स्पर्श (स्पर्श संपर्क)। वृद्धावस्था तक स्पर्श संवेदनाएँ

रूसी में अधिक जानकारी नहीं मिल सकती है, हालांकि लंबे समय से पश्चिम में इस पर शोध किया जा रहा है। इस प्रकार का व्यक्ति संवेदनाओं के प्रति बहुत संवेदनशील होता है और उसे खुशी के लिए निरंतर स्पर्श की आवश्यकता होती है। हालाँकि, हम सभी को इसकी एक डिग्री या किसी अन्य की आवश्यकता है यह बच्चों के सामान्य विकास और एक वयस्क की खुशी के लिए एक शर्त है।

सिर्फ सेक्स ही नहीं

कुछ लोगों के लिए स्पर्श प्रेम की प्राथमिक भाषा है। अर्थात्, निरंतर शारीरिक संपर्क के बिना (और न केवल सेक्स के बारे में), ऐसा व्यक्ति अवचेतन रूप से खुद को प्रिय नहीं मानेगा। स्पर्शक संपर्क एक प्रकार का स्पर्श है। अच्छे परिवारों में मिलने पर एक-दूसरे को गले लगाने और चूमने का रिवाज है। अपने आप को केवल सेक्स तक सीमित न रखें, क्योंकि आप अपने प्रियजन को गाल पर थपथपा सकते हैं, उसके बालों से खेल सकते हैं, विभिन्न तकनीकों के अनुसार मालिश कर सकते हैं। यह सब एक साथ लाता है, खासकर अगर आपका साथी स्पर्श के माध्यम से अपने प्यार का इजहार करता है।

स्थान और छुपा प्यार

दोस्ती में, सहानुभूति व्यक्त करने का एक और तरीका स्पर्श संपर्क है। कोई आश्चर्य नहीं कि कई संस्कृतियों में हाथ मिलाना सामान्य माना जाता है। कंधे पर एक स्पर्श मजबूत सहानुभूति की बात करता है। पीठ पर एक दोस्ताना थपथपाना रिश्ते को अनौपचारिक बनाता है और सम्मान दिखाता है। अक्सर दोस्ती के रूप में प्रच्छन्न प्यार बच्चों को लाड़ प्यार के माध्यम से व्यक्त किया जाता है जैसे कि सहानुभूति की वस्तु को गुदगुदाना या यहां तक ​​​​कि हल्की चुटकी लेना। इसके अलावा, ऐसे खेल कई वयस्कों के लिए विदेशी नहीं हैं।

बेबी की जरूरत है

बच्चे और मां के बीच के रिश्ते में भी स्पर्श महत्वपूर्ण होता है। जिन बच्चों को छुआ नहीं जाता या थोड़ा सा छुआ जाता है, उनमें अक्सर मानसिक मंदता और विकासात्मक गिरफ्तारी होती है। इसलिए, बच्चे के पास न केवल विभिन्न प्रकार की बनावट वाले खिलौने होने चाहिए (इसे छूने के लिए दिलचस्प बनाने के लिए), बल्कि उन लोगों के साथ एक लंबी स्पर्शपूर्ण बातचीत भी होनी चाहिए जो उससे प्यार करते हैं। स्पर्शनीय - इसका मतलब त्वचा पर रिसेप्टर्स के माध्यम से किया जाता है।

कुछ बदलाव के कारण

गुणवत्तापूर्ण स्पर्श के बिना एक सामंजस्यपूर्ण यौन जीवन असंभव है। और उनमें से अधिक, बेहतर। इतने सारे पुरुष "बाईं ओर" जाते हैं, इसलिए नहीं कि उनके पास सेक्स, विविधता की कमी है, या कार्य करने की तकनीक से ऊब गए हैं। और क्योंकि पत्नी पर्याप्त कोमलता नहीं देती। वे बस प्यार में विश्वास नहीं करते हैं, और इसलिए वे उस तरफ एक लड़की की तलाश कर रहे हैं जिसे छुआ जाना पसंद है। इसके अलावा, यदि विपरीत मजबूत है, तो एक व्यक्ति अपने परिवार को पूरी तरह छोड़ सकता है।

दूसरों के लिए संकेत

स्पर्शीय संपर्क भी संबंधों के प्रचार का सूचक है। सार्वजनिक रूप से अपने साथी का हाथ पकड़ना, उनके बालों को सहलाना, या उनसे लिपटना आपके आस-पास के लोगों को संकेत दे सकता है कि आप एक रिश्ते में हैं। यदि कोई पुरुष कोमलता की न्यूनतम अभिव्यक्ति के लिए सहमत नहीं है, तो इसका मतलब है कि वह आपको एक गंभीर साथी के रूप में नहीं देखता है। बेशक, हम मुस्लिम देशों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं - अन्य सांस्कृतिक मानदंड हैं।

नतीजा

स्पर्शनीय संपर्क प्रेम को अभिव्यक्त करने का एक तरीका है, एक बच्चे के लिए एक आवश्यक आवश्यकता है, सहानुभूति को स्पष्ट करने का एक साधन है। यह रिश्तों की सामाजिक घोषणा का एक तरीका भी हो सकता है, यानी दूसरों को संकेत देना कि आपका साथी "व्यस्त" है।

स्पर्श आनुवंशिक रूप से हमारे लिए संचार का पहला, प्रारंभिक चैनल है। इससे पहले कि बच्चा दृश्य, श्रवण, मौखिक, इशारों के संचार की क्षमता हासिल करता है, वयस्क उसके साथ केवल स्पर्श संपर्क के माध्यम से बातचीत करते हैं। माता-पिता और बच्चे अपने जीवन की शुरुआत में ही स्पर्श के माध्यम से अपने रिश्ते का निर्माण करते हैं। Z. फ्रायड, मनोवैज्ञानिक विकास के अपने सिद्धांत में, यह माना जाता था कि यह जीवन के इस पहले चरण में था, जिसे उन्होंने मौखिक चरण कहा था, जब एक बच्चे में स्पर्श संवेदनाएं प्रबल होती हैं, कि किसी व्यक्ति के मानसिक संविधान की नींव रखी जाती है, पूर्वापेक्षाएँ उसके मानसिक स्वास्थ्य और बीमार स्वास्थ्य के लिए बनते हैं।
कुछ शोधकर्ताओं के अनुसार, जैसे हार्लो (1971), स्पर्श, या शारीरिक संपर्क, एक जैविक आवश्यकता है, जिसकी संतुष्टि या असंतोष व्यक्ति में लगाव और प्रेम के निर्माण को प्रभावित करता है। मोंटागु (1972) स्पर्श को भावनात्मक संपर्क का सबसे सीधा साधन मानते हैं, और इसलिए त्वचा की उत्तेजना को हर जीव के स्वस्थ विकास में एक मौलिक और आवश्यक तत्व मानते हैं।
लेकिन गौर करने वाली बात कुछ और ही है। समाज में, संचार के साधन के रूप में स्पर्श अत्यधिक विनियमित है और सामाजिक मानदंडों और निषेधों के अधीन है जो संस्कृति से संस्कृति में भिन्न होते हैं। विनियमन ज्यादातर चेहरे, सिर, शरीर के अंतरंग भागों को छूने से संबंधित है (Izard K., 1980)।
सामाजिक अंतःक्रियाओं में उपयोग किए जाने वाले स्पर्शों को कई प्रकारों में विभाजित किया गया है। व्यावसायिक गतिविधियों के कारण स्पर्श होते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, डॉक्टर, हेयरड्रेसर, कटर, स्पोर्ट्स ट्रेनर अपने पेशेवर कर्तव्यों के प्रदर्शन में अन्य लोगों को स्पर्श करते हैं, जो कि विशुद्ध रूप से कार्यात्मक है।
एक अन्य प्रकार का स्पर्श सामाजिक रूप से अनुकूलित होता है और इसका एक आनुष्ठानिक चरित्र होता है। ये यूरोपीय संस्कृति में स्वीकार किए गए हैंडशेक, आपसी रगड़ हो सकते हैं
सेमेककिन एन.आई. सामाजिक मनोविज्ञान
नाक, सूँघने की याद ताजा करती है, जैसा कि कुछ द्वीप संस्कृतियों में, कंधों पर चुंबन (जैसा कि भारत में), माथे पर, गालों पर (जैसा कि यूरोप और रूस में), आदि।
और, अंत में, तीसरे प्रकार का स्पर्श अधिक अंतरंग, व्यक्तिगत रूप से रंगा हुआ है, जो लोगों के बीच घनिष्ठ संबंधों की गवाही देता है - रिश्तेदारी, दोस्ती, प्यार, परिचित, यौन संबंध।
सामान्य तौर पर, पुरुष और महिलाएं एक-दूसरे को समान आवृत्ति से स्पर्श करते हैं, लेकिन कुछ कारकों के कारण विशिष्ट अंतर होते हैं, विशेष रूप से आयु में। उदाहरण के लिए, जूडिथ हॉल और हेलेन वेचिआ की रिपोर्ट है कि 30 वर्ष से कम उम्र के विपरीत लिंग वाले जोड़ों में, पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक बार स्पर्श संपर्क का सहारा लेते हैं। बाद की उम्र में, विपरीत लिंग के जोड़ों को छूने की पहल महिलाओं द्वारा की जाती है। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि पुरुष हाथों को छूना पसंद करते हैं, जबकि महिलाएं हाथ को ही पसंद करती हैं (हॉल जे एंड वेकिया ए, 1990)।
हालांकि, पुरुषों और महिलाओं को छूने के लिए अलग-अलग प्रतिक्रिया होती है, जो कि समाजीकरण में अंतर के कारण होता है और परिणामस्वरूप, अपनी स्थिति की धारणा में अंतर होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, विश्वविद्यालय के एक पुस्तकालय (यूएसए) में किए गए एक अध्ययन में, कर्मचारियों को किताबें बदलने वाले छात्रों के हाथों को या तो छूना था या नहीं छूना था। जिन छात्रों के हाथों को कर्मचारियों ने छुआ था, उन्होंने इस पर सकारात्मक प्रतिक्रिया दी। वे स्वयं पुस्तकालय और पुस्तकालयाध्यक्षों को उन छात्रों से अधिक पसंद करते थे जिन्हें कर्मचारियों द्वारा छुआ नहीं जाता था। छात्रों (पुरुषों) ने स्पर्श के जवाब में पुस्तकालय और कर्मचारियों के लिए बढ़ी हुई सहानुभूति के साथ प्रतिक्रिया नहीं दी (फिशर जे। बिल्कुल।, 1976)।
एक अन्य अध्ययन में, चेरिल विचर और जेफरी फिशर ने स्पर्श के प्रति प्रतिक्रियाओं में और भी प्रभावशाली लिंग अंतर दिखाया। पूर्वी संयुक्त राज्य अमेरिका में विश्वविद्यालय क्लीनिकों में से एक के परिचारकों ने प्रीऑपरेटिव परीक्षाओं के दौरान या तो गहन रूप से छुआ, या रोगियों और रोगियों को मुश्किल से छुआ। वास्तव में, स्पर्श करना चिकित्सा कर्मचारियों के पेशेवर कर्तव्यों का हिस्सा है, इसलिए स्पर्श करने के तथ्य में कुछ भी असामान्य नहीं था। शोधकर्ताओं ने केवल स्वतंत्र चर को नियंत्रित किया - कर्मचारियों और रोगियों के बीच स्पर्शनीय संपर्कों की आवृत्ति और अवधि। अध्ययन योजना में सर्जरी के तुरंत बाद रोगियों का सर्वेक्षण और उनकी मानसिक और दैहिक स्थिति का अध्ययन शामिल था।
महिलाओं की पोस्टऑपरेटिव स्थिति के सर्वेक्षण और अध्ययन के परिणामस्वरूप, गहन प्रीऑपरेटिव स्पर्श का एक स्पष्ट रूप से स्पष्ट सकारात्मक प्रभाव सामने आया था। जिन रोगियों को सक्रिय रूप से छुआ गया था, उन्होंने बताया कि वे ऑपरेशन से कम डरते थे। पोस्टऑपरेटिव अवधि में उनका रक्तचाप का स्तर लगभग सामान्य था। एक शब्द में, सभी संकेतकों के अनुसार, उनकी स्थिति उन रोगियों की तुलना में बेहतर थी जिन्हें डॉक्टर और नर्स बहुत कम छूते थे।
पुरुष रोगियों द्वारा स्पर्श के विपरीत प्रभाव का प्रदर्शन किया गया। उनमें से जिन लोगों को ऑपरेशन से पहले बहुत अधिक छुआ गया था, उन्होंने इस पर और विशेष रूप से उच्च रक्तचाप पर तीव्र नकारात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की। जबकि पुरुष रोगियों के नियंत्रण समूह में जिन्हें बहुत कम छुआ गया था, पश्चात की स्थिति के संकेतक काफी बेहतर थे।
इस प्रकार, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाएं स्पर्श करने के लिए अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया देती हैं। ब्रेंडा मेयर का मानना ​​है कि यहां मौजूद लैंगिक अंतर स्पर्श की प्रतिक्रियाओं में स्थिति के अंतर के समान हैं। जब दो लोगों की स्थिति लगभग समान होती है या जब यह अनिश्चित होती है, तो पुरुष "एक पुरुष की तरह" स्पर्श करने के लिए प्रतिक्रिया करते हैं, अर्थात नकारात्मक रूप से, और महिलाएं "एक महिला की तरह" यानी सकारात्मक रूप से प्रतिक्रिया करती हैं। लेकिन इस घटना में कि एक स्पष्ट रूप से उच्च-दर्जे का व्यक्ति निम्न-स्तर के व्यक्ति को छूता है, तो बाद की प्रतिक्रिया आमतौर पर सकारात्मक होती है, चाहे वह किसी भी लिंग का हो। नतीजतन, पुरुष और महिला दोनों एक ही "स्त्री" तरीके से एक उच्च-स्थिति वाले व्यक्ति के स्पर्श का अनुभव करते हैं, जो कि सकारात्मक है (मेजर वी।, 1981)।
इसलिए, यह स्पष्ट है कि स्पर्श एक बाहरी पर्यवेक्षक को लोगों से बातचीत करने की सामाजिक स्थिति के बारे में सूचित कर सकता है। जो वार्ताकार को छूता है वह स्पष्ट रूप से एक प्रमुख स्थान रखता है, जिसे छुआ जा रहा है उससे उच्च स्थिति होती है। और, वास्तव में, यह कल्पना करना आसान है, उदाहरण के लिए, कि एक नेता किसी कर्मचारी को कंधे पर या किसी अन्य स्थान पर थपथपाता है। और यह कल्पना करना कठिन है कि प्रबंधक के साथ बात करते समय कर्मचारी ऐसा ही कर रहा है।
इस प्रकार, स्पर्श, संचार के अन्य गैर-मौखिक साधनों की तरह, वार्ताकारों और स्वयं संचार प्रक्रिया दोनों के बारे में जानकारी के स्रोत के रूप में काम कर सकता है।

विषय 3.9 पर अधिक। स्पर्श (स्पर्श संपर्क):

1. प्रश्न संख्या 26. टैक्टाइल ग्नोसिस और उसका मस्तिष्क संगठन। टैक्टाइल एग्नोसिया।
2. 17. त्वचा-काइनेस्टेटिक प्रणाली के संवेदी और ज्ञान संबंधी विकार। टैक्टाइल एग्नोसिया। मस्तिष्क के ऊपरी और निचले पार्श्विका क्षेत्रों के प्रांतस्था के द्वितीयक क्षेत्रों को नुकसान के साथ स्पर्श सूक्ति का उल्लंघन।
3. 18. टैक्टाइल एग्नोसिया के प्रकार: सब्जेक्ट (एस्टेरियोग्नोसिस), अल्फाबेटिक, डिजिटल (टैक्टाइल एलेक्सिया), फिंगर एग्नोसिया (गेर्स्टमन सिंड्रोम), ऑब्जेक्ट टेक्सचर एग्नोसिया।

इस लेख में, हम इस बात पर विचार करेंगे कि माँ के साथ नवजात शिशु का स्पर्श संपर्क क्या है, यह किस लिए है, यह संपर्क माँ और बच्चे दोनों के लिए क्यों आवश्यक है।

एक बच्चे और माँ के लिए स्पर्श संपर्क क्यों

हम चिकित्सा कारणों और मनोवैज्ञानिक कारणों दोनों पर विचार करेंगे।

• मां के साथ स्पर्श का संपर्क नवजात शिशु के शरीर के तापमान को सामान्य करता है।
• हृदय गति और रक्तचाप को सामान्य करता है।
• बच्चे का ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाता है।
• बच्चे को शांत करता है, उसे सुरक्षा की भावना देता है।
• बच्चे के खून में स्ट्रेस हार्मोन का स्तर कम हो जाता है।
• बच्चे का शरीर माँ के जीवाणुओं द्वारा आबाद होता है (यह उपयोगी है)।
• ठीक करना आसान।

समय से पहले बच्चों को पालने के अनुभव पर, यह ध्यान दिया गया कि जो बच्चे अपने माता-पिता (और माँ और पिताजी) के संपर्क में थे, वे "त्वचा से त्वचा" अधिक बार वजन बढ़ाते थे, भोजन को आसानी से पचाते थे।

यह अधिक संभावना है कि स्तनपान के पहले प्रयासों में, बच्चा सही ढंग से स्तन लेगा, अधिक दूध चूसेगा (जिससे स्तनपान प्रक्रिया की शुरुआत में सुविधा होगी)।

इसके अलावा, यदि बच्चा तुरंत स्तन को सही ढंग से लेता है, तो माँ के "अखंड निपल्स के साथ रहने" की संभावना अधिक होती है।

• बच्चा (यह सत्यापित है) बहुत कम रोता है। हम कह सकते हैं कि अगर कुछ भी दर्द नहीं होता है, तो वह बिल्कुल नहीं रोता है। यह माँ को "अभी" मातृत्व की सुखद भावनाओं का अनुभव करने का अवसर देता है।
• स्पर्श संपर्क से (साथ ही स्तनपान से), माँ हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन, खुशी और प्यार के हार्मोन जारी करती है। यानी प्रकृति ऐसी कल्पित है कि मां बच्चे को अपनी गोद में ज्यादा रखती है, और इससे खुश होती है।
• कई युवा माताएं शिकायत करती हैं कि वे सामान्य रूप से सो नहीं पाती हैं, क्योंकि वे हर समय बच्चे के पास कूद जाती हैं। प्रिय माताओं, अपने और अपने बच्चे पर दया करो! यदि बच्चा आपकी बाहों में सोता है और जैसे ही आप उसे पालने में डालते हैं, जाग जाता है - क्या यह कॉल टू एक्शन जे नहीं है? बच्चे को अपने ऊपर, या, या अपने पति के पेट पर रखो - जितना सुविधाजनक हो, और सो जाओ। मेरा विश्वास करो, पूरा परिवार कहीं नहीं कूदेगा और सामान्य रूप से सोएगा।

उदाहरण। मैं रात में अपने पहले बच्चे के साथ उठा, घंटे के हिसाब से, उसे ले गया, उसे खिलाया, फिर 20 मिनट तक चला, उसे एक कॉलम में पकड़ कर हिलाया, और फिर उसे पालने में डाल दिया। और वह भी कभी-कभी बहुत कठिन होता था, और मुझे पर्याप्त नींद नहीं मिलती थी। उसी समय, मैंने काम नहीं किया (मैं मातृत्व अवकाश पर था)। और दूसरे बच्चे के साथ, मैं बस "उसके साथ रहता था", हम सोते थे, खिलाते थे, मैंने उसे लगातार अपनी बाहों में या गोफन में या मेरे बगल में रखा था। उसी समय, मैंने (घर पर) काम किया, और एक भी दिन के लिए काम की प्रक्रिया को बंद नहीं किया। और मैं कह सकता हूँ कि मैंने बहुत अधिक आराम और ऊर्जा से भरा हुआ महसूस किया। दो पहले से ही बच्चे, काम और गोद में एक बच्चे के बावजूद। मैं अच्छी तरह से सोया, बच्चा (मुझे ऐसा आभास है) व्यावहारिक रूप से बिल्कुल नहीं रोया। जब मेरे बेटे के दांत सक्रिय रूप से निकल रहे थे, तो मैं उसके साथ कई रातों के लिए फर्श पर चला गया, और वहीं सो गया, यह अधिक सुविधाजनक था, क्योंकि वह लगभग पूरी रात छाती पर लगा रहा। मैं और परिवार के बाकी सदस्य उस समय शांति से सोए, क्योंकि बच्चा मेरे बगल में था और चिंता नहीं करता था।

• ऐसा होता है कि मां को दूध के उत्पादन में रुकावटें आती हैं। और इन मामलों में माँ और बच्चे के बीच शारीरिक संपर्क का भी बहुत महत्व है। यदि आप लगातार बच्चे को पकड़ते हैं, उसे सहलाते हैं, उसे "त्वचा से त्वचा" पर रखें, उसके साथ तैरें, तो स्तनपान में रुकावट तेजी से गुजरती है, या वे बिल्कुल नहीं होती हैं।
• सामान्य रूप से स्थापित स्पर्श संपर्क इस तथ्य में योगदान देता है कि मां बच्चे को बेहतर और बेहतर समझने लगती है, उसे महसूस करती है। और जितनी अधिक आपसी समझ, उतना ही अधिक सुख और आनंद मातृत्व लाता है।
• यह ध्यान दिया गया है कि जिन बच्चों को स्ट्रोक और घिसाव होता है, उनमें विभिन्न रोग (उदाहरण के लिए जुकाम) आसानी से निकल जाते हैं।

उदाहरण। मैं खुद इस बात को जानकर हैरान रह गया था। सबसे बड़ा बच्चा किंडरगार्टन गया, ठीक उसी समय जब सबसे छोटा 1-3 महीने का था। और अक्सर बुजुर्ग बगीचे से सभी प्रकार के घावों को "खींच" लेते हैं। और छोटे की "बीमारी" कुछ इस तरह विकसित हुई: तापमान का एक दिन, लगभग 38-39। इस समय, मैंने उसे हर समय "मेरे साथ" रखा और थोड़े से अनुरोध पर स्तन दिए। बच्चा खाकर सो गया। तो एक या दो दिन बीत गए, और बस इतना ही। इस तरह जाहिर तौर पर उन्होंने वायरस पर काबू पा लिया और सामान्य स्थिति में लौट आए।

• आपको यह समझने की जरूरत है कि 9 महीने तक बच्चा पूरी सुरक्षा और सुरक्षा के साथ अपनी मां के पेट में रहा। और बच्चे के जन्म के बाद मां का पहला काम बच्चे में इस भावना को बहाल करना होता है। केवल माँ के बगल में (उसकी बाहों में, उसकी तरफ, उसकी माँ की छाती पर) ही बच्चा फिर से सुरक्षित और सुरक्षित महसूस करेगा।
• वैज्ञानिकों का तर्क है कि नवजात शिशु को दुनिया में पहले भरोसे की भावना देना महत्वपूर्ण है। और यह करना सबसे आसान है जब बच्चा तुरंत अपनी मां के पास जाता है और लगातार उसके साथ रहता है।
• ऐसा होता है कि एक कठिन जन्म के कारण, उदाहरण के लिए, एक माँ इतनी दुर्बल हो जाती है कि वह जो कुछ भी होता है उससे खुश नहीं होती है। वह बच्चे के साथ सभी आवश्यक जोड़तोड़ करती है, लेकिन संचार को न्यूनतम रखने की कोशिश करती है। और इस मामले में, सलाह समान है: बच्चे को अधिक बार ले जाएं और उसे अपने बगल में (झूठ बोलकर), या अपनी बाहों में रखें। इसे और अधिक स्पर्श करें, बच्चे को अपने ऊपर रखें (अधिमानतः त्वचा से त्वचा)। यह सब बच्चे और मां दोनों के लिए जरूरी है। यह स्पर्शनीय संपर्क है जो आवश्यक "खुश" हार्मोन का उत्पादन शुरू करेगा, और स्तनपान कराने में मदद करेगा। और माँ खुद इस बात पर ध्यान नहीं देगी कि मातृत्व की खुशहाल दुनिया में "सब कुछ बहुत, बहुत बुरा है" की स्थिति से उसे कैसे स्थानांतरित किया जाएगा।

बच्चे को अपने साथ बांधें, अगर आपकी पीठ का स्वास्थ्य अनुमति देता है, तो इसका इस्तेमाल करें। बच्चा लगातार आपकी बाहों में रहना चाहता है।

स्पर्श संपर्क कैसे करें

निरंतर स्पर्श संपर्क में कुछ भी मुश्किल नहीं है। ये कुछ विशेष दूरगामी कार्य नहीं हैं, बल्कि बच्चे के साथ साधारण और समझने योग्य गतिविधियाँ हैं।

मैं कार्यों का मुख्य उदाहरण दूंगा।

स्पर्श संपर्क के बिना क्या होता है

जैसा कि आप जानते हैं, एक नवजात शिशु को बिल्कुल भी समय नहीं लगता है। उसके लिए कोई "मिनट" या "पाँच मिनट" नहीं है। उसके लिए, ये सभी खंड वास्तविक अनंत काल के रूप में अनुभव किए जाते हैं। कृपया इसे याद रखें जब "दयालु" सलाहकार आपको कुछ इस तरह बताएंगे: "ठीक है, वह एक मिनट के लिए रोएगा, आप उसके पास क्यों भाग रहे हैं", या "रो - यह सोना बेहतर होगा", और इसी तरह की बकवास।

माँ के बिना बच्चा बुरा है, अकेले बुरा है। और इस तथ्य के अलावा कि वह बुरा महसूस करता है, वह अनुमान लगाने में भी सक्षम नहीं है कि यह समय कितनी बुरी तरह खत्म हो जाएगा।

एक बच्चे के लिए, हर बार "माँ हमेशा के लिए चली जाती है और वापस नहीं आएगी।" उसे अभी तक इस बात की आदत नहीं पड़ी है कि उसकी माँ आ रही है। और "लत" की प्रक्रिया निश्चित रूप से छह महीने तक चलेगी। इसलिए, बच्चे को अकेला छोड़ना शिशु के लिए तनावपूर्ण होता है।

टिप्पणी। मैं "उसे रोने दो" सलाह पर थोड़ा और ध्यान देना चाहूंगा। आमतौर पर यह दावा किया जाता है कि रोने के बाद, बच्चा "अच्छी और अच्छी नींद" लेगा। सच कहूँ तो, यह पूरी बकवास है। बच्चा शांत नहीं होता है, लेकिन बिना ताकत के सो जाता है, वह अब रो नहीं सकता। और फिर, अपनी नींद में, वह अभी भी सिसकता और सिहरता है। क्या आपने कभी सोचा है कि बच्चे का रोना इतना मुश्किल क्यों होता है? एक विकल्प के रूप में, ठीक है क्योंकि इसकी आवश्यकता नहीं है, और वही, यह असंभव है, प्रकृति द्वारा सहन करने के लिए मना किया जाता है (सहना, प्रतिक्रिया नहीं)। आप एक छोटे बच्चे के रोने को नजरअंदाज नहीं कर सकते, वह इधर-उधर नहीं खेलता, चालाकी नहीं करता, वह वास्तव में अपनी मां के बिना बुरा महसूस करता है।

आप पूरे नौ महीने उसके साथ रहे हैं, उसे इस बात की आदत डाल लें कि वह पहले से ही अलग है, और आराम से इसकी आदत डाल लें।

पहले से ही कम और कम (सौभाग्य से) एक बच्चे को नहीं लेने की युक्तियां हैं, क्योंकि "आप उसे संभालना सिखाएंगे" और "उसे खराब कर देंगे"। इसके बारे में पहले ही काफी कुछ लिखा जा चुका है, और पर्याप्त मात्रा में शोध से पता चला है कि जिस बच्चे के पास पर्याप्त माता-पिता का प्यार और ध्यान है, वह समय आने पर माता-पिता को "जाने" देना बहुत आसान है। बच्चे को यकीन है कि उसकी माँ पास में है, सब कुछ ठीक है, और शांति से अपने माता-पिता से दूर चला जाता है, वह खुद खेल सकता है। बच्चा अधिक आत्मविश्वासी, शांत, अधिक हंसमुख होता है। यहां तक ​​​​कि बच्चों को खेल के मैदान पर देखकर, आप देख सकते हैं (दुर्भाग्य से) कि कौन से बच्चे माता-पिता पर्याप्त स्पर्श संपर्क देते हैं, और कौन सा नहीं।

बच्चे बहुत भिन्न होते हैं, लगभग एक वर्ष तक यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। जिन शिशुओं को "स्पर्श अलगाव में रखा जाता है" उन्हें घड़ी द्वारा खिलाए जाने की संभावना है या बिल्कुल नहीं - ये बच्चे अलग तरह से चलते हैं। वे कम आत्मविश्वासी होते हैं। दुर्भाग्य से, वे अक्सर लड़ते हैं, धक्का देते हैं। इस प्रकार, बच्चे "स्पर्श की कमी" के लिए बनाते हैं। यदि थोड़ा सा स्पर्श संपर्क है, तो बच्चा अन्य बच्चों से संपर्क करने की कोशिश करेगा, लेकिन वह अभी भी नहीं जानता कि वास्तव में कैसे खेलना है, इसलिए वह धक्का दे रहा है।

वैज्ञानिकों का कहना है कि मां का साथ होना बच्चे की जन्मजात जरूरत होती है। यह "खराब होने" का संकेत नहीं है और इस तथ्य का परिणाम नहीं है कि बच्चा "हाथों का आदी" था। यह बिना किसी अपवाद के सभी मानव बच्चों में निहित एक आंतरिक आवश्यकता है। कुछ बच्चे दूसरों की तुलना में अधिक मांग करने वाले होते हैं।

अपने बच्चे की इस विशेषता को स्वीकार करने का प्रयास करें। इस बारे में सोचें कि इस सापेक्ष "सुविधा" की आवश्यकता किसे है, जिसके बारे में अभी भी शेखी बघारने का रिवाज है: "मेरा बच्चा घड़ी से खाता है और सोता है, पालना से लिया, खिलाया, और उसे वापस रख दिया।" आप एक बच्चे को स्पर्श अलगाव में उठा सकते हैं, और उसे "छुट्टियों पर" अपनी बाहों में ले सकते हैं। लेकिन ऐसा क्यों करें? अधिकतम छह महीने के लिए अपने लिए एक आरामदायक आहार की व्यवस्था करके, आप लंबी अवधि में क्या हासिल करेंगे?

यह एक अप्रिय और निर्दयी बच्चा बन जाएगा, जो उसके जन्म के पहले ही दिनों में दर्दनाक हो गया था। और कोई भी यह नहीं कहेगा कि वास्तव में ऐसा बच्चा कैसे क्षतिपूर्ति करेगा जो उसे नहीं दिया गया था। आखिरकार, यह एक अलग इंसान है, और आप इस दुनिया में उसकी "शुरुआत" के लिए जिम्मेदार हैं। जीवन पहले से ही एक कठिन चीज है, और हमारी राय है कि एक बच्चे को इसमें प्यार और स्नेह की आपूर्ति के साथ अनुमति दी जानी चाहिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है (और विभिन्न "सलाहकारों" को जवाब दें) कि एक बच्चे को अपनी बाहों में लेकर, हम उसे "खराब" नहीं करते, बल्कि उसे विकसित करते हैं। हम उसकी धारणा के अंगों को भोजन देते हैं, उसे अपना जीवन और गतिविधियाँ दिखाते हैं, उसे "समाज में रहना" सिखाते हैं।

एक बच्चे के लिए स्पर्श संपर्क कितना महत्वपूर्ण है, इसे पूरी तरह से समझने के लिए, उदाहरण के तौर पर अनाथालय के बच्चों का हवाला दिया जा सकता है। आखिरकार, उनके पास सारी देखभाल है (बहुत दुखद मामलों को छोड़कर)। यानी उन्हें खाना खिलाया जाता है, डायपर बदले जाते हैं, साफ कपड़े पहनाए जाते हैं। उनके पास खिलौने हैं। लेकिन कोई भी उन्हें अपने हाथों पर नहीं पहनता, जैसा कि माँ करती हैं। और जो बच्चे एक साल की उम्र तक बिल्कुल स्वस्थ हैं, वे पहले से ही विकास में पिछड़ने लगे हैं। और संभव होने वाले सभी न्यूरोलॉजिकल निदान प्रकट होते हैं। मैं समझता हूं कि अनाथालय के बच्चों का उदाहरण सबसे चरम दिखाता है, ये बच्चे बिना स्पर्श संपर्क के बड़े होते हैं, प्यार और स्नेह के बिना। लेकिन यह स्पष्ट रूप से दिखाता है कि स्पर्शनीय संपर्क की कमी किस ओर ले जाती है।

व्यापार को खुशी के साथ मिलाएं, अपने बच्चे की मदद से थोड़ी मालिश करें, उच्च गुणवत्ता वाले कोमल स्नान का उपयोग करें और। बच्चे को अब आपके दुलार और देखभाल की जरूरत है।

टिप्पणी। भोजन और सौंदर्य प्रसाधनों की वापसी तभी संभव है जब पैकेजिंग अक्षुण्ण हो।

"बच्चे को चाहिए" सिफारिशों को सही ढंग से संदर्भित करना बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, किसी कारण से, उसे 7-9 महीने की उम्र में "खुद" सो जाना चाहिए। और यह एक तरह की बाधा है। "क्या तुम्हारा पहले से ही सो रहा है? वह कैसे सोता है? अपने हाथों पर रॉकिंग? दुःस्वप्न, तुमने उसे पूरी तरह से बिगाड़ दिया! यदि युवा माता-पिता को हर तरफ से ऐसी "सलाह" दी जाती है, तो वे अपने बच्चे को फिर से प्रशिक्षित करने का प्रयास कर सकते हैं। और वे पालने में रोते हुए एक शांत "वश में" बच्चे के बजाय प्राप्त करेंगे। सोचो, क्या यह इसके लायक है? क्या यह अपने कौशल का "घमंड" करने के लिए खुद को और अपने बच्चे को प्रताड़ित करने के लायक है? वैज्ञानिक शोध के अनुसार, 7-9 महीने का बच्चा (हालांकि पहले से ही काफी पुराना) केवल अपनी मां की छवि बनाता है, और अभी तक इसे स्मृति में संग्रहीत नहीं करता है। इसलिए, बच्चे को अभी भी अपनी मां को अपने आसपास महसूस करने की जरूरत है।

बच्चे की देखभाल करना और उसे खिलाना ही काफी नहीं है। उसे गले लगाने, सहलाने, प्यार करने और अपना प्यार दिखाने की जरूरत है। यह पहले ही बच्चे के कौशल, उसकी संज्ञानात्मक क्षमताओं को विकसित करने और मस्तिष्क को सामान्य रूप से उत्तेजित करने के लिए सिद्ध हो चुका है। माँ के स्पर्श से बच्चे में वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक हार्मोन का उत्पादन होता है।

सबसे दुखद बात यह है कि एक किशोर, और फिर एक वयस्क, एक ऐसे बच्चे से बाहर निकलता है, जिसे चतुराई से "अल्पपोषित" किया गया था। और "स्पर्श की कमी" कहीं नहीं जाती है, यह व्यक्ति के साथ बनी रहती है। बच्चा कुछ कौशल विकसित कर सकता है "कैसे विचलित करें" स्पर्शनीय भूख से। यह आमतौर पर भोजन (मिठाई), या खिलौने के लिए अनुरोध / मांग, और इसी तरह, शराब और ड्रग्स के मुआवजे तक। आखिरकार, एक बच्चे के लिए पर्याप्त प्यार नहीं महसूस करना असहनीय है, वह निश्चित रूप से इसकी भरपाई करने की कोशिश करेगा।

इसलिए, बचपन से ही ऐसी अप्रिय चीजें अधिक खाने (खाने), अजीब (विनाशकारी) संपर्कों और रिश्तों की प्रवृत्ति, विनाशकारी व्यवहार की प्रवृत्ति, अनिच्छा और दुनिया के साथ सामान्य संपर्क की असंभवता से आती हैं। अपने लिए सोचें, अगर एक बच्चा इस भावना के साथ बड़ा होता है कि सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति, माँ, उसे प्यार नहीं करती (गले नहीं लगाती, वह आसपास नहीं है), तो बाकी दुनिया से क्या उम्मीदें की जा सकती हैं ?

टिप्पणी। इस लेख को तैयार करने में मैंने कई बच्चों की एक जानी-मानी माँ का ब्लॉग पढ़ा। उसके नौ बच्चे हैं, जिनमें से छह को गोद लिया गया है। घर के माहौल में आने पर अनाथालय के बच्चे कैसे बदलते हैं, इस बारे में उनके नोट्स बहुत दिलचस्प हैं। उन्होंने गोद लिए हुए सभी बच्चों के साथ इसे सेलिब्रेट किया। जब एक बच्चे को सिर्फ अनाथालय से लिया गया था, उसके पास एक नियम के रूप में, एक असमान सिर होता है, हर समय पैर की उंगलियों को शुद्ध किया जाता है, सामान्य तौर पर, सामान्य मांसपेशियों में जकड़न होती है। और ठीक हमारी आँखों के सामने, केवल कोमल स्पर्शों से (वह बच्चों को गोफन में ले जाती थी, हर समय उन्हें सहलाती थी), अधिकांश अभिव्यक्तियाँ "सुचारू" होती हैं। सिर को समतल किया जाता है, पैर और अंगुलियों को सीधा किया जाता है, यहां तक ​​कि स्ट्रैबिस्मस भी सामान्य हो जाता है। यह केवल एक प्यार भरे स्पर्श की उपचार शक्ति का प्रदर्शन है।

दुर्भाग्य से, जिन बच्चों को उनके माता-पिता द्वारा सहलाया नहीं जाता है, वे बहुत कम गले मिलते हैं। पहले से ही वर्ष तक आप आसानी से भेद कर सकते हैं कि कौन "पर्याप्त" स्पर्श संपर्क है, और कौन स्पष्ट रूप से कमी कर रहा है। मैं "दुर्भाग्य से" क्यों लिखता हूँ? क्‍योंकि एक स्‍पर्श से बच्‍चे को अपना प्‍यार दिखाना बहुत आसान है। इसके लिए किसी बड़े खर्च की जरूरत नहीं है। और यह सरल क्रिया बच्चे और माता-पिता दोनों को बहुत कुछ देती है।

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संचार प्रौद्योगिकियों का विकास, जो संचार के इलेक्ट्रॉनिक साधनों का उपयोग करके संचार की संभावना प्रदान करता है, का उद्देश्य लोगों को एक साथ लाना और प्रियजनों को दुनिया के विभिन्न हिस्सों से एक दूसरे को देखने और सुनने का अवसर देना है। लेकिन अभी, सभ्यता की उपलब्धियों के बावजूद, हम पहले से कहीं ज्यादा महसूस करते हैं अकेलापनऔर भावनात्मक खालीपन.

फ्री हग्स आंदोलन के संस्थापक जुआन मान को याद करें, जो मानव संपर्क के बिना इतना अधिक पीड़ित थे कि उन्होंने सड़क पर अजनबियों को गले लगाने की पेशकश की? मान से अपनी तुलना करने का प्रयास करें। आप कितनी बार अकेलापन महसूस करते हैं, जितना आपको मिलता है उससे अधिक कोमलता की लालसा करते हैं? हो सकता है कि आप चाहते हैं कि आपका जीवनसाथी या साथी अधिक और बेहतर प्रेम प्रदर्शित करें? यदि इनमें से कोई भी आपसे परिचित है, तो आप एक सामान्य मनोवैज्ञानिक समस्या का अनुभव कर रहे हैं, जिसे इस रूप में जाना जाता है स्पर्शनीय भूख.

हमें कार्य करने के लिए अपनी भूख, प्यास को संतुष्ट करने और नियमित आराम पाने की आवश्यकता है, लेकिन जरूरतों की इस सूची में शायद ही कभी उल्लेख किया गया हो स्पर्श संपर्क, यही कारण है कि हम अक्सर गले लगाने, हाथ मिलाने और चुंबन के महत्व की उपेक्षा करते हैं, भले ही शोध से पता चलता है कि कोमलता भोजन, पानी और आराम की जरूरतों की सूची के ठीक पीछे है। स्पर्श आवश्यक है क्योंकि यह भावनात्मक और शारीरिक संवेदना लाता है जिसे किसी अन्य तरीके से प्राप्त नहीं किया जा सकता है। जिस तरह शारीरिक जरूरतों की उपेक्षा करने से विनाशकारी परिणाम होते हैं, उसी तरह स्पर्श की भूख का स्वास्थ्य पर विनाशकारी प्रभाव पड़ सकता है: समय के साथ, चिंता बढ़ जाती है और अवसादग्रस्तता के विचार प्रकट होते हैं।

हैरी हारलो ने अपनी जैविक मां से छुड़ाए गए नवजात बंदरों का अध्ययन किया। वे पुतलों को पसंद करते थे जो नरम सामग्री से बने होते थे, हालांकि वे उन्हें उचित पोषण प्रदान नहीं करते थे। एक डमी जो उन्हें पर्याप्त भोजन प्रदान कर सकती थी, लेकिन तार और स्टील से बनी थी, शायद ही कभी शावकों द्वारा चुनी गई थी।

जैसा कि अपेक्षित था, भावनात्मक आराम के लिए बंदरों की इच्छा उनकी भोजन की आवश्यकता से अधिक थी। यही बात लोगों पर भी लागू होती है। द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, जो बच्चे मातृ स्नेह के बिना अनाथालयों में समाप्त हो गए, जल्द ही उनकी मृत्यु हो गई।

बेशक, ऐसे समय होते हैं जब हम बड़े हो जाते हैं, हम स्वयं संपर्क का विरोध करते हैं क्योंकि हम अलग होना चाहते हैं और स्वतंत्र बनना चाहते हैं। लेकिन फिर भी हम एक स्पर्शनीय भूख का अनुभव करते हैं, और जीवन के परिप्रेक्ष्य में इसका मुख्य परिणाम एक रोगात्मक भावना है कि हम प्रेम के योग्य नहीं हैं।

509 वयस्क पुरुषों और महिलाओं के एक हालिया अध्ययन ने स्पर्शनीय भूख और संबंधित सामाजिक और स्वास्थ्य समस्याओं के तंत्र की जांच की। परिणाम अप्रत्याशित थे। उच्च स्तर की स्पर्शनीय भूख वाले लोग कम खुश, अधिक अकेले, अवसाद और तनाव का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं, और उनका समग्र स्वास्थ्य उन लोगों की तुलना में खराब होता है जो कोमलता से वंचित नहीं हैं। उनके पास कम सामाजिक समर्थन और कम संबंध संतुष्टि है। वे चिंता विकारों और अन्य माध्यमिक प्रतिरक्षा विकारों (वंशानुगत के बजाय अधिग्रहित) का अनुभव करने की अधिक संभावना रखते हैं। वे एलेक्सिथिमिया से अधिक ग्रस्त हैं, एक ऐसी स्थिति जो भावनाओं को व्यक्त करने और व्याख्या करने की क्षमता को कम करती है। और अंत में, वे सुरक्षित और स्थायी संबंध बनाने की बहुत कम संभावना के साथ एक अलग जीवन शैली विकसित करते हैं।

ये निष्कर्ष यह स्थापित नहीं करते हैं कि स्पर्शनीय भूख इन सभी नकारात्मक अवस्थाओं का कारण बनती है, लेकिन केवल वे लोग जो अस्वीकृति से गुजरते हैं, उनके लिए अधिक प्रवण होते हैं। यदि आप उन लोगों में से एक हैं, तो संभावना है कि इन गवाहियों ने आपको आश्चर्यचकित नहीं किया। स्वस्थ जीवन शैली के लिए शारीरिक संपर्क आवश्यक है, और जब हम इसे प्राप्त नहीं करते हैं तो हम पीड़ित होते हैं।

सच्चे स्नेह की कमी के कारण विवाहित जोड़े भी स्पर्श की भूख से पीड़ित हैं। उदाहरण के लिए, एक पति अपनी पत्नी की तुलना में अपने करियर पर अधिक ध्यान दे सकता है, और एक पत्नी अपने पति की तुलना में अपनी गर्लफ्रेंड के जीवन में अधिक दिलचस्पी ले सकती है, जिसके परिणाम एक दूसरे के प्रति भावनात्मक अभिव्यक्ति में हो सकते हैं।

समाजशास्त्रियों ने पाया है कि अमेरिका और ब्रिटेन के निवासी दुनिया में सबसे अधिक स्पर्शनीय भूख से पीड़ित हैं। इस समस्या से सबसे कम प्रभावित ग्रीस, फ्रांस, इटली और स्पेन हैं। भूमध्य सागर में, लोगों के मिलने और बिछड़ने के समय चूमना और गले लगाना सामान्य बात है। अफ्रीका की यात्रा के दौरान, आप पा सकते हैं कि अजनबी आपके व्यक्तिगत स्थान पर आलिंगन के साथ आक्रमण करने के लिए हमेशा तैयार रहते हैं। तुलनात्मक रूप से, अमेरिकी समाज में, स्पर्श का विषय मैत्रीपूर्ण स्पर्श और उत्पीड़न के बीच महीन रेखा के कारण वर्जित है, इसलिए बचपन से ही उन्हें अपने बुलबुले में रहने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

डॉ टिफ़नी फील्ड, जिन्होंने मानव स्पर्श के लाभों पर शोध करने में कई साल बिताए हैं, बताते हैं:

“स्पर्श के कई रूप दर्द, चिंता, अवसाद और हिंसक व्यवहार, हृदय गति और रक्तचाप को कम करने और अस्थमा के रोगियों में वायु परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं; प्रतिरक्षा समारोह को बढ़ावा देना और उपचार को बढ़ावा देना। इतने सारे फायदे और कोई साइड इफेक्ट नहीं!

उसने और उसके सहयोगियों ने पाया कि जिन बच्चों के माता-पिता कम स्नेही थे, वे बच्चों की तुलना में अधिक मौखिक रूप से आक्रामक होने के लिए बड़े हो गए थे, जिनके माता-पिता ने उन्हें स्नेह से इंकार नहीं किया था। वह बताती हैं कि संवेदी अभाव वाले जानवरों में आक्रामक व्यवहार विकसित हो जाता है, और मनुष्यों को भी वही परिणाम भुगतने पड़ते हैं।

सौभाग्य से, आप अभिशप्त नहीं हैं या हमेशा के लिए स्पर्शनीय भूख सहन करने की आवश्यकता नहीं है। हम में से प्रत्येक के पास अधिक प्यार और कोमलता प्राप्त करने का अवसर है। अपने मोबाइल फोन को अभी दूर रख दें और इस पल को किसी प्रियजन के साथ साझा करें।

लेख तैयार द्वारा सामग्री:

• माइकल ग्रेगोरी, स्किन हंगर: अकेलेपन को दूर करने के 3 सम्मोहक तरीके। अंतर्मुखी और अति संवेदनशील लोगों के लिए स्व-विकास, 6 मई, 2015।
• कोरी फ्लोयड मनोविज्ञान आज, 31 अगस्त, 2013।

एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति का स्पर्श निहित है। वास्तव में, यह लोगों के लिए उपलब्ध संचार का पहला तरीका है, क्योंकि जब कोई व्यक्ति अभी पैदा होता है, तो वह स्पर्शनीय संवेदनाओं के विपरीत श्रवण और दृश्य जानकारी को पर्याप्त रूप से समझने में सक्षम नहीं होता है। कुछ मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि यह संचार के इस स्तर पर है कि भविष्य के मानव मानस की नींव पैदा होती है।

स्पर्शनीय संपर्कों के प्रकार

परंपरागत रूप से, स्पर्शनीय संपर्क कई प्रकारों में विभाजित होते हैं। सबसे पहले, ये तथाकथित "पेशेवर" स्पर्श हैं। डॉक्टर, मसाज थेरेपिस्ट, स्टाइलिस्ट, दर्जी अपनी व्यावसायिक गतिविधियों में स्पर्श संपर्क के बिना नहीं कर सकते। एक नियम के रूप में, अधिकांश लोग ऐसे संपर्कों को शांति से लेते हैं, यह महसूस करते हुए कि उनमें कोई अतिरिक्त जानकारी नहीं है।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, पुरुषों की तुलना में महिलाएं स्पर्श संपर्क को अधिक सकारात्मक रूप से अनुभव करती हैं। इस वजह से, स्पर्श करने की सकारात्मक प्रतिक्रिया को "स्त्रीलिंग" कहा जाता है।

दूसरे समूह में अनुष्ठान स्पर्श शामिल हैं। यह रहस्यमय प्रथाओं के बारे में नहीं है, बल्कि एक पूरी तरह से परिचित हाथ मिलाना या गाल पर एक स्वागत योग्य चुंबन है। यह ज्ञात है कि हाथ मिलाना, उदाहरण के लिए, प्रदर्शन और मैत्रीपूर्ण इरादों के साधन के रूप में दिखाई दिया, लेकिन समय के साथ यह स्वागत स्पर्श लगभग एक अनिवार्य अनुष्ठान बन गया।

अंत में, सबसे व्यापक क्षेत्र जिसमें स्पर्श संपर्क का उपयोग किया जाता है वह पारस्परिक संबंधों का क्षेत्र है। यहाँ स्पर्श करना स्नेह, सहानुभूति, रिश्तेदारी, यौन आकर्षण का प्रकटीकरण है। यह गले लगना, चुंबन, कंधे पर एक दोस्ताना थपथपाना या कोमल स्ट्रोक हो सकता है। इस तरह के स्थिर स्पर्श संपर्क की उपस्थिति एक प्रभावी मार्कर है जो निकट संबंध का संकेत देता है, उदाहरण के लिए, और के बीच।

स्पर्शनीय संपर्क सामाजिक स्थिति का संकेत दे सकता है। स्पर्श को अक्सर उन लोगों द्वारा अनुमति दी जाती है जो समाज में उच्च पद पर काबिज हैं, उदाहरण के लिए, एक बॉस कंधे पर एक अधीनस्थ को थप्पड़ मार सकता है।