माथे पर भरा हुआ छिद्र। घर पर बंद रोमछिद्रों को कैसे साफ़ करें? सामान्य हार्डवेयर उपचार
आदर्श त्वचा, सबसे पहले, एक समान रंग और दर्दनाक चमक की अनुपस्थिति है। यह प्रभाव तभी प्राप्त किया जा सकता है जब आप जानते हैं कि आपके चेहरे पर छिद्रों को कैसे साफ किया जाए। ऐसा माना जाता है कि केवल पेशेवर प्रक्रियाओं का उपयोग करके चिकना एपिडर्मिस को पूरी तरह से हटाना संभव है। लेकिन यह नहीं है। कई तरीके घर पर ही ज्यादा बेहतर और काफी सस्ते में रिजल्ट देने में सक्षम हैं।
आपको अपने छिद्रों को साफ करने की आवश्यकता क्यों है I
छिद्र त्वचा की सतह पर वसामय ग्रंथियों के छिद्र होते हैं, जो पसीने और शरीर के अपशिष्ट उत्पादों को बाहर निकालने के लिए आवश्यक होते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोई भी वसा (सामान्य मात्रा में) ऊतकों के लिए अच्छा है, यह रक्षा करता है, नरम करता है और शरीर के लिए पोषण का एक वैकल्पिक स्रोत है। लेकिन, अत्यधिक मात्रा में लिपिड यौगिक हानिकारक होते हैं।
त्वचा पर बड़ी मात्रा में वसा के कारण तथाकथित। सेबम प्लग। यह छिद्रों में गंदगी, धूल, वसायुक्त जमाव और मृत कोशिकाओं का जमाव है। इनकी वजह से ही चेहरे पर पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन नजर आने लगते हैं। इसके अलावा, वसामय प्लग छिद्रों को फैलाते हैं।
आपको अपने छिद्रों को साफ करने की आवश्यकता क्यों है:
- यह एपिडर्मिस की कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करता है, ऑक्सीजन और नमी के साथ उनकी संतृप्ति में योगदान देता है, "पोषण" की गुणवत्ता में सुधार करता है;
- नियमित सफाई से बढ़े हुए पोर्स की समस्या से बचने में मदद मिलेगी। अन्यथा, भले ही आप साफ त्वचा के छिद्र (बिना वसा और गंदगी के) प्राप्त कर लें, फिर भी चेहरा मैला दिखेगा;
- बंद छिद्र बैक्टीरिया और कवक के लिए एक अच्छा भोजन स्रोत हैं। रोगजनकों के प्रजनन की दर को कम करने, मुँहासे और चकत्ते की संख्या को कम करने के लिए छीलने की आवश्यकता होती है;
- यह आपको कोलेजन और इलास्टेन के उत्पादन को सक्रिय करने, तंतुओं को मजबूत करने, स्थानीय प्रतिरक्षा बढ़ाने की अनुमति देता है;
- स्क्रब करने से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है और रंग भी निखरता है।
घर पर चेहरे के रोमछिद्रों को कैसे साफ़ करें
आप निम्नलिखित तरीकों से भरी हुई नलिकाओं से छुटकारा पा सकते हैं:
- एक पेशेवर सफाई सेवा (अल्ट्रासोनिक, मैकेनिकल, वैक्यूम, आदि) का उपयोग करें;
- स्वतंत्र रूप से संकीर्ण मास्क और चेहरे के छिलके बनाएं;
- नियमित रूप से त्वचा को भाप दें, छिद्रों को सख्त टिश्यू, स्पंज, लूफा आदि से रगड़ें।
घर पर चेहरे के पोर्स को साफ करने का सबसे आसान और असरदार तरीका है चारकोल मास्क बनाना। यह हाइपोएलर्जेनिक रचना और 100% प्रभावशीलता के अपवाद के साथ विज्ञापित ब्लैक मास्क का पूरी तरह से प्राकृतिक एनालॉग है। समीक्षाओं को देखते हुए, यह नलिकाओं के प्रभावी संकुचन के लिए सबसे अच्छा है।
एक्टिवेटेड चारकोल प्यूरीफाइंग मास्क कैसे बनाएं:
- आपको कोण की दो गोलियां लेने और उन्हें मोर्टार में पीसने की जरूरत है। यदि यह नहीं है, तो एक गिलास लें और चाकू, बेलन आदि के उल्टे हैंडल की मदद से गोली को वहाँ धकेलें। प्लेट पर ऐसा करना असुविधाजनक है - कोयले के टुकड़े उड़ जाते हैं;
- इसके बाद दूध को गर्म किया जाता है। इसे उबालना बहुत महत्वपूर्ण है, और अगर यह गलती से ज़्यादा गरम हो जाता है, तो आपको इसके 40-60 डिग्री तक पहुंचने के लिए थोड़ा इंतजार करना होगा;
- गर्म तरल में 1 बड़ा चम्मच प्राकृतिक जिलेटिन और चारकोल पाउडर मिलाया जाता है। अब सबसे मुश्किल काम यह है कि मिश्रण को तब तक हिलाएं जब तक कि एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। कृपया ध्यान दें कि दलिया बहुत जल्दी गाढ़ा हो जाता है। आपका लक्ष्य गांठों की अनुपस्थिति को प्राप्त करना है। यदि आवश्यक हो, तो द्रव्यमान को माइक्रोवेव में फिर से गरम किया जा सकता है;
- परिणामी मास्क को ब्रश से चेहरे पर लगाएं। न केवल उत्पाद को रगड़ना महत्वपूर्ण है, बल्कि इसे छिद्रों में चलाना भी महत्वपूर्ण है। तभी वास्तव में ध्यान देने योग्य प्रभाव होगा। एक और रहस्य प्रक्रिया को केवल धमाकेदार त्वचा पर करना है;
- पूरी तरह से जमने तक रखें। अधिमानतः एक क्षैतिज स्थिति में। बाद में कुल्ला न करें, लेकिन धीरे से चेहरे से "चीरें"। पहले तो इसमें दर्द होगा, लेकिन बाद में त्वचा को इसकी आदत हो जाएगी। मुखौटा पर सेबेशियस प्लग स्पष्ट रूप से दिखाई देंगे - काले सिर वाले सफेद कॉलम;
- प्रक्रिया के बाद, तुरंत अपने चेहरे को बर्फ के क्यूब से पोंछ लें, अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजर से धो लें। हर हफ्ते सत्र दोहराएं।
अक्सर एक समानता के रूप में प्रयोग किया जाता है चिपकने वाला चेहरा मुखौटा, सफाई छिद्र। 1 चम्मच पीवीए गोंद के लिए (केवल इस प्रकार की आवश्यकता होती है, यह सुरक्षित है और पानी में घुल जाता है), कोयले की 2 गोलियां ली जाती हैं (यदि आप अधिक लेते हैं, तो मिश्रण गाढ़ा नहीं होगा)। एक चारकोल उत्पाद के रूप में उसी तरह लागू करें - धमाकेदार त्वचा पर समस्या वाले क्षेत्रों पर। पूरी तरह से जमने तक रखें।
बेशक, ऊपर वर्णित तरीके एक आपातकालीन दृष्टिकोण हैं यदि त्वचा पहले से ही वसामय प्लग से भरी हुई है। भविष्य में बढ़े हुए छिद्रों से बचने के लिए, आपको नियमित रूप से मुलायम छिलके और सफाई की प्रक्रिया करनी चाहिए। समय के साथ, यह पूरी तरह से मुँहासे, चकत्ते और असमान रंग से छुटकारा दिलाएगा।
स्पष्ट रूप से त्वचा को भी बाहर करने में मदद करता है हरक्यूलिस चेहरे का मुखौटा, सफाई छिद्र। इसे पकाने के लिए, आपको एक चम्मच दलिया लेने और केफिर के साथ डालने की जरूरत है। दलिया को काढ़ा और सूज जाना चाहिए, इसके लिए इसे 20 मिनट के लिए गर्म स्थान पर रखा जाता है। आवेदन करते समय, मिश्रण को त्वचा में रगड़ना महत्वपूर्ण है, इससे छिद्रों से यांत्रिक कण निकल जाएंगे। फिर उत्पाद को 30 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगा रहने दें। रिंसिंग के तुरंत बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। केफिर शरीर में वसा को "खुलासा" करेगा, दलिया रंग सुधारने में मदद करेगा, और मालिश रक्त परिसंचरण को सामान्य करेगी।
वीडियो: चेहरे के पोर्स को जल्दी कैसे साफ करें
नाक के कैन पर बढ़े हुए छिद्रों को जल्दी से साफ और संकीर्ण करें मिट्टी और शहद का मुखौटा. कैम्ब्रियन पाउडर इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त है। 1 चम्मच मिट्टी के लिए 1 चम्मच हर्बल काढ़ा, चाय, मिनरल वाटर लिया जाता है। उसके बाद, एक चम्मच शहद द्रव्यमान में जोड़ा जाता है। मिश्रण को अच्छी तरह से मिलाया जाता है और गर्दन और चेहरे पर लगाया जाता है। 20 मिनट रखें. युवा और परिपक्व त्वचा के लिए उपयुक्त।
अच्छा फेशियल क्लीन्ज़र एस्पिरिन और तेल के साथ. ऐसा चमत्कारी मास्क तैयार करने के लिए आपको एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की 4 गोलियां, 2 बड़े चम्मच तेल और एक चम्मच पानी लेना होगा। त्वचा के प्रकार के आधार पर मक्खन का चयन किया जाता है। सूखे के लिए, हम आपको शीया या नारियल लेने की सलाह देते हैं, तैलीय के लिए - समुद्री हिरन का सींग और गुलाब कूल्हों, समस्या के लिए, कैलेंडुला और अरंडी आदर्श हैं। सभी घटकों को संयुक्त किया जाता है और आधे घंटे के लिए गर्दन और चेहरे पर लगाया जाता है। सत्र हर दूसरे दिन दोहराया जाता है।
बेशक, दूषित छिद्रों को साफ और संकीर्ण करने के लिए, आपको छिलकों का उपयोग करने की आवश्यकता है। सबसे लोकप्रिय विकल्प है सोडा से स्क्रब करें. यह किसी भी प्रकार की एपिडर्मिस के लिए उपयुक्त है, इसमें सफेदी विरोधी भड़काऊ गुण हैं, त्वचा की सतह से अवशिष्ट वसा को जल्दी से हटा देता है। सोडा छीलने की तैयारी के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- सोडा का चम्मच;
- किसी भी बेस ऑयल की समान मात्रा;
- आधा चम्मच महीन दाने वाला समुद्री नमक।
सभी अवयवों को मिश्रित किया जाना चाहिए और मालिश लाइनों के साथ उंगलियों के साथ लगाया जाना चाहिए। इससे एपिडर्मिस की ऊपरी परत साफ हो जाएगी और लाली दूर हो जाएगी। प्रति सप्ताह 1 से अधिक बार दोहराएं।
रोसैसिया के लिए बेहतर है कॉफी साफ़ करें- यह एक एंटीऑक्सीडेंट है। कॉफी में कायाकल्प, कीटाणुनाशक और टॉनिक प्रभाव होता है। दूषित छिद्रों को साफ करने के लिए, आपको मक्खन के साथ एक चम्मच पिसी हुई ताजी कॉफी (उबली नहीं) मिलानी होगी। अपघर्षक मिश्रण को गर्दन, चेहरे और शरीर पर लगाया जाता है, 2 मिनट के लिए त्वचा में रगड़ा जाता है, फिर 5 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।
छीलने के बाद अवश्य करें प्रोटीन मास्क- यह छिद्रों को कस देगा. इसे तैयार करने के लिए, जर्दी से प्रोटीन को अलग करें, इसे कांटे या झाड़ू से फेंटें और तरल को अपने चेहरे पर ब्रश से लगाएं। 15 मिनट बाद धो लें, फिर मॉइश्चराइजर लगा लें।
त्वचा को भाप देना
स्वाभाविक रूप से, इसके बिना चिकना छिद्र काफी बड़े होते हैं, लेकिन उनकी संरचना को ध्यान में रखा जाना चाहिए। सीधे शब्दों में कहें तो एक उल्टे त्रिकोण की कल्पना करें। चौड़ा हिस्सा त्वचा की सतह पर स्थित होता है और एपिडर्मिस की मध्य परत तक जाता है। तदनुसार, मास्क को भाप दिए बिना, केवल ऊपरी भाग को बढ़ाया जाएगा, और बीच में छिद्र पहले की तरह गंदे होंगे।
त्वचा को भाप कैसे दें:
- बाथ में. इस पद्धति का उपयोग प्राचीन काल से किया जाता रहा है। प्राचीन रूस में, हर हफ्ते स्टीम रूम में बैठने की भी परंपरा थी, और फिर एक सख्त सफेद कपड़े से खुद को पोंछ लें। इसने रक्त परिसंचरण में सुधार करने और त्वचा को जल्दी से साफ करने की अनुमति दी। यह जल्दी से भाप लेने का सबसे आसान और सबसे सुखद तरीका है;
- अच्छी तरह से भाप वाली त्वचा साँस लेना. आप उन्हें विभिन्न लोक उपचारों के साथ बना सकते हैं: प्रोपोलिस, आलू, पुदीना, आवश्यक तेल, आदि। आपको चयनित घटक को सॉस पैन या अन्य कंटेनर में गर्म पानी के साथ रखना होगा। इसके ऊपर झुककर सिर को तौलिये या चादर से ढक लें। कम से कम 10 मिनट के लिए भाप पर सांस लें;
- फार्मेसी फंड. कम ही लोग जानते हैं कि जिंक, काओलिन और कुछ अन्य फार्मास्युटिकल उत्पादों में वार्मिंग गुण होते हैं। उपयोग करने के लिए, आपको केवल उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करने की आवश्यकता है;
- विशेष उत्पाद. ये अनोखे स्टीमर हैं। उनमें सक्रिय तत्व होते हैं जो आपको वस्तुतः बिना किसी प्रयास के छिद्रों को खोलने की अनुमति देते हैं। सबसे लोकप्रिय की रैंकिंग में गार्नियर (गार्नियर) "क्लीन स्किन", एवन (एवन) वार्मिंग और NIVEA प्योर इफेक्ट (Nivea) शामिल हैं।
गर्म संपीड़ित करता है
एक पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट, चेहरे पर बंद छिद्रों को साफ करने से पहले, एक विशेष सेक के साथ त्वचा को भाप देता है। यह धूल और गंदगी की सतह परत को हटा देगा, रक्त प्रवाह सुनिश्चित करेगा और वसामय नलिकाएं खोल देगा।
घर पर हॉट कंप्रेस कैसे बनाएं:
- प्राकृतिक कपड़े (कपास, फलालैन, बेज़ और अन्य) गर्म पानी में भिगोए जाते हैं। इष्टतम तापमान 42 डिग्री तक है;
- पदार्थ को सावधानी से निचोड़ा जाता है और पहले से साफ किए गए (साबुन या थर्मल पानी से) चेहरे पर लगाया जाता है;
- सेक 15 मिनट तक रहता है और दो तरीकों से किया जाता है।
उसके बाद, आपको एक सतही छीलने और मुखौटा करने की ज़रूरत है। केवल इस तरह के एक एकीकृत दृष्टिकोण से चेहरे पर छिद्रों को स्थायी रूप से साफ और संकीर्ण किया जा सकता है। प्रक्रियाओं की नियमितता सुनिश्चित करना सबसे महत्वपूर्ण बात है। जैसे ही आप निवारक प्रक्रियाओं को करना बंद कर देंगे, प्रभाव शून्य हो जाएगा।
भरा हुआ छिद्र मुँहासे और अन्य त्वचा की खामियों के मुख्य कारणों में से एक है। जब वसामय ग्रंथियां अतिरिक्त तेल का उत्पादन करती हैं, तो यह मृत त्वचा कोशिकाओं के साथ मिलकर प्लग बनाती हैं। बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं, जिससे धब्बे और सूजन हो जाती है।
यद्यपि यह चेहरे पर सबसे प्रमुख है, शरीर के विभिन्न स्थानों जैसे कि पीठ, गर्दन, हाथ, या छाती पर रोमछिद्र बंद हो सकते हैं। रोजाना अपनी त्वचा की देखभाल करने से आपको बंद रोमछिद्रों को रोकने में मदद मिलेगी।
साफ त्वचा की लड़ाई में क्या करें और क्या न करें
- ऐसे त्वचा देखभाल उत्पाद खरीदें जो पानी आधारित हों या जिनमें न्यूनतम तेल हो। ये उत्पाद छिद्रों को बंद नहीं करते हैं और त्वचा को साफ रखते हैं।
- एक विशेष क्लीन्ज़र का उपयोग करके अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं। फिर, गर्म पानी या फेशियल टोनर से त्वचा से क्लींजर के सभी निशान हटा दें। मुलायम तौलिये से धीरे से अपने चेहरे को थपथपा कर सुखाएं। आदर्श रूप से, आपको व्यायाम के बाद या सिगरेट के धुएं जैसे प्रदूषकों के लंबे समय तक संपर्क में रहने के बाद भी अपना चेहरा धोना चाहिए।
- रूखी, मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए सप्ताह में 1-2 बार अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें जो छिद्रों को बंद कर देती हैं। त्वचा की जलन को रोकने के लिए फलों के छिलके या क्रीम का प्रयोग करें।
- मेकअप ज्यादा गाढ़ा न लगाएं। तब आप इसे पूरी तरह से हटा नहीं पाएंगे, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाएंगे। जी हां, और फाउंडेशन और पाउडर की मोटी परत आपकी खूबसूरती में चार चांद नहीं लगाएगी।
- मेकअप के साथ सोने से परहेज करें। सोने से पहले मेकअप के सभी निशान हटा दें, नहीं तो सुबह आप मुंहासों, ब्लैकहेड्स और आंखों के नीचे भयानक घेरों से नहीं बच पाएंगे।
- जहां तक हो सके हाथों और अन्य वस्तुओं को अपने चेहरे से दूर रखें। यह आपके हाथों और वस्तुओं से ग्रीस और बैक्टीरिया को आपकी त्वचा पर स्थानांतरित होने से रोकने में मदद करेगा।
- ब्लैकहेड्स को निचोड़ें नहीं, नहीं तो वे बड़े हो जाएंगे। आप संक्रमण के जोखिम को चलाते हैं (मुँहासे के लिए मुसब्बर के साथ मास्क का उपयोग करें, या एक काला मुखौटा)।
- उन क्षेत्रों में बिताए समय की मात्रा को सीमित करें जहां त्वचा तेल, तेल या धुएं या धूल जैसे अन्य दूषित पदार्थों के संपर्क में आती है। हो सके तो फास्ट फूड रेस्तरां और ऑटो की दुकानों पर समय बिताने से बचें।
- अपनी त्वचा को लगातार घर्षण से बचाने के लिए अपने बालों को अपने चेहरे से दूर रखें और छिद्रों के बंद होने के जोखिम को कम करें। बैंग्स के बिना हेयर स्टाइल चुनें - वह मुँहासे और ब्लैकहेड्स के लिए स्वर्ग है। बेहतर होगा कि अपने बालों को पोनीटेल, चोटी या स्टाइलिश जूड़े में बांध लें।
- आपकी त्वचा और कपड़े, टोपी और खेल उपकरण जैसे अन्य सामग्रियों के बीच संपर्क और घर्षण कम करें।
- कम मीठा। चॉकलेट खाना हर किसी को पसंद होता है, लेकिन आपको जरूरत से ज्यादा नहीं खाना चाहिए, क्योंकि त्वचा तुरंत इस पर प्रतिक्रिया करेगी और सबसे अच्छे तरीके से नहीं।
- स्वच्छता। यह मेकअप ब्रश, तौलिये और बेड लिनन पर लागू होता है। उन्हें हमेशा साफ रहना चाहिए।
त्वचा की देखभाल में तीन मुख्य नियम:
- शुद्ध पानी की दैनिक दर पीना मत भूलना;
- शराब और सिगरेट छोड़ दो;
- अपनी त्वचा की अच्छे से देखभाल करें।
इस लेख में बताए गए आसान टिप्स को फॉलो करने से आपको कभी भी बंद रोमछिद्रों की समस्या का सामना नहीं करना पड़ेगा और आपकी त्वचा हमेशा साफ और स्वस्थ रहेगी।
बंद रोमछिद्र एक ऐसी समस्या है जिसका सामना हर महिला को जल्दी या बाद में करना पड़ता है। दोष के परिणाम एक सुस्त रंग, अस्वस्थ दिखने वाली त्वचा, भड़काऊ प्रक्रियाओं का विकास है।
सफाई के लिए, सैलून में जाना या महंगी कॉस्मेटिक तैयारी खरीदना जरूरी नहीं है - स्व-तैयार उत्पाद प्रभावी ढंग से और धीरे-धीरे छिद्रों की सामग्री को हटा देंगे। घर पर साधारण मास्क के नियमित उपयोग के परिणाम एक साफ चेहरा, ताजगी के साथ दीप्तिमान हैं।
चेहरे पर छिद्र
छिद्रों को साफ करना एक अनिवार्य प्रक्रिया है, जिसके बिना तैलीय त्वचा के मालिक नहीं कर सकते। वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि से चेहरे पर वसा की एक परत दिखाई देगी, जिससे कोशिकाओं को ऑक्सीजन से समृद्ध होने से रोका जा सकेगा। समस्या के परिणामों की भविष्यवाणी करना मुश्किल नहीं है - ऊतक पुनर्जनन नहीं होता है, जलन और गंभीर छीलने भी दिखाई देते हैं। दोषों के विकास को रोकने का एकमात्र तरीका मास्क का उपयोग करना है जो छिद्रों को साफ करने और ऑक्सीजन तक मुफ्त पहुंच प्रदान करने में मदद करता है।
अक्सर घर पर, महिलाएं अल्कोहल युक्त उत्पादों और सफाई टॉनिक का उपयोग करती हैं, जो पूरी तरह से सही नहीं है - चेहरे की सफाई को अधिक जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए। प्रक्रिया में कई चरण होते हैं, जिनमें से प्रत्येक को सावधानीपूर्वक किया जाना चाहिए:
- सफाई। कॉस्मेटिक अवशेषों, तैलीय परतों, गंदगी, धूल से चेहरे को साफ करने के लिए विशेष लोशन या दूध का उपयोग किया जाता है। आप पहले से स्ट्रॉबेरी पर आधारित होममेड लोशन तैयार कर सकते हैं, जिसमें छिद्रों को संकीर्ण करने और उनमें से सामग्री निकालने की क्षमता होती है। नुस्खा सरल है - कुछ फलों पर शराब (50 मिली) पर जोर दें। छानने के बाद फ्रिज में स्टोर करें।
- भाप लेना। प्रक्रिया का यह चरण छिद्रों को खोल देगा और डर्मिस को नरम कर देगा, जिससे मास्क के घटक त्वचा के ऊतकों में गहराई से प्रवेश कर सकेंगे, जिससे गंदगी और तेल निकल जाएगा। भाप लेने के लिए, एक तौलिये को गर्म सब्जी के काढ़े में भिगोएँ और अपने चेहरे पर एक घंटे के लिए रखें। उत्पाद तैयार करने के लिए, उबलते पानी (200 मिलीलीटर) के साथ काढ़ा करें और एक घंटे के एक चौथाई कटा हुआ सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, ऋषि, (45 जीआर) जोर दें। आप आवश्यक तेल की 2-5 बूँदें जोड़ सकते हैं, जो रोसैसिया सितारों की उपस्थिति को रोक देगा।
- गहरी सफाई। स्क्रब या होममेड मास्क का इस्तेमाल किया जाता है। जोड़तोड़ की नियमितता तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए सप्ताह में दो बार और शुष्क डर्मिस वाली महिलाओं के लिए हर 7-9 दिनों में एक बार होती है।
- छिद्रों का सिकुड़ना। सफाई के बाद, ऐसे उत्पादों का उपयोग करें जो साफ किए गए छिद्रों को बंद कर दें। आप उन्हें स्वयं पका सकते हैं - नियमित रूप से ग्रीन टी काढ़ा करें, मुसब्बर पत्ती या नींबू के स्लाइस से रस निचोड़ें।
- जलयोजन। मॉइस्चराइजिंग पौष्टिक क्रीम लगाकर जोड़तोड़ को पूरा करने की सिफारिश की जाती है। एकमात्र शर्त यह है कि रचना वसायुक्त घटकों से परिपूर्ण नहीं होनी चाहिए जो छिद्रों को बंद कर सकती हैं।
महत्वपूर्ण! घरेलू योगों का उपयोग करने से पहले, जिस उद्देश्य के लिए उनका उपयोग किया जाता है, उसकी परवाह किए बिना एक सहनशीलता परीक्षण करें। ऐसा करने के लिए, रचना की कुछ बूंदों को संवेदनशील डर्मिस (कोहनी मोड़, कान के पीछे "वर्धमान") पर लागू करें और 2 घंटे प्रतीक्षा करें। यदि अवांछित शरीर संकेत (चकत्ते, त्वचा पर असुविधा, जलन या व्यापक लालिमा) नहीं देखे जाते हैं, तो आप सुरक्षित रूप से प्रक्रियाओं के लिए आगे बढ़ सकते हैं।
नाक के छिद्रों को कैसे साफ़ करें
अक्सर ऐसा होता है कि केवल नाक पर बंद छिद्र ही परेशान करते हैं, ऐसे मामलों में एक साधारण स्क्रब का उपयोग करना बेहतर होता है जो आपको अशुद्धियों को दूर करने की अनुमति देता है।
इसे तैयार करना आसान है:
- भारी क्रीम (20 मिली) को कमरे के तापमान पर आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
- डेयरी उत्पाद में 15 ग्राम डालें। कॉफी के मैदान, नमक।
- रचना को मिलाएं, तुरंत उपयोग करें।
तैयार उत्पाद को अपनी उंगलियों से नाक पर फैलाएं, 1-3 मिनट के लिए हल्की मालिश करें। बल प्रयोग न करें - नमक क्रिस्टल या कॉफी कण त्वचा के ऊतकों को चोट पहुंचा सकते हैं या जलन पैदा कर सकते हैं। एक मिनट बाद कॉटन पैड और पानी की मदद से हटा दें। यदि नाक पर भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं तो उत्पाद का उपयोग करने से मना किया जाता है - स्क्रब का उपयोग संक्रमण के प्रसार में योगदान कर सकता है।
ओटमील मास्क से नाक पर बंद छिद्रों को साफ किया जा सकता है। डर्मिस की कमी वाली महिलाओं के लिए इस रचना की सिफारिश की जाती है - साथ ही दूषित पदार्थों को हटाने के साथ, एपिडर्मल ऊतकों को पोषक तत्वों का आवश्यक हिस्सा प्राप्त होगा।
खाना बनाना:
- कॉफी की चक्की में दलिया (20 ग्राम) पीस लें।
- सूजन के लिए गर्म पानी के साथ दलिया पाउडर डालें (एक घंटे का एक चौथाई पर्याप्त है)। शुष्क त्वचा के लिए क्रीम या केफिर लेना बेहतर होता है।
- उत्पाद को चिकना होने तक हिलाएं।
मालिश आंदोलनों के साथ नाक पर रचना लागू करें, समान रूप से फैलाएं। 10 मिनट के लिए छोड़ दें. एक कपास पैड के साथ निकालें, पानी या हर्बल जलसेक (20 ग्राम कैमोमाइल या गेंदे के फूल, उबलते पानी के 230 मिलीलीटर काढ़ा) से धो लें। संवेदनशील त्वचा के साथ, हर्बल उपचार का उपयोग करना बेहतर होता है - यह पूरी तरह से टोन करता है और जलन से राहत देता है।
पोर सफाई मास्क
इससे पहले कि आप मास्क से सफाई करना शुरू करें, आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि छिद्र बंद क्यों हैं - अक्सर ऐसा होता है कि इसका कारण अनुचित देखभाल या खराब-गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों में छिपा होता है। समस्या को भूलने के लिए चेहरे की सफाई या कॉस्मेटिक उत्पादों को बदलने के लिए कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना पर्याप्त है।
विशेषज्ञों की आवश्यकताओं में से एक सफाई मास्क का नियमित उपयोग है। रचनाएँ तैयार करने के लिए बहुत सारे व्यंजन हैं, आप उन्हें वैकल्पिक कर सकते हैं - यह आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देगा कि कौन सी रचना आदर्श रूप से व्यक्तिगत रूप से अनुकूल है।
दूध, जिलेटिन
सभी प्रकार की त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट मुखौटा - छिद्रों से सामग्री को जल्दी से हटाकर जलन पैदा नहीं करता है। रुकावट को खोलने से पहले, भाप प्रक्रिया को पूरा करने की सिफारिश की जाती है - हर्बल काढ़े की भाप पर एक मिनट के लिए अपना चेहरा रखें (30 ग्राम कैमोमाइल या एक लीटर उबलते पानी के साथ काढ़ा)। इस तरह के जोड़तोड़ के बाद, सबसे लगातार प्रदूषण भी पूरी तरह से हटा दिया जाएगा।
खाना बनाना:
- एक छोटे कंटेनर में जिलेटिन (25 ग्राम) और स्किम मिल्क (20 मिली) मिलाएं।
- 10 सेकंड के लिए जिलेटिन के दानों को पर्याप्त रूप से भंग करने के लिए मिश्रण को अधिकतम मोड पर माइक्रोवेव में रखें।
- रचना प्राप्त करें, ठंडा करें।
- थोड़े गर्म तरल में, अंडे का सफेद भाग डालें।
ठोड़ी, नाक, माथे के क्षेत्रों पर विशेष ध्यान देते हुए, त्वचा पर एक विस्तृत ब्रश के साथ गर्म मिश्रण फैलाएं। उत्पाद को आंखों या होंठों के पास नहीं लगाना बेहतर है - नाजुक त्वचा पर, जिलेटिनस द्रव्यमान ठीक झुर्रियों की उपस्थिति को भड़का सकता है। एक घंटे के एक चौथाई के बाद, रचना एक घनी फिल्म में बदल जाएगी, जिसे हटाने पर काले धब्बे, गंदगी और ग्रीस के धब्बे रह जाएंगे।
खमीर, पेरोक्साइड, दूध
एक रुकावट हमेशा खुद को कोमल घरेलू उपचार के लिए उधार नहीं देती है, खासकर अगर तेल और गंदगी गहरी हो। ऐसे मामलों में, यीस्ट-आधारित मास्क से सफाई की सिफारिश की जाती है - उत्पाद मजबूत दूषित पदार्थों को हटा देगा जो अन्य मास्क के लिए उत्तरदायी नहीं हैं।
खाना बनाना:
- दबाया हुआ खमीर (15 ग्राम) गर्म दूध (15 मिली) में घोलें।
- मिश्रण में पेरोक्साइड (10 मिली) मिलाएं।
- सवा घंटे के लिए छोड़ दें।
मिश्रण काफी तरल है, इसलिए इसे कपास पैड या विशेष ब्रश के साथ वितरित करना बेहतर होता है। आधे घंटे के लिए छोड़ दें। हर्बल आसव या पानी से निकालें। पौष्टिक क्रीम लगाना सुनिश्चित करें - खमीर मिश्रण त्वचा को सूखता है और छीलने को भड़का सकता है, विशेष रूप से शुष्क डर्मिस पर।
मकई का आटा, ककड़ी
बढ़े हुए छिद्रों के साथ तेल और गंदगी के साथ, मकई-ककड़ी मास्क का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। उपकरण न केवल सामग्री को हटा देगा, बल्कि नियमित उपयोग के साथ यह छिद्रों को संकीर्ण करेगा, त्वचा की छाया में सुधार करेगा और वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करेगा।
खाना बनाना:
- एक छोटे खीरे को पीसकर उसका रस निचोड़ लें।
- खीरे के रस में मकई का आटा मिलाएं, मिश्रण को अर्ध-तरल आटा जैसा होना चाहिए (पेनकेक्स की तरह)।
- तत्काल उपयोग करें, आग्रह करने की आवश्यकता नहीं है।
रचना के साथ छिद्रों को खोलने और सामग्री को हटाने से पहले, भाप लेने की सिफारिश की जाती है। खीरे के उपाय को हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं, 20-22 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।
चेहरे पर भरा हुआ छिद्र
अक्सर नेट पर आप देख सकते हैं कि भरे हुए छिद्र क्या दिखते हैं, फोटो बल्कि अनाकर्षक है, इसलिए त्वचा की ऐसी स्थिति से बचना बेहतर है और नियमित रूप से क्लींजिंग मास्क का उपयोग करें। सभी महिलाएं इन सिफारिशों का पालन नहीं करती हैं और तंग प्लग के रूप में डर्मिस पर अप्रिय आश्चर्य प्राप्त करती हैं।
चेहरे पर भरे हुए छिद्रों के साथ, आपको आक्रामक यौगिकों का सहारा लेना होगा जो रुकावट को खोल सकते हैं और सामग्री - गंदगी और वसा के कण निकाल सकते हैं। संवेदनशील डर्मिस वाली महिलाओं को पहले ब्यूटीशियन से सलाह लेनी चाहिए और यह पता लगाना चाहिए कि क्या ऐसे मास्क जलन या चकत्ते को भड़काएंगे।
सोडा, चीनी
सोडा समाधान भरा हुआ छिद्रों के साथ एक उत्कृष्ट काम करता है, लेकिन अक्सर धन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - जलन के अलावा, डर्मिस के छीलने को उकसाया जा सकता है।
नमस्कार प्रिय पाठकों! प्रत्येक महिला, और न केवल अच्छा दिखने का प्रयास करती है, बल्कि इसके लिए, एक नियम के रूप में, बहुत प्रयास करना आवश्यक है। अक्सर, खुद को आईने में देखकर, हम नोटिस करते हैं कि सब कुछ परफेक्ट नहीं है। त्वचा पर बनता है। तो यह सोचने का समय है कि बंद छिद्रों से कैसे छुटकारा पाया जाए।
लेख को अंत तक पढ़ने के बाद, आप कई उपयोगी व्यंजनों और युक्तियों को जानेंगे। इन्हें जीवन में अपनाकर अप्रिय क्षणों से बचें।
तैयारी का चरण
मास्क या स्क्रब लगाने से पहले, प्रक्रियाओं के लिए त्वचा को तैयार करना आवश्यक है। मेकअप हटाना और मेकअप रिमूवर के अवशेषों को धोना ही काफी नहीं है।
चेहरे पर भरे हुए छिद्रों के साथ, भाप स्नान का उपयोग किया जाता है, इसके लिए यह पहले से तैयार गर्म पानी पर अपने चेहरे को झुकाने के लिए पर्याप्त है और शीर्ष पर एक तौलिया के साथ खुद को कवर करें, एक नियम के रूप में, ऋषि या ओक की छाल जैसी विभिन्न जड़ी-बूटियों को जोड़ा जाता है। पानी के लिए।
त्वचा को भाप देने के बाद, एक नियम के रूप में, स्क्रब और मास्क का उपयोग किया जाता है, हम इस बात पर विचार करेंगे कि घर पर पकाने के लिए सबसे प्रभावी कौन से हैं।
स्क्रब्स
- शहद और कॉफी के मैदान। सबसे आम स्क्रब में से एक, ग्राउंड कॉफी पोर्स को साफ करने के साथ-साथ टाइट भी करता है। कॉफी बनाने और पीने के बाद, बची हुई गाढ़ी को फेंकने में जल्दबाजी न करें, इसका इस्तेमाल स्क्रब बनाने के लिए करें। थोड़ी मात्रा में ठंडा कॉफी लें, एक दो बड़े चम्मच पर्याप्त हैं, लगभग तीन बड़े चम्मच गाढ़ा शहद मिलाएं। मिक्स करें, मसाज मूवमेंट के साथ प्री-स्टीम्ड त्वचा पर लगाएं। बहा ले जाना।
- चावल और दलिया। बराबर भागों में, चावल और दलिया (3 बड़े चम्मच प्रत्येक) लें, एक ब्लेंडर में पीस लें, गाढ़ा मिश्रण पाने के लिए केफिर डालें। त्वचा में मालिश करें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें, पानी से धो लें।
- नमक और। सबसे आसान स्क्रब। हम गीली त्वचा पर साबुन लगाते हैं और झाग बनाते हैं, मालिश आंदोलनों के साथ शरीर पर नमक वितरित करते हैं। धोकर साफ़ करना। स्क्रब त्वचा को पूरी तरह से साफ और कीटाणुरहित करेगा।
हमारी त्वचा को स्क्रब से साफ करने के बाद, छिद्रों को संकीर्ण करना आवश्यक है ताकि वे फिर से बंद न हों, वे ऐसा विशेष सौंदर्य प्रसाधनों, या घर के बने मास्क और लोशन की मदद से करते हैं।
मास्क
- दूध, जिलेटिन, चारकोल। हम सक्रिय चारकोल की आधा गोली लेते हैं, पीसते हैं, एक चम्मच जिलेटिन के साथ मिलाते हैं, एक बड़ा चम्मच दूध डालते हैं। हम परिणामी मिश्रण को पानी के स्नान में तब तक गर्म करते हैं जब तक कि हमारे घटक भंग न हो जाएं। ठंडा करें, चेहरे पर लगाएं, माथे और नाक पर ध्यान दें, सूखने तक प्रतीक्षा करें, इसे एक गति में पैच की तरह हटा दें।
- तेल, ककड़ी और केफिर। त्वचा को साफ और मॉइस्चराइज़ करता है। हम एक बड़ा चम्मच केफिर और जैतून का तेल, तीन खीरे एक grater पर मिलाते हैं, परिणामी गूदे को धुंध से निचोड़ते हैं, रस को तेल और केफिर में मिलाते हैं। 20 मिनट के लिए त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं, फिर पानी से धो लें।
- नीली मिट्टी। बढ़े हुए छिद्रों को सिकोड़ने के लिए बढ़िया। उपकरण स्टोर में खरीदा जाता है। मिट्टी को पानी से पतला किया जाता है और सामग्री को चिकना होने तक मिलाया जाता है, लगाया जाता है और 20 मिनट तक प्रतीक्षा की जाती है। मास्क को गर्म पानी से निकालें। मिट्टी का उपयोग करने के बाद, त्वचा को सुखदायक लोशन से पोंछ लें।
लोशन
होममेड लोशन काढ़े और जड़ी बूटियों के जलसेक से तैयार किए जाते हैं, उन्हें धोया जा सकता है या इस आधार पर संपीड़ित किया जाता है, वे छिद्रों को संकीर्ण करते हैं और त्वचा को पोषण देते हैं। एक सेक बनाने के लिए, आपको एक जालीदार कपड़ा लेना होगा और इसे तैयार गर्म शोरबा में डुबाना होगा। कपड़े को निचोड़ें, त्वचा, चेहरे या पीठ की समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं।
जड़ी-बूटियों का कोई भी उपयोग करें। गुलाब का काढ़ा धीरे-धीरे शुष्क त्वचा को साफ करता है और पोषण देता है। कैमोमाइल जलसेक में विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं, त्वचा को लोच और रेशमीपन देते हैं। - विरोधी भड़काऊ, सफेदी प्रभाव, छिद्रों को कसता है। बर्फ के क्यूब्स के रूप में जमे हुए काढ़े को साफ करने, छिद्रों को कम करने और त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए उपयोग किया जाता है।
खराबी के कारण
यह समस्या केवल शरीर पर ही नहीं, बल्कि हमारे चेहरे पर भी दिखाई देती है, माथे और नाक के क्षेत्र विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। कारण:
- कुपोषण, जो पाचन तंत्र को बाधित करता है, जिससे वसामय ग्रंथियों की सूजन हो जाती है।
- अनुचित त्वचा देखभाल, अनियमित सफाई, अनुचित रूप से चयनित त्वचा देखभाल उत्पादों के कारण रोम छिद्र बंद हो जाते हैं।
- और त्वचा की आनुवंशिक प्रवृत्ति, भावनात्मक तनाव, बाहरी वातावरण के संपर्क में।
किसी भी कारण से, छिद्र बंद नहीं होते हैं, हार मत मानो। उपरोक्त विधियों का उपयोग करते हुए, कॉस्मेटिक दोषों से लड़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। जीत आपके पक्ष में होगी!
जानने की जरूरत है, व्यक्तिगत स्वच्छता बंद छिद्रों को रोकने के सबसे आम तरीकों में से एक है। ब्यूटी सैलून, सॉना या बाथ में जाकर या केवल स्नान करके, त्वचा को भाप देकर प्रक्रिया को पूरा करें, फिर इसे स्क्रब से अच्छी तरह साफ करें।
स्नान करें, विभिन्न हर्बल तैयारियां, नमक, औद्योगिक शर्करा जोड़कर, ऐसे उत्पादों का चयन करें जो छिद्रों को खोलने और साफ करने में मदद करें। त्वचा को साफ करने के बाद क्रीम से न रगड़ें, त्वचा को थोड़ा आराम दें।
त्वचा हमारी बाहरी और आंतरिक स्थिति, तनाव और अनुभव, पोषण और जीवन शैली को दर्शाती है। कम समस्याएं होने के लिए, यह सीखना महत्वपूर्ण है कि अपनी देखभाल कैसे करें, पोषण की निगरानी करें, अधिक आराम करें और सकारात्मक भावनाओं को पकड़ें। हमारे अपडेट के लिए बने रहें और अपने मुँहासे पीड़ितों को इस लेख को पढ़ने के लिए प्रोत्साहित करें। वे आभारी रहेंगे।
त्वचा के छिद्र वसामय ग्रंथियों की नलिकाएं हैं, जिनके माध्यम से क्षय उत्पादों, सीबम को सतह पर हटा दिया जाता है और ऑक्सीजन की आपूर्ति भी की जाती है। त्वचा के सामान्य कामकाज के साथ, छिद्र समस्या पैदा नहीं करते हैं। लेकिन बहुत बार बढ़े हुए छिद्र अतिरिक्त वसा, मृत ऊतक के तराजू, कॉस्मेटिक अवशेषों या सड़क की धूल से भर जाते हैं। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि त्वचा पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त करना बंद कर देती है, और इसकी सतह पर कॉमेडोन और सूजन बनती है। इससे बचने के लिए, सफाई प्रक्रियाओं को व्यवस्थित रूप से करना आवश्यक है।
रुकावटों के कारण
वसामय ग्रंथियों को बंद करने वाले कारक अलग-अलग हो सकते हैं। समय पर छिद्रों के अंदर प्लग के गठन को रोकने के लिए उन्हें जानना महत्वपूर्ण है। ज्यादातर मामलों में, ऐसा दोष कई कारकों की कटौती की कार्रवाई के परिणामस्वरूप होता है। रुकावट के सबसे आम कारण हैं:
- वसामय ग्रंथियों का गहन कार्य, एक अस्वास्थ्यकर जीवन शैली, अपर्याप्त या अनुचित देखभाल के साथ।
- सफाई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को अनदेखा करना। बढ़े हुए छिद्रों में प्रदूषण जमा हो जाता है। वसा ऊतक के साथ मिलकर, वे घने कॉर्क बनाते हैं। इसकी वजह से त्वचा पर मुंहासे और सूजन नजर आने लगती है।
- सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जो त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
- सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का अत्यधिक उपयोग। इस वजह से, त्वचा पर एक मुखौटा बन जाता है, हवा को त्वचा तक पहुंचने से रोकता है, और बाद में छिद्रों में प्लग करता है। लगभग सभी सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों में कॉमेडोजेनिक गुण होते हैं - छिद्रों को बंद करने की प्रवृत्ति।
- अनुचित पोषण और "हानिकारक" खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग। उदाहरण के लिए, अर्ध-तैयार उत्पाद, मसालेदार, स्मोक्ड, नमकीन, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, कार्बोनेटेड और मादक पेय, मिठाई, मेयोनेज़ और अन्य सॉस।
- हवा में दुर्लभ और कम सैर। यह कारक न केवल ट्रैफिक जाम के गठन को प्रभावित करता है, बल्कि त्वचा की सामान्य स्थिति को भी प्रभावित करता है।
- वसामय वाहिनी की रुकावट में योगदान करने वाले कारकों पर निर्णय लेने के बाद, आपको अपनी जीवन शैली और आदतों पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। अन्यथा, एपिडर्मिस की स्थिति लगातार बिगड़ती जाएगी।
- यह निर्धारित करने के लिए कि कॉस्मेटिक उत्पाद में कॉमेडोजेनिक गुण हैं या नहीं, यह एक साधारण प्रयोग करने के लिए पर्याप्त है। थोड़ी देर के लिए इस उपाय का उपयोग करना बंद कर दें, अगर रुकावट के लक्षण गायब हो जाते हैं और त्वचा की स्थिति में सुधार होता है, तो क्रीम छिद्रों को बंद करने में योगदान करती है और इसका उपयोग न करना बेहतर है। लेकिन उत्पाद की एक साधारण अस्वीकृति पर्याप्त नहीं है, चेहरे को नियमित रूप से साफ करना आवश्यक है।
किसी मौजूदा समस्या को खत्म करने के उपाय शुरू करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि ये वास्तव में बंद छिद्र हैं, न कि त्वचा संबंधी रोग।
समस्या का घरेलू समाधान
वसामय नलिकाओं की रुकावट का कारण निर्धारित करने के बाद, आपको इसे खत्म करना शुरू करना चाहिए और अपना चेहरा साफ करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको कॉमेडोन से छुटकारा पाने के लिए एक प्रभावी तरीका चुनने की जरूरत है, जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो और इसकी अन्य समस्याओं को हल करने में मदद करे।
घरेलू उपयोग के लिए डिज़ाइन किए गए चेहरे की सफाई के प्रभावी तरीके हैं, इनमें शामिल हैं:
- विभिन्न स्वच्छ जैल, सीरम, दूध और अन्य तैयारियों का उपयोग करके व्यवस्थित धुलाई (दिन में कम से कम दो बार)।
- कैलेंडुला फूल, फार्मेसी कैमोमाइल या कलैंडिन जड़ी बूटियों से भाप हर्बल स्नान। सप्ताह में एक या दो बार प्रक्रियाएं की जाती हैं।
- स्क्रबिंग। स्क्रब का घोल प्राकृतिक उत्पादों से तैयार किया जा सकता है जो हर घर में होते हैं।
- गोमेज। विधि संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए उपयुक्त है, क्योंकि ठोस कण प्रक्रिया के दौरान एपिडर्मिस को प्रभावित नहीं करते हैं।
- सफाई मास्क-फिल्म। इसे स्क्रब से साफ करने के बाद इस्तेमाल करना चाहिए।
घरेलू सफाई दिनचर्या के घटक आसानी से उपलब्ध हैं और इन्हें किसी भी स्टोर या फार्मेसी से खरीदा जा सकता है।
स्क्रब रेसिपी
- क्लासिक दलिया स्क्रब
गुच्छे को कॉफी की चक्की में पीसें, पानी से पतला करें। दलिया और पानी की मात्रा इतनी होनी चाहिए कि एक मलाईदार मिश्रण प्राप्त हो।
15 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा को मालिश करें।
- शहद के साथ चावल नींबू का स्क्रब
सफेद चावल का एक बड़ा चम्मच पीसें, एक बड़ा चम्मच प्राकृतिक शहद और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं। मालिश, चेहरे की सतह पर समाधान वितरित करें, दस मिनट के लिए छोड़ दें।
शहद की मालिश
वसामय नलिकाओं की रुकावट के कारण के बावजूद, शहद की मालिश प्रभावी रूप से इस समस्या से छुटकारा पाने में मदद करेगी। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। लेकिन इसके कार्यान्वयन के लिए एक contraindication मधुमक्खी उत्पादों के लिए एक एलर्जी है और मालिश क्षेत्र में एक संवहनी नेटवर्क की उपस्थिति है।
एलर्जी के विकास से बचने के लिए, आपको कलाई के क्षेत्र में त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर शहद का परीक्षण करने की आवश्यकता है। शहद की कुछ बूंदें लगाएं और रगड़ें। यदि 15-20 मिनट के बाद एलर्जी के कोई लक्षण नहीं हैं, तो प्रक्रिया की जा सकती है।
- शहद को चेहरे पर एक पतली समान परत में लगाया जाता है। पांच मिनट के बाद, जब शहद का मुख्य भाग अवशोषित हो जाता है, तो कुछ क्षेत्रों में ध्यान देने योग्य बूँदें रह जाती हैं। ये समस्या वाले क्षेत्र हैं जहां बंद छिद्र या क्षति है जो पहली नज़र में अदृश्य है। उन्हें ही मालिश की जरूरत होती है।
- मालिश की प्रक्रिया काफी सरल है। उंगलियों के पैड को त्वचा की सतह पर लगाना और उन्हें फाड़ना आवश्यक है। ऐसे में प्रेशर कम से कम होना चाहिए ताकि चेहरे पर कोई खरोंच न आए। विधि वैक्यूम के समान काम करती है, प्लग आसानी से सतह पर आ जाते हैं।
- मसाज के बाद चेहरे को धोकर मॉइश्चराइजर लगाया जाता है।
मालिश के दौरान चेहरे को ढकने वाला शहद सफेद द्रव्यमान में बदल जाएगा। यह प्रतिक्रिया इस तथ्य के कारण है कि छिद्रों की सामग्री के साथ शहद मिलाया जाता है।
इस तरह की एक साधारण मालिश न केवल एपिडर्मिस को साफ करती है, बल्कि रक्त परिसंचरण को भी बढ़ाती है, उथली झुर्रियों को दूर करती है और चेहरे के समोच्च को कसती है।
चेहरे की सफाई एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे नियमित रूप से करने की आवश्यकता होती है। अन्यथा, परिणाम अल्पकालिक होगा, और त्वचा जल्दी से अपनी पिछली स्थिति में वापस आ जाएगी। यथासंभव लंबे समय तक अपनी त्वचा को साफ और स्वस्थ रखने के लिए, आपको पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा विशेषज्ञ की सलाह सुननी होगी।
सबसे पहले, हमें उन सौंदर्य प्रसाधनों पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है जो पहले त्वचा देखभाल में उपयोग किए जाते थे। विशेष रूप से तेल और क्रीम पर ध्यान देना चाहिए जो छिद्रों को बंद कर सकते हैं।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट सौंदर्य प्रसाधनों को दो श्रेणियों में विभाजित करते हैं:
- गैर-कॉमेडोजेनिक घटक युक्त - वसामय नलिकाओं को प्रदूषित नहीं करना;
- कॉमेडोजेनिक घटक युक्त - ताकना प्रदूषण में योगदान।
गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पादों में लैनोलिन, मोम और निम्नलिखित तेल शामिल हैं:
- जंगली गुलाब;
- भांग;
- शि (कैराइट);
- अरंडी का तेल (अरंडी की फलियों का तेल);
- कुसुम;
- आर्गन;
- सूरजमुखी;
- खनिज।
इस प्रकार के तेलों का उपयोग होममेड केयरिंग मास्क की तैयारी में सुरक्षित रूप से किया जा सकता है। लेकिन कॉमेडोजेनिक उत्पादों से संबंधित तेलों का उपयोग कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए बहुत सावधानी और संयम से किया जाना चाहिए। इन तेलों में शामिल हैं:
- नारियल;
- कोको;
- लिनन;
- गेहूं के बीज।
त्वचा के लिए मास्क बंद छिद्रों से ग्रस्त हैं, यह सप्ताह में तीन बार करने के लिए पर्याप्त है। यदि, मास्क के अलावा, सफाई प्रक्रियाएं (स्क्रब या छीलने) सप्ताह में एक बार की जाती हैं, तो मास्क की आवृत्ति प्रति सप्ताह एक तक कम की जा सकती है।
नियमित और ठीक से चयनित देखभाल से कॉमेडोन से ग्रस्त समस्याग्रस्त त्वचा को भी सुंदर बनाने में मदद मिलेगी। ऐसा करने के लिए, सरल घरेलू प्रक्रियाओं को पूरा करने और विशेषज्ञों की सलाह सुनने के लिए पर्याप्त है।
