तैलीय त्वचा: कैसे मॉइस्चराइज़ करें, तैलीयपन कम करें और छिद्रों को साफ़ करें। चेहरे पर वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य कैसे करें? देखभाल के नियम

त्वचा रोग हैं जिनका उपचार त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट दोनों द्वारा किया जाता है। इनमें कुछ ऐसा शामिल है जो हर किसी के पास हो सकता है, जिसे आप अनदेखा कर सकते हैं, लेकिन जिससे आप वास्तव में छुटकारा पाना चाहते हैं, क्योंकि यह त्वचा की सौंदर्य उपस्थिति को प्रभावित करता है। तो, ये ऐसी समस्याएं हैं जो उपस्थिति को खराब करती हैं और नैतिक पीड़ा के रूप में इतनी शारीरिक नहीं होती हैं। आइए हम यहां केवल सबसे अधिक बार - मुँहासे, सेबोर्रहिया और त्वचा पर विभिन्न संरचनाओं पर ध्यान दें।

एक्ने वल्गारिस या जुवेनाइल एक्ने

मुंहासा- किशोरों और युवाओं में सबसे आम त्वचा रोग, यानी आबादी का सबसे सामाजिक रूप से सक्रिय हिस्सा। यह अप्रिय बीमारी यूरोपीय देशों में 12 से 25 वर्ष की आयु के लगभग 85% लोगों को प्रभावित करती है, इसलिए इस उम्र में साफ त्वचा नियम के बजाय अपवाद है। सूजन वाले फुंसियों, फुंसी और फोड़े, ब्लैकहेड्स (कॉमेडोन), धब्बे और निशान, चिकना, त्वचा की अस्वस्थ उपस्थिति सबसे प्रमुख स्थानों में संचार में कठिनाइयों का कारण बनती है, पेशेवर उपकरण, आत्म-सम्मान को कम करता है, अक्सर गठन की ओर जाता है महत्वपूर्ण मनो-भावनात्मक विकार, पूर्ण अलगाव की इच्छा तक। कुछ युवा घर छोड़ना बंद कर देते हैं, स्कूल छोड़ देते हैं और काम करते हैं, अलग-थलग पड़ जाते हैं और अंत में एक छोटी और पूरी तरह से सामान्य त्वचा की समस्या एक व्यक्तिगत त्रासदी में बदल जाती है। एक मरीज जिसने मुँहासे के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से बात की है, उसे गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याएं हैं। शर्म, अपराधबोध, सामाजिक अस्वीकार्यता की भावना, क्रोध, अवसाद की स्थिति, इलाज की संभावना में अविश्वास एक डिग्री या दूसरे में व्यक्त किया जाता है। तीव्र अनुभव रोग के पाठ्यक्रम को बढ़ा देते हैं। तनावपूर्ण स्थितियों में, रोगी, विशेष रूप से महिलाएं, त्वचा को खोलती हैं, मुंहासों को बाहर निकालती हैं, जो आगे चलकर सूजन के कारण त्वचा की बनावट को और खराब कर देता है। ऐसी चोट वाली जगहों पर निशान और धब्बे रह जाते हैं जो लंबे समय तक नहीं जाते हैं।

मुंहासा- एक लंबी अवधि की बीमारी, अक्सर बढ़ जाती है (लड़कियों में, एक नियम के रूप में, मासिक) और अक्सर चल रहे उपचार के लिए प्रतिरोधी। आज हम मुँहासे के बारे में दस साल पहले की तुलना में बहुत अधिक जानते हैं, और एक सक्षम विशेषज्ञ हमेशा रोगी की मदद कर सकता है। इस संबंध में, अतीत में जो राय मौजूद थी कि उम्र के साथ मुँहासे अपने आप गायब हो जाएंगे, और इसलिए यह उनके इलाज पर खर्च करने लायक नहीं है, अब यह बेतुका लगता है। सही व्यक्तिगत दृष्टिकोण को तुरंत खोजना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन किए गए प्रयासों और दृढ़ता को हमेशा अच्छे परिणाम के साथ पुरस्कृत किया जाता है। विशेषज्ञों के शस्त्रागार में विभिन्न समूहों की कई प्रभावी दवाएं हैं। दवा का विकल्प रोग के रूप, कुछ लक्षणों की व्यापकता, रोगी के लिंग, मतभेदों की उपस्थिति पर निर्भर करता है।

मुँहासे अधिक बार विभाजित होते हैं:

1. कॉमेडोन की प्रबलता के साथ मुँहासे (हल्के सूजन के साथ सफेद और काले धब्बे);
2. पैपुलो-पुस्टुलर मुंहासे (कॉमेडोन होते हैं, सूजन वाले पिंड - जिसे आमतौर पर मुंहासे, फुंसियां ​​​​कहा जाता है, कभी-कभी एक बड़ी दर्दनाक सील, धीरे-धीरे फोड़े जैसे फोड़े में बदल जाती है);
3. कॉग्लोबेट एक्ने (उपरोक्त सभी के साथ, लंबे समय तक दर्दनाक सील होते हैं जो उपचार के बाद स्पष्ट निशान छोड़ देते हैं)।

अधिकांश रोगी अंततः सूजन वाली त्वचा को लगातार छूने वाले कॉमेडोन और पस्ट्यूल को निचोड़ने की आदत विकसित करते हैं, यही कारण है कि वर्णित हर चीज में खूनी पपड़ी, धब्बे, सतही निशान जुड़ जाते हैं।

मुँहासे के विकास में कई कारक शामिल होते हैं, जिसकी क्रिया अंततः वसामय बालों के रोम में महसूस होती है। सभी रोम प्रभावित नहीं होते हैं, लेकिन केवल एक विशेष संरचना वाले, चेहरे और ऊपरी शरीर पर स्थित होते हैं, जिनमें बड़े वसामय ग्रंथियां, चौड़ी (2.5 मिमी तक) नलिकाएं और पतले, लगभग अदृश्य बाल होते हैं। वसामय ग्रंथियां सेक्स हार्मोन, विशेष रूप से टेस्टोस्टेरोन के लिए लक्षित अंग हैं। सेक्स ग्रंथियों द्वारा उत्पादित टेस्टोस्टेरोन के प्रभाव में, विशेष रूप से सक्रिय रूप से किशोरावस्था में, वसामय ग्रंथियों का आकार और संख्या काफी बढ़ जाती है, सीबम का उत्पादन बढ़ जाता है, और इसकी संरचना बदल जाती है। इसके अलावा, मुँहासे के विकास में, वसामय ग्रंथियों के नलिकाओं के केराटिनाइजेशन का उल्लंघन, त्वचा की सतह पर सीबम के बहिर्वाह में कठिनाई, संचित सीबम में रोगाणुओं के प्रजनन में वृद्धि और बाद में सूजन आवश्यक है। आधुनिक दवाओं की मदद से रोग के विकास में शामिल लगभग सभी कारकों को प्रभावित करना संभव है।

मुँहासे की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों के साथ (आमतौर पर 8-13 वर्ष की आयु में), जब नैदानिक ​​​​तस्वीर में तैलीय त्वचा और कॉमेडोन (सफ़ेद पिंड और काले धब्बे) का प्रभुत्व होता है, और इतने सारे भड़काऊ तत्व नहीं होते हैं, रेटिनोइक और सैलिसिलिक एसिड की तैयारी बाहरी रूप से उपयोग की जाती है। दोनों एसिड में कॉमेडोन को भंग करने की क्षमता होती है, और इस संबंध में सैलिसिलिक एसिड बहुत कमजोर होता है। पैपुलो-पुस्टुलर मुँहासे के साथ, एंटीबायोटिक्स, रेटिनोइड्स, बेंज़ोयल पेरोक्साइड (बेंज़ोयल पेरोक्साइड), पारंपरिक बाहरी एजेंटों (सैलिसिलिक, क्लोरैमफेनिकॉल, रेसोरिसिनॉल अल्कोहल) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। मुंहासों के गंभीर रूप, जिसमें मुहांसे कॉग्लोबेटा भी शामिल है, का मौखिक रेटिनोइड्स के साथ इलाज किया जाना चाहिए, और केवल अगर कोई मतभेद हैं, तो उपचार के अन्य तरीकों (एंटीबायोटिक्स, इम्यूनोमॉड्यूलेटर्स) का उपयोग किया जाता है। पैपुलोपस्टुलर मुँहासे के साथ, विभिन्न दवाओं के संयोजन का उपयोग करना बेहतर होता है।

उपचार के दौरान हल की गई समस्याएं और उन्हें हल करने के तरीके:

• सीबम उत्पादन में कमी (रेटिनोइड्स, विशेष रूप से रेटिनोइक एसिड, हार्मोनल ड्रग्स - एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टिन या एंटियानड्रोगन्स, स्पिरोनोलैक्टोन);
• सूजन में कमी - एंटीबायोटिक्स (टेट्रासाइक्लिन, एरिथ्रोमाइसिन, लिनकोमाइसिन, क्लिंडामाइसिन) और जिंक ऑक्साइड, सल्फर, टार, इचिथियोल, रेसोरिसिनॉल सहित स्थानीय विरोधी भड़काऊ और माइक्रोकिरकुलेशन-सुधार एजेंट;
• कॉमेडोन की उपस्थिति और उन्मूलन की रोकथाम (रेटिनोइड्स, विशेष रूप से रेटिनोइक एसिड, सैलिसिलिक अल्कोहल);
• स्कारिंग की रोकथाम (उपचार की प्रारंभिक शुरुआत, रेटिनोइड्स, क्यूरियोसिन, कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स, चकत्ते की चोट को बाहर करना)।

विभिन्न समूहों की दवाओं के साथ मुँहासे उपचार की विशेषताएं

वर्तमान में, मुँहासे के इलाज के लिए रेटिनोइड्स दवाओं का सबसे प्रभावी समूह है। उनका उपयोग एक साथ कई समस्याओं को हल करता है - सीबम और सूजन के उत्पादन को कम करना, कॉमेडोन और निशान की उपस्थिति और उन्मूलन को रोकना। मुंहासों के इलाज के लिए रेटिनोइक एसिड के दो आइसोमर्स (ट्रेटीनोइन और आइसोट्रेटिनॉइन) का बाहरी रूप से उपयोग किया जाता है। Roaccutane और Retinol Palmitate का उपयोग मुँहासे conglobata के आंतरिक उपचार और अन्य बाहरी एजेंटों के लिए व्यापक पैपुलो-पुस्टुलर मुँहासे प्रतिरोधी के लिए किया जाता है।

Roaccutane (isotretinoin) (हॉफमैन-ला रोचे, स्विट्जरलैंड) 10 और 20 मिलीग्राम (प्रति पैक 30 टुकड़े) के मौखिक प्रशासन के लिए कैप्सूल में निर्मित होता है। प्रति दिन 0.5-1.0 मिलीग्राम / किग्रा शरीर के वजन की दर से असाइन करें, 12-16 सप्ताह के भोजन के बाद दिन में 2 बार समान भागों में लें। यदि आवश्यक हो, तो बार-बार पाठ्यक्रम का विराम कम से कम 8 सप्ताह का होना चाहिए। Roaccutane एक अत्यधिक प्रभावी दवा है, हालांकि, इसका उपयोग उच्च लागत और कई दुष्प्रभावों से सीमित है। उपचार हमेशा एक विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाता है।

रेटिनॉल पामिटेट(विटामिन ए) - एक घरेलू दवा, यह 33,000 और 100,000 IU के मौखिक प्रशासन के साथ-साथ 100,000 IU / ml के तेल समाधान में कैप्सूल में निर्मित होता है। मुँहासे के लिए प्रभावी खुराक प्रति दिन कम से कम 300,000 IU है। उपचार का कोर्स 12-16 सप्ताह है। पाठ्यक्रमों के बीच का अंतराल 4-8 सप्ताह है। प्रभावशीलता में रेटिनोल पामिटेट Roaccutane से कम है, हालांकि, इसकी सहनशीलता बेहतर है, और लागत बहुत कम है।

मुँहासे के बाहरी उपचार के लिए, ऑल-ट्रांस रेटिनोइक एसिड (ट्रेटीनोइन) और 13-सिस-रेटिनोइक एसिड (आइसोट्रेटिनॉइन) युक्त तैयारी का उपयोग किया जाता है। ऑल-ट्रांस-रेटिनोइक एसिड निम्नलिखित विदेशी तैयारी में निहित है: रेटिन-ए - 30 ग्राम (सिलाग, स्विट्जरलैंड) की ट्यूबों में 0.05% क्रीम, लोकसिड - 30 ग्राम की ट्यूबों में 0.05% क्रीम और 15 मिलीलीटर शीशियों में 0.1% घोल (पियरे फैबरे, फ्रांस)। 13-सीस-रेटिनोइक एसिड के साथ बाहरी तैयारी, जिसमें उच्च जैवउपलब्धता है, केवल रूस में उत्पादित होती है - रेटिनोइक मरहम 0.1% और 0.05% और रेटासोल® (FNPP "रेटिनोइड्स")। मलहम और समाधान को पहले से साफ की गई त्वचा पर दिन में 1-2 बार लगाने की सलाह दी जाती है। प्रभाव तक पहुंचने पर, एकाग्रता को कम करने या दवा के आवेदन की आवृत्ति को कम करने की सिफारिश की जाती है। उपचार की अवधि 12-16 सप्ताह है।

रेटिनोइड्स के समूह की दवाओं के कई दुष्प्रभाव होते हैं। उनमें से सबसे गंभीर टेराटोजेनिसिटी और एम्ब्रियोटॉक्सिसिटी हैं। इस संबंध में, प्रसव उम्र की महिलाओं को विश्वसनीय गर्भनिरोधक और एक नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के साथ रेटिनोइड्स निर्धारित किए जाते हैं। आउट पेशेंट कार्ड में, प्रणालीगत उपचार निर्धारित करते समय, आमतौर पर संभावित दुष्प्रभावों के बारे में महिला की जागरूकता के बारे में एक नोट बनाया जाता है, और विदेशों में, त्वचा विशेषज्ञ साइड इफेक्ट के मामले में आगे के मुकदमे से बचने के लिए महिलाओं को एक विशेष फॉर्म भरने और हस्ताक्षर करने का सुझाव देते हैं। गर्भावस्था होने पर इस समूह की दवाओं के साथ बाहरी उपचार बंद कर दिया जाता है। पुरुषों के प्रजनन कार्य पर रेटिनोइड्स का नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है।

उपचार के पहले या दूसरे सप्ताह में, अधिकांश रोगियों को तीव्र प्रतिक्रिया का अनुभव होता है, जो लाली, मध्यम खुजली और त्वचा के छीलने में व्यक्त किया जाता है। रोगी को प्रतिक्रिया के बारे में चेतावनी दी जानी चाहिए, और यदि जीवन में महत्वपूर्ण घटनाएं इस समय आ रही हैं, तो उपचार की शुरुआत को स्थगित करना बेहतर है। आमतौर पर ये घटनाएं कुछ दिनों के भीतर अपने आप गायब हो जाती हैं, जिसके बाद लगातार सुधार होता है। होठों का सूखापन, मुंह के कोनों में दरारें, त्वचा का छिलना उपचार प्रक्रिया के दौरान अक्सर होता है, चेहरे और शरीर के लिए एक तटस्थ मॉइस्चराइजर, हाइजीनिक लिपस्टिक या लिप जेल का उपयोग करके उन्हें समाप्त किया जाता है, जब डिटर्जेंट के उपयोग को सीमित किया जाता है धोना और धोना। रेटिनोइड्स के प्रणालीगत प्रशासन के साथ, नाक के श्लेष्म की सूखापन, नकसीर, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, मूत्रमार्गशोथ, रक्त में ट्रांसएमिनेस और लिपिड के स्तर में वृद्धि, और सूर्य के प्रकाश के लिए त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि कभी-कभी देखी जाती है। इसे ध्यान में रखते हुए, उपचार की शुरुआत से पहले और मासिक उपचार के दौरान, एक जैव रासायनिक रक्त परीक्षण किया जाता है, सुरक्षात्मक सनस्क्रीन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, सीधे धूप से बचें।

मतभेद

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना, रक्त के जैव रासायनिक विश्लेषण में असामान्यताएं (हाइपरलिपिडेमिया, एएलटी, एएसटी और क्षारीय फॉस्फेट की गतिविधि में वृद्धि), वृक्क और यकृत अपर्याप्तता, हाइपरविटामिनोसिस ए, दवा असहिष्णुता। एक साथ अंदर और बाहर रेटिनोइड्स, पराबैंगनी विकिरण, केराटोलाइटिक और एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव वाली तैयारी, कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और उत्पादों (स्क्रब, छीलने) को एक्सफ़ोलीएटिंग करना असंभव है। ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड दवाओं और शराब के सेवन के एक साथ उपयोग से रेटिनोइड्स की क्रिया कमजोर हो जाती है।

एंटीबायोटिक दवाओं

मुँहासे के उपचार के लिए एंटीबायोटिक दवाओं की विस्तृत श्रृंखला में से केवल टेट्रासाइक्लिन, एरिथ्रोमाइसिन, लिनकोमाइसिन, जोसामाइसिन और क्लिंडामाइसिन का उपयोग किया जाता है। अंदर एंटीबायोटिक दवाओं की नियुक्ति त्वचा के एक बड़े क्षेत्र की हार, pustules की प्रबलता के लिए इंगित की जाती है। गर्भावस्था के दौरान, इन दवाओं में से केवल एरिथ्रोमाइसिन का उपयोग किया जा सकता है।

टेट्रासाइक्लिन समूह के एंटीबायोटिक्स का अन्य समूहों पर लाभ होता है, क्योंकि वे लिपोफिलिक होते हैं और आसानी से अपनी क्रिया के मुख्य उद्देश्य तक पहुँच जाते हैं - वसामय ग्रंथियाँ। उन्हें लंबे समय तक निर्धारित किया जा सकता है - एक छोटी खुराक में 2-3 महीने। इस मामले में, वे बैक्टीरियल लाइपेस के उत्पादन को रोकते हैं, जो सूजन के विकास की मुख्य कड़ी है। इस पद्धति का एक अनिवार्य लाभ आंतों के वनस्पतियों की संरचना को परेशान किए बिना दीर्घकालिक उपचार की संभावना है। टेट्रासाइक्लिन की दैनिक खुराक 1000 मिलीग्राम (0.1 ग्राम की 10 गोलियां या 0.25 ग्राम की 4 गोलियां), डॉक्सीसाइक्लिन हाइड्रोक्लोराइड - 50 मिलीग्राम (दिन में एक बार 0.05 ग्राम का 1 कैप्सूल), यूनिडॉक्स सॉल्टैब - 50 मिलीग्राम (0.1 का 1/2 टैबलेट) है। जी), मेटासाइक्लिन - 600 मिलीग्राम (दिन में 2 बार, 0.3 ग्राम)। संकेतित खुराक पर टेट्रासाइक्लिन समूह के एंटीबायोटिक्स हमेशा अच्छी तरह से सहन किए जाते हैं, और बैक्टीरियोस्टेटिक खुराक पर लंबे समय तक उपयोग के साइड इफेक्ट विकसित नहीं होते हैं। सहवर्ती कवक रोगों, गर्भावस्था (अंतिम तिमाही), यकृत की शिथिलता, ल्यूकोपेनिया, 8 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गुर्दे की बीमारी में टेट्रासाइक्लिन को contraindicated है। उपचार के दौरान, सूर्यातप की सिफारिश नहीं की जाती है, पराबैंगनी विकिरण, आंतरिक उपयोग के लिए रेटिनोइड्स, हार्मोनल गर्भनिरोधक, साइकोट्रोपिक, एंटीकॉन्वल्सेंट और एंटीडायबिटिक दवाएं निर्धारित नहीं की जाती हैं। टेट्रासाइक्लिन का अवशोषण भोजन, विशेष रूप से दूध और डेयरी उत्पादों, साथ ही ट्रेस तत्वों - एल्यूमीनियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, लोहा की उपस्थिति में कमजोर होता है। इलाज के दौरान इनके इस्तेमाल से बचना चाहिए। गोलियाँ भोजन से अलग से ली जाती हैं।

Doxycycline, Metacycline और Unidox Solutab बेहतर अवशोषित होते हैं और इन्हें भोजन के साथ या बाद में भरपूर पानी के साथ लिया जा सकता है। दुर्भाग्य से, इस समूह की दवाओं के लिए सूक्ष्मजीवों का प्रतिरोध तेजी से विकसित होता है, और जब पुन: प्रशासित होता है, तो वे शायद ही कभी प्रभावी होते हैं।

एरिथ्रोमाइसिन मैक्रोलाइड्स के समूह से संबंधित है, दैनिक खुराक - 500-1000 मिलीग्राम भोजन से 1-1.5 घंटे पहले 3-4 खुराक में वितरित किया जाता है। दवा 0.1, 0.25 और 0.5 ग्राम की गोलियों या कैप्सूल में निर्मित होती है। संभावित दुष्प्रभावों में मतली, उल्टी, दस्त, यकृत रोग शामिल हैं। व्यक्तिगत असहिष्णुता, बिगड़ा हुआ कार्य के साथ यकृत रोगों के मामले में दवा को contraindicated है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एरिथ्रोमाइसिन डेयरी उत्पादों और अम्लीय पेय से निष्क्रिय होता है, और रक्त के स्तर को भी बढ़ाता है और कार्बामाज़ेपिन (टेग्रेटोल, फिनलेप्सिन) और थियोफिलाइन के विषाक्त प्रभाव को बढ़ाता है।

क्लिंडामाइसिन (लिनकोमाइसिन समूह) 0.6 ग्राम की दैनिक खुराक में निर्धारित है, जिसे 2 खुराक में विभाजित किया गया है, यह 0.15 ग्राम के कैप्सूल में उपलब्ध है और डालासिन सी - 0.15 और 0.3 ग्राम प्रत्येक कहा जाता है। उपचार का कोर्स 7-10 दिन है। संभावित दुष्प्रभावों में अपच (मतली, उल्टी, दस्त), यकृत रोग शामिल हैं। दवा एरिथ्रोमाइसिन और समूह बी के विटामिन के साथ असंगत है। लिनकोमाइसिन 1500-2000 मिलीग्राम (दिन में 3-4 बार 2 गोलियां) की दैनिक खुराक में निर्धारित है, 0.25 ग्राम के कैप्सूल में उपलब्ध है। उपचार और साइड इफेक्ट की अवधि क्लिंडामाइसिन के समान हैं।

Josamycin या vilprafen 1000 मिलीग्राम की दैनिक खुराक में (1 टैब। भोजन के बीच में दिन में 2 बार) 2-4 सप्ताह के लिए उपयोग किया जाता है, फिर 1 टैब। 8 सप्ताह के भीतर। संभावित दुष्प्रभावों में अपच (मतली, उल्टी, दस्त), यकृत रोग शामिल हैं। दवा लिनकोमाइसिन के साथ असंगत है, हार्मोनल गर्भ निरोधकों के प्रभाव को कमजोर करती है।

एंटीबायोटिक दवाओं के लिए असहिष्णुता के मामले में, वे सल्फानिलमाइड की तैयारी का सहारा लेते हैं, आमतौर पर सह-ट्रिमोक्साज़ोल (बिसेप्टोल, सेप्ट्रिन, ग्रोसेप्टोल, कोट्रिफ़ार्म 480)। दवा 12 घंटे के अंतराल के साथ भोजन के दौरान या बाद में 480-960 मिलीग्राम (1-2 गोलियां) दिन में 2 बार निर्धारित की जाती है। उपचार के दौरान, बहुत सारे तरल पदार्थ पीने, रक्त और मूत्र की स्थिति की निगरानी करने, सौर और पराबैंगनी विकिरण से बचने और एस्कॉर्बिक एसिड न लिखने की सलाह दी जाती है।

यह मानना ​​तर्कसंगत है कि उपरोक्त एंटीबायोटिक दवाओं का स्थानीय उपयोग आंतरिक की तुलना में अधिक प्रभावी और सुरक्षित हो सकता है। हालांकि, अध्ययनों से पता चलता है कि सामयिक एरिथ्रोमाइसिन, क्लिंडामाइसीन, और टेट्रासाइक्लिन केवल हल्के मुँहासे के लिए प्रभावी होते हैं, खासकर जब जस्ता, रेटिनोइड्स या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड के साथ मिलकर। 1% एरिथ्रोमाइसिन मलहम (अनग। एरिथ्रोमाइसिनी 1%) के बाहरी अनुप्रयोग का केवल अन्य बाहरी और आंतरिक एजेंटों के संयोजन में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, क्लिंडामाइसिन डालासीन टी (फार्मेसी, यूएसए) वाला जेल अधिक प्रभावी होता है। Eriderm (Eryderm, Abbott Labor, USA) का उपयोग करना आसान है - एरिथ्रोमाइसिन का 2% समाधान। लेवोमाइसेटिन, बोरिक, रेसोरिसिनॉल अल्कोहल का उपयोग व्यक्तिगत चकत्ते को सुखाने और दागने के लिए भी किया जाता है। संयुक्त तैयारी प्रभावी हैं - ज़िनेरिट ("यमनौची", नीदरलैंड्स) - एरिथ्रोमाइसिन और जिंक एसीटेट और बेंजामाइसिन का एक समाधान, बाहरी उपयोग के लिए एक जेल, 20 ग्राम की ट्यूबों में, ("रोन-पौलेंक रोहरर", यूएसए), जिसमें 3 शामिल हैं % एरिथ्रोमाइसिन और 5% बेंज़ॉयल पेरोक्साइड। उपरोक्त सभी दवाएं दिन में 2 बार निर्धारित की जाती हैं। मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं के साथ, सामयिक तैयारी सूक्ष्मजीवों के एंटीबायोटिक-प्रतिरोधी उपभेदों के विकास का कारण बनती है, इसलिए उनका बार-बार प्रशासन अक्सर अप्रभावी होता है। 60% रोगियों में प्रोपेयोनिबैक्टीरियम एक्ने (मुख्य सूक्ष्मजीव जो रोगियों की वसामय ग्रंथियों में गुणा करता है) के उपभेदों का प्रतिरोध आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के लिए पाया गया था। प्रतिरोध का सुदृढ़ीकरण चिकित्सा की अवधि पर निर्भर करता है, एरिथ्रोमाइसिन का प्रतिरोध अधिक बार विकसित होता है।

अन्य एंटीसेप्टिक्स और कीटाणुनाशक। उपचार के लिए सफल आधुनिक दृष्टिकोणों में से एक बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग है - इसकी संरचना में एक बेंज़ोइक एसिड अवशेषों की उपस्थिति के कारण एक लिपोफिलिक यौगिक। जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो बेंज़ोयल पेरोक्साइड हवा की क्रिया के तहत पेरोक्साइड और निष्क्रिय बेंजोइक एसिड में विघटित हो जाता है, जो त्वचा की सतह पर रहता है। सक्रिय ऑक्सीजन यौगिक बैक्टीरिया की दीवारों को नुकसान पहुंचाते हैं, उन्हें नष्ट कर देते हैं, फैटी एसिड की सामग्री कम हो जाती है, जो सूजन को रोकती है। इसी समय, समान यौगिकों का सींग वाले तराजू पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, जो चिकित्सकीय रूप से त्वचा के छीलने द्वारा व्यक्त किया जाता है, जो चिकित्सीय प्रभाव के साथ होता है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड की तैयारी कॉमेडोन को प्रभावित नहीं करती है, इसलिए यदि वे प्रबल होते हैं, तो उनका उपयोग नहीं किया जाता है। विभिन्न कंपनियां इस दवा को बेंज़केन (पोल्फा, पोलैंड), डेसक्वाम (ब्रिस्टल-मायर्स, यूएसए), ऑक्सी 5 और ऑक्सी 10 (स्मिथक्लाइन बीच, यूके), बाज़ीरॉन (गैल्डर्मा, फ्रांस) के नाम से पेश करती हैं। बेंज़ोयल पेरोक्साइड 2%, 5% और 10% जेल, 5% और 10% लोशन के रूप में निर्मित होता है। उपचार चेहरे पर दवा की कम सांद्रता लगाने से शुरू होता है, फिर इसे बढ़ाया जाता है। एक उच्च एकाग्रता तुरंत पीठ और छाती पर लागू होती है। बेंज़ोयल पेरोक्साइड दिन में एक बार पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाया जाता है। साइड इफेक्ट्स में उपयोग के पहले दिनों में एक तेज प्रतिक्रिया, त्वचा की सूखापन और झड़ना, बालों का मलिनकिरण और उनके संपर्क में आने पर लिनेन शामिल हैं। असहिष्णुता असामान्य नहीं है, इसलिए, उपचार शुरू करने से पहले, त्वचा परीक्षण करने की सिफारिश की जाती है - दवा को 48 घंटे के लिए प्रकोष्ठ की फ्लेक्सर सतह की त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर लागू किया जाता है। खुजली और लालिमा के अभाव में, आप दवा को चेहरे पर लगा सकते हैं।

एक अच्छा प्रभाव, विशेष रूप से कॉमेडोन की उपस्थिति में, सुबह में बेंज़ोयल पेरोक्साइड के स्थानीय अनुप्रयोग और शाम को रेटिनोइक मरहम का संयोजन होता है।

Azelaic एसिड सूक्ष्मजीवों के विकास को रोकता है और त्वचा की सतह पर मुक्त फैटी एसिड की सामग्री को कम करता है। क्रीम या जेल स्किनोरेन (शेरिंग, जर्मनी), जिसमें क्रमशः 20% और 15% एजेलेइक एसिड होता है, चेहरे की त्वचा पर (प्रभावित और चकत्ते से मुक्त दोनों क्षेत्रों पर) दिन में 2 बार लगाया जाता है। लागू होने पर, स्थानीय त्वचा में जलन संभव है। Skinoren का उपयोग मुँहासे के जटिल उपचार में किया जाता है, एक स्वतंत्र उपाय के रूप में इसका उपयोग आमतौर पर सफल नहीं होता है।

जिंक हयालूरोनेट क्यूरियोसिन जेल (गेदोन रिक्टर, हंगरी) का हिस्सा है, इसमें उपचार और रोगाणुरोधी प्रभाव होता है। इसका उपयोग थोड़ी मात्रा में चकत्ते के साथ किया जा सकता है, क्योंकि दवा की प्रभावशीलता कम है। जेल को दिन में दो बार साफ त्वचा पर लगाया जाता है, आवेदन स्थलों पर त्वचा में जलन और लालिमा हो सकती है।

पोविडोन-आयोडीन (बीटाडाइन) का उपयोग दिन में 1-2 बार पानी के साथ एक केंद्रित (10%) या पतला 1:1 घोल में फुंसियों को लुब्रिकेट करने के लिए किया जाता है। आयोडीन के प्रति संवेदनशीलता बढ़ने के कारण गोरी चमड़ी वाले और लाल बालों वाले रोगियों में इसका उपयोग करना अवांछनीय है। पतला समाधान संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

रोग के प्रारंभिक चरण में कम संख्या में कॉमेडोन के साथ, सैलिसिलिक अल्कोहल 2-3% प्रभावी है। इसका उपयोग दिन में 2 बार किया जाता है, कोशिश की जाती है कि ओवरड्राइंग से बचने के लिए पूरे प्रभावित क्षेत्र पर लागू न हो, लेकिन केवल कुछ क्षेत्रों में।

सल्फर एक विरोधी भड़काऊ एजेंट है, यह पारंपरिक रूप से मुँहासे के उपचार में उपयोग किए जाने वाले अधिकांश बाहरी एजेंटों (मरहम और टॉकर्स) में घटकों में से एक के रूप में शामिल है। हालाँकि, हाल के वर्षों में, इसके कॉमेडोजेनिक प्रभाव की खोज की गई है, अर्थात। यह कॉमेडोन के गठन का कारण बन सकता है।

हार्मोन थेरेपी

सेक्स हार्मोन से थेरेपी केवल महिलाओं में ही संभव है। उपचार के लिए एस्ट्रोजेन (एथिनिलएस्ट्राडियोल) और एंटियानड्रोगेंस (साइप्रोटेरोन एसीटेट, स्पिरोनोलैक्टोन) का उपयोग किया जा सकता है। एस्ट्रोजेन वसामय ग्रंथियों के स्राव को कम करते हैं, हालांकि, रेटिनोइड्स जितना महत्वपूर्ण नहीं है। रेटिनोइक एसिड, एंटीबायोटिक्स या बेंज़ॉयल पेरोक्साइड के स्थानीय प्रशासन के साथ उनका एक साथ उपयोग किया जा सकता है, जो चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाता है। एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, एस्ट्रोजेन को लंबे समय तक दिया जाना चाहिए - कम से कम 5 चक्र। सुधार के पहले लक्षण केवल दूसरे या तीसरे चक्र के अंत में ध्यान देने योग्य होते हैं। एस्ट्रोजेन के कई दुष्प्रभाव होते हैं - मतली, शरीर में द्रव प्रतिधारण, पैरों में सूजन, वजन बढ़ना, स्तन कोमलता, त्वचा की रंजकता और संवहनी घनास्त्रता का खतरा बढ़ जाता है। साइड इफेक्ट के जोखिम कारकों में धूम्रपान, शराब का सेवन, मोटापा और संवहनी रोग शामिल हैं। मुँहासे के इलाज के लिए साइप्रोटेरोन एसीटेट केवल एस्ट्रोजेन के संयोजन में प्रयोग किया जाता है। संयुक्त तैयारी में डायने -35 और जेनाइन (शेरिंग, जर्मनी) का उपयोग किया जाता है। दवा प्रति दिन 1 टैबलेट निर्धारित की जाती है, चक्र के पहले दिन से शुरू होकर 21 दिनों के लिए 7 दिनों के ब्रेक के साथ। Antiandrogenic दवा Cyproterone या Androkur (Schering, Germany) प्रति दिन 1 टैबलेट (10 मिलीग्राम) निर्धारित है, जो चक्र के पहले दिन से 15 दिनों तक शुरू होता है, पहले के शुरू होने के 4 सप्ताह बाद एक नया कोर्स शुरू किया जाता है। ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड दवाएं केवल फोड़े और फुलमिनेंट मुँहासे के लिए मौखिक या पैत्रिक रूप से निर्धारित की जाती हैं, जो अत्यंत दुर्लभ हैं। कॉर्टिकोस्टेरॉइड मलहम के बाहरी उपयोग का संकेत नहीं दिया गया है।

अन्य समूहों की दवाएं

जिंकटरल ("पोल्फा", पोलैंड) में जिंक सल्फेट होता है, जिसकी कमी अक्सर मुँहासे वाले रोगियों में पाई जाती है। 1-2 महीने के लिए भोजन के दौरान या तुरंत बाद 0.124 ग्राम की गोलियां दिन में 1-2 बार निर्धारित की जाती हैं। उपयोग के पहले सप्ताह के दौरान मतली हो सकती है। दवा रेटिनोइड्स की क्रिया को बढ़ाती है, लेकिन कमजोर करती है - टेट्रासाइक्लिन। होम्योपैथिक उपचार में कटिस कंपोजिटम या ट्रूमिल (हील, जर्मनी) के इंजेक्शन शामिल हैं। फाइटोथेरेपी अभी भी सहायक के रूप में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है - अलग-अलग बड़े नोड्स के पुनर्जीवन के लिए बदायगी से दलिया का उपयोग, ग्रीन टी के साथ लोशन, कैलमस प्रकंद, रास्पबेरी शूट। एस्ट्रोजेनिक एक्शन (हॉप शंकु, ऋषि पत्ते) के साथ पौधों के अंदर नियुक्त करें।

त्वचा की देखभाल

कई रोगी, मुँहासे की सीबम स्राव की विशेषता को महसूस करते हुए, साबुन और स्पंज का उपयोग करके जितनी बार संभव हो अपना चेहरा धोने की कोशिश करते हैं। उसी समय, त्वचा सूख जाती है, लेकिन सीबम का स्राव काफी कम नहीं होता है, क्योंकि वसा की धुलाई त्वचा की सतह से ही होती है, बिना इसकी गहराई में स्थित वसामय ग्रंथियों को प्रभावित किए बिना। इस संबंध में, त्वचा की लगातार धुलाई (दिन में 1 बार से अधिक नहीं), जलन और चोट से बचने के लिए स्पंज और वॉशक्लॉथ का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। अब बहुत से लोग रोगाणुरोधी साबुन का उपयोग करते हैं। लेकिन यह केवल त्वचा की सतह पर माइक्रोबियल वनस्पतियों की स्थिति को बदलता है और रोग के पाठ्यक्रम को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करता है। इसी समय, साबुन में निहित रोगाणुरोधी योजक जलन या एलर्जी का कारण बन सकते हैं। त्वचा को साफ करने के लिए, संवेदनशील त्वचा या इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों (दूध से सफाई, फिर टॉनिक) के लिए हल्के तटस्थ साबुन का उपयोग करना बेहतर होता है, और सतह पर सीबम की रिहाई से जुड़े चेहरे की चमक को खत्म करने के लिए , कॉस्मेटिक वाइप्स या विशेष मैटिंग सुविधाओं का उपयोग करें। व्यापक रूप से माना जाता है कि मेकअप का उपयोग मुँहासे के लिए नहीं किया जाना चाहिए, इस पर भी अब पुनर्विचार किया गया है। आधुनिक उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन जो त्वचा को परेशान नहीं करते हैं, मौजूदा दोषों को अच्छी तरह से मुखौटा करते हैं, पसीने को महत्वपूर्ण रूप से परेशान नहीं करते हैं, एक मोटी परत में त्वचा पर लागू नहीं होते हैं, और दिन के दौरान इसका उपयोग किया जा सकता है। इसे घर में ही हटा देना चाहिए। कुछ दवाओं के लिए सनस्क्रीन के उपयोग की आवश्यकता होती है। जैल और दूध को प्राथमिकता देना बेहतर है, और यह भी सुनिश्चित करें कि उन्हें जल्दी से त्वचा से घर के अंदर हटा दें। त्वचा की सतह को चिकना करने और इसे ताजगी देने के लिए स्क्रब और पील की सिफारिश की जा सकती है, लेकिन रेटिनोइड्स, बेंज़ॉयल पेरोक्साइड और टेट्रासाइक्लिन के साथ उपचार के दौरान इसका विरोध किया जाता है।

सुखाने के प्रभाव और डिटर्जेंट के साथ चिकित्सीय मास्क का उपयोग रेटिनोइड्स और अल्कोहल समाधान के उपचार के दौरान सीमित है। यदि त्वचा पर फोड़े हैं और गंभीर सूजन है, तो मालिश और त्वचा की कॉस्मेटिक सफाई को contraindicated है।

आहार

अतीत और अब दोनों में, अधिकांश त्वचा विशेषज्ञ हमेशा काफी सख्त आहार की सलाह देते हैं। हमारी दीर्घकालिक टिप्पणियों से पता चला है कि इस तरह के प्रतिबंधों के लाभ छोटे हैं, और केवल कुछ रोगियों में कुछ खाद्य पदार्थों (मुख्य रूप से चॉकलेट) की खपत और बढ़े हुए चकत्ते के बीच एक स्पष्ट संबंध है। आमतौर पर हम सलाह देते हैं कि रोगी उचित आहार का पालन करें, बिना तामझाम के, आहार में अधिक किण्वित दूध उत्पाद और साग शामिल करें। हालांकि, अतिरंजना के दौरान 2-3 दिनों का उपवास हमेशा सकारात्मक परिणाम देता है। सामान्य तौर पर, आधुनिक चिकित्सीय एजेंटों को निर्धारित करते समय, अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए किसी भी आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं होती है। यदि रोगी को एक उत्सव की दावत में भाग लेना है, तो 2-3 दिनों के लिए दवाओं के मौखिक प्रशासन को रद्द करना और एंटरोसॉर्बेंट्स (पोलिफेपन, एंटरोसगेल, आदि) निर्धारित करना बेहतर है।

• प्रारंभिक चरण - नाक और माथे पर (आमतौर पर बच्चों में) कुछ छोटे काले धब्बे दिखाई देते हैं - सैलिसिलिक अल्कोहल, रेटिनोइक मरहम, स्किनोरेन, चिकित्सा सौंदर्य प्रसाधन।
• वही, लेकिन महत्वपूर्ण तैलीय त्वचा के साथ - रेटिनोइक मरहम, सैलिसिलिक अल्कोहल।
• कई काले डॉट्स और अलग-अलग भड़काऊ पिंड और pustules - रेटिनोइक मरहम, सैलिसिलिक अल्कोहल, pustules के लिए - एंटीबायोटिक दवाओं के साथ अल्कोहल, Dalacin T, Povidone-iodine।
• कम संख्या में कॉमेडोन के साथ सूजन की प्रबलता - रेटिनोइड्स (रेटिनोइक मरहम, रेटासोल ®), बेंज़ोयल पेरोक्साइड (बेंज़ेन, डेसक्वाम, ऑक्सी 5 और ऑक्सी 10, बाज़िरोन), एंटीबायोटिक दवाओं के साथ बाहरी तैयारी (डालासीन टी, ज़ीनरिट, एरिडर्म, बेंजामाइसिन) .
• एक सामान्य प्रक्रिया (चेहरे, पीठ, छाती) में pustules की प्रबलता - एंटीबायोटिक्स, कुछ मामलों में - अंदर रेटिनोइड्स (Roaccutane, Retinol Palmitate), बाहरी रूप से - बेंज़ोयल पेरोक्साइड, कीटाणुनाशक।
• चेहरे पर बड़े दर्दनाक अल्सर - एंटीबायोटिक्स, बाहरी रूप से - एंटीबायोटिक मलहम और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड।

सेबोर्रहिया और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस

हाल के वर्षों में, जो एक शब्द "सेबोरहिया" से एकजुट हुआ करता था, उसे 2 अवधारणाओं में विभाजित किया जाने लगा - सिर का सेबोरहाइया और सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस (चिकनी त्वचा को नुकसान)।

सेबोरिक डर्मटाइटिसएक पुरानी भड़काऊ त्वचा रोग है। यह 1-3% वयस्कों (ज्यादातर पुरुषों) को प्रभावित करता है। सेबरेरिक डार्माटाइटिस, मुँहासे के साथ, सेबम स्राव के विकारों को संदर्भित करता है। वास्तव में, दोनों रोग अक्सर एक ही व्यक्ति में संयुक्त होते हैं और त्वचा के समान क्षेत्र प्रभावित होते हैं - तथाकथित "सेबोरहाइक ज़ोन" - चेहरा, छाती (डीकोलिलेट क्षेत्र) और रीढ़ के साथ पीठ का मध्य भाग (इंटरस्कैपुलर) क्षेत्र), जहां सबसे बड़ी वसामय ग्रंथियां विस्तृत नलिकाओं के साथ होती हैं जो बड़ी मात्रा में सीबम का स्राव करती हैं। इस प्रकार की वसामय ग्रंथियां यौवन के दौरान सक्रिय रूप से विकसित होती हैं और आकार में वृद्धि करती हैं। सीबम की संरचना भी बदल जाती है, यह अधिक चिपचिपा हो जाता है, इसमें निहित घटक केराटिनाइजेशन में वृद्धि में योगदान करते हैं, जो छीलने से मेल खाता है जो आंख को दिखाई देता है। छोटी ग्रंथियां, लेकिन बड़ी मात्रा में सेबम भी स्रावित करती हैं, खोपड़ी पर स्थित होती हैं। उनका उद्देश्य बालों को वसायुक्त स्नेहन प्रदान करना है, जिससे यह बाहरी प्रभावों के लिए अजेय हो सके। यौवन के दौरान भी ये ग्रंथियां अधिक सक्रिय होती हैं। किशोरों और वयस्कों में, सेबरेरिक डार्माटाइटिस का सबसे हल्का रूप त्वचा की छीलने और सूजन के बिना इसकी अत्यधिक तेल की विशेषता है - खोपड़ी पर यह डैंड्रफ है, और चेहरे और छाती पर - त्वचा की परतों में फैटी स्केल के संचय - के पास नाक के पंख, नासोलैबियल फोल्ड में, नाक के पुल पर, कम बार - छाती और पीठ पर। सेबम में लथपथ तैलीय शल्क लिपोफिलिक कवक मलेसेज़िया फुरफुर या पिट्रोस्पोरम ओवले के विकास के लिए एक अच्छे प्रजनन स्थल के रूप में काम करता है। बदले में, प्रतिरक्षा प्रणाली एलर्जी जिल्द की सूजन के विकास के साथ उन पर प्रतिक्रिया करती है, रोग अपने दूसरे, अधिक अप्रिय चरण में प्रवेश करता है, और हल्के अभिव्यक्तियों तक सीमित रहता है। खुजली, जलन, पहले हल्की, फिर त्वचा का अधिक तीव्र लाल होना, गंभीर छीलना, बालों का झड़ना है। रोग की अभिव्यक्तियाँ स्वयं रोगियों द्वारा बढ़ जाती हैं - लगातार कंघी करना, पपड़ी हटाने का प्रयास करना, बालों से तराजू के संचय को हटाना, "लोक" उपचारों का उपयोग, और सबसे शक्तिशाली, अनिवार्य रूप से बढ़ी हुई लालिमा, उपस्थिति खरोंच और घाव, अन्य रोगाणुओं का गुणन, जटिलताओं का विकास pustular प्रक्रिया। आमतौर पर इस स्थिति में, मरीज त्वचा विशेषज्ञ के पास जाते हैं, हालाँकि सब कुछ बहुत पहले ठीक किया जा सकता था।

रोग के किसी भी प्रकटन के साथ, आहार पर ध्यान देना चाहिए। कभी-कभी इसका सुधार रोग के आगे विकास को रोकने के लिए पर्याप्त होता है। भोजन के प्रकार की परवाह किए बिना शराब, मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को सीमित किया जाना चाहिए। खुजली और सूजन के साथ, स्मोक्ड, नमकीन, मसालेदार भोजन, मसालेदार मसाला, मजबूत शोरबा, तत्काल कॉफी, खट्टे फल, कीवी, अनानास और उनसे रस भी अस्थायी रूप से सीमित होते हैं।

उपचार विकास के चरण और रोग की नैदानिक ​​तस्वीर पर निर्भर करता है। सूजन की उपस्थिति के बिना रूसी की उपस्थिति के साथ, आप अपने आप को केवल बाहरी उपचार तक सीमित कर सकते हैं, अधिक गंभीर मामलों में, आंतरिक उपचार भी आवश्यक है। बाहरी उपचार में केराटोलाइटिक, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड, एंटीसेप्टिक, कीटाणुनाशक और एंटिफंगल एजेंट शामिल हैं। एंटिफंगल दवाएं आमतौर पर उपचार शुरू करती हैं, उन्हें साइड इफेक्ट के जोखिम के बिना लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है। विभिन्न खुराक रूपों का उपयोग किया जाता है - क्रीम, जैल, शैंपू। ऐंटिफंगल पदार्थों वाले शैंपू - निज़ोरल, केटो-प्लस, पेरखोटल, मायकोज़ोरल, सेबोज़ोल में 1-2% केटोकोनाज़ोल होता है। टी/जेल एंटी-डैंड्रफ शैम्पू में 0.75% पिरोक्टोन ओलामाइन और 2% सैलिसिलिक एसिड होता है। क्रीम और जैल दिन में 2 बार, शैंपू - सप्ताह में 3 बार लगाए जाते हैं। कई अन्य औषधीय पदार्थ जिनमें एंटीफंगल गुण भी होते हैं, उनमें जिंक पाइरिथियोनेट, टार, सल्फर, रेसोरिसिनॉल और सेलेनियम डाइसल्फ़ाइड शामिल हैं। इन यौगिकों से युक्त दवाएं डैंड्रफ (फ्राइडर्म-टार, टीआई / जेल-न्युटार, फ्रिडर्म-जिंक) के उपचार के लिए शैंपू के रूप में और चिकनी त्वचा के घावों (स्किन-कैप, बर्च टार, टार और मलहम) के उपचार के लिए मलहम के रूप में उपलब्ध हैं। सल्फर-टार मरहम)। प्रिस्क्रिप्शन फॉर्म का भी उपयोग किया जाता है: विडाल का दूध, सल्फर के साथ शराब का घोल, बोरिक एसिड, टार। हेयर ट्रीटमेंट के बाद कंघी और हेयर ब्रश, हैट बदलना अनिवार्य है।

गंभीर सूजन के साथ, विरोधी भड़काऊ, एंटीसेप्टिक और कीटाणुनाशक का उपयोग किया जाता है। foci के गीले और गंभीर सूजन के साथ, 1% resorcinol के साथ लोशन, जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग किया जाता है। पपड़ी आमतौर पर शराब के घोल (सैलिसिलिक, रेसोरिसिनॉल, बोरिक अल्कोहल) के साथ चिकनाई की जाती है। कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का तेजी से विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है - उनका उपयोग समाधान के रूप में सिर पर किया जाता है - एलोकोम, डिप्रोसालिक (शेरिंग-प्लो यूएसए), लोकोइड (जैनसेन-सिलाग बेल्जियम), बेलोसालिक (बेलुपो, क्रोएशिया), सेबोरहाइक ज़ोन पर - मलहम और क्रीम के रूप में - एलोकोम, डिप्रोसालिक, बेलोसालिक, हाइड्रोकार्टिसोन मरहम। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि आसानी से अवशोषित क्रीम और इमल्शन (Advantan emulsion, Elokom cream, Lokoid cream) या कमजोर (प्रेडनिसोलोन, हाइड्रोकार्टिसोन) मलहम के रूप में केवल गैर-फ्लोरिनेटेड ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग चेहरे की त्वचा पर किया जा सकता है, जो बहुत अधिक है अन्य क्षेत्रों की तुलना में पतला। अवांछनीय प्रभावों के जोखिम के कारण इस समूह की तैयारी लंबे समय तक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं है - त्वचा का पतला होना, वासोडिलेशन, मुँहासे की उपस्थिति या तेज होना। जब तीव्र सूजन (आमतौर पर 3-5 दिनों में) को दूर करना संभव होता है, और अवशिष्ट छीलने के साथ, उन्हें विटामिन ए - इमल्शन-आधारित मलहम Videstim®, Radevit® (FNPP रेटिनोइड्स, रूस) युक्त तैयारी द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। यह ज्ञात है कि विटामिन ए (रेटिनॉल पामिटेट) वसामय ग्रंथियों और केराटिनाइजेशन के आकार को कम करके सीबम स्राव को कम करता है, और इसमें स्थानीय इम्यूनोमॉड्यूलेटर के गुण भी होते हैं। Videstim® में इमल्शन के आधार पर 0.5% रेटिनॉल पामिटेट होता है, Radevit® में 1% रेटिनॉल पामिटेट, एर्गोकलसिफ़ेरोल और टोकोफ़ेरॉल एसीटेट (विटामिन ए, डी और ई) होते हैं। ड्रग्स का उपयोग लंबे समय तक किया जाता है, जिसमें रिलैप्स को रोकने के उद्देश्य से भी शामिल है। हाल के वर्षों में, एलीडेल नाम के तहत रूस को आपूर्ति किए गए स्थानीय इम्युनोमोड्यूलेटर पिमेक्रोलिमस का भी उपचार में उपयोग किया गया है। गंभीर छीलने और क्रस्टिंग के लिए केराटोलाइटिक एजेंटों का उपयोग किया जाता है। बालों को दुपट्टे के नीचे धोने से 2-5% 1.5-2 घंटे पहले सल्फर-सैलिसिलिक मरहम लगाएं, चेहरे पर - धोने से 1 घंटे पहले, 10% यूरिया मरहम कार्बोडर्म (यूक्रेन)। एक विशेष रूप से अच्छा प्रभाव संयुक्त तैयारी द्वारा लाया जाता है जो सैलिसिलिक एसिड और विरोधी भड़काऊ ग्लुकोकोर्टिकोस्टेरॉइड्स के केराटोलिटिक गुणों को जोड़ती है - डिप्रोसालिक, बेलोसालिक। आंतरिक उपचार में 100,000-200,000 आईयू (2 महीने के लिए रात में एक बार) की दैनिक खुराक में विटामिन ए (रेटिनॉल पामिटेट), बी विटामिन, विशेष रूप से शराब बनानेवाला खमीर ("मेर्ज़" जर्मनी और घरेलू कंपनियां), शराब बनानेवाला खमीर के अतिरिक्त शामिल हैं। जस्ता और सेलेनियम Nagipol, मल्टीविटामिन-खनिज परिसरों, सेलेनियम (Selevit, Triovit), जस्ता (Zincteral) के साथ तैयारी। महिलाओं में वसा के गठन को कम करने के लिए, हार्मोन थेरेपी (डायना -35, जेनाइन) और एंटीएन्ड्रोजेन्स (एंड्रोकुर) का उपयोग किया जाता है - ऊपर देखें। सफल चिकित्सा के बावजूद, रोग बार-बार होता है। यथासंभव लंबे समय तक अनुकूल उपचार परिणाम बनाए रखने के लिए आहार के लिए एक तर्कसंगत दृष्टिकोण और त्वचा और बालों की देखभाल के उत्पादों का सावधानीपूर्वक चयन आवश्यक है।

प्रो में और। अल्बानोवा

तैलीय त्वचा सबसे आम त्वचा प्रकारों में से एक है, जो वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि, बढ़े हुए छिद्रों के साथ खुरदरी, ढीली बनावट, अस्वास्थ्यकर रंग और तैलीय चमक की विशेषता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह चार मौजूदा प्रकार के डर्मिस में से एक है, अर्थात। आदर्श का संस्करण, और एक अलग बीमारी के रूप में नहीं।

बहुत बार, कॉमेडोन (ब्लैक डॉट्स), मुँहासे, वसामय ग्रंथि अल्सर, सेबोर्रहिया ऐसी त्वचा पर दिखाई देते हैं, अर्थात। इन नकारात्मक घटनाओं की प्रवृत्ति है, लेकिन तैलीय का मतलब समस्या वाली त्वचा नहीं है, उचित देखभाल से इन सभी परेशानियों से बचा जा सकता है।

तैलीय चेहरे की त्वचा - कारण

• आनुवंशिक प्रवृतियां. इस मामले में, डर्मिस जीवन भर नहीं बदलता है और तैलीय रहता है, लेकिन ऐसे मामले बहुत कम होते हैं, सभी मामलों का केवल 5-8%।
• किशोरावस्था. ज्यादातर, किशोर इस सुविधा के मालिक होते हैं, लेकिन 25-30 साल की उम्र तक तैलीय त्वचा संयुक्त हो जाती है।
• वसामय ग्रंथियों के काम में वृद्धि. यह वंशानुगत प्रवृत्ति, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विकारों (कोलेसिस्टिटिस, कोलाइटिस, कब्ज), हार्मोनल परिवर्तन, पोषण (मसालेदार, वसायुक्त, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ, शराब, सोडा के लिए जुनून), ऊंचे तापमान और धूल पर काम करने, सिगरेट के संपर्क में आने के कारण हो सकता है। धुआं, सूर्य विकिरण।
• हार्मोनल कारण. तैलीय त्वचा यौवन, मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण, रजोनिवृत्ति, गर्भावस्था और लंबे समय तक तनावपूर्ण स्थितियों की विशेषता है। यह हार्मोनल उपचार की पृष्ठभूमि या मौखिक गर्भ निरोधकों के लंबे समय तक उपयोग के साथ-साथ हार्मोन की तीव्र समाप्ति के खिलाफ भी होता है।
• अंतःस्रावी विकार. हाइपोथायरायडिज्म के साथ, त्वचा की सामान्य सूखापन और चेहरे पर तैलीय त्वचा होती है।
• प्रतिरक्षा का उल्लंघन. इस लक्षण से शरीर की प्रतिरक्षा सुरक्षा में कमी भी प्रकट हो सकती है।
• अनुचित स्वच्छता देखभाल: अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधन और स्क्रब से त्वचा की आक्रामक सफाई, समस्या वाले क्षेत्रों की लगातार गिरावट, तैलीय क्रीम का उपयोग आदि। सतही लिपिड परत को हटाने से वसामय ग्रंथियों का और भी अधिक प्रतिपूरक कार्य होता है। बार-बार छीलने से एपिडर्मिस को चोट लगती है और सीबम का उत्पादन सक्रिय हो जाता है, जो क्षतिग्रस्त सतह की रक्षा के लिए उत्पन्न होता है। ऑयली क्रीम रोम छिद्रों को और भी अधिक बंद कर देती हैं और सीबम के साथ मिला देती हैं। इसलिए चेहरे की त्वचा ऑयली क्यों होती है, इस सवाल का जवाब आपको खुद तलाशना शुरू कर देना चाहिए।

ऐसे रोग जिनमें तैलीय त्वचा एक लक्षण है:

• मधुमेह मेलेटस एक पॉलीसिस्टमिक पैथोलॉजी है जो सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करता है;
• कैचेक्सिया, महिलाओं में बर्बादी- महिला हार्मोन के संश्लेषण के लिए निर्माण सामग्री की कमी, जिसके विरुद्ध पुरुष हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है;
• मोटापा - कुपोषण और अत्यधिक पसीने के परिणामस्वरूप तैलीय त्वचा;
• डिम्बग्रंथि ट्यूमर, पॉलीसिस्टिक अंडाशय- घटना, फिर से, पुरुष हार्मोन के बढ़े हुए स्तर का परिणाम है;
• पुरुषों में हाइपरएंड्रोजेनिज्म- शरीर सौष्ठव, खेल और मांसपेशियों की वृद्धि के लिए सिंथेटिक टेस्टोस्टेरोन के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों में पुरुष हार्मोन का बढ़ा हुआ स्तर;
• हाइपरट्रिचोसिस - अत्यधिक बालों के झड़ने और हार्मोन के स्तर में परिवर्तन की विशेषता वाली बीमारी, जो फिर से तैलीय त्वचा का कारण बनती है;
• यकृत रोग, जैसे फैटी अध: पतन, हेपेटाइटिस, चूंकि यकृत एक नशा कार्य करता है, जिसमें अतिरिक्त हार्मोन को निकालना शामिल है। एक विशिष्ट विशेषता नासोलैबियल सिलवटों और माथे की तैलीय त्वचा है।

डॉक्टर को कब दिखाएँ

वास्तव में, ऐसे सभी मामलों में डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए जब ऐसा लक्षण बिना किसी स्पष्ट कारण के उत्पन्न हुआ हो, विशेष रूप से वयस्कता में। सभी जटिलताओं के लिए उपचार की आवश्यकता होती है - फोड़े, कार्बनकल्स, कफ।

तथ्य यह है कि सीबम बैक्टीरिया के विकास के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन स्थल है, विशेष रूप से स्टैफिलोकोकस ऑरियस, प्रोपियोनोबैक्टीरिया और स्ट्रेप्टोकोकस। स्थानीय भड़काऊ प्रक्रियाओं के कारण, सक्रिय रूप से गुणा करके, बैक्टीरिया स्वस्थ ऊतकों को प्रभावित कर सकते हैं और पूरे शरीर में फैल सकते हैं, जिससे एक व्यापक संक्रामक प्रक्रिया हो सकती है जो घातक हो सकती है।

तैलीय और संयोजन त्वचा के लक्षण

स्थानीयकरण

अक्सर ये चेहरे पर टी-ज़ोन होते हैं: माथे, ठोड़ी और नाक। शरीर पर - पीठ और छाती। अक्सर तैलीय बालों के साथ।

उपस्थिति

त्वचा की तैलीय, गाढ़ी, खुरदरी, खुरदरी और चमकदार और असमान सतह, एक भूरे, सुस्त रंग के साथ। अक्सर, उपस्थिति एक नारंगी छील जैसा दिखता है - छिद्र स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं और उचित देखभाल के साथ लगभग अंतराल या तरल वसा से भरे होते हैं। अपर्याप्त या अनुचित देखभाल के साथ, छिद्र बंद हो जाते हैं - कॉमेडोन बनते हैं, साथ ही ब्लैकहेड्स और मिलिया भी। सेबोर्रहिया और टेलेंजिएक्टेसिया की संभावित घटनाएं।

तैलीय त्वचा के अपने फायदे हैं: लगातार मौजूद प्राकृतिक तैलीय मेंटल त्वचा को प्रतिकूल बाहरी प्रभावों से बचाता है, फोटोएजिंग और लोच के नुकसान को रोकता है। यह साबित हो चुका है कि इस प्रकार के डर्मिस वाले लोगों की उम्र धीरे-धीरे बढ़ती है - झुर्रियाँ बाद में दिखाई देती हैं और कम ध्यान देने योग्य होती हैं।

ऑयली स्किन वालों को क्या करना चाहिए

• सबसे पहले, आक्रामक और अनुपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों और सफाई के तरीकों का नकारात्मक प्रभाव, जिसके बारे में हमने ऊपर बात की थी, समस्या के कारणों में (शराब युक्त उत्पाद, बार-बार छीलने आदि) को अधिकतम बाहर रखा गया है।
• वसायुक्त, तला हुआ, नमकीन, स्मोक्ड, मसालेदार और मीठा आहार से बाहर रखा गया है या कम से कम सीमित है।
• आहार का आधार दुबला मछली, सफेद मांस, वील, सब्जियां, फल, चोकर होना चाहिए।
• किसी भी स्थिति में आपको अपने चेहरे पर सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के साथ बिस्तर पर नहीं जाना चाहिए। आदर्श रूप से, घर लौटने के तुरंत बाद आपको अपना चेहरा साफ करना चाहिए।

चेहरे की तैलीय त्वचा से कैसे छुटकारा पाएं - उपचार

इस समस्या का समाधान हमेशा जटिल होता है, और कोई सार्वभौमिक गोली नहीं होती है जो त्वचा की स्थिति को सामान्य कर सके। उपचार हमेशा एक रक्त परीक्षण (चीनी, हार्मोन के लिए), वंशानुगत प्रवृत्ति, एनामनेसिस आदि के अध्ययन से शुरू होता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें

दैनिक देखभाल के कई लक्ष्य हैं:

• अतिरिक्त सीबम को हटाना (लेकिन ज़्यादा नहीं);
• छिद्रों को खोलना और साफ करना;
• वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में कमी।

तैलीय त्वचा की देखभाल को पेशेवर में विभाजित किया जा सकता है, जो ब्यूटी सैलून और ब्यूटी पार्लर और घर में किया जाता है, जो सभी के लिए सुलभ है।

तैलीय त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे

किसी भी अन्य प्रकार की तरह, तैलीय त्वचा को साफ, नमीयुक्त और पोषित करने की आवश्यकता होती है।

• सप्ताह में 2-3 बार तैलीय त्वचा के लिए विशेष मूस, फोम या जेल से धोना चाहिए। इन उत्पादों में सीबम-विनियमन और सफाई प्रभाव होता है, बिना अधिकता के सूजन को खत्म करता है।
• सफाई करते समय, विभिन्न वॉशक्लॉथ, स्पंज, साथ ही क्षारीय साबुन और बहुत गर्म पानी का उपयोग न करें। प्रारंभ में, प्रभाव बहुत अच्छा होगा, और साफ डर्मिस धुंध से प्रसन्न होंगे। लेकिन 10-15 मिनट के बाद ऑयली शीन फिर से दिखाई देगी, क्योंकि। गर्म पानी और यांत्रिक क्रिया दोनों ही वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को और उत्तेजित करते हैं। गर्म या ठंडे पानी का उपयोग करते हुए, कट्टरता के बिना, उंगलियों या कपास पैड के साथ सब कुछ करना आदर्श है।
• पानी के बजाय, आप जड़ी-बूटियों के जलसेक का उपयोग कर सकते हैं: कैमोमाइल, पुदीना, बिछुआ, नींबू का फूल या बोतलबंद पानी का उपयोग करें।
• धोने के बाद, चेहरे को प्राकृतिक रूप से सुखाया जाता है और एक उपयुक्त टॉनिक या लोशन से उपचारित किया जाता है।
• अंतिम चरण तैलीय या संयोजन त्वचा के लिए क्रीम लगाना है। एक अच्छी क्रीम में हल्की बनावट होती है, जल्दी से अवशोषित हो जाती है, कोई अवशेष नहीं छोड़ती है और निश्चित रूप से यूवी विकिरण से बचाती है।
• गहरी सफाई - छीलना - सप्ताह में एक बार की जा सकती है। लेकिन सफाई के लिए, यौगिकों के रूप में स्क्रब का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिसे कवर पर लागू करने और सक्रिय रूप से मालिश करने की आवश्यकता होती है। फिल्म मास्क का उपयोग करना बेहतर होता है जो वसामय ग्रंथियों की चोट और सक्रियता के बिना वसा, मृत उपकला, गंदगी को प्रभावी ढंग से हटा देता है।
• सप्ताह में 1-2 बार, आप हरी या नीली मिट्टी से तैलीय त्वचा के लिए होममेड मास्क बना सकते हैं, जिसमें एक सोखने वाला प्रभाव होता है, साथ ही नींबू के रस के साथ सेब, कीवी पर आधारित फलों के मास्क, जो वसामय को सामान्य करने में मदद करते हैं। ग्रंथियां। कच्चे आलू के घोल से निकलने वाले तेल का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• समुद्री नमक के साथ साप्ताहिक लोशन द्वारा एक अच्छा प्रभाव प्रदान किया जाता है, जो पिघले पानी (500 मिलीलीटर पानी में 1 चम्मच नमक) के आधार पर बनाया जाता है और 5-10 मिनट के लिए रखा जाता है।
• विशेष देखभाल के साथ, आपको सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना चाहिए, विशेष रूप से फाउंडेशन और मेकअप बेस - उत्पादों को भी हल्का होना चाहिए, जल्दी से अवशोषित होना चाहिए और आसानी से धोना चाहिए। बेहतर होगा कि फाउंडेशन और पाउडर का इस्तेमाल न करें।
• दिन के दौरान, आप अपने हाथों से अपना चेहरा नहीं छू सकते, क्योंकि। उनकी सतह से गंदगी और बैक्टीरिया आसानी से छिद्रों में घुस जाते हैं और स्थिति को बढ़ा देते हैं।

सैलून देखभाल प्रक्रिया में निम्नलिखित चरण शामिल हैं:

• विशेष जीवाणुनाशक इमल्शन का उपयोग करके मेकअप हटाना;
• टॉनिक और लोशन के साथ सफाई और टोनिंग;
• चेहरे की त्वचा की गहरी सफाई और एक तरीके से हाइपरकेराटोसिस को खत्म करना:
  • एंजाइमी छीलने - एक विशेष एंजाइमेटिक संरचना के साथ सफाई जो उपकला और प्रदूषण के मृत कणों को तोड़ देती है;
  • डिसक्रस्टेशन - पुराने कॉमेडोन और ब्लैकहेड्स को पतला करने वाले विशेष समाधानों का उपयोग करके गैल्वेनिक सफाई;
  • वाष्पीकरण - 20 मिनट के लिए 40-50 सी पर भाप के एक जेट के लिए कोमल जोखिम, जो छिद्रों को खोलने और साफ करने, मृत उपकला को नरम करने की ओर जाता है;
  • अल्ट्रासोनिक सफाई- desquamated उपकला, कॉमेडोन को साफ करने के लिए अल्ट्रासोनिक तरंगों के संपर्क में। अल्ट्रासोनिक तरंगें माइक्रोमासेज भी करती हैं, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करती हैं, स्वर बढ़ाती हैं;
  • वाद्य सफाई- टूल की मदद से कॉमेडोन, ब्लैक एंड व्हाइटहेड्स से त्वचा की सफाई - यूनो स्पून, लूप्स, विडाल नीडल्स। दुर्लभ मामलों में, एक विशेष ब्रश का भी उपयोग किया जाता है, लेकिन चुनिंदा रूप से, सबसे अधिक भरे हुए क्षेत्रों में;
  • रासायनिक सफाई- ग्लाइकोलिक एसिड के साथ एक जेल का उपयोग, जो आपको सतही "प्लग" को हटाने, छिद्रों को कसने और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करने की अनुमति देता है;
• ampoules, विभिन्न सीरमों का अनुप्रयोग;
• कोमल चेहरे की मालिश (जैक्वेट के अनुसार, लसीका जल निकासी);
• एक मुखौटा लागू करना जिसमें विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक, सीबम-विनियमन, केराटोलाइटिक और इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव होते हैं;
• एक विशेष क्रीम लगाना।

हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी से, डार्सोनवलाइजेशन, क्रोमोथेरेपी, अल्ट्राफोनोफोरेसिस, नॉन-इनवेसिव मेसोथेरेपी, मड एप्लिकेशन, बायोरिविटलाइजेशन, क्रायोमैसेज का अच्छा प्रभाव पड़ता है। ये विधियाँ त्वचा को सुखाती हैं, सूक्ष्मवाहन और ऊतक पोषण में सुधार करती हैं, और वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को भी कम करती हैं।

सत्र के अंत में, ब्यूटीशियन को घरेलू देखभाल के साधनों और तरीकों की सलाह देनी चाहिए और सैलून प्रक्रियाओं की आवृत्ति निर्धारित करनी चाहिए।

तैलीय त्वचा के लिए चिकित्सा उपचार

निम्नलिखित सक्रिय पदार्थों वाली तैयारी का उपयोग किया जाता है:

• एज़ेलिक एसिड- जीवाणुरोधी, विरोधी भड़काऊ और एक्सफ़ोलीएटिंग कार्रवाई;
• जिंक - केराटोलिटिक प्रभाव;
• सल्फर - वसामय ग्रंथियों के स्राव को दबा देता है;
• डी-पैन्थेनॉल, डेक्सपैंथेनॉल- फिजियोथेरेपी, सफाई, सेल चयापचय के सामान्यीकरण के बाद वसूली;
• एडापलेन - कॉमेडोन के गठन की रोकथाम, विरोधी भड़काऊ प्रभाव;
• बेंज़ोइल पेरोक्साइड- एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव, सेल नवीकरण को बढ़ावा देता है;
• कॉपर सेबम उत्पादन का नियामक है;
• आइसोट्रेटिनोइड - स्ट्रेटम कॉर्नियम को विभाजित करता है और वसा संश्लेषण को रोकता है;
• बैक्टीरियोसिन और पियोसायनिन- सूक्ष्मजीवों के चयापचय उत्पाद जो डर्मिस के प्रतिरक्षा गुणों को बढ़ाते हैं और इसके पुनर्जनन में भाग लेते हैं;
• विटामिन पीपी और समूह बी- डर्मिस, रक्त परिसंचरण और वसा के चयापचय की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

हार्मोन थेरेपी

यह रजोनिवृत्ति (लिवियल, डिविना, आदि), हार्मोनल असंतुलन (बेलारा, यारिना, आदि) के लिए निश्चित रूप से उपचार (देखें) के लिए निर्धारित है।

जीवाणुरोधी उपचार

एक नियम के रूप में, एंटीबायोटिक दवाओं को या तो स्थानीय या व्यवस्थित रूप से निर्धारित नहीं किया जाता है, लेकिन केवल बैक्टीरिया और प्युलुलेंट जटिलताओं के मामले में। स्थानीय उपचार के लिए, एंटीसेप्टिक्स और एक्सफ़ोलीएटिंग तैयारी का उपयोग किया जाता है।

फ़ाइटोथेरेपी

यह स्थानीय उपयोग के लिए निर्धारित है। केंद्रित पौधे के अर्क को ठंडे उबले पानी में पतला किया जाता है और सफाई प्रक्रियाओं के बाद रगड़ने के लिए लोशन के रूप में उपयोग किया जाता है।

• कैमोमाइल निकालने। इसमें एक एंटीसेप्टिक, सफाई और नरमी प्रभाव है। सूजन कम करता है।
• ऋषि अर्क। यह एक शांत, पुनर्जीवित, जीवाणुनाशक प्रभाव की विशेषता है।
• कैलेंडुला। क्षति को ठीक करता है, एक पुनर्योजी प्रभाव पड़ता है।
• ओक की छाल - टैनिक, सुखाने वाला प्रभाव।
• ग्रीन टी का अर्क। इसमें एक एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है, डर्मिस की सतह को विषाक्त पदार्थों से साफ करता है।

तैलीय त्वचा के लिए तेल

रात की क्रीम के बजाय तेल का उपयोग किया जाता है, इसे साफ सतह पर एक पतली परत में लगाया जाता है। ऐसा लगता है कि वसायुक्त तेल अपने आप में डर्मिस की स्थिति में सुधार कैसे कर सकता है? ऑयल फॉर्मूलेशन गंदगी और ठोस वसा से बंद छिद्रों को साफ करने में मदद करते हैं, सीबम उत्पादन को नियंत्रित करते हैं और सेल पुनर्जनन में मदद करते हैं।

• पहाड़ी बादाम तेल- एक मूल आधार जिसका उपयोग बिना योजक के या अन्य तेलों की शुरूआत के साथ किया जा सकता है। छिद्रों को साफ करता है, कसता है, चिकना करता है और त्वचा को पुनर्स्थापित करता है;
• ग्रेप सीड तेल- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और छिद्रों को कसता है;
• काला करंट तेल- जीवाणुरोधी गतिविधि है, त्वचा की लोच बनाए रखता है, इसे टोन करता है।
• तिल का तेल - वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करता है, छिद्रों को कसता है।
• बादाम तेल- छिद्रों को साफ करता है, लाली कम करता है।
• चाय के पेड़ की तेल- मुँहासे से राहत देता है और डर्मिस के बायोकेनोसिस को सामान्य करता है।
• लैवेंडर का तेल - त्वचा को मटियामेट करता है, एक स्पष्ट विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।

हेज़लनट तेल को एक आधार (मिश्रण का 50%) के रूप में लिया जाता है और उपरोक्त सूची से अन्य तेलों को इसमें 10% जोड़ा जाता है। आप आवश्यक तेलों (चंदन, जुनिपर, बरगामोट, अंगूर, देवदार) का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन उन्हें बेस ऑयल मिश्रण में 1-2 बूंदें मिलानी चाहिए।

उचित देखभाल और एक स्वस्थ जीवन शैली के साथ, तैलीय त्वचा एक समस्या नहीं रह जाती है, बल्कि गरिमा में बदल जाती है, चेहरे के बाहरी यौवन को संरक्षित करती है और इसे प्रतिकूल बाहरी प्रभावों से बचाती है।

बढ़ी हुई तैलीय त्वचा कई लड़कियों को चिंतित करती है जो इस बारे में सोचती हैं कि वसामय ग्रंथियों को कैसे सामान्य किया जाए। यह समस्या न केवल कॉस्मेटिक दोष है, बल्कि शरीर में बीमारियों का संकेत भी है।

वसामय ग्रंथियां पूरे मानव शरीर में स्थित हैं। चेहरे, माथे, नासोलैबियल त्रिकोण, सिर के क्षेत्र में, उनका काम सबसे अधिक सक्रिय है। वसामय ग्रंथियों के अनुचित कार्य के परिणामस्वरूप चेहरे पर अतिरिक्त वसा का उत्पादन होता है। अतिरिक्त वसा मुँहासे के गठन को भड़काती है, त्वचा को बदसूरत चमक देती है और अन्य समस्याएं पैदा करती है।

वसा स्राव बढ़ने के मुख्य कारणों में विशेषज्ञों में आंतरिक और बाहरी दोनों कारक शामिल हैं।

• हार्मोनल असंतुलन। यौवन के दौरान हार्मोनल गड़बड़ी या उनके स्तर में बदलाव से ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ जाती है। वयस्कता में महिलाओं में, यह मासिक धर्म चक्र के दूसरे भाग में नोट किया जाता है।
• यूवी जोखिम। आधुनिक वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, प्रत्यक्ष पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में वसामय ग्रंथियों का काम बाधित होता है। त्वचा की ऊपरी परत मोटी हो जाती है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं और कॉस्मेटिक दोष दिखाई देते हैं।

• प्रतिरक्षा प्रणाली का विघटन। चेहरे की त्वचा पर वसा का बढ़ता उत्पादन थायराइड रोग, मधुमेह, डिम्बग्रंथि रोग, अधिक वजन में योगदान देता है।
• गलत पोषण। वसायुक्त खाद्य पदार्थों, फास्ट फूड के मेनू में उपस्थिति से पाचन तंत्र का विघटन होता है और वसामय ग्रंथियों द्वारा वसा का उत्पादन बढ़ जाता है।
• गलत देखभाल। स्वच्छता के नियमों का पालन न करना, कॉस्मेटिक उत्पादों का चयन जो त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं, त्वचा की तैलीयता को बढ़ाते हैं।

ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को बहाल करने से समस्या के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की अनुमति मिलती है।

ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए आहार

वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने के लिए सबसे पहले आहार में बदलाव करना चाहिए।

निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए:

• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स;
• मादक उत्पाद;
• फैटी, तला हुआ, मसालेदार;
• स्मोक्ड और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ;
• रंजक, स्वाद और स्वाद बढ़ाने वाले उत्पाद;
• बेकरी और कन्फेक्शनरी उत्पाद;
• मजबूत कॉफी और काली चाय।

निम्नलिखित उत्पाद मेनू में अधिक मात्रा में मौजूद होने चाहिए:

• मौसम के अनुसार ताजी सब्जियां और फल;
• डेयरी और डेयरी उत्पाद;
• कॉटेज चीज़;
• दुबला मांस;
• अनाज का दलिया।

लाल मछली, सौकरौट, ताजी जड़ी-बूटियों, नट्स के सेवन से त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अनुशंसित पेय से हरी चाय, हर्बल काढ़े, शुद्ध पानी।

प्रभावी औषधीय तैयारी

कार्रवाई के सिद्धांत और मूल्य श्रेणी दोनों के संदर्भ में फार्मास्युटिकल उत्पाद व्यापक विविधता में भिन्न हैं।

सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय जो आपको त्वचा की स्थिति में सुधार करने की अनुमति देते हैं, विशेषज्ञ उसी श्रृंखला के उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

• ला रोश पॉय। कंपनी वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने के लिए उत्पादों की पेशकश करती है। फिलहाल यह समान उत्पादों में पसंदीदा है। थर्मल पानी मुख्य घटक है। ब्रांड उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला का उत्पादन करता है जो वसामय ग्रंथियों के कामकाज में सुधार करता है और त्वचा की चिकनाई को कम करता है। इनमें से एक क्लीन्ज़र है - एफ़ैक्लर जेल और वसा और संकीर्ण छिद्रों के उत्पादन को नियंत्रित करने के लिए एक विशेष मास्क एफ़ैक्लर। इसके अलावा श्रृंखला में त्वचा की टोनिंग, मेकअप हटाने और मॉइस्चराइजिंग की तैयारी है।

• एवेन। एक और लोकप्रिय कंपनी जो तैलीय त्वचा के लिए उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला बनाती है। सबसे प्रसिद्ध उपाय क्लीनेंस जेल है। यह मुँहासे से ग्रस्त युवा त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसके अलावा, एक सीबम-रेगुलेटिंग क्रीम भी है।

• विची। समस्याग्रस्त और तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए प्रसिद्ध सौंदर्य प्रसाधन। कंपनी ने उत्पादों की एक अलग लाइन जारी की है जो वसामय ग्रंथियों - नॉर्मैडर्म के कामकाज को बहाल करती है। इसमें वाशिंग जेल, मास्क, लोशन, डे क्रीम शामिल हैं।

• रेटिनोइक मरहम। शीघ्र प्रभाव की औषधि है। कम लागत में अंतर। समस्या वाले क्षेत्रों पर दिन में दो बार लगाएं। मुँहासे और चकत्ते के लिए प्रभावी, वसामय ग्रंथियों को सामान्य करता है। आवेदन का कोर्स 1 सप्ताह से अधिक नहीं है।

बंद रोमछिद्रों के कारण होने वाले मुंहासों के मामले में जिंक, सैलिसिलिक मरहम, क्लोरहेक्सिडिन, सैलिसिलिक-जिंक पेस्ट, एस्पिरिन की गोलियां, विटामिन ए, ई प्रभावी रूप से मदद करते हैं।

चेहरे पर वसा कैसे कम करें: लोक तरीके

न केवल दवा की तैयारी का वसामय ग्रंथियों के कामकाज पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। घर पर, औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े और प्राकृतिक अवयवों के व्यंजन आपको त्वचा की स्थिति को बहाल करने की अनुमति देते हैं।

• मिट्टी का मास्क। नुस्खा अंगूर प्यूरी और 2 चम्मच मिट्टी (सफेद, नीला या गुलाबी) का उपयोग करता है। अवयवों को मिलाया जाता है और साफ त्वचा पर लगाया जाता है। पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से हटा दें।

• औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा। दैनिक उपयोग के लिए, जड़ी बूटियों का काढ़ा तैयार करें। कैमोमाइल, कैलेंडुला, हॉर्सटेल को एक गिलास पानी में पीसा जाता है। परिणामी काढ़े को मिटा दिया जाता है या चेहरे से धोया जाता है। औषधीय जड़ी-बूटियाँ सूजन से राहत देती हैं, रंग में सुधार करती हैं, छिद्रों को संकीर्ण करती हैं। कुल्ला करने के अलावा, काढ़े का उपयोग बर्फ के टुकड़े बनाने के लिए किया जाता है जो त्वचा को रगड़ते हैं।

• बिछुआ सेक। खाना पकाने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच सूखा बिछुआ का उपयोग करें। परिणामी शोरबा एक घंटे के लिए जोर दिया जाता है। फिर वे साफ धुंध लेते हैं और इसे बिछुआ में भिगोते हैं। परिणामी सेक को 10 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है।

• स्टार्च का मुखौटा। नुस्खा के लिए, एक बड़ा चम्मच आलू स्टार्च, एक चम्मच नींबू का रस और 3 चम्मच केफिर का उपयोग किया जाता है। अवयवों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है।

सूचीबद्ध व्यंजनों के अलावा, दलिया मास्क, नींबू, नींबू या ककड़ी के रस टॉनिक अच्छी तरह से मदद करते हैं। विटामिन ए या ई पर आधारित तैयारी को प्राकृतिक अवयवों में जोड़ा जाता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल की विशेषताएं

वसा का बढ़ा हुआ उत्पादन अनुचित त्वचा देखभाल तकनीकों से जुड़ा है।इस कारण से, स्वच्छता नियमों में बदलाव और उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों का चयन प्रक्रियाओं को विनियमित करने में मदद करता है।

कई नियमों का पालन करने पर ग्रंथियों के काम का सामान्यीकरण संभव है।

• त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव कम करें। शराब युक्त उत्पादों, वसायुक्त क्रीम और बार-बार स्क्रबिंग को रोजमर्रा की जिंदगी से बाहर रखा जाना चाहिए।
• नियमित देखभाल। इसमें सोने से पहले रोजाना मेकअप हटाना, त्वचा की सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण करना शामिल है।
• कॉस्मेटिक उत्पादों का सक्षम चयन। त्वचा के प्रकार के आधार पर कॉस्मेटिक उत्पादों का चयन किया जाता है। सफाई के लिए, विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के साथ जैल, मूस और फोम का उपयोग किया जाता है।

• सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का सही विकल्प। तानवाला नींव को एक हल्की बनावट, पाउडर - एक मैटिंग प्रभाव के साथ चुना जाता है। ब्लश या छाया के लिए क्रीम बनावट का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• लोक व्यंजनों का अनुप्रयोग। कॉस्मेटिक उत्पादों के साथ नियमित देखभाल के अलावा, लोक व्यंजनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इनमें कैमोमाइल, हॉर्सटेल, बिछुआ, लिंडेन के जलसेक के साथ चेहरे को धोना शामिल है।
• आहार सुधार। त्वचा की बढ़ी हुई चिकनाई कुपोषण में योगदान करती है। मेनू में लीन मीट और मछली, ताजी सब्जियां और फल, अनाज शामिल होना चाहिए। मीठे, स्टार्चयुक्त, वसायुक्त, मादक उत्पादों के सेवन को कम करने की सिफारिश की जाती है।

देखभाल के नियमों का अनुपालन वसामय ग्रंथियों के अनुचित कार्य के परिणामस्वरूप होने वाली त्वचा की समस्याओं के जोखिम को काफी कम कर सकता है।

आधे मामलों में, चेहरे की चमक किशोरों में हार्मोनल उछाल के दौरान दिखाई देती है, जब यौवन होता है। इस समय लड़कियां और लड़के दोनों ही दूसरों के लिए आकर्षक बने रहने के लिए वसा को खत्म करना चाहते हैं। यदि जीवन के दूसरे काल में त्वचा ढीली हो गई है और चेहरे की चमक से दमकने लगी है, तो परिवर्तनों के कारणों के बारे में सोचने लायक है। आम लोगों में, अधिक वजन, वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया, गलत प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, छीलने और इसी तरह की प्रक्रियाओं के लिए अत्यधिक जुनून, गंभीर और लंबे समय तक तनाव, अंगों की खराबी या चयापचय संबंधी विकार का उल्लेख करना चाहिए। साथ ही, समस्या आनुवंशिक स्तर पर विरासत में मिली है।

उत्तेजक महिलाओं की विशेषता:

• गर्भावस्था;
• मासिक धर्म के दौरान हार्मोनल परिवर्तन;
• गर्भ निरोधकों का अनियमित उपयोग;
• रजोनिवृत्ति;
• डिम्बग्रंथि के रोग, एण्ड्रोजन के उत्पादन में वृद्धि को भड़काते हैं।

पुरुषों में व्यक्त कारण:

• मांसपेशियों के निर्माण के लिए अनाबोलिक स्टेरॉयड का अत्यधिक या लंबे समय तक उपयोग;
• वृषण ट्यूमर।

बड़ी संख्या में वसामय ग्रंथियों के कारण पुरुषों में वसा की मात्रा बढ़ जाती है, उन्हें सूखापन और पपड़ी का अनुभव होने की संभावना कम होती है। इसके अलावा, मजबूत सेक्स अक्सर सेबोर्रहिया विकसित करता है। यह कोई बीमारी नहीं है, बल्कि सीबम स्राव की प्रक्रियाओं में असंतुलन है, जब इसकी मात्रा बढ़ जाती है और इसकी गुणवत्ता खराब हो जाती है। सेबोर्रहिया (या सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस) का निदान किया जाता है यदि किशोर अवधि बहुत पीछे है, और मुँहासे, फुंसी और ब्लैकहेड्स गायब नहीं होने वाले हैं या इसके विपरीत, अचानक दिखाई देते हैं और चेहरा चमकदार है। जंक फूड, उदाहरण के लिए, मसालेदार, नमकीन और मीठे व्यंजनों के साथ-साथ चेहरे की नियमित देखभाल की कमी से स्थिति बढ़ जाती है।

कैसे ठीक से देखभाल करें?

सीबम से भरे चेहरे को नियमित देखभाल की जरूरत होती है। ऑयलीनेस को कम करने के लिए बिना चूके इसे सुबह और शाम एक विशेष लोशन या टॉनिक से साफ करें। सौंदर्य प्रसाधनों को विशेष रूप से आपकी त्वचा के लिए चुना जाना चाहिए: दूध या क्रीम जो मॉइस्चराइजिंग और पोषण के लिए अभिप्रेत है, केवल नुकसान ही करेगा, चिकना चमक बढ़ाएगा और छिद्रों को बंद कर देगा। बर्फ के टुकड़े वसा की मात्रा कम करने में अच्छी मदद करेंगे। दिन में दो बार रगड़ने से अतिरिक्त चर्बी पिघले हुए पानी, टोनिंग और ताजगी से धुल जाती है।

अतिरिक्त वसा के खिलाफ लड़ाई में, आपको नियम का पालन करने की आवश्यकता है - शराब नहीं! इस पर आधारित कोई भी सौंदर्य प्रसाधन स्थिति को बढ़ा देगा। अल्कोहल से चेहरे पर पहले से ही चौड़े पोर्स आकार में बढ़ जाते हैं, धूल और गंदगी को सोख लेते हैं, जिससे त्वचा में सूजन आ जाती है। जब आप चाहें, लेकिन तैयार होने पर मुँहासे और ब्लैकहेड्स को निचोड़ना आवश्यक नहीं है। वसा की मात्रा कम करने के लिए लोक उपचार से स्थिति ठीक हो जाएगी। प्रक्रिया को सप्ताह में एक से अधिक बार करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इससे पहले, कैमोमाइल या सुतली के काढ़े के साथ स्नान के साथ चेहरे को अच्छी तरह से भाप दें। एक्सट्रूज़न के बाद, अतिरिक्त वसा को हटाने और संक्रमण को रोकने के लिए सतह को बर्फ के टुकड़े और एक साफ कपड़े से पोंछना चाहिए।

सौंदर्य प्रसाधन चिकना कवर के लिए अच्छी तरह से पालन नहीं करते हैं, इसलिए इसे उस स्थायित्व के अनुसार चुनें जो आपके प्रकार के अनुरूप हो। लगाने से पहले, चेहरे को degreased और सुखाया जाना चाहिए, अन्यथा मेकअप करना बेकार है। शाम को सब कुछ धोना सुनिश्चित करें, क्योंकि काजल या छाया एक सपने में सूंघते हैं जो छिद्रों में प्रवेश करते हैं, सूजन को भड़का सकते हैं। रात के दौरान, त्वचा को दिन की गतिविधियों के दौरान चिपकी धूल और गंदगी से घर पर आराम करना चाहिए। वसा की मात्रा को कम करते समय, मुख्य बात यह ज़्यादा नहीं है, ताकि वसामय ग्रंथियां अधिक तीव्रता से काम करना शुरू न करें।

डॉक्टर के पास कब जाएं?

किसी भी मामले में डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, लेकिन अगर घर पर अस्थायी वसा सामग्री समाप्त हो जाती है, तो कुछ बिंदुओं पर सतर्क रहना चाहिए। अतिरिक्त वसा वाली त्वचा बैक्टीरिया के लिए एक प्रजनन स्थल बन जाती है, जो स्टैफिलोकोकस ऑरियस, स्ट्रेप्टोकोकस और प्रोपियोनोबैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण है। एक छोटी भड़काऊ प्रक्रिया से, एक व्यापक एक अक्सर विकसित होता है, पूरे शरीर में फैल जाता है, यहां तक ​​​​कि एक घातक परिणाम भी संभव है।

तैलीय त्वचा कई बीमारियों के लक्षणों में से एक है जिसका जल्द से जल्द पता लगाने की आवश्यकता है:

• मधुमेह मेलेटस, जो मानव शरीर के सभी प्रणालियों तक फैला हुआ है;
• मोटापा - कुपोषण और पसीने में वृद्धि से;
• यकृत रोग, उदाहरण के लिए, हेपेटाइटिस या वसायुक्त अध: पतन, चूंकि इसके काम में गड़बड़ी अतिरिक्त हार्मोन को जारी करने की अनुमति नहीं देती है, जो कि वसामय ग्रंथियों के बढ़ते कामकाज के लिए अपराधी है;
• ट्यूमर या पॉलीसिस्टिक अंडाशय, महिलाओं में क्षीणता, जिसके परिणामस्वरूप पुरुष हार्मोन में वृद्धि हुई;
• पुरुषों में हाइपरएंड्रोजेनिज्म - अत्यधिक खेल भार या सिंथेटिक टेस्टोस्टेरोन के जुनून के साथ अतिरिक्त हार्मोन दिखाई देते हैं;
• हाइपरट्रिचोसिस - हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण बालों की अत्यधिक मात्रा।

दवा उपचार में हार्मोन के स्तर को सामान्य करने और इसे स्थिर करने के लिए दवाएं लेना शामिल है, यह संकेतों के अनुसार एक कोर्स में किया जाता है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित साधनों में कई रिकवरी पदार्थ होते हैं:

• जस्ता - एक केराटोलाइटिक प्रभाव है;
• डेक्सपैंथेनॉल - शारीरिक प्रक्रियाओं के बाद एपिडर्मिस को साफ और सामान्य करता है;
• तांबा - सतह में प्रवेश करने वाली वसा की मात्रा को नियंत्रित करता है;
• सल्फर - वसा के उत्पादन को कम करने में मदद करता है;
• एजेलेइक एसिड - मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है, सूजन और बैक्टीरिया के विकास को रोकता है;
• समूह बी और पीपी के विटामिन - वसा के चयापचय को सामान्य करें, रक्त परिसंचरण को बहाल करें, स्वस्थ रंग।

वसा सामग्री को कम करने के लिए किसी भी मामले में आपको विज्ञापित दवाओं को स्वयं लेना शुरू नहीं करना चाहिए। उपचार शुरू करने से पहले, परीक्षण करना अनिवार्य है और सुनिश्चित करें कि यह उपाय आपकी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

घरेलू देखभाल के नुस्खे

यदि वसामय ग्रंथियों का बढ़ा हुआ कार्य रोग का लक्षण नहीं है और अचानक प्रकट नहीं होता है, तो आप लोक उपचार की सहायता से घर पर चेहरे की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं।

1. आप अपने दम पर हर्बल इन्फ्यूजन बना सकते हैं, जिसका त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा और यह वसा को साफ करेगा। ऐसा करने के लिए, 1 चम्मच लें। सूखा यारो या ऋषि, उबलते पानी डालें और 30 मिनट जोर दें। सफाई के अलावा, हर्बल इन्फ्यूजन कीटाणुरहित करता है और सूजन को खत्म करने में मदद करता है।

2. क्ले मास्क के छिद्रों को संकरा करता है। तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच लें। एल फार्मेसी में खरीदी गई काली मिट्टी, और इसे एक गिलास गर्म पानी से भर दें। कुछ घंटों के बाद, स्थिरता सजातीय हो जाएगी, और रचना चेहरे पर लागू होती है। 20 मिनट बाद पानी से धो लें। यह न केवल छिद्रों को कम करने में मदद करेगा बल्कि सभी काले बिंदुओं को भी अवशोषित करेगा।

3. मुसब्बर के रूप में ऐसा लोक उपचार तैलीय चमक को कम कर सकता है। पौधे की एक पत्ती को काटकर रस से अपना चेहरा पोंछ लें, 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। चमेली के अर्क वाली ग्रीन टी का समान प्रभाव होता है। उनके लिए दिन में दो बार त्वचा को पोंछना पर्याप्त है। बे पत्तियों का काढ़ा भी उपयुक्त है। बस उबलते पानी में एक चुटकी काढ़ा करें, ठंडा करें, तनाव दें और परिणामी जलसेक से अपना चेहरा पोंछ लें।

4. सप्ताह में एक बार, सामान्य क्लींजिंग मास्क करने में कोई हर्ज नहीं है। 1 छोटा चम्मच मिलाएं। 1 चम्मच के साथ क्रीम। नींबू का रस। परिणामी उत्पाद को 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे पानी से धो दिया जाता है। एक्सफोलिएशन की आवश्यकता के बिना त्वचा को गहरी सफाई मिलती है।

5. इसी उद्देश्य के लिए, 10 ग्राम खमीर, 1 चम्मच मिलाएं। केले का रस और 3 चम्मच। दही वाला दूध। एक सजातीय घोल प्राप्त होने तक अच्छी तरह मिलाएं, वसा की मात्रा को कम करने के लिए बड़े भरे हुए छिद्रों पर लागू करें। 15 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें, फिर गर्म पानी के नीचे गोलाकार गति में निकालें, अंत में ठंडे पानी से धो लें।

यदि आप घर पर भी तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए कुछ नियमों का पालन करते हैं, तो आप खामियों को दूर नहीं कर सकते हैं और अपने चेहरे को एक स्वस्थ रूप दे सकते हैं।

ढीली त्वचा एक सौंदर्य समस्या है जो हो सकती है।

कुछ लोग रूखेपन जैसी समस्या के बारे में पहले से जानते हैं।

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साइट सामग्री चिकित्सा सुधार और उपस्थिति के सौंदर्य सुधार के क्षेत्र में आपकी जागरूकता बढ़ाने के लिए लिखी गई है। केवल एक डॉक्टर को एक सटीक निदान स्थापित करने, दवाएं लिखने और सर्जरी के लिए रेफर करने का अधिकार है।

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अतिरिक्त सीबम: कारण और उपचार

सीबम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है - यह हमारी त्वचा को रोगजनक बैक्टीरिया से बचाता है, और अत्यधिक मात्रा में नमी के नुकसान से भी बचाता है। लेकिन ऐसा होता है कि वसामय ग्रंथियां अधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन करती हैं। ऐसा क्यों हो रहा है और एक अप्रिय ऑयली शीन से कैसे छुटकारा पाया जाए?

वसामय ग्रंथियों की विफलता के कई कारण हो सकते हैं।

· अनुचित पोषण। आमतौर पर, त्वचा के स्राव की स्थिति में परिवर्तन सीधे आपके आहार में मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा पर निर्भर करता है। यह इन उत्पादों के उपयोग को कम करने के लायक है और त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होता है।

अनुचित धुलाई। ऐसा लगता है कि अधिक बार धोने से, हम अपनी त्वचा को हानिकारक बैक्टीरिया से साफ करते हैं और इसकी स्थिति में सुधार होना चाहिए। हालाँकि, ऐसा नहीं होता है। तथ्य यह है कि हमारे कार्यों से हम वसामय ग्रंथियों को अधिक तीव्रता से काम करते हैं। त्वचा को सामान्य स्थिति में बनाए रखने के लिए, दो धुलाई पर्याप्त हैं: सुबह और शाम को। दिन के दौरान, मैटिंग वाइप्स से अतिरिक्त सीबम को हटाया जा सकता है।

जीवन की गलत लय। काम में रुकावट, ऋण, व्यक्तिगत जीवन में समस्याएं - यह सब एक आधुनिक व्यक्ति के लिए आदर्श बन गया है। इस बीच, लगातार तनाव और अधिक काम का हमारे शरीर की स्थिति और विशेष रूप से त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

अनुचित चयापचय। कुछ रोग शरीर में चयापचय संबंधी विकार पैदा कर सकते हैं। किसी विशेषज्ञ से समय पर परामर्श करना महत्वपूर्ण है न कि स्व-दवा।

बढ़े हुए सीबम उत्पादन के कारणों के बारे में अधिक जानने के बाद, आइए बात करते हैं कि इससे कैसे निपटा जाए।

औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े में मौजूद टैनिन, लाभकारी एसिड और ट्रेस तत्वों के कारण त्वचा को अच्छी स्थिति में लाने में मदद मिलती है। कैमोमाइल, कैलेंडुला या ग्रीन टी के काढ़े से बने आइस क्यूब से हर सुबह अपना चेहरा पोंछने से आप थोड़े समय में त्वचा की रंगत और संकीर्ण छिद्रों में सुधार कर सकते हैं।

साधारण कॉस्मेटिक मास्क के नियमित उपयोग से तैलीय त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करने में मदद मिलेगी:

खट्टा क्रीम की स्थिरता तक पानी के साथ नीली मिट्टी मिलाएं। साफ त्वचा पर लगाएं और लगभग आधे घंटे तक रखें। बिना साबुन का इस्तेमाल किए कुल्ला करें।

एक कटोरी में, नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ एक अंडे को फेंट लें। दलिया डालें। परिणामी मिश्रण को 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर रखें।

खीरे को गूदे में पीस लें और इसमें दो बड़े चम्मच एलो जूस मिलाएं। मालिश आंदोलनों के साथ मुखौटा लागू करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें। खीरे की जगह तोरी का इस्तेमाल किया जा सकता है।

ये टिप्स वास्तव में त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। हालांकि, वे केवल दिखाई देने वाले संकेतों से लड़ते हैं और एक अस्थायी परिणाम देते हैं। वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने के लिए, शरीर में खराबी के कारण को खत्म करना आवश्यक है। याद रखें कि केवल एक त्वचा विशेषज्ञ को ही इससे निपटना चाहिए।

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तैलीय चेहरे की त्वचा को कैसे कम करें: 3 तरीके

हर लड़की यह सुनिश्चित करने का प्रयास करती है कि उसका चेहरा सुंदर दिखे, और उसकी त्वचा एक समान, मैट, साफ हो। लेकिन हर कोई इसे हासिल नहीं कर पाता। तैलीय चेहरे की त्वचा आधुनिक लड़कियों की एक आम समस्या बनती जा रही है। और यह सिर्फ एक अप्रिय चिकना चमक नहीं है। तैलीय त्वचा में बढ़े हुए छिद्र होते हैं, कॉमेडोन, मुँहासे, सूजन बनाने की प्रवृत्ति होती है। इस सब के कारण, आपको बड़ी मात्रा में सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना पड़ता है जो दोषों को छिपाते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों की एक मोटी परत के नीचे, त्वचा फीकी पड़ जाती है, और भी वसामय वसा निकल जाती है, अधिक से अधिक नई समस्याएं दिखाई देती हैं। इस दुष्चक्र को तोड़ने के लिए, आपको चरणों में कार्य करने की आवश्यकता है। सबसे पहले यह जान लेते हैं कि चेहरे की त्वचा ऑयली क्यों हो जाती है।

तैलीय त्वचा के कारण

1. वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का परिणाम हो सकती है। इसीलिए अक्सर किशोरावस्था में - युवावस्था के समय त्वचा तैलीय हो जाती है। इसके अलावा, मासिक धर्म के रक्तस्राव से पहले, रजोनिवृत्ति के दौरान, गर्भावस्था के कारण वसामय ग्रंथियां सक्रिय हो सकती हैं।
2. कई बार कुपोषण के कारण भी त्वचा तैलीय हो जाती है। बड़ी मात्रा में वसायुक्त, मसालेदार, स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थ आंतों में खराबी पैदा करते हैं, जो निश्चित रूप से त्वचा को प्रभावित करेगा।

इस कॉस्मेटिक समस्या के असली कारण का पता लगाने के लिए, आपको अपने जीवन की गुणवत्ता, अपने आहार, अत्यधिक तैलीय त्वचा के प्रकट होने के समय का विश्लेषण करने की आवश्यकता है। इस स्थिति के कारण को समझने की कोशिश करें। इसके लिए आपको डॉक्टर को दिखाने की आवश्यकता हो सकती है। इस बीच, आइए बात करते हैं कि वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें।

तैलीय त्वचा की देखभाल

हम में से कई लोग अपने चेहरे की त्वचा की देखभाल करने की कोशिश करते हैं, लेकिन हम अक्सर गलतियां कर बैठते हैं, जिससे एपिडर्मिस की स्थिति और भी खराब हो जाती है।

1. तैलीय त्वचा वाली लड़कियां अक्सर अपना चेहरा अल्कोहल-आधारित टॉनिक और लोशन से पोंछती हैं। यह मौलिक रूप से गलत है। शराब त्वचा को सुखा देती है, जिससे उस रूखेपन से छुटकारा पाने के लिए रोमछिद्र और भी अधिक तेल का उत्पादन करते हैं। अल्कोहल युक्त यौगिकों के साथ सप्ताह में दो बार से अधिक चेहरे को पोंछना जरूरी है।
2. तैलीय त्वचा वालों को बार-बार एक्सफोलिएट नहीं करना चाहिए। त्वचा की केराटिनाइज्ड परत को लगातार हटाने से वसामय ग्रंथियों के काम में वृद्धि होती है।
3. अपने चेहरे को गर्म पानी से न धोएं, इससे भी सीबम का सक्रिय उत्पादन होता है। आपको ठंडे पानी से धोना चाहिए - यह न केवल त्वचा को साफ करेगा, बल्कि छिद्रों को भी संकीर्ण करेगा।
4. आपको अपने चेहरे पर भाप भी नहीं लेनी चाहिए - इससे पहले से बढ़े हुए रोम छिद्र खुल जाएंगे।
5. त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों। तैलीय क्रीम छिद्रों को बंद कर देती है, जिससे वे बंद हो जाते हैं, जिससे हमेशा तैलीय त्वचा और मुंहासे निकलते हैं।
6. यदि बढ़ी हुई वसा सामग्री का कारण हार्मोनल है, तो मौखिक गर्भ निरोधकों को लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करना उचित है। उनका सेवन हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करता है, उनमें से कुछ पुरुषों के लिए भी निर्धारित हैं।
7. सही खाने की कोशिश करें - कम वसा और स्टार्चयुक्त भोजन, अधिक ताजे फल और सब्जियां। इससे न केवल आपकी त्वचा, बल्कि आपके फिगर को भी फायदा होगा। चयापचय में सुधार के लिए औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा पिएं।
8. त्वचा की दिखावट में सुधार करने के लिए आप विशेष मैटिंग वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं जिनका उपयोग कहीं भी किया जा सकता है। गर्मियों में अपनी त्वचा को माइसेलर वॉटर से मॉइस्चराइज करना न भूलें। यह आपके चेहरे को अप्रिय तैलीय चमक से बचाएगा।

इसके अलावा, आपको अपने चेहरे पर नजर रखने की जरूरत है, शाम को नियमित रूप से मेकअप हटाएं, केवल उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। जीवन की गुणवत्ता में सुधार करके और त्वचा की देखभाल के सिद्धांतों को बदलकर आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

तैलीय त्वचा को रगड़ना

तैलीय त्वचा का तात्पर्य डर्मिस की सतह पर वसा की एक पतली परत की उपस्थिति से है, जो एक अप्रिय चमक डालती है। इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको त्वचा को विशेष यौगिकों से पोंछना होगा जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबा सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छे क्लींजर में से एक है सेब का सिरका। एक गिलास पानी में तीन बड़े चम्मच सिरका घोलें और इस रचना से दिन में कई बार त्वचा को पोंछें। एक सप्ताह के नियमित उपयोग के बाद मैट त्वचा का प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। तैयार घोल को फ्रिज में बंद करके स्टोर करें।

हर्बल रगड़ और धोने से बहुत मदद मिलती है। एक या एक से अधिक जड़ी बूटियों का काढ़ा बनाएं और रोजाना इससे अपना चेहरा पोंछें - सुबह और शाम को मेकअप हटाने के बाद। कैलेंडुला मुँहासे और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा, अनुक्रम खुले घावों को ठीक करेगा और सूख जाएगा, ओक की छाल वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबा देगी, बिछुआ छिद्रों को ठीक कर देगा, केला अपने एंटीसेप्टिक गुणों के कारण मुँहासे से निपटेगा।

अतिरिक्त तेल और संकीर्ण छिद्रों को हटाने का एक और प्रभावी तरीका है त्वचा को बर्फ से रगड़ना। सुबह बर्फ रगड़ने से त्वचा में निखार आता है और सुबह की सूजन से राहत मिलती है। और शाम को मेकअप हटाने के बाद बर्फ त्वचा को आराम देगी। बर्फ के क्यूब्स को जमने के लिए सादे पानी के बजाय, आप हर्बल काढ़े, ककड़ी का पानी, फल और बेरी के रस का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको केवल एक बार उत्पाद तैयार करने की आवश्यकता है - फिर तैयार बर्फ के टुकड़े हमेशा हाथ में रहेंगे।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

ऐसे कई व्यंजन हैं जो आपकी त्वचा को मैट और मखमली बनाने में आपकी मदद करेंगे।

1. मिट्टी। मिट्टी के मास्क तैलीयता से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। सबसे अच्छा, सफेद, नीली और काली मिट्टी से बने मास्क समस्या से निपटेंगे। अधिक प्रभाव के लिए, उन्हें पानी पर नहीं, बल्कि जड़ी-बूटियों के काढ़े पर बांधा जा सकता है।
2. केफिर, नींबू और दलिया। वसामय ग्रंथियों की गतिविधि के खिलाफ लड़ाई में इन घटकों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यदि आप उन्हें एक मास्क में मिलाते हैं, तो आपको एक अविश्वसनीय रूप से प्रभावी उपाय मिलता है जो कि सबसे तैलीय त्वचा से भी निपटेगा। आधे नींबू के रस में एक बड़ा चम्मच गर्म दही मिलाएं। दलिया बनाने के लिए द्रव्यमान में मुट्ठी भर पिसा हुआ दलिया मिलाएं। साफ त्वचा पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। दलिया सीबम को अवशोषित करता है, नींबू सूख जाता है और त्वचा को सफेद करता है, केफिर नींबू के प्रभाव को नरम करता है और विटामिन के साथ त्वचा को पोषण देता है। पहले आवेदन के बाद मैट प्रभाव ध्यान देने योग्य है।

प्राकृतिक मास्क न केवल प्रभावी और बिल्कुल हानिरहित हैं। इन्हें बनाना भी आसान है, जो इन्हें सभी के लिए सुलभ बनाता है।

तैलीय चेहरे की त्वचा भारी मात्रा में पाउडर के साथ कवर करने और "प्लास्टर्ड" चेहरे का प्रभाव पैदा करने का कारण नहीं है। इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के कुछ नियम, खाने की आदतों में बदलाव, मास्क और रगड़ के लोक व्यंजनों से आपको इस कॉस्मेटिक दोष को खत्म करने में मदद मिलेगी। तैलीय त्वचा से निपटने के लिए प्राकृतिक उपचार का प्रयोग करें और परिपूर्ण बनें!

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क्षेत्रफल के मामले में रूस न केवल दुनिया का सबसे बड़ा देश है, बल्कि यह एकमात्र राज्य भी है जो 12 समुद्रों से धोया जाता है।

चेहरे पर सेबम के उत्पादन को कैसे कम करें?

यदि त्वचा में सूजन है, तो प्रत्येक सफाई के बाद, इसे शौचालय के पानी से दाग दें, जिसमें अल्कोहल हो। यह त्वचा को कीटाणुरहित करेगा और नए सूजन वाले क्षेत्रों की उपस्थिति को रोकेगा। जिंक ऑक्साइड और सैलिसिलिक एसिड युक्त लोशन बहुत उपयोगी होते हैं। जिंक ऑक्साइड छिद्रों को थोड़ा कसता है और त्वचा की सतह से अतिरिक्त तेल को हटाता है। सैलिसिलिक एसिड - एक जीवाणुरोधी एजेंट - मुँहासे के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है और त्वचा को नरम बनाता है।

एक्सफ़ोलीएटर्स का नियमित उपयोग (सप्ताह में दो से तीन बार) बंद छिद्रों और पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोक सकता है। इन उत्पादों में छोटे दाने त्वचा की सतह को मृत कोशिकाओं से साफ करते हैं और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं। शाम को त्वचा को साफ करने के बाद एक्सफोलिएटर का सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। छीलने वाले जैल विशेष रूप से कोमल और एक ही समय में पौष्टिक होते हैं। जबकि छोटे दाने त्वचा से "गंदगी" हटाते हैं, जेल इसे बहुत अधिक नमी देता है। नतीजतन, त्वचा विशेष रूप से चिकनी, मुलायम और कोमल दिखती है। बिछुआ निकालने के साथ छीलने वाले उत्पाद बहुत अच्छे हैं। यह विरोधी भड़काऊ एजेंट छोटे दानों के अंदर स्थित होता है और त्वचा में रगड़ने के बाद निकल जाता है। अर्क मुँहासे, ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकता है और उनके उपचार को बढ़ावा देता है।

चिकना क्रीम के बजाय, विरोधी भड़काऊ देखभाल उत्पादों की एक श्रृंखला से एक हल्के पायस (हाइड्रोजेल) का उपयोग करना सबसे अच्छा है। उनमें बहुत कम वसा (या बिलकुल नहीं) और बहुत अधिक नमी होती है। इमल्शन को सुबह साफ त्वचा पर लगाया जाता है और उंगलियों से रगड़ा जाता है।

टी ट्री ऑयल सूजन वाली त्वचा के लिए एक बेहतरीन उपाय है। इसके आवेदन की विधि बहुत सरल है: 5% तेल के घोल से दिन में कई बार पिंपल्स और ब्लैकहेड्स को गीला किया जाता है। प्रभाव कुछ दिनों के भीतर हासिल किया जाता है।

महीने में 2-4 बार भाप स्नान करना बहुत अच्छा होता है, सबसे अच्छा शाम को बिस्तर पर जाने से पहले। भाप की क्रिया के तहत, त्वचा के छिद्र काले धब्बों से साफ हो जाते हैं, त्वचा की वाहिकाएँ अधिक तीव्रता से कार्य करने लगती हैं। प्रक्रिया के लिए, 2-3 लीटर की क्षमता वाला एक मोटी दीवार वाला बर्तन, एक टेरी तौलिया, पेपर नैपकिन और क्रीम तैयार करें। भाप स्नान करने से पहले, आपको त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए और आंखों की क्रीम से पलकों को चिकना करना चाहिए। यदि त्वचा तैलीय है तो तैयार बर्तन के तल पर एक मुट्ठी सूखे कैमोमाइल या सेज के फूल डालें। बर्तन को 3/4 उबलते पानी से भरें और इसे टेबल पर रखें। अपने सिर को पानी के बर्तन के ऊपर झुकाएं और अपने आप को एक तौलिये से ढक लें। करीब 10 मिनट तक अपने चेहरे को बंद रखें। उसके बाद, अपने चेहरे को हल्के ब्लोटिंग आंदोलनों के साथ एक नैपकिन के साथ सुखाना और कमरे के तापमान पर उबले हुए पानी से अपने चेहरे को कुल्ला करना, इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदों को मिलाकर भाप स्नान के दौरान बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करना है।

सीबम उत्पादन को कैसे कम करें

सेबम त्वचा में वसामय ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। यह त्वचा और बालों के रोम में ग्रंथियों से आता है। आप देखेंगे कि कुछ दिनों तक बालों को बिना धोए छोड़ देने से आपके बाल चिपचिपे हो जाते हैं। छिद्रों के माध्यम से बाल कूप त्वचा की सतह तक पहुँचता है। वहां यह अन्य लिपिड्स के साथ मिलकर पसीना बनाता है और त्वचा पर एक लेप बनाता है। इस लेप को अम्लीय मेंटल कहते हैं। एसिड मेंटल त्वचा को बैक्टीरिया से बचाता है और त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है।

वसामय ग्रंथियां

सेबम वसामय ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है। ये ग्रंथियां पूरे शरीर में पाई जाती हैं। कुछ अपवादों के साथ, वसामय ग्रंथियां बालों के रोम में खुलती हैं। वसामय ग्रंथियों का घनत्व बदल जाता है। सेबेशियस ग्रंथियां माथे, ठोड़ी, गाल और मध्य-पीठ पर अधिक आम हैं। इस प्रकार वे आम मुँहासा धब्बे पर पाए जाते हैं।

सेबम क्या करता है?

सेबम परत का हिस्सा है जो त्वचा को ढकता है। पसीना, लिपिड, पर्यावरण प्रदूषण और अन्य तत्व त्वचा पर परत चढ़ा देते हैं। यह परत त्वचा को बैक्टीरिया के संक्रमण से बचाती है। यह त्वचा की सतह से नमी के प्राकृतिक नुकसान को भी कम करता है।

सीबम के बारे में वीडियो

सीबम की मात्रा

यौवन के दौरान वसा का उत्पादन अचानक बढ़ जाता है। नमक का उत्पादन पुरुषों और महिलाओं दोनों में उम्र के साथ घटता है। महिलाओं में मेनोपॉज के बाद सीबम का उत्पादन काफी कम हो जाता है। वयस्क महिलाएं पुरुषों की तुलना में कम वसा पैदा करती हैं।

सालो और मुँहासे

सेबम मुँहासे के मुख्य कारणों में से एक है। यही कारण है कि हममें से अधिकांश को यौवन के दौरान मुंहासों का प्रकोप होता है। जब बालों के रोमछिद्रों में तेल बंद हो जाता है, तो इससे मुंहासे बनते हैं। इसके उत्पादन में कमी के साथ, मुँहासे का इलाज किया जा सकता है। वसा उत्पादन को विभिन्न दवाओं, मुख्य रूप से विटामिन ए डेरिवेटिव और जन्म नियंत्रण की गोलियों से नियंत्रित किया जा सकता है।

सेबम और त्वचा की सुरक्षात्मक परत के बारे में मिथक

कुछ लोगों का मानना ​​है कि अतिरिक्त चरबी को सोखने वाले तेल से सुखाने से चरबी का उत्पादन कम हो जाएगा। यह गलत है। इसके विपरीत, कुछ का मानना ​​है कि यदि आप त्वचा की सुरक्षात्मक परत को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो इससे सीबम का उत्पादन बढ़ जाएगा। यह भी सच नहीं है। त्वचा की अतिरिक्त सुरक्षात्मक परत को सुखाने से केवल सतही चर्बी हटेगी। स्किन बैरियर कंट्रोल प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से सीबम प्रोडक्शन नहीं बढ़ेगा।

सीबम और त्वचा की गंध

सीबम अपने आप में गंधहीन होता है, लेकिन इसके बैक्टीरिया के टूटने से एक गंध पैदा होती है। इसलिए अगर आप अपनी त्वचा को साफ रखते हैं और एंटीबैक्टीरियल साबुन से बैक्टीरिया से बचाव करते हैं तो शरीर की दुर्गंध से बचा जा सकता है।

साइट पर प्रकाशित सिफारिशें और राय संदर्भ या लोकप्रिय हैं और पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला को चर्चा के लिए प्रदान की जाती हैं। यह जानकारी चिकित्सा इतिहास और नैदानिक ​​परिणामों के आधार पर योग्य चिकित्सा देखभाल का विकल्प नहीं है। अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य करें।

चेहरे से सीबम हटाएं

तैलीय चेहरे की त्वचा वसामय ग्रंथियों में विकारों का परिणाम है। अस्थिर कामकाज के साथ, वे सीबम के प्रचुर मात्रा में स्राव का कारण बनते हैं, जिससे चेहरे पर एक अप्रिय तैलीय चमक, ब्लैकहेड्स, पिंपल्स और बढ़े हुए छिद्र दिखाई देते हैं।

तैलीय त्वचा आमतौर पर चमकदार होती है

बहुत तैलीय चेहरे की त्वचा बैक्टीरिया के रहने के लिए अनुकूल वातावरण बन जाती है। आसपास की धूल और गंदगी त्वचा में गहराई तक प्रवेश कर जाती है और उसे संक्रमित कर देती है। बढ़े हुए छिद्र भारी मात्रा में हानिकारक पदार्थों का सामना नहीं कर सकते हैं, और परिणामस्वरूप, चेहरे पर दर्दनाक सूजन बन जाती है। इस स्थिति से बचने के लिए ऑयली स्किन का इलाज शुरुआती दौर में ही करवाना चाहिए।

व्यावसायिक देखभाल एक विशेषज्ञ द्वारा आयोजित की जाती है - एक त्वचा विशेषज्ञ, लेकिन प्रचुर मात्रा में वसामय स्राव के साथ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना बेहतर होता है। बीमारी की जड़ को खत्म करके आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बना सकते हैं।

आपको अपने चेहरे की देखभाल भी करनी होगी। ऐसा करने के लिए, आपको सही सौंदर्य प्रसाधन धोने और चुनने की जरूरत है। त्वचा के स्वास्थ्य लोक उपचार को बहाल करने में मदद करें।

अनैस्थेटिक उपस्थिति के अलावा, रोगी को कई अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है:

• त्वचा के चकत्ते;
• चमड़े के नीचे के मुँहासे;
• असमान रंग;
• तैलीय चमक;
• मुँहासे और अधिक के क्षेत्र में दर्द।

तैलीय त्वचा के कारण

तैलीय त्वचा का उपचार

त्वचा के उपचार के लिए फलों का उपयोग

तैलीय त्वचा का इलाज करने के लिए, आपको सही खाना चाहिए और एलर्जी न होने पर अधिक से अधिक सब्जियां और फल खाने चाहिए। बड़ी मात्रा में शुद्ध पानी शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार करेगा और चेहरे की त्वचा को सामान्य करेगा। पोषण के अलावा, पोंछने वाली रचनाओं के आधार पर तैलीय चेहरे की त्वचा का इलाज करने के कई तरीके हैं:

1. चाय के पेड़ के तेल को कई सालों से तैलीय त्वचा के लिए सबसे अच्छे उपचारों में से एक माना जाता है। चाय के पेड़ के तेल से रोजाना चेहरे को रगड़ने से त्वचा की रंगत में सुधार होता है, यह मॉइस्चराइज़ करता है और इसे शांत करता है। यह रचना मुँहासे, दाद, लालिमा के लिए भी प्रभावी है।
2. थर्मल पानी न केवल गर्म दिन पर ताज़ा करने के लिए काम करता है, बल्कि सेबम के प्रचुर मात्रा में स्राव को खत्म करने के लिए भी काम करता है। तैलीय त्वचा पर थर्मल पानी के संपर्क में आने पर सूजन, तैलीय चमक का खात्मा और जलयोजन देखा जाता है।
3. 40 से अधिक महिलाओं और पुरुषों के लिए, अंगूर के बीज के तेल से चेहरे के सीबम का उपचार सबसे अच्छा है। त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के अलावा, इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है और लोच में सुधार होता है।

पारंपरिक साधन

तैलीय चेहरे की त्वचा: घरेलू उपचार में लोशन तैयार करना शामिल है। प्राकृतिक अवयवों से समाधान त्वचा की सूजन से छुटकारा दिलाता है और तेलीयता को कम करता है:

• दूध, नींबू का रस और उबले हुए पानी की संरचना सेबम के स्राव को कम करती है और नतीजतन, सूजन का गठन होता है। घटकों की संख्या भागों द्वारा निर्धारित की जाती है: दूध - 2 भाग, नींबू का रस - 1, पानी - 0.5।
• औषधीय नींबू बाम, वोदका और पानी त्वचा की गहराई में अशुद्धियों को खत्म करते हैं और रंग को सामान्य करते हैं। मिलावट वोडका के 5 भागों और नींबू बाम के 1 भाग से बना है। टिंचर को 5 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में रखना आवश्यक है, और फिर इसे समान मात्रा में उबले हुए पानी से पतला करें।
• नींबू का रस (1 भाग) और ग्लिसरीन (2 भाग) पानी में मिलाकर (4 भाग) सुबह के समय उपयोग करना अच्छा होता है। परिणामी लोशन का एक टॉनिक प्रभाव होता है और तैलीय त्वचा के स्राव को कम करता है।
• रोजाना चेहरे को पोंछने के लिए कैमोमाइल, केला, बिछुआ या सेंट जॉन पौधा के काढ़े की सिफारिश की जाती है।

हम बिछुआ के काढ़े का उपयोग करते हैं

“सामान्य तौर पर, तैलीय त्वचा के खिलाफ लड़ाई में नींबू एक सार्वभौमिक उपाय है। लेकिन एक अच्छे प्रभाव के साथ, यह संवेदनशील त्वचा के क्षरण का कारण बन सकता है, इसलिए इसे बहुत सावधानी से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। नींबू से चेहरे को साफ करने से उपचार में मदद मिलती है, जबकि नींबू का रस उबले हुए पानी से अच्छी तरह पतला होना चाहिए।

पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के साथ चेहरे की त्वचा का उपचार

नवीनतम सौंदर्य प्रसाधन तैलीय त्वचा का पूरी तरह से इलाज करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। उचित रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की उपस्थिति में सुधार करेंगे और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करेंगे।

कॉस्मेटिक उपचार के मुख्य चरण इस प्रकार हैं:

1. चेहरे से सजावटी सौंदर्य प्रसाधन और अन्य बाहरी तत्वों को हटाना।
2. गंदगी के कणों को हटाना।
3. छिद्रों के बाद के संकुचन के साथ त्वचा की पूरी सफाई।
4. त्वचा की टोनिंग।
5. पोषण और जलयोजन।

इन चरणों के बाद त्वचा स्वस्थ हो जाती है। त्वचा के प्रकार के आधार पर, सफाई के लिए विभिन्न योगों का उपयोग किया जाता है। सभी घटकों का उद्देश्य अंदर से तैलीय त्वचा का उपचार करना है, इसलिए किसी भी अतिरंजना, सूजन और जलन को बाहर रखा गया है। लोकप्रिय साधनों में से हैं:

• ऑक्सीजन सौंदर्य प्रसाधन वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को पुनर्स्थापित करता है और त्वचा को आवश्यक पोषक तत्वों से भर देता है।
• फ्रांसीसी सौंदर्य प्रसाधन, जैसे कि सोस्किन, प्राकृतिक खनिजों से भरपूर होते हैं जिनकी तैलीय त्वचा को आवश्यकता होती है।
• मृत सागर की मिट्टी पर आधारित हीलिंग मलहम और क्रीम सामान्य त्वचा को बहाल करने में सर्वश्रेष्ठ माने जाते हैं।

तैलीय त्वचा की देखभाल

चेहरे की देखभाल के लिए अधिक गहन और सावधान तरीकों की आवश्यकता होती है। कॉस्मेटिक उत्पादों का चुनाव विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे ठीक होने के दौरान और बाद में सबसे अधिक बार उपयोग किए जाएंगे।

प्रसाधन सामग्री को त्वचा को पोषण देना चाहिए, मॉइस्चराइज करना चाहिए और इसे उपयोगी घटकों के साथ संतृप्त करना चाहिए। सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से भी एलर्जी की प्रतिक्रिया नहीं होनी चाहिए जो वसामय ग्रंथियों के विघटन को भड़का सकती हैं। तैलीय चेहरे की त्वचा और सामान्य देखभाल के लिए उपचार इस प्रकार है:

त्वचा को स्पंज से साफ करें

1. क्लीन्ज़र चुनते समय, यह महत्वपूर्ण है कि त्वचा में जलन न हो और मुख्य कॉस्मेटिक अवयवों से एलर्जी न हो। हर्बल सामग्री के आधार पर योगों का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
2. सुबह और शाम को धुलाई गर्म, लगभग ठंडे पानी से की जानी चाहिए।
3. क्लींजिंग जैल से धोते समय, आपको नियमों का पालन करना चाहिए: दिन में 2 बार से अधिक नहीं।
4. अंगूर के बीज और चाय के पेड़ के तेल त्वचा को अच्छी तरह से पोषण देते हैं और इसे सुंदर और स्वस्थ बनाते हैं।
5. चेहरे पर सूजन के गठन के साथ, रोग का कारण निर्धारित करने के लिए तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर होता है। यदि ये गंदी सतह के संपर्क के सामान्य परिणाम हैं, तो आप स्वयं मुँहासे को समाप्त कर सकते हैं। लेकिन अक्सर चकत्ते एक गंभीर बीमारी का संकेत होते हैं, जिसमें चेहरे की मानक सफाई मदद नहीं करेगी। ऐसे मामलों में, आपको हानिकारक पदार्थों के शरीर को साफ करने के साथ शुरू करने की जरूरत है, और उसके बाद ही चेहरे की त्वचा को ठीक करना शुरू करें।
6. बहुत तैलीय त्वचा के साथ चेहरे पर मुंहासे नहीं निकल सकते। स्रावित सीबम में बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं, जिन्हें एक बार धोने से नहीं हटाया जा सकता है। मुंहासों को निचोड़ने पर रोगाणु खुले घाव में प्रवेश कर जाते हैं और त्वचा को और भी अधिक संक्रमित कर देते हैं।

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खान-पान पर भी नियंत्रण रखना होगा। वसायुक्त और मसालेदार भोजन की सिफारिश नहीं की जाती है। आहार में मेवे, सब्जियां, फल, बिना पकी मछली, लीवर, उबला हुआ मांस शामिल होना चाहिए। कम से कम त्वचा के उपचार के समय वसायुक्त भोजन, सोडा और फास्ट फूड उत्पादों का त्याग करना चाहिए।

सीबम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है: यह हमारी त्वचा को रोगजनक बैक्टीरिया से बचाता है, और अतिरिक्त नमी खोने से भी बचाता है। लेकिन ऐसा होता है कि वसामय ग्रंथियां अधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन करती हैं। ऐसा क्यों हो रहा है और एक अप्रिय ऑयली शीन से कैसे छुटकारा पाया जाए?

अतिरिक्त सीबम से कैसे छुटकारा पाएं

बढ़ा हुआ सीबम स्राव: कारण

वसामय ग्रंथियों की विफलता के कई कारण हो सकते हैं:

अनुचित पोषण। आमतौर पर, त्वचा के स्राव की स्थिति में परिवर्तन सीधे आपके आहार में मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा पर निर्भर करता है। यह इन उत्पादों के उपयोग को कम करने के लायक है, और त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होता है;

अनुचित धुलाई। ऐसा लगता है कि अधिक बार धोने से, हम अपनी त्वचा को हानिकारक बैक्टीरिया से साफ करते हैं और इसकी स्थिति में सुधार होना चाहिए। हालाँकि, ऐसा नहीं होता है। तथ्य यह है कि हमारे कार्यों से हम वसामय ग्रंथियों को अधिक तीव्रता से काम करते हैं। त्वचा को सामान्य स्थिति में बनाए रखने के लिए, दो धुलाई पर्याप्त हैं: सुबह और शाम को। दिन के दौरान, मैटिंग वाइप्स से अतिरिक्त सीबम को हटाया जा सकता है;

जीवन की गलत लय। काम में रुकावट, ऋण, व्यक्तिगत जीवन में समस्याएं - यह सब एक आधुनिक व्यक्ति के लिए आदर्श बन गया है। इस बीच, लगातार तनाव और अधिक काम हमारे शरीर की स्थिति और विशेष रूप से त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है;

अनुचित चयापचय। कुछ रोग शरीर में चयापचय संबंधी विकार पैदा कर सकते हैं। किसी विशेषज्ञ से समय पर परामर्श करना महत्वपूर्ण है न कि स्व-दवा।

बढ़े हुए सीबम उत्पादन के कारणों के बारे में अधिक जानने के बाद, आइए बात करते हैं कि इससे कैसे निपटा जाए।

चेहरे पर सीबम कैसे कम करें

औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े में मौजूद टैनिन, लाभकारी एसिड और ट्रेस तत्वों के कारण त्वचा को अच्छी स्थिति में लाने में मदद मिलती है। कैमोमाइल, कैलेंडुला या ग्रीन टी के काढ़े से बने आइस क्यूब से हर सुबह अपना चेहरा पोंछने से आप थोड़े समय में त्वचा की रंगत और संकीर्ण छिद्रों में सुधार कर सकते हैं।

साधारण कॉस्मेटिक मास्क के नियमित उपयोग से तैलीय त्वचा की स्थिति में काफी सुधार करने में मदद मिलेगी:

खट्टा क्रीम की स्थिरता तक पानी के साथ नीली मिट्टी मिलाएं। साफ त्वचा पर लगाएं और लगभग आधे घंटे तक रखें। साबुन का उपयोग किए बिना कुल्ला;

एक कटोरी में, नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ एक अंडे को फेंट लें। दलिया डालें। परिणामी मिश्रण को 20 मिनट के लिए अपने चेहरे पर रखें;

खीरे को घृत अवस्था में पीस लें और दो बड़े चम्मच एलो जूस के साथ मिलाएं। मालिश आंदोलनों के साथ मुखौटा लागू करें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी से धो लें। खीरे की जगह तोरी का इस्तेमाल किया जा सकता है।

ये टिप्स वास्तव में त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। हालांकि, वे केवल दिखाई देने वाले संकेतों से लड़ते हैं और एक अस्थायी परिणाम देते हैं। वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने के लिए, शरीर में खराबी के कारण को खत्म करना आवश्यक है। याद रखें कि केवल एक त्वचा विशेषज्ञ को ही इससे निपटना चाहिए।