Меню
ГлавнаяПраздничное оформление

Сухие волосы. Причины, что делать, чем увлажнить, как лечить дома. Сухие волосы: что делать в домашних условиях, лечение народными методами, восстанавливающие маски и рецепты по уходу за волосами

Сухие волосы выглядят некрасиво. Они тусклые, тонкие, ломкие, с секущимися кончиками. Их трудно укладывать в причёску, и даже обычное, но частое мытье или грубое расчесывание могут ещё больше травмировать их хрупкую структуру.

Дополнительным осложнением является обильная перхоть и зуд кожи головы. В большинстве случаев с перечисленными проблемами можно справиться самостоятельно, без посещения дорогостоящего косметического салона. Как лечить сухие волосы в домашних условиях - об этом расскажет данная статья.

Как вылечить секущиеся волосы в домашних условиях без соблюдения элементарных правил ухода за больными локонами? Никак! Прежде чем приступать к выбору средств для лечения, нужно понять, что именно могло привести волосяной покров головы в столь болезненное состояние. Это поможет предотвратить ошибки в уходе за волосами и в дальнейшем постоянно поддерживать их внешний вид на высоте.

Причины сухости

Каждый волосок окружен защитным слоем - кутикулой. В норме её чешуйки тесно прилегают друг к другу. Такое плотное соединение составных частичек кутикулы помогает удерживать влагу внутри волоса. В результате действия ряда неблагоприятных факторов кутикула постепенно расслаивается, что вызывает потерю драгоценной жидкости и, как следствие, приводит волосяной покров головы в плачевное состояние.

К неблагоприятным факторам относятся:

Общие правила ухода

Ежедневное следование нижеприведенным несложным рекомендациям является важной базой для лечения шевелюры в домашних условиях. Необходимо:

Использование натуральных лечебных масок

Существует огромное количество рецептов масок из натуральных продуктов, которые народная медицина предлагает для лечения и восстановления сухих секущихся волос. Вот лучшие из них, помогающие лечению волос дома:

Желатиновые маски

Чуть ниже опубликованы очень оригинальные рецепты. Желатиновые процедуры можно назвать домашним ламинированием. Секрет в том, что этот продукт состоит из протеина и коллагена. Желатин каждый волос обволакивает тончайшей защитной плёнкой, которая не только защищает, но и питает повреждённые структуры. Восстановительный эффект заметен уже после первой процедуры, а если применять такие маски регулярно, то шевелюра буквально преображается: волосы перестают ломаться, утолщаются, прекращают выпадать, хорошо растут, приобретают здоровый вид, легко поддаются укладке в причёску.

Маска из желатина с молоком и мёдом

Состав :

Приготовление и использование:

Желатин заливается молоком до набухания, затем разводится на водяной бане. После полного растворения в смесь капается масло, и добавляется мёд. Остаётся все перемешать, и чудо-маска готова к нанесению на волосы (обязательно чистые и чуть влажные). Через 40 минут состав можно смыть шампунем и мягкой водой.

Фруктово-желатиновая маска

Состав: сухой желатин и свежий сок лимона (для блондинок) или моркови (для брюнеток).

Приготовление и использование : основной ингредиент заливается соком (соотношение 1:3); после набухания, растворения на водяной бане и тщательного перемешивания, влажные волосы покрываются составом маски. Время проведения процедуры 40 - 50 минут. По окончании все смыть как обычно.

Лечение касторовым маслом

Лечение секущихся волос в домашних условиях хорошо также проводить при помощи касторового масла. Оно способно оказывать прямо-таки волшебное оживляющее действие. Все что нужно - это по вечерам растирать ладонями немного масла и натирать им секущиеся кончики. Если делать это один раз в два дня, то через месяц сеченные волосы станут всего лишь воспоминанием. Подобный эффект возможно получить, заменив касторовое масло на рыбий жир.

Ещё один эффективный рецепт на основе касторки: взбить парочку сырых яиц, влить в них 5 ложек масла и ещё раз взбить. Полученное лекарство втереть в сеченые кончики. Смыть через 60 минут. Длительность лечения - 1 месяц.

Травяные отвары

Полечить сухие локоны с секущимися кончиками можно и при помощи отваров из целебных трав. Их хорошо использовать при ополаскивании после мытья. Для сухих волос, склонных к ломкости, отлично подойдут отвары из розмарина, мяты, берёзовых листьев, цветков ромашки, крапивы, бузины и т. д. Не нужно составлять сложные травяные сборы. Достаточно взять что-то одно из перечисленного, заварить несколько столовых ложек сухой травки крутым кипятком, дать настояться отвару минут двадцать и затем добавить его в воду, приготовленную для ополаскивания после мытья головы.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Тренер-диетолог, спортивные нутрициолог, заслуженный автор Evehealth

07-02-2016

18 719

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

С чего начинается любой , конечно, с их мытья. Этому нужно уделять особое внимание, ведь любая красота в первую очередь начинается с чистоты. Сейчас в магазинах огромный выбор средств по уходу за волосами и достаточно выбрать наиболее подходящий.

Но не стоит пользоваться одним и тем же шампунем долгое время, со временем наши волосы меняются и что им нужно сейчас, может совсем не понадобится позже. То есть в одном средстве, например, витамины для придания мягкости, попользовавшись им, следует приобрести, к примеру, для увлажнения. И так постоянно чередовать для лучшего эффекта.

Еще один важный момент. Если вы решили с особой тщательностью заняться своими волосами, ни в коем случае не следует скупать все средства для лечения сухих волос. Делать это нужно постепенно.

Ведь наши волосы можно сравнить с избалованными детьми, когда у них все есть их невозможно удивить. Поэтому используя косметические покупные средства для начала можно пользоваться просто одним шампунем, да не очень привычно, ведь большинство в паре всегда приобретает бальзам.

Но поверьте, эффекта будет намного больше, первый месяц просто моете шампунем, второй месяц используете шампунь и бальзам и так постепенно добавляйте различные . Тем самым ваши волосы с каждым новым средством будут впитывать нужные им , и преображаться с каждым днем больше и больше.

Достаточно много средств для лечения сухих волос мы можем взять из так называемой «лесной косметики».

Наши волосы вместе с нами проживают довольно длинную жизнь, в связи, с чем склонны ломаться и сечься. Многие рекомендуют раз в месяц состригать кончики, но если так часто это делать желанной длины не добиться. можно самим и без стрижки. Для этого понадобятся маленькие ножницы и много свободного времени.

Удобно усевшись перед телевизором можно начинать, для этого скручиваем небольшую прядь волос в жгутик и все торчащие волоски состригаем. Можно не волноваться на длину волос это не повлияет, а вот на качество очень даже, в лучшую сторону.

Для лечения сухих ломких волос нужно использовать средства, в основу которых входят крема и масла, ведь такие волосы нуждаются в интенсивном увлажнении.

Существует довольно большое количество рецептов народными средствами. Ниже разберем несколько из них.

Первое народное средство. Понадобится и несколько капель . Все это смешивается и наносится на только что вымытые и подсушенные полотенцем волосы. Заверните волосы в толстую прядь и равномерно обработайте кончики. Смыть через полчаса. Постоянное проведение такой процедуры придаст вашим волосам более ухоженный вид и менее заметными посеченные концы. Со временем секущиеся кончики перестанут вас тревожить окончательно.

Второе народное средство. Нужно смешать такие ингредиенты как яйцо, две столовые ложки , чайную ложку и чайную ложку и втереть в кожу головы.

Обмотайте голову полиэтиленом и теплым полотенцем. Подогреть феном и минут через двадцать все смыть. Об этом средстве можно услышать много хороших отзывов, а составляющие этого средства найдутся в любом доме.

Третье народное средство. Довольно интересное, называется – шампунь с ромом. Для его изготовления потребуется два яичных желтка, две десертные ложки льняного масла и две десертные ложки рома. Все хорошенько перемешать и смазать волосы, подержать час и затем смыть. Такое средство подойдет для очень сухих ломких волос. Так как льняное масло, которое входит в состав идеально увлажняет и восстанавливает волосы.

Четвертое народное средство. Очень полезно сухие и ломкие волосы мыть яйцом, ведь в его состав входит лецитин и большое количество аминокислот, которые способны предохранить от различных повреждений волосы.

Для этого нужно взбить одно яйцо и смешать с небольшим количеством воды. Смочить волосы и полить полученной яичной кашицей, втирая ее в корни волос. Мыло использовать не нужно. Голову просто очень хорошо споласкивают сначала теплой, а затем слегка подкисленной водой.

Стоит запомнить, что ломкие волосы ни в коем случае нельзя расчесывать в мокром состоянии, от этого они могут еще больше ломаться.

Средства для лечения сухих волос на природной основе

Очень хорошо влияет на состояние волос использование . Они продаются в любой аптеке, очень внимательно нужно смотреть на срок годности, из-за просроченного — эффект будет совсем неожиданным. Полезно масло жожоба, облепиховое, масло мандаринов, иланг-иланг именно для сухих, ломких волос.

Масло можно наносить на посеченные концы перед мытьем, либо даже на всю ночь. Эффект не заставит долго себя ждать. Сейчас очень модно использовать аргановое масло, реклама и журналы просто пестрят о нем. Да, использовать его можно, но больше для укрепления, чем для лечения.

Самое главное это предотвращение болезни, нежели его лечение. Поэтому если вы хотите отрастить здоровые волосы не пользуйтесь горячими приборами, дайте волосам отдохнуть.

Отрастите до нужной длины, а потом просто поддерживайте их здоровье. В наше время это не сложно сделать, используя для этого как магазинные средства, так и собственного приготовления.

Чтобы оказать эффективное воздействие на сухие волосы и придать им здоровый блеск нужно:

  • сократить количество вредных факторов, перестать пользоваться термическими приборами, сушить пряди после мыться естественным образом, в «нелетную» погоду носить головные уборы, защищая волосы от солнечных лучей и знойного ветра;
  • дать волосам нужное питание изнутри, своевременно употреблять витаминные комплексы, нормализовать режим и рацион пищи, ввести больше овощей, фруктов, клетчатки, меньше пустых углеводов и жиров;
  • поддерживать активно процесс восстановления волос снаружи, делать натуральные перед каждым мытьем головы, ополаскивать травяными отварами, увлажнять кондиционерами на натуральной основе.

Уже через 2-3 недели волосы засияют здоровым блеском, а восхищающие взгляды будут прекрасным подтверждением того, что все Вы делаете правильно!

Берегите свои замечательные волосы и не «травите» их химическими средствами! Здоровья Вам и всех благ!

Видео с рецептом маски для секущихся волос

Видео о том, как укрепить ослабленные волосы

Сухие волосы являются следствием недостаточного выделения кожного сала, которое смазывает волосяной стержень, придавая ему блеск и эластичность, когда он во время роста покидает волосяную луковицу. По этой причине локоны выглядят тусклыми, похожими на солому, лишены блеска, ломаются, секутся, склонны к выпадению.

Такие пряди легко запутываются, их тяжело расчесать простой расчёской, непросто сделать причёску. Не удивительно, что вопрос, как ухаживать за сухими волосами волнует многих женщин, столкнувшихся с подобной проблемой. Ведь чтобы вылечить пряди, надо уделить внимание не только локонам, но и причинам, которые спровоцировали проблему.

Основные причины

Иногда причиной сухости волос является наследственность. С этим бороться трудно, поэтому локонам нужно обеспечить постоянный уход в течение всей жизни. Нередко очень сухие волосы являются следствием негативного воздействия внешней среды и неправильного ухода: химическая завивка, частая окраска, постоянное применение фена, щипцов, утюжков для укладки, жесткая вода, неправильное мытьё и ошибочно выбранные средства.

Одной из причин, почему волосы начинают напоминать солому, нередко является длительное пребывание на солнце, отказ от головного убора в холодное время года, слишком сухой воздух в помещении. Такую причину в домашних условиях устранить легко, достаточно отказаться от приборов, которые агрессивно воздействуют на пряди, подобрать щадящую краску или на некоторое время вовсе отказаться красить волосы, защищать голову от ультрафиолета, прикрывая её головным убором.

Утюжок и щипцы для восстановления волос также необходимо использовать по минимуму, нельзя злоупотреблять термобигудями, поскольку из-за них возникают сухие кончики волос (вместо них можно воспользоваться холодными бигудями). Если возникла необходимость воспользоваться средствами для укладки, то локоны необходимо сушить холодным воздухом не ближе двадцати пяти сантиметров от головы. Обязательно использование термозащитных средств, что защищают пряди от пересушивания при использовании утюжка или горячего воздуха.

Намного хуже, если причиной, почему локоны стали сухими, безжизненными, похожими на солому, являются недостаток витаминов, кариес, заболевания желудочно-кишечного тракта, работы мочевыделительной системы, туберкулёза или другой хронической инфекции, наличие глистов. Если не диагностировать и не заняться лечением недуга, состояние прядей улучшить не получится.

Сухость волос могут спровоцировать переутомление, постоянные стрессы, слишком большие физические нагрузки. В данном случае, перед тем как восстановить сухие волосы, нужно вылечить нервную систему и свести к минимуму стрессовые ситуации, иначе все действия, направленные на лечение прядей, будут кратковременны.

Как мыть волосы

Выбирая средства для ухода и лечения сухих локонов и кожи головы в домашних условиях, важно помнить, что в них должны находиться питающие и увлажняющие компоненты такие, как масло жожоба, глицерин, экстракт ромашки, сок алоэ. Никаких активных и агрессивных элементов, в шампунях, предназначенных для лечения сухих прядей, содержаться не должно. Дабы не ошибиться при покупке шампуней или бальзамов, необходимо обращать внимание на то, чтобы они были разработаны именно для сухих локонов.

Сухие волосы не стоит часто мыть: достаточно раз в семь-десять дней. Перед этим пряди хорошо расчесать, смочить тёплой водой и нанести на влажные пряди шампунь.

Перед тем как начать намыливать волосы, шампунь вспенить массирующими движениями: это даст возможность лишний раз не травмировать локоны. Шампунь смывать только тёплой водой.

Немаловажную роль на состояние волос оказывает вода: огромное количество содержащегося в ней хлора, солей кальция и магния делают её очень жёсткой и для постоянного мытья головы не подходит, поскольку оседая в коже у корней, а также волосах, делают пряди похожими на солому. Чтобы решить проблему, нужно установить на кранах фильтры, или пользоваться кипяченой водой.

Действие масок на волосы

Уход за сухими волосами подразумевает использования масок: они увлажняют пряди, питают их, делают послушными, эластичными, придают блеск. Поскольку они являются своеобразным лекарством для локонов, лечить сухие волосы с их помощью надо не чаще раза в неделю (злоупотреблять нежелательно, так как можно получить обратную реакцию).

Маски для лечения сухих локонов можно купить уже готовыми, а можно сделать самому. Народные средства, сделанные в домашних условиях, наносят обычно перед мытьём головы (время указано в рецепте). Втирают маску круговыми вращениями в кожу головы, но особое внимание во время процедуры требует уход за кончиками волос: благодаря нанесённому на них средству волосы не будут сектись. После этого надевают целлофановую шапочку и укутывают голову махровым полотенцем. Очень хорошо подходят для сухих волос маски, в основе которых есть яичные желтки, масло жожоба, ланолин.

Самой простой и эффективной маской для лечения сухих прядей и кожи головы, с помощью которой можно увлажнить и насытить локоны полезными веществами и вылечить их, по отзывам, является яичный желток. Для этого его надо взбить в блендере, кухонном комбайне или просто венчиком, нанести на корни волос, кожу головы, и распределить по всей длине, особое внимание обратив на сухие кончики волос. Народное средство оставить на полчаса, смывать тёплой водой.

Хорошо помогает в домашних условиях восстанавливать безжизненные пряди маска из молока и мёда. Дабы её приготовить, нужно в полстакане тёплого молока хорошо размешать две столовых ложки жидкого мёда, чтобы он полностью растворился, нанести на полчаса, смыть с помощью шампуня.

Увлажнить и вылечить сухие волосы можно с помощью оливкового или любого другого растительного масла: во всех них содержится витамин Е и Р. Для этого достаточно втереть народное средство в кожу волос и оставить на полчаса, надев полиэтиленовую шапочку. Через двадцать минут волосы помыть тёплой водой, воспользовавшись шампунем.

Частой спутницей сухих волос является перхоть, которая отшелушивается от кожи головы и оседает в волосах. Чтобы избавиться от неё, можно приготовить маску с касторовым маслом, которая вдобавок предупреждает выпадение волос. Для этого смешать ложку подсолнечного и касторового масел, можно добавить желток. После этого втереть в кожу, корни, распределить по прядям. Держать маску двадцать минут, после чего хорошо промыть.

После мытья

Вымыв голову, волосы желательно сполоснуть бальзамом или приготовленным в домашних условиях отваром из мяты, ромашки, подорожника, зверобоя, можно добавить несколько капель лимонного сока. По отзывам, это народное средство очень хорошо влияет на локоны, оживляет и придаёт блеск безжизненным прядям.

Помыв голову, пряди расчёсывать специалисты не рекомендуют, поскольку это сильно травмирует локоны. Фен использовать только в крайних случаях, давая волосам высохнуть естественным путём. Когда пряди подсохнут, расчесывать их надо щёткой с натуральной щетиной или деревянными гребнями.

Правильное питание

Чтобы локоны не испытывали недостатка во влаге, с целью лечения в сутки требуется выпивать не менее полутора литров воды. Очень полезны настои на травах, особенно это относится к корням лопуха: ложку сухих измельчённых корней залить стаканом воды, поставить кипятиться на двадцать минут. После этого дать настоятся, процедить, принимать внутрь четыре раза в день по столовой ложке – это хорошее средство не только для лечения сухих локонов, но и для восстановления организма.

Уход за сухими волосами подразумевает также правильное питание, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. В рационе должно содержаться нужное количество витаминов, минералов и других полезных для организма веществ.

Раз в полгода для восстановления жизненных сил организма, а вместе с ним и для улучшения состояния локонов, можно принимать лекарственные витаминные препараты, содержащие необходимые организму микро- и макроэлементы. Поскольку состояние прядей нередко является отображением здоровья организма в целом, укрепив организм, пройдя курс лечения, к вашим волосам вернется блеск и красота.

(трихоклазия) в большинстве случаев являются симптомом заболеваний внутренних органов и/или следствием неправильного ухода за волосами, и лишь малая часть пациентов страдает врожденной аномалией волос – узелковой трихоклазией. Сухость и ломкость волос может быть следствием хронической патологии ЖКТ, нарушений в работе мочевыделительной системы, хронической инфекции (тонзиллита, туберкулеза), глистной инвазии, частого применения таких процедур, как окрашивание волос и химическая завивка. Лечение ломких волос необходимо начинать с отмены процедур, агрессивно воздействующих на волосы, и коррекции причинного заболевания.

Стрессовые ситуации, переутомления , тяжелые умственные и физические нагрузки, сухость и запыленность воздуха, жесткая вода и неправильно подобранные средства по уходу за волосами так же неблагоприятно отражаются на них. Ломкость волос может объясняться злоупотреблением стайлинговых средств с неполным их удалением и использованием металлических расчесок. На долю врожденных патологий волосяного стержня и фолликула приходится не более 3% от всех случаев ломкости волос.

Внешние проявления ломких волос и диагностика

Ломкость и сухость волос диагностируется визуально. Волосы выглядят тусклыми, их часть обломана на разной высоте, что делает общую массу волос неопрятной. При ломкости и сухости волос обязательно проводят развернутый анализ и биохимические исследования крови. Опрос пациента помогает установить, какие хронические патологии, приведшие к ломкости волос, у него присутствуют. В тех случаях, когда общее обследование малоинформативно или необходимо выяснить точное состояние волос прибегают к спектральному анализу волос на содержание в них микроэлементов и к спектрометрии сухих ломких волос.

Лечение ломких волос

Прежде всего, требуется устранить основную причину ломкости волос. Коррекция основного заболевание и использование лечебной косметики для сухих ломких волос является оптимальным методом терапии. В каждом конкретном случае с симптоматикой сухих и ломких волос медикаментозная коррекция и лечебная косметика подбираются на консультации трихолога индивидуально.

Назначается курс витаминов с высоким содержанием железа, цинка, магния, селена, витаминов группы В, С, А, Е. Следует учитывать, что прием комплексных препаратов не всегда целесообразен, так как часть витаминов нужно принимать после еды, а некоторые из них при совместном употреблении не усваиваются. Если же витамины не усваиваются по причине заболеваний желудочно-кишечного тракта, что часто встречается при железодефицитных анемиях , обусловленных гастритом , то витамины группы В и препараты железа назначают в виде внутримышечных инъекций.

Коррекция питания и образа жизни является не менее важным в лечении ломких и сухих волос, пища должна быть богата белком, овощами, жесткие диеты в этот момент не допустимы. Употребление большого количества жидкости, минеральной воды помогают устранить сухость волос. Если же в помещении воздух слишком сухой, то необходимо устанавливать увлажнители и озонаторы. Отказ от курения, от злоупотребления кофе и спиртными напитками благотворно влияет на состояние волос.

Лечебная программа, несмотря на свою простоту, хорошо справляется с проблемой ломких и сухих волос. Перед началом использования лечебной косметики рекомендуется остричь часть волос, так как можно улучшить структуру волоса, но обломанные концы волосяного стержня только через длительное время приобретут нормальное состояние. В состав препаратов по уходу за волосами должны входить трихосахариды морских водорослей, которые имея сходную с кератином структуру, легко встраиваются в стержень волоса и, укрепляя его, препятствуют ломкости. Питательно-восстановительные комплексы, входящие в программу лечения волос укрепляют и увлажняют зрелые волосы и стимулируют волосяные фолликулы к росту.

Обычные шампуни не способны вернуть сухим и тусклым волосам первоначальный вид из-за низкой концентрации активных веществ. В условиях клиники рекомендовано использовать мезотерапию с введением под кожу лечебных коктейлей и физиопроцедуры. Воздействие на кожу высокочастотных импульсных токов и криомассаж улучшают микроциркуляцию и стимулируют рост фолликулов.

При сухих ломких волосах показан массаж кожи головы в домашних условиях и частое расчесывание деревянным гребнем. Но в любом случае, если не менять образ жизни, часто подвергать волосы механическому и термическому воздействию, то проблема сухости и ломкости волос не решится.

Проблема сухих волос становится особенно актуальной в летнее время года, когда ультрафиолетовые лучи вытягивают из них влагу, а морская вода вымывает протеины, составляющие основу волоса. В результате волоски становятся тонкими и ломкими, секутся, теряют яркость и начинают выпадать. Может появиться перхоть, потому что солнце пересушивает кожу головы, неприятный зуд и шелушение. Если волосы сухие, что делать в домашних условиях, как и чем помочь своим локонам?

Причины сухости

Основной причиной ломкости волос является недостаточное для нормального увлажнения количество кожного сала, вырабатываемого подкожными железами. При этом влага не задерживается надолго на коже головы, а вследствие этого волосы становятся безжизненными и ломкими. Почему так происходит? Как оживить сухие волосы в домашних условиях? В какой-то мере это будет зависеть от причин, которые спровоцировали сухость. Их можно разделить на внешние и внутренние. Во многих случаях устранение причины сухости сразу даст положительный результат. Например, если в организме не хватает витаминов, достаточно пропить подходящий поливитаминный комплекс, чтобы исправить ситуацию.

Внутренние факторы

Очень сухие волосы могут быть последствием нарушений в работе органов и систем вследствие сбоев в нервной системе, различных хронических заболеваний, неправильного питания, нарушений пищевого поведения или наличия вредных привычек. Часто пряди теряют эластичность при нарушениях обменных процессов, снижении иммунитета (в том числе сезонном), авитаминозе. Поэтому с проблемой тонких волос стоит обратиться к врачам, чтобы пройти полное медицинское обследование. Возможно, что ухудшение внешнего вида - это следствие скрытых проблем со здоровьем, которые нужно оперативно решать.

Хроническая усталость, стрессы, депрессии и неврозы могут отрицательно сказаться на состоянии кожи, волос и ногтей. Как вылечить сухие волосы в домашних условиях? Сначала объективно оцените те нагрузки, которым вы подвергаетесь ежедневно. Если других проблем со здоровьем нет, то, скорее всего, нервная система просто не справляется. Стоит попытаться жить в более спокойном ритме. Нужно взять отпуск или хотя бы несколько выходных, чтобы полноценно отдохнуть, каждый день гулять перед сном и заниматься умеренными физическими нагрузками. Нет сил справляться с ситуацией самостоятельно? Нужно обратиться к специалистам.

Важную роль в сохранении привлекательности играет правильное питание. Часто сухие корни волос свидетельствуют о внутренних нарушениях или недостатке полезных веществ. Чтобы волосы и кожа были красивыми и здоровыми, нужно отказаться от диет, употреблять меньше жирной, соленой, жареной, копченой пищи и выпечки, сладостей. Питаться желательно маленькими порциями, но чаще, около пяти раз в день. В рационе должно быть как можно больше свежих овощей и фруктов, орехов и рыбы. Стоит только попробовать насытить меню такими продуктами, как улучшения сразу же станут заметны.

Если волосы сухие, что делать в домашних условиях и не только? Можно применять дорогостоящие маски для увлажнения или даже пройти целый курс восстановления волос в косметическом салоне. Но если причина потери привлекательности внутренняя, то уже через одну-две недели после окончания терапии шевелюра снова потеряет здоровый вид. Для начала нужно устранить все нарушения в работе внутренних органов и систем или убедиться в том, что причины иссушения другие.

Систематическое употребление алкогольных напитков, кофеина в больших количествах и курение незаметно убивает волосы. Нужно отказаться от вредных привычек, если волосы теряют влагу. Пряди восстановятся (особенно с поддерживающей терапией), снова будут выглядеть привлекательными и станут здоровыми.

Внешние факторы

Волосы секутся, если часто подвергаются негативным воздействиям извне. Под воздействием сильной жары или холода пряди могут стать сухими, ломкими и безжизненными. Негативное влияют солнечные лучи, резкие перепады температур, морская соль, сухой воздух в помещениях в зимнее время. Летом и зимой не следует выходить на улицу без головного убора по погоде. В бассейне необходимо в обязательном порядке использовать резиновую или силиконовую шапочку для защиты от воздействия хлорированной воды. После отдыха на море в летнее время нужно проводить активную восстанавливающую терапию.

Самая распространенная причина ухудшения состояния волос - неправильный уход. Секущие волосы говорят о том, что женщина не уделяет достаточного внимания своей шевелюре. Неправильные средства ухода, слишком частое воздействие феном и другими горячими инструментами, злоупотребление химическими процедурами (окрашивание, завивка) - все это приводит к пересыханию и общему ухудшению состояния волос.

Как увлажнить сухие волосы в домашних условиях? Локонам необходимо обеспечить достаточный, но не чрезмерный уход, дополнительное питание, перестать (или значительно сократить) использовать горячие инструменты для укладки, в случае необходимости пользоваться защитными спреями, регулярно срезать кончики и не портить химическим воздействием. Так они скоро снова станут прекрасными.

Как восстановить сухие волосы в домашних условиях? Важны не только питательные маски и интенсивная терапия, но и осторожный повседневный уход, потому что поврежденная шевелюра становится крайне чувствительной ко многим процедурам. Нужно стараться мыть голову не чаще одного раза в неделю, потому что частое мытье нарушает процесс выработки кожного сала, а это только усугубляет проблему сухих волос.

Нежелательно часто мыть голову, но если это необходимо или уже сложилась привычка, то нужно подобрать правильный шампунь (с пометкой «подходит для ежедневного использования»). Как правило, в составе таких средств нет агрессивных веществ, которые пересушивают пряди. Шампунь должен предназначаться именно для сухих волос. Подобные средства обладают восстанавливающими, увлажняющими и питающими свойствами.

Уход за сухими волосами в домашних условиях предусматривает не только правильный выбор средств. Важно знать, что при мытье нужно использовать воду комнатной температуры или чуть теплую, потому что горячая увеличит чувствительность кожи головы. После шампуня следует использовать бальзам-кондиционер. Подбирать бальзам желательно по тем же критериям, что и шампунь. В составе средства должны быть питательные компоненты. Хотя бы раз в неделю следует применять восстанавливающие маски. Влажные волосы нельзя тереть полотенцем. Достаточно аккуратно промокнуть пряди или на несколько минут обмотать махровым полотенцем голову. Еще мокрые локоны не рекомендуется расчесывать, но если это необходимо, использовать нужно расческу с редкими зубьями.

Водопроводная вода часто очень жесткая, с примесями хлора и других вредных веществ, а это само по себе пересушивает волосы. По возможности следует мыть локоны кипяченой или фильтрованной. В воду для ополаскивания можно добавлять отвары лекарственных трав, например, листьев березы, ромашки, зверобоя, шиповника или подорожника.

Восстановление сухих волос в домашних условиях предполагает использование расчески из натурального дерева, кости или рога с не очень частыми и не острыми зубьями. Но такие расчески нужно тщательно мыть не реже одного раза в неделю. Иссушенным локонам противопоказана сушка горячим воздухом, но если без фена не обойтись, то его нужно держать на расстоянии не менее 30 сантиметров от головы и установить прохладный воздух. Движения должны выполняться сверху вниз, в противном случае можно вызвать разрушение волосяного покрова. Не стоит держать фен в одном месте долго, его нужно постоянно перемещать.

Салонные процедуры

Как лечить сухие волосы в домашних условиях? Правильный уход - половина успеха. Сухие локоны (особенно светлые) не рекомендуется окрашивать. Уже окрашенные следует немного отпустить и постепенно обрезать, чтобы восстановить естественный волос. После этого можно произвести окраску, если не устраивает натуральный оттенок, но только в салоне и профессиональной краской. Чтобы сильно не навредить волосам, желательно краситься на один или два тона темнее, чем натуральный цвет. Посеченные и пересушенные кончики необходимо регулярно обрезать, потому что восстановить можно только те волоски, у которых не поврежден стержень.

В солнечную погоду желательно защищать волосы панамками и платками, потому что ультрафиолетовые лучи пагубно влияют на состояние локонов. Можно приобрести специальный спрей для сухих волос. В домашних условиях использовать его очень просто. Такое защитное средство достаточно наносить на локоны перед выходом на улицу или воздействием горячих температур (перед сушкой феном, использованием утюжка или щипцов).

Домашнее восстановление

Как лечить сухие волосы в домашних условиях? Активная программа восстановления локонов должна включать в себя несколько дополняющих друг друга элементов. Одновременно следует проводить мероприятия по усилению синтеза подкожного сала, обеспечивать волосам дополнительно увлажнение и регулярно применять восстановительные маски, а также увлажняющие процедуры.

В домашних условиях должно предусматривать приобретение и использование специальной серии средств, рассчитанной на локоны именно такого типа. Отличные результаты показывает шампунь для увлажнения сухих и ломких волос из профессиональной серии Wella. Средство бережно очищает и активно увлажняет поврежденные пряди. Дополнительно можно приобрести бальзам-ополаскиватель «Глубокое восстановление» с комплексом аминокислот. Использовать профессиональный бальзам для сухих волос в домашних условиях - это путь к эффективному восстановлению поврежденных прядей.

Положительные отзывы имеет лечебная серия средств для волос от Alerana. Не стоит ждать быстрого результата и выраженного косметического эффекта после первого использования, что достигается добавлением силикона и других не очень полезных компонентов в шампуни и бальзамы. Alerana - это лечебная косметика с долгосрочным эффектом. Восстановление происходит медленно, но за счет полезных компонентов, а не вредного состава для быстрого результата.

Для увлажнения сухих волос в домашних условиях можно выбрать набор «Питательный уход» от Yves Rocher. В состав входят два средства для волос и два - для тела. Восстанавливающий шампунь с овсом питает стержень волоса, а бальзам-ополаскиватель с овсом и миндалем закрепляет эффект. В наборе есть питательное молочко для тела с тающей кремовой структурой и крем для душа с ярким ароматом. Формула средства на 95% состоит из натуральных компонентов. Крем обогащен маслом кунжута, эффективно и нежно очищает кожу.

Маски для увлажнения

Если пряди истонченные и ломкие, что делать в домашних условиях? Сухие волосы нуждаются в использовании питательных масок дважды в неделю. Хорошим увлажняющим эффектом обладают маски со следующими компонентами: мел, оливковое масло, эфирные масла, жирные молочные продукты, косметические масла, яичный желток, лекарственные травы.

В домашних условиях можно приготовить недорогие, но очень эффективные питательные маски:

  1. Медовая. Смешать четыре ложки (столовые) не очень густого меда и пять-шесть - оливкового масла (подойдет касторовое). Смесь нужно слегка подогреть, нанести на пряди и выдержать 30-40 минут, укутавшись теплым полотенцем.
  2. Эфирная. Две столовые ложки оливкового масла и пару капель смеси эфирных масел (можно выбирать любые, но лучше остановиться на лаванде, герани, розмарине, сандаловом или иланг-иланга) смешать, добавить чайную ложку раствора витамина Е.
  3. Желтковая. Желтки трех яиц взбить. Перед использованием добавить одну чайную ложку бальзама или кондиционера для сухих волос.
  4. С алоэ. Два-три листа растения нужно положить к холодильник на несколько суток, а потом выжать из них чайную ложку сока. Смешать с таким же количеством подогретого меда и чайной ложкой любого косметического масла.

Бюджетный и достаточно эффективный вариант - маска для волос Sante с кератином и витаминами. Консистенция достаточно жидкая, но это не мешает в использовании. Кроме того, средство отличается очень приятным ароматом, но на волосах запах не остается. Производитель рекомендует использовать косметический продукт двумя способами: наносить на волосы и оставлять на две минуты или оставлять на десять минут. Лучше выдерживать маску десять минут - результат будет более стойким. Маска обеспечивает питание и увлажнение, уменьшает выпадение и эффективно восстанавливает структуру волоса. Единственный недостаток в том, что при использовании средства волосы быстрее становятся грязными и теряют свежесть.

Полезные масла

Поврежденные волосы? Что делать в домашних условиях? Косметические масла помогут быстро восстановить здоровье локонов. Для очень сухих волос полезны обертывания с использованием масла жожоба, макадамии, виноградных косточек, кокоса, репейного масла. Наносят их теплыми на кожу головы за один-два часа до мытья. Волосы нужно укутать теплым полотенцем. Эту процедуру нужно проводить один раз в неделю в течение как минимум двух-трех месяцев, иначе эффект не будет заметен.

Средства для ополаскивания

Лечение сухих волос в домашних условиях предполагает ополаскивание отварами трав. Традиционные домашние ополаскиватели с крапивой и уксусом предназначены для нормальных и склонных к жирности волос, а сухим и поврежденным прядям подойдет винный уксус, настоянный не менее месяца на кинзе и эстрагоне. На каждый литр воды нужно добавить один стакан выдержанного винного уксуса и щепотку кардамона. После первой процедуры волосы могут быстро жирнеть, но при длительном применении заметен стойкий положительный эффект. При систематическом применении винный уксус хорошо справляется с тусклостью и выпадением волос.

Сделает сухие пряди мягкими и послушными липовый ополаскиватель. Около двух столовых ложек липы нужно заварить в литре кипятка и настаивать в термосе. Слегка теплый отвар нужно процедить и ополоснуть им волосы, параллельно делая массаж кожи головы. Для волос светлого оттенка можно использовать для ополаскивания прядей отвар ромашки, а для темных - черного чая. Смягчает пряди отвар лепестком подсолнечника. Смеси нужно дать настояться, а потом кипятить в течение пяти минут. Для ополаскивания применять в слегка теплом виде.

Полноценное питание

Если волосы сухие, что делать в домашних условиях? Нужно не только использовать питательные маски, но и изменить рацион. Пить желательно не менее полутора-двух литров питьевой воды в сутки, принимать поливитамины, микро- и макроэлементы, а также рыбий жир. Особенно полезен витамин А, цинк и жирные кислоты (например, Омега-3). В пищу нужно употреблять печень трески, яйца, молоко, сливочное масла, апельсины, тыкву, морковь, капусту, хурму. Желательно ввести в меню блюда с пищевым желатином - желе, кисели, муссы, холодец и заливные. Без витаминов группы В, которыми богаты каши, волосы не будут блестеть. Заправлять салаты желательно растительными маслами. Лечение сухих кончиков волос в домашних условиях может закончиться пересмотром рациона. Вполне возможно, что здоровым от природы волосам просто не хватало витаминов и минералов.