Определить беременная ли ты. Изменения молочных желез. Вероятные признаки беременности

Смотри, какие привилегии тебя ждут! И они будут доступны тебе сразу после регистрации.

Вести личный блог и делиться своими эмоциями

Общаться, советовать и получать советы на форуме

Участвовать в суперских конкурсах и выигрывать призы

Получать советы и рекомендации экспертов и даже звёзд!

Узнавать первой о самых сочных статьях и новых трендах

Тогда просто заполни поля справа и нажми эту кнопку

Очень часто вопрос о наступлении беременности волнует женщину еще до того, как у нее должны начаться месячные. Только полное отсутствие секса может дать полную гарантию отсутствия беременности. Каждая женщина знает предположительную дату наступления менструации, но иногда менструальный цикл дает сбой и тогда беспокойства и волнения неизбежны.

Если наступление месячных задерживается на пару дней, нужно ли в этом случае что-нибудь предпринимать ? И можно ли на таких весьма ранних сроках узнать точно: есть беременность или нет?

Отсутствие менструации является явным признаком наступления беременности только в том случае, если менструальный цикл считается установившимся и регулярным. Но для начала, необходимо рассмотреть ситуации, при которых возможна задержка месячных. Во-первых, это могут быть нерегулярные месячные. Обусловлено такое явление самой природой и зависит от ряда причин: гормональный сбой, всевозможные недомогания, влияние окружающей среды и воздействие на организм различных лекарственных средств.

Немногие знают, что даже перегрев на солнце способен отразится на сроке прихода месячных. Поэтому, стоит несколько дней подождать до того момента, как предпринимать дальнейшие действия, особенно если во время занятия сексом ты предохранялась. Вполне возможно, что долгожданная менструация придет через пару дней.

Если же средствами контрацепции ты не пользовалась, а ждать нет сил, то нужно просто купить тест на беременность , который продается в каждой аптеке. Это удобное и недорогое средство, которое помогает выявить беременность дома уже с первого дня задержки месячных. Как он

работает? После того, как женщина забеременела, в ее организме начинается выработка повышенного числа гормонов, которое можно выявить в моче на основании теста.

Очень важно соблюдать руководства, которые прилагаются к тесту. Но и при использовании данного способа нельзя быть стопроцентно уверенным в результате, потому что его достоверность по ряду данных варьируется от 40 до 85%. Производители данных тестов оценивают надежность результатов примерно в 99%. Но при приеме определенных лекарственных средств тест может показать ложную беременность.

Окончательно подтвердить отсутствие или наличие беременности сможет только врач-гинеколог, который на основе осмотра или данных анализов определит состояние женщины и определит объективный диагноз. Врач также может посоветовать сделать ультразвуковое обследование. Его проводят независимо от срока беременности без риска ее прерывания. Благодаря данному обследованию можно определить и внематочную беременность.

Кроме перечисленных выше способов определения беременности на ранней стадии, любая из женщин у себя может найти признаки, говорящие об изменениях в ее организме, особенно если она раньше уже была беременна. Все эти признаки являются индивидуальными и зависят от особенностей организма женщины. К примеру, если ты заметила, что стала раздражительнее, более эмоциональной, часто хочется спать и появились некоторые изменения в груди, то вполне вероятно, что это наступила беременность.

Как узнать, что ты беременна в первые дни после оплодотворения? Буквально через несколько дней у некоторых женщин усиливается аппетит, или, наоборот, появляется отвращение к еде; возникает тошнота или рвота; начинает тянуть к отдельным продуктам, появляется расстройства пищеварения или запоры, болит или кружится голова, отекают ноги, иногда женщина падает в обморок. Эти симптомы со временем могут усиливаться или пропадать, также могут появляться новые: плохой сон, боль в спине, пигментация кожи, повышение температуры тела, учащение пульса и другие.

Случаи, когда организм усиленно сигнализирует о зачатии на ранних стадиях беременности, очень редки. Но большинство женщин загадочным образом могут почувствовать самые незначительные изменения в собственном организме и ассоциировать эти изменения с беременностью. Но эти предчувствия могут быть не обоснованными, а лишь спровоцированными сомнениями и страхами. Следовательно, нужно стараться реально оценивать факты наступления зачатия, обращать внимание на задержку менструальных выделений и, естественно, не паниковать.

Как узнать, что ты беременна без теста и возможно ли это в принципе? Это вполне реально. Существует способ, проверенный не одним поколением женщин – это измерение базальной температуры и правильная расшифровка полученных данных.

Прежде, чем измерять базальную температуру необходимо осознать тот факт, что это делается не для того, чтобы 100% удостоверится в том, что есть беременность, а для того, чтобы узнать о возможном изменении гормонального фона. Для этого базальную температуру необходимо начать измерять, когда начинается менструальный цикл, и ежедневно вносить записи в специальную таблицу, которая будет состоять из двух столбцов – X и Y.

Но если все же, необходимость измерять базальную температуру заключается в том, чтобы узнать о беременности, необходимо совершать следующие действия. Во-первых, начинать измерять температуру нужно за два дня до того, как должны начаться критические дни. Это нужно по той простой причине, что менструальный цикл делится на два периода. Первый период — до овуляции, он длиться меньше, нежели второй, на несколько дней.

Второй период – после овуляции, длится она в течение 16-18 дней. Если процесс овуляции произошел, во второй фазе базальная температура будет повышена, и будет колебаться в районе субфебрильной температуры . Чем ближе начало месячных, тем ниже становится температура. Если процесс снижения не происходит, появляется высокая вероятность того, что женщина беременна.

Многие не знают о том, что базальную температуру можно измерять не только в прямой кишке, но и во влагалище, а также во рту. Единственное, где нельзя измерять температуру – это подмышкой. Ртутный градусник во рту нужно держать в течение 3 минут, во влагалище в течение 5 минут.

Температура может повышаться не только по причине беременности, на нее влияют многие факторы. Это может быть болезнь или воспалительный процесс в женских половых органах. Температура повышается, если накануне принять алкоголь, или же лекарства, а также, если был проведен половой акт или же перенесен стресс. Если же все вышеперечисленные факторы исключены, вероятность беременности велика. И это действительно один из способов узнать о беременности в домашних условиях, без использования теста. Измерять температуру нужно с утра, не вставая с постели!

То, кто хочет иметь возможность определять беременность в домашних условиях, должен знать об этих признаках в обязательном порядке. Итак, начнем:

Отсутствие менструального цикла. Задержка или полное отсутствие месячных может говорить не только о беременности, но все же, если есть повод думать об этом, стоит продолжить наблюдение за своим организмом.

Бывают случаи, когда месячные идут во время беременности, но они больше похожи на небольшие выделения. Если же в период беременности возникает кровотечение, необходимо сразу же обратится к врачу.

Определить беременность врач может лишь через 3 недели после задержки, тогда матка достигает определенных размеров, и плод становится виден.

Токсикоз. Этот симптом один из ярких признаков беременности, на ранних стадиях женщин начинает сильно тошнить.

Острая боль в молочных железах. Если женщина никогда не сталкивалась с болезнями груди, этот симптом может стать для нее значительным. Также женская грудь может увеличиться еще на ранних стадиях беременности, где-то на размер или два. Кроме того, если соски чувствительны из них может начать выделяться молозиво.

Боль в матке или яичниках. Она чем-то похожа на ту, которая происходит во время менструации. Чаще всего этот симптом говорит девушкам о том, что менструальный цикл наступит вовремя, но он так и не наступает. Но бывают случаи, когда такие боли являются признаки заболеваний, и все же стоит провести тест или показаться врачу!

Выделения. Если из половых органов идут обильные бесцветные выделения, которые не имеют запаха – это признак беременности. Если же выделения имеют творожистую структуру, то стоит задуматься о возникновении молочницы. Но, бывают случаи, когда молочницы возникает и у беременных, в таком случае необходимо обязательно показаться врачу, так как это грибковое заболевание нужно лечить, чтобы не нанести вред малышу.

Снижение или повышение полового влечения. Беременная женщина имеет изменения гормонального фона, по этой причине ее либидо увеличивается или уменьшается.

Изменение эмоций. Беременные женщины становятся более раздражительными, капризными, плаксивыми и требовательными.

Учащается мочеиспускание. Признаков цистита нет, и процесс частого мочеиспускания пугает? Значит это именно ваш метод узнать о беременности в домашних условиях.

Повышается температура. Бывает такое, что у беременных поднимается не только базальная температура, но и температура тела.

Это самые распространенные и самые частые признаки беременности! Опираясь на них, у вас появляется возможность определить свое положение. Но, все же, следует помнить о том, что врач нужен в любом случае, и в походе к нему нет ничего постыдного. А тест на беременность вообще не стоит стесняться покупать, ведь возможно это первая «фотография» вашего малыша!

Любая женщина, которая планирует забеременеть или, наоборот, хочет этого избежать, часто задумывается о том, как определить беременность на ранних сроках. Если первая хочет поскорее узнать, сбывается ли ее мечта быть мамой, то второй необходимо быстро действовать в случае, если она готова будет к аборту. И той, и другой надо прислушаться к своему организму, проследить за изменениями в нем и провести несколько несложных экспериментов, чтобы распознать беременность.

Прежде всего, обратите внимание на состояние своего организма: при малейшем изменении он будет реагировать и показывать вам определенные признаки — надо просто вовремя их заметить и расшифровать.

В первую очередь, помните, что все зависит от менструального цикла женщины: зачатие происходит лишь в определенное время — 1-2 дня после овуляции. Цикл всегда необходимо отсчитывать с первого дня месячных — когда новая яйцеклетка подготавливается к выходу из яичника. Она созревает к середине цикла: то есть, если он длится 28 дней (стандартно), то клетка готова на 14-й день.

Вместе с овуляцией организм женщины уже приготавливается к зачатию: эндометрий становится мягче и толще, чтобы быть готовым принять плодное яйцо; фолликула, которая выпускает готовую, созревшую яйцеклетку, перерождается в желтое тело и начинает вырабатывать прогестерон — он нужен для успешной имплантации в стенки матки и сохранения беременности. Кроме того, базальная температура тела увеличивается до комфортных для зачатия 37 градусов. По словам специалистов, в таком состоянии организм находится чуть более недели — и благодаря этому можно определить беременность на ранних сроках.

Если зачатие не случается, то все показатели организма снова приходят в привычную норму: температура тела падает, желтое тело деградирует, а эндометрий отслаивается и выходит вместе с месячными. И цикл начинается снова.

Первые признаки беременности (видео):

Если же зачатие произошло, оплодотворенная яйцеклетка продолжает свой путь по маточной трубе, и в это же время начинается ее деление и развитие. Через неделю или чуть больше происходит внедрение плодного яйца — сразу с этого момента одна из плодных оболочек — хорион — начинает вырабатывать хорионический гонадотропин человека (ХЧГ). Этот гормон начинает накапливаться в организме, и именно его наличие и показывают тесты на беременность.

Что такое базальная температура тела и как ее измерить?

Ранняя беременность проявляется тем, что базальная температура тела женщины увеличивается. Измерить ее можно с помощью обычного аптечного градусника путем введения ректально (в прямую кишку) или во влагалище. Чтобы практически безошибочно определить беременность, температуру надо измерять несколько дней подряд, обязательно строго следуя правилам.

Итак, прежде всего, необходимо заранее приготовиться: не пить на ночь много жидкости и не есть водянистых фруктов; положить рядом с кроватью часы и градусник, а также блокнот и ручку. Это нужно, чтобы измерять температуру, не вставая и не меняя положения тела — чем меньше телодвижений, тем достоверней результат измерения. Ежедневно проводить этот ритуал надо в определенное время. Также надо заранее записать в своем блокноте день менструального цикла, который проходит у женщины в данный момент — если показатель базальной температуры будет отличаться от нормы, то можно будет распознать беременность.

Итак, как правильно измерить базальную температуру и узнать о беременности в домашних условиях:

не вставая с кровати и как можно меньше двигаясь, ввести термометр и в неподвижном состоянии подождать 5-8 минут;
зафиксировать в блокнот показатели градусника, дату и время.

Благодаря этим наблюдениям можно будет составить график изменения назально температуры: в начале менструального цикла она держится на отметке 36,5 - 36,7 градуса; а к периоду овуляции повышается приблизительно до 37. Если зачатия не случается, то при прекращении овуляции базальная температура понижается до средней отметки; если зачатие происходит — такая температура снижаться уже не будет. Именно так и можно определить беременность до задержки и без тестов.

Организм сигнализирует о ранней беременности

В определении беременности на ранних сроках поможет и оценка своих ощущений. Повышенная температура (убедитесь, что она не связано с какими-либо воспалительными процессами в вашем организме), которая случается из-за того, что организм распознает зарождающийся эмбрион как чужеродное тело, и иммунитет начинает свою борьбу с ним, сопровождается набуханием груди и изменением цвета ореола сосков.

Также у женщин даже при ранних сроках беременности происходит заложенность носа, так как после зачатия увеличивается кровоток, что влечет за собой усиливающееся кровоснабжение всех органов; в следствие этого слизистые оболочки в носу отекают, что мешает дыханию. Если это не простуда или хронический насморк, то длительная заложенность носа может помочь распознать беременность.

Помимо всего этого, признаком ранней беременности на ранних сроках могут быть ощущения покалывания и боли, которые тянут низ живота или в районе пупка. Такое чувство свойственно, когда эмбрион выходит из фаллопиевых труб и вживляется в стенки матки. Тогда же возможно небольшое кровотечение, которое некоторые женщины могут принять за начало менструации, однако это, наоборот, поможет распознать беременность еще без тестов: в момент имплантации повреждается кровеносный сосуд, что и вызывает мажущее кровотечение. В отличие от месячных, оно имеет разовый характер и куда менее обильное — именно это и является признаком ранней беременности.

Не сразу, но вскоре женщина заметит больное слюноотделение и рвотные позывы — токсикозом страдают большинство беременных. Также непременно начнет появляться лишний вес, изменятся вкусовые пристрастия из-за повышенного гормонального фона; проявляться утомляемость и усталость; обострятся обоняние, зрение, вкусовые рецепторы; будет часто меняться настроение — все это может безошибочно определить беременность и без тестов.

Можно обратить внимание и на сексуальное влечение: женщины либо вообще начинают отказываться от секса, либо, наоборот — испытывают сильное влечение. Это, конечно, не точный показатель, по которому можно распознать беременность, но обратить на него внимание стоит.

Тесты на беременность

Когда организм уже подал все знаки о том, что у женщины, возможно, беременность на ранних сроках, можно отправляться в аптеку или обычный супермаркет за . Медицина уже дошла до того, что безошибочно определить беременность можно с вероятностью до 100%.

Более эффективным будет сдать кровь на показатель ХГЧ: с увеличением срока беременности количество этого гормона в организме увеличивается, хотя на раннем этапе распознать беременность могут только очень чувствительные тесты. Впрочем, по уровню ХГЧ в крови определить беременность до задержки можно и через несколько дней после зачатия.

Как правильно выбрать тест? Просто запомните, что продаваемые в аптеке образцы имеют чувствительность от 10 до 25 Mme/ml — и чем меньше эта цифра, тем чувствительность больше. Тест с цифрой 10 уловит ХГЧ и сможет показать беременность уже на сроке в четыре недели.

УЗИ и наблюдение у врача

Чтобы убедиться в беременности на 100%, обязательно надо обратиться к врачу-гинекологу. Помимо теста крови на ХГЧ, точный результат покажет УЗИ. Исследование не только подтвердит или опровергнет, беременна ли женщина, но и исключит внематочную беременность. На аппарате УЗИ врач сможет увидеть зарождающийся эмбрион и место его фиксации, а также вычислить его размеры. При помощи вагинального датчика можно с точностью определить «возраст» эмбриона — то есть, сколько ему недель.

Также обязательно исследование в кресле: специалист нащупает беременность на ранних сроках, заметив изменение тканей репродуктивных органов. И пусть само плодное яйцо не будет неощутимо, слизистые будут синего цвета из-за усиленного кровенаполнения, сама матка станет более отечной, а ее шейка — мягче.

Народные приметы или тесты на беременность в домашних условиях

Несмотря на имеющийся прогресс в науке по определению беременности, многие до сих пор не пренебрегают использовать народные методы и проверять приметы, чтобы определить, произошло ли зачатие. Стоит признать, что среди таких способов помимо каких-то сказочных (вроде того, что стоит поставить в стакан с водой две половинки одной луковицы и следить, даст ли зелень та, на которую загадали), есть и вполне работающие? Которые основаны на многовековом исследовании женщин.

Во-первых, можно вскипятить мочу, которую собрали утром: довести ее до 90 градусов и передать в чистую стеклянную посуду. При беременности в моче должны появиться белые хлопья. Таким образом можно определить беременность без каких-либо тестов.

Во-вторых, можно определить положение при помощи йода — причем, двумя способами. Можно нанести мочу на бумагу или ткань и капнуть на пятно йодом: если цвет станет фиолетовым — то женщина беременна; если коричневым — нет. Также можно в баночку с утренней мочой добавить одну каплю йода: если она задержится на поверхности, не распадаясь на части, то беременность есть; если йод моментально растворяется — зачатия не произошло.

В-третьих, можно прибегнуть к помощи соды: засыпать чайную ложку порошка в 150-200 мл собранной утром мочи и наблюдать. Если в емкости началось шипение, то беременности нет; но в случае если реакция отсутствует, можно ожидать прибавления в семье.

Однако стоит помнить, что определять беременность в домашних условиях, да еще и при помощи народных примет, можно, не увлекаясь. Самым точным способом был и остается визит к гинекологу, УЗИ-специалист и сдача анализов.

27 голосов

Очень часто мне звонят женщины, с такими вопросами: «Я узнала, что беременна, с чего начать? Что делать? Куда бежать? Что принимать?» Я решила, что легче написать подробный краткий гид, чем рассказывать все каждый раз заново

Эта статья – ваш быстрый путеводитель в новую для вас страну – «беременность». Это потом вы изучите все, что можно и будете отлично ориентироваться во всех признаках и состояниях. А пока я даю вам быстрые, краткие советы – что делать, что бросить, что есть и пить, какие витамины принимать и прочие.

Итак, 15 первых шагов:

Первое – Сделайте тест на беременность и сдайте кровь на ХГЧ

При первых подозрениях делаем тест на беременность, начинайте его делать не раньше 1-2 недель задержки месячных. Раньше он может ничего не показать.

Если есть сомнения, можно сдать кровь на гормон, выделяемый плодным яйцом – хориоганадотропин (ХГЧ).

ВАЖНО не делать УЗИ для определения беременности!

Почему-то всем сразу кажется, что надо бежать на УЗИ и вставать на учет. Это неверно!

УЗИ – очень сильно воздействует на зародыш, и делать его можно не раньше 12 недель.

Чтобы точно удостовериться, что вы беременны, достаточно сдать кровь на ХГЧ. Это очень точный анализ и никакого вмешательства в развитие плода.

Второе – Расскажите мужу и родным

После того как точно удостоверитесь, что беременны, можно рассказать мужу и родным о своем счастье. Если беременность незапланированная, будьте терпеливы и деликатны.

Расскажите сначала мужу, лучше письменно, утром оставьте записку, напишите, что беременны и обсудите все вечером. Дайте ему время прийти в себя от этой новости. Потом уже можно и родным рассказать.

Кому рассказывать – решать вам. Но многие девушки делают так – до 3-4 месяцев рассказывают только самым – самым близким, а там уже и всем говорят.

Я думаю, что это вполне оправданное решение, первый триместр, как правило, самый важный и сложный и для малыша и для вас.

Третье – Измените темп жизни

Разумеется, беременность потребует от вас изменений вашего ритма и образа жизни. В первую очередь – выдохните и расслабьтесь.

100% всех будущих мам чувствуют напряжение, страх и неуверенность в первые дни беременности. И это естественно, не надо себя в этом винить.

Вы стоите на пороге больших перемен и еще не знаете, справитесь с ними или нет. Но у вас на то, чтобы привыкнуть есть еще целых 9 месяцев.

Хотя по опыту знаю, ощущения будущего материнства придут уже во втором триместре , а уж когда вы почувствуете первые шевеления ребенка, вы поймете, насколько сильно в вас чувство материнства, и как естественен этот процесс.

А пока замедлите свой темп – старайтесь больше и чаще отдыхать. Есть минутка – посидите, а лучше даже полежите.

Часто слышу, а как отдыхать – все же расписано – ни минуты нет, откуда взять время. Ответ простой и вместе с тем очень сложный – отбросьте ВСЕ лишнее. А что не лишнее – сон, еда, вода.

Все остальное можно отбросить или отложить: кафе с подругой, телефонные звонки, работу, домашние дела, фильмы, книги, покупки. Потерпите до 2-го триместра, там будет полегче, и вы сможете все наверстать .

Тем более ваше тело поможет вам в этом, в первом триместре все мамочки жалуются на очень высокую утомляемость и постоянное желание спать.

Четвертое – Срочно прекратите курение и прием алкоголя

Как только узнали о беременности, срочно прекратите – курить, принимать алкоголь даже в небольших дозах, даже вино и пиво. Последствия могут быть абсолютно не предсказуемыми.

Каждый день первого триместра идет огромная работа, клетки зародыша делятся с невероятной скоростью, закладывается основа всех органов, систем, клеток и тканей. Любое вмешательство в этот процесс – может нанести большой вред.

Пятое – Остановите прием лекарств и какое-либо лечение

Если вы принимаете какие-то препараты, проходите или собираетесь пройти лечение – срочно остановитесь.

Сходите к своему врачу в женской консультации и расскажите, какие препараты вы принимаете, врач поменяет методику лечения.

Любое недомогание во время беременности вы будете лечить не так, как вы привыкли это делать, поэтому чувствуете признаки простуды, не бегите за фервексом или аспирином.
Большинство препаратов во время беременности принимать нельзя!

Загляните в раздел , вы сможете найти там ответ на вопрос, можно ли принимать то или иное лекарство при беременности.

Шестое – Начните внимательно слушать себя

Беременность – это время, когда вы слышите свой внутренний голос как никогда четко. Он оберегает вас ото всего вредного и опасного.

Слушайте все, что он говорит безоговорочно.

Тянет укутаться потеплее – делайте, невзирая на мнение других. Тянет спать – бегом исполнять. Вдруг стал неприятен какой-то человек или целая семья, запах – что ж вернётесь к ним после родов.

Храните и оберегайте свое тело, как храм!

Седьмое – Приостановите занятия спортом

Если вы до беременности занимались каким-то спортом, приостановите все занятия. (В том числе бег, езду на велосипеде, езду на лошади, теннис, походы, аэробику, фитнес, занятия в тренажерном зале и, конечно, все виды профессионального спорта.)

Во время беременности можно танцевать (все танцы, кроме спортивных) делать гимнастику для беременных, плавать, делать некоторые асаны из йоги.

Восьмое – Начните прием фолиевой кислоты

В первом триместре очень важно принимать фолиевую кислоту, так как именно она заложит основу правильного развития и формирования головного мозга и всей нервной системы малыша.

Однако, я советую вам принимать фолиевую кислоту не в таблетках , как это принято повсеместно, а только из пищевых источников .

Дело в том, что согласно последним исследованиям искусственно синтезированные таблетки с фолиевой кислотой не оказывают нужного положительного действия, их активность и сила колеблется в пределах 10% той мощи, которую может дать простой шпинат.

Кроме того, американские ученые доказали связь между приемом таблеток, в которых есть фолиевая кислота, и возникновением рака груди в возрасте от 40-50.

Более подробно о витаминах натуральных и искусственных мы поговорим в разделе о питании, там этому будет посвящен отдельный блок статей.

Итак, фолиевую кислоту вы будете получать только из зелени и овощей с учетом того, что в день вам нужно получать не менее 400 мкг.

Содержание фолиевой кислоты в продуктах растительного происхождения:

Продукт		Как кушать?
Маш, сырой
Чечевица, сырая		В виде проростков, добавляя в салаты
Фасоль, сырая		В виде проростков, добавляя в салаты
Пророщенная пшеница (зародыши)		В проростках, добавляя в коктейль, в салаты
Сырые подсолнечные семечки
Шпинат (сырой)		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Петрушка, укроп		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Свекла (сырая)		В соках, в салате – в сыром виде
Горький перец		Добавляя в салаты
Морская капуста		В виде салата

Какие рецепты я могу посов етовать, чтобы насытить себя и своего малыша фолиевой кислотой?

– Итак, самое первое – это зеленый коктейль со шпинатом (1-2 пучка) и проростками (зеленью) пшеницы (ежедневно 0,5-1 литр). Чередуя шпинат с петрушкой каждые 2-3 дня.

– Свежевыжатый сок из моркови и свеклы (ежедневно 0,2-0,5 литра)

– Салаты с проростками фасоли, маша, зеленым горохом (только сырым не консервированным), цветной и белокочанной капусты, помидор.

Девятое – Включите в рацион продукты, содержащие кальций

Кальций в организме – это не только материал, из которого состоит костная ткань человека – скелет, зубы, кости и прочее. Кальций участвует в огромном количестве процессов в организме, известно более 179 функций организма , за которые отвечает кальций.

Кальций влияет:

на работу всех мышц человека
влияет на работу сердечной мышцы и регуляцию сердечного ритма
является одним из факторов свертываемости крови
участвует в процессе образования антиаллергической защиты организма
снимает болевой синдром
проявляет противовоспалительное действие
влияет на иммунные процессы
нормализует функцию эндокринных желез
участвует в передаче нервных импульсов

В организме беременной женщины недостаток кальция повышает риск выкидыша и преждевременных родов, гипертонии и развития других осложнений – эклампсии, послеродового кровотечения и т.д.

Совершенно очевидно, что кальций необходим человеку не только во время беременности, но и в обычной жизни. Ваша норма в день – 1500 мг кальция в день.

Однако вопреки распространенному мнению кальций нельзя получить с помощью таблеток, добавок, нельзя получить кальций из воды, молока, сыра, сметаны и прочего .

Согласно последним исследованиям кальций в воде, таблетках, минеральных добавках – это неорганический кальций, который не усваивается организмом, более того откладывается в самых разных частях организма, вызывая массу проблем.

Молоко, сыр, сметана не только не добавляют кальций, но и вымывают его из костей.

Подробно о кальции вы можете прочитать в этих двух статьях:

Итак, свою норму кальция вы должны получать вот из этих продуктов:

Продукт		Как кушать?
Сырые семена кунжута		В виде кунжутного молока или добавляя в салаты
Сырые подсолнечные семечки		Можно замочить на 1-2 часа и съесть, либо добавить в салат, коктейль
Миндаль, сырой		Как есть, в сыром виде
Шиповник		В виде настойки на холодной воде
Укроп		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Ботва репы		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Чеснок		Как есть, добавляя в салаты
Базилик свежий		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Морская капуста		В сыром виде, как салат
Инжир сушеный		Как есть
Водоросли "Вакаме"		В сыром виде, как салат
Горький перец		Как есть в сыром виде, добавлять в салаты
Фасоль, сырая
Фасоль, сырая		Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Петрушка		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Лимон		Как есть, добавляя в салаты
Маш, сырой		Прорастить и есть в сыром виде, добавляя в салаты
Ботва свеклы		Как есть, добавляя в салаты, в коктейли
Фундук, сырой		Как есть

Рецепты:

– Кунжутное молоко

– Салат из капусты, с сельдереем, луком, семечками, базиликом

– Зеленый коктейль

Все эти рецепты есть в статье –

Десятое – Включите в рацион продукты, содержащие йод

Йод во время беременности очень важен, так как влияет на работу щитовидной железы, которая обеспечивает организм гормонами.

Первые 4 недели и вы, и малыш развиваетесь, и живете за счет ваших гормонов (гормонов матери), которые усиленно вырабатывает щитовидка, в 16 недель – на помощь приходит плацента.

Поэтому первые 3 месяца нужно следить, чтобы йод попадал в организм ежедневно не менее 250 мг.

Суточной долей йода вас обеспечит морская капуста, в ней содержится от 500 до 3000 мг йода на 100 грамм продукта.

Вы можете ее есть как в качестве салата, так и в сушеном виде, размачивая и добавляя в готовые овощные салаты.

Одиннадцатое – Не принимайте никаких витаминов!

Последние исследования, в которых принимали участие более 15 000 беременных женщин, не подтвердили пользу приема витаминов.

Было доказано, что витамины – это лекарства, а не добавка к пище, принимать их нужно, только если по результатам анализа выяснили, что не хватает какого-то витамина, назначили – пропили его и все.

Нельзя их просто «пропить» для здоровья, многие из них не оказывают пользы, некоторые просто не усваиваются, а какие-то и вредят.

Витамины нужно получать из пищи.

Ваши витамины на все 9 месяцев – это овощи, фрукты и зелень:

Подробно о питании мы поговорим , на эту тему я напишу много важных статей потому, что изменив свое питание, вы способны восстановить себя полностью, избавить от болезней, осложнений, и предотвратить все ненужные болезни в будущем у вашего малыша.

Выше перечислено все, что нужно кушать, чтобы наполнить организм фолиевой кислотой, кальцием, йодом и витаминами. Смело берите перечисленные продукты, составляйте из них свой рацион.

Но помните несколько золотых правил питания:

Не нужно есть за двоих, ребенку всего хватает. Не нужно увеличивать объем пищи существенно. Фраза «едим за двоих» не верна! Кушайте так, как того просит тело, но не потворствуйте всем своим желаниям чрезмерно. Если ваша беременность сопровождается тошнотой и рвотой (рвота не более 3-4 раз в день и вы не худеете – это нормально) и вы почти ничего не едите, не бойтесь, ребенку это не повредит, он пока развивается за счет ваших запасов.
Ваш рацион должен состоять: на 80% из овощей, фруктов и зелени.
Фрукты и ягоды нужно есть отдельно от любой другой пищи и желательно в первой половине дня.
Ежедневно в вашем рационе должно быть много зелени. 0,5-1 литр зеленого коктейля – это залог вашего счастья и здоровья до – во время – и после беременности.
Овощи нужно есть только в сыром виде, так как при готовке они теряют большую часть своих витаминов.
Необходимо убрать животный белок из вашего рациона, это касается мяса, рыбы, птицы, яиц, молока и всех продуктов из молока.
Нельзя пить воду/сок/чай и другие жидкости во время еды и сразу после. Выпивайте стакан чистой воды за 20 минут до еды или через 1 час после еды.
Не налегайте на сладкое и мучное, типа: печенья, булок, хлеба, конфет, пряников и тп. Вместо этого попробуйте кушать сладкие фрукты или сухофрукты, в крайнем случай чистый шоколад.
Прекратите пить газированные соки и напитки: колу, фанту и все им подобное. Прочтите этикетку, там нет ничего натурального кроме воды, остальное химические соединения, которые никогда у вас не переварятся, а только потратят силы организма на их вывод. Кроме того, все газированные напитки форсировано вымывают кальций из ваших костей, зубов и ногтей, а также костей малыша.
Прекратите есть консервы, колбасы, варенья, паштеты, фарши. В состав каждого консервированного продукта входит масса химии, и никому неизвестно как все это на вас повлияет.
Забудьте о микроволновой печи, она разрушает не только все полезные витамины, но и изменяет химический состав пищи!
Избегайте чрезмерного употребления соли, а лучше вообще от нее откажитесь. Этот шаг поможет сберечь ваши почки и не допустить таких осложнений беременности, как повышенное давление, преэклампсия и эклампсия.
Травы, травяные настойки и настои – это тоже лекарства, поэтому не принимайте их просто так без четких рекомендаций. Например, крапива обладает сильнейшим действием – вызывает схватки, что полезно только после родов, чтобы убрать послед и все лишнее из матки, но никак не во время беременности.

Тринадцатое – Пейте воду!

Ежедневно пейте 1,5-2 литра воды. Пожалуйста, следите за этим очень внимательно. В обычной жизни мы едва стакан выпиваем, в основном – чай, кофе, соки, супы, но не воду.

Однако все напитки, корме чистой воды – это еда для нашего организма.

Только вода сразу всасывается в кровь, разжижая ее, помогает переносить кислород , и все вещества клеткам.

При сниженном количестве воды в кровяном русле (если пить стаканчик в день) под микроскопом видно, что эритроциты слипаются и «плывут» не по одному, а цепочкой. В таком виде эритроциты не переносят достаточно кислорода.

Потому что один эритроцит должен быть окружен кислородом, если он слипся с другими у него просто нет свободного места, где могли бы прикрепиться атомы кислорода.

Кровь при этом сгущается, кровоток замедляется, органы и ткани страдают от гипоксии. Мы чувствуем слабость, головную боль, усталость, вялость.

Во время беременности вода бесконечно важна , мало того, что увеличивается на 40 % объем вашей крови, так вода нужна еще для того, чтобы наполнить бассейн ребенка (околоплодный мешок), чтобы постоянно его вычищать и обновлять в нем воду, ведь организм матери сам выводит все за себя и за малыша.

Поэтому носите с собой повсюду бутылочку воды и приучайте себя как можно больше пить.

Вода порой творит просто чудеса – если простыли, весь день можно пить только чистую воду и ничего более, болезнь проходит за 1-2 дня полностью, если устали после каких-то нагрузок – увеличьте количество воды на следующий день, вы восстановитесь в 3-5 раз быстрее.

В начале, знаю по себе, пить воду как бы не хочется, один стакан с трудом выпиваешь. Все тянет на что-то сладкое, газированное. Но проходит время (5-10 дней) и чувствуешь, что ничего кроме воды и не хочется.

Четырнадцатое – Встаньте на учет

Далее, вам нужно найти место, где вы будете сдавать анализы и где вам выдадут все необходимые документы (больничный лист, обменную карту). Это может быть Женская Консультация либо любая платная клиника, у которой есть государственная лицензия на оказание услуг по «акушерству и гинекологии».

В ЖК все анализы сделают бесплатно, но на этом, пожалуй, преимущества и заканчиваются. В платной клинике меньше очередей, больше внимания к вам, лучше аппаратура. Удобно будет посетить врача на сроке в 12 недель, тогда можно будет сделать осмотр, и сделать УЗИ.

Это пока все, что вам необходимо! Если у вас возникнут какие-то вопросы, сомнения, пожалуйста, пишите в комментариях к этой статье, я буду рада вам ответить.

Тест на беременность, реагирующий на повышение концентрации ХГЧ в организме, является одним из самых точных и доступных способов самостоятельной диагностики. Но ввиду разных обстоятельств женщина может интересоваться тем, как узнать без теста беременна она или нет. Такая потребность связана с разными факторами - невозможностью проверить ХГЧ в ближайшие дни или попросту желанием удостовериться в результатах анализов. Мы расскажем о том, как узнать о беременности и на каких принципах строятся популярные «народные» методы.

Я беременна или нет: что происходит на ранних сроках?

Подготовка к зачатию начинается с первых дней цикла. Пока идут месячные и матка «сбрасывает» старый эндометрий, в яичниках созревает доминантный фолликул. Из него в дни овуляции, а приходится она в норме на середину цикла, выделяется яйцеклетка - зрелая, здоровая и готовая к оплодотворению в течение 12-36 часов. Если в это время она встретится со сперматозоидом, при слиянии мужской и женской половых клеток образуется зародыш. Через сутки после соединения ооцита и сперматозоида он начнет делится и одновременно с этим перемещаться в полость матки. Через 3-5 дней запускается имплантация, когда ворсинки хориона медленно прорастают в эндометрий. Этот процесс дает начало множеству биохимических и физиологических изменений в организме женщины. Они регулируются разными гормонами - эстрогеном, эстрадиолом, прогестероном, андрогенами. У каждого из них - своя функция, а их действие сказывается на самочувствии будущей матери. Именно с этим связаны методы, подсказывающие, как понять, беременна ли ты, без теста.

Что происходит в организме в начале беременности?

Главный симптом

Основной и самый очевидный признак беременности - задержка менструации. Если за 2 недели до нее был половой акт, то даже при отсутствии каких-либо косвенных симптомов можно говорить о том, что есть вероятность зачатия. Задержку вызывают и многие другие факторы - стресс, повышенные физические нагрузки, резкая потеря или, наоборот, увеличение массы тела, болезни, анемия. Нормальными считаются отклонения в пределах 7 дней от привычной продолжительности цикла. Если через 7 дней с предполагаемой даты начала менструации месячные не начинаются и нет возможности провести тест, нужно обратиться за консультацией к гинекологу - чтобы проверить беременность и исключить заболевания репродуктивной системы.

Как узнать, что я беременная, по базальной температуре

Тем, кто хочет знать, как определить, что девушка беременна без теста, может быть полезным простой и научный метод - измерение базальной температуры (БТ). Она измеряется ректально, с помощью термометра с гибким каучуковым наконечником, обязательно в утренние часы - сразу после пробуждения, в одно и то же время. Принцип данного метода связан с доказанными закономерностями изменения БТ в разных фазах менструального цикла. Так, с начала месячных температура медленно снижается, достигая минимум накануне овуляции, когда в яичнике созревает доминантный фолликул. В лютеиновой фазе, в ходе которой выделяется зрелая и готовая к оплодотворению яйцеклетка, БТ резко поднимается до 37-37,2 градуса по Цельсию. Если ооцит и сперматозоид не соединились, то через 36-48 часов после овуляции БТ начнет постепенно возвращаться к нормальному уровню. Если зачатие состоялось, базальная температура останется на отметке выше 37,1-37,2 градуса - так организм создает оптимальные условия для сохранения зародыша, его продвижения в полость матки и имплантации.

Высокая базальная температура во второй половине цикла - один из симптомов беременности

Самые точные результаты данный метод даст в том случае, если женщина хотя бы 2-3 месяца вела график базальной температуры, знает примерные дни овуляции и показания для каждой фазы менструального цикла. Но даже если такие исследование не проводились, высокая БТ во второй половине цикла, а тем более - в дни задержки месячных, должна быть поводом для проведения теста, сдачи крови на ХГЧ и посещения гинеколога.

Беременна или нет: субъективные ощущения

Как можно узнать, беременна ты или нет? Нужно в первую очередь обратить внимание на перемены в самочувствии. Они связаны с сильными изменениями гормонального фона и адаптацией организма к новым условиям функционирования. Говоря просто, часть защитных функций тела воспринимает имплантирующийся в матке зародыш как инородное тело, своего рода угрозу, от которой нужно избавиться как можно скорее. В то же время репродуктивная система работает в диаметрально противоположном направлении - пытается остановить защитные реакции, чтобы эмбрион закрепился в эндометрии и начал получать питательные вещества для нормального развития. Такой «конфликт интересов» так или иначе сказывается на состоянии будущей матери, и некоторые его изменения могут заставить женщину задаться вопросом - «Я беременна или нет?»

Тошнота по утрам - типичный ранний признак беременности

Самыми явными ранними и распространенными симптомами являются:

тошнота - токсикоз может проявляться в виде позывов к рвоте уже в первые дни задержки, а у некоторых женщин - даже до нее, при отсутствии прямых причин вроде пищевого отравления тошнота может быть из признаков наступления зачатия;
недомогание по утрам - этот симптом, как правило, сопровождает тошноту и проявляется в слабости, невозможности быстро встать и собраться, непривычной медлительности, вызвать его может и хроническая усталость либо нехватка железа в организме;
сонливость - из-за перестройки организм начинает усиленно экономить ресурсы и энергию, из-за чего беременная женщина на ранних сроках может сталкиваться с непреодолимым желанием спать и отдыхать в положении лежа, даже ели режим ее дня и образ жизни не менялись;
спонтанные головокружения - еще один спутник раннего токсикоза, его могут вызывать формирование нового маточно-плацентарного круга кровообращения и связанное с ним увеличение объема жидкости в организме;
снижение работоспособности - этот симптом проявляется в рассеянности, сложности с концентрацией в процессе умственной работы, забывчивости, которые не встречались ранее;
ощущение озноба - по причине адаптации организма к беременности женщина может заметить, что начала все время мерзнуть, независимо от сезона, температуры в помещении и одежды;
увеличение и болезненность груди - даже в канун месячных грудь нагрубает, но после оплодотворения ее чувствительность и объемы меняются быстрее и в большем диапазоне.

На «интересное положение» часто указывают и субъективные ощущения. Многие из них связаны с появлением так называемой доминанты беременности - особого очага возбуждения в коре головного мозга, который регулирует разные физиологические и психосоматические изменения. Как можно узнать беременность без теста по ним? Чаще и быстрее всего меняется обоняние - знакомые запахи становятся неприятными, а некоторые ароматы могут спровоцировать тошноту и потерю аппетита на длительное время. К источникам запахов, вызывающих негативные реакции, относятся мясо и блюда из него, бытовая химия, средства гигиены, мужские вещи, жиры, некоторые бобовые и специи.

После зачатия может измениться восприятие привычных запахов

Одновременно или вслед за обонянием могут измениться и пищевые пристрастия - женщина начинает хотеть есть определение продукты, даже те, которые редко встречались в ее рационе. Таким образом организм пытается найти источник нужных ему питательных веществ. К таким необычным «запросам» стоит прислушиваться как во время беременности, так и в обычной жизни. Например, желание есть сладкое говорит о нехватке магния и хрома, а тяга к несъедобным вещам (льду, мелу и т.п.) сигнализирует о дефиците железа.

Третьим признаком, по которому можно понять беременна ты или нет, относятся резкие изменения аппетита. Так, некоторые женщины из-за раннего токсикоза в буквальном смысле перестают есть и теряют до 5-6 кг в первом триместре, а другие, наоборот, чувствуют потребность есть за двоих.

Как понять по животу беременна или нет?

Те, кому доводилось вставать на учет в женской консультации, знают, что во время осмотров с первых дней врач с помощью аккуратной пальпации определяет увеличение матки, оценивает расположение и высоту ее дна. Как понять по животу, что ты беременна? Самостоятельно это сделать вряд ли удастся - специалист имеет особый навык и опыт, позволяющий уже с первых недель заметить изменения в органах малого таза при наступлении зачатия. Другое дело - непривычные ощущения внизу живота - появляются распирание, давление, некоторая тяжесть, отдающая в крестец и поясницу, но болей нет. Такие симптомы связаны с действием прогестерона, который размягчает связки и расслабляет мышечную мускулатуру, благодаря чему по мере роста матки органы могут постепенно смещаться.

Можно ли по животу определить беременность?

Еще один способ узнать, беременна девушка или нет, рекомендует нащупать пульс на животе - примерно в 8 см выше пупка. Если пульс ощущается - беременность с большой вероятностью наступила. Результаты такого «исследования» объясняются тем, что с началом имплантации приток крови к малому тазу усиливается и появляется «биение» над пупком. В любом случае ни один из народных способов не может заменить анализ на ХГЧ и осмотр у гинеколога.

Как определить, что девушка беременна, народными способами?

Можно ли с помощью народных методов проверить, беременна ты или нет? Такие «тесты» могут быть вспомогательным, но никак не основным способом диагностики зачатия. Тем не менее они безопасны, не требуют дорогих материалов, а потому могут проводиться в домашних условиях без каких-либо ограничений.

Капля йода

Мочу нужно набрать в прозрачную небольшую тару. Далее в нее нужно капнуть йод - всего одну каплю. Если она расплывается сразу, постепенно растворяясь и теряя интенсивность, значит, зачатие не состоялось. У беременной уже на ранних сроках, согласно данному методу, моча более плотная и имеет особый состав, поэтому капля йода будет какое-то время удерживаться на поверхности.

Домашний тест-полоска

Этот способ во многом идентичен предыдущему. Для его выполнения нужно взять полоску чистой белой бумаги, смочить ее в моче и нанести 1-2 капли йода. Полоска при контакте с ним окрасится, если она поменяет цвет на фиолетово-розовый - результат теста положительный, беременность наступила. Синий оттенок говорит об отсутствии зачатия.

Сода

Данный народный метод, с помощью которого можно узнать беременна ты или нет, опирается на тот факт, что моча у женщины в интересном положении меняет состав. Чтобы провести анализ нужно собрать биоматериал в чистую прозрачную емкость и положить в него 1 ложку пищевой соды - именно положить, аккуратно, не перемешивая. Если сода просто опустится на дно тары - беременности нет, если даст какую-либо реакцию, можно говорить о том, что наступило зачатие.

Я беременна или нет?

В заключение

Субъективные ощущения, перемены в самочувствии могут быть вызваны не только беременностью, но и многими другими факторами - усталостью и стрессом, результатами строгой диеты или, наоборот, излишней массы тела, заболеваниями и скрытыми патологиями. Именно поэтому учитывать только их, пытаясь узнать, беременна девушка или нет, нельзя. Только проверка уровня ХГЧ с помощью аптечного теста или анализа крови, дополненная посещением гинеколога, позволит дать точный и однозначный ответ о том, наступило ли зачатие, имплантировался ли зародыш в матке, а не в фаллопиевой трубе, нормально ли он развивается.

То же касается и народных способов - в некоторых случаях их результат может совпасть с реальным, но, опять же, состав и плотность мочи могут меняться из-за проблем с почками обменом веществ, гормональным фоном и других предпосылок. Поэтому важно при малейших подозрениях на беременность как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.

В каждой аптеке сегодня доступны специальные экспресс-тесты, они недороги, а результаты показывают достоверные. Но случается, что женщина оказывается в ситуации, при которой она не может приобрести данное средство (живет в глухой деревне, катастрофически нет денег и пр.). Как определить беременность без теста? Существуют домашние способы определения, но врачи рекомендуют достоверность полученных результатов обязательно подтверждать медицинскими способами.

Для определения беременности без теста совсем не обязательно проводить какие-то замысловатые исследования. Для начала рекомендуется внимательней отнестись к собственному телу и обратить внимание на ощущения, потому как распознать беременность вполне реально по некоторым специфическим проявлениям.

Задержка. Обычно подозрения о возможном зачатии возникают после задержки месячных. Именно с этого времени женщины начинают задумываться о вероятной беременности. В редких случаях менструации идут у женщин еще несколько месяцев после зачатия, но они не такие обильные, как традиционные выделения.
Набухание молочных желез. Пожалуй, самый проверенный признак свершившегося зачатия. Грудь становится больше, увеличиваются и меняют оттенок соски, при пальпации ощущается болезненность – все это говорит о начавшейся подготовке организма к будущему вскармливанию малыша. Иногда некоторое молочножелезистое припухание наблюдается в период ПМС, что необходимо учитывать при диагностике беременности в домашних условиях.
Затуманенность и головокружение. Затуманенность сознания и легкие головокружения нередко помогают если не диагностировать, то заподозрить наступление зачатия. Женщине кажется, будто перед глазами какая-то пелена, что связано с гормональными переменами и коррекцией гормонального фона. Но иногда подобная симптоматика наблюдается вследствие стрессового состояния или переутомления.
Тошнотно-рвотные проявления. Раннее определение беременности нередко основывается на этом признаке, который характеризует начало токсикоза беременных. Но подташнивать женщину может и вследствие легкого отравления некачественной пищей, что тоже нужно учитывать.
Гипертермия. Если у женщины наблюдается стойкий подъем показателей температуры до 37,5° на протяжении нескольких дней, то подобные изменения можно рассматривать, как первые признаки беременности. Подобное явление гинекологи объясняют тем, что, когда оплодотворенная яйцеклетка вживляется в маточный эндометрий, иммунные структуры воспринимают его как инородный организм, поэтому система защиты активирует повышение температуры для его уничтожения. Подобный симптом может указывать и на развитие инфекционно-воспалительного процесса, этот фактор необходимо понимать.
Болезненность в животе и околопупочной зоне. Когда эмбрион выходит из труб и вживляется в маточный эндометрий, девушка ощущает тяжесть и тянущую болезненность в области живота. Могут появиться кровянистые мажущие выделения, ухудшиться общее состояние, появится недомогание. Распознать беременность по этим признакам вполне возможно.

Дополнительные симптомы

Обострение вкусовых рецепторов, обоняния. Проявление подобных признаков в ряде случаев помогает распознавать наступление оплодотворения. Женщина отмечает появление гиперчувствительности к запахам, ее вкусовые предпочтения заметно изменяются. Это самый возможный симптом наступления зачатия.

Сонливое состояние и слабость. Выявить наступившую беременность можно и по наличию таких состояний. Организм во время первых дней вынашивания тратит массу энергии на преобразования для комфортного роста плода. Поэтому силы женщины довольно быстро растрачиваются, и она испытывает слабость и сонливость. Неудержимая тяга ко сну может преследовать весь день, а привычные домашние хлопоты вызывают сильное переутомление. Беременность без теста в домашних условиях только по этому признаку диагностировать невозможно, потому как подобное состояние может возникнуть вследствие перегрузки организма или сезонного переутомления.

Лишний вес. Как определить беременность на ранних сроках еще? Далеко не всех беременных в первые недели тошнит и отсутствует аппетит. Будучи в положении, некоторые начинают больше кушать и пить жидкости, что незамедлительно приводит к отекам, которые и являются фактором прибавки веса на ранних сроках.

Психоэмоциональная неустойчивость, вызывающая перепады настроения. Один из первых признаков, как узнать, что ты беременная, без теста. Любое незначительное происшествие может спровоцировать у беременной море слез или сильный приступ раздражения и злости. В организме просто зашкаливает концентрация гормонов. Если женщина никогда не страдала депрессивными расстройствами или предменструальным синдромом, то наличие беременности можно выявить по возникновению подобных признаков.

Специфические выделения. Когда зачатие только произошло, организм перестраивается. «Побочным» эффектом данной реконструкции является обильное выделение слизи, не имеющей запаха и особенного цвета. Усиление таких выделений может говорить о свершившемся зачатии, если же слизь имеет неприятный запах, то есть подозрение на половую инфекцию.

Учащенное мочеиспускание – верный признак, как узнать беременность. Но на ранних сроках он абсолютно не работает, потому что механизм учащения мочеиспускания обуславливается увеличением матки и ее давлением на мочевой пузырь. Подобный симптом характерен для второго-третьего периода вынашивания. Если же он появился в начале, то это говорит об инфекции или воспалении.

На что еще обратить внимание

Пигментация и появление папиллом. Тоже признак, характерный для интересного положения, но только для поздних ее сроков, поэтому по ним определяться наступление беременности также не может. Хотя у некоторых пациенток, имеющих папилломы и родинки, при наступлении беременности наблюдалось некоторое их увеличение, что объясняется тем же гормональным всплеском. Но в целом по возникновению папиллом понять, произошло зачатие или нет, нельзя.

Среди возможных симптомов также можно назвать резкое повышение или падение либидо. Подобные катаклизмы с половым влечением объясняются гормональными взрывами в женском организме.

Заложенность носа. Некоторые пациентки на начальных сроках отмечают появление заложенности носа. Специалисты объясняют подобное явление увеличенным кровотоком, отчего носовые слизистые отекают и препятствуют нормальному дыханию.

По наличию подобных проявлений в домашних условиях без теста можно догадаться о беременности. Некоторые отклонения от нормы могут лишь сигнализировать о том, что в организме происходят метаморфозы, но окончательный результат можно получить с помощью экспресс тестов или в женской консультации.

Способы определения беременности

Домашние тесты на беременность очень удобны и позволяют с максимальной достоверностью подтвердить наступление зачатия. Если же такового под рукой не оказалось, то можно определить, что женщина беременна без теста. Для этого существует несколько проверенных, но не стопроцентных способов, требующих медикаментозного подтверждения результатов. Как определить беременность в домашних условиях?

Поможет йод

Выявить беременность дома поможет такое средство, как йод. Он имеется дома у каждого, поэтому сложностей при подготовке материалов возникнуть не должно. Существует два способа, как понять с помощью йодного раствора наличие беременности.

Согласно первому способу, женщине нужно собрать мочу в емкость, после чего капнуть туда чуть-чуть йода. Затем внимательно следите за поведением йода. Как можно определить беременность? Если йодная капля полностью растворилась и расплылась в моче, то шансов на беременность нет, но если она задержалась на жидкости в форме плавающего пятнышка, то вероятность беременности велика.

Чтобы достоверность теста была максимальной, рекомендуется соблюдать несколько условий. Материал для исследования нужно брать только из утренней порции, и сразу проводить исследование, чтобы моча не стояла. Перед сбором урины обязательно надо подмыться без мыла, дополнительные материалы тоже должны быть чистыми. Капать йод нужно не с высоты, а поднеся пипетку максимально близко к поверхности.

Используя йод, можно использовать еще один домашний диагностический способ. Нужно взять небольшую полоску бумаги и обмакнуть ее в утреннюю мочу, чтобы она хорошо пропиталась. Затем на бумагу нужно капнуть йодом. Если раствор изменил традиционный коричневый цвет на фиолетовый или синий оттенок, то можно надеяться на успешное зачатие.

К сожалению, подобные методики никак не подтверждаются медицинскими исследованиями, поэтому научно не обоснованы. Но на практике многие женщины убедились в достоверности подобного методики.

Сода расскажет

Чтобы развеять сомнения относительно интересного положения, женщина может сделать тест на беременность в домашних условиях с использованием обычной пищевой соды. Принцип подобного исследования заключается в следующем: при наступлении беременности кислотно-щелочной показатель в моче сдвигается в направлении щелочи. Поэтому сода и помогает определить факт наступления беременности.

Для этого в емкость с утренней уриной надо бросить ложечку соды и понаблюдать за дальнейшей реакцией порошка.
Если пошло шипение с пузырьками, как при приготовлении шипучки, то беременности быть не может.
Но если после добавления гидрокарбоната натрия никакой реакции не последовало, и порошок просто осел на дно, то это говорит об ощелачивании мочи – признаке имеющейся беременности.

Но подобный принцип может сработать и по другим причинам. Щелочные свойства моча приобретает при наличии почечных инфекционных поражений, диареи или обилии овощей в меню пациентки.

Базальная температура

Если предыдущие методы не вызывают доверия и до сих пор волнует вопрос, можно ли определить беременность подручными средствами с максимальной достоверностью, то можно обратиться к такой методике, как измерение базальной температуры. Подобное исследование можно проводить, определяя температурный показатель во рту, прямой кишке либо влагалище. Проводить такие измерения нужно за двое суток до предполагаемых месячных.

После овуляции, незадолго до менструации, температура несколько снижается, держась ниже 37-градусной отметки. Если же измерения показали 37°С и больше, то вероятность беременности достаточно высока. Чтобы достоверность результатов была максимально точной, нужно знать, как проверить беременность таким способом. Для измерений лучше брать обычный ртутный градусник, который во рту держат порядка 5 минут, а во влагалище либо кишке достаточно 3 минут.

Важное значение имеет и время проведения замеров. Определять базальные показатели нужно утром, сразу после пробуждения, с кровати не вставать. Даже движений резких делать нельзя, иначе результаты будут неправдоподобными. Накануне нельзя принимать лекарства, пить алкоголь или заниматься сексом, потому как подобные факторы также способствуют повышению исследуемых значений. Проводя тестирование, необходимо исключить влияние патологических факторов вроде гриппа, ОРВИ и пр. Идеальным вариантом будет измерение базальной температуры на протяжении нескольких месяцев с ведением специального графика. Как правило, подобная практика применяется при планировании беременности.

Онлайн-тесты

Если специальные тесты на беременность в домашних условиях не доступны, то современные возможности предлагают пройти онлайн-тестирование, которое, как утверждает автор сей программы, практически безошибочно определяет, беременна женщина или нет. Но если трезво посмотреть на вещи, то через монитор диагностировать что-либо невозможно.

Онлайн тесты обычно содержат традиционный набор вопросов, зная ответ на которые, можно предположить, что женщина беременна либо нет. В подобном опросе обычно присутствуют вопросы вроде: есть ли задержка, есть ли тошнота, набухли ли груди, болит ли живот и пр. К сожалению, подобные проекты часто не предоставляются бесплатно, вас просят отправить смс и снимают деньги. Не стоит идти на поводу у обманщиков. Как можно этого избежать? На подобные вопросы вы запросто можете ответить у гинеколога, и он бесплатно поставит вам диагноз, который будет верным на 100%, а не предположением, как в случае с онлайн-версией.