ब्लैकहेड्स के लिए घरेलू और लोक उपचार। ब्लैकहेड्स के लिए लोक उपचार

चेहरे पर ब्लैकहेड्स की गंभीर समस्या को घर पर आसानी से और सस्ते में हल किया जा सकता है। विभिन्न सफाई तकनीकें, स्नान, मास्क और स्क्रब इसमें मदद करते हैं। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, यह जानना पर्याप्त है कि उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।

ब्लैकहेड्स क्या हैं और वे क्यों दिखाई देते हैं?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट और डॉक्टरों के बीच ब्लैकहेड्स को कॉमेडोन कहा जाता है। इस समझ से परे नाम के पीछे एक सामान्य सत्य छिपा है - गंदे छिद्र। सीबम का अत्यधिक संचय, गंदगी और धूल के कण, साथ ही मृत कोशिकाएं त्वचा के उन छिद्रों को बंद कर देती हैं जिनसे वह सांस लेती है। प्रदूषण की प्रक्रिया कोई डरावनी नहीं है; यह एपिडर्मिस का एक दैनिक कार्य है, जो पुनर्जीवित होने की क्षमता का दावा करता है। लेकिन जब त्वचा दिन-ब-दिन अशुद्ध रहती है, तो ब्लैकहेड्स दिखाई देने लगते हैं - छिद्रों में गंदगी जमा हो जाती है।

अकेले धोना पर्याप्त नहीं है, क्योंकि त्वचा के छिद्र एक-दूसरे के करीब और थोड़े गहरे स्थित होते हैं, इसलिए नियमित रूप से विशेष उत्पादों से पूरी तरह से सफाई करना बहुत महत्वपूर्ण है।

शायद ही कोई अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स की पूर्ण अनुपस्थिति का दावा कर सकता है। यह एक सामान्य घटना है, हालांकि कॉमेडोन तैलीय और मिश्रित त्वचा वाले लोगों में सबसे आम है।

सबसे अधिक बार, ब्लैकहेड्स चेहरे के टी-ज़ोन में देखे जा सकते हैं - नाक के पुल के क्षेत्र में, नाक के पंख और माथे के निचले हिस्से में। यह वह जगह है जहां त्वचा सबसे अधिक तैलीय होती है, जहां सीबम बड़ी मात्रा में जमा होता है। सफाई प्रक्रियाओं के दौरान इस क्षेत्र पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।

कई लोगों के चेहरे पर ब्लैकहेड्स हो जाते हैं।

कॉमेडोन न केवल चेहरे की खराब सफाई के कारण दिखाई दे सकते हैं। अक्सर ब्लैकहेड्स का कारण शरीर में विकार होते हैं। सबसे पहले, इस प्रकार स्लैग आंतें स्वयं को प्रकट कर सकती हैं। खराब पोषण, कॉफी, मिठाई, वसायुक्त भोजन और शराब के लगातार सेवन से आंतों की समस्याएं होती हैं और शरीर आपको इसके बारे में बता देता है। इसलिए, आपको अपने आहार में सब्जियों, जड़ी-बूटियों, डेयरी उत्पादों, नारंगी और लाल फलों के साथ-साथ विटामिन ए और ई से भरपूर खाद्य पदार्थों को अधिक बार शामिल करने की आवश्यकता है।

दूसरा कारण शरीर में हार्मोनल असंतुलन भी हो सकता है। यदि आहार, छीलने और त्वचा की गहरी सफाई से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद नहीं मिलती है, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से मिलना अच्छा विचार होगा।

जब रोजमर्रा के सौंदर्य प्रसाधन उस पर सूट नहीं करते तो त्वचा ब्लैकहेड्स के साथ भी प्रतिक्रिया कर सकती है। यह उच्च गुणवत्ता वाला या उपयुक्त उत्पाद नहीं हो सकता है, इसलिए आपको उन उत्पादों को बदलने का प्रयास करना चाहिए जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों, और उनकी समाप्ति तिथि की निगरानी करना भी न भूलें।

घर पर स्नान और मास्क

आपके चेहरे की त्वचा की स्थिति को अच्छी स्थिति में बनाए रखने के लिए, कॉस्मेटोलॉजी कार्यालय में अपॉइंटमेंट लेना आवश्यक नहीं है। अक्सर वे यांत्रिक सफाई की पेशकश करते हैं, लेकिन यह त्वचा पर बहुत कोमल नहीं होती है, जो परिणामों से भरा होता है। नरम, और एक ही समय में गहरी, सफाई घर पर की जा सकती है, मुख्य बात यह है कि कुछ खाली समय और अच्छा मूड हो।

त्वचा को साफ़ करने की सबसे तेज़ प्रक्रियाओं में से एक मानी जाती है भाप स्नान. यह एक विश्वसनीय उत्पाद है जिसका त्वचा पर दर्द रहित प्रभाव पड़ता है, जिसका प्रभाव स्नान या सौना जैसा होता है। हालाँकि, फैली हुई रक्त वाहिकाओं वाले लोगों के लिए भाप स्नान का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ऐसा स्नान तैयार करना बहुत सरल है: आपको जड़ी-बूटियों का एक उपयुक्त सेट, एक गहरा सिरेमिक या कांच का कंटेनर, उबलता पानी और एक टेरी तौलिया की आवश्यकता होगी।

आपको ऐसी जड़ी-बूटियाँ चुननी चाहिए जो आपको पसंद हों, और निश्चित रूप से, जिनका अच्छा चिकित्सीय प्रभाव हो। कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, पुदीना और अन्य मदद करेंगे। प्रत्येक जड़ी बूटी का एक चम्मच एक गहरे कंटेनर में डाला जाता है और उबलते पानी के साथ डाला जाता है। फिर आपको कंटेनर के ऊपर झुकने की ज़रूरत है, लेकिन बहुत नीचे नहीं, ताकि जल न जाए, और अपने सिर को एक तौलिये से ढक लें।

प्रक्रिया पांच मिनट से अधिक नहीं चलनी चाहिए, क्योंकि त्वचा शुष्क हो सकती है। बाद में, ब्लैकहेड्स को अपने हाथों से हटाने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, उंगलियों और नाखूनों को कीटाणुरहित किया जाना चाहिए, या इससे भी बेहतर, इसके लिए एक नैपकिन का उपयोग करें। जब कॉमेडोन निचोड़ा जाता है, तो त्वचा को कीटाणुरहित करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड से पोंछना चाहिए, और प्रक्रिया के बाद छिद्रों को कसने के लिए, आप बर्फ के टुकड़े का उपयोग कर सकते हैं। अंत में, आपको अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकना करना होगा और कुछ समय के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन पहनने से बचना होगा।

भाप स्नान से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी

ब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई में मास्क ने अच्छा काम किया है। इन्हें तैयार करना आसान और त्वरित है, और न केवल लोकप्रिय मिट्टी, बल्कि विभिन्न घरेलू खाद्य पदार्थों का भी सहायक के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

प्रोटीन मास्कएक उत्कृष्ट सफाई प्रभाव से आपको प्रसन्न करेगा। ऐसा करने के लिए कच्चे अंडे की सफेदी को एक चम्मच चीनी के साथ चिकना होने तक मिलाएं, ताकि चीनी घुल जाए। संपूर्ण द्रव्यमान को दो भागों में विभाजित किया गया है। पहले भाग को चेहरे पर लगाया जाता है और सूखने के बाद दूसरे भाग को लगाया जाता है। इसे थपथपाते हुए लगाएं और तब तक न रोकें जब तक कि द्रव्यमान आपकी उंगलियों से चिपकना बंद न कर दे। ये क्रियाएं जल निकासी प्रभाव डालती हैं, जिससे छिद्रों से अशुद्धियां बाहर निकल जाती हैं। मास्क को ठंडे पानी से धोया जाता है और क्रीम से त्वचा को मॉइस्चराइज़ किया जाता है।

प्रोटीन मास्क के लिए एक अन्य विकल्प चीनी के स्थान पर कुछ चम्मच नींबू का रस और उतनी ही मात्रा में एलोवेरा का रस लेना है। मिश्रण को मिक्सर से चिकना होने तक फेंटें और दो भागों में बांट लें. लेकिन दूसरे भाग को सामान्य तरीके से, बिना थपथपाए लगाया जाता है और पंद्रह मिनट के बाद धो दिया जाता है। साफ़ और निखरी त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का एक लोक उपाय चावल का उपयोग है।. अनाज के एक हिस्से को पूरी तरह से ढकने के लिए उबलते पानी के साथ डाला जाता है, और रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद चावल को छानकर उसे गूंथकर पेस्ट बना लिया जाता है, जिसे मास्क के रूप में, पंद्रह मिनट के लिए छोड़ कर या स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आप बचा हुआ पानी पी सकते हैं - यह शरीर को साफ करने का एक प्रसिद्ध साधन है।

बहुत नियमित केफिर से त्वचा को साफ करना सुविधाजनक है. इस उत्पाद में सीबम को घोलने का अद्भुत प्रभाव होता है, इसलिए त्वचा को साफ करने के लिए समय-समय पर अपने चेहरे को केफिर से चिकना करना और सूखने तक छोड़ देना ही पर्याप्त होगा। इसके बाद बस अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

केफिर मास्क त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करता है

ब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई में उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है सफेद चिकनी मिट्टी. यह उत्पाद कई लोगों द्वारा मांग में है और अक्सर सौंदर्य सैलून में इसका उपयोग किया जाता है। मिट्टी के पाउडर को गर्म उबले पानी में मिलाया जाता है, चिकना होने तक हिलाया जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है। 15 मिनट तक छोड़ दें, उसके बाद त्वचा को धो लें और क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। आप भाप स्नान के बाद ब्लैकहेड्स को मैन्युअल रूप से हटाने के बजाय मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि यह छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करता है।

यह चेहरे की त्वचा की सबसे आम समस्या है जिसका सामना हर व्यक्ति को समय-समय पर करना पड़ता है। वे सीबम और गंदगी के छोटे कणों का मिश्रण होते हैं, जो छिद्रों में बंद हो जाते हैं और घने काले प्लग के रूप में वहां सख्त हो जाते हैं।

कॉमेडोन का निर्माण शरीर में हार्मोनल असंतुलन, व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों की उपेक्षा या वसामय ग्रंथियों के सामान्य कामकाज में व्यवधान के कारण हो सकता है।

वे खुले या बंद हो सकते हैं। पहला दिखने में छोटे काले डॉट्स जैसा दिखता है, जबकि अन्य दिखने में साधारण पिंपल्स जैसा दिखता है।

क्या कॉमेडोन से छुटकारा पाना संभव है?

अप्रिय चकत्ते, अशुद्धियों से छुटकारा पाने और त्वचा को स्वस्थ और सुंदर दिखने के लिए, आप विभिन्न तरीकों का उपयोग कर सकते हैं:

• फिजियोथेरेप्यूटिक उपकरणों का उपयोग करके त्वचा को प्रभावित करने के सैलून तरीके;
• दवा से इलाज;
• त्वचा की गहराई से सफाई करने और वसामय ग्रंथियों की रुकावट को रोकने के उद्देश्य से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग;
• लोक उपचार का उपयोग करके घर की सफाई के तरीके।

किसी भी लोकप्रिय तरीके को चुनने से पहले, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है। कॉमेडोन के मुख्य कारण की पहचान करने और समस्या को अंदर से खत्म करने के लिए यह आवश्यक है।

यदि वसामय ग्रंथियों की रुकावट शरीर में हार्मोनल परिवर्तन के कारण हुई या किसी पुरानी बीमारी के लिए अनुचित तरीके से चयनित उपचार का परिणाम बन गई, तो आपको सबसे पहले चिकित्सा के एक कोर्स से गुजरना होगा जो महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज को बहाल करता है।.

आधुनिक सौंदर्य सैलून त्वचा की अशुद्धियों को साफ़ करने और नियमित रूप से बंद रोमछिद्रों को ख़त्म करने के लिए कई प्रभावी तरीके पेश करते हैं। ब्यूटी सैलून निम्नलिखित प्रक्रियाओं की पेशकश कर सकता है।

हाथ से चेहरे की यांत्रिक सफाई

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, त्वचा विशेषज्ञ भाप लेते हैं, जितना संभव हो सके छिद्रों को खोलते हैं, और त्वचा को पूरी तरह से साफ और कीटाणुरहित करते हैं। फिर ब्लैकहेड्स को बाँझ दस्ताने पहने हुए हाथों से या एक विशेष कॉस्मेटिक रोलर के साथ धीरे-धीरे निचोड़ा जाता है। बड़े सफेद बंद कॉमेडोन को मेडिकल सुई से एक-एक करके छेदा जाता है और उनकी सामग्री को परिणामी छेद से बाहर निकाला जाता है।

हाथों से यांत्रिक सफाई के बाद, कॉमेडोन द्वारा छोड़े गए छिद्र कई दिनों के भीतर बंद और ठीक हो सकते हैं, इसलिए सैलून ग्राहक को त्वचा की सावधानीपूर्वक देखभाल करने और एंटीसेप्टिक्स का उपयोग करके इसकी सतह को दैनिक कीटाणुरहित करने की आवश्यकता होगी। प्रभाव जल्दी से घटित होने और लंबे समय तक बने रहने के लिए, आपको कई बार प्रक्रिया से गुजरना होगा।

ध्वनिक तरंगों के संपर्क में आने से हल्का छिलने वाला प्रभाव पड़ता है, जिससे गंदगी और ग्रीस के पुराने प्लग त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना त्वचा के नीचे से बाहर निकल जाते हैं।

अल्ट्रासाउंड धीरे से त्वचा की ऊपरी परत को एक्सफोलिएट करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को भी ट्रिगर करता है और बाद में गहन बहाली के लिए त्वचा को उत्तेजित करता है।

वैक्यूम का उपयोग करके त्वचा की सफाई

यह एक विशेष ट्यूब होती है जिसके अंदर एक गुहा होती है। दबाव कम करके, ऐसा उपकरण बंद छिद्रों से छोटे ब्लैकहेड्स को अवशोषित करने में सक्षम है। प्रक्रिया से पहले, छिद्रों को यथासंभव खोलने और उनमें से वसामय प्लग को बाहर निकालने की सुविधा के लिए त्वचा को अच्छी तरह से भाप भी दी जाती है।

विधि का लाभ यह है कि इसकी मदद से आप सबसे दुर्गम स्थानों में भी कॉमेडोन से छुटकारा पा सकते हैं।

लेजर चेहरे की सफाई

यह अप्रिय संरचनाओं से त्वचा को साफ करने के सबसे लोकप्रिय और प्रभावी तरीकों में से एक है। लेज़र किरण किसी भी कॉमेडोन को अंदर से विभाजित कर देती है, रुकावटों को ख़त्म कर देती है, भले ही उनकी उत्पत्ति कुछ भी हो।

रासायनिक छीलने

शुद्ध सांद्रित फलों के एसिड से त्वचा पर प्रभाव। इस प्रक्रिया के दौरान, छिद्रों को एक साथ वसामय प्लग के साथ रुकावटों से साफ किया जाता है, एपिडर्मिस की सतह को पूरी तरह से कीटाणुरहित किया जाता है और अंदर पुनर्जनन प्रक्रियाएं शुरू की जाती हैं।

कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है, रासायनिक उपचार के बाद त्वचा स्वस्थ और अधिक चमकदार दिखती है।

वाष्पीकरण

पानी की छोटी-छोटी फुहारों से गहन मालिश करें। समाधान के यांत्रिक दबाव के तहत, त्वचा के छिद्र खुलते हैं और साफ हो जाते हैं। एपिडर्मिस की ऊपरी परत का एक साथ कीटाणुशोधन होता है और तीव्र रक्त परिसंचरण की उत्तेजना होती है, जो तेजी से कोशिका नवीनीकरण को बढ़ावा देती है। वाष्पीकरण के बाद, आमतौर पर एक सफाई और मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाया जाता है।

महत्वपूर्ण! कॉमेडोन से छुटकारा पाने के लिए सैलून विधियां सबसे प्रभावी हैं, हालांकि, उनका महत्वपूर्ण नुकसान काफी लंबी पुनर्वास अवधि है, जिसके दौरान आपको त्वचा की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होगी, साथ ही कम वसा वाले विशेष आहार पर स्विच करना होगा। त्वचा और खनिजों के लिए आवश्यक विटामिन युक्त सामग्री और बड़ी संख्या में उत्पाद।

दवा से इलाज

1. इचथ्योल मरहम. इसमें एक अप्रिय गंध है, लेकिन साथ ही, इसका प्रभाव भी बहुत स्पष्ट है। डॉक्टर इसे उन क्षेत्रों पर लगाने की सलाह देते हैं जहां रात में एक बाँझ धुंध पट्टी के नीचे कॉमेडोन जमा होते हैं।
2. बदायगा या उस पर आधारित कोई क्रीम या जेल. यह एक पाउडर है जो विशेष शैवाल से निकाला जाता है। बदायगी पाउडर और उबले पानी के मिश्रण से तैयार पेस्ट को सीधे कॉमेडोन पर लगाया जाता है और 10-15 मिनट के बाद धो दिया जाता है। त्वचा के प्रभावित क्षेत्र पर जैल और मलहम भी लगाए जाते हैं।
3. . इसे अच्छी तरह धोने के बाद सुबह और शाम त्वचा की पूरी सतह पर रगड़ा जाता है। इस उत्पाद का उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए क्योंकि यह त्वचा को शुष्क कर सकता है।
4. यदि सटीक रूप से लागू किया जाए तो समान सुखाने और सफाई प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। जिंक और सैलिसिलिक मरहम.
5. युक्त उत्पाद. कॉमेडोन द्वारा त्वचा की गंभीर क्षति के मामलों में, डॉक्टर कभी-कभी बाहरी दवाएं लिखते हैं, जैसे टेट्रासाइक्लिन मरहम, ज़िनेरिट, मेट्रोनिडाज़ोल मरहम। इनका उपयोग त्वचा के घावों के क्षेत्र में स्थानीय रूप से उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में सख्ती से किया जाता है, क्योंकि ये दवाएं विभिन्न अप्रिय दुष्प्रभावों को भी भड़का सकती हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि आधुनिक फार्मास्युटिकल उद्योग में बड़ी संख्या में ऐसे उत्पाद हैं जिनका उद्देश्य सीधे वसामय ग्रंथियों के विघटन और छिद्रों के बंद होने से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाना है।

इन उत्पादों में स्किनोरेन, स्किन-कैप और अन्य मलहम और जैल शामिल हैं जिनमें मुँहासे और कॉमेडोन को खत्म करने के लिए हाइपोएलर्जेनिक घटक होते हैं।

महत्वपूर्ण! ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए कोई भी दवा केवल डॉक्टर द्वारा ही निर्धारित की जा सकती है। आपकी त्वचा के प्रकार के लिए गलत उत्पाद का उपयोग करने से आपको गंभीर नुकसान हो सकता है।

चेहरे पर "ब्लैकहेड्स" के लिए प्रसाधन सामग्री

ब्लैकहैड रोधी और ब्लैकहैड रोधी सौंदर्य प्रसाधन अपने हल्के, जटिल प्रभावों के कारण दवाओं की तुलना में बहुत अधिक लोकप्रिय हैं। एपिडर्मिस की सफाई के लिए उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला आपको किसी भी प्रकार की त्वचा और आय स्तर के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनने की अनुमति देगी।

ये धोने के लिए विभिन्न जैल और क्रीम, सॉफ्ट क्लींजिंग लोशन, स्पॉट एप्लिकेशन उत्पाद, एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब और मास्क हो सकते हैं। सही चयन के लिए, किसी विशेषज्ञ से सक्षम सलाह के लिए फार्मेसी से संपर्क करना सबसे अच्छा है।

कॉमेडोन से छुटकारा पाने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा की व्यापक सफाई और बहाली सुनिश्चित करने के लिए एक पंक्ति से 3-4 उत्पादों को चुनने की सलाह देते हैं।

अक्सर, फ़ार्मेसी ग्राहक निर्माताओं विची, ला रोश, लीराक की लाइनों को पसंद करते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों के इन ब्रांडों ने लंबे समय से खुद को सुरक्षित और सबसे प्रभावी साबित किया है।

चेहरे पर "काले धब्बे" के लिए लोक उपचार

इंटरनेट पर आप कॉमेडोन से निपटने के लिए कई सिद्ध लोक नुस्खे पा सकते हैं। उनमें से किसी का भी उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना सबसे अच्छा है, क्योंकि प्राकृतिक तत्व काफी आक्रामक होते हैं और यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो एलर्जी, जलन और सूजन हो सकती है।

इसके अलावा, आपको अपने ऊपर किसी भी घरेलू नुस्खे का उपयोग करने से पहले अपनी त्वचा के प्रकार पर विचार करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, आपको कभी भी तेल-आधारित उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए।

कॉमेडोन के खिलाफ लड़ाई में निम्नलिखित उपचारों का उपयोग किया जाता है:

• चाय के पेड़, बरगामोट, मेंहदी, अंगूर, नीलगिरी, देवदार के पेड़ों के आवश्यक तेल;
• विभिन्न प्रकार की रंगीन मिट्टी, जिनसे मास्क तैयार किया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है, 30-40 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है;
• आप नीलगिरी या कैलेंडुला के अर्क से त्वचा को पोंछ सकते हैं, या औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क से विशेष कॉस्मेटिक बर्फ के टुकड़े तैयार कर सकते हैं और धोने के बाद उनसे त्वचा को पोंछ सकते हैं;
• अंडे की सफेदी और पतला नींबू और मुसब्बर के रस से बने मास्क, जो न केवल त्वचा को साफ करने में मदद करते हैं, बल्कि जलन के मामलों में भी इसे शांत करते हैं;
• धोने के बाद कुचली हुई खूबानी गुठली, सोडा, कॉफी बीन्स से बने स्क्रब का उपयोग करें। उनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नुकसान न पहुंचे।

किसी भी लोक उपचार के लिए नियमित उपयोग की आवश्यकता होती है, सप्ताह में कम से कम एक बार।वे कॉमेडोन से पूरी तरह छुटकारा नहीं दिला सकते, लेकिन वे त्वचा को साफ और चमकदार दिखा देंगे।

कॉमेडोन के निर्माण को खत्म करने या सफाई प्रक्रिया के प्रभाव को तेज करने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करना होगा:

1. किसी भी परिस्थिति में आपको ब्लैकहेड्स को स्वयं नहीं निचोड़ना चाहिए।. इससे संक्रमण हो सकता है और स्थिति बिगड़ सकती है.
2. आपको रोजाना क्लींजर का उपयोग करना होगा और त्वचा की स्वच्छता की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी होगी।
3. सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को रात भर लगा न छोड़ें।
4. सफाई प्रक्रियाओं के दौरान, आपको अपने डॉक्टर के परामर्श से कोई भी दवा लेना बंद कर देना चाहिए।
5. वसायुक्त, मीठा, मसालेदार, जंक फूड खाना बंद करने का प्रयास करें। आपको मीठा सोडा या गाढ़ा जूस नहीं पीना चाहिए।

मानव त्वचा बड़ी संख्या में छिद्रों से ढकी होती है - प्रत्येक वर्ग सेंटीमीटर पर 100। उनके माध्यम से, वसामय ग्रंथियां शरीर की सतह को मॉइस्चराइज़ करती हैं और उसकी रक्षा करती हैं। यह सामान्य है। लेकिन कभी-कभी रोमछिद्र मृत त्वचा, गंदगी और धूल से बंद हो जाते हैं और ऊपर से सीबम से भी बंद हो जाते हैं। कॉमेडोन इस प्रकार प्रकट होते हैं: बंद (मुँहासे) और खुले (ब्लैकहेड्स)। अक्सर यह उन जगहों पर होता है जहां वसामय ग्रंथियां सबसे अधिक सक्रिय होती हैं: चेहरे (नाक, माथा, ठुड्डी), पीठ और गर्दन पर।

ब्लैकहेड्स के कारण

• हार्मोनल उछाल.किशोरावस्था में, मासिक धर्म, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान, त्वचा पर सूजन हार्मोन के काम से ठीक से शुरू हो सकती है।
• त्वचा की अपर्याप्त सफाई.यदि आप शहर में दिन भर काम करने के बाद लौटते हैं और अपना चेहरा नहीं धोते हैं, तो कारों द्वारा हवा में उड़ाई गई सड़क की सारी धूल आपके चेहरे पर रहेगी। और यदि आप धोने की प्रक्रिया में गड़बड़ करते हैं, तो पाउडर, ब्लश और फाउंडेशन के अवशेष धूल के साथ मित्रतापूर्ण संबंध बनाएंगे।
• अत्यधिक त्वचा की सफाई.हाँ, ये भी हानिकारक है. यदि आप अपना चेहरा दिन में कई बार साबुन से धोते हैं, इसे दो बार टॉनिक और लोशन से पोंछते हैं, और अंत में इसे कीटाणुरहित करने के लिए अल्कोहल से उपचारित करते हैं - बधाई हो! आपने त्वचा की सुरक्षात्मक परत को पूरी तरह से नष्ट कर दिया है। इस तरह के सक्रिय संपर्क के साथ, चेहरा बार-बार आसपास के बैक्टीरिया के खिलाफ रक्षाहीन रहता है, जिसे वसामय ग्रंथियां एक अलार्म संकेत के रूप में मानती हैं। नतीजतन, ऐसा परिश्रम केवल विपरीत प्रभाव प्राप्त कर सकता है: वसा और भी तेजी से और अधिक सक्रिय रूप से जारी होना शुरू हो जाएगा।
• बहुत सारे स्क्रब.यदि आप बार-बार छीलकर ब्लैकहेड्स हटाने की कोशिश कर रहे हैं, तो प्रभाव पिछले मामले जैसा ही होगा। इसके अलावा, यदि स्क्रब बहुत अधिक खुरदरा है, तो आप त्वचा को यांत्रिक रूप से भी नुकसान पहुंचा सकते हैं।
• त्वचा को बार-बार छूना।अपने चेहरे को जितना हो सके कम से कम और साफ हाथों से ही छुएं। यदि आपकी नाक में खुजली होती है, तो एक पेपर नैपकिन लें, खासकर यदि आप कुछ समय पहले मेट्रो में रेलिंग को पकड़ रहे थे। कल्पना कीजिए कि वहां से आपकी त्वचा पर क्या प्रभाव पड़ सकता है।
• धूम्रपान.इस तथ्य के अलावा कि यह बुरी आदत आपकी त्वचा को सुस्त बना देती है और आपको समय से पहले बूढ़ा बना देती है, सिगरेट का धुआं त्वचा पर सूजन प्रक्रियाओं में योगदान कर सकता है।
• तैलीय बाल बाम.यदि आप अपनी गर्दन, कंधों या माथे पर कॉमेडोन से परेशान हैं (यदि आप बैंग्स पहनते हैं), तो देखें कि आप अपने बाल किससे धोते हैं। हेयर मॉइस्चराइज़र या भारी स्टाइलिंग उत्पादों के अवशेष त्वचा में स्थानांतरित हो जाते हैं और छिद्रों को बंद कर सकते हैं।

आम धारणा के विपरीत, आहार प्रभावित नहीं करता है मुँहासे वुल्गारिस के लिए पूरक उपचारकॉमेडोन की स्थिति पर. और यद्यपि हर दिन वसायुक्त, तला हुआ या मीठा भोजन खाना सामान्य रूप से बहुत स्वस्थ नहीं है, इससे कम या अधिक ब्लैकहेड्स होंगे।

ब्लैकहेड्स में क्या मदद करेगा

खुले कॉमेडोन से त्वचा को साफ़ करने की कई बुनियादी विधियाँ हैं:

• यांत्रिक निष्कासन.किसी पेशेवर सैलून या घर पर प्रदर्शन किया गया। यह विधि आपको त्वरित, लेकिन, दुर्भाग्य से, अल्पकालिक प्रभाव देगी। हम स्वयं या किसी अविश्वसनीय विशेषज्ञ से ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की अनुशंसा नहीं करते हैं: इससे संक्रमण का खतरा अधिक होता है और निशान बने रह सकते हैं।
• कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं.एसिड पीलिंग, वैक्यूम क्लीनिंग, अल्ट्रासाउंड निष्कासन - सौंदर्य सैलून और कॉस्मेटोलॉजी केंद्रों में पूरी सूची देखें। यदि आपके पास कोई विरोधाभास नहीं है तो ये प्रक्रियाएं प्रभावी हो सकती हैं।
• विभिन्न प्रभावों के मास्क और स्क्रब।वे कॉमेडोन के उभरे हुए सिरों को एक्सफोलिएट कर सकते हैं या बाहर निकाल सकते हैं, साथ ही उन्हें हल्का भी कर सकते हैं। आप अपने पसंदीदा सौंदर्य प्रसाधन ब्रांड से उपयुक्त उत्पाद पा सकते हैं या इसे घर पर तैयार कर सकते हैं।
• जीवन शैली में परिवर्तन।सबसे कठिन लेकिन सबसे प्रभावी तरीका. अपने चेहरे की उचित देखभाल करें, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों की तलाश करें, बुरी आदतों से छुटकारा पाएं। यदि अन्य तरीके केवल अस्थायी परिणाम देते हैं - जब तक कि नई सूजन प्रकट न हो जाए, तो यह आपको लंबे समय तक साफ और चिकनी त्वचा प्रदान करेगा।

कॉस्मेटिक उत्पादों का बाज़ार ब्लैकहेड्स के लिए विभिन्न प्रकार के उत्पादों से भरा हुआ है, आप स्टोर में आसानी से कोई भी उत्पाद पा सकते हैं। और हम आपको उन उत्पादों के बारे में बताएंगे जिन्हें आप अपने हाथों से तैयार कर सकते हैं।

साफ़-सफ़ाई

• सफेद मिट्टी का मुखौटा.यह एक प्राकृतिक अवशोषक है जो छिद्रों को कस देगा, अतिरिक्त सीबम को हटा देगा और तैलीय चमक को हटा देगा। सफेद मिट्टी का पाउडर फार्मेसियों में बेचा जाता है, बस इसे निर्देशों के अनुसार गर्म पानी में मिलाएं और 5-15 मिनट के लिए छोड़ दें। चूंकि मिट्टी त्वचा को शुष्क कर देती है, इसलिए इस मास्क को सप्ताह में एक बार से अधिक न लगाएं और समाप्त होने पर अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं।
• शहद का मुखौटा.अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए तरल शहद की एक पतली परत लगाएं, गर्म पानी से धो लें। शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है जो आपकी त्वचा को रूखा किए बिना साफ-सुथरा बना देगा। उपयोग करने से पहले, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर मास्क का परीक्षण करना और यह सुनिश्चित करना बेहतर है कि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया न हो।
• केफिर मास्क.नियमित केफिर को 50-60 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करें और इससे अपने चेहरे को चिकनाई दें। 15-20 मिनट में, पेय में मौजूद एसिड आपकी त्वचा को कोमल और हल्की छीलने जैसा बना देगा।

सफ़ेद करने वाले उत्पाद

• नींबू-शहद का मास्क.एक चौथाई नींबू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। नींबू एक उत्कृष्ट, लेकिन काफी आक्रामक ब्लीच है, इसलिए लगाने से पहले त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर मास्क का परीक्षण करें। यदि प्रतिक्रिया सामान्य है, तो मिश्रण को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। प्रक्रिया के अंत में मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना न भूलें।
• नींबू टॉनिक.एक चम्मच शहद के साथ आधा नींबू और एक मध्यम खीरे का रस मिलाएं। यदि वांछित हो, तो एक तरल स्थिरता प्राप्त करने के लिए साफ पानी से पतला करें। धोने के बाद दिन में एक या दो बार परिणामी टॉनिक से अपना चेहरा पोंछें। इस प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में 5-7 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।
• स्ट्रॉबेरी मास्क.कुछ पकी हुई स्ट्रॉबेरी को कांटे से मैश करें और यदि चाहें तो गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए इसमें थोड़ा सा आटा मिलाएं। मास्क को 20-25 मिनट तक लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें।

त्वचा संशोधक

• सोडा मास्क.थोड़े से पानी में कुछ बड़े चम्मच नियमित सोडा मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, फिर पानी से धो लें। यह मास्क त्वचा को बहुत अधिक शुष्क करता है, इसलिए प्रक्रिया के बाद मॉइस्चराइज़र के अनिवार्य उपयोग के साथ इसे हर 1-2 सप्ताह में एक बार से अधिक न करें।

• सक्रिय कार्बन मास्क.गोलियों के एक पैकेट (10 टुकड़े) को पीस लें और इसमें थोड़ी मात्रा में पानी मिलाकर गाढ़ा द्रव्यमान बना लें। मिश्रण को अपने चेहरे पर फैलाएं और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। चारकोल एक प्राकृतिक अवशोषक है, और इसकी बनावट को स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसलिए मास्क को धोने से पहले अपनी त्वचा की धीरे-धीरे मालिश करें। शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए, पानी को खट्टा क्रीम या दूध से बदलकर संरचना में सुधार किया जा सकता है।
• शहद-दालचीनी स्क्रब.एक चम्मच दालचीनी पाउडर में तीन बड़े चम्मच शहद मिलाएं। मसाले के बारीक पीसने के कारण, स्क्रब त्वचा को धीरे से छीलने के लिए एकदम सही है। कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे की मालिश करें और ऐसा करने से पहले, छिद्रों को खोलने के लिए अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।

चिपकने

• दूध जिलेटिन मास्क.दूध और जिलेटिन को समान अनुपात में मिलाएं और पानी के स्नान या माइक्रोवेव में तब तक गर्म करें जब तक कि वह घुल न जाए। घोल को ब्रश या हाथों से अपने चेहरे पर लगाएं। मास्क को हटाना आसान बनाने के लिए, पहली परत सूखने पर एक या दो परतें और लगा दें। 20-25 मिनट के बाद, अपने चेहरे से सूखे मास्क को उतारना शुरू करें। यदि आपकी त्वचा नाजुक है और यह प्रक्रिया आपके लिए बहुत दर्दनाक है, तो मास्क को गर्म पानी से धो लें। निष्पादन के अंत में, सुखदायक मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।
• प्रोटीन-चीनी मास्क।कच्चे अंडे की सफेदी में एक बड़ा चम्मच चीनी मिलाएं और चिकना होने तक हिलाएं। मिश्रण का आधा भाग अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने तक प्रतीक्षा करें। मास्क के बाकी हिस्से को अपने हाथों से ऊपर रखें और अपनी उंगलियों को थपथपाते हुए उन्हें अंदर डालना शुरू करें। प्रक्रिया के दौरान, आपके हाथों और चेहरे के बीच एक चिपचिपा पदार्थ छिद्रों की सामग्री को बाहर निकाल देता है। तब तक थपथपाना जारी रखें जब तक कि आपकी उंगलियां त्वचा से न चिपक जाएं।
• कसने वाला नींबू का मास्क।एक अंडे का सफेद भाग, एक बड़ा चम्मच चीनी और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाकर हल्के से फेंट लें और अपने चेहरे पर 5-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकना

हमारा काम बाहरी अशुद्धियों से त्वचा को ठीक से साफ करना और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को विनियमित करना है।

• हल्के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके सुबह और शाम अपना चेहरा धोएं।
• अपनी त्वचा को साफ करने के लिए अल्कोहल या साबुन का प्रयोग न करें। अत्यधिक सूखी त्वचा क्षतिग्रस्त सुरक्षात्मक परत को बहाल करने के लिए सब कुछ करेगी और इससे भी अधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन शुरू कर देगी।
• अपने मेकअप को अच्छी तरह से धो लें, खासकर वॉटरप्रूफ मेकअप को। इसे हटाने के लिए आप जो भी उपयोग करें, उसके बाद अपना चेहरा साफ पानी से अवश्य धोएं।
• अपनी त्वचा पर ध्यान दें: शायद आप ऐसी क्रीम का उपयोग कर रहे हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं है (बहुत तैलीय या पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग नहीं)।
• किसी भी जल उपचार के अंत में, अपनी त्वचा को ठंडे या ठंडे पानी से धो लें। कम तापमान के संपर्क में आने पर, छिद्र स्वाभाविक रूप से बंद हो जाएंगे और बाहरी प्रभावों से खुद को बचा लेंगे।
• अपने चेहरे को साफ हाथों से ही छुएं।

कौन से सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें

• ऐसी फेस क्रीम चुनें जो आप पर सूट करे। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो उत्पाद पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग होना चाहिए ताकि वसामय ग्रंथियों को अधिक मेहनत करने की आवश्यकता महसूस न हो। यदि आपकी त्वचा तैलीय है, तो हल्का लोशन या इमल्शन अधिक उपयुक्त है: वे छिद्रों में बंद नहीं होंगे।
• तेल आधारित सौंदर्य प्रसाधनों के बजाय पानी आधारित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। वे त्वचा को सांस लेने की अनुमति देंगे।
• भारी फाउंडेशन को छोड़कर टिंटेड बाम या बीबी क्रीम का उपयोग करें। इसके अलावा, आपको फाउंडेशन, टोन, कंसीलर और पाउडर से अपने चेहरे पर "लेयर केक" नहीं बनाना चाहिए।
• यदि आप एक बड़े शहर में रहते हैं, अक्सर लोगों की बड़ी भीड़ के बीच रहते हैं, या आपके घर का रास्ता राजमार्ग के किनारे पड़ता है, तो सौंदर्य प्रसाधन नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, बल्कि आपकी त्वचा को फायदा ही पहुंचाएंगे। उचित रूप से चयनित उच्च गुणवत्ता वाले फाउंडेशन की एक पतली परत आपके छिद्रों को हवा में तैरती धूल और गंदगी से बचाएगी।

क्या ब्लैकहेड्स आपको परेशान करते हैं? आप उनके साथ कैसे सौदा करते हैं? आपके लिए कौन से नुस्खे काम करते हैं? टिप्पणियों में अपने रहस्य साझा करें।

चेहरे पर काले धब्बे- ये खुले कॉमेडोन हैं, जो एक सिस्ट हैं। यह वही है जो बालों के रोम के मुंह को वसामय द्रव्यमान से बंद कर देता है। इस मामले में, छिद्र खुले होते हैं, और पुटी शीर्ष पर एक काली टोपी के साथ एक प्लग जैसा दिखता है।

दबाने पर सामग्री निकल जाती है, लेकिन इसे अत्यधिक सावधानी के साथ करने की अनुशंसा की जाती है। कई बार ये वृद्धियाँ सूज जाती हैं और लाल गांठें बन जाती हैं। वैसे भी चेहरे पर काले धब्बे हर उम्र के लोगों के लिए एक गंभीर समस्या है।

अधिकतर, वे किशोरों को प्रभावित करते हैं जिनके हार्मोनल स्तर यौवन के दौरान अस्थिर होते हैं और वसामय ग्रंथियां ठीक से काम नहीं करती हैं। लेकिन वे अधिक परिपक्व उम्र के लोगों में भी होते हैं, क्योंकि उनके प्रकट होने के कारण बहुत विविध होते हैं।

यदि आप इस कॉस्मेटिक दोष से हमेशा के लिए छुटकारा पाना चाहते हैं, तो ब्लैकहेड्स के साथ छिद्रों के बंद होने को भड़काने वाले कारकों को समझने और खत्म करने की सिफारिश की जाती है।

ब्लैकहेड्स के कारण

अप्रचलित उपकला कोशिकाएं, अतिरिक्त सीबम - यह सब एक प्लग में संपीड़ित होता है, मेलेनिन द्वारा काले रंग में रंगा जाता है और एक कॉमेडोन बनाता है। ऐसा क्यों है कि कुछ लोगों की त्वचा ऐसी अशुद्धियों से साफ़ हो जाती है, जबकि अन्य लोग जीवन भर अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स से जूझने के लिए मजबूर होते हैं? इसके कई कारण हो सकते हैं:

• अपर्याप्त त्वचा देखभाल: बहुत बार, चेहरे पर ब्लैकहेड्स को हटाने के लिए, सप्ताह में दो बार अपने चेहरे को भाप देना और स्क्रब लगाना पर्याप्त होता है, और हर दिन - अपने चेहरे को क्लींजिंग जेल से धोएं और उसी फ़ंक्शन के साथ अपने चेहरे को टॉनिक से पोंछ लें; यदि आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को रात भर के लिए छोड़ देते हैं और नियमित रूप से अपने छिद्रों को साफ नहीं करते हैं, तो ब्लैकहेड्स से बचा नहीं जा सकता है;

• गलत तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन: सस्ते उत्पाद या उत्पाद जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त नहीं हैं, सीबम के अतिरिक्त उत्पादन को भड़का सकते हैं, जिसकी अधिकता छिद्रों को बंद कर देगी, और इसकी संरचना में कम गुणवत्ता वाले सिंथेटिक पदार्थ कोशिकाओं में नहीं घुलते हैं, बल्कि उनमें बस जाते हैं, फिर प्लग बनाना;

• तैलीय त्वचा का प्रकारइस तथ्य के कारण कि ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का उत्पादन करती हैं, जो न केवल चेहरे पर एक चमकदार फिल्म बनाती है, बल्कि छिद्रों को भी बंद कर देती है;

• हार्मोनल असंतुलन: यह अक्सर किशोरावस्था में, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान, हार्मोनल गर्भ निरोधकों के लंबे समय तक उपयोग के साथ होता है;

• उपचार के दुष्प्रभाव: ब्लैकहेड्स अक्सर शक्तिशाली दवाओं के साथ उपचार के लंबे कोर्स के बाद बनते हैं;

• कब्ज़ की शिकायत: अपच के साथ, कई अंगों का काम एक या दूसरे तरीके से बदल जाता है, और त्वचा शरीर में होने वाली हर चीज का लिटमस टेस्ट है, और वसामय नलिकाएं असंसाधित पदार्थों से तीव्रता से अवरुद्ध होने लगती हैं;

• खराब पोषण: भारी, वसायुक्त, मसालेदार भोजन ब्लैकहेड्स के गठन के सबसे आम कारणों में से एक है;

• बुरी आदतें: शराब और धूम्रपान से वसामय ग्रंथियां ठीक से काम नहीं करतीं;

• तनावऔर कोई भी अन्य तंत्रिका संबंधी विकार चमड़े के नीचे की वसा की रासायनिक संरचना को बदल सकता है, जो ऐसे प्लग से छिद्रों को बंद कर देता है;

• परिस्थितिकी: वायु प्रदूषण और उच्च आर्द्रता छिद्रों में गंदगी और धूल के कणों के जमा होने के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियाँ हैं;

• वंशागतिस्थिति इस तथ्य से जटिल हो जाती है कि यदि अन्य सभी कारकों को समाप्त किया जा सकता है और इस तरह ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाया जा सकता है, तो आप आनुवंशिकी के साथ बहस नहीं कर सकते: यदि माता-पिता में से किसी एक के चेहरे पर लगातार ब्लैकहेड्स हैं, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि उनके बच्चे वही चीज़ होगी.

आपकी जीवनशैली का गहन विश्लेषण, और कुछ मामलों में, एक सामान्य चिकित्सा परीक्षा आपको ब्लैकहेड्स की उपस्थिति का कारण सही ढंग से निर्धारित करने, इसे खत्म करने और इस तरह वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने में मदद करेगी। लेकिन चूंकि यह प्रक्रिया कभी-कभी लंबी हो जाती है और इसमें समय लगता है, साथ ही आपको यह भी सोचना होगा कि कम से कम अपने चेहरे की "कॉस्मेटिक मरम्मत" कैसे की जाए। ब्लैकहेड्स हटाने के कई तरीके हैं - घर पर और सैलून में।

ब्लैकहेड्स के खिलाफ सैलून उपचार

चेहरे पर काले धब्बे एक आम समस्या है, इसलिए कोई भी ब्यूटी सैलून काफी लंबे समय तक इस दोष से छुटकारा पाने के लिए कई तरह के तरीके पेश करता है। एकमात्र सवाल यह है कि ये उपाय कितने कठोर होंगे, उनके लिए कितनी पुनर्प्राप्ति अवधि की आवश्यकता होगी और क्या वे दुष्प्रभाव पैदा करेंगे। आख़िरकार, जो छिद्रों को अशुद्धियों से मुक्त करता है, वह त्वचा की गहरी परतों को प्रभावित करता है।

• यांत्रिक सफाई

एक प्रभावी लेकिन दर्दनाक प्रक्रिया जिसे कई लोग अपने दम पर घर पर करने की कोशिश करते हैं, वे संक्रमित हो जाते हैं और फिर सूजन संबंधी प्रतिक्रियाओं के इलाज में लंबा समय बिताते हैं। यांत्रिक सफाई में चेहरे को भाप स्नान से भाप देना शामिल है। अक्सर सैलून में इस प्रक्रिया के लिए कैमोमाइल काढ़े का उपयोग किया जाता है, जो त्वचा को कीटाणुरहित और मुलायम बनाता है। फिर कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक विशेष स्पैटुला से छिद्रों को साफ करता है, कॉमेडोन को मैन्युअल रूप से निचोड़ता है।

• अल्ट्रासोनिक सफाई

अल्ट्रासोनिक सफाई में त्वचा की ऊपरी परत को हल्का छीलना, एक प्रवाहकीय जेल का अनुप्रयोग और चेहरे का अल्ट्रासोनिक उपचार शामिल है। यांत्रिक प्रक्रिया की तुलना में यह कम दर्दनाक प्रक्रिया है, लेकिन यह एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को हटा देती है, जिससे त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया उत्तेजित हो जाती है।

• वैक्यूम साफ करना

एक विशेष ट्यूब, जिसके अंदर कम दबाव का एक क्षेत्र बनाया जाता है, पूर्व-उबले हुए छिद्रों से प्लग को बाहर निकालता है। यह प्रक्रिया यांत्रिक सफाई जितनी दर्दनाक नहीं है, लेकिन अल्ट्रासाउंड जितनी कठोर भी नहीं है। इसका लाभ यह है कि यह आपको दुर्गम स्थानों को भी साफ करने की अनुमति देता है जहां कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए काम करना बहुत मुश्किल होगा।

• रासायनिक छीलने

फलों के एसिड का उपयोग करके कॉमेडोन से छुटकारा पाने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका। वे सक्रिय रूप से कॉमेडोन को घोलते हैं, छिद्रों को गहराई से साफ़ करते हैं और त्वचा को नवीनीकृत करते हैं।

• वाष्पीकरण

चेहरे को भाप न केवल भाप स्नान से, बल्कि वेपोराइज़र के माध्यम से भी दी जा सकती है। यह उपकरण ठंडे पानी की एक धारा उत्पन्न करता है, जो दबाव में चेहरे पर निर्देशित कई छोटे स्प्रे में विभाजित हो जाती है। वे मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं पर बहुत अच्छा प्रभाव डालते हैं, जिससे एक प्रकार की मालिश होती है। इसके बाद, त्वचा को कीटाणुरहित किया जाता है, फिर बिंदुओं को हटा दिया जाता है, फिर से कीटाणुरहित किया जाता है और प्रक्रिया के अंत में एक चिकित्सीय मास्क लगाया जाता है।

इनमें से किसी भी प्रक्रिया से पहले, रोगियों को एक चिकित्सा परीक्षण से गुजरना पड़ता है, त्वचा की व्यक्तिगत विशेषताओं का अध्ययन किया जाता है, जिसके बाद ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का एक या दूसरा तरीका प्रस्तावित किया जाता है। चुनाव रोगी के बटुए की मोटाई पर भी निर्भर करेगा: यांत्रिक सफाई की लागत 800 रूबल से होगी, अल्ट्रासोनिक सफाई - 2,500 से, वैक्यूम - 1,000 से, रासायनिक छीलने चयनित सक्रिय पदार्थ पर निर्भर करता है और इसकी कीमतें 1,000 रूबल से भी शुरू होती हैं, वाष्पीकरण - 500 से यदि किसी कारण से सैलून प्रक्रियाएं आपकी पसंद नहीं हैं, तो आप घर पर ही बंद रोमछिद्रों को साफ कर सकते हैं।

ब्लैकहेड्स से निपटने के घरेलू तरीके

घर पर, हर कोई अक्सर एक ही विधि का उपयोग करके ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाता है - उन्हें निचोड़कर, बिना यह जाने कि अगर कुछ नियमों का पालन नहीं किया जाता है तो इसके क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं। फिर आपको आश्चर्य होगा कि ब्लैकहेड्स की संख्या तेजी से क्यों बढ़ने लगी, और यहां तक ​​कि पिंपल्स और मुँहासे भी बारिश के बाद दिखाई देने लगे। ये सब घर पर चेहरे की अनुचित सफाई के परिणाम हैं। आपको बस इसे करने में सक्षम होना चाहिए।

मैनुअल चेहरे की सफाई

• अपने बालों को पिनअप कर लें ताकि वे आपके चेहरे पर न गिरें।

• क्लींजिंग जेल से धोएं.

• स्क्रब से त्वचा की मालिश करें।

• उबलते हर्बल जलसेक के 2 लीटर (कैमोमाइल और हॉर्सटेल को चुना जाता है; यारो और वर्मवुड - सूखे के लिए), एक बड़े कप या बेसिन में डालें, अपना सिर झुकाएं, एक टेरी तौलिया के साथ कवर करें, इसके नीचे से भाप जारी किए बिना। 5-10 मिनट तक त्वचा को भाप दें।

• अपने हाथों को जीवाणुरोधी साबुन से धोएं और अल्कोहल से पोंछें।

• अपना चेहरा हाइड्रोजन पेरोक्साइड (अधिमानतः 3%) से पोंछें।

• अपनी उंगलियों के पैड (लेकिन किसी भी तरह से नाखून नहीं) का उपयोग करके, कॉमेडोन को निचोड़ें, उनमें से प्रत्येक को पेरोक्साइड से उपचारित करें।

• छिद्रों को कसने के लिए अल्कोहल युक्त लोशन से त्वचा को पोंछें।

• दिन के समय सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग न करें।

स्क्रब्स

ब्लैकहेड्स का मुख्य कारण रोमछिद्रों का बंद होना है और नियमित घरेलू त्वचा एक्सफोलिएशन उपचारों से इसे रोका जा सकता है। स्क्रब की मदद से ऐसा करना आसान है, जिसे आप स्टोर में खरीद सकते हैं या प्राकृतिक उत्पादों से अपने हाथों से बना सकते हैं। किसी भी स्क्रब की संरचना में छोटे ठोस (अपघर्षक) कण शामिल होते हैं, जो एक्सफ़ोलीएटिंग, मृत उपकला कोशिकाओं और छिद्रों में फंसी गंदगी को दूर ले जाते हैं। नहाने के बाद (सप्ताह में 1-2 बार) अपने चेहरे को साप्ताहिक रूप से स्क्रब से साफ करने से आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स की संख्या कम हो जाएगी।

मास्क

स्क्रब के बाद, आप एक विशेष क्लींजिंग मास्क बना सकते हैं, जिसका गहरा और लंबे समय तक चलने वाला प्रभाव साफ छिद्रों को सुनिश्चित करेगा।

यदि आप स्टोर से खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो मास्क और स्क्रब एक ही लाइन के होने चाहिए।

आप लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं और घर पर ब्लैकहेड्स हटाने के लिए फेस मास्क तैयार कर सकते हैं।

लोशन और टॉनिक

चेहरे पर बचे मेकअप को हटाने, त्वचा को ताज़ा और सांस लेने योग्य बनाए रखने के लिए इन सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता होती है। उन्हें सुबह में उपयोग करने की सिफारिश की जाती है (चूंकि रात में वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से बहुत सारे चमड़े के नीचे के सीबम का उत्पादन करती हैं, जो प्लग बनाती हैं) और शाम को (चूंकि दिन के दौरान गंदगी, धूल और कॉस्मेटिक उत्पादों के अवशेष जमा होते हैं, जो अवरुद्ध हो जाते हैं) छिद्र)।

कील-मुंहासे आपके अपने रूप-रंग के प्रति लापरवाह रवैये के परिणाम हैं। अपने स्वयं के त्वचा सफाई उत्पाद तैयार करना सीखें - और ब्लैकहेड्स की समस्या आपके जीवन में जहर घोलना बंद कर देगी।

ब्लैकहेड्स के लिए लोक उपचार

जड़ी-बूटियाँ, प्राकृतिक उत्पाद, कॉस्मेटिक तेल - ये घरेलू स्क्रब और मास्क की सामग्रियां हैं जिन्हें स्वयं बनाना और परिणाम का आनंद लेना आसान है। कई व्यंजन हैं - विकल्प विस्तृत है, इसलिए सही उत्पाद पर सही ढंग से निर्णय लेना बहुत महत्वपूर्ण है जो प्रभावी ढंग से, जल्दी और कुशलता से त्वचा के लिए सांस लेना आसान बना देगा। विभिन्न विकल्पों को आज़माएँ, वहाँ न रुकें और यदि कोई नुस्खा बेकार हो जाए तो निराशा में न पड़ें। हर किसी की त्वचा बहुत अलग होती है, इसलिए यह मास्क या स्क्रब पर एक जैसी प्रतिक्रिया नहीं कर सकती है।

• प्रोटीन मास्क

फेंटे हुए अंडे की सफेदी को दानेदार चीनी (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं।

• एलो मास्क

फेंटे हुए अंडे की सफेदी को नींबू के रस (2 चम्मच) और निचली, मांसल एलो पत्तियों के रस (2 चम्मच) के साथ मिलाएं।

• सोडा स्क्रब

सोडा (आधा चम्मच) को टेबल नमक (समान मात्रा) के साथ मिलाएं, पानी (2-3 बूंद) से पतला करें।

• दलिया स्क्रब

साबुत दलिया (1 चम्मच) के साथ सोडा (आधा चम्मच) मिलाएं, पानी (चम्मच) से पतला करें।

• केफिर मास्क

कुचले हुए रोल्ड ओट्स (1 बड़ा चम्मच) को बेकिंग सोडा (आधा चम्मच) के साथ मिलाएं, केफिर के साथ वांछित स्थिरता तक पतला करें।

• बोरिक एसिड मास्क

कुचली हुई दलिया (1 बड़ा चम्मच) को बोरिक एसिड (3-5 बूंद) के साथ मिलाएं, केफिर के साथ वांछित स्थिरता तक पतला करें।

• कॉस्मेटिक मिट्टी से मास्क

वांछित स्थिरता तक सफेद (या नीली) मिट्टी को पानी में घोलें।

• चावल का स्क्रब

शाम को चावल (1 कप) के ऊपर उबलता पानी (2 कप) डालें। सुबह इसे स्ट्रेच करें।

• कॉफ़ी मास्क

कुचले हुए जई के टुकड़े (1 चम्मच) को समुद्री नमक (आधा चम्मच), प्रयुक्त कॉफी के मैदान (1 चम्मच), प्यूरी की हुई फलियाँ (1 चम्मच), कम वसा वाली खट्टी क्रीम (आधा लीटर) के साथ मिलाएं।

• हर्बल लोशनचेहरे पर ब्लैकहेड्स - कैसे छुटकारा पाएं और उनकी उपस्थिति को कैसे रोकें3.8 /5 - रेटिंग: 38
  

ब्लैकहेड्स एक वास्तविक जुनून है जिससे छुटकारा पाना इतना आसान नहीं है। अधिकतर वे ठोड़ी, माथे और नाक के पंखों पर स्थानीयकृत होते हैं, क्योंकि त्वचा के ये क्षेत्र सबसे अधिक वसामय वसा का उत्पादन करते हैं। ब्लैकहेड्स, कॉमेडोन, मुँहासे एक ही कॉस्मेटिक दोष के नाम हैं जो त्वचा की सामान्य कार्यप्रणाली में असंतुलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं। अत्यधिक तैलीय त्वचा, खराब गुणवत्ता वाली देखभाल, हार्मोनल परिवर्तन, आंतों के विकार, खराब आहार और अन्य कई कारकों के कारण चेहरे पर ब्लैकहेड्स दिखाई दे सकते हैं।

यह समझना बहुत जरूरी है कि ब्लैकहेड्स क्या होते हैं। एक नियम के रूप में, चेहरे के कुछ क्षेत्र बड़ी मात्रा में वसामय वसा का उत्पादन करते हैं। यदि त्वचा के ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को समय पर छीलकर न हटाया जाए तो यह वसा को बाहर नहीं निकलने देता है। परिणामस्वरूप, रोमछिद्रों में सीबम जमा हो जाता है। यदि छिद्र के अंदर कोई सूक्ष्म जीव या बैक्टीरिया था, तो इससे सूजन हो जाती है - इस तरह से फुंसी विकसित होती है। यदि कोई सूक्ष्मजीव न हों, तो वसा बस जमा हो जाती है और छिद्र फैल जाते हैं। लेकिन रोमछिद्र काले क्यों हो जाते हैं, क्योंकि सीबम हल्का होता है? तथ्य यह है कि वसा, जब सतह पर ऑक्सीजन का सामना करती है, तो बस ऑक्सीकरण हो जाती है, यही कारण है कि यह इतना गहरा रंग प्राप्त कर लेती है। इस समस्या से छुटकारा पाने और अपने चेहरे को साफ़ करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि ब्लैकहेड्स से कैसे निपटें। कॉमेडोन के खिलाफ सबसे अच्छा उपाय प्रारंभिक भाप से सफाई करना है।

ब्लैकहेड्स से अपना चेहरा साफ़ करें

कई पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट कहते हैं कि यांत्रिक सफाई ब्लैकहेड्स की त्वचा से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है। यह केवल बाद में होता है, जब त्वचा साफ हो जाती है, तो बढ़े हुए तैलीयपन, संकीर्ण छिद्रों का इलाज किया जा सकता है और अन्य प्रक्रियाएं की जा सकती हैं। और अब, जब अंक पहले से ही उपलब्ध हैं, तो चेहरे को साफ करने की जरूरत है। लेकिन इसे सही तरीके से करना बहुत ज़रूरी है.

1. हम मेकअप हटाते हैं और त्वचा को भाप देते हैं। यदि आपको रोसैसिया है तो स्टीमिंग नहीं की जा सकती; इस प्रक्रिया में कॉन्टेक्ट लेंस पहनने की मनाही है - इसे याद रखें। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के कार्यालय में एक विशेष स्टीमर उपकरण होता है, लेकिन घर पर गर्म पानी वाला एक साधारण बेसिन उपयुक्त होगा। अपने चेहरे को गर्म (गर्म नहीं!) भाप के ऊपर कम से कम 10 मिनट तक रखें। इससे त्वचा मुलायम हो जाएगी और रोमछिद्र खुल जाएंगे। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, सादे पानी के बजाय, आप औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं - कैलेंडुला, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा।
2. अच्छी तरह भाप लेने के बाद त्वचा को सूखे कपड़े से पोंछ लें और सफाई शुरू करें। सौंदर्य सैलून में एक विशेष उपकरण होता है जो छिद्रों की सामग्री को निचोड़ता है और त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है। आप इसके बिना अपना चेहरा साफ करने की कोशिश कर सकते हैं - अपने नाखूनों से त्वचा पर दबाव न डालें, बल्कि साफ कपड़े के टुकड़े के माध्यम से ब्लैकहैड को निचोड़ लें। सामान्य तौर पर, यदि त्वचा को अच्छी तरह से भाप दी गई है, तो यह विशेष रूप से मुश्किल नहीं होगा - कॉमेडोन हल्के दबाव से भी बाहर आ जाएंगे।
3. यदि आप अपनी त्वचा को यंत्रवत् साफ नहीं करना चाहते हैं, तो आप सक्रिय कार्बन और कैलेंडुला काढ़े के साथ जिलेटिन मास्क का उपयोग कर सकते हैं। कैलेंडुला का एक बहुत मजबूत काढ़ा तैयार करें - उबलते पानी के आधे गिलास में पौधे का एक बड़ा चमचा। गर्म, छाने हुए शोरबा में एक चम्मच जिलेटिन और कुचले हुए सक्रिय कार्बन की 2 गोलियां घोलें। जिलेटिन फूलने तक मिश्रण को गर्म स्थान पर छोड़ दें। फिर काले मिश्रण को अपने चेहरे के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं।
4. जब मास्क सूख जाए तो उसे बहुत सावधानी से उतारना चाहिए। रचना सूख जाती है ताकि इसे एक ठोस फिल्म के रूप में हटाया जा सके, जिसके अंदर आप छोटी छड़ें देख सकते हैं - यह छिद्रों से निकलने वाला सीबम है। तथ्य यह है कि जब मास्क तरल अवस्था में होता है, तो यह छिद्रों के अंदर गहराई तक प्रवेश करता है। कैलेंडुला छिद्रों के अंदर की त्वचा को कीटाणुरहित करता है, चारकोल सीबम को अवशोषित करता है, और जिलेटिन उन्हें बाहर निकालने के लिए सभी सामग्रियों को पकड़ लेता है। मास्क हटाने के बाद, आप गहराई से साफ़ छिद्रों के साथ स्वस्थ त्वचा पाएंगे। छिद्रों को और कीटाणुरहित करने के लिए आप अल्कोहल-आधारित लोशन से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।
5. त्वचा को साफ करने के बाद अंतिम चरण इसे बर्फ के टुकड़ों से रगड़ना है। यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करने की आवश्यकता होती है। बर्फ ऐसा करने में मदद करेगा.

अंत में आप त्वचा पर हल्की पौष्टिक क्रीम लगा सकते हैं। बहुत चिकना और भारी क्रीम का उपयोग न करें - वे छिद्रों को बंद कर देते हैं और कॉमेडोन के पुन: गठन का कारण बनते हैं। यह सफाई अक्सर नहीं की जानी चाहिए - केवल ब्लैकहेड्स से त्वचा की अत्यधिक क्षति के मामले में।

भाप देने और सफाई करने के बाद रोमछिद्र खुल जाते हैं। यदि आप इस समय मास्क लगाते हैं, तो इसकी प्रभावशीलता काफी बढ़ जाएगी। यहां कुछ उपयोगी और प्रभावी सामग्रियां दी गई हैं जो आपको ब्लैकहेड्स से हमेशा के लिए छुटकारा दिलाने में मदद करेंगी।

1. नींबू, दलिया, केफिर।नींबू का रस, केफिर और दलिया को समान अनुपात में मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और कम से कम 10 मिनट तक मसाज करें। यह एक तरह का स्क्रब है जो न सिर्फ त्वचा की ऊपरी मृत परत को हटाता है, बल्कि ब्लैकहेड्स को भी हटाता है। नींबू केराटाइनाइज्ड एपिडर्मिस को खा जाता है, ओटमील के दाने, यांत्रिक सफाई की तरह, सभी अशुद्धियों और कॉमेडोन को हटा देते हैं। केफिर त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करता है। याद रखें, त्वचा की स्क्रबिंग लगातार होनी चाहिए - सप्ताह में एक बार आपको एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को हटाने की ज़रूरत होती है, जो पहले ही "अपनी उपयोगिता समाप्त कर चुकी हैं"।
2. नमक और बेकिंग सोडा.दोनों सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट बनाएं और समस्या वाली त्वचा पर लगाएं। मास्क को सूखने तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें। नमक रोमछिद्रों की सामग्री को नरम कर देता है, और सोडा हर चीज को बाहर निकाल देता है।
3. मिट्टी और मुसब्बर.तरल रूप में मिट्टी छिद्रों में पूरी तरह से प्रवेश करती है, लेकिन अधिक प्रभावशीलता के लिए, मिट्टी को पानी में नहीं, बल्कि मुसब्बर के रस में घोलना चाहिए। परिणामी मिश्रण को अपने चेहरे पर सफेद पाउडर मास्क पर लगाएं और मिश्रण के सूखने तक प्रतीक्षा करें। मास्क को धोने के बाद आप पाएंगे कि ब्लैकहेड्स काफी कम हो गए हैं।
4. सन्टी कलियों की मिलावट।बिर्च कलियों में सूजनरोधी और जीवाणुनाशक गुण होते हैं। युवा बर्च कलियों का एक बड़ा चमचा शराब के साथ डाला जाना चाहिए और कम से कम तीन सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह में रखा जाना चाहिए, समय-समय पर टिंचर के साथ बोतल को हिलाना चाहिए। फिर रचना को फ़िल्टर किया जाता है और पानी के साथ आधा पतला किया जाता है। आपको सुबह और शाम तैयार होममेड लोशन से अपना चेहरा पोंछना चाहिए। 10-14 दिनों के बाद आप देखेंगे कि ब्लैकहेड्स बहुत कम हो गए हैं।
5. शहद।यह ब्लैकहेड्स के लिए एक बेहतरीन उपाय है। लेकिन त्वचा पर शहद का लाभकारी प्रभाव हो, इसके लिए इसे पहले से गरम किया जाता है। अपने चेहरे पर गर्म शहद की एक पतली परत लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि आप शहद को चीनी और नींबू के रस के साथ मिलाते हैं, तो आपको एक अद्भुत स्क्रब मिलता है।

ये मास्क बनाएं और उन्हें वैकल्पिक रूप से उपयोग करें, शायद उनमें से एक आपको विशेष रूप से प्रभावी लगेगा।

मास्क और क्लींजिंग ही आपकी त्वचा की ज़रूरतें नहीं हैं। एपिडर्मिस की नियमित रूप से निगरानी और देखभाल करें - एक्सफोलिएट करें, हर शाम मेकअप से त्वचा को अच्छी तरह साफ करें। अपने आहार पर ध्यान दें - मुँहासे और ब्लैकहेड्स अक्सर वसायुक्त और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से दिखाई देते हैं। यदि त्वचा इतनी बुरी तरह खराब हो गई है, तो आप अकेले समस्या का सामना नहीं कर सकते - डॉक्टर से परामर्श करने में संकोच न करें। यह कॉस्मेटिक दोष के सही कारण की पहचान करने और त्वचा को साफ़ करने में मदद करेगा।

वीडियो: अपने चेहरे से ब्लैकहेड्स कैसे साफ़ करें