स्पीड रीडिंग क्या है और इस कौशल में महारत हासिल कैसे करें। स्पीड रीडिंग सिखाने का सबसे प्रभावी तरीका। तेजी से पढ़ें और अधिक याद रखें

मस्तिष्क और दिमाग की प्रकृति एक मेट्रोनोम की मदद से स्पीड रीडिंग सीखने में सक्षम होती है, जिसे कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। आरंभ करने के लिए, सुनिश्चित करें कि मेट्रोनोम के प्रत्येक बीट का अर्थ है कि आपका विज़ुअल गाइड एक विशिष्ट चरण को आगे बढ़ाता है। किसी दिए गए टेम्पो की मदद से, आप समय के साथ पढ़ने की गति में गिरावट से बचते हुए एक स्थिर पठन लय स्थापित और बनाए रख सकते हैं। इस पठन दर के स्थापित होने के बाद, कुछ भी आपको उसी तरह अपनी पठन गति को और बढ़ाने से नहीं रोकता है।

फिर आप मेट्रोनोम को अस्वाभाविक रूप से तेज गति से ट्यून करते हैं। फिर से, प्रशिक्षण का यह रूप आपको अपने आप को नए मानकों पर धकेल कर "अपने सिर के ऊपर से कूदने" में मदद करता है, चाहे वे कितने भी ऊंचे क्यों न हों।

पढ़ते समय आंखें कैसे काम करती हैं

वास्तव में आंखें एक बिंदु पर स्थिर रूप से नहीं देखती हैं। अधिक जानकारी देखने के लिए, वे जहां से निर्देशित किए गए थे, वहां से तेजी से उछल-कूद करते हैं। इन आंदोलनों को सैकेड कहा जाता है।

क्या आप अपनी उंगली से पाठ का अनुसरण कर सकते हैं?

सबसे सरल संकेतक आपकी उंगली की नोक है। बस अपनी उंगली को पाठ की एक पंक्ति के नीचे रखें और पढ़ते समय इसे इधर-उधर घुमाएँ। एक बार जब आपको इसकी आदत हो जाएगी, तो आप पहले की तुलना में बहुत तेजी से पढ़ पाएंगे।

सूचक नियंत्रण में मदद करेगा, आप अपने हाथ को हिलाकर पढ़ने की गति को शारीरिक रूप से समायोजित कर सकते हैं। यदि आपका हाथ तेजी से चलता है, तो आपको तेजी से पढ़ने के लिए मजबूर होना पड़ता है। जैसे अगर आप अपने पॉइंटर को धीमा करते हैं, तो आप धीमी गति से पढ़ेंगे। इस प्रकारनियंत्रण आपको पाठ के कठिन या महत्वपूर्ण भागों को ध्यान से पढ़ने और समझने योग्य और महत्वहीन भागों से जल्दी निपटने की अनुमति देता है।

पॉइंटर को तेज़ी से घुमाने का अभ्यास करें, जितना आप अपने दिमाग में शब्दों को कह सकते हैं। यह आपको स्वचालित रूप से बोलने वाले शब्दों की आदत से बाहर कर देगा।

दुर्भाग्य से, जैसा कि आप पढ़ते हैं, यह स्थिति लगातार चलती रहती है। Saccades (और सिर्फ सादा विकर्षण) आपको धीमा करने का कारण बनता है क्योंकि आपको उस जगह की तलाश करनी होती है जहाँ आपने पढ़ना समाप्त किया था। इस समस्या का समाधान है संकेतक का उपयोग.

स्पीड रीडिंग के लिए विजुअल एंगल ट्रेनिंग

अपनी आंखों को केंद्र पर केंद्रित करें। परिधीय दृष्टि के साथ, समान ब्लॉकों को चिह्नित करें। लक्ष्य समान ब्लॉकों को जितनी जल्दी हो सके ढूंढना नहीं है, बल्कि आपको आवश्यक जानकारी खोजने के लिए परिधीय दृष्टि से स्क्रीन के केंद्र पर ध्यान केंद्रित करना है।

कंप्यूटर अभ्यास (प्रशिक्षण) देखने के कोण का विस्तार (माप) करने के लिए

• देखने और पढ़ने का कोण - पढ़ने की गति की स्थिति में प्रवेश करने के लिए एक अभ्यास
• देखने के कोण का विस्तार करने के लिए व्यायाम करें - घूर्णन संख्याएँ
• देखने के कोण का विस्तार करने के लिए व्यायाम करें - संख्याओं का सही संस्मरण
• शुल्टे टेबल - ध्यान और तेजी से पढ़ने की स्थिति में प्रवेश करने के लिए देखने के कोण का विस्तार करना।

कंप्यूटर अभ्यास (प्रशिक्षण) पर पाठ धारणा

• स्पीड रीडिंग ट्रेनिंग - टेक्स्ट में शब्द खोजें

पढ़ना और ताल

स्पीड रीडिंग के कौशल में महारत हासिल करने के लिए अन्य कंप्यूटर प्रशिक्षण:

• पीछे की ओर पढ़ना (उल्टा)

पढ़ने की गति के लिए मुख्य चीज गति नहीं है, बल्कि पढ़ने पर नियंत्रण है

स्पीड रीडिंग केवल पढ़ने की गति को उस अधिकतम गति तक विकसित करने के बारे में नहीं है जिसके साथ आप लाइनों के माध्यम से चलने में कामयाब रहे। नतीजतन, कई लोग महसूस करते हैं कि वे जानकारी को अवशोषित करने में असमर्थ हैं और ध्यान दें कि अगर वे अपनी पढ़ने की गति बढ़ाते हैं तो समझ बिगड़ जाती है।

आपकी गति को नियंत्रित करने की क्षमता आपके पढ़ने को केवल पाठ के माध्यम से दौड़ने की तुलना में अधिक कुशल बनाती है।

अधिकांश लोग केवल 2 गतियों का उपयोग करके पढ़ सकते हैं: स्किमिंग और रीडिंग। स्पीड रीडिंग से इंटरमीडिएट निचे खुलते हैं। अब आप पाठ को स्किम कर सकते हैं, अपने दिमाग में बिना आवाज के पढ़ सकते हैं, तेजी से पढ़ सकते हैं, धीरे-धीरे पढ़ सकते हैं और यदि अर्थ समझ से बाहर या कठिन है तो पाठ को क्रॉल भी कर सकते हैं।

पुस्तक लेने से पहले सामग्री को और अधिक रोचक बनाया जाना चाहिए। इसे रोचक बनाएं ताकि पढ़ते समय आप आसानी से इस पर ध्यान केंद्रित कर सकें।

पठन सामग्री में डूबना

यदि आप देखते हैं कि सामग्री दिलचस्प है, तो आप इसमें पूरी तरह से डूब सकते हैं। सामग्री में पूर्ण तल्लीनता पढ़ने के समय को कम कर सकती है, जबकि सामग्री की धारणा खराब नहीं होती है। क्या पढ़ा जाना चाहिए इसके प्रति आपके दृष्टिकोण को बदलने के लिए यह पर्याप्त हो सकता है।

आपके सिर में बिना आवाज वाले शब्दों को पढ़ने की क्षमता अत्यधिक पढ़ने की गति का रास्ता खोलने में मदद करेगी, जो बहुत उपयोगी है यदि पाठ को समझना आसान है या इसमें बहुत सारी अनावश्यक जानकारी है। यह अपनी आँखों से पाठ को जल्दी से मँडराने जैसा नहीं है।

तेजी से पढ़ने के लिए सक्रिय पढ़ने की आवश्यकता होती है। इससे पहले कि आप पढ़ना शुरू करें, यह पूछकर अपनी सोच स्थापित करें कि आप अपने अगले पठन से क्या प्राप्त करने की उम्मीद करते हैं। यहां तक ​​​​कि अगर आप 100% सुनिश्चित हैं कि आपको क्या सीखना है, तो यह अभ्यास आपके मस्तिष्क को पाठ में प्रासंगिक विवरणों को तेजी से नोटिस करने में मदद करेगा। अगर आपको कुछ दिलचस्प लगता है, तो सोचना बंद कर दें, या इस जानकारी को किताब में नोट कर लें।

स्पीड रीडिंग के कौशल में महारत हासिल करने के लिए सक्रिय पढ़ना

सक्रिय पठन का अर्थ है कि आपने जो पढ़ा है उसके बारे में सोचना बंद कर देंगे। तेजी से पढ़ने के लिए सोचना बंद करना अच्छा नहीं है। लेकिन यह एक दिमागी पठन युक्ति है जिसमें सभी को महारत हासिल होनी चाहिए। जानिए कब धीमी गति से पढ़ना है

कभी-कभी जो लिखा गया है उसे जल्दी से पढ़ना उपयोगी होता है, जहां थोड़ी आवश्यक जानकारी होती है, ठीक उसी तरह अक्सर आपको कुछ महत्वपूर्ण या समझ से बाहर होने के लिए धीमा करने की आवश्यकता होती है। यदि आप पढ़ने की तुलना कार चलाने से करते हैं, तो कल्पना करें कि आप एक सीधी रेखा पर गाड़ी चला रहे हैं जो मोटरवे के मानकों को पूरा करती है, आप गति लेने के लिए स्वतंत्र हैं। लेकिन अगर आपको पहाड़ की सड़क पर तीखे मोड़ बनाने हैं, तो इस गति को कम करना बेहतर है।

स्पीड रीडिंग की तकनीक आज बहुत लोकप्रिय हो गई है। यह हर पेशे के लोगों के लिए जरूरी है। इस क्षमता को कोई भी विकसित कर सकता है। स्पीड रीडिंग कैसे सीखें, आप इस लेख में सभी शिक्षण विधियों को जानेंगे।
सबसे पहले, एक व्यक्ति को अपने लिए समझना चाहिए कि उसे इसकी आवश्यकता क्यों है, लक्ष्य क्या है और यह उसे क्या देगा। एक वयस्क के लिए, प्रेरणा महत्वपूर्ण है ताकि प्रशिक्षण को आधे रास्ते में न छोड़ा जाए। इसके लिए आत्म विश्वास की भी आवश्यकता होती है। आपको यह समझना चाहिए कि हर व्यक्ति जल्दी से पढ़ना सीख सकता है अगर उसकी वास्तव में ऐसी इच्छा हो।

अपने दम पर स्पीड रीडिंग कैसे सीखें?

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अब ऐसे कई कोर्स हैं जो स्पीड रीडिंग सिखाते हैं। लेकिन पाठ्यक्रमों में समय और पैसा लगता है, जो अक्सर पर्याप्त नहीं होता है। जल्दी पढ़ना सीखने के लिए, आप घर पर स्पीड रीडिंग एक्सरसाइज कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको प्रति दिन 20-25 खाली समय खोजने की आवश्यकता है।
सबसे प्रभावी गति पढ़ने की तकनीक जो आप अपने दम पर कर सकते हैं

1. "शूटिंग विधि" पाठ में उन अंशों को उजागर करने के लिए कुछ सेकंड में सीखना आवश्यक है, जिन पर आपको पहले से ज्ञात सामग्री को छानने पर ध्यान देने की आवश्यकता है। सबसे पहले आपको इस अभ्यास को वस्तुओं पर आजमाने की जरूरत है। कुछ सेकंड के लिए उस चीज़ को देखें, और अपनी आँखें बंद करके, उसे हर विवरण में याद रखें। इसके बाद, जो आप भूल गए उसे चिह्नित करें और व्यायाम को कुछ और बार दोहराएं।
2. टेक्स्ट में कीवर्ड खोजने की विधि न केवल जल्दी से पढ़ने की अनुमति देगा, बल्कि यह भी याद रखने के लिए कि क्या पढ़ा गया था, पाठ के सार को पकड़ने के लिए।
3. बहुत ज़रूरी आर्टिक्यूलेशन दमन अभ्यास क्योंकि उन्हें बहुत समय लगता है। आर्टिकुलेटिंग, हम उसी गति से पढ़ते हैं जैसे कि हम जोर से पढ़ रहे थे। अपने दिमाग में 10 से 1 तक गिनें। अब पाठ को पढ़ने की कोशिश करें और साथ ही अपने दिमाग में गिनना जारी रखें। सारा ध्यान नंबरों पर होना चाहिए। बेशक, आपने जो पढ़ा है उससे आप कुछ भी नहीं समझ पाएंगे। आखिरकार, आपके पास पाठ को आदत से बाहर करने का अवसर नहीं था। गिनने के बजाय आप मानसिक रूप से गाना गा सकते हैं। यह आपको मुखरता की आदत से छुड़ाएगा। इन अभ्यासों को नियमित रूप से करने के बाद आपको यह अहसास होगा कि आप शब्दों को बिना पढ़े भी समझ सकते हैं।
4. दृश्य स्मृति का उपयोग करना सीखें . आपको अक्षर से नहीं पढ़ना है, बल्कि 9-10 अक्षरों वाले शब्दों को समझना सीखना है। यदि आप सबसे सामान्य शब्दों के साथ टैबलेट बनाते हैं तो यह करना आसान है। मेज को देखते हुए, लेकिन शब्दों को न पढ़ते हुए, अपनी आँखें बंद करो और जो लिखा है उसे कहो।
5. धीमी पढ़ने की गति का कारण - खराब विकसित परिधीय दृष्टि। एक व्यक्ति एक पंक्ति को भागों में पढ़ता है, क्योंकि वह इसे पूरी तरह से अपनी आँखों से नहीं पकड़ सकता है। आपको यह सीखने की आवश्यकता है कि "लंबवत" कैसे पढ़ा जाए, जिसका अर्थ है कि एक बिंदु को देखते हुए, आप पूरी पंक्ति या पूरे पृष्ठ को भी देख सकते हैं। Schulte तालिकाएँ इसमें मदद करेंगी। आप पाठ को हाथ से लिख सकते हैं या इसे कंप्यूटर पर टाइप कर सकते हैं ताकि पाठ एक त्रिकोण जैसा दिखे। प्रत्येक पंक्ति के केंद्र को देखें और अपनी आँखों को बाएँ और दाएँ घुमाए बिना, पाठ पढ़ें। आप सड़क पर या काम पर परिधीय दृष्टि विकसित कर सकते हैं। एक बिंदु पर देखें, लेकिन साथ ही यह देखने की कोशिश करें कि आसपास क्या हो रहा है।
6. स्पीड रीडिंग का एक और दुश्मन रिग्रेशन है। एक व्यक्ति अक्सर पहले से पढ़े गए पाठ पर लौट आता है। यह पाठ की गलतफहमी, ध्यान की कमी और कभी-कभी आदत से बाहर होने के कारण होता है। जल्दी से पढ़ना सीखने के लिए, आपको पढ़ने के दौरान पाठ के माध्यम से "कूदने" की आवश्यकता नहीं है। पाठ को फिर से पढ़ने की आदत से निपटने के लिए, एक नियमित बुकमार्क मदद करेगा, जिसे पहले से पढ़ी गई पंक्ति को बंद करने की आवश्यकता है।
7. स्पीड रीडिंग में, यह सीखना बहुत महत्वपूर्ण है कि पाठ से अधिकतम उपयोगी जानकारी कैसे ली जाए। . विशेषज्ञ पाठ को ब्लॉक में तोड़ने और उन पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते हैं: शीर्षक, लेखक, विषय, तथ्य, आलोचना और सामग्री की नवीनता। टेक्स्ट को 3 बार पढ़ें और प्रत्येक ब्लॉक के लिए बुनियादी जानकारी लिखें। पहली बार संक्षेप में पढ़ें और बिंदु को पकड़ें, दूसरी बार ध्यान से पढ़ें और अधिक से अधिक जानकारी को रेखांकित करें। तीसरी बार, सुनिश्चित करें कि कुछ भी महत्वपूर्ण आपके ध्यान से न छूटे। इस तरह एक दिन में 1-2 पाठ पढ़ें और जल्द ही आप जानकारी के साथ काम करना सीखेंगे। आपको फिर कभी नोट्स नहीं लेने पड़ेंगे।

स्पीड रीडिंग का मुख्य तरीका विवरण पर ध्यान केंद्रित किए बिना पूरे पृष्ठ को देखना सीखना है।

आप एक दिलचस्प अभ्यास "मेस्ड अप लेटर्स" की मदद से घर पर स्पीड रीडिंग सीख सकते हैं। शब्दों में, पहले और आखिरी को छोड़कर सभी अक्षर यादृच्छिक क्रम में लिखे गए हैं। आपको ऐसे शब्दों से पाठ पढ़ने की जरूरत है। इंटरनेट पर ऐसे कई ग्रंथ हैं। या किसी मित्र से आपको ऐसा पाठ लिखने के लिए कहें। कई लोग इस तरह के कार्य के साथ आसानी से सामना करते हैं, क्योंकि मानव मस्तिष्क वर्णमाला नहीं, बल्कि शब्दकोष पढ़ना बेहतर समझता है।

• व्यायाम "क्रॉस्ड आउट लेटर्स।" एक मित्र आपको लापता स्वर या व्यंजन के साथ पाठ करता है। और तुम उसे लिखो। कौन तेजी से पढ़ सकता है?
• पाठ में प्रत्येक दूसरे शब्द को काट दें या खींच लें और पाठ के अर्थ को समझने का प्रयास करें। यह व्यायाम मस्तिष्क को सक्रिय करता है और बौद्धिक क्षमताओं का विकास करता है।
• व्यायाम "सिमेंटिक गेस" इस तथ्य में निहित है कि कई शब्दों को छोड़ दिया जा सकता है और पढ़ा नहीं जा सकता है, क्योंकि यह पहले से ही स्पष्ट है कि वे पिछले अर्थ के अनुसार वहां लिखे गए हैं। आप टेक्स्ट के पूरे ब्लॉक को स्किप करना सीख सकते हैं। उदाहरण के लिए: "हर व्यक्ति को एक अच्छा शारीरिक बनाए रखने की जरूरत है...
• आपको जिम जाना है…” शब्द "फॉर्म" और "हॉल" अर्थ में स्पष्ट हैं और आप तुरंत समझ जाते हैं कि कौन से शब्द गायब हैं।

बच्चे को स्पीड रीडिंग कैसे सिखाएं

9-10 साल की उम्र में बच्चे को गति से पढ़ना सिखाना शुरू करना समझ में आता है। इस उम्र तक, बच्चा स्पीड रीडिंग एक्सरसाइज के लिए तैयार नहीं होता है।

बच्चे जितने बड़े हो जाते हैं, उन्हें उतना ही अधिक पढ़ने की आवश्यकता होती है। 5वीं कक्षा तक पढ़े जाने वाले साहित्य की मात्रा दोगुनी हो जाती है। 8 वीं कक्षा तक - तीन बार। बच्चे को न केवल जल्दी से पढ़ना सीखना चाहिए, बल्कि वह जो पढ़ता है उसे समझना भी चाहिए। स्पीड रीडिंग का कौशल उसके लिए जीवन भर काम आएगा। अब कई स्पीड रीडिंग कोर्स हैं, लेकिन अगर माता-पिता अपने बच्चे के साथ दिन में 20 मिनट बिता सकते हैं, तो यह घर पर बहुत जल्दी सीखा जा सकता है।

पढ़ने में बच्चों को होने वाली परेशानी

1. "स्वयं के लिए" पढ़ते समय, बच्चे मुखर होते हैं, अपने होठों को हिलाते हैं। इस मामले में, आँखें लंबे समय तक एक ही स्थान पर टिकी रहती हैं;
2. कई जोर से पढ़ते हैं, हालांकि दृष्टि सूचना को 10 गुना तेजी से समझती है;
3. अधिकांश बच्चों की दृष्टि का क्षेत्र छोटा होता है, इसलिए इसे बड़ा करने के लिए व्यायाम आवश्यक हैं;
4. प्रारंभिक ग्रेड के छात्र अक्सर ठोकर खाते हैं, अनजाने में अक्षरों के स्थान बदलते हैं, अंत पढ़ना समाप्त नहीं करते हैं। इससे कई बार पढ़ने की गति कम हो जाती है।

स्पीड रीडिंग इन त्रुटियों को खत्म करने, पढ़ने की गति बढ़ाने में मदद करती है। यह भी महत्वपूर्ण है कि बच्चा जो कुछ पढ़ता है उसे समझता है और फिर से बता सकता है। गुणात्मक समझ की समस्या को हल करने के लिए गति पढ़ने की तकनीक बच्चे को यह देखने में मदद करती है कि पाठ में क्या महत्वपूर्ण है, ध्यान, कल्पना, स्मृति और सोच विकसित करता है।

कई बच्चे पढ़ते समय विचलित हो जाते हैं, वे अपने विचारों से उड़ जाते हैं, उन्हें यह याद नहीं रहता कि उन्होंने कहाँ पढ़ना बंद किया। तो स्पीड रीडिंग के बुनियादी तरीके बच्चे को ध्यान, एकाग्रता, संयम सिखाएंगे।

घर पर एक बच्चे के लिए स्पीड रीडिंग टीचिंग मेथड्स

आपको सप्ताह में तीन बार 15-20 मिनट के लिए बच्चे से निपटने की जरूरत है। पाठ संरचना:

कक्षाओं का पहला चरण धीमी गति से पढ़ने के कारणों को समाप्त करता है और दृष्टि के क्षेत्र का विस्तार करता है।

1. एक छोटा पाठ पढ़ना (100 शब्दों तक)। उसके बाद, बच्चे से पठन बोध पर प्रश्न पूछें;
2. शुल्टे टेबल। बच्चे का कार्य वर्ग में बिखरी हुई संख्याओं को जल्दी से खोजना है। 9 से प्रारंभ करें और तालिका में 36 अंकों तक कार्य करें;
   अगले चरण में आप जो पढ़ते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करना और जानकारी को आत्मसात करना शामिल है।
3. क्षतिग्रस्त पाठ तकनीक। टेक्स्ट को भागों में काटें और कार्ड पर पेस्ट करें, इसे 1-2 पंक्तियों में स्थानांतरित करें। फिर पाठ, अलग-अलग अक्षरों आदि के बीच में काट लें। फिर पाठ पर बातचीत करें।
4. पढ़े गए पाठ के विषय पर ड्राइंग के साथ वैकल्पिक रूप से ध्यान के विकास के लिए गणितीय अभ्यास।

निष्कर्ष

पढ़ने की गति को बदलने की एक कवायद यह है कि आप पाठ के माध्यम से अपनी उँगलियाँ चलाते हैं, और बच्चा आपके पीछे-पीछे पढ़ने की कोशिश करता है। धीरे-धीरे अपनी स्पीड बढ़ाएं।

पाठ बोध अभ्यास। आपको लाइन के शीर्ष को कवर करने की आवश्यकता है। नीचे का हिस्सा पूरी तरह से खुला रहता है। बच्चा समझ जाएगा कि आपको नीचे की पंक्ति को पढ़ने के लिए जल्दी से समय चाहिए जब तक कि शीर्ष रेखा पूरी तरह से खुल न जाए। उसके बाद, पाठ का मिलान करें और फिर से लिखें। यह मूक पठन भी विकसित करता है।

आपका काम अपने बच्चे को पढ़ने का प्यार पैदा करना है। इन कक्षाओं को अच्छे मूड में करें। इस तरह की गतिविधियों से बच्चे को भविष्य में कई कार्य करने में आसानी होगी, वे अपनी पढ़ाई में सफल होंगे, बड़ी मात्रा में जानकारी को जल्दी से समझेंगे।

स्पीड रीडिंग एक स्पीड रीडिंग तकनीक है, एक अधिग्रहीत क्षमता जो गति को औसत से 3-20 गुना बढ़ा देती है (जो कि 180-200 शब्द प्रति मिनट है)। इसकी मदद से, आप पाठ्य सूचना की धारणा को तेज कर सकते हैं और जो आप पढ़ते हैं उसे याद रखने की प्रक्रिया में महारत हासिल कर सकते हैं।

ऐसे कई कार्यक्रम हैं जिनकी मदद से पढ़ने के स्तर को बढ़ाया जा सकता है, याद रखने की प्रक्रिया को तेज किया जा सकता है और स्मृति कोशिकाओं के विस्तार को प्राप्त किया जा सकता है। ऐसे कार्यक्रमों के सभी प्रशिक्षण पाठों का उद्देश्य व्यक्ति को आध्यात्मिक रूप से और निश्चित रूप से बौद्धिक रूप से विकसित करना है।
ओलेग एंड्रीव एक प्रसिद्ध लेखक हैं, अपने स्वयं के कार्यक्रमों में प्रशिक्षण प्रदान करते हैं, जिसकी रचना वे स्वयं करते हैं।

• पढ़ने की गति बढ़ाना सीखना। कुछ इसे 20 गुना बढ़ाने में सक्षम थे, लेकिन औसत उपलब्धि 5 गुना बढ़ जाती है।
• प्रशिक्षण पाठ्य सूचना की बेहतर और तेज धारणा प्रदान करता है।
• स्मृति का विकास और, ज़ाहिर है, ध्यान।
• अपने स्वयं के अंतर्ज्ञान को विकसित करने का अवसर, जो रोजमर्रा की जिंदगी में अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
• रचनात्मक क्षमताओं को विकसित करने या सुधारने का अवसर।
• शरीर की एक पूर्ण शारीरिक वसूली।
• शिक्षा व्यक्ति के आध्यात्मिक विकास को प्रभावित करती है।

इन सभी बिंदुओं को जानने, महसूस करने, महसूस करने के लिए, आपको उन 7 बुनियादी नियमों को पढ़ना और पढ़ना होगा, जिन पर स्पीड रीडिंग तकनीक आधारित है। यह वे कानून हैं जो सभी विधियों का आधार बनते हैं। कार्यक्रम "पढ़ने की गति कैसे बढ़ाएं?" समय, ध्यान और निश्चित रूप से, एक व्यक्ति की इच्छा की आवश्यकता होती है, जिसके बिना सकारात्मक परिणाम का कार्यान्वयन और उपलब्धि असंभव है।

ओलेग एंड्रीव, बदले में, 7 कार्यक्रमों की पहचान करता है, जिनमें से प्रत्येक का उद्देश्य स्वयं पर काम करना और अपनी बौद्धिक क्षमताओं और आध्यात्मिकता को विकसित करना है।

स्पीड रीडिंग रूल्स

• कोई प्रतिगमन नहीं।

प्रतिगमन आंखों की गति है जो पाठक अनैच्छिक रूप से करता है। सुलभ शब्दांकन पाठ का बार-बार पढ़ना है। यह कई कारणों से होता है:

• पहला एक जटिल पाठ है जिस पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है और तदनुसार, फिर से पढ़ना;
• दूसरा कारण जो पढ़ा गया है उसका पुनर्विचार है।

प्रतिगमन एक प्रकार की आदत है जो पढ़ने की गति को धीमा कर देती है। प्रतिगमन से छुटकारा पाने के लिए, आपको बस प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। प्रशिक्षण का सार पाठ को उच्चतम संभव स्तर के ध्यान और एकाग्रता के साथ पढ़ना है।

सर्वोत्तम परिणाम के लिए, आपको सभी बाहरी विचारों और विकर्षणों से छुटकारा पाने की आवश्यकता है। इसके अलावा, एक पढ़ना स्मृति के लिए प्रभावी है। याद रखने की प्रक्रिया तुरंत काम करती है, और एक शब्द पर बार-बार पढ़ना या बढ़ाना मुख्य अर्थ को भ्रमित कर सकता है।

• कोई आर्टिक्यूलेशन नहीं।

आर्टिक्यूलेशन पाठक के चेहरे के भाव हैं, जो अवचेतन स्तर पर पाठ्य सूचनाओं से परिचित होते हैं। मुखर और मौन दोनों तरह से पढ़ने के साथ-साथ आर्टिक्यूलेशन भी होता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि स्वयं को पढ़ना प्रक्रिया को गति देता है, लेकिन यह एक गलत राय है।

इस घटना का अपना वर्गीकरण है:

• यांत्रिक आंदोलनों द्वारा पाठ की संगत;
• वाक् केंद्र में सीधे बोलना बहुत गहरा और कम नियंत्रित स्तर है।

ऑपरेशन का सिद्धांत एक निश्चित ध्वनि (संगीत को बाहर रखा गया है) की संगत में पढ़ने पर आधारित है। आपको तेज और थोड़ी धीमी लय के साथ ध्वनि रिकॉर्डिंग का उपयोग करने की आवश्यकता है, जिसे समानांतर में लय को पढ़ते और टैप करते समय चालू किया जाना चाहिए। एंड्रीव इस प्रक्रिया में महारत हासिल करने के लिए एक पूरा कार्यक्रम समर्पित करते हैं, इस शिक्षण में उनकी राय विदेशी शिक्षकों के पाठों से मौलिक रूप से अलग है।

• इंटीग्रल रीडिंग एल्गोरिदम।

इस नियम का सार अनुकूलन पर आधारित है और उस मुख्य अर्थ को उजागर करता है जो पाठ अपने आप में करता है। पाठ की शब्दार्थ धारणा केवल एक विशेष कार्यक्रम द्वारा सिखाई जा सकती है, स्व-अध्ययन पर इस नियम को सीखना और उसमें महारत हासिल करना असंभव है।

• ऊर्ध्वाधर आँख आंदोलन।

कहना आसान है, लेकिन लागू करना उससे भी ज्यादा मुश्किल। यह नियम पाठक को आंखों की अनावश्यक गतिविधियों से बचाने की अनुमति देता है, जो एक पंक्ति से दूसरी पंक्ति में जाने पर खर्च होती हैं। देखने के छोटे क्षेत्र के कारण एक सामान्य व्यक्ति इस तरह पढ़ता है। वर्टिकल आई मूवमेंट ऊपर से नीचे की ओर आंखों की गति पर आधारित है, लेकिन पृष्ठ के केंद्र के माध्यम से सख्ती से। यह विधि आपको वाक्यांश को समग्र रूप से पढ़ने की अनुमति देती है, न कि अलग-अलग शब्दों में।

• प्रमुख का अलगाव।

यह तकनीक आपको पाठ के सबसे बुनियादी शब्दार्थ अर्थ को उजागर करने और माध्यमिक जानकारी को काटने की अनुमति देती है। इस विधि के 2 सिद्धांत हैं:

• केंद्रीय सिमेंटिक बिंदुओं की परिभाषा और आवंटन;
• पाठ की सहज समझ।

अपनी पुस्तक में, एंड्रीव इस प्रक्रिया को सुलभ तरीके से समझाता है।

• स्मृति और ध्यान का विकास।

ध्यान, एकाग्रता और स्मृति ऐसे मार्गदर्शक हैं जिनकी मदद से अभ्यास में गति पठन में उच्च परिणाम प्राप्त करना संभव है।

तेज गति से पढ़ने की तकनीक आपको ध्यान में महारत हासिल करने की अनुमति देती है, यह एक ऐसा दुष्चक्र है: ध्यान के बिना आप जल्दी से नहीं पढ़ सकते हैं, लेकिन जल्दी से पढ़ने से आप ध्यान और स्मृति विकास के उच्चतम स्तर पर पहुंच जाते हैं।

स्मृति और ध्यान में सुधार के लिए एक अनिवार्य सहायक शब्दों के साथ व्यायाम है, मानसिक रूप से उन्हें उल्टा पढ़ना। नियमित व्यायाम परिणाम लाता है। यह सरल और छोटे शब्दों से शुरू करने लायक है और हर दिन आपके कार्य को जटिल बनाता है।

• अनिवार्य दैनिक न्यूनतम।

तेजी से पढ़ने के विकास के लिए व्यक्ति से विशेष मनोवैज्ञानिक लागत और प्रयास की आवश्यकता होती है। इस कार्यक्रम को सीखने के मार्ग पर चलने के बाद, आपको एक दिन में कई पत्रिकाओं, लेखों, समाचार पत्रों और पुस्तक के कम से कम 50-100 पृष्ठों को पढ़ने की आवश्यकता है।

ओलेग एंड्रीव अपनी शिक्षाओं में अंक पसंद करते हैं: 1,2,3,4,6 और उन्हें नियम नहीं, बल्कि हस्तक्षेप कहते हैं, जो एक तरह से या किसी अन्य तरीके से पढ़ने की तकनीक को धीमा कर देते हैं, याद रखने के स्तर को कम करते हैं। लेकिन इन सबके साथ, श्री एंड्रीव पठनीय पाठ की मात्रा का अध्ययन करने का प्रस्ताव रखते हैं, जो समय के साथ एक ठोस समय बजट प्रदान करेगा।

कार्यक्रम, जिसे लेखक एंड्रीव निर्धारित करता है, एक प्रकार का स्पीड रीडिंग सिम्युलेटर प्रदान करता है, जिसे तालिका में दर्ज किया जाएगा। "पढ़ने की मात्रा का विश्लेषण" नामक तालिका, जो अभ्यास में गति पढ़ने को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करती है, आपको इसके विकास की प्रवृत्ति को बढ़ाने, याद रखने की प्रक्रिया में सुधार और स्मृति कोशिकाओं के विस्तार की अनुमति देती है।

तालिका "पढ़ने की मात्रा का विश्लेषण"

तालिका को दिन के दौरान पढ़े जाने वाले पाठ की मात्रा को स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करना चाहिए। साथ ही, इसे पढ़ने की सामग्री (पाठ्यपुस्तकें, मैनुअल, शब्दकोश, समाचार पत्र, पत्रिकाएं इत्यादि) के दिनों और शैलियों से अलग-अलग विभाजित किया जाता है। मानदंड पाठ की मात्रा और इस पाठ पर बिताया गया समय है।

मापी गई इकाइयाँ: पाठ को टुकड़ों में गिना जाना चाहिए, जैसा कि सामग्री की शैली के लिए, और प्रत्येक शैली में सीधे वर्ण, पढ़ने में लगने वाला दैनिक समय मिनटों में दर्ज किया जाना चाहिए, और साप्ताहिक परिणाम घंटों में सेट किया जाना चाहिए। तालिका एक प्रकार का व्यक्तिगत प्रोत्साहन है, जहाँ एक व्यक्ति पिछले दिन के परिणाम को देखकर उससे उबरने की कोशिश करता है। एंड्रीव का दावा है कि परिणाम देखने और उसके विकास की गति निर्धारित करने के लिए एक सप्ताह पर्याप्त है।

इस तकनीक को सिखाने से आप पाँच प्रकार के पठन में से पाँच को विकसित कर सकते हैं। यह जानने योग्य है कि जिस व्यक्ति ने स्पीड रीडिंग का अध्ययन नहीं किया है, उसके पास केवल दो हैं।

पढ़ने के प्रकार:

• केंद्रित पठन, इसका उपयोग एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल पाठ (कानूनी, चिकित्सा, तकनीकी, आदि) के अध्ययन में किया जाता है। यह एक बेहतरीन मेमोरी ट्रेनिंग है।
• धीरे-धीरे पढ़ना, यह फिक्शन के लिए विशिष्ट है।
• अग्रिम पठन या प्रारंभिक - इसकी मदद से जो पढ़ा जा रहा है उसका सार निर्धारित करें।
• स्किमिंग का उपयोग सामग्री का अंदाजा लगाने के लिए किया जाता है।
• फास्ट रीडिंग अपने आप में स्पीड रीडिंग है।

स्पीड रीडिंग एक्सरसाइज

• पाठ को मानक तरीके से, ऊपर से नीचे और उल्टे क्रम में पढ़ें। स्मृति और ध्यान के लिए यह पहला प्रशिक्षण है।
• दूसरा पाठ ध्यान को प्रशिक्षित करता है। सीखना एक शब्द खोजने के बारे में है जिसे दूसरा व्यक्ति इंगित करता है। इस अभ्यास के लिए बिल्कुल कोई भी पाठ उपयुक्त है, चाहे वह पाठ्यपुस्तक हो या उपन्यास।
• स्पीड रीडिंग तकनीक और धाराप्रवाह रीडिंग प्रोग्राम आपको तार्किक सोच विकसित करने की अनुमति देता है। इस अभ्यास के लिए कलात्मक ग्रंथ उपयुक्त हैं। सीखना एक पंक्ति या वाक्य के माध्यम से पढ़ना है। व्यावसायिक दस्तावेज़ीकरण पढ़ने के लिए ऐसे पाठ अस्वीकार्य हैं, इसके लिए प्रत्येक शब्द को सावधानीपूर्वक और एकाग्र रूप से पढ़ने की आवश्यकता होती है। यह विधि परिणामों को एक सांकेतिक तालिका में प्रदर्शित करती है, जिसे एंड्रीव प्रशिक्षण में प्रदान करता है। प्रशिक्षण का उद्देश्य पढ़ने को तेज करना, और स्मृति को विकसित करना और पढ़ी गई जानकारी को याद रखने में सुधार करना है।
• तेज़ ब्राउज़िंग (प्रति पृष्ठ 20 सेकंड)। इस समय के दौरान, आपको उन मुख्य शब्दों को निर्धारित करने की आवश्यकता होती है जो मुख्य अर्थ रखते हैं और एक पाठ बनाने के लिए पृष्ठों के माध्यम से स्क्रॉल करें जो इसका सामान्य अर्थ नहीं खोएगा। इस तरह के सबक उन लोगों की शक्ति के भीतर हैं जिन्होंने पहले से ही लगभग आधा प्रशिक्षण पूरा कर लिया है और बुनियादी याद रखने का कौशल रखते हैं।
• बिना रुके और बिना रुके एक ही लय में किताबें पढ़ें, एक ही वाक्य को कई बार दोबारा न पढ़ें।
• पिछले बिंदु में महारत हासिल करने के बाद, कार्य को जटिल बनाते हैं, निम्नलिखित पाठों को एक शीट के साथ पढ़ने वाले पाठ को बंद करने की आवश्यकता होती है, गति को देखते हुए।
• त्वरण तब होता है जब आप पढ़े जा रहे पाठ से 2-3 सेमी की दूरी पर अपने बाएं हाथ की उंगली को पृष्ठ पर ले जाते हैं।

ये अभ्यास आपको पढ़ने की गति में परिणाम प्राप्त करने और सूचना के संस्मरण के स्तर को बढ़ाने की अनुमति देगा।

स्पीड रीडिंग की तकनीक आज बेहद लोकप्रिय हो गई है। और कोई आश्चर्य नहीं, क्योंकि किसी भी पेशे के लोगों के लिए जल्दी से पढ़ने और जो पढ़ा गया है उसे समझने की क्षमता आवश्यक है। स्पीड रीडिंग की विधि का उपयोग करके कोई भी व्यक्ति इस क्षमता को अपने आप में विकसित कर सकता है।

स्पीड रीडिंग तकनीक में कई चरण शामिल हैं। लेकिन इस तकनीक में महारत हासिल करने में मुख्य बात किसी व्यक्ति की प्रेरणा और आत्म-सम्मान है। यही है, स्पीड रीडिंग तकनीक को अभ्यास में सफलतापूर्वक लागू करने के लिए, छात्र को यह समझना चाहिए कि वह अपने लिए यह लक्ष्य क्यों निर्धारित करता है। यह भी अत्यंत महत्वपूर्ण है कि जो कोई बहुत जल्दी पढ़ना सीखना चाहता है, उसके मन में यह विचार एक तरफ रख दिया जाए कि सब कुछ प्राप्त किया जा सकता है और लगभग सभी को सफल होना चाहिए।

स्पीड रीडिंग तकनीक में "शूटिंग" का सिद्धांत शामिल है। यह इस तथ्य में निहित है कि एक व्यक्ति कुछ सेकंड में पाठ में तुरंत उन अंशों का चयन करने की क्षमता विकसित करता है जिन पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, पहले से ही ज्ञात सामग्री को छानना। अर्थात्, बहुत तेज़ी से पढ़ना सीखने के लिए, आपको अपरिचित जानकारी को दूसरी नज़र से उजागर करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

व्यायाम सही ढंग से किया जाएगा यदि छात्र वस्तुओं पर पहले मुख्य बात को उजागर करने की अपनी क्षमता का परीक्षण करके इसके सार को समझता है। यह निम्नानुसार किया जाता है: कई सेकंड के लिए आपको किसी वस्तु पर सावधानीपूर्वक विचार करने की आवश्यकता होती है। फिर, अपनी आँखें बंद करके, सभी विवरणों में इसकी कल्पना करें।

अपनी आँखें खोलकर, आपको अपने आप को इस वस्तु के दृश्य प्रतिनिधित्व और वास्तविक छवि के बीच के अंतर पर ध्यान देना चाहिए। वस्तु में 3 पहले से ध्यान न देने वाली विशेषताओं को अलग करने के बाद, आपको फिर से अपनी आँखें बंद करनी चाहिए और फिर से वस्तु की कल्पना करनी चाहिए। अब चित्र और अधिक पूर्ण होगा। यह अभ्यास 7 बार तक किया जाता है - यह ध्यान और मुख्य बात को उजागर करने की क्षमता विकसित करता है।

स्पीड रीडिंग तकनीक में वर्णित अभ्यास के समान अभ्यास शामिल हैं: पाठ की त्वरित समीक्षा करने के बाद (लेकिन आपको इसे पढ़ने की आवश्यकता नहीं है!) 30 सेकंड के लिए, आपको गद्यांश के 3 मुख्य विचारों को उजागर करना चाहिए। अपनी आँखें बंद करके, आपको इन विचारों की कल्पना करने की आवश्यकता है। फिर विधि को 4 बार और दोहराया जाता है, लेकिन हर बार आपको नए विचारों और तथ्यों को देखना चाहिए, उनकी कल्पना करनी चाहिए।

कीवर्ड खोजने की विधि

लेकिन न केवल जल्दी पढ़ना कैसे सीखें, बल्कि यह भी कैसे सीखें? ऐसा करने के लिए, पाठ में कीवर्ड खोजने के अभ्यास हैं। इस विधि को मजाक में कहा जा सकता है "शब्द के माध्यम से पढ़ें"।

अर्थात्, पढ़ने से पहले, आपको पाठ के विषय पर निर्णय लेना चाहिए और सामग्री को अपनी आँखों से देखते हुए, केवल उन शब्दों को "चिपकना" चाहिए, साथ में उनसे सटे मार्ग, जो विषय के लिए प्रासंगिक हैं।

आर्टिक्यूलेशन दमन

चूंकि हर कोई जल्दी और अपने दम पर पढ़ना सीख सकता है, आपको बस नियमित रूप से आवश्यक अभ्यास करने की आवश्यकता है। मुख्य "ब्रेकिंग" पढ़ने के क्षणों में से एक लोगों की खुद को पाठ का उच्चारण करने की क्षमता है। हम मानसिक रूप से भी मुखर हैं! और इन सब में समय लगता है। इसलिए, बहुत जल्दी पढ़ना सीखने के लिए व्यक्ति को अभिव्यक्ति को दबाने का कौशल विकसित करना चाहिए। और स्पीड रीडिंग के कौशल को विकसित करने के लिए निम्नलिखित अभ्यास होंगे:

• पढ़ते समय मानसिक रूप से गिनें।
• एक परिचित लयबद्ध पैटर्न, जैसे तम-तारारम-तम-तारारम का पाठ करते समय उंगली का दोहन।

दृश्य स्मृति कौशल

यदि आप अल्फ़ाबेटिक रीडिंग की विधि का उपयोग करते हैं तो बहुत जल्दी पढ़ना सीखना असंभव है। वैसे, आज प्राथमिक विद्यालय में भी, कई पद्धतिविद् शिक्षा के प्रारंभिक चरण में इस तकनीक को छोड़ने की कोशिश कर रहे हैं। वे बच्चों को अक्षरों, पूरे चार और पांच अक्षरों के शब्दों को याद करने के लिए सिखाने की कोशिश कर रहे हैं। और वयस्कों के पास अधिक विकसित स्मृति होती है, इसलिए उन्हें 9, 10 या अधिक अक्षरों वाले शब्दों को समझना (और वर्तनी नहीं!) सीखना चाहिए।

यदि आप रोजाना आवश्यक अभ्यास करते हैं तो दृश्य स्मृति का उपयोग करके लंबे शब्दों को तेजी से पढ़ना सीखना मुश्किल नहीं है। टैबलेट को मुद्रित लंबे शब्दों के साथ तैयार किया जाना चाहिए, जो अक्सर ग्रंथों (या विशुद्ध रूप से पेशेवर) में पाए जाते हैं। आप मुद्रित शब्दों के साथ कंप्यूटर प्रोग्राम में चित्र बना सकते हैं। प्लेट में 2-3 शब्द या इससे भी अधिक शब्द शामिल हो सकते हैं। इन अभ्यासों में यह तथ्य शामिल है कि छात्र को केवल टैबलेट को देखना चाहिए, लेकिन शब्द को पढ़ना नहीं चाहिए, अपनी आंखें बंद करनी चाहिए (या मॉनिटर से तस्वीर को हटा दें) और जो लिखा है उसका उच्चारण करें।

आप इन अभ्यासों को 6-7 अक्षरों वाले शब्दों से शुरू कर सकते हैं, धीरे-धीरे कार्य को जटिल बना सकते हैं। चूंकि एक पल में बहुत जल्दी पढ़ना सीखना असंभव है, आपको हर दिन कम से कम 15 मिनट प्रत्येक व्यायाम के लिए समर्पित करना चाहिए।

वर्टिकल रीडिंग प्रैक्टिस

यदि आप लंबवत रूप से पढ़ना नहीं सीखते हैं तो स्पीड रीडिंग में महारत हासिल करना असंभव है। यही है, आपको "अपनी आँखों को सिखाना चाहिए" कि आप रेखा के साथ न जाएँ, बल्कि एक नज़र से पूरी रेखा को ढँक दें। इस कौशल को विकसित करने और सुधारने के लिए विशेष विकास हैं - शुल्ते व्यायाम करते हैं.

यह विधि यादृच्छिक क्रम में संख्याओं के साथ वर्गाकार पंक्तिबद्ध तालिकाओं के उपयोग पर आधारित है। आपको 16 नंबरों की तालिका के साथ अभ्यास शुरू करने की आवश्यकता है, फिर धीरे-धीरे 25, 36, 49 नंबरों की ओर बढ़ें। तालिकाएँ संख्याओं की व्यवस्था में एक दूसरे से भिन्न होती हैं, इसलिए यह बेहतर होगा कि कोई और उन्हें तैयार करे। गति पठन कौशल के विकास में एक साथ संलग्न होना सुविधाजनक है, फिर प्लेटों का आसानी से आदान-प्रदान किया जा सकता है।

स्पीड रीडिंग का मुख्य तरीका छोटी-छोटी बातों पर ध्यान दिए बिना एक बार में पूरे पृष्ठ को देखना है। इसलिए, तालिकाओं के साथ काम करते समय, आपको तालिका के केंद्र में स्थित एक बिंदु पर स्पष्ट रूप से देखना चाहिए।

मस्तिष्क गतिविधि की विशेषताएं

"बेमेल पत्र"

चूंकि घर पर एक साथ स्पीड रीडिंग सीखना सबसे सुविधाजनक है, कुछ दिलचस्प, कुछ हद तक रचनात्मक भी, व्यायाम बहुत उपयुक्त होंगे।

स्पीड रीडिंग तकनीक मानव मस्तिष्क की विशिष्ट विशेषताओं पर आधारित है, जिसे अपेक्षाकृत हाल ही में खोजा गया है। यह पता चला है कि मस्तिष्क सबसे अच्छा अल्फ़ाबेटिक रीडिंग नहीं, बल्कि शब्दावली मानता है. इसके अलावा, शब्दों में अक्षर सामान्य क्रम में नहीं हो सकते हैं, लेकिन मनमाने ढंग से, मुख्य बात यह है कि पहले और आखिरी अक्षर अपना स्थान नहीं बदलते हैं।

निम्नलिखित अभ्यास की सहायता से आप जल्दी से पढ़ने के लिए इस सुविधा का उपयोग कर सकते हैं। दोनों छात्र एक दूसरे के लिए पाठ तैयार करते हैं जिसमें वे शब्दों के अंदर अक्षरों को पुनर्व्यवस्थित करते हैं। फिर वे गद्यांश बदलते हैं और एक दूसरे की रीडिंग की जांच करते हैं।

"क्रॉस्ड आउट लेटर्स"

स्पीड रीडिंग स्किल्स विकसित करने के लिए शब्दों के अंदर अक्षरों को पार करना भी बहुत अच्छा है। दोनों छात्र पाठ से लगभग आधे अक्षरों को हटाकर एक दूसरे के लिए कार्य भी तैयार करते हैं, उदाहरण के लिए, सभी स्वर। आप थोड़ी देर के लिए प्रतियोगिताओं की व्यवस्था भी कर सकते हैं, स्टॉपवॉच की मदद से यह निर्धारित कर सकते हैं कि कोई साथी इस तरह के पाठ को कितनी जल्दी पढ़ सकता है।

शब्द के माध्यम से पढ़ना

इस तरह के अभ्यास न केवल गति पढ़ने के कौशल के अधिग्रहण में योगदान करते हैं, बल्कि मस्तिष्क को उत्तेजित करते हैं, इसे प्रशिक्षण देते हैं और किसी व्यक्ति की बौद्धिक क्षमताओं को विकसित करते हैं। तेजी से पढ़ने का कौशल हासिल किया जाता है यदि आप जानते हैं कि पाठ को जल्दी से कैसे पढ़ना है, प्रत्येक विशिष्ट शब्द पर, यानी शब्द के माध्यम से "लटना नहीं"।

इस कौशल को विकसित करने के अभ्यास भी सरल हैं। आपको पहले सामग्री तैयार करनी होगी: एक पाठ जिसमें कटे हुए (मिटाए गए) शब्द हों, उदाहरण के लिए, पहले हर तीसरे शब्द को हटा दें, फिर उन अभ्यासों पर जाएँ जिनमें हर दूसरा शब्द हटा दिया गया है।

आक्रमण तकनीक - प्रतियोगिता

आपको एक ही से दो पाठ या अलग-अलग मार्ग लेने की आवश्यकता है और इसे थोड़ी देर के लिए बारी-बारी से पढ़ें, इसके बाद एक रीटेलिंग करें।

बिना किसी सीरीज के स्पीड रीडिंग संभव है विशेष अभ्यासयदि आपके पास पहले से ही उच्च एकाग्रता, उच्च गुणवत्ता वाली पढ़ने की समझ और आत्मसात करने का कौशल है और एक उत्कृष्ट स्मृति है।

गति पढ़ने की तकनीक में महारत हासिल करने के लिए व्यायाम उन लोगों के लिए सबसे उपयोगी होगा जो विभिन्न प्रकार के ग्रंथों और जटिलता के स्तरों को पढ़ते समय जानकारी को समझने और याद रखने की अपनी गति से असंतुष्ट हैं।

आप किस उम्र में स्पीड रीडिंग का अभ्यास कर सकते हैं?

एक वयस्क के लिए, न केवल "स्टॉपवॉच पर" पाठ के एक टुकड़े को जितनी जल्दी हो सके पढ़ने की क्षमता प्रदर्शित करने में सक्षम होना बेहद महत्वपूर्ण है, बल्कि गति पढ़ने के लिए समय बचाने की क्षमता वास्तव में आवश्यक है। इसलिए, किसी विशेष विषय पर एक पाठ पढ़ते समय, एक वयस्क को केवल पाठ के अनावश्यक, गैर-सूचनात्मक भागों को "छोड़ने" में सक्षम होना चाहिए, जबकि लेखक के मुख्य विचार को दर्शाने वाले प्रमुख शब्दों को एक नज़र से पकड़ना चाहिए। .

बच्चों के लिए सबसे आम सिफारिश यह है कि आपको अपने बच्चे को 14 साल की उम्र से पहले तेजी से पढ़ना नहीं सिखाना चाहिए। हम इस बात से सहमत हैं कि सतही पठन "तिरछे" स्कूली बच्चों के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, सबसे पहले, पाठ्यक्रम को अच्छी तरह से मास्टर करने और कल्पना के कार्यों का आनंद लेने के तरीके सीखने की जरूरत है।

बेशक, प्रत्येक बच्चा और उसकी क्षमताएं अद्वितीय हैं, इसलिए स्पीड रीडिंग तकनीक में महारत हासिल करने के लिए बच्चों की तैयारी के प्रमुख बिंदुओं पर ध्यान देना बुद्धिमानी होगी। इसलिए, यदि आपका बच्चा पहले से ही जोर से पढ़ना जानता है, आसानी से कुछ मिनटों में एक पृष्ठ पढ़ता है और जो पढ़ता है उसका अर्थ समझता है (वह अपने शब्दों में सार को फिर से बता सकता है), आप पढ़ने को बढ़ाने का कार्य निर्धारित कर सकते हैं गति पढ़ने के लिए अभ्यासों के एक सेट का उपयोग करके गति।

हाई स्पीड रीडिंग के लिए 5 प्रमुख कौशल

स्पीड रीडिंग सीखते समय, निम्नलिखित कौशलों को लगातार प्रशिक्षित करना महत्वपूर्ण है:

• ध्यान की एकाग्रता;
• अभिव्यक्ति का दमन (पाठ का उच्चारण करने की आदत);
• बेहतर दृश्य कौशल - परिधीय दृष्टि का विस्तृत क्षेत्र;
• पाठ में मूल्यवान, उपयोगी जानकारी को जल्दी से उजागर करने और "पानी" पर ध्यान बर्बाद न करने की क्षमता;
• अच्छी स्मृति - पढ़ी गई सामग्री से मूल्यवान जानकारी का आत्मसात;
• सोचने की गति बढ़ाना।

स्पीड रीडिंग तकनीक में महारत हासिल करने का रहस्य याददाश्त, ध्यान विकसित करने और अन्य स्पीड रीडिंग स्किल्स में महारत हासिल करने के लिए नियमित अभ्यास है।

पढ़ने की गति में सुधार करने के लिए कौन से व्यायाम किसी भी उम्र में उपयोगी होंगे?

सबसे बड़ा लाभ वे अभ्यास हैं जो दृश्य सूचना की धारणा और प्रसंस्करण की कम गति के कारण को समाप्त करते हैं।

मुख्य गलतियाँ जो बच्चों और वयस्कों दोनों में पढ़ने की गति में अवरोध पैदा करती हैं, उन्हें अनैच्छिक आवर्तक नेत्र गति (प्रतिगमन) और अनावश्यक मुखरता माना जाता है, जिसे हमने बचपन में ही सीखा था।

सूचना के प्रभावी और तीव्र बोध को बाधित करने वाले मुख्य नुकसान:

• एकाग्रता के साथ समस्याएं;
• पाठ्य सूचना के दृश्य कवरेज का एक छोटा कोण (फ़ील्ड)।

तो, ग्रेड 1 में स्पीड रीडिंग के लिए अभ्यास मुख्य रूप से ध्यान केंद्रित करने और सूचना के दायरे का विस्तार करने की क्षमता विकसित करने के उद्देश्य से होना चाहिए। "देखने का छोटा क्षेत्र" शायद सबसे महत्वपूर्ण कारण है कि बच्चों को पहले अक्षर, शब्दांशों द्वारा पढ़ना सिखाया जाता है, फिर पूरे शब्दों, वाक्यांशों और वाक्यों के साथ एक अभिव्यक्ति के साथ पाठक की समझ की पुष्टि करता है कि क्या लिखा है।

प्रत्येक वयस्क लंबे वाक्यांशों और पूरे वाक्यों को "एक नज़र में" देखने की क्षमता का दावा नहीं कर सकता। यहीं पर अधिकांश लोगों में दृश्य पठन कौशल का विकास रुक जाता है।

देखने के क्षेत्र का विस्तार करना

"शूल्टे टेबल के अनुसार परिधीय दृष्टि का विकास"

शुल्टे तालिकाओं की मदद से नियमित प्रशिक्षण आपके बच्चे को न केवल एक दिलचस्प समय देगा, बल्कि एकाग्रता बढ़ाने, परिधीय दृष्टि का विस्तार करने और स्मृति विकसित करने में भी मदद करेगा।

"डिफोकस्ड लुक". प्रशिक्षण का मुख्य कार्य पृष्ठ या स्क्रीन के एक बड़े क्षेत्र को देखने के लिए छितरे हुए टकटकी का उपयोग करना है। व्यायाम विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, विसरित दृष्टि का उपयोग करके समान तत्वों की खोज करना या अधिक तत्वों को याद रखना जो आपकी आंखों को ध्यान के केंद्रीय उद्देश्य से हटाए बिना कवर किया जा सकता है।

एकाग्रता में सुधार

"दोनों गोलार्द्धों की सक्रियता". अपने परिचित विषय का पाठ लें और अपनी दाईं और बाईं आंखों से बारी-बारी से पैराग्राफ को पढ़ें। इस सरल तकनीक के लिए धन्यवाद, आप बारी-बारी से मस्तिष्क के दोनों गोलार्द्धों को सक्रिय करते हैं।

"मुख्य का अलगाव". कई प्रमुख हस्तियों ने इस तकनीक का इस्तेमाल किया। बस एक मार्कर या पेंसिल लें और पेज से 2-3 सबसे महत्वपूर्ण विचारों को हाइलाइट करें। इस अभ्यास में सुधार करना और भी बेहतर है और न केवल मुख्य बात को उजागर करें, बल्कि संकेतों के साथ अपनी आलोचनात्मक टिप्पणी करें: बहुत महत्वपूर्ण जानकारी - "!" या "एनबी", सहमत - "+" डालें, असहमत - "-", आदि।

"एक रंग का नाम दें". निम्नलिखित रंगीन शब्द रंग टेक्स्ट को पढ़ते हुए जोर से बोलें। यह रंग है, जो लिखा नहीं है।

लाल । हरा। नीला। पीला। बैंगनी। नारंगी। भूरा। नीला ।

लाल । नीला। हरा। बैंगनी। पीला। भूरा। नीला।हरा। नीला।

इसे अविश्वसनीय गति से करने में जल्दबाजी न करें। ठीक है, अगर प्रशिक्षण के बाद, सिद्धांत रूप में, आप त्रुटियों के बिना अभ्यास पूरा करने में कामयाब रहे।

"शब्द ज्ञात कीजिये". व्यायाम विकल्प:

1. एक निश्चित अक्षर से शुरू होने वाले सभी शब्दों के लिए पेज खोजें।
2. किसी विशेष शब्द या वाक्यांश की सभी घटनाओं के लिए पृष्ठ खोजें।

पहेलियाँ- किसी भी उम्र में एकाग्रता कौशल को प्रशिक्षित करने का एक सरल और बहुत प्रभावी तरीका। सबसे अच्छा, अगर यह है या।

प्रतिगमन से छुटकारा

"आधी लाइन काटना". पाठ पढ़ते समय, रेखा के आधे भाग (ऊपरी भाग) को कागज की शीट से ढँक दें। इस प्रकार, आप मस्तिष्क को यह अनुमान लगाने के लिए मजबूर करेंगे कि क्या लिखा गया है और साथ ही, ऐसी स्थिति में, अगली पंक्ति को "काट" करने से पहले ही देखना स्वाभाविक है। यह अभ्यास आपको पढ़ते समय आगे कूदना सिखाएगा और साथ ही आपने जो पढ़ा है उस पर वापस नहीं लौटना सिखाएगा।

"सूचक". आपने जो पढ़ा है, उसे पीछे देखने की आदत को तोड़ने के लिए, अपनी आँखों को लगातार उस कलम, पेंसिल या उंगली का अनुसरण करने दें, जो आपको हर समय आगे ले जाएगी।

"स्पीड रीडिंग". प्राथमिक विद्यालय में पढ़ने की गति परीक्षण को याद करें। हम एक टाइमर लेते हैं और एक पृष्ठ, अध्याय या लेख पढ़कर अपने वर्तमान परिणाम को मापते हैं।

आर्टिक्यूलेशन को दबाना

"वैकल्पिक पाठ". पढ़ने के समानांतर, हम कुछ ऐसा कहते हैं जो ध्यान के विषय से संबंधित नहीं है। उदाहरण के लिए, हम गीत के मकसद को गुनगुनाते हैं ("ला-ला-ला, सच-लाल-ला") या अपने दिमाग में एक और पाठ कहते हैं, उदाहरण के लिए, नीतिवचन, जीभ जुड़वाँ, या गिनती को क्रम में रखते हैं, चाहे जो भी हो पढ़े गए शब्दों या पंक्तियों की संख्या। मुख्य बात एकाग्रता नहीं खोना है।

"मुंह बंद करके!"अगर पढ़ते समय आपके होंठ हिलते हैं या आपकी जीभ हिलती है, तो आपको उन्हें व्यस्त रखने की जरूरत है। निचली कक्षाओं में लगातार जोर से पढ़ने के बाद बच्चों में यह त्रुटि अक्सर मौजूद होती है। एक साथ एक पेंसिल या पटाखे या च्युइंग गम चबाने की कोशिश करें।

"ड्रम रोल". हम अपनी उंगलियों से टेबल पर किसी तरह की ताल ठोंकते हैं, यह जितना कठिन होता है, उतना ही अच्छा है। यदि उंगलियां व्यस्त हैं, तो मस्तिष्क का भाषण केंद्र कम से कम आंशिक रूप से अवरुद्ध हो जाएगा।

"विचलित करने वाले संगीत के साथ पढ़ना". पठनीय पाठ का उच्चारण करने की इच्छा को दबाने का एक शानदार तरीका संगीत सुनना है जिसमें निरंतर लय नहीं है। जैज इस उद्देश्य के लिए सबसे उपयुक्त है।

हम याददाश्त विकसित करते हैं

"गैर-मानक पढ़ना". पठन पाठ को आप से 90 डिग्री, 180, 45, आदि से घुमाया गया। अभ्यास का एक उदाहरण: पृष्ठ को उल्टा घुमाएं और पाठ को पीछे की ओर (यानी दाएं से बाएं) पढ़ने का कार्य निर्धारित करें। इस तरह के प्रशिक्षण बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होते हैं ताकि स्मृति में अभिन्न अक्षरों के मानक बन सकें, चाहे वे कैसे भी स्थित हों।

"लापता अक्षरों को ठीक करें।"मौखिक-तार्किक स्मृति के विकास के लिए एक उत्कृष्ट व्यायाम। छूटे हुए अक्षरों के साथ एक पाठ पढ़ते समय, "अनुमान लगाने" के लिए अगले शब्द को शब्दों को ध्यान में रखने के लिए मजबूर किया जाता है और जो पहले पढ़ा गया था उसका अर्थ। न केवल स्मृति के लिए एक अच्छी कसरत, बल्कि बार-बार होने वाली आंखों की गति और मुखरता जैसी तेजी से पढ़ने वाली बाधाओं को दूर करने के लिए भी।

सोचने की गति का विकास

मुख्य कारणों में से एक कारण है कि किसी भी व्यक्ति की पढ़ने की गति में काफी सुधार करना संभव है, पाठ के सभी स्तरों (विशेष रूप से इंटरनेट पर पोस्ट किए गए) पर जानकारी की अतिरेक है, सुर्खियों और परिचयात्मक संरचनाओं से व्यक्तिगत शब्दों पर ध्यान आकर्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। एक कमजोर या पूरी तरह से अनुपस्थित सिमेंटिक लोड के साथ।

तार्किक समस्याओं का नियमित समाधान मुख्य को माध्यमिक से अलग करने की क्षमता विकसित करता है, अनावश्यक जानकारी और महत्वपूर्ण विचारों की "तात्कालिक" धारणा के संबंध में "अंधेपन को चालू करने" का कौशल विकसित करता है। यह प्राप्त किया जाता है, सबसे पहले, समस्या की स्थितियों की धारणा की गति में नियमित अभ्यास और पूछे जाने वाले प्रश्न के सार को समझने के लिए धन्यवाद। कार्यों की संरचना का एक सचेत विश्लेषण कार्यों को स्थितियों और स्थितियों के समूहों में विभाजित करने, एक या अधिक प्रश्नों को उजागर करने, उप-कार्यों को हल करने के लिए इष्टतम क्रम को समझने और समाधान खोजने का कौशल विकसित करता है।

LogicLike से कार्यों को पूरा करने से किसी भी उम्र में मदद मिलेगी:

• एकाग्रता में सुधार;
• सोच की गति विकसित करें;
• और परिणामस्वरूप, पढ़ने की गति में काफी वृद्धि होती है।