हम बिना दर्द और प्रसव के बच्चे को जन्म देते हैं - आसान प्रसव के लिए सरल और प्रभावी तरीके। आप तेजी से जन्म देने के लिए क्या कर सकते हैं?

इस आलेख में:

जैसे-जैसे जन्म का समय नजदीक आता है, लगभग हर महिला को इस बात को लेकर किसी न किसी तरह का डर या चिंता महसूस होने लगती है। कुछ हद तक, वे उचित हैं, क्योंकि यह प्रक्रिया, विशेष रूप से पहली बार, काफी लंबी और दर्दनाक होती है।

कई गर्भवती माताएं सोच रही हैं कि आसानी से जन्म देने के लिए खुद को और अपने शरीर को कैसे तैयार किया जाए। प्रसव की तैयारी के लिए, आपको कुछ सरल तरीकों को जानना होगा जो इसे आसान बनाने में मदद करेंगे।

फिट रखते हुए

बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में प्रचुर मात्रा में हार्मोन का स्राव होता है, जो युवा मां को ताकत प्रदान करता है। हालाँकि, इसके बावजूद, प्रसव पीड़ा में महिला को अपने शरीर को आगामी जन्म प्रक्रिया के लिए ठीक से तैयार करने की आवश्यकता होती है। मुख्य भार पेट की गुहा और जन्म नहर की मांसपेशियों द्वारा महसूस किया जाता है। और यदि उन्हें अच्छा प्रशिक्षण मिला है, तो जन्म आसान हो सकता है और जल्दी हो सकता है। इसके अलावा, यदि अचानक संकुचन होता है, तो गर्भाशय ग्रीवा फट सकती है, और यदि मांसपेशियां ठीक से तैयार हों, तो इससे बचा जा सकता है।

कुछ ऐसे व्यायाम हैं जो आपके पेट, पेट और पैल्विक मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं। व्यायाम से पहले, अपने जोड़ों और मांसपेशियों को आगामी गतिविधियों के लिए तैयार करने के लिए वार्म-अप आवश्यक है।

लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि का गर्भवती महिला के शरीर पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है, भले ही वह अच्छा महसूस करती हो - हर चीज में हमेशा संयम की जरूरत होती है। यह आसान जन्म की कुंजी है. इसके अलावा, गंभीर दर्द हो सकता है और बच्चे को ख़तरा हो सकता है।

पेरिनियल मालिश

प्रसव के दूसरे चरण की शुरुआत के साथ जन्म नहर की मांसपेशियों को भारी भार का अनुभव होने लगता है। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान उन्हें इसके लिए तैयार करना उचित है। जैसा कि विशेषज्ञ ध्यान देते हैं, पेरिनियल क्षेत्र में मालिश कुछ शर्तों के अधीन की जानी चाहिए:

• यह प्रक्रिया नियमित रूप से की जानी चाहिए;
• कटे हुए नाखूनों के साथ साफ हाथों से मालिश करें;
• मालिश करते समय, केवल बाँझ तेलों का उपयोग करें;
• यदि त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो मेडिकल दस्ताने का उपयोग करके मालिश करें।

मालिश शुरू करने से पहले, आपको शौचालय जाना होगा और फिर स्नान करना होगा। जहां तक ​​तेल की बात है तो आप गुलाब, जैतून, कैमोमाइल का उपयोग कर सकते हैं। गेहूं के बीज का तेल भी काम करेगा।

आप गर्भावस्था के किसी भी चरण में मालिश शुरू कर सकती हैं, समय के साथ सत्रों के बीच के अंतराल को कम कर सकती हैं। 28वें सप्ताह तक अंतराल 7 से 10 दिनों का होना चाहिए। इसके अलावा 32वें सप्ताह तक ब्रेक छोटा होता है: 5-7 दिन; 36 सप्ताह तक: 3-5 दिन; 38वें सप्ताह तक मालिश हर दूसरे दिन की जाती है और 38वें सप्ताह से इसे प्रतिदिन किया जाना चाहिए।

आप स्वयं मालिश कर सकते हैं या अपने जीवनसाथी को इस प्रक्रिया में शामिल कर सकते हैं। गर्भावस्था के बाद के चरणों में, एक महिला मालिश करने में सक्षम नहीं होती है, इसलिए इस मामले में उसके पति की मदद और भी आवश्यक है। आरामदायक मालिश के लिए, आपको एक आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए: अपनी पीठ के बल लेटें, अपनी पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक छोटा तकिया रखें; यदि आपके पति मालिश कर रहे हैं, तो आधे बैठने की स्थिति लेना बेहतर है।

मालिश से पहले, आपको अपनी उंगलियों पर उदारतापूर्वक तेल डालना चाहिए और यदि आवश्यक हो तो दोहराना चाहिए, लेकिन तेल के प्रदूषण और संक्रमण से बचने के लिए उन्हें किसी कंटेनर में न डुबोएं। शुरू करने के लिए, पेरिनेम की त्वचा को तेल से चिकना करें। फिर, धीरे-धीरे, एक उंगली (अंगूठे या तर्जनी) को योनि में उथली गहराई (3-4 सेमी) तक डाला जाता है और पीछे की दीवार और किनारों पर दबाया जाता है, जैसे कि तनाव और झुनझुनी महसूस होने तक जन्म नहर को खींच रहा हो। घटित होना। आपको इस स्थिति में 45-60 सेकंड तक रहना है और छोड़ना है। ये क्रियाएं 5 से 7 मिनट तक करनी चाहिए। जिसके बाद तकनीक को त्वरण और मंदी के साथ योनि में लयबद्ध आंदोलनों द्वारा पेरिनियल क्षेत्र में स्थानांतरित कर दिया जाता है। आंदोलनों को धीरे से और साथ ही थोड़ा तीव्र किया जाना चाहिए। अवधि 3 मिनट है. मालिश के बाद, मालिश के प्रभाव को बढ़ाने और ऊतकों को नरम करने के लिए पेरिनियल क्षेत्र पर एक गर्म हीटिंग पैड लगाया जाता है। यदि यह महिला का पहला जन्म है, या वह सक्रिय खेलों में शामिल है, तो गतिविधियों को अधिक तीव्रता से किया जाना चाहिए।

मालिश के सभी सकारात्मक गुणों के बावजूद, इसमें कुछ मतभेद भी हैं। यदि आपको कोई संक्रामक रोग है तो इसे करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इसके अलावा, गर्भपात के खतरे के साथ त्वचा रोग और ऊंचे तापमान के मामले में मालिश को वर्जित किया जाता है।

मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण

हालाँकि, शारीरिक तैयारी के अलावा, आपको खुद को मानसिक रूप से भी तैयार करना चाहिए। गर्भवती माँ के लिए बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए विशेष पाठ्यक्रमों में दाखिला लेना कोई नुकसानदेह नहीं होगा। ज्यादातर मामलों में, एक गर्भवती महिला को प्रसव के दौरान दर्द और अप्रत्याशित परिस्थितियों का डर रहता है। किसी भी प्रसूति अस्पताल में, डॉक्टर और प्रसूति विशेषज्ञ हमेशा सलाह देंगे कि दर्द को कम करने के लिए क्या किया जाना चाहिए।

इसलिए उनकी बात सुनना और उनके सभी निर्देशों का पालन करना बहुत जरूरी है। साथ ही, मां को अपने दर्द पर ध्यान नहीं देना चाहिए, बल्कि अपना सारा ध्यान अपने बच्चे पर केंद्रित करना चाहिए, जो भी कठिन समय से गुजर रहा है।

परिवार और दोस्तों का समर्थन और सलाह भी उतनी ही महत्वपूर्ण है। कुछ मामलों में, एक महिला किसी प्रियजन की उपस्थिति में बच्चे को जन्म देती है।

आइए दर्द को दरकिनार करें

कुल मिलाकर, उचित शारीरिक और मनोवैज्ञानिक तैयारी दर्द को काफी कम कर सकती है। दर्द को उल्लेखनीय रूप से कम करने के लिए, दो तरीके हैं:

1. प्राकृतिक;
2. औषधीय.

प्राकृतिक विधि

दर्द से राहत पाने के प्राकृतिक तरीके सबसे प्रभावी और सुरक्षित हैं। उनमें निम्न शामिल हो सकते हैं:

• मालिश;
• जल प्रक्रियाएं;
• विश्राम;
• गर्म और ठंडा सेक;
• होम्योपैथी;
• अरोमाथेरेपी.

दर्द से राहत के लिए अन्य प्राकृतिक तरीकों का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

औषधि तकनीक

इस विधि का उपयोग तब किया जाता है जब प्राकृतिक तरीके मदद नहीं करते हैं। दवा से दर्द से राहत कई प्रकार की हो सकती है:

• प्रोमेडोल इंजेक्शन;
• घुसपैठ स्थानीय संज्ञाहरण;
• जेनरल अनेस्थेसिया।

बाद की विधि के लिए, सामान्य संज्ञाहरण केवल सबसे आपातकालीन स्थितियों में किया जाता है, सिजेरियन सेक्शन और अन्य सर्जिकल हस्तक्षेपों के लिए।

यह याद रखने योग्य है कि यदि आप इस प्रक्रिया के लिए पहले से तैयारी करते हैं तो बिना दर्द के आसान प्रसव संभव है। इसलिए, डरने की कोशिश न करें, बल्कि बच्चे के जन्म में सकारात्मक परिणाम का ध्यान रखें।

"प्रसव कैसे होता है" का प्रश्न न केवल गर्भवती माताओं को, बल्कि उनके पतियों को भी चिंतित करता है: वे दोनों जिन्होंने कठिन प्रक्रिया में अपने जीवनसाथी का समर्थन करने का निर्णय लिया, और वे जो प्रसूति अस्पताल के बाहर वारिसों के प्रकट होने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

डॉक्टर बच्चे के जन्म की जटिल प्रक्रिया को कई अवधियों में विभाजित करते हैं, जिनमें से प्रत्येक के अपने कार्य होते हैं, और प्रसव में महिला, बच्चे, दाई और डॉक्टर के समन्वित कार्यों का उद्देश्य उन्हें हल करना होता है। कुछ मामलों में, एनेस्थेसियोलॉजिस्ट, सर्जन, नियोनेटोलॉजिस्ट और पुनर्जीवन टीम के हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

जो माताएं पहली बार प्रसव से नहीं गुजर रही हैं, वे अक्सर इस मुद्दे में रुचि रखती हैं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे प्रसव को सुचारू रूप से कराना चाहती हैं, क्योंकि वे संवेदनाओं से परिचित हैं। हम इस बारे में बात करेंगे कि बच्चे का जन्म कैसे होता है, प्रसव पीड़ा में महिला कैसा महसूस करती है और इस प्रक्रिया को कैसे आसान और दर्द रहित बनाया जाए।

प्रसव उम्र की महिलाओं के लिए गर्भावस्था एक प्राकृतिक अवस्था है; इस अवधि के दौरान, शरीर का लक्ष्य बच्चे को जन्म देना होता है, इसलिए, सभी अंगों और प्रणालियों का काम सक्रिय हो जाता है, हार्मोनल और शारीरिक भार कभी-कभी बहुत अधिक होता है।

अक्सर इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान, गर्भवती महिलाएं अपने अंदर विकसित हो रहे नए जीवन के "बोझ" से थक जाती हैं और इससे छुटकारा पाने के तरीके के रूप में बच्चे के जन्म का सपना देखती हैं।

लेकिन प्रसव, किसी भी प्राकृतिक प्रक्रिया की तरह, अनायास नहीं होता है। शुरू होने से कुछ समय पहले, महिला को कुछ लक्षण महसूस होने लगते हैं, जो यह संकेत दे सकते हैं कि प्रसव करीब है।

यह हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण होता है, क्योंकि प्रोजेस्टेरोन, वह हार्मोन जो गर्भावस्था को बनाए रखता है, एस्ट्रोजेन को रास्ता देता है, वह हार्मोन जो शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करता है। यह वह है जो एक महिला को बच्चे के सफल जन्म के लिए "तैयार" करने की प्रक्रिया के लिए "जिम्मेदार" है। भावी माताएँ इन क्षणों पर आनन्दित होती हैं, क्योंकि ये जल्द ही लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे से मिलने के अग्रदूत होते हैं।

परंपरागत रूप से, हम संकेतों को उन संकेतों में विभाजित कर सकते हैं जिन्हें स्वतंत्र रूप से निर्धारित किया जा सकता है और जिन्हें केवल एक परीक्षा के दौरान एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा देखा जा सकता है।

यहां वे संकेत दिए गए हैं जो एक महिला स्वयं महसूस कर सकती है:

• अल्पकालिक गर्भाशय संकुचन, तथाकथित। उनका काम गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना है, जैसे एथलीट मांसपेशियों को प्रशिक्षित करते हैं, ताकि शरीर पर तनाव कम हो सके और महिला के शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार किया जा सके। इसीलिए इन संकुचनों को "प्रशिक्षण" संकुचन कहा जाता है।
• पेट के आकार में कमी. यह संकेत इस तथ्य के कारण है कि बच्चे का सिर, जब सही ढंग से प्रस्तुत किया जाता है, बच्चे के जन्म की तैयारी करते हुए, छोटे श्रोणि में उतर जाता है। उसी समय, गर्भाशय नीचे आ जाता है, डायाफ्राम और फेफड़े मुक्त हो जाते हैं, सांस लेना आसान हो जाता है और सीने में जलन कम होती है।
• जननांग पथ से स्राव. यह संकेत अक्सर एमनियोटिक द्रव के रिसाव से भ्रमित होता है जिसमें बच्चा विकसित होता है, और यह गर्भवती माताओं को चिंतित करता है। व्यर्थ में चिंता न करने के लिए, आप फार्मेसी में विशेष परीक्षण खरीद सकते हैं, जो गर्भावस्था का पता लगाते हैं, और घर पर यह निर्धारित करते हैं कि डिस्चार्ज में एमनियोटिक द्रव है या नहीं।
• 1-2 किलोग्राम वजन कम होना और अंगों की दिखाई देने वाली सूजन में कमी आना। यदि पहले मोज़े का इलास्टिक बैंड एक दृश्यमान निशान छोड़ता था, तो अब यह लगभग अदृश्य हो जाता है।
• गर्भवती महिला की मुद्रा और चाल में परिवर्तन: यह संकेत गर्भावस्था की लंबी अवस्था से गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव और थकान से जुड़ा है। सिर थोड़ा पीछे की ओर झुका हुआ है, और एक महिला के लिए हल्के स्प्रिंग के साथ छोटे कदमों में चलना अधिक सुविधाजनक है: इस चाल को "डक वॉक" कहा जाता है।
• शौचालय जाने की इच्छा की आवृत्ति में वृद्धि, मल का ढीला होना (जन्म नहर की रिहाई से जुड़ा हुआ है ताकि बच्चे का सिर स्वतंत्र रूप से निचोड़ सके)।
• पीठ के निचले हिस्से और पेट में तेज दर्द। स्नायुबंधन में खिंचाव होता है और यह बच्चे के जन्म के दौरान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। कई महिलाएं, इस सवाल का जवाब देते हुए कि दूसरा जन्म कैसे हुआ, इस संकेत को भूल जाती हैं क्योंकि उन्हें इसका एहसास नहीं हुआ: उनके स्नायुबंधन उनके पहले बच्चे के जन्म से पहले ही तैयार हो चुके थे।

केवल दो लक्षण हैं जिनके द्वारा केवल एक डॉक्टर प्रसव की निकटता निर्धारित कर सकता है: अगले माप के दौरान पेट की मात्रा में कमी (एक लापरवाह स्थिति में किया गया), साथ ही गर्भाशय ग्रीवा का नरम होना और आंशिक रूप से खुलना, एक बदलाव इसकी संरचना में लोचदार से लेकर शिथिलता तक।

बच्चे के जन्म के अग्रदूत एक ही प्रकार के नहीं होते हैं: प्रत्येक महिला के लिए यह प्रक्रिया अपने तरीके से हो सकती है, जो हार्मोनल स्तर, शारीरिक फिटनेस, नैतिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति और अन्य कारकों पर निर्भर करती है। यह भी महत्वपूर्ण है कि क्या महिला पहली बार बच्चे को जन्म दे रही है या उसके पहले से ही बच्चे हैं।

पहली बार मां बनने वाली महिलाओं के लिए, बच्चे के जन्म की तैयारी की प्रक्रिया धीरे-धीरे सुचारू रूप से चलती है और इसमें दो से तीन सप्ताह का समय लगता है। इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में, प्रसव के चेतावनी संकेतों पर ध्यान नहीं दिया जाता है।

बहुपत्नी महिलाओं में, ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन पहले आते हैं, और जन्म से पहले म्यूकस प्लग निकलने का समय कम हो जाता है, इसलिए यदि आप पहली बार अस्पताल नहीं जा रहे हैं तो अपनी और अपनी भावनाओं को सुनना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

प्रसव कैसा होता है? चरण दर चरण प्रक्रिया

प्रसव के अग्रदूत अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य होते जा रहे हैं, प्रशिक्षण संकुचन आपको अधिक बार परेशान कर रहे हैं, और समय तेजी से गर्भावस्था के 40वें प्रसूति सप्ताह के करीब पहुंच रहा है। यह सब बताता है कि प्रसव जल्द ही शुरू हो जाएगा।

यदि प्रसव पीड़ित महिला एम्बुलेंस द्वारा या स्वयं प्रसूति अस्पताल आती है, क्योंकि उसे लगता है कि प्रसव पीड़ा शुरू हो गई है, तो प्रसव को अत्यावश्यक कहा जाता है। सच है, कुछ मामलों में पहले से अस्पताल जाना ज़रूरी होता है ताकि उनकी शुरुआत न चूकें और जटिलताओं से बचें।

डॉक्टर सशर्त रूप से पूरी प्रक्रिया को तीन अवधियों में विभाजित करते हैं:

• संकुचन;
• धक्का देना;
• नाल का जन्म.

पहली बार, पूरी प्रक्रिया में 12 घंटे से भी अधिक समय लग सकता है; दूसरी, तीसरी और बाद की प्रक्रिया में बहुत कम समय लगता है। अक्सर, भविष्य के पिता आश्चर्य करते हैं कि महिलाएं यह तय करने के लिए कैसे जन्म देती हैं कि उन्हें अपने बेटे या बेटी के पहले जन्मदिन में शामिल होने के अवसर का लाभ उठाना चाहिए या नहीं। उनमें से कई लोग दर्द और खून से डरते हैं, उन्हें डर है कि वे अपनी पत्नी की पीड़ा को सहन नहीं कर पाएंगे और यदि उन्होंने कोई चिकित्सीय हेरफेर देखा तो वे बेहोश हो जाएंगे।

इस मामले में, प्रसव के दौरान आपके रहने का उद्देश्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। कोई भी पति से "डॉक्टरों की ओर से" हस्तक्षेप करने या प्रक्रिया का निरीक्षण करने के लिए नहीं कहता। एक पुरुष का मुख्य लक्ष्य अपनी पत्नी के लिए नैतिक और शारीरिक समर्थन होना चाहिए, साथ ही कुछ नौकरशाही या तकनीकी मुद्दों को हल करने की इच्छा (डॉक्टर या दाई को बुलाना, दस्तावेजों को भरने और महत्वपूर्ण निर्णय लेने में मदद करना) होना चाहिए।

आइए प्रसव के प्रत्येक चरण के बारे में अलग से बात करें।

संकुचन

पहले संकुचन बहुत ही कम होते हैं, समय के बड़े और असमान अंतराल के साथ, लेकिन धीरे-धीरे वे अधिक स्पष्ट और दर्दनाक हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, गर्भाशय के प्रवेश द्वार को बंद करने वाला श्लेष्म प्लग निकल सकता है, अगर यह पहले अलग नहीं हुआ हो। अक्सर, एमनियोटिक द्रव निकलने के बाद संकुचन नियमित हो जाते हैं।

अस्पताल की सेटिंग में, प्रसव को उत्तेजित करने या तेज़ करने के लिए, डॉक्टर एमनियोटिक थैली में छेद करने का सहारा लेते हैं। लेकिन पानी जहां भी गिरे, घर पर या अस्पताल में, उसकी मात्रा और गुणवत्ता पर ध्यान दें।

यदि उनमें से कुछ हैं, तो शायद बाहर निकलना अधूरा है, और गुच्छों और गहरे समावेशन के साथ उनके हरे रंग का मतलब यह हो सकता है कि बच्चा ऑक्सीजन की कमी का अनुभव कर रहा है, वह अब गर्भ में सहज नहीं है और मदद से बाहर निकलने का समय आ गया है। पेशेवर.

संकुचन के दौरान, प्रसव पीड़ित महिला को दर्द सहने, घबराने की नहीं और सही ढंग से सांस लेने की आवश्यकता होती है। बार-बार, तेज़ साँस लेने से रक्त ऑक्सीजन से संतृप्त हो जाएगा, जिसका अर्थ है कि यह माँ और बच्चे दोनों के लिए आरामदायक स्थिति सुनिश्चित करेगा।

संकुचन तेजी से मजबूत हो जाते हैं, और कुछ घंटों के बाद, डॉक्टर या दाई, जांच करने पर, गर्भाशय ग्रीवा के एक मजबूत फैलाव का निदान करते हैं: 4 उंगलियों से, लगभग 8-10 सेमी। यह इंगित करता है कि धक्का देने की अवधि निकट आ रही है।

प्रयास

आधिकारिक चिकित्सा की भाषा में प्रयास वास्तव में भ्रूण का निष्कासन है। ऐसी महिला को ढूंढना मुश्किल है जो नहीं जानती कि पहला जन्म कैसे होता है: अक्सर, गर्भवती माताएं इस विषय पर बहुत कुछ पढ़ती हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम या व्यावहारिक कक्षाओं में भाग लेती हैं। लेकिन सबसे सैद्धांतिक रूप से तैयार व्यक्ति भी धक्का-मुक्की का दौर शुरू होने से पहले भ्रमित हो सकता है।

इस मामले में, दाइयां या डॉक्टर बचाव के लिए आते हैं। वे आपको दिखाएंगे और बताएंगे कि जल्दी और कम से कम समस्याओं के साथ बच्चे को जन्म देने के लिए कैसे प्रयास करें। यदि सब कुछ वैसा ही रहा जैसा होना चाहिए, तो बच्चे को बाहर धकेलने की प्रक्रिया में लगभग 25-30 मिनट लगेंगे। मांसपेशियों की गतिविधियों को श्रोणि की ओर निर्देशित करना, विशेषज्ञों की सलाह का पालन करना और घबराना नहीं, महत्वपूर्ण है।

यदि प्रसव पीड़ा में महिला का प्रभावशाली पति प्रसव के समय मौजूद है, तो धक्का देने के समय वह प्रसव कक्ष छोड़ सकता है, क्योंकि इस समय उसकी उपस्थिति इतनी आवश्यक नहीं है।

नाल का निष्कासन

प्लेसेंटा एक मांसपेशीय थैली है, एक अंग जो गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होता है और विकसित होता है और इसके अंत के साथ मर जाता है। लंबे 40 हफ्तों तक, नाल ने बच्चे को ऑक्सीजन की आपूर्ति की, गर्भवती मां के साथ उसका संबंध स्थापित किया, और प्रकृति द्वारा निर्धारित अवधि के बाद, "बच्चे का स्थान" महिला के शरीर से खारिज कर दिया गया।

आमतौर पर, नाल का निष्कासन बच्चे के जन्म के बाद अगले संकुचन के साथ होता है, लेकिन कई बार ऐसा भी होता है जब अंग अपने आप अलग नहीं होता है। इस मामले में, डॉक्टर प्रसव पीड़ा में महिला को इससे छुटकारा पाने में मदद कर सकता है: आमतौर पर प्लेसेंटा को सामान्य एनेस्थीसिया के तहत मैन्युअल रूप से हटा दिया जाता है, और इसमें बीमार छुट्टी के अतिरिक्त दिन शामिल होते हैं।

पहला जन्म कैसा होता है?

अगर कोई महिला पहली बार गर्भवती होती है तो वह अपने शरीर और उसके अंदर होने वाले बदलावों पर अधिक ध्यान देती है। लेकिन, अनुभव के अभाव में कुछ प्रक्रियाओं पर उसका ध्यान बाद में जाता है।

तो, पहली हलचल का पता 20 सप्ताह के बाद लगाया जा सकता है। वैसे, जो लोग प्रत्यक्ष रूप से जानते हैं कि तीसरा प्रसव कैसे होता है, वे कभी-कभी डॉक्टरों को आश्वस्त करते हैं कि उन्होंने गर्भावस्था के 12 से 15 सप्ताह के बीच भ्रूण की पहली हलचल महसूस की थी।

अक्सर, पहला जन्म बाद के जन्मों की तुलना में अधिक समय तक चलता है, इसलिए आपको प्रसूति अस्पताल जाने की जरूरत नहीं है, क्योंकि वहां आपको संकुचन अधिक होने की प्रत्याशा में प्रसवपूर्व वार्ड में अथक रूप से घूमना होगा।

महत्वपूर्ण! यदि आप पहली बार बच्चे को जन्म दे रही हैं, लेकिन पहले चिकित्सीय कारणों से देर से गर्भपात या समय से पहले जन्म हुआ है, तो आपका शरीर प्रसव की प्रक्रिया के लिए पहले से ही तैयार है, जिसमें बहुत कम समय लगेगा।

अन्यथा, पहला जन्म उन महिलाओं के समान ही होता है जो पहले ही कई बार बच्चे को जन्म दे चुकी होती हैं, यदि सब कुछ जटिलताओं के बिना हो जाता है।

प्रक्रिया को आसान कैसे बनाएं?

अधिकतर महिलाएं, बताते या अनुसरण करते समय, ध्यान दें कि सबसे लंबी और सबसे दर्दनाक अवधि पहली होती है: संकुचन। इसीलिए जिन लोगों ने बच्चे के जन्म का अनुभव किया है, वे दूसरी और तीसरी बार प्रसूति अस्पताल में प्रवेश करते समय प्रसव के दौरान दर्द से राहत मांगते हैं।

लेकिन आप ड्रग एनेस्थीसिया का सहारा लिए बिना इस प्रक्रिया को आसान बना सकते हैं। चलिए कई तरीकों के बारे में बात करते हैं.

1. संकुचन के दौरान अपनी पीठ के निचले हिस्से की मालिश करने से दर्द से राहत मिलेगी। स्वयं या अपने पति की मदद से, अपनी हथेलियों की कोमल, चौड़ी हरकतों से त्रिकास्थि की मालिश करें। इससे मांसपेशियों को आराम मिलता है, ध्यान भटकता है और इसलिए असुविधा कम होती है।
2. गाना, कविताएँ पढ़ना या नृत्य करना भी आपको दर्द से ध्यान हटाने में मदद करेगा। यह शरीर को आराम देता है, प्रसव पीड़ा से गुजर रही महिला को सकारात्मक मूड में रखता है और बच्चे को कठिन प्रक्रिया से गुजरने में मदद करता है। वैसे, भारत में, महिलाएं पारंपरिक रूप से प्रसव के दौरान "बेली डांस" नामक एक अनुष्ठान नृत्य करती हैं।
3. सोफे, दीवार या पति की पीठ पर थोड़ा आगे की ओर झुकना बहुत मददगार होता है; इससे संकुचन बहुत आसान हो जाता है।
4. घबराएं नहीं, दर्द को प्रसव के स्वाभाविक हिस्से के रूप में महसूस करें और इसे अपने जीवन में एक सकारात्मक अनुभव के रूप में अनुभव करें: यह बुद्धिमानी है और इससे प्रसव के दौरान समस्याओं में कमी आएगी।

आखिरी और सबसे महत्वपूर्ण सलाह: आपको अपने शरीर और अंदर के बच्चे को सुनने की ज़रूरत है, अपने जन्म के साथ अनुभवी विशेषज्ञों के शब्दों और सुझावों पर ध्यान देना न भूलें, खुद पर, अपनी भावनाओं और संवेदनाओं पर भरोसा रखें।

जन्म के समय बच्चे के पिता की उपस्थिति भी काफी मददगार होगी: गर्भावस्था की प्रक्रिया की तरह, यह एक साथ जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, और आप इसे एक साथ भी जी सकते हैं।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि प्रसव एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और एक महिला का शरीर प्रकृति द्वारा ही इसके लिए तैयार किया जाता है, इसलिए इसमें डरावना या समझ से बाहर कुछ भी नहीं है, पहले से आवश्यक जानकारी प्राप्त करना ही काफी है।

जवाब

तेजी से जन्म कैसे दें

सेक्स के साथ प्रसव पीड़ा कैसे प्रेरित करें

पोस्ट-टर्म गर्भावस्था के दौरान प्रसव पीड़ा को तेज करने का सबसे सुखद और साथ ही सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है सेक्स करना। इस विकल्प में वीर्य का अतिरिक्त लाभ होता है जो गर्भाशय ग्रीवा को चिकना और नरम करने में मदद करता है। वहीं, अगर प्यार सही तरीके से किया जाए तो संभोग से बच्चे को किसी भी तरह का नुकसान नहीं होता है। विशेष रूप से, यह महत्वपूर्ण है कि पुरुष महिला की छाती या पेट पर दबाव न डाले और बहुत सावधान रहे।

साधारण सेक्स ही पर्याप्त नहीं है: महिला के लिए ऑर्गेज्म प्राप्त करना आवश्यक है, क्योंकि यही गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है। यदि आपको स्नेहन की समस्या है, तो आप फार्मेसी से स्नेहक खरीद सकते हैं

तेजी से बच्चे को जन्म देने के लिए आप न सिर्फ क्लासिक सेक्स का सहारा ले सकती हैं, बल्कि ओरल सेक्स का भी सहारा ले सकती हैं। हालाँकि, इस मामले में, यह महत्वपूर्ण है कि साथी बहुत सावधान रहे कि हवा को योनि में प्रवेश न करने दें। इसके अलावा, आप जो भी विकल्प चुनें, यह सलाह दी जाती है कि सेक्स के साथ-साथ निपल उत्तेजना भी हो। यह प्रसव संकुचन को शीघ्रता से प्रेरित करने में भी मदद करता है और इसका कोई मतभेद या दुष्प्रभाव नहीं होता है।

प्राकृतिक संकुचन और उत्तेजना: 6 अंतर

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श्रम को गति देने के अतिरिक्त तरीके

ऐसे कई खाद्य पदार्थ और पेय हैं जो संकुचन को तेज करने में मदद कर सकते हैं। हालाँकि, इनका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, पहले डॉक्टर से परामर्श करना याद रखें। उदाहरण के लिए, कुछ मामलों में, मसालेदार भोजन मदद करता है, लेकिन यह विकल्प हमेशा उपयुक्त नहीं होता है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था के 38वें सप्ताह में जठरशोथ के मामले में, यह विधि वर्जित है।

प्रसव पीड़ा को तेज़ करने और साथ ही इसे आसान बनाने के लिए, 1 बड़ा चम्मच पीने की सलाह दी जाती है। जैतून का तेल दिन में तीन बार। यह नुस्खा आपको ऊतकों की लोच बढ़ाने, गर्भाशय ग्रीवा को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने और इसके फैलाव को तेज करने की अनुमति देता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, 35वें सप्ताह से शुरू करके प्रतिदिन एक गिलास रास्पबेरी पत्ती की चाय पीने की सलाह दी जाती है। यह गर्भाशय के स्वर को बढ़ाता है और प्रसव को उत्तेजित करने में मदद करता है। लेकिन यहां आपको सावधान रहने की जरूरत है: आपको पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

थोड़ी मात्रा में व्यायाम भी फायदेमंद हो सकता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें: तीसरी तिमाही में, एक महिला के लिए अधिक आराम करना बेहतर होता है, क्योंकि इस समय सबसे अधिक हार्मोन उत्पन्न होते हैं जो आराम करने और प्रसव को सुविधाजनक बनाने में मदद करते हैं। यहां तक ​​कि अलमारियों से धूल पोंछने जैसे साधारण घरेलू काम भी संकुचन की शुरुआत को तेज करने में मदद कर सकते हैं। आप थोड़े समय के लिए नियमित रूप से सीढ़ियों पर भी चल सकते हैं। ऊपर उठी हुई भुजाओं के साथ थोड़ा झुकना भी उपयोगी होगा।

पढ़ने का समय: 7 मिनट

गर्भावस्था के दौरान, जब 41 प्रसूति सप्ताह में भी कोई संकुचन नहीं होता है, तो एक महिला तेजी से जन्म देने के सवाल के बारे में गंभीरता से सोचना शुरू कर देती है, और "पिछली पीढ़ियों" की घरेलू सलाह को व्यवहार में लाने की कोशिश करती है। सामान्य तौर पर, श्रम को उत्तेजित करना काफी संभव है, लेकिन अंतर्गर्भाशयी विकास और रोग संबंधी प्रसव के खतरे को खत्म करने के लिए पहले किसी विशेषज्ञ की सहायता लेना महत्वपूर्ण है। बच्चे के आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। स्वाभाविक रूप से प्रसव में तेजी लाने के लिए, आपको इस प्राकृतिक प्रक्रिया को तेज करने के लिए सबसे सुरक्षित तरीका चुनना होगा।

प्रसव क्या है

यह महिला शरीर की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसके दौरान एक नए जीवन का जन्म होता है। शारीरिक रूप से, प्रसव संकुचन से शुरू होता है और प्रसव के साथ समाप्त होता है। इस स्थिति को दर्द रहित कहना मुश्किल है, लेकिन गर्भवती मां को पूरी खुशी है कि गर्भावस्था समाप्त हो गई है और वह दर्द सहने के लिए भी तैयार है। "दिलचस्प स्थिति" में हर महिला जल्दी और दर्द रहित तरीके से बच्चे को जन्म देने का सपना देखती है, लेकिन व्यवहार में ऐसी इच्छाओं को भुलाया जा सकता है। हालाँकि, दर्द के लक्षणों की गंभीरता को कम करते हुए, गर्भाशय ग्रीवा को खोलने के लिए उत्तेजित करने के तरीके हैं।

प्रसव पीड़ा को कैसे तेज़ करें

सचेत रूप से जन्म तिथि के करीब आने को प्रोत्साहित नहीं किया जाता है, विशेषकर 38-40 सप्ताह तक की प्रसूति अवधि में। अन्यथा, आप भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास को नुकसान पहुंचा सकते हैं और खतरनाक जन्मजात दोषों के साथ रोग संबंधी जन्म को भड़का सकते हैं। यदि 41वां प्रसूति सप्ताह बीत चुका है और अभी भी कोई संकुचन नहीं हुआ है, तो प्रसव को उत्तेजित किया जा सकता है। प्रमुख स्त्री रोग विशेषज्ञ की सहमति के बाद ही इसकी अनुमति दी जाती है। यहां दी गई दिशा में सिद्ध विधियां दी गई हैं:

• गहन निपल मालिश के लिए समय निकालें;
• गर्भवती के शरीर पर शारीरिक गतिविधि बढ़ाएँ;
• घर पर करो विशेष अभ्यासजिम्नास्टिक के क्षेत्र से;
• "पैपैथेरेपी" में संलग्न रहें (जैसा कि बच्चे के जन्म से पहले संभोग कहा जाता है);
• एक सफाई एनीमा निष्पादित करें;
• अरोमाथेरेपी के साथ गर्म स्नान करें (पानी का तापमान 37 डिग्री से अधिक नहीं);
• एक्यूप्रेशर करें.

घर पर प्रसव पीड़ा को कैसे प्रेरित करें

दूसरे जन्म के दौरान, ऐसी आवश्यकता उत्पन्न नहीं होती है, क्योंकि अनुभवी माँ ने पहले ही बच्चे के साथ निकट संपर्क स्थापित कर लिया है और उसे शीघ्र जन्म के लिए तैयार कर लिया है। पहली गर्भावस्था के दौरान, इस बात की भी अधिक संभावना होती है कि बच्चा स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा स्थापित प्रसूति नियत तारीख से पहले पैदा होगा। बच्चे के स्वस्थ और मजबूत पैदा होने के लिए, गर्भवती माँ को स्वयं कुछ भी करने की सख्त मनाही है, इसलिए इस प्राकृतिक प्रक्रिया को तेज करने के लिए, चिकित्सा हस्तक्षेप स्पष्ट रूप से अपरिहार्य है। जितनी जल्दी हो सके बच्चे को जन्म देने के प्रभावी तरीके नीचे दिए गए हैं।

प्रसव पीड़ा को तेज़ करने के लिए व्यायाम

पानी तेजी से निकल जाए, इसके लिए गर्भवती मां पुराने सिद्ध तरीकों को याद रखती है जिन्हें घर पर आसानी से लागू किया जा सकता है। कुछ महिलाएँ लिफ्ट का उपयोग करना बंद कर देती हैं और स्वयं ही सीढ़ियाँ चढ़ती-उतरती हैं। उत्तरार्द्ध वसंत सफाई के लाभों को याद करते हैं, जबकि अन्य कुछ शारीरिक व्यायामों का भी सहारा लेते हैं। बाद वाले मामले में, हम जन्म प्रक्रिया को तेज़ करने के सबसे सुरक्षित तरीके के बारे में बात कर रहे हैं। नीचे कुछ सरल व्यायाम दिए गए हैं जो आपको मातृत्व के आनंद का शीघ्र अनुभव करने में मदद करेंगे:

1. पहले से एक फिटबॉल खरीद लें। बैठने की स्थिति लें और उसकी सतह पर तेज़ नहीं, बल्कि लयबद्ध छलांग लगाएं। इस तरह, आप गर्भाशय में रक्त के प्रवाह को तेज कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप यह तेजी से सिकुड़ता है।
2. डीप स्क्वैट्स करने की सलाह दी जाती है, लेकिन एक बार में 8-10 से अधिक दोहराव नहीं। ऐसी शारीरिक गतिविधि से गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ने लगती हैं और प्रसव की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।
3. संकुचन की शुरुआत क्लासिक केगेल व्यायाम करने से पहले होती है - प्रति दृष्टिकोण 100 दोहराव। आप इस तरह की हरकतें दिन में असीमित बार कर सकते हैं, और पेल्विक अंगों में रक्त का प्रवाह बच्चे के जन्म को जल्दी और कम दर्दनाक बना देगा।

निपल उत्तेजना

स्तन के साथ सरल हेरफेर द्वारा श्रम में तेजी सुनिश्चित की जाती है। गहन निपल मालिश करने से पहले, यह समझना महत्वपूर्ण है कि यह कैसे काम करता है और गर्भावस्था के चरण को विस्तार से निर्धारित करता है। प्राकृतिक हार्मोन ऑक्सीटोसिन प्रसव पीड़ा की शुरुआत के लिए जिम्मेदार होता है, इसलिए रक्त में इसका गहन उत्पादन और एकाग्रता बढ़ानी चाहिए। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर घर पर ही निपल मसाज करने की सलाह देते हैं, इस प्रक्रिया के लिए बेबी क्रीम और मसाज ऑयल का उपयोग करें। स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रसूति अस्पताल में रक्त में कृत्रिम रूप से पेश किए गए ऑक्सीटोसिन के साथ प्रसव को उत्तेजित करते हैं।

सेक्स करना

जन्म प्रक्रिया को तेज़ करने के लिए, आप भावी "परिवार के पिता" को शामिल कर सकते हैं। यौन संपर्क, साथी की लयबद्ध आगे की गतिविधियों के कारण, प्रजनन अंग को तेजी से सिकुड़ने और खुलने के लिए "मजबूर" करता है। इसके अलावा, यह शारीरिक प्रक्रिया गर्भाशय ग्रीवा को चिकना और नरम बनाना सुनिश्चित करती है, जिससे संकुचन की अवधि और तीव्रता कम हो जाती है। सेक्स के लिए सही पोजीशन चुनना एक अनिवार्य आवश्यकता है। यहां स्त्री रोग विशेषज्ञ की बहुमूल्य सिफारिशें दी गई हैं:

1. पेट पर अधिक भार न डालें, इसलिए "बिल्ली" मुद्रा चुनना बेहतर है।
2. किसी महिला के स्तनों पर पुरुष के अत्यधिक दबाव से बचना ज़रूरी है।
3. किसी व्यक्ति की गतिविधियों को आसान और दर्द रहित बनाने के लिए, एक विशेष स्नेहक खरीदने की सिफारिश की जाती है।

खाना

प्रत्येक महिला का प्रसूति अस्पताल के साथ सबसे अनुकूल जुड़ाव नहीं होता है, इसलिए गर्भवती माँ घर पर ही प्रसव पीड़ा को प्रोत्साहित करना पसंद करती है। सबसे तेज़ और सुरक्षित तरीका यह है कि आप अपने सामान्य दैनिक आहार को थोड़ा समायोजित करें और इसमें खाद्य सामग्री के साथ विविधता लाएं जो आपको तेजी से जन्म देने में मदद करती हैं। यहां वे खाद्य पदार्थ हैं जिनके बारे में हम बात कर रहे हैं:

1. दैनिक मेनू में कोई भी मसालेदार व्यंजन गर्भाशय में सिकुड़न पैदा करता है और तेजी से जन्म देने में मदद करता है।
2. जैतून का तेल पेरिनेम की लोच को बढ़ाता है, इसके खुलने को तेज करता है और गर्भाशय ग्रीवा के फटने के खतरे को कम करता है।
3. आप रास्पबेरी की पत्तियों से बनी चाय पी सकते हैं, क्योंकि यह गर्भाशय और श्रोणि की मांसपेशियों को टोन करने में मदद करती है। 34 प्रसूति सप्ताह के बाद इस पेय को प्राथमिकता दी जा सकती है।
4. अदरक की चाय उसी सिद्धांत पर काम करती है, और एक महिला न केवल तेजी से जन्म दे सकती है, बल्कि गर्भावस्था से कमजोर हुई उसकी प्रतिरक्षा को भी काफी मजबूत कर सकती है।
5. आप कुछ तीखी मिर्च खा सकते हैं. गर्भाशय की मांसपेशियां अपने संकुचन को तेज कर देती हैं, लेकिन ऐसी तीव्रता मां और बच्चे के पाचन के लिए हानिकारक होती है और स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा करती है।

लोक उपचार

वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियां भी तेजी से प्रसव कराने में मदद करती हैं, लेकिन वे सतही और मनमानी नहीं होनी चाहिए। अन्यथा, गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति तेजी से खराब हो सकती है। अपने स्वयं के स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना जल्दी से बच्चे को जन्म देने के लिए, पहला कदम सही लोक उपचार चुनना है, और ऐसा करने के लिए, कुछ पौधों के घटकों के लिए शरीर की अतिसंवेदनशीलता को खत्म करना और स्थानीय और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम करना है। .

रास्पबेरी पत्ती चाय

रास्पबेरी गर्भाशय के स्वर को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाती है, इसलिए, एक महिला को तेजी से जन्म देने के लिए, इसकी पत्तियों के साथ चाय पीने की सलाह दी जाती है, जिसे पहले सूखा और कुचल दिया जाना चाहिए। आप कच्चे माल को सामान्य तरीके से बना सकते हैं, और स्वाद के मामले में ऐसा टॉनिक पेय किसी भी तरह से स्टोर से मिलने वाली क्लासिक चाय से कमतर नहीं है। प्रसव तुरंत शुरू नहीं होता है, लेकिन काफ़ी तेज़ हो जाता है।

सूरजमुखी का तेल

यह लेबर को करीब लाने का सबसे किफायती और आसान तरीका है। अंतर्ग्रहण के बाद, सूरजमुखी का तेल एक स्पष्ट रेचक प्रभाव भड़काता है - एनीमा देने की कोई आवश्यकता नहीं है। प्रत्येक मल त्याग के बाद, गर्भाशय की सिकुड़न बढ़ जाती है, और आप जल्द ही बच्चे को जन्म दे सकते हैं। इसे 1 बड़ा चम्मच मौखिक रूप से लेने की अनुमति है। एल तेल आधार, और नहीं।

तेजी से जन्म देने का यह वैकल्पिक तरीका पिछले वाले के समान है, केवल रेचक प्रभाव नरम और अधिक सौम्य है। अगर आप खाली पेट 1 बड़ा चम्मच पीते हैं। एल अरंडी का तेल, 7-10 मिनट के बाद शौचालय जाने की तीव्र इच्छा होती है। बार-बार मल त्यागने से गर्भाशय सुडौल हो जाता है, परिश्रम से सिकुड़ने लगता है और प्राकृतिक प्रसव को बढ़ावा मिलता है।

चिकित्सा पद्धतियाँ

यदि कोई महिला 42 प्रसूति सप्ताह से अधिक समय तक अपनी गर्भावस्था जारी रखती है, तो डॉक्टर जबरन प्रसव पीड़ा के साथ अस्पताल में भर्ती होने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। यह आवश्यक है क्योंकि बच्चा व्यापक विकृति के साथ पैदा हो सकता है। यहां जल्दी बच्चे को जन्म देने के चिकित्सीय तरीके दिए गए हैं:

1. प्रोस्टाग्लैंडिंस के और अधिक उत्पादन के साथ झिल्लियों को खोलना (एमनियोटॉमी)। प्रक्रिया त्वरित और दर्द रहित है, लेकिन केवल पॉलीहाइड्रमनिओस और कमजोर प्रसव के मामलों में ही की जा सकती है, जब गर्भाशय ग्रीवा फैलने के लिए तैयार हो।
2. ऑक्सीटोसिन या एनज़ाप्रोस्ट दवाओं का अंतःशिरा प्रशासन। प्रक्रिया केवल चिकित्सा कारणों से की जाती है, जबकि डॉक्टर लगातार भ्रूण के दिल की धड़कन की निगरानी करता है।

पोस्ट-टर्म गर्भावस्था का खतरा

लगातार गर्भधारण करना भी प्रसूति विज्ञान में एक गंभीर विकृति है, इसलिए एक महिला को स्वस्थ और मजबूत बच्चे को जल्दी जन्म देने के लिए घर पर सभी सुरक्षित तरीकों का उपयोग करना चाहिए। अन्यथा, बच्चा गर्भ में ही मर सकता है, उदाहरण के लिए, एमनियोटिक द्रव का दम घुटने से या महत्वपूर्ण ऑक्सीजन की कमी से दम घुटने से। 41 सप्ताह से प्रसूति अवधि के दौरान स्थानीय स्त्री रोग विशेषज्ञ जिन अन्य खतरनाक जटिलताओं पर विस्तार से चर्चा करते हैं, उन्हें निम्नलिखित सूची में प्रस्तुत किया गया है:

• भ्रूण की तीव्र ऑक्सीजन भुखमरी, श्वासावरोध;
• गर्भनाल और प्लेसेंटा में जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को धीमा करना;
• जन्म नहर के माध्यम से बच्चे का कठिन मार्ग;
• आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता;
• जन्मजात विकृति, गंभीर आंतरिक दोष।

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गर्भावस्था के अंतिम चरण में पेट वाली लगभग आधी माताएँ तेजी से बच्चे को जन्म देने का सपना देखती हैं। लगभग सभी विधियों का परीक्षण स्वयं पर किया गया है। मैं आपको तुरंत चेतावनी दूंगा - किसी को भी चोट नहीं पहुंची और जिन लोगों से बातचीत की गई वे सभी लंबे समय से खुश मां थीं।

गर्भावस्था को दो चरणों में विभाजित किया गया है: मैं कब जन्म दूंगी, और मैं कब जन्म दूंगी?!

यदि शुरुआत में यह एक सुखद रोमांच और हाथों में कांप रहा है, तो यह एक ऐसा प्रश्न है जो दिन में 1000 बार पूछा जाता है। सभी प्रकार के लोक तरीकों, दोस्तों/डॉक्टरों से सलाह, Google से मदद (और यहां तक ​​कि विशेष रूप से जोखिम भरे लोगों के लिए Yandex) का उपयोग किया जाता है।

तेजी से जन्म कैसे दें

लिंग।मेरे मामले में – कोई विकल्प नहीं क्योंकि निकटतम पति से दूरी 1000 किमी है। और आइए ईमानदार रहें - हर पति एक बड़ी फुलाने योग्य गेंद के साथ ऐसा करने के लिए सहमत नहीं होगा। और, अजीब बात है, इसलिए नहीं कि पत्नी अब ततैया जैसी कमर वाली पतली नहीं है, बल्कि इसलिए कि "क्या होगा अगर मैंने बच्चे को चोट पहुंचाई?"

टहलना।मेरे कुत्ते को ऐसी ख़ुशी की उम्मीद नहीं थी. हम घंटों तक पैदल चले, जहां तक ​​मुझमें ताकत थी। परिणाम स्वरूप पैरों पर घट्टे पड़ गए और कुत्ता खुश हो गया।

सीढ़ियां चढ़ना।हर दिन कम से कम एक बार मैं 10वीं मंजिल से नीचे और ऊपर जाता था। नतीजा यह है कि पड़ोसी हैरान हैं और कुत्ता खुश है।

बहुत गर्म (गर्म नहीं) स्नान करें।निचली पंक्ति: मैं बहुत साफ़-सुथरी हूँ और अभी भी गर्भवती हूँ।

मसालेदार खाना खायें.हेलो हार्टबर्न. इससे कोई फ़ायदा नहीं हुआ, लेकिन मैंने इसका आनंद लिया।

मसालेदार भोजन के बाद काढ़ा पीना सबसे अच्छी बात है- रसभरी, दालचीनी, और आप इसे अरंडी के तेल से धो सकते हैं। लेकिन यह सबसे जोखिम भरे लोगों के लिए है। उनका कहना है कि ये सभी खाद्य पदार्थ गर्भाशय को तैयार करते हैं ताकि वह चिकना और लचीला (?) हो जाए। वास्तव में, आपने स्वादिष्ट चाय पी। बस इतना ही। कुछ डॉक्टर यह सब पानी से धोने की सलाह भी देते हैं - दिन में तीन या चार बार भी। आइए ईमानदार रहें - इससे कोई मदद नहीं मिली। न तो वहां कुछ भी सुचारू करने के लिए, न ही तेजी से जन्म देने के लिए।

यदि हम "कुछ पीएं और जन्म दें" की थीम को जारी रखते हैं, तो हम स्पार्कलिंग पानी और सूखी लाल (अर्ध-सूखी काम नहीं करेगी) वाइन की भी सलाह देते हैं। मैंने अपनी गर्भावस्था के दौरान शराब पी थी - शायद यह एक गलती थी (?), लेकिन इससे उम्मीद से पहले जन्म देने में मदद नहीं मिली।

घर में फर्श धोएं.यह संभवतः परिषदों का नेता है। निचली पंक्ति: यह विधि केवल उस पति के लिए काम को आसान बनाती है, जिसकी फर्श धोने की बारी थी।

फर्श से माचिस उठा रहा हूँजिसे किसी ने लापरवाही से बिखेर दिया। परिणाम: लेखकों में से एक ने जन्म दिया। तो यह काम करता है! खैर, या पेट में पल रहे बच्चे ने फैसला किया कि माँ पूरी तरह से पागल थी, और इसके बारे में कुछ करने की ज़रूरत थी। मैं टूथपिक्स इकट्ठा कर रहा था कि गलती से मेरी नज़र किसी चीज़ पर पड़ गई? यह सही है - पेट. इससे मुझे कोई मदद नहीं मिली, शायद इसलिए क्योंकि टूथपिक्स माचिस नहीं हैं?

प्रतिदिन 40 मिनट तक अपने निपल्स को मरोड़ें।यह गर्भाशय संकुचन के लिए जिम्मेदार हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन करने में मदद करता है। मैं एक ऐसे व्यक्ति को देखना चाहूँगा, अर्थात् एक गर्भवती महिला, जो इसे स्वयं पर आज़माने वाली पहली महिला हो। मैं बस एक सुंदर शयनकक्ष की कल्पना करता हूं, एक अर्ध-नग्न गर्भवती लड़की, जो इन निपल्स को खींच रही है और खींच रही है, और कागजों और फ़ोल्डरों के बगल में सेंसर के एक समूह के साथ डॉक्टर कह रहे हैं: “अधिक सक्रिय महिला, अधिक सक्रिय। ” आइए ईमानदार रहें, हममें से किसी ने भी इस पद्धति को आज़माने का निर्णय नहीं लिया। लेकिन एक विकल्प है - अपने पेट को सहलाना। हां, यह पता चला है कि ऑक्सीटोसिन का उत्पादन कम कठोर परिस्थितियों में भी होता है। परिणाम: चिकना पेट और बस इतना ही।

एक डॉक्टर द्वारा उत्तेजना.उन लोगों को न डराने के लिए जिन्होंने बच्चे को जन्म नहीं दिया है, मैं इस विषय पर विस्तार से चर्चा नहीं करूंगी। मैं बस यह कहना चाहता हूं कि उनमें से कई हैं: "यदि आप कोशिश नहीं करते हैं, तो हम आपको काट देंगे!" श्रेणी से डॉक्टर की धमकियों से लेकर, विभिन्न जैल, लैमिनारिया, ड्रॉपर सभी एक ही ऑक्सीटोसिन के साथ, और समाप्त होते हैं मूत्राशय का पंचर (एक बिल्कुल दर्द रहित प्रक्रिया, हालांकि यह डरावना लगता है)। मूत्राशय में छेद करने के बाद, मैंने फिल्म "द आयरनी ऑफ फेट" के एक वाक्यांश के साथ मजाक भी किया: - ओह, यह गर्म है!

शिक्षाप्रद कहानी

इस सूची को अनिश्चित काल तक जारी रखा जा सकता है - प्रत्येक माँ कुछ अलग सलाह देगी जिससे उसे मदद मिली। लेकिन एक बात मैं निश्चित रूप से जानता हूं कि जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है! यह कहना आसान है कि 15 किलो का पेट आपके मूत्राशय पर दबाव नहीं डाल रहा है, लेकिन यकीन मानिए: 9 महीने की लंबी और रोमांचक यात्रा के बाद एक दिन, दो या एक सप्ताह इतना लंबा समय नहीं है। एक दोस्त की माँ ने हाल ही में एक भयानक कहानी सुनाई जो विषय पर सही थी। यह 80 के दशक में एक छोटे से करेलियन शहर में हुआ था। वह, हर किसी की तरह, वास्तव में जल्द से जल्द बच्चे को जन्म देना चाहती थी। मैंने निर्णय लिया कि यदि वह समय को थोड़ा समायोजित कर ले तो कुछ भी बुरा नहीं होगा। उसने एम्बुलेंस को फोन किया और कहा कि वह बच्चे को जन्म दे रही है और सभी समय सीमाएँ बीत चुकी हैं। परिणाम: ऑक्सीटोसिन के साथ उत्तेजना, मूत्राशय का पंचर, पीड़ा में एक दिन और, एक शिक्षाप्रद निष्कर्ष के रूप में, एक आपातकालीन सीजेरियन सेक्शन। और उन दिनों पूरे पेट को लंबाई में काटकर आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन किया जाता था। अब एक भयानक निशान और चमत्कारिक ढंग से बचाया गया बच्चा उसे उसकी अधीरता की याद दिलाता है।

वास्तव में, मैं घिसे-पिटे सत्य को दोहराऊंगा - प्रत्येक बच्चा अपने समय पर प्रकट होता है। और उसे जल्दी करने की कोई जरूरत नहीं है.