नाखूनों द्वारा निदान: नाखून प्लेट के रहस्य। नाखूनों की बनावट से रोग के लक्षण

तिब्बती चिकित्सा के अनुसार, नाखून हड्डियों का उप-उत्पाद हैं।
अपने नाखूनों के आकार, आकार, सतह और रूपरेखा को देखें।
यह भी आसानी से देख लें कि वे लचीले, नरम, कोमल या नाजुक हैं या नहीं
टूटने के।

यदि आपके नाखून सूखे, झुके हुए, खुरदुरे हैं या आसानी से टूट जाते हैं, जिसका अर्थ है शरीर में वायु व्याप्त है।

जब नाखून नरम, गुलाबी, कोमल, आसानी से मुड़ने योग्य और थोड़े चमकदार हों, तो शरीर में पित्त की प्रधानता होती है।

यदि नाखून मोटे, मजबूत, मुलायम, बहुत चमकदार, एक जैसी आकृति वाले हों।तब बलगम प्रबल हो जाता है।

नाखूनों पर लंबी रेखाएं
पाचन तंत्र में भोजन के खराब अवशोषण का संकेत मिलता है।
नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे खराब पोषण का संकेत देते हैं या
उन्नत रोग.

कभी-कभी नाखून ड्रमस्टिक की तरह उभरे हुए, उत्तल, बल्बनुमा होते हैं. नाखूनों की यह स्थिति हृदय और फेफड़ों की कमजोरी का संकेत देती है।

जब कील चम्मच के आकार की और अवतल हो ताकि वह पानी की एक बूंद को पकड़ सके, यह आयरन की कमी को दर्शाता है।

सफेद धब्बेनाखून पर जिंक या कैल्शियम की कमी का संकेत मिलता है।

नाखून का रंग विशिष्ट समस्याओं का संकेत दे सकता है।

यदि नाखून के आधार पर चंद्रमा अर्धचंद्र है (नीला- मतलब यकृत विकार; लाल- हृदय विफलता का संकेत)।

नाखून का रंग पीला
एनीमिया को दर्शाता है. नाखूनों का अत्यधिक लाल होना अधिकता का संकेत देता है
लाल रक्त कोशिकाओं। पीले नाखून लिवर की कमजोरी का संकेत देते हैं या
पीलिया के लिए. नीले नाखून कमजोर दिल और फेफड़ों का संकेत देते हैं।

सफ़ेद धब्बे
अनामिका उंगली पर गुर्दे में कैल्शियम जमा होने का संकेत मिलता है। अगर
तर्जनी पर सफेद धब्बे हैं, यह कंजेशन का संकेत देता है
फेफड़ों में कैल्शियम.

प्रत्येक उंगली का एक विशिष्ट अंग से संबंध होता है। अँगूठामस्तिष्क और खोपड़ी से संबंधित, और इशारा- फेफड़ों के साथ. बीच की ऊँगलीछोटी आंत से संबंधित बेनाम- गुर्दे के साथ, और छोटी उंगली- मन लगाकर।

प्राचीन चीन में, प्राथमिक निदान शरीर पर नाखूनों और बिंदुओं की स्थिति से किया जाता था।

वर्तमान में, यह विधि बहुत लोकप्रिय हो गई है, क्योंकि इसे स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

आप स्वयं अपना और अपने प्रियजनों का निदान कर सकते हैं और शरीर में उभरते विकारों की पहचान कर सकते हैं।

देखना
अपने नाखूनों को ध्यान से देखो. आप देखेंगे कि छेद बहुत पतले हो गए हैं,
पहले की तुलना में या पूरी तरह से गायब हो गया। केवल अंगूठे पर ही सारे छेद हैं
और भी बड़ा और उज्जवल.

भारी धूम्रपान करने वालों में या लोगों में
जिन्हें फेफड़ों की समस्या है, उनमें छेद छोटे और पतले होंगे।
वैसे, पूर्वी चिकित्सा का मानना ​​है कि अगर किसी व्यक्ति के शरीर में छेद नहीं है
अंगूठा, इसका मतलब है कि उसके दिमाग में सब कुछ ठीक नहीं है। मुख्यतः
बहुत से लोगों के अंगूठे में अभी भी छेद है, लेकिन हालात ऐसे ही हैं
अन्य?

माना जाता है कि तर्जनी उंगली राज्य को दर्शाती है
बड़ी। यदि उस पर छेद काफी कम हो गया है या बराबर हो गया है
अनुपस्थित है, आपको आंतों की स्थिति पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है,
जिगर और अग्न्याशय. सूजन प्रक्रियाएँ और
स्त्रीरोग संबंधी रोग भी नाखून के छिद्रों में परिलक्षित होते हैं
तर्जनी।

नाखून
मध्यमा उंगली संचार और संवहनी प्रणालियों के लिए जिम्मेदार है। अगर
मध्यमा उंगली के नाखून पर छेद न हो तो व्यक्ति को परेशानी होती है
रक्तचाप, शिराओं और केशिकाओं के साथ।

नाखून पर छेद
अनामिका उंगली अंतःस्रावी तंत्र की कार्यप्रणाली को दर्शाती है। कोई छेद नहीं
इस उंगली के नाखून पर चयापचय संबंधी विकारों और समस्याओं का संकेत मिलता है
लसीका तंत्र।

सबसे छोटी उंगली के नाखून पर छेद
हृदय और छोटी आंत की स्थिति के लिए जिम्मेदार। इसीलिए साथ में
उम्र के साथ, सबसे पहले छोटी उंगली का छेद गायब हो जाता है। छोटी आंत
स्लैगिंग और परिणामस्वरूप छेद गायब हो जाता है। यह सब इसी ओर ले जाता है
अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी (इनोमिनेट सॉकेट पतला हो जाता है)।
उंगली), हृदय नकारात्मक परिवर्तनों (पर छेद) का सामना नहीं कर सकता
मध्यमा उंगली का नाखून), और अंतिम स्थान छोड़ने वाली बड़ी आंत है।

नाखून निदान:

1 - सामान्य नाखून का आकार।
2 - छोटा, चपटा नाखून - जैविक हृदय रोग।
3 - बड़े अर्धचंद्राकार आकार - टैचीकार्डिया।
4 - अर्धचन्द्राकार का अभाव - हृदय विक्षिप्तता।
5 - बड़ा उत्तल नाखून - फुफ्फुसीय तपेदिक।
6 - एक बड़े अर्धचंद्र के साथ उत्तल कील - तपेदिक का जन्मजात रूप।
7 - चपटा घुमावदार नाखून - ब्रोन्कियल अस्थमा।
8 - ट्यूब के आकार का ऊंचा नाखून - संभावित ऑन्कोलॉजी का अग्रदूत।
9 - क्लब के आकार का नाखून फालानक्स - मानसिक विकारों, कठोरता, आक्रामकता के जन्मजात रूप।
10- अवतल नाखून - शराब के वंशानुगत रूप।

11 - चपटा-खंडित नाखून - कृमि संक्रमण।
12 - नाखून पर भंगुर खांचे - चूना जमा..
13 - नाखून पर स्लैग (नमक) की परतें - जठरांत्र संबंधी मार्ग के तीव्र रोग।
14 - लम्बा नाखून - मधुमेह मेलेटस।
15 - अर्धवृत्त के रूप में अनामिका का नाखून - गुर्दे की विकृति
16 - नाखून पर बादाम के आकार की नसें (लहरें) - गठिया।
17 - कटे हुए नाखून - महिलाओं में न्यूरोसिस, गैस्ट्रिटिस, यौन रोग।
18 - नाखून पर धारियां और समावेशन - प्लीहा और छोटी आंत के रोग।
19-नाखून पर धारियाँ-आंतों के रोग।
20 - त्रिकोणीय नाखून - रीढ़ और रीढ़ की हड्डी के रोग।
21 - छिद्रित नाखून - प्लीहा की विकृति।
22 - तर्जनी पर उभार के साथ चपटा नाखून - प्लीहा की विकृति।

नाखून के रंग से निदान के संकेत

गुलाबी नाखून- एक स्वस्थ व्यक्ति में.

पीला रंग- यकृत विकृति का संकेत।

कचरू लाल- एरिथ्रेमिया के बारे में.

नीला बैंगनीजन्मजात हृदय दोष के साथ होता है।

नाखूनों पर सफेद दाग, तो शायद केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में व्यवधान।

और नाखूनों पर पीले धब्बे पड़ जाते हैंमस्तिष्क की शिथिलता के लक्षण हो सकते हैं।

सियानोटिक- हृदय रोगविज्ञान।

पीले नाखून, चपटे या घुमावदार, अनुदैर्ध्य खांचे के साथ- एनीमिया का संकेत - एनीमिया, आयरन और विटामिन की कमी।

सफ़ेदअधिवृक्क प्रांतस्था (एडिसन रोग) की क्षति के साथ हो सकता है।

हल्का गुलाबी, पारदर्शी- रक्त में परिवर्तन, एनीमिया।

दूधिया सफेद- यकृत के सिरोसिस के साथ,

काला- बाहु धमनी घनास्त्रता और मधुमेह गैंग्रीन के साथ।

स्लेटीमलेरिया के आक्रमण के दौरान.

नीला-सफ़ेद रंग- आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से मिलने की जरूरत है।

नीले (सियानोटिक) नाखून
हृदय या फुफ्फुसीय विफलता के लक्षणों में से एक है,
रक्त में ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है। अक्सर साथ रहता है
सांस की तकलीफ और कमजोरी.

नाखून का रंग बदलनानिकोटीन, यकृत और पित्ताशय की समस्याओं और संक्रामक रोगों के कारण हो सकता है।

बड़े पैर के अंगूठे के आधार पर त्वचा का रंग नीला या हरा होना- कब्ज़ की शिकायत

नाखून अच्छे से नहीं बढ़ते- आपको किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा। ऐसे बदलाव थायरॉयड रोग के साथ होते हैं।

नाखूनों की नाजुकता और भंगुरता—
यह आयरन, कैल्शियम और जैसे खनिजों की कमी है
विटामिन बी और डी। बिल्कुल शरीर से संकेत जिसकी आवश्यकता है
अधिक रोकथाम के लिए विशेष दवाओं का अल्पकालिक उपयोग
गंभीर रोग।

दीर्घकालिक अध्ययनों से यह पता चला है
नाखून ही हैं जो किसी भी बीमारी के शुरुआती संकेत दे देते हैं। वह ले के
लक्षण प्रकट होने से बहुत पहले ही भविष्य की बीमारियों के बारे में जानकारी मिल जाती है।

नाखूनों का आकार और संरचना.

चित्र .1
बढ़े हुए, उत्तल नाखून (वॉच ग्लास की तरह) - एक संकेत हो सकता है
श्वसन, हृदय या यकृत संबंधी दीर्घकालिक रोग।

अंक 2
नाखून भंगुर और पतले, अवतल, चम्मच जैसे (कोइलोनीचियास) होते हैं -
खनिज चयापचय विकारों, त्वचा की समस्याओं, एनीमिया, बीमारियों का संकेत
थायरॉयड ग्रंथि, यह भी आयरन की कमी का संकेत देती है।

चित्र 3
अनुप्रस्थ गहरी धारियाँ (ब्यू लाइन) - अस्थायी मंदी के साथ
नाखून वृद्धि दर. और नाखूनों पर अनुप्रस्थ खांचे खराब होने का संकेत देते हैं
असंतुलित आहार या उन्नत बीमारियाँ।

चित्र.4
अनुदैर्ध्य खांचे - गठिया की संभावना, समस्याएं
आंतें, खराब पाचन जिसके कारण गैस बनती है, खराब
भोजन का पाचन, सामान्य थकान महसूस होना, अनियमितता
मासिक धर्म, यौन कमजोरी, अवसाद, घबराहट, अनिद्रा, आदि।
पी।

चित्र: 5 सभी नाखूनों पर छेद का अभाव - विटामिन बी-12 की संभावित कमी, थायरॉइड ग्रंथि की शिथिलता, न्यूरोसिस।

चित्र 6 सभी उंगलियों के नाखूनों पर बहुत बढ़ा हुआ छेद हृदय की कमजोरी का संकेत है।

चित्र 7 छेद वाला नाखून प्लीहा या अग्न्याशय की खराबी है।

चित्र.8
नाखून चपटा है, अंत में विभाजित है - कीड़े की उपस्थिति की विशेषता।
चिकित्सीय भाषा में, यह "कृमि संक्रमण", "एंटरोबियासिस" इत्यादि है।

चित्र: 9 सफेद अनुप्रस्थ स्ट्रोक - जस्ता या कैल्शियम की कमी।

चित्र 10 लाल छेद - हृदय, ऑटोइम्यून या अंतःस्रावी समस्याओं, आमवाती रोगों को इंगित करता है।

अतिरिक्त संकेत

नाखूनों पर लंबी रेखाएं-खराब
पाचन तंत्र में भोजन का अवशोषण, सूजन
जठरांत्र संबंधी मार्ग, इसके अलावा, यह एक कमी का संकेत देता है
विटामिन बी12 और आयरन। यह भी कार्य कम होने का संकेत है
जिगर और गुर्दे - जो सामान्य थकान की भावना पैदा कर सकते हैं;

छोटा सपाट नाखून
- जैविक हृदय रोग वाले लोगों के लिए विशिष्ट, जो
"भराव" के प्रति संवेदनशीलता, गर्मी से घृणा, शारीरिक में व्यक्त किया गया
थकान;

बड़े अर्धचन्द्राकार आकार- टैचीकार्डिया;

अर्धचन्द्राकार का अभाव-कार्डियक न्यूरोसिस की विशेषता;

लम्बा नाखून- मधुमेह मेलेटस में देखा गया।

अर्धवृत्त के आकार में अनामिका का नाखून-विभिन्न गुर्दे की विकृति की विशेषता;

नाखून पर धारियाँ और धब्बे-तिल्ली और छोटी आंत के रोगों में प्रकट;

त्रिकोणीय नाखून-रीढ़ और रीढ़ की हड्डी के रोगों वाले व्यक्तियों के लिए विशिष्ट;

नाखूनों के अंत में वृद्धि- क्रोनिक फेफड़ों का संक्रमण;

नाज़ुक नाखून
- शरीर में आयरन या विटामिन ए की कमी का संकेत,
थायरॉयड ग्रंथि, गुर्दे और खराब रक्त आपूर्ति की शिथिलता;

छिद्रों का अभाव— हृदय न्यूरोसिस, अपर्याप्तता और संचार संबंधी विकार;

नीले छेद- जिगर की शिथिलता का संकेत;

लाल छेद- दिल की विफलता का एक लक्षण;

बदमाशों—
यह प्रोटीन, विटामिन सी और फोलिक एसिड की कमी का संकेत है। कारण
यह या तो अपर्याप्त खपत या ख़राबता के कारण हो सकता है
पाचनशक्ति;

नाखून छीलना- पाचन तंत्र की ऊर्जा की कमी, रक्त परिसंचरण, प्रजनन और तंत्रिका तंत्र में विकार के बारे में एक संकेत।

कई बीमारियाँ हो सकती हैं
नाखूनों से होती है पहचान याद रखें कि आप इनमें से केवल एक का उपयोग नहीं कर सकते
निदान विधियों में, तीन या चार विधियों की तुलना करना आवश्यक है, और केवल
उसके बाद निष्कर्ष निकालें.

वैसे देखा जाए तो
हमारे दादा-दादी के नाखून, उनके छिद्रों की स्थिति देखकर हम बहुत आश्चर्यचकित होंगे
बच्चों या पोते-पोतियों से भी बेहतर हो सकता है। बात आज की है
जीवनशैली, ख़राब पोषण और ख़राब वातावरण। हमारी स्थिति
अविश्वसनीय, लेकिन अभी भी अच्छी खबर है - यदि आप सिद्धांतों का पालन करते हैं
स्वस्थ जीवन शैली, सभी छिद्र धीरे-धीरे अपनी स्थिति में वापस आ जायेंगे
सही जगह.

शरीर की सबसे सरल सफाई से शुरुआत करें और उस अंग प्रणाली को बनाए रखें जो आपके लिए सबसे कमजोर है।

नाखून निदान - नाखून प्लेट की स्थिति, उसकी उपस्थिति: रंग, धब्बे और धारियों की उपस्थिति, किसी भी दोष, साथ ही ताकत के आधार पर रोगों की पहचान करना। यह प्राच्य चिकित्सा की सबसे पुरानी पद्धति है, जो अभी भी चीन और तिब्बत में प्रचलित है। बेशक, नाखूनों के आधार पर किया गया निदान स्व-दवा का कारण नहीं है; उन्हें आधुनिक परीक्षणों और परीक्षाओं का उपयोग करके सत्यापित किया जाना चाहिए। नाखून प्लेट पर गुप्त संकेत आपको क्या बता सकते हैं?

क्या उस पर आधारित है? ?

यह वैकल्पिक निदान पद्धति प्राचीन पूर्वी विचारों पर आधारित है कि मानव शरीर विभिन्न अंगों और प्रणालियों से जुड़े ऊर्जा चैनलों से व्याप्त है। और उनमें से प्रत्येक एक उंगली तक जाता है, इसलिए नाखून, इन चैनलों के शारीरिक अंत के रूप में, समृद्ध जानकारी रखते हैं। जिसमें प्रत्येक उंगलियां (और इसलिए नाखून) विशिष्ट प्रणालियों और अंगों से मेल खाती हैं:

• बड़ा- श्वसन प्रणाली: फेफड़े, ब्रांकाई, श्वासनली; जिगर;
• अनुक्रमणिका- मौखिक गुहा, जिसमें दांत, साथ ही छोटी और मध्य आंत, अग्न्याशय शामिल हैं;
• औसत- हृदय और संचार प्रणाली;
• बेनाम- तंत्रिका तंत्र और गुर्दे;
• छोटी उंगली- बृहदांत्र.

अपनी संरचना में लगातार परिवर्तन होने के कारण, नाखून हमारे अंदर क्या प्रक्रियाएँ हो रही हैं, इसकी एक गतिशील तस्वीर प्रदान करते हैं। इसलिए विशेषज्ञ ऐसा कहते हैं काफी सटीक होने की अनुमति देता है कार्यात्मक विफलताएँ होने पर समय निर्धारित करेंशरीर और प्रणालियों में और विकास के प्रारंभिक चरण में रोग को पकड़ लेते हैं। एक सप्ताह में, नाखून औसतन 1 मिमी बढ़ते हैं (सर्दियों में, उनकी वृद्धि धीमी हो जाती है, और गर्मियों में यह तेज हो जाती है)। तदनुसार, नाखून प्लेट पर धब्बे या अनियमितताओं का स्थान यह निर्धारित करना संभव बनाता है कि शरीर में कुछ परिवर्तन कब हुए।

वह किस बारे में बात कर रहा है? नाखून रंग?

चूँकि वह स्व नाखून सतहपारभासी, आदर्श रूप से नाखूनों का रंग गुलाबी, एक समान और विकसित सिरे पर सफेद होता है। लुनुला- नाखून के आधार पर एक चंद्रमा के आकार का स्थान - जिसका रंग हल्का होता है। लुनुला का गायब होना सामान्य रूप से स्वास्थ्य की कमजोर स्थिति, कम प्रतिरक्षा और ऊर्जा की कमी, संभवतः एक गंभीर बीमारी का संकेत देता है। आराम, आंतरिक संसाधनों और ताकत की बहाली के साथ, नाखून चंद्रमा अपने नाखून आकाश में लौट आते हैं।

आम तौर पर, हल्का सफेदी और यहां तक ​​कि नीले नाखूनपाले के प्रभाव में, जो जल्दी ही गर्मी में बदल जाता है। यदि आपके नाखून का रंग ऐसा है तो आपको सावधान हो जाना चाहिए:

• पीला, सफ़ेदआयरन की कमी से होने वाले एनीमिया या बीमारी के परिणामस्वरूप जिगर, गुर्दे, प्लीहा; ल्यूकेमिया और कैंसर के अन्य रूप भी नाखूनों के रंग को हल्का कर सकते हैं; चयापचय संबंधी विकार, असंतुलित मेनू और विटामिन की कमी भी सफेदी का कारण बन सकती है;
• व्यक्त सफेद नाखून का रंग - संभवतः यकृत सिरोसिस, नेफ्रोसिस, एडिसन रोग, विषाक्तता या सदमा, अधिवृक्क ग्रंथियों की शिथिलता का परिणाम;
• पीले- खराब लिवर स्वास्थ्य, पीलिया का संकेत हो सकता है; महिलाओं में फंगस और वार्निश का लंबे समय तक उपयोग भी नाखूनों के पीलेपन का कारण बनता है;
• पीला-हरा- मवाद, फोड़े के गठन के साथ एक दीर्घकालिक सूजन प्रक्रिया को इंगित करता है, उदाहरण के लिए, साइनसाइटिस या टॉन्सिलिटिस; फंगल संक्रमण नाखून को असमान पीला-हरा रंग देता है;
• लालपननाखून प्लेट अधिक काम करने, हृदय, गुर्दे, रक्त परिसंचरण के कामकाज में गड़बड़ी का परिणाम हो सकती है, जब छोटी वाहिकाओं में रक्त रुक जाता है या एरिथ्रेमिया होता है;
• भूरा- कवक, लंबे समय तक रक्त ठहराव, बुखार का संकेत देता है;
• नीला सा, कभी-कभी बैंगनी रंग के साथ - हृदय प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी के कारण ऊतक हाइपोक्सिया का परिणाम।

धारियाँ और नाखूनों पर धब्बे

नाखून निदानउद्भव पर बहुत अधिक ध्यान देता है सफ़ेद धब्बे और धारियाँ, जिसके इर्द-गिर्द कई लोकप्रिय अंधविश्वास विकसित हो गए हैं। दरअसल, इस घटना को कहा जाता है ल्यूकोनीशियाऔर यह प्लेट के केराटिनाइजेशन की प्रक्रिया के उल्लंघन के कारण होता है - इसका केराटिनाइजेशन। परिणामस्वरूप, रिक्त स्थान नाखून की घनी संरचना में फंस जाते हैं, और वे सफेद मक्खियों, तारों और धारियों की तरह दिखते हैं।

उनके प्रकट होने के कारण हैं चोट लगने की घटनाएं, विशेष रूप से नाखून प्लेट के आधार पर, अक्सर अव्यवसायिक मैनीक्योर के कारण, संक्रामक रोग, विषाक्तता और जिगर की समस्याएं. खनिज या सामान्य चयापचय, जठरांत्र संबंधी मार्ग के कार्य, अंतःस्रावी विकृति, न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार और अवसाद के विकार भी ल्यूकोनीचिया को भड़का सकते हैं।

अंगों और प्रणालियों की गंभीर विकृति ऊपरी और निचले छोरों के नाखूनों को प्रभावित करने वाले सामान्यीकृत ल्यूकोनीचिया द्वारा इंगित की जाती है। नाखून प्लेटों की 20% से अधिक सतह पर सफेद धारियों और धब्बों का संक्रमण हेपेटोबिलरी और अंतःस्रावी प्रणालियों की पूरी जांच का एक कारण है।

सफेद धारियों का इलाज करें और नाखूनों पर धब्बेअपने आप में कोई मतलब नहीं है. अपवाद एक प्रकार का कवक है - नॉर्मोट्रॉफ़िक ओनिकोमाइकोसिस, जिसमें प्लेट में कोई विकृति, विनाश या पीलापन नहीं होता है। इसलिए ल्यूकोनीचिया कभी-कभी त्वचा विशेषज्ञ द्वारा उपचार का कारण हो सकता है।

पोषण संबंधी (पौष्टिक) कारकों को नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता। भोजन से पोषक तत्वों की अपर्याप्त मात्रा खाने से भी ल्यूकोनीचिया हो सकता है। सामान्य नाखून निर्माण के लिए यह आवश्यक है एमिनो एसिडसिस्टीन, कोलेस्ट्रॉल और फॉस्फोलिपिड्स, डी, ए, बी, सी, जिंक, सल्फर, सिलिकॉन, फॉस्फोरस और अन्य पदार्थ।

निम्न का प्रकटन काला, गहरे भूरे रंग स्पॉटवे संकेत हो सकते हैं नशा और जिगर की विकृति, गुर्दे की क्षति, सोरायसिस, अन्तर्हृद्शोथ, उपेक्षित कवक, ऑन्कोलॉजी(नाखून मेलेनोमा)।

नाखूनों का आकार, चिकनापन और मजबूती

नाखून निदानउनका मूल्यांकन आवश्यक रूप से शामिल है फार्म:

• चपटा करना और छोटा करनानाखून प्लेटें हृदय प्रणाली में समस्याओं का संकेत दे सकती हैं;
• अवतलतापीलापन के साथ मिलकर हीमोग्लोबिन, एनीमिया की कमी का प्रमाण है;
• वृद्धि, विस्तारनाखून की सतह ब्रोन्कोपल्मोनरी रोगों को इंगित करती है;
• उत्तलता, गोलाकार आकारश्वसन तंत्र की समस्याओं के बारे में भी बात कर सकते हैं;
• अंदर की ओर वक्रताऑन्कोलॉजी के विकास के बारे में चेतावनी दे सकता है;
• नाखून लंबा करनासंकेत कर सकता है.

स्वास्थ्य संबंधी विकार अपने सामान्य आकार को बनाए रखते हुए नाखून प्लेटों की संरचना, बनावट, ताकत और लचीलेपन में परिवर्तन के माध्यम से प्रकट हो सकते हैं। थोड़ी चमकदार चिकनाई के बजाय, निम्नलिखित दोषों के कारण नाखून की सतह एक अनैच्छिक उपस्थिति प्राप्त कर सकती है:

• अनुप्रस्थ द्विभाजननाखून प्लेट को दो भागों में विभाजित किया गया है: निचला सफेद और ऊपरी सामान्य, जो गुर्दे की विकृति का संकेत देता है;
• दो भागों में अनुदैर्ध्य दरारसोरायसिस या एक्जिमा का संकेत देता है;
• गाठदारपन- संक्रमण का संकेत;
• अनुदैर्ध्य (ऊर्ध्वाधर) खांचे- वे चयापचय संबंधी विकारों, असंतुलित, अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट और आयरन की कमी, आंतों की शिथिलता के बारे में बात करते हैं; अवसाद और अनिद्रा के बारे में;
• बड़े खांचे और आँसू- आंतों के अल्सर और आंतों के माइक्रोफ्लोरा विकारों के लक्षण;
• एक साथ प्रदूषण के साथ खांचेसतही परत सोरायसिस का संकेत देती है या;
• लहरदार दोषगठिया का परिणाम हो सकता है;
• एकाधिक गड्ढे- सोरायसिस का प्रमाण.

नाखून निदानउन पर ध्यान देता है ताकत. और यह प्रवृत्ति विशेष रूप से नाखूनों के विकास और स्वास्थ्य के लिए आवश्यक खनिजों की कमी के कारण होती है। सख्त आहार और असंतुलित पोषण के कारण नाखून प्लेट की डिस्ट्रोफी हो सकती है। दोनों ही मामलों में, हम रूसी दवा कंपनी के उत्पादन के लिए एक अभिनव कैल्शियम युक्त पूरक की सिफारिश कर सकते हैं।

नाखूनों द्वारा स्वास्थ्य का निदान करना एक सामान्य अभ्यास है, जिसका उपयोग न केवल त्वचा विशेषज्ञों द्वारा, बल्कि कुछ अन्य विशेषज्ञों द्वारा भी किया जाता है। नाखून किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कहते हैं, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि वास्तव में क्या है। कहने की जरूरत नहीं है कि नाखून प्लेटों की स्थिति मौलिक निदान संकेतक के रूप में काम नहीं कर सकती है; यदि किसी बीमारी का संदेह है, तो अन्य अध्ययन आवश्यक हैं।

नाखून अपना कार्य करते हैं:वे मानव शरीर के बहुत महत्वपूर्ण हिस्सों की रक्षा करते हैं, इसका सबसे सक्रिय हिस्सा, कई मामलों में इसका रचनात्मक रूप से सक्रिय हिस्सा - हाथ, और शरीर का मुख्य समर्थन - पैर। हाथ और पैर के नाखून अपना ख्याल रखते हैं।

मानव शरीर के सबसे चरम क्षेत्रों में स्थित होने के कारण, वे लगभग लगातार मानव वातावरण में विभिन्न वस्तुओं के संपर्क में आते हैं और उनके साथ बातचीत करने की प्रक्रिया में थक जाते हैं। उनके किनारे मिट जाते हैं, सतह कुंद हो जाती है। यदि वे स्वयं को पुन: उत्पन्न करने की क्षमता खो देते हैं तो उन्हें धीरे-धीरे पूरी तरह से मिटाया जा सकता है। इसलिए, नाखून जीवन भर बढ़ते रहते हैं और लगातार खुद को नवीनीकृत करते रहते हैं। प्रकृति ने इसका ख्याल रखा। और हमारा काम केवल उनकी मदद करना है, जैसे वे हमारी मदद करते हैं।

आप इस लेख को पढ़कर जानेंगे कि आप अपने नाखूनों से स्वास्थ्य के बारे में क्या सीख सकते हैं।

आप किसी व्यक्ति के नाखूनों को देखकर उसके स्वास्थ्य की स्थिति का पता कैसे लगा सकते हैं?

नाखून व्यक्ति के स्वास्थ्य का सूचक होते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति में, नाखून प्लेटें चिकनी, थोड़ी उत्तल और काफी हद तक पारदर्शी होती हैं। असंख्य केशिकाओं की पारदर्शिता के कारण नाखून प्लेट गुलाबी होती है।

नाखून की सतह का पैटर्न प्रत्येक व्यक्ति के लिए अद्वितीय होता है और इसमें अनुदैर्ध्य प्रक्षेपण और अवसाद होते हैं। नाखून की वृद्धि और कार्यप्रणाली उसके मूल भाग को बनाने वाले मैट्रिक्स की गतिविधि से निर्धारित होती है।

नाखूनों में परिवर्तन की प्रकृति किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के साथ समस्याओं का संकेत दे सकती है, और नाखून प्लेटों की स्थिति न केवल संभावित ओनिकोमाइकोसिस का संकेत देती है, बल्कि कई अन्य बीमारियों की संभावना को भी दर्शाती है। प्लेटों की जांच करते समय, आपको उनके आकार, रंग और आसपास के नरम ऊतकों के साथ संबंध पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

इस तथ्य के बावजूद कि नाखून स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ कहते हैं, केवल नाखून प्लेट में परिवर्तन की प्रकृति के अध्ययन के आधार पर सामान्य दैहिक या त्वचा रोग का निदान करना निश्चित रूप से असंभव है।

लेकिन एक चौकस डॉक्टर हमेशा नाखूनों की असामान्य उपस्थिति पर ध्यान देगा। कुछ मामलों में, ऐसे परिवर्तन इतने विशिष्ट होते हैं कि वे किसी गंभीर बीमारी का निदान करने लगते हैं।

आप अपने नाखूनों को देखकर अपने स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में कैसे पता लगा सकते हैं?आंतरिक अंगों के रोगों के साथ, नाखूनों का आकार, रंग और ताकत बदल जाती है।

एक सामान्य चिकित्सक के अभ्यास में, हम अक्सर तथाकथित हिप्पोक्रेटिक नाखूनों ("घड़ी के चश्मे" के रूप में नाखून) का सामना करते हैं, जब सभी उंगलियों और पैर की उंगलियों के टर्मिनल फालैंग्स का द्रव्यमान बढ़ जाता है। इस मामले में, नाखूनों का विरूपण होता है - वे, टर्मिनल फालैंग्स के साथ, आकार में वृद्धि करते हैं, एक गुंबद के आकार का रूप प्राप्त करते हैं, चमकदार, कठोर और मोटे हो जाते हैं।

ये तस्वीरें "हिप्पोक्रेटिक नाखून" दिखाती हैं - स्वास्थ्य के मार्करों में से एक:

टर्मिनल फालैंग्स और नाखूनों की यह विकृति ड्रमस्टिक के समान है। यह लक्षण दीर्घकालिक फेफड़ों के रोगों (पुरानी दमनकारी प्रक्रियाओं, तपेदिक, कैंसर), हृदय और संवहनी रोगों (जन्मजात और अधिग्रहित हृदय दोष, फुफ्फुसीय धमनी काठिन्य, संक्रामक अन्तर्हृद्शोथ) में देखा जाता है।

नाखूनों की इस स्थिति का उपयोग संभावित यकृत रोग (सिरोसिस, यकृत कैंसर) और थायरॉयड ग्रंथि (थायरोटॉक्सिकोसिस) जैसी स्वास्थ्य समस्याओं का आकलन करने के लिए भी किया जाता है।

खसरा, स्कार्लेट ज्वर, निमोनिया, टाइफस, हेपेटाइटिस जैसी गंभीर संक्रामक बीमारियों से पीड़ित होने के बाद, नाखूनों के अनुप्रस्थ खांचे (या धारियां) देखी जा सकती हैं, जिन्हें बो के खांचे कहा जाता है; ये खांचे आसपास के नाखून से रंग में भिन्न नहीं होते हैं।

नाखूनों पर धारियाँ, जो स्वास्थ्य में विचलन का संकेत देती हैं, फोटो में दिखाई गई हैं:

गुर्दे की कुछ बीमारियों में लुनुला के ऊपर दो सफेद अनुप्रस्थ, कुछ हद तक धुंधली धारियां होती हैं, जिसके साथ रक्त में प्रोटीन, विशेष रूप से एल्ब्यूमिन के स्तर में कमी आती है। इस लक्षण का असली कारण निर्धारित नहीं किया गया है, लेकिन जब रक्त की प्रोटीन संरचना बहाल हो जाती है, तो लक्षण गायब हो जाता है।

आपके नाखूनों की बनावट आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या बता सकती है?

नाखूनों की बनावट से स्वास्थ्य का अंदाजा लगाया जा सकता है, भले ही टेरी का लक्षण देखा जाए - दो रंगों वाला नाखून। उसी समय, लुनुला गायब हो जाता है, नाखून का किनारा गहरा गुलाबी या भूरा हो जाता है, और बाकी सतह सफेद हो जाती है। यह हृदय विफलता और यकृत के सिरोसिस का संकेत दे सकता है।

यदि नाखून प्लेटों का आकार बदलता है तो आप किसी व्यक्ति के नाखूनों को देखकर उसके स्वास्थ्य की स्थिति कैसे निर्धारित कर सकते हैं?प्रणालीगत स्क्लेरोडर्मा के साथ, संयोजी ऊतक की एक पुरानी बीमारी, नाखूनों के आकार में कई प्रकार के परिवर्तन होते हैं: सीमांत ऑस्टियोलाइसिस (नाखूनों का विनाश), सबंगुअल हाइपरकेराटोसिस, उंगलियों पर अल्सरेशन और कैल्सीफिकेशन के क्षेत्र, टेलैंगिएक्टेसिया (फैलाव)। केशिकाएं) नाखून प्लेट के नीचे और नाखून के विकास भाग में त्वचा के नीचे।

नाखूनों द्वारा स्वास्थ्य की स्थिति का निर्धारण करते समय, त्वचा विशेषज्ञों को अक्सर त्वचा विशेषज्ञों के अभ्यास में तथाकथित "पॉलिश" नाखून प्लेटों का सामना करना पड़ता है। यह घटना खुजली वाले त्वचा रोग (खुजली, एक्जिमा, एटोपिक जिल्द की सूजन) के साथ असामान्य नहीं है, जब, बार-बार खरोंचने के परिणामस्वरूप, नाखून प्लेट का मुक्त किनारा घिस जाता है, जिससे यह केंद्र में छोटा हो जाता है, और की सतह नाखून एक अच्छी तरह से पॉलिश, चमकदार उपस्थिति प्राप्त करता है।

तंत्रिका तंत्र की स्थिति नाखून प्लेटों में परिवर्तन की प्रकृति में भी परिलक्षित हो सकती है। बचपन और किशोरावस्था में अक्सर नाखून चबाने की लगातार आदत सामने आती है - तथाकथित ओनिकोफैगिया।

ओनिकोटिलोमेनिया का वर्णन कुछ हद तक कम बार किया गया है: - अन्य उंगलियों के नाखूनों की मदद से नाखून प्लेटों (अक्सर पहली उंगलियों) को यांत्रिक क्षति। इस स्थिति में, नाखून अपनी पूरी लंबाई के साथ नष्ट हो सकता है। कभी-कभी युवा लोग न केवल अपने हाथों पर, बल्कि अपने पैर की उंगलियों पर भी अपने नाखूनों को "खाने" का प्रबंधन करते हैं। रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन में कमी के कारण बुजुर्ग ऐसा नहीं कर सकते।

नाखूनों पर बो लाइनों (नाखून प्लेट के अनुप्रस्थ अवसाद) के रूप में स्वास्थ्य का ऐसा संकेतक तब होता है जब सामान्य गंभीर बीमारियों - मायोकार्डियल रोधगलन, सेप्सिस, सदमा, आदि के परिणामस्वरूप नाखून की वृद्धि अस्थायी रूप से रुक जाती है।

आप अपने नाखूनों से अपने स्वास्थ्य का आकलन कैसे कर सकते हैं, यह जानने के लिए फोटो देखें:

कुछ मामलों में, समान मूल की एमआई रेखाएं बनती हैं - अनुप्रस्थ सफेद धारियां। जैसे-जैसे नाखून नाखून की तह से परिधि की ओर बढ़ते हैं, इंडेंटेशन और सफेद धारियां दोनों हिलती हैं। नाखून वृद्धि की दर को ध्यान में रखते हुए - लगभग 2-3 मिमी प्रति माह, उम्र के आधार पर - आप नाखून की तह से बो या एमआई लाइन तक की दूरी से बीमारी का समय निर्धारित कर सकते हैं।

Koilonychia- चम्मच के आकार के नाखून. इसका कारण नाखून प्लेट का पतला और मुलायम होना है। नाखूनों की यह स्थिति इंगित करती है कि सब कुछ किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के अनुरूप नहीं है: यह लक्षण लंबे समय से चली आ रही आयरन की कमी वाले एनीमिया और प्लमर-विल्सन सिंड्रोम की विशेषता है, जो मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में होता है, जब एनीमिया के अलावा, स्टेनोसिस भी होता है। अन्नप्रणाली और जीभ की एक बीमारी - एट्रोफिक ग्लोसिटिस - भी विकसित होती है।

आप अपने नाखूनों को देखकर शरीर के स्वास्थ्य के बारे में और कैसे पता लगा सकते हैं?

एक और स्वास्थ्य समस्या जिसका अंदाजा आपके नाखूनों से लगाया जा सकता है वह है हेपेटाइटिस (पीलिया)। इस मामले में, नाखून पीले हो जाते हैं, और नाखून प्लेट (पॉलिश किए हुए नाखून) की चमक के साथ पीलेपन का संयोजन प्रतिरोधी पीलिया का संकेत दे सकता है, जिसके साथ रोगी त्वचा की गंभीर खुजली से पीड़ित होता है।

यह आपके नाखूनों के स्वास्थ्य और रंग के बारे में बहुत कुछ बताएगा। हल्के गुलाबी नाखून एनीमिया के साथ होते हैं, दूधिया सफेद - यकृत के सिरोसिस के साथ। काले पैर के नाखून डायबिटिक गैंग्रीन से जुड़े होते हैं। नाखूनों का काला पड़ना मधुमेह की इस खतरनाक जटिलता के पहले लक्षणों में से एक हो सकता है।

मलेरिया-रोधी दवाओं, सिल्वर नाइट्रेट (आर्गाइरोसिस, आर्गिरिया) का उपयोग करने पर नाखूनों का नीला और नीला-ग्रे रंग होता है।

आयरन (हेमोक्रोमैटोसिस), तांबे (विल्सन-कोनोवलोव रोग) के चयापचय में गड़बड़ी के साथ, नाखून भी भूरे-नीले रंग का हो जाते हैं।

पीला नाखून सिंड्रोम लसीका प्रणाली, फेफड़े (ब्रोन्किइक्टेसिस, फुफ्फुस) या घातक नवोप्लाज्म के रोगों के साथ हो सकता है, उदाहरण के लिए, लिम्फोग्रानुलोमैटोसिस, गर्भाशय कैंसर, मेलेनोमा।

ऐसी स्वास्थ्य समस्याओं वाले नाखूनों का रंग गहरा पीला-हरा हो सकता है; वे सुस्त, अपारदर्शी, मोटे और गोल होते हैं। कभी-कभी उंगलियों, टखनों और चेहरे पर सूजन आ जाती है। पीले नाखून सिंड्रोम वाले मरीजों को गहन नैदानिक ​​​​परीक्षा से गुजरना होगा।

श्वेत जाति के लोगों में नाखूनों का भूरा रंग अधिवृक्क अपर्याप्तता के साथ होता है, अधिवृक्क ग्रंथियों (नेल्सन सिंड्रोम) के द्विपक्षीय निष्कासन के बाद एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन के बढ़े हुए उत्पादन के साथ पिट्यूटरी ट्यूमर के विकास के साथ-साथ सोने की तैयारी के साथ उपचार के साथ होता है। मेलेनोमा.

नाखून के भूरे या काले रंग का सबसे आम कारण चोट है - नाखून के फालानक्स की चोट या संपीड़न और संबंधित सबंगुअल हेमेटोमा।

अफ़्रीका और एशिया के कुछ हिस्सों में मूल निवासियों के बीच, भूरे नाखून का रंग सामान्य है।

जब आप किसी स्वस्थ नाखून को दबाते हैं तो वह पीला पड़ जाता है। यह संकुचित वाहिकाओं से रक्त की निकासी के परिणामस्वरूप होता है।

दबाए जाने पर नाखून के रंग (पीला, गुलाबी) में एक स्पंदनशील परिवर्तन महाधमनी वाल्व अपर्याप्तता का संकेत दे सकता है और इस बीमारी का निदान करने के लिए उपयोग किया जाता है, खासकर यदि यह संकेत सिर के अनैच्छिक दोलनों के साथ जुड़ा हुआ है - आगे और पीछे - के अनुसार हृदय ताल (मुसेट का संकेत; फ्रांसीसी कवि अल्फ्रेड डी मुसेट इस बीमारी से पीड़ित थे, और लक्षण का नाम उनके नाम पर रखा गया है)।

कुछ मामलों में, नाखून प्लेट बिस्तर से अलग हो जाती है (ओनिकोलिसिस)। नाखून के स्वस्थ हिस्से के विपरीत, छिला हुआ भाग सफेद और नीरस दिखता है। अनामिका पर नाखून का अलग होना थायरोटॉक्सिकोसिस (प्लमर की नाखून) के साथ होता है। ओनिकोलिसिस के अन्य कारणों में ओनिकोमाइकोसिस, सोरायसिस, आघात और रासायनिक जोखिम शामिल हैं।

कुछ रोगियों में, नाखून की तह में सूजन हो जाती है; यह कुछ सामान्य बीमारियों में इसकी त्वचा की रक्त वाहिकाओं के फैलाव के परिणामस्वरूप होता है, जिसे कोलेजनोसिस (सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस, स्क्लेरोडर्मा, डर्माटोमायोसिटिस) नाम से एकजुट किया जाता है।

किसी मरीज की जांच करते समय इसे अवश्य ध्यान में रखना चाहिए, लेकिन नाखून की तह में सूजन का कारण घरेलू डिटर्जेंट से हाथों की त्वचा में लगातार जलन भी हो सकती है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, आप अपने नाखूनों की स्थिति से अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत कुछ जान सकते हैं। नाखून प्लेटों में सभी परिवर्तनों के साथ, किसी को उन पर सामान्य, अक्सर गंभीर, बीमारियों, आदतों (ओनिकोफैगिया), साथ ही माइक्रोबियल घावों, मुख्य रूप से कवक के प्रभाव की संभावना को ध्यान में रखना चाहिए।

तदनुसार, इन सभी मामलों में, नाखूनों की स्थिति का निदान करना और फिर परिवर्तनों की प्रकृति के आधार पर नाखून रोगों का इलाज, सुरक्षा और रोकथाम करना आवश्यक है।

तस्वीरों का यह चयन संशोधित पैरों को दर्शाता है, जो मानव स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का संकेत देता है:

व्यावसायिक कलंक में गोला-बारूद संभालने वाले लोगों में पिक्रिक एसिड के लंबे समय तक संपर्क के कारण नाखूनों का मलिनकिरण शामिल है। इस प्रकार, सैन्य कारखानों में श्रमिकों की नाखून प्लेटों को गहरे पीले रंग में रंगा जाता है।

सुंदर, स्वस्थ नाखून कौन नहीं चाहता, ताकि वे मजबूत, हल्के गुलाबी, चिकने और थोड़े चमकदार हों। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है, क्योंकि अच्छी तरह से तैयार महिला हाथ उसका कॉलिंग कार्ड हैं। और अगर स्वास्थ्य की बात करें तो नाखूनों की शक्ल उनके मालिक के बारे में बहुत कुछ बता सकती है। ऐसा माना जाता है कि नाखून शरीर की आंतरिक स्थिति का दर्पण होते हैं। नाखूनों के रंग, वृद्धि और आकार में बदलाव को एक संकेत माना जा सकता है कि शरीर में कुछ बदलाव हो रहे हैं, और वे अलग-अलग हो सकते हैं... यहां तक ​​कि नाखूनों का उपयोग करके निदान भी किया जाता है।

नाखून केराटिन प्रोटीन से बनी एक सींगदार प्लेट होती है। और एक समान, चिकना, गुलाबी, थोड़ा चमकदार नाखून इंगित करता है कि उसके मालिक के स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक है। आपको यह भी जानना होगा कि नाखून प्लेट हर 3-6 महीने में पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाती है। इसके अलावा, प्रत्येक व्यक्ति के नाखून अलग-अलग तरीके से बढ़ते हैं, कुछ के बहुत तेज़ी से, और कुछ के धीरे-धीरे। वैसे, पुरुषों की तुलना में महिलाओं में ये तेजी से बढ़ते हैं। और यह भी देखा गया कि काम करने वाले हाथ के नाखून भी तेजी से बढ़ते हैं। उदाहरण के लिए, बाएं हाथ के व्यक्ति के लिए उसके बाएं हाथ पर। लेकिन यह बिलकुल भी नहीं है।

प्राचीन तिब्बती चिकित्सा का दावा है कि आप अपने नाखूनों की स्थिति से भी आने वाली बीमारी के बारे में जान सकते हैं। बेशक, इसे इतनी "गहराई से" देखने के लिए एक अच्छे विशेषज्ञ की आवश्यकता होती है। लेकिन हम स्वयं अपने नाखूनों को ध्यान से देख सकते हैं और अपने लिए कुछ निष्कर्ष निकाल सकते हैं।

नाखून निदान

नाखूनों की उपस्थिति में कई वस्तुनिष्ठ संकेत होते हैं जो हमें हमारे स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में स्पष्ट रूप से बताते हैं:

पहला संकेत

यदि नाखून खराब रूप से बढ़ते हैं, तो यह अक्सर अंतःस्रावी तंत्र की समस्याओं का संकेत देता है, अर्थात्, थायरॉयड ग्रंथि में किसी प्रकार की शिथिलता है। लेकिन यहां हमें इस बात का ध्यान रखना होगा कि ठंड के मौसम में नाखून भी धीरे-धीरे बढ़ते हैं। और उम्र के साथ नाखूनों की वृद्धि कम हो जाती है; व्यक्ति जितना बड़ा होता है, वह उन्हें उतना ही कम काटता है।

दूसरा संकेत

यदि आपके नाखूनों पर अनुप्रस्थ धारियां या खांचे हैं तो आपको अपने स्वास्थ्य पर पूरा ध्यान देने की आवश्यकता है। यह एक संकेत है कि किसी प्रकार की उन्नत बीमारी है या आहार पूरी तरह से असंतुलित है और चयापचय गंभीर रूप से ख़राब है।

तीसरा लक्षण

नाखूनों पर अनुदैर्ध्य धारियां यह भी संकेत देती हैं कि शरीर के साथ सब कुछ ठीक नहीं है। इस मामले में, पाचन अंग, अर्थात् आंतें, ठीक से काम नहीं करती हैं। ऐसे नाखूनों वाले लोगों को तेजी से थकान का अनुभव होता है, वे अक्सर अनिद्रा से पीड़ित होते हैं, महिलाओं का चक्र बाधित होता है और पुरुषों को यौन कमजोरी का अनुभव होता है। ऐसे लोग अवसाद के प्रति अत्यधिक संवेदनशील होते हैं।

चौथा लक्षण

यदि किसी व्यक्ति के नाखूनों पर छेद हो तो वह स्वस्थ माना जाता है। सॉकेट नाखून की जड़ का एक छोटा सा हिस्सा है जो छल्ली के नीचे शुरू होता है। इसका आकार अर्धचंद्राकार होता है और यह हमेशा कील से थोड़ा हल्का होता है। लेकिन छिद्रों के विषय पर दो संस्करण हैं, मैं उन दोनों को लिखूंगा, और हर कोई अपना निष्कर्ष निकालेगा।

पहला संस्करण:

तिब्बती चिकित्सा में इस मुद्दे का पर्याप्त विस्तार से अध्ययन किया गया है। परिणामस्वरूप, यह पुष्टि हुई कि छेद का आकार सीधे मानव स्वास्थ्य से संबंधित है। बेशक, इस निदान को आधिकारिक नहीं माना जाता है, लेकिन फिर भी, आपको इसे जानना आवश्यक है। इसके अलावा, कुछ डॉक्टर इन अध्ययनों पर भरोसा करने के इच्छुक हैं।

तिब्बतियों ने परीक्षाओं की एक श्रृंखला आयोजित की और पाया कि प्रत्येक उंगली पर सफेद मेहराब (छेद) कुछ अंगों और प्रणालियों के कामकाज के लिए जिम्मेदार हैं। और यहां कई पैटर्न हैं:

• अंगूठा मस्तिष्क की कार्यप्रणाली के लिए जिम्मेदार होता है।
• तर्जनी उंगली फेफड़ों की स्थिति और बृहदान्त्र की कार्यप्रणाली को इंगित करती है।
• मध्यमा उंगली बताती है कि संवहनी तंत्र कैसे काम करता है, रक्त की आपूर्ति कितनी अच्छी है और छोटी आंत कैसे काम करती है।
• अनामिका अंतःस्रावी तंत्र की स्थिति और गुर्दे के कार्य को इंगित करती है।
• छोटी उंगली संपूर्ण हृदय प्रणाली की कार्यक्षमता के लिए जिम्मेदार होती है।

और यदि आप इस तर्क का पालन करते हैं, तो उंगलियों पर छेद की अनुपस्थिति इंगित करती है कि इस अंग की जांच करने की आवश्यकता है। तिब्बती चिकित्सा यही कहती है।

इस मामले पर मेरी अपनी राय है और यह इस तथ्य पर आधारित है कि कई लोगों के मुख्य रूप से केवल अंगूठे पर छेद होते हैं, हालांकि उन्हें बीमार लोग कहना मुश्किल है। बच्चों और किशोरों में, बिल्कुल भी सॉकेट नहीं होते हैं, और इसके लिए तिब्बती चिकित्सा की अपनी व्याख्या है - बच्चे का शरीर बढ़ता है, पुनर्निर्माण करता है, और यह बिल्कुल सामान्य है।

दूसरा संस्करण:

यह पारंपरिक चिकित्सा का मत है और वह कहता है कि यदि अंगूठे पर भी छेद न हो तो शरीर में हीमोग्लोबिन कम है और संभवतः एनीमिया है।

यहां से हम निम्नलिखित निष्कर्ष निकाल सकते हैं: अंगूठे पर छेद की उपस्थिति हमें बताती है कि अभी अस्पताल में "जल्दी" करने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन अगर सभी उंगलियों पर कोई छेद नहीं है, तो यह, निश्चित रूप से, इसके बारे में सोचने का एक गंभीर कारण है।

पाँचवाँ लक्षण

यह ध्यान देने योग्य है कि आपके नाखून किस रंग के हैं, क्योंकि यह सीधे तौर पर आपके स्वास्थ्य की स्थिति का भी संकेत देता है।

1. मुलायम गुलाबी नाखून मानव स्वास्थ्य का संकेत देते हैं
2. पीले रंग का नाखून फेफड़ों में समस्याओं का संकेत देता है
3. नाखूनों का नीला-बैंगनी रंग हृदय और रक्त वाहिकाओं की समस्याओं का संकेत देता है। ऐसे नाखूनों से व्यक्ति में स्पष्ट हृदय रोगविज्ञान होता है (देखें)।
4. सफेद समावेशन (धब्बे) तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी या, दूसरे संस्करण के अनुसार, शरीर में जस्ता की कमी का संकेत देते हैं।
5. दूधिया सफेद, एक नियम के रूप में, यकृत में विनाशकारी प्रक्रियाओं को इंगित करता है, अर्थात् सिरोसिस को आगे बढ़ाता है।
6. बिना किसी चोट के नाखून के नीचे (नाखून का काला हिस्सा) रक्तस्राव को आसन्न स्ट्रोक या दिल के दौरे का अग्रदूत माना जाता है।

छठा लक्षण

नाखूनों की नाजुकता और भंगुरता खनिजों की कमी का संकेत देती है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि ऐसे "नाजुक" नाखूनों के सभी मालिकों को प्राकृतिक रूप से मजबूत और टिकाऊ नाखून रखने वाले लोगों की तुलना में हड्डी टूटने की अधिक आशंका होती है। इसके अलावा, भंगुर और भंगुर नाखून थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता का संकेत देते हैं।

सातवाँ लक्षण

जब नाखून छिलने लगते हैं तो यह इस बात का संकेत होता है कि पूरे शरीर की ऊर्जा प्रणाली में खराबी आ गई है। यह तंत्रिका तंत्र, प्रतिरक्षा प्रणाली और अंतःस्रावी तंत्र से संबंधित हो सकता है। पाचन तंत्र भी काम का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है। इन मामलों में क्या मदद मिलती है? विभिन्न प्रकार के पादप खाद्य पदार्थ, एक सक्रिय जीवन शैली, ताजी हवा में लगातार सैर, सही मात्रा में साफ पानी (देखें)।

अपना सारा होमवर्क रबर के दस्ताने पहनकर करने का नियम बना लें। अपने हाथों को रबर में बेहतर महसूस कराने के लिए, आप उन्हें क्रीम या ग्लिसरीन से पहले से चिकना कर सकते हैं।

विटामिन कॉम्प्लेक्स पीना न भूलें, विशेष रूप से विटामिन डी के साथ कैल्शियम से भरपूर। प्रतिदिन 5 ग्राम मेडिकल जिलेटिन पीने की सलाह दी जाती है। मासिक पाठ्यक्रम (आपने एक महीने तक शराब पी, आपने एक महीने तक शराब पी, आदि)।

यदि आप मेडिकल जिलेटिन का सेवन नहीं करना चाहते हैं, तो आपको इस पदार्थ से भरपूर खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करना होगा, क्योंकि यह कोलेजन का एक उत्कृष्ट आपूर्तिकर्ता है। यह सभी प्रकार की मछली और मांस एस्पिक, जेलीयुक्त मांस हो सकता है। जिलेटिन का एक पौधा एनालॉग भी है - "अगर-अगर", जिसका उपयोग विभिन्न फलों की जेली, सूफले, क्रीम, मार्शमॉलो और मुरब्बा में किया जाता है।

अपने नाखूनों को बाहरी रूप से मजबूत करना न भूलें। वर्तमान में, सौंदर्य उद्योग नाखून प्लेटों को पोषण देने और नाखून क्यूटिकल्स की देखभाल के लिए विभिन्न क्रीम और तरल पदार्थ प्रदान करता है। हम अक्सर विशेष दुकानों में जाते हैं और चेहरे, शरीर और बालों की देखभाल के लिए विभिन्न उत्पाद खरीदते हैं। हमें नाखूनों के बारे में नहीं भूलना चाहिए, वे भी "हमारे" हैं और बाकी सभी चीजों की तरह, उन्हें भी ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है।

नियमित मालिश से भी नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद मिलती है। आदर्श रूप से, आपको समय-समय पर अपने हाथों के लिए नमक स्नान करना चाहिए। सुखद गर्म पानी में एक चम्मच समुद्री नमक (लेकिन सोडा नहीं!) डालना और अपने हाथों को लगभग दस मिनट तक उसमें रखना पर्याप्त है। फिर निकालें, सुखाएं और गोलाकार गति में क्यूटिकल्स वाली नाखून प्लेटों पर एक विशेष क्रीम लगाएं। इसे रात में करना अच्छा है ताकि आपके हाथ यथासंभव लंबे समय तक शांत रहें।

ये प्रक्रियाएं और नियम उत्कृष्ट परिणाम देते हैं, क्योंकि ये नाखून की संपूर्ण देखभाल प्रदान करते हैं।

नाखून कवक का इलाज कैसे करें?

कई बार नाखून फंगस से प्रभावित हो जाते हैं। यह मुख्य रूप से पैर के नाखूनों से संबंधित है, क्योंकि वे अक्सर जूतों से ढके रहते हैं और कम हवादार होते हैं। और यदि प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई है या स्वच्छता ठीक नहीं है, तो कवक अपना सिर "उठाता" है और परिणाम, जैसा कि वे कहते हैं, स्पष्ट है।

मलहम और वार्निश पर पैसे बर्बाद मत करो, इससे कोई मदद नहीं मिलेगी! सबसे अच्छी स्थिति में, 100 में से 5 लोग नियमित रूप से अपने नाखूनों की देखभाल करके 6 महीने में अपने फंगस को हटा देंगे। हां, अगर हम मंचों पर बातचीत और ब्लॉग पर टिप्पणियों को ध्यान में रखें तो ये आंकड़े हैं। नाखून से फंगस को वास्तव में हटाने के लिए, आपको या तो जहरीली गोलियाँ लेनी होंगी (फार्मेसी आपको बताएगी कि कौन सी हैं) या निम्नलिखित कार्य करें:

फार्मेसी से 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड खरीदें। फिर प्रभावित नाखून को जितना संभव हो उतना काट लें, इसे पानी में अच्छी तरह से भाप दें और पेरोक्साइड में अच्छी तरह से गीला टैम्पोन लगाएं। इस टैम्पोन से नाखून को सिलोफ़न में लपेटें और ऊपर एक मोज़ा रखें। इस सेक को कम से कम 5-6 घंटे तक रखना चाहिए। यदि नाखून गंभीर रूप से प्रभावित है, तो प्रक्रिया को दो सप्ताह के बाद दोहराएं। परिणाम आपको प्रतीक्षा नहीं करवाएंगे और अप्रिय प्रश्न, नाखून कवक का इलाज कैसे करें, बंद रहेगा।

स्वस्थ रहें और जुड़े रहें!

अनुभवी डॉक्टर शरीर की स्थिति निर्धारित करने के लिए नाखूनों का उपयोग करके शीघ्र निदान भी कर सकते हैं, क्योंकि अवतल, उत्तल या बहुत सपाट नाखून प्लेटों को स्वस्थ नहीं माना जा सकता है। इस तरह के विचलन कुछ समस्याओं का संकेत देते हैं, जिनके लिए कभी-कभी गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है। दवा पुष्टि करती है कि नाखून प्लेटों की स्थिति सीधे मानव स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। इनका उपयोग फंगस, फेफड़ों की समस्याओं, एनीमिया और अन्य विकृति के निदान के लिए किया जाता है। नाखूनों द्वारा रोग का निर्धारण करने के लिए कई मानदंड हैं।

नाखूनों से निदान

यहां तक ​​कि प्राचीन लोग भी नाखून प्लेटों की उपस्थिति को एक निश्चित आंतरिक अंग की स्थिति से जोड़ते थे। आज यह दवा द्वारा सिद्ध हो चुका है, इसलिए इसका उपयोग अक्सर शरीर के निदान के लिए किया जाता है। कई विशेषताओं का अध्ययन किया जाता है: रंग, संरचना, आकार, छेद और नाखून प्लेट पर धब्बे। इनमें से प्रत्येक मानदंड के लिए विचलन कई विशिष्ट विकृति का संकेत देते हैं।

एक स्वस्थ व्यक्ति की नाखून प्लेट कैसी दिखती है?

बिना किसी दरार, ट्यूबरकल, खांचे या धब्बे वाली नाखून प्लेट को सामान्य माना जाता है। इसमें एक समान गुलाबी रंग, चिकनी सतह और हल्की चमक है। प्लेट स्वयं थोड़ी पारदर्शी होती है, और सिरे सफेद या हाथी दांत के होते हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति का नाखून मध्यम लचीला, कठोर और घना होता है। इसके आधार पर एक अर्धचंद्राकार लुनुला है। इसका रंग सफेद से लेकर हल्का गुलाबी तक होता है। नाखून प्लेट का आकार भिन्न हो सकता है, क्योंकि यह वंशानुगत कारकों पर निर्भर करता है।

नाखून प्लेट की संरचना

जब निदान किया जाता है, तो एक स्वस्थ प्लेट की सतह पर गड्ढे, डेंट या उभार नहीं होते हैं, वह चिकनी होती है और समान रूप से रंगीन होती है। इसमें पारभासी चिकनी केराटाइनाइज्ड कोशिकाओं की दर्जनों परतें होती हैं जो एक दूसरे के करीब स्थित होती हैं। इसकी छिद्रपूर्ण संरचना के कारण, यह अपनी सतह पर गिरने वाले सभी पदार्थों को अवशोषित कर लेता है। इससे स्थानीय दवाओं के माध्यम से फंगल रोगों का इलाज करने में मदद मिलती है। निदान करते समय, आप प्लेट के कई भाग देख सकते हैं:

• एपोनीचियम आधार पर जीवित त्वचा है;
• हाइपोनिचियम, या सबंगुअल प्लेट - स्पिनस और बेसल कोशिकाओं से युक्त होती है;
• मुक्त अग्रणी किनारा - उंगली के किनारे से परे फैला हुआ;
• लुनुला, या लुनुला, अर्धचंद्र के आकार में आधार पर एक सफेद क्षेत्र है।

नाखून किन अंगों के लिए जिम्मेदार हैं?

शरीर के सबसे "बात करने वाले" हिस्सों में से एक नाखून प्लेटें हैं। उनमें से प्रत्येक एक विशिष्ट अंग की स्थिति को दर्शाता है। नाखून निदान इसी सिद्धांत पर आधारित है। वे अंग जिनके लिए प्रत्येक उंगली जिम्मेदार है:

• फेफड़े, ब्रांकाई, मस्तिष्क - अंगूठा;
• दांत, मुंह - तर्जनी;
• हृदय, रक्त वाहिकाएँ - मध्यम;
• नसें, गुर्दे - अनामिका;
• आंतें, महिला प्रजनन अंग - छोटी उंगली।

नाखूनों से रोग का निर्धारण कैसे करें

अपने नाखूनों के स्वास्थ्य का निर्धारण करने के लिए, आपको प्लेटों की सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता है। उनकी सामान्य स्थिति को जानकर, आप कुछ विचलन देख सकते हैं। नाखून निदान के दौरान, निम्नलिखित विशेषताओं में परिवर्तन शरीर में समस्याओं की उपस्थिति का संकेत देते हैं:

• प्लेट के रंग;
• नाखून की सतह का आकार या राहत;
• लुनुला राज्य;
• नाखून प्लेट की संरचना.

नाखून का रंग और रोग

एक स्वस्थ नाखून प्लेट गुलाबी होती है। अगर यह अचानक से अपना रंग बदलने लगे तो यह शरीर में किसी समस्या का स्पष्ट संकेत है। इस मामले में, नाखूनों के रोगों की पहचान निम्नलिखित नैदानिक ​​लक्षणों से की जाती है:

1. दो रंग की प्लेट. इसका ऊपरी भाग निचले भाग की तुलना में अधिक गहरा होता है, जो कि गुर्दे की बीमारी और गुर्दे की विफलता का संकेत देता है।
2. नाखून को आधे में विभाजित करने वाली एक गहरी धारी। एक घातक मानव त्वचा ट्यूमर - मेलेनोमा के विकास के बारे में बात करता है।
3. भूरे रंग की छाया. यह मधुमेह मेलेटस, अंतःस्रावी तंत्र के रोगों, गुर्दे की विफलता, एडिसन रोग का संकेत है।
4. ल्यूकोनीचिया प्लेट पर छोटे सफेद धब्बों का दिखना है। कैल्शियम, आयरन और जिंक की कमी की पृष्ठभूमि में विकसित होता है। शरीर में विटामिन सी, ई और ए की भी कमी होती है। जब धब्बे बढ़ते हैं और धारियों का रूप ले लेते हैं, तो यह प्रोटीन की कमी, खराब परिसंचरण, गुर्दे की विफलता और कोलन के साथ समस्याओं का संकेत देता है।
5. सिनेवा. किसी व्यक्ति को फेफड़ों के संक्रामक रोगों सहित श्वसन तंत्र की विकृति का संकेत मिलता है। यदि प्लेट के आधार पर नीला रंग दिखाई देता है, तो निदान मधुमेह मेलिटस हो सकता है।
6. पूरी तरह से सफेद नाखून प्लेट. यकृत सिरोसिस या जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों वाले रोगियों में प्रकट होता है।
7. नाखूनों का पीला रंग. वे यकृत रोग और खराब पाचन, लसीका प्रणाली या फेफड़ों की विकृति के मामले में इस रंग को प्राप्त करते हैं।
8. नाखूनों का लाल होना. यह तब होता है जब लाल रक्त कोशिकाओं - एरिथ्रोसाइट्स - की संख्या बढ़ जाती है।
9. बादल जैसा पीला रंग. यह एक फंगल संक्रमण की बात करता है, अगर छाया में बदलाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ, प्लेट का मोटा होना और बिस्तर से अलग होना होता है।

नाखून प्लेट का आकार और राहत

रंग बदलने के अलावा, कुछ बीमारियों के कारण प्लेट में विकृति भी आ सकती है। नाखूनों के निदान से तालिका में वर्णित निम्नलिखित संबंधित बीमारियों की पहचान की जा सकती है:

कील छिद्र

नाखूनों का निदान करते समय लुनुला की स्थिति को भी ध्यान में रखा जाता है। कम से कम एक उंगली पर इसकी अनुपस्थिति और पीला नाखून बिस्तर हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं में कमी का संकेत है। ये हैं एनीमिया और खून की कमी जैसी बीमारियाँ। यदि किसी उंगली पर छेद पतला हो गया है या पूरी तरह से गायब हो गया है, तो यह भी शरीर में समस्याओं का संकेत देता है:

1. अंगूठे पर. यहां का छेद खोपड़ी और मस्तिष्क की स्थिति को दर्शाता है। यदि यह गायब हो जाए तो व्यक्ति के सिर में गंभीर समस्या हो जाती है।
2. तर्जनी पर. इस पर छेद करने से लीवर, फेफड़े, बड़ी आंत के रोग और स्त्री रोग संबंधी समस्याएं दूर हो जाती हैं।
3. औसत पर। यहां छेद का गायब होना संचार प्रणाली की बीमारियों, रक्त वाहिकाओं और दबाव की समस्याओं का संकेत देता है।
4. अनाम पर. इस उंगली पर छेद लसीका प्रणाली और चयापचय की स्थिति को दर्शाता है।
5. छोटी उंगली पर. यहां लुनुला छोटी आंत और हृदय ताल की गड़बड़ी और अन्य हृदय रोगों की समस्याओं को दर्शाता है।

खांचे और धारियां

निदान द्वारा पता लगाए गए अनुप्रस्थ खांचे अक्सर अनुचित हाथ देखभाल का संकेत होते हैं। इसके अलावा, वे तनाव, संक्रामक या अन्य बीमारी के कारण भी प्रकट हो सकते हैं। शरीर में जिंक की कमी और खराब पोषण भी नाखून प्लेटों पर खांचे के रूप में प्रकट होता है। अनुदैर्ध्य रेखाएँ इतनी बार दिखाई नहीं देतीं। उनके कारण हो सकते हैं:

• तीव्र कुपोषण;
• गंभीर धमनी रोग;
• वात रोग;
• लाइकेन प्लानस;
• कार्बोहाइड्रेट का अत्यधिक सेवन;
• आंतों के रोग;
• आयरन की कमी.

पैटर्न दिखाई देने पर नाखूनों का उपयोग करके रोगों का निदान

शरीर में समस्याओं का संकेत न केवल रंग में बदलाव से होता है, बल्कि धब्बे, रेखाएं, चोट आदि के रूप में विभिन्न पैटर्न की उपस्थिति से भी होता है। सामान्य स्थिति में, इसे नहीं देखा जाना चाहिए। एक स्वस्थ नाखून प्लेट का रंग एक समान गुलाबी होता है। इस पर किसी भी चित्र का दिखना निम्नलिखित बीमारियों का संकेत देता है:

1. सफेद धब्बे। वे कम हीमोग्लोबिन, कम प्रतिरक्षा, न्यूरोसिस के लक्षण और विटामिन की कमी के बारे में बात करते हैं।
2. काले धब्बे। अन्तर्हृद्शोथ की पृष्ठभूमि पर प्रकट होते हैं।
3. क्षैतिज पट्टियों के जोड़े. आहार में प्रोटीन की कमी होने पर देखा जाता है। किडनी की बीमारी होने पर यह शरीर से बड़ी मात्रा में उत्सर्जित होता है।
4. अलग-अलग रंगों के 2 हिस्सों में विभाजित - दूधिया और सामान्य। उन्नत चरण में गुर्दे की विकृति का संकेत देता है।
5. एक रेखा जो यांत्रिक प्रभाव के कारण प्रकट नहीं हुई। बुखार और उच्च तापमान की स्थिति में प्रकट होता है। पिछली बीमारियों का संकेत देता है.
6. भूरा या बेज रंग का दाग. यह कैंसर के विकास के बारे में एक चेतावनी है।
7. नाखून प्लेट के किनारे पर भूरा या पीला धब्बा सोरायसिस का संकेत देता है।
8. उखड़ती हुई खाँचे या सफेद परत जैसे धब्बे। ये फंगल रोगों का संकेत हैं।
9. चोट लगना। यह तब देखा जाता है जब नाखून प्लेट पर कोई यांत्रिक प्रभाव पड़ता है। इसका कारण नीचे की रक्त वाहिकाओं का टूटना और कोमल ऊतकों में रक्तस्राव है।

नाखूनों और पोषण संबंधी समस्याएं

नाखूनों की समस्या का मुख्य कारण ख़राब आहार है। प्लेट में विशिष्ट परिवर्तनों के आधार पर, आप आसानी से कुछ सूक्ष्म तत्वों की कमी का निदान कर सकते हैं या असंतुलित आहार की पहचान कर सकते हैं। नतीजतन, नाखून प्लेटें नाजुक हो जाती हैं और अक्सर टूट जाती हैं। उनकी सुंदर, स्वस्थ उपस्थिति को केवल गिरावट के कारण की पहचान करने के बाद ही बहाल किया जा सकता है। ऐसे संकेतों के साथ नाखूनों का निदान जो सूक्ष्म तत्वों की कमी या पोषण संबंधी असंतुलन का संकेत देते हैं, इसमें मदद मिलेगी।

विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी

स्वस्थ नाखून बिना हैंगनेल के बढ़ते हैं और उनके आसपास कोई दरार नहीं होती। एक निश्चित समूह के विटामिन की कमी के साथ, आदर्श से कुछ विचलन दिखाई देते हैं:

• प्लेट के साथ-साथ दरारें पड़ना, नाखून प्लेटें झुकना और छिल जाना - विटामिन सी की कमी के कारण;
• गहरे हैंगनेल - विटामिन ए या ई की कमी के साथ;
• उंगलियों का सुन्न होना - विटामिन बी की कमी के कारण;
• सफेद धब्बे - कम जस्ता स्तर के साथ;
• धीमी वृद्धि - कैल्शियम की कमी के साथ;
• भंगुर नाखून - मैग्नीशियम की कमी के कारण।

असंतुलित आहार

किसी व्यक्ति के आहार में कुछ खाद्य पदार्थों की अधिकता या कमी भी नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करती है। इस स्थिति में, निम्नलिखित परिवर्तन देखे जा सकते हैं:

• प्लेट पर सफेद धब्बे - रक्त में अतिरिक्त शर्करा;
• क्षैतिज डेंट - आहार में तेज बदलाव;
• अवतल प्लेटें एनीमिया (आयरन की कमी) का संकेत हैं;
• ऊर्ध्वाधर खांचे - पोषक तत्वों का खराब अवशोषण;
• आकार और रंग में कोई भी परिवर्तन अपर्याप्त प्रोटीन का संकेत देता है।

पैर के नाखूनों का निदान

नाखूनों के निदान के समान, पैरों की स्वास्थ्य स्थिति का भी अध्ययन किया जाता है। इस मामले में, निम्नलिखित संकेतों को ध्यान में रखा जाता है:

• लुनुला की अनुपस्थिति - रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी, एनीमिया;
• दो-रंग का नाखून (आधार पर हल्का, किनारे पर गहरा) - गुर्दे की विफलता;
• मलिनकिरण और गहरे अनुदैर्ध्य धारी - त्वचा कैंसर (मेलेनोमा);
• नाखून बिस्तर से प्रदूषण और अलगाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ पीला रंग - एक कवक रोग का एक उन्नत चरण।

नाखूनों की दिखावट खराब होना

नाखूनों की उपस्थिति में अचानक गिरावट विभिन्न तरीकों से प्रकट हो सकती है। अक्सर उनकी वृद्धि धीमी हो जाती है। इसके अलावा, वे बहुत अधिक भंगुर और भंगुर हो जाते हैं। प्लेट के प्रदूषण और विभाजन की घटना असामान्य नहीं है। यह सब शरीर में होने वाली समस्याओं की ओर इशारा करता है। यदि आप समय पर उपाय करते हैं, तो आप नाखून प्लेटों की स्थिति को बहाल कर सकते हैं, उन्हें एक समान, चिकनी संरचना, मैट गुलाबी रंग और हल्के गुलाबी लुनुला के साथ एक स्वस्थ स्वरूप में लौटा सकते हैं।

ऐसा क्यों हो रहा है?

यदि नाखून प्लेटें भंगुर और भंगुर हो जाती हैं और धीरे-धीरे बढ़ती हैं, तो इस स्थिति का मुख्य कारण चयापचय संबंधी विकार है। ऐसे परिवर्तन निम्न के परिणामस्वरूप हो सकते हैं:

• आयरन, विटामिन बी, ए की कमी;
• थायरॉयड ग्रंथि या गुर्दे की गिरावट;
• ख़राब रक्त आपूर्ति.

जब नाखून छिलते या फटते हैं, तो इसका कारण पाचन तंत्र की ऊर्जा की कमी है। यह ख़राब रक्त संचार के साथ भी देखा जाता है। प्रदूषण के अन्य कारण:

• तंत्रिका तंत्र की खराबी;
• जननांगों के साथ समस्याएं;
• वार्निश का नियमित अनुप्रयोग, एसीटोन युक्त तरल के साथ कोटिंग को हटाना;
• शुष्क हवा, सड़क और घर के तापमान के बीच अंतर;
• सरौता या कैंची से खतना;
• बिना दस्तानों के घरेलू सफाई उत्पादों का उपयोग करना।

किस बात पर ध्यान देना है

पहली चीज़ जिस पर फिंगरनेल डायग्नोस्टिक्स आपको ध्यान देने की सलाह देता है वह है आपका आहार। यदि आपमें विटामिन की कमी है, तो आपको अपने मेनू में अधिक ताजे फल और सब्जियां शामिल करनी चाहिए। घर की सफाई करते समय या बर्तन धोते समय, दस्ताने अवश्य पहनें, और आक्रामक एजेंटों के संपर्क में आने के बाद, अपने नाखूनों को सेब के सिरके से पोंछ लें। हर 2 हफ्ते में कम से कम एक बार हाथों को पॉलिश से ब्रेक देना चाहिए। फाइलिंग के लिए धातु की प्लेट का उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि यह नाखून प्लेट को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाती है।

फोटो के साथ नाखून और शरीर के रोग

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