Полезные привычки богатых и успешных людей. Правильные привычки успешных людей

Успешных и невезучих людей отличает друг от друга их привычки. У первых — они помогают им развиваться и , а у вторых — тормозят их уровень развития. Какие следует выработать у себя полезные привычки, чтобы стать успешным и богатым?

Привычки успеха и богатства

Р ано встают

Умеют «замедляться»

Когда постоянно куда-то спешишь, бежишь, торопишься, становится сложно наслаждаться жизнью. Поэтому необходимо выделять спокойное время для себя. Замедлитесь и прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Замедлитесь и обратите внимание на то, что имеет значение. Если у вас есть хорошая привычка — раннее пробуждение — это утреннее время и будет вашим: дышите полной грудью, размышляйте, , созидайте. Замедлитесь – и все, за чем вы торопитесь, само придет к вам.

З анимаются спортом

При малой активности здоровье каждого человека постепенно ухудшается, а со временем разрушается. А регулярные наоборот сохраняют и укрепляют его. Тем, кто не находит время на спорт, рано или поздно придется найти время для болезней. Ваше здоровье – это ваши достижения. Создайте свою программу – тренироваться можно во дворе или вовсе не выходя из дома.

Много практикуют свое мастерство и много работают

Давно замечено, чем больше человек практикуется в чем-либо, тем лучше он становится в этом. Его начинает преследовать удача. Случайно ли? Удача – пересечение практики с возможностями. Талант нельзя развивать без регулярных тренировок. Более того, необязательно рождаться талантливым человеком, практика, желание и усердие сделает вас таким.

Успешных людей окружают успешные люди

Окружите себя позитивными людьми, которые будут вас вдохновлять, своими размышлениями и действиями подсказывать идеи. Их энтузиазм и верный настрой станет для вас наилучшей поддержкой. У них вы найдете и полезные рекомендации, и необходимый толчок к действиям, и постоянную поддержку. Что, кроме негатива и плохого настроения, даст общение с людьми, которые работают там где не хотят? Можно смело утверждать, что уровень возможных побед в вашей жизни прямо пропорционально уровню побед и достижений вашего окружения.

Ценят все, что у них есть

Данная привычка творит чудеса. Цените все, что у вас есть и будьте за это. Стремитесь всегда к лучшему, определите свою цель в жизни, и тогда вам станет проще «познать» свои возможности. Запомните: с благодарностью появляется больше поводов для радости.

Успешные люди упорные

Знали ли вы, что только 303-й банк согласился предоставить Уолту Диснею фонд для основания Диснейленда. Потребовались более миллиона фотографий на протяжении 35 лет, прежде чем фото Стива МкКерри «The Afgan Girl» начали приравнивать к шедевру да Винчи «Мона Лиза». 134 издателя отклонили книгу Дж. Кэнфилда и Марка В. Хансена «Куриный бульон для души» до того, как он превратился в мега-бестселлер. Эдисон сделал 10 000 неудачных попыток, изобретая электрическую лампочку. Видите закономерность? Так что идите к своей цели, верьте в себя, в свою идею и не сворачиваете со своего пути.

Перечисленные ежедневные привычки успешных и сильных людей вы можете выработать и у себя. Главное проявить упорство и силу воли. Верьте в себя, и у вас все получится! ;)

Многим успешным и известным личностям стать такими помогли пять полезных привычек. Сделав их частью своей жизни, вы быстрее достигнете успеха и процветания.

Привычка — модель поведения, выполняющаяся постоянно. Каждый человек сознательно задает себе направление, вырабатывает свои навыки, которые после становятся рефлекторными действиями и оказывают непосредственное воздействие на жизнь. Привязать к себе можно как вредные, так и полезные привычки. Не зря бытует мудрость: «Сначала мы формируем привычки, а потом они формируют нас». Изменить жизнь к лучшему возможно. Достаточно просто перенять некоторые привычки у людей, которые самостоятельно создали для себя приятные и удачные условия.

1 привычка: успех важнее денег

Абсолютно каждый человек хочет много денег . И желательно, чтобы финансовый водопад обрушился подобно манне небесной. Но самое важное правило, которого стоит придерживаться день ото дня: повторять себе, что погоня за деньгами и благами мира — это не ваша основная задача.

Успешные люди ставят себе цель и идут к ней. А деньги — это лишь дополнительный и приятный бонус. Зажгитесь идеей, поставьте цель, продумайте стратегию для ее достижения или занимайтесь тем, к чему лежит душа. Вспоминайте не то, сколько вы получили, а то, какой опыт вы приобрели. Успех не купишь, поэтому он всегда стоит выше денег.

2 привычка: самоконтроль и дисциплина

Чтобы приятная и любимая работа не становилась обычной рутиной, вам необходимо научиться дисциплинировать себя. Путь к выбранной цели не усыпан лепестками роз, обычно он тернист и опасен. Но успешный человек идет в выбранном направлении до конца, минуя любые трудности.

Забудьте про фразу «не хочу», научите себя слову «надо». Кто, если не вы, подарит вам почет, уважение, славу и счастье. Заставляйте себя действовать, ищите мотивацию, закаляйте характер. Терпите неудобства и трудности сегодня, чтобы потом быть чемпионом.

3 привычка: жадность — удел бедных

Если вы хотите быть богатым и успешным человеком, то жадность и скупость — это первое, от чего стоит отказаться. Скупой платит дважды. Помните и о том, что быстрого заработка не бывает. Все, что быстро пришло, также скоропостижно вас покинет.

Богатства без усилий не бывает. Казино, лотереи и другие искусители алчных людей высасывают все до копейки. Этому пороку не место в жизни по-настоящему успешных и счастливых людей. Трезвая оценка любой идеи включает в себя как убытки, так и материальные победы.

4 привычка: цените людей

Личность, которая создала себя сама — такой же миф, как быстрое богатство. Еще ни одному человеку не удавалось стать успешным без внедрения в общественную деятельность. Все в нашем мире стоит на двух китах: на взаимопонимании и взаимодействии.

Коллективная работа — вот ключ к успеху и процветанию . Вы должны возводить ваши отношения в дружелюбном формате, независимо от занимаемого положения в обществе. Любой человек в вашем окружении заслуживает дружелюбного отношения. Цените людей, помогайте им, и добро обязательно вернется.

5 привычка: верность принципам

Каждый человек знает о своем предназначении , о том, как и что нужно делать для собственного успеха, но почему-то действуют далеко не все. Мы начинаем идти к мечте, но потом забываем об этом. Чтобы желаемое стало действительным, созданные вами правила должны быть соблюдены.

Как много тех людей, которые ставили себе задачу, но отрекались от нее. Вы никогда не назовете себя состоятельным человеком, если не выполните обещания, данные самому себе. Отличительная особенность процветающих людей — верность своим принципам.

Вырабатывайте полезные привычки, которые станут вашей лестницей на Олимп успеха. Доводите начатое до конца: по мнению психологов, привычка приживается за 21 день , после чего становится частью жизни человека. Меньше месяца уйдет у вас на создание собственного счастливого пути. Мы желаем вам уверенности в собственных силах, благополучия и процветания. Пусть вам сопутствует удача, и не забывайте нажимать на кнопки и

01.08.2017 07:04

Счастливо жить без определенного уровня удачи невозможно. Зная, как привлечь везение, вы сможете достичь стабильности...

Вы когда-нибудь встречали людей, мимо которых проходят все стрессы и хаос повседневной жизни, не касаясь и не задевая их? Они просто плывут по жизни в своем ореоле совершенства и оставляют позади всех, кто чувствует себя не таким… прекрасным. Что же мы делаем неправильно? Что мешает нам стать успешными людьми, которые всё успевают и всегда получают то, что хотят?

Вот несколько привычек успешных людей, которые ближе других подошли к своему идеалу.

1. Ориентированы на качество, а не на количество

Успешные люди расставляют приоритеты и не поддаются мелким слабостям. Вместо того чтобы залипать на мелочах и медлить, они выполняют самые важные вещи в первую очередь, а остальное время тратят на приятные мелочи. Это помогает избавиться от напряжения и груза, который висит над тобой, не позволяя радоваться жизни.

2. Прежде всего, заботятся о своем здоровье и благополучии

Люди, стремящиеся к совершенству, понимают, что они ничего не смогут достичь, если будут чувствовать себя плохо. Поэтому они ставят на первое место свое здоровье и благополучие: регулярно занимаются спортом, предпочитают здоровую пищу и оставляют время для спокойной работы и увлечений, которые помогают расслабиться.

3. Знают свои сильные и слабые стороны

У всех есть сильные и слабые стороны, но вместо того, чтобы стараться подавить их или не обращать внимания, успешные люди соглашаются с ними и работают над своими недостатками (чем больше вы игнорируете свои слабости, тем сильнее они становятся). Кроме того, это отличная возможность поддержать чувство собственного достоинства.

4. Доверяют своим инстинктам

Успешные люди, прежде всего, доверяют себе. Им не важно, что другие ожидают от них, они всегда знают, чего сами ожидают от себя и делают это.

5. Устанавливают высокие стандарты

Они не только устанавливают себе высокие стандарты, но и не позволяют этим стандартам запугать себя . Они понимают, что нет ничего совершенного, но находят глубокое удовлетворение в том, чтобы выполнять задания настолько хорошо, насколько это возможно. Они понимают, что сделать что-либо хорошо с первого раза гораздо лучше и проще, чем потом исправлять косяки.

6. У них есть план

Успешные люди знают, чего они на самом деле хотят, как в профессиональном плане, так и в личном. Они точно знают, как будет выглядеть их жизнь, если они будут продолжать движение к своей цели. И они никогда не снижают планку, соглашаясь на меньшее, вместо того, что было задумано изначально.

7. Не жертвуют творчеством

Успешные люди не дают перспективе безденежья запугать себя и не продаются в рабство ради куска хлеба. Они не возьмутся за работу, которая им не интересна только для того, чтобы получать за неё неплохие гонорары. Угроза нищеты, наоборот, становится для них мотивацией, чтобы быстрее воплотить свой идеал.

8. Ставят реалистичные цели

Люди, которые всё успевают, никогда не составляют нереальные списки задач, которые не сможет выполнить даже робот. В их списке дел всегда есть место для еды, похода в душ и спокойного отдыха. Они ведь слишком ценят своё здоровье, чтобы загонять себя в угол или постоянно откладывать запланированные дела.

9. Выполняют дела последовательно

Успешные люди знают, что многозадачность не приводит ни к чему хорошему.

10. Регулярно корректируют свой курс

Дорога к успеху - это не прямая линия, а трасса, на которой нужно научиться лавировать между автомобилями, выбирать верную скорость и сворачивать в нужном направлении. Успешные люди постоянно анализируют свои цели и степень их выполнения, корректируют курс и находят новые способы достижения.

11. Автоматизируют то, что нельзя изменить

Вместо того чтобы раздражаться по поводу повседневных дел, от которых никуда не деться, они доводят их до автоматизма. Автоматически проверяют e-mail, готовят еду и убираются в квартире, тратят на это минимум времени и энергии, и дальше занимаются своими делами.

12. Делают только то, чем увлечены

В этом пункте просто нечего добавить.

13. По-умному организуют свой рабочий день

Они работают от 30 минут до одного часа, после чего останавливаются на короткий перерыв перед следующим «броском». Иногда они могут работать по четыре часа, иногда по восемь - всё зависит от объемов работы, которую надо выполнить сегодня. Они делают всё, что надо, чтобы выполнить свой план, но не собираются «сгорать» на работе.

14. Верят в свой талант

Не важно кто (намеренно или нет) пытается прервать их мысли и разрушить цели, посеять и взрастить семена сомнения, совершенные люди знают, что они делают именно то, что нужно и именно тогда, когда нужно. Их критики не могут похвастаться тем же, поэтому они быстро стухают и отваливаются.

Жизнь человека в общем смысле это множество моментов выбора, то или иное решение в разных обстоятельствах оказывает влияние в дальнейшей перспективе. Психологи утверждают, что более 90% наших действий - это действия, совершаемые на бессознательном уровне, то есть по привычке. Говоря простым языком, привычка - это определенный образ поведения, который мы применяем изо дня в день.

Дорогой читатель! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону.

Это быстро и бесплатно !

Получается следующее:

Успех определяют наши действия.
Большинство наших действий это привычки.
Значит, от привычек зависит успешность.

Как привить себе полезные привычки?

Хоть привычки и могут передаваться на бессознательном уровне, устанавливаться генетическим путем, они не являются бременем на всю жизнь. Каждый человек в своей жизни может избавиться он ненужных, по его мнению, привычек и выработать полезные привычки. Было бы желание.

Конечно, получить новую привычку не так просто, для этого может потребоваться более месяца упорной работы и терпения.

Чтобы все же достичь желаемого результата нужно следовать правилам:

Постепенность. Никогда не нужно пытаться объять необъятное, все желаемые привычки нужно вырабатывать по порядку, одна за другой, а не все вместе. То есть, сначала делаете что-то одно в течение нескольких недель (обычно 3 недели) и как только чувствуете, что стало легче, можете приступать к работе над следующей привычкой.
Чтобы не остановиться на середине тернистого пути приобретения привычек, нужно иметь четкую и серьезную мотивацию. Требуется хорошо осознавать зачем нужна эта привычка.
Любую сложную задачу нужно разбивать на меньшие более простые , и затем решать их постепенно.
Не нужно брать больше чем можете перенести. Взяв задачу не по силам быстро теряется интерес к занятиям.
Четкое выполнение плана. Чтобы привычка укоренилась, действие нужно повторять каждый день, не ссылаясь ни на какие причины. В ходе многочисленных наблюдений было установлено, что пропуск 1 или 2-х дней не является критичным, не желательно, но это не фатально. А вот если пропущено 3 дня и более, то всё надо начинать сначала.
После упорной продуктивной работы всегда требуется небольшой отдых. Но здесь важно найти золотую середину.
Необходимо научиться получать удовольствие от того, что вы делаете.

Список привычек успешных людей

Если наша жизнь – это преимущественно набор привычек, то логично предположить, что люди с одинаковыми привычками должны жить приблизительно одинаково. То есть повторяя привычки успешного человека, вы тоже должны стать успешнее.

Статисты со всего мира не раз занимались подобными исследованиями, в результате был составлен примерный список характеристик, которыми обладают успешнейшие люди со всей планеты:

Об этом говорят практически все люди с многомиллиардным состоянием. Привычка, сильно повлиявшая на их жизнь - это начинать день как можно раньше, то есть просыпаться на рассвете. Это позволяет освободить массу времени.
Успешные люди никогда не останавливаются в развитии, они не прекращают заниматься собой никогда. Каждый день они практикуются в каком то деле, успехов в котором хотят достичь и никогда не останавливаются на полпути.
Богатые и успешные всегда окружены богатыми и успешными. Одним из этапов на пути к успеху это формирование правильного окружения.
Составление плана или ведение ежедневника также необходимая привычка сопутствующая успеху.
Чтение , именно оно, а не сидение перед телевизором позволяет развиваться во всех отношениях.
Грамотный режим труда и отдыха.

Так как привычки вырабатывать нужно последовательно, имеет смысл рассмотреть каждую из характеристик успешных людей в отдельности, чтобы определиться с чего начать.

Ранний подъем

Помимо того, что при раннем подъеме появляется много свободного времени, ученые также доказали, что утром, после 5 часов мозг работает наиболее продуктивно. Способность к запоминанию возрастает в несколько раз. Также вставая рано, человек получает заряд бодрости на целый день, а приезжая на работу к 9 часам вы уже полностью готовы к работе.

Ежедневное саморазвитие

По любому виду деятельности сейчас не проблема найти информацию, куда сложнее ее освоить. Поэтому лучшим путем будет ежедневные занятия, пусть они будут непродолжительные, но ежедневные. Эффективность такого подхода доказана уже не один раз.

Доведение дел до конца

Каждый человек, начиная долгосрочный проект, может потерять мотивацию и интерес к занятию. Чтобы этого не происходило основная рекомендация не бросать дела недоделанными, лучше сделать что-то неправильно, чем не сделать вовсе. Каждое брошенное дело приводит к потере уверенности в своих силах.

Расширение зоны комфорта

Зона комфорта - это те действия, которые выполняются с удовольствием, те места, где приятно бывать. Естественно, что чем больше зона комфорта, тем больший объем полезной работы можно сделать. Расширяется эта зона как раз путем выработки привычек.

Правильное окружение

Не обязательно держать вокруг себя людей которые помогут вам финансово или с помощью своей власти и тому подобное. Важно, чтобы вокруг вас были люди, у которых можно чему-то научиться.

Установка целей

Установка целей, осознание их, непременное условие на пути к успеху, это позволяет не терять мотивацию до тех пор, пока цель не достигнута.

При постановке целей важно соблюдать правила:

Цель должна быть конкретной.
Цель должна иметь измерение.
Цель не должна быть слишком простой.
Время на достижение цели должно быть определено заранее.

Отдых

Отдых не предполагает освобождение от ежедневной работы на день или два. Отдых, значит сделать что-то, что поможет снять стресс, ментальное и физическое утомление. Например, сходить на природу, в кино, пообщаться с друзьями.

Чтение

Чтение это не только способ получить новую информацию.

Помимо этого чтение позволяет:

расширить словарный запас;
улучшить общение с людьми;
снизить стресс;
развить память, мыслительные способности;
улучшить сон;
концентрироваться;

Физические нагрузки

Уровень комфорта в современном мире предоставляет такие условия, что необходимость в большой двигательной активности нет. Вследствие этого появляется много болезней и проблем со здоровьем. Умеренные занятия спортом помогают быстрее выздороветь, если есть недуги и предупредить заболевания путем укрепления мышц, сосудов и нервной системы.

Перенятие умений более успешных людей

Все богатые люди признаются, что с детства имели своего кумира, свой идеал, которому старались подражать. Так и каждому человеку, желающему добиться высот следует выбрать свой идеал и стремиться к нему.

Занятие только любимым делом

Чтобы чего-то добиться, нужно любить , это неоспоримая истина. Ведь когда вы занимаетесь то, от чего получаете удовольствие, вы не работаете, а отдыхаете, а значит, заниматься эти можете бесконечно долго. Это позволит постоянно добиваться успеха и никогда не останавливаться.

Создание пассивного дохода

Когда целью становиться заработать состояние и подняться в лидеры списка Forbes, то нужно задуматься о том, как бы зарабатывать непрерывно. То есть, чтобы получать деньги, независимо от того, делаете вы что-то или нет. Например, можно сдавать в аренду помещения, можно получать процент от размещения рекламы на сайте.

Ведение ежедневника

Держать в голове всё невозможно, поэтому желательно иметь ежедневник. Чтобы ничего не упустить, выполнить всё задуманное и иметь возможность оперативно зафиксировать пришедшую идею для дальнейшего воплощения.

Правильная расстановка приоритетов

Среди каждодневных задач приходится решать широкий спектр вопросов. Чтобы не запутаться и не накапливать невыполненные задания, нужно иметь четкую структуру ценностей. Предстоящие задачи нужно расставлять в соответствии с их приоритетами, а затем последовательно решать.

Рациональное использование времени

Использование в повседневной жизни ежедневника и системы приоритетов позволяет более рационально распределять имеющееся время, что, в свою очередь, позволит решать больше задач в освободившееся время.

Вера в себя

Несмотря на то, что этот пункт последний, он важнее всех. Без уверенности в своих силах невозможно даже приступить к выработке полезных привычек, а даже если это и случится, то не получится дойти до конца.

Вывод

Схожесть в привычках успешных людей однозначно подтверждает, что полезные привычки играют большую роль в личных достижениях. Практическим опытом тех же знаменитостей доказано и то, что перенимая полезные привычки, необходимые для успеха, также можно добиться высот. Это задача не из простых, которая требует серьезной подготовки, в первую очередь моральной. Но соблюдение приведенных советов и рекомендаций позволит добиться желаемого результата.

Мэтт Мулленвег, в прошлом ведущий разработчик WordPress и глава Automattic, пообещал себе делать одно отжимание перед сном. Так он понял, что даже «постыдно мелкая цель» может стать основой для мощной привычки. Стоило ему начать, как он осознал, что способен на серьезную тренировку.

Чемпион по рестлингу Трайпл Эйч отправляется на поиски спортзала сразу после прибытия в отель. Он обнаружил, что 15 минут занятий на велотренажере позволяют «перезагрузиться», сделать мысли яснее и избежать джетлага.

Для того чтобы Рид Хоффман, сооснователь и исполнительный председатель совета директоров LinkedIn, принял решение, которое может обойтись в немалую сумму, ему достаточно одного, а не нескольких факторов. Когда есть много достойных причин, но ни одной решающей, он рекомендует ничего не предпринимать, иначе возникнет ощущение, что время потрачено зря.

Это всего лишь три из сотен советов по продуктивности, которые можно найти в книге «Инструменты титанов: тактика, ритуалы и привычки миллиардеров, идолов и самых продуктивных людей в мире». Написал ее Тим Феррис, автор бестселлеров «Четырехчасовая рабочая неделя» и «Четырехчасовое тело». Книга основана на уроках, которые Феррис почерпнул в ходе интервью для своего подкаста «Шоу Тима Ферриса» у успешных людей из мира спорта, искусства и бизнеса.

Сам автор отмечает две особенности книги. Во-первых, он испытал на себе многие из описанных приемов и называет ее «компиляцией рецептов для высокой производительности», которую собрал для собственного использования. Во-вторых, Феррис полагает, что люди, которых он цитирует, не обладают сверхспособностями: «Может показаться, что правила, которые они создали для себя, позволяют менять реальность, но на самом деле раз они научились этому, то вы можете последовать их примеру».

Феррис считает, что, каким бы ни было ваше определение успеха, кто-то другой уже сделал нечто подобное, а значит, полезные рецепты и новые эффективные способы взглянуть на проблему уже существуют. Так почему бы вам просто не повторить чей-то удачный прием? Чтобы облегчить задачу, Феррис выявил общие приемы, которые используют самые успешные люди планеты.

Например, более 80% из них ежедневно развивают осознанность или медитируют. Тони Роббинс, самый известный в мире специалист в области продуктивности, объясняет, что попытки решить проблему зачастую оказываются безуспешными, потому что люди находятся в «подавленном состоянии» и реагируют только на трудности. Чтобы с этим справиться, он каждое утро проводит «предпусковую подготовку» – ныряет в холодную воду, делает дыхательные упражнения и медитирует, фокусируясь на чувстве благодарности и самосознания, а потом определяет три основные вещи, которые собирается воплотить в жизнь в течение дня.

Арнольд Шварценеггер открыл для себя трансцендентальную медитацию, когда его карьера пошла в гору и он почувствовал, что не в состоянии справиться с открывшимися возможностями. Медитация помогала ему сохранять спокойствие и находить решения проблем по порядку. Сосредоточенность – это одно из главных преимуществ осознанности .

Феррис отмечает, что «в мире, полном отвлекающих факторов, умение сосредоточиться на одной задаче – это сверхспособность». Даже те, кто не медитирует, часто практикуют вещи, схожие с медитацией. Например, слушают одну и ту же песню или альбом на повторе, поскольку это способствует концентрации и помогает сосредоточиться на текущем моменте.

Феррис поделил своих собеседников на три группы: «здоровые», «богатые» и «мудрые»

Еще один основатель компаний и инвестор-миллиардер Питер Тиль рекомендует задать себе вопрос: «Если у вас есть план по достижению цели за десять лет, то почему нельзя добиться ее за полгода?» Подобные вопросы взрывают традиционный ход мыслей и открывают возможность для появления новых идей .

Фил Либен, сооснователь и исполнительный председатель совета директоров Evernote, напоминает о «правиле 3 и 10»: «Абсолютно все в компании разрушается каждый раз, когда она увеличивается примерно втрое… и здесь имеется в виду буквально все: как вы начисляете зарплату, как назначаете встречи, какие каналы коммуникации используете, как распределяете бюджет, кто принимает решения. Понимание этого принципа поможет стартаперам избавиться от устаревших процессов по мере расширения».

В издании делается акцент на доступные приемы, реальные случаи и советы, которые легко понять и использовать

Книга «Инструменты титанов...» представляет собой сборную солянку из ритуалов, привычек и философских принципов, которые, по мнению успешных людей, помогли им в жизни. В издании делается акцент на доступные приемы, реальные случаи и советы, которые легко понять и использовать, чтобы «подлить масла в огонь развития».

Тем не менее научные исследования, подтверждающие пользу ритуалов, существуют. В статье «Не теряйте веры. Ритуалы повышают продуктивность, снижая беспокойство» преподаватель Гарвардской школы бизнеса Алисон Вуд-Брукс вместе с коллегами из Уортонской школы бизнеса, Чикагского и Колумбийского университетов представляют доказательства этого тезиса и описывают серию экспериментов, демонстрирующих, что «выполнение ритуала перед погружением в стрессовую ситуацию может снизить ощущение беспокойства и повысить продуктивность» . Это доказывает, что производительность способна повыситься, даже если сам ритуал выдуман экспериментаторами и не имеет никакого смысла.

Перевод: Нина Набокова.

Об эксперте

Хелен Эдвардс (Helen Edwards) – руководитель библиотеки Московской школы управления «Сколково», автор статей на бизнес-тематику.