Как делать массаж живота младенцу. Массаж малыша

Наличие колик у новорожденного - довольно распространенное явление. Дискомфорт в животике обычно начинает мучить малыша после второй недели жизни.

Для того, чтобы облегчить боль крохи, родители прибегают ко множеству различных средств - от теплой ванны до приема лекарственных препаратов.

Параллельно с этими методиками облегчения дискомфорта может применяться массаж животика для новорожденных.

На эту тему написано немало литературы, снято множество видео, поглаживания, и разминания животика рекомендуют ведущие педиатры.

Такая процедура может проводиться специалистом в этой области. Но и мама, находясь в домашних условиях, также может помочь своему новорожденному.

Для чего необходим массаж животика

Проявление колик - болезненные ощущения, вызванные спазмами желудка и скоплением в кишечнике пузырьков газа.

Причины этих болей могут быть самыми разнообразными - заглатывание воздуха при кормлении грудью, проблемы с перистальтикой и микрофлорой кишечника и т.д.

Мышцы брюшины новорожденного еще очень слабые и не могут полноценно поддерживать внутренние органы. Как результат, может образоваться пупочная грыжа, которая также косвенно виновата в коликах.

Массаж живота новорожденным помогает продвинуть пузырьки газа в кишечнике и сделать их выход более легким, а также снять спазмы.

Такой подход позволит пище свободно двигаться по своему пути, устранит скопление газов и облегчит процесс дефекации.

Показания к массажу

Аккуратное воздействие руками на область детского живота рекомендовано, когда у грудничков наблюдаются следующие ярко выраженные признаки:

гипотонус или напротив - гипертонус мышц живота;
почечная грыжа или предрасположенность к ней;
повышенное газообразование сразу после приема пищи, приводящее к вздутию животика;
при болезненных коликах;
систематические запоры.

Подготовительный этап

Перед тем, как приступи непосредственно к массажу, нужно учесть некоторые подготовительные тонкости, а именно:

В помещении, где проводится сеанс массажа, должна быть комфортная температура. Это условие обязательно, ведь малыша нужно будет избавить от одежды.
Предварительно нужно согреть животик. Для этих целей используется проглаженная утюгом пеленка или обернутая в несколько слоев ткани грелка. Тепло должно распределять равномерно и быть комфортным (не горячим!).
Позаботьтесь о тепле рук. Касания холодных пальцев заставляет малыша нервничать и инстинктивно втягивать животик. Именно поэтому руки человека, делающего массаж нужно согреть, потерев ладони друг о друга.
Подберите оптимальное место. В целом, массаж может проводиться в любых местах: на пеленальном столике, кровати, коленях мамы. Стоит лишь избегать мягких, пружинящих поверхностей - они мешают контролировать силу нажима
Приготовьте подходящую пеленку. Обычно после массажа у малыша происходит выход газов и даже дефекация. Чтобы обезопасить себя от неприятных сюрпризов, под ягодицы ребенка необходимо подложить пеленку или кусок ткани.
Перед началом массажа кроху нужно подержать в вертикальном положении. Часто причиной болей является скопившийся в желудке воздух. Подержав ребенка вертикально, можно облегчить выход воздуха и предотвратить срыгивание молока во время массажа.
Применять масло для массажа необязательно. Но если такое желание возникло, предпочтение лучше отдать натуральным базовым маслам - оливковому, сезамовому и т.д.

Перед применением увлажняющего средства его необходимо протестировать. Каплю масла наносят на участок кожи новорожденных, массируют и проверяют реакцию спустя 15 минут.

Если аллергических проявлений не наблюдается, средство можно смело применять во время массажа.

Осуществлять массаж животика при коликах новорожденному несложно. Основные рекомендации к занятиям можно взять из видео в интернете или посоветоваться с врачом-педиатром. Базовые упражнения таковы:

Первоначально нужно легонько поглаживать живот малыша, постепенно усиливая давление и переходя к надавливаниям. Взрослый складывает ладони «домиком» и располагает их в районе пупка новорожденных. Далее следует делать легкие надавливания ребрами сложенных ладоней. После этого совершают несколько надавливающих движений по направлению справа налево (так расположен толстый кишечник). Каждый цикл надавливаний стоит завершать успокаивающими поглаживаниями.
Важно! Выполняя нажимы, недопустимо задействовать область правого подреберья – там расположена печень малыша.
Совершать ладонями легкие поглаживания сверху вниз от ребер к области паха. Далее одну ладонь располагают на животе, а второй поглаживают косые мышцы живота сначала с одной, а затем с другой стороны.
Еще один эффективный прием - встречное поглаживание. Левая рука массажиста движется по направлению вверх, правая - вниз. После этого осуществляются поглаживания животика по кругу - сначала поочередно каждой рукой, затем обеими вместе.
Поглаживание, имитирующее рисование буквы П.

Проводится в три этапа:

Ладонью правой руки погладить животик с левой стороны.
Выполняется движение «уголком» от правого подреберья к левому боку.
«Выведение» буквы П. Рука движется по правой стороне к левому боку, затем от левого бока по направлению вниз.

Пощипывания или движения по спирали вокруг пупка. Массажист словно рисует лепестки цветка.

Важно! Все движения рук массажиста должны производиться по ходу движения пищи, а не против него. При таком подходе улучшается перистальтика кишечника малыша и о коликах малыш забывает гораздо быстрее.

Завершающие движения рук массажиста должны быть успокаивающими и легкими. Ладони двигаются в направлении слева направо.

Завершив массаж можно размять спинку грудничка от лопаток до таза. Это послужит дополнительной стимуляцией для брюшной стенки.

Если у ребенка случился запор, можно поработать с его ножками, выполнив упражнения, имитирующие езду на велосипеде, приседания или поджимая ножки к животику.

Не стоит увлекаться. В общей сложности все действия массажиста не должны превышать 5-6 минут.
Нельзя совершать давление в области печени или половых органов ребенка.
Понаблюдайте за состоянием ребенка. Если малыш бледный и вялый, а боль не проходит даже после того, как был сделан массаж, это повод для немедленного обращения к врачу.
Легкое массирования животика рекомендуется делать ежедневно, чтобы малыш смог привыкнуть к новым для него ощущениям. Со временем у грудничка пропадает желание капризничать во время занятий.
Первый сеанс массаж лучше всего провести в присутствии педиатра, если такая возможность имеется.

Имеющиеся противопоказания

И хотя упражнения для облегчения боли в животике, бесспорно, большая помощь малышу, выполнять их нужно с осторожностью. В некоторых случаях массаж стоит исключить вовсе.

Не стоит выполнять движения, если:

Малыш недавно плотно поел. Недопустимо делать массаж на полный желудок. Оптимальное время - за час до или после приема пищи.
У новорожденного наблюдаются острые проявлениями диатеза.
У крохи наблюдается давний запор.
Ощущается напряженная зона пупка, иногда в этой области может прощупываться уплотнение.
Присутствуют кровянистые выделения из заднего прохода.
Ребенок страдает инфекционными заболеваниями или патологиями сердечно-сосудистой системы. В таких случаях массаж должен проводить исключительно специалист.

Массаж, хорошая панацея от болей животика и при коликах у малышей. Найти информацию о методике выполнения массажа в настоящее время несложно - интернет пестрит актуальными видео.

Важным условием является соблюдения техники безопасности и всех необходимых рекомендаций в процессе занятий.

Полезное видео

Колики – одна из серьезных проблем, которые доставляют массу неприятных моментов для новорождённых и их родителей. Нерегулярные весьма острые болевые ощущения в брюшине мучают малыша. Это происходит по причине растяжения размеров кишечника за счёт газовых образований, вызывающих спазмы. Такая беда появляется по обычной причине: у ребёнка ещё не усовершенствована ферментная система. Аналогичное состояние может также наблюдаться при переедании, перегреве организма. Причина может быть сокрыта в заглатывании грудничком воздуха в момент кормления.

Для облегчения состояния малышу необходим специальный массаж живота от коликов, сопровождающих новорождённых. Подобная манипуляция способствует уменьшению спазмов, сдвижению в кишечнике пузырьков газа и их успешном выведении наружу из организма. Массажные упражнения способны быстро снять неприятный симптом при условии правильного их выполнения мамой.

Подготовка

Приступая к массажу, следует проверить температурный режим помещения и влажностный показатель в комнате. Температура среды должна быть в пределах 20–22 градусов. Сами упражнения не должны продолжаться более 10–15 минут. Сначала процедуру нужно выполнять быстро, а затем постепенно увеличивать её продолжительность. Лучше первый сеанс проводить под наблюдением своего педиатра.

Прежде чем прикоснуться к телу малыша, нужно согреть руки. Для этого достаточно потереть между собой ладони. Мама, выполняющая массаж, обязана позаботиться, чтобы своими ногтями не нанести малютке вред. Благоразумнее всего их полностью обрезать до проведения важного лечебного мероприятия.

Массажные упражнения против колик непременно проводятся на ровной плоскости, однако нужно, чтобы она не была слишком мягкой, поскольку будет достаточно сложно контролировать прилагаемую силу надавливания. Для проведения манипуляций можно использовать кровать или пеленальный столик. Очень важно во время процедуры подложить под ребёнка пелёнку, так как в процессе упражнений иногда наблюдается дефекация.

При массаже нельзя применять масла, поскольку компоненты этих средств могут вызывать аллергическую реакцию. Массажное действие рекомендуется осуществлять сухими тёплыми руками.

Техника

Первым делом нужно к животику малыша прикладывать тёплые ладони мамы. Такая манипуляция поможет снизить болевой синдром в кишечнике. Следующим действием становится поглаживание рукой области живота, переходящее в лёгкое надавливание этой части тела. Важно при этом соблюдать умеренную силу нажатия.

Поглаживания делать желательно не для одного животика, а ещё одновременно для грудной клетки. Начинается процедура с приёма, именуемого «мельница». Его суть заключается в том, что руки мамы располагаются поперечно на теле ребёнка, поочередно производя поглаживания ребер с кишечником. Мельницу успешно заменяет приём пощипывания. При его выполнении руки легко движутся по коже новорождённого, как бы пощипывая её. Все такие действия оказывают положительное влияние на пищеварительный процесс, одновременно улучшая функционирование остальных внутренних органов.

Правильный массаж при возникших коликах у новорождённого должен проводиться по часовой стрелке, никак не наоборот. Такие действия ладонями мамы помогают продвинуть газовые пузыри, скопившиеся в кишечнике, на выход.

Когда у малыша начался приступ колик, немедленно нужно делать спиралевидные движения руки по животу. Сначала необходимо помассировать левую часть животика, после приступить к поперечной кишке, и в заключение выполнить завершающие движения на правой стороне.

Разновидности массажа

Вот некоторые основные виды массажа, использование которых существенно облегчает состояние новорождённого:

Поза велосипед. Необходимо положить малютку на спинку, очень аккуратно взяв его за поверхность голеней, начинать поочерёдно сгибать правую и левую ножки, плотно стараясь прижать их к животику. Для этой процедуры нужно использовать умеренное нажатие. Подобная манипуляция должна быть комфортной для малыша и не доставлять ему неприятность или вызывать боль. Когда , сразу успокойте его, используя песенки, после снова можно делать массажные движения.
Снять колики поможет прижимание обеих ножек коленками к животу. Для этого следует взять младенца за голени ниже немного колена, потом согнуть ножки, прижимая их к животу. Делать прижатыми конечностями движения, как бы рисуя ими полукруг, начинающийся от середины области живота и простирающийся к бокам. Чрезвычайно важно то, что малютка выполняет массажные движения собственными ножками. Завершив несколько вращений, следует выполнить аналогичное действие в противоположном направлении. Именно такой вариант массажа стал самым популярным в среде первородящих женщин, поскольку он совершенно безопасен и остается очень действенным.
Эффективно помогает снять боли от газов массаж на резиновом мячике. Делать его следует так: положить новорождённого на большой мяч вниз животиком. Поддерживая его, необходимо выполнить аккуратное катание на мяче малыша, стараясь, чтобы шарик немного надавливал на массируемую область. Массаж посредством мяча очень любят груднички. Такая техника помогает быстро вывести газы, вызывающие колики, и развеселить малютку.

После проведения массажа нужно на животике. Родители могут сразу после сеанса заметить улучшение его состояния. Новорождённый становится спокойным, не плачет, наблюдается учащённое выведение газов.

Заключение

Знание основных действий, выполняемых при массаже животика, одновременно с пониманием того, как его правильно выполнять, поможет неопытным родителям получить уверенность в себе. Теперь вы знаете, как помочь новорождённому быстрее избавиться от такой непростой проблемы, как колики.

В первые несколько месяцев жизни ребенка его пищеварительная система только учится правильному функционированию, привыкая к перевариванию пищи, поэтому проблемы с кишечником — очень частое явление. Обычно они проявляются в виде кишечных колик, вздутия или нарушения стула. Помочь справиться с ними поможет массаж живота новорожденному. Важно знать, как правильно делать массаж живота грудному ребенку, ведь его организм хрупок и очень чувствителен даже к легким физическим воздействиям. Чтобы справиться с такими явлениями, как колики, вздутие и запор, вам нужно знать несколько способов и приемов массажа живота для новорожденных.

Массаж живота новорожденному при коликах

Когда вашего малыша мучают колики, это доставляет серьезный дискомфорт и вам и ему. Малютка плачет от боли и не всегда может сам справиться с этим явлением. Вы можете помочь ему избавиться от лишних газиков в кишечнике, а также запустить его нормальную работу несколькими видами массажа животика.

Велосипед. Положите малыша на спинку, аккуратно возьмите его за голени и поочередно сгибайте каждую ножку, плотно прижав ее животику. Затем разогните ножку и проделайте эту процедуру с другой ногой. Важно с умеренным усилием прижимать ножки к животику – эта процедура должна быть приятной для ребенка и не причинять ему боль или дискомфорт. Если ваше чадо плачет, попробуйте сначала успокоить его, а потом в игровой форме, приговаривая стишки или песенки, повторить процедуру. Массаж должен проводиться в теплом помещении, ведь грудничок не должен замерзнуть.
Прижимание обеих ножек к животу. Возьмите новорожденного за голени, чуть ниже колена. Согните обе ножки и прижмите их к животу. Выполните прижатыми к животику ножками движения в форме полукруга от середины живота к его бокам. При этом важно, чтоб ребенок собственными ножками массажировал свой живот. После нескольких вращательных движений выполните то же самое, но в обратном направлении. Этот вид массажа наиболее популярен у молодых мамочек, потому что он безопасен и при этом очень эффективен.
Массаж пальцами. Положите голенького малютку на спинку, а его животик и свои руки смажьте теплым детским маслом. Плотно сжатыми двумя пальцами (указательным и средним) бережными массажирующими движениями слегка надавите на животик снизу слева. Затем двигайтесь вверх и направо по часовой стрелке, описав таким образом большой полукруг. Далее, поставьте свои пальцы в нижнюю левую часть животика, немного ближе к центру, чем в первый раз и опишите полукруг меньшего размера. Повторите подобную процедуру третий раз, сместив свои руки практически в центр животика. Заканчивайте свои массажные движения всегда в нижней части живота, в районе прямой кишки.
Массаж на мячике. Положите младенца животиком на большой надувной мяч. Бережно поддерживая его, аккуратно покатайте малыша на мячике таким образом, чтоб мячик надавливал на животик малыша, массажируя его. Этот вид массажа очень нравится грудным деткам – он веселый и эффективно помогает вывести лишние газики, вызывающие колики.

Массаж живота новорожденного при запоре

Если вашего малыша мучает запор, то к этой проблеме стоит отнестись очень серьезно. Лучшим вариантом будет, если вы обратитесь к педиатру – он назначит вам лечение или подскажет, как справится с этой проблемой при помощи коррекции питания и массажей. Массаж живота новорожденному при запоре делать нельзя, если при прикосновении и легких надавливаниях на его нижние боковые части ребенок начинает сильно плакать, или его живот твердый на ощупь. В таких случаях необходимо срочно обратиться к врачу. Ну а если ваш малыш спокоен, болей при нажатии на живот нет и он нетвердый, вы можете ему помочь быстрее справиться с опорожнением кишечника при помощи массажа.

Легкие поглаживания живота младенца по часовой стрелке. Этот метод массажа позволит эффективно стимулировать перистальтику кишечника, а также расслабить мышцы сфинктера. Для начала нанесите на живот малыша и свои руки теплое масло для детей. Легкими поглаживающими круговыми движениями по часовой стрелке массажируйте животик грудничка на протяжении трех минут. Чередуйте это поглаживание с прижатием согнутых ножек к животу ребенка. Затем повторите круговые массажные поглаживания.

Живот к животу. Положите голенького малыша на свой оголенный живот – тепло вашего тела будет стимулировать работу кишечника. Выпятите свой живот, как бы «надув» его воздухом, потом опять расслабьте. Регулярно повторяйте такие движения, главное, не делайте их резко, малыша не должно подбрасывать на вашем животе. Такой теплый плавный массаж вашим животом расслабит кроху и стимулирует работу печени, желчного пузыря, а также перистальтику кишечника.

Массаж живота новорожденного при вздутии

Микрофлора кишечника у младенцев еще неразвита, что зачастую является причиной вздутия животика. При вздутии малыши очень капризны и плаксивы, их беспокоят колики. Помочь своему малышу в таком случае несложно, для этого нужно сделать такой же массаж, как и при коликах. Хорошо помогает отхождению газиков нагревание животика, например, теплой пеленкой или контактом с маминой кожей. Почаще выкладывайте грудного ребенка на живот, при этом полезно будет слегка поглаживать массажными движениями сверху вниз его спинку и поясницу. Также хорошо помогает отойти газам упражнение «Лягушка». С этой целью положите ребенка на животик и согните его ножки в коленях, разведя их в стороны. Далее, поставьте свои ладони в качестве опоры для ступней ребенка. В первые два месяца жизни малыш будет непроизвольно отталкиваться ножками от ваших рук, делая как бы прыжок вперед. Это очень эффективное упражнение при вздутии, которое к тому же помогает укрепить мышцы ног.

Выполняя несложные массажи и приемы, вы сможете помочь вашей крохе избавиться от лишних газиков, а соответственно и колик, а также заметно улучшить работу пищеварительной системы.

Фото и видео: Как правильно делать массаж животика ребенку

В начале жизни каждого младенца организм начинает адаптироваться и развиваться. Все системы учатся правильно функционировать. Пищеварительная и кишечная не являются исключением. Чтобы помочь им быстрее привыкнуть к перевариванию пищи и дальнейшей ее обработке рекомендуется выполнять массаж животика новорожденному. Однако делать его необходимо правильно. Ведь иначе можно не достичь необходимых результатов.

Зачем делать массаж живота грудничку?

Манипуляции рекомендуются всеми детскими специалистами. Их советуют делать даже при отсутствии каких-либо показаний, в целях профилактики. Если же у малыша возникают дискомфорты в пищеварительной и кишечной системах, то с помощью упражнений можно великолепно справиться со следующими проблемами:

Скоплениями газиков.
Легкими запорами.
Вздутиями.
Коликами.

Чтобы убрать такие неприятные состояния необязательно носить малютку в больницу, так как делать массаж живота ребенку мама может и сама. Для этого необходимо обучиться основным движениям у педиатра и сделать первую процедуру под его наблюдением. После этого, ознакомившись с существующими нюансами процедуры, несложные комплексы упражнений можно выполнять самостоятельно.

Массаж живота новорожденному: особенности выполнения

Нагреть пеленку.
Свернуть ее и положить на животик новорожденного.
Обхватить карапуза и на несколько минут придавить пеленку.

Необходимо помнить, что во время манипуляций нельзя воздействовать на область правого подреберья, там находится жизненно важный орган — печень.

Следует учитывать, что процедуру запрещается делать при серьезных запорах. Если при ощупывании животик малыша твердый и он начинает плакать, то не стоит выполнять какие-либо манипуляции. В этом случае самым правильным решением будет незамедлительное обращение к врачу.

Как делать массаж животика новорожденному?

Существует несколько различных комплексов. Каждый состоит из определенных элементов. Выполнять их необходимо медленно, ласково и последовательно. Выполняя один из них, нужно:

Прекрасно стимулирует кишечную перистальтику, а также работу внутренних органов, массаж животика грудничку следующим образом:

Кроху необходимо раздеть.
Положить лицом вниз на свое оголенные тело в районе пупка.
Выпячивать и сдувать живот несколько раз.

Такой плавный массаж в совокупности с теплом, исходящим от тела, дает прекрасные результаты.

Существует быстрый расслабляющий детский массаж живота. Его разрешается проводить не ранее, чем через полтора часа после кормления. Направлены такие манипуляции на облегчение отхождения газиков. Во время его выполнения у крохи расслабляются анальные мышцы, он начинает усиленно пукать. Суть комплекса состоит в выполнении следующих упражнений:

Положить новорожденного на спинку, погладить несколько раз животик по часовой стрелке.
Перевернуть его лицом вниз. Следить чтобы ножки были согнуты в коленях.
Сделать поглаживающие касания по спине.
Перевернуть снова личиком вверх.
Взять новорожденного за ступни, постараться дотянуться ими до ушей. Движение должно выполняться плавно, не вызывая у малыша неприятных ощущений.

Очень нравится детям и родителям проводить массаж животика для новорожденных на мяче. Такая процедура напоминает скорее игру и доставляет множество положительных эмоций. Для ее выполнения нужно:

Подготовить большой мяч. Хорошо его вымыть, тщательно вытереть от влаги, проверить на отсутствие различных трещин, проколов (во избежание неожиданных разрывов во время занятия).
Положить новорожденного животиком на поверхность гимнастического шара.
Бережно поддерживая, аккуратно покатать младенца вперед и назад так, чтобы на его животик оказывалось воздействие поверхностью мяча.
Завершить упражнение через несколько минут.

Массаж живота для новорожденных должен быть процедурой приятной. Не стоит делать его насильно или во время плача. Эффекта все равно не будет. Если выполнять несложные движения правильно, то они обязательно помогут поддерживать здоровье крохи в норме, принесут облегчение и удовольствие.

Добавьте комментарий.

Массаж от коликов у новорожденных является простым и действенным средством помощи маленькому человечку. Организм ребенка не может функционировать так, как у взрослого человека. Ему нужно время, чтобы правильно настроиться. Облегчить этот процесс могут родители, выполняя комплекс специальных упражнений для животика при коликах у крохи.

1 Признаки заболевания

Прежде чем принимать какие-либо меры , необходимо проконсультироваться с участковым врачом. Ниже приведены признаки, которые помогут родителям понять, что малыша беспокоит именно эта проблема:

Новорожденный постоянно плачет и кряхтит.
Грудничок начинает активно сосать молоко, но уже после нескольких первых глотков отказывается от еды и продолжает есть с перерывами, во время которых вскрикивает и морщит личико.
После процесса кормления ребенок не засыпает. Он активно двигает ручками и ножками, выражая явные признаки беспокойства.
Постоянные обильные срыгивания, отрыжки, отхождение газов.
Положение «на животе» является для ребенка более комфортным, чем «на спине».
Новорожденный успокаивается, когда оказывается крепко прижатым к маме, но стоит только его положить в кроватку, как вышеперечисленные признаки снова проявляются.

2 Характерные симптомы недуга

В первый месяц жизни ребенка колики обычно практически не проявляются. Однако начинать проводить массаж от коликов новорожденному нужно сразу, как только заживет след от пуповины. Это объясняется тем, что малышу нужно привыкнуть к прикосновению маминых рук, научиться расслабляться под их воздействием.

После выписки из роддома надлежит потихоньку начинать осваивать первые массажные движения, осторожно без нажима поглаживая животик двумя пальцами круговыми движениями. Движения всегда выполняются строго по часовой стрелке, поскольку именно это направление соответствует движению газов по кишечнику.

Когда пуповина высохнет и отпадет, массаж при коликах можно проводить более уверенно, однако по-прежнему избегая нажима на область вокруг пупочной ранки.

После полного заживления ранки можно перейти к полноценному массажу животика новорожденному при коликах, даже при отсутствии вышеуказанных признаков.

3 Как готовиться к процедуре?

Многие мамы задаются вопросом, как делать массаж животика. На самом деле в этом нет ничего сложного. Массаж от коликов проводят на полутвердой поверхности, например, на пеленальном столике. Также хорошим вариантом будет, если мама положит малыша себе на колени. Чувствуя ее тепло и запах, малышу будет проще расслабиться. Не рекомендуется проводить массаж от коликов на мягких, пружинистых поверхностях, т.к. в этом случае невозможно контролировать силу нажатия.

Поверхность нужно застелить мягкой пеленкой.

Желательно ее предварительно подогреть до температуры тела. Перед началом сеанса нужно убедиться, что в комнате достаточно тепло. Температура не должна быть ниже 23-24 °С. Ребенка необходимо полностью раздеть, включая подгузник, и уложить на пеленку.

Руки мамы тоже должны быть теплыми. Для этого можно интенсивно потереть их друг об друга непосредственно перед тем, как начать массаж при коликах. Чтобы не повредить нежную кожу крохи, рекомендуется нанести на руки несколько капель специального массажного или обычного подсолнечного масла. При использовании массажного масла важно, чтобы оно было растительного происхождения (не минеральное и тем более не искусственно синтезированное). Если было принято решение об использовании подсолнечного масла, его необходимо в течение 10 минут прогреть на водяной бане с целью уничтожения содержащихся в нем микробов. Поблизости от ребенка не должно находиться источников яркого света, которые могли бы слепить чувствительное зрение малыша. Не рекомендуется начинать сразу массаж. Ребенку необходимо дать возможность принять воздушную ванну в течение 5-10 минут. Естественно, эту стадию нужно опустить, если речь идет о непосредственно помощи при острых коликах.

При проведении массажа при коликах у новорожденного следует помнить, что у новорожденных детей печень выступает из правого подреберья примерно на 2-3 см. Никакие массажные движения не должны задевать эту область.

4 Массажные упражнения

От колик помогут различные упражнения.

Ребенка необходимо положить на спину, руки мамы кладутся сверху на животик малыша и в течение 1-2 минут неподвижно лежат на нем, согревая и успокаивая.
Исходное положение то же. Легкими аккуратными движениями двумя пальцами следует начать поглаживание животика вокруг пупка по часовой стрелке. На первых сеансах число поглаживаний должно быть не более 5-6 раз. Потом их количество можно увеличить.
Рука мамы кладется ладонью в область подреберья. Медленно и плавно она начинает скользить сверху вниз по животу малыша. Вторая ладонь следует за первой таким же плавным движением. Упражнение повторяется в непрерывном режиме 8-10 раз.
Мама берет ножку ребенка в свои руки и начинает аккуратно сгибать ее, прижимая коленом к животу. В крайнем положении следует задержаться на 3-5 секунд. Упражнение повторяется 6-8 раз на каждую ножку и то же самое на обе ножки одновременно. Повторяется 6-8 раз.
Упражнение «велосипед». Мама берет в свои руки ножки малыша и начинает попеременно вращать их в полусогнутом состоянии, имитируя вращение велосипедных педалей. Упражнение проводят по 4-5 раз в каждую сторону. В ходе выполнения необходимо, чтобы колени касались животика.
Мама берет малыша руками за колени и начинает круговые вращения его согнутыми ножками, разводя и сводя их. Упражнение делается крайне медленно и осторожно, чтобы не повредить тазобедренный сустав. Всего 3-4 раза.
Сжатая в кулак рука мамы ставится костяшками пальцев на животик ребенка ниже пупка. Нажим должен быть достаточно сильным, чтобы чувствовать упругость мышц. Необходимо быть очень осторожным, чтобы не причинить малышу дискомфорт. Очень медленно мама поворачивает руку вокруг своей оси по часовой стрелке.
Исходное положение то же. Но на этот раз кулак мамы прорисовывает на животе малыша спиральную линию, закрученную по часовой стрелке, начинающуюся от пупка и заканчивающуюся у левого бедра.
Грудничка переворачивают на животик. Важно при этом следить, чтобы ничего не препятствовало его дыханию. Мама легкими движениями поглаживает ребенка по бокам в направлении от живота к пояснице. Всего 6-8 раз.
Мама кладет руки на поясницу малыша и просовывает руки под живот ребенка, надавливая на косые мышцы. Когда пальцы ее соединяются под животом малыша, ей необходимо слегка прогнуть их вверх, надавливая на животик всей поверхностью пальцев, как бы приподнимая ребенка. В верхнем положении следует замереть на 3-5 секунд, потом расслабить ладони и вытащить их из-под малыша. Повторить упражнение 5-6 раз.
Исходное положение: ребенок лежит на животе, под него в области пупка положено скрученное в жгут полотенце. Толщина жгута подбирается таким образом, чтобы ребенок примерно одинаково сильно упирался на колени и животик. Руки мамы легкими плавными движениями поглаживают малыша от поясницы к животу.
Исходное положение: мама ложится на спину и кладет ребенка на свои полусогнутые ноги. Угол положения малыша относительно пола при этом должен составлять 20-30°. Нагрузка на еще не окрепший копчик недопустима, поэтому важно проконтролировать, чтобы малыш опирался на маму всей спиной и поясницей. Ноги ребенка при этом свободно лежат на животе у мамы. В этом положении повторяются упражнения 1-5.
Исходное положение: грудничок лежит животом на мяче для фитнеса. Одной рукой мама придерживает его, другой покачивает мяч. Голова ребенка при этом не должна оказываться ниже уровня ног.