Какие боли во время беременности. Боли от толчков ребенка. Какие боли могут возникать во время беременности

Первые дни беременности симптомы вызывают не всегда приятные. Одни женщины испытывают мучительный токсикоз, другие страдают от депрессии или бессонницы, а у третьих довольно сильно болит живот и появляются мажущие кровянистые выделения. Давайте поговорим про появляющиеся в первые дни беременности симптомы патологические, свидетельствующие о возможной угрозе жизни будущего малыша, о том, что делать если они появились, как себя вести и как помочь своему организму не отторгать плод.

Таких патологических признаков, собственно, всего 3. Это тяжелый ранний токсикоз , сильный тонус матки и кровянистые выделения из влагалища. Рассмотрим их по отдельности.

Токсикоз

Как правило, первым его симптомом является обильное слюнотечение. Затем появляется тошнота и рвота. Чаще всего, женщины испытывают приступы тошноты рано по утрам и с ними (приступами) можно успешно бороться народными методами. Очень хорошо приводит желудок в порядок чай с добавлением листиков мяты (но только не магазинный с ароматизаторами), с лимоном или мелиссой.

Врачи утверждают, что в первые дни беременности симптомы эти чаще появляются у молодых женщин, психологически не готовых к материнству. И таким образом их организм «борется» с зародышем. Другая версия - малыш ведь, по сути, является наполовину чужеродным существом, в результате - возникает ответная реакция организма.

Когда токсикоз становится опасным? Опасна частая рвота (порядка 20 раз в сутки и более), когда все, что съедает и выпивает за день женщина, выходит вместе с рвотными массами. Таким образом организм не получает питательных веществ, а от этого страдает и ее будущий ребенок. Будущая мама начинает быстро терять в весе, у нее может наступить обезвоживание - уже смертельно опасное состояние, ведь как известно, человек без воды может прожить не более 3 суток. В такой сложной ситуации требуется срочная госпитализация. В больнице будущую маму ждут капельницы для насыщения организма влагой и выведения токсинов + витаминотерапия. В очень тяжелых случаях, когда ничего не помогает, рекомендуется искусственно прервать беременность (сделать аборт). Таким образом, в первые дни беременности симптомы могут быть опасны для матери и ребенка. Но достижения современной медицины позволяют лечить практически безнадежные случаи, главное - своевременно начать лечение. Так что, не отчаивайтесь, если у вас тяжелый токсикоз. Врачи вам обязательно помогут.

Тонус матки

У многих женщин в первые дни беременности болит живот. Эти неприятные ощущения практически один в один схожи предменструальными или менструальными. Поэтому на данный признак женщины могут и вовсе не обращать внимание, ожидая ежемесячного кровотечения, которое все никак не наступает. Что же такое тонус и так ли он опасен?

Гинекологи очень любят перестраховываться, направляя всех девушек с тонусом (а тонус периодически возникает абсолютно у всех будущих мам) на стационарное лечение и выписывая спазмолитики, однако, в тонусе нет ничего страшного, если он длится несколько секунд/минут и не отличается регулярностью (не возникает каждые 40 минут, к примеру, как схватки).

Механизм возникновения тонуса довольно сложен, мы подробно его рассматривать не станем. Но основной причиной возникновения этого неприятного, а иногда и болезненного явления является недостаток прогестерона, провоцирующий угрозу прерывания беременности . А недостаток прогестерона, в свою очередь, возникать может из-за гормональных причин (к примеру, из-за избытка «мужских» гормонов), при опухолях или воспалительных заболеваниях. Чаще и в последние и в первые дни беременности болит живот, если плод не один, при стрессах, физических нагрузках и т. д.

Диагностировать эти спазмы может и сама женщина. А гинеколог лишь подтверждает правильность диагноза. При внешнем осмотре врач наблюдает сильное напряжение стенки матки. Но при не сильных спазмах сама женщина данные симптомы может и не замечать, и это является нормой. Многим женщинам ставят данный диагноз по результатам ультразвукового исследования. Однако современные специалисты, сторонники доказательной медицины, считают диагностику тонуса при помощи УЗИ малоинформативной и ошибочной.

Но когда в первые дни беременности болит живот - это еще не так опасно, как на более поздних сроках. Дело в том, что спазмы матки могут вызвать нарушение маточно-плацентарного кровотока, в результате чего малыш недополучает кислорода и питательных веществ.

Лечение назначается в зависимости от срока беременности , возможных причин и тяжести состояния. Если данная патология наблюдается в первом триместре, и ее причиной стал недостаток прогестерона, женщине назначают препараты, содержащие данный гормон («Дюфастон», «Утрожестан»).

Тонус необходимо обязательно снимать, если он болезненен. Для этого обычно используют спазмолитики - таблетки или инъекции Но-Шпы и ректальные свечи Папаверина. В более тяжелых ситуациях, когда лечение проводится в стационаре, обычно назначаются капельницы или уколы с магнием сульфатом («магнезией») и успокоительные свечи (чаще всего, настойка или таблетки валерьянки). Само собой, рекомендуется половой покой, соблюдать постельный режим, поменьше двигаться и волноваться.

Наиболее опасна ситуация, когда в первые дни беременности болит живот и начинаются выделения крови из влагалища. Второй симптом мы рассмотрим подробнее.

Кровянистые выделения и кровотечения при беременности

В самом начале беременности, а именно - в период имплантации оплодотворенной яйцеклетки в матку, женщины может заметить у себя на белье бурые или кровянистые выделения в незначительных количествах, в эти самые первые дни беременности симптомы никакие более не появляются. Имплантационное кровотечение происходит, как правило, за 7-10 дней до предполагаемого начала менструации. Это один из ярких признаков произошедшего зачатия.

Намного опаснее, если кровомазанье происходит после начала задержки менструации . И этому есть несколько причин. В первые дни беременности выделения могут быть связаны с эрозией шейки матки, механическим ее повреждением или слизистой влагалища (к примеру, во время полового акта), полипы цервикального канала и децидуальные полипы. Но наиболее частой причиной появления крови становится угрожающий или уже начавшийся выкидыш. При угрозе, когда в первые дни беременности выделения незначительны, ситуацию можно спасти, если вовремя обратиться к врачу и начать лечение. Но если из влагалища отделяются уже и кусочки эндометрия, наблюдаются спазмы внизу живота, то вряд ли у врачей получится спасти вашу беременность, но в любом случае к врачу нужно обратиться в срочном порядке. Необходимо также знать, что наиболее опасные в плане возможных кровотечений недели - это те, когда по «графику» должны были бы начаться месячные, то есть 4-я, 8-я, 12-я и т. д.

Могут возникать кровянистые выделения и при внематочной беременности. Другими признаками этого опасного состояния становится слишком низкий уровень ХГЧ (определяется анализом крови), боль внизу живота, в запущенных ситуациях возникает резкая боль, повышается температура тела. Поставить точный диагноз можно только с помощью диагностической операции, в ходе которой, если подтверждаются опасения врачей, плодное яйцо удаляется из ненадлежащего для развития органа (чаще, из маточной трубы).

Нормой являются в первые дни беременности выделения бесцветные, тянущиеся, без запаха. Если инфекции, передающиеся половым путем, отсутствуют и с микрофлорой влагалища также все в порядке, то эти симптомы не должны вызывать беспокойства.

Будущая мама мечтает, чтобы ее малыш родился здоровым, и беспокоится, если в процессе беременности в организме возникают необъяснимые боли. Пока малыш находится в утробе матери, представительница прекрасного пола чувствует дискомфорт и неприятные ощущения в разных частях тела: может болеть живот, горло, спина, грудь, ноги, однако каждый из симптомов имеет свои причины, так что медики не советуют слишком расстраиваться и нервничать.

Боли в животе при беременности (и боли внизу живота)

Боли в животе во время беременности – довольно распространенное явление, они могут быть вызваны многими факторами, так что подходить к их устранению следует лишь после тщательного обследования.

Самыми распространенными причинами болей в животе у будущих мам становятся:

— запор (матка растет, сдавливает кишечник, затрудняет процесс опорожнения). Для лечения запоров медики советуют употреблять больше сырых овощей и фруктов, больше времени проводить на свежем воздухе и активно двигаться;

— растяжение связок, поддерживающих матку, вызывает резкую кратковременную боль в области живота. В данной ситуации следует поменять положение и немного потерпеть, ни в коем случае не злоупотреблять обезболивающими медикаментозными средствами. При растяжении связок можно посоветовать беременной женщине носить бандаж;

— обострение хронических заболеваний в период беременность не редкость — панкреатит, аппендицит, кишечная непроходимость и другие болезни иногда приводят к необходимости операции. По этой причине врачи часто советуют женщине, желающей стать матерью, перед тем, как зачать ребенка, пройти серьезное обследование и лечение, чтобы в будущем не возникло проблем.

— боли гинекологического характера являются самыми опасными, они часто приводят к выкидышам или серьезному осложнению течения беременности. Гинекологическая боль бывает ноющей, похожей на схватки, нередко отдает в спину или поясницу, могут появиться специфические выделения красного (коричневого) цвета. В данном случае необходимо серьезное обследование с обязательным помещением пациентки в стационар.

Головная боль при беременности

Головная боль во время беременности чаще всего возникает в первом и последнем триметрах. На ранней стадии боли связаны с тем, что организм женщины перестраивается, «привыкает» к инородному телу, которое в нем находится и постоянно увеличивается. В первые месяцы развития плода в организме женщины происходит гормональная перестройка, что отражается на уровне давления. Головные боли в последние месяцы перед родами вызваны тем, что организм вынужден отдавать все запасы будущему малышу, он сильно истощен и проявляет это неприятными сигналами. Бороться с головной болью следует не медикаментозными средствами (прием лекарственных препаратов может повредить малышу), а с помощью правильного питания и своевременного отдыха. Беременной женщине, которую беспокоят головные боли, следует отказаться от шоколада, продуктов, содержащих кофеин, сыров, копченостей и консервантов. Пищу следует принимать несколько раз в день, пить больше жидкости. Стрессы и переутомление для будущих мам строго противопоказаны. В экстренных случаях головную боль можно снять с помощью холодных компрессов, которые кладутся на затылок, при этом, желательно прилечь в темной комнате, чтобы внешние факторы не беспокоили и дали беременной женщине возможность отдохнуть в тишине.

Болит грудь при беременности

Боли в груди возникают у беременной женщины уже в тот момент, когда она еще не подозревает о том, что скоро станет матерью. Данное явление можно легко объяснить, оно связано с действием гормонов, которые увеличивают размер груди и готовят ее к периоду лактации. Безусловно, данный процесс не может проходить безболезненно. Принимать какие-либо препараты для устранения боли в груди нет смысла, справиться с ней можно лишь правильно подобрав белье и соблюдая гигиену. Бюстгальтер должен быть из натуральных материалов и подходящего размера. При условии, что белье не будет сдавливать грудь, но хорошо ее поддержит, боль станет значительно меньше, женщина не испытает сильный дискомфорт. Беременная женщина должна ежедневно обтирать грудь теплым мокрыми полотенцем и делать несложные физические упражнения, которые укрепят мышцы и позволят им лучше поддерживать молочные железы.

Болит поясница и спина при беременности

Трудно найти женщину, которая во время беременности не испытывала бы боли в области спины и поясницы, к сожалению, данное явление периодически сопровождает будущую маму на протяжении разных периодов вынашивания малыша.

Основными причинами боли в спине и пояснице являются:
— проблемы с опорно-двигательным аппаратом (остеохондроз, искривление позвоночника, слабое развитие мышц спины);
— поясничный радикулит (боль отдает в ногу);
— гормональные изменения и перерастяжка мышц (обычно такая боль уходит после двадцатой недели беременности);
— неправильная осанка вследствие перераспределения центра тяжести (меняется изгиб спины из-за выпячивания живота);
— давление увеличенной матки на нервные окончания, расположенные у основания позвоночника (обычно на поздних строках беременности);

С болью в области поясницы и спины нет смысла бороться с помощью лекарственных средств, следует уделить внимание лечебной физкультуре, исключить обувь на каблуках и использовать бандаж.

Болит бок при беременности

Причин, по которым у беременной женщины болит бок во время вынашивания малыша, может быть много, определить их можно по характеру неприятных ощущений и области, где возникает боль. Боль в правом боку появляется при таких заболеваниях, как дискинезия желчного пузыря и неврозы, которые провоцируют проблемы с желчным пузырем. Лечение заключается в исключении стрессов и волнений, а также правильном питании, которое помогает избежать застоев желчи.

Боль в нижней части правого бока может быть причиной аппендицита, давления на мочеточник или фаллопиевы трубы. Неприятные ощущения нередко возникают следствие инфекции или проблем с яичниками. На ранних стадиях беременности боль в правом боку может свидетельствовать о внематочной беременности. Боль в левом боку побуждает будущую маму обратить внимание на состояние здоровья таких органов, как желудок, кишечник, поджелудочная железа и селезенка.

Боли в суставах при беременности

Боль в суставах – довольно распространенное явление, которое встречается у беременных женщин. Проблема в том, что в период, когда плод формируется и растет в утробе матери, из организма женщины уходят полезные вещества (в большом количестве кальций). Именно недостаток кальция становится основной причиной боли в суставах при беременности. Как правило, ломота приходится на область спины, ног и таза. Данный недуг легко поддается лечению, достаточно насытить организм кальцием в сочетании с витаминном D, который позволяет минералу хорошо усваиваться. Правильное питания во многих случаях является панацеей от болезни суставов при беременности, обратить внимание стоит на такие продукты, как рыба (сельдь, лосось, тунец), печень и яичный желток. Вместе с тем, будущим мамам не стоит полагаться на собственные знания в области медицины и заниматься самолечением, не будет лишним обратиться к специалисту, который поможет определить причину боли и подскажет рецепт избавления от нее.

Боли в горле при беременности

Человек сталкивается с болью в горле на протяжении всей жизни, но, если она вполне объяснима и не опасна во время обычной простуды при отсутствии беременности, то в период вынашивания ребенка является серьезной угрозой для будущего малыша. При появлении першения и сухости в горле следует обратить внимание на состояние воздуха в помещении, если он слишком сухой, имеет смысл приобрести увлажнитель, проблема таким образом решится. Однако далеко не все вопросы со здоровьем можно снять так просто. Тонзиллит с гнойными выделениями, вызванный стрептококком может привести к инфицированию плода и сепсису. В редких запущенных случаях назначаются антибиотики, их прием менее опасен, чем развитие заболевания. Если у беременной женщины воспалены миндалины, но нет явных признаков открытой инфекции, имеет смысл применять Гексаспрей, таблетки для рассасывания Лизобакт и спрей Тантум Верде. Во время беременности категорически запрещено использовать для лечения горла мазь Люголя.

Боли в ногах при беременности

Во время беременности из организма будущей матери происходит вымывание значительной дозы кальция, часть полезного минерала забирает плод. В результате недостатка данного компонента происходят судороги, ломит кости и ощущаются проблемы с зубами. Чтобы избежать проблемы следует принимать в пищу такие продукты, как картофель, капуста и молочные изделия. Часто при беременности судорогами сводит мышцы голени, происходит этот процесс из-за смещения центра тяжести женщины.

В данном случае можно посоветовать следующие упражнения:
— встаньте на носки и вытягивайте ноги, как это делают балерины;
— лежа на ровной поверхности (на спине) упирайтесь ногами в стену с большим напором.

Судороги можно сделать менее частыми, если во время отдыха подкладывать под ноги подушку, таким образом будет происходить отток крови от сосудов нижних конечностей и значительно уменьшится риск болезненных ощущений.

Беременность – особая пора в жизни каждой женщины. Каждый день наполнен волнительными моментами, которые запоминаются на всю жизнь. И любая боль воспринимается панически из-за страха потерять малыша.

Стоит разобраться, в каких случаях боль в животе — это сигнал о серьезном нарушении в организме, а в каких — вариант физиологической нормы.

Почему при беременности болит живот

Почему болит или тянет живот у беременной женщины, гинекологи объясняют следующим образом:

Естественные боли, связанные с изменениями в теле женщины.
Акушерские, возникшие в результате отслойки плаценты, внематочной или замершей беременности.
Неакушерские – то болевые ощущения из-за болезней желудка или кишечника.

В первом триместре

Первый триместр характеризуется большими изменениями и адаптацией организма к новому режиму. Оплодотворенное яйцо воспринимается маткой как инородное тело, и она может попытаться вытолкнуть его.

Характерные признаки этого явления:

повышение тонуса матки, которое выражается твердостью живота;
боли в низу живота, в области пупка;
кровянистые выделения.

Причиной болезненных проявлений на 1, 2, 3 месяце служит гормональный дисбаланс, выражающийся в повышенном уровне пролактина.

Во втором триместре

Период второго триместра более безопасен для беременной. Организм уже перестроился и привык к плоду. Увеличиваясь, матка давит на связки и мышцы, вызывая тем самым ноющую боль внизу живота или с одной стороны туловиа при резких движениях. Такой симптом во втором триместре обычно возникает в результате нервных стрессов или физической перегрузки. Болезненные ощущения развиваются также из-за нарушений функционирования желудка и кишечника. Неправильное питание вызывает спазмы органов пищеварения.

В третьем триместре

Причины, по каким живот может болеть в третьем семестре беременности, в основном связаны с активностью плода. Уже практически развитый ребенок двигается, отталкивается ножками и ручками, доставляя дискомфорт матери. Но, как правило, симптомы появляются только в момент движения малыша. Продолжительные и резкие болевые ощущения свидетельствуют о более серьёзных патологиях — в частности, об отслоении плаценты, очень опасном явлении для состояния женщины.

При появлении таких признаков нужно посетить гинеколога. Только врач способен успокоить женщину, либо подтвердить ее опасения и назначить лечение. В некоторых случаях женщину кладут на сохранение и назначают полный постельный режим.

Боль в животе как симптом серьезных заболеваний

Во время вынашивания ребенка, как и в любое другое время, женщина подвержена заболеваниям, симптомы которых — боли в верхней, нижней части живота, выше пупка, справа или слева.

Аппендицит

Воспаление червеобразного отростка, а именно так и называется аппендикс, требует хирургического вмешательства. Беременной, особенно на поздних сроках, сложно распознать это заболевание, так как дискомфорт она испытывает регулярно. Поэтому спутать признаки аппендицита с характерными ощущениями при беременности очень легко.

Как ни странно, но беременность выступает провоцирующим фактором для развития аппендицита. Дело в том, что воспаление отростка происходит из-за нарушения его кровоснабжения. Увеличенная матка сдавливает отросток, из-за чего кровь в него поступает медленно.

Признаки аппендицита при беременности:

резкая боль вверху живота, постепенно переходящая в нижнюю правую боковую часть;
вздутие;
рвота, тошнота, расстройство желудка;
повышение температуры.

Симптомы проявляются по-разному и зависят от индивидуальных особенностей организма: у кого-то признаки резкие, у кого-то слабые. Поэтому при появлении непрекращающихся болевых симптомов нужно обратиться к врачу незамедлительно. Специалист быстро выявит болезнь с помощью анализов крови и мочи или УЗИ.

Удаление аппендикса проходит только операбельным путем. Если его вырезать на начальном катаральном периоде, женщине и ребенку ничего не угрожает. Опасен деструктивный аппендицит, когда отросток наполнился гноем и лопнул. Гной проникает в брюшную полость, вызывая перитонит, опасный для жизни женщины и малыша. Необходимо полное удаление гноя.

Цистит

Цистит – весьма распространенное заболевание среди беременных.

Воспаление стенок мочевого пузыря имеет два пути происхождения:

Инфекционный цистит. Заболевание вызывают возбудители в виде бактерий хламидий, влагалищных трихомонад, стрептококков, стафилококков, кишечных палочек.
Неинфекционный цистит. Он возникает в результате ослабления защитной системы организма, переохлаждения, раздражении слизистой оболочки мочевого пузыря лекарственными препаратами.

Нередко цистит выступает первым признаком беременности, и о своем состоянии девушка узнаёт на приеме у врача, к которому она обратилась именно из-за этого заболевания.

Симптоматика цистита:

ноющие боли в низу живота;
рези при мочеиспускании;
частые позывы в туалет по-маленькому;
трудности при мочеиспускании;
кровь в моче;
высокая температура.

Опасность цистита заключается в том, что если его не лечить своевременно, он может перейти в пиелонефрит — воспаление почек.

Цистит лечат лекарственными препаратами. Современная медицина позволяет использовать лекарства без ущерба здоровью матери и будущему ребенку, однако после медикаментозного лечения необходимо пройти курс восстановительной терапии.

Холецистит

Воспаление желчного пузыря вызывается застоем желчи и инфекциями.

Причин, по которым возникает это заболевание, несколько:

Нарушение обмена веществ;
Неправильное питание и, как следствие, нарушение работы желудка и кишечника;
Инфекции, попавшие в желчный пузырь из кишечника.

Характерные проявления холецистита:

горечь во рту;
понос;
тошнота;
рези в животе или правом предреберье.

Во время беременности из-за увеличения матки все внутренние органы женщины несколько смещаются. Поэтому понять, где точно болит, бывает сложно.

Основное лечение – прием лекарственных препаратов и диета. Нужно отказаться от острых, сладких, жирных, соленых и копченых продуктов.

Хронический гастрит

Воспаление внутренней слизистой оболочки желудка связано, в первую очередь, с неправильным питанием. Также среди причин возникновения этого заболевания — механические повреждения желудка, ожоги горячей пищей, отравление, появление бактерий.

Основные признаки:

болит и тяжелеет живот;
отсутствует аппетит;
тошнота и рвота;
слабость и головокружение;
диарея;
повышается температура (не всегда).

Часто девушки не замечают симптомы гастрита, ошибочно принимая их за токсикоз. Некоторые думают, что у них токсикоз длится всю беременность. В результате заболевая, будущие мамы не могут полноценно питаться, что плохо отражается на развитии ребенка.

Важно помнить, что токсикоз длится в среднем до 14-15 недель, и его проявление чаще всего наблюдается по утрам. В основное время женщина должна себя чувствовать хорошо и правильно питаться.

При появлении симптомов необходимо обратиться к врачу, который при помощи необходимых анализов выявит заболевание и назначит лечение.

Панкреатит

Воспаление поджелудочной железы – одно из распространенных заболеваний среди беременных. Симптомы те же, как и при других заболеваниях желудочно-кишечного тракта: болевая симптоматика — либо с левой стороны, либо в эпигастрии, тошнота, рвота.

При панкреатите обязательным условием является диета на следующих условиях:

Во время первого триместра разрешены только блюда, приготовленные на пару.
Сок свежих фруктов, ягод и овощей негативно воздействует на поджелудочную железу, поэтому даже их нужно подвергать термической обработке.
Соленое, кислое, острое, жареное и копченое – под строгим запретом!
Принимать пищу нужно каждые три-четыре часа в небольших количествах.

Наблюдение беременности женщины, больной панкреатитом, выполняет гинеколог совместно с гастроэнтерологом.

Как по характеру боли распознать внематочную беременность и угрозу самопроизвольного аборта

Внематочная беременность никогда не приведет к рождению ребенка, потому что яйцеклетка закрепляется не в матке, а в маточных трубах, придатках, брюшной полости. Но при этом состояние сопровождается всеми признаками обычной беременности. Опасность внематочной беременности в том, что увеличиваясь, яйцеклетка может привести к разрыву труб или придатков. Поэтому важно диагностировать патологию еще на ранних сроках.

Определить ее можно по характеру симптомов :

периодические спазмы внизу живота;
боли усиливаются при движениях, возникают и затихают внезапно;
как правило, болезненные ощущения сосредоточены в одном месте –месте нахождения яйцеклетки;
есть кровотечения – от мажущих до обильных.

Угроза самопроизвольного аборта возникает по разным причинам, Важно вовремя распознать его симптомы, чтобы оказать первую медицинскую помощь до приезда скорой помощи. Помимо кровотечения, слабости и повышенной температуре об угрожающем аборте расскажет характер боли — она тянущая, переходящая на поясницу. Могут наблюдаться схватки периодичностью от 5 до 20 минут. При таких симптомах обращение за медицинской помощью должно быть немедленным.

Что делать, если болит живот во время беременности — рекомендации доктора

Гинекологи утверждают, что боли, по характеру напоминающие симптомы перед месячными, встречаются у каждой женщины. Опасны продолжительные признаки, с приступами спазмов, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, слабостью, повышением температуры, скачками давления.

В остальных случаях симптомы не должны вызывать паники, при их появлении нужно лечь и расслабиться или принять теплый душ. Унять проявления поможет легкий массаж поясницы.

Профилактика ноющих болей в животе при беременности

Причин, из-за которых в животе могут возникнуть боли, много. Предупредить их может грамотная профилактика.

Диета

Правильное питание – это залог хорошего самочувствия и полноценного развития малыша. Еда должна быть сбалансированной, полезной и легко усваиваемой. Овощи и фрукты, кисломолочные продукты, орехи, отварное мясо и рыба – это продукты, которые в течение дня обеспечат нужное количество жиров, углеводов и белков.

Физическая активность

Во время беременности полезно много гулять на свежем воздухе, заниматься легкой гимнастикой, фитнесом (специальными комплексами для вынашивающих), плаванием. Большую пользу для физического и духовного развития принесет йога.

Однако чрезмерная физическая нагрузка, подъем тяжестей противопоказаны. Если работа девушки в положении связана с физической нагрузкой, то по закону её должны перевести на облегченный труд.

Отсутствие стрессов и негативных эмоций

Будущим мамам нужно постараться избегать ситуаций, которые принесут негативные эмоции. Не нужно смотреть новости или тяжелые фильмы, лучше отдать предпочтение легким романтическим комедиям или чтению книг. Посещение выставок, музеев, общение с интересными людьми благотворно повлияют на эмоциональное состояние женщины. Больше времени нужно уделять семье – близкие люди — самая мощная поддержка в такой важный период жизни.

Ещё немного полезной информации в этом ролике:

Заключение

Период беременности в жизни каждой женщины должен быть связан с положительными эмоциями. Даже, если возникли боли в низу живота, не нужно сразу впадать в панику. Современная медицина достаточно развита, чтобы обеспечить вынашивание здорового малыша, поэтому так важно своевременное обращение к врачу.

С наступлением долгожданной беременности будущая мама начинает внимательно прислушиваться к малейшим изменениям в организме и немало поводов для беспокойства вызывают различные болевые ощущения:

- на начальных сроках вызваны гормональными изменениями, происходящими в организме, на более поздних сроках свидетельствуют об опущении головки плода в малый таз и скорых предстоящих родах;
- могут быть обусловлены повышенной нагрузкой на поясничный отдел позвоночника или сигнализировать о начале воспалительного процесса в почках, что требует незамедлительной медицинской помощи;
- при беременности могут быть обусловлены сдавлением растущей матки органов пищеварительного канала и медленным продвижением пищи по организму;
Боли в области таза чаще всего возникают со второго триместра беременности и обусловлены расхождением тазовых костей;
- на ранних сроках беременности возникают в результате гормональной перестройки организма, на более поздних могут сигнализировать о развитии гестоза;
- при беременности являются первым симптомом простуды, что требует незамедлительного лечения.

Важно помнить о том, что в период беременности будущим мамам противопоказаны многие . Категорически не рекомендуется употреблять какие-либо лекарственные препараты на ранних сроках беременности, когда закладываются основные органы плода.

Необычные истории рождения малышей: будущим мамам на заметку

2494 0

Рождение ребенка настоящее таинство, и далеко не все родители хотели бы делать его достоянием общественности. Однако в жизни случается так, что малыши появляются в самый неожиданный и не всегда подходящий момент. Таких историй много. О них мы вам и расска...
1588 0

Почему же так трудно путешествовать с детьми? Главная проблема подчиненность жизни малышей строгому режиму дня. Чтобы чувствовать себя спокойно и быть здоровыми, дети должны есть, гулять и спать в определенные часы. В поездке привычный ритм сбивается. Кро...
Не пропустите время! Всем родителям посвящается!

1346 0

Время идет, дети быстро вырастают. Ваш малыш только что родился, и вот ему уже 5 лет, 15 лет и т.д. Вы не успеваете опомниться, как ваши дочки и сыновья вылетают из родительского гнезда. Вместо разбросанных игрушек остаются тщательно застеленные кровати, ...
Лучший языковой лагерь на лето 2018 в Москве. Интервью с директором и обзор программы

1145 0

Добрый день, дорогие родители! Давайте обсудим планы на лето? Мы предлагаем вам провести его интересно и с пользой для ваших детей. Сегодня поговорим про языковой лагерь. Что такое летний языковой лагерь и зачем он нужен? Мы спросили руководителя...
Как уберечь отношения после выкидыша?

974 0

Вы так готовились к беременности и появлению ребенка! И вот неожиданная страшная новость выкидыш! Первое, что приходит в голову: Почему это произошло именно со мной?. Вами овладевает безудержный гнев, и это нормально! Не прячьте свои ощущения, не стара...
Слова, которые должны слышать наши дети перед сном. Письмо одной мамы!

953 0

Дети беспокойные существа. Мы часто извиняемся, прощаем их, а затем вместе с ними решаем, что делать и как поступать. И тогда в нашей жизни происходит движение вперед. Но порой мы не замечаем, как, ругая ребятишек за их недостатки, наносим им серьезную пс...
Необычный детский интерактивный спектакль "В гостях у волшебника"

908 0

31 марта пройдет необычный детский интерактивный спектакль В гостях у волшебника. Мальчик Читулькин и ребята приходят в гости к дедушке Волшебнику, который умеет оживлять персонажей любимых сказок. Но в комнате Волшебника все перемешалось: сказочные пр...
Заплыв домой Дебора Леви

1365 1

В издательстве Эксмо выходит мрачный психологический роман Заплыв домой от букеровского шорт-листера Деборы Леви. В вошедшей в 2012-м в шорт-лист Букера книге британки Деборы Леви поэзия становится причиной опасного сближения и ведет к драматической ра...
Что это за заболевание рассеянный склероз?

1463 1

Хроническая патология, поражающая спинной и головной мозг, определяется в медицине как рассеянный склероз. Главной причиной, по которой развивается такое серьезное заболевание, является сбой в работе иммунной системы. Что представляет собой болезнь? ...
Анонсы детских спектаклей театра Кураж

834 0

Спектакль Краски. Релиз 8 МАР 12:00, 25 МАР 12:00, 29 АПР 12:00 В Эдинбурге, столице Шотландии, прошел театральный фестиваль Фриндж, который регулярно проводится с 1974 года. На нем был представлен спектакль Краски режиссера Михаила Долоко из театра...
Молодой маме посвящается! О чем стоит задуматься уже сейчас!

1427 2

Когда вы становитесь родителями, со всех сторон вы слышите полезные советы. Мы собрали для вас наиболее частые пожелания, которые можно услышать от окружающих в отношении воспитания детей. Живите настоящим Перестаньте постоянно беспокоиться. Живите...

Течение простудных заболеваний во время беременности проявляется виде кашля, насморка, чихания, заложенности нома, боли в горле, недомогания, головные боли, возможно, повышенной температурой тела. Как и у всех, с тем исключение, что иммунитет беременной женщины изначально ослаблен. Поэтому проявление всех симптомов, скорее всего, буде более выражено.

Будущих мам интересует, опасна ли простуда во время беременности, как защититься от простуды, как и чем лечиться, какие меры предпринимать для скорейшего выздоровления, что нельзя делать, можно ли принимать лекарственные препараты и какие именно, чтобы не навредить малышу. На эти вопросы вы узнаете ответы из материала статьи.

Простудные заболевания – это те же острые респираторные заболевания или ОРЗ. Часто простуда возникает из-за вируса, названием такого состояния является острая респираторная вирусная инфекция или ОРВИ.

Опасна, так как простуда может вызвать осложнения, которые опасны как для мамы, так и для малыша. Самыми опасными являются вирусные инфекции (ОРВИ), особенно грипп.

Часто простуда при беременности проявляется в виде , если женщина являлась носителем данного вируса до беременности, то малыш будет защищен антителами матери. Если же женщина впервые заразилась во время беременности, то могут быть различные последствия.

Однако следует помнить, что возможности нашего организма высоки, не стоит сразу впадать в панику. Иногда и сильный грипп может пройти без серьезных последствий. По статистике 80% женщин переносят простуду, большинство в начале беременности, и несмотря на это рождаются здоровые детки.

Опасность для малыша

Наиболее опасной считается простуда именно в первом триместре, а точнее, первые 10 недель беременности. Ведь это именно тот период, когда из оплодотворенной яйцеклетки зарождается и формируется маленький человечек. Если вы заболели в первом триместре, то простуда либо затронет малыша, либо обойдет стороной. В первом случае, скорее всего, произойдет самопроизвольный выкидыш, так как у ребенка могут сформироваться пороки развития несовместимые с жизнью. Если же после простуды беременность протекает хорошо, на УЗИ не выявлено патологий, значит беспокоиться не стоит.

Во втором триместре беременности простуда не так опасна, хотя ее появление может привести к фето-плацентарной недостаточности, способной нанести вред развивающемуся малышу из-за нарушения поступления к нему кислорода и питательных веществ...

В 3-ем триместре простуда может вызвать синдром задержки развития плода, внутриутробную гипоксию плода (нехватка кислорода, которая может вызвать нарушения в головном мозге ребенка), а также привести к преждевременным родам.

Опасность для будущей мамы

Простуда для беременной женщины может нести крайне неприятные последствия, такие как многоводие, риск самопроизвольного прерывания беременности, а также преждевременные роды, большая кровопотеря при родах, осложнение послеродового периода, излитие околоплодных вод раньше положенного срока.

Профилактика простуды

Гораздо проще соблюдать простые правила для укрепления иммунитета, чем бороться с простудой.

Для того, чтобы не простудится, следует принимать профилактические меры, нацеленные на укрепление иммунитета беременной женщины.

Будущей маме необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Гулять на свежем воздухе не менее трех часов в день
Правильно питаться.
Принимать витамины. Пить витаминные чаи, например, чаи с шиповником (шиповник содержит витамин С для повышения иммунитета организма)
Избегать контактов с больными людьми
Не допускать переохлаждения организма
Не промокать в дождливую погоду
Можно при посещении общественных мест смазывать слизистую оболочку носа оксолиновой мазью
Если в вашем доме кто-то заболел, можно нарезать лук и чеснок и положить в комнате
Необходимо ежедневно проветривать помещение
Можно использовать ароматические масла (чайного дерева, лаванды, апельсина, эвкалипта).
Промывание носа, полоскание рта после посещения общественных мест
Одеваться по погоде

Если вы все-таки заболели, следует выполнить несколько рекомендаций:

Уменьшите свою физическую активность, постарайтесь выспаться. Во время беременности нельзя переносить простуду на ногах!
Нельзя принимать антибиотики, особенно Левомицетин и Тетрациклин! Антибиотики не могут помочь при ОРВИ, так как они не действуют на вирусы. Антибиотики следует рассматривать только в крайне тяжелых случаях, при развитии тяжелых осложнений, с которыми нельзя справится с помощью народных методов.
Обильно пейте, лучше всего чай с лимоном, чай с малиной, молоко с медом, настой из листьев и веточек малины. Нужно контролировать объем принятой жидкости, так как лишняя жидкость может привести к отекам.
Уменьшите потребление соли, так как соль способствует появление отеков и, как следствие, увеличению заложенности носа.
Уменьшите потребление жирной и тяжелой пищи, так как на ее усвоение организм тратит много сил и энергии, которые лучше потратить на выздоровление.

Как лечить простуду во время беременности?

Обязательно проконсультируйтесь с врачом. Ведь к выбору лечения следует подойти очень осторожно и обдуманно. Ведь простуда и грипп – это не одно и то же. Грипп лечить самостоятельно нельзя, это может привести к тяжелым осложнениям. Если кашель на протяжении недели не уменьшается, обязательно нужно показаться врачу, чтоб не привести к пневмонии.

Преимущественно лечение простуды при беременности следует осуществлять с помощью использования народных средств и методов.

Горло

Полоскать горло нужно, чем чаще, желательно каждый час. Выберите тот вариант, который больше всего подходит вам.

Полоскание отваром ромашки, эвкалипта, календулы, коры дуба, морской солью
Полоскание водой с добавлением в нее соли, соды и йода. На стакан воды 1 чайная ложка соли, 1 чайная ложка соды, несколько капель йода.
Полоскание водой с добавлением в нее 1 ложки спиртовой настойки прополиса.

Кашель

Для смягчения кашля можно использовать теплое молоко + внутренний гусиный жир или теплое молоко + сливочное масло+мед
Малина, мед
Ингаляции с эфирными маслами. Для таких ингаляций подходят эфирные масла эвкалипта, шиповника, ромашки, тимьяна, шалфея, зверобоя. Ингаляция проводится следующим образом: несколько капель выбранного эфирного масла (запах должен вам нравиться) нужно добавить в кастрюлю с кипятком. Далее следует вдыхать целебный пар, наклоняясь над кастрюлей и накрывшись полотенцем с головой. Сразу после ингаляции следует лечь в постель.
Также полезно дышать парами варенной картошки в мундире + 1 столовая ложка аптечной ромашки или шалфея или эвкалипта или листьев черной смородины.
Смешать мед и воду в соотношении 1:5 при температуре 50градусов. Нужно вдыхать пары то одной ноздрей, то второй ноздрей, то ртом.

Насморк

Вдыхание запаха нарезанного лука и чеснока 2 раза в день по 10 минут
Использование содово-таниновых капель. Изготовление: заварить в стакане кипятка 1 чайную ложку чая, выпарить его на медленном огне в течение 15 минут, процедить, добавить 1 чайную ложку питьевой соды. Данный раствор закапывать в нос по 1-2 пипетки в каждую ноздрю 2-3 раза в день, после закапывания сразу хорошо высморкаться.
Во время сна принимайте приподнятое положение, чтобы уменьшить приток крови к слизистой носа.
Можно закапывать фиторастворы из свежевыжатого яблочного или морковного сока
Парить руки под краном с горячей водой
Промывание раствором соды, физраствором
Закапать нас соком алоэ

Температура

Если температура меньше 38,5 градусов, сбивать ее не нужно.

Используются влажные обертывания. Для этого нужно завернуться в мокрую простыню из натуральной ткани, а сверху укрыться теплыми одеялами. В данном случае происходит сильное потоотделение и температура падает.
Обтирание уксусным раствором с водой (2:1) , водкой
Выпивать больше потогонного чая, липового настоя
Пить клюквенный морс

Головная боль

Приложить лист белокочанной капусты к вискам и лбу

Отличным иммуностимулятором является хрен. Корень хрена нужно натереть на мелкой терке и смешать его с таким же количеством сахара, оставить смесь на 12 часов в теплом месте, процедить. В острый период простуды принимать каждый час по 1 столовой ложке.

Беременным запрещено при простуде :

Нельзя парить ноги, нельзя принимать горячую ванну
Нельзя употреблять отдельные лекарственные растения, обязательно читайте инструкцию-вкладыш.
Нельзя иммуномодуляторы, настойки на спирту, жаропонижающие, препараты, повышающие давление и пульс.
Нельзя принимать таблетки витамина С, так как он в большем количестве способствует разжижению крови и это может стать причиной кровотечений на ранних сроках беременности.
Нельзя принимать антибиотики
Нельзя Аспирин и содержащие его препараты (Колдрекс, Эффералган)
Нельзя идти в баню, сауну

Однако, к сожалению, не всегда можно обойтись без медицинских препаратов. Важно взвешивать каждое решение, каждый шаг, чтобы не навредить.

Какие лекарства можно принимать во время беременности?

Парацетамол, препараты содержащие парацетомол (Панадол) – для снижения температуры, для уменьшения головной боли
Фарингосепт – для уменьшения першения в горле. Применяется если покраснения и боли в горле долго не проходят. Используется для лечения стоматитов, фарингитов, тонзиллитов.
Фурацилин – для полоскания горла
Биопарокс – антибиотик местного действия в виде спрея для горла
Мукалтин, йодинол – для избавления от кашля, если без лекарства обойтись не удастся.
Аква Марис, Пиносол, Гриппферон, Аквалор – капли в нос
Доктор Мом, Геделикс – сироп от кашля
Сосудосуживающие капли (Називин, Виброцил, Санорин, Фармазолин, Нафтизин) можно использовать в течение 2-3 дней 1-2 раза в сутки, если вы совсем не можете дышать.

Простуду лучше избежать, используя профилактические меры, чем лечить. Если же вы все-таки заболели, необходимо правильно организовать свой день, для лечения использовать народные методы, проконсультироваться с врачом. Если нужно принимать лекарственные препараты, внимательно читайте инструкцию, принимайте те препараты, которые разрешены при беременности.

Болели ли вы, будучи в интересном положении? Чем лечились?