नैतिक और शारीरिक विश्वासघात: सार, मतभेद, परिणाम, क्या करें

आज पर विचार करें कठिन प्रश्नजो एक अलग चर्चा का पात्र है. विश्वासघात से कोई भी अछूता नहीं है। शायद सबसे अच्छा पति, दोस्त, प्रेमी, लेकिन अंत में टूटी हुई प्रेम नाव पर ही रहें।

लेकिन इस लेख में, हम दूसरी तरफ से धोखा देने की कोशिश करेंगे और पता लगाएंगे कि कौन सा बदतर है: शारीरिक या भावनात्मक बेवफाई?

शारीरिक विश्वासघात

शायद हर कोई समझता है कि शारीरिक बेवफाई क्या है। इसका मतलब यह है कि व्यक्ति ने अपने साथी की पीठ पीछे संभोग किया है। अक्सर ऐसे धोखे नशे की हालत में होते हैं, जब शारीरिक चाहत हावी हो जाती है। और यह वन नाइट स्टैंड से आगे नहीं बढ़ता है।

महिलाएं किसी प्रियजन से नाराज होकर या बदला लेने की इच्छा से व्यभिचार कर सकती हैं। ऐसे में मुख्य बात यह है कि व्यक्ति जिसके साथ सोता है, उससे उसका लगाव नहीं होता है। यह केवल मूलभूत आवश्यकताओं की संतुष्टि है।

भावनात्मक विश्वासघात

लेकिन यहां सब कुछ पहले से ही अधिक गंभीर है, क्योंकि इस मामले में सेक्स बिल्कुल भी नहीं हो सकता है, लेकिन लोगों को बांधा जा सकता है आम हितों, शौक। और निस्संदेह, सहानुभूति है, प्रेम है। चूँकि यह व्यक्ति पहले से ही पसंद करता है भावनात्मक रूप सेअपने आंतरिक गुणों से आकर्षित।

इससे खराब और क्या होगा?

इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना असंभव है। सभी लोग अलग-अलग हैं, और हर कोई अपने लिए निर्धारित करता है कि वह क्या सहन नहीं कर पाएगा: आत्मा या शरीर के साथ विश्वासघात। निस्संदेह, यह वांछनीय होगा कि कभी भी किसी विकल्प का सामना न करना पड़े।

सबसे अच्छी बात यह है कि अपने प्रियजन को धोखा न दें। संकट भी सबसे अधिक होते हैं ख़ुशहाल रिश्ता. मुख्य बात यह है कि बिना नुकसान के उनसे बाहर निकलने में सक्षम होना। एक हल्का सा मामला एक पल में सब कुछ बर्बाद कर सकता है।

इससे वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह शारीरिक है या भावनात्मक। किसी भी मामले में आप अपने पार्टनर को ठेस पहुंचाएंगे।

इसके अलावा, बहुमत दोनों प्रकार के विश्वासघात के प्रति समान रूप से नकारात्मक रवैया रखता है। इसलिए, गलती होने के बाद संबंध बनाना समस्याग्रस्त होगा।

प्रेम दुनिया पर राज करता है। या यों कहें, भावनाएँ। उनके पास असाधारण शक्ति है, निर्णय लेने को प्रभावित करते हैं, एक साथी की पसंद, परिवार के निर्माण में योगदान करते हैं। लेकिन वे आसानी से जीवन को नष्ट भी कर सकते हैं। इसलिए, अवधारणाओं को सटीक रूप से परिभाषित करना महत्वपूर्ण है न कि तात्कालिक आवेग के आगे झुककर, कंधे काट देना।

कुछ लोग सोचते हैं कि नैतिक देशद्रोहयह अनुपस्थिति इश्क वाला लवसंघ की बाहरी भलाई के साथ. ऐसे रिश्ते समर्पण की प्रदर्शनकारी शपथों वाला एक पर्दा हैं, जिसके पीछे उदासीनता और झूठ छिपा होता है। कारण अलग-अलग हैं. आदत से, कुछ बदलने की अनिच्छा से लेकर ठंडी गणना तक। और आशाओं का औचित्य नहीं, दूसरे की खुशी के लिए एक के हितों का उल्लंघन, क्या यह नैतिक विश्वासघात है या जोड़े की सामान्य असहमति है?

पेंसिल्वेनिया के मनोवैज्ञानिक केनेथ लेवी और क्रिस्टन केली ने एक सर्वेक्षण किया कि आध्यात्मिक या शारीरिक विश्वासघात को अधिक दर्दनाक माना जाता है। परिणामों के अनुसार, मूल्यांकन में कोई लिंग भेद नहीं है। जो लोग विवाह के आध्यात्मिक सद्भाव, आपसी समझ, संचार के खुलेपन पर ध्यान देते हैं, वे विश्वासघात से भावनात्मक आघात के परिणामों से डरते हैं। प्रियजन. जो सबसे महत्वपूर्ण हैं शारीरिक रचना, संभोग, रोमांच के शारीरिक पहलू पर चोट करते हैं। दिलचस्प तथ्य- धारणा पिछले रिश्तों के अनुभव पर भी निर्भर करती है।

क्या यह कहना जायज़ है कि नैतिक विश्वासघात शारीरिक से भी बदतर है?

आइए मदद के लिए विज्ञान की ओर रुख करें। दार्शनिक विज्ञान के उम्मीदवार अनातोली ज़ैतसेव के शोध के अनुसार, दृष्टिकोण, बेवफाई की ओर पहला कदम है कामुक कल्पनाएँ, सपने।

15.9% पुरुष और 25.5% महिलाएं हर दिन अपने साथी को बदलने का सपना देखते हैं, और कभी-कभी - क्रमशः 65.4% और 55.9%।

कुल मिलाकर, लगभग 80% पति-पत्नी मानसिक रूप से एक-दूसरे के प्रति बेवफा हैं। वे सच कहते हैं, व्यभिचार की शुरुआत सिर से होती है। लेकिन कल्पनाओं का सच होना ज़रूरी नहीं है। यह रिश्तों को संशोधित करने की आवश्यकता, साथ रहने के भारी दबाव के तहत भावनाओं की चमक की हानि के बारे में अवचेतन का संकेत है। यदि आपसी भावनाएँ जीवित हैं, साथ रहने की इच्छा है, तो आपको अपने जीवन में विविधता लानी चाहिए, प्रयोग करना चाहिए, स्वयं पर काम करना चाहिए।

एक डॉक्टर का पेशेवर मजाक कहता है कि रात की पाली एक सफल शादी की कुंजी है। कुछ हद तक वे सही हैं। एक छोटा सा अलगाव आपको ऊबने देता है: आप शाम को कॉल करना चाहते हैं, दिन पर चर्चा करना चाहते हैं, डेट की व्यवस्था करना चाहते हैं। और जब "हम" बढ़ते हैं, व्यक्तिगत पूर्ण व्यक्तित्व को आत्मसात करते हैं, तो पतन अपरिहार्य है। देर-सबेर बातचीत के विषय सूख जाएंगे, आप एक ही कंपनी से थक जाएंगे। इसलिए अपने लिए अधिक समय निकालें व्यक्तिगत तरीकानवीकरण महसूस हो रहा है.

अपने लिए बेवफाई की सीमाएं स्पष्ट रूप से परिभाषित करें। आमतौर पर दुनिया के बारे में हमारी धारणा और पारिवारिक जीवनसमग्र रूप से एक समाज, संस्कृति, धर्म का निर्माण होता है। कुछ लोग आकस्मिक रिश्तों को स्वीकार्य मानते हैं, जबकि अन्य मासूम छेड़खानी से भी डरते हैं। एक मुस्लिम महिला के लिए किसी अजनबी के सामने अपना हिजाब उतारना व्यभिचार है, और हमारे समुद्र तट टॉपलेस धूप सेंकने वाली लड़कियों से भरे हुए हैं। क्या आप यह कहने को तैयार हैं कि यह देशद्रोह है?

यदि नैतिक और भौतिक घटक अविभाज्य हैं हम बात कर रहे हैंप्यार, पारस्परिकता, निष्ठा के बारे में। लेकिन लोगों को धोखा देने के लिए क्या प्रेरित करता है? कुछ लोग प्रेमी की लापरवाही, भावनात्मक दूरदर्शिता, अशिष्टता, अविश्वास पर प्रतिक्रिया करते हैं। कुछ लोगों के लिए, यह बदला लेने का एक तरीका है, अगर परिवार में कोई शारीरिक विश्वासघात हुआ हो तो एक दर्पण प्रतिक्रिया। कभी-कभी पति का नैतिक विश्वासघात भी पत्नी की ईर्ष्या जगाने की बेताब कोशिशों का कारण बन सकता है। इस तरह की छेड़खानी से वास्तविक रोमांस में विकसित होने का जोखिम रहता है। दूसरा कारण पार्टनर बदलने की नवीनता के आनंद से खुद को वंचित करने की अनिच्छा है, जो स्वार्थी लोगों की विशेषता है। आध्यात्मिक विश्वासघात एक प्रकार का आभासी चौराहा है जहाँ से आप अभी भी पीछे मुड़ सकते हैं, हालाँकि सड़क के किनारे चमकते होर्डिंग बहुत आकर्षित करते हैं।

भावनात्मक विश्वासघात क्या है?

आइए एक स्थिति की कल्पना करें. तुमने खोला ईमेलऔर एक अपठित संदेश देखा अजनबी, आपके आत्मीय साथी को संबोधित, स्पष्ट रूप से प्रकृति में गैर-व्यावसायिक। प्रलोभन का विरोध करना कठिन है, है ना? पत्राचार प्रशंसाओं, भोजन के निमंत्रणों से भरा होता है। आपके साथ रहने की बोरियत के बारे में कुछ पंक्तियाँ। यह शर्म की बात है, लेकिन "बैठक की सुखद निरंतरता" के तथ्य का कोई विशेष संकेत नहीं है। आपका चुना हुआ व्यक्ति बेवफाई से इनकार करता है। कहते हैं कि एक अनौपचारिक बैठक की योजना बनाई गई थी व्यावसायिक साझेदारया दोस्त. छेड़खानी तो थी, लेकिन इससे ज़्यादा कुछ नहीं. क्या आपको लगता है कि यह पति (पत्नी) के साथ नैतिक विश्वासघात है?

कब भावनात्मक विश्वासघातकोई शारीरिक संपर्क नहीं है. चुंबन, आलिंगन, सेक्स के बिना सक्रिय मैत्रीपूर्ण संचार। उसी समय, दूसरा भाग किसी अजनबी से व्यक्तिगत समस्याओं को नहीं छिपाता है, यहाँ तक कि अंतरंग विषयों को भी छूता है। इस पर आपसे चर्चा नहीं की गयी. परिवार से ज्यादा समय उनकी कंपनी में बिताते हैं। संदिग्ध "आत्माओं का संलयन।" लेकिन क्या होगा यदि यह वास्तव में मैत्रीपूर्ण संबंध नहीं है? क्या आप उसके पति (पत्नी) को माफ कर देंगे? क्या व्यक्तिगत टेक्स्ट संदेश या स्काइप पर हमेशा लटका रहना शर्ट पर लिपस्टिक के निशान से अलग है?

भावनात्मक विश्वासघात के परिणामों से बचा जा सकता था। यह विश्वास बहाल करने, रिश्तों में खुलापन लाने, सच्चा दोस्त बनने के लिए काफी है। शायद आपके साथ संचार "नया क्या है?" वाक्यांशों तक सीमित है। , "कुछ भी दिलचस्प नहीं" और उसके पास बोलने, सलाह मांगने वाला कोई नहीं है। साधारण स्थिति.

याद रखें, भावनाएँ दुनिया पर राज करती हैं। रिश्ते सहानुभूति, मिलने की खुशी, पारस्परिकता की आशा से शुरू होते हैं। हम चुने हुए को आदर्श बनाते हैं, परिवार की एक काल्पनिक "कारमेल" छवि बनाते हैं। लेकिन महीने और साल बीत जाते हैं। ऐसा लगता है कि उन्होंने इसका विस्तार से अध्ययन किया है, सिद्ध क्षेत्र में कुछ भी नया नहीं मिल सकता है। दिनचर्या, बोरियत. चारों ओर बहुत सारे अलग-अलग व्यक्तित्व हैं, जो नवीनता को आकर्षित करते हैं। जब आपने विवाह रचाया, तो आपने और अधिक की अपेक्षा की। भावनात्मक विश्वासघात की ज़मीन तैयार है. क्या शीतलता से बचना, मायावी ख़ुशी को बरकरार रखना संभव है? पूर्व तीक्ष्णता, प्रशंसा, रोमांस कैसे लौटाएँ?

सिफारिशें सरल और प्रभावी हैं, लेकिन इससे केवल जोड़ों को जीवन जीने में मदद मिलेगी आपसी एहसासप्यार। अन्यथा, आपको इसे सहने की ज़रूरत है, कम से कम नुकसान के साथ स्थिति से बचने का प्रयास करें। आत्म-धोखा, अवास्तविक सपनों द्वारा पीड़ा और भी अधिक चोट पहुँचा सकती है।

रिश्ते को नवीनीकृत करने के लिए रहस्यमय, अप्रत्याशित बनने का प्रयास करें। छवि बदलें, व्यवहार की रेखा। याद रखें कि आपको पहले किस चीज़ ने आकर्षित किया था? क्या आप अपने पसंदीदा बच्चों की परी कथा, अपने जीवनसाथी के कार्टून का नाम बता सकते हैं? खुशी, प्रसन्नता, उदासी के साथ उसके जुड़ाव में कौन सा रंग उभरता है? संगीत, नृत्य से जुड़ी ज्वलंत यादें? जब आपने आपको पहली बार देखा तो आपने क्या महसूस किया और क्या सोचा? जिस व्यक्ति के साथ आप रहते हैं, उसके बारे में आपने कितनी अच्छी तरह अध्ययन किया है? एक अलग कोण से देखें और अपनी खोजों पर आश्चर्यचकित हों।

प्रत्येक व्यक्ति का एक सूर्य होता है। बस इसे चमकने दो। - सुकरात

अब मुखौटों, रूढ़ियों को उतार फेंकने का समय आ गया है। ईमानदारी, खुलापन एक साथ लाता है, खोए हुए संबंध, आपसी समझ को नवीनीकृत करता है। की गई गलतियों का विश्लेषण करें, निष्कर्ष निकालें। रास्ते तलाश रहे हैंदोबारा प्यार में पड़ने से रूटीन को खतरा नहीं है। पारिवारिक ख़ुशी की लड़ाई जीतने के अवसर का उपयोग करें।

निकम्मे आदमी जो लार पीते हैं। दूसरी औरत को देख रहा हूँ. आप अपने कपड़े पहनें, जूते पहनें और प्रशंसा करें। - सेर्गेई बेज्रुकोव.

आध्यात्मिक विश्वासघात अंतरंगता, आपसी समझ, समर्थन की कमी है। इस बीमारी का एक ही इलाज है जिसका नाम है प्यार. एक अद्भुत मूल्य, जीवन नामक फीके व्यंजन के लिए नमक। इसके संरक्षण के लिए क्षणिक आवेगों और इच्छाओं पर लगाम लगाना उचित है। आवेगपूर्ण तरीके से कार्य करने पर, आप जितना पाते हैं उससे अधिक खो सकते हैं। यदि हम ग़लत जगह देख रहे हों तो क्या होगा?

आध्यात्मिक विश्वासघात इन्हीं प्रकारों में से एक है व्यभिचार, जिसका तात्पर्य नहीं है अंतरंग रिश्ते. लोग एकजुट हैं सामान्य विषयसंचार, विश्वदृष्टि और प्राथमिकताओं के लिए।

क्या कोई आध्यात्मिक परिवर्तन है?

चूँकि उस क्षण को निर्धारित करना कठिन है जब विश्वासघात स्वयं शुरू होता है, हर कोई इसके अस्तित्व को नहीं पहचानता है। लेकिन फिर भी, यौन संबंधों को छोड़कर, आध्यात्मिक विश्वासघात में सामान्य शारीरिक विश्वासघात के लगभग सभी लक्षण होते हैं:

• आप जितना संभव हो उतना समय किसी अन्य व्यक्ति के साथ बिताना चाहते हैं, न कि अपने जीवनसाथी के साथ;
• आप अपने विचारों, विचारों और योजनाओं को अपने पति के साथ साझा नहीं करती हैं;
• उस व्यक्ति की राय आपके लिए अधिक महत्वपूर्ण और वजनदार है;
• आप उस व्यक्ति के बारे में बहुत सोचते हैं, कल्पना करते हैं कि वह आपसे क्या कहेगा या आपके शब्दों या कार्यों पर उसकी क्या प्रतिक्रिया होगी;
• तुम्हें ऐसा लगता है कि इसके बिना तुम्हारा जीवन अपनी तीव्रता खो देगा;
• आप उस व्यक्ति के कॉल या संदेश का इंतजार कर रहे हैं, लेकिन यदि आपका पति पूछता है कि किसने कॉल किया है, तो आप झूठ बोलेंगे या जवाब देने से बचेंगे;
• यदि आपके पति ने आपकी बातचीत सुनी या आपका पत्र-व्यवहार पढ़ा तो आप शर्मिंदा होंगी।

आप इसे कॉल कर सकते हैं प्लेटोनिक संबंध. यह शब्द के पारंपरिक अर्थ में मित्रता नहीं है। क्योंकि आपको कुछ अजीबता, शर्मिंदगी, शर्मिंदगी महसूस होती है। शायद प्यार हो रहा है.

लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात जो आध्यात्मिक अंतरंगता को देशद्रोह के रूप में परिभाषित करती है वह है सामान्य स्वाद और पूर्ण अनुपस्थिति घरेलू समस्याएँ. आप किसी महत्वहीन या केवल आपके लिए समझने योग्य बात पर चर्चा करने में घंटों बिता सकते हैं, आप एक लेखक से प्यार करते हैं या एक कलाकार की प्रशंसा करते हैं। यहां वह व्यक्ति है जिसके साथ आप प्रदर्शनी में जा सकते हैं और वास्तव में सौंदर्य आनंद प्राप्त कर सकते हैं। और ऐसे पति से लगातार फटकार या बेवकूफी भरे सवाल न सुनें जो इस बारे में कुछ भी नहीं समझता हो। इसके अलावा, वह आपको चलाता है, आपको कला के काम का आनंद लेने की अनुमति नहीं देता है।

तो आध्यात्मिक परिवर्तन होता है. और कई लोग मानते हैं कि यह सिर्फ एक मालकिन के साथ सेक्स से कहीं अधिक गंभीर है। और इस रिश्ते को एक झटके में नहीं तोड़ा जा सकता.

देशद्रोह की कानूनी स्थिति

कानून के दृष्टिकोण से, शारीरिक बेवफाई के विपरीत, आध्यात्मिक बेवफाई को बेवफाई के एक रूप के रूप में मान्यता नहीं दी जाती है। केवल इसलिए कि इसके दायरे और सीमाओं को परिभाषित करना कठिन है। यदि किसी व्यक्ति के साथ बिताया गया समय निर्धारण कारक माना जाता है, तो आपके साथ एक ही कार्यालय में बैठा सहकर्मी सबसे उपयुक्त उम्मीदवार है। चूँकि आध्यात्मिक विश्वासघात में संचार की इच्छा, किसी व्यक्ति के बारे में विचार शामिल होते हैं, इसलिए उनकी विश्वसनीय गणना करना असंभव है।

विचार कानून प्रवर्तन के नियंत्रण से परे हैं, लेकिन इस मामले में, धर्म उस चीज़ का दायरा निर्धारित करता है जिसकी अनुमति है। अधिकांश धर्मों में व्यक्ति के विचारों को उसके कार्यों के समान ही महत्व दिया जाता है। ये प्रतिबंध पति-पत्नी के बीच संबंधों की नैतिकता और पवित्रता को बनाए रखने के लिए बनाए गए हैं।

एक अन्य "पर्यवेक्षी निकाय" विवेक है। हर किसी को वह करने की अनुमति नहीं दी जाएगी जो वे चाहते हैं। या जो ग़लत विचार अभी उठे हैं उन्हें रोकें।

इसलिए, इस तथ्य के बावजूद कि, कानून के अनुसार, आध्यात्मिक अंतरंगता को देशद्रोह नहीं माना जाता है, एक व्यक्ति ऐसी कमजोरी के लिए खुद को दंडित कर सकता है।

इस तरह धोखा देने की संभावना किससे ज्यादा है

हम में से प्रत्येक के लिए, रिश्ते में कुछ अलग सबसे महत्वपूर्ण चीज़ होगी। कुछ लोग प्यार के भौतिक पक्ष को पसंद करते हैं। बेशक, गुणवत्तापूर्ण सेक्स के बिना रिश्ते पूरे नहीं होंगे, लेकिन कई लोग संचार को अधिक महत्व देते हैं। ये एक अच्छे मानसिक संगठन वाले लोग हैं जो अपने आस-पास की दुनिया में सुंदरता को नोटिस करते हैं। वे विवरण, हावभाव, स्वर-शैली पर बहुत ध्यान देते हैं। उनके लिए, आध्यात्मिकता भौतिक से अधिक है, और शारीरिक विश्वासघात अस्वीकार्य है। वे अक्सर सेक्स के प्रति उदासीन रहते हैं।

यह उन लोगों के लिए भी एक झटका होगा जिनके लिए अपने जीवनसाथी का समर्थन महसूस करना महत्वपूर्ण है। उन्हें आश्वस्त होना चाहिए कि वे घर आएंगे और गर्मजोशी से स्वागत करेंगे। आमतौर पर ऐसे लोग काम पर, अपना करियर बनाने और अपने परिवार के लिए पैसा कमाने की कोशिश में बहुत समय बिताते हैं। और यदि दूसरी छमाही अकेले शाम में किसी अन्य व्यक्ति के बारे में विचारों के साथ खुद का मनोरंजन करती है, तो वे ठगा हुआ महसूस करेंगे। और उनके लिए ऐसे व्यवहार को माफ़ करना बहुत मुश्किल होगा.

कुछ लोगों के लिए यह स्थिति समझ से परे है। आमतौर पर ये सीधे लोग होते हैं जो तर्कसंगत ढंग से सोचते हैं। उनके लिए अधिक बुनियादी चीजें अधिक महत्वपूर्ण हैं। उदाहरण के लिए, भौतिक कल्याणघर, व्यवस्था और आराम। जीवनसाथी चुनते समय भी वे भावनाओं से ही निर्देशित होते हैं। वे अरेंज मैरिज करने की अधिक संभावना रखते हैं।

इसलिए, ऐसे लोग अक्सर आध्यात्मिक विश्वासघात से इनकार करते हैं। क्योंकि धोखा देना विवाहेतर यौन संबंध के समान है, और बाकी सब केवल संचार, दोस्ती है। उनके लिए शारीरिक संपर्क मानसिक से अधिक महत्वपूर्ण है।

अगर आपका पति आपको धोखा दे रहा है तो क्या करें?

यह महसूस करना अप्रिय है कि आपका पति किसी अन्य महिला के साथ समय बिताने में अधिक प्रसन्न है। यहां तक ​​की यौन आकर्षणउनके बीच अनुपस्थित है, यह अभी भी आपके जीवन में अदृश्य रूप से मौजूद है। यह और भी बुरा होता है जब आपका पति आपसे तुलना करने लगता है।

क्या करें? सबसे पहले अपने पति को समझाएं कि यह सुनकर आपको बुरा लगा है। और दूसरी बात, उससे बात करें कि कौन सी चीज़ उसे उसकी ओर आकर्षित करती है? निस्संदेह, किसी ऐसी चीज़ पर चर्चा करना कठिन है जो आपके लिए दिलचस्प या समझ से परे नहीं है। लेकिन कम से कम यह थोड़ा समझने लायक है। खासकर यदि आपका पति सचमुच इससे "जलता" है। उससे आपको बताने और दिखाने के लिए कहें। निश्चित रूप से वह आपके अनुरोध का उत्साहपूर्वक उत्तर देगा। आख़िरकार, आपने शायद ऐसी बातचीत को एक से अधिक बार नज़रअंदाज किया होगा।

अपने जीवनसाथी से हमेशा बात करें अच्छा विचार. विचारों का आदान-प्रदान करना, बहस करना, चर्चा करना। बातचीत के दौरान, आपको पता चलेगा कि आपकी और उसकी दोनों में क्या रुचि है।

एक सामान्य शौक खोजें, कुछ नया और अज्ञात करें।

अपने दैनिक संचार में गर्मजोशी और स्नेह जोड़ें। आप काम से उसके पति से कैसे मिलती हैं? "नमस्कार, मेरे हाथ और खाना खाने बैठ जाओ।" इसलिए? कुछ बहुत छोटा. क्या आपने देखा है कि बच्चे काम से अपने माता-पिता से कैसे मिलते हैं? वे बाहर भागते हैं, जैसे कि उन्होंने अनंत काल नहीं देखा हो और उनके पास ऊबने का समय हो। वे गले मिलते हैं, दिन के दौरान उनके साथ क्या हुआ, इसके बारे में रुक-रुक कर बातें करते हैं, दोस्तों के बारे में बात करते हैं, उनकी बाहों में चढ़ जाते हैं।

अपने शब्दों में भावनाएँ भी जोड़ें। रसोई से चिल्लाओ मत, बल्कि मिलने के लिए बाहर जाओ। गले लगाओ, चूमो, पूछो कि आपका दिन कैसा गुजरा। और फिर रात के खाने के लिए बुलाओ. और रात के खाने में, बातचीत करें, सभी घटनाओं पर चर्चा करें। ध्यान से सुनें, मुस्कुराएं और जिस बात को लेकर आप चिंतित हैं उस पर बात करें। घर को उसके लिए वह स्थान बनने दें जहां वह हर दिन प्रयास करता है, और उसके विचार इस बात में व्यस्त हैं कि आपको एक सुखद आश्चर्य कैसे दिया जाए।

यदि आप आध्यात्मिक रूप से बदल जाएं तो क्या करें?

दुख तब होता है जब आपका जीवनसाथी आपके शौक को बेवकूफी समझता है। और जब कोई ऐसा व्यक्ति सामने आता है जो आपको समझता है, तो ऐसा लगता है कि यह वही है जिसकी आपको आवश्यकता है। और थोड़ी देर बाद आपको एहसास होता है कि आप अपने पति के साथ संवाद नहीं करना चाहतीं, उनका स्पर्श दर्दनाक हो जाता है।

आपके पास कार्रवाई के लिए 2 विकल्प हैं: आप अपने पति को छोड़ सकती हैं या उसके साथ कुछ समानता पा सकती हैं। पहला विकल्प स्वीकार्य है यदि आपको एहसास हो कि आप वस्तुतः कहाँ से हैं अलग दुनिया. यदि आपने बार-बार अपने हितों के लिए सामान्य आधार खोजने की कोशिश की है, लेकिन आपका पति आपके सभी प्रयासों को अस्वीकार कर देता है, तो आप एक-दूसरे पर अत्याचार क्यों कर रहे हैं।

और अगर आप अपने पति से प्यार करती हैं और उसे छोड़ना नहीं चाहतीं, तो किसी ऐसी चीज़ की तलाश करें जो एकजुट हो जाए।

खेलों के लिए साइन अप करें, एक कोच चुनें। मिलकर एक लक्ष्य निर्धारित करें और उसे हासिल करें। यदि आपके पति तर्कसंगत सोचते हैं और आप अधिक रचनात्मक स्वभाव की हैं तो यह विधि आपके लिए उपयुक्त है। और खेल ही है सकारात्मक प्रभावआपके जीवन के लिए। आपके स्वास्थ्य और मनोदशा में सुधार होगा। और, परिणामस्वरूप, आपके पति के साथ आपके रिश्ते में सुधार होगा। संभवतः, आप हॉल में कक्षाओं से बातचीत के लिए नए विषय नहीं बढ़ाएंगे, लेकिन आप अपनी ताकत और ऊर्जा को रचनात्मक दिशा में निर्देशित करेंगे। वर्कआउट के बाद, आप बस सोफे पर अपने पति के साथ आलिंगन में लेट सकती हैं और साथ में किसी बात पर चुप रह सकती हैं।

और अगर आपके लिए अभी भी किसी बात पर चर्चा करना ज़रूरी है, तो एक नई भाषा का अध्ययन करें या लेखकों या कलाकारों के काम पर व्याख्यान देने जाएँ। कुछ संग्रहालय उन वयस्कों के लिए विशेष कक्षाएं आयोजित करते हैं जो अपने क्षितिज का विस्तार करना चाहते हैं। अगर आपके पति आपके साथ नहीं जाते हैं तो भी आप उन्हें कोई दिलचस्प बात बताकर सरप्राइज दे सकती हैं।

या यात्रा करें! नए इंप्रेशन और सकारात्मक भावनाएँउत्कृष्ट संबंध रीसेट. अपने फोन बंद करके एक साथ समय बिताएं। एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लें।

और उस व्यक्ति के साथ संचार कम से कम रखें। आपके वैवाहिक जीवन में इसका कोई स्थान नहीं है।

तस्वीर गेटी इमेजेज

एंथोनी डी'अम्ब्रोसियो, स्तंभकार, ब्लॉगर anthonyjdambrosio.com।

सुबह। अलार्म घड़ी बजती है. आप अपनी आँखें खोलते हैं, और उसी क्षण आपका मस्तिष्क अपनी सामान्य दौड़ शुरू कर देता है। मीटिंग्स, कॉल्स, डेडलाइन... आज के लिए और क्या है?

हमेशा करने के लिए इतना कुछ और हर काम करने के लिए इतना कम समय क्यों होता है? आप अपना फोन पकड़ते हैं और बाथरूम की ओर जाते समय अपने संदेशों को स्क्रॉल करना शुरू करते हैं। आप पहले से ही जाग चुके हैं - कम से कम आधे रास्ते तक।

और वह अभी भी सो रही है. हालाँकि, आप उसे टेक्स्ट करते हैं: शुभ प्रभात, बेब. शानदार दिन हो।"

इस वाक्यांश में दो संदेश हैं. आप उसे बताएं कि जब आप उठते हैं तो सबसे पहले आप उसके बारे में सोचते हैं। और, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि उसे यह समझना ही होगा, चाहे कैसे भी महत्वपूर्ण बातेंइससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका दिन कितना व्यस्त है, वह और केवल वह ही आपके लिए सबसे पहले आती है।

सुनने में बहुत अच्छा लगता है, लेकिन यह सच नहीं है।

उसके बारे में सोचने के बजाय, आप इंस्टाग्राम या फेसबुक पर जाते हैं, जहां आप अजनबियों के जीवन का उत्सुकता से अध्ययन करते हैं।शायद आप काम पर जाते समय उसे एक लिंक भेजेंगे।

आजकल रिश्तों में उद्देश्य की कमी है। लोग "डेटिंग" कर रहे हैं, लेकिन आख़िर इसका मतलब क्या है, और क्या इसका कोई मतलब भी है? महीने में दो बार एक साथ कहीं बाहर घूमने जाएं? पूरे दिन टेक्स्टिंग? हर कोने पर चुंबन? कुछ खो गया है. हमारे रिश्ते क्यों ख़राब हो रहे हैं?

रिश्ते आपसी समझ से बढ़ते हैं. हम जिससे प्यार करते हैं उसके लिए अपनी गहरी भावनाएँ सुरक्षित रखते हैं - और हम उन्हें कभी दिखा कैसे नहीं सकते? लेकिन किसी न किसी तरह हम उस चीज़ को हल्के में ले लेते हैं जो अस्वीकार्य है। उदाहरण के लिए, बगल में बैठना खाने की मेज, हम फोन को अपने पास रखते हैं और बात करते समय, हम सोशल नेटवर्क पर कुछ न कुछ पढ़ते या लगातार पोस्ट करते रहते हैं।

हम जिससे प्यार करते हैं उसके लिए अपनी गहरी भावनाएं सुरक्षित रखते हैं - और आप उन्हें कभी कैसे नहीं दिखा सकते

तुम्हें पता है यहाँ सबसे ख़राब क्या है? तथ्य यह है कि हम, पूरा समाज, उस रिश्ते के आदर्श पर विचार करने के लिए सहमत हुए जिसमें हम हर दिन एक दोस्त को धोखा देते हैं।

आप पुराने जमाने की सोच रखते हैं कि धोखा देना एक शारीरिक क्रिया है, किसी और के साथ सेक्स करना।वह गहरी अंतरंग स्थिति जब आप जिससे प्यार करते हैं और जिसके साथ आपकी पूरी जिंदगी जुड़ी हुई है वह किसी और के साथ रिश्ते में आ जाता है।

ऐसा विश्वासघात विश्वास को नष्ट कर देता है। लेकिन एक पल के लिए इस अवधारणा के बारे में सोचें। बेशक, दूसरे के साथ सेक्स करना धोखा है, शायद सबसे दर्दनाक। लेकिन क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ कि हम पहले से ही हर दिन धोखा खा रहे हैं? हमारे अंदर समझ, ध्यान, जुनून, अंतरंगता और यहां तक ​​कि प्यार की भी कमी है। हम ऐसा क्यों सोचते हैं कि यह सामान्य है, हम इस घटिया रिश्ते के लिए क्यों सहमत होते हैं?

आख़िरकार, यह धोखा वास्तव में हमें शारीरिक विश्वासघात से कहीं अधिक नुकसान पहुँचाता है। आप उस व्यक्ति को अपने अस्तित्व के हर पहलू से प्यार करते हैं, लेकिन आपको उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए याचना करनी पड़ती है।

आप देखें कि वह अजनबियों की टिप्पणियों पर भरोसा करते हुए लगातार स्टेटस अपडेट करता है या तस्वीरें पोस्ट करता है।

उसे यह बताने के लिए कुछ समय निकालें कि वह कितनी सुंदर है।काम के बाद उसे कॉल करें और उससे कहें: “तुम्हारे पास सौंदर्य को बदलने और बहाल करने के लिए आधा घंटा है। मैं तुम्हारे पास आऊंगा और तुम्हें किसी अद्भुत जगह पर ले जाऊंगा।"

कोशिश करना। पुराने जमाने के प्यार को वापस आने का मौका देना होगा। उसे हमेशा के लिए जाने नहीं दिया जा सकता: जब दो लोग हाथ पकड़ते हैं, जब वह कार का दरवाज़ा खोलता है, झुकता है और उसे अपनी बाहों में लेता है, जब वह बदले में उसकी मुस्कान देखने के लिए उसे फूल भेजता है।

जब हम प्यार में पड़ते हैं तो हमें फिर से बच्चे बन जाना चाहिए।

हमें असुरक्षित और स्वतंत्र होना चाहिए। लेकिन यह सब असंभव है अगर हम अजनबियों के जीवन में बहुत अधिक डूबे हुए हैं।

आइये एक दूसरे पर ध्यान दें.अंततः, यही वह मुख्य चीज़ है जो हमारे जीवन में है।

उसकी सराहना करें और उसे दिखाएं कि वह आपके लिए कितना मायने रखती है। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि अपना फोन दूर रखें और अपने सामने बैठे व्यक्ति के संपर्क में रहें।

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