लगातार बच्चों के लिए सोने के समय की लघु कहानियाँ। तस्वीरों में माँ की परियों की कहानियाँ: एक लोमड़ी के बारे में एक नींद भरी कहानी

हमारी साइट के इस भाग में, हमने श्रेणी के आधार पर बच्चों के लिए ऑडियो परियों की कहानियों को एकत्रित किया है। यदि आप स्वयं किसी बच्चे को परी कथा पढ़ना पसंद करते हैं, तो आप परी कथा अनुभाग में उनमें से कोई भी पा सकते हैं और ऑनलाइन पढ़ सकते हैं या किसी भी प्रस्तावित प्रारूप में डाउनलोड कर सकते हैं।

ऑडियो परी कथाओं की सूची देखने के लिए, आपको अपने ब्राउज़र में जावास्क्रिप्ट सक्षम करना होगा!

बच्चों की ऑडियो परियों की कहानियों को श्रेणियों में विभाजित किया गया है: रूसी लोक और लेखक की। प्रत्येक परी कथा लेखक के लिए सर्वोत्तम रचनाएँ एकत्र की जाती हैं, जिनके पाठ हमारी वेबसाइट पर भी उपलब्ध हैं। आप सभी कार्यों की टिप्पणियाँ पा सकते हैं, और लेखों वाले अनुभाग में आप एक परी कथा की अवधारणा और दिलचस्प तथ्यों से परिचित हो सकते हैं।

सुविधाएँ:

  • हम कोई डाउनलोड प्रतिबंध नहीं लगाते हैं।
  • सभी ऑडियो परियों की कहानियों को एक क्लिक से बहुत तेज़ी से डाउनलोड किया जा सकता है
  • सभी अनुभागों में, बच्चों के लिए ऑडियो परियों की कहानियों का चयन और प्रस्तुतीकरण किया जाता है, हालाँकि वे वयस्कों के लिए भी रुचिकर होंगी

सोने के समय की ऑडियो कहानियाँ: कैसे चुनें?

सोने के समय की ऑडियो कहानियाँ उत्तम समाधानके लिए आधुनिक माता-पिता. दुर्भाग्य से, सोने से पहले अपने बच्चे को परियों की कहानियां सुनाने की ताकत हमेशा नहीं होती है, लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसे क्षणों में हमारा उद्धार बच्चों की ऑडियो परियों की कहानियां हैं इस मामले मेंरात के लिए ऑडियो कहानियाँ)। बढ़िया विकल्पइसे काम को सुनना माना जाता है (यह काम पर या वहां से आते समय किया जा सकता है), और फिर बच्चे को अपने शब्दों में बताएं। मेरा विश्वास करो, यह उसके लिए बहुत अधिक दिलचस्प होगा, और वह ऐसे क्षणों को जीवन भर याद रखेगा।

कृपया ध्यान दें कि हर काम रात में पढ़ने के लिए उपयुक्त नहीं है। सबसे अच्छा विकल्प वह होगा जो 5-20 मिनट तक चले। हालाँकि, आप अभी भी बच्चों की ऑडियो परियों की कहानियों को डाउनलोड कर सकते हैं, और फिर अपने मूड के अनुसार चुन सकते हैं कि किसे सुनना है। कृपया यह न भूलें कि बच्चों के लिए ऑडियो परी कथाएँ व्यक्तिगत परिचय के लिए प्रदान की जाती हैं, न कि वितरण के लिए।

मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि परी कथा माता-पिता से बच्चे तक प्यार का एक विशेष प्रकार का संचार और प्रसारण है। माँ, पिताजी, दादी या दादा द्वारा पढ़ी गई किताब बुनियादी मूल्यों को बनाने में मदद करती है, कल्पना विकसित करती है, बच्चे को शांत करती है और सोने के लिए तैयार करती है। परीकथाएँ न केवल शास्त्रीय, बल्कि आधुनिक भी पढ़ी जा सकती हैं। नाइट ऑफ काइंडनेस वेबसाइट सर्वोत्तम आधुनिक कार्य प्रस्तुत करती है जो माता-पिता के बीच लोकप्रिय हैं। केवल यहां आपको लघु और मिलेगा शिक्षाप्रद कहानियाँपेप्पा पिग, लुंटिक के बारे में, हस्त गश्ती, कछुए नीना, विंस और अन्य कार्टून चरित्र. इससे बच्चे का ध्यान आकर्षित होगा और उसे अपने पसंदीदा पात्रों के साथ और भी अधिक समय बिताने का मौका मिलेगा। खुश बच्चे के माता-पिता अविश्वसनीय रूप से आभारी होंगे।

बच्चे को सुलाने जैसे अनुष्ठान का आयोजन कैसे करें?
सोने से पहले खाने की सलाह नहीं दी जाती है। अंतिम भोजन भोजन से दो घंटे पहले होना चाहिए।
आप एक गिलास गर्म दूध पी सकते हैं.
अपने बच्चे को बाथरूम जाकर अपने दाँत ब्रश करने की याद दिलाना याद रखें।

सभी ज़रूरतें पूरी हो चुकी हैं, प्रक्रियाएँ पूरी हो चुकी हैं, अब आप साफ़ विवेक वाले बच्चों के लिए परी कथा पढ़ सकते हैं। बच्चा विचलित नहीं होगा, कोई भी चीज़ उसे परेशान नहीं करेगी। बिस्तर पर जाने से पहले आपको शांत स्वर में एक परी कथा पढ़नी होगी। मनोवैज्ञानिक युद्ध और साहसिक कार्यों को नहीं, बल्कि शांत कार्यों को चुनने की सलाह देते हैं जो आपको नींद के लिए तैयार करेंगे, आपको सुला देंगे। ध्यान आकर्षित करने के लिए आप बच्चे के बगल में बैठ सकते हैं, उसे किताब से तस्वीरें दिखा सकते हैं। या पैरों के पास बैठ जाएं, ताकि बच्चा अधिक कल्पनाएं करे और पात्रों की कल्पना स्वयं करे।
याद रखें, एक बच्चे का मानस छह मिनट से अधिक समय तक ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ होता है। अगर आप देर तक पढ़ने में देरी करेंगे तो ध्यान भटक जाएगा। बच्चों के लिए परी कथा पढ़ने की इष्टतम अवधि 5-10 मिनट है।

हर दिन परियों की कहानियां पढ़ना महत्वपूर्ण है। ये सिर्फ एक आदत नहीं बल्कि एक तरह की परंपरा है. वह वह है जो बच्चे को सहारा बनाने और यह जानने में मदद करती है कि उसकी दुनिया स्थिर है। उसी समय, बुरे में मानसिक स्थितिबेहतर होगा कि कहानी न पढ़ें. आपको बदलने के लिए कहें या बच्चे को समझाएं कि आपको अच्छा महसूस नहीं हो रहा है। अन्यथा, बच्चा "संक्रमित" हो सकता है खराब मूडबिना खुद इसका एहसास किये।

बच्चे के लिए सही परी कथा चुनना महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, इसमें नैतिकता निहित है। यदि परी कथा दुष्ट, क्रूर है, तो बच्चा वास्तविकता के बारे में गलत दृष्टिकोण बना सकता है। उदाहरण के लिए, परी कथा द लिटिल मरमेड यह बताती है वास्तविक प्यारक्रूर और आम तौर पर मौत की ओर ले जाता है। सिंड्रेला आपको राजकुमार की प्रतीक्षा करना सिखाती है। बहुत ग्रहणशील बच्चे अवचेतन में गलत दृष्टिकोण ला सकते हैं, जिसके बाद मनोचिकित्सक से इलाज कराना पड़ता है। हम आपको अभी एक परी कथा खोजने और उसे अपने प्यारे बच्चे के लिए पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं।

सो जाओ। वयस्क बच्चों को स्वयं सुला सकते हैं। आख़िरकार, लेटकर यह सुनना अच्छा है कि माँ कैसे दिलचस्प कहानियाँ सुनाती हैं। लघु कथाएँरात भर के लिए। आप स्वयं उनका आविष्कार कर सकते हैं - चारों ओर बहुत सारी वस्तुएं हैं, और उनमें से प्रत्येक अस्थायी रूप से जादुई कार्रवाई में भागीदार बन सकता है। विचार तो बस हवा में हैं. आप आविष्कार कर सकते हैं काल्पनिक नायकया बंदोबस्ती जादुई शक्तिजंगल के जानवर, पालतू जानवर।

मछली

यदि आपके पास एक मछलीघर है, तो उसके निवासियों को इसके लिए प्रेरणा प्रदान करें नया इतिहास. सोने के समय की छोटी कहानियाँ मछली के बारे में हो सकती हैं।

अपने बच्चे को बताएं कि जब हर कोई सो जाता है, तो मछलीघर में रोशनी चालू हो जाती है - ये पानी के नीचे के साम्राज्य के निवासी हैं जो अजीब नृत्य की व्यवस्था करते हैं।

आप कहानी की शुरुआत इस तथ्य से कर सकते हैं कि एक्वेरियम में एक छोटी कैटफ़िश (या घर के एक्वेरियम में मौजूद अन्य मछली) रहती थी। कैटफ़िश को गाने का बहुत शौक था, लेकिन एक्वेरियम के मालिकों ने उसकी बात नहीं सुनी। मछली ने सुंदर ध्वनियाँ निकालने के लिए परिश्रमपूर्वक अपना मुँह खोला और इस बात से बहुत परेशान थी कि किसी ने इसके लिए उसकी प्रशंसा नहीं की।

मालिकों ने देखा कि उनकी कैटफ़िश उदास थी और उन्होंने सोचा कि यह अकेलेपन के कारण है। उन्होंने उसके लिए एक प्रेमिका खरीदी और जब कैटफ़िश सो रही थी तब उसे लगाया। जागने के बाद, वह हमेशा की तरह गाना शुरू कर दिया, और अचानक उसने किसी को अपनी प्रशंसा करते हुए सुना। वह आश्चर्यचकित रह गया और उसने एक और मछली देखी। सोमिक को खुशी हुई कि अब वे उसकी बात सुन रहे हैं, वह और भी अधिक प्रयास करने लगा।

दूसरा व्यक्ति मादा था और समय के साथ कैटफ़िश का निर्माण हुआ मजबूत परिवारउनके कई बच्चे थे. और अब, जब लोग सो जाते हैं, तो मछलियाँ अपनी भाषा में गाना शुरू कर देती हैं और मस्ती से नाचने लगती हैं। उनकी खुशी से, एक्वेरियम प्रकाश से भर जाता है जो विभिन्न दिशाओं में प्रवाहित होता है।

सोने के समय की छोटी कहानियाँ न केवल मछलियों को, बल्कि जंगल के जानवरों को भी समर्पित की जा सकती हैं।

जादुई कानों वाला खरगोश

जब आपका बच्चा सोने जाए तो उसे आश्चर्यचकित करें। पूछें कि क्या वह जानता है कि जादुई खरगोश के कान अलग किए जा सकते हैं। कहानी की शुरुआत निश्चित रूप से बच्चे को रुचिकर लगेगी। उससे कहें कि अगर वह और अधिक सुनना चाहता है, तो उसे अपने बिस्तर पर लेटने दें। उसके बाद आप जारी रख सकेंगे. रात में बच्चों को सुनाई जाने वाली लघु कहानियाँ उन्हें जल्दी सोने और अच्छे सपने देखने में मदद करेंगी।

तो, जंगल में जादुई कानों वाला एक खरगोश रहता था। वह जल्दी उठे, टहलने गए और अपना गाना गाया मजेदार गाना. आज सुबह, जानवर ने, हमेशा की तरह, अपने कान बंद कर लिए और टहलने चला गया। रास्ते में उसकी मुलाकात एक हाथी से हुई, उन्होंने बात की और खरगोश ने उसे अपने जादुई कानों के बारे में बताया, जो सुन सकता है कि अगले दिन क्या होगा। दोस्तों को नहीं पता था कि उनकी बातचीत दुष्ट जादूगर मुखोमोर मुहोरोविच ने सुनी थी। वह तीन लोमड़ियों का स्वामी था और उसने उन्हें बुलाया। लोमड़ियाँ आ गई हैं। मुखोमोर मुहोरोविच ने उन्हें एक रहस्य का खुलासा किया, और उन्हें एक खरगोश के अद्भुत कानों के बारे में बताया। जादूगर ने लोमड़ियों को उसके कान लाने का आदेश दिया।

उन्होंने वनवासियों से पूछा कि खरगोश कहाँ पाया जा सकता है। लेकिन किसी ने उन्हें उत्तर नहीं दिया, क्योंकि हर कोई एक दयालु जानवर से प्यार करता था, लेकिन शिकारियों से नहीं। लेकिन लोमड़ियाँ गिलहरी को धोखा देने में कामयाब रहीं। उन्होंने कहा कि यह खरगोश का जन्मदिन है और वे उसके लिए एक उपहार ला रहे हैं। भोली-भाली गिलहरी ने लोमड़ियों को रास्ता दिखाया।

आगे क्या हुआ

उन्होंने खरगोश को पकड़ लिया और उसे फ्लाई एगारिक के पास ले गए। लेकिन उसने उन्हें पुरस्कृत नहीं किया, बल्कि चैंटरेल को मशरूम में बदल दिया। उसने खरगोश को कानों से पकड़ लिया, लेकिन वह छूटकर भाग गया। और कान मुखोमोर मुखोरोविच के पास रहे।

इस बीच, छोटी गिलहरी ने जानवरों को बताया कि खरगोश का जन्मदिन है। सब लोग उसके पास उपहार लेकर गए, परन्तु उन्होंने उसे फूट-फूट कर रोते हुए पाया। कोसोय ने जानवरों को बताया कि क्या हुआ और उसने अपने कान कैसे खो दिए।

जानवरों को एक बुद्धिमान बूढ़ा कौआ मिला और उससे पूछा कि मुखोमोर मुखोरोविच को कैसे हराया जाए। उन्होंने उत्तर दिया कि उन्हें 3 बार कहने की आवश्यकता है: "स्वस्थ रहें।" उन्होंने इन शब्दों को कोरस में कहा, और दुष्ट जादूगर तुरंत एक साधारण फ्लाई एगारिक मशरूम में बदल गया। जानवरों ने खरगोश के कान लाये और सभी लोग गाने लगे और मौज-मस्ती करने लगे।

सोने के समय की ऐसी छोटी कहानियाँ बच्चे को सो जाने में मदद करेंगी अच्छा मूड, और अगली शाम भी, एक और दिलचस्प कहानी सुनने के लिए जल्दी से बिस्तर पर जाएँ।

सूरज ने चाँद से कैसे बहस की

एक दिन, शाम के समय, चंद्रमा और सूर्य आकाश में मिले। दिन की रोशनी और रात से कहती है: "फिर भी, लोग मुझे अधिक प्यार करते हैं। सर्दियों में, वे मुझे प्रकट होने के लिए कहते हैं, फिर सभी का मूड बेहतर हो जाता है। वसंत में वे मेरी प्रतीक्षा करते हैं, वे चाहते हैं कि मैं बर्फ पिघलाऊं तेजी से, गर्मी को करीब लाओ। मैं लोगों को सुनहरा रंग देता हूं, समुद्रों, नदियों, झीलों को गर्म करता हूं जिनमें लोग तैरना बहुत पसंद करते हैं। क्षितिज के ऊपर।"

चंद्रमा ने बहुत देर तक सूर्य की बात सुनी और उत्तर दिया कि उसे इस बारे में कुछ नहीं कहना है, और उसके लिए बादलों के पीछे छिपना बेहतर होगा, क्योंकि लोगों को इसकी आवश्यकता नहीं है। चंद्रमा ने वैसा ही किया. इसी बीच एक आदमी अपने गांव लौट रहा था. पहले तो वह सड़क पर खुशी-खुशी चलता रहा, लेकिन जब चंद्रमा बादलों के पीछे छिप गया, अंधेरा हो गया, तो वह रास्ता भटक गया।

फिर वह चाँद से थोड़ी देर के लिए ही सही दिखने के लिए कहने लगा। उसने बाहर देखा, उस आदमी को अपने घर का रास्ता मिल गया। तब चंद्रमा को एहसास हुआ कि लोगों को भी इसकी आवश्यकता है, और इसलिए उसने बादलों के पीछे छिपने की नहीं, बल्कि रात के यात्रियों के लिए रास्ता रोशन करने की कोशिश की।

सफ़ेद बैल वगैरह

यदि आप अपने बच्चे को सोते समय बहुत कम कहानियाँ सुनाना चाहते हैं, तो चुटकुले आपकी मदद करेंगे। आप दादाजी और उस महिला के बारे में बता सकते हैं जिन्होंने दूध दलिया खाया था। तो फिर इस बात के बारे में बताएं कि बूढ़े आदमी ने अपनी पत्नी से नाराज होकर उसके पेट पर (हल्का सा) थप्पड़ मार दिया था। और फिर वयस्क जानते हैं कि क्या हुआ।

सफेद बैल के बारे में बात करते समय, आप बस बच्चे के बाद शब्दों को दोहराते हैं, पहले वाक्यांश कहते हैं: "क्या आप एक सफेद बैल के बारे में एक परी कथा सुनना चाहते हैं"? आप कहानी को ग्रे या ब्लैक कहकर विविधता प्रदान कर सकते हैं।

सोने के समय की मजेदार कहानियाँ

छोटा मज़ेदार कहानियाँवयस्कों और बच्चों दोनों का मनोरंजन करें। यदि आपको किसी वयस्क के लिए परी कथा की आवश्यकता है, तो मुझे बताएं कि एक राजकुमार था। एक दिन वह राजकुमारी के पास आया और पूछा कि क्या वह उससे शादी करेगी। उसने उत्तर दिया: "नहीं।" इसलिए, राजकुमार हमेशा के लिए खुशी से रहता था - उसने वही किया जो वह चाहता था, वह जहां चाहता था वहां गया, किसी ने उसे कुछ भी मना नहीं किया, आदि। बेशक, ऐसी कहानी के बाद, जो कुछ बचा है वह हंसना है।

रात में लोग स्वयं रचना कर सकते हैं। तो, एक लड़का एक ऐसे व्यापारी के बारे में कहानी लेकर आया जिसके पास सब कुछ था। एक बार उन्होंने एक दर्पण बॉक्स खरीदा। जब उसने इसे घर पर खोला, तो उसने सब कुछ खो दिया - घर और धन दोनों। बच्चे आदि का मनोरंजन करें लघु कथाएँजो सिखाते हैं कि किसी व्यक्ति की आवश्यकता से अधिक की इच्छा न करें और जो उसके पास है उसमें आनन्द मनाएँ।

उन बच्चों के लिए एक परी कथा जो सो नहीं पाते

- दादी, एक परी कथा!

दो बड़ी धूर्त आँखें आवरण के नीचे से बाहर झाँक रही हैं। दादी पास ही एक कुर्सी पर बैठती हैं, आदतन बुनाई करना सीखती हैं।

- अच्छा, सुनो. केवल एक समझौता: जब तक मैं इसे पूरा न कर लूं - सोओ मत!

आक्रोश की आँखों में - कौन सोने वाला है?

बुनाई की सुइयों के साथ धागा घूमता है, लूप लूप के बाद नीचे गिरता है, शब्द दर शब्द ...

... एक हाथी जंगल के रास्ते पर दौड़ता है, और उसकी ओर - एक कहानी। हेजहोग भयभीत था, एक कांटेदार गेंद में लिपटा हुआ था और झूठ बोल रहा था, आगे क्या होगा इसका इंतजार कर रहा था।

परी कथा ने भी थोड़ा इंतजार किया और वह ऊब गई। उन्हें परियों की कहानियाँ पसंद नहीं हैं अगर उन्हें सुनने वाला कोई न हो।

- एक हाथी, एक हाथी, - कहानी कहती है, - डरो मत, मैं डरावना नहीं हूं। मैं सामान्यतः सेब के बारे में बात कर रहा हूँ।

हेजहोग ने तुरंत सेब के बारे में सुना। उसने काँटों के नीचे से अपनी नाक और एक आँख बाहर निकाल ली।

आप किस प्रकार के सेब की बात कर रहे हैं - हरा या लाल?

- कौन सा तुम्हें पसंद है?

- मैं लाल हूं, जिसका दूसरा भाग हरा है। या नहीं, लाल के साथ हरा... या..., - फिर हाथी ने सोचा, कांटों को भी नीचे कर दिया और अपने चारों पंजों पर खड़ा हो गया। - नहीं, मुझे आमतौर पर सभी सेब अधिक पसंद हैं। विशेषकर मीठे वाले।

- अच्छा, तो मैं सभी प्रकार के मीठे सेबों के बारे में बात कर रहा हूँ। कैसे ये पेड़ पर उगते हैं और खुद ही गिर जाते हैं. हेजहोग्स के लिए उन्हें इकट्ठा करना आसान बनाना। और यह भी कि कैसे माता-पिता हेजहोग अपने हेजहोगों के लिए सेबों को अपनी बिलों में ले जाते हैं। और शरद ऋतु के पत्तों के झुंड के नीचे उनके पास कितना गर्म मिंक है ...

यहाँ टेल चुप हो गया, और हेजहोग को देखा। और वह अब सुनता भी नहीं. उसने अपनी आँखें बंद कर लीं - सपना देख रहा था। मैंने वह मशरूम भी गिरा दिया जो मैं घर ला रहा था।

और बस एक खरगोश गाजर लेकर सरपट दौड़ रहा है, जिसे उसने पड़ोसी बगीचे में खोदा था। उसकी सांस फूल रही थी, बमुश्किल वह गर्मियों के निवासियों से दूर कूदा। लालची! गाजर ने एक खरगोश को बख्शा! लगभग एक हाथी से टकरा गया। जो रास्ते के बीच में है वह सपना देख रहा है - उसे कुछ नहीं दिखता।

- अच्छा, बातें, - खरगोश कहता है, - हाथी को क्या हुआ?

- वह मेरी बात सुनता है.

- और आप कौन है?

- मैं एक गाजर के बारे में एक परी कथा हूं, यह एक समाशोधन के बीच में कैसे बढ़ती है, और खरगोश इसे जितना चाहें उतना ले जा सकते हैं। और वहाँ कोई ग्रीष्मकालीन निवासी नहीं हैं - केवल खरगोश और गाजर। और गाजर मीठी है... और इसमें से बहुत सारी, खींचें-मैं नहीं चाहता...

खरगोश हाथी के बगल में बैठ गया, अपनी आँखें बंद कर लीं, अपने पंजे मोड़ लिए, एक कान ऊपर और दूसरा नीचे झुकाया। एक गाजर घास पर गिरा दी. सपना देखना…

कहानी फिर उबाऊ हो गई. लगता है, लाल बालों वाला व्यक्ति अतीत से भाग रहा है। लोमड़ी जो है. वह दौड़ता भी नहीं है, लेकिन चलता हुआ प्रतीत होता है। लेकिन यह करीब नहीं आता.

और यहाँ कथा, मानो, अपने आप में:

- ...और उस जंगल में कोई शिकारी नहीं था, लेकिन बहुत सारे खरगोश और हाथी थे जो लोमड़ियों से बिल्कुल भी नहीं डरते थे। इसलिए उन्हें पकड़ना आसान था. और वे स्वादिष्ट थे...

लोमड़ी करीब आई, उसकी रोएँदार पूँछ पर बैठ गई, उसके होंठ चाटने लगी। और अपनी आंखों से वह हेजहोग के साथ एक खरगोश को देखता है - एक परी कथा या एक परी कथा नहीं - लेकिन वे बहुत स्वादिष्ट लगते हैं। वह उनके और करीब सरक गयी, फिर थोड़ा और। उसने अपना पंजा फैलाया, लेकिन एक खरगोश की तरह - tsap! हां, वह वहां नहीं था. उसने कुछ पकड़ा, और यह एक गाजर है। एक बार फिर - वाह! यह सूखा मशरूम है. परी कथा के लिए लोमड़ी - कूदो। और वह और निशान ने ठंड पकड़ ली - केवल कोहरे का एक बादल और घास गीली है। और घास पर निशान - खरगोश और हाथी। केवल वहीं जहां - आप पहले ही नहीं पकड़ पाएंगे।

लोमड़ी ने गुस्से से गुर्राया, एक झाड़ी के नीचे लेट गई और सो गई।

और कथा फिर से वहीं खड़ी है, एक शाखा पर बैठकर गा रही है:

- अलविदा, अलविदा, अलविदा - अलविदा, सो जाओ ऐलिस, सो जाओ...

सुई बुनाईदादी के हाथ से गिर गया, खनक उठा। दादी ने काँपकर आँखें खोलीं।

कुर्सी के बगल वाले पालने में बच्चा सूँघ रहा था। जाहिरा तौर पर यह लंबे समय से आसान है। पास में, एक तकिये पर, एक हाथी और एक खरगोश सो रहे थे, और तकिये के नीचे से एक लाल बालों वाला थूथन बाहर झाँक रहा था। उन सभी ने कुछ बहुत अच्छा सपना देखा।

नींद आने के लिए ध्यानपूर्ण कहानियाँ

कहावत

(वेरा स्पिरान्स्काया)

रोशनी धीरे-धीरे ख़त्म हो रही है. अँधेरे आकाश में तारे चमक रहे हैं। बहुत सारे हैं. लेकिन केवल एक ही आप पर इतनी चमकीली और सौम्यता से चमकता है। आख़िरकार, हर आदमी का अपना सितारा होता है। आपके पास भी है. उस पर एक छोटा सा बौना रहता है। यह आपका गनोम है. उसकी दयालु आँखें और कोमल छोटे हाथ हैं। सफ़ेद दाढ़ी और सिर पर टोपी. नीला, गुलाबी, पीला...आसमान में कितने तारे, कितने रंग। टोपी के अंत में एक छोटी चांदी की घंटी है। ब्लाउज को एक पट्टे से बांधा गया है, और बकल एक रहस्यमय चांदनी के साथ झिलमिलाता है। और पैरों में - सोने के धनुष वाले जूते।

तुम सो जाओ। सिर तकिये को छूता है, और आपका तारा अपनी किरणें आपकी ओर बढ़ाता है। यह एक सितारा सीढ़ी है, जिसके साथ आपका गनोम आपकी ओर तेजी से बढ़ता है।

क्या आप सुनते हेँ? टॉप-टॉप-टॉप... यह गनोम तेजी से तारों भरी सीढ़ी से आपकी ओर बढ़ रहा है। और उसके जूते आपको नींद दिलाते हैं, आपके तकिए को मुलायम सफेद बादल में बदल देते हैं। यह आपके तारे की किरणों पर आपको धीरे से हिलाता है।

गनोम के छोटे हाथ आपके सिर, आंखों, गालों को धीरे से सहलाते हैं। वह तुमसे प्यार करता है, पूरी रात तुम्हारे कान में धीरे से फुसफुसाता है अच्छी कहानियाँ. चुपचाप। केवल आप। आख़िरकार, यह आपका गनोम है। वह बताता है कि दिन के दौरान आपका छोटा सितारा अच्छे सूरज की सुनहरी किरणों में कैसे स्नान करता है। उसके तारों से भरे बगीचे में कितने जादुई फूल उगते हैं, कितनी धूप की किरणें उनकी पंखुड़ियों से होकर गुजरती हैं। उसके मित्र पक्षी कितने शानदार गीत गाते हैं। वह पूरे दिन कितने प्यार और देखभाल से आपकी देखभाल करता है! और यह कितने धैर्य से शाम का इंतजार करता है कि तारे से आपके पास आए, आपकी सांसों को सुने, आपकी त्वचा की गर्माहट को महसूस करे... और बात करने के लिए, आपसे बात करने के लिए...

और सुबह में, जब तारा सूरज के जादुई धागों में छिप जाता है, तो केवल चांदी की घंटी की शांत ध्वनि आपको बताएगी: "मैं यहां हूं, मैं तुम्हारा इंतजार कर रहा हूं, मैं तुम्हें रख रहा हूं, मैं तुमसे प्यार करता हूं।"

"नींद"

अपने बिस्तर पर आराम से बैठें ताकि आप आरामदायक और गर्म महसूस करें।

आपकी श्वास शांत और शांत होती जा रही है। सपना सुन कर आ जायेगी.

दाहिनी ओर, दाहिनी बैरल का सपना आपके पास आएगा, बाईं ओर - बाईं ओर, और दाईं ओर आपकी ओर, धीरे-धीरे, एक सपना तैरता है, जो आपको गिरने पर कंबल की तरह गर्म कोहरे से ढक देगा। सो गया। अपनी आँखें बंद करें और सोने के लिए अपने सीधे, सीधे रास्ते को देखें।

दाईं ओर, "सुखद सपने" आते हैं। वे चेहरे को चिकने तकिये पर और दाहिनी ओर को चिकनी चादर पर चिकना करते हैं। बैरल बड़ा और गर्म हो जाता है, आपका गर्म शरीर पिघल जाता है और नीचे और किनारों तक फैल जाता है।

बाईं ओर, "सपने देखना" आता है। रंगीन तस्वीरें आपके अंदर आती हैं और निकल जाती हैं। वे नीरसता में, शांति में, कोहरे में गहरे चले जाते हैं। शांति और कोहरा आपकी आँखों को ढँक देता है। आपका बायां हिस्सा बड़ा और गर्म हो जाता है, आपका शरीर पिघल जाता है और फैल जाता है, पिघल जाता है और नीचे और किनारों तक फैल जाता है।

और जब आप अपनी पीठ के बल सो जाते हैं, तो शांति आपको दाएं और बाएं, सिर से और पैरों से, और ऊपर और नीचे से आती है। बिस्तर नरम से नरम होता जा रहा है.

सो जाओ, मेरे प्रिय.

सभी सड़कों पर, नींद तुम्हें दौड़ाती है। छोटी-छोटी राहों पर चींटियाँ आज के सपने का तिनका खींचती हैं। सपनों की गर्म धाराएँ आपकी ओर बहती हैं, और आप उन्हें अवशोषित कर लेते हैं और नींद की गर्म झील से भर जाते हैं। तुम अधिक से अधिक छलकते हो, और अधिकाधिक नींद की धाराएँ तुम्हारे भीतर प्रवाहित होती हैं।

जंगल के जानवर आपके लिए जानवरों के रास्तों पर अच्छे सपने लेकर आते हैं। और उनके सपने, उनकी ही तरह, मुलायम और गर्म हैं।

उन सड़कों पर जहां लोग चलते हैं और कारें चलती हैं, सड़कों, गलियों, गलियों और सड़कों पर, सपने आते हैं और आपके पास जाते हैं, जाते हैं और तैरते हैं।

सपने ऊपर से पैराशूट पर उतरते हैं और गुब्बारों में आते हैं, बादल तैरते हैं, और प्रत्येक बादल की अपनी परी कथा होती है। और तुम सपने में बादल की तरह उड़ते हो। बिना वजन के, विश्राम में, स्वच्छ, ठंडा।

ये वो ख़ुशी है जो सिर्फ एक सपना ही आपको दे सकता है. सो जाओ, मेरे प्रिय. अचानक कोई सपना आपको कोई और रास्ता दिखा देगा?

सपने में आप जिसे चाहें उसे देख सकते हैं। आपको बस अच्छी नींद लेने की जरूरत है। सिर्फ घर पर ही नहीं, बल्कि ट्रेन, प्लेन, बस में भी।

नींद शहरों को चलाती है, और जितना अधिक आप सोते हैं, वे उतने ही करीब होते हैं।

किसी भी सड़क की शुरुआत में, सड़क पर और यहां तक ​​कि जब पालना जगह पर हो तब भी सोना बहुत अच्छा लगता है। आइए सो जाएं और देखें कि आपका सपना आपको कहां ले जाता है।

सो जाओ, मेरे प्रिय.