Обезвоживание кожи лица—главные причины. Что такое обезвоженная кожа? То же самое, что и сухая? Что делать если жирная кожа стала обезвоженной

Каждой женщине необходимо знать как проводить уход за обезвоженной кожей лица, так как эта проблема касается всех без исключения. Вы можете даже и не подозревать о том, что ваше личико недополучает банальной жидкости. А между тем видите изменения не в лучшую сторону – серость и блеклость кожи, появление мелкой сеточки морщин, шелушение и неприятный зуд. И все это из-за недостатка жидкости.

Не нужно тешить себя иллюзиями, что подобная проблема присуща только барышням с сухим типом кожи. Тип кожи и обезвоживание – это кардинально разные вещи. Если первое обусловлено генетически и никуда от него не деться, то второе – состояние эпидермиса, которое нужно немедленно корректировать.

Признаки обезвоженной кожи

В тот или иной период жизни каждая женщина, даже та, которая тщательно следит за собой, может столкнуться с проблемой потери влаги. Есть целый ряд внешних признаков, по которым можно самостоятельно поставить себе «неутешительный диагноз» и скорректировать уход за обезвоженным лицом:

серый, тусклый цвет;
сухость, дряблость и шершавость на ощупь;
появляются участки постоянного шелушения, которые не исчезают даже после использования крема;
кожа теряет эластичность, появляются мелкие морщинки;
краснота, расширенные поры;
чувство практически постоянного дискомфорта, стянутости и зуда.

Чтобы точно определить именно недостаток влаги в эпидермисе, проведите такой простой тест. Вечером нужно умыться и не наносить никакие косметические средства (крем, сыворотка). Если после ночного сна утром кожа будет сухой, шелушащейся и стянутой – это однозначно обезвоживание.

Если мы говорим о том, что проблеме обезвоживания подвержены все без исключения, то должны быть конкретные причины такого явления. Зная о них, можно составить «план действий по предотвращению» раннего наступления старения кожи.

Недостаток влаги в верхних слоях эпидермиса, а именно – истончение липидного слоя, который является единственным подкожным резервуаром, обеспечивающим задержку необходимой жидкости в кожных покровах, дерматологи называют первой причиной преждевременного старения кожи.

Что же может вызвать обезвоживание кожи?

Температура. Как повышение, так и понижение температурных показателей губительно сказывается на состоянии эпидермиса. Зимнее обезвоживание кожи вызвано «шоковым эффектом», так как перепады снаружи помещений и внутри довольно значительны. Летом чрезмерно горячий воздух снаружи и кондиционирование внутри заставляют кожу выделять гораздо больше влаги, дабы сохранить температурный баланс.
Дерматологические патологии, провоцирующие нарушение обменных процессов в клетках эпидермиса.
Системные заболевания, влияющие на сохранение внутриклеточного баланса жидкости. Болезни мочевыделительной системы и органов желудочно-кишечного тракта провоцируют потерю жидкости всем организмом. Заболевания эндокринной системы чреваты нарушением обменных процессов.
Употребление длительными курсами некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, сульфаниламидов, мочегонных и слабительных), а также бесконтрольный прием гормональный оральных контрацептивов.
Вредные привычки. Алкоголь одновременно вызывает обезвоживание организма и задержку жидкости в тканях. Но жидкость, которая задерживается, не является полезной и провоцирует только отеки. Никотин высушивает кожу снаружи и нарушает обменные процессы изнутри.
Негативные факторы внешней среды. Это загазованность, задымленность и загрязненность воздуха в мегаполисах, специфика профессиональной деятельности (работа на вредных химических производствах либо с агрессивными веществами), стрессы, переутомление.
Возрастные изменения. После 40 лет нужно тщательно следить за состоянием кожи и пользоваться антивозрастными средствами для ухода за ней.
Питание и питьевой режим. Употребление чрезмерного количества сладкого, кофе и чая, газированных напитков, фаст-фуда и раздражающей пищи вызывает обезвоживание. Пить нужно больше чистой, желательно структурированной воды.
Некачественная, агрессивная либо неправильно подобранная косметика.

По поводу питьевого режима можно сказать, что для каждого человека существует определенное количество воды (именно чистой воды, а не напитков), которое необходимо его организму. Догма о 2 литрах воды в сутки – это несколько неверное утверждение.

Методы и средства по уходу за обезвоженной кожей лица – это не только использование масок, кремов или других продуктов косметологической индустрии. Важен комплексный подход. Ведь проблема зачастую кроется глубоко внутри и требует практически лечения.

Образ жизни. Первое, что нужно изменить – это режим дня. Полноценный сон должен длиться не менее 8 часов. Именно это время требуется организму для отдыха и восстановления всех процессов. Разумные физические нагрузки, занятия спортом, активный отдых на природе, прогулки на свежем воздухе и минимизация стрессовых ситуаций. Вспомните бабушкины ворчания: «Все болезни – от нервов».
Питание и питьевой режим. Включить в рацион как можно больше овощей и фруктов, минимизировать соленья, копчености, маринады, консервацию (на период лечения лучше вообще исключить). Кофе и чай заменить кисломолочкой. Пить достаточное количество чистой простой воды.
Устранение негативных факторов. Если ваша профессиональная деятельность связана с таковыми, возьмите отпуск хотя бы на две недельки.
Лечение дерматологических и системных заболеваний, если таковые имеются.
Подбор качественной косметики по типу кожи. А в период лечения – для решения конкретной проблемы обезвоживания эпидермиса.

Ну и естественно – правильный уход за кожей с использованием всех доступных методов. А Средства для решения этой проблемы есть как покупные, так и «домашнего производства».

Очищение лица

Использование даже самых эффективных кремов не даст никакого результата, если кожу неправильно очистить. Это первый и, пожалуй, самый важный этап в уходе за обезвоженной кожей.

Как ни парадоксально, но умываться водой в этом случае не рекомендуется. Идеальный тандем – молочко и не содержащий спирта тоник. Средства должны быть с нейтральным рН, не содержать щелочи и поверхностно-активных компонентов.

Тонизирование кожи

Термальная вода – вот лучшее средство для решения проблемы. Их выпускают в аэрозолях, что очень удобно для использования в любом месте – на работе, на улице, на прогулке, дома.

Не следует пользоваться водичкой, если на лице есть тональный крем. Жидкость растечется по поверхности, а скатавшийся в комочки крем забьет поры.

Увлажнение и питание

Есть два типа средств, используемых для увлажнения обезвоженной кожи – сыворотки и кремы.

Сыворотка в обязательном порядке должна содержать такие составляющие как гиалуроновая кислота (естественный компонент межклеточной жидкости человеческого организма) и глицерин.

Гиалуронка пополняет запасы влаги в клетках эпидермиса. Глицерин выполняет туже функцию, плюс создает микропленочку, предотвращающую потерю жидкости.

После сыворотки нужно нанести крем или косметическое масло по типу кожи. Жирные компоненты препятствуют испарению жидкости. В таких кремах должны содержаться силикон, натуральные масла. Витаминные комплексы питают кожный покров изнутри, а коллаген с эластином восстанавливают тонус.

Увлажняющие маски

Не реже 1 раза в неделю рекомендуется наносить увлажняющие и питательные маски, который пополнят запасы необходимых макро и микроэлементов, витаминов, влаги. Покупные средства следует подбирать по типу кожи. Но можно воспользоваться средствами из домашнего арсенала, что не менее полезно и доступно всегда.

Огурец . Из этого чудо-овоща, который на 85% состоит из структурированной жидкости, можно делать маски, тоники, лед. Для маски необходимо взять столовую ложку огуречного пюре (без семян и кожицы), смешать с таким же количеством жирных сливок и добавить пару капель розового масла. Все смешать и нанести на предварительно очищенную и распаренную кожу на 20-30 минут. Затем смыть теплой водой. Из огуречного сока делаем ледовые кубики и по утрам протираем лицо – прекрасно тонизирует и освежает.
Творог – источник кальция, легкого животного белка и жидкости. Наносить его можно как самостоятельно, предварительно размяв вилкой и для достижения нужной консистенции добавив свежего молока, так и со сметаной, медом или яичным желтком.
Помидор . Две большие ложки мякоти овоща смешать с ложкой сливок и двумя каплями эфирного масла лимона.
Мед . Его смешивать можно с любыми жирными кисломолочными продуктами, яичным желтком, пюре из овощей и фруктов. А если нанести просто пчелопродукт на еще влажное лицо, можно не только увлажнить кожу, но и побороться с пигментными пятнами.

С медом нужно быть осторожным, так как этот биологически активный продукт обладает высокой степенью аллергенности.

Если вы не знаете, как реанимировать обезвоженную кожу, то советуем вам посмотреть это видео:

Эти сыворотки помогут экстренно вернуть коже влагу:

Advanced Night Repair (Estee Lauder) – средство для комбинированной и жирной кожи. Сыворотка обладает легкой текстурой, не забивающей поры. Гиалуроновая кислота обеспечивает интенсивное увлажнение, экстракт отрубей пшеницы и линолевая кислота гарантируют эффект лифтинга.
Aqua Booster AQP-3 Hydro-stimulating Serum (Clinic) – средство с ярко выраженным антиоксидантным действием. Улучшается тургор и эластичность кожи, повышается прочность капиллярной сетки.
Крем-сыворотка Кора обеспечивает глубокое увлажнение и укрепление эпидермиса. Быстро впитывается, не оставляет жирного блеска и липкости.
Novosvit Concentrate aqua-гель 24 часа – с коллагеном и гиалуроновой кислотой. Предназначена для длительного использования с накопительным эффектом. Прекрасно увлажняет и удерживает влагу на протяжении суток.
Librederm активатор Гиалуроновая увлажняющая сыворотка – с гиалуроновй кислотой, ферментами и экстрактом граната. Увлажняет, удерживает влагу внутри клеток, питает и омолаживает.

Жирный блеск – это не всегда признак только жирного типа кожи. Она также может быть обезвоженной и в связи с этим организм продуцирует большее количество кожного сала, чтобы защитить эпидермис.

Ухаживать за жирной обезвоженной кожей даже сложнее, чем просто за обезвоженной. Ведь вначале нужно избавиться от жира на поверхности, чтобы его пленочка не препятствовала впитыванию увлажняющих компонентов. А сделать это весьма проблематично обычными средствами.

То же касается и проблемной обезвоженной кожи.

Жирную обезвоженную кожу лучше питать и увлажнять легкими по текстуре, не содержащими большого количества масел и силикона кремами. А из домашних масок выбирать фруктовые и на овощной основе.

«Красота начинается изнутри» – абсолютно верное утверждение. Посему есть несколько правил, касающихся как образа жизни, привычек, так и ухода за кожей.

Следить за состоянием организма для обезвоженной кожи очень важно! Вовремя лечить все острые и обостряющиеся хронические патологии.
Правильно питаться и пить достаточное количество жидкости.
Для умывания пользоваться нейтральными средствами, не раздражающими и травмирующими эпителий.
Для снятия макияжа использовать мицелярную воду. Никогда не ложиться спать со следами декоративной косметики на лице.
Регулярно пользоваться сыворотками, кремами и масками для лица, подходящими по типу кожи и возрасту.
Защищать кожу от УФ-излучения, наносить защитные средства. Не злоупотреблять посещением саун, солярия, бассейна.

Соблюдать такие нехитрые предписания сможет каждая женщина. Они не только помогут предотвратить обезвоживание кожи, но и благотворно скажутся на состоянии всего организма.

Мне, как и большинству девушек, всегда было жизненно необходимо знать свой знак зодиака, счастливое число и тип кожи. Если с первыми пунктами проблем не возникало, то последнюю тайну разгадать никак не удавалось. Вроде бы кожа жирная — блестит и воспаляется, поры расширенные и мгновенно забиваются увлажняющими кремами. А с другой стороны, она постоянно шелушится, сохнет и болезненно реагирует на любые обезжиривающие средства. Одним словом, полный комплект радостей.

После долгого паломничества по косметологам я, наконец, получила диагноз: да, кожа жирная. Но обезвоженная. То есть, нуждается одновременно в тщательном очищении и увлажнении. Проведя вдумчивое исследование, я выяснила, что эта проблема беспокоит тысячи женщин и мужчин. В больших городах увлажненная чистая кожа — вообще редкость. Виной тому кондиционированные помещения, отсутствие свежего воздуха и нервная обстановка. Правильный уход и косметику подобрать самостоятельно невозможно. Делюсь почерпнутыми у профессионалов знаниями о том, как превратить сухую жирную кожу в чистую.

Главные признаки жирной кожи

Во-первых, надо определить, являетесь ли вы несчастной обладательницей жирной сухой кожи. Вот главные признаки:

Она тусклая, рыхлая, серого цвета;

Поры расширенные и быстро забиваются;

Любое увлажняющее средство провоцирует появление комедонов (черных точек) и ;

Уход за жирной кожей

Казалось бы, с таким набором подарков проще застрелиться. На самом деле даже такую кожу вполне можно привести в отличное состояние. «Теряя влагу, жирная кожа начинает активно впитывать сало, которое выделяет в избытке, — объясняет косметолог-дерматолог Татьяна Степанюк. — Из-за этого она становится пористой, стянутой и воспаленной. Просто комбинировать средства для обычной сухой и жирной кожи неправильно — это только усугубит проблему. Для жирной обезвоженной кожи нужен особенный уход». Вот какой:

1. Откажитесь от спиртосодержащих тоников и средств с повышенным PH. Они травмируют эпидермис и высушивают кожу, провоцируя дополнительную выработку сала. Если на этикетке упоминается Sodium Lauryl Sulfate, эта косметика вам не подходит.

2. и используйте. Часто этого бывает достаточно, чтобы привести лицо в нормальное состояние.

3. Тщательно очищайте лицо два раза в день. Используйте «умывалки», основанные на воде, гелевой и кремовой текстуры. Они убирают жирный блеск и не высушивают кожу, делая ее чистой.

4. Принимайте курсами витамин Е (естественно, после консультации с врачом). Часто его нехватка провоцирует сухость и стянутость жирной кожи.

5. Косметологи советуют пользоваться слабокислыми тониками два-три раза в день. Они действительно отлично помогают. Выбирайте средства, содержащие AHA-кислоты и гиалуроновую кислоту: они нормализуют выработку сала и удерживают влагу в коже.

6. Чтобы очистить кожу, пользуйтесь скрабом для лица, но не агрессивным, а мягким. Он должен быть кремообразным и содержать мелкие отшелушивающие частицы.

7. Как минимум утром и вечером обязательно пользуйтесь легкими увлажняющими средствами. Жирная обезвоженная кожа лучше всего отзывается на аромакосметику. Выбирайте кремы с эфирными и растительными маслами.

8. Перед кремом наносите любую сыворотку с витамином С. Она создает своеобразный фильтр, который позволит коже впитать ровно столько влаги, сколько ей нужно, и не воспалиться.

Уход и увлажнение жирной кожи лица в домашних условиях

Кроме того, жирная сухая кожа — это как раз тот случай, когда . За время своих мучений я обошла десятки мастеров, и даже в очень дорогих салонах мне непременно советовали делать маски из и геркулеса. Также в набор must «диеты для лица» входят мед, яичный белок, лимонный сок и масло чайного дерева. Вот несколько эффективных комбинаций:

1. Разведите 50 г белой глины теплой водой, добавьте 2-3 капли масла чайного дерева и столовую ложку оливкового масла. Густо нанесите на лицо, смойте через 15 минут теплой водой. Повторяйте 2-3 раза в неделю: эта маска абсорбирует кожный жир и одновременно нормализует гидролипидный баланс.

2. Смешайте 2 столовые ложки меда, 1 взбитый яичный белок, каплю масла чайного дерева, 1 чайную ложку лимонного сока. Осторожно помассируйте этой смесью лицо, смойте через 5 минут. Этот скраб отлично сужает поры и улучшает цвет кожи.

3. Смешайте 50 г натурального йогурта и горсть геркулесовых хлопьев. Массируйте лицо, затем смойте теплой водой. Это универсальное очищающее средство для жирной обезвоженной кожи — им можно пользоваться каждый день.

4. Приготовьте отвар ромашки, остудите. Добавьте в него 2-3 столовые ложки розовой воды и ложку лимонного сока. Используйте вместо тоника для лица.

Все знают, что клетка - сложный микроорганизм, в котором ежесекундно происходят всевозможные химические процессы, обеспечивающие качество нашей жизни. Если в клетках кожи водный баланс в норме, кислород помогает всем этим реакциям протекать в нормальном режиме, что отражается на лице.

Кожа гладкая, ровная, красивая. Но стоит влаге начать бесконтрольно испаряться, как тут же появляются шелушения, ощущение стянутости и сухости. Да, обезвоженная кожа лица - тяжёлое испытание для всех, кому хоть раз пришлось с этим столкнуться.

Чтобы избавиться от этой напасти, выясните, что в вашей жизни пошло не так и спровоцировало масштабное испарение влаги из клеток. Чаще всего причинами обезвоженной кожи лица являются:

различные кожные болезни, которые иссушают клетки;
зимний период времени;
заболевания внутренних органов (гормональные, инфекционные, проблемы с желудком, особенно если они сопровождаются рвотой и диареей, болезни мочеполовой системы - диурез, например);
неблагоприятные внешние факторы (чрезмерное ультрафиолетовое излучение, низкие температуры, ветер, сухой воздух, пыль, химические вещества);
длительное употребление некоторых лекарственных препаратов (антибиотиков, слабительных, мочегонных);
интенсивное потоотделение;
неудачный подбор косметических средств по уходу за кожей;
возраст более 50 лет;
курение;
неправильное питание;
неправильный питьевой режим: такие напитки, как чай, газировка, кофе, пиво и другие алкогольные напитки содержат обезвоживающие компоненты.

Достаточно одной из перечисленных причин, чтобы кожа начала тускнеть и вянуть, теряя драгоценную влагу. Если же причин несколько, это ещё больше ухудшит состояние эпидермиса. Поэтому так важно быстро и точно определить фактор-провокатор. Вторым шагом будет уточнение, а действительно ли это обезвоженная кожа лица: признаки этой напасти очень похожи на сезонные или возрастные изменения, происходящие с кожей. Как не ошибиться и отличить их?

Признаки обезвоженной кожи

Рассматривая свою кожу в зеркало, обладательницы жирной кожи ошибочно полагают, что их такая проблема, как обезвоживание, не коснётся. И совершенно зря: нарушенный водный баланс повлечёт за собой сбои в работе сальных желез, которые итак доставляют массу неприятностей. Нужно знать: сухость кожи - это её постоянный тип, а обезвоживание - временное явление, заболевание, которое может коснуться любого типа кожи. Так что сухая, и жирная обезвоженная кожа лица - факт, с которым приходится сталкиваться почти каждой женщине в разные периоды своей жизни. И та, и другая характеризуется определёнными признаками:

постоянное чувство дискомфорта;
пересыхание эпидермиса;
потеря упругости;
чувство стянутости даже после умывания и применения косметических средств;
грубость кожного покрова;
краснота на лице;
появление непонятных тонких линий и морщин;
шелушащиеся пятна;

Зная все вышеперечисленные симптомы, вы сможете вовремя определить проблему и правильно выбрать средства для её устранения. Это можно сделать, и не прибегая за помощью к специалистам, особенно в условиях современного цейтнота. Домашний уход за обезвоженной кожей лица включает в себя ряд мер по нормализации образа жизни (они наведут порядок внутри организма) и косметические средства (они помогут навести внешнюю красоту).

Как вернуть коже влагу?

Несмотря на всю сложность такой неприятности, как обезвоживание кожи, справиться с ней можно собственными силами. Главное - поставить себе цель и действовать, согласно рекомендациям. При регулярном и грамотном лечении уже через неделю обезвоженная сухая кожа лица начнёт поправляться, получая дополнительное увлажнение и изнутри, и извне.

1. Питьевой режим

Для начала восстановите утерянный водный баланс изнутри. Для этого каждый час с 8.00 утра до 16.00 дня выпивайте по стакану чистой, фильтрованной, но не кипячёной воды. Кофе и чай сведите к минимуму. Лучше заменить их молочными продуктами: молоком, кефиром, питьевым йогуртом. Газированные и алкогольные напитки исключить вовсе.

2. Внешние факторы

Если ваша работа связана с пылью, вредными веществами, парами и высокими температурами, пора взять отпуск и оградить свою кожу от таких ежедневных стрессов.

3. Рацион питания

Включите в своё ежедневное меню больше свежих фруктов и овощей. Меньше ешьте фастфудов и солёной, консервированной и маринованной пищи.

4. Образ жизни

Старайтесь высыпаться. Нужно покончить с вредными привычками. Не злоупотребляйте походами в сауны и солярии. Не загорайте на период лечения.

5. Лечение заболеваний

Если обезвоживание кожи стало последствием одного из заболеваний, вы не справитесь с ним, не устранив болезнь. Пройдите медицинское обследование и пролечитесь. Только после полноценного курса терапии вы сможете обрести свой прежний вид: красивую и увлажнённую кожу.

6. Правильный выбор косметики

Смените на время лечения косметику. Во-первых, дешёвые средства редко бывают эффективными, так что ориентируйтесь на известные бренды, которые отвечают за качество предлагаемой продукции. Во-вторых, выбирайте одну линию косметики - увлажняющие скраб, маска, лосьон и крем для обезвоженной кожи лица, которые разработаны специально для устранения данной проблемы.

Помимо всего вышеперечисленного народная медицина поможет восстановить водный баланс в клетках кожи доступными, очень эффективными средствами, которые можно легко приготовить в домашних условиях.

Рецепты увлажняющих средств

Регулярное применение домашних увлажняющих средств поможет устранить обезвоживание в самые кратчайшие сроки, но только вкупе с выше перечисленными мероприятиями. Особенно популярны маски для обезвоженной кожи лица, которые легко приготовить из привычных продуктов и наслаждаться их практически мгновенным эффектом. Помимо увлажнения, они прекрасно питают и омолаживают. Их рекомендуют делать на 20–30 минут по два раза в неделю.

1. Морковная

Свежую морковь пустить в мелкую тёрку, растереть (3 столовых ложки) со свежим куриным желтком.

2. Томатная

Свежий помидор очистить от кожуры и семян, протереть через ситечко, смешать (2 столовых ложки) с крахмалом (1 чайной ложечкой), добавить масло оливковое (пару капель).

3. Травяная

Смешать сухие цветы зверобоя, тысячелистника, ромашки, шишек хмеля, залить (столовую ложку) кипятком (стаканом), остудить, добавить 2 свежих желтка, мёд и сок лимона (по чайной ложечке).

4. Огуречная

Из свежего огурца нужно отжать сок, смешать его (2 столовых ложки) с самыми густыми сливками (таким же количеством), добавить розовую воду (20 капель).

5. Творожная

Смешать по столовой ложке жирный творог, морковный сок, молоко и оливковое масло.

6. Медовая

Смешать по столовой ложке свежий мёд и растительное масло, добавить желток. Смесь слегка подогреть на водяной бане.

7. Сметанная

Перемолотую лимонную кожуру (две чайных ложки) растереть со свежим желтком, добавить сметану (100 гр) и масло оливковое (чайную ложечку).

Обезвоженная кожа лица - это достаточно серьёзное заболевание, которое обязательно нужно пролечить своевременно и до конца. Причём нужно понимать, что средствами, наводящими внешний лоск (маски, крема, лосьоны) ограничиваться нельзя: нужно ещё и внутреннюю работу организма отладить. Только комплексные меры по увлажнению кожи смогут спасти ситуацию и вернуть ей былую красоту и молодость.

Текст: Адэль Мифтахова

Обезвоженность - одна из самых распространённых проблем кожи. Даже те, кто не сталкивался с ней на своём опыте (везунчики!), наверняка наслышаны, как сильно портят людям жизнь стянутость кожи, сухость и мелкие морщинки. При этом самостоятельно разобраться с причинами обезвоженности и вернуть коже комфортный уровень увлажнённости не так-то просто: обезвоженную кожу часто путают с сухой и пытаются устранить проблему выпиванием большого количества воды, но это не помогает. Автор Telegram-канала Don’t Touch My Face Адэль Мифтахова рассказывает, как понять что ваша кожа страдает от недостатка увлажнения, устранить причины, которые к этому привели, и восстановить кожу ухаживающими средствами.

Как понять, что ваша кожа обезвожена

Обезвоженность - одно из самых распространённых состояний кожи, но нередко даже авторитетные издания путают её с сухостью. Однако сухость и обезвоженность вызваны разными причинами, и, хотя по ощущениям они могут быть похожи, ключевое различие между ними заключается в том, что сухая кожа страдает от недостатка естественного жира, а обезвоженная - воды.

Сухая кожа, как и жирная или нормальная - это типы кожи, которые характеризуют её постоянное свойство. То, сколько жира производит кожа, зависит главным образом от наследственности и генов и в некоторой степени - от возраста и питания. Это значит, что если вы обладательница сухой кожи, то, скорее всего, это надолго, и повлиять на это практически невозможно. Обезвоженность же - временное (и поправимое) состояние, при котором кожа теряет слишком много воды, причиной тому могут стать как внешние, так и внутренние факторы. При этом обезвоженной может быть кожа любого типа - от крайне сухой до очень жирной. Если вы живёте в большом городе и не придерживаетесь строго здорового образа жизни, то с высокой вероятностью эта статья про вас.

Почти всем обладателям жирной и комбинированной кожи знакома ситуация, когда несмотря на очевидный жирный блеск лица в течение дня всё равно ощущается сухость и стянутость, а иногда есть и шелушения. И это, пожалуй, самый явный признак того, что кожа обезвожена. Из-за того, что ей не хватает воды, увлажняющие кремы впитываются мгновенно, а тональные средства уже к середине дня скатываются и становятся заметными. Это происходит оттого, что кожа впитывает всю воду из тонального средства и на поверхности остаётся только пигмент. Обезвоженная кожа любого типа выглядит серой, тусклой, и на её поверхности много мелких тонких морщинок, которые легко разглаживаются благодаря увлажнению. Обычно сильнее всего обезвоженность проявляется на лбу, щеках и в зоне вокруг глаз.

Что приводит к обезвоженности

Причин, по которым наша кожа теряет влагу, несколько, и хотя внутренние факторы тоже присутствуют, бóльшую роль играют факторы внешние. На поверхности нашей кожи есть защитный липидный слой, который сохраняет в ней воду. Часто обезвоженность - результат ослабления этого защитного слоя: в итоге испарение воды из кожи усиливается (в дерматологии этот процесс называется трансэпидермальной потерей воды, или TEWL). С одной стороны, сухая кожа более склонна к обезвоживанию, так как по умолчанию производит меньше кожного жира, защищающего от потери воды, но с другой - жирную и проблемную кожу принято очищать агрессивными средствами, которые начисто лишают эпидермис и воды, и естественного барьера.

Другая распространённая причина - погода и сухость воздуха. Так, в зимнее время, когда отопление работает на полную мощность, влажность воздуха стремится к нулю, и это неизменно отражается на состоянии кожи. Летом на смену батареям и обогревателям приходят кондиционеры. В сухом воздухе кожа теряет большое количество воды за счёт испарения и на ощупь становится как промасленная бумага. Продолжительное нахождение на солнце также активизирует испарение воды из кожи - и это ещё одна причина, помимо многих других, из-за которой не стоит долго находиться под прямыми солнечными лучами.

Если пить много воды - это поможет?

Справиться с обезвоженностью кожи и сделать её гладкой и сияющей несложно, и косметика в этом случае играет едва ли не самую важную роль. В идеале начинать решение любых проблем кожи нужно с устранения внутренних причин, но раз обезвоженность во многом обусловлена внешними факторами, то и избавиться от неё поможет воздействие непосредственно на поверхность кожи.

В последние годы из всех утюгов доносится совет - пейте достаточно воды. И действительно, может показаться, что если пить больше, то это поможет коже восстановить водный баланс и решить проблему обезвоженности. На деле же исследований, изучавших зависимость количества воды в коже от количества выпитой воды, проводилось крайне мало, и ни одно из них не доказало , что прямая связь существует. Вода полезна для организма, но коже нужно увлажнение извне. Так, проблема сухого воздуха в помещениях легко решается с помощью увлажнителей. Влажный воздух позволит коже испарять меньше воды и, как следствие, поддерживать уровень её увлажнённости.

Снизить потерю воды также можно, если соблюдать диету. Курение, алкоголь и сахар вносят свой вклад в сложный процесс старения , в котором задействовано и обезвоживание. Не будем советовать вам полностью отказаться от вина и десертов, но напомним, что всё хорошо в меру и употреблять их лучше в разумных количествах.

Как правильно ухаживать
за обезвоженной кожей

В уходе за обезвоженной кожей главное не переусердствовать. Учитывая, что липидный слой является чуть ли не главным препятствием, не дающим коже потерять влагу, рекомендуем обратить внимание на щадящие средства, не содержащие агрессивных ПАВ и спирта. Они, безусловно, повреждают защитный слой, но не в той степени, в какой это делают пенки для умывания с сульфатами. Например, CeraVe Hydrating Cleanser - простое, но эффективное средство для умывания без сульфатов. Само по себе оно, конечно, не увлажняет, но и не сушит и отлично подойдёт даже жирной коже. Или гидрофильный бальзам для очищения на основе масла сафлора Clinique Take The Day Off - он не оставляет плёнку на коже, отлично смывает макияж и загрязнения.

Важно не забывать и об отшелушивании - оно помогает удалять с поверхности кожи омертвевшие клетки, чтобы увлажняющие средства могли лучше проникать в кожу и действовать эффективнее. АНА-кислоты в низкой концентрации в дополнение к отшелушивающим свойствам способны ещё и воду в коже, что никогда не бывает лишним. При выборе отшелушивающих средств также лучше остановиться на мягких и не содержащих спирта, благо таких сейчас на рынке великое множество. Наш фаворит - кислотный тоник Clarins Gentle Exfoliator, он подходит обладателям любого типа кожи: обновляет, придаёт сияние и избавляет от шелушений.

В борьбе с обезвоженной кожей любого типа отлично работает наслаивание увлажняющих средств. Об этом доступно и интересно пишет автор блога LabMuffin Мишель Вонг. В первую очередь после очищения (и опционально отшелушивания) стоит наносить средство на водной основе, содержащее увлажняющие компоненты, например глицерин или гиалуроновую кислоту. Чаще всего они выпускаются в виде сывороток и подходят любому типу кожи, так как увлажнение нужно даже самой жирной и проблемной. Такие средства восполняют недостаток воды в коже и мгновенно придают приятное чувство увлажнённости. Ищите на упаковках надписи «moisture», «hydrating» или «dehydrated». Средства на водной основе лучше всего наносить на ещё влажную после умывания или применения тоника кожу, чтобы обеспечить максимум увлажнения.

Обратите внимание на лёгкую эмульсию Holika Holika 3 Seconds Starter с гиалуроновой кислотой или сыворотку Caudalie Vinosource SOS Thirst Quenching Serum, которая мгновенно увлажняет кожу, убирает шелушения буквально за пару дней, а главное - быстро впитывается и совсем не ощущается на лице. Совсем не бюджетный вариант - Chanel Hydra Beauty Micro Serum - роскошная сыворотка, которая отлично работает как в паре с остальными средствами серии Hydra Beauty, так и сама по себе.

Лёгкие водянистые средства быстро впитываются и мгновенно увлажняют кожу, и тут важно сохранить этот их эффект как можно дольше. Чтобы удержать воду в коже, сразу после увлажняющей сыворотки стоит нанести крем, содержащий масло (то есть почти любой). На ночь и при очень сухой коже можно и вовсе использовать специальные масла для лица. В данном случае они выступят аналогом естественного липидного слоя и не позволят влаге испариться. Таким же неплохим водоудерживающим компонентом являются силиконы .

Присмотритесь к линейке Estée Lauder DayWear - в ней найдутся средства для всех типов кожи, с приятной текстурой и солнцезащитными фильтрами. Если кожа склонна к жирности, рекомендуем увлажняющий крем Bliss Drench’n’Quench: он не провоцирует дополнительный блеск, а при нанесении превращается в воду. Ну и тяжёлая артиллерия - ночная сыворотка в масле для кожи любого типа The Body Shop Vitamin E Serum-In-Oil. Она помогает преобразить кожу, сделать её мягкой, упругой и при этом не провоцирует дополнительную жирность.

KORA Гель-пенка для умывания для всех типов кожи с пантенолом

Это следующий этап очищения, этим гелем я убираю остатки масла.
Хочу обратить внимание, что очень важно, чтобы ваша умывалка не была для проблемной, жирной кожи. Они, как правило, направлены на удаление жира и нещадно сушат кожу, а для обезвоженной - это противопоказано. Нужна мягкая, очень мягкая пенка или гель, желательно без мыла. Для сухой, чувствительной, обезвоженной кожи. Или же, если она все же для жирной кожи, была мягкой и это указывалось на упаковке. Как раз как данное средство.
Этот гель вполне подходит - он ни в коем случае не пенка. Обычный гель, пахнет мёдом с цитрусами. Нужно очень маленькое количество, гель экономный. Наношу на кожу, массирую, выжидаю минуту и смываю. Кожа чистая, не скрипит, не стянута. А больше ничего не требуется.

Произведено: Россия
Объём: 150 мл
Срок использования: 3 месяца
Цена Около 500 руб.
Оценка: 5

Бесспиртовой лосьон Holy Land Phytomide Alcohol free false lotion

Данный лосьон следующий этап ухода за обезвоженной кожей. Здесь тоже очень важно, чтобы лосьон не был агрессивным, чтобы не было спирта. Приходится выбирать - какой вы хотите видеть свою кожу: с прыщиками, с шелушениями, всю стянутую от обезвоживания или хорошо увлажнённую, но с небольшими прыщиками? Я выбираю второй вариант. Если проблемы с кожей большие - угревая сыпь и все спутники этой болезни и началась к тому же обезвоженность, то, наверное, стоит обратиться к врачу. Здесь своими силами уже не справишься.
Лосьон я использую на ночь, он обладает немного маслянистой - едва ощутимо, текстурой. Если наносить его утром, да ещё и летом, то вас будет проследовать ощущения маски на лице. А на ночь, после хорошего очищения, то что доктор прописал.

Лосьон хорошо увлажняет, успокаивает кожу. Обещанного подтягивания я не заметила, но ждать этого от лосьона, думаю, и не стоит. Впитывается достаточно быстро, но оставляет небольшую плёночку на лице, однако, это совершенно не мешает наносить сверху дальнейший уход.
Пахнет лосьон достаточно приятно - каким-то травяным отваром. Поры не закупоривает, кожа после него увлажнена.

Произведено Израиль
Объём: 250 мл
Срок использования: 3 месяца
Цена Около 1200 руб.
Оценка: 5

Levrana Ночная сыворотка для лица и зоны вокруг глаз Черника (с anti-age)

Данную сыворотку уже покупаю второй раз. И не потому, что она творит чудеса, нет! Просто мы, девушки - загадочные существа. Нравится мне она, как составляющая вечернего ритуала ухода за лицом.
Немного увлажняет, очень приятно пахнет натуральными компонентами, симпатичный дизайн. Интересно, что кожа после неё очень приятная - я иногда даже забываю нанести крем для лица, раз так - значит что-то она все же делает. После этой сыворотки на моем лице может появиться румянец, для меня это - событие. Что же касается эффекта anti-age, то ничего такого замечено не было. В целом лицо после этой сыворотки выглядит отдохнувшим.
Для зоны вокруг глаз я её использовать пробовала, но не регулярно и соответственно никакого эффекта не увидела. Но то, что не раздражает - это факт.
Сыворотка экономная, имеет слегка маслянистую, кисельную текстуру, впитывается очень быстро, не оставляя после себя никаких неприятных ощущений.

Фото пипетки и текстуры продукта будут в дневной сыворотке - они идентичны.
Произведено Россия
Объём: 30 мл
Срок использования: 10 месяцев (2-я упаковка)
Цена 400-500 руб.
Оценка: 4

Крем для жирной кожи Holy Land Youthful Cream For Normal To Oily Skin

Вот я плавно и подошла к главному увлажняющему средству моего вечернего ухода. Этот крем мне посоветовали на официально сайте Holy land. Интересно, что вот эта линейка Youthful была выпущена специально для российского рынка, для потребностей наших женщин, ну и мужчин.
В линейке есть аналогичный крем для нормальной/сухой кожи, но надо быть очень осторожной - очень активный, увлажняющий крем может забить жирную кожу и вызвать угревую сыпь. Лучше использовать более лёгкие текстуры.
Данный крем я использую по необходимости, но постоянно. Т.е. если шелушения сильные, то использую 2 раза в день, если кожа в нормальном состоянии, то только на ночь.
Текстура у него очень лёгкая, жидкая, как у молочка для тела. Такая упаковка категорически не подходит этому крему - он постоянно вытекает и приходится его собирать. Аромат лёгкий и ненавязчивый, впитывается очень хорошо, после него кожа будто напивается влагой, становится мягкой, но без намёка на силиконовую бархатистость кожи.

Крем очень хороший, но как самостоятельное средство, при сильной обезвоженности будет слабоват, мне помогает в комплексе со всеми выше перечисленными средствами.
Утром его использовать очень удобно потому, что крем быстро впитывается, тон на него ложится прекрасно. Крем не провоцирует выделение лишнего себума.

Произведено: Израиль
Объём: 70 мл.
Срок использования: 6 месяцев
Цена Около 1700 руб.
Оценка: 5
Так же хочу обратить внимание, что одним уходом помочь с этой проблемой полностью нельзя - надо обязательно много пить воды, принимать специальные витамины (каюсь, я опасалась это делать). Ещё очень хороший рецепт при сильной обезвоженности: купить в магазине хорошую сметану, желательно какой-нибудь ЭКО-продукт, вечером сесть смотреть какой-нибудь фильм и нанести толстый слой сметаны на лицо, кожа съест этот слой, нанести следующий и так несколько раз. Этот рецепт хорош для сухой кожи. Для жирной сметану надо заменить на греческий йогурт (он не такой жирный) и проделать все тоже самое.

На этом вечерний уход заканчивается, переходим к -
Дневной уход

Бесспиртовой лосьон для растворения закрытых и открытых комедонов Holy Land Super Lotion Pore Cleasing Formulation

Данный лосьон я знаю уже давно, очень хорошая вещь. Официальный косметолог HL рекомендует его использовать 2 раза в день - утром и вечером, но я его использую только утром.

Наношу на умытое водой лицо, без использования каких-либо пенок. Не нужно забывать, что частое очищение кожи - для неё стресс. Постоянное очищение кожи «до скрипа» ни к чему хорошему не приведёт, ведь с ненужным жиром мы убираем и тот, небольшой процент жирности который является полезной, защитной прослойкой для нашей кожи. Именно поэтому косметологи не рекомендуют умываться пенками 2 раза в день - это может вызвать обезвоженность кожи и ещё большее выделение себума.
Для полной впитываемости лосьону нужна минимум минута. Сначала он ложится на лицо плёночной, но по истечении этих 60 сек. полностью впитывается и можно переходить к следующему этапу ухода.
Лосьон хорошо влияет на проблемную кожу - у меня практически перестали появляться закрытые комедоны, то, что есть, удаляется гораздо проще и легче. На существующие воспаления лосьон тоже влияет, с ним прыщики проходят быстрее. Что же касается какого-то увлажнения, то его нет, так же, как и матирования. Но лосьон не сушит кожу - и это уже прекрасно!
Состав нашла только такой: экстракт ромашки - обладает противовоспалительным, успокаивающим и смягчающим действием, уменьшает воспаления, очищает поры, устраняет сухость и шелушение, стимулирует процессы регенерации эпидермиса, ускоряет заживление ран. Экстракт арники - обладает антибактериальным, противовоспалительным и заживляющим действием, активизирует кровообращение, способствует рассасыванию милиумов.
Произведено: Израиль
Объём: 125 мл.
Срок использования: 6 месяцев
Цена Около 1200 руб. за 125 мл.
Оценка: 5

LEVRANA Дневная сыворотка для лица с брусникой

После того, как полностью впитается лосьон, я наношу дневную сыворотку.
Упаковка и флакон с пипеткой абсолютно такие же, как у ночной сестры сыворотки. Консистенция тоже практически аналогичная, единственный момент, который я заметила, - дневная сыворотка менее экономная, чем ночная. При одинаковом использовании дневная сыворотка у меня закончилась дней 10 раньше, чем ночная.

Несмотря на то, что в инструкции по использованию указано, что нужно подождать около 30-ти минут перед применением дневного крема, я этого не делаю. Нет необходимости. В мою кожу продукт впитывается за пару минут, и после этого можно приступать к крему.
Дневная сыворотка, так же, как и её ночная сестра, каких-то особенных чудес на коже не творит. Кожа становится чуть более увлажнённой и тонизированной, никакого влияния на воспаления я не заметила, так же, как и подтягивающего эффекта. Но продуктом приятно пользоваться: лёгкая текстура, совершенно не закупоривает поры, приятный аромат и сам процесс использования.
После использования сыворотки:
- Кожа слегка увлажнена;
- Мягкая и приятная на ощупь;
- Можно сказать, что присутствуют моменты ароматерапии.
Произведено: Россия
Объём: 30 мл.
Срок использования: 10 мес. (2-я упаковка).
Цена Около 400 руб.
Оценка: 4

Christina Comodex Mattifying sunscreen

И завершающим этапом дневного ухода является матирующий крем с солнцезащитным фактором от израильского бренда Christina. СПФ у него совсем небольшой - всего 15. Но лично мне, для весны, не жаркого лета и осени в городе - достаточно. В крайнем случае я увеличиваю защиту при помощей тонального крема с большим СПФ.

Крем находится в удобном формате: крышку откручивать не надо, дозатор выдаёт нужное количество продукта. Крем белого цвета, текстура молочка для снятия макияжа.
Распределяется по коже прекрасно, не выбеливает, впитывается минуты за 3-5. Тональный крем или пудра наносятся на него без проблем.

Аромат имеет косметический, но после нанесения очень быстро перестаёт ощущаться.
Впечатления:
- крем не закупоривает поры;
- не матирует;
- хорошо защищает от солнца. Был случай, когда неожиданно провела с родными на солнце несколько часов - у всех кожа покраснела кроме меня. При этом нос у меня краснеет обычно первым;
- слегка увлажняет кожу, совершенно не сушит.

В целом прекрасный, солнцезащитный крем хорошо подходящий жирной/нормальной/комбинированной коже.
Произведено: Израиль
Объём: 75 мл.
Срок использования: 6 месяцев
Цена Около 1000 руб.
Оценка: 5