3 या 5 करने के लिए किस आकार की छाती। यूरोपीय मानकों के अनुसार आकार। स्तन की मात्रा

काफी बार, आप ऐसी स्थिति का सामना कर सकते हैं जहां महिलाओं को पूरी तरह से पता नहीं है कि उनके स्तन के आकार का सही पता कैसे लगाया जाए। यह अक्सर बहुत आरामदायक अंडरवियर नहीं खरीदने का कारण बन जाता है, जो असुविधा लाता है और मूड खराब करता है। इसलिए आपको खुद को परिचित करने की जरूरत है बुनियादी नियमऔर तकनीकें जो इस बात पर प्रकाश डालती हैं कि कैसे पता लगाया जाए कि किसी विशेष महिला के स्तन का आकार क्या है।

यह देखते हुए कि हर साल महिलाओं की संख्या पीड़ित होती है अलग - अलग रूपमास्टोपैथी या स्तन ग्रंथि के साथ अन्य समस्याएं, यह स्पष्ट हो जाता है कि स्तन स्वास्थ्य पर लिनन (ब्रा) का एक निश्चित प्रभाव है।

हालांकि निष्पक्ष सेक्स के कई लोग इसके बारे में नहीं सोचते हैं, अनुचित तरीके से चुनी गई ब्रा स्तन ग्रंथि को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन कर सकती है। इससे ट्रॉफिक विकार और यहां तक ​​​​कि हार्मोनल परिवर्तन भी होते हैं। इस तरह के परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, स्तन रोग (मास्टोपैथी और अन्य) हो सकते हैं।

उदाहरण नकारात्मक प्रभावअनुपयुक्त ब्रा हैं:

• बहुत तंग कप निचोड़ने का कारण बनते हैं छोटे बर्तनऔर छाती की विकृति;
• तंग अंडरवियर जो छाती को निचोड़ता है, सांस लेने की क्रिया पर बुरा प्रभाव डालता है, लगातार संपीड़न के कारण त्वचा में जलन पैदा कर सकता है, और कभी-कभी कॉन्फ़िगरेशन परिवर्तन भी कर सकता है छाती(कभी-कभार);
• एक बहुत विशाल ब्रा कपों में स्तन ग्रंथियों के अच्छे प्रतिधारण की गारंटी नहीं देती है - इस वजह से, वे अपने विन्यास को बदल सकते हैं और वक्ष और ग्रीवा रीढ़ पर अतिरिक्त तनाव पैदा कर सकते हैं, जिससे मामूली असुविधा हो सकती है।

इसलिए यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि आकार का पता कैसे लगाया जाए स्तन ग्रंथियांऔर उपयुक्त अंडरवियर चुनें।

इसके अलावा, यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि छाती, शरीर के किसी भी हिस्से या उसके अंग की तरह, उम्र के साथ या विशिष्ट स्थिति के आधार पर बदलती रहती है। इसलिए, अनुचित ब्रा से असुविधा का अनुभव न करने के लिए महिलाओं को लगातार अपने स्तन ग्रंथियों के आकार की निगरानी करनी पड़ती है।

यह गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है। पहली और दूसरी तिमाही में, जब शरीर में हार्मोनल परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ स्तन ग्रंथियों का क्रमिक विकास होता है, तो छाती पर अत्यधिक दबाव कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकता है। ग्रंथियों को अधिकतम आराम और सुविधा प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है।

महिला के स्तन का आकार कैसे पता करें?

ह ज्ञात है कि स्तन ग्रंथियांसक्रिय विकास 12-14 वर्ष की आयु से शुरू होता है। सेक्स हार्मोन उनके विकास की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार होते हैं, जो कि में विभिन्न अवधिविभिन्न मात्रा में संश्लेषित।

परंपरागत रूप से, स्तन ग्रंथियों की चरम वृद्धि, जब वे अपना अंतिम आकार और मात्रा प्राप्त करते हैं, 20 से 25 वर्ष की आयु के बीच मानी जाती है। बेशक, ये आंकड़े अनुमानित हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में ये सच हैं।

छाती के सही माप में सेंटीमीटर के साथ उत्पन्न होना शामिल है (इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है नया टेप), एक नोटबुक जिसमें परिणाम दर्ज किए जाएंगे, और आपको अभी भी किसी अन्य व्यक्ति से मदद मांगने की आवश्यकता है (आत्म-माप इतना सटीक नहीं हो सकता है)।

माप के दौरान, महिला को सीधे, हाथ नीचे, पीठ सीधी रखनी चाहिए। जब अकेले इस्तेमाल किया जाता है मापने का टेपअतिरिक्त दृश्य मूल्यांकन और नियंत्रण के लिए निष्पक्ष सेक्स के पूर्ण लंबाई वाले दर्पण के सामने सब कुछ करने की सलाह दी जाती है।

माप एक अंडरवियर में या नग्न शरीर पर किया जाता है। स्तन ग्रंथियों के आकार का पता लगाने के लिए, आपको दो मुख्य संकेतक प्राप्त करने होंगे:

1. वक्ष का घेरा। इसके द्वारा मापा जाता है नीचे का किनाराब्रा। एक सेंटीमीटर के साथ स्तन ग्रंथियों के नीचे के क्षेत्र में एक महिला के शरीर को कसकर पकड़ना आवश्यक है। प्राप्त करने के लिए टेप को रीढ़ की हड्डी के लंबवत रखना महत्वपूर्ण है विश्वसनीय परिणामजो नोटपैड में लिखा होता है।
2. उभरे हुए बिंदुओं के क्षेत्र में छाती का घेरा। माप का सिद्धांत समान है, निपल्स पर ध्यान केंद्रित करते हुए केवल प्रक्रिया ही की जाती है (अक्सर)। यदि एरोला एक प्रमुख बिंदु नहीं है ( व्यक्तिगत विशेषताएंछाती की संरचना), तो आपको नेत्रहीन रूप से सबसे अधिक चयन करने की आवश्यकता है उपयुक्त स्थानमापने के लिए।

उपयुक्त संख्याएँ प्राप्त करने के बाद, आपको अतिरिक्त रूप से कपों के आकार का पता लगाना होगा। ऐसा करने के लिए, पहले मान को दूसरे से घटाना पर्याप्त है। उदाहरण के लिए, यदि छाती की परिधि 88 सेमी है, और दूसरा मान 100 सेमी है, तो उनका अंतर 12 सेमी है। यह सूचक कपों का आकार होगा।

स्तन का आकार और विशेष टेबल

में बड़ी संख्या मेंब्रा, उनके आकार को चिह्नित करते समय, डिजिटल पदनामों का उपयोग किया जाता है जो अक्षरों के साथ संयुक्त होते हैं। यह 70B, 80C और पसंद हो सकता है। इन संकेतों को समझने के लिए, आपको खुद को परिचित करने की जरूरत है बेस टेबलजिससे स्थिति स्पष्ट हो।

अगर एक महिला को यकीन नहीं है कि स्तन ग्रंथियों के आकार का पता कैसे लगाया जाए, तो तालिका इसमें उसकी मदद करेगी। हालाँकि, इसमें केवल एक संख्यात्मक संकेतक होता है। लिनन के आकार के लेबलिंग में मौजूद "पत्र" को स्पष्ट करने के लिए, आपको संकेत का उपयोग करने की आवश्यकता है:

इन तालिकाओं की मदद से किसी भी स्तन का आकार निर्धारित करना काफी आसान है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्तन ग्रंथियां समय के साथ बदलती हैं और कुछ स्थितियों पर निर्भर करती हैं। इसलिए, सबसे आरामदायक अंडरवियर चुनने के लिए समय-समय पर फिर से मापने की सिफारिश की जाती है।

हमें आकार

बहुत सी निष्पक्ष सेक्स वाली ब्रा खरीदती हैं जिन पर यूरोपीय आकार के निशान नहीं होते हैं (ऊपर वर्णित), लेकिन अमेरिकी वाले।

पहला बड़ा अंतर यह है कि अमेरिका एक अलग माप प्रणाली का उपयोग करता है। इनमें सेंटीमीटर की जगह इंच होते हैं। तदनुसार, वे उनके साथ छाती की परिधि को मापते हैं।

इसके अलावा, अमेरिकी अंडरवियर निर्माताओं के लिए छाती की परिधि का आकलन करने की प्रक्रिया थोड़ी अलग है। यदि यूरोपीय मापते हैं यह सूचकब्रा के निचले किनारे के साथ, टेप को रीढ़ के लंबवत रखते हुए, फिर संयुक्त राज्य अमेरिका में टेप को ब्रा के निचले किनारे के पीछे और सामने - लगभग स्तन ग्रंथि के बीच में रखकर गणना की जाती है .

घर पर, आप उचित मूल्य प्राप्त करने के लिए एक विशेष इंच के टेप का उपयोग कर सकते हैं। यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो यह सेंटीमीटर में प्राप्त परिणाम को 2.54 से विभाजित करने के लिए पर्याप्त है।

उदाहरण के लिए, इंच में 80 सेमी की छाती की परिधि के साथ, यह 31.4 के बराबर होगा। ब्रा का आकार इस मामले में 31 इंच से मेल खाती है। कपों को घेरों के बीच के अंतर से भी मापा जाता है। आप अतिरिक्त रूप से संबंधित तालिका का उपयोग कर सकते हैं:

स्विमवीयर का आकार

निष्पक्ष सेक्स के लिए सही स्विमिंग सूट चुनना एक और चुनौती हो सकती है। तथ्य यह है कि अलमारी के इस तत्व में अंकन का आकार ऊपर निर्दिष्ट पारंपरिक मूल्यों से भिन्न होता है।

ज्यादातर, जब एक स्विमिंग सूट खरीदते हैं, तो एक महिला डिजिटल आकार के साथ नहीं, बल्कि एस, एल और इसी तरह के विशिष्ट पदनामों के साथ आएगी। बड़ी तस्वीर को समझने के लिए, आपको यह जानना होगा कि प्रत्येक विशिष्ट स्तन आकार के लिए कौन सा अक्षर जिम्मेदार है।

पारंपरिक अनुपात इस तरह दिखते हैं: ए - एक्सएस, बी - एस, सी - एम, डी - एल।

"आँख से" स्तन का आकार स्थापित करना

अक्सर ऐसे हालात होते हैं जब एक पुरुष किसी विशेष महिला के लिए अंडरवियर खरीदने में लगा होता है। मकसद अलग-अलग हैं - एक उत्कृष्ट उपहार से लेकर जीवनसाथी को प्राथमिक परिस्थितियों (बीमारी, अपने दम पर स्टोर पर जाने में असमर्थता) के कारण प्राथमिक मदद।

पुरुषों के पास हमेशा सटीक डेटा या मापने वाले टेप के साथ काम करने और संबंधित तालिकाओं के साथ जांच करने का अवसर नहीं होता है। इसीलिए एक ऐसी विधि है जो आपको यह पता लगाने की अनुमति देती है कि किसी विशेष महिला के स्तन का आकार "आंख से" क्या है।

उनके मुताबिक, अगर कोई एक ब्रेस्ट बंद उंगलियों से आपके हाथ की हथेली में पूरी तरह से फिट हो जाता है, तो यह पहला साइज है। यदि छाती को पूरी तरह से पकड़ना असंभव है, लेकिन उंगलियां अभी भी बंद हैं - दूसरा आकार। यदि उंगलियों के बीच एक अतिरिक्त अंतर दिखाई देता है - तीसरा, और दो हाथों के एक स्तन को क्रमशः चौथा और पांचवां आकार देने की आवश्यकता होती है।

एक और अनुमानित तरीका जो आपको मोटे तौर पर यह पता लगाने की अनुमति देता है कि किसी विशेष महिला के स्तन का आकार फल के साथ स्तन ग्रंथियों की तुलना करना है। शून्य (कीवी) से शुरू होकर छठे (तरबूज) के साथ समाप्त होने पर, छाती के आकार में नेविगेट करना संभव है। मध्यवर्ती चरण सेब (पहला), नारंगी (दूसरा), नारियल (तीसरा), अंगूर (चौथा), अनानास (पांचवां) हैं। इसी तरह की समानता की मदद से, आप मोटे तौर पर अंडरवियर उठा सकते हैं। हालांकि, यह हमेशा याद रखने योग्य है कि सबसे आरामदायक ब्रा पाने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि इसे पहले ही पहन कर देख लिया जाए।

हालांकि, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि स्तन के ये माप बहुत अनुमानित हैं और आपको स्तन के आकार को सटीक रूप से निर्धारित करने की अनुमति नहीं देंगे। इसलिए, सिद्ध और विश्वसनीय तरीकों का उपयोग करना बेहतर है।

इसके अलावा, स्तन ग्रंथि हमेशा बदलती रहती है। यहां तक ​​कि कुछ अतिरिक्त पाउंड बढ़ने से भी स्तन वृद्धि हो सकती है। इसलिए, स्तन ग्रंथियों को वर्ष में कम से कम कई बार मापने और उनके परिवर्तनों की निगरानी करने की सिफारिश की जाती है। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो प्रासंगिक बीमारियों के विकास के लिए प्रवण हैं या मास्टोपैथी और अन्य समान समस्याओं के जोखिम वाले कारकों से ग्रस्त हैं।

यह आंखों के लिए उतना मुश्किल नहीं है। वास्तव में, लगभग हर कोई इसे पहली नज़र में एक असंभव कार्य के साथ सामना कर सकता है। मानसिक रूप से अपनी प्यारी महिला के स्तनों की कल्पना करें और तय करें कि उसका आकार आपको किस फल की याद दिलाता है।

यदि आप अपने चुने हुए बस्ट के आकार को कीवी जैसे विदेशी फल के साथ जोड़ते हैं, तो इसका आकार सबसे अधिक छूने वाला शून्य है। शून्य स्तन आकार के साथ एक उत्कृष्ट उपहार बंद फोम कप वाली ब्रा होगी। वह बस्ट के आकार को दृष्टि से बढ़ाएगा और अपनी मालकिन को आत्मविश्वास देगा।

स्तन जो आपकी हथेली में स्वतंत्र रूप से फिट होते हैं, एक छोटे सेब के आकार के होते हैं, उन्हें ब्रा के साथ नेत्रहीन रूप से बड़ा किया जा सकता है, जिसके डिज़ाइन में फोम रबर आवेषण वाले कप शामिल हैं। बस्ट का आकार जिसे आप सेब के आकार से जोड़ते हैं, वह पहला है।

दो संतरे के आकार की तुलना में एक पूर्ण आकार के दूसरे आकार की बस्ट सुरक्षित रूप से तुलना की जा सकती है। यदि आप बिल्कुल दूसरे स्तन के आकार के लिए एक ब्रा चुनते हैं, तो फोम आवेषण के बिना तंग कप वाले मॉडल को वरीयता दें जो आपके महत्वपूर्ण दूसरे के बस्ट को मज़बूती से सहारा दे सके, इसे सैगिंग और आकार खोने से रोक सके।

यदि आपकी प्रेमिका के स्तन आकार और आकार में दो मजबूत अंगूर के समान हैं, तो उसका आकार तीसरा है। तीसरे आकार की मादा बस्ट को आदर्श के करीब माना जाता है। सही ढंग से "पुश-अप" इसे और भी स्वादिष्ट और आकर्षक बना सकता है।

जिस लड़की के ब्रेस्ट साइज को आप दो नारियल से जोड़कर देखते हैं, वह चौथे साइज की खुश मालकिन है। इतने बड़े "फलों" के लिए ब्रा चुनते समय अधिक जिम्मेदार बनें। यह लोचदार आवेषण से सुसज्जित होना चाहिए जो छाती को सुरक्षित रूप से ठीक कर सके। मॉडल को वरीयता दें, जिसमें कप में कठोर लोचदार चाप लगाए जाते हैं।

पांचवें आकार की छाती का आकार दो पके खरबूजे जैसा होता है। ऐसे "धन" के लिए एक ब्रा सुपर मजबूत होनी चाहिए, इसके डिजाइन में न केवल एक कठोर फ्रेम होना चाहिए, बल्कि मजबूत चौड़ी पट्टियाँ भी होनी चाहिए।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप जो ब्रा चुनें वह आपके प्रियजन को पूरी तरह से फिट हो। किसी विशेष फल के आकार के साथ तुलना करके बस्ट के आकार का निर्धारण करने की विधि बहुत ही मूल है। लेकिन फिर भी, अपने चुने हुए स्तनों के सटीक माप का प्रयास करें, उदाहरण के लिए, उसकी पसंदीदा ब्रा के लेबल से मूल्यों को याद रखें, उसके सबसे अच्छे दोस्त से उसके स्तनों के आकार के बारे में पूछें, या साहस करें और पता करें उसे खुद।

स्रोत:

• कैसे पता करें कि किस आकार का बस्ट है

उचित रूप से चुनी गई ब्रा हर महिला के लिए आरामदायक सेहत और अच्छे मूड की गारंटी है। तलाश करना आकारब्रा, आपको सरल माप लेने की जरूरत है।

आपको चाहिये होगा

• - मापने का टेप।

अनुदेश

बस्ट के नीचे नापें। ऐसा करने के लिए, मापने वाले टेप का उपयोग करें, जो शरीर के खिलाफ अच्छी तरह से फिट होना चाहिए और उसी पर आगे और पीछे जाना चाहिए। माप प्रेरणा पर किया जाता है। परिणामी मात्रा को निकटतम तक गोल करें आकार a - 65, 70, 75, 80, 85, 90, 95, 100, ढीले या कड़े फिट के आधार पर।

इसी तरह, छाती के आयतन को सबसे अधिक उभरे हुए बिंदुओं पर मापें। माप एक क्लासिक ब्रा में, साँस छोड़ते पर किया जाता है। अब वॉल्यूम के बीच का अंतर खोजें - यह ब्रा कप की पूर्णता है: AA - 11 सेमी तक, A - 11 से 13 सेमी, B - 13 से 15 सेमी और इसी तरह 2 सेमी वृद्धि में। इस प्रकार, प्राप्त करें आपका आकारब्रा, उदाहरण के लिए: 75B, 80C, 90D।

यह विश्वास कि स्तन बड़े होने चाहिए लड़कियों में प्रारंभिक किशोरावस्था में दिखाई देने लगते हैं। इस क्षण से, पुरुष ध्यान आकर्षित करने के उद्देश्य से युवा लड़कियों के बीच बस्ट आकार में प्रतिस्पर्धा शुरू होती है।

इस व्यवहार का कारण प्रजनन की आनुवंशिक रूप से अंतर्निहित वृत्ति में निहित है। वॉल्यूमेट्रिक स्तन ग्रंथियां अवचेतन रूप से स्तनपान से जुड़ी होती हैं, इसलिए उनका आकार पर्याप्त मात्रा में दूध का संकेत देता है, जो स्वस्थ संतान के लिए एक महत्वपूर्ण कारक है।

विपरीत लिंग के लिए समरूपता और सही अनुपात भी आकर्षक हैं, इसलिए पुरुषों को सुंदर महिला स्तन पसंद हैं, जिसका आकार सामंजस्यपूर्ण रूप से महिला के आंकड़े और वजन से मेल खाता है।

महिला शरीर की सुंदरता के लिए कोई स्पष्ट मानदंड नहीं हैं, साथ ही आदर्श बस्ट के बारे में एक स्पष्ट पुरुष राय है, लेकिन महिला स्तनों के कुछ निश्चित आकार हैं जो पुरुषों के लिए सबसे आकर्षक माने जाते हैं।

कैसे अनुमान लगाया जाए कि एक पुरुष किस महिला के स्तन को पसंद करता है

स्तन ग्रंथियों के शून्य आकार को कुलीन माना जाता है, यह अपने मालिकों को युवाओं का मायावी आकर्षण देता है, अदम्य ऊर्जा और रोमांच की प्यास पर जोर देता है।

जो पुरुष महिला स्तनों के इस आकार को पसंद करते हैं वे अक्सर एक सक्रिय जीवन स्थिति लेते हैं और एक ऊर्जावान और हंसमुख लड़की के करीब होने का प्रयास करते हैं।

पहले और दूसरे स्तन का आकार उन पुरुषों द्वारा पसंद किया जाता है जो रूढ़िवादी हैं, लेकिन अपने प्रिय की खातिर साहसिक कार्यों के लिए तैयार हैं। ये दो आकार रूपों की लोच में भिन्न होते हैं, जो स्तनपान के बाद पूरी तरह से संरक्षित होते हैं।

तीसरे स्तन का आकार सुनहरे मध्य जैसा है। पुरुष प्रतिनिधियों में, पर्दे के पीछे, बस्ट का यह आकार सबसे आकर्षक माना जाता है। तीसरे स्तन के आकार वाली महिला पुरुषों के इच्छुक लुक को दोगुना आकर्षित करती है और स्त्रीत्व और कोमलता की एक विशेष आभा बिखेरती है।

शरीर के सही अनुपात के साथ महिला स्तनों का चौथा आकार पुरुषों के दिलों को स्थिर करता है और छिपी हुई कल्पनाओं को उत्तेजित करता है। चौथे आकार की एक बस्ट एक महिला को दोनों लिंगों के ध्यान के केंद्र में रहने की अनुमति देती है, जिससे पुरुषों में उत्तेजना और महिलाओं में एकमुश्त ईर्ष्या होती है।

पुरुषों की स्तन कल्पनाएँ जो भी हों, निष्पक्ष सेक्स ने विशेष अंडरवियर के साथ अपने स्वयं के बस्ट आकार को कुशलता से समायोजित करना और स्तन वृद्धि सर्जरी जैसे रचनात्मक उपाय करना सीख लिया है।

हर महिला के स्वास्थ्य के लिए सही अंडरवियर पहनना जरूरी है। आपको अपने पैरामीटर्स के हिसाब से ब्रा का चुनाव करना चाहिए। स्तन के आकार का आम तौर पर स्वीकृत वर्गीकरण है।

हर महिला के स्वास्थ्य के लिए सही अंडरवियर पहनना जरूरी है।

आज तक, सभी सिलाई उद्यमों और फैशन हाउसों ने अंडरवियर के लिए एकल यूरोपीय आयामी ग्रिड पर स्विच किया है। बेशक, अब भी बाजार में आप एक ऐसा उत्पाद पा सकते हैं जो आम तौर पर मान्यता प्राप्त लोगों से इसके पैटर्न और मापदंडों में भिन्न होता है, इससे इसकी गुणवत्ता और मॉडलों की विशिष्टता खराब नहीं होती है। सही ब्रा खरीदने के लिए, आपको बस्ट के आकार को सही ढंग से निर्धारित करने की आवश्यकता है। यह कई कारणों से आवश्यक है:

1. सबसे पहले, आपको अपने शरीर और स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। महिलाओं के लिए, स्तन ग्रंथियों को कोई भी नुकसान अवांछनीय परिणाम पैदा कर सकता है। ब्रा के विवरण को शरीर में दबाना, खींचना, रगड़ना और इससे भी अधिक खोदना नहीं चाहिए, यह सब गंभीर असुविधा और दर्द का कारण बनता है। उत्पाद को आंकड़े पर बैठना चाहिए और असुविधा का कारण नहीं बनना चाहिए, और यह केवल अच्छी तरह से चुने हुए अंडरवियर के मामले में ही संभव है।
2. दूसरे, जो चीजें किसी व्यक्ति के मापदंडों के अनुरूप नहीं होती हैं, वे हमेशा अनैच्छिक दिखती हैं, समग्र शैली और छवि के सामंजस्य का उल्लंघन करती हैं।
3. तीसरा, छाती को किसी भी स्थिति में तनाव और उस पर दबाव का अनुभव नहीं करना चाहिए। उचित और समान श्वास एक अच्छे मूड और पूरे जीव के उत्कृष्ट कार्य की कुंजी है।

इसलिए, महिला स्तन के आकार को सही ढंग से निर्धारित करना एक महत्वपूर्ण और जरूरी काम है।

ब्रा का आकार कैसे निर्धारित करें (वीडियो)

अपने बस्ट को कैसे मापें?

कार्य का सामना करना काफी आसान है, इसके लिए आपको एक सेंटीमीटर टेप और उस डेटा के ज्ञान की आवश्यकता होगी जिसमें नीचे दी गई तालिका है।

अपने रूपों के मापदंडों का पता लगाने के लिए, आपको छाती के नीचे और छाती की परिधि को मापना होगा। कई लोग स्टूडियो में मदद लेते हैं, जहाँ सिलाई व्यवसाय के पेशेवर माप लेते हैं, लेकिन आप इसे अपने दम पर संभाल सकते हैं:

1. हम छाती की परिधि का माप लेते हैं। ऐसा करने के लिए, बस्ट के नीचे एक सेंटीमीटर टेप के साथ, आपको धड़ के वजन को पकड़ने की जरूरत है। एक नियम है - मापते समय टेप को बहुत तंग नहीं खींचा जाना चाहिए, एक हल्का तनाव पर्याप्त है, एक हाथ से वे स्तन ग्रंथियों के नीचे टेप के किनारे को पकड़ते हैं, और दूसरे के साथ वे टेप को पीठ के चारों ओर लपेटते हैं, लाते हैं सेंटीमीटर के दूसरे छोर पर मुक्त किनारा। आपको खड़े होने और अपनी पीठ को सीधा रखने के दौरान नापने की जरूरत है।
2. छाती की परिधि को बस्ट के सबसे उत्तल स्थानों के साथ एक टेप से मापा जाता है, जबकि सेंटीमीटर खींचा नहीं जाता है और बहुत ढीला नहीं होता है। शुरुआत में टेप को पीछे की तरफ फेंकना और स्तनों के बीच टेप के बीच में एक किनारे को बंद करना सुविधाजनक है। हेरफेर शांत अवस्था में किया जाता है, जबकि हाथों को नीचे किया जाना चाहिए।

माप द्वारा प्राप्त डेटा को 0 या 5 पर गोल किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि प्राप्त आंकड़ा 77 सेमी है, तो इसे 80 और 73 सेमी से 75 तक गोल किया जाता है। प्रारंभिक रूप से "कप" के आकार की गणना करें, डेटा बस्ट और इसके तहत अंतर प्राप्त करने की प्रक्रिया में आंकड़ा प्राप्त किया जाना चाहिए। यह वह आंकड़ा है जो तालिका के अनुसार आकार निर्धारित करने के लिए आपका संकेतक होगा।

पैरामीटर तालिका

तालिका में संख्या और लैटिन अक्षरों में उनके पदनाम के साथ 8 स्तन आकार शामिल हैं। पहली संख्या बस्ट के नीचे परिधि और उसके सबसे उत्तल बिंदुओं के बीच के अंतर को इंगित करती है। दूसरा पदनाम वर्णानुक्रमिक प्रतीकों में और तीसरा - डिजिटल में इंगित किया गया है। अब आप विचार कर सकते हैं कि इन संकेतकों के माध्यम से अपना आकार कैसे निर्धारित किया जाए।

तालिका डेटा।

• 10-11 सेमी - एए-0;
• 12-13 सेमी - ए-1;
• 13-15 सेमी - बी -2;
• 15-17 सेमी - सी -3;
• 18-20 सेमी - डी -4;
• 20-22 सेमी - डीडी-5;
• 23-25 ​​​​सेमी - ई -6;
• 26-28 सेमी - एफ-6+।

यह इन आंकड़ों से था कि शून्य, पहले, तीसरे, चौथे और आरोही आकार के नामों के रूप में परिभाषाएँ आईं। लेकिन ब्रांड इस विशेष आंकड़े को इंगित करने की कम और कम संभावना रखते हैं, आप अंकन 2 बी या 2 एस पा सकते हैं, लेकिन अधिक बार वे स्तन ग्रंथियों के नीचे प्राप्त मात्रा और ब्रा कप के आकार का संकेत देते हैं।

यदि आप इस डेटा को देखते हैं, तो आप ब्रा कप के मापदंडों को आसानी से निर्धारित कर सकते हैं। विभिन्न निर्माता उत्पादों पर एक या दूसरे आकार के अनुरूप होने का संकेत देते हैं, पदनाम में संख्याओं या अक्षरों का उपयोग किया जाता है, लेकिन अक्सर दोनों संकेतक मूल्य के होते हैं। आदर्श रूप से, आपको अपनी छाती की परिधि और कप के आकार को शाब्दिक रूप से जानने की आवश्यकता है, इस तरह उत्पाद पर कुछ बस्ट मापदंडों को इंगित किया जा सकता है। अक्सर, अनुभवी अधोवस्त्र विक्रेता आपको न केवल इस तालिका में डेटा के साथ, बल्कि इटली, ऑस्ट्रिया, फ्रांस, स्पेन और संयुक्त राज्य अमेरिका जैसे देशों के आयामी ग्रिड के डेटा से भी परिचित होने की सलाह देते हैं। इन राज्यों के निर्माताओं के पास थोड़ा अलग पदनाम हैं, उनमें वर्णानुक्रमिक वर्ण हैं, डेटा केवल संख्याओं में दर्शाए गए हैं। इस प्लेट पर आकार निर्धारित करने के लिए केवल बस्ट के नीचे डेटा के साथ है। यह 65 सेमी से 120 तक के आकार दिखाता है। तालिका में कई देशों में अंडरवियर के आकार की लेबलिंग होती है, वे सभी एक दूसरे से बहुत भिन्न होते हैं।

ब्रा का सही आकार कैसे निर्धारित करें (वीडियो)

अंतर्राष्ट्रीय अंकन

इस तालिका के अलावा, एक सहायक भी है, इसमें बड़े लैटिन अंकों में अंकन होता है, जैसे कपड़े पर। बदले में, वह अंतरराष्ट्रीय है और अक्सर महिलाओं के लिए उत्पादों पर अतिरिक्त जानकारी के रूप में इंगित की जाती है। दूसरे शब्दों में, आकार 2 को S के रूप में परिभाषित किया जाएगा।

अंतरराष्ट्रीय मानक के अनुसार छाती का आकार निर्धारित करना काफी सरल है। हम पहले कॉलम में बस्ट के नीचे अपने परिधि को देखते हैं और इसी आकृति को ढूंढते हैं। इस प्लेट का उपयोग उन महिलाओं के लिए उपयोगी होगा जिन्हें अपने बड़े स्तनों के कारण ब्लाउज, टी-शर्ट और अन्य उत्पादों को चुनने में समस्या होती है।

अपने आकार को सही ढंग से निर्धारित करना और एक सुविधाजनक चीज़ खरीदना हमेशा संभव नहीं होता है, यह गैर-मानक आकृति या मध्यवर्ती आकार जैसे कारणों से हो सकता है। ये वे हैं जो कपड़ों के उत्पादन की दुनिया में मौजूद हैं, बेशक, हर निर्माता उनका उपयोग नहीं करता है, लेकिन जो लोग कई वर्षों से ऐसा कर रहे हैं और उच्चतम स्तर पर पैटर्न विकसित करने और ऐसे अंडरवियर के मॉडल तैयार करने में कामयाब रहे हैं जो कि है विशेष मापदंडों वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त। इन आकारों को अक्सर विनिमेय कहा जाता है, उदाहरण के लिए, मात्रा 70 सेमी है, तालिकाओं पर ध्यान केंद्रित करते हुए, निर्माता बी 2 या ए 1 का संकेत दे सकता है, लेकिन वास्तव में यह एक मध्यवर्ती आकार हो सकता है। गैर-मानक आकृति वाली महिलाओं के लिए सबसे अच्छा तरीका लिनन पर प्रयास करना है, ताकि आप अपने व्यक्तिगत आकार को सटीक रूप से निर्धारित कर सकें।

प्रत्येक महिला के लिए उसकी छाती की परिधि और कप के आकार को जानना महत्वपूर्ण है, इससे आप अपने मापदंडों के अनुसार आरामदायक अंडरवियर खरीद सकेंगी।

अंडरवियर जितना संभव हो उतना आरामदायक होना चाहिए और असुविधा का कारण नहीं बनना चाहिए। एक ठीक से चयनित उत्पाद आपको आसानी से और बिना कठोरता के आंदोलनों को करने और किसी भी समय सक्रिय रहने की अनुमति देता है।

सभी देशों के मैमोलॉजिस्ट चेतावनी देते हैं कि उच्च गुणवत्ता वाले और अच्छी तरह से फिट अंडरवियर स्तन ग्रंथियों के कई रोगों की मुख्य रोकथाम है।

ब्रा की पट्टियों को समायोजित करते समय दो नियम महत्वपूर्ण हैं। सबसे पहले, उन्हें शरीर में खोदना और रगड़ना नहीं चाहिए, लेकिन बहुत कम तनाव से आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप अंडरवियर खो रहे हैं, इसलिए आपको इसे लगातार जांचना और समायोजित करना होगा। दूसरे, स्तन का स्थान स्वयं ऐसा होना चाहिए कि निप्पल अक्ष के केंद्र में कंधे से कोहनी तक हो। अंतिम टिप्पणी सभी महिलाओं पर लागू होती है, और पहले कप के आकार के साथ, और चौथे के साथ।

जीवन भर, स्तन की मात्रा बदल सकती है। उदाहरण के लिए, गर्भावस्था या दुद्ध निकालना स्तन ग्रंथियों के आकार और आकार में महत्वपूर्ण रूप से परिवर्तन करता है, और कई आकार 2 से आकार 3 या 4 तक जाते हैं। आकार 4 या अधिक के मालिकों के लिए गुणवत्ता वाली ब्रा चुनते समय विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए - यह आवश्यक है वह मजबूत और चौड़ी पट्टियाँ कसकर बस्ट की स्थिति को ठीक करती हैं। इस तरह के उत्पाद को खरीदते समय, इस पर प्रयास करना हमेशा आवश्यक होता है, क्योंकि 1, 2 3 के निशान इस निर्माता के लिए पूरी तरह से अलग पैरामीटर हो सकते हैं, जिसे माना जा सकता है।

याद रखें, बस्ट के आकार के अनुसार अंडरवियर का सही चयन स्तन स्वास्थ्य को बनाए रखने की दिशा में एक कदम है।

मानवता का सुंदर आधा व्यक्तिगत अलमारी वस्तुओं में कई तरकीबें लेकर आया है। ब्रा, पुश अप, कोर्सेट और भी बहुत कुछ - यहाँ वे हैं, महिलाओं की आकृति को सजाने के लिए बनाई गई छोटी महिला चालें। लेकिन सौंदर्य उपस्थिति के लिए, उनका सही आकार और आकार चुनना महत्वपूर्ण है। स्टोर पर पहुंचकर, दर्जनों प्रस्तावित मॉडलों पर प्रयास करना कोई समस्या नहीं होगी, लेकिन हर जगह फिटिंग रूम नहीं हैं। शायद आप इंटरनेट पर सेट को पसंद करेंगे, लेकिन गलत आकार के अंडरवियर की असफल खरीद से कोई भी निराश नहीं होना चाहता। इसलिए, अपने स्तनों के आकार का निर्धारण कैसे करें यह एक ऐसा प्रश्न है जो कई लोगों के लिए प्रासंगिक से अधिक है।

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सौंदर्य मापदंडों की गणना

एक आधुनिक महिला के लिए नया पसंदीदा अंडरवियर चुनना मुश्किल नहीं है। विभिन्न प्रकार के रंग और आकार, डिज़ाइन और अतिरिक्त सामान - यही एक फैशनेबल लड़की की ज़रूरत है। लेकिन एक पंक्ति में सब कुछ खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सही आकार और आकार चुनें। और यहीं पर दिक्कत आ जाती है, क्योंकि 70% महिलाओं को अपने ब्रेस्ट साइज के बारे में पता नहीं होता है।

घबराएं नहीं, भले ही खरीदारी पहली बार की गई हो। छाती के आकार को निर्धारित करने के लिए, आपको विशेष उपकरणों या सभी प्रकार की ब्रा की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं होगी। एक साधारण और उत्कृष्ट घरेलू वस्तु बचाव के लिए आएगी - एक सेंटीमीटर। यह बात हर गृहिणी की सिलाई किट में हमेशा रहेगी। अनस्ट्रेच्ड टेप का उपयोग करना महत्वपूर्ण है ताकि परिणाम खराब न हों।

और इसलिए, छाती को कैसे मापें? सही ढंग से परिभाषित पैरामीटर बस्ट के आकार को सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करेंगे। यह वही है जो एक महिला को अधिक आत्मविश्वास और सहज महसूस कराएगा।

सुंदरता के दो मापदंडों को मापने के लिए एक सेंटीमीटर का उपयोग करना आवश्यक है: छाती का घेरा सीधे छाती क्षेत्र के नीचे और सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर छाती का घेरा।

माप लेने के लिए कुछ सुझाव:

• माप लेने के लिए किसी करीबी से पूछना उचित है। कभी-कभी हम टेप को थोड़ा कड़ा खींचकर या इसके विपरीत, इसे बहुत अधिक जगह पर रखकर खुद को बेवकूफ बना सकते हैं। एक उदासीन व्यक्ति सबसे सच्चा परिणाम निर्धारित करने में मदद करने में सक्षम होगा।
• छाती के नीचे की परिधि को मापने के लिए साँस छोड़ना है।
• मापने वाले टेप को शरीर के चारों ओर अच्छी तरह से फिट होना चाहिए। केवल इस तरह से परिणाम सही होंगे।
• सबसे अधिक उभरे हुए स्थानों पर छाती का घेरा निर्धारित करने के लिए, सेंटीमीटर फर्श पर क्षैतिज होना चाहिए। निचले हाथों से माप लेने की सलाह दी जाती है।

पहला परिणाम प्राप्त करने के बाद, इसे उचित रूप से औसत किया जाना चाहिए। 72 या 87 की बस्ट के नीचे की परिधि वाली लड़कियों के लिए कोई अंडरवियर नहीं है। इन मूल्यों को गोल करने के ऐसे नियमों के अनुसार समायोजित किया जाता है, जो इस सवाल का जवाब देते हैं कि छाती के आकार का पता कैसे लगाया जाए:

• 70 सेमी - 67 से 72 सेमी की परिधि;
• 75 सेमी - परिधि 73 से 77 सेमी तक;
• 80 सेमी - परिधि 78 से 82 सेमी तक;
• 85 सेमी - 83 से 87 सेमी की परिधि;
• 90 सेमी - 88 से 92 सेमी की परिधि;
• 95 सेमी - 93 से 97 सेमी की परिधि;
• 100 सेमी - परिधि 98 से 102 सेमी;
• अधिकतम आकार के मालिकों के लिए, यह मान भी उसी सिद्धांत के अनुसार औसत होता है।

ब्रेस्ट साइज के इस पदनाम का उपयोग बेलारूस, जर्मनी और रूस में अधोवस्त्र निर्माताओं द्वारा किया जाता है।

उपरोक्त सभी मापदंडों का उपयोग करके, आप आसानी से समझ सकते हैं कि स्तन का आकार कैसे निर्धारित किया जाए। इस तरह एक स्टोर में कुशल अधोवस्त्र विक्रेता बिना कोशिश किए सही बस्ट आकार चुनने में आपकी मदद कर सकते हैं। हालांकि, क्या छिपाना है, उनमें से अधिकतर केवल आंखों से महिलाओं के पैरामीटर निर्धारित करते हैं। और उसके बाद, उसे कपड़े के ऊपर केवल अंडरवियर डालने के लिए आमंत्रित किया जाता है ताकि यह तय किया जा सके कि आकार फिट है या नहीं। हालांकि, इस मामले में, आपको सावधान रहना चाहिए: नीचे बहुत सारे कपड़े वाला एक मोटा स्वेटर शरीर को कम से कम एक आकार बढ़ा सकता है।

उचित रूप से चयनित अंडरवियर सफलता की कुंजी है

स्टॉक में सबसे महत्वपूर्ण माप होने पर, आपको ध्यान देना चाहिए कि, निर्माण के देश के आधार पर, ब्रा के आकार को अक्षरों और संख्याओं दोनों में इंगित किया जा सकता है। पहले मामले में बस्ट का आकार कैसे निर्धारित करें?

अंतर्राष्ट्रीय लेबलिंग के संबंध में, अंडरवियर के आकार और अंडरबस्ट परिधि के बीच संबंध है। इसलिए, घरेलू और विदेशी निर्माता छाती के नीचे आकार के निम्न अनुपात का उपयोग करते हैं:

• 65 - एक्सएस;
• 70 - एस;
• 75 - एम;
• 80 - एल;
• 85 - एक्स्ट्रा लार्ज;
• 90 - एक्सएक्सएल;
• 95 - XXXL;
• 100 - XXXXL।

इस अंकन वाली ब्रा इस तथ्य को ध्यान में नहीं रखती हैं कि महिला स्तन आकार और मात्रा दोनों में महत्वपूर्ण रूप से भिन्न हो सकते हैं।

अधिक सटीक परिभाषा के लिए, आपको महिला स्तनों के लोकप्रिय आकार चार्ट का उल्लेख करना चाहिए। इसके साथ, आप विभिन्न देशों और निर्माताओं में शरीर के अनुपात को मापने के लिए विभिन्न प्रणालियों में अपने मापदंडों को आसानी से निर्धारित कर सकते हैं।

पहले, निर्माता वास्तव में सुंदर महिलाओं की परवाह नहीं करते थे, उनके लिए आकारहीन कप बनाते थे। आधुनिक ब्रा महिलाओं की कमर के अनुपात को ध्यान में रखती हैं और यथासंभव आरामदायक होने के लिए डिज़ाइन की जाती हैं। छाती को अनावश्यक रूप से सिकोड़ना, फैलाना या लटकाना नहीं चाहिए। बस्ट के आकार की गणना कैसे करें, यह समझने के लिए, आपको कपों के मौजूदा आकार या ग्रेडेशन को समझने की आवश्यकता है। लगभग सभी निर्माताओं के लिए, उन्हें ए से एच तक लैटिन अक्षरों द्वारा इंगित किया जाता है। क्रमशः दो, तीन या चार अक्षरों का संयोजन भी संभव है:

• 0 - ए.ए.;
• 1 - ए;
• 2 - बी;
• 3 - सी;
• 4 - डी;
• 5 - ई (डीडी);
• 6 - एफ (डीडीडी)।

कपों के इस तरह के क्रम को अक्सर बस्ट के नीचे एक परिधि के साथ जोड़ा जाता है, जहां ए सबसे छोटा या पहले आकार का होता है और फिर वृद्धिशील होता है।

उपहार की तलाश कर रहे पुरुषों के लिए एक चीट शीट

बस्ट के आकार को दृष्टि से निर्धारित करने के तरीके को सीखने के लिए पर्याप्त है। महिला रूप अपने लिए जवाब देंगे। इसके बारे में पूछना हमेशा उचित नहीं होता है, इसलिए वांछित आकार को नेत्रहीन रूप से निर्धारित करना बेहतर होता है। कुशल अंतःवस्त्र विक्रेता या अनुभवी पुरुष आसानी से यह निर्धारित कर सकते हैं कि उन्हें महिलाओं की दरार पर एक नज़र डालने के साथ क्या चाहिए।

हम एक महिला स्तन के आकार का निर्धारण करने के लिए एक चंचल लेकिन प्रभावी निर्देश प्रदान करते हैं। यह उन पुरुषों के लिए एकदम सही है जो अपनी प्रेमिका को सरप्राइज देना चाहते हैं। तो, बुनियादी नियम:

1. सबसे पहले, चयनित लड़की की छाती पर ध्यान दें।
2. किसी एक खेल उपकरण के साथ इसके आकार की तुलना करने का प्रयास करें। पिंग पोंग बॉल साइज ब्रेस्ट वाली महिलाओं के ब्रेस्ट साइज जीरो होते हैं। ऐसी लड़की को खुश करने के लिए उसे पुश अप फोम कप वाला बूट दिलवाएं। वे नेत्रहीन छाती को बड़ा करेंगे और इसे ऊपर उठाएंगे।
3. यदि कोई पुरुष उसे छूने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली था, और ऐसा लगता है कि चुने हुए व्यक्ति की छाती उसके हाथ की हथेली में फिट बैठती है, तो वह एक बिलियर्ड बॉल की तरह अधिक है। इस तरह के रूप पहले आकार वाली लड़कियों के लिए विशिष्ट होते हैं। हम फोम आवेषण के साथ चोली की सलाह देते हैं।
4. क्रोकेट गेंदें आकार 2 स्तनों की तरह दिखती हैं। उनके लिए, अतिरिक्त आवेषण के बिना घने बस्ट कप बेहतर होंगे।
5. हैंडबॉल के रूप में स्तनों वाली सुंदर महिलाओं के आदर्श रूप होते हैं। इसका समर्थन करने के लिए, बिना आवेषण के पुश अप का विकल्प चुनें।
6. लेकिन अगर चुने हुए स्तन वॉलीबॉल से जुड़े होते हैं, तो इस मामले में उसका चौथा आकार होता है। उसके लिए इलास्टिक वाली इन्सर्ट वाली ब्रा खरीदें।
7. फ़ुटबॉल गेंदें - यही आकार पाँच स्तनों जैसा दिखता है। इसे लोचदार हड्डियों के साथ एक स्कोनस से सजाया जाना चाहिए।
8. यदि यह प्रिय के लिए सीमा नहीं है, और उसके स्तन बास्केटबॉल बीकन की तरह विशाल हैं, तो छठा आकार पूरी तरह से एक सुंदर लड़की की नेकलाइन को सुशोभित करता है। वह चौड़ी, टिकाऊ पट्टियों और कठोर फ्रेम वाली बस्ट पसंद करती हैं।

यह ध्यान देने योग्य है कि चौथे आकार तक के स्तनों के लिए विभिन्न विकल्प उपयुक्त हैं, जिनमें लगभग भार रहित रफल्स या घने फोम रबर शामिल हैं। अधिक ठोस आकार के लिए, इस मामले में सुंदर मालिक के लिए विश्वसनीय कोर्सेट के बिना चलना आसान नहीं होगा जो आकार का समर्थन करता है।

स्तन का आकार निर्धारित करना इतना मुश्किल नहीं है। हालांकि, यह कैसे करना है और कौन सा कप चुनना है, यह जानने के अलावा, आपको पट्टियों के आकार को भी ध्यान में रखना चाहिए। बहुत पतली महिलाओं को किसी भी तरह से सूट नहीं करेगा, क्योंकि वे बस्ट के वजन के नीचे कंधों में खोदेंगी। और आपको कभी भी आकार को एक के बाद एक नहीं लेना चाहिए। थोड़ा और लेना बेहतर है, अन्यथा त्वचा को निचोड़ने से पीठ पर बदसूरत सिलवटें बन जाएंगी।