माँ एक ऊर्जा पिशाच है क्या करें? यदि आपकी माँ एक ऊर्जा पिशाच है तो क्या करें: सिफारिशें

माँ तो क्या करें ऊर्जावान पिशाच? आख़िरकार, अगर "वैम्पाइराइटिस" एक सामान्य व्यक्ति, आप बस उसके साथ संवाद करना बंद कर सकते हैं। और अपने निकटतम व्यक्ति से संपर्क करना बंद करना असंभव है। खुद को सुरक्षित रखने के अभी भी तरीके हैं। आइए उन पर विस्तार से नजर डालें।

पारिवारिक ऊर्जा पिशाचवाद एक अलग मुद्दा है। मानक सिफ़ारिशें हमेशा परिवार के सदस्यों पर लागू नहीं की जा सकतीं। सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि ऐसी पिशाचवादिता कैसे प्रकट होती है।

संकेत इस प्रकार हैं:

ये केवल कुछ लक्षण हैं जो एक परिवार की विशेषता हैं ऊर्जा पिशाचवाद. आगे, हम इस बारे में बात करेंगे कि यदि आपकी माँ एक ऊर्जा पिशाच है तो क्या करें।

यदि आप मौलिक रूप से कार्य नहीं करना चाहते हैं या आपके पास अवसर नहीं है, तो आपको निम्नलिखित तरीकों को आज़माना चाहिए:

घबराओ मत और रिश्ता मत तोड़ो. चीजों को सही करने का मौका हमेशा मिलता है। आपकी माँ के ऊर्जा पिशाच होने का कारण यह है कि वह दुखी है। और इसे ठीक किया जा सकता है, हालाँकि हमेशा आसान नहीं।
अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें. यह सीखना महत्वपूर्ण है कि संतुलन न खोएं - अपशब्द न कहें, नाराज या चिड़चिड़ा न हों। देखें कि आप नकारात्मकता को कहां फेंक सकते हैं: खेल, रचनात्मकता के लिए जाएं, अपने लिए शौक खोजें
मातृ पिशाचवाद का कारण समझने का प्रयास करें। शायद यह सब बच्चों द्वारा त्याग दिये जाने और अकेले छोड़ दिये जाने के डर के कारण है। या आपको खुश देखने की इच्छा - इसलिए निर्देश, नियंत्रण, तिरस्कार

याद रखें कि ऊर्जा पिशाच के लिए प्रजनन स्थल आपका है। नकारात्मक भावनाएँ. जैसे ही माँ उन्हें प्राप्त करना बंद कर देती है, वह किसी अन्य वस्तु पर स्विच कर सकती है और आपको अकेला छोड़ सकती है।

ऊर्जा पिशाचवाद से सुरक्षा के लिए तकनीकें और प्रथाएँ

यदि आपको अपनी माँ से संवाद करना है और आपको संदेह है कि वह "पिशाच" बनना शुरू कर देगी, तो निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करें:

अपनी माँ के साथ संवाद करते समय, कल्पना करें कि आपके बीच पानी की एक शक्तिशाली दीवार है जिसके माध्यम से नकारात्मकता प्रवेश नहीं कर सकती है। इससे आपकी ऊर्जा बर्बाद होने से बचने में मदद मिलेगी.
आप मानसिक रूप से अपने चारों ओर आग का घेरा भी बना सकते हैं। यह एक प्रकार की बाधा के रूप में कार्य करेगा जिसके माध्यम से नकारात्मकता प्रवेश नहीं कर पाएगी।
सामाजिक मेलजोल के बाद, यदि आप थका हुआ और थका हुआ महसूस करते हैं, तो स्नान कर लें। कल्पना कीजिए कि आप किसी पहाड़ी झरने के नीचे खड़े हैं शुद्ध पानी. महसूस करें कि कैसे पानी की धाराएँ आपसे सारी नकारात्मकता दूर कर देती हैं

ये सरल आध्यात्मिक अभ्यास हैं, जो अपनी प्रारंभिक प्रकृति के बावजूद, बहुत प्रभावी हैं।

विषय में मनोवैज्ञानिक मनोदशा. यह सीखना महत्वपूर्ण है कि सही ढंग से प्रतिक्रिया कैसे करें:

यदि माँ शिकायत करने लगे: बुरे बॉस, भयानक सरकार, या बढ़ती कीमतों के बारे में, तो मदद की पेशकश करें। कहें कि उसे बेहतर महसूस कराने के लिए जो भी जरूरी होगा उसे करने में आपको खुशी होगी, लेकिन उसे शिकायत न करने, बल्कि विशिष्ट समस्याओं की पहचान करने के लिए कहें।
भर्त्सना, आलोचना और भर्त्सना बिल्कुल भी न सुनें। कहें कि किसी प्रियजन से ऐसे "कांटेदार शब्द" सुनना आपके लिए दर्दनाक और अप्रिय है। और यदि वह जारी रही, तो आप उससे मिलना बंद कर देंगे। यह एक कठिन तरीका है, लेकिन यह आपको अपनी सीमाएं परिभाषित करने में मदद करेगा।
यदि आपकी माँ आपके जीवनसाथी, दोस्तों या अन्य लोगों से ईर्ष्या करती है, तो समझाएँ: आप उसे दुनिया में किसी से भी अधिक प्यार करते हैं, लेकिन आपको अपनी निजता का अधिकार है। उसे बताएं कि वह आपके जीवन में हमेशा सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति रहेगी, आप उसे कभी नहीं छोड़ेंगे। शायद इससे उसे पूरी तरह अकेले होने के डर से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी

ऊर्जा पिशाचवाद के कारण को समझना महत्वपूर्ण है। इसकी अभिव्यक्तियों के पीछे क्या छिपा है? अपने ही बच्चों द्वारा छोड़े जाने, परित्यक्त और अवांछित होने का डर? खुद की कमी व्यक्तिगत जीवन? या फिर मन में घर कर गई नकारात्मक सोच जिसका सामना मां खुद नहीं कर पा रही?

एक बार जब आपको कारण पता चल जाए, तो आप आसानी से समस्या को हल करने का रास्ता ढूंढ सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि कभी-कभी आपको मौलिक रूप से कार्य करना पड़ता है। विशेष रूप से उन्नत मामलों में, बच्चों को अपनी माँ के साथ संचार पूरी तरह से तोड़ना पड़ता है, जो उन्हें सामान्य जीवन जीने की अनुमति नहीं देती है।

कट्टरपंथी क्षमा तकनीक

इस तकनीक को कॉलिन टाइपिंग ने अपनी पुस्तक में प्रस्तावित और रेखांकित किया था। इसका तरीका यह है कि आप स्थिति के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें, यह समझें कि इसे ब्रह्मांड ने आपकी भलाई के लिए बनाया है।

बस इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपकी आत्मा ने इन माता-पिता को एक कारण से चुना है। आवश्यक सबक सीखने और ठीक होने के लिए यह आवश्यक है। यह तथ्य कि आपकी माँ एक ऊर्जा पिशाच है, न तो अच्छा है और न ही बुरा। यह आपके लिए अनुभव हासिल करने और कुछ महत्वपूर्ण समझने का मौका है।

ऊर्जा पिशाचों से खुद को कैसे बचाएं, इस पर एक वीडियो देखें:

यह समझने की कोशिश करें कि मौजूदा स्थिति में क्या फायदे हैं। शायद निरंतर आलोचना ने आपको जीवन में बहुत कुछ हासिल करने और यह साबित करने के लिए प्रेरित किया कि आप कुछ लायक हैं, जल्दी से स्वतंत्र हो जाएं।

आपको जीवन देने और एक योग्य इंसान बनाने के लिए मानसिक रूप से अपनी माँ को धन्यवाद दें। संभवतः आपके पास उसे धन्यवाद देने के लिए चीजों की एक पूरी सूची है।

शिकायत पत्र भी लिखें: सारी नकारात्मकता, सारी भावनाएँ और भावनाएँ कागज पर उतार दें और फिर उसे जला दें।

माँ की ऊर्जा पिशाचिनी का विषय बहुत जटिल है। कभी-कभी केवल एक सक्षम मनोवैज्ञानिक या कांस्टेबल ही मदद कर सकता है। यदि आप स्वयं समस्या का समाधान नहीं कर सकते, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें।

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वासिलिसा

गुमनाम

सन्टी पेड़

अन्ना

अलेक्सई

अलेक्सई
स्वेतलाना
एलेक्सी

यदि आपकी माँ एक ऊर्जा पिशाच है तो क्या करें? आख़िरकार, यदि कोई सामान्य व्यक्ति पिशाच है, तो आप उसके साथ संवाद करना बंद कर सकते हैं। और अपने निकटतम व्यक्ति से संपर्क करना बंद करना असंभव है। खुद को सुरक्षित रखने के अभी भी तरीके हैं। आइए उन पर विस्तार से नजर डालें।

ऊर्जा पिशाचवाद कैसे प्रकट होता है?

ये पारिवारिक ऊर्जा पिशाचवाद के कुछ लक्षण मात्र हैं। आगे, हम इस बारे में बात करेंगे कि यदि आपकी माँ एक ऊर्जा पिशाच है तो क्या करें।

घबराओ मत और रिश्ता मत तोड़ो. चीजों को सही करने का मौका हमेशा मिलता है। आपकी माँ के ऊर्जा पिशाच होने का कारण यह है कि वह दुखी है। और इसे ठीक किया जा सकता है, हालाँकि हमेशा आसान नहीं।
अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें. यह सीखना महत्वपूर्ण है कि संतुलन न खोएं - अपशब्द न कहें, नाराज या चिड़चिड़ा न हों। देखें कि आप नकारात्मकता को कहां फेंक सकते हैं: खेल, रचनात्मकता के लिए जाएं, अपने लिए शौक खोजें
मातृ पिशाचवाद का कारण समझने का प्रयास करें। शायद यह सब बच्चों द्वारा त्याग दिये जाने और अकेले छोड़ दिये जाने के डर के कारण है। या आपको खुश देखने की इच्छा - इसलिए निर्देश, नियंत्रण, तिरस्कार

याद रखें कि ऊर्जा पिशाच के लिए प्रजनन स्थल आपकी नकारात्मक भावनाएँ हैं। जैसे ही माँ उन्हें प्राप्त करना बंद कर देती है, वह किसी अन्य वस्तु पर स्विच कर सकती है और आपको अकेला छोड़ सकती है।

ऊर्जा पिशाचवाद से सुरक्षा के लिए तकनीकें और प्रथाएँ

यदि आपको अपनी माँ से संवाद करना है और आपको संदेह है कि वह पिशाचिनी बनना शुरू कर देगी, तो निम्नलिखित तकनीकों का उपयोग करें:

अपनी माँ के साथ संवाद करते समय, कल्पना करें कि आपके बीच पानी की एक शक्तिशाली दीवार है जिसके माध्यम से नकारात्मकता प्रवेश नहीं कर सकती है। इससे आपकी ऊर्जा बर्बाद होने से बचने में मदद मिलेगी.
आप मानसिक रूप से अपने चारों ओर आग का घेरा भी बना सकते हैं। यह एक प्रकार की बाधा के रूप में कार्य करेगा जिसके माध्यम से नकारात्मकता प्रवेश नहीं कर पाएगी।
सामाजिक मेलजोल के बाद, यदि आप थका हुआ और थका हुआ महसूस करते हैं, तो स्नान कर लें। कल्पना कीजिए कि आप साफ पानी वाले पहाड़ी झरने के नीचे खड़े हैं। महसूस करें कि कैसे पानी की धाराएँ आपसे सारी नकारात्मकता दूर कर देती हैं

जहाँ तक मनोवैज्ञानिक मनोदशा का सवाल है। यह सीखना महत्वपूर्ण है कि सही ढंग से प्रतिक्रिया कैसे करें:

यदि माँ शिकायत करने लगे: बुरे बॉस, भयानक सरकार, या बढ़ती कीमतों के बारे में, तो मदद की पेशकश करें। कहें कि उसे बेहतर महसूस कराने के लिए जो भी जरूरी होगा उसे करने में आपको खुशी होगी, लेकिन उसे शिकायत न करने, बल्कि विशिष्ट समस्याओं की पहचान करने के लिए कहें।
भर्त्सना, आलोचना और भर्त्सना बिल्कुल भी न सुनें। कहें कि किसी प्रियजन से ऐसे कांटेदार शब्द सुनना आपके लिए दर्दनाक और अप्रिय है। और यदि वह जारी रही, तो आप उससे मिलना बंद कर देंगे। यह एक कठिन तरीका है, लेकिन यह आपको अपनी सीमाएं परिभाषित करने में मदद करेगा।
यदि आपकी माँ आपके जीवनसाथी, दोस्तों या अन्य लोगों से ईर्ष्या करती है, तो समझाएँ: आप उसे दुनिया में किसी से भी अधिक प्यार करते हैं, लेकिन आपको अपनी निजता का अधिकार है। उसे बताएं कि वह आपके जीवन में हमेशा सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति रहेगी, आप उसे कभी नहीं छोड़ेंगे। शायद इससे उसे पूरी तरह अकेले होने के डर से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी

ऊर्जा पिशाचवाद के कारण को समझना महत्वपूर्ण है। इसकी अभिव्यक्तियों के पीछे क्या छिपा है? अपने ही बच्चों द्वारा छोड़े जाने, परित्यक्त और अवांछित होने का डर? आपके अपने निजी जीवन का अभाव? या फिर मन में घर कर गई नकारात्मक सोच जिसका सामना मां खुद नहीं कर पा रही?

कट्टरपंथी क्षमा तकनीक

ऊर्जा पिशाचों से खुद को कैसे बचाएं, इस पर एक वीडियो देखें:

इन कारणों को भूल जाओ. यदि कोई व्यक्ति पर्याप्त नहीं है, यहां तक कि घमंडी भी है, तो आप कुछ भी हासिल नहीं कर पाएंगे। जितना तेज़ और जहाँ तक संभव हो दौड़ें और यदि संभव हो तो सभी संपर्क तोड़ दें, इसे अपने दिल से बाहर फेंक दें। बुढ़ापे में अकेला छोड़े जाने पर ही ऐसा व्यक्ति सोचेगा कि वह गलत था, लेकिन चीजें ठीक नहीं चल रही हैं। आप अपने लिए सभी बुरे परिणामों के साथ अपना पूरा जीवन बर्बाद कर देंगे। उसके लिए खेद महसूस करने का कोई मतलब नहीं है। वह जीवन भर केवल अपने लिए खेद महसूस करती है।

यह बहुत सटीक है

अनुभव से पता चला है कि अपनी मां के साथ सभी संपर्क तोड़ने के बाद, मैं आखिरकार जीवित हो गया! 3 साल सही निष्कर्ष निकालने का समय है! इस दौरान वह मुझसे मिलीं और स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में शिकायत की। बिल्कुल। वह 2 सप्ताह में इतनी भूखी थी कि वह घबराहट में दौड़ती हुई आई। उसने जीवन भर मुझे खाया, वाइपर, उसने तिरस्कार नहीं किया। उसने मेरे बड़े भाई को खा लिया। वैसे, वह 8 साल से कब्र में है। स्ट्रोक के बाद, मुझे एहसास हुआ कि मुझे खुद को बचाने की ज़रूरत है, अन्यथा मैं नहीं देख पाता कि बच्चे कैसे बड़े हुए। और वह बहुत सुसंस्कृत और सभ्य दिखती है! रिश्तेदार आते हैं और बात करते हैं, वह फूट-फूट कर रोने लगती है, अपनी दादी से बचती है। हालांकि मैं अब मेरी मां नहीं है, लेकिन मेरे पास एक कोर है, मैं स्वस्थ हूं, मैं आंशिक रूप से ठीक हो गई हूं और शांत हो गई हूं। मैडम मदर के साथ संवाद करने की कीमत बहुत अधिक थी!

क्या होगा यदि परिस्थितियाँ ऐसी हों कि आप अपनी पिशाच माँ को नहीं छोड़ सकते? हमें उसकी ज़बरदस्त नफरत और अंतहीन नकारात्मकता को जीना और सहना होगा। मैंने खुद अपनी शराबी माँ से खुद को बचाना सीख लिया है, लेकिन मैं अपने बेटे की रक्षा नहीं कर सकती। वह इतनी शक्तिशाली पिशाचिनी है कि यदि वह किसी (अपने परिवार, अपने मित्र आदि) को रुलाने में असमर्थ होती है, तो वह एक कुत्ते के पास चली जाती है। उस बेचारी को मिर्गी का दौरा भी पड़ता है. पशुचिकित्सक ऐसे हमलों के कारण की पहचान नहीं कर सकते। हम ऐसे ही रहते हैं, मैं प्रार्थना करता हूं, मेरा बेटा घर से भागने की कोशिश कर रहा है, कुत्ता मेरे कमरे में छिपा है। मैंने अपनी माँ को ध्यान से बताने की कोशिश की कि शायद वह लोगों पर जादू कर रही थी, बेशक एक घोटाला हुआ था, और अब मैं दुश्मन और बेवकूफ बन गया हूँ...

पिशाचवाद का एक और प्रकार है - संघर्ष भड़काना। आप प्याज भून लें, सलाद बना लें. और इसमें रसायन या मिट्टी के तेल जैसी गंध आने लगती है। माँ पैन से फेरी को ठीक से धोना भूल गई। या इसके विपरीत - धोने के बाद बर्तन चिकने हो जाते हैं। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसके बारे में कितना बात करते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना चिल्लाते हैं, सब कुछ खुद को बार-बार दोहराएगा। घर का सारा काम खुद ही करते हैं? मैं चार दिन से घर पर नहीं हूं, शिफ्ट पर हूं. मैं घर आता हूं और सब कुछ नया होता है। हम...एमएल...मेरे पास ऑर्डर है, खाना जो स्पष्ट रूप से अगले 24 घंटों में नहीं खाया जाएगा, कटलेट, मांस, सलाद, और इसी तरह, मैंने फ्रीजर में रख दिया। फिर इन्हें माइक्रोवेव में डीफ़्रॉस्ट किया जाता है और जमे हुए होने के बावजूद ये काफी खाने योग्य होते हैं। समय और पैसा बचाता है. सामान्य रणनीति आधुनिक जीवन...लेकिन मेरी माँ के लिए नहीं. सुनिश्चित करें कि हर चीज़ को फ़्रीज़र में नहीं, बल्कि रेफ्रिजरेटर में रखें। एक या दो दिन, और वे खराब हो गये। बात करो, बात मत करो, चिल्लाओ, चिल्लाओ मत - बेकार। यह एक या दो या तीन दिन के लिए बेहतर हो जाता है, फिर यह फिर से शुरू हो जाता है। आपको दोनों आँखों से देखना होगा कि वह क्या पका रही है और क्या उपयोग कर रही है। क्या आपने कभी अपनी माँ से कोई सड़ा हुआ अंडा काटा है? मैं करता हूं। क्या आपने दलिया में बासी मक्खन नहीं डाला? मैं करता हूं। मैं एक अंडा लेता हूं, इसे पानी के एक पैन में रखता हूं, अगर यह तैरता है, तो मैं इसे कूड़ेदान में फेंक देता हूं, यदि नहीं, तो मैं इसे भोजन में उपयोग करता हूं। जैसे ही मैं मुड़ा, आधे घंटे बाद मेरे द्वारा फेंके गए सभी अंडे वापस रेफ्रिजरेटर में आ गए। मैं तले हुए अंडे बनाते-बनाते थक गया हूँ जिनका स्वाद स्ट्रेप्टोसाइड जैसा होता है। ये तो दूर की बात है पूरी सूचीछोटी चीजें। लेकिन जो हर दिन या दो या तीन बार होता है. वह हमेशा कुछ न कुछ अजीब करती है जिसे देखकर आप सकते में आ जाते हैं और सोचते हैं कि क्या वह पागल हो गई है। लेकिन वह सामान्य दिख रही हैं. वह वर्ग पहेली भी सुलझाता है। कभी-कभी। एक बार की बात है, हमारे सभी रिश्तेदार एक मेज पर इकट्ठे हुए थे, वे गर्मियों में एक साथ आते थे। और उन्हें अपना बचपन याद आने लगा। और मेरी माँ के बारे में कहानियाँ भी वहाँ छपीं। अब मुझे उनकी याद आती है. यह वृद्धावस्था का पागलपन नहीं है, यह कोई मानसिक विकार नहीं है। यह उसका स्वभाव है. इसे संक्षेप में इस प्रकार वर्णित किया जा सकता है। हर कोई मूर्ख है, लेकिन मैं चतुर हूं। उदाहरण के लिए, अंडे फेंकना अफ़सोस की बात है, शायद वह उनमें से कुछ खा लेगा और उसे एहसास नहीं होगा कि वे ताज़ा नहीं हैं। तेल तीन महीने से रेफ्रिजरेटर में है, शायद यह बासी हो गया है... अब हम इसका परीक्षण करेंगे। इसे खा जाओ - अच्छा है, पैसे की बचत। अगर यह बासी हो जाएगा, तो ठीक है, यह थोड़ा चिल्लाएगा और फिर शांत हो जाएगा। और फिर मैं दोबारा धोखा देने के लिए पर्याप्त चतुर हो जाऊँगा। वे सभी मूर्ख हैं, लेकिन मैं चतुर हूं।
यदि ये अलग-थलग मामले होते, तो यह कहीं नहीं जाता। लेकिन यह स्थिर है. और अपने आप को एक बच्चे के रूप में याद करते हुए, मुझे याद है कि कैसे, जैसे ही वह काम से घर आती थी, वह एक चरवाहे की तरह चिल्लाने लगती थी, यहां तक कि अपने जूते फाड़ने के चरण में भी। मुझे उसकी व्यवहारहीन हरकतें याद हैं। उदाहरण के लिए, स्कूल में मेरे सहपाठी मुझे साथ में सिनेमा देखने जाने के लिए लेने आए। टिकट की कीमत 50 कोपेक थी। यूएसएसआर भी था। नहीं दिया। मेरे लिए अपने सहपाठियों के सामने जमीन पर गिरने का समय आ गया था। माँ ने काम किया, पिता ने काम किया, और दोनों को औसत और अच्छी आय प्राप्त हुई। लेकिन उसने नहीं दिया. पैसों के मामले में वह अभी भी एक कंजूस लड़की है। यदि तुम उसे दण्ड देना चाहते हो, तो उसे धन से दण्ड दो। यही एकमात्र चीज़ है जिसका उस पर प्रभाव पड़ेगा। बाकी सब कुछ - ओह, वे चिल्लाएंगे, चिल्लाएंगे और रुक जाएंगे। वे सब मूर्ख हैं, और मैं चतुर और धूर्त हूं। पूरे हाई स्कूल के कपड़े मेरे पास थे... एक नई स्कूल यूनिफॉर्म, जो शुरुआत में खरीदी गई थी स्कूल वर्ष- स्कूल के लिए। पिछले साल की स्कूल यूनिफॉर्म, जिसमें मैं पहले ही एक साल तक पढ़ाई कर चुका हूं - शाम को घूमने के लिए। तब मेरे एक परिचित ने मुझसे कहा था कि अगर मैं शाम को छह या आठ बजे के बाद सड़क पर किसी को देखता हूं स्कूल की पोशाक, मुझे सौ पाउंड पता चल जाएगा कि यह आप ही हैं। मैं, एमएल, पूरे शहर में अकेला था। और अगर कुछ खरीदा गया था, तो वह या तो घुमावदार पंजे वाले जूते थे, या मुर्गों वाले लाल मोज़े थे। मेरी मां, उस मजाक की तरह, वह एक पैर से लिखती हैं और दूसरे पैर से लिखती हैं। उसने मेरे लिए बहुत कुछ किया... लेकिन अपने अन्य कार्यों से उसने सब कुछ खत्म कर दिया। घबराएं नहीं, खेलकूद के लिए जाएं? आप मेरे साथ मजाक कर रहे हैं। हाँ, यदि किसी दिन कोई कांड न हुआ तो वह आत्महत्या कर लेगी। यदि तीन दिनों तक कोई घोटाला नहीं हुआ है, तो वह रोने लगती है, चिड़चिड़ी हो जाती है, और "भाड़ में जाओ" जैसे उत्तर सरल प्रश्नों के समान प्रतीत होते हैं। या फिर आपको कोई जवाब ही नहीं मिलता और आपको उनसे लगातार तीन या पांच बार पूछना पड़ता है। वह जानबूझकर कुछ भी प्रदर्शित करने लगती है। वहाँ भौंकना और गाली देना है ताकि उससे न पूछा जाए। मैंने स्थिति का आधा भी वर्णन नहीं किया है। एक बार मैंने उसे चर्च जाने का सुझाव दिया था... और मुझे इस शब्द के शाब्दिक अर्थ में FUCK कहा गया था। जहाँ तक मुझे याद है, उसे कभी किसी चीज़ में कोई दिलचस्पी नहीं थी। मैंने कोई किताब, फ़िल्म, कुछ भी नहीं पढ़ा है। दिमाग बहुत आलसी है और बिल्कुल भी सोचना नहीं चाहता। टीवी सेट-टॉप बॉक्स के रिमोट कंट्रोल के तीन बटनों को समझने में तीन साल लग गए। वह अभी भी अपने फोन से एसएमएस नहीं भेज सकता। वह जानना ही नहीं चाहती, हालाँकि एक समय उसे इसकी आवश्यकता महसूस हुई थी। संक्षेप में, वह एक खोखला और दुष्ट व्यक्ति है। मैं अक्सर उसे खिड़की पर हमारे घर के निवासियों और कार मालिकों को देखते हुए देखता था। और फिर आप फुसफुसाहट जैसा कुछ सुन सकते हैं, ईर्ष्यालु: उन्होंने और अधिक खरीदा... मैं समझता हूं, वह मेरे लिए एक मां है, यह, वह... लेकिन अगर आप इससे अलग हटकर कल्पना करें कि वह सिर्फ एक महिला है। .. तो फिर, क्षमा करें, यह एक मूर्ख और दुष्ट मुर्गी है। और यहां कोई सलाह मदद नहीं करेगी. खेलकूद के लिए जाएं, कम से कम किसी भी चीज़ के लिए प्रशिक्षण लें, आप दुष्ट मकड़ी के घर आ जाएंगे।

ओह, मैं एक और चीज़ जोड़ना भूल गया। बस जिंदगी अलग है. बस एक पूरी तरह से असंबद्ध जीवन। और कुछ भी मदद नहीं करेगा. ऐसा तब होता है जब विनिमय के विकल्प हों। लेकिन हमारे पास तीन रूबल हैं, जिसका अर्थ है कि हमें अतिरिक्त भुगतान के साथ या तो दो कमरे और एक कमरे के अपार्टमेंट, या दो कमरे के अपार्टमेंट की आवश्यकता है। लेकिन मैं एक कमरे की कोठरी में नहीं जाना चाहता। हाँ, क्षेत्र अच्छा है. केंद्रीय सड़कों और युवाओं की सामूहिक रात्रि सभाओं से दूर। लेकिन आधुनिक समय में, इस अतिरिक्त भुगतान से कुछ भी नहीं खरीदा जा सकता।

अगर माँ ऊर्जा पिशाच: क्या करें?

यहां आपको ऐसे टिप्स मिलेंगे जो निश्चित रूप से आपकी मदद करेंगे।

माँ बनना एक ही समय में खुशी और उपलब्धि है।

मातृत्व हर महिला का पवित्र आह्वान है।

एक नए व्यक्ति को जीवन देना - इससे अधिक सुंदर क्या हो सकता है?

हालाँकि, अक्सर अत्यधिक माता-पिता का प्यारऔर देखभाल के परिणामस्वरूप बच्चों को गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात होता है। तथाकथित प्यार के पीछे स्वार्थ और अकेले होने का डर छिपा होता है।

पैतृक पिशाचवाद क्या है?

माता-पिता की पिशाचवादिता गलत तरीके से अनुभव किए गए ओडिपस कॉम्प्लेक्स का परिणाम है। यदि किसी व्यक्ति को बचपन में अपने माता-पिता से ध्यान की कमी महसूस होती है, तो यह बहुत संभव है कि वह अपने बच्चों की अत्यधिक सुरक्षा करेगा और उन्हें अपनी देखभाल से दबा देगा।

कोई भी माता-पिता और बच्चे के बीच के शक्तिशाली रिश्ते को याद किए बिना नहीं रह सकता। ऐसे संबंध को तोड़ना लगभग असंभव है। इससे रिश्तों को कोई फायदा नहीं होता, बल्कि इसके विपरीत पारिवारिक त्रासदियों को बढ़ावा मिलता है।

एक चालीस वर्षीय अविवाहित व्यक्ति की कल्पना करें जो अपनी माँ के साथ रहता है और उसकी हर बात मानता है, और अपने बारे में थोड़ा सा भी निर्णय नहीं ले सकता है।

क्या यह सामान्य है?

या दूसरा मामला - बच्चे और उनकी तलाकशुदा मां अपनी दादी के साथ रहते हैं, जो न केवल अपनी बेटी, बल्कि अपने पोते-पोतियों को भी अपनी संपत्ति मानती हैं। इस वजह से, एक अकेली महिला अपना जीवनसाथी नहीं ढूंढ पाती है और अपने दुखद उदाहरण के माध्यम से, अपने बच्चों को उनके निजी जीवन में विफलता के लिए तैयार करती है।

दुर्भाग्य से, मातृ पिशाचवाद के मामले हमारी सोच से कहीं अधिक हैं।

कई "अस्वस्थ" परिवार बाहर से काफी शांतिपूर्ण और समृद्ध दिख सकते हैं, लेकिन वास्तव में, माताएं और बच्चे दोनों मानसिक पीड़ा का अनुभव करते हैं।

माँ नैतिक भूख महसूस करती है और इसलिए अपने बच्चों की कीमत पर इसकी भरपाई करने की कोशिश करती है। बच्चे आसानी से "बड़े नहीं" हो सकते और स्वतंत्र नहीं हो सकते, क्योंकि उनके लिए खुद को अपनी माँ से अलग करना मुश्किल होता है, और साथ ही वे इस मूर्खतापूर्ण संरक्षकता के लिए उससे नाराज भी होते हैं।

माँ, एक ऊर्जा पिशाच, हर संभव तरीके से अपने बच्चों के प्रति त्याग और निस्वार्थता दिखाती है। वह व्यक्तिगत खुशियाँ, काम और करियर और दोस्तों को छोड़ देती है। वह अपनी सारी शक्ति बच्चों के पालन-पोषण में लगा देती है, जो उसकी राय में, उसके बिना गायब हो जाते।

लेकिन अपना सब कुछ बच्चों को सौंपकर भावी मां भी उनसे यही मांग करती है। वह अक्सर उन्हें आर्थिक रूप से बांधने और आर्थिक रूप से निर्भर बनाने की कोशिश करती है। आख़िरकार, अगर कोई बच्चा अपना पैसा कमाने में असमर्थ है, तो उसके पास जाने के लिए कहीं नहीं होगा...

हम "अत्याचारी पिता" वाक्यांश सुनने के आदी हैं, लेकिन इसके द्वारा परिवार निरंकुशवहाँ एक कथित रूप से प्यार करने वाली और संवेदनशील माँ भी हो सकती है।

अक्सर ऐसी महिलाएं जीवन में दुर्भाग्यशाली होती हैं, उनके कुछ दोस्त होते हैं, और कार्य दल में डरपोक और असुरक्षित व्यवहार करती हैं। इसलिए, वे बच्चों पर आक्रामकता दिखाते हैं, उनके साथ छेड़छाड़ करते हैं, उन्हें अपमानित करते हैं और फिर उनके लिए खेद महसूस करते हैं। और इसलिए मेरा सारा जीवन एक दुष्चक्र में है।

यदि आपकी माँ एक ऊर्जा पिशाच है: क्या करें, युक्तियाँ

यदि आपकी माँ के साथ संबंध एक दर्दनाक निर्भरता में बदल गया है तो क्या करें? अधिकांश सर्वोत्तम सलाह- उससे दूर चले जाएं और जहां तक हो सके दूर रहें। लेकिन अगर यह संभव नहीं है, तो इन सुझावों का पालन करें:

बहस में मत पड़ो, यह साबित करने की कोशिश मत करो कि तुम सही हो;
अपने बारे में जितना संभव हो उतना कम बताएं, केवल ऐसे तथ्य बताएं जिन्हें छिपाया न जा सके;
उसकी सलाह और आलोचना से सहमत हों; झगड़ने से बेहतर है कि एक बार फिर सहमति दे दी जाए;
उन विषयों पर बात न करने का प्रयास करें जो आपके बीच असहमति का कारण बनते हैं;
अपनी माँ को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है, और उसकी शिक्षाओं और बड़बड़ाहटों पर ध्यान न दें।

बच्चों वाली महिलाओं को कुछ महत्वपूर्ण बातें नहीं भूलनी चाहिए:

आप बच्चे को अपने लिए नहीं, बल्कि इसलिए जन्म देते हैं ताकि वह जिए, जीवन का आनंद उठाए और अपना रास्ता खुद खोजे;
बच्चे को आपकी हर बात मानने की ज़रूरत नहीं है, उसे गलतियाँ करने दें, लेकिन वह उनसे सीखेगा;
अपने बच्चे को दुनिया की हर चीज़ से बचाने की कोशिश करके, आप उसका अपमान कर रहे हैं - वह बड़ा होकर कमज़ोर और गैर-जिम्मेदार हो जाएगा;
अगर बच्चे अपने तरीके से चलते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपसे प्यार करना बंद कर देंगे और बुढ़ापे में आपको छोड़ देंगे;
और अंत में - सबसे महत्वपूर्ण बात - प्रेम स्वतंत्रता है, निर्भरता नहीं! आप खुद को और अपनी दयालुता को थोपकर किसी को खुश नहीं कर सकते।

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि बच्चों का व्यक्तित्व और भाग्य लगभग पूरी तरह से उनके माता-पिता द्वारा निर्धारित होते हैं। यह बाद वाला है जो बच्चे के मानसिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार है। एक विनाशकारी चिंता उदासीनता से भी बदतर. स्वार्थी प्रेम सबसे प्रबल घृणा से भी बदतर है।

मेरी माँ एक पालतू पिशाच है. वह मुझे पागल करने में आनंद लेती है। पहले, मैं व्यावहारिक रूप से घर पर नहीं दिखती थी, या तो देर तक काम पर या कहीं और, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद मुझे अपने समय का एक बड़ा हिस्सा उसके साथ बिताने के लिए मजबूर होना पड़ता है। और यह बिल्कुल नर्क है. वह मुझसे बिना रुके चिपकी रहती है, सचमुच मुझे पीटती है, और मैं बातचीत से बच नहीं पाता। कभी-कभी, झगड़े को भड़काने के लिए, माँ पूरी तरह से बकवास बात कर सकती है। परिणामस्वरूप, मैं फूट पड़ता हूँ - एक लांछन - माँ मुस्कुराती है और अपनी बात समाप्त करती है, "तुम एक मनोरोगी हो।"
उदाहरण परिदृश्य.
मैं अपनी बेटी के दाँत ब्रश करता हूँ, उसे यह पसंद नहीं है।
मेरी माँ पास आती है
- तुम एक बच्चे पर अत्याचार क्यों कर रहे हो, परपीड़क?
- उसे अपने दाँत ब्रश करने की ज़रूरत है।
- वह नहीं चाहती है। सामान्य तौर पर, 3 साल से कम उम्र के बच्चों को अपने दाँत ब्रश नहीं करने चाहिए।
- कैसी बकवास? किसने कहा कि?
- हर कोई बात कर रहा है. डॉक्टरों.
- कौन से डॉक्टर?
- सभी डॉक्टर. सभी स्मार्ट लोगजानना।
- क्या स्मार्ट लोग?
- ऐसे लोग। ओह, पहले ही चुप हो जाओ, वह स्मार्ट है, वह किसी और से बेहतर सोचती है।
वह मेरे बच्चे को मुझसे दूर ले जाता है। मैं चालू कर रहा हूँ.
- हमें अकेला छोड़ दो, हमें मत छुओ।
मैं बच्चे को उससे दूर ले जाने की कोशिश कर रहा हूं, बच्चा चिल्ला रहा है।
- हाँ, तुम एक परपीड़क हो, यहाँ से चले जाओ, मनोरोगी, (मुस्कुराते हुए बच्चे को अपनी ओर खींचता है)। जाने दो, उसे दर्द हो रहा है!
मैं चिल्लाने लगता हूं
- हमें अकेला छोड़ दो!
- तुम बच्चे पर क्यों चिल्ला रहे हो?
- मैं बच्चे पर चिल्लाता नहीं हूं।
- बच्चे पर चिल्लाने का कोई मतलब नहीं है।
- मैं बच्चे पर चिल्ला नहीं रहा हूं, मैं तुम्हें जाने के लिए कह रहा हूं।
- तुम्हें इलाज की जरूरत है, मनोरोगी। तुम बीमार हो, अपने आप को देखो, तुम्हें बच्चों के पास बिल्कुल भी नहीं जाने देना चाहिए।
मैं उसे मारना चाहता हूँ. कभी-कभी मैं उसे दूर धकेलने की कोशिश करता हूं, वह भी सक्रिय रूप से उसे धक्का देना शुरू कर देती है, और मुस्कुराते हुए चिढ़ती है:
- मैं पूरी तरह से पागल हूँ! मैं अभी पड़ोसियों को बुलाऊंगा, उन्हें देखने दो कि तुम एक मनोरोगी हो। हर कोई पहले से ही आपकी चीखें सुन सकता है, वे आपको अब मानसिक अस्पताल में बुलाएंगे, वहां इलाज कराएंगे, अब समय आ गया है।
जो भी संघर्ष हो, मेरी मां का जोर इस बात पर था कि मैं असामान्य और पागल हूं। मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मैं सचमुच पागल हो रहा हूं। उसके साथ, मैं चिड़चिड़ा, घबराया हुआ, अपर्याप्त हो जाता हूँ। कभी-कभी किसी संघर्ष के दौरान मैं क्रोध के आवेश में आ जाता हूँ और मैं उसे मारना चाहता हूँ। मैं अपने आप को रोकता हूं. जैसे ही मेरी माँ काम से घर आती है, मैं घर में रहना बर्दाश्त नहीं कर पाता। माहौल ही असहनीय है. मेरी माँ सचमुच मेरे ऊपर चक्कर लगाती है, किसी चीज़ की तलाश में जिससे चिपकी रह सके। वह हर संभव तरीके से बच्चे को चूसता है, उसे मेरे खिलाफ करता है, उसे अपनी ओर खींचता है। इसमें वह भोजन देना भी शामिल है जिसकी मैं अनुमति नहीं देता। मेरी बेटी इसके प्यार में पड़ जाती है, वह "बाबा" से प्यार करती है।
लेकिन मैं वास्तव में अपनी मां से नफरत करता हूं, मैं उनके आसपास भी रहना बर्दाश्त नहीं कर सकता। जब मैं घर पर होता हूं, तो मुझे ऐसा लगता है जैसे मेरा सारा रस निचोड़ लिया गया है। मुझे नहीं पता कि पिशाच के साथ कैसे रहना है। ध्यान न देना असंभव है - वह आपको किसी भी तरह से उन्माद में डाल देगी। उसके लिए एक बच्चे के माध्यम से ऐसा करना आसान है - कुछ निषिद्ध दे दो या कुछ ऐसा कहो जिस पर मैं प्रतिक्रिया किए बिना नहीं रह सकता, और हम चले जाते हैं... हो सकता है, उदाहरण के लिए, अपनी बेटी की ओर मुड़ते हुए खुद को माँ कहें: " अब माँ तुम्हें कुछ देगी।” यह मुझ पर प्रहार करता है, मैं उत्साहित हो जाता हूं।
क्या और कोई रास्ता है? या केवल हिलने-डुलने से ही मदद मिलेगी. मुझे डर है कि जल्द ही मैं वास्तव में या तो मूर्ख के घर में पहुंच जाऊंगा या जेल में, उसे मारूंगा और बल की गणना नहीं करूंगा।
मेरे पिता नहीं हैं. एक असफल जीवन वाली माँ, अकेली, जीवन में नकारात्मक। मैं समझता हूं कि उसे जीवन के प्रति अपना असंतोष किसी पर फेंकने और अपनी घबराहट दूर करने की जरूरत है, लेकिन मुझे कैसे जीना चाहिए? जब वह मुझे चिढ़ाती है, तो उसे वास्तव में अच्छा लगता है, वह इतनी संतुष्टि से मुस्कुराती है, जैसे साँप मुस्कुराता है... मैं वास्तव में उस पर हमला करना चाहता हूँ।
मैंने उसे ढूंढने की कोशिश की आपसी भाषा, एक सौहार्दपूर्ण तरीके से, अंत में वह खुद को मेरे विश्वास में शामिल कर लेती है, मेरे विचारों, इच्छाओं, भयों को उजागर करती है, और फिर मुझे एक संघर्ष के लिए बुलाती है और प्राप्त जानकारी का उपयोग मुझे कड़ी चोट पहुंचाने के लिए करती है। जो कुछ भी मुझे प्रिय है, उसे कीचड़ में फेंक दिया जाता है।
वह मेरे दोस्तों को वेश्या और अन्य विशेषणों से बुलाता है, और जब वह उन्हें देखता है, तो वह उनका गर्मजोशी से स्वागत करता है और उनसे मेरे बारे में इस भावना से शिकायत करता है कि "वह बहुत बुरी है, बेवकूफ है, मेरे साथ बुरा व्यवहार करती है, मुझे अपमानित करती है, तुम बहुत बेहतर और होशियार हो।" ।” यह एक मूर्खतापूर्ण एहसास है. लेकिन मेरे दोस्त पहले से ही जानते हैं कि क्या है।
मुझ पर अत्याचार करना, दूसरों के सामने मुझे अपमानित करना उसके लिए वास्तव में खुशी की बात है। एक बच्चे के रूप में, मुझे याद है कि कैसे उसने पूरी ट्रॉलीबस से ज़ोर से कहा था - तुम्हारे पास पलकें नहीं हैं, उन गंजे धब्बों को देखो। मैं शर्मिंदा था। मेरी पलकें सचमुच विरल थीं। उसने मेरे सहपाठियों के साथ मेरी चर्चा की - मानो समान शर्तों पर, जैसे वे आम तौर पर वयस्कों के साथ बेवकूफ बच्चों के बारे में चर्चा करते हैं।
मेरे मन में लगातार प्रश्न उठते रहते हैं: क्या यह अपूरणीय है? क्या मुझे बस चले जाना चाहिए और संपर्क से बचना चाहिए? क्या वह सचमुच परपीड़क है? शायद उसे कोई मानसिक बीमारी है?

मनोवैज्ञानिकों के उत्तर

प्रिय नीका!

मुझे आपसे सहानुभूति है, ऐसे माहौल में रहना और यहां तक कि बच्चे का पालन-पोषण करना भी वाकई बहुत मुश्किल है। माँ ऐसा व्यवहार क्यों करती है? यह कहना कठिन है, आप इस विषय पर केवल कल्पना ही कर सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन में अपने आधार पर व्यवहार की अपनी रणनीति चुनता है जीवन स्थिति. यह उनके बचपन की बात है। आपकी माँ अनिवार्य रूप से आपसे प्रतिस्पर्धा करती है (जब वह आपकी कमियाँ बताती है तो वह आपसे अधिक सही होती है; ऐसा लगता है कि वह स्वयं आपसे बेहतर बनती जा रही है)। यह रणनीति संभवतः उसके बचपन की है, जिसके साथ उसे प्रतिस्पर्धा करनी थी, जिसके सामने उसे यह साबित करना था कि वह अच्छी है और ध्यान देने योग्यशायद वह अपने माता-पिता को यह साबित कर रही थी। किसी भी व्यवहार की तरह, यह सुदृढ़ होता है और जीवन भर एक व्यक्ति का साथ देता है, जैसे कि यह स्वचालित हो गया हो। मुझे नहीं लगता कि वह जानबूझकर आपको चोट पहुंचाती है और उससे खुशी पाती है। निःसंदेह, इससे आपके लिए यह आसान नहीं होगा। इसे कैसे रोकें? निःसंदेह, आप स्वयं जानते हैं कि अलग रहना है, केवल मिलने के लिए आना है छोटी अवधि. अपनी बेटी को उसकी दादी से वंचित किए बिना अपने दम पर बड़ा करें, क्योंकि एक बच्चा जीवन में अधिक खुश होता है यदि उसके पास कई करीबी लोग हों, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसकी दादी उसे सप्ताह में एक बार कुछ ऐसा खिलाती है जो उसकी माँ ने मना किया है।

ईमानदारी से,

वोल्जेनिना लिलिया मिखाइलोवना, मनोवैज्ञानिक नोवोसिबिर्स्क

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क्या भयावहता है. मुझे आपसे बहुत सहानुभूति है.. लेकिन आपसे एक सवाल: किस कारण से आप अभी भी साथ हैं? आप वयस्क हैं, आपका एक बच्चा है, आपका अपना जीवन है, आपका अपना जीवन है?? माँ का कोई पति नहीं है, जिसका मतलब है कि उसकी एक प्रताड़ित बेटी है, और जैसा कि मैं समझता हूँ, आपका भी कोई पति नहीं है, लेकिन एक समान रूप से प्रताड़ित बेटी के लिए ज़मीन तैयार की जा रही है। पारिवारिक परिदृश्य.. ऐसा महसूस होता है कि आपको और आपकी माँ को किसी कारण से एक मित्र की आवश्यकता है। और यदि आप चले जाते हैं, तो आप अपनी आक्रामकता का प्रकोप बच्चे पर डाल सकते हैं। और इसलिए, आपके पास एक ऐसी वस्तु है जो इसे अपेक्षाकृत सुरक्षित रूप से करना संभव बनाती है और, विषय पर "एक तरह का"... नहीं, नीका... यह माँ के बारे में नहीं है। और आपके जीवन में. आप किसी कारण से साथ रहते हैं। किसी कारण से, आपको घोटालों की ओर "नेतृत्व" किया जाता है, किसी कारण से आपको यह सब चाहिए। और, सबसे बुरी बात, अन्य व्यवहार पैटर्न माँ बेटीउन्होंने इसे आपको नहीं दिया... और अपनी बेटी के साथ, आप संभवतः इस रास्ते को दोहराएंगे... इस दुष्चक्र को तोड़ने के लिए - केवल व्यक्तिगत मनोचिकित्सा ही आपको बाहर ले जाएगी। कोई और रास्ता नहीं है. यह आपका जीवन है और केवल आपका है। और इसमें जो कुछ भी घटित होता है, वह सब आपकी पसंद है (यद्यपि अचेतन रूप से), आपकी जिम्मेदारी है। मनोचिकित्सा आपको इस विकल्प को समझने में मदद करेगी, आप अपनी माँ के साथ क्यों रहते हैं, आप इसे क्यों चुनते हैं, यह आपको अपनी सीमाओं, भावनाओं, भावनाओं के साथ स्वयं बनने में मदद करेगा। आपका अपना, आपकी माँ द्वारा थोपा हुआ नहीं। हां, बस एक खुशहाल महिला बनें, अपनी बेटी को आपके जैसा, आत्मविश्वासी, सामंजस्यपूर्ण बनने में मदद करें। खुश औरत. और आगे बढ़ने से समस्या तुरंत हल हो जाएगी। आप खुद से भाग नहीं सकते. तुम्हारी माँ, उसकी आवाज़, वह सार पहले से ही हैतुम्हारे अंदर। उसकी आवाज़ को अपनी आवाज़ से अलग करना है मुख्य कार्य. अगर कुछ भी होता है तो मुझसे संपर्क करें, मैं स्काइप पर हूं!

पोलोन्सकाया ओल्गा बोरिसोव्ना, मनोवैज्ञानिक निज़नी नावोगरट

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नमस्ते निगा.

मेरे मन में लगातार प्रश्न उठते रहते हैं: क्या यह अपूरणीय है?

यह क्या है? माँ का व्यवहार? खैर, वह अपना व्यवहार क्यों बदलेगी, उसके इरादे क्या हैं? यदि आप संतुष्ट नहीं हैं, तो आपको कार्रवाई करनी चाहिए, है ना? यह बहुत अच्छा है कि आपने अपनी माँ के साथ संवाद उद्धृत किया। आप सीधे चरणों के माध्यम से पता लगा सकते हैं कि वास्तव में कौन किसे और कहाँ उकसाता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रक्रिया पारस्परिक है। सबसे अप्रिय बात यह है कि आपकी प्रतिक्रिया बिल्कुल पूर्वानुमानित होती है, विशेषकर आपकी माँ के लिए। वह बटन दबाती है, और आप हार मान लेते हैं आवश्यक क्रिया. अपने आप को इस प्रश्न का उत्तर दें: क्या चीज़ आपको चिल्लाने के लिए प्रेरित करती है? आप समझते हैं कि आपसे बिल्कुल यही अपेक्षा की जाती है, है ना? तो तुरुप का पत्ता क्यों दें? एम. लिटवाक की पुस्तक "साइकोलॉजिकल ऐकिडो" पढ़ें। मैं यहाँ देखता हूँ क्लासिक संस्करणत्रिकोण आक्रामक-पीड़ित-गवाह। निग्गा, आप इसके साथ काम कर सकते हैं और करना भी चाहिए। ध्यान दें कि आपकी एक बेटी है। जैसा कि मेरे सहकर्मी ने ठीक ही कहा है, ताकि "शो न चलता रहे", अपनी भलाई और लड़की की खुशी के लिए, इस समस्या से निपटें।

युदीना ऐलेना व्लादिमीरोवाना, मनोवैज्ञानिक, नोगिंस्क

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हर दिन हम लोगों से घिरे रहते हैं। वे सभी अलग-अलग हैं: युवा और बूढ़े, दुष्ट और दयालु, ईमानदार और चालाक, परिचित और इतने परिचित नहीं। उनमें से कुछ के साथ संवाद करने के बाद, केवल सुखद भावनाएँ ही रह जाती हैं, और आत्मा सकारात्मकता से भर जाती है। इसके विपरीत, दूसरों से बात करने के बाद, तंत्रिका तंत्रगिरावट, चिड़चिड़ापन और चिंता उत्पन्न होती है और आंतरिक विनाश की भावना प्रकट होती है। ऐसे लोगों को ऊर्जा पिशाच कहा जाता है। यह अच्छा है जब आपको कभी-कभी या एक बार उनसे संवाद करना पड़ता है। लेकिन क्या होगा अगर वे निकटतम हों और प्रिय व्यक्ति- आपकी मां?

चावल। यदि आपकी माँ एक ऊर्जा पिशाच है तो क्या करें?

सबसे पहले, हमें यह समझने की ज़रूरत है कि आपकी माँ अपनी मर्जी से ऊर्जा पिशाच नहीं बनीं। जब वह आपकी ऊर्जा पर भोजन करती है, तो उसे इसका संदेह भी नहीं होता है। वह ऐसा अनजाने में करती है! इसलिए, उसे दोष देने का कोई मतलब नहीं है, ऊर्जा पिशाच होने के लिए उसे धिक्कारने का तो बिल्कुल भी मतलब नहीं है। ये तो उसे ही मिलेगा एक अच्छा कारणएक बार फिर अपनी कुछ ऊर्जा ले लो।

ऊर्जा चयन कैसे होता है?

अपनी भलाई के लिए एक पिशाच माँ की "भूख" को वश में करना संभव भी है और आवश्यक भी। लेकिन पहले, आइए यह पता लगाने का प्रयास करें कि ऊर्जा अवशोषण का तंत्र क्या है। उदाहरण के लिए, आपकी माँ आपसे कुछ प्रश्न पूछती है, आप उत्तर देते हैं, और जब वह आपका उत्तर सुनती है, तो वह "आपको सही रास्ते पर ले जाना" शुरू कर देती है या जो कहा गया था उसकी आलोचना करती है। बेशक, आप आपत्ति जताते हैं या बहाने बनाने लगते हैं। ऐसे क्षणों में जब माँ के भाषणों में कोई सबक या दावा सुना जाता है ("मुझे आपको कितनी बार समझाना चाहिए, आपने फिर से सब कुछ गलत किया, आदि"), वह ऊर्जा में पीने के लिए "अपनी सूंड चिपका देती है"।

आपकी ऊर्जा को चुनने की प्रक्रिया उन क्षणों में होती है जब आप खुद को सही ठहराने की कोशिश कर रहे होते हैं, और उसी समय आप चिड़चिड़ापन महसूस करने लगते हैं और यहां तक कि एक निश्चित निराशा का अनुभव भी करने लगते हैं। आपकी माँ द्वारा व्यक्त किए गए दावे के कारण आपके क्रोध और क्रोध के क्षणों में ऊर्जा पंपिंग का चरम होता है। तब माँ, ऊर्जा के नशे में धुत होकर, "अपनी सूंड बाहर निकालती है और आपके घावों को चाटना शुरू कर देती है।" आप उसकी आवाज़ में कोमलता और सहानुभूति सुन सकते हैं।

इसके बाद, हालाँकि आपको अभी भी अपनी माँ पर गुस्सा है, लेकिन अब आपको बहस जारी रखने की इच्छा नहीं है, क्योंकि आप थक चुके हैं और केवल एक ही चीज़ चाहते हैं: आपकी माँ आपको अकेला छोड़ दे। और यही उसे चाहिए! आख़िरकार, उसे वह सब कुछ मिल चुका है जिसकी उसे ज़रूरत थी, और वह भी जल्द से जल्द बातचीत ख़त्म करना चाहती है।

पिशाच माँ ऊर्जा छीन लेती है, जिसका संचरण झगड़े के दौरान आपके द्वारा बोले गए शब्दों के माध्यम से होता है। यह प्रदान करने के लिए विशेष रूप से सच है नई जानकारीअपने बारे में, क्रोध और चिड़चिड़ापन, जिसकी उपस्थिति अनुचित आरोपों के क्षणों में काफी स्वाभाविक है।

ऊर्जा की बर्बादी को कैसे रोकें?

अपनी मां के साथ मौखिक झगड़ों के दौरान उन्हें अपने बारे में कोई नई जानकारी न दें। शिकायतों के जवाब में, उसकी हर बात से सहमत हों। यहां तक कि जब आपको गुस्सा आए तो धैर्य रखें और शांति से व्यवहार करें, अन्यथा आप अपनी कुछ ऊर्जा खो देंगे। सबसे पहले आपके लिए अपनी माँ के साथ "नए" तरीके से संवाद करना कठिन होगा। लेकिन खेल मोमबत्ती के लायक है!

शायद पहले प्रयोग पूरी तरह से असफल नहीं होंगे, और आपको "अपनी गलतियों पर काम करना होगा।" अपनी असफलताओं के कारण को बेहतर ढंग से समझने के लिए, अपनी माँ के साथ हुई कई मौखिक बहसों को वॉयस रिकॉर्डर पर रिकॉर्ड करें और गुस्सा शांत होने के बाद उन्हें सुनें।

जब आपकी माँ आपसे शिकायतें करना या आलोचना करना शुरू करती है, तो मुख्य बात यह है कि आंतरिक जलन में न पड़ें और उसे दोस्ताना, शांत स्वर में जवाब दें। उदाहरण के लिए, माँ पूछती है: "फिर, तुम शायद देर से आओगे, और मुझे आधी रात तुम्हारे बारे में चिंता करनी पड़ेगी?" शांति से उत्तर दें: "माँ, मैं समय पर घर पहुँचने की कोशिश करूँगा, ताकि आप चिंता न करें, अगर मुझे देरी होगी, तो मैं निश्चित रूप से फोन करूँगा और आपको चेतावनी दूंगा।"

यदि आप अपनी ऊर्जा को बाहर निकालने के मामले में अपनी माँ को ठीक से झिड़कना सीख जाते हैं, तो जल्द ही वह स्वयं आपकी ऊर्जा लेना बंद कर देगी, और उसकी ओर से कोई भी प्रयास बंद हो जाएगा। दुर्भाग्य से, माँ "पिशाच" बनना बंद नहीं करेगी, लेकिन उसे निश्चित रूप से एक नया "शिकार" मिल जाएगा। परिणामस्वरूप: आप सुबह ताकत में वृद्धि महसूस करेंगे और पूरे दिन सतर्क रहेंगे, आपका मूड और आत्मविश्वास बेहतर होगा।

यदि आप किसी ऊर्जा पिशाच से नहीं लड़ सकते तो क्या करें?

एक ऊर्जा पिशाच से लड़ना, खासकर अगर वह आपका करीबी व्यक्ति हो, काफी मुश्किल है। यदि आप ऊपर वर्णित विधि का उपयोग करके अपना बचाव करने में असमर्थ हैं, तो निराश न हों। वहाँ हमेशा एक रास्ता है! दृश्य-श्रव्य कार्यक्रम का उपयोग करें - यह आपके अवचेतन को किसी भी ऊर्जा पिशाच से बचाने के लिए तैयार करेगा। यानी इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कौन है, आपका करीबी रिश्तेदार, दोस्त, सहकर्मी या फिर कोई अजनबी। आप अनजाने में, बिना किसी प्रयास के, अपनी ऊर्जा लेने के किसी भी प्रयास को रोक देंगे। बहुत जल्द आप समझ जाएंगे कि जीवनदायी ऊर्जा से भरपूर होना कितना अद्भुत है, न कि इसे बाएँ और दाएँ वितरित करना!

31.10.2016 9895 +15