ट्रिपल हैप्पी: ट्रिपल की माताओं के साथ साक्षात्कार। तीन छोटे "आश्चर्य" या तीन बच्चों की माताएं कैसे रहती हैं 

आन्या मेलनिक

सब लोग आपका दिन शुभ हो! मेरा ऐसा सवाल है - मैं एक बच्चे के साथ पूल में जा रहा हूँ। मेरा बेटा लगभग पाँच का है। ड्रेसिंग अप और अनड्रेसिंग के बारे में क्या? वह खुद नहीं कर पाएगा। क्या मुझे उसे अपने साथ महिलाओं के कमरे में ले जाना चाहिए? क्या यह सुविधाजनक है? ऐसा लगता है कि बच्चों की माताएँ बच्चों को स्नानागार ले जाती थीं और कुछ नहीं। हालांकि चिंतित।

हेजहोग हंसमुख

सभी को नमस्कार।
मेरे दोस्त का एक 13 साल का बेटा है। काफी समय से अब "पूरी तरह से" शब्द से माँ को नहीं देखता। असभ्य हो सकता है, अश्लीलता भेज सकता है, आदि। पहले जब बच्ची छोटी थी तो बेल्ट से अपनी ताकत रखती थी, अब डरती है कि जवाब में कहीं उड़ न जाए।
आप क्या सलाह दे सकते हैं (मैं उसकी अनुमति से लिखता हूं)? आप कैसे समझौता कर सकते हैं खुद का बच्चा? या इसके बढ़ने तक प्रतीक्षा करें?

ज़रा

पहले से ही उसे "सलाह" परेशान कर रही है। मेरा बच्चा अक्सर बीमार रहता है, आसपास कोई नहीं है, मेरे पति निगरानी में हैं। आपको बीमार छुट्टी पर रहना होगा। अब हम फिर से बीमार हैं, साथ ही हम चिकनपॉक्स का इंतजार कर रहे हैं। मेरी मां को हाइपरटेंशन है, वह 65 साल की हैं, मुझसे 200 किमी दूर रहती हैं। उसका वहां कारोबार है। ससुर वहीं रहते हैं। सास 2000 किमी दूर है, वह 54 वर्ष की है, वह भी लंबे समय (चिकित्सा) के लिए सेवानिवृत्त हुई है, लेकिन अपने पति के पास नहीं जाती है, क्योंकि गाँव में आपको हल चलाना पड़ता है। और इसलिए वह अपने काम के पीछे छिप जाती है और प्रशंसा करती है कि वह अपनी पोती से कैसे प्यार करती है और उसे याद करती है। हालाँकि वह खुद उसके आने के दौरान केवल एक-दो बार उसके साथ बैठी थी। मुझे उसकी मदद की जरूरत नहीं है। आज वह मुझे फोन करता है और कहता है: आप लगातार बीमार छुट्टी पर हैं, अगर चिकनपॉक्स अचानक शुरू हो जाता है, तो अपनी माँ को अपनी पोती या दादा, यानी ससुर के पास बैठने के लिए आमंत्रित करें। इस बीच, हमारे पास एक है। वह अपने जीवन में ऐसी परिस्थितियों में कभी नहीं रहीं। वे। में मामले में, के साथमेरी माँ या ससुर को एक बच्चे के रूप में बैठना चाहिए, लेकिन उसे नहीं। और वह घोड़ी की तरह स्वस्थ है, काम करती है, थक जाती है और अपनी छुट्टियों के दौरान आराम करना चाहती है।
मुझे अपनी बेटियों के साथ कब और किसे बैठाना है, इस बारे में उनके फैसलों से चिढ़ है। आप उससे क्या कहेंगे कि वह दोबारा ऐसा कहने की हिम्मत न करे?

शेरनी भावुक

यह दुनिया कभी विस्मित करना बंद नहीं करती
* दा विंची पेंटिंग में मोना लिसा का प्रसिद्ध रूप, कथित तौर पर आप जहां भी खड़े हों, आप पर अपनी नजरें गड़ाए हुए हैं, यह एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं है। यह जर्मन मनोवैज्ञानिक जी होर्स्टमैन ने कहा है। चित्रों के नायकों की अथक टकटकी का प्रभाव वास्तव में होता है। यह तब होता है जब एक चित्र चरित्र सीधे कलाकार (या फोटोग्राफर के कैमरे) पर या उससे 5 डिग्री से अधिक के कोण पर नहीं दिखता है। हालाँकि, मोना लिसा की नज़र इस अर्थ से काफी विचलित करती है - लियोनार्डो दा विंची के मॉडल ने महान कलाकार को नहीं देखा, बल्कि उनके दाईं ओर 15.4 डिग्री के कोण पर देखा। तो अगर आपको लगता है कि मोना लिसा आपका पीछा कर रही है, तो आप सिर्फ पागल हैं।)))
और मुझे पता था! इस दिवा ने मुझे कभी नहीं देखा)))

** मास्को में, "नि: शुल्क इंटरनेट के लिए" अंतिम रैली में गुब्बारे ले लिए गए... खैर, हाँ, बच्चों के गुब्बारे। उन्हें "मानव रहित हवाई वाहन" घोषित किया गया था, यानी क्या उन्हें लाइसेंस की आवश्यकता है ?! मैं बगीचे में बच्चों के सुबह के प्रदर्शन या मई दिवस के प्रदर्शन का प्रतिनिधित्व करता हूं)))

*** VTsIOM ने पाया कि 60% अभद्र भाषा का प्रयोग करते हैं... यह सब कैसे है?!)))
18% ने हर दिन गाली-गलौज का इस्तेमाल किया, 19% ने हफ्ते में कई बार और 23% ने महीने में कई बार स्वीकार किया। 38% उत्तरदाताओं का दावा है कि वे कसम नहीं खाते... झूठे! इसका मतलब है कि वे इसके बारे में सोचते हैं। हमारे देश में शपथ न लेना असंभव है !!!

आज चीज़केक वेतन। और निश्चित रूप से, मानसिक रूप से शपथ लेना असंभव नहीं है, यह याद रखना कि हमें ओवरवर्क, साइको बॉस, अपर्याप्त सहयोगियों के लिए कितना अतिरिक्त भुगतान नहीं किया जाता है! मान लीजिए - क्या आप अपनी कमाई से संतुष्ट हैं? क्या आपका सही मूल्यांकन किया जा रहा है? क्या आप कम से कम कभी-कभी शपथ लेते हैं?
मैं अपने आंकड़े जमा करूंगा... लिखो - क्या तुम अपनी कमाई से संतुष्ट हो और कसम खाते हो? जब आपकी छोटी उंगली पर कोई कुर्सी गिर जाए या आप मसाले वाले चुटकुले पसंद करते हैं, तो यह भी माना जाता है कि आप कसम खाते हैं ..)))
तो, शेरनी अपनी कमाई से खुश है और शेरनी कसम खाती है!)))

में पिछले दिनोंआखिरी गिरावट, मैंने अवसाद में जाने का फैसला किया। अच्छा, हर की तरह असली लड़की. आखिरकार, सभी को यह नवंबर डिमोटिवेटर याद है?

अचानक एक अंतर्दृष्टि आई: किसी को मेरी जरूरत नहीं है, कोई मुझसे प्यार नहीं करता, कोई नहीं समझता - ठीक है, बिल्कुल नहीं। मुझे मालदीव या स्पा या रेस्तरां नहीं चाहिए, मैं बस रोना चाहता हूं। अधिमानतः एक विश्वसनीय पुरुष कंधे में।

वास्तव में, में हाल तकमैं अपने बच्चों की परवरिश के विषय पर सलाह के साथ आलोचना और टिप्पणियों पर बहुत दर्द से प्रतिक्रिया करता हूँ। मेरे तीन बच्चे जितने बड़े होते जाते हैं, समाज के एक सदस्य के रूप में मुझ पर उतनी ही कठिन माँग होती है।

काश, मैं कभी भी इस समाज के अनुरूप नहीं होता: मेरे जीवन में 9 वर्षों तक ऐसा कोई व्यक्ति नहीं दिखाई दिया जो मुझे इतना प्यार करेगा कि वह तीन अन्य लोगों के बच्चों को प्यार करने और उनकी परवरिश करने के लिए सहमत होगा, मैं कभी भी कई हाइपोस्टेसिस में विभाजित नहीं हुआ ऊपर और यहाँ, और वहाँ, और थोड़ा और यहाँ रहने के लिए, मैंने अपनी चिंताओं को कम नहीं किया है। एक प्राथमिकता, वे छोटे नहीं हो सकते, वे बस एक नए स्तर पर जाते हैं।

हालाँकि, आप अपने होठों को रंगते हैं, आप अपनी पोशाक पर मोती लगाते हैं, आप फेसबुक पर स्मार्ट खेलते हैं - दयालु बनें, यह दिखावा न करें कि आपके साथ कुछ गलत है!

एक ओर, वे मेरे दिमाग में इस विषय पर टपकते हैं "यह मेरी अपनी गलती है कि मैं अकेला हूँ। सामान्य आंटियों की शादी पांच बच्चों के साथ होती है! इसके बाद आंटी के स्वर्गीय जीवन की जीवनी एक हेक्टेयर बगीचे, एक घर, शाम को दोस्तों के साथ एक कैफे की अनुपस्थिति और अपने पति की समय-समय पर या तो द्वि घातुमान से या अन्य लोगों से खींचने के रूप में भावुक विवरण के साथ आती है। बिस्तर।

क्योंकि यह चाची डूब गई, उसने खुद को देखना बंद कर दिया, उसने अपने पति को देखना शुरू कर दिया, संक्षेप में, उसने ऐसा मौका खो दिया!

दूसरी ओर, वे मुझे यह बताना पसंद करते हैं कि मेरा जीवन अब पूरी तरह शांत है। आनन्दित, महिला!

आखिरकार, आपको डायपर बदलने की ज़रूरत नहीं है, हर तीन घंटे में खिलाने के लिए रात को उठना पड़ता है, आपको देखने की ज़रूरत नहीं है कि आप अपनी उंगलियों को सॉकेट में न डालें या डोमेस्टोस पीएं! एक साथ तीन! सारी मुश्किलें खत्म!

हम्म... मेरे ख्याल से लड़कियों के साथ मुश्किलें कभी खत्म नहीं होतीं...
यह समझना मुश्किल है कि अपनी पसंदीदा भड़कीली पोशाक से निकली एक लड़की क्यों रो रही है .... या वह किसी लड़के के लिए क्यों रो रही है, क्योंकि वह अभी भी छोटी है, हम किस तरह के लड़कों के बारे में बात कर सकते हैं?

सबसे मुश्किल काम, जैसा कि यह निकला, अपने बच्चों पर पर्याप्त ध्यान देना है।

सुनना। बात करना। एक साथ कुछ करें, समर्थन करें और नए प्रयासों में उनकी मदद करें। बस गले लगाओ। 20 मिनट ... जब तक केतली में उबाल न आ जाए या कटलेट जल न जाए।
लड़कियों को 24/7 ध्यान देने की जरूरत है। यह एक स्वयंसिद्ध है।

और मुझे यह भी आभास होता है कि हम केवल अपना होमवर्क करते हैं। कई, कई, मैंने कभी सपने में भी नहीं सोचा था कि उनमें से बहुत सारे थे। और, हाँ, बच्चे स्वयं सामग्री को पढ़ने में सक्षम नहीं हैं, क्योंकि पाठ्यपुस्तकें खराब हैं। मुझे या तो याद रखना है कि मैंने क्या सीखा उच्च विद्यालय(सिर्फ एक मिनट!) और अपने शब्दों में समझाएं, या Google से पूछें।
मुझे स्कूल कभी पसंद नहीं आया - इसमें मेरा समय लगता था। अब मैं उससे और भी ज्यादा प्यार नहीं करता - वह मुझसे मेरी जान ले लेती है।
और मेरे आसपास के लोग मुझे बताते हैं कि सब कुछ सामान्य लोगएक ट्यूटर किराए पर लें और इसे पसीना न बहाएं।
खैर, मेरे लिए बस इतना ही बचा है कि चुपचाप अपमान को निगल लूं ...

आप जानते हैं कि इस पूरे समय में मैंने क्या सीखा है? लोग बड़े हो चुके तीन बच्चों और अलग-अलग उम्र के सिर्फ तीन बच्चों के बीच अंतर नहीं देखते हैं। जाहिरा तौर पर, शैशवावस्था में, ट्रिपल हमेशा के लिए चिल्लाते हैं, चाहे भूख से, या शूल से, या दांतों से, छोटे दुर्भाग्यपूर्ण छोटे कीड़े जो एक साथ डायपर के चारों ओर दस्तक देते हैं और जिन्हें एक ही समय में तीन स्तनों को अपनी मां को संतृप्त करने और हूट करने की आवश्यकता होती है। . आप उसके साथ सहानुभूति कैसे नहीं रख सकते, बेचारी?
वयस्क ट्रिपल को डायपर और स्तनों की आवश्यकता नहीं होती है, जो उन्हें सामान्य बच्चों के समान बनाता है।

लेकिन वे अलग हैं! वे वास्तव में अलग हैं!
जो कोमलता पैदा करता था वह अब बहुत कष्टप्रद बाधा बन गया है ...

पहले, लड़कियां किंडरगार्टन में किसी के साथ नहीं खेलती थीं और एक-दूसरे की कंपनी से काफी संतुष्ट थीं। कितना अच्छा था - वे स्वयं एक टीम हैं! उनकी संख्या खेल के लिए एकदम सही है! एक दूसरे के साथ व्यस्त - माँ के लिए इससे अच्छा और क्या हो सकता है?

हालांकि, एक-दूसरे का रोजगार आज भी जारी है, अगर कोई खाना नहीं चाहेगा तो कोई नहीं खाएगा। अगर एक नाराज था और खेल छोड़ दिया, तो दूसरा कड़वा अंत करने के लिए तीसरे का पीछा करेगा।

जब लड़कियां किसी काम में व्यस्त होती हैं तो उनके आसपास एक खास ऊर्जा क्षेत्र बन जाता है, जो उन्हें विचलित नहीं होने देता। माँ के अनुरोध पर भी।

भले ही मेरे ट्रिपल अलग-अलग हैं, वे एक ही जीव हैं।
यहाँ, उदाहरण के लिए, सीधे खड़े हो जाएँ और अपने बाएँ पैर को वामावर्त घुमाना शुरू करें, उसी समय - दांया हाथदक्षिणावर्त, और उसी समय अपने सिर के साथ वाल्ट्ज की लय को हराएं ... खैर, कैसे? क्या यह आसान था? लंबे समय तक रहिए?

बेशक, उचित प्रशिक्षण के साथ - यह निश्चित रूप से काम करेगा! लेकिन आप भी अपने आप को कोई समय सीमा नहीं देते हैं, है ना? शायद इसमें एक दिन लगेगा, शायद एक साल ...

और वे मुझे अपने ट्रिपल जीवन को सरलता से सिखाने की पेशकश करते हैं। बस उनके साथ इधर-उधर भागना बंद करें, जैसे किसी लिखे हुए बैग के साथ - वे जल्द ही 9 साल के हो जाएंगे! उन्हें संरक्षण देना बंद करें। वयस्क पहले से ही।

और ऐसा कुछ भी नहीं है कि पैर, और हाथ, और सिर केवल मस्तिष्क के आदेश पर चल सकते हैं। दिमाग नहीं है - माँ काम पर है। और आपके पास नानी भी नहीं हो सकती। 9 साल की!!! वयस्क!!!

इन सभी नौ वर्षों में मुझे एक प्रश्न में दिलचस्पी रही है: एक बच्चे के विकास और पालन-पोषण पर लाखों किताबें क्यों लिखी गई हैं? और तीनों के विकास और पालन-पोषण पर - एक भी नहीं?

कभी-कभी मैं अपनी लड़कियों के सहपाठियों को देखता हूं, और मुझे आश्चर्य होता है ... वे स्वतंत्र हैं ... वे वयस्कों की तरह बात भी करते हैं ...
और मेरे तीनों बच्चे अधिक चतुर, अधिक युगानुकूल और होशियार प्रतीत होते हैं, लेकिन इतने असहाय और रक्षाहीन ...
भला, मैं उन्हें उनके भाग्य पर कैसे छोड़ सकता हूँ?

आखिर उनके पास मेरे अलावा कोई नहीं है।

आखिरकार, कठिनाइयाँ केवल डायपर और में ही नहीं होती हैं निंद्राहीन रातें.

सबसे मुश्किल होता है प्यार की परीक्षा...

हालांकि, इस जोड़े ने तीन खूबसूरत बच्चों को जन्म दिया लंबे सालवे ऐसा नहीं कर सके। वे लगभग 7 साल पहले भाग्यशाली थे। लेकिन वे कितने खुश थे जब उन्हें पता चला कि वे फिर से एक बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं। हालांकि, अल्ट्रासाउंड परीक्षा के परिणामों ने न केवल पति-पत्नी बल्कि डॉक्टरों को भी हैरान कर दिया।

न्यू ऑरलियन्स गैरेट दंपति अपनी शादी के दिन से ही बच्चों के सपने देख रहे हैं। लेकिन विलेन की किस्मत ने उन्हें अपने दम पर माता-पिता नहीं बनने दिया।

एक साक्षात्कार में महिला याद करती है, "यह सुनना कितना दर्दनाक है कि आप गर्भवती नहीं हो पाएंगी।"

हालांकि, युगल ने कृत्रिम गर्भाधान के माध्यम से गर्भवती होने का फैसला किया और इस प्रक्रिया के परिणामस्वरूप, वे अपने सपने को पूरा करने में कामयाब रहे। हां, एक भ्रूण के बजाय, यह पता चला कि दंपति ट्रिपल की उम्मीद कर रहे थे। सौभाग्य से, बच्चे मजबूत और स्वस्थ पैदा हुए थे।

जब बच्चे काफी बड़े हो गए, तो दंपति दूसरे बच्चे को जन्म देना चाहते थे, और जब यह पता चला कि वे फिर से तीन बच्चों की उम्मीद कर रहे हैं तो उनका आश्चर्य क्या था। उन्हें विश्वास नहीं हो रहा था कि क्या हुआ है!

अल्ट्रासाउंड परीक्षा के नतीजों ने न केवल पति-पत्नी, बल्कि पूरे मेडिकल स्टाफ को नीचे ला दिया।

एक लंबी परीक्षा के परिणामस्वरूप, यह पता चला कि कृत्रिम गर्भाधान और दोनों के कारण महिला गर्भवती हो गई सहज रूप मेंलगभग उसी समय।

यह पता चला कि कृत्रिम रूप से निषेचित अंडा जुड़वा बच्चों में विभाजित हो गया, और स्वाभाविक रूप से निषेचित अंडे ने एक बहन को जन्म दिया।

“हम सातवें आसमान पर थे! अविश्वसनीय! हम यह सोचकर भी डर गए थे कि यह संभव है। लेकिन जब यह सब हुआ, तो हमने महसूस किया कि भगवान ऐसा ही चाहते थे, ”युवा माँ को याद करते हैं।

पहले ट्रिपल की सातवीं वर्षगांठ के उत्सव के दिन, माता-पिता ने उन्हें सूचित किया कि उनके जल्द ही नए भाई और बहन होंगे, लेकिन यह समाचार प्रस्तुत किया, जिससे उन्हें भाग्य बताने के लिए मजबूर होना पड़ा

माँ ने उनसे पूछा: "अच्छा, क्या आप अनुमान लगा सकते हैं कि हमने आपके लिए किस तरह का आश्चर्य तैयार किया है?"

बच्चों ने अनुमान लगाना शुरू किया और कुत्ते से लेकर गेम कंसोल तक के विकल्पों की सूची बनाई। जब अपेक्षित ट्रिपल के बारे में सच्चाई उनके सामने आई, तो बच्चे निराशा में चिल्लाए: "नहीं!"

लेकिन कुछ महीने बाद जब तीनों अपने सबसे छोटे बच्चे से मिले तो बच्चों का दिल नहीं पिघल पाया। बच्चे खुद पुनर्वितरित हुए कि कौन किसकी देखभाल करेगा।

परिवार में वृद्धि के साथ, जीवनसाथी को विस्तार के अवसरों की तलाश करनी पड़ी रहने की स्थिति. उस आदमी ने उन्हें बेचने के लिए रख दिया एक पुराना घरवी सामाजिक नेटवर्क में, हस्ताक्षर करते हुए: "मैंने कभी नहीं सोचा था कि मुझे अपना घर बदलना होगा, लेकिन अब हमारे पास दो बार तीन बच्चे हैं!"

वे एक बार संतानहीनता से पीड़ित थे, लेकिन उच्च शक्तिउनकी प्रार्थना सुनी और अब उनके 6 बच्चे हैं। इसे एक चमत्कार होने दें, लेकिन वे शायद खुश रहने और बच्चों के साथ जीवन का आनंद लेने के लायक हैं!

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अब मैं पूरे विश्वास के साथ कह सकता हूं कि मेरे बच्चों (फिलहाल) को साढ़े 13 घंटे की नींद की जरूरत है। 11-12 घंटे रात्रि में पड़ते हैं, शेष दिन के विश्राम में पड़ते हैं। इस तरह के शासन का मार्ग मेरे और मेरे पति की नसों के किलोमीटर के साथ प्रशस्त हो गया, जो कॉफी के गीगालिटर (और कभी-कभी मजबूत) से भरा हुआ था और नर्वस गुगली से भरा हुआ था "बच्चा एन-महीनों में क्यों नहीं सोता है।"

वास्तव में, हर शाम हमारी नर्सरी एक फिटनेस क्लब में कराओके पार्टी की तरह अधिक थी: एक फिटबॉल की सवारी, मेरे पति और मैंने लोरी गाई, सोवियत कार्टून और विश्व क्लासिक्स के गाने - तब ऐसा लगा कि बच्चों को सुलाने के लिए कोई भी साधन अच्छा था .

अब मैं समझता हूं कि प्रसूति अस्पताल के प्रत्येक ग्राहक को उम्र के हिसाब से बच्चे की नींद और जागने के लिए मानदंडों की एक संक्षिप्त तालिका की आवश्यकता होती है - इंटरनेट पर एक वैगन और एक छोटी गाड़ी है, और वे सभी वैज्ञानिक अनुसंधान द्वारा समर्थित हैं, और वार्ड द्वारा बच्चों की नींद या पड़ोसियों पर दोस्तों, रिश्तेदारों, स्व-घोषित सलाहकारों की अटकलें नहीं। लेकिन मातृत्व की शुरुआत में, मेरे पास ये टेबल नहीं थे, लेकिन मुझे हर तीन घंटे में नाश्ता करने की आदत थी। इसलिए, पहले महीनों के दौरान, मेरे दिन और रात एक-दूसरे से केवल उस रोशनी की डिग्री में भिन्न थे जिसमें मैंने नर्सरी में प्रवेश किया था।

घर पर रहने के पहले दिनों से, हमने तय किया कि हमारे - अब बड़े - परिवार का एक भी सदस्य शासन के बिना जीवित नहीं रहेगा, इसलिए अन्य सिंक्रनाइज़िंग प्रक्रियाओं को जोड़ा गया: चलना (नींद के साथ संयुक्त) और स्नान करना।

नहाना - यहां तक ​​कि कन्वेयर मोड में भी - डेढ़ घंटा लगता था, इसलिए, लेटने और खिलाने के बाद आखरी बच्चा, मैं बहुत जल्द पहले धुले हुए को खिलाने के लिए उठा।

महीने के बाद महीने एक कोहरे में बीत गए, क्योंकि बच्चे बड़े हो गए थे, और उनके साथ उनका शासन बढ़ता और बदल गया। बहुत जल्दी (छह महीने पहले) उन्होंने तीसरे को तिरस्कृत कर दिया दिन की नींद, लेकिन वे शाम आठ बजे ठीक से फिट होने लगे। हालाँकि, यह पूरी तरह से आसान नहीं हुआ, क्योंकि अब अंदर पूर्ण उँचाईरोज़मर्रा की ज़िंदगी पैदा हुई - सफाई (बिल्लियाँ सुंदर लोग हैं, लेकिन शेडिंग, और एक विशेष पैमाने पर वसंत शेडिंग के करीब), खाना बनाना, धोना और मिठाई के लिए - थोड़ा काम ताकि पिंजरे से बाहर न गिरें।

स्थिरता, जो उनके छह महीने में आई, लंबे समय तक शासन नहीं कर पाई। वसंत की शुरुआत और दिन के उजाले में वृद्धि के साथ, हमारी बेटियों को अचानक लगा कि सूरज के साथ उगना - महान विचार, और वास्तव में, कौन जल्दी उठता है, जैसा कि आप जानते हैं ...

सच है, मेरे पति को छोड़कर किसी ने मुझे कुछ नहीं परोसा, जिन्होंने चुपचाप एक और लीटर कॉफी निकाली। और जब बच्चे ग्रे भोर की धुंध में खिलखिला रहे थे, मैं लंबे समय से खिड़की से काम के लिए सोने की जगह छोड़ने वाले पहले लोगों को देख रहा था।

मैं अपने उत्तराधिकारियों को निकटतम के द्वार पर फेंकने के बारे में सोच रहा था KINDERGARTENएक नोट के साथ "जब मैं सोऊंगा तो इसे उठा लूंगा" और मिश्रण का एक कैन।

यह अब है कि मैं हँसते हुए, लेख पढ़ता हूं कि नींद की कमी की तकनीक का उपयोग न केवल यातना के रूप में किया जाता है, बल्कि चेतना की एक परिवर्तित अवस्था, इसके विस्तार को प्राप्त करने के लिए भी किया जाता है। लेकिन बहुत पहले नहीं, मैं एक और बच्चे के रोने की आवाज़ सुनकर निराशा से मरने के लिए तैयार था, जो बहुत जल्दी कूद गया।

मैंने खुद को केवल अपनी आंखों के नीचे अथाह घेरे और चारों ओर एक छोटी महिला के रूप में देखा।

इसके अलावा, पूरी तरह से कठिन दिनमैं प्रैम के साथ मिलने वाली हर पहली माँ के पास जाने के लिए तैयार था और उसके साथ रोना शुरू कर दिया (शायद, उनमें से कई अभी भी डरावनी माँ को याद करते हैं, जो उन्होंने अपनी आँखों में एक उन्मत्त चमक के साथ देखी थी)।

शेड्यूल पर बच्चों के साथ भी, मैं अभी भी हर शाम को अनरोमांटिक सफाई (और मेरे पति को अनरोमांटिक खरीदारी) के लिए समर्पित करती हूं, और सुबह (बच्चे 7 से 8 बजे के बीच उठते हैं), सबसे पहले मैं कॉफी डालती हूं अपने आप में प्रसन्नतापूर्वक और सीधा सोना जारी रखें।

मैंने अपनी ट्रिपल नींद की समस्या को कैसे हल किया

ताकि यह पाठ एक हताश व्यक्ति की स्वीकारोक्ति की तरह न लगे, मैं नींद को व्यवस्थित करने के लिए लाइफ हैक्स की सूची दूंगा जिसने मुझे और विशेष रूप से शिशुओं के समूह के साथ मदद की। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण - मोड। इसे स्थापित करने में लगभग दो सप्ताह लगते हैं, लेकिन इसके बिना, आपको मेरी राय में, चौबीसों घंटे बच्चों और केवल बच्चों से निपटना होगा।

दूसरे, उम्र के हिसाब से सोने और जागने के मानदंडों की तालिकाएँ। बच्चे चालाक होते हैं और कई घंटों तक थकान और झटके के लक्षण छिपा सकते हैं, लेकिन वास्तव में, एक बढ़ते शरीर को आराम की जरूरत होती है, यह सिर्फ इतना है कि वे तंत्रिका तंत्रतुरंत संवाद करने में असमर्थ।

अंत में, चौथा, यह जांचने से पूर्ण इनकार कि दूसरे बच्चे कैसे सोते हैं और गुरु क्या कहते हैं बच्चे की नींद. हर बच्चा अपने तरीके से बढ़ता है। न केवल सोने के मानदंड, बल्कि उम्र के हिसाब से ऊंचाई / वजन / कौशल भी विशेषज्ञों द्वारा विशेषज्ञों के लिए बनाए गए थे, और साधारण नश्वर (और नींद से वंचित) माता-पिता केवल चिंता और न्यूरोसिस जोड़ते हैं।

बेशक, और भी कई बारीकियाँ हैं। हालाँकि, मैं एक बार मुख्य बात समझ गया - सभी संचित थकान के बावजूद, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चे की लय को सुनें। वह जितना पुराना है, उसे करना उतना ही आसान है। वैसे, जब मैंने इसे किया, तो यह पता चला कि मेरी दो बेटियाँ एक सौ प्रतिशत उल्लू हैं, और तीनों में सबसे छोटी परमाणु बैटरी पर एक लार्क है। हालाँकि, जबकि मेरा पसंदीदा नर्सरी समूहसोता है और समकालिक रूप से और बिना आँसू के उठता है।