वातानुकूलित पलटा कैसे विकसित होता है? वातानुकूलित पलटा क्या है और यह कैसे बनता है
सशर्त प्रतिक्रिया
सबसे पहले, आपको यह जानने की जरूरत है कि कुछ खोपड़ी की चोटें कुछ सीमाओं के भीतर स्मृति हानि का कारण बनती हैं। उदाहरण के लिए, एक दुर्घटना के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति अपनी श्रवण स्मृति खो सकता है (एक संगीत मकसद या गीत याद नहीं कर सकता), जबकि उसकी दृश्य या स्पर्श स्मृति अपरिवर्तित रहती है।
एक समय, धारणा उत्पन्न हुई और बाद में पुष्टि हुई कि मस्तिष्क के कुछ हिस्से नियंत्रण करते हैं श्रवण स्मृति, अन्य - दृश्य, आदि। इसके बाद, मस्तिष्क के उन क्षेत्रों को ठीक से स्थानीय बनाना संभव था जो सभी प्रकार की गतिविधि (बौद्धिक, मोटर, आदि) के अनुरूप हों।
इस पाठ के साथ दिया गया आरेख मस्तिष्क के मुख्य क्षेत्रों को दर्शाता है (ऊपर देखें)।
स्मृति के संबंध में, यह तर्क दिया जा सकता है कि यादों का उद्भव इसी क्षेत्र में कनेक्शन की स्थापना के कारण होता है।
तो, किसी भी चित्र की यादें पश्चकपाल क्षेत्र में न्यूरॉन्स के कुछ जोड़ों द्वारा कार्यात्मक रूप से व्यक्त की जाती हैं।
इसके अलावा, ज़ोन के बीच संबंध भी उत्पन्न हो सकते हैं - यह वातानुकूलित प्रतिवर्त की घटना की व्याख्या करता है।
वातानुकूलित पलटा क्या है?
रूसी वैज्ञानिक पावलोव ने साबित किया कि पूरे शरीर की तरह दिमाग में भी रिफ्लेक्सिस होते हैं।
आप जानते हैं कि एक बिना शर्त प्रतिवर्त क्या है: अनजाने में आप एक गर्म प्लेट को छूते हैं - तुरंत, आपकी इच्छा के विरुद्ध, आपका हाथ पीछे हट जाता है।
इस प्रकार, सजगता संवेदी उत्तेजना के लिए एक मोटर प्रतिक्रिया है। चुभन की अनुभूति शरीर के चुभे हुए हिस्से की गति को भड़काती है। इन प्रतिबिंबों को मस्तिष्क क्षेत्रों और मांसपेशियों के बीच तंत्रिका तंतुओं के माध्यम से सीधे कनेक्शन द्वारा समझाया गया है।
पावलोव ने इन प्राकृतिक सजगता के अस्तित्व को साबित नहीं किया, बल्कि आदत (आदत) के परिणामस्वरूप हासिल किया। उन्होंने विशेष रूप से इस तरह के एक प्रयोग का आयोजन किया: ग्रंथियों द्वारा स्रावित लार की मात्रा को मापते हुए, कुत्ते के मुंह में एक फिस्टुला को मजबूत किया गया।
फिर हर दिन उसने निम्नलिखित क्रियाओं को अंजाम दिया: उसने एक सीटी दी - और कुछ सेकंड के बाद उसने कुत्ते के सामने मांस के टुकड़े के साथ एक प्लेट रख दी, जिससे जानवर को लार टपकने लगी। इस तरह के अनुभव को दोहराने के 15 दिनों के बाद, पावलोव ने सीटी बजाई, लेकिन मांस नहीं डाला। उसी समय, पहले की तरह, उन्होंने कुत्ते में लार के स्राव को नोट किया।
में इस मामले मेंसीटी की आवाज को "कंडीशनिंग स्टिमुलस" और लार के स्राव को "कंडीशन्ड रिफ्लेक्स" कहा जाता था। यह एक अधिग्रहीत पलटा है, जन्मजात नहीं।
पावलोव ने प्रयोग जारी रखा और पाया कि वातानुकूलित सजगता मनुष्यों में बहुत आसानी से विकसित की जा सकती है।
एक व्यक्ति में वातानुकूलित पलटा का एक सरल उदाहरण: आंखों के सामने एक उज्ज्वल दीपक जलाया जाता है - और साथ ही वे एड़ी को पंख से गुदगुदी करते हैं। पैर हट जाता है। दोहराव की एक निश्चित संख्या के बाद, एक उज्ज्वल प्रकाश एड़ी की गुदगुदी शुरू होने तक पैर की गति को उत्तेजित करता है।
वातानुकूलित पलटा भी स्वादिष्ट भोजन की गंध को सूँघने पर लार और गैस्ट्रिक रस के स्राव की व्याख्या करता है।
यदि हर दिन एक घंटी आपको एक रखी हुई मेज के बारे में सूचित करती है, तो यह घंटी आपको समय के साथ स्वचालित रूप से भूख का एहसास कराएगी।
आइए अब हम रुचि के क्षेत्र में वातानुकूलित प्रतिवर्त के अनुप्रयोग के एक उदाहरण पर विचार करें: यदि आप किसी भाषा का अध्ययन कर रहे हैं, तो हर दिन एक ही समय में, उसी स्थान पर और उसी स्थान पर भाषा का अध्ययन करने का प्रयास करें। एक ही स्थिति (आर्मचेयर में बैठना, कुर्सी पर झुकना, आदि।) इसे नियमित रूप से करने से, आप एक वातानुकूलित प्रतिवर्त बनाते हैं, जिसका प्रभाव मस्तिष्क की वह स्थिति होगी जो भाषा सीखने के लिए सबसे अनुकूल होती है। आपका ध्यान अधिक केंद्रित होगा, आपका स्मरण करने का प्रयास न्यूनतम होगा, आपका स्मरण अधिक ठोस होगा।
हम निम्नलिखित पाठों में वातानुकूलित प्रतिवर्त के उपयोग पर वापस लौटेंगे। और आप इसके लिए मस्तिष्क की "कंडीशनिंग" का पूरा महत्व समझेंगे प्रभावी कार्यविभिन्न परिस्थितियों में।
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विनम्रता, प्रशंसा और सख्त टिप्पणी के साथ अवांछनीय के साथ वांछित कार्रवाई का सुदृढीकरण 2 साल से कम उम्र के बच्चों में 40-60 दोहराव और प्रीस्कूलर में 20-30 दोहराव में एक वातानुकूलित पलटा विकसित करता है।
ऐसा लगता है, क्या आसान है? बच्चे ने अपने पिता का स्मार्टफोन तोड़ दिया - उन्होंने उसे डांटा। मैंने उसकी ओर देखा, लेकिन उन्हें नहीं लिया - उन्होंने उसकी प्रशंसा की। लेकिन इसमें शास्त्रीय विधिऐसी कई चीजें हैं जो इसे अप्रभावी और हानिकारक भी बनाती हैं।
यदि कृत्य और दण्ड या प्रशंसा के बीच एक सेकण्ड से अधिक बीत गया हो, या कोई घटना घटित हो गई हो, तो व्यवहार स्थिर नहीं होता। दूसरे शब्दों में, यदि कोई बच्चा स्मार्टफोन तोड़कर सैनिकों के साथ एक कोने में खेलने के लिए बैठ गया, और आपने उसे डांटा, तो इस तरह के "प्रशिक्षण" के 20 सत्रों के बाद वह आपकी चीजों को तोड़ता रहेगा, लेकिन वह सैनिकों के साथ खेलना बंद कर देगा। .
अपवाद तब होता है जब बच्चा संवेदी खराब वातावरण में होता है: कोई आवाज़ नहीं होती है, कोई नई वस्तु नहीं होती है। तब पलटा तय हो जाता है, भले ही निंदा या प्रोत्साहन अधिनियम से कई मिनट दूर हो।
वातानुकूलित प्रतिवर्त विकसित करते समय, उत्तेजना के साथ प्रतिस्पर्धा करने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, आप एक बच्चे को पिता के घर छोड़ने पर कलम लहराना सिखाते हैं। आप अपना हाथ हिलाते हैं, उसके लिए "अलविदा" कहते हैं और उसी समय चूमते हैं या स्वादिष्ट कुकीज़ का एक टुकड़ा देते हैं। यदि वह पसंद करता है कि आप उसे चूमते हैं, या वह कुकीज़ से प्यार करता है, तो बच्चा जल्दी से सब कुछ हासिल कर लेगा।
लेकिन अगर इस समय वह भरा हुआ है और बहुत प्यासा है या अपने पसंदीदा कार्टून की शुरुआत की आवाज सुनता है, तो न तो चुंबन और न ही कुकी कलम की लहर को मजबूत करेगी। इसके विपरीत, वे दण्ड बन जाएँगे। जब भी बच्चे को पिताजी को अलविदा कहने के लिए कहा जाएगा तो वह शरारती होगा।
इस मामले में यह सही होगा कि पिताजी को अलविदा कहने के ठीक बाद बच्चे को शराब पिलाई जाए या उसे कार्टून देखने दिया जाए।
क्या सभ्य है!
एक बच्चे को दिन के शासन का पालन करने और स्वयं की सेवा करने के लिए एक परिसर के विकास की अनुमति देता है वातानुकूलित सजगताएक गतिशील स्टीरियोटाइप है। इसकी आवश्यकता क्यों है?
यदि आप हर बार बिस्तर बनाने, अपने हाथ धोने या चीजों को उनके स्थान पर रखने के लिए तैयार हैं, तो अपने बेटे या बेटी को आदेश और स्वच्छता के लाभों के बारे में आकर्षक व्याख्यान पढ़ें, इन पर परियों की कहानियों, क्विज़ और प्रतियोगिताओं के साथ आएं। विषय, तो आपको गतिशील रूढ़िवादिता की आवश्यकता नहीं है। लेकिन माता-पिता और बच्चों के लिए ऐसे परिवारों में रहना बहुत आसान है जहां स्वच्छता प्रक्रियाएंऔर चीजों को क्रम में रखना स्वचालित रूप से किया जाता है और इसके लिए भावनात्मक या वासनात्मक प्रयासों की आवश्यकता नहीं होती है, जब हाथ स्वयं वही करते हैं जो किया जाना चाहिए।
जैसे ही बच्चा शौचालय से बाहर निकले या सड़क पर लौटे, उसे तुरंत बाथरूम में ले जाएं और उसके हाथ धोएं। धीरे-धीरे, चलो कुछ कदम (गीला, झाग, कुल्ला, हिलाना, पोंछना) अपने दम पर करते हैं। और इसी तरह जब तक वह "हाथ धोना" नामक क्रियाओं के पूरे सेट में महारत हासिल नहीं कर लेता।
क्या बच्चा जाग रहा है? तुरंत आपको अपना पजामा उतारने और पकी हुई मोमबत्तियाँ लगाने की ज़रूरत है। फिर शीट को एक साथ हिलाएं, डुवेट को चिकना करें, सब कुछ एक कंबल से ढक दें और तकिए को अच्छी तरह से व्यवस्थित करें।
क्या बच्चे ने अपना ब्लाउज उतार दिया? आइए इसे एक साथ कोठरी में ले जाएं। पहेली के साथ खेला? इसे एक बॉक्स में डालकर शेल्फ पर रख दें। क्या आपने कैंडी खाई? रैपर कहाँ ले जाना चाहिए? इस पर एक महीना बिताएं। लेकिन तब आपके लिए भी यह आसान हो जाएगा, बेबी!
यदि आप प्रशंसा, खेल, एक कप चाय, एक पेय के साथ क्रियाओं की सही श्रृंखला को सुदृढ़ करते हैं और गलत कार्यों या उनकी अनुपस्थिति की निंदा करते हैं तो गतिशील रूढ़ियाँ तेजी से सीखी जाती हैं।
मुश्किल है लेकिन मुमकिन है
क्या बच्चे ने पहले ही गलत गतिशील स्टीरियोटाइप बना लिया है? क्या वह कंप्यूटर पर इस तरह के गेम खेलने और रात के खाने तक पजामा में चलने के लिए जागता है? शिक्षण की तुलना में पुन: प्रशिक्षण कठिन होगा सही व्यवहारशुरूुआत से। लेकिन यह एक कोशिश के काबिल है।
एक बार में पूरी रूढ़िवादिता को न तोड़ें: यह शिष्य और शिक्षक दोनों के लिए कठिन होगा। अवांछित कदमों को कम से कम रखें। मान लीजिए कि जब बच्चा जागता है तो उसे कंप्यूटर चालू करने दें, लेकिन उसके तुरंत बाद उसे अपना पजामा उतारने, घर के कपड़े पहनने और बिस्तर बनाने की जरूरत है।
बीच में धीरे-धीरे निचोड़ें अवांछित क्रियाएंजितनी संभव हो उतनी इच्छाएं!
अवांछनीय कहीं नहीं जाएगा, लेकिन यह समय में कम हो जाएगा और फायदेमंद होगा - यह सीखने के लिए सुदृढीकरण के रूप में काम करेगा। सही स्टीरियोटाइप. या हो सकता है कि यह समय के साथ अपने आप ही गायब हो जाए।
पॉटी ट्रेनिंग ... रिफ्लेक्स द्वारा
अभ्यास जल्दी रोपण? अगर आप चाहते हैं कि बच्चा शैशवकाल से ही सीखे कि बर्तन में शौच करना जरूरी है, तो उसे नहाने या बेसिन के ऊपर न पकड़ें। या यों कहें, उसे पकड़ कर रखो, लेकिन बर्तन को अंदर रखो और छोटे को पकड़ लो ताकि बर्तन के किनारे पुजारियों को छू लें। फिर एक डबल रिफ्लेक्स बनता है: आप शौचालय जाना चाहते हैं, आपको अपने गधे को पॉटी पर रखना होगा और फिर अपना काम करना होगा। जब वह चलना और बैठना सीखेगा, तब वह वैसा ही करेगा।
बच्चा पहले से ही जानता है कि यह सब कैसे करना है, लेकिन बर्तन को अनदेखा करता है? सुबह उसे थोड़ा पानी और चाय पिलाएं। ध्यान दें कि उसके पैंट को गीला करने से पहले कितना समय बीत गया। तैयार चुकंदर और prunes का सलाद खाने के लिए दें वनस्पति तेल. अपनी पैंट को गंदा करने में उसे कितना समय लगा?
अगले दिन दूसरा पेय या चुकंदर का सलाद दें। जिस समय उसने कल अपना व्यवसाय करना शुरू किया, उसे पॉटी पर रख दिया। जरूरत पड़ने पर सिर्फ 15 मिनट पहले। उसे बैठने दो। तुम वहाँ रहो, बात करो, तुम एक किताब पढ़ सकते हो (बच्चों के लिए, जोर से)। जब आपकी स्मार्ट लड़की अपना व्यवसाय बर्तन में करती है, तो उसकी प्रशंसा करें, कुछ स्वादिष्ट दें। प्रशिक्षण 1-3 सप्ताह तक चलेगा। क्या आपका बच्चा पॉटी जाने को लेकर कॉन्फिडेंट है? केवल हर दूसरे या तीसरे सफल प्रवेश के लिए प्रशंसा और स्वादिष्ट के साथ सुदृढ़ करें। एक सप्ताह के बाद प्रचार बंद कर दें।
लेकिन याद रखें कि एक अपरिचित वातावरण में, वातानुकूलित प्रतिवर्त के माध्यम से सीखे गए कौशल बदतर काम करते हैं। एक यात्रा और क्लिनिक पर, सबसे पहले डायपर लगाएं!
वातानुकूलित प्रतिवर्त तभी उत्पन्न होता है जब मस्तिष्क काम करने की स्थिति में होता है।
तात्याना फ्रेलोवा
ऐसा लगता है, क्या आसान है? बच्चे ने अपने पिता का स्मार्टफोन तोड़ दिया - उन्होंने उसे डांटा। उसकी तरफ देखा, लेकिन लिया नहीं, तारीफ की।
लेकिन इस क्लासिक तरीके में कई ऐसी चीजें हैं जो इसे अप्रभावी और हानिकारक भी बनाती हैं।
यदि कृत्य और दण्ड या प्रशंसा के बीच एक सेकण्ड से अधिक बीत गया हो, या कोई घटना घटित हो गई हो, तो व्यवहार स्थिर नहीं होता। दूसरे शब्दों में, यदि कोई बच्चा स्मार्टफोन तोड़कर सैनिकों के साथ एक कोने में खेलने के लिए बैठ गया, और आपने उसे डांटा, तो इस तरह के "प्रशिक्षण" के 20 सत्रों के बाद वह आपकी चीजों को तोड़ता रहेगा, लेकिन वह सैनिकों के साथ खेलना बंद कर देगा। .
अपवाद तब होता है जब बच्चा संवेदी खराब वातावरण में होता है: कोई आवाज़ नहीं होती है, कोई नई वस्तु नहीं होती है। तब पलटा तय हो जाता है, भले ही निंदा या प्रोत्साहन अधिनियम से कई मिनट दूर हो।
वातानुकूलित प्रतिवर्त विकसित करते समय, उत्तेजना के साथ प्रतिस्पर्धा करने की आवश्यकता नहीं होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, आप एक बच्चे को पिता के घर छोड़ने पर कलम लहराना सिखाते हैं। आप अपना हाथ हिलाते हैं, उसके लिए "अलविदा" कहते हैं और उसी समय चूमते हैं या स्वादिष्ट कुकीज़ का एक टुकड़ा देते हैं। यदि वह पसंद करता है कि आप उसे चूमते हैं, या वह कुकीज़ से प्यार करता है, तो बच्चा जल्दी से सब कुछ हासिल कर लेगा।
लेकिन अगर इस समय वह भरा हुआ है और बहुत प्यासा है या अपने पसंदीदा कार्टून की शुरुआत की आवाज सुनता है, तो न तो चुंबन और न ही कुकी कलम की लहर को मजबूत करेगी। इसके विपरीत, वे दण्ड बन जाएँगे। जब भी बच्चे को पिताजी को अलविदा कहने के लिए कहा जाएगा तो वह शरारती होगा।
इस मामले में यह सही होगा कि बच्चे को जूस पिलाया जाए या पिताजी को अलविदा कहने के ठीक बाद उसे कार्टून देखने दिया जाए।
क्या सभ्य है!
एक बच्चे को दिन के शासन का पालन करने और स्वयं की सेवा करने के लिए एक परिसर के विकास की अनुमति देता है वातानुकूलित सजगता- गतिशील स्टीरियोटाइप। इसकी आवश्यकता क्यों है?
यदि आप हर बार बिस्तर बनाने, अपने हाथ धोने या चीजों को उनके स्थान पर रखने के लिए तैयार हैं, तो अपने बेटे या बेटी को आदेश और स्वच्छता के लाभों के बारे में आकर्षक व्याख्यान पढ़ें, इन पर परियों की कहानियों, क्विज़ और प्रतियोगिताओं के साथ आएं। विषय, तो आपको गतिशील रूढ़िवादिता की आवश्यकता नहीं है। लेकिन माता-पिता और बच्चों के लिए ऐसे परिवारों में रहना बहुत आसान है जहां स्वच्छ प्रक्रियाएं और चीजों को क्रम में रखना स्वचालित रूप से किया जाता है और भावनात्मक या अस्थिर प्रयासों की आवश्यकता नहीं होती है, जब हाथ खुद ही करते हैं।
जैसे ही बच्चा शौचालय से बाहर निकले या सड़क पर लौटे, उसे तुरंत बाथरूम में ले जाएं और उसके हाथ धोएं। धीरे-धीरे, चलो कुछ कदम (गीला, झाग, कुल्ला, हिलाना, पोंछना) अपने दम पर करते हैं। और इसी तरह जब तक वह "हाथ धोना" नामक क्रियाओं के पूरे सेट में महारत हासिल नहीं कर लेता।
क्या बच्चा जाग रहा है? तुरंत आपको अपना पजामा उतारने और पकी हुई मोमबत्तियाँ लगाने की ज़रूरत है। फिर शीट को एक साथ हिलाएं, डुवेट को चिकना करें, सब कुछ एक कंबल से ढक दें और तकिए को अच्छी तरह से व्यवस्थित करें।
क्या बच्चे ने अपना ब्लाउज उतार दिया? आइए इसे एक साथ कोठरी में ले जाएं। पहेली के साथ खेला? इसे एक बॉक्स में डालकर शेल्फ पर रख दें। क्या आपने कैंडी खाई? रैपर कहाँ ले जाना चाहिए? इस पर एक महीना बिताएं। लेकिन तब आपके लिए भी यह आसान हो जाएगा, बेबी!
यदि आप प्रशंसा, खेल, एक गिलास रस के साथ क्रियाओं की सही श्रृंखला को सुदृढ़ करते हैं और गलत कार्यों या उनकी अनुपस्थिति की निंदा करते हैं तो गतिशील रूढ़ियाँ तेजी से सीखी जाती हैं।
मुश्किल है लेकिन मुमकिन है
क्या बच्चे ने पहले ही गलत गतिशील स्टीरियोटाइप बना लिया है? क्या वह जागने के लिए कंप्यूटर पर खेलता है और रात के खाने तक पजामा में घूमता है? खरोंच से सही व्यवहार सिखाने की तुलना में पुन: प्रशिक्षण अधिक कठिन होगा। लेकिन यह एक कोशिश के काबिल है।
एक बार में पूरी रूढ़िवादिता को न तोड़ें: यह शिष्य और शिक्षक दोनों के लिए कठिन होगा। अवांछित कदमों को कम से कम रखें। मान लीजिए कि जब बच्चा जागता है तो उसे कंप्यूटर चालू करने दें, लेकिन उसके तुरंत बाद उसे अपना पजामा उतारने, घर के कपड़े पहनने और बिस्तर बनाने की जरूरत है।
अवांछित क्रियाओं के बीच यथासंभव वांछित क्रियाओं को धीरे-धीरे निचोड़ें!
अवांछनीय कहीं नहीं जाएगा, लेकिन यह समय में कम हो जाएगा और उपयोगी होगा - यह सही स्टीरियोटाइप सीखने के लिए सुदृढीकरण के रूप में काम करेगा। या हो सकता है कि यह समय के साथ अपने आप ही गायब हो जाए।
पॉटी ट्रेनिंग ... रिफ्लेक्स द्वारा
क्या आप जल्दी रोपण का अभ्यास करते हैं? अगर आप चाहते हैं कि बच्चा शैशवकाल से ही सीखे कि बर्तन में शौच करना जरूरी है, तो उसे नहाने या बेसिन के ऊपर न पकड़ें। या यों कहें, उसे पकड़ कर रखो, लेकिन बर्तन को अंदर रखो और छोटे को पकड़ लो ताकि बर्तन के किनारे पुजारियों को छू लें। फिर एक डबल रिफ्लेक्स बनता है: आप शौचालय जाना चाहते हैं, आपको अपने गधे को पॉटी पर रखना होगा और फिर अपना काम करना होगा। जब वह चलना और बैठना सीखेगा, तब वह वैसा ही करेगा।
बच्चा पहले से ही जानता है कि यह सब कैसे करना है, लेकिन बर्तन को अनदेखा करता है? सुबह उसे सेब का जूस पिलाएं। ध्यान दें कि उसके पैंट को गीला करने से पहले कितना समय बीत गया। खाने के लिए वनस्पति तेल के साथ चुकंदर और प्रून का सलाद दें। अपनी पैंटी को गंदा करने में उसे कितना समय लगा?...
अगले दिन फिर से क्रम्ब्स सेब का रस और चुकंदर का सलाद दें। जिस समय उसने कल अपना व्यवसाय करना शुरू किया, उसे पॉटी पर रख दिया। जरूरत पड़ने पर सिर्फ 15 मिनट पहले। उसे बैठने दो। तुम वहाँ रहो, बात करो, तुम एक किताब पढ़ सकते हो (बच्चों के लिए, जोर से)। जब आपकी स्मार्ट लड़की अपना व्यवसाय बर्तन में करती है, तो उसकी प्रशंसा करें, कुछ स्वादिष्ट दें। प्रशिक्षण 1-3 सप्ताह तक चलेगा। क्या आपका बच्चा पॉटी जाने को लेकर कॉन्फिडेंट है? केवल हर दूसरे या तीसरे सफल प्रवेश के लिए प्रशंसा और स्वादिष्ट के साथ सुदृढ़ करें। एक सप्ताह के बाद प्रचार बंद कर दें।
लेकिन याद रखें कि एक अपरिचित वातावरण में, वातानुकूलित प्रतिवर्त के माध्यम से सीखे गए कौशल बदतर काम करते हैं। क्लिनिक के दौरे पर, सबसे पहले डायपर लगाएं!
वातानुकूलित प्रतिवर्त तभी उत्पन्न होता है जब मस्तिष्क काम करने की स्थिति में होता है। क्या बच्चा मंदबुद्धि (नींद, बीमार, उदास) है? सजगता का गठन नहीं होगा!
सभी प्रतिवर्त उत्तेजनाओं की प्रतिक्रियाएँ हैं और दो समूहों में विभाजित हैं: वातानुकूलित और बिना शर्त। उत्तरार्द्ध जन्मजात हैं, जो मानव शरीर को रहने की स्थिति में केवल एक मामूली अनुकूलन प्रदान करते हैं। और पहले वाले पर्यावरणीय कारकों की प्रतिक्रिया का एक परिवर्तनशील रूप हैं, जिसका विकास उत्तेजनाओं की क्रियाओं के संबंध में होता है महत्त्व. रिफ्लेक्स बनाने के लिए क्या करना होगा?
रिफ्लेक्सिस कैसे बनते हैं?
वातानुकूलित प्रतिवर्त का निर्माण तुरंत नहीं होता है, लेकिन समय के साथ होता है। यह महत्वपूर्ण है कि कुछ शर्तों को पूरा किया जाए। जल्दी से प्रतिक्रियाएँ बनाने की क्षमता पर्यावरणकिसी भी जीवित प्राणी के लिए एक बड़ा धन है, मनुष्य कोई अपवाद नहीं है। काम करने की कोशिश कर सकते हैं अच्छी आदतेंवयस्क और बच्चे दोनों, सही परिस्थितियों में, मस्तिष्क समान रूप से प्रभावित होगा। लेकिन बाद के मामले में, यह थोड़ा आसान होगा - अंदर प्रारंभिक अवस्थाअनुकूलित करना आसान।
प्रतिक्रिया बनाने के लिए, एक साथ कई उत्तेजनाओं को प्रभावित करना वांछनीय है - बिना शर्त और उदासीन। एक कुत्ते के मामले में एक सरल उदाहरण देने के लिए, मेट्रोनोम को चालू करना और फिर जानवर को खिलाना पर्याप्त है, ताकि यह एक ऐसी आदत विकसित कर ले जो लार की ओर ले जाए।
एक व्यक्ति अनुकूल रूप से तुलना करता है कि न केवल वस्तुएं, बल्कि शब्द भी उसके लिए संकेत हो सकते हैं। उत्तरार्द्ध वातानुकूलित उत्तेजनाओं के रूप में कार्य कर सकता है, और धारणा की ख़ासियतें ऐसी हैं कि एक वाक्यांश का उच्चारण भी प्रतिवर्त परिवर्तनों को उत्पन्न करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
रिफ्लेक्स को कृत्रिम रूप से विकसित करने के लिए क्या आवश्यक है?
- दो प्रकार के उद्दीपक, सशर्त को बिना शर्त के पहले आना चाहिए
- उनका प्रत्यावर्तन
- तृतीय-पक्ष उत्तेजनाओं को नई प्रतिक्रिया के निर्माण में हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए
खाना महत्वपूर्ण बारीकियाँ- यह तभी महसूस किया जा सकता है जब मानव तंत्रिका तंत्र में कोई विकृति न हो और यह ठीक से काम करे. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सी आदत विकसित करना चाहते हैं, इसे निरंतर अभ्यास से विकसित किया जा सकता है। विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि किसी व्यक्ति के लिए सरल वातानुकूलित सजगता प्राप्त करने के लिए तीन सप्ताह पर्याप्त हैं।
ऐसी चीजें स्वचालित रूप से विकसित होती हैं, प्रत्येक व्यक्ति अपने जीवन पथ के दौरान किसी विशेष स्थिति पर प्रतिक्रिया का एक निश्चित रूप प्राप्त करता है। जागने के बाद व्यक्ति का व्यवहार, उसके काम करने का तरीका और आराम बनता है।
लाभकारी प्रतिक्रियाएँ भिन्न हो सकती हैं - जल्दी उठना, व्यायाम करना, एक ही समय पर बिस्तर पर जाना। एक नया प्रतिबिंब सीखना शुरू करने में कभी देर नहीं होती है, यह पहली बार में मुश्किल हो सकता है, लेकिन बाद में यह आपके जीवन को बहुत आसान बना देगा।
वातानुकूलित पलटा एक अधिग्रहीत प्रतिक्रिया है जो केवल एक व्यक्ति या व्यक्ति की विशेषता है। जैसा कि आप जानते हैं, यह जीवन की प्रक्रिया में होता है और किसी भी तरह से विरासत में नहीं मिलता है। एक वातानुकूलित पलटा तभी बनता है जब कुछ शर्तेंऔर जब गायब हो जाता है कुल अनुपस्थिति. यह पिछले अनुभव से बिना शर्त प्रतिक्रियाओं के आधार पर और केवल मस्तिष्क के उच्च भागों की भागीदारी के साथ उत्पन्न होता है।
अध्ययन की विशेषताएं
आई. पी. पावलोव और आई. एफ. तोलोचिनोव जैसे वैज्ञानिकों और शरीर विज्ञानियों द्वारा एक्वायर्ड रिफ्लेक्सिस और उनके गठन के तंत्र का अध्ययन किया गया था। यह वे थे जिन्होंने दिखाया कि एक वातानुकूलित उत्तेजना (नया) एक व्यक्ति में एक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया को ट्रिगर कर सकता है यदि इससे पहले इसे बिना शर्त उत्तेजना के साथ थोड़े समय के लिए प्रस्तुत किया जाता है। आइए एक उदाहरण दें: यदि एक शिकारी जानवर को मांस को सूँघने की अनुमति दी जाती है, तो आमाशय रस निश्चित रूप से इससे अलग हो जाएगा (यह बिना शर्त प्रतिवर्त को संदर्भित करता है)। ठीक है, अगर, इस उत्पाद के आगमन के साथ, आप घंटी बजाते हैं, तो व्यक्ति का तंत्रिका तंत्र अपने आप में ऐसी ध्वनि को स्वादिष्ट भोजन के साथ जोड़ता है, और इस मामले में, गैस्ट्रिक रस न केवल एक की दृष्टि से जारी किया जा सकता है मांस उत्पाद, लेकिन एक साधारण कॉल के साथ। यह घटना एक वातानुकूलित पलटा है। यह ध्यान देने योग्य है कि ऐसी प्रणाली को अनौपचारिक रूप से गतिशील स्टीरियोटाइप कहा जाता है। यह वह है जो अधिकांश मानवीय आदतों और कौशलों को रेखांकित करता है। उदाहरण के लिए, यदि आपने एक बार स्केट, रोलरब्लेड या बाइक चलाना सीख लिया है, तो बाद में आपको यह नहीं सोचना पड़ेगा कि इन उपकरणों पर कैसे चलना है ताकि गिरना न पड़े।
वातानुकूलित पलटा और इसका गठन
किसी व्यक्ति या जानवर में वातानुकूलित प्रतिक्रिया बनाने के लिए यह आवश्यक है:
वातानुकूलित सजगता: गठन का तंत्र
