एक पुरुष और एक महिला के बीच विनाशकारी संबंध: संकेत और कारण। विनाशकारी संबंधों से किसे लाभ होता है?

क्या आपका रिश्ता आपके प्लान के मुताबिक नहीं चल रहा है? दुर्भाग्य से, कभी-कभी हम शादी या पार्टनरशिप में काफी असहज महसूस करते हैं। शायद इसे अभी खत्म करने की जरूरत है। अपने आप को आठ संकेतों के लिए जांचें कि वे विनाशकारी हैं, और उनसे एक आश्वस्त भविष्य की उम्मीद करने का कोई मतलब नहीं है।

1. दूसरों की हालत खराब है

आप खुद को यकीन दिलाते हैं कि आपका रिश्ता सबसे खराब नहीं है। और यह गलत रवैया है। आप दर्द और बेचैनी के स्तर और तीव्रता के संदर्भ में उनका मूल्यांकन नहीं कर सकते। आपको इस सोच के साथ खुद को सांत्वना देने के लिए कितना समय सहना होगा कि अब तक सब कुछ सहनीय है। इसे तुरंत समाप्त करें।

2. आपको लगता है कि आप संभाल सकते हैं

सभी रिश्ते काम के होते हैं, लेकिन जब वे सुखद साझेदारी के बजाय काम का नर्क बन जाते हैं, तो चीजें खराब हो जाती हैं। आपको उन्हें काम करने के लिए लगातार प्रयास करने या यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि कैसे पैच करें और सब कुछ ठीक करें। और, ज़ाहिर है, "काम का बोझ" एक व्यक्ति के कंधों पर नहीं पड़ना चाहिए। यह स्वीकार करना कि कुछ चीजों को ठीक नहीं किया जा सकता है, एक विनाशकारी रिश्ते को छोड़ने की दिशा में एक कदम है।

3. आप अपने पार्टनर के बदलने का इंतजार करें।

लोग अपने जीवन में कई पड़ावों से गुजरते हैं, लेकिन समस्या तब आती है जब आप आराम से बैठ जाते हैं और अपने साथी के बदलने का इंतजार करते हैं। अगर वह आपके और आपके रिश्ते के लिए वास्तविक कदम नहीं उठाना चाहता है, तो इंतजार करने का कोई मतलब नहीं है। कभी नहीं आने वाले काल्पनिक बदलावों के बारे में खुद को समझाने की जरूरत नहीं है। इसलिए, अलग-अलग दिशाओं में साथी के साथ जाने का समय आ गया है।

4. आप रिश्ते को लगातार "ठीक" कर रहे हैं।

रिश्ते निभाने की चीज नहीं है! अगर आपको लगता है कि आप उन्हें "इलाज" कर सकते हैं, तो यह उस स्थिति का संकेत है कि आप कुछ ऐसा स्वीकार कर रहे हैं जो आपके अनुरूप नहीं है। एक विनाशकारी रिश्ते को छोड़ना एक तनावपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है, लेकिन यह आपको लंबे समय में वास्तविक राहत देगी।

5. आप दोषी महसूस करते हैं

शायद आप अपने साथी के साथ इतने लंबे समय से हैं कि आप उन्हें एक क्रूर कार्य छोड़ने पर विचार करते हैं - भले ही आप अपने जीवन से नाखुश हों। या हो सकता है कि आप छोड़ने के बारे में सोचने के लिए दोषी महसूस करें। क्या आप चाहते हैं कि कोई अपराध बोध से आपके साथ रहे? उत्तर "नहीं" होने की संभावना है। जिम्मेदारी की झूठी भावना से निपटें और अधूरे रिश्तों को खत्म करें।

6. आप अकेलेपन से डरते हैं

हम में से बहुत से अकेले होने के डर से अस्वास्थ्यकर और विनाशकारी रिश्तों को सहन करते हैं। यह डर है जो आपको वापस पकड़ रहा है और आपको वापस पकड़ रहा है! इसे बाहर निकालो और भविष्य की ओर एक कदम बढ़ाओ। मित्रों और परिवार के एक सहायता समूह के साथ, आप कभी अकेले नहीं होंगे।

7. आप बच्चों की वजह से रिश्ते में रहते हैं।

यह गलत धारणा है कि बच्चों की वजह से रिश्ते हर हाल में निभाने चाहिए। बच्चे अच्छी तरह जानते हैं कि उनके माता-पिता उनकी खातिर खुलेआम दिखावा करते हैं। माता-पिता के बलिदान की दृष्टि अक्सर बच्चों के लिए अन्य बचपन के आघात और परिसरों की तुलना में मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक हानिकारक होती है। आपके बच्चों को सबसे सुरक्षित और स्वास्थ्यप्रद वातावरण में बड़ा होना चाहिए।

8. आप आर्थिक रूप से अपने पार्टनर पर निर्भर हैं

रिश्ते सभी समझौते और संतुलन की तलाश के बारे में हैं। हालाँकि, बहुत से लोग ठीक इसी वजह से रिश्ते में रहने के लिए मजबूर महसूस करते हैं वित्तीय मुद्दाजिसे दूर करना मुश्किल है। आप अपने स्वयं के कारणों से बहुत डरे हुए हैं वित्तीय सुरक्षाऔर इसलिए तुम फंस गए हो। इस बारे में सोचें कि आप इस स्थिति से कैसे बाहर निकल सकते हैं।

जब हम दुखी और विनाशकारी रिश्तों में बस जाते हैं, तो हम अक्सर उनकी असामान्यता पर ध्यान नहीं देते हैं जब तक कि बहुत देर नहीं हो जाती। स्वीकार करें और स्वीकार करें कि आप उनमें हैं, और यह स्वीकृति आपको आगे बढ़ने के तरीके को बेहतर ढंग से नेविगेट करने में मदद करेगी।

एक विनाशकारी रिश्ते को छोड़ते समय, महिलाएं आमतौर पर मुझसे तीन सवाल पूछती हैं:
1) क्या उन्हें टाला जा सकता था?
2) मनोरोगी को कैसे पहचानें?
3) क्या उन संबंधों को सुधारना, सही करना संभव है जो मूल रूप से अत्याचारी-पीड़ित थे?

1) मुझे लगता है कुछ महिलाएं मदद नहीं कर सकतीं लेकिन एक दर्दनाक रिश्ते में शामिल हो जाती हैं।अगर कोई महिला तुरंत भाग नहीं गई, कुछ गलत था, लेकिन रिश्ता बना रहा, तो सह-निर्भर संबंधों की लिपि अचेतन में क्रमादेशित है।

एक स्वस्थ रिश्ते की पटकथा वाली एक सामान्य महिला, एक पुरुष जो कम से कम दिखाता है मामूली संकेतहिंसा, आत्म-केंद्रितता, भावनात्मक शीतलता, शक्ति और श्रेष्ठता, पहली मुलाकातों के दौरान डरा देगी और खदेड़ देगी।

अत्याचारी-पीड़ित संबंधों के वायरस से संक्रमित महिला में यह प्रतिरोधक क्षमता नहीं होती। वह सिर्फ संकेत नहीं देखती है। यदि हम एक महिला की अपेक्षाओं की नकल करने के लिए मनोरोगियों की क्षमता को भी याद करते हैं, तो एक बार की आक्रामकता या संदिग्ध व्यवहार एक महिला द्वारा किसी का ध्यान नहीं जाता है।

2) एक मनोरोगी को पहचानना एक ही समय में आसान और कठिन दोनों है। सामाजिक रूप से अनुकूलित मनोरोगी हैं जो केवल रिश्तेदारों और दोस्तों को चोट पहुँचाते हैं, और ऐसे मनोरोगी हैं जो खुले तौर पर किसी भी नैतिक मानदंडों और नियमों की अवहेलना करते हैं और अपराध करते हैं।

होम (अनुकूलित) क्रूरता दिखाते हैं।यह आवश्यक रूप से पीटने में व्यक्त नहीं किया जाता है, मनोवैज्ञानिक दुर्व्यवहारउतनी ही पीड़ा का कारण बनता है जितना कि मनोरोगी अच्छी तरह जानते हैं। यह देखने के लिए कि क्या कोई व्यक्ति क्रूरता के लक्षण दिखाता है, यह रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ उसके संबंधों का निरीक्षण करने के लिए पर्याप्त है। इस अर्थ में मित्रों और परिचितों के साथ संबंध सांकेतिक नहीं हैं, क्योंकि सच्चा सारएक व्यक्ति को केवल वही जानता है जो उसके निकट संपर्क में हैं।

यदि कोई मनुष्य अपमान करता है, अपमानित करता है, अवमूल्यन करता है, तो यह पक्का संकेतवह व्यक्ति उच्चतम नैतिक गुणों (करुणा, सहानुभूति, प्रेम, विवेक, लज्जा, आदि) का अनुभव करने में असमर्थ. यदि कोई पुरुष, यह जानते हुए कि यह या वह कार्य किसी महिला को पीड़ा पहुँचाएगा, वैसे भी करता है, तो यह एक व्यक्तित्व विकार का प्रकटीकरण हो सकता है, जो कि मनोरोगी है।

शक्ति और प्रभुत्व स्थापित करने की आवश्यकता- कठिन सह-निर्भर संबंधों के उभरने का एक और संकेत। स्वस्थ रिश्ते साझेदारी हैं। इसलिए, एक आदमी क्या कहता है, इस पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। घोषित साझेदारी के साथ, श्रेष्ठता के नोट फिसल सकते हैं। वश में करने की इच्छा, किसी चीज पर बल देना, नियंत्रण स्थापित करना, व्यवहार के नियमों को निर्धारित करना - बुरा लक्षण, हालांकि यह काफी हल्का दिखाई दे सकता है। "ठीक है, समझो, मैं एक आदमी हूँ", "आप समझते हैं कि एक आदमी एक रिश्ते में मुख्य है", "प्रिय, मुझे तय करने दो कि कितना अच्छा है" और इसी तरह।

एक महिला को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से मना करना- यह भी एक आदमी की मनोरोगी का संकेत है। "आप एक महिला हैं, आपको सहना होगा", "नरम हो, अधिक स्त्री, चुप रहो", "रोना बंद करो, तुमने इसे पहले ही देख लिया है", आदि। ऐसी भावनाओं का अनुभव करने में असमर्थ, वह समझ नहीं पाता कि वह एक महिला की भावनाओं की अभिव्यक्ति के साथ क्या करे। असम्बद्ध आक्रामकता है। और, परिणामस्वरूप, यह आरोप लगाया जाता है कि महिला ने खुद क्रूरता का प्रकोप भड़काया।

यह भी बहुत जरूरी है- मनोरोगी माफी नहीं मांगते. अधिक सटीक रूप से, वे पीड़ित को रखने के लिए, काफी रंगीन और आश्वस्त रूप से शब्दों में कर सकते हैं, लेकिन वास्तव में वे दोषी महसूस करने में सक्षम नहीं हैं। एक महिला जालसाजी को अच्छी तरह से समझती है, जब थोड़ी देर बाद उसे पता चलता है कि कोई पछतावा नहीं था।

यह मनोरोगी के संकेतों में ध्यान देने योग्य है।यह एक आदिम झूठ और सावधानीपूर्वक संगठित गोपनीयता दोनों हो सकता है। महिला कब कानहीं जानता कि उसकी आत्मा के पीछे क्या है, मुखौटे सभी को दिखाए जाते हैं। सामाजिक रूप से स्वीकार्य बातचीत, प्रदर्शनकारी क्रियाएं और क्रियाएं जो रिश्तों में स्वाभाविक हैं, एक उपलब्धि के पद तक बढ़ी हैं। इसके अलावा, महिला को प्रतिबद्ध "अच्छे कामों" के लिए बिल भेजा जाएगा।

और, ज़ाहिर है, शारीरिक हिंसा।चुटकी बजाना, मारना, धक्का देना, पकड़ना, अगर यह प्रेम के खेल का हिस्सा नहीं है, तो ऐसे कार्य हैं जो एक व्यक्ति करता है जो एक अत्याचारी-पीड़ित संबंध बनाने में सक्षम है। यदि कोई व्यक्ति "प्रिय" को चोट पहुँचा सकता है, तो यह इस बारे में नहीं है। और हां, एक नियम है: छोटे दर्द से लेकर बड़े दर्द तक। आक्रामक लगातार अनुमति के दायरे का विस्तार करेगा।

3) अत्याचारी-पीड़ित संबंधों को सुधारा नहीं जा सकता।यह मामला है जब लड़ने के लिए कुछ भी नहीं है। ऐसे रिश्तों में, मानस को नष्ट करने वाले भावनात्मक झूलों के अलावा, अंतहीन आलोचना, मूल्यह्रास, निर्विवाद आज्ञाकारिता की मांग, हिंसा के तरीकों का उपयोग किया जाता है - न केवल मौखिक, भावनात्मक, भौतिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी। यह सब एक रिश्ते में एक मनोरोगी और उसके शिकार द्वारा आयोजित किया जाता है।

पीड़ित तब तक एक स्वस्थ संबंध बनाने में सक्षम नहीं होगा जब तक कि वह अपने अचेतन के माध्यम से काम नहीं करता। एक मनोरोगी कभी भी स्वस्थ संबंध नहीं बना पाएगा।

मनोरोगी एक बीमारी है व्यक्तित्व विकार, जिसका मनोचिकित्सकों द्वारा इलाज किया जाता है, और, कुछ संस्करणों के अनुसार, मस्तिष्क के कुछ हिस्सों के जैविक घाव से जुड़ा हुआ है। उच्च की कमी के कारण नैतिक गुण, मनोरोगी अपने व्यवहार को अस्वास्थ्यकर नहीं मानता है, खुद को विनाशकारी संबंधों का कारण नहीं मानता है, और आम तौर पर आश्वस्त होता है कि उसके साथ सब कुछ क्रम में है, इसलिए, एक नियम के रूप में, वह विशेषज्ञों की ओर मुड़ता नहीं है।

इसलिए, केवल एक ही रास्ता है - एक रिश्ते से कुछ भी वापस करने की उम्मीद के बिना या किसी के व्यक्तित्व की अखंडता को साबित करने और बहाल करने के लिए।

प्यार के साथ, लिलिया अखरेमचिक, ट्रेनर, मनोवैज्ञानिक, कोच

विनाशकारी संबंधों की पहचान करने के लिए किन संकेतों का उपयोग किया जा सकता है?

• आपको लगता है कि आपको ज़रूरत नहीं है, किसी व्यक्ति के प्रति उदासीन;
• आपकी रुचियों, विचारों, इच्छाओं, मतों की उपेक्षा की जाती है;
• आपके साथ छेड़छाड़ की जाती है, उदाहरण के लिए, लगातार ईर्ष्या, अपराधबोध पैदा करना;
• आप बेकार महसूस करते हैं, आत्म-सम्मान कम होता है;
• आपका सम्मान नहीं किया जाता है;
• आप लगातार नर्वस तनाव में हैं।

यह सूची और लंबी हो सकती है, लेकिन सार एक ही है - आप पीड़ित हैं। अपने आप से पूछें: क्या रिश्ते आपको खुश कर रहे हैं? कोई आपत्ति करेगा: “बिल्कुल नहीं है खुश रिश्ता! जीवन में हमेशा झगड़े, असहमति, गलतफहमियों के लिए जगह होती है। वो सही हैं। कोई भी रिश्ता, और इससे भी ज्यादा शादी, काम है, आपसी समझ स्थापित करने और एक खुशहाल मिलन बनाने के लिए प्रत्येक साथी को योगदान देना चाहिए।

लेकिन विनाशकारी रिश्तेदो प्रमुख अंतर हैं:

1. आप हर समय बेचैनी का अनुभव करते हैं।
2. आपके साथ जिस तरह का व्यवहार किया जाता है, आप उसके लायक नहीं हैं।

सबके झगड़े होते हैं। उदाहरण के लिए, आपका झगड़ा हुआ था क्योंकि आपके पति ने उसके बाद बर्तन नहीं धोए थे। लेकिन में स्वस्थ रिश्तेपति वापस फोन करेगा और समझाएगा कि उसे देर हो गई और वह करना भूल गया। घर लौटकर, वह निश्चित रूप से धोएगा, क्योंकि वह आपका और आपके अनुरोधों का सम्मान करता है। या शायद उसे कुछ नहीं करना पड़ेगा, क्योंकि आप, एक समझदार पत्नी के रूप में, सब कुछ खुद करेंगी। एक विनाशकारी रिश्ते में, पति कहेगा कि बर्तन धोना उसकी ज़िम्मेदारी नहीं है: "तुम एक महिला हो, यहाँ मेरी है!", "तुम मुझे अंतहीन अनुरोधों से क्यों परेशान कर रहे हो? मेरे पास छत के माध्यम से मेरे मामले हैं!"। और आप या तो झुकेंगे, जाएँगे और धोएँगे, या रक्षात्मक स्थिति में खड़े रहेंगे, जब तक कि अपार्टमेंट से बिना धुले व्यंजनों का पहाड़ गिरना शुरू न हो जाए।

फर्क महसूस करो? पहले मामले में, आपको सुना और सम्मान दिया जाता है, एक व्यक्ति अपने साथी को खुश करने के लिए आसानी से तैयार होता है। दूसरे में, आप उपेक्षित हैं, सिद्धांतों को अपनी इच्छाओं से ऊपर रखते हैं। निःसंदेह, एक बुरा स्वभाव आवश्यक रूप से एक विनाशकारी रिश्ते का संकेत नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि उपरोक्त घटना एक बार हुई, तो चिंता की कोई बात नहीं है। लेकिन जीवन में सब कुछ छोटी चीजों से बना है, और एक साधारण स्थिति एक समस्या में बदल जाती है जब दिन-ब-दिन दोहराई जाती है।

यदि आपने विनाशकारी संबंध का निदान किया है तो क्या करें?

जवाब खुद सुझाता है - उन्हें रोकने के लिए। कहना आसान है, लेकिन क्या करना इतना आसान है? किसी रिश्ते को तोड़ना अक्सर असहनीय रूप से कठिन होता है। शायद आपको उन्हें रोकने की जरूरत नहीं है? शायद आपको ये शर्तें पसंद हैं? "अगर मैं पीड़ित हूं तो आप इसे कैसे पसंद कर सकते हैं?" - आप पूछना। इस रिश्ते के लिए आपकी जरूरत में जवाब निहित है। आप अभी नहीं जा सकते, लेकिन क्यों?

1. आप अकेलेपन से डरते हैं

प्यार और समझ के अभाव में भी लोग रिश्तों को खत्म करने में असफल क्यों होते हैं इसका सबसे आम कारण है।

2. आप पीड़ित होने के आदी हैं, यह आदर्श प्रतीत होता है।

इसका कारण बचपन का आघात, बचपन से पारिवारिक परिदृश्य हैं। उदाहरण के लिए, एक लड़की जो युवा अवस्थाहिंसा के दृश्य देखे और लगातार घोटालोंपरिवार में, स्थिति को आदर्श के रूप में मानता है और अनजाने में समान निरंकुश पुरुषों की तलाश करता है। अपने मन से वह समझती है कि यह बुरा है, एक महिला के प्रति ऐसा व्यवहार भयानक है, लेकिन हर बार जब वह ऐसे रिश्ते से दूर भागती है, तो वह ऐसे ही लोगों पर टूट पड़ती है। आंतरिक संघर्ष हल नहीं हुआ है, वह अनजाने में इसे हल करने की कोशिश करती है, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। आमतौर पर ऐसे मामलों में केवल गहरी मनोचिकित्सा ही मदद करती है।

या एक और, अधिक सामान्य कहानी: एक लड़की बिना पिता या बिना पितृ (माता-पिता) के प्यार के बड़ी हुई। परिपक्व होने के बाद, ऐसी महिलाएं अक्सर असुरक्षित हो जाती हैं, वे इस विचार की अनुमति नहीं दे सकती हैं कि कोई उन्हें प्यार कर सकता है, वे प्यार के अयोग्य महसूस करते हैं। बेशक वे इसके लिए तैयार हैं बुरे लोगजो उनका उपयोग करते हैं और उन्हें छोड़ देते हैं। क्योंकि उन्हें पता नहीं है कि प्यार क्या है, कि एक व्यक्ति को ईमानदारी से प्यार किया जा सकता है जो वह है।

एक महिला जिसे बचपन में प्यार नहीं मिला वह ठंडी हो जाती है

हर बार जब वह एक विनाशकारी रिश्ते में प्रवेश करती है, तो एक लड़की अनुभव करती है पारिवारिक परिदृश्य, जहां उसके पिता ने उसे "छोड़ दिया", इस कारण की परवाह किए बिना कि वह वास्तव में वहां नहीं था। दुर्भाग्य से, इस दुष्चक्र से बाहर निकलना बहुत मुश्किल है। समस्या इस तथ्य से बढ़ जाती है कि ऐसी लड़कियां किसी भी तरह से "प्यार" को आकर्षित करने की कोशिश करती हैं: आवश्यक बनने की कोशिश करते हुए, वे पुरुषों के नीचे झुकती हैं, खुद को धक्का देने और इस्तेमाल करने की अनुमति देती हैं। यह अलग तरह से होता है: एक महिला जिसे बचपन में प्यार नहीं मिला, वह खुद को बंद कर लेती है और ठंडी हो जाती है, परित्यक्त होने के डर से, किसी को भी अपने पास नहीं जाने देती। इसी तरह के परिदृश्य मानवता के आधे पुरुष पर लागू होते हैं।

3. जरूरत होने की जरूरत है

इस मद में अकेलेपन और बच्चों के परिसरों का डर शामिल है जहां आपको पर्याप्त प्यार नहीं मिला है।

तो, आपने महसूस किया कि आप एक "विषैले" रिश्ते में हैं और मोटे तौर पर इसका कारण भी समझ गए हैं। आगे क्या करना है? दो तरीके हैं: स्थिति को बदलने के लिए या नहीं बदलने के लिए। बदलने का मतलब है उन रिश्तों को खत्म कर देना जिनमें आपकी कद्र नहीं है। याद रखें, आप केवल इसलिए सर्वश्रेष्ठ के पात्र हैं क्योंकि आप हैं!

बदलने का मतलब रिश्ते को बनाए रखना नहीं है, बल्कि धारणा को बदलना है, इन रिश्तों में खुद को फिर से जोड़ना है। इसे कैसे करना है? यह एक और कहानी है, जो सभी परिणामों के साथ गहन और श्रमसाध्य आत्मनिरीक्षण या किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की चिंता करती है।

नतीजतन, अपने आप से सवाल पूछें: "क्या मैं पीड़ित हूं या खुश हूं?"

आपको दुखी होने का कोई अधिकार नहीं है

ऐसे मामले होते हैं जब किसी व्यक्ति के पास व्यक्तिगत स्थान सीमित होता है, जब एक साथी उसे पूरी तरह से नियंत्रित करता है - किसी के लिए यह असुविधा और चिंता की भावना पैदा कर सकता है। हालाँकि, सभी नहीं। यहीं पर चरित्र लक्षण और धारणाएं खेल में आती हैं। निश्चित व्यक्ति, जो बदले में, आत्म-सम्मान के एक निश्चित रोगविज्ञान से भी जुड़े हुए हैं। अगर कोई व्यक्ति खुश महसूस करता है तो क्या कुछ बदलना जरूरी है?

यदि आप अभी भी रिश्ते से संतुष्टि महसूस नहीं करते हैं, तो आपको अपने जीवन में बदलाव करने का निर्णय लेना चाहिए, क्योंकि आपको दुखी होने का कोई अधिकार नहीं है।

और फिर भी, विश्लेषण करने का प्रयास करें, शायद विनाशक और विनाशकारी रिश्ते का कारण - आप स्वयं? हो सकता है कि आपका साथी आपके साथ रिश्ते में पीड़ित हो, और क्या यह अपने आप में कुछ बदलने या अपने प्रियजन को पीड़ा से मुक्त करने के लायक है?

लेखक के बारे में

लेनशिना सोफिया- मनोविज्ञान विभाग के शोधकर्ता, नेशनल रिसर्च यूनिवर्सिटी हायर स्कूल ऑफ इकोनॉमिक्स।

लोग विनाशकारी रिश्तों के चिपचिपे दलदल में क्यों लौटते हैं?

मैंने इस परिवार को कई सालों से देखा है। दोनों पति-पत्नी झगड़ते हैं, एक-दूसरे के खिलाफ हाथ उठाते हैं, अपने बेटे का नैतिक और शारीरिक रूप से मजाक उड़ाते हैं। चूँकि पति अपनी पत्नी से ताकत से आगे निकल जाता है, इसलिए समय-समय पर उसे गंभीर चोटें आती हैं। एक और चोट के बाद, वह उसके साथ टूट जाती है, तलाक का मुकदमा तैयार करती है। लेकिन ... उसके पास एक अपार्टमेंट है, उसके पास रहने के लिए कहीं नहीं है, और वह वापस जाने के लिए कहता है। ऐसा लगता है कि उसे एक गहरी अनुभूति दे रहा है। व्यक्ति-निष्ठा. और इसके अलावा, वह उसे अपनी शर्तों पर वापस जाने देती है, अर्थात्, वह नम्रता से अपमान सहेगा और पूरी तरह से उसकी बात मानेगा। गाली-गलौज और गाली-गलौजएक दूसरे पर दोहराए जाते हैं। और फिर, शराब अपना काम करती है, पति फिर से अपनी पत्नी को चोट पहुँचाता है, क्योंकि कम से कम शारीरिक रूप से वह उससे आगे निकल जाता है। आगे क्या होगा?...

लोग टूट जाते हैं और फिर अपने साथी को "उसे मौका देने" के लिए वापस लाते हैं, लेकिन किस लिए? बदलने के लिए, अलग हो जाओ? या अपने दोहराने के लिए पूर्व अनुभवउसे फिर कब उकसाया जाएगा? क्योंकि मौका देने वाला खुद को नहीं बदलता। में पत्नी इस मामले मेंका मानना ​​है कि वह परिपूर्ण है, और दूसरों को उसकी परेशानियों के लिए दोषी ठहराया जाता है। और अगर वह गलत व्यवहार करती है, तो वह मानती है कि बाकी सभी लोग गलत हैं। और दुनिया में हर कोई उसका सब कुछ एहसानमंद है, और यह न केवल पति या पत्नी के संबंध में, बल्कि मां, भाइयों और बहनों और सिर्फ परिचितों के संबंध में भी प्रकट होता है।

वास्तव में ऐसे रिश्ते में दोनों पक्षों की जरूरतें पूरी होती हैंजो पार्टनर को यह साबित करने में शामिल है कि वह बेकार है. उसके साथ जीवन बनाने के लिए नहीं, बल्कि शक्ति के उपलब्ध साधनों का पूरी तरह से उपयोग करने के लिए, उसे निर्विवाद रूप से अधीनस्थ और प्रतिरूपित करना।

लेकिन अपार्टमेंट के रूप में लीवर काम नहीं करता है, और दूसरा भी शक्ति चाहता है। इसलिए एक अंतहीन संघर्ष है जो दोनों पक्षों की विफलता, पारस्परिक रूप से संबंध बनाने में उनकी अक्षमता को प्रकट करता है विकसित करें और सहयोग करें.

यह स्वयं प्रकट होता है विनाशकारी व्यक्तित्व, एक व्यक्ति ठहराव के एक मृत अंत में हो जाता है। वह सबसे पहले खुद को विकसित नहीं करना चाहता। वह सोचता है कि वह शासक और तानाशाह है, लेकिन अंत में शिकार हो जाता है.

यह सब, जाहिरा तौर पर, एक महान दिमाग से नहीं आया है। और आइए इसे न भूलें एक प्रजाति के रूप में मनुष्य बच गया, ठीक बुद्धि के विकास के लिए धन्यवाद, जो अन्य बातों के अलावा, आत्म-संरक्षण और संतानों की सुरक्षा के तरीके सुझाता है. उनके बिना, आप एक परिवार इकाई का निर्माण नहीं कर सकते और आप एक बच्चे को जीवन में अच्छी शुरुआत नहीं दे सकते। और केवल आप ही अपने आप से, दूसरों से, अपने बच्चों से हर उस चीज का बदला लेंगे जो आपके लिए कारगर नहीं रही। और इस वजह से, इसके बजाय खुद को मुखर करना काफी गंदा है बनाने का प्रयास करेंखुशी और प्यार पाने के लिए।

मानव मन को निरंतर विकास की आवश्यकता है, पसंद मांसपेशी तंत्र, यदि आप प्रशिक्षित नहीं करते हैं - नीचा दिखाता है। एक व्यक्ति इस मामले में खुद की मदद कर सकता है, अपनी इच्छा दिखा सकता है और इस रास्ते पर अपने निर्माता से मार्गदर्शन और मदद माँग रहा हूँ.

मनोवैज्ञानिक, जीवन कोच, प्रेरक और प्रेरक यूलिया लेवकोवस्काया ने बताया कि जहरीले और विनाशकारी रिश्तों के लक्षण क्या हैं जो किसी व्यक्ति को नष्ट कर देते हैं। एक गठबंधन में एक साथी कैसे व्यवहार करता है, जहां कोई सम्मान और प्यार नहीं है, लेकिन निर्भरता है, सामग्री में पढ़ें।

किस तरह के रिश्तों को विनाशकारी कहा जा सकता है? वे जो खुशी और खुशी के बजाय अक्सर दुःख लाते हैं, जिसके बाद परिसरों, चोटों और नष्ट हुए आत्मसम्मान से एक विशाल "ब्लैक होल" बनता है!

उदाहरणों की एक सूची प्राप्त करें भावनात्मक शोषण, जो विनाशकारी संबंधों का आधार है:
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1. आप, कि जो चीजें आपको दुखी करती हैं वे बिल्कुल सामान्य हैं, या आपने सामान्य रूप से कुछ बढ़ा-चढ़ाकर पेश किया है, क्योंकि आप एक "पागल उन्मादी" हैं! उदाहरण के लिए: अन्य लड़कियों के साथ उनकी लगातार रात की पार्टियां या उनकी मालकिन के साथ उनकी यात्रा, आपके अनुरोधों की अनदेखी, अपमान और आप पर चिल्लाना ... और स्थिति को स्पष्ट करने की थोड़ी सी भी कोशिश में, आपको वाक्यांशों का सामना करना पड़ता है: "आप खराब हो गए अपने आप को ऊपर करो", "हर कोई ऐसे ही रहता है, हमारे साथ सब कुछ इतना बुरा नहीं है", "आप हमेशा हर चीज से असंतुष्ट रहते हैं" ...!
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2. कोई गंभीर बातचीतएक मजाक के रूप में अनुवाद किया जाता है या यहां तक ​​​​कि चतुराई से विषय को बदल देता है और परिणामस्वरूप, एक स्पष्ट स्थिति के बजाय, तबाही और लाचारी की भावना बनी रहती है! उदाहरण के लिए: वह रात बिताने के लिए नहीं आया, आप स्पष्टीकरण मांगते हैं, बल्कि वह आप पर हमेशा चिल्लाने और आपकी वजह से रिश्ते में आने वाली सभी समस्याओं का आरोप लगाते हैं!

3. यदि आप अपनी सीमाओं का उल्लंघन करने से इंकार करते हैं। उदाहरण के लिए: आप एक मेहमाननवाज परिचारिका को सुबह 4 बजे उसके शराबी दोस्तों के सामने "चालू" करने से मना करते हैं, जिन्हें उसने आपकी सहमति के बिना आमंत्रित किया था ... और वह स्वचालित रूप से: भावनात्मक शीतलता / "बहिष्कार" का उपयोग करता है, आपसे बात नहीं कर सकता सप्ताह या वर्ष, यदि आप वह नहीं कर रहे हैं जो वह चाहता है!
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4. वह आपके आत्मविश्वास को रौंदने के लिए लगातार आपकी उपस्थिति या चरित्र की आलोचना करता है, उदाहरण के लिए: वाह, आपके बट पर क्या सेल्युलाईट है / आपके माथे पर क्या झुर्रियाँ हैं / आपके छोटे पैरों के साथ ... / आपके पास है एक बुरा स्वभाव, इसलिए किसी को भी आप में दिलचस्पी नहीं है / हाँ, आपको किसकी ज़रूरत है ..!

यदि आप ऐसी स्थितियों से परिचित हैं, तो मैं आपको सलाह दूंगा कि आप जितनी जल्दी हो सके खुद को बचा लें, कम से कम अपनी सीमाओं की रक्षा करना शुरू कर दें!

मनोवैज्ञानिक यूलिया लेवकोवस्काया का निजी पृष्ठ पाया जा सकता है जोड़ना.

याद करें, पहले हम, कैसे समझें कि किसी रिश्ते को खत्म करने के लायक क्या है, कैसे खत्म करें विषाक्त संबंधऔर कैसे एक पुरुष एक महिला के साथ छेड़छाड़ करता है। इसके अलावा, संबंध विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक जो परामर्श के विशेषज्ञ हैं जोड़ेताकि उनकी शादी टूट न जाए, उन कारणों की एक सूची जो एक बार के बीच संबंध बनाते हैं सुखी लोगटूटने की कगार पर हैं।