क्या जुनून एक ऊर्जा पिशाचवाद है? किसी आदमी को अपने बारे में कैसे याद दिलाएं: सार्वभौमिक युक्तियाँ
नमस्कार प्रिय पाठकों! शाश्वत प्रश्नएक पुरुष और एक महिला के बीच संघर्ष - किसे पहल करनी चाहिए और पहले कॉल करना चाहिए। आज मैं इस बारे में बात करना चाहता हूं कि क्या किसी आदमी को अपने बारे में याद दिलाना जरूरी है, इसे सक्षमता से कैसे करें और एक और जुनूनी प्रशंसक न बनें। इसके अलावा, हम आपसे इस बारे में बात करेंगे कि लोग खुद नंबर डायल करके पहल क्यों नहीं करते।
आदमी पहले फोन क्यों नहीं करता?
जॉन ग्रे की किताब पुरुष मंगल ग्रह से हैं, महिलाएं शुक्र से हैं"रिश्तों के मनोविज्ञान में तहलका मचा दिया। सरल और समझने योग्य भाषा में बताएं कि हम अक्सर एक-दूसरे को क्यों नहीं समझ पाते हैं और किस वजह से हमारे बीच झगड़े होते हैं। यदि आप वास्तविक संबंध गुरु बनना चाहते हैं, तो आप इस पुस्तक के बिना नहीं रह सकते।
और अब आइए यह समझने की कोशिश करें कि उस व्यक्ति को कॉल करने और खुद को याद दिलाने से क्या रोकता है। पहला और काफी सामान्य कारण यह है कि उसे आप में कोई दिलचस्पी नहीं थी। हां, इसका एहसास करना कठिन है, यह अपमानजनक और दर्दनाक है। लेकिन ऐसा होता है कि लड़की को बस यह पसंद नहीं आता। और चूँकि वह नहीं जानता कि इसे सहजता से कैसे कहा जाए, यह आसान है। इस मामले में, स्वयं की याद दिलाना बेहद अनुचित होगा।
दूसरा विकल्प यह है कि वह आपको बहुत पसंद करता है और अब वह अपनी कीमत बढ़ा-चढ़ाकर बता रहा है। जैसे, उसे मेरे पीछे भागने दो और हारने से डरो। क्या ऐसे सज्जन व्यक्ति के साथ अपना जीवन जोड़ना उचित है - यह आप पर निर्भर है। लेकिन जो व्यक्ति अपनी सहानुभूति के बारे में ईमानदारी से और सीधे तौर पर नहीं कह सकता, वह अब भरोसेमंद नहीं है।
उसकी एक गर्लफ्रेंड है और आपकी मुलाकात बस एक पुरानी बात थी। इस मामले में, सोचने के लिए कुछ भी नहीं है और आपको किसी भी तरह से खुद को याद नहीं दिलाना चाहिए। यहां तक कि अगर आप उसे गुस्से वाला एसएमएस लिखने, अपनी सारी नाराजगी व्यक्त करने के बारे में सोचते हैं, तो मेरा विश्वास करें, यह इसके लायक नहीं है।
उसकी रुचि कैसे जगाएं
लेकिन आप खूबसूरती से और सही ढंग से खुद को याद दिला सकते हैं। कैसे? अधिकांश प्राचीन तरीका- उसे एक एसएमएस भेजें जो कथित तौर पर किसी और के लिए था। सबसे पहले, क्या लिखना है इसके बारे में ध्यान से सोचें। दूसरे, इस विधि का प्रयोग केवल एक बार ही किया जा सकता है। यदि आप उसे लगातार ऐसे "गलत" एसएमएस भेजते हैं, तो रिसेप्शन काम नहीं करेगा।
सामाजिक नेटवर्क का उपयोग। विभिन्न बैठकों से अपनी तस्वीरें पोस्ट करें जहां आप युवा लोगों से घिरे हुए हैं, खुश, संतुष्ट, चमकती आँखों और आकर्षक मुस्कान के साथ। ऐसी कोई तस्वीरें नहीं हैं? किसी मित्र के साथ सैर की व्यवस्था करें और उसे कुछ तस्वीरें लेने के लिए कहें। उसे आपको अवश्य देखना चाहिए जिंदगी जा रही हैहमेशा की तरह, कि आप घर पर बैठकर उसके कॉल का इंतज़ार नहीं कर रहे हैं। यह लोगों के लिए एक बहुत ही शक्तिशाली प्रोत्साहन है.
उसकी कॉल का एक बार भी जवाब न दें. या फिर कुछ देर तक मैसेज का जवाब न दें. और फिर बस इतना कहें कि आप व्यस्त थे। लेख "अपने पति को ईर्ष्यालु कैसे बनाएं" में आप बड़ी संख्या में ऐसी ही तरकीबें पा सकते हैं जो आपको अनुमति देंगी।
याद रखें, इसे किसी पुरुष पर थोपने का कोई मतलब नहीं है। यदि वह पहले कॉल नहीं करता है, लिखता नहीं है और पहल नहीं करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपका उसके साथ कोई रिश्ता नहीं रहेगा। जो लड़का वास्तव में आपको पसंद करता है, उसे निश्चित रूप से आपसे बात करने और अगली डेट पर आमंत्रित करने का समय मिलेगा।
यदि आप शांत नहीं बैठ सकते हैं और प्रतिष्ठित नंबर डायल करने के लिए लगातार फोन की ओर बढ़ रहे हैं, तो मेरे पास आपके लिए एक सरल उपाय है: अपने लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें - हर दो/तीन दिन में एक से अधिक कॉल न करें। और अधिक बार कॉल न करें, चाहे आप कितना भी कॉल करना चाहें। धैर्य रखें, प्यार करें और खुद की सराहना करें। और फिर कोई न कोई बॉयफ्रेंड तो जरूर होगा जिसका ध्यान जीतने के लिए आपको ऐसे हथकंडे अपनाने की जरूरत नहीं पड़ेगी।
यदि आपको लगता है कि आप कुछ प्रश्नों का सामना नहीं कर सकते हैं या उनके उत्तर नहीं ढूंढ पा रहे हैं जो आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं और डरते हैं कि वे आपको बहुत लंबे समय तक परेशान करेंगे, तो मेरे साथ स्काइप परामर्श के लिए साइन अप करें।
आपके अनुसार पुरुष किससे सबसे अधिक डरते हैं? गंभीर रिश्ते? क्यों, एक बेहतरीन डेट के बाद, सज्जन गायब हो जाते हैं और खुद को महसूस नहीं करते? क्या आपके पास किसी लड़के में रुचि जगाने के लिए कोई विशेष तरकीबें हैं?
कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं - रखने के लिए, आपको जाने देना होगा।
संचार के लिए धन्यवाद, हम बात करना सीखते हैं, अपने विचारों और भावनाओं को सही ढंग से प्रस्तुत करते हैं, अपनी राय व्यक्त करते हैं, कई समस्याओं का समाधान करते हैं और बस आराम करते हैं। संचार के बिना व्यक्ति आध्यात्मिक और शारीरिक संतुलन खो देता है। दूसरों के साथ उसके रिश्ते ख़राब हो रहे हैं, जिसका असर अक्सर उसके स्वास्थ्य पर पड़ता है।
हम इस तरह से बनाए गए हैं कि हम प्रयास करते हैं और सपने देखते हैं कि हमारे बहुत सारे दोस्त हों और हम उनके लिए आवश्यक और उपयोगी बनें। बड़ा सामाजिक दायरा होने से हमारे जीवन की संतुष्टि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और हमारी कई समस्याओं को हल करने में मदद मिलती है।
दुर्भाग्य से, किसी बिंदु पर हममें से कई लोगों को ऐसा लग सकता है कि हम किसी और के ध्यान के योग्य नहीं हैं और लोगों के लिए दिलचस्प नहीं हैं। यह गलत है। यह हमेशा विचार करना आवश्यक है कि अन्य लोगों में भी समान भय होता है, और कभी-कभी वे अपर्याप्तता और बेकार की समान भावनाओं का अनुभव करते हैं। उन्हें यह भी महसूस हो सकता है कि उन्हें दूसरों में कोई दिलचस्पी नहीं है।
जीवन के ये पांच सच्चे नियम, जो दूसरों के साथ संबंधों के सिद्धांतों को साकार करने में मदद करेंगे।
तो, यहाँ जीवन के 5 सच्चे नियम हैं:
1. लोगों पर थोपने की जरूरत नहीं है और आप समझ जाएंगे कि उन्हें आपकी जरूरत है या नहीं
2. शब्दों पर विश्वास करने की आवश्यकता नहीं है - हमारे समय में उनका कोई मूल्य नहीं है
मानव हृदय बचपन से ही धोखेबाज और भ्रष्ट होता है। बहुत से लोग बोल सकते हैं सुखद शब्दअपनी मुट्ठी अपने सीने में रखते हुए. किसी व्यक्ति को शब्दों से गुमराह करने में उन्हें कुछ भी खर्च नहीं होता, जबकि उन्हें अत्यधिक आनंद का अनुभव होता है। आपसे मिलने वाले हर व्यक्ति पर भरोसा करके, आप छोटी मछली की तरह चारे में फंस जाएंगे, और अपने हर कदम के बारे में खुद सोचकर, आप एक सुखद भविष्य का निर्माण करेंगे। "खाली" शब्दों पर विश्वास न करके, आप अपने जीवन को सुरक्षित करेंगे और खुशी के दिनों की संख्या में वृद्धि करेंगे।
3. उन लोगों की सराहना करें जो आपको महत्व देते हैं और उन लोगों को अपने पास न रखें जिन्हें आपकी ज़रूरत नहीं है
खुश रहने के लिए अपने आप को घेर लें सुखी लोग. और जिन लोगों को आपकी ज़रूरत नहीं है वे आपसे कभी खुश नहीं रह सकते।
4. बहानों पर भरोसा न करें - अगर इंसान में चाहत हो तो वह उसे हर हाल में पूरा कर ही लेता है
इच्छा रखने वाला व्यक्ति, किसी भी परिस्थिति में, आपके संचार की सराहना करेगा और आपके हितों का सम्मान करेगा। इससे वह दिखाएगा कि आपकी राय उसके लिए महत्वपूर्ण है और आपकी सलाह मूल्यवान है।
5. लोगों को अकेले मत आंकिए, वे आपके लिए वह नहीं कर पा रहे हैं जो आप उनके लिए करने को तैयार थे
लोग कमज़ोर और असमर्थ हो सकते हैं सच्ची दोस्ती. लेकिन अपनी गरिमा न खोएं, अच्छा करते रहें और कमजोरों के साथ भी समझदारी से पेश आएं। यही आपकी जीत होगी. याद रखें, सबसे आरामदायक तकिया साफ़ विवेक है।
अनुदेश
यदि आपका कोई परिचित किसी बात से परेशान या चिंतित है, तो उससे पूछना स्वाभाविक है कि क्या समस्या है और मदद की पेशकश करना स्वाभाविक है। हालाँकि, यदि आप देखते हैं कि कोई व्यक्ति स्पष्टवादिता के प्रति प्रवृत्त नहीं है, तो आपको आग्रह नहीं करना चाहिए। इस मामले में, उसे अकेला छोड़ देना बेहतर है, अगर उसे अभी भी मदद की ज़रूरत हो तो उससे संपर्क करने की पेशकश करें।
देखभाल और जुनूनी के बीच की रेखा खींचना बहुत मुश्किल है। स्नेहमयी व्यक्ति. प्यार के पहले दिनों की तूफानी खुशी अनिवार्य रूप से एक और भी अधिक रिश्ते से बदल जाती है। एक अधिक भावुक साथी (अक्सर एक महिला) कभी-कभी इस बदलाव को दर्दनाक रूप से महसूस करती है, इसे ठंडक और यहां तक कि करीबी अलगाव का संकेत मानती है।
सबसे दुर्भाग्यपूर्ण निर्णय कोई प्रियजन, स्थायी होगा फोन कॉलऔर एसएमएस, चैट वार्तालाप और नाराजगी, अगर प्रिय ने तुरंत जवाब नहीं दिया, शुष्क बात की या जल्दी से अलविदा कह दिया। दूसरे व्यक्ति के व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करना सीखें। उसे अपने से खाली समय निकालने का अधिकार दें। एक आदमी को पट्टे पर रखने की इच्छा लगभग अनिवार्य रूप से उसे मुक्त होने के लिए प्रेरित करेगी।
बेशक, अपने प्रिय पर ध्यान देना जरूरी है, लेकिन सिर्फ इतना कि इससे उसे गुस्सा न आए। लगातार बहाने बनाने और अपने प्यार को साबित करने की ज़रूरत उस चीज़ का कारण बन सकती है जिससे आप इतना डरते हैं - ठंडा होना और अलग होना।
कुछ दिलचस्प खोजें या उपयोगी गतिविधियाँआपके द्वारा अलग से खर्च किए गए समय को भरने के लिए। यह खेल हो सकता है विदेशी भाषा, कोई अन्य शौक या सिर्फ दोस्तों से मिलना। एक आदमी को यह भी नहीं सोचना चाहिए कि उसके कॉल का इंतजार करना ही आपका एकमात्र पेशा है। अन्यथा, यहां तक कि एक अच्छा और अच्छा आदमीआपके ऊपर उनकी शक्ति का थोड़ा दुरुपयोग करने का प्रलोभन हो सकता है।
कभी-कभी यह जुनून में बदल सकता है माता पिता द्वारा देखभाल. माता-पिता यह विश्वास नहीं कर सकते कि उनका बच्चा पहले से ही बड़ा हो गया है और ऐसे कार्यों में सक्षम है जिससे बीमारी या दुर्घटना नहीं होगी। हालाँकि, छोटे बच्चों को भी एक निश्चित मात्रा में स्वतंत्रता की आवश्यकता होती है। 5 साल का एक स्वस्थ बच्चा गुस्से में चिल्लाता है, "मैं अकेला हूँ!" जब माता-पिता कुर्सियों और कंबलों से घर बनाने की कोशिश करते हैं।
थोपा माता-पिता की मददबच्चों को स्वतंत्र रचनात्मकता के आनंद से वंचित करते हुए नुकसान पहुंचा सकता है। बड़े बच्चों के लिए यह और भी सच है। गलतियों और अभाव की कीमत पर भी, उन्हें अपना जीवन अनुभव प्राप्त करने से मना न करें। बेशक, बच्चों को पता होना चाहिए कि अगर उन्हें ज़रूरत होगी तो वे आपके समर्थन पर भरोसा कर सकते हैं, लेकिन उनके अनुरोध की प्रतीक्षा करना बेहतर है।
स्रोत:
- अपने आप को किसी पुरुष पर कैसे न थोपें?
कुछ लड़कियाँ मजबूत सेक्स के इनकार को गंभीरता से नहीं लेती हैं और जवाब में "नहीं" सुनने पर भी जुनून और दृढ़ता दिखाना शुरू कर देती हैं।
अनुदेश
इससे पहले कि आप इस बारे में बात करें कि क्या लड़कियों को खुद को पुरुषों पर थोपना चाहिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि किस तरह का व्यवहार जुनूनी माना जाता है। सबसे पहले, एक जुनूनी लड़की हमेशा उस युवक के लिए समय निकालती है जिसकी उसे ज़रूरत होती है। वह कभी व्यस्त नहीं रहती. दिन हो या रात किसी भी समय वह मिलने के लिए तैयार रहती है। वास्तव में, इस व्यवहार की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। एक आदमी को स्वयं आपके स्थान की तलाश करनी चाहिए और आपसे मिलने के लिए सुविधाजनक समय का अनुमान लगाना चाहिए।
एक लड़की जो खुद को किसी लड़के पर थोपती है वह हमेशा पहले उसे कॉल करती है, हालाँकि कॉल करना पुरुष का विशेषाधिकार है। आपसे संवाद करने के लिए लड़के को स्वयं पहल करनी होगी। युवा पुरुषों को अपना समय बर्बाद करना पसंद नहीं है टेलीफोन पर बातचीतऔर पत्राचार. आपको यह जानने के लिए केवल उसके नंबर की आवश्यकता है कि वास्तव में आपको कौन कॉल कर रहा है। बेशक, आप कभी-कभी उससे फोन पर संपर्क कर सकते हैं, लेकिन केवल सबसे जरूरी मामले में।
जुनूनी लड़कीएक युवा व्यक्ति के जीवन का सक्रिय रूप से अनुसरण करें। वह इस बात में रुचि रखती है कि वह किसके साथ संवाद करता है, कैसे समय बिताता है, कहां और कब होता है। वह उसके पन्नों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करती है सामाजिक नेटवर्क में, दोस्तों की सूचियों को देखता है, वहां कुछ संदिग्ध खोजने की कोशिश करता है। मजबूत लिंग के प्रतिनिधि के लिए अत्यधिक चिंता दिखाने की आवश्यकता नहीं है। आपका करीबी ध्यानवह जल्दी ही ऊब सकता है, क्योंकि उसे लगेगा कि आप उसकी स्वतंत्रता को सीमित करने की कोशिश कर रहे हैं।
क्या आपसे कभी कहा गया है कि आप जुनूनी या चिपकू हैं? क्या आप कभी किसी नए रिश्ते या दोस्ती को लेकर इतने उत्साहित हुए हैं कि आपने किसी व्यक्ति पर ध्यान आकर्षित किया हो और बदले में वह आपसे दूर हो गया हो? क्या आपने देखा है कि आप किसी व्यक्ति को उससे कहीं अधिक बार कॉल करना, संदेश भेजना या पत्र लिखना चाहते हैं जितना वह प्रतिक्रिया में देता है? यदि ऐसा है, तो आप शायद पहले ही जान चुके होंगे कि जुनून अधिकांश लोगों को विमुख कर देता है। इस लेख में, आप सीखेंगे कि कैसे अपने जुनून का स्रोत ढूंढें और उसे कम करने के लिए पर्याप्त आश्वस्त बनें।
कदम
एक संतुलन खोजें
- यदि आपकी शुक्रवार की शाम शानदार रही, तो आप निश्चित रूप से इसे जल्द से जल्द दोहराना चाहेंगे। लेकिन नई योजनाएँ बनाने के लिए शनिवार की सुबह किसी मित्र को कॉल करने के बजाय कुछ दिन प्रतीक्षा करें। अपने आनंद को महसूस करें और अपने मित्र को भी उन यादों का आनंद लेने दें। जब दोबारा घूमने का समय आएगा, तो आप दोनों एक-दूसरे को देखने के लिए उत्सुक होंगे, जिससे आपका साथ में बिताया समय और भी अधिक आनंददायक हो जाएगा।
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अपना गुलाबी रंग का चश्मा उतारो।किसी के प्रति अत्यधिक मुग्ध होने का एक कारण रिश्ते की शुरुआत में ही दूसरे व्यक्ति को आदर्श मानने की हमारी प्रवृत्ति है। जब आप पहली बार किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसके साथ आपने संबंध विकसित किया है, तो यह कल्पनाओं में फंस जाना बहुत आसान है कि आपकी दोस्ती या रिश्ता कितना अद्भुत हो सकता है। हालाँकि, ये कल्पनाएँ उच्च उम्मीदों को जन्म देती हैं, जो कभी-कभी अवास्तविक होती हैं! अभी, आपको लगता है कि आप अपना सारा समय इस व्यक्ति के साथ बिताना चाहते हैं, लेकिन ऐसा करके, आप भविष्य में केवल निराशा के लिए खुद को तैयार कर रहे हैं।
- अपने आप को लगातार यह याद दिलाएं नया व्यक्तिआपके जीवन में - यह सिर्फ एक व्यक्ति है, यानी आदर्श नहीं है। वह गलतियाँ करेगा और आपको उससे निपटने और माफ करने के लिए तैयार रहना होगा, इस बात से आश्चर्यचकित नहीं होना होगा कि वह व्यक्ति पूर्ण होने में सक्षम नहीं है।
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क्विड प्रो क्वो (एक लैटिन वाक्यांश जिसका अर्थ है "यह उसके लिए", क्विड प्रो क्वो) का अभ्यास करें।कल्पना करें कि किसी व्यक्ति के साथ आपकी बातचीत टेनिस या वॉलीबॉल मैच है। हर बार जब आप संपर्क शुरू करते हैं, तो आप गेंद को कोर्ट के विपरीत दिशा में फेंक देते हैं। फिर आप उसके लौटने का इंतजार करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह अभी भी खेलना चाहता है, आपको बहुत सारी गेंदें फेंकने की ज़रूरत नहीं है। यदि आप जरूरतमंदों की भूमिका में हैं, तो प्रतीक्षा करते समय शायद आप घबराए हुए होंगे। जब ऐसा हो तो गहरी सांस लें। यदि आप पहले ही किसी तक पहुंच चुके हैं (संदेश भेजा है)। ईमेलया एसएमएस या कॉल किया और चला गया एक ध्वनि संदेश), आपको इसे दोबारा करने की आवश्यकता नहीं है। चाहे आप उससे दोबारा संपर्क करना चाहें, कृपया ध्यान दें कि ऐसी स्थिति में केवल कुछ ही विकल्प हैं:
- व्यक्ति को अभी तक संदेश प्राप्त नहीं हुआ है.
- वह आपको उत्तर देने में बहुत व्यस्त था। यदि आप इस व्यक्ति पर भरोसा करते हैं, तो तुरंत उसे दोष न दें, बल्कि यह मान लें कि यह ऐसा ही एक मामला है।
- उसे अभी बात करने में कोई दिलचस्पी नहीं है.
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धक्का मत दो या दम मत दबाओ.इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किसी व्यक्ति के कितने करीब हैं, अगर आप अपना सारा समय उसके साथ बिताते हैं, तो यह अभिभूत करने वाला हो जाएगा। अगर कोई इंसान आपसे प्यार भी करता है तो भी वह दिन-रात हर पल आपके साथ नहीं रहना चाहता। अगर आपको किसी व्यक्ति से कुछ मिनटों के लिए भी दूर रहना मुश्किल लगता है, तो आगे चलकर यह आपके लिए एक बड़ी समस्या बन जाएगी। हालाँकि यह बहुत मुश्किल हो सकता है, अपने आप को पीछे हटने के लिए मजबूर करें और व्यक्ति को कुछ जगह दें। कुछ दिन उससे दूर बिताएं, वे काम करें जिनमें आपको आनंद आता हो और कुछ समय के लिए संचार की आवश्यकता न हो। जैसा कि कहा जाता है, आपके रिश्ते में निश्चित रूप से सुधार होगा पुरानी कहावत, "जुदाई में प्यार मजबूत होता है।"
ऐसे संकेतों की तलाश करें जिनसे पता चले कि उस व्यक्ति में अब कोई दिलचस्पी नहीं है।ऐसा कई कारणों से होता है, लेकिन एक बात सच है - किसी व्यक्ति पर ध्यान देने से उसका रवैया नहीं बदलेगा। दृढ़ता उत्तर नहीं है! आपको नज़रअंदाज़ करना किसी व्यक्ति के लिए सीधे टकराव के बिना संचार से बचने का एक तरीका हो सकता है। आपकी ओर से एक धक्का उनकी भावनाओं को नहीं बदलेगा, और गहराई से आप यह जानते हैं। यदि किसी व्यक्ति ने आपको उत्तर देकर सम्मानित नहीं किया है तो उस पर समय बर्बाद न करें। आप बेहतर इलाज के पात्र हैं.
- विचार करें कि क्या व्यक्ति गलत व्यवहार कर रहा है। कुछ लोग दोस्ती या रिश्ते निभाने में असफल हो जाते हैं, कभी-कभी वे आलसी या भुलक्कड़ हो जाते हैं। हालाँकि अक्सर कोई व्यक्ति ज़िम्मेदारी नहीं दिखाता है, इसलिए नहीं कि वह आपको वापस कॉल करना भूल गया है, बल्कि इसलिए कि उसने ऐसा निर्णय लिया है।
- हो सकता है कि किसी व्यक्ति को कुछ समय के लिए अन्य चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए थोड़े समय की आवश्यकता हो। इसका मतलब यह जरूरी नहीं है कि आपका रिश्ता खत्म हो जाए।
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दूसरे लोगों की इच्छाओं का सम्मान करें.यदि व्यक्ति आपको अनदेखा कर रहा है या आपके प्रति उदासीन हो गया है, तो आप अस्वीकार किए गए महसूस करते हैं - हाँ, यह वास्तव में अस्वीकृति है, और यह वास्तव में दुखदायी है। लेकिन अगर व्यक्ति ने फैसला कर लिया है कि अब आगे बढ़ने का समय आ गया है, तो आप चीजों को जबरदस्ती करने के लिए कुछ नहीं कर सकते। इस चरण से गुज़रने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करें और दृढ़ रहने की इच्छा का विरोध करें। यदि आप किसी व्यक्ति पर झपटते हैं या बदले में उसे चोट पहुँचाने की कोशिश करते हैं, तो इससे आपके बीच दूरियाँ ही बढ़ेंगी।
देखें कि क्या आपकी ज़रूरतें पूरी हो रही हैं।यदि आप जिस व्यक्ति के बारे में सोच रहे हैं वह सीधे तौर पर आपको अस्वीकार नहीं करता है, बल्कि असुरक्षित व्यवहार कर रहा है या दिखावा कर रहा है, तो विचार करें कि क्या आप वास्तव में उस व्यक्ति को अपने जीवन में चाहते हैं। सिर्फ इसलिए कि आप अपने दोस्त या महत्वपूर्ण अन्य के साथ समय बिताना चाहते हैं, यह आपको जुनूनी नहीं बनाता है। किसी रिश्ते को बनाए रखने में समय और मेहनत लगती है। यदि कोई व्यक्ति आपको ऐसा महसूस कराता है कि आप बहुत अधिक मांग रहे हैं, लेकिन आप जानते हैं कि आप बहुत अधिक हस्तक्षेप नहीं कर रहे हैं, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि समस्या आपके साथ नहीं, बल्कि दूसरे व्यक्ति के साथ है।
- तय करें कि आप रिश्ते को कितना समय और ध्यान देना चाहते हैं, और यह पता लगाएं कि आप बदले में कितना उम्मीद करते हैं। यदि आपकी उम्मीदें उचित हैं, लेकिन आप लगातार निराश और उपेक्षित महसूस करते हैं, तो यह एक नया दोस्त या प्रेमी ढूंढने का समय हो सकता है जो आपको सराहना और प्यार का एहसास कराएगा।
- रिश्तों में संतुलन बनाना आसान नहीं है—अक्सर ऐसा महसूस होता है कि एक व्यक्ति दूसरे की तुलना में अधिक प्रयास कर रहा है। ऐसे समय होते हैं जब एक व्यक्ति व्यस्त होता है, और दूसरा अधिक लिखता है और कॉल करता है। हालाँकि, यदि यह स्थिति आपके रिश्ते में बनी रहती है और आपको नहीं लगता कि यह बदलेगा, तो इससे पहले कि यह आपके आत्मसम्मान को नुकसान पहुँचाए, रिश्ता ख़त्म कर दें।
विश्वास वर्धन
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अपने आप को अन्य कामों में व्यस्त रखें। व्यस्त लोगबस घुसपैठ करने का समय नहीं है; वे हमेशा अन्य चीजों में व्यस्त रहते हैं, और आप जानते हैं क्या? ये सभी "अन्य चीज़ें" अक्सर आपको अधिक प्रभावित करती हैं दिलचस्प दोस्तया भागीदार के लिए रूमानी संबंध. यदि आप नहीं पा सके सबसे अच्छा व्यवसायकिसी के आपको कॉल करने या टेक्स्ट करने का इंतज़ार करने के बजाय, आपके बोर होने की अधिक संभावना है (और आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं - यदि आप बोर हो गए हैं, तो आप बोर हो गए हैं)। आप किस का इंतजार कर रहे हैं?
- स्वयंसेवक बनें. नृत्य करना सीखें. जॉगिंग शुरू करें. मास्टर पेंटिंग तैलीय रंग. संघ में शामिल हों। इन सबका ख्याल रखें, खुद को साबित करें और आनंद लें! आपकी सारी चिंताएँ दूर हो जाएँगी, और जब यह व्यक्ति संपर्क में आएगा, तो यह हो जाएगा एक सुखद आश्चर्य, पागल राहत नहीं!
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अन्य लोगों के साथ समय-समय पर संवाद करें।अपने जीवन को एक व्यक्ति के इर्द-गिर्द केन्द्रित करना आपके लिए अच्छा नहीं है। मानसिक स्वास्थ्यऔर आत्मसम्मान. अपनी सारी ऊर्जा एक व्यक्ति पर लगाने के बजाय अन्य लोगों को अपनी कंपनी में आमंत्रित करें! अपना सारा समय चिंता में बिताने के बजाय कुछ लोगों को एक साथ इकट्ठा करें और सिनेमा देखने या बाहर डिनर पर जाएँ आयतनआदमी। आपके जीवन को भरने वाले विभिन्न व्यक्तित्वों का आनंद लें - आपके पास एक से अधिक दोस्तों के लिए पर्याप्त होगा।
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याद रखें कि अकेले रहना ठीक है।बहुत से लोग किसी को डेट नहीं करते और फिर भी जीवन का भरपूर आनंद लेते हैं। उनके पास आज़ादी और मौज-मस्ती है, और कई मामलों में वे रिश्ते में शामिल लोगों की तरह ही खुश हैं। गहरी सच्चाई तो यह है कि रिश्ते एक चाहत हैं, जरूरत नहीं। समस्या तब आती है जब आप उन्हें एक ज़रूरत में बदल देते हैं और यह मानने लगते हैं कि आप उनके बिना जीवित नहीं रह सकते।
- यह अभ्यास करें: जब कोई जुनूनी विचार मन में आए तो मंत्र दोहराएं। कहता है: "मैं मजबूत हूं", या "मेरे पास वह सब कुछ है जो मुझे चाहिए।" मानसिक रूप से कुछ भी दोहराएं जो आपको एक पूर्ण व्यक्ति की तरह महसूस करने में मदद करता है जिसे जीने के लिए किसी और की आवश्यकता नहीं है।
- यह संगीत सुनने और स्वतंत्रता और दृढ़ता के बारे में फिल्में देखने में भी मदद करता है।
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अपने आत्मसम्मान पर काम करें.सबसे अधिक संभावना है, यदि आप जुनून से जूझ रहे हैं, तो आपको आत्मसम्मान की समस्या है। हो सकता है कि आप बेहतर महसूस करने में मदद के लिए किसी की तलाश कर रहे हों, लेकिन सच्चाई यह है कि आप एकमात्र व्यक्ति हैं जो वास्तव में ऐसा कर सकते हैं। दूसरे व्यक्ति को अपनी ख़ुशी के केंद्र में न रखें। बेशक, यह अच्छा है कि कोई आपको खुश करता है, लेकिन अगर वह व्यक्ति - का एकमात्र स्रोतआपकी खुशी, जब वह आसपास नहीं होगा तो आप क्रोधित और दुखी होंगे, और एक व्यक्ति के लिए यह काफी कठिन हो सकता है! वह दोषी महसूस करेगा, आपका ऋणी होगा और अंत में आपसे नाराज़ होगा।
- जुनून से छुटकारा पाने का एकमात्र तरीका यह है कि जब तक आप आश्वस्त महसूस न करें, तब तक अकेले काम करके, अपने आप काम करके खुद को साबित करें कि आपको किसी की ज़रूरत नहीं है। आपके जैसा व्यवहार करें चाहनाएक दोस्त है या प्रियजनलेकिन निश्चित रूप से नहीं ज़रूरतके कारण से।
- जब तक आप निश्चिंत न हो जाएं कि आप इसे दोहराएंगे नहीं, तब तक नए रिश्तों की तलाश न करें पुराना मॉडलव्यवहार।
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भरोसा करना सीखें.एक बार जब आप खुद को समझ लेते हैं, तो आप अन्य लोगों के साथ संबंधों में किसी भी समस्या से निपट सकते हैं। घुसपैठ अक्सर विश्वास की कमी और कभी-कभी अस्वीकृति की भावना से जुड़ी होती है। जब आप खुद को आपके प्रति किसी की भावनाओं या किसी की वफादारी पर सवाल उठाते हुए पाते हैं, तो अपने आप से पूछें कि आप उस पर भरोसा क्यों नहीं करते। क्या ऐसा इसलिए है क्योंकि उसने कुछ संदिग्ध किया है? या इसलिए कि अतीत में किसी ने आपको चोट पहुंचाई थी और अब आप उम्मीद करते हैं कि नया व्यक्ति भी वैसा ही व्यवहार करेगा?
- यदि अंतिम कथन सत्य है, तो अपने आप को याद दिलाएं कि किसी को पूरी तरह से अलग व्यक्ति के कार्यों से आंकना उचित नहीं है, है ना?
- यदि यह व्यक्ति वास्तव में आपका प्रिय है, तो उसने आपका विश्वास अर्जित किया है, उसे यह दें।
- व्यक्ति को अपना स्थान दें, व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करें।
- थोड़ा आराम करें और अपने काम से काम रखें। व्यस्त व्यक्ति बनें.
- वह सब कुछ करें जो आपको खुशी और ख़ुशी दे। अकेले ज्यादा समय न बिताएं. घर से बाहर निकलें, दोस्तों के साथ शाम बिताएं। आपकी जितनी अधिक रुचियाँ और शौक होंगे, आप उतने ही अधिक आकर्षक व्यक्ति बनेंगे!
- स्वयं की सराहना करें!
- आरंभ करने के लिए, आपको अकेले रहना सीखना होगा और ऐसा करने में सहज महसूस करना होगा। तब आपका समय आपके लिए अधिक मूल्यवान हो जाएगा, और आप रिश्तों को अधिक निष्पक्षता से देख पाएंगे।
- अत्यधिक जुनून केवल अस्वीकृति का कारण बन सकता है। इससे आपका आत्म-सम्मान कम होगा, अकेलेपन की भावना और गहरी होगी।
- यदि आप उस व्यक्ति से प्यार करते हैं जिसके साथ आप रिश्ते में हैं, तो इसे आसानी से और विनीत रूप से उसे दिखाएं, उस पर दबाव न डालें, अन्यथा वह आपको दूर कर सकता है।
- खुद से प्यार करो
- पर आक्रामक रुख प्रारम्भिक चरणअत्यधिक प्रतिकारक. संयत रहना सीखें और छोटे कदमों से शुरुआत करें।
- जुनून आपको बर्बाद कर देता है कीमती समय. आत्मसंयम सीखें. तुम कर सकते हो।
- समझें कि कुछ लोग बहुत अच्छे नहीं हैं। यह आपके बारे में नहीं है, यह उनके बारे में है। अपने लिए नए मित्र खोजें.
- आपके जीवन का प्यार आपकी सोच से भी जल्दी आपके दरवाजे पर दस्तक देगा। बस धैर्यवान और आशावादी रहें।
चेतावनियाँ
- दूसरों की आवश्यकता एक दुष्चक्र बन सकती है। आप ध्यान आकर्षित करते हैं, व्यक्ति डर जाता है और आपको दूर धकेल देता है, आपको बुरा लगता है और आप शुरू कर देते हैं नया घेराऔर भी अधिक जुनून के साथ. इसे समझें और अपना व्यवहार बदलें।
- यदि आप अधीर हैं, तो आप उन चीज़ों के बारे में सोचना शुरू कर देते हैं जिनका वास्तव में कोई स्थान नहीं है। शांत रहें और जो आपको पसंद है उस पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें।
- रिश्तों की ज़रूरत अवसाद का कारण बन सकती है, और हम सभी जानते हैं कि अवसाद के बेहद नकारात्मक प्रभाव होते हैं। दुष्प्रभाव, इसलिए सबसे अच्छा तरीका यह है कि उन पर ध्यान केंद्रित करने के लिए नए शौक शुरू करें।
गति कम करो।सभी रिश्ते अपनी गति से विकसित होते हैं, इसलिए जल्दी बनने का प्रयास करने की कोई आवश्यकता नहीं है" अच्छी आत्मा" या " सबसे अच्छा दोस्तहमेशा के लिए" सिर्फ इसलिए कि सब कुछ बढ़िया चल रहा है। जो कुछ भी हो रहा है उसके नएपन और किसी नई चीज़ के उत्साह को संजोकर रखें, क्योंकि नएपन की यह भावना दोबारा नहीं होगी। आप घबरा सकते हैं क्योंकि आप नहीं जानते कि रिश्ता कैसे विकसित होगा, लेकिन यह बहुत रोमांचक है!धैर्य रखें और उत्तेजना का आनंद लेना सीखें।रिश्ते को तय सीमा से आगे बढ़ाने की कोशिश न करें, अन्यथा सारा आनंद खो जाएगा और तनाव पैदा हो जाएगा।
मैं आपको एक शिक्षाप्रद कहानी बताऊंगा, क्या किसी लड़के पर इसे थोपना उचित है और यह अक्सर कैसे समाप्त होता है। दो लड़कियाँ दोस्त थीं, उनमें से एक, मरीना, खुशी-खुशी शादीशुदा थी, और उसके जीवन में सब कुछ ठीक था, और दूसरी, स्वेतलाना, किसी कारण से "पुरानी नौकरानियों" में बैठ गई, फिर भी उसके लिए काम नहीं आया व्यक्तिगत जीवन. मुझे कहना होगा कि शादी उसके लिए एक जुनून बन गई है और हर नए परिचित में नव युवकवह एक संभावित दूल्हे को देखना चाहती थी। सिद्धांत रूप में, एक परिवार, एक पति और बच्चे होने के कारण किसी लड़की की निंदा करना कम से कम नैतिक नहीं है।
और फिर एक दिन स्वेतलाना की मुलाकात एक ऐसे लड़के से हुई जो उसे बहुत पसंद आया। लेकिन वह शायद उसे बहुत पसंद नहीं करती थी, क्योंकि उसने खुद उसे कभी फोन नहीं किया और कोई पहल नहीं की। लेकिन स्वेतलाना ने ऐसी पहल दिखाई, दरअसल, उसने खुद को उस लड़के पर थोप दिया। उसने उसे विशेष रूप से केवल खुद को बुलाया, और युवक ने बातचीत का समर्थन किया, जिसके अंत में उसने कहा: "ठीक है, अलविदा, कॉल करें।" इस तरह के वाक्यांश को एक अच्छे व्यवहार वाले व्यक्ति की सामान्य विनम्रता के रूप में माना जा सकता है, और इसमें कोई कमी नहीं है विशेष अर्थ. इस बीच, टेलीफोन संचार तब तक जारी रहा जब तक स्वेतलाना ने एक दिन उनसे मिलने के लिए नहीं कहा। ध्यान दें, उसने इसके लिए कहा, यानी, उसने खुद को फिर से उस लड़के पर थोप दिया।
उन्होंने उसका गर्मजोशी से स्वागत किया. उन्होंने दो खर्च किये सुन्दर शामऔर वह सुबह ही घर लौट आई। बेशक, वह दौड़कर अपनी सहेली के पास गई और खुशी से झूमते हुए रंगों से सब कुछ दोबारा बताया। हालाँकि, मित्र स्वेतलाना के लिए बिल्कुल भी खुश नहीं थी, यह विश्वास करते हुए कि वह खुद उस लड़के पर थोपी जा रही थी, उसका पीछा कर रही थी, और इस उपन्यास से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। फिर भी स्वेतलाना ने मूड खराब नहीं किया और चुप रही. भविष्य में, युगल का रिश्ता भी एकतरफा विकसित हुआ: स्वेतलाना ने फोन किया, फिर मिलने आई और रात बिताने के लिए उस लड़के के साथ रुकी। और, यह कहा जाना चाहिए, उसने मना नहीं किया। ऐसी बहुत कम मुलाकातें होती रहीं, लेकिन एक बार उन्होंने विनम्रतापूर्वक उन्हें मना कर दिया। स्वेतलाना घबरा गई और आँसू बहा रही थी! और प्रेमिका ने, कृतघ्न प्रेमी के बारे में अगली कराह सुनकर, अपने दिल में कहा: “हाँ, तुम उसके बारे में भूल जाओ! अपने लिए कोई दूसरा लड़का ढूंढो!" दरअसल, आप आंसुओं से दुःख को दूर नहीं कर सकते और आप जबरन मीठे नहीं बनेंगे।
समय के साथ, स्वेतलाना शांत हो गई और असफल रोमांस को कम और कम याद करने लगी। लेकिन, एक दिन वह रोते हुए अपनी दोस्त के पास गई और बोली कि इस लड़के ने शादी कर ली है। मरीना पर भर्त्सना का समुद्र गिर गया: यह वह थी जिसने उसे भूलने और अपने प्यार के लिए नहीं लड़ने के लिए राजी किया। उसने मुझे उसे छोड़ने के लिए मना लिया! अंततः अच्छे दोस्त हैंझगड़ा हुआ. और अपनी गर्लफ्रेंड मरीना को ऐसा करने से पहले ही मना करना शुरू कर दें वादाहीन रिश्ता, स्वेतलाना ने वैसे भी उसकी बात नहीं सुनी होगी और वे बहुत पहले ही झगड़ पड़े होंगे।
बात यह है कि अगर किसी लड़के को किसी लड़की में दिलचस्पी है, तो वह हमेशा उसे ढूंढने का एक तरीका ढूंढेगा: वह अपनी गर्लफ्रेंड से उसका फोन नंबर लेगा, उसे डेट पर आमंत्रित करेगा, उसे फूलों का गुलदस्ता देकर खुश करेगा... एक शब्द में, कोई भी युवक पहल करने में सक्षम है, अगर वह चाहे, और अगर उसे लड़की पसंद हो। लेकिन अगर कोई लड़की खुद को किसी लड़के पर थोपती है, नियमित रूप से फोन करती है, लगातार उसके साथ बैठकें आयोजित करती है, इसके लिए पूछती है, उससे मिलने आती है, तो ऐसे रिश्ते की कोई संभावना नहीं है। यहां तक कि अगर कोई लड़का किसी लड़की को पसंद करता है, तो भी वह उसे एक साथी के रूप में रखेगा। वह किसी भी तरह उससे दूर नहीं जाएगी, उसे जीतने की जरूरत नहीं है। प्यार में डूबा हुआ, उसके प्रति किसी भी रवैये को सह लेगा। और जब तक लड़की खुद यह नहीं समझ लेती कि किसी लड़के पर थोपना शर्मनाक है और समझदारी नहीं है, अफसोस, उसके दोस्तों का कोई भी उपदेश यहां मदद नहीं करेगा।
