मनोवैज्ञानिक का परामर्श: पति बोर हो तो क्या करें। परफेक्ट कपल: खुशमिजाज लड़की एक लड़के से बोर हो जाती है

"हमारे साथ सब कुछ ठीक लगता है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि बहुत अच्छा है, लेकिन आप जानते हैं ... बहुत उबाऊ ... - एक दोस्त दूसरे से शिकायत करता है, उदास रूप से खिड़की से बाहर देख रहा है। - मैं टहलना चाहता हूं, छुट्टी पर जाना चाहता हूं नई जगह, प्रदर्शनी में जाना, डिस्को में... दुनिया में बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं, आप इस जीवन में बहुत कुछ करना चाहते हैं, लेकिन आप उसे घर से बाहर नहीं निकाल सकते। मेरे पति हैं एक असली बोर! और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं क्या करता हूं, मैं किस आविष्कार के साथ नहीं आता, कुछ भी मदद नहीं करता। दिन-ब-दिन - वही, वही।" उसकी सहेली आहें भरती है और चुपचाप सिर हिला देती है, क्योंकि वह जानती है कि जब आप किसी लड़के से बोर हो जाती हैं तो कैसा होता है। आप एक कालकोठरी में एक लड़की की तरह बैठते हैं: जैसे, और कैदी नहीं, बल्कि अपना मकानएक जेल की तरह अधिक। और एकमात्र रास्ता ऐसी बातचीत है ... हालांकि, क्या ऐसी स्थिति में कुछ भी करना वास्तव में असंभव है?

पति / प्रेमी बदलने के लिए सहमत क्यों नहीं होता: वह इतना उबाऊ और उबाऊ क्यों है?
अगर पति बोरिंग है तो क्या करें? इसे दोबारा क्यों नहीं बनाया जा सकता?
क्या पति/प्रेमी को बोर होने से रोकने का कोई तरीका है?
ऐसा क्या किया जा सकता है कि युगल में केवल सद्भाव और प्रेम हो, बोरियत और गलतफहमी न हो?

जब कोई लड़की किसी लड़के से बोर हो जाती है तो समस्या इतनी दुर्लभ नहीं होती है। ऐसा कई परिवारों (जोड़ों) में होता है। वे इसके बारे में ज्यादा बात नहीं करते हैं। कोई प्रेमिका के साथ रसोई में शिकायत करता है, कोई चुप है और आहें भरता है, कोई उम्मीद करता है कि चुना हुआ बदल जाएगा। आश्चर्य नहीं कि इस समस्या के कुछ समाधान हैं। और वे सभी केवल दो विकल्पों तक सीमित हो जाते हैं:

• विकल्प -1: एक पति को बदलने के तरीकों की चर्चा ताकि वह बोर होना बंद करे और अपने एंटीपोड में बदल जाए - परिवर्तन का एक हंसमुख और उद्यमी प्रेमी;
• विकल्प 2: एक उबाऊ पति / प्रेमी से कैसे छुटकारा पाएं - तलाक लें और खुद को ढूंढें जिसके साथ यह उबाऊ नहीं होगा।

लेकिन निश्चित रूप से हर महिला जिसने एक समस्या का सामना किया है जब उसका पति बोर हो गया है और उससे ऊब गया है, वह जानती है कि पहला विकल्प काम नहीं कर रहा है। बेशक, मैं वास्तव में उससे बदलाव चाहता हूं, लेकिन इस दिशा में सभी आंदोलन नरक के सभी हलकों से चलने के अलावा और कुछ नहीं हैं - पति जिद्दी, नाराज हो जाता है, एक पुरुष और एक महिला के बीच की खाई बढ़ रही है। यह आश्चर्य की बात नहीं है लंबे सालविकल्प 1 को लागू करने का प्रयास करते हुए, हमें केवल विकल्प 2 का आउटपुट मिलता है। हालांकि, यह स्वीकार्य नहीं है। क्योंकि तुम्हारा तलाक नहीं होगा क्योंकि वह एक उबाऊ लड़का है।

इसलिए, केवल एक चीज बची है - तीसरे विकल्प की तलाश करना। और यहाँ यूरी बरलान का सिस्टम-वेक्टर मनोविज्ञान बचाव के लिए आता है, जो लोगों के मनोविज्ञान को उनके वैक्टर के माध्यम से प्रकट करता है, जिसका अर्थ है कि यह हमें कम से कम यह समझने की आशा देता है कि इस जिद्दी और उबाऊ व्यक्ति के सिर में क्या चल रहा है।

परफेक्ट कपल: खुशमिजाज लड़की एक लड़के से बोर हो जाती है

एक उबाऊ, उबाऊ पति हमेशा एक गुदा वेक्टर वाला पुरुष होता है। और वह उसे इस तरह देखता है - विशेष रूप से एक त्वचा वेक्टर वाली महिला। यह इस जोड़ी में है जीवन परिदृश्य: एक महिला एक पुरुष से ऊब चुकी है। और इन दोनों मनोविकारों के बीच के अंतर को देखकर ही आप इस जोड़े को समझ सकते हैं।

स्किन वेक्टर वाली महिला तेज इंसान होती है। वह एक ही समय में कई काम करना पसंद करती है, और जितनी जल्दी हो उतना अच्छा है। वह अक्सर अपने दिमाग में गिनती है: या तो सेकंड, या कदम, या चेरी, जिससे वह हड्डियों को खोदती है। वह चैट करना पसंद करती है और बहुत तेजी से बात करती है। वह एक बहिर्मुखी है, वह सक्रिय है। लचीला, फुर्तीला, फुर्तीला, फुर्तीला - बस इतना ही सबसे अच्छा प्रदर्शन. वह पसंद करती है जब जीवन में बदलाव होते हैं - वह हमेशा कुछ नया, असामान्य करने में रुचि रखती है। फिर चाहे वो नई ड्रेस हो या नई फिल्म। और जैसे ही उसे एक ही प्रकार का कोई काम करना पड़ता है, उदाहरण के लिए, बुनाई, क्रॉस-सिलाई, वह घातक रूप से ऊब जाती है।

एक गुदा वेक्टर वाला आदमी लगभग इसके पूर्ण विपरीत है। वह विचारशील, शांत, मौन है। वह एक अंतर्मुखी है, धीरे-धीरे बोलता है और बाधित होना पसंद नहीं करता है। सब कुछ नया उसके लिए असुविधा का कारण बनता है, इसलिए, दिखने में, वह निष्क्रिय है और जैसा कि वह खुद के बारे में अनिश्चित था। उन्हें पुराना, पारंपरिक, बसा हुआ सब कुछ पसंद है। उसका अच्छी याददाश्तवह एक पढ़ा-लिखा व्यक्ति है। वह कभी भी एक समय में 10 कार्य नहीं करता, इसके विपरीत, वह केवल एक कार्य करता है, इस मामले की गुणवत्ता पर यथासंभव ध्यान केंद्रित करता है। वह प्यार करता है जब सब कुछ क्रम में होता है, जब सब कुछ अलमारियों पर होता है।

आश्चर्यजनक रूप से, ऐसे विपरीत व्यक्तित्वों के बीच आकर्षण पैदा होता है - इस तरह प्रकृति ऐसे लोगों को एक साथ लाती है जो आदर्श रूप से एक दूसरे के पूरक हैं। ऐसे लोगों के लिए बच्चों को एक साथ पालना, अपने जोड़े को रखना, परिदृश्य पर अपना बचाव करना आसान और आसान है। और इस जोड़ी का भविष्य बहुत अच्छा है। काश वे एक-दूसरे को अपने द्वारा आंकने के बजाय एक-दूसरे के फायदे देख पाते।

लेकिन यह एक त्वचा महिला की नजर में है कि एक गुदा वेक्टर वाला लड़का उबाऊ, थकाऊ और धीमा लगता है। कोई अन्य महिला इसे इस तरह नहीं देखती है, क्योंकि दूसरों में नवीनता, जीवन और गति में निरंतर परिवर्तन की तीव्र इच्छा नहीं होती है। अन्य लोग इस व्यक्ति को एक गंभीर, साहसी, उचित, अद्भुत पिता, देखभाल करने वाला पति बताते हैं।

जब हम किसी दूसरे व्यक्ति को केवल अपने द्वारा देखते हैं तो हम बहुत गलत होते हैं। उनका अच्छे गुणलोगों को क्या होना चाहिए, इसके लिए एक तरह के दिशानिर्देश के रूप में, हमें सबसे अच्छा लगता है। लेकिन अगर हर कोई हमारे जैसा होता, तो दुनिया इतनी विविध नहीं होती। किसी को तेज़ होना चाहिए, और किसी को उचित होना चाहिए। किसी को पारिवारिक व्यक्ति होना चाहिए, और किसी को अंतरिक्ष में उड़ना चाहिए। और एक व्यक्ति में सभी बेहतरीन फिट नहीं हो सकते। अर्थ और सार एकरूपता में नहीं, बल्कि सामंजस्य में हैं।

लेकिन हमारे जोड़े में क्या होता है: त्वचा पत्नी अपने गुदा पति पर कुतरती है क्योंकि वह एक धीमा ब्रेक और एक दुर्लभ बोर है। वह भी पीछे नहीं रहता है: वह इस बात से नाराज है कि जब तक वह जीवित है, तब तक वह कुटिल, कुटिलता से करता है, अपने दोस्तों के साथ चलने के लिए जाता है, और घर पर नहीं बैठता है और घर रखता है। उनकी समझ में, यह घरेलू पड़ोस, परंपरावाद, नियमितता - सर्वोत्तम चरित्र लक्षण हैं। और जैसा वह अपके आप नापती है, वैसे ही वह उसको अपके आप नापता है। यह हमेशा झगड़े, संघर्ष, असहमति, आक्रोश और क्रोध की ओर ले जाता है।

ऊबा हुआ आदमी: क्या करें?

पहले आपको कुछ अनुल्लंघनीय थीसिस को समझने की आवश्यकता है:

• कोई कभी किसी को अपने लिए नहीं बदल सकता - यह असंभव है। यदि एक आदमी एक गुदा वेक्टर के साथ उत्कृष्ट स्मृति के साथ पैदा हुआ था और विश्लेषणात्मक दिमाग, वह कभी भी एक स्किन वेक्टर, एक तेज और फुर्तीले तर्कशास्त्री के रूप में नहीं बनाया जाएगा। उससे बदलाव की मांग घुटने से टूट रही है, जिससे कभी कुछ अच्छा नहीं होता।
• यदि एक पुरुष और एक महिला एक दूसरे के प्यार में पड़ गए, अगर उनके बीच आकर्षण पैदा हो गया, तो यह एक आदर्श युगल है और बेमेल इच्छाओं और जीवन पर विचारों के कारण इसे नष्ट करने के लिए जल्दबाजी करना गलत है। इसके अलावा, यहां तक ​​​​कि इस मिलन को नष्ट करने के बाद, हम एक गुदा वेक्टर वाले व्यक्ति के साथ फिर से प्यार में पड़ने की संभावना रखते हैं - क्योंकि आकर्षण उन लोगों के बीच पैदा होता है जो स्वाभाविक रूप से एक दूसरे के लिए उपयुक्त होते हैं।

इसलिए, यह एक परिवार (रिश्ते) को नष्ट करने के लायक नहीं है, या एक उबाऊ पति को एक हंसमुख और तेज में कैसे रीमेक किया जाए, इस पर योजना बनाने के लिए। चुनना ज्यादा बेहतर है विकल्प 3 - व्यवहार के कारणों की आपसी समझ.

हम सब अलग हैं, लेकिन हमारी समस्याएं इसलिए नहीं हैं कि हम अलग हैं। और इस कारण से कि हम एक-दूसरे को नहीं समझते हैं, हम एक-दूसरे का विशेष रूप से अपने गुणों के माध्यम से मूल्यांकन करते हैं।

जब पत्नी पति के मनोविज्ञान की विशेषताओं को समझती है और पति पत्नी को समझता है, तो सद्भाव बनता है। इसका मतलब यह नहीं है कि वह उबाऊ होना बंद कर देता है, इसका मतलब है कि पत्नी को उसमें अन्य गुण दिखाई देने लगते हैं, न कि विशेष रूप से उबाऊ। हम खुद को रद्द नहीं करते हैं, लेकिन हम अब माथे नहीं टकराते हैं, लेकिन नरम हो जाते हैं - हम वह ढूंढ रहे हैं जो हमें जोड़ता है, न कि जो हमें अलग करता है। कोई कहीं न कहीं झुक जाता है, तो कहीं दूसरे लोगों के साथ कहीं और अपनी इच्छाओं को पूरा करने का अवसर ढूंढ ही लेता है। जैसे, उदाहरण के लिए, एक उबाऊ पति के साथ एक महिला नवीनता के लिए अपनी इच्छाओं को अन्य तरीकों से भरने लगती है जो उसके पहले कभी नहीं हुई थी। और कोई आश्चर्य नहीं - आखिरकार, वह केवल इस बात में व्यस्त थी कि अपने पति को कैसे बदलना है। हालाँकि चीजें अलग हो सकती हैं ...

उदासी- यह एक ऐसे व्यक्ति का चरित्र लक्षण है जिसे एक अप्रिय व्यक्ति के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जो हर किसी को अपनी जीवन स्थिति से थका देता है और अपने विचारों को थोपता है। थकाऊपन मायने रखता है नकारात्मक गुणवत्ताव्यक्तित्व, चूंकि एक उबाऊ व्यक्ति दूसरों के द्वारा एक अप्रिय प्रकार के रूप में माना जाता है। बोरियत यथार्थवादी लोगों का एक गुण है जो नकारात्मक मूल्यांकन की ओर आकर्षित होता है और कमियों पर ध्यान केंद्रित करता है। साथ ही उबाऊ व्यक्तित्व निराशावादी होते हैं।

बोरिंग समानार्थी शब्द: उबाऊ, कष्टप्रद, उबाऊ। बोरियत मोह, मस्ती का विलोम है।

बोरिंग लोगों में हास्य की कोई भावना नहीं होती है, वे अपनी चर्चाओं में बहुत गंभीर और संपूर्ण होते हैं और अपनी व्यक्तिगत राय का दृढ़ता से बचाव करते हैं। किसी व्यक्ति की थकाऊता समझौता करने की अनुमति नहीं देती है, या कम से कम कभी-कभी अन्य लोगों के विचारों से सहमत होती है।

एक बोर के साथ संवाद करना बहुत मुश्किल है, वह उसे अपनी कहानियों से परेशान करता है, जिससे दूसरों को जलन होती है। बोरियत व्यक्ति को बहुत अधिक आत्मविश्वासी बना देती है।

महिलाओं की तुलना में पुरुष बोरियत से अधिक पीड़ित होते हैं। यदि कोई पुरुष बोर है तो परिवार में सभी उसके दबाव में रहेंगे। ऐसा पति पूरी तरह से सब कुछ अपने अधीन कर लेता है - आम बजट, गृहकार्य, सफाई की गुणवत्ता, आदेश, पारिवारिक मज़ा, पालन-पोषण।

बोरियत एक ऐसी पत्नी में व्यक्त की जा सकती है जो हर दिन किसी भी छोटी सी बात के लिए अपने पति को "परेशान" करती है, व्यक्तिगत रूप से उसके साथ हुई सभी परेशानियों को दोष देती है, और हर बार फिर से "अपना दिमाग निकालती है"।

बोरियत यह क्या है? बोरियत एक ऐसे व्यक्ति का लक्षण है जो हमेशा अपने वार्ताकार को हेय दृष्टि से देखता है। अक्सर ऐसे बोर वे लोग होते हैं जो प्रभावशाली और धनी मालिकों के लिए काम करते हैं और उनके अपने अधीनस्थ होते हैं। वे खुद को निर्वाचित मानते हैं, इसलिए वे अन्य कर्मचारियों के लिए पांडित्य और थकाऊपन दिखाते हैं।

ऐसा विचार है कि थकाऊपन इतना चरित्र लक्षण नहीं है जितना कि मनोवैज्ञानिक समस्याव्यक्तित्व। बोरियत का इलाज करने के तरीके हैं, इसलिए इस समस्या से "पीड़ित" कोई भी इससे छुटकारा पा सकता है।

बोरियत के संकेत

थकाऊपन की विशेषता वाले व्यक्ति को कुछ संकेतों से पहचानना आसान होता है। बोर अक्सर अपने भाषण में "मैं कभी नहीं ...", "मैं हमेशा ...", "मैं नफरत करता हूं" या "मैं प्यार करता हूं" जैसे चरम बयानों का उपयोग करता हूं।

किसी व्यक्ति की थकाऊपन उसके जीवन के सिद्धांतों में व्यक्त की जाती है, इसलिए वह जानता है कि कैसे कुछ महत्वहीन को इस तरह से मोड़ना है, इसे अपना सबसे महत्वपूर्ण अर्थ देना।

यह गुण हमेशा एक व्यक्ति को दूसरों से मौलिक रूप से अलग होने के लिए प्रेरित करता है। लेकिन यह वैयक्तिकता का संरक्षण नहीं है, यह लगभग हर चीज में अपनी श्रेष्ठता और दूसरों पर विशिष्टता साबित करने की इच्छा है।

बोरियत उसे "पंक्तियों के बीच पढ़ने" की जानकारी के अप्रत्यक्ष संदेश को देखने की अनुमति नहीं देती है, इसलिए उसे सटीक रूप से परिभाषित परिभाषाओं का उपयोग करके सटीक स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है।

चूँकि थकाऊपन की अवधारणा के पर्यायवाची हैं - कष्टप्रद और उबाऊ, यह इस प्रकार है मुख्य विशेषताबेवकूफ हास्य की भावना की कमी है। बोर उन चुटकुलों पर नहीं हंसते हैं जो हर किसी को झुकाते हैं, लेकिन अपने स्वयं के चुटकुलों पर अपना सिर हंसते हैं, जो हममें से बाकी लोगों को समझ में नहीं आता है। उबाऊ व्यक्ति एक मजाक में एक गंभीर अर्थ "खोज" सकते हैं कि वे अपने दार्शनिक तर्क के साथ प्रकट होंगे, परिणामस्वरूप वे एक उदास अंत तक भी आ सकते हैं।

बोर कुछ महत्वपूर्ण चीज़ों को माध्यमिक से अलग करने में सक्षम नहीं है, यही कारण है कि वह अक्सर विभिन्न ट्राइफल्स के साथ गलती पाता है। बोर अक्सर अजीब स्थिति में पड़ जाता है जिसे वह नोटिस नहीं करता है। उसके आस-पास के लोग उसका मज़ाक उड़ा सकते हैं जब वह नियमित प्रकाशबातचीत एक बहस में बदल जाती है और एक महत्वपूर्ण, गंभीर रूप धारण कर लेती है।

वे हमेशा एक उबाऊ व्यक्ति के आसपास रहने की कोशिश करते हैं, उसके साथ संचार से बचने के लिए, क्योंकि वह हर किसी को शिक्षाओं का एक हिस्सा देने की कोशिश करता है। वे सभी को जीने का तरीका बताते हैं, अपने नियम सिखाते हैं और दर्जनों स्थितियों के उदाहरण देते हैं जिनमें उनकी तरह कार्य करना आवश्यक है।

एक उबाऊ व्यक्ति, एक वार्ताकार के साथ संवाद करते हुए, उसे अपनी राय व्यक्त करने की अनुमति नहीं देता है, क्योंकि किसी भी अवसर पर उसके अपने तर्क होते हैं, लेकिन अक्सर कोई भी उन्हें सुनना नहीं चाहता। एक उबाऊ व्यक्ति एक योग्य आत्मा साथी नहीं ढूंढ सकता और बचा सकता है लंबा रिश्ताकरीबी दोस्तों के साथ। एक बिंदु पर, एक व्यक्ति पाता है कि उसे टाला जा रहा है और उसके साथ सभी संभावित बैठकें सीमित हैं। इस प्रकार, बोर अक्सर एकाकी हो जाते हैं।

एक बोर को उसके लिए कुछ अस्वाभाविक करने के लिए, कल्पना दिखाने के लिए, उत्तेजित करने के लिए मजबूर करना मुश्किल है। ऐसा व्यक्ति विवरणों का अत्यधिक शौकीन होता है, वह जिज्ञासु और विवेकी होता है, यदि आप इसमें सुस्ती जोड़ते हैं, तो जुनून और भी अधिक हो जाएगा।

जुनून का झुकाव बचपन में बनता है, शिक्षा या स्व-शिक्षा की प्रक्रिया में, यह जीवन के कारकों और स्थितियों के प्रभाव से विकसित होता है।

बोर एक ऐसा व्यक्ति है, जिसने उम्र के साथ, विभिन्न परिसरों, पूर्वाग्रहों को हासिल कर लिया है, वह रूढ़िबद्ध तरीके से सोचता है और आदतन कार्य करता है। ऐसा व्यक्ति क्षणिक अभिव्यक्तियों, सहजता, रचनात्मकता, मौज-मस्ती, जोखिम और सपनों को भूल जाता है।

बोरियत कैसे दूर करें

चूंकि बोरियत आकर्षक के विपरीत है, इसका मतलब है कि एक ऊब व्यक्ति को आकर्षक और रोचक बनने की जरूरत है।

बोरियत का इलाज कैसे करें? यदि कोई व्यक्ति अपनी उबाऊ गुणवत्ता को नोटिस करता है, तो यह बोरियत के इलाज के तरीकों की सक्रिय रूप से तलाश करने योग्य है। इस पर प्रतिक्रिया करना और व्यवहार के अभ्यस्त तरीके को बदलना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, अपने घर की शाम को नई गतिविधियों के साथ पतला करें, अपनी प्रेमिका के साथ समय बिताएं, अनछुए स्थानों पर जाएँ, दिलचस्प खोजें और लोकप्रिय विषयदोस्तों के साथ बातचीत के लिए, अपनी रुचियों और ज्ञान के दायरे का विस्तार करें।

व्यक्ति को सामान्य शगल से दूर जाने में सक्षम होना चाहिए, एक सक्रिय, अक्सर अप्रत्याशित, सकारात्मक और मुक्त व्यक्ति होना चाहिए।

आपको इसके लिए खुद को तैयार करने की जरूरत है सकारात्मक मनोदशा. मजाकिया लोगसभी कठिनाइयों से बहुत आसानी से बचे, हास्य की मदद से वे आसानी से बाहर निकल सकते हैं मुश्किल हालातअतिरिक्त समस्या पैदा किए बिना। खुले और मैत्रीपूर्ण व्यक्तित्व, वे हमेशा गर्मजोशी के साथ एक दोस्त से मिलेंगे अच्छे शब्दों में, हमेशा दूसरों की तरह, वे संवाद करने के लिए उनकी ओर आकर्षित होते हैं। ऐसे (मध्यम) सकारात्मक व्यक्ति बोर कहलाने की हिम्मत नहीं करेंगे। यदि आप इसे हास्य से अधिक करते हैं, तो आप पहले विदूषक की प्रसिद्धि अर्जित कर सकते हैं।

उबाऊ गुणवत्ता पर काबू पाने के लिए, आपको लोगों के व्यवहार को और अधिक स्वीकार करना सीखना होगा। इसलिए, यदि ऐसी भावना है कि आप किसी व्यक्ति के कृत्य का जवाब देना चाहते हैं, फटकारना, सिखाना चाहते हैं, तो बेहतर है कि पीछे हटें, चुप रहें, इसे अपने सिर में स्क्रॉल करें, लेकिन इसे व्यक्त न करें, यह थकाऊपन व्यक्त करता है एक व्यक्ति का और लोगों को उससे दूर कर देता है।

कौन आलोचना पसंद करता है, सुधारा जाता है, विशेष रूप से एक कंपनी में एक गलती की ओर इशारा करता है। यदि आप वास्तव में कोई टिप्पणी करना चाहते हैं, और यह आपको उचित लगता है, तो इसके लिए एक समय खोजना बेहतर होगा जब वह व्यक्ति अकेला हो, ताकि शांत वातावरणऔर अपनी राय व्यक्त करने में बहुत कुशल बनें।

टेडियम से छुटकारा पाने के लिए, दूसरों को अपने सिद्धांत सिखाने के बजाय (स्वाभिमान बढ़ाना, लेकिन दूसरों की नज़रों में गिरना), अपने वार्ताकारों को सुनें और उनका सम्मान करें।

ऐसा कम ही होता है कि कोई किसी जानने वाले से प्यार करता हो, आपको इस तरह का व्यवहार नहीं करना चाहिए, अपनी जिज्ञासा और रुचि दूसरे में दिखाना बेहतर है। जब तक कोई न पूछे, लोगों को मत बांटो व्यक्तिगत सलाह. के लिए प्रत्येक व्यक्ति जिम्मेदार है किए गए निर्णयऔर गलतियाँ कीं। युक्तियाँ जो पृष्ठभूमि पर बनती हैं निजी अनुभव, दूसरों के अनुरूप नहीं हो सकता है, क्योंकि अन्य लोग उनकी स्थितियों में भाग लेते हैं, अन्य पात्रों के साथ, वे अन्य कारकों से प्रभावित होते हैं। आपकी सलाह से स्थिति और बिगड़ सकती है और नुकसान भी हो सकता है। आपको बड़ा सोचना है ताकि आप बोर की तरह न दिखें। अपने स्वयं के थकाऊपन को दूर करने के लिए, एक व्यक्ति को दूसरे के स्थान पर खुद की कल्पना करने की कोशिश करनी चाहिए, और वस्तुनिष्ठ नज़र से स्थिति का आकलन करना चाहिए।

किसी व्यक्ति की थकाऊता उसके भाषण की ख़ासियत में, वाक्यांशों में व्यक्त की जाती है: "हमारे समय में ..."। इसलिए आपको अपने बयानों को नियंत्रण में रखना चाहिए और उनका उचित स्थान पर उपयोग करना चाहिए।

जो लोग थकान से ग्रस्त हैं वे अपने आसपास के लोगों पर अपनी समस्याओं का बोझ डालते हैं। अगर यह उन करीबी दोस्तों की बातचीत है जिनके साथ इस पर चर्चा हो रही है व्यक्तिगत जीवनऔर सलाह का आदान-प्रदान होता है, तो हाँ, इस तरह की बातचीत की अनुमति है, यह भी मत भूलिए - दूसरे भी बोलना चाहते हैं। सामान्य शब्दों में बात करना बेहतर है। वार्ताकार, जब वह चाहता है, स्वयं विवरण के बारे में पूछेगा।

नीरसता का प्रदर्शन न करने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि व्यक्तिगत समाज को थोपना न पड़े। जब किसी को बात करने की इच्छा नहीं है, शायद वह मूड में नहीं है, संचार में शामिल होने पर जोर देने की कोई जरूरत नहीं है।

लोगों की प्रतिक्रिया का पालन करना सीखना आवश्यक है, आप इससे देख सकते हैं कि वार्ताकार थका हुआ है, तब भी जब वह सीधे तौर पर ऐसा नहीं कहता है। यह सही समय पर रुकना है जो एक व्यक्ति को अपनी खुद की थकाऊपन से उबरने में मदद करेगा। धीरे-धीरे, विवरणों पर कम ध्यान केंद्रित करने और बातचीत को पहले से समाप्त करने की आदत बन जाती है, क्योंकि यह वार्ताकार के लिए उबाऊ और उबाऊ हो जाता है।

यदि कोई व्यक्ति स्वयं को पर्याप्त रूप से शिक्षित समझता है, तो उसे इसे हर जगह प्रदर्शित नहीं करना चाहिए, दूसरों को सिखाना चाहिए। दूसरों को यह पसंद नहीं आ सकता है कि उन्हें बाधित किया जाए और हर चीज में सुधार किया जाए। छोटी-छोटी बातों से रिश्ते खराब करने से बेहतर है कि लोगों को गलतियां करने दी जाए। किसी व्यक्ति के लिए खुद को ऊपर उठाने का तरीका क्या होगा, दूसरों को यह थकाऊपन लगेगा।

आपको दूसरों को चुनना बंद कर देना चाहिए, यह समझें कि कैसे जीना है, इस पर उनका एक स्वतंत्र निर्णय है। अपने नाइट-पिकिंग के साथ, आप केवल अपनी नीरसता दिखाएंगे, और अपने ज्ञान को सिखाने में सक्षम नहीं होंगे।

अधिक व्यापक रूप से सोचने और इसके साथ-साथ फंतासी विकसित करने के लिए, शौक के लिए समय देना महत्वपूर्ण है: साहित्य पढ़ना, ड्राइंग, सिलाई, क्राफ्टिंग। समय के साथ, यह नोटिस करना संभव होगा कि सोच अलग हो गई है और एक व्यक्ति विचारों को उत्पन्न करने के लिए अपनी पहल दिखाने में सक्षम हो गया है। यह महसूस करते हुए कि हर किसी की कल्पना अलग होती है, प्रत्येक व्यक्ति एक व्यक्ति के रूप में सम्मान पाना चाहता है, इसलिए आपको सम्मान देने की आवश्यकता है व्यक्तिगत योजनाएंऔर दूसरों के विचार।

एक अवलोकन है कि शिक्षक, प्रोफेसर, व्याख्याता जैसे व्यवसायों में थकाऊपन अधिक विशेषता है। उनका काम एक ही सामग्री को बार-बार दोहराना और दूसरों को सिखाना है। अपने आप में बोरियत न आने देने के लिए, आपको अपने काम को और अधिक रोमांचक बनाने के तरीकों की तलाश करनी होगी। उदाहरण के लिए, एक अतिरिक्त नया खोजें रोचक जानकारीविषय पर, छात्रों (छात्रों) के साथ संवाद करें, ताकि आप उबाऊ गुणवत्ता से खुद को बचा सकें।

एक उबाऊ आदमी: क्या उसके पास गुण हैं और अपनी कमियों के साथ जीना कैसे सीखें

किसी भी महिला ने अपने जीवन में कम से कम एक बार पुरुषों की थकान की शिकायत की है। और यद्यपि बाह्य रूप से पुरुष पूरी तरह से अलग हो सकते हैं: मनमौजी, स्पार्कलिंग, विचारशील या लापरवाह - थकाऊ विशेषतामजबूत सेक्स। यह कहाँ से आता है: क्या यह उम्र के साथ विकसित होता है, बाहरी परिस्थितियों के दबाव में, या यह विरासत में मिला है, जैसे आँखों का रंग और आकार या कानों का आकार?!

मनोवैज्ञानिक व्यवहार की विशेषताओं के आधार पर पुरुष बोरों को विभाजित करते हैं और मनो-भावनात्मक स्थितिकई श्रेणियों में।

सबसे पहले, यह एक निराशावादी बोर है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आसपास क्या होता है, ऐसा आदमी लगातार असंतुष्ट रहेगा, और हमेशा के लिए दुर्भाग्य के बारे में शिकायत करेगा जो न केवल उसके लिए हो सकता है, बल्कि पूरी दुनिया के लिए भी हो सकता है। इस थकाऊपन के दिल में एक स्थायी चिंता है। निराशावादी पुरुष लगातार दूसरों को बताते हैं कि सब कुछ कितना बुरा है, और यह कैसे और भी बदतर हो जाएगा, उनके दिलों में उम्मीद है कि वे निराश और आश्वस्त होंगे। यह एक संवैधानिक रूप से अवसादग्रस्त व्यक्तित्व प्रकार है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ऐसे पुरुषों के साथ व्यवहार करते समय, वास्तविकता पर उनकी शाश्वत निराशा और उदास विचारों से संक्रमित न हों। यह जानते हुए कि कोई भी उचित तर्क उनके विचारों और दृष्टिकोण को आसपास की वास्तविकता में नहीं बदल सकता है, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि उनकी चिंताएं और पूर्वानुमान अक्सर निराधार होते हैं, और उन पर आधारित होते हैं व्यक्तिपरक भावनाएँ. इस प्रकार के पुरुषों के बगल में एक महिला आसान नहीं है। लेकिन पुरुष निराशावादियों का निस्संदेह लाभ इस तथ्य पर विचार किया जा सकता है कि वे कभी भी परिवार को धोखा देने या छोड़ने की हिम्मत करने की संभावना नहीं रखते हैं। उनके लिए यह केवल एक सेकंड के लिए कल्पना करने के लिए पर्याप्त है कि एक आकस्मिक संबंध घोटालों, परेशानियों, बीमारियों को जन्म दे सकता है, क्योंकि "बाएं जाने" की इच्छा तुरंत गायब हो जाती है।

जीवन में, आप उबाऊ, तथाकथित कठोर-आक्रामक प्रकार का भी सामना कर सकते हैं। मनमौजी और ऊर्जावान, सक्रिय और उद्यमी, वे सब कुछ व्यवस्थित करना पसंद करते हैं निश्चित आदेश, अलमारियों पर। वहीं, ऐसे पुरुष जिद्दी, आत्मकेंद्रित और हर तरह से अपने लक्ष्य को अंत तक हासिल करने वाले होते हैं। एक महिला में हँसी या विडंबना क्या हो सकती है, ऐसे पुरुषों को गुस्से की स्थिति में ले जाती है। इस तरह का व्यवहार अक्सर इस तथ्य से जुड़ा होता है कि एक व्यक्ति खुद को नहीं समझ सकता है, अपने स्वयं के जुनून का सामना करने में असमर्थ है, और इसलिए अपने आसपास के वास्तविक जीवन में पूर्ण आदेश के लिए प्रयास करता है। एक महिला का मार्गदर्शन करते हुए, उस पर लापरवाही और मूर्खता का आरोप लगाते हुए, कठोर-आक्रामक प्रकार के पुरुष दृढ़ता से आश्वस्त होते हैं कि उनकी धारणाएँ केवल महिला के लाभ और भलाई के लिए ही हैं। सबसे अच्छा तरीकाऐसे विषयों के साथ संचार - हर चीज में पूर्ण सहमति। यह वही स्थिति है जब वे कहते हैं कि आत्मसमर्पण करने से बेहतर है कि आप यह समझाने की कोशिश करें कि आप ऐसा क्यों नहीं करना चाहते।

इस प्रकार के पुरुष बहुत उद्देश्यपूर्ण होते हैं, काफी सफलतापूर्वक कैरियर की सीढ़ी को आगे बढ़ाते हैं और एक कैरियर बनाते हैं, एक उच्च स्थान पर पहुंचते हैं। इसलिए, उनके पास एक बड़ा प्लस भी है: इस तरह के बोर के बगल में आप एक पत्थर की दीवार के पीछे महसूस कर सकते हैं - आत्मविश्वास से और शांति से।

एक अन्य प्रकार के पुरुष हैं जिनकी थकाऊपन को सहन करना मुश्किल होता है और अक्सर गंभीर भ्रम का कारण बनता है। ये पुरुष अंतर्मुखी होते हैं, जो केवल अपने व्यक्तिगत पर केंद्रित होते हैं भीतर की दुनिया. संचार में, वे जल्दी से भावनात्मक रूप से थक जाते हैं, उन्हें चिंता की भावना होती है, खासकर अगर वार्ताकार एक ऊर्जावान, शोर और हंसमुख लड़की है। यही कारण है कि उन्हें समय-समय पर आसपास की वास्तविकता को त्यागते हुए खुद को वापस लेने की जरूरत होती है। यह एक साथी की उपेक्षा की बात नहीं करता है, जैसा कि अधिकांश निष्पक्ष सेक्स गलती से सोचते हैं, लेकिन, इसके विपरीत, उसके पूर्ण विश्वास और समझने की आशा के बारे में, जो उसके लिए दूसरे तरीके से व्यक्त करना बेहद मुश्किल है।

मनोवैज्ञानिक, पुरुष बोर की सामान्यीकृत छवि पर विचार करते हुए, इसकी विशिष्ट विशेषताओं पर प्रकाश डालते हैं:

मुख्य को माध्यमिक से अलग करने की क्षमता का अभाव (यह trifles पर निरंतर नाइट-पिकिंग की व्याख्या करता है);

हास्य की भावना का अभाव (दिन के विषय पर एक उपाख्यान लंबी, दार्शनिक चर्चाओं का कारण बन सकता है, अक्सर एक उदास अंत के साथ);

व्यवहार की अनुपयुक्तता (जब प्राध्यापक बहस के स्तर पर और गंभीर नज़र से एक हल्का, गैर-बाध्यकारी संवाद आयोजित किया जाता है, जबकि वक्ता दूसरों के उपहास को नोटिस भी नहीं करता है)।

और फिर भी, आपको किसी व्यक्ति के साथ उसकी नीरसता के संबंध में स्थिर नहीं होना चाहिए और इसके अलावा, उसके प्रभाव के आगे नहीं झुकना चाहिए। इसे साथी की दुर्भाग्यपूर्ण कमी के रूप में देखना सबसे अच्छा है। अंत में, आप इसे अपने तरीके से करते हुए चुप रह सकते हैं या सहमत हो सकते हैं। यही कारण है कि एक महिला को ज्ञान दिया जाता है, उदारता से चालाकी से सींचा जाता है।

मनोवैज्ञानिक पुरुष बोरों को कई श्रेणियों में विभाजित करते हैं, जो मनो-भावनात्मक स्थिति और व्यवहार पैटर्न पर निर्भर करते हैं।

पुरुष बोरों की पहली श्रेणी पुरुष अंतर्मुखी हैं।कोई कह सकता है कि वे अपनी ही दुनिया से मोहित हैं। इस तरह के थकाऊपन को सहना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि यह कभी-कभी डराता है और ईमानदारी से घबराहट का कारण बनता है। संचार करते समय, ऐसे पुरुष जल्दी से अपनी ऊर्जा खर्च करते हैं, और भावनाओं को चिंता की भावना से बदल दिया जाता है, खासकर उन क्षणों में जब पास में एक शोर, हंसमुख और ऊर्जावान लड़की होती है। इस वजह से, वे समय-समय पर आसपास की वास्तविकता को त्यागने के लिए खुद को वापस लेने के लिए मजबूर हो जाते हैं। इसका मतलब यह बिल्कुल भी नहीं है कि साथी आपकी उपेक्षा करता है, जैसा कि आप गलती से सोच सकते हैं, इसके विपरीत, वह पूरी तरह से आप पर भरोसा करता है और आशा करता है कि आप उसे समझते हैं, लेकिन वह इसे अलग तरह से व्यक्त नहीं कर सकता।

आपके द्वारा सामना किए जा सकने वाले नर्ड की दूसरी श्रेणी कठोर-आक्रामक प्रकार के पुरुष हैं।वे सक्रिय, ऊर्जावान, उद्यमी और मनमौजी हैं, वे लगातार एक निश्चित क्रम में सब कुछ अलमारियों पर रखते हैं। इसी समय, इस प्रकार के पुरुष आत्म-केंद्रित, जिद्दी होते हैं, इसलिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उन्हें क्या करना है, वे लगातार जाते हैं अंत करें और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें। एक आदमी खुद को नहीं समझ सकता, अपने विचारों और जुनून के साथ सामना नहीं कर सकता, इसलिए वह अपने वास्तविक और आसपास के जीवन में चीजों को क्रम में रखने की कोशिश करता है।

कठोर-आक्रामक किस्म के पुरुष लगातार महिला को पढ़ाते हैं और उस पर लापरवाही का आरोप लगाते हैं, जबकि उन्हें लगता है कि महिला का ताना-बाना सिर्फ अपने फायदे और फायदे के लिए होता है। ऐसे पुरुषों के साथ पूर्ण सहमति की मदद से संवाद करना सबसे अच्छा है। ठीक यही स्थिति है जब यह समझाने से बेहतर है कि आप ऐसा क्यों नहीं करना चाहते हैं।

थकाऊपन की इतनी बड़ी कमी के बावजूद, ये पुरुष बहुत उद्देश्यपूर्ण होते हैं और जल्दी से करियर की सीढ़ी चढ़ते हैं, स्थिति बदलते हैं, तेजी से उच्चतम की ओर बढ़ते हैं, और जो उनके मन में है उसे हासिल करते हैं। इसलिए, आप उसके साथ शांत और आत्मविश्वास से ऊब जाएं, ऐसे आदमी के साथ आप एक पत्थर की दीवार की तरह होंगे।

तीसरी श्रेणी में निराशावादी बोर शामिल हैं. ऐसे पुरुष किसी भी स्थिति में नाखुश रहते हैं और हमेशा कानाफूसी करते हैं विभिन्न समस्याएंऔर दुर्भाग्य जो न केवल उनके साथ हो सकता है, बल्कि हर किसी के लिए हो सकता है ऐसी थकाऊपन स्थायी चिंता पर आधारित है। ये बोर हमेशा दूसरे लोगों को बताते हैं कि सब कुछ कितना खराब है और हर दिन बदतर होता जाएगा, जबकि वे खुद उम्मीद करते हैं कि वे आश्वस्त और निराश होंगे। इस प्रकार के व्यक्तित्व को संवैधानिक-अवसादग्रस्तता कहा जाता है, इसलिए जब आप ऐसे पुरुषों के साथ संवाद करते हैं तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जीवन और शाश्वत चमक पर उदास विचारों से संक्रमित न हों। आप जानते हैं कि कोई भी वाजिब तर्क उनके दृष्टिकोण को आसपास की वास्तविकता में नहीं बदल सकता है, लेकिन यह मत भूलो कि पुरुष बोरों के पूर्वानुमान और चिंताओं का कोई मतलब नहीं है, वे आमतौर पर व्यक्तिपरक संवेदनाओं पर आधारित होते हैं। ऐसे पुरुष के साथ रिश्ते में कोई भी महिला असहज महसूस करती है। हालांकि, ऐसे पुरुषों में बोरियत और गरिमा होती है। वे आपको कभी धोखा देने और परिवार को छोड़ने की संभावना नहीं रखते हैं। वे केवल विश्वासघात के बारे में सोचना शुरू कर रहे हैं और पहले से ही कल्पना कर रहे हैं कि मुसीबतें, बीमारियां और घोटालों का पालन कैसे किया जाएगा, इसलिए "बाईं ओर" जाने के सभी विचार तुरंत गायब हो जाते हैं।

आम तौर पर, बहुत सारे बोर होते हैं और मनोवैज्ञानिकों ने ऐसे व्यक्ति की सामान्यीकृत छवि को सबसे आम और विशिष्ट विशेषताओं के साथ पहचाना है।

1. वे माध्यमिक को मुख्य से अलग नहीं कर सकते हैं, अर्थात, वे लगातार trifles में दोष ढूंढते हैं।
2. वे हास्य की भावना से रहित हैं, क्योंकि एक किस्सा हँसी या मुस्कान का कारण नहीं बन सकता है, लेकिन केवल दार्शनिक तर्क, जो एक नियम के रूप में, बल्कि उदास रूप से समाप्त होता है।
3. उनका व्यवहार अनुचित है, यह स्वयं को उस समय प्रकट कर सकता है, उदाहरण के लिए, जब लोग हल्की, आराम से, हंसमुख बातचीत कर रहे हों, और वह बैठकर अपने पांच सेंट डालेंगे, कि सब कुछ खराब है या वे किसी तरह गलत हैं कहीं व्यक्त किया।

यहां तक ​​​​कि अगर आपका चुना हुआ एक उबाऊ आदमी निकला, तो उसकी नीरसता पर ध्यान न दें, और इसके अलावा, उसके प्रभाव में न आने का प्रयास करें। बस इसे एक आदमी में अप्रिय दोष के रूप में लें। हालाँकि, किसी भी मामले में, आप बस उनके साथ चुप रहने के लिए सहमत हो सकते हैं, लेकिन साथ ही इसे वैसे भी अपने तरीके से करें। इसके लिए, एक महिला के पास ज्ञान होता है, जो चालाकी से अच्छी तरह से अनुभवी होता है।