एक बहादुर व्यक्ति कैसा व्यवहार करता है। रचना-तर्क बहादुर होना जरूरी है

बहुत बार हम दृढ़ निश्चयी होने, साहसी होने की पुकार सुनते हैं। सिद्धांत रूप में, हम समझते हैं कि हमसे क्या अपेक्षा की जाती है, लेकिन वास्तव में हम पूरी तरह से नहीं समझते हैं कि वास्तव में इसका क्या अर्थ है। हम समझते हैं कि हमारे जीवन के कुछ क्षणों में थोड़ा साहस हमें चोट नहीं पहुँचाएगा, लेकिन इसलिए हमें सामान्य रूप से निर्णायक और साहसी होना चाहिए। दरअसल, बहुमत के लिए, दृढ़ संकल्प और साहस हमेशा जोखिम के बराबर होते हैं, अक्सर अनुचित भी होते हैं।

शुरुआत करने के लिए, आइए जानें कि किस तरह के जानवर इस तरह की निर्णायकता और साहस हैं।

निर्णायकता क्या है?

निर्णायकता एक व्यक्ति की स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने और इन निर्णयों के समर्थन में कार्रवाई करने की क्षमता है। किसी न किसी तरह, हम सभी निर्णय लेते हैं, लेकिन दृढ़ संकल्प वाला व्यक्ति उन्हें दूसरों की तुलना में तेज़ बनाता है। उसका दृढ़ संकल्प उसे अपने जीवन की भविष्य की घटनाओं पर नियंत्रण रखने की शक्ति देता है। निर्णायकता, कवच की तरह, एक व्यक्ति को अनिश्चितता, भविष्य की अनिश्चितता से बचाती है।

दृढ़ संकल्प वाला व्यक्ति निर्णय लेने के तुरंत बाद तुरंत कार्रवाई करने में सक्षम होता है। और इसका मतलब यह नहीं है कि निर्णय सही है या वह जानता है कि क्या करना है, नहीं, या वह संदेह नहीं करता है और डरता नहीं है। एक निर्णायक व्यक्ति जल्दी से निर्णय लेने में सक्षम होता है ताकि वह जल्दी से कार्य करना शुरू कर सके और आगे के निर्णयों को अपनाने का विश्लेषण करने के लिए इन कार्यों के पहले परिणाम प्राप्त कर सके। जबकि अन्य अभी भी निर्णय लेने के बारे में सोच रहे हैं, मॉडल संभावित विकासघटनाओं, एक निर्णायक व्यक्ति के पास पहले से ही ठोस ज्ञान होता है, सैद्धांतिक ज्ञान नहीं। यहां तक ​​कि अगर वहां सब कुछ सुचारू रूप से नहीं चल रहा है, तो वह अगले कदम पर आगे बढ़ता है, उसे अगला निर्णय लेने का सामना करना पड़ता है।

साहस क्या है?

साहस एक व्यक्ति की अपने डर पर काबू पाने की क्षमता है। यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि हर कोई डर का अनुभव करता है। केवल मूर्ख ही नहीं डरते। और साहस यह साबित करता है जब कोई व्यक्ति अपने डर के खिलाफ जाकर, उस पर काबू पाने और उसे दबाने के बजाय कर्म और कार्य करता है। अन्यथा, वह मूर्ख बन जाता है जो डर से सहयोग करने के बजाय उसे नकारता है। दमन या इनकार भय को दूर नहीं करता है, लेकिन केवल इसे बेकाबू और अप्रत्याशित बना देता है, यह ज्ञात नहीं है कि यह किस बिंदु पर कूद जाएगा और अपना टोल लेगा, लेकिन यह इसे ले जाएगा। साहस व्यक्ति को उनके डर से अधिक मजबूत होने की अनुमति देता है। केवल एक बहादुर आदमी ही डर से परे देख सकता है अतिरिक्त जानकारी, इसे एक सहयोगी के रूप में लें।

तो हमें साहस और दृढ़ संकल्प की आवश्यकता क्यों है।

प्राचीन काल से हमारे मस्तिष्क का मुख्य कार्य हमारे जीवन, हमारी सुरक्षा और हमारी संतानों का संरक्षण रहा है। और डर सफल अस्तित्व का एक अभिन्न अंग था। सभी असामान्य आवाज़ें, संदिग्ध जड़ी-बूटियाँ, फूल ले जा सकते थे नश्वर खतरा. यदि प्राचीन मनुष्य ने खतरे को नजरअंदाज किया होता, तो हम अस्तित्व में ही नहीं होते। साहस एक विकल्प नहीं था, बल्कि जीवित रहने के लिए (भोजन प्राप्त करना, जंगली जानवरों से बचाव) एक आवश्यकता थी।

में आधुनिक दुनियासामान्य रूप से हमारे जीवन और सुरक्षा के लिए कुछ भी खतरा नहीं है। कोई जंगली जानवर नहीं है, स्टोर में खाना बेचा जाता है, खाने के लिए तैयार है। दृढ़ संकल्प और साहस दिखाना या न दिखाना हमारी पसंद है, लेकिन यह एक आवश्यकता नहीं है, मेरा मतलब है कि जीवित रहने के लिए कोई कठिन प्रेरणा नहीं है। आज हम अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने का प्रयास करते हैं, भौतिक घटक में सुधार करते हैं, स्वादिष्ट, सुंदर और उच्च गुणवत्ता वाले भोजन का आनंद लेते हैं, आराम करते हैं, खुद को घेरते हैं सुंदर चीजेंऔर प्रजातियां, स्वास्थ्य का ख्याल रखती हैं, जीवन को लम्बा खींचती हैं।

इसलिए, आधुनिक दुनिया में साहस और दृढ़ संकल्प की विशेष रूप से मांग है। हम उन लोगों की प्रशंसा करते हैं और ईर्ष्या करते हैं जिनके पास ये गुण हैं, या यहां तक ​​कि केवल साहसिक, निर्णायक कार्य करते हैं। ऐसे लोग हमें दिखाते हैं कि साधारण उत्तरजीविता से बढ़कर भी कुछ है।

इस तथ्य के बावजूद कि दृढ़ संकल्प और साहस समान गुण प्रतीत होते हैं, लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, साहसिक और महत्वाकांक्षी निर्णय लेने के लिए दोनों की आवश्यकता होती है। जैसा कि अक्सर होता है कि एक व्यक्ति निर्णय लेता है, उस पर विश्वास करता है, उसे लागू करना चाहता है, उसकी कल्पना पहले से ही उसके लिए एक अद्भुत, सफल भविष्य की तस्वीरें खींचती है, और अब वह सुदृढ़ करने के लिए पहला कदम उठाने के लिए तैयार है फ़ैसलाठोस कार्रवाइयाँ, जब अचानक... क्षितिज पर भय दिखाई देने लगता है।

निर्णायकता एक व्यक्ति को अंतिम निर्णय लेने की अनुमति देती है, लेकिन, जैसा कि अक्सर होता है, यहां तक ​​कि सबसे दृढ़ निर्णय भी हमारे भय, भय और चिंताओं की ताकत और शक्ति का विरोध नहीं कर सकता है।

और डर पर काबू पाने के लिए हिम्मत चाहिए। उनके सामने देखने का साहस, यह याद रखना कि एक दृढ़ निर्णय पहले ही किया जा चुका है और पीछे हटने के लिए कहीं नहीं है (पीछे) जंगली जानवर). साहस व्यक्ति को भयभीत होने पर कार्य करने की अनुमति देता है। कार्य करने के लिए, न केवल एक उज्ज्वल और रंगीन भविष्य को ध्यान में रखते हुए, बल्कि अतीत के अनुभव को भी ध्यान में रखते हुए। संभावित कठिनाइयों की समझ के साथ, उनके लिए तैयार करने के लिए, अस्पष्टताएं, उन्हें अपने लिए पहले से स्पष्ट करने के लिए। डर योजना के "सूक्ष्म" बिंदुओं पर ध्यान आकर्षित करता है, जिससे उन्हें मजबूत करने में मदद मिलती है।

निष्कर्ष।

संकल्प और साहस किसी न किसी रूप में प्रत्येक व्यक्ति के स्वभाव में निहित होते हैं। यदि आपने कभी सोमवार को जीना शुरू करने या धूम्रपान छोड़ने का फैसला किया है, तो आप एक निर्णायक व्यक्ति की भावना को जानते हैं, ठीक है, हर कोई जो कम से कम एक बार साक्षात्कार में था या परीक्षा दी थी और टिकट निकाला था, वह साहस से परिचित है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ये गुण आप में कितने विकसित हैं, क्योंकि सबसे पहले वे गुण हैं, जिसका अर्थ है कि यदि आप चाहें तो उन्हें विकसित, मजबूत और मजबूत किया जा सकता है, मांसपेशियों की तरह "पंप किया" जा सकता है।

और मैं आपको अगले लेख में यह करने का तरीका बताऊंगा।

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सबसे पहली और सबसे तुच्छ सलाह जो मैं आपको दूंगा वह है मानसिक रुझान. मनोवैज्ञानिक या मानसिक दृष्टिकोण को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। यहीं से यह सब शुरू होता है। मेसन जॉन नाम के एक प्रसिद्ध लेखक ने कहा, "आपका दिन ठीक वैसे ही निकलेगा जैसे आपके होठों के सिरे निकलेंगे।" मनोवैज्ञानिकों ने साबित किया है कि 90% परिणाम मानसिकता में होते हैं, और शेष 10% कौशल और क्षमताएं होती हैं। इसलिए विचारों, शब्दों और सही मूड की शक्ति को कम मत समझो। मुझे पता है कि हम में से कई के लिए, और कभी-कभी मेरे लिए भी ऐसा लगता है कि यह पूरी तरह से बकवास है, और कुछ भी मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण पर निर्भर नहीं करता है। परन्तु सफलता नहीं मिली! बोल्ड बनने के लिए - आपको सकारात्मक परिणाम के लिए पहले से ही खुद को प्रोग्राम करना होगा।

इसके बारे में मैं आपको एक उदाहरण देता हूं। मान लीजिए कि दो सहकर्मी - पेट्या और वान्या ने अपने बॉस से वेतन बढ़ाने के लिए कहने का फैसला किया। पेट्या वेतन बढ़ाने के लिए दृढ़ हैं, क्योंकि उनके पास एक कारण है - उनका दूसरा बेटा पैदा हुआ था और उन्हें अब पैसे की जरूरत है। इसके अलावा, वह अच्छी तरह जानता है कि वह अच्छे कार्यकर्ताऔर बॉस उसके साथ अच्छा व्यवहार करता है और उसे समझता है। पेट्या को पहले से ही स्पष्ट रूप से पता है कि वह क्या कहेगा और कैसे व्यवहार करेगा ताकि वार्ता उसके पक्ष में समाप्त हो जाए। पेट्या खुद से कहती है: "मैं सफल हो जाऊंगी !!!", "मैं इसके लायक हूं !!!", "मैं इसे करूंगी !!!"। मुझे तुरंत कहना होगा कि पेट्या बातचीत से पहले घबराई हुई है। यह बिल्कुल सामान्य है!!!

अब बात करते हैं वैन की। वान्या एक असुरक्षित व्यक्ति है जो लगातार किसी चीज पर संदेह करता है, और जो दूसरे लोगों की आंखों में मूर्ख की तरह दिखने से बहुत डरता है। हालांकि पेट्या को देखकर उनका यह भी मानना ​​है कि उन्हें अपनी किस्मत आजमानी चाहिए। यह सिर्फ इतना है कि वह अपने सिर में नकारात्मक परिदृश्यों को स्क्रॉल करता है, जिससे वह बीमार महसूस करता है। वह खुद से कहता है: "यहाँ, वह मुझे इस अनुरोध के लिए निकाल देगा, या वह मुझ पर हँसेगा, या वह मुझे पूरी तरह से अनदेखा कर देगा। या हो सकता है कि वे एक घोटाले की व्यवस्था करेंगे और उन्हें एक महीने के लिए उनके वेतन से वंचित कर देंगे।

आपको क्या लगता है कि बहादुर और आत्मविश्वासी पेट्या का क्या होगा? कई विकल्प हैं। उसे या तो वेतन वृद्धि मिलेगी, या वह उसे मिलेगा यदि वह अपने बॉस की आवश्यकताओं को पूरा करता है, या वह इस बार नहीं मिलेगा, लेकिन वह इसे अगली बार प्राप्त करेगा।

वान्या का क्या होगा? कई विकल्प भी हैं। लेकिन मुझे लगता है कि 75% लोग इस विचार को छोड़ देंगे। वह डर जो उसने खुद पर लाया था, उसे खा जाएगा। शेष 25% - वह सफल नहीं होगा. यदि आपके पास वान्या के बारे में अपना कोई विकल्प है - तो टिप्पणियों में लिखें।

मुझे आशा है कि इस उदाहरण से आप समझ गए होंगे कि मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण में क्या शक्ति होती है। हालाँकि, बोल्ड बनने के लिए - एक रवैया पर्याप्त नहीं है।

एक बहादुर व्यक्ति कैसे बनें?

सलाह का दूसरा भाग जो आपको निर्भीक बनने में मदद करेगा, वह है अपने आप पर विश्वास करना। मुझे पता है कि 42 की उम्र के बाद खुद पर विश्वास करना आसान होता है असफल प्रयासबहुत कठिन। मुझे इस सलाह की व्याख्या करें। अपने आप पर विश्वास करने के लिए, आपको यह भूलना होगा कि दूसरे लोग आपका मूल्यांकन कैसे करते हैं। आपको खुद को आंकना बंद करना होगा। जब आप खुद का मूल्यांकन करना शुरू करते हैं, जब आप अतीत में खोदना शुरू करते हैं और अपनी असफलताओं को याद करते हैं, जब आप दूसरे लोगों की सलाह सुनना शुरू करते हैं, तो आप खुद पर संदेह करना शुरू कर देते हैं। संदेह एक बहादुर व्यक्ति की विशेषता नहीं है, और विश्वास संदेह की अनुपस्थिति है। इसलिए खुद पर विश्वास करना शुरू करें। इसने किसी के लिए काम किया - यह आपके लिए काम करेगा। आप दूसरों से बदतर नहीं हैं। सब कुछ आपके हाथ में है और केवल आपके हाथ में है।

बहादुर बनने की अगली युक्ति यह है कि जितनी बार संभव हो अपने डर का सामना करें। बहादुर वह नहीं है जो किसी चीज से नहीं डरता, बहादुर वह है जो अपने डर पर काबू पा लेता है। मुझे अच्छी तरह पता है कि इस सलाह का उपयोग करना सबसे कठिन है। बस समझ लो, अगर तुम अपने डर से बचोगे, तो तुम कभी बहादुर नहीं बन पाओगे। कई बार इस पर काबू पाने पर डर गायब हो जाता है।

मैं अपना उदाहरण दूंगा। मुझे हवाई जहाज पर उड़ने से डर लगता है। हर बार जब मैं उड़ान भरता हूं, तो मेरा शरीर बदरंग हो जाता है। मैं फ्लाइट अटेंडेंट को देखता हूं और मुझे समझ नहीं आता कि वे इसे कैसे बर्दाश्त कर सकते हैं। पहुँचने के बाद, मैंने पृथ्वी को गले लगाया और अपने आप से शपथ ली कि मैं फिर कभी नहीं उड़ूँगा, और हर बार मैंने इस शपथ को तोड़ा। मैं पूरी तरह से समझता हूं कि मेरे लिए एक अच्छा आराम करने के लिए, मुझे दूसरे देश में रहने की जरूरत है (उदाहरण के लिए, तुर्की या मिस्र में)। और हवाई जहाज के बिना यह अवास्तविक है। और इसलिए, हर गर्मियों में मैं अपने डर के साथ दूसरे देश के लिए उड़ान भरता था। दस उड़ानों के बाद मेरा डर कम हो गया, और सोलह उड़ानों के बाद मेरा डर गायब हो गया। मुझे एहसास हुआ कि मेरे साथ कुछ भी भयानक नहीं होगा। इसके अलावा, मैंने टीवी पर सुना कि जिन विमानों और ट्रेनों से दुर्घटनाएँ हुईं, वे अधिकतम 60% तक भरे हुए थे। और अगर मैं देखूं कि विमान पूरी तरह से भरा हुआ है, तो मैं चैन की नींद सो सकता हूं!!!

मैंने अपने डर पर काबू पा लिया, जिसका मतलब है कि मैं पहले से ज्यादा बोल्ड हो गया। जैसा कि सिल्वेस्टर स्टेलॉन ने कहा था: "हर किसी को डर होता है और जब हम उन पर काबू पा लेते हैं, तो हम साहसी बन जाते हैं।" इसलिए यदि आप वास्तव में बहादुर बनना चाहते हैं, तो अपने डर से दूर न रहें, बल्कि उन पर काबू पाएं।

चौथा सूत्र हार स्वीकार करना है। बहुत से लोग कुछ करने से इसलिए डरते हैं क्योंकि वे गलती करने से डरते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मैंने हार स्वीकार करना सीख लिया है। इससे पहले कि मैं कुछ भी करूं, मैं कई बार असफलता को अपने दिमाग में दोहराता हूं। जब मैं ऐसा करता हूं तो मुझे बकवास लगता है। नकारात्मक परिदृश्य के कई रिप्ले के बाद, मुझे ऐसा लगता है कि मेरे पास डरने की कोई बात नहीं है। डर मुझे जाने देता है। फिर मैं इसके विपरीत करता हूं - एक सकारात्मक परिणाम के लिए ट्यून करता हूं, और फिर बस कार्य करता हूं। यह संयोजन भय से छुटकारा पाने में बहुत प्रभावी है, क्योंकि आप पहले ही हार मान लेते हैं।

बोल्ड बनने की पांचवी सलाह है कि अधिक से अधिक जानें और संवाद करें। आप शायद सोच रहे होंगे कि यह सलाह आपकी कैसे मदद कर सकती है। दरअसल, कई लोग मिलने से डरते हैं। इस तरह एक व्यक्ति की व्यवस्था की जाती है कि वह हमेशा अज्ञात से डरता है। शायद आपको पसंद आए विशेष व्यक्तिऔर आप उससे बात करना चाहते हैं, लेकिन पहले या पहले आने की भावना काफी नहीं है। यहां आपके पास हिम्मत दिखाने का मौका है। मैं इस सलाह को चित्रित नहीं करूंगा, क्योंकि मैंने लेख में संचार के बारे में लिखा था - मिलनसार कैसे बनें? मैं केवल एक ही बात कह सकता हूं, संचार आपको शर्म और भय से छुटकारा पाने की अनुमति देता है और यह आपको अधिक साहसी बनाता है।

छठा सूत्र है स्वयं की प्रशंसा करना। यदि आपने अपने डर पर काबू पा लिया है और कुछ ऐसा किया है जो आपने इतने लंबे समय तक करने की हिम्मत नहीं की है, तो अपनी स्मृति में अपनी जीत को ठीक करने के लिए अपनी प्रशंसा करना सुनिश्चित करें। कई जीत के बाद, आप अधिक साहसी, अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे और आपका आत्म-सम्मान बढ़ेगा। ज्यादातर लोग असफलताओं के लिए खुद को कोसते हैं और कभी जीत के लिए खुद की तारीफ नहीं करते। इसलिए अनिश्चितता बढ़ती है और साहस गायब हो जाता है। हमेशा खुद की तारीफ करें और जीत का जश्न मनाएं।

सातवाँ टिप जितनी बार संभव हो कुछ नया करने की कोशिश करना है। नवीनता से साहस का विकास होता है, क्योंकि इसके लिए अपने सुविधा क्षेत्र से बाहर निकलने की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, आप एक क्लब में जाने का निर्णय लेते हैं। आप पहले कभी क्लबों में नहीं गए हैं, और इसलिए क्लब जाने के विचार से ही चिंता पैदा हो जाती है। लेकिन अभी भी अजनबी होंगे, और आप कभी नहीं जान पाएंगे कि उनके मन में क्या है!!! यहीं पर आपके साहस दिखाने का मौका आता है। क्लब की कई यात्राओं के बाद, आपके लिए इससे संबंधित होना आसान हो जाएगा। पहले तो यह डरावना होगा - फिर यह सामान्य हो जाएगा। कुछ नया करने की कोशिश - आप निडर हो जाते हैं। और अब आप जानते हैं क्यों!!!

8वां और अंतिम युक्ति- जोखिम लें। इसे करने और असफल होने से बेहतर है कि इसे बिल्कुल न करें। कोई भी गलती आपका अनुभव है जिससे आप लाभान्वित हो सकते हैं। कुछ भी न करने से आपको निडर बनने में मदद नहीं मिलेगी। और आप खुद जानते हैं कि जो लोग जोखिम नहीं उठाते हैं वे शैंपेन नहीं पीते हैं। जोखिम!!!

साहस जीवन बदल सकता है। अनुसंधान से पता चलता है कि यह गुणवत्ता उच्च प्रदर्शन से जुड़ी है। जो लोग जीवन में साहस दिखाते हैं उनमें भी उच्च स्तर की समझ, ऊर्जा, आवश्यकता, उत्पादकता और प्रभाव होता है। द वे ऑफ़ द एक्स्ट्राऑर्डिनरी में, साहस को असाधारण और अत्यधिक प्रभावी लोगों के सिद्धांतों में से एक के रूप में देखा जाता है।

कठिन परिस्थितियों में उच्च प्रदर्शन करने वाले कैसे प्रतिक्रिया करते हैं

साहस दिखाने के लिए, आपको मानवता को बचाने या भव्य करतब करने की आवश्यकता नहीं है। कभी-कभी हमारी अप्रत्याशित दुनिया में वास्तविक परिवर्तन की दिशा में पहला कदम उठाना ही काफी होता है।

हमारे सर्वेक्षणों में साहस के स्तर का आकलन करने के लिए, हम उत्तरदाताओं से यह बताने के लिए कहते हैं कि वे निम्नलिखित कथनों से कितने सहमत या असहमत हैं।

• जब यह आसान नहीं होता तब भी मैं अपना पक्ष रखता हूं।
• मैं कठिनाइयों और आश्चर्यों से बचने के बजाय उन पर तुरंत प्रतिक्रिया करता हूं।
• मैं अक्सर डर के बावजूद अभिनय करता हूं।

इसके अलावा, हम उत्तरदाताओं से कम जीवन-पुष्टि करने वाली वस्तुओं पर खुद को रेट करने के लिए कहते हैं।

• मुझे नहीं लगता कि मुझमें यह दिखाने की हिम्मत है कि मैं वास्तव में कौन हूं।
• यहां तक ​​कि अगर मुझे पता था कि यह सही है, तो मैं किसी व्यक्ति की मदद नहीं करूंगा अगर मुझे आंका जाए, हंसा जाए, या इसके लिए धमकी दी जाए।
• मैं शायद ही कभी अपने कम्फर्ट जोन से बाहर कदम रखता हूं।

क्या आप कठिनाइयों से बचते हैं?

हजारों लोगों की प्रतिक्रियाओं का विश्लेषण करने के बाद, हमने स्पष्ट रूप से देखा कि उच्च प्रदर्शन करने वाले दूसरों की तुलना में अधिक बार डर के बावजूद कार्य करते हैं। इस तथ्य की पुष्टि हमारे साक्षात्कारों और कोचिंग से होती है - अर्थात, सभी उच्च प्रदर्शन करने वाले लोग इस बात से अच्छी तरह वाकिफ हैं कि उनके लिए साहस का क्या मतलब है, और वे उदाहरण दे सकते हैं।

बेशक, लगभग हर व्यक्ति उनके कम से कम एक साहसिक कार्य को याद करने में सक्षम होगा। लेकिन हर बहादुर व्यक्ति तब तक उत्पादक नहीं बनता जब तक कि उसके पास अंतर्दृष्टि, ऊर्जा, आवश्यकता की भावना, उत्पादकता और प्रभाव न हो।

कुछ लोगों में दूसरों की तुलना में अधिक "साहस" क्यों होता है? हमारा शोध इंगित करता है कि विशिष्ट कारकों को उम्र या लिंग में नहीं देखा जाना चाहिए। जो लोग ज्यादा दिखाते हैं उच्च स्तरसाहस, भी

• कठिनाइयों को दूर करने के लिए प्यार;
• स्वयं को मुखर मानते हैं, अर्थात स्वतंत्र बाहरी प्रभावअपने व्यवहार को स्वतंत्र रूप से विनियमित करने और इसके लिए जिम्मेदार होने में सक्षम;
• खुद को आश्वस्त मानते हैं;
• स्वयं को अत्यधिक उत्पादक मानते हैं;
• स्वयं को दूसरों से अधिक सफल मानते हैं;
• आम तौर पर जीवन से संतुष्ट।

तर्क में। यदि आप कठिनाइयों को दूर करना पसंद करते हैं, तो संभावना है कि आप कब भागेंगे नहीं समय आएगासमस्याओं या बाधाओं का सामना करना। यदि आप आश्वस्त महसूस करते हैं, तो आप आवश्यकता पड़ने पर कार्य करेंगे। लेकिन क्यों सुखी लोगअधिक साहसी? उच्च उपलब्धि हासिल करने वाले बीस लोगों के साथ एक साक्षात्कार के दौरान, उन्होंने कहा, "जब आप खुश होते हैं, तो आप अपने बारे में कम चिंता करते हैं और दूसरों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं", "एक खुश व्यक्ति को यकीन है कि वह महान चीजों में सक्षम है" और "एक बार जब आप खुशी हासिल कर लेते हैं" , आपके पास आत्म-नियंत्रण होना चाहिए और इसलिए अप्रत्याशित परिस्थितियों में स्थिति को नियंत्रित करने में सक्षम होना चाहिए।" अच्छा विवरणहालांकि, वे यह नहीं समझाते कि कैसे खुशी लोगों को साहसी बनाती है।

एक आश्चर्यजनक तथ्य: यह समझाना मुश्किल है कि साहस क्या है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसे कैसे देखते हैं। वास्तव में, अधिकांश लोगों को साहस को परिभाषित करना भी मुश्किल लगता है, इसे एक आदत मानने की तो बात ही छोड़ दें। शायद अन्य चरित्र लक्षणों से अधिक, यह साहस है जिसे आमतौर पर एक गुण माना जाता है, जो कुछ के पास होता है और कुछ के पास नहीं होता है। हालाँकि, ऐसा नहीं है। साहस एक कौशल की तरह है और कोई भी इसमें महारत हासिल कर सकता है।

और एक बार जब आप समझ गए कि साहस क्या है और इसे नियमित रूप से कैसे प्रदर्शित किया जाए, तो सब कुछ बदल जाएगा।

साहस की मूल बातें

मनोवैज्ञानिक मार्क ट्वेन से सहमत हैं: साहस निडरता नहीं है; यह भय के बावजूद कार्य करने और दृढ़ बने रहने की क्षमता है। हालाँकि, साहस कई क्षेत्रों में निडरता की ओर ले जा सकता है। उदाहरण के लिए, मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि ज्यादातर स्काईडाइवर पहली बार हवाई जहाज से कूदने से डरते हैं। पहली छलांग साहस का एक वास्तविक कार्य है। लेकिन जितनी बार वे कूदते हैं, उतना ही अधिक आत्मविश्वास और निडरता होती है। शोधकर्ताओं ने पाया कि सैपर, सैनिकों और अंतरिक्ष यात्रियों पर भी यही सिद्धांत लागू होता है: डर का सामना करने का अनुभव जितना अधिक होगा, डर और तनाव उतना ही कम होगा।

जितनी अधिक बार स्काइडाइवर कूदते हैं, उनमें उतना ही अधिक आत्मविश्वास और निडरता होती है।

यह हम सब पर लागू होता है। जितनी बार हम एक निश्चित क्षेत्र में सफलता प्राप्त करते हैं, उतना ही हमारे लिए इसे करना आसान होता है। इसलिए यह इतना महत्वपूर्ण है कि अभी से एक बोल्ड जीवन जीना शुरू कर दें। जितनी बार आप डर का सामना करेंगे, खुद को अभिव्यक्त करेंगे और दूसरों की मदद करेंगे, उतना ही आसान और शांत आप ऐसा करेंगे।

लेकिन जब आप अपने डर का सामना करते हैं तो कुछ और होता है। साहस, यह पता चला है, घबराहट और कायरता की तरह संक्रामक है। यदि आपके बच्चे देखते हैं कि आप जीवन से डरे हुए हैं, तो वे इसे महसूस करेंगे - और इसकी नकल करेंगे। वही आपकी टीम और उन सभी के लिए जाता है जिनका आप नेतृत्व करते हैं और सेवा करते हैं। अधिक साहस दिखाने से पूरे समाज को बहुत लाभ होगा।

"परीक्षाओं में आनन्दित रहो" का अभ्यास करें

इतने लोग हिम्मत क्यों नहीं दिखाते? वे जानते हैं कि उन्हें अपनी स्थिति का बचाव करना चाहिए। लेकिन वे नहीं करते। वे अपने डर का सामना करना चाहते हैं और जोखिम उठाना चाहते हैं। लेकिन वे नहीं करते। वे अधिक साहसी बनने, साहसिक सपनों को साकार करने, सार्थक और महान तरीके से लोगों की मदद करने का वादा करते हैं। लेकिन वे नहीं करते। क्यों?

कई लोग दृष्टि और साहसिक योजनाओं के बारे में बात करते हैं, अनुकरणीय जीवन जीने की इच्छा के बारे में और बेहतर के लिए दुनिया को बदलने की बात करते हैं। लेकिन उन्होंने कुछ नहीं किया। उन्होंने कहा कि वे यह और वह चाहते हैं, लेकिन जब हमने उन नई आदतों पर चर्चा की जो हमें जो चाहिए उसे हासिल करने में मदद करेंगी, तो उन्होंने गोलमाल जवाब दिया - उन्होंने कहा कि वे बहुत व्यस्त या डरे हुए थे।

आज के समाज में साहस की कमी है क्योंकि हम लड़ने से बचते हैं, और यह चरित्र और क्षमता के विकास में बाधा डालता है, जो साहस के दो प्रमुख तत्व हैं।

मुझे समझाने दो। हम एक अनोखे समय में रह रहे हैं जब कई देश और समुदाय पहले से कहीं अधिक समृद्ध हो रहे हैं। लेकिन ऐसे वरदान में एक श्राप भी है- लोग तनाव नहीं लेना चाहते। आज ऐसी सिफारिशें करना फैशनेबल नहीं है जिनके लिए प्रयास करने, परीक्षणों को पार करने, कठिनाइयों पर काबू पाने या रोगी दृढ़ता की आवश्यकता होती है। सब कुछ सादगी और सुविधा से प्रेरित है। लोग अक्सर पहली मुश्किलों के बाद परिवार, स्कूल, काम, दोस्तों को छोड़ देते हैं।

यदि आप प्राथमिक बाधाओं से दूर भागते हैं रोजमर्रा की जिंदगीवास्तविक भय या खतरे पर काबू पाने की संभावना क्या है?

यदि हम उन गुणों को विकसित करना चाहते हैं जिनके लिए साहस की आवश्यकता होती है, तो हमें परीक्षाओं पर विजय प्राप्त करना सीखना होगा। आपको नाराज होने से रोकने और इस संघर्ष को समझने की जरूरत है आवश्यक शर्तचरित्र निर्माण। हमें इन कठिनाइयों में आनन्दित होना चाहिए।

एक धारणा है कि लोग आलसी होते हैं, चुनौतियों का सामना नहीं कर सकते, और आराम और सुरक्षा के लिए विकास का त्याग करेंगे। गौर कीजिए कि आपको यह कितनी बार बताया जाता है। खासकर मीडिया की दुनिया में, जहां हर "निर्णय" और हर "सलाह" को आपके जीवन को यथासंभव सरल और सुविधाजनक बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। केवल अपनी प्रतिभा पर ध्यान दें, क्योंकि इस तरह आप बेहतर महसूस करेंगे और। कमियों पर पसीना बहाने की जरूरत नहीं है, यह असुविधाजनक है और प्रयास के लायक नहीं है। आउटसोर्सिंग हमारा सब कुछ है; नए कौशल क्यों सीखें? अपना आहार अपग्रेड करें जादू की गोलियाँइसलिए आपको अपनी भयानक खाने की आदतों को बदलने की जरूरत नहीं है।

जब हम परीक्षणों की आवश्यकता और महत्व को समझते हैं और उन्हें अपने मार्ग के एक सकारात्मक भाग के रूप में देखते हैं, तो हम सच्ची शांति और इच्छा शक्ति प्राप्त कर सकते हैं।

हमारा हालिया शोध भी परीक्षण के महत्व को प्रदर्शित करता है। हमने पाया कि बहादुर लोग निम्नलिखित कथनों से सहमत हैं: "मुझे नई बाधाओं को दूर करना पसंद है" और "मुझे विश्वास है कि मैं कठिनाइयों और प्रतिरोधों के बावजूद लक्ष्य प्राप्त कर सकता हूँ।" यह मुख्य प्रदर्शन संकेतकों में से एक है। उच्च प्रदर्शन करने वाले परीक्षण, असफलताओं और सीखने और बढ़ने के साथ आने वाली अपरिहार्य चुनौतियों से डरते नहीं हैं। इसके विपरीत, वे नए कौशल सीखना पसंद करते हैं और आश्वस्त हैं कि वे लक्ष्य प्राप्त करेंगे, इसके बावजूद संभावित समस्याएं. उनसे उनके अतीत के कठिन समय के बारे में बात करें, जब परिस्थितियों ने उन्हें अपना आराम क्षेत्र छोड़ने, बढ़ने या जीतने के लिए मजबूर किया, और वे इसके बारे में विस्मय के साथ बात करेंगे, डरावनी नहीं।

"जीवन का आनंद लेने का एकमात्र तरीका निडर होना और हार और आपदा से डरना नहीं है।" जवाहरलाल नेहरू

कहावत "आसमान में एक सारस की तुलना में एक चूची के हाथों में बेहतर है" उन कमजोरियों के लिए है जो आत्मविश्वासी नहीं हैं। बहादुरी से आप जो चाहें हासिल कर लेंगे। क्या आप कोशिश करेंगे? बेहतर और हाथों में एक तैसा, और हाथों में एक क्रेन! लेकिन अन्यथा नहीं! बहादुर कैसे बनें और क्यों?

साहस व्यक्ति को आंतरिक और बाहरी रूप से अधिक आत्मविश्वासी बनाता है।
साहस आपको अपने अवसरों का सही आकलन करने की अनुमति देता है, न कि उन्हें कम आंकने की।
साहस उनके हितों की रक्षा करने में मदद करता है।
साहस आपको बिना कार्य करने की क्षमता देता है संभावित जोखिमजो हमेशा होते हैं।
साहस आपको यह समझ देता है कि जोखिम उठाने लायक महत्वपूर्ण चीजें हैं।
साहस जन्म से नहीं दिया जाता, लेकिन हर कोई मजबूत और साहसी बन सकता है।

लड़ाई में बहादुर, लड़की से निपटने में बहादुर और जीवन में बहादुर कैसे बनें? डरना कैसे बंद करें, आत्मविश्वासी बनें और अधिक निर्णायक बनें? मुक्त और अभिमानी कैसे बनें? क्या आप एक साहसी आत्मविश्वासी व्यक्ति बनना चाहते हैं? सबसे मस्त और सबसे साहसी?

कैसे बहादुर बनें

अपने आप पर यकीन रखो

"भाग्य वीरों को ही सहारा देता है"

बोल्ड कैसे बनें? अपने आप पर यकीन रखो। हम अक्सर जमीन खो देते हैं क्योंकि हमें खुद पर भरोसा नहीं होता। हमें अपनी क्षमताओं, ताकत और संभावनाओं पर विश्वास नहीं है। हम आराम करते हैं और कार्य करने में संकोच करते हैं। हम एक कमजोर स्थिति लेते हैं। हम उस लड़की से पीछे हट जाते हैं जिसे हम पसंद करते हैं, आशाजनक कार्यऔर दिलचस्प संभावनाएं। हार मान लेना, उदास हो जाना और नए अवसरों को स्वीकार कर लेना आसान है। शायद यह खुद पर भरोसा करने का समय है? हिम्मत निकालो चौड़ी पतलून? अपनी ताकत पर विश्वास करें? आप बाकियों से बदतर नहीं हैं, और कई मायनों में तो बेहतर भी हैं। साहसी!

बदलाव और हार से डरो मत

"भाग्य बहादुर की मदद करता है" कवि प्राचीन रोमवर्जिल पब्लियस मारो

बोल्ड कैसे बनें? अपने जीवन में बदलाव से डरना बंद करें। बदलाव का डर हमें वापस दलदल में खींच लेता है। साहस डर की अनुपस्थिति नहीं है बल्कि यह समझ है कि जीवन में डर और सावधानी से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ है। जब आप डरते हैं, तो अपने आप से पूछें कि आप कौन हैं: एक दुखी कायर और एक साहसी?

हम मिलने से डरते हैं, क्योंकि तब हमें खुद को दिखाना होगा बेहतर पक्ष. हंसमुख, आकर्षक, वीर बनो। हमें डर है कि हम सफल नहीं होंगे और सब कुछ खत्म हो जाएगा टूटे हुए दिल से. लेकिन यह कायरता है। आपके पास एक अच्छा रोमांस या एक अच्छी कहानी हो सकती है, लेकिन क्या आप पीछे हट रहे हैं? यह अधिक साहसपूर्वक कार्य करने का समय है।

क्या किसी नई जगह पर करियर बनाने का मौका है? लेकिन आप एक स्थिर नौकरी के आदी हैं, भले ही कम वेतन, अप्रतिबंधित और अरुचिकर हो। आप सपने देखने से डरते हैं। आप कोशिश नहीं करना चाहते हैं, लेकिन आप सैद्धांतिक हार से डरते हैं, जो सबसे अधिक संभावना कभी नहीं होगी।

जीने से डरो मत

"साहसी और साहसी लोग अपना भाग्य स्वयं बनाते हैं" पाउलो कोएल्हो

बोल्ड कैसे बनें? जीने से डरना बंद करो। अपने डर का सामना आंखों से करें और इस फोबिया से छुटकारा पाएं। जोखिम की गणना करें और कार्य करें। अपनी सभी जीतों का जश्न मनाएं, भले ही छोटी हों। जोखिम लेने से न डरें। निर्णय या गपशप के बारे में भूल जाओ। असफलताओं और कमियों को खुद पर हावी न होने दें। जीने से डरो मत। साहसिक बनो।

साहस इस संसार के शक्तिशाली लोगों की नियति है। आधुनिक दुनिया में साहस आपकी ढाल और तलवार है। इसके बिना आपको कुछ हासिल नहीं होगा। साहस न केवल सपनों और योजनाओं में होता है, बल्कि कार्यों में भी होता है। कामयाब लोगअवसरों से न शर्माएं। वे कायर नहीं हैं। अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलें। आगे जाओ। अपने आप को चुनौती दें और इसे स्वीकार करें। बहादुर बनो।

यह सवाल सभी ने पूछा था, लेकिन यह आता कहां से है? साहसऔर हर कोई नहीं जानता कि इसे कैसे विकसित किया जाए। इस लेख में, हम सबसे महत्वपूर्ण मुद्दों और विधियों का विश्लेषण करेंगे ताकि हर कोई जो अपने साहस को विकसित और सुधारना चाहता है, वह इस लक्ष्य को प्राप्त कर सके।

इस लेख को पढ़ने वाले सभी को बधाई, आप अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की दिशा में पहले कदम पर हैं। अभी अपने आप से यह प्रश्न पूछें: मुझे बोल्ड क्यों होना चाहिए?उत्तर अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह तय करना है कि आप वास्तव में क्या चाहते हैं।

अगला, कल्पना कीजिए कि आप पहले ही बोल्ड हो चुके हैं।क्या करोगे, क्या करोगे? अपने आप से ये प्रश्न पूछें, अपने अवचेतन को विकसित करें, यह आपको बहुत सटीक और स्पष्ट उत्तर देगा।

यदि आप पहले से ही जानते हैं और निर्णय लिया हैआप जो चाहते हैं, अभ्यास करना शुरू करें। आखिर शब्द ही साहस' का बहुत ही सरल अर्थ है। साहस सरल शब्दों मेंयह वही है जो एक व्यक्ति अपने लिए करने का साहस कर सकता है, और जितना अधिक वह वहन कर सकता है, वह उतना ही अधिक साहसी होता है। उदाहरण के लिए, एक बहादुर व्यक्ति विक्रेता से पूछ सकता है कि वह कैसा कर रहा है, उत्पादों आदि के बारे में पूछ सकता है, जो एक कम साहसी व्यक्ति नहीं कर सकता। एक बहादुर व्यक्ति के लिए भी यह आसान होगा। इसका एक ही कारण है - भय। यह डर है जो एक व्यक्ति को चलाता है, यह वह है जो एक व्यक्ति को विकसित होने और साहसी बनने से रोकता है। लेकिन सब कुछ उतना दुखद नहीं है जितना आप सोचते हैं। डर पर बहुत आसानी से काबू पाया जा सकता है। यह अभ्यास करता है।

छोटा शुरू करोखुद को और विकसित करने के लिए बोल्ड हो जाओसबसे पहले, आपको संवाद करना और जानना शुरू करना होगा अनजाना अनजानी. यदि आपका डर आपको ऐसा करने की अनुमति नहीं देता है, तो अपने रिश्तेदारों, दोस्तों, परिचितों के साथ संवाद करना शुरू करना ठीक है। हर बात पर बात करें, आप देखेंगे कि कैसे धीरे-धीरे आपकी हिम्मत बढ़ने लगती है।

अधिकांश आसान तरीका बहादुर बनने का मतलब बस वही करना है जो आप करना पसंद करते हैं। यकीन मानिए जब कोई इंसान अपनी मनपसंद चीज कर रहा होता है तो उसे इस बात का ध्यान नहीं रहता कि वह पहले से ही बोल्ड कैसे हो गया है। यह उनके काम के लिए प्यार ही था जिसने उन्हें अपने डर पर काबू पाने और बोल्ड बनने में मदद की।

लेकिन अगर आपका अभी तक कोई शौक नहीं हैअपने डर से लड़ना शुरू करो। उदाहरण के लिए, यदि आप विपरीत लिंग से मिलने से डरते हैं, तो इसे लें और एक-दूसरे को जानें और एक-दूसरे को जानें। आप विक्रेता से यह पूछने से डरते हैं कि आज उसका कार्य दिवस कैसा गया, इसे लें और पूछें, अधिक बातूनी बनें, पढ़ें। मेरा विश्वास करो, कुछ पुनरावृत्तियों के बाद, आपका डर गायब हो जाएगा, और साहस बढ़ जाएगा। मुख्य बात यह है कि सब कुछ पहली बार करने से डरना नहीं है। चूँकि आप जैसे सभी लोग एक बार असुरक्षित थे और बहुत सी चीजों से डरते थे। लेकिन उन्होंने अपने डर पर काबू पा लिया और अब वे चुपचाप जीवन का आनंद ले रही हैं, क्योंकि वे बोल्ड हो गई हैं।

एक और तरीका जो आपकी मदद कर सकता है, वह मनोवैज्ञानिकों द्वारा खोजा गया था। यह आत्मसंतुष्टि है। लंबे समय तक प्रयोग किए गए, और मनोवैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि जिन लोगों ने दिन के दौरान अपने अवचेतन को प्रेरित किया कि वे बहादुर थे वास्तव में पूरे दिन बहुत बहादुर महसूस करते थे।

तो, प्रिय पाठकों, अभ्यास करो, अपने डर से लड़ो, अपने काम से काम रखो, और फिर जल्द ही तुम खुद को बदलोगे और बोल्ड हो जाओगे।