शिविर में अपने साथ क्या ले जाना है. शिविर के लिए पैकिंग: युवा यात्रियों के लिए अपने साथ क्या ले जाना है

की पहली यात्रा ग्रीष्म शिविर- बच्चे और उसके माता-पिता के लिए एक जिम्मेदार घटना।

आगामी यात्रा के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी मुख्य पहलू है जिस पर माता-पिता को अपनी बेटी को शिविर में भेजने से पहले ध्यान देना चाहिए। लड़की को व्यवहार के नियमों, रिश्तों की विशेषताओं और ऐसे संस्थानों में समय बिताने की प्रकृति के बारे में सामान्य शब्दों में बताया जाना चाहिए।

अपनी बेटी को कुछ घरेलू कौशल सिखाना एक अच्छा विचार होगा, जैसे अंडरवियर और अन्य व्यक्तिगत सामान धोना।

यात्रा की तैयारी के महत्वपूर्ण चरणों में से एक लड़की के लिए आवश्यक चीजें इकट्ठा करना है। कैंप वाउचर आमतौर पर 21 दिनों के लिए जारी किए जाते हैं। और पूरे समय आपकी बेटी को सहज महसूस करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उसके पास उसके पसंदीदा व्यावहारिक कपड़े, आवश्यक सौंदर्य प्रसाधन आदि होने चाहिए स्वच्छता के उत्पाद, अवकाश की वस्तुएँ।

अपनी बेटी को पहली बार किसी अवकाश स्थल पर भेजते समय, माता-पिता को इस सवाल पर गंभीरता से विचार करना चाहिए कि 10-14 साल की लड़की शिविर में क्या ले जा सकती है।

यह प्रश्न विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि शिविर का स्थान आपको हर सप्ताहांत बच्चे से मिलने की अनुमति नहीं देता है।

बच्चों के ग्रीष्मकालीन शिविरों में अक्सर एक निश्चित विशेषज्ञता होती है, उदाहरण के लिए, खेल, भाषा, पर्यावरण और अन्य क्षेत्र।

हालाँकि, प्रत्येक शिविर का संचालन होता है खेलने का कार्यक्रम, विभिन्न पार्टियाँ, भ्रमण का आयोजन किया जाता है।

यदि शिविर किसी तालाब के नजदीक स्थित है जिसमें आप तैर सकते हैं, तो लड़की के सूटकेस में इसके लिए चीजें होनी चाहिए।

10-14 वर्ष की लड़की के लिए शिविर के लिए चीज़ों की अनुमानित सूची

1. रोजमर्रा पहनने के लिए टॉप और टी-शर्ट - 5 टुकड़े।
2. शॉर्ट्स, स्कर्ट.
3. पोशाक या सुंड्रेस.
4. शिविर में आयोजित डिस्को में जाने के लिए कपड़ों के कई सेट।
5. जींस या आरामदायक पतलूनजेब के साथ.
6. स्पोर्ट्स सूट.
7. गरम स्वेटर। यदि आवश्यक हो तो ट्रैकसूट का ऊपरी भाग बच्चे को गर्माहट प्रदान नहीं करता है तो इसे जरूर लगाना चाहिए।
8. हुड के साथ विंडब्रेकर या रेनकोट।
9. अंडरवियर और मोज़े - प्रत्येक 5 सेट।
10. स्विमसूट - 2 सेट।
11. साफ़ा. टोपी, बंदना या पनामा के बीच चयन करते समय बाद वाले को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। यह पनामा है जो गारंटी देता है बेहतर सुरक्षाबच्चे के चेहरे और गर्दन से सूरज की किरणें. लड़की के पास कम से कम 2 टोपियाँ अवश्य होनी चाहिए।
12. जूते। शॉवर और समुद्र तट पर जाने के लिए रबर फ्लिप-फ्लॉप, हल्के सैंडल और स्नीकर्स पर्याप्त सूची हैं।

कपड़ों की सटीक मात्रा लड़की की अपनी व्यक्तिगत वस्तुओं को धोने की क्षमता और उसके माता-पिता कितनी बार उससे मिलने आ सकते हैं, इस पर निर्भर करता है।

वैसे, अपने बैग में गंदे कपड़े धोने के लिए एक बैग रखना उचित है।

सौंदर्य प्रसाधन और स्वच्छता उत्पाद

एक नियम के रूप में, वे सभी ट्यूब जो वह रोजमर्रा की जिंदगी में उपयोग करती है, एक लड़की के बैग में जाती हैं।

वजन हल्का करें यात्रा बोराआपको सबसे अधिक चुनने की अनुमति देगा सार्वभौमिक उपचार. उदाहरण के लिए, एक 2 इन 1 उत्पाद शैम्पू और शॉवर जेल की दो अलग-अलग बोतलों की जगह ले सकता है।

स्वच्छता उत्पादों की मूल सूची

1. बाल और शरीर धोने वाला जेल, वॉशक्लॉथ, कंघी।
2. शौचालय और कपड़े धोने का साबुन.
3. टूथब्रश और टूथपेस्ट।
4. टॉयलेट पेपर।
5. गीले और सूखे पोंछे।
6. अगर लड़की पहले से ही डिओडोरेंट का इस्तेमाल कर रही है।
7. गास्केट. इन्हें अपने साथ ले जाना उचित है, भले ही लड़की का मासिक धर्म शुरू हो चुका हो या नहीं।
8. सुरक्षित मैनीक्योर सहायक उपकरण. उदाहरण के लिए, एक नेल फ़ाइल.
9. सनस्क्रीन.
10. विकर्षक क्रीम.
11. तौलिए. चेहरे के लिए 1 छोटा, 1 बड़ा।

यदि आपकी बेटी अपने साथ लिप ग्लॉस या अन्य सौंदर्य प्रसाधन ले जाना चाहती है तो हस्तक्षेप न करें। इससे उसे और अधिक आत्मविश्वास महसूस होगा, उदाहरण के लिए, कैंप डिस्को में।

अन्य महत्वपूर्ण बातें

ज़िंदगी आधुनिक किशोरमोबाइल फ़ोन के बिना अकल्पनीय. शिविर में अपनी बेटी को इसे देते समय, सुनिश्चित करें कि शेष राशि ऊपर है और हेडफ़ोन शामिल हैं। एक आधुनिक टेलीफोन न केवल संचार का साधन है, बल्कि संगीत सुनने या फिल्म देखने का अवसर भी है।

यदि आपकी बेटी के पास कोई पसंदीदा किताब या कोई अन्य वस्तु है जिसके बिना बच्चा अपने ख़ाली समय की कल्पना नहीं कर सकता है, तो उसे शिविर में अपने साथ देना सुनिश्चित करें। यह आपके खाली समय को आनंदमय बना देगा।

नोटपैड और पेन रखना समझ में आता है

धन

अपने बच्चे को शिविर में अपने साथ कुछ नकदी देना उचित है, जो भ्रमण पर या अतिरिक्त भोजन खरीदने के लिए उपयोगी हो सकता है।

आपको 10-14 साल की लड़की को कैंप में क्या नहीं देना चाहिए

बच्चे के लिंग की परवाह किए बिना, इसे शिविर में लाना निषिद्ध है:

1. कैंची सहित वस्तुओं को छेदना और काटना।
2. आग लगने वाली खतरनाक वस्तुएँ जैसे माचिस।
3. अल्कोहल युक्त तरल पदार्थ.
4. उपकरण जो बच्चों को घायल कर सकते हैं (स्कूटर, स्केटबोर्ड, आदि)।
5. प्रबल दवाएं. यदि कुछ दवाओं की आवश्यकता है, तो इस मुद्दे पर शिक्षक के साथ चर्चा की जाती है और धनराशि उसके प्रबंधन को हस्तांतरित की जा सकती है।

आपको अपनी बेटी को अपने साथ इलेक्ट्रॉनिक गैजेट नहीं देना चाहिए। शिविर में अक्सर ऐसे उपकरणों का नुकसान और टूट-फूट होती रहती है। फिर, कंप्यूटर एक आधुनिक किशोर के जीवन का इतना अभिन्न अंग बन गया है कि केवल 20 दिनों के लिए उससे ध्यान भटकाने से केवल सकारात्मक प्रभाव ही पड़ेगा।

सही बैग चुनना

एक लड़की का ट्रैवल बैग जरूर होना चाहिए एक हल्का वजनऔर बच्चे की ऊंचाई और उम्र के अनुरूप आरामदायक हो।

पहियों पर बैग वाला विकल्प बुरा नहीं है, लेकिन केवल तभी जब शिविर की इमारतें पक्के क्षेत्र पर स्थित हों। यदि शिविर घने जंगल में स्थित है जहां चिकनी सड़कें दुर्लभ हैं, तो लड़की कंधे पर पट्टा वाले हल्के बैग की तुलना में छोटे पहियों पर सामान ले जाने में अधिक थक जाएगी।

चीजों के साथ मुख्य बैग के अलावा, आपको एक छोटा बैकपैक पैक करना होगा, जिसमें चीजें और एक नाश्ता होगा, बच्चे के लिए आवश्यकरास्ते में।

और निष्कर्ष में: अपनी बेटी के हाथों में बैग देते समय, उसकी जेब में सभी एकत्रित चीजों की एक सूची रखना न भूलें। इससे लड़की के लिए सही चीज़ ढूँढ़ना और स्वयं वापसी यात्रा की तैयारी करना आसान हो जाएगा।

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​\u200b\u200bहै कि किसी देश शिविर में पहली स्वतंत्र छुट्टी के लिए इष्टतम उम्र है 9-10 साल. इस उम्र में, बच्चे के पास पहले से ही साथियों के साथ संवाद करने का कुछ अनुभव होता है, वह वयस्कों की देखभाल पर इतना निर्भर नहीं होता है और, शायद, इसे थोड़ा कम करने के खिलाफ भी नहीं है। इसके अलावा, कुछ बच्चों को ग्रीष्मकालीन स्कूल शिविर का अनुभव है।

घर के करीब

यदि आप 7 साल की उम्र में बच्चे को भेज रहे हैं, और वह पहली बार अपनी माँ और पिता को छोड़ता है, तो घर से 1-2 घंटे से अधिक दूरी पर स्थित एक शिविर चुनें, रिपब्लिकन सेंटर फॉर हाइजीन, एपिडेमियोलॉजी का सार्वजनिक स्वास्थ्य विभाग और सार्वजनिक स्वास्थ्य अनुशंसा करता है। फिर आप इसे देख सकते हैं प्रत्येक सप्ताहांत, और यदि शुरुआत में कोई चीज़ अपेक्षा के अनुरूप नहीं होती है, तो आप तुरंत प्रतिक्रिया दे सकते हैं या उसे घर ले जा सकते हैं।

दूसरी या तीसरी बार आप अधिक के बारे में सोच सकते हैं लंबी यात्राएँऔर यहां तक ​​कि समुद्र में छुट्टियाँ बिताने पर भी विचार करें। तट पर तीन सप्ताह की छुट्टियाँ, धूप सेंकना और तैराकी - अच्छी रोकथाम जुकामशैक्षणिक वर्ष के दौरान. सच है, अपने बच्चे को पहले से ही पूल में तैरना सिखाना बेहतर है।

सकारात्मक रवैया

एक लंबी यात्रा, गैर-घरेलू रहने की स्थिति और शिक्षकों की आज्ञा मानने की आवश्यकता एक बच्चे के लिए तनावपूर्ण हो सकती है। तो उसे इस बारे में बताएं जैसे एक प्रकार का साहसिक कार्य. हमें बताएं कि आप स्वयं ऐसे परीक्षणों से कैसे गुज़रे। एक वयस्क के लिए 4-6 लोगों का कमरा भयानक है। और एक बच्चे के लिए यह एक सपना हो सकता है - रात में कानाफूसी करना, डरावनी कहानियाँ सुनाना...

तुम्हारे साथ क्या गलत है?

उन चीज़ों की एक सूची बनाएं जिन्हें बैग में रखना है (वैसे, सूची को बैग में भी रखा जा सकता है ताकि बच्चे को बाद में तैयार होने में आसानी हो)। यह बहुत भारी नहीं होना चाहिए. अपनी उम्र और ऊंचाई से मेल खाना बेहतर है। अलग से, आपको बस/ट्रेन में एक छोटा बैग/बैकपैक ले जाना होगा, जहाँ आप सड़क पर अपनी ज़रूरत की चीज़ें रख सकते हैं ( गीला साफ़ करना, पानी, नाश्ता, कुछ ऐसा जो सड़क पर समय ले सकता है)। दोनों बैग पर हस्ताक्षर करना बेहतर है- उन पर बच्चे का अंतिम नाम बताएं।

एक बैग में वो कपड़े रखें जो आपके बच्चे को पसंद हों, लेकिन आपको ज्यादा महंगी चीजें नहीं रखनी चाहिए. वे खो सकते हैं, जो अक्सर होता है। होना चाहिए बारिश, शुष्क मौसम, समुद्र तट और इमारत के लिए कपड़े, एक जैकेट, जूते के कई बदलाव.

में अनिवार्यरखना सनस्क्रीन, मच्छर भगाने वाली दवा और कुछ टोपियाँ. अलग से - वाउचर, जन्म प्रमाण पत्र, चिकित्सा प्रमाण पत्र(यदि बच्चा विदेश यात्रा कर रहा है, तो एक विदेशी पासपोर्ट और यात्रा के लिए नोटरीकृत माता-पिता की सहमति)। सभी दस्तावेज़ों से बेहतर प्रतियां बनानाऔर मूल से अलग एक लिफाफे में रखें।

याद रखें कि जाने से पहले आपका बेटा बैग से कुछ निकालने की कोशिश करेगा और आपकी बेटी इसकी रिपोर्ट करने की कोशिश करेगी। तो जाने से पहले आप ऐसा कर सकते हैं सूची में सब कुछ जांचें.

पुरानी बीमारियों से पीड़ित बच्चे को ऐसी दवाएं दी जानी चाहिए जो लगातार या बीमारी बढ़ने के दौरान ली जाती हैं। इसे एक कागज के टुकड़े पर लिख लें पूर्ण आरेखरिसेप्शन और बच्चे के साथ आने वाले वयस्कों को इस सुविधा के बारे में चेतावनी दें।

यदि 11-13 साल की लड़की शिविर में जाती है, तो उसे पता होना चाहिए कि मासिक धर्म क्या है और उसके साथ स्वच्छता उत्पाद भी होने चाहिए।

खैर, हम बिना कहां जाएंगे चल दूरभाष...

अपने साथ ले जाने वाली चीज़ों की सूची

• टी-शर्ट, टी-शर्ट (4 पीसी।);
• शॉर्ट्स, जींस;
• स्कर्ट, सुंड्रेसेस;
• स्पोर्ट्स सूट;
• स्वेटर, जैकेट;
• रेनकोट या जैकेट;
• मोज़े (5 जोड़े);
• अंडरवियर (5 सेट);
• स्विमसूट, स्विमिंग चड्डी (2 पीसी।);
• हेडड्रेस (2 पीसी।);
• समुद्र तट या पूल पर जाने के लिए फ्लिप-फ्लॉप;
• खेल के लिए स्नीकर्स या स्नीकर्स, भ्रमण और रोजमर्रा पहनने के लिए सैंडल या जूते;
• डिस्को के लिए एक या दो पोशाकें;
• साबुन, वॉशक्लॉथ, शैम्पू, टूथपेस्टऔर ब्रश, कंघी;
• टॉयलेट पेपर;
• कपड़े धोने के लिए वाशिंग पाउडर या साबुन;
• दुर्गन्ध, लोशन, हाथ और नखों की चिकित्सा का सेट, सैनिटरी पैड (लड़कियों के लिए), रेजर (लड़कों के लिए);
• बीच तौलिया;
• सनस्क्रीन, मच्छर और मिज विकर्षक क्रीम;
• खाली कपड़े धोने का बैग;
• नोटपैड/पेन;
• टेनिस रैकेट, बैडमिंटन रैकेट, गेंद (यदि आप जानते हैं कि यह शिविर में नहीं है)।

मत दोकैमरा, इलेक्ट्रॉनिक गेम, लैपटॉप, लाएँ जेवर. यदि आपका बच्चा पैसे संभालना नहीं जानता है तो कुछ पैसे (भ्रमण, मिठाई आदि के लिए) शिक्षक के पास (हस्ताक्षरित लिफाफे में) जमा किए जा सकते हैं।

निषिद्ध चीजें:

• चाकू, कैंची, कोई भी छेदने और काटने वाली वस्तु;
• कोई जहरीला पदार्थ;
• सिगरेट, माचिस, लाइटर;
• पटाखे, पटाखे;
• कोई भी शराब या नशीली दवाएँ;
• खतरनाक उपकरण (स्केट्स, रोलर स्केट्स, स्कूटर);
• प्लास्टिक की गोलियाँ चलाने वाले खिलौने;
• तेज़ दवाएँ (यदि आवश्यक हो, तो इसे शिक्षकों से स्पष्ट किया जाएगा);
• अनैतिक व्यवहार, हिंसा, अश्लीलता को बढ़ावा देने वाले मुद्रित, ऑडियो, वीडियो और कंप्यूटर उत्पाद।

इसे अपने साथ नहीं ले जा सकतेऔर डेरे में ले आओ:

• कार्बोनेटेड पेय (खनिज पानी को छोड़कर);
• क्रीम या फिलिंग वाले उत्पाद (केक, पेस्ट्री);
• चिप्स, च्युइंग गम, डेयरी उत्पाद, मांस, सॉसेज, मछली, पोल्ट्री, स्मोक्ड मीट;
• सूप, पकौड़ी, कटलेट, सलाद, पाई;
• अचार, डिब्बाबंद भोजन, मशरूम, उत्पाद तुरंत खाना पकाना.

यदि आप वास्तव में माता-पिता दिवस पर अपने बच्चे को लाड़-प्यार देना चाहते हैं, तो उसे अपने सामने खाने दें, लेकिन किसी भी परिस्थिति में नहीं उसके लिए खाना मत छोड़ो.

अन्ना कुलकेविच, 8 जून 2013।
स्रोत: समाचार पत्र "ज़्व्याज़्दा", अनुवादित: http://old.zviazda.by/ru/pril/article.php?id=112882

स्वास्थ्य शिविर में जाने वाले बच्चे के लिए क्या पैक करें?

वास्तव में, आपको इसकी उतनी आवश्यकता नहीं है। मुख्य बात, बेलारूसी मौसम की परिवर्तनशीलता के बारे में जानना, ऐसी चीजें और जूते पहनना है जो आपके स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करेंगे। एक बड़े स्पोर्ट्स बैग या बैकपैक को कई छोटे बैगों की जगह लेनी चाहिए - आपकी चीजों को सुविधाजनक रूप से स्वतंत्र रूप से ले जाने के लिए।

आपको चाहिये होगा:

• रोजमर्रा पहनने के लिए टी-शर्ट और सनड्रेस, शॉर्ट्स और पतलून के 2-3 सेट।
• 1-2 टी-शर्ट या ड्रेस के साथ लम्बी आस्तीन.
• स्विमसूट (तैराकी चड्डी)।
• ट्रैकसूट और बंद स्पोर्ट्स जूते।
• 5-6 जोड़ी मोज़े।
• अंडरवियर (अंडरपैंट और टी-शर्ट, जिन्हें कम से कम हर 2-3 दिन में बदला जाना चाहिए)।
• हर दिन के लिए आरामदायक जूते (दो जोड़े), समुद्र तट के लिए जूते।
• पजामा या नाइटगाउन.
• 2-3 स्वेटर (जैकेट), जींस।
• शाम के विश्राम, डिस्को के लिए उत्सव के कपड़े।
• जैकेट (विंडब्रेकर जैकेट)।
• ग्रीष्मकालीन साफ़ा.
• व्यक्तिगत स्वच्छता की उन वस्तुओं में से जिन्हें आपको लेना चाहिए:
• टूथब्रश और पेस्ट, टॉयलेट और कपड़े धोने का साबुन;
• वॉशक्लॉथ, शैम्पू, शॉवर जेल;
• कंघी, कैंची;
• शॉवर और समुद्र तट के लिए बड़ा तौलिया।
• लड़कियों के लिए: त्वचा और शरीर की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन, स्वच्छता संबंधी वस्तुएं।
• मच्छर भगाने वाली दवा भी लाने की सलाह दी जाती है।

आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चा ऐसी कोई भी चीज़ न पकड़ ले जो उसे नुकसान पहुँचा सकती हो, उदाहरण के लिए, सिगरेट (शराब या नशीली दवाओं का उल्लेख नहीं)।

“यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा अपने साथ न लाए स्वास्थ्य शिविरसंक्रमण या उसका स्वास्थ्य खराब नहीं हुआ है, रिपब्लिकन सेंटर फॉर हाइजीन, महामारी विज्ञान और सार्वजनिक स्वास्थ्य के बच्चों और किशोरों के स्वच्छता विभाग के प्रमुख याद करते हैं। अल्ला मालाखोवा. - इसलिए, भेजने से पहले, आपको मेडिकल प्रमाणपत्र प्राप्त करने के लिए क्लिनिक से संपर्क करना होगा। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर आंदोलन और पोषण पर उचित सिफारिशें देंगे। तीव्र दैहिक रोगों, संक्रामक त्वचा और अन्य संक्रामक रोगों और सिर की जूँ वाले बच्चों को शिविर में स्वीकार नहीं किया जाता है।

आयोजित शिविर एक पौष्टिक, विविध आहार प्रदान करता है जो शारीरिक आवश्यकताओं और उम्र को पूरा करता है। पेय जल, जो बच्चों को प्रदान किया जाता है, औद्योगिक रूप से उत्पादित, बोतलबंद या उबला हुआ होता है। इसलिए आपको इसे अपने साथ नहीं ले जाना चाहिए खाद्य उत्पाद, सिवाय शायद कुकीज़, मिठाइयाँ, छोटे पैकेज में जूस और रास्ते के लिए 1-2 लीटर बोतलबंद पानी।

चाहे यह कितना भी औपचारिक लगे, जाने से पहले सुरक्षित व्यवहार पर ज़ोर दें। धूम्रपान और शराब पीना कोई मज़ाक नहीं है और निश्चित रूप से प्रतिबंधित है। शिविर क्षेत्र को स्वयं छोड़ना भी वर्जित है। यह याद रखने योग्य है कि यदि आप अस्वस्थ महसूस करते हैं, टिक ने काट लिया है, पैर रगड़ दिया है, या उल्टी, मतली, दस्त, या पेट में दर्द है, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए या अपने परामर्शदाता को सूचित करना चाहिए। अपने बच्चे को चेतावनी दें कि उन्हें होने वाले सभी कार्यक्रमों - खेल, मनोरंजन, संगीत - में भाग लेने से डरना नहीं चाहिए। यह कोशिश करने लायक है ताकि अलग-थलग न पड़ें, और नकारात्मक परिणाम के बारे में कभी चिंता न करें!

शिविर में अपने साथ क्या ले जाना है? गर्मियों में बच्चों और उनके माता-पिता के बीच यह एक बहुत लोकप्रिय सवाल है। यह खासतौर पर उन लोगों को चिंतित करता है जो पहली बार शिविर में जा रहे हैं। इस लेख में आपको इस प्रश्न का उत्तर मिलेगा।

प्रलेखन

दस्तावेज़ कुछ ऐसी चीज़ हैं जिनके बिना किसी बच्चे को शिविर में स्वीकार नहीं किया जाएगा।

निश्चित रूप से जरूरत है

• शिविर की यात्रा.
• बच्चे के जन्म प्रमाण पत्र या पासपोर्ट की एक फोटोकॉपी।
• दोनों तरफ चिकित्सा बीमा पॉलिसी की एक फोटोकॉपी।
• टीकाकरण का प्रमाण पत्र.
• फॉर्म 079/यू में मेडिकल सर्टिफिकेट।
• महामारी के बारे में जानकारी. परिवेश.
• चिकित्सा हस्तक्षेप के लिए सहमति.

चिकित्सा दस्तावेज

टीकाकरण का प्रमाण पत्र

यह टीकाकरण प्रमाणपत्र की एक फोटोकॉपी, एक फोटोकॉपी या टीकाकरण वाली शीट की एक फोटोकॉपी और स्कूल से मंटौक्स परीक्षण हो सकता है। मैडिकल कार्ड(फॉर्म 026/यू से)। मई में स्कूल वर्ष के अंत में इस दस्तावेज़ का ध्यान रखना सबसे अच्छा है। आपको स्कूल पैरामेडिक से गर्मियों के लिए पूर्ण टीकाकरण प्रमाणपत्र के लिए पूछना होगा या स्कूल मेडिकल सेंटर से आवश्यक शीट की फोटोकॉपी बनानी होगी। कार्ड और फोटोकॉपी को गोल स्कूल सील के साथ स्कूल में प्रमाणित करें।

गर्मियों में स्कूल मेडिकल कार्ड से टीकाकरण की फोटोकॉपी बनाना अधिक कठिन होता है, लेकिन यह संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको स्कूल में किसी ऐसे व्यक्ति (मुख्य शिक्षक, शिक्षक) को ढूंढना होगा जो एक चिकित्सा कार्यालय खोल सके और आपको आवश्यक फोटोकॉपी बनाने की अनुमति दे सके। एक स्कूल पैरामेडिक आमतौर पर पूरे जून काम करता है, जबकि स्कूलों में होता है स्कूल शिविर, और जुलाई से छुट्टी पर जा रहे हैं।

फॉर्म 079/यू में मेडिकल सर्टिफिकेट

ग्रीष्मकालीन स्वास्थ्य शिविर के लिए जाने वाले बच्चे के लिए यह एक अनिवार्य चिकित्सा दस्तावेज है। यह निवास स्थान पर बच्चों के क्लिनिक में जारी किया जाता है। इस प्रमाणपत्र को प्राप्त करने के लिए, आपको शिविर में जाने से लगभग एक सप्ताह पहले क्लिनिक से संपर्क करना होगा। आपको कृमि अंडे या पेरिअनल स्क्रैपिंग के लिए मल परीक्षण कराने की आवश्यकता होगी। पहली मुलाक़ात में, बच्चे को इस परीक्षण के लिए एक रेफरल दिया जाएगा। और वे आपको अनुवर्ती नियुक्ति के लिए आमंत्रित करेंगे। जिस पर बच्चे को स्वयं जांच, विश्लेषण के परिणाम और टीकाकरण के प्रमाण पत्र की आवश्यकता होगी। टीकाकरण प्रमाणपत्र के बिना, शिविर के लिए प्रमाणपत्र जारी नहीं किया जाएगा; माता-पिता और बच्चों को इस बारे में चेतावनी दी जाती है जब वे पहली बार क्लिनिक से संपर्क करते हैं।

दूसरी बार मिलने पर, डॉक्टर सिर की जूँ और संक्रामक की उपस्थिति के लिए बच्चे की जाँच करते हैं चर्म रोग. यह देखने के लिए जाँच करें कि क्या उसे एआरवीआई है। कृमि अंडों के परीक्षण परिणाम का मूल्यांकन करता है। सभी की उपस्थिति या अनुपस्थिति की जाँच करता है आवश्यक टीकाकरणटीकाकरण प्रमाणपत्र पर और शिविर 079/यू के लिए प्रमाणपत्र भरें।

आप इस प्रमाणपत्र प्रपत्र को डाउनलोड कर सकते हैं

महामारी के बारे में जानकारी. घिरे

बच्चे के प्रस्थान से एक दिन पहले क्लिनिक में निवास स्थान पर रिसेप्शन डेस्क पर या क्लिनिक में एक विशेष कार्यालय में जारी किया जाता है। इस प्रमाणपत्र को जारी करने के लिए बच्चे की उपस्थिति आवश्यक नहीं है।

चिकित्सा हस्तक्षेप के लिए सहमति

फॉर्म बच्चों के क्लिनिक में जारी किया जाता है और माता-पिता द्वारा भरा जाता है। आपको इसे भी अपने साथ ले जाना होगा. आप इस दस्तावेज़ के बारे में और अधिक पढ़ सकते हैं.

ग्रीष्मकालीन शिविर के कपड़े

• मूल रूप से, ग्रीष्मकालीन शिविर के लिए टी-शर्ट और शॉर्ट्स की आवश्यकता होती है। यदि शिविर पास में स्थित है और आप साप्ताहिक रूप से अपने बच्चे से मिलने की योजना बनाते हैं, तो आपको एक सप्ताह के लिए अपने साथ 3 सेट ले जाना होगा और आवश्यकतानुसार बदलना होगा। यदि बच्चा दूर की यात्रा करता है, तो 3 को सप्ताहों की संख्या से गुणा किया जाना चाहिए।
• यही बात लागू होती है अंडरवियर. अगर बच्चा इसे रोजाना बदलने का आदी है तो एक हफ्ते के लिए 7 पैंटी की जरूरत होती है। और फिर 7 को सप्ताहों की संख्या से गुणा करें। कुछ बच्चे अपना अंडरवियर स्वयं धोते हैं।
• स्वेटपैंट (ट्रैकसूट) या जींस प्लस एक शर्ट (टर्टलेनेक) 1 - 2 प्रतियों में लिया जा सकता है। आपको एक लंबी आस्तीन वाला जम्पर, एक विंडब्रेकर और एक रेनकोट लेना होगा।
• आपको 2-3 जोड़ी मोज़े चाहिए। गर्मी के मौसम में बच्चे मोज़े नहीं पहनते।
• एक टोपी, बेसबॉल कैप या पनामा टोपी जरूरी है।

यदि मौसम ठंडा है या बच्चा पतझड़ में छुट्टियों पर जा रहा है, तो आपको गर्म कपड़ों की संख्या बढ़ाने की जरूरत है।

पूल के लिए

यदि शिविर में स्विमिंग पूल है, तो आपको निश्चित रूप से स्विमिंग ट्रंक या स्विमसूट, स्विमिंग चश्मे, एक तौलिया और रबर चप्पल की आवश्यकता होगी। लड़कियाँ - तैराकी टोपी.

जूते

फ्लिप फ्लॉप, सैंडल और स्नीकर्स प्रत्येक 1 जोड़ी। यदि कोई बच्चा समुद्र में जाता है, जहां कंकड़युक्त समुद्र तट है, तो उसे तैराकी के लिए विशेष रबर चप्पल की भी आवश्यकता होगी।

व्यक्तिगत केयर उत्पाद

• किशोर लड़कियों के लिए टूथपेस्ट और ब्रश, साबुन (बच्चे तरल साबुन पसंद करते हैं) या शॉवर जेल, शैम्पू, वॉशक्लॉथ या स्पंज, तौलिया, टॉयलेट पेपर, गीले पोंछे, कंघी - आरोग्यकर रुमाल. डिओडोरेंट केवल रोल-ऑन है, डिब्बे में - इसे न देना ही बेहतर है।
• सन क्रीम। यह क्रीम है. बच्चों को स्प्रे देना खतरनाक है, गर्मी में कैन फट सकता है, बच्चे इधर-उधर खेल सकते हैं और एक-दूसरे की आंखों में जा सकते हैं।
• पंथेनॉल, सनबर्न के मामले में क्रीम या मलहम के रूप में भी।
• मच्छर निरोधक, एयरोसोल कैन में नहीं।

दवाइयाँ

आप शिविर में बच्चों को कोई दवा नहीं दे सकते। बच्चा किसी बात को लेकर भ्रमित हो सकता है और गलत बात स्वीकार कर सकता है। या अन्य बच्चे किसी और की गोलियाँ ढूंढकर ले सकते हैं।

यदि बच्चा किसी भी प्रकार से बीमार है स्थायी बीमारी, जो शिविर में रहने के लिए कोई निषेधाज्ञा नहीं है। और उसे लगातार या अधिक परेशानी होने पर कुछ दवाएँ लेने की आवश्यकता होती है। आपको शिविर में बच्चों के आगमन के दौरान, शिविर के डॉक्टर और अर्धचिकित्सक को इस बारे में पहले से सूचित करना होगा, और अस्पताल में आवश्यक दवाएं छोड़नी होंगी। बिंदु।

अन्य सभी मामलों के लिए, चिकित्सा केंद्र पर जाएँ। शिविर स्थल पर सभी आवश्यक दवाएं उपलब्ध हैं। यदि कोई बच्चा बीमार हो जाता है या उसे बुखार हो जाता है, तो वह परामर्शदाता के पास जाता है या सीधे चिकित्सा केंद्र में जाता है। वहां वे उसे आवश्यक दवा देते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि वह इसे कैसे लेता है।

खाना

बच्चों को कुकीज़, पटाखे, पटाखे, कारमेल, लॉलीपॉप, सादा या ले जाने की अनुमति है मिनरल वॉटर.

व्यंजन

एक अटूट मग, प्लेट, चम्मच सर्वोत्तम है।

अन्य

• चार्जर वाला सेल फोन जरूरी है।
• आउटलेट के लिए एक टी, एक टॉर्च और एक छाता काम आएगा।
• आप अपने साथ एक पेन और नोटपैड ले जा सकते हैं।
• धूप का चश्मा काम आएगा.

वास्तव में आपको शिविर में अपने साथ बस इतना ही ले जाना होगा। मैं आपकी सुखद छुट्टियों की कामना करता हूँ!

समय आ गया है गर्मी की छुट्टियाँ, माता-पिता सक्रिय रूप से तलाश शुरू कर रहे हैं एक अच्छी जगहबच्चों के मनोरंजन के लिए. बहुत उत्साह और चिंता है: नए लोगों के साथ विभिन्न बैठकें, नए दोस्तों के साथ दिलचस्प शगल, घर के माहौल में बदलाव।

यह आपके बच्चे को शिविर के लिए तैयार करने का समय है। ताकि उसे प्रवेश पर कोई समस्या न हो, अस्पताल से पहले से एक प्रमाण पत्र, बच्चे के लिए सभी दस्तावेज - मूल और उनकी प्रतियां लेना महत्वपूर्ण है, और वाउचर को न भूलें। यदि आप पहले से योजना बनाते हैं तो अपने बच्चे को शिविर के लिए तैयार करना बहुत मुश्किल नहीं होगा।

ग्रीष्मकालीन शिविर में एक बच्चे को क्या चाहिए?

1. जूते आरामदायक और बंद हैं - स्नीकर्स या स्नीकर्स, ठंडे मौसम के लिए जूते, फ्लिप-फ्लॉप या फ्लिप-फ्लॉप, रूम चप्पल की आवश्यकता होती है।
2. अंडरवियर के कई सेट (पैंटी और टी-शर्ट), मोज़े, लड़कियों के लिए चड्डी, टी-शर्ट, रूमाल।
3. हेडवियर - एक टोपी, एक पनामा टोपी, एक बंदना - बच्चा क्या पहनना पसंद करता है।
4. स्पोर्ट्सवियर - एक सूट, या पैंट के साथ एक जैकेट।
5. सुंदर और शिष्ट परिधानछुट्टियों के लिए - लड़कों के लिए कई ब्लाउज, स्कर्ट, या शर्ट, पतलून।
6. पाजामा या नाइटी.
7. लड़कियों के लिए स्विमसूट और लड़कों के लिए स्विमसूट।
8. जैकेट और गर्म पैंट - ठंड के मौसम में, छाता।
9. कैज़ुअल कपड़े - शॉर्ट्स, टी-शर्ट, स्कर्ट, ड्रेस।
10. व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुएं - टूथपेस्ट और ब्रश, टॉयलेट पेपर, शैम्पू, साबुन, वॉशक्लॉथ, कंघी, कई तौलिए, समुद्र तट की चटाई।
11. कीट विकर्षक क्रीम और स्प्रे।

कैंप के लिए सूटकेस पैक होने के बाद उसे उठाएं, क्या यह आपके बच्चे के लिए बहुत भारी है? हो सकता है कि बच्चे की रीढ़ को चोट पहुँचाने के बजाय कुछ स्वेटर उतारना उचित हो। आपको अपने बच्चे को शिविर के लिए समझदारी से तैयार करने की आवश्यकता है।

शिविर में अपने साथ क्या ले जाना वर्जित है?

आपको शिविर में सोने की बालियां और अंगूठियां, महंगे ऑडियो उपकरण, महंगे गैजेट नहीं ले जाना चाहिए; यह बहुत निराशाजनक होगा यदि अन्य बच्चे इसे तोड़ दें या चीजें पूरी तरह से गायब हो जाएं। मादक पेय, सिगरेट और नशीले पदार्थ रखना प्रतिबंधित है। अपने साथ कैंची ले जाने की अनुशंसा नहीं की जाती है, आप स्वयं को और शिविर में बच्चों को चोट पहुँचा सकते हैं।

शिविर में बच्चों से मिलते अभिभावक

आपको शिविर में अपने बच्चे से अवश्य मिलना चाहिए। यह एक बंद प्रकार की छुट्टी है, और जब माँ और पिताजी अपने बच्चे से मिलने जाना चाहते हैं, तो वे किसी भी समय ऐसा कर सकते हैं, और यदि वे उसे कुछ समय के लिए दूर ले जाने का निर्णय लेते हैं, तो उन्हें शिविर निदेशक को संबोधित एक आवेदन लिखना होगा। सभी बैठकें शिविर के मुख्य द्वार पर साइट पर होती हैं।

बच्चों के शिविर के लिए भोजन

आप अपनी पसंदीदा कुकीज़, मिनरल वाटर, सेब, अंगूर, केले ला सकते हैं। सभी भोजन ताजा तैयार किया जाना चाहिए; भोजन को कमरे में संग्रहीत नहीं किया जा सकता है; स्वच्छता अधिकारी इस नियम के अनुपालन की सख्ती से निगरानी करते हैं।

निषिद्ध उत्पादों की सूची

निषिद्ध खाद्य पदार्थों की एक सूची भी है:

1. दूध के उत्पाद।
2. कार्बोनेटेड ड्रिंक्स।
3. पटाखे और चिप्स.
4. विभिन्न डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ (मांस और मछली)।
5. पेस्ट्री और क्रीम पाई.
6. घर का बना और स्टोर से खरीदा हुआ सलाद।
7. मशरूम।
8. तत्काल सूप, नूडल्स और मसले हुए आलू।

• अपने बैग में बहुत सारे कपड़े न रखें, उनमें से लगभग हमेशा आधे अनावश्यक रहते हैं।
• प्रत्येक दिन के लिए बदलने वाले लिनन को अलग-अलग बैग में रखें; हर चीज़ पर हस्ताक्षर करने की सलाह दी जाती है ताकि आपका बच्चा शिविर में आसानी से कपड़े पहन सके। गर्म कपड़े भी पैक करें और उन पर लेबल लगाएं कि उन्हें कब और किस परिस्थिति में पहनना है।
• प्रत्येक शिविर में एक प्राथमिक चिकित्सा केंद्र होता है, इसलिए बहुत अधिक भर्ती करने की आवश्यकता नहीं होती है दवाइयाँ, केवल आवश्यक चीजें डालें - बैंड-एड, ब्रिलियंट ग्रीन, आयोडीन, कपास की कलियांऔर डिस्क, सक्रिय कार्बन टैबलेट।
• यदि आपका बच्चा स्थायी बीमारियों से पीड़ित है, तो बेहतर होगा कि दवाएँ किसी चिकित्सा केंद्र की नर्स या डॉक्टर को सौंप दी जाएँ।

छोटे बच्चे को कैंप में कैसे भेजें?

यदि 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चे ने छुट्टियों पर किसी शिविर में जाने की इच्छा व्यक्त की है, तो छुट्टी पर आराम के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उसके पास निम्नलिखित कौशल हैं:

1. उसे अपने पासपोर्ट विवरण और अपने माता-पिता के नाम याद हैं, और उसने अपने माता-पिता का फ़ोन नंबर भी याद कर लिया है।
2. बच्चा अपने दाँत ब्रश कर सकता है, अपना चेहरा धो सकता है, अपने बाल धो सकता है, बस अपने हाथ साबुन से धो सकता है। शौचालय जाने के बाद हाथ धोना जानता है और धो सकता है, शौचालय में फ्लश करना और नल खोलना और बंद करना जानता है।
3. करीने से बिस्तर बनाने और कुर्सी पर चीज़ें रखने में सक्षम।

जब तैयार हो रहे हो छोटा बच्चाशिविर में, आपको उसके लिए यात्रा को यथासंभव आसान बनाने का प्रयास करना होगा। उसकी सभी चीजों पर हस्ताक्षर करें, उसे गंदी चीजों के लिए एक बैग दें, उसके सूटकेस में उसकी सभी चीजों की एक सूची रखें, और यदि आप यात्रा के लिए भोजन देते हैं, तो केवल वही जो शिविर के डॉक्टरों द्वारा अधिकृत हैं।

एक बच्चे को शीतकालीन (ठंडे) शिविर में क्या चाहिए?

यदि आप अपने बच्चे के साथ शीतकालीन अवकाश पर किसी शिविर में जाना चुनते हैं, तो आपको अपने साथ ले जाना चाहिए:

1. पैंट के साथ गर्म जैकेट या सूट।
2. एक टोपी और दुपट्टा, दस्ताने (कुछ जोड़े)।
3. स्वेटर और स्वेटर, टर्टलनेक या स्वेटशर्ट।
4. टी-शर्ट, टी-शर्ट और अन्य अंडरवियर।
5. डिस्को और मीटिंग शामों के लिए सुंदर कपड़े।
6. गर्म पतलून, जींस, गर्म चड्डीलड़कियाँ।
7. खेल गर्म कपड़ेखेलों के लिए सड़क परऔर उपयुक्त जूते.
8. बदलाव गर्म जूते, अधिमानतः कई जोड़े।

एक बच्चे को शिविर में क्या चाहिए?

के लिए सक्रिय आरामज़रूरी:

1. कपड़े व्यावहारिक और चमकीले होने चाहिए, ताकि किसी आपदा की स्थिति में बच्चे को दूर से देखा जा सके।
2. एक गर्म स्वेटर या टर्टलनेक - ऊनी, या थर्मल अंडरवियर।
3. हेडड्रेस, स्कार्फ, कपड़े के दस्ताने।
4. अतिरिक्त और खेल के जूते - स्नीकर्स या स्नीकर्स।
5. बदलने योग्य अंडरवियर.
6. तंबू, विशेष स्लीपिंग मैट, स्लीपिंग बैग।
7. रस्सी, माचिस, आग जलाने के लिए कागज, बर्तन - ये डिस्पोजेबल हो सकते हैं, इन्हें ले जाना आसान होता है और इन्हें धोया जा सकता है।
8. गीले पोंछे, टॉयलेट पेपर।
9. अपनी पैदल यात्रा के दौरान टॉर्च, या शायद एक हेलमेट अवश्य ले जाएं - एक टॉर्च जो सिर पर फिट हो और बच्चे के हाथों पर कोई दबाव न डाले।
10. जीवन शक्ति बनाए रखने के लिए उत्पादों में फल - सेब, और बीज के साथ विभिन्न उच्च कैलोरी बार शामिल हैं।
11. आपकी अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट - आपको वह दवाएँ नहीं लेनी चाहिए जो समूह परामर्शदाता के पास हैं, आप अपनी उंगलियों या पैर की उंगलियों में कट, घर्षण, छेदन में मदद के लिए अधिक पट्टियाँ ले सकते हैं।

समुद्र में एक शिविर में एक बच्चे को क्या चाहिए?

चीजों की सूची लगभग वही है जो ऊपर सूचीबद्ध है, लेकिन इसमें छोटी बारीकियां हैं, अर्थात्:

1. लड़कियों के लिए स्विमिंग ट्रंक या स्विमसूट - अधिमानतः 2 सेट।
2. तौलिए - 2 टुकड़े, समुद्र तट और शॉवर के लिए।
3. समुद्र तट के जूते - सिलिकॉन चप्पल या क्रॉक्स।
4. धूप और मच्छरों से बचाने वाली क्रीम।
5. ठंड के मौसम में गर्म कपड़े.
6. पनामा टोपी, बेसबॉल कैप या कैप - वैकल्पिक।
7. व्यक्तिगत स्वच्छता वस्तुएं (टूथपेस्ट, ब्रश, शैम्पू, साबुन, कंघी)।
8. स्पोर्ट्सवियर और जूते.
9. तैराकी उपकरण - पंख, मुखौटा, चश्मा।

यदि आप अपने बच्चे को उसके जीवन में पहली बार शिविर में भेज रहे हैं, तो उसे वहां तेजी से अभ्यस्त होने में मदद करने का प्रयास करें, उसके बैग में उसका पसंदीदा खिलौना या किताब, या आप दोनों की तस्वीरें रखें। प्रत्येक माता-पिता चिंतित होते हैं जब उनका बच्चा घर से दूर होता है, और जब अपने बच्चे को शिविर में भेजते हैं, तो उसके साथ टेलीफोन संचार की संभावना और आवृत्ति पर चर्चा करें। आप शिविर में परामर्शदाताओं और शिक्षकों को भी बुला सकते हैं और पता लगा सकते हैं कि आपके बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है या नहीं। आपको अपने बच्चे पर अत्यधिक सक्रिय रूप से बातचीत नहीं थोपनी चाहिए; उसे आपकी संरक्षकता के बिना, अधिक परिपक्व महसूस करने का अवसर दें।

शिविर में अपने साथ उसकी पसंदीदा किताबें, पत्रिकाएँ, स्केचबुक और नोटबुक ले जाना न भूलें, जो आपके घर की गर्माहट, देखभाल और आराम का एक हिस्सा हैं। पहले से पता लगाने की कोशिश करें कि आपके बच्चे को क्या और कितने पैसे की आवश्यकता हो सकती है, उससे बात करें टीचर्स - बच्चे के लिए पॉकेट मनी कितनी छोड़नी चाहिए?

शिविर के लिए प्राथमिक चिकित्सा किट

परेशानी होने पर शिविर चिकित्सा केंद्र से संपर्क करें। प्रत्येक शिविर में एक आपातकालीन सेवा केंद्र होता है चिकित्सा देखभाल, वहां हमेशा एक डॉक्टर या नर्स मौजूद रहती है। यदि आपका बच्चा किसी बीमारी से पीड़ित है तो लगातार यूनिट टीचर और कैंप के डॉक्टर को बताएं।

आपको अपने बच्चे को शिविर के लिए पूरी तरह से तैयार करने की ज़रूरत है, प्राथमिक चिकित्सा किट को न भूलें:

1. प्लास्टर, पट्टी, कपास पैड।
2. काला सक्रिय कार्बन.
3. नाक की बूँदें.
4. गले को आराम देने वाली गोली।
5. आयोडीन या शानदार हरा। आपको शिविर में अपने साथ एंटीथिस्टेमाइंस नहीं लाना चाहिए - डायज़ोलिन, सुप्रास्टिन, क्योंकि उनकी अधिक मात्रा का कारण बनता है नकारात्मक परिणामशरीर के लिए.

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा यह याद रखे कि ऐसी आवश्यकता पड़ने पर उसे तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए, स्व-चिकित्सा करने की कोई आवश्यकता नहीं है, परिणाम बहुत दुखद हो सकते हैं।

अपने बच्चे को शिविर के लिए तैयार करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। उसे कंप्यूटर और नए-नए गैजेट्स पर आधुनिक समय बिताने से छुट्टी देना, अन्य बच्चों के साथ संवाद करना और कैंप सेटिंग में जीवन की छोटी-छोटी कठिनाइयों को दूर करना सीखना महत्वपूर्ण है।

बहुत से बच्चे शिविरों की यात्रा करना पसंद करते हैं और हर समय इसके बारे में सपने देखते हैं। शैक्षणिक वर्ष. लेकिन अभी के लिए प्रिय बच्चाहर्षित पूर्वाभास से भरपूर, कई चिंताएँ आपके कंधों पर आएँगी। शिविर में अपने साथ क्या ले जाना है यह वयस्कों पर निर्भर करता है; सारी ज़िम्मेदारी उनकी है। हालाँकि सूटकेस पैक करने में बच्चे को शामिल करना निश्चित रूप से सार्थक है, माता-पिता को नियंत्रण रखना होगा।

प्रलेखन

शिविर में सबसे पहली चीज़ जो आपको ले जानी है वह है दस्तावेज़ों का एक पैकेज। जब आप अपनी यात्रा के लिए साइन अप करते हैं, तो आपको एक सूची प्रदान की जाएगी, और आपको बस वह इकट्ठा करना है जो आपको चाहिए। अंतिम क्षण में कतारों से बचने के लिए आपको पहले से ही किसी चिकित्सा संस्थान से प्रमाण पत्र का ध्यान रखना चाहिए। लेकिन आपको बहुत अधिक जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, क्योंकि कुछ दस्तावेजों (उदाहरण के लिए, महामारी विज्ञान का प्रमाण पत्र) में सीमाओं का एक क़ानून होता है।

अनिवार्य सूची में आमतौर पर निम्नलिखित शामिल होते हैं:

• जन्म प्रमाण पत्र या उसकी एक प्रति;
• स्थापित प्रपत्र का चिकित्सा प्रमाण पत्र;
• स्वास्थ्य बीमा दस्तावेज़.

सभी कागजात को एक स्टेशनरी प्लास्टिक के लिफाफे में रखें और अपने बच्चे को समझाएं कि इसे कैसे और कहां संग्रहीत करना है। कुछ शिविरों में, आगमन के तुरंत बाद परामर्शदाताओं द्वारा दस्तावेज़ एकत्र किए जाते हैं और शिफ्ट के अंत तक संग्रहीत किए जाते हैं।

आवश्यक वस्त्र

बहुत कुछ उस जलवायु क्षेत्र पर निर्भर करता है जिसमें शिविर स्थित है। यह मत भूलो कि दक्षिणी तटों पर भी बारिश, हवाएँ और ठंडी रातें होती हैं। इसलिए, किसी भी स्थिति में, सुनिश्चित करें कि निम्नलिखित आपके सूटकेस में पैक किया गया है:

• टी-शर्ट और टी-शर्ट - कम से कम 3;
• शॉर्ट्स, और लड़कियों के लिए एक सूती स्कर्ट;
• स्पोर्ट्स सूट;
• गर्म शर्ट या विंडब्रेकर;
• जींस या पतलून.

अतिरिक्त अलमारी वस्तुओं का चुनाव बच्चे के लिंग पर निर्भर करता है। एक लड़की को अच्छे प्राकृतिक कपड़ों से बने कपड़े और सनड्रेस की आवश्यकता होगी, लेकिन एक लड़के को एक से अधिक जोड़ी शॉर्ट्स की आवश्यकता होगी। घुटने तक लंबी या थोड़ी लंबी जांघिया जोड़ें। शायद उस आदमी को दो लेने चाहिए खेल सूट, क्योंकि लड़के आमतौर पर खेल-कूद में अधिक समय देते हैं और उनके कपड़े जल्दी गंदे हो जाते हैं।

अपने छुट्टियों के पहनावे के बारे में न भूलें। किसी भी शिविर के लिए पार्टियों, नृत्य प्रतियोगिताओं और अन्य कार्यक्रमों का आयोजन ख़ाली समय का एक अनिवार्य हिस्सा है। बच्चे को अपने साथ कुछ सुंदर, लेकिन आरामदायक चीज़ ले जाने दें।

नहाने का सामान

अपने साथ दो स्विमसूट ले जाने की सलाह दी जाती है, क्योंकि फुर्सत को इस तरह से व्यवस्थित किया जा सकता है जल प्रक्रियाएंदिन में एक से अधिक बार होगा.

समुद्र तट के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया एक बड़ा तौलिया न भूलें। एक ही तौलिये के साथ पूल और शॉवर में जाना असुविधाजनक है; इसे सूखने का समय नहीं मिल सकता है। कुछ शिविरों में पूल कैप की आवश्यकता होती है (इसे पहले से जांच लें)।

कई लड़कियों को अपने साथ ले जाने में ख़ुशी होगी समुद्र तट अंगरखाया परेओ. सनस्क्रीन के बारे में मत भूलना.

नीचे पहनने के कपड़ा

एक लड़के के लिए सेट उस सेट से भिन्न होता है जो एक लड़की को कैंप में ले जाना चाहिए। सूचियाँ भिन्न हो सकती हैं, लेकिन उनमें अंडरवियर के 3-4 सेट अवश्य होने चाहिए।

लड़की को अपने साथ सोने के कपड़े ले जाने की सलाह दी जाती है। कई युवा महिलाएं नाइटगाउन को पुराने ज़माने का मानते हुए इसका स्पष्ट विरोध करती हैं। अपनी बेटी को टी-शर्ट और शॉर्ट्स से युक्त एक सुंदर सूट दें।

विभिन्न अवसरों के लिए जूते

सूटकेस में कौन से जूते रखने हैं यह बच्चे की पसंद और उपलब्ध वर्गीकरण पर निर्भर करता है। लेकिन निम्नलिखित प्रकार की आवश्यकता है:

• सैंडल या सैंडल;
• समुद्र तट के जूते (फ्लिप-फ्लॉप, फ्लिप-फ्लॉप, क्रॉक्स);
• खेल के जूते (स्नीकर्स, स्नीकर्स);
• खराब मौसम के लिए बंद जूते।

एक महत्वपूर्ण बिंदु - साफ़ा

यदि आप अपने सूटकेस में पनामा टोपी या टोपी पैक करना भूल जाते हैं, तो आप अपने बच्चे को कई सुखों से वंचित कर देंगे, क्योंकि समुद्र तट पर, लंबी पैदल यात्रा और भ्रमण पर टोपी की आवश्यकता होती है।

व्यक्तिगत केयर उत्पाद

सुबह और शाम की ड्रेसिंग के लिए आपकी ज़रूरत की हर चीज़ को एक छोटे वाटरप्रूफ हैंडबैग में रखना बहुत सुविधाजनक है। इसमें निम्नलिखित शामिल होना चाहिए:

• साबुन, शॉवर जेल, शैम्पू;
• टूथब्रश और टूथपेस्ट;
• हाथों की क्रीम।

अपने बच्चे की आदतों पर विचार करें. उदाहरण के लिए, यदि वह दंत अमृत का उपयोग करने का आदी है या उसकी त्वचा में जलन होने की संभावना है, तो उसके सामान्य उत्पादों को उसके बैग में रख दें।

बालों के साजो - सामान

यह सवाल सिर्फ लड़कियों के लिए ही प्रासंगिक नहीं है। लड़के को कंघी की भी जरूर जरूरत होती है. इसे स्नान के सामान के साथ संग्रहित किया जा सकता है।

और एक युवा फैशनपरस्त को अपने साथ शिविर में क्या ले जाना चाहिए, यह आपको खुद उससे पूछना चाहिए। अपनी बेटी को अपने पसंदीदा बिस्तर पर खुद सुलाने दें। सुंदर बाल क्लिप, इलास्टिक बैंड, हेडबैंड। भंडारण स्थान का ध्यान रखें. छोटी वस्तुओं को खोने से बचाने के लिए, आपको किसी प्रकार के आयोजक की आवश्यकता है।

छुट्टियों और प्रतियोगिताओं के लिए विशेषताएँ

यदि आपने बचपन में किसी शिविर में भाग लिया है, तो आप शायद समझते होंगे कि ऐसे आयोजन कितने महत्वपूर्ण हैं। एक बच्चे को प्रतियोगिताओं, छुट्टियों और त्योहारों के लिए शिविर में क्या ले जाना चाहिए? एक छोटी फेस पेंटिंग किट बहुत उपयोगी होगी। रंगीन बाल चॉक या बोर से लड़की निश्चित रूप से प्रसन्न होगी।

यहां, निश्चित रूप से, यह अनुपात की भावना दिखाने लायक है। आप अपने सूटकेस में एक काउबॉय टोपी, एक फेदर बोआ, भेज सकते हैं। कार्निवाल पोशाक, लेकिन यह सब लाभ की तुलना में अधिक बार हस्तक्षेप करेगा। लेकिन कुछ छोटी चीजें जैसे पंखा या नाक वाला नकली चश्मा नुकसान नहीं पहुंचाएगा।

लड़कियों को कुछ की आवश्यकता हो सकती है प्रसाधन सामग्री. अपने आप को लिप ग्लॉस, आईलाइनर और मस्कारा तक ही सीमित रखें। यदि आपको लगता है कि आपकी बेटी के लिए कैंप में कुछ मेकअप ले जाना ठीक है, तो उसे याद दिलाएं कि मेकअप केवल कॉन्सर्ट लुक बनाते समय ही उपयुक्त है। एक बच्चे को हर दिन मेकअप नहीं लगाना चाहिए। अपने सौंदर्य प्रसाधनों में सौम्य सामग्री अवश्य शामिल करें। प्राकृतिक उपचारइसे हटाने के लिए.

क्या आपको शिविर में गैजेट ले जाना चाहिए?

यह सवाल कई लोगों को चिंतित करता है जो यह तय करते हैं कि शिविर में क्या ले जाना है। आवश्यक वस्तुओं की सूची में कोई भी शामिल नहीं है चल दूरभाष, न तो कोई कैमरा या एक्शन कैमरा, न ही कोई लैपटॉप। इसके अलावा, कई खेमे इसके सख्त खिलाफ हैं।

अपने बच्चे को समझाएं कि उसे पहले से ही कुछ करना होगा। लेकिन अगर मोबाइल फोन स्वीकार्य है, तो बच्चे को इसे ले लेने की सलाह दी जाती है नियमित मॉडलफ़ोन।

घर पर क्या छोड़ें

यह सलाह दी जाती है कि शिविर में सोने के गहने (यहां तक ​​कि एक क्रॉस भी) न ले जाएं। परामर्शदाताओं का रवैया नकारात्मक है महंगी चीजें, क्योंकि एक बच्चा आसानी से उन्हें खो सकता है, और वयस्कों को जवाब देना होगा।

आपको बहुत सारे कपड़े नहीं लेने चाहिए, क्योंकि हो सकता है कि उन्हें करीने से रखने के लिए पर्याप्त जगह न हो।

उन खिलौनों की तलाश करें जिन्हें आपका बच्चा अपने साथ ले जाना चाहेगा। बेशक, एक लड़की कुछ गुड़िया ले सकती है, लेकिन एक लड़का ट्रांसफार्मर को छोड़ना नहीं चाहेगा। लेकिन आपको बहुत दूर नहीं जाना चाहिए. अपने प्रिय की खातिर कोई अपवाद बनाया जा सकता है नरम खिलौना, जिसके साथ बच्चा सोने का आदी है। इससे आपको नई जगह पर ढलने में मदद मिलेगी। बेशक, अगर हम बात नहीं कर रहे हैं टेडी बियरएक कुर्सी का आकार.

आप अपने साथ दवाएँ नहीं ले जा सकते। बच्चों के हाथों में ये जहर बन सकते हैं। इसके अलावा, शिविर में निश्चित रूप से एक प्राथमिक चिकित्सा केंद्र होगा। यदि किसी बच्चे को एलर्जी होने का खतरा है, तो बेहतर होगा कि आप डॉक्टर द्वारा चुने गए उपाय को परामर्शदाताओं को दें।

महत्वपूर्ण छोटी बातें

आप शिविर में क्या ले जाना है इसकी सूची में कुछ और उपयोगी चीज़ें जोड़ सकते हैं। इसे अपने सूटकेस में रख लें शिशु उपायकीड़ों से, एक कॉम्पैक्ट मैनीक्योर सेट, कुछ प्लास्टर। धूप के चश्मे के बारे में मत भूलना.