दही फेस मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए एक सार्वभौमिक कॉस्मेटिक उत्पाद है। उसके लिए यह आवश्यक है। प्राकृतिक दही के साथ "लाइव" फेस मास्क का रहस्य क्या है?

प्राकृतिक दही चेहरे और शरीर के लिए एक उत्कृष्ट एंटी-एजिंग एजेंट है। अगर आपकी त्वचा पर मुहांसे, बढ़े हुए पोर्स या धब्बे हैं तो दही आपकी इन समस्याओं को खत्म करने में मदद करेगा।

प्राकृतिक दही बेहद स्वस्थ और है स्वादिष्ट उत्पाद. कैल्शियम की मात्रा अधिक होने के कारण यह हड्डियों को मजबूत बनाता है और इसका सकारात्मक प्रभाव भी पड़ता है जठरांत्र पथऔर जीवाणु वनस्पति।

आंतों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए दिन में एक बार अनाज (फ्लेक्स) के साथ मिश्रित दही का सेवन करने की सलाह दी जाती है। इस उत्पाद में लैक्टोबैसिलस परिवार के बैक्टीरिया होते हैं, जो माइक्रोफ़्लोरा की स्थिति में सुधार करते हैं, गैसों को कम करते हैं, पेट फूलना। वे शरीर की रक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं और हानिकारक जीवाणुओं के खिलाफ प्राकृतिक बाधा बनाते हैं। एंटीबायोटिक्स लेने के बाद दही खाना विशेष रूप से सहायक होता है। यह एंटीबायोटिक्स लेने के परिणामों को कम करता है, अर्थात। पुनर्स्थापित सामान्य स्तरलाभकारी बैक्टीरिया।

वैज्ञानिक अध्ययनों ने सिद्ध किया है कि प्राकृतिक दही आंतों की गतिशीलता में सुधार करता है, कब्ज (), दस्त को रोकता है, और पेट के कैंसर के खिलाफ प्रोफिलैक्सिस के रूप में भी काम करता है।

त्वचा के लिए दही के फायदे

दही विशेष सूक्ष्मजीवों की सहायता से दूध को किण्वित करके प्राप्त किया जाता है। यह प्रोटीन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, जिंक, बी विटामिन (बी1, बी2, बी6, बी12) और प्रोबायोटिक संस्कृतियों का एक समृद्ध स्रोत है। प्रोबायोटिक संस्कृतियों के लिए धन्यवाद, दही न केवल आंतों के वनस्पतियों के स्वास्थ्य में सुधार करता है, बल्कि चेहरे की त्वचा में भी सुधार करता है। जब बाहरी रूप से लगाया जाता है, तो यह पूरी तरह से हटा देता है मृत कोशिकाएंत्वचा, टोन को बाहर करती है, त्वचा को विटामिन प्रदान करती है। परिणाम स्वस्थ और चमकदार त्वचा है। साथ ही, दही एक बेहतरीन मॉइस्चराइजर है।

त्वचा के लिए दही के फायदे

दही में लैक्टिक एसिड चेहरे पर चिड़चिड़ी और शुष्क त्वचा को शांत करता है। इसके अलावा, इसमें प्राकृतिक जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं जो अवांछित जीवाणुओं की त्वचा को साफ करते हैं और प्राकृतिक संतुलन बनाए रखते हैं। यह त्वचा पर भड़काऊ प्रक्रियाओं (उदाहरण के लिए, मुँहासे) के उपचार को तेज करने में मदद करता है।

दही त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य का समर्थन करता है, ब्लैकहेड्स की त्वचा को साफ करता है, छिद्रों को कसता है, मृत कोशिकाओं को हटाता है और नमी के स्तर का अनुकूलन करता है।

एंटी-एजिंग एजेंट

चेहरे के लिए दही के क्या फायदे हैं? दही रोकता है समय से पूर्व बुढ़ापा, क्योंकि इसकी संरचना में शामिल पदार्थ मुक्त कणों से पूरी तरह से लड़ते हैं। लैक्टिक एसिड मृत कोशिकाओं को भंग करने और हटाने में मदद करता है, छिद्रों को साफ और संकीर्ण करता है, त्वचा को युवा और सुंदरता बहाल करता है।

मे भी प्राचीन भारतचेहरे और शरीर की त्वचा के लिए दही (किण्वित दूध उत्पादों) का उपयोग करना शुरू कर दिया ताकि इसे जवानी दी जा सके, खामियों और त्वचा की विभिन्न समस्याओं को दूर किया जा सके।

दही खरीदना

इस उत्पाद को चुनते समय, आपको जांच करनी चाहिए विभिन्न योजक. त्वचा के लिए बेहतर खरीदें प्राकृतिक उत्पादचीनी और परिरक्षकों के बिना, टीके। वे जलन पैदा कर सकते हैं, एक एलर्जी प्रतिक्रिया, या मुँहासे बढ़ा सकते हैं। वसायुक्त प्राकृतिक दही मास्क के लिए उपयुक्त है, क्योंकि। यह बेहतर परिणाम की ओर ले जाता है।

लाभ:

उम्र बढ़ने के संकेतों से चेहरे की त्वचा को खत्म करता है और बचाता है
दूध की चर्बी चेहरे की त्वचा को चिकनाई, चमक, रंगत देती है
त्वचा को गोरा करने में मदद करता है उम्र के धब्बे, झाईयां
के लिये आदर्श संवेदनशील त्वचाचेहरे के
पीएच को पुनर्स्थापित करता है
त्वचा को साफ करता है

दही का फेस मास्क

फेस मास्क के लिए कई व्यंजन हैं जिनमें दही शामिल है। सबसे पहले, मास्क उन लोगों के लिए उपयोगी होते हैं जिन्हें मुँहासे, उम्र बढ़ने के संकेत या शुष्क और संवेदनशील त्वचा () है। मास्क जलन को खत्म कर सकता है, अतिसंवेदनशीलता, त्वचा को एक स्वस्थ और चमकदार रूप में पुनर्स्थापित करें। फेस मास्क के लिए कई विकल्पों पर विचार करें।

उम्र के धब्बों के लिए मास्क

दही लें और समस्या वाले क्षेत्रों पर लगभग 30 से 40 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें गर्म पानी. रोजाना शाम को या सोने से पहले मास्क का इस्तेमाल करें।

चिड़चिड़ी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और उसका इलाज करने के लिए, हर दिन शाम को (10-15 मिनट) पूरे चेहरे पर दही लगाना उपयोगी होता है, फिर गर्म पानी से कुल्ला करें। यह चेहरे की त्वचा को तरोताजा, शांत और मुलायम करेगा।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

आधा एवोकाडो लें, अच्छी तरह मैश करें, 2 बड़े चम्मच शहद और 2 बड़े चम्मच फुल फैट दही के साथ मिलाएं। लगभग 20 मिनट के लिए मिश्रण को साफ चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडा करें। इस मास्क को हफ्ते में 1-2 बार रूखी त्वचा पर लगाया जा सकता है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए मास्क

दलिया, शहद और दही का मुखौटा त्वचा को फिर से जीवंत करने, साफ करने और विटामिन प्रदान करने में मदद करेगा। प्रत्येक उत्पाद का 1 चम्मच लें, अच्छी तरह मिलाएं और साफ चेहरे पर लगाएं (15 मिनट)। इसके बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें, फिर पोर्स को बंद करने के लिए अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क

लेना अंडे की जर्दी, 1 बड़ा चम्मच मिलाएं वनस्पति तेल() और 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच दही। मिश्रण को लगाएं साफ़ त्वचालगभग 15 से 20 मिनट के लिए, फिर पानी से धो लें। बहुत रूखी और संवेदनशील त्वचा के लिए केला, एवोकाडो और दही मिलाएं। त्वचा पर 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

तैलीय के लिए मास्क और समस्याग्रस्त त्वचा

यह मुखौटानाक, माथे, ठुड्डी पर लगाया जाता है। दही (7 बड़े चम्मच), आधे नींबू का रस लें, समुद्री नमकबारीक पिसा हुआ (1 चम्मच), टी ट्री ऑयल की 3 बूंदें। सामग्री मिलाएं और चेहरे पर लगाएं एक गोलाकार गति में 2 मिनट के लिए, फिर गर्म पानी से धो लें। उसके बाद, उसी मिश्रण को अपने चेहरे पर लगभग 15 से 20 मिनट के लिए एक मोटी परत में लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

शिकन मुखौटा

2 बड़े चम्मच लें। चम्मच दही, 1 चम्मच कॉर्न स्टार्च, 1 अंडे का सफेद भाग। सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएं और लगाएं समान परतचेहरे पर, 15 मिनट के लिए छोड़ दें. मास्क को गुनगुने पानी से धो लें और ऐसी क्रीम लगाएं जिसमें, उदाहरण के लिए, हाईऐल्युरोनिक एसिड, कोएंजाइम Q10, वनस्पति कोलेजन। सप्ताह में 2 बार मास्क लगाने की सलाह दी जाती है।

साधारण मुखौटा

एक चम्मच प्राकृतिक पूर्ण वसा वाले दही के 5 बड़े चम्मच मिलाएं। शहद का चम्मच, पर लगाएं साफ चेहरा 15-20 मिनट के लिए, फिर गर्म पानी से धो लें। यह मास्क सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।

एक अन्य विकल्प (फेस योगर्ट): 4 बड़े चम्मच मिलाएं। 1 चम्मच दही के चम्मच। शहद का चम्मच और 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच कोको पाउडर। लगभग 20 मिनट के लिए मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, फिर बिना साबुन के पानी से धो लें।

सफ़ेद करने वाला मास्क

एक बड़ा चम्मच दही लें, उसमें 0.5 चम्मच हल्दी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। लगभग 20 मिनट के लिए मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, फिर धो लें। यह मास्क मुंहासों का इलाज करता है, चमक देता है और चेहरे की रंगत को निखारता है। इसे हफ्ते में 2-3 बार लगाना चाहिए।

क्या आप चेहरे के लिए दही के फायदों के बारे में जानते हैं, क्योंकि यह स्वादिष्ट क्रीमी उत्पाद इसका एक बेहतरीन स्रोत है पोषक तत्त्वऔर खनिज?

अंदर से, यह पाचन में सुधार करता है, प्रतिरक्षा तंत्रऔर वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।

लेकिन बाहर, एक चेहरे के उपचार के रूप में, दही एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है, त्वचा को जस्ता, कैल्शियम, विटामिन बी 1, बी 2, बी 6, बी 12 से समृद्ध करता है, जिससे हमारी सुंदरता में सुधार होता है। दही का मुखौटाछिद्रों के आकार को कम करेगा, त्वचा के समग्र बनावट में सुधार करेगा और देगा स्वस्थ चमक. आखिरकार, इसमें मौजूद अमीनो एसिड न केवल पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं और विटामिन के साथ चार्ज करते हैं, बल्कि पुराने सींग वाले कणों को भी धीरे से एक्सफोलिएट करते हैं।

दही का फेस मास्क हर किसी के लिए अच्छा होता है, बस इसके लिए इस्तेमाल करें बुनियादी ढांचाएक प्राकृतिक उत्पाद, इसकी मीठे स्वाद वाली किस्में नहीं। आखिरकार, भले ही फलों के टुकड़ों को दही की संरचना में शामिल किया गया हो, ताजा और डिब्बाबंद न होने से उन्हें कोई लाभ नहीं होता है।
इसलिए, स्वस्थ और तैयार करने के लिए खुद दही में फल या जामुन मिलाना बेहतर है विटामिन मास्कचेहरे के लिए।

एक महत्वपूर्ण प्लस यह है कि इसका उपयोग हर कोई कर सकता है, बस अपनी त्वचा के प्रकार के लिए आवश्यक घटक का चयन करें। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उपयोग करने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ़ करना न भूलें। इसे अपने चेहरे की स्थिति के आधार पर 15 से 25 मिनट तक रखें, बेहतर होगा कि पहले ठंडे पानी से धो लें और फिर गर्म पानी से।

थकी हुई त्वचा के लिए जिसकी लंबे समय से ठीक से देखभाल नहीं की गई है;
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, जिसकी उम्र बढ़ने को रोकने की जरूरत है;
सूखी, फटी त्वचा के लिए जिसे अधिकतम जलयोजन की आवश्यकता होती है;
तैलीय त्वचा के लिए, जिसे वसा संतुलन के नियमन की आवश्यकता होती है;
सामान्य त्वचा के लिए जिसे प्रभावी नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

अगर आप तैलीय त्वचा के लिए दही का मास्क बनाना चाहते हैं, तो इसे चेरी, स्ट्रॉबेरी, क्रैनबेरी, माउंटेन ऐश, संतरे, कीनू और अंगूर के गूदे के साथ मिलाएं।
वैसे, आप न केवल फलों या जामुन के गूदे का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि उनसे निकलने वाले रस का भी उपयोग कर सकते हैं। इसी तरह 2 बड़े चम्मच पर। चम्मच दही - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच रस।
तैलीय त्वचा के लिए एक और अच्छी चीज है दही को नींबू और अनार के रस के साथ मिलाकर।
तैलीय त्वचा के लिए निम्नलिखित सभी मास्क योगों में हल्का सफेदी प्रभाव होता है।

अनार का रस और गेहूं के आटे के साथ

दो मेज़। झूठ। दही
एक चाय का चम्मच अनार का रस
एक छोटा चम्मच गेहूं का आटा

बस सभी अवयवों को मिलाएं, मुखौटा पूरी तरह से त्वचा की तेलीयता को संतुलित करता है। यह थोड़ा ब्लीच भी करता है।

शराब बनाने वाले के खमीर के साथ

तैलीय त्वचा के साथ-साथ संयोजन त्वचा पर तैलीय क्षेत्रों के लिए अच्छा है उपयुक्त मुखौटादही और ब्रेवर के खमीर से:

शराब बनानेवाला खमीर का एक बड़ा चमचा
दो मेज़। झूठ। दही

ब्रूअर्स यीस्ट की कुछ गोलियों को पीसकर चूर्ण बना लें। 1 सेंट। इस पाउडर के एक चम्मच को 2 बड़े चम्मच से पतला करें। एक मलाईदार सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक दही के चम्मच। चेहरे पर लगाएं और पूरी तरह सूखने के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।
यह मास्क त्वचा को अच्छी तरह से साफ और सुखाता है, इसे खत्म करता है तैलीय चमक.

या यहाँ तैलीय त्वचा के लिए दही और शराब बनाने वाले खमीर के मास्क के लिए एक और नुस्खा है, जो त्वचा को अच्छी तरह से सुखाता और साफ करता है, जिससे यह सुंदर और स्वस्थ दिखता है:

शराब बनाने वाली सुराभांड
दही
नींबू का रस
गाजर का रस

पिछली रेसिपी की तरह, ब्रूअर्स यीस्ट की गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें और 1 बड़ा चम्मच पीस लें। इस पाउडर का एक चम्मच 2 बड़े चम्मच के साथ। दही के चम्मच। फिर इस मिश्रण में 1 छोटा चम्मच डालें। नींबू का रस, कुछ अन्य खट्टे फलों (संतरा, कीनू, अंगूर) और एक चम्मच से रस की समान मात्रा गाजर का रस. सब कुछ फिर से मिलाएं और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।

आलू के साथ

एक बड़ा चम्मच कद्दूकस किया हुआ आलू
दो मेज़। झूठ। दही

एक बड़ा चम्मच आलू को कद्दूकस कर लें, दही उत्पाद के साथ मिलाएं। आप आलू की जगह टमाटर के गूदे का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह तैलीय त्वचा को अच्छी तरह से साफ और सुखाता है, तैलीय चमक के लिए फेस मास्क भी देखें।

कॉस्मेटिक मिट्टी के साथ

दही और के आधार पर तैलीय त्वचा के लिए पोर्स को साफ करने और संकरा करने के लिए मास्क बनाना बहुत अच्छा है कॉस्मेटिक मिट्टी.
बस आधा चम्मच हिलाओ। 2 बड़े चम्मच सफेद, हरी या काली मिट्टी के पाउडर के चम्मच। दही के चम्मच, और इस रचना को 12 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।
समस्याग्रस्त त्वचा के लिए जिसमें मुंहासे हैं, नीली मिट्टी का उपयोग करें।
संयुक्त और के साथ सामान्य त्वचा- लाल और गुलाबी मिट्टी।
और तेल के साथ, लेकिन पहले से ही लुप्त होती त्वचा - पीली मिट्टी।

कसैले ताकना कसने वाला मुखौटा

तैलीय और संयोजन त्वचा के लिए दही पर आधारित कसैला मुखौटा:
1 बड़ा चम्मच मिलाएं। दही के साथ एक चम्मच गेहूं या आलू का आटा ताकि मिलाने पर खट्टा क्रीम जैसा गाढ़ा द्रव्यमान बन जाए। इस द्रव्यमान में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच बेर या नाशपाती का गूदा, सब कुछ फिर से मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

स्किन टोन के लिए

संयोजन त्वचा को टोन, फर्म और तेल को ताज़ा करने के लिए, निम्नलिखित दही मास्क का प्रयास करें:

दही
नींबू का छिलका

इसे तैयार करने के लिए, आपको किसी भी खट्टे फल (नींबू, संतरा, कीनू या अंगूर) के सूखे छिलके की भी आवश्यकता होगी।
एक कॉफी की चक्की में ज़ेस्ट को आटे की स्थिति में पीस लें। 1 बड़ा चम्मच। इस आटे के चम्मच, 3 बड़े चम्मच डालें। चम्मच दही, और 1 चम्मच शहद। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं, और द्रव्यमान को 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।

जली हुई त्वचा के लिए

सूजन वाली तैलीय त्वचा के लिए एक अच्छा क्लींजिंग मास्क:

दही
ख़मीर

1 सेंट। एक चम्मच बेकिंग यीस्ट को 3 बड़े चम्मच के साथ सावधानी से रगड़ें। दलिया बनने तक दही के चम्मच। फिर आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। सब कुछ फिर से मिलाएं, और 10-12 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, इसके बाद ठंडे पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क

रूखी त्वचा के लिए आप दही और फलों से भी फेस मास्क बना सकते हैं। इस प्रयोजन के लिए, तरबूज, खुबानी, केला और ख़ुरमा का गूदा अच्छी तरह से अनुकूल है।

पनीर के साथ

शुष्क चेहरे की त्वचा को नरम, शांत, ताज़ा और मॉइस्चराइज़ करेंइसके अलावा दही मास्क निम्नलिखित उत्पादों:
इसलिए, उदाहरण के लिए, 2 बड़े चम्मच पनीर के साथ दही को पीसना अच्छा रहेगा। चम्मच दही - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच पनीर। परिणामी द्रव्यमान को 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
आप इस मास्क में 1 चम्मच खट्टा क्रीम और 1 बड़ा चम्मच भी मिला सकते हैं। एक चम्मच मीठे फल या जामुन का गूदा

सेब और जर्दी के साथ

एक जर्दी
दही का चम्मच
सेब का टुकड़ा

कुचले हुए सेब को दही और जर्दी के साथ मिलाएं। ये बेहतरीन हाइड्रेटिंग फेस मास्क हैं।

सलाद के साथ

दो बड़े चम्मच कटे हुए सलाद पत्ते
दो मेज़। झूठ। दही

लेटस के पत्तों को पीसकर दो बड़े चम्मच बना लें और दही उत्पाद के साथ मिलाएं। चेहरे की त्वचा को चिकना, मुलायम और पोषण देता है।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क

सूखी और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए दही और आवश्यक तेलों के मास्क के लिए पकाने की विधि, साथ ही संवेदनशील त्वचा के लिए ब्रेकआउट के लिए। एलर्जी:
2 बड़े चम्मच लें। दही के चम्मच, और इसमें 3 बूंद कैमोमाइल तेल, उतनी ही मात्रा में वर्बेना तेल, 1 चम्मच किसी भी वनस्पति तेल को मिलाएं और अच्छी तरह से हिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और 10-12 मिनट के बाद कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
यह मुखौटा त्वचा को शांत करता है, चिकना करता है और फिर से जीवंत करता है, और रंग भी सुधारता है।
यदि आपके पास आवश्यक तेल नहीं हैं, तो आप उन्हें कैमोमाइल और वर्बेना के जलसेक से बदल सकते हैं।
कैमोमाइल का आसव तैयार करने के लिए, 1 बड़ा चम्मच डालें। 1 कप उबलते पानी के साथ एक चम्मच सूखे फूल, और कसकर ढक्कन के साथ कवर, 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर छान लें। उसी रेसिपी के अनुसार, वर्बेना का आसव बनाया जाता है।
मास्क तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच मिलाएं। 1 चम्मच दही के चम्मच। एक चम्मच कैमोमाइल जलसेक, और कला से। वर्बेना जलसेक का चम्मच, परिणामी रचना के साथ चेहरे को चिकनाई करें, और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।

अंगूर के साथ

दो बड़े चम्मच अंगूर
दो मेज़। झूठ। दही

लगभग 20 बेरीज मैश करें और दही उत्पाद के साथ मिलाएं। चेहरे को हाइड्रेट करता है और झुर्रियों को कम करता है।

सामान्य त्वचा के लिए मास्क

ताज़ा, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग सामान्य और संयोजन त्वचा के लिएदही में तरबूज, आड़ू, अंगूर, सेब, कीवी, संतरा, कीनू, रसभरी, करंट और लिंगोनबेरी का गूदा मिलाना अच्छा होता है।
2 सेंट के लिए। चम्मच दही - 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच फलों का गूदा।
सामग्री को अच्छी तरह से रगड़ कर 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाना चाहिए।

साथ अंडे सा सफेद हिस्साऔर खुबानी

दो मेज़। झूठ। दही
एक अंडे का सफेद भाग
एक पका हुआ खुबानी

छिलके वाली खुबानी को मैश करें, प्रोटीन को फेंटें और दही उत्पाद के साथ सब कुछ मिलाएं। इन फेस मास्क में नरम और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है।

अंडे की सफेदी और शहद के साथ

एक बड़ा चम्मच दही
एक अंडे का सफेद भाग
एक चम्मच शहद

सब कुछ मिला लें। मास्क का चेहरे पर टॉनिक, क्लींजिंग, मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक प्रभाव होता है।
सामग्री nashakrasota.com, naturalmask.ru के आधार पर

घर पर बने दही का उपयोग न केवल एक स्वादिष्ट पेय के रूप में किया जाता है, बल्कि एक प्राकृतिक त्वचा देखभाल उत्पाद के रूप में भी किया जाता है। दही का फेस मास्क त्वचा को ठीक करने और इसे सुंदरता और यौवन देने में मदद करेगा। यह सब महत्वपूर्ण मात्रा में सक्रिय पदार्थों के कारण है जो प्राकृतिक उत्पाद बनाते हैं।

त्वचा के लिए दही फेस मास्क के फायदे

जैसा कि ऊपर बताया गया है, दही में भारी मात्रा में होता है उपयोगी घटक, विटामिन। इसे पेय के रूप में उपयोग करने से आप ठीक हो जाते हैं और अपने काम को सामान्य कर लेते हैं। पाचन तंत्र. इसे त्वचा पर लगाना - उपचार और कायाकल्प। महिला सौंदर्य के लिए घरेलू उत्पाद की क्या उपयोगिता है:

त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, क्योंकि रचना में लगभग 50% पानी होता है;
उम्र बढ़ने से रोकता है और त्वचा को निखारता है;
वसा संतुलन को सामान्य करता है;
विभिन्न गोली मारता है भड़काऊ प्रक्रियाएं- पिंपल्स, ब्लैकहेड्स आदि;
रक्त वाहिकाओं पर एक मजबूत प्रभाव पड़ता है;
कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को बढ़ावा देता है, जिसके कारण त्वचा लोचदार और टोंड हो जाती है;
विभिन्न प्रकार के प्रदूषण से छिद्र साफ करता है;
ठीक झुर्रियों को दूर करता है;
नरम और पोषण करता है।

घर का बना दही बहुत फायदेमंद होता है महिला त्वचा, और यह उत्पाद के उपरोक्त उपयोगी गुणों से देखा जा सकता है। अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको नियमित रूप से दही के साथ घर पर बने मास्क का उपयोग करना चाहिए।

अपनी त्वचा के प्रकार के बारे में मत भूलना, और तदनुसार सही नुस्खा चुनें, साथ ही वसा सामग्री के मामले में उत्पाद भी:

उम्र बढ़ने और शुष्क त्वचा के लिए दही का उपयोग करना आवश्यक है, जिसमें वसा की मात्रा 6 से 9% तक होती है। ऐसे में दही वाला फेस मास्क चेहरे की त्वचा को बेहतर तरीके से मॉइस्चराइज और पोषण देगा;
फैटी के लिए या संयुक्त प्रकारत्वचा, सबसे कम वसा वाली सामग्री या पूरी तरह से वसा रहित दही का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

इस प्रकार, मुख्य घटक या मुखौटा बनाने वाले अन्य उत्पादों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के अपवाद के साथ, दही की संरचना में कोई मतभेद नहीं है।

वैसे, इस उत्पाद का उपयोग बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों की तैयारी के लिए भी किया जाता है। हमारे पास योगर्ट हेयर मास्क के लिए रेसिपी हैं जो आपके बालों को मॉइस्चराइज़ करने और बालों के रोम को बहाल करने में मदद करेंगी।

दही के आधार पर फेस मास्क तैयार करना मुश्किल नहीं है, क्योंकि ऐसे उत्पादों को ज्यादा समय और की आवश्यकता नहीं होती है धन. इसके बावजूद, इस तरह के एक अद्भुत उपाय को तैयार करने से पहले कुछ नियमों को जानना जरूरी है।

बिना एडिटिव्स और फ्लेवर के दही को विशेष रूप से खरीदना आवश्यक है। सबसे अच्छा होगा कि आप घर के बने पेय का उपयोग करें।
दही के फेस मास्क का प्रयोग किया जाता है अत्यधिक सूखापन, मुँहासे, विटामिन की कमी के साथ, छोटी झुर्रियाँ, त्वचा के छीलने के साथ।
खत्म कॉस्मेटिक उत्पादकेवल साफ त्वचा पर ही लगाया जाना चाहिए। यह किया जा सकता है साधारण स्क्रबया फोम क्लीनर।
उत्पाद को उतना ही झेलना आवश्यक है जितना नुस्खा में इंगित किया गया है। एक नियम के रूप में, घर का बना दही योगों को 1 घंटे से अधिक नहीं रखने की अनुमति है।
तैयारी की तकनीक और सामग्री बिछाने की दर का निरीक्षण करें। उचित तैयारी के साथ, उत्पाद आसानी से और बिना किसी कठिनाई के धोया जाता है।
चेहरे से मास्क को धोने के बाद, आपकी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त क्रीम लगाना आवश्यक है।
आप दही उत्पादों को रोजाना लगा सकते हैं, इसलिए नियमित उपयोग के बारे में कोई नकारात्मक समीक्षा नहीं मिली है।
मास्क का कोर्स 15 प्रक्रियाएं हैं। फिर थोड़ा आराम करने की सलाह दी जाती है और आप फिर से दोहरा सकते हैं। यह आवश्यक है ताकि त्वचा घरेलू उपचार की संरचना के आदी न हो।

पूर्वगामी से, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं: सही मुखौटा नुस्खा चुनकर, आप आसानी से अपना सुधार कर सकते हैं उपस्थिति, इससे छुटकारा पाएं आयु से संबंधित परिवर्तन, त्वचा दे प्राकृतिक रंगऔर चमक।

दही फेस मास्क रेसिपी

शुष्क प्रकार के लिए चेहरे का फिटनिम्नलिखित रचना:
जर्दी - 1 पीसी;
जैतून का तेल - 20 मिली;
घर का दही- 20 मिली।

जर्दी को फेंटें और उसमें तेल डालें, फेंटना जारी रखें। फिर दही डालकर फिर से फेंटें। हम रचना को चेहरे पर लगाते हैं और एक घंटे के लिए पकड़ते हैं। सादे पानी से निकाल लें।

केले और एवोकाडो को धोकर उसका छिलका और गड्ढा हटा दें। सामग्री को एक कंटेनर में डालें और कांटे से मैश करें। आवश्यक मात्रा में दही डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ। रचना को चेहरे पर समान रूप से लगाएं और 15 मिनट तक रखें, धो लें।

तैलीय और संयोजन त्वचा के प्रकार के लिए:
खमीर की गोलियां - 4 पीसी;
दही - 40 मिली।

खमीर को कुचल कर पाउडर में बदलना चाहिए। हम इसे एक प्लेट में डालते हैं और दही के साथ डालते हैं। अच्छी तरह मिलाएं और रचना को चेहरे पर लगाएं। इस मिश्रण को सूखने तक अपने चेहरे पर लगा रहने दें। सादे पानी से धो लें।

निम्नलिखित रचना छिद्रों को संकीर्ण करने और चमड़े के नीचे के वसा के स्राव को कम करने में मदद करेगी:
कम वसा वाला पनीर - 40 ग्राम;
घर का बना दही - 40 मिली।

पनीर को कांटे से मैश करें और एक किण्वित दूध पेय डालें। अच्छी तरह मिलाएं और त्वचा पर फैलाएं। 15 मिनट तक लगा रहने दें और धो लें।

सामान्य और के लिए संवेदनशील प्रकारचेहरे के:
काला करंट - 20 ग्राम;
घर का बना दही - 20 मिली।

किशमिश को ब्लेंडर में पीसकर दही के साथ मिलाएं। मिलाकर चेहरे पर लगाएं। 30 मिनट तक रखें और धो लें.

दही पर आधारित मॉइस्चराइजिंग मास्क:
किण्वित दूध पेय - 2 चम्मच;
से मुर्गी का अंडाएक जर्दी;
ताजा चुकंदर - 2 चम्मच

बीट्स को छीलकर महीन पीस लें। जर्दी जोड़ें और दही में डालें, सब कुछ हिलाना अच्छा है। चेहरे की त्वचा पर समान रूप से लगाएं और आधे घंटे तक लगा रहने दें। हम गर्म पानी से धोते हैं।

सफाई रचना:
प्रीमियम आटा - 1 बड़ा चम्मच;
पके बेर - 1 पीसी;
घर का बना दही - 1 बड़ा चम्मच।

नाली को पानी के नीचे धोएं। 2 भागों में काटिये, छीलिये और पत्थर को हटा दीजिये. गूदे को प्यूरी में बदल लें। फिर इसमें मैदा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ताकि गुठलियाँ न बनें। फिर दही डालें और फिर से मिलाएँ। चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट तक रखें। सादे पानी से निकाल लें।

झुर्रियों के लिए नुस्खा:
दही - 1.5 बड़ा चम्मच;
बीज रहित अंगूर - 1 बड़ा चम्मच।

अंगूरों को धोकर मिक्सर में पीस लें। फिर परिणामी प्यूरी में दही डालें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ। रचना को चेहरे पर समान रूप से वितरित करें और एक घंटे के एक चौथाई के लिए रखें, कुल्ला करें।

अत्यधिक पिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने के लिए:
ताजा अजवायन के पत्ते - 1 बड़ा चम्मच;
दही - 1.5 बड़ा चम्मच;
जैतून का तेल - 2 चम्मच;
Ampoules में विटामिन ए - 1 चम्मच

अजमोद को धोकर काट लें। एक छोटे कटोरे में रखें और बाकी सामग्री डालें। अच्छी तरह मिलाएं और रचना को चेहरे पर लगाएं। सवा घंटे तक लगा रहने दें और सादे पानी से धो लें।

समस्या त्वचा के लिए (मुँहासे और पिंपल्स के लिए):
किण्वित दूध उत्पाद- 15 मिली;
एस्पिरिन की गोलियां - 4 पीसी;
ताजा पीसा हरी चाय।

एस्पिरिन को पीस लें। हम तैयार पाउडर को एक छोटे कंटेनर में डालते हैं और किण्वित दूध उत्पाद में डालते हैं। अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर समान रूप से फैलाएं। आंखों के क्षेत्र में, भिगोकर सावधानी से रखना आवश्यक है गद्दा हरी चाय. 15 मिनट खड़े रहने दें और हटा दें।

ऐसी रचना विशेष रूप से मुँहासे से पीड़ित किशोरों के लिए उपयुक्त है।

में होम कॉस्मेटोलॉजीचीनी के बिना, बिना एडिटिव्स के प्राकृतिक दही का उपयोग करें। विटामिन मास्क तैयार करने के लिए, दही में ताजे फलों को अपने आप जोड़ना बेहतर होता है, क्योंकि ताजा उत्पादों में पोषक तत्वों की अधिकतम मात्रा होती है।

ऐसे मुखौटों के अनुपात को याद रखना आसान है: दो बड़े चम्मच दही के लिए एक बड़ा चम्मच फलों के गूदे की आवश्यकता होती है। उत्पादों की यह मात्रा एक मास्क के लिए पर्याप्त है। सामग्री को अच्छी तरह से रगड़ना चाहिए, मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें।

पकाने की विधि # 1

खट्टे फलों वाले मास्क उपयुक्त हैं। इन्हें बनाने की विधि पिछली रेसिपी की तरह ही है। एक मास्क के लिए दो बड़े चम्मच दही को एक बड़े चम्मच रस या फलों के गूदे के साथ पीस लें।

ऐसे मुखौटों में उपयोग करना अच्छा होता है: चेरी, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, पहाड़ की राख, कीनू, नारंगी और अंगूर। ऑयली शीन को खत्म करने के लिए आप दही को अनार या नींबू के रस के साथ मिला सकते हैं। और जब तरबूज, खुबानी, ख़ुरमा और केले के गूदे का उपयोग करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।
इस तरह के मास्क त्वचा को हल्का करते हैं, रंग को चिकना करते हैं।

नुस्खा संख्या 2

सब्जियों के साथ दही के मास्क फलों की तुलना में कम लोकप्रिय नहीं हैं। अनुपात संरक्षित हैं: दो बड़े चम्मच दही के लिए आपको एक बड़ा चम्मच सब्जी दलिया चाहिए।
इसे अच्छे से सुखाने के लिए ताज़े टमाटर से मास्क बना लें, एक ही तरह की त्वचा को साफ़ करने के लिए यह सलाह दी जाती है कच्चे आलू.
या दही को ककड़ी, ताजा गोभी, कद्दूकस की हुई गाजर, शिमला मिर्च, तोरी, चुकंदर, मूली और बैंगन के साथ मिलाया जा सकता है।
वहीं, खीरे के मास्क त्वचा को थोड़ा हल्का करते हैं, और गाजर के मास्क, इसके विपरीत, एक टैन शेड देते हैं।
खाना पकाने से पहले, सब्जियों को यथासंभव अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, फिर एक ब्लेंडर में कटा हुआ या सबसे छोटे grater पर कसा हुआ। मास्क को चेहरे की त्वचा पर एक घंटे के एक चौथाई से अधिक समय तक न रखें, और ठंडे पानी से कुल्ला करना सबसे अच्छा है।

नुस्खा संख्या 3

ताज़े साग और दही के मास्क का उपयोग झाईयों को हल्का करने और त्वचा को गोरा करने के लिए किया जाता है।
मास्क तैयार करने के लिए, आपको साग (डिल, अजमोद) को सावधानी से काटना चाहिए, फिर दो बड़े चम्मच प्राकृतिक दही के साथ कटा हुआ जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा मिलाएं। 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, ठंडे पानी से धो लें।
मास्क में एक चम्मच वनस्पति तेल मिलाने की सलाह दी जाती है। और समस्याग्रस्त तैलीय त्वचा के लिए, अजमोद और डिल के साथ, शर्बत की कुछ पत्तियों को काटना अच्छा होता है।

नुस्खा संख्या 4

तैलीय और की देखभाल में मिश्रत त्वचादही का मास्क पोर्स को साफ और टाइट करने में मदद करता है। ऐसा करने के लिए, त्वचा को दही (बिना एडिटिव्स) के साथ 15-20 मिनट के लिए छोड़ दिया जा सकता है। और फिर मास्क को न धोएं, बल्कि गीली उंगलियों से रोल करें।
क्लींजिंग मास्क का एक अन्य विकल्प: दो बड़े चम्मच दही और अंडे का सफेद भाग मिलाएं। द्रव्यमान को गाढ़ा बनाने के लिए आप थोड़ा गेहूं या चावल का आटा मिला सकते हैं।

नुस्खा संख्या 5

निम्नलिखित दही-आधारित मुखौटा सभी प्रकार की त्वचा को साफ करने के लिए उपयुक्त है:
एक कॉफी ग्राइंडर में एक बड़ा चम्मच ओटमील पीस लें। फिर तीन बड़े चम्मच दही, दलिया और एक चम्मच शहद मिलाएं। अत्यधिक अनुशंसित अतिरिक्त दो चम्मच वनस्पति तेल के लिए। एक घंटे के एक चौथाई के लिए मुखौटा लागू करें, ठंडे पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 6

शराब बनाने वाले के खमीर के साथ दही का मुखौटा तैलीय चमक को खत्म करता है और सूख जाता है।
एक ओखली में ब्रेवर यीस्ट की कुछ गोलियां पीसें, फिर परिणामी पाउडर का एक बड़ा चम्मच दही के दो बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। आपको एक मलाईदार द्रव्यमान मिलना चाहिए। फिर मास्क लगाएं, इसके सूखने की प्रतीक्षा करें (लगभग 15 मिनट), और ठंडे पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 7

शराब बनानेवाला खमीर के साथ एक सफाई मुखौटा के लिए एक अन्य विकल्प:
दही के साथ शराब बनाने वाले के खमीर को पीसें और मिलाएं, जैसा कि पिछले नुस्खा में था (एक बड़ा चम्मच खमीर + दो बड़े चम्मच दही)। फिर एक चम्मच नींबू का रस (आप कोई भी साइट्रस जूस मिला सकते हैं) और साथ ही एक चम्मच गाजर का रस मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और एक घंटे के एक चौथाई के लिए आवेदन करें, ठंडे पानी से धो लें।
यह मुखौटा त्वचा को सूखता है और चिकना करता है, रंग को भी बाहर करता है।

नुस्खा संख्या 8

दही और तैलीय त्वचा पर आधारित निम्नलिखित मास्क का कसैला प्रभाव होता है:

क्रीमी मास बनाने के लिए एक बड़ा चम्मच आलू या गेहूं के आटे में दही मिलाएं। फिर एक बेर या नाशपाती को महीन पीस लें, दही में एक बड़ा चम्मच फ्रूट ग्रेल मिलाएं। 15 मिनट के लिए मास्क लगाएं, गुनगुने पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 9

दही और ज़ेस्ट का मास्क तैलीय या के स्वर और लोच में सुधार करता है
एक कॉफी की चक्की में नींबू, कीनू, संतरे या अंगूर के सूखे छिलके को पीस लें। फिर इस आटे के एक बड़े चम्मच में तीन बड़े चम्मच दही के साथ एक चम्मच शहद मिलाएं। एक घंटे के लिए मास्क लगाएं, फिर अपने चेहरे और गर्दन को ठंडे पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 10

सूजन वाली तैलीय त्वचा के लिए, खमीर के साथ दही के मास्क अच्छी तरह से अनुकूल हैं:
प्राकृतिक खमीर को पीस लें, फिर तीन बड़े चम्मच दही में एक बड़ा चम्मच खमीर, आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। पेस्ट बनाने के लिए अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। मास्क को लगभग 12 मिनट तक रखें, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 11

दही के आधार पर, आप कॉस्मेटिक क्ले मास्क बना सकते हैं जो त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करते हैं और छिद्रों को संकरा करते हैं:
मास्क के लिए आप सफेद, हरी और काली मिट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं। पिंपल्स वाली समस्या वाली त्वचा के लिए अनुशंसित नीली मिट्टी. संयुक्त और - गुलाबी और लाल के लिए। और पीली मिट्टी सबसे उपयुक्त होती है।
आधा चम्मच मिट्टी में दो चम्मच दही मिलाएं। 10-15 मिनट के लिए मास्क लगाएं।

नुस्खा संख्या 12

हरा सलाद दही मास्क प्राकृतिक उपाय"बचावकर्ता"। यह उपाय सनबर्न त्वचा, साथ ही जलन या लाली में मदद करता है।
सलाद के पत्तों को रस बनने तक पीस लें, फिर रस से चेहरे की त्वचा को पोंछ लें। और बचे हुए बड़े चम्मच दलिया को दो बड़े चम्मच दही (रेफ्रिजरेटर में ठंडा) के साथ मिलाएं। एक घंटे के एक चौथाई के बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 13

रूखी और परतदार त्वचा के लिए दही के आधार पर आप प्रभाव वाला मास्क तैयार कर सकते हैं कोमल स्क्रब. इस मास्क की आवश्यकता होगी बादाम तेलऔर बादाम।
बादाम के तेल के बजाय, आप अन्य वनस्पति तेलों का उपयोग कर सकते हैं, जैसे पत्थर के फल (आड़ू, अंगूर, खूबानी गुठली), जैतून, या गुलाब कूल्हों।
नट्स को कॉफी ग्राइंडर में पीसा जाना चाहिए, लेकिन बहुत बारीक नहीं। मेवों की जगह काटे जा सकते हैं अनाज. फिर एक बड़ा चम्मच पिसे हुए बादाम में समान मात्रा में तेल और दो बड़े चम्मच दही, एक चम्मच शहद मिलाएं।
मालिश आंदोलनों के साथ मिश्रण को लागू करें, अतिरिक्त रूप से त्वचा को लगभग दो मिनट तक मालिश करें। फिर मास्क को 10 मिनट के लिए छोड़ दें, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 14

संवेदनशील और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए, दही मास्क के साथ ईथर के तेल. यह मुखौटा भी लुप्त होती और के लिए अच्छा है।
वर्बेना तेल की समान मात्रा के साथ तीन बूँदें मिलाएं, दो बड़े चम्मच दही और एक चम्मच वनस्पति तेल डालें। अच्छी तरह मिलाएं और साफ त्वचा पर लगाएं। मास्क को लगभग 13 मिनट तक रखें, गुनगुने पानी से धो लें।
एल की जगह आप इस्तेमाल कर सकते हैं जड़ी बूटियों का आसव. एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल फूल डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसी तरह वर्बेना इन्फ्यूजन तैयार करें। उपयोग करने से पहले उन्हें छान लेना चाहिए।
मुखौटा तैयार करने के लिए, कैमोमाइल जलसेक का एक बड़ा चमचा और दो बड़े चम्मच दही के साथ वर्बेना की समान मात्रा मिलाएं। परिणामी मिश्रण से त्वचा को चिकनाई दें और एक घंटे के एक चौथाई के बाद धो लें।
इस मास्क का शांत प्रभाव पड़ता है, यह त्वचा को फिर से जीवंत और चिकना करता है, रंग में सुधार करता है।

नुस्खा संख्या 15

निम्नलिखित दही-आधारित मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है, और एक ताज़ा और टॉनिक प्रभाव भी पैदा करता है। इस तरह के मास्क के बाद त्वचा की बनावट समतल हो जाती है। यह उपाय सामान्य और के लिए उपयुक्त है
एक बड़ा चम्मच, दो बड़े चम्मच दही और दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं। 12-15 मिनट के लिए मास्क लगाएं, गुनगुने पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 16

और शुष्क त्वचा के लिए, उच्च वसा वाले डेयरी उत्पादों के साथ दही मिलाना अच्छा होता है। यह मुखौटा सूखी त्वचा को शांत करता है, नरम करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और ताज़ा करता है।
दो बड़े चम्मच दही और एक बड़ा चम्मच पनीर, एक चम्मच खट्टा क्रीम और उतनी ही मात्रा में मीठे फलों का गूदा मिलाएं। मास्क का उपयोग किया जा सकता है यदि कुछ घटक गायब हैं या उन्हें एक दूसरे के साथ बदला जा सकता है।
10-15 मिनट के लिए चेहरे पर मास्क लगाएं, गर्म पानी से धो लें।

नुस्खा संख्या 17

दही और अंडे की जर्दी का मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ और ताज़ा करता है।
एक अंडे की जर्दी को दो बड़े चम्मच दही के साथ मिलाना चाहिए। दो चम्मच वनस्पति तेल या एक चम्मच भारी दूध की मलाई डालना अच्छा है। एक ही समय में सभी अवयवों का उपयोग किया जा सकता है।
इस मिश्रण को त्वचा पर अच्छे से लगाएं और 12-15 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी में चेहरा धो लें।

त्वचा देखभाल उत्पादों के बारे में मत भूलना।

घर पर दही और शहद के साथ फेस मास्क - बहुत ही सरल, लेकिन पर्याप्त प्रभावी उपायत्वचा की देखभाल के लिए धन्यवाद उपयोगी गुणशहद और दही।

शहद दही मास्क के फायदे

दोनों उत्पाद प्राकृतिक हैं और एक साथ अच्छी तरह से काम करते हैं।

दही में प्रोबायोटिक्स होते हैं - एक प्रकार का "अच्छा" बैक्टीरिया, फायदेमंद लैक्टोबैसिलस एसिडोफिलस और लैक्टिक एसिड। लैक्टिक एसिड त्वचा की ऊपरी परत में पुरानी मृत कोशिकाओं को घोल देता है। इस एसिड का इस्तेमाल अक्सर ब्यूटी सैलून में पेशेवर पील्स में किया जाता है। क्यों न हम दही के इस गुण का उपयोग घर पर बने मास्क और स्क्रब में अपने चेहरे के लिए बहुत लाभ के लिए करें?
शहद के रूप में, हमारे समय में यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है कि यह सबसे अधिक में से एक है उपयोगी उत्पादऔर न केवल आंतरिक उपयोग के लिए। दुर्भाग्यपूर्ण पछतावा इस उत्पाद के लिए एलर्जी हो सकता है।शहद में मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और जीवाणुरोधी प्रभाव होता है।

दही में वसा की मात्रा को ध्यान में रखते हुए इस मास्क का उपयोग सभी प्रकार की त्वचा के लिए किया जा सकता है।

शुष्क त्वचा के लिए, तैलीय त्वचा के लिए वसा 10% दही का उपयोग करें - वसा रहित, संवेदनशील और बहुत शुष्क के लिए - 3-5% की सामान्य वसा सामग्री का दही खरीदना बेहतर है।

दही मीठा नहीं होना चाहिए, कृत्रिम स्वादों, रंगों और परिरक्षकों के बिना प्राकृतिक होना चाहिए।

ऐसे दही का सेवन तुरंत करना चाहिए। इसे 2-3 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए। इस तरह के उत्पाद अधिक उपयोगी होते हैं, क्योंकि उनमें ऐसे रासायनिक तत्व नहीं होते हैं जो दीर्घकालिक भंडारण प्रदान करते हैं।

इस मास्क के लिए शहद ताजा इस्तेमाल करना बेहतर है, कैंडिड नहीं। यदि शहद पहले से ही सख्त हो गया है, तो कठोर शहद को पानी के स्नान में कुछ मिनट के लिए गर्म करें।

शहद को ज्यादा देर तक आग पर न रखें और इसके लिए माइक्रोवेव ओवन का इस्तेमाल न करें। गर्मीसब कुछ मार डालता है उपयोगी सामग्रीउत्पाद में निहित।

मुखौटा नुस्खा:

2 चम्मच शहद
2 चम्मच दही

चिकना होने तक शहद और दही मिलाएं।

यदि आपके पास है तेलीय त्वचाआप नींबू के रस की 2-3 बूंदें डाल सकते हैं। अगर आपकी रूखी त्वचा है, तो जैतून के तेल की 3-4 बूंदें डालें।

उपयोग करने से पहले जैतून के तेल को संसाधित किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इसे अंदर रखें कांच के बने पदार्थऔर 15 मिनट के लिए उबलते पानी के एक करछुल या बर्तन में डाल दें। फिर तेल को ठंडा कर लें। आप इस तेल का उपयोग भविष्य में अन्य मास्क के लिए कर सकते हैं, बस इसे और अधिक गर्म न करें और इसे किसी ठंडी अंधेरी जगह या अंधेरे डिश में स्टोर करें।

आंखों के आस-पास के क्षेत्र को छोड़कर चेहरे और गर्दन पर समान रूप से मास्क लगाएं। शहद और दही का मिश्रण काफी तरल होता है, इसलिए चेहरे पर लगाने पर आप एक विशेष ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। 5 मिनट के बाद आप दूसरी परत लगा सकते हैं।