दही फेस मास्क: रेफ्रिजरेटर से सौंदर्य प्रसाधन! सामान्य प्रकार की त्वचा के लिए, दही और प्रोटीन वाला मास्क उपयुक्त है। चेहरे की त्वचा के लिए दही के उपयोग में अवरोध

दही में लैक्टिक एसिड, कैल्शियम और जिंक होता है, जो चेहरे की त्वचा पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है। घर का बना दही मास्क छिद्रों को साफ करता है, मॉइस्चराइज़ करता है, पोषण देता है और त्वचा को चिकना बनाता है। साथ ही दही के मास्क कम करते हैं काले घेरेआंखों के नीचे, विटामिन बी5, बी2 और बी12 की उच्च सामग्री के कारण त्वचा को युवा दिखने की अनुमति मिलती है। इन विटामिनों में उठाने के गुण होते हैं और कोशिका वृद्धि और पुनर्जनन में मदद करते हैं। दही में रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। दही का मुखौटा तैयार करने के लिए, स्वाद बढ़ाने वाले, रंजक और फलों के टुकड़ों के बिना उत्पाद पूरी तरह से प्राकृतिक होना चाहिए। हमने आपके लिए 13 एकत्र किए हैं प्रभावी नुस्खेप्राकृतिक दही पर आधारित फेस मास्क तैयार करने के लिए।

दही, शहद और सेब के सिरके से बना फेस मास्क

5 बड़े चम्मच दलिया

1 चम्मच शहद
1 बड़ा चम्मच सेब का सिरका
हरी चाय (जोरदार पीसा)

एक कटोरी में रखें जई का आटा, शहद, दही, सेब का सिरकाऔर अच्छी तरह मिलाएं, फिर धीरे-धीरे चाय डालें जब तक द्रव्यमान सजातीय न हो जाए। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। लेट जाएं और 10-15 मिनट के लिए आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। के लिए सबसे अच्छा प्रभावसप्ताह में दो या तीन बार मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। यह मुखौटा त्वचा की लाली को कम करने के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है सर्दियों की अवधिसमय।

दही, शहद और स्ट्रॉबेरी से बना फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
2 स्ट्रॉबेरी
1 चम्मच शहद
1 छोटा चम्मच दही

स्ट्रॉबेरी को कांटे से मैश करके एक बाउल में डालें और उसमें शहद, दही डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। साफ चेहरे और गर्दन पर एक समान मोटी परत लगाएं, आंख क्षेत्र से परहेज करें। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर या जैतून का तेल लगाएं। नारियल का तेल. शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंहासों को रोकते हैं। स्ट्रॉबेरी विटामिन सी, अल्फा हाइड्रॉक्सिल से भरपूर होती है, सैलिसिलिक एसिडजो बदले में त्वचा को निखारता है।

दही, स्ट्रॉबेरी और नींबू का फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
¼ कप स्ट्रॉबेरी (मसला हुआ)
2 बड़े चम्मच नींबू का रस
1 बड़ा चम्मच दही
1 बड़ा चम्मच शहद

सभी सामग्री को एक ब्लेंडर में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 10 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क त्वचा को अच्छी तरह से चमकाता है और मुंहासों से लड़ता है।

दही स्ट्रॉबेरी बादाम फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
2 स्ट्रॉबेरी
1 बड़ा चम्मच पिसा हुआ बादाम
2 बड़े चम्मच प्राकृतिक दही

स्ट्रॉबेरी, बादाम को एक बाउल में डालकर अच्छे से मैश कर लें, फिर दही डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। लेट जाएं और 15 मिनट के लिए आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें।

दही, शहद और दलिया के साथ फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 छोटा चम्मच दही
1 चम्मच शहद
1 छोटा चम्मच दलिया

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। आवेदन करना एक गोलाकार गति मेंसाफ चेहरे और गर्दन पर, आंखों के आस-पास के क्षेत्र से परहेज करें। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। दलिया में सफाई गुण होते हैं, एक छीलने वाला प्रभाव पैदा करता है, जिससे त्वचा चिकनी और मुलायम हो जाती है।

दही और दलिया फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

1 बड़ा चम्मच दलिया

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। साफ चेहरे और गर्दन पर सर्कुलर मोशन में लगाएं, आंख के क्षेत्र से परहेज करें। 10 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क पोर्स को अच्छे से साफ करता है।

दही और एवोकैडो फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 छोटा चम्मच दही
1 छोटा चम्मच जैतून का तेल
¼ एवोकैडो

एवोकाडो को कांटे से अच्छी तरह मैश कर लें और उसमें दही मिलाएं, जतुन तेलऔर अच्छी तरह मिला लें। साफ चेहरे और गर्दन पर एक समान मोटी परत लगाएं, आंख क्षेत्र से परहेज करें। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

दही, संतरे और मुसब्बर के साथ फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
1 छोटा चम्मच दही
1 संतरे का टुकड़ा (जूस)
1 चम्मच एलो (पल्प)

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। लेट जाएं और 10 मिनट के लिए आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें।

दही और नींबू के साथ फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
½ कप प्राकृतिक दही
5 बूंद नींबू का रस

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

दही और शहद के साथ फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
4 बड़े चम्मच फुल फैट दही
2 बड़े चम्मच शहद

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। लेट जाएं और 15 मिनट के लिए आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। दही में मौजूद प्रोबायोटिक्स त्वचा को मजबूती और ताजगी देंगे। दही त्वचा को पोषण और कीटाणुरहित भी करता है।

दही और हल्दी फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
2 बड़े चम्मच फुल फैट दही
1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर

दोनों सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। साफ चेहरे और गर्दन पर सर्कुलर मोशन में लगाएं, आंख के क्षेत्र से परहेज करें। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क समस्या वाली त्वचा के लिए अच्छा है।

दही और कैमोमाइल के साथ फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
10 बूंद आवश्यक तेलकैमोमाइल
4 बड़े चम्मच प्राकृतिक दही

एक कटोरी में दोनों सामग्रियों को मिलाएं, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं, आंखों के क्षेत्र से बचें। 15 मिनट के लिए लेट जाएं और आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें और फिर ठंडे पानी से धो लें।

दही और चॉकलेट फेस मास्क

मुखौटा तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:
2 चम्मच प्राकृतिक दही
1 छोटा चम्मच कोको पाउडर
1 चम्मच शहद

सभी सामग्रियों को एक कटोरे में रखें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। आंख क्षेत्र से परहेज करते हुए, साफ चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं। लेट जाएं और 15-20 मिनट के लिए आराम करें, फिर मास्क को गर्म पानी से धो लें। कोको में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, त्वचा को इनसे बचाता है हानिकारक प्रभाव सूरज की किरणें. आप चाहें तो इस मास्क में हल्दी, दालचीनी या जायफल मिला सकते हैं, इन सभी सामग्रियों का चेहरे की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

एक कायाकल्प, ताज़ा, पुनर्जीवित करने वाला दही फेस मास्क दिन या वर्ष के किसी भी समय त्वचा को सुंदरता और यौवन के साथ चमक देता है। उचित तैयारी के साथ, यह बहुत कोमल, हल्का और हवादार हो जाता है, धीरे से त्वचा की देखभाल करता है, सबसे सुखद अनुभूति देता है। इस असामान्य को खोजने का समय आ गया है कॉस्मेटिक उत्पादऔर पता करें कि दही न केवल एक आहार और स्वस्थ उत्पाद है, बल्कि घर पर एक उत्कृष्ट ब्यूटीशियन भी है। आखिरकार, यह विभिन्न सक्रिय पदार्थों में समृद्ध है, इसलिए महिला सौंदर्य के लिए उपयोगी और आवश्यक है।

सक्रिय पदार्थ

इसकी संरचना के कारण, दही का फेस मास्क किसी भी प्रकार की त्वचा पर बहुत लाभकारी प्रभाव डालता है। एपिडर्मिस की सतह परतों के नियमित संपर्क में, लाभकारी पदार्थ उनमें घुस जाते हैं और सेलुलर स्तर पर एक छोटी "क्रांति" की व्यवस्था करते हैं, जिससे कई चयापचय प्रक्रियाएं. इसमे शामिल है:

• पानी इस उत्पाद का मुख्य घटक है, इसके मास्क अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए प्रसिद्ध हैं और विशेष रूप से सूखे के लिए उपयोगी हैं;
• दही में विटामिन की सबसे अधिक मात्रा होती है, जो वसा संतुलन को नियंत्रित कर सकती है, यह ऊतक की उम्र बढ़ने से भी लड़ती है, मास्क को एक कायाकल्प प्रभाव देती है और जल्दी से चिड़चिड़ी और थकी हुई त्वचा को शांत करती है;
• नियासिन नींद से सुप्त कोशिकाओं को जगाता है, और उन्हें बाहरी से भी बचाता है आक्रामक प्रभाव: गर्मियों में चिलचिलाती उमस भरी गर्मी और सर्दियों में चुभने वाली ठंढों में दही के फेस मास्क से बेहतर कुछ नहीं है, इस विशेष विटामिन के लिए धन्यवाद;
• रेटिनॉल सक्रिय रूप से सूखापन, छीलने, मुँहासे और: मॉइस्चराइजिंग और विरोधी भड़काऊ कार्रवाई के निशान से लड़ता है - इसके मुख्य विशिष्ट गुण;
• विटामिन सी, एस्कॉर्बिक एसिड, रक्त वाहिकाओं की दीवारों में प्रवेश करता है, उन्हें अंदर से मजबूत करता है, कोशिकाओं में पुनर्योजी कार्य करता है, उत्पादन बढ़ाता है, इलास्टिन, कोलेजन फाइबर का संश्लेषण करता है, जो त्वचा को युवा, लोच, सौंदर्य प्रदान करता है;
• दही में समूह बी से बहुत सारे विटामिन होते हैं: उनके पास होता है उपचारात्मक प्रभावमुँहासे के खिलाफ लड़ाई में; कॉमेडोन, गंदगी और विषाक्त पदार्थों से छिद्रों को प्रभावी ढंग से साफ करें; चिकनी महीन और उथली झुर्रियाँ; स्पष्ट रूप से रंग में सुधार;
• पोटेशियम, जो किसी भी दही में प्रचुर मात्रा में होता है, रूखी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और सामान्य त्वचा को पोषण देता है;
• कैल्शियम इसे कोमलता और रेशमीपन देता है।

इन सब पर विचार करते हुए लाभकारी गुणदही फेस मास्क, आपको इस तरह के सुखद और एक ही समय में मना नहीं करना चाहिए प्रभावी उपायत्वचा की देखभाल के लिए। इसे यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए इसे संभालना सीखें।

घर का बना दही फेस मास्क तैयार करना आसान है, इसके लिए अतिरिक्त समय या वित्तीय लागत की आवश्यकता नहीं होती है। फिर भी, उनकी तैयारी की प्रक्रिया की कुछ बारीकियों को जानना किसी के लिए भी उपयोगी होगा जो इस तरह की स्वादिष्ट मिठाई के साथ अपनी त्वचा को निखारने का फैसला करता है।

1. कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, रंजक वाले योगर्ट उपयुक्त नहीं हैं। बिना किसी एडिटिव्स के प्राकृतिक चुनें।
2. उपयोग के लिए संकेत: सूखापन, छीलने, मुँहासे, सूक्ष्म क्षति, झुर्रियाँ, विटामिन की कमी।
3. मतभेद: व्यक्तिगत असहिष्णुता। प्रारंभिक रूप से तैयार उत्पाद के साथ कलाई को लुब्रिकेट करें, परिणाम को कई घंटों तक ट्रैक करें। अगर एलर्जी की प्रतिक्रियाकोई नहीं होगा दुष्प्रभावऔर अवांछनीय परिणामआप दही के मास्क के लिए इंतजार नहीं कर सकते।
4. यदि आपकी शुष्क त्वचा है, तो मास्क बनाने के लिए उच्च वसा वाले उत्पाद का उपयोग करें और इसके विपरीत।
5. मुखौटा विशेष रूप से लागू होता है साफ़ त्वचा, पहले हर्बल से साफ किया गया भाप स्नानऔर पसंदीदा स्क्रब।
6. कार्रवाई का समय पूरी तरह से अतिरिक्त अवयवों पर निर्भर करेगा, क्योंकि में शुद्ध फ़ॉर्मइस उत्पाद को 45-50 मिनट तक चेहरे पर रखा जा सकता है: इससे कोई नुकसान नहीं होगा।
7. यदि उत्पाद सही ढंग से तैयार किया गया है, तो इसे आसानी से पानी से धोया जा सकता है।
8. अंतिम चरण में, सामान्य क्रीम के साथ त्वचा को शांत करना न भूलें।
9. उपयोग की आवृत्ति - कम से कम हर दूसरे दिन: ऐसे मुखौटों से कोई नुकसान नहीं होगा।
10. 12-15 प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा को उसी रचना की क्रिया से विराम देने के लिए 3-4 सप्ताह का ब्रेक लेना उचित है।

नियमित और के साथ सही आवेदनप्राकृतिक दही से बना फेस मास्क पूरी तरह से विभिन्न प्रकार का सामना करेगा कॉस्मेटिक दोष. वह विशेष रूप से खुद को दिखाएगी सबसे अच्छा पक्षअगर आप सही रेसिपी चुनते हैं।

तरह-तरह के नुस्खे

किसी भी होममेड दही फेस मास्क को नुस्खा के अनुसार सख्ती से तैयार किया जाना चाहिए - कम से कम पहले कुछ अनुप्रयोगों में अवांछनीय परिणामों से बचने के लिए। एक बार जब आप सुनिश्चित हो जाते हैं कि प्रभाव मौजूद है और आपकी त्वचा सामान्य रूप से दही के प्रति प्रतिक्रिया करती है, तो आप मास्क की रचनाओं और उनके अवयवों के अनुपात के साथ प्रयोग करना शुरू कर सकते हैं।

आँखों के आस-पास

• अपने शुद्धतम रूप में

झुर्रियों और अप्रिय से कौए का पैरचेहरे और आंखों के चारों ओर दही का मुखौटा अपने शुद्ध रूप में बिना किसी के मदद करेगा अतिरिक्त घटक. उपयोगी तरल के साथ बस पलकें और पूरे चेहरे को लुब्रिकेट करें।

सामान्य त्वचा के लिए

• फल

प्राकृतिक दही (दो बड़े चम्मच) को सूचीबद्ध फलों (जामुन) में से एक की प्यूरी के साथ मिलाया जाता है: लिंगोनबेरी, रसभरी, करंट, कीनू, संतरा, सेब, अंगूर, तरबूज, आड़ू (एक बड़ा चम्मच)।

• अंडा

दो बड़े चम्मच प्राकृतिक दही के साथ फेटा हुआ कच्चा अंडा. ऐसा पौष्टिक मुखौटादही और अंडे से भी कसने और कायाकल्प प्रभाव पड़ता है।

सूखी त्वचा के लिए

• केला

दही और केले की प्यूरी को बराबर मात्रा में मिला लें।

तैलीय त्वचा के लिए

• स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी के साथ दही के फेस मास्क से चिकना चमक और मुंहासे दूर हो जाएंगे। उन्हें बस एक प्यूरी अवस्था (लगभग समान मात्रा में) तक चाबुक मारने की जरूरत है।

• फल

दही (दो बड़े चम्मच) को मैश किए हुए फल या जामुन जैसे अंगूर, रोवन, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी (एक बड़ा चम्मच) के साथ मिलाया जाता है।

प्राकृतिक और खोजें स्वस्थ दहीन केवल एक पोषण संबंधी उत्पाद के रूप में, बल्कि एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में भी। इसे सबसे बनाओ विभिन्न मुखौटेअपनी त्वचा को दुलारें अतिरिक्त भोजनऔर जलयोजन।

सुंदरता दुनिया को बचाएगी, लेकिन इसके लिए आपको इसकी देखभाल करने और जीवन की आधुनिक लय की कठिन परिस्थितियों में चेहरे की त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने की जरूरत है। हमेशा के लिए युवा अभिनेत्री और गायिका जेनिफर लोपेज प्राकृतिक दही पर आधारित मास्क के साथ अपने चेहरे, गर्दन और डेकोलेट की त्वचा की देखभाल करना पसंद करती हैं। वास्तविक अल्पकालिक दही में कई जीवित जीवाणु होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं को संतृप्त करते हैं, कोशिका पुनर्जनन को उत्तेजित करते हैं और यहां तक ​​कि रंगत भी।

प्राकृतिक दही के साथ "लाइव" फेस मास्क का रहस्य क्या है?

मुखौटा तैयार करने के लिए उत्पाद का उपयोग करना सबसे अच्छा है घर का पकवानबिना किसी एडिटिव्स के, क्योंकि "लाइव" दही में केवल दूध और खट्टा होता है। ये मास्क सार्वभौमिक हैं और सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। दही में एक मध्यम प्राकृतिक एसिड होता है और यह त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, इसे सोखता है और संतृप्त करता है। लाभकारी पदार्थ. इसे सप्ताह में 3-4 बार केवल 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाया जा सकता है। दही के लाइव कल्चर डेकोलेट और गर्दन के क्षेत्रों में त्वचा की देखभाल के लिए आदर्श हैं।

सेब को छीलकर महीन पीस लें।

मॉइस्चराइजिंग मास्क की सभी सामग्री को दही के साथ अच्छी तरह मिलाएं।

परिणामी मिश्रण को चेहरे, गर्दन और डेकोलेट पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें। गर्म पानी.

तेल के लिए और मिश्रत त्वचा दही का मुखौटासप्ताह में 2-3 बार इस्तेमाल किया जाना चाहिए; शुष्क और निर्जलित त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, आप इसे एक महीने के भीतर 5 दिनों के ब्रेक के साथ 7 दिनों तक रोजाना इस्तेमाल कर सकते हैं।

यौवन का रहस्य सरल है - समय पर और उच्च गुणवत्ता वाली त्वचा की देखभाल जो त्वचा की उपस्थिति को रोक देगी समय से पहले झुर्रियांमिमिक झुर्रियों की स्थिति में सुधार करता है और त्वचा के कायाकल्प को उत्तेजित करता है। के साथ मास्क प्राकृतिक घटकनाजुक चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सबसे उपयुक्त, धीरे से सफाई, मॉइस्चराइजिंग और इसे विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्वों के साथ संतृप्त करना।

दही न केवल आहार और हो सकता है उपयोगी उत्पाद, बल्कि फेस मास्क के हिस्से के रूप में एक उत्कृष्ट कॉस्मेटोलॉजिस्ट भी हैं। विभिन्न सक्रिय पदार्थों से भरपूर दही मास्क बन जाएगा, जो घर पर तैयार करना इतना आसान है उत्कृष्ट उपकरणकोमल के लिए और गुणवत्ता देखभालआपके चेहरे की त्वचा के पीछे। पर नियमित उपयोगप्रभाव केवल आश्चर्यजनक होगा, न केवल आपको दर्पण के प्रतिबिंब में, बल्कि आपके आस-पास के लोगों के लिए भी ध्यान देने योग्य होगा।

दही का फेस मास्क त्वचा को आश्चर्यजनक रूप से कैसे बदल देता है? यह उन सभी पदार्थों के बारे में है जिनमें यह शामिल है दूध उत्पाद: यह वे हैं, जो त्वचा की कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं, वहां अपना काम शुरू करते हैं, जो पहले अदृश्य होता है, जो थोड़ी देर के बाद आपको ऐसे अद्भुत परिणाम देता है। आप खुद देख कर जज कीजिए रासायनिक संरचनादही और त्वचा पर इसका प्रभाव:

• पानी- इस उत्पाद के मुख्य घटकों में से एक, और यही कारण है कि दही मास्क, सबसे पहले, उत्कृष्ट प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र हैं;
• विटामिन में नेता कोलीन, जो वसा संतुलन को नियंत्रित करता है, सेल की उम्र बढ़ने से लड़ता है और चिड़चिड़ी त्वचा को शांत करता है;
• नियासिनसुप्त कोशिकाओं को नींद से जगाता है और उन्हें हानिकारक बाहरी प्रभावों से बचाता है;
• विटामिन ए- सूखापन का पहला दुश्मन, जिसमें सूजन-रोधी गुण भी होते हैं;
• विटामिन सी, रक्त वाहिकाओं की दीवारों में घुसना, उन्हें मजबूत करता है, और कोशिकाओं में बहाली का काम करता है, इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन में वृद्धि करता है;
• बी विटामिनगंदगी के छिद्रों को साफ करें, झुर्रियों को चिकना करें, रंगत में सुधार करें;
• पोटैशियममुरझाई हुई त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देता है;
• कैल्शियमयह स्पर्श करने के लिए नरम और रेशमी बनाता है।

ये सभी पदार्थ, कोशिकाओं में घुसकर वहां अपना श्रमसाध्य और लगातार काम करते हैं। और जितना अधिक नियमित रूप से आप अपने चेहरे के लिए दही का मास्क बनाते हैं, उतने ही अधिक ध्यान देने योग्य परिणाम होंगे। दरअसल, इस मामले में, काम करने वाले और सक्रिय पदार्थों का शस्त्रागार हर बार बढ़ेगा और वे कई गुना बेहतर काम करेंगे।

दही मास्क: संकेत और contraindications

प्रभाव अधिकतम होगा यदि इस कॉस्मेटिक उत्पाद के उपयोग की सिफारिशों का ठीक से पालन किया जाए। एक नियम के रूप में, निम्नलिखित मामलों में दही फेस मास्क की सिफारिश की जाती है:

• थकी हुई त्वचा के लिए जिसकी लंबे समय से ठीक से देखभाल नहीं की गई है;
• उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए, जिसकी उम्र बढ़ने को रोकने की जरूरत है;
• सूखी, फटी त्वचा के लिए जिसे अधिकतम जलयोजन की आवश्यकता होती है;
• के लिए तेलीय त्वचा, जिसके लिए वसा संतुलन के नियमन की आवश्यकता होती है;
• सामान्य त्वचा के लिए जिसे प्रभावी नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है।

चूंकि होममेड दही फेस मास्क हैं प्राकृतिक उपचारउनके उपयोग के लिए बस कोई मतभेद नहीं हैं। हालाँकि, आपको मास्क बनाने वाली बाकी सामग्री के बारे में अधिक सावधान रहना चाहिए, क्योंकि उनमें आपके शरीर के लिए एलर्जी हो सकती है।

सबसे अच्छा दही फेस मास्क रेसिपी

तैयारी में जटिल तकनीकों की आवश्यकता नहीं है, कोई भी महिला घर पर आसानी से दही का फेस मास्क तैयार कर सकती है। और परिणाम आने में देर नहीं लगेगी। एकमात्र चेतावनी जिसे आपको अपने लिए समझना चाहिए: दही प्राकृतिक होना चाहिए, बिना किसी योजक के और बिना चीनी के भी।

• सामान्य त्वचा के लिए फल (बेरी) मास्क

किसी भी सूचीबद्ध फल या जामुन के गूदे के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं: क्रैनबेरी, करंट, रसभरी, कीनू, संतरा, कीवी, सेब, अंगूर, आड़ू, तरबूज (1 बड़ा चम्मच)।

• तैलीय त्वचा के लिए फल (बेरी) मास्क

किसी भी सूचीबद्ध फल या जामुन के गूदे के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं: अंगूर, पहाड़ की राख, क्रैनबेरी, स्ट्रॉबेरी, चेरी (1 बड़ा चम्मच)।

• शुष्क त्वचा के लिए फल (बेरी) मास्क

किसी भी सूचीबद्ध फल या जामुन के गूदे के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं: तरबूज, खुबानी, ख़ुरमा, केला (1 बड़ा चम्मच)।

• ग्रीन्स व्हाइटनिंग मास्क

कटा हुआ डिल, अजमोद (1 बड़ा चम्मच) के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं।

• सॉरेल एंटी-इंफ्लेमेटरी मास्क

कटी हुई अजवायन की पत्तियों (1 बड़ा चम्मच) के साथ दही (2 बड़े चम्मच) मिलाएं। शुष्क त्वचा के लिए, जैतून का तेल (एक चम्मच) जोड़ने की सिफारिश की जाती है।

• क्लासिक छीलने वाला मुखौटा

बस अपने चेहरे पर दही लगाएं और फिर इसे बिना पानी से धोए अपनी उंगलियों से धीरे से रोल करें।

• दलिया के साथ पौष्टिक मुखौटा

दही (3 बड़े चम्मच) को कुचले हुए दलिया (एक बड़ा चम्मच) और तरल शहद (एक चम्मच) के साथ मिलाएं। ऐसा चमत्कारिक मुखौटा आदर्श रूप से किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल कर सकता है।

तैयार करने में आसान और सभी प्रकार की त्वचा के लिए अत्यधिक प्रभावी, दही फेस मास्क एक सरल और सस्ता सौंदर्य उपचार है जिसे हर महिला वहन कर सकती है। जब आप आईने में देखते हैं और अपने स्वयं के प्रतिबिंब पर मुस्कुराते हैं, तो क्या आप आनन्दित नहीं होना चाहते हैं? मेरा विश्वास करो: एक दही का मुखौटा सबसे अधिक सक्षम है जादुईअपनी त्वचा को रूपांतरित करें।

प्राकृतिक दही एक उत्कृष्ट त्वचा देखभाल उत्पाद है। समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना. इसमें विटामिन बी 3 (नियासिन) होता है, जो त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, इसकी उम्र बढ़ने से रोकता है और आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों से बचाता है। साथ ही, दही पोटेशियम और कैल्शियम से भरपूर होता है, जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए बहुत आवश्यक होते हैं। इसमें ए, सी, बी जैसे विटामिन भी होते हैं, जो कोशिका की दीवारों को मजबूत करने, त्वचा को टोन करने और प्राकृतिक कोलेजन का उत्पादन करने के लिए आवश्यक होते हैं।

के लिए कॉस्मेटिक मास्कआपको चाहिये होगा प्राकृतिक दही(आदर्श रूप से, घर का बना) बिना किसी योजक और चीनी के। घर पर दही का मास्क बनाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है, लेकिन नियमित उपयोग से आप परिणाम से बहुत प्रसन्न होंगे!

परिपक्व त्वचा के लिए दही मास्क की रेसिपी

दही और शहद के साथ मास्क

एक मुखौटा जो त्वचा को नरम और ताज़ा करता है, साथ ही झुर्री को चिकना करता है और स्वर को भी बाहर करता है। आपको 1 बड़ा चम्मच मिलाने की जरूरत है। एल तरल फूल शहद और दही, फिर खट्टा क्रीम की स्थिरता के द्रव्यमान को मोटा करने के लिए आटा जोड़ें। इसे नम त्वचा पर लगाया जाता है और 20 मिनट तक रखा जाता है। ठंडे पानी से धो लें।

केले दही का मुखौटा

1 पके हुए केले को छीलकर मैश करना है, इसमें 2 छोटे चम्मच मिला लीजिए. दही और 1 छोटा चम्मच। शहद। चिकना होने तक सब कुछ मिलाएं और 15-20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं। ठंडे पानी से धो लें। यह मास्क परिपक्व त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है।

दही और दलिया के साथ मास्क

3 कला। एल एक चम्मच पिसे हुए आटे के साथ दही मिलाएं जई का दलिया. मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है, 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से धो लें।

टोनिंग दही मुखौटा

यह मास्क चेहरे से थकान दूर करने में मदद करेगा, त्वचा को तरोताजा करेगा: 3 बड़े चम्मच। एल दही को दृढ़ता से पीसा हुआ कैमोमाइल चाय के एक बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाता है। धुंध का एक टुकड़ा काट लें और उसमें आंखों के लिए छेद करें। तैयार रचना में धुंध भिगोएँ और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएँ। इस समय, आप अपनी आंखों पर डाल सकते हैं गद्दाकैमोमाइल चाय में डूबा हुआ।

दही और अंगूर के साथ मास्क

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए ऐसा मास्क बेहद उपयोगी है। 2 बड़े चम्मच की मात्रा में दही। एल ताजा गहरे अंगूर के गूदे की समान मात्रा के साथ मिलाएं। मुखौटा चेहरे पर 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, फिर ठंडे पानी से धो लें।

क्लासिक एंटी-एजिंग शुद्ध दही मास्क

जैसा कि लेख की शुरुआत में उल्लेख किया गया है, प्राकृतिक दही अपने आप में कोशिका कायाकल्प का एक शक्तिशाली उत्तेजक है। इसलिए, इसे त्वचा पर और इसके शुद्ध रूप में लगाना उपयोगी होता है। बस अपने पूरे चेहरे और गर्दन पर ताजा दही लगाएं और ठंडे पानी से धोने से पहले 20 मिनट के लिए छोड़ दें।