फुट मास्क - व्यंजनों और घर पर सक्षम देखभाल। घर पर पैरों की देखभाल: लोक उपचार, मास्क, व्यंजनों, समीक्षाएँ, तस्वीरें

यह सबसे आम खाद्य पदार्थों, या कॉस्मेटिक पैराफिन या ग्लिसरीन जैसे emollients से तैयार किया जा सकता है।
उद्देश्य के आधार पर, तैयार रचना मृत त्वचा को मॉइस्चराइज, पोषण, ताज़ा या एक्सफोलिएट कर सकती है।
और वैसे, नीचे दिए गए नुस्खे पुरुषों के लिए भी प्रभावी होंगे, क्योंकि। शरीर का यह हिस्सा भी अक्सर उनके लिए बहुत सारी "समस्याओं" का कारण बनता है।

बहुत पौष्टिक और मुलायम घर का बना फुट मास्क:

निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी: वसायुक्त पनीर, खट्टा क्रीम और शहद। इसके अलावा, यह वांछनीय है कि ये उत्पाद घर के बने हों, क्योंकि, जैसा कि आप स्वयं जानते हैं, वे स्टोर उत्पादों में जोड़ते हैं विभिन्न योजकजिनका कोई फायदा नहीं होता है।
मिश्रण तैयार करने के लिए, 2 बड़े चम्मच अच्छी तरह से रगड़ें। 1 बड़ा चम्मच पनीर के चम्मच। एक चम्मच खट्टा क्रीम, और समान मात्रा में तरल शहद (पानी के स्नान का उपयोग करके गाढ़ा शहद पिघलाया जा सकता है)। परिणामी द्रव्यमान को पैरों के निचले हिस्सों की त्वचा में अच्छी तरह से "रगड़" किया जाना चाहिए (दोनों ऊँची एड़ी के जूते, और सामान्य रूप से एकमात्र, और पैरों के ऊपरी भाग पर त्वचा), और 30-40 तक रखें मिनट।
प्रतीक्षा के समय यदि आप पैर के ऊपरी भाग को लपेट लें तो अच्छा होगा चिपटने वाली फिल्म(या पहनें प्लास्टिक बैग) और ऊपर से गर्म मोजे रख दें। और यह आपके लिए अधिक सुविधाजनक होगा - आप स्वतंत्र रूप से आगे बढ़ सकेंगे, और उपयोग किए गए साधनों का प्रभाव अधिक होगा।
प्रक्रिया के अंत में, पैर धोए जाते हैं गर्म पानी, और एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ चिकनाई।
ठीक है, यदि आप नियमों के अनुसार सब कुछ करते हैं, तो रचना को लागू करने से पहले, 10-15 मिनट के लिए सहनशील गर्म पानी के साथ बेसिन में पैरों को भाप देने की सिफारिश की जाती है, फिर तलवों को प्यूमिक स्टोन से रगड़ें, या पैरों को छीलें एक एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब का उपयोग करना।

ठीक उसी तरह जैसा कि ऊपर बताया गया है, आप आवेदन कर सकते हैं और अन्य घर का बना प्राकृतिक फुट मास्क.
मिक्स व्यंजनों:
- एक बहुत पके हुए केले के गूदे को एक कच्चे अंडे की जर्दी (एक नरम और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पैदा करता है) के साथ मिलाया जाता है, केले को तरबूज से बदला जा सकता है;
- 2 टीबीएसपी। कच्चे और छिलके वाली तोरी से कसा हुआ द्रव्यमान के बड़े चम्मच को 1 टेस्पून के साथ मिलाया जाता है। एक चम्मच खट्टा क्रीम (अच्छी तरह से ताज़ा और नरम)।
या, आप मेयोनेज़, गर्म वनस्पति तेल (सूरजमुखी, मकई, जैतून, अरंडी, आदि), दूध के साथ गर्म मैश किए हुए आलू (बिना नमक), और पके खुबानी के गूदे को उसी तरह नरम और पौष्टिक घटकों के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

एक्सफ़ोलीएटिंग ओटमील फुट मास्क के लिए नुस्खा:

दूसरी पूर्ण (एक स्लाइड के साथ) कला के लिए। चम्मच जई का दलिया 2 बड़े चम्मच डालें। चम्मच वनस्पति तेल, और 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच तरल शहद।
सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं, अपने पैरों को बहुत गर्म, लगभग गर्म पानी के बेसिन में 10 मिनट के लिए डुबोएं, फिर तैयार मिश्रण को उबले हुए पैरों पर लगाएं, एक-दो मिनट के लिए पैरों को चारों तरफ से अच्छी तरह से मालिश करें और 25 के लिए छोड़ दें -40 मिनट। उसी समय, अपने पैरों को प्लास्टिक की चादर या बैग से लपेटना न भूलें, और फिर गर्म मोजे डाल दें।
समय बीत जाने के बाद पैरों को धोकर उन पर मॉइश्चराइजर लगाएं।
यह नुस्खा मदद करता है कोमल सफाईपैर कोशिकाओं की मृत परत से, मामूली खुरदरापन, नरमी, पोषण और पैरों को ध्यान देने योग्य कोमलता और चिकनाई को खत्म करते हैं।
इसी तरह, पैरों के लिए छीलने वाला मुखौटा 1 टेस्पून के आधार पर उपयोग किया जाता है। बड़े चम्मच बिना भुने हुए मेवे बारीक पिसे (हेज़लनट्स, काजू बादाम, मूँगफली, अखरोटया अन्य) 2 बड़े चम्मच के साथ मिश्रित। भारी दूध क्रीम या नरम, आधा पिघला हुआ मक्खन के बड़े चम्मच।

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पैराफिन फुट मास्क:

निस्संदेह, ब्यूटी सैलून में पैराफिन थेरेपी सबसे अच्छा किया जाता है, लेकिन इस प्रक्रिया में एक पैसा खर्च नहीं होता है, और हर कोई इसे हर समय नहीं कर सकता।
और घर पर, ऐसा उपक्रम बहुत परेशानी भरा हो सकता है, आपको अभी भी पैसे खर्च करने होंगे, कम से कम एक विशेष की खरीद के लिए कॉस्मेटिक पैराफिन. और इसे एक विशेष स्नान में पिघलाना सबसे सुविधाजनक है, जिसे आपको खरीदने की भी आवश्यकता होगी। सच है, पानी का स्नान स्नान के प्रतिस्थापन के रूप में काम कर सकता है, लेकिन इस मामले में पिघलने की प्रक्रिया कम सुविधाजनक होगी।
संक्षेप में, तब पैराफिन मास्कपैरों के लिए इस तरह से किया जाता है: पैराफिन एक तरल अवस्था में पिघल जाता है और एक मोटी परत के साथ कुछ सपाट ब्रश या स्पैटुला के साथ लगाया जाता है, या धीरे-धीरे पैरों पर 4-5 परतों में लगाया जाता है (यहाँ मुख्य बात त्वचा को जलाना नहीं है) . फिर बेसिली डाल दी जाती है (अच्छी तरह से, या तो क्लिंग फिल्म या प्लास्टिक की थैली का उपयोग किया जाता है), और गर्म मोज़े शीर्ष पर होते हैं।
लगभग आधे घंटे तक रखें, जबकि पैराफिन को सख्त होना चाहिए। इसके बाद इसे सावधानी से हटा दिया जाता है, और अंगों को क्रीम से चिकनाई दी जाती है।
इस्तेमाल से पहले होम पैराफिन थेरेपीपैरों को छीलने और साफ करने की भी सिफारिश की जाती है।
बिक्री पर आप पा सकते हैं ठंडा पैराफिन, जिसे पिघलाने की आवश्यकता नहीं है, और जो प्रक्रिया में जमता नहीं है। इसका उपयोग एक इमोलिएंट के रूप में किया जाता है।

व्यंजन विधि घर का मुखौटापैरों के लिए ग्लिसरीन के साथ:

फार्मेसी में ग्लिसरीन की कुछ बोतलें खरीदें। दोनों पैरों की रचना के लिए आपको लगभग 2 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। ग्लिसरीन के बड़े चम्मच, जिसे 8-10 बड़े चम्मच से पतला करना होगा। सादे पानी के बड़े चम्मच।
पहले से ही पानी से पतला ग्लिसरीन में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच सिरका (यह प्राकृतिक सेब साइडर सिरका लेने के लिए सबसे प्रभावी है), और हलचल करें।
परिणामी मिश्रण को रात में एड़ी, तलवों, उंगलियों और पैरों की त्वचा में रगड़ना चाहिए, और सुबह सोने के बाद ही धोना चाहिए (आप इसे धो नहीं सकते)।
इस तरह के कुछ रगड़ के बाद, परिणाम आने में देर नहीं लगेगी: एड़ी नरम हो जाएगी और गुलाबी हो जाएगी, नाखूनों की स्थिति में सुधार होगा, पैर अतुलनीय ताजगी और चिकनाई प्राप्त कर लेंगे।

पैरों के लिए रात के लिए मास्क के अधिक विकल्प:

फटी एड़ी के साथ, कई पारंपरिक चिकित्सकरात को तलवों को कपड़े धोने के साबुन से रगड़ने की सलाह दी जाती है।
बिक्री पर ऐसे साबुन, क्लासिक को खोजने का प्रयास करें भूरा, 72%। इसे गर्म पानी में भिगोएँ, और पैरों के कठोर और फटे क्षेत्रों को उदारता से रगड़ें। इसके ऊपर नियमित मोज़े रखें और बिस्तर पर जाएँ।
प्रक्रिया को दैनिक रूप से तब तक किया जाना चाहिए जब तक कि आपको दरारें लगभग पूरी तरह से गायब न हो जाएं।

रात में वैसलीन लगाना भी अच्छा रहता है। तलवों को बस इस उत्पाद के साथ चिकनाई की जाती है, मोज़े शीर्ष पर रखे जाते हैं, और सुबह तक नहीं निकाले जाते हैं।
वैसलीन दरारें ठीक करने और त्वचा को मुलायम बनाने के लिए उत्कृष्ट है।

महिलाएं अपने चेहरे, बालों और नाखूनों की देखभाल के लिए काफी समय देती हैं, अक्सर अपने पैरों की देखभाल करना भूल जाती हैं। इस बीच, इस तरह की लापरवाही से खुरदरी त्वचा, कॉर्न्स, दरारें, साथ ही साथ अन्य समस्याएं होने का खतरा होता है, जिससे बहुत असुविधा हो सकती है। रात में पैरों और एड़ी के लिए मास्क इन अप्रिय घटनाओं के खिलाफ लड़ाई में एक ठोस मदद प्रदान कर सकते हैं।

उनका उपयोग न केवल पैरों की त्वचा की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, जिससे यह चिकना और स्वस्थ हो जाता है, बल्कि निचले छोरों में रक्त परिसंचरण में भी सुधार होता है, साथ ही एक कीटाणुनाशक और उपचार प्रभाव भी पैदा होता है।

विक्रेता फुट केयर उत्पादों की काफी विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं। हालांकि, खरीदना जरूरी नहीं है तैयार योगों. घर पर प्रभावी उपचार तैयार करना काफी संभव है। उन्हें रात में सबसे अच्छा लगाया जाता है, जब शरीर में त्वचा कोशिका नवीनीकरण प्रक्रिया सक्रिय होती है।

प्रक्रिया के लिए नियम

सबसे पहले, आपको अपने पैरों को तैयार करने की ज़रूरत है: उन्हें अच्छी तरह धो लें, और अपने पैरों को गर्म पानी के स्नान में रखकर भाप भी लें। मजबूत करने में मदद मिलेगी उपचार प्रभाव. अपने पैरों को और नरम करने के लिए, आप उनके लिए आवश्यक तेलों के साथ स्नान कर सकते हैं, समुद्री नमकया दूध।

प्रक्रिया के अंत में, पैरों को तेल या क्रीम से मॉइस्चराइज करना उपयोगी होगा। आप हल्के मालिश आंदोलनों का उपयोग करके इसे रगड़ सकते हैं। क्रीम के अवशोषित होने के बाद, आपको मोज़े पर रखना चाहिए प्राकृतिक सामग्रीजैसे कपास।

पैरों की त्वचा को मुलायम बनाने और टूटने से बचाने के लिए मास्क

एड़ियों की खुरदुरी त्वचा एक सामान्य घटना है जिसका कई महिलाओं को सामना करना पड़ता है। इस के लिए कई कारण हो सकते है:

• त्वचा जलयोजन की कमी;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की समस्याएं;
• हार्मोनल समस्याएं।

नरम मास्क के साथ पहले कारण को आसानी से समाप्त किया जा सकता है।

सिरका-ग्लिसरीन मुखौटा।

• ग्लिसरॉल;
• सिरका सार।

अवयवों को समान भागों में लिया जाना चाहिए। ग्लिसरीन में डालें सिरका सार, जिसके बाद रचना को कई बार अच्छी तरह हिलाया जाता है। इसके साथ एक कपास पैड को बहुतायत से सिक्त करने के बाद, एड़ी का इलाज करें। यह केवल अपने पैरों को लपेटने और बिस्तर पर जाने के लिए ही रहता है। सुबह में, गर्म पानी के साथ उत्पाद को हटाने के लिए झांमे का उपयोग करें। कभी-कभी परिणाम पहली बार दिखाई देता है, लेकिन गंभीर रूप से रूखी त्वचा के साथ, ऐसी कई और प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी।

आलू का मुखौटा।

• आलू के छिलके;
• सन का बीज।

धुले हुए आलू के छिलकों को सॉस पैन में डालें, वहीं सो जाएं सन का बीज. नहीं जोड़कर एक बड़ी संख्या कीपानी, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और एक नरम अवस्था तक कम उबाल पर पकाएं। मिश्रण को थोड़ा ठंडा करने के बाद, आप प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं: परिणामी गर्म दलिया में पैरों को कई मिनट तक रखें, और फिर पैरों को हटा दें। शेष रचना को सुबह तक पैरों पर छोड़ दें।

चीनी का मुखौटा।

• बारीक चीनी - 2 बड़े चम्मच;
• सैलिसिलिक पेस्ट (मरहम) - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;
• मोटी क्रीम - 2 बड़े चम्मच। चम्मच।

एक सजातीय रचना बनने तक सभी सामग्रियों को मिलाएं, और फिर इसे उदारतापूर्वक पैरों पर लगाएं। इसके बाद सूती जुराबों के साथ शू कवर पहन लें। यानी रात भर पैरों पर खड़े रहना। सुबह गर्म पानी में प्यूमिक स्टोन से धो लें।

तेल के साथ शहद का मुखौटा।

• शहद - 2 बड़े चम्मच। चम्मच;
• कोई भी मोटी क्रीम - 2 चम्मच;
• जैतून (बादाम) का तेल - 4 चम्मच;
• लैवेंडर एसेंशियल ऑयल (पुदीना) - 2 बूंद;
• विटामिन ई तेल का घोल - ½ छोटा चम्मच।

इसे तैयार करने के लिए, आपको सभी सामग्रियों को मिलाना होगा और परिणामी रचना को हल्के मालिश आंदोलनों के साथ पैरों की त्वचा में रगड़ना होगा। फिर मोज़े पहन लें। उठने के बाद अपने पैरों को गर्म पानी से धो लें।

नींबू का मुखौटा।

• जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• नींबू का रस - 1 छोटा चम्मच।

इसे बनाने के लिए आपको सिर्फ जैतून के तेल में नींबू का रस मिलाना है। इसके बाद दो मिनट तक उत्पाद से एड़ियों की मालिश करते हुए इसे त्वचा में रगड़ें। सुबह पैरों को पानी से धो लें।

तोरी का मुखौटा।

• तुरई;
• वनस्पति तेल।

सबसे पहले, कच्ची सब्जियों की थोड़ी मात्रा को प्यूरी में पीस लें। फिर थोड़ा सा वनस्पति तेल डालें। तैयार रचना को एड़ी के चारों ओर लपेटते हुए, धुंध पर रखें। क्लिंग फिल्म के साथ पैरों को लपेटकर उत्पाद को सुबह तक छोड़ दें। प्रक्रिया के बाद, इसे ठंडे पानी से धोना चाहिए।

दरारों के उपचार के लिए मास्क

अगर आप एड़ियों की रूखी त्वचा की अच्छे से देखभाल नहीं करते हैं तो समय के साथ उस पर दरारें पड़ सकती हैं। निम्नलिखित कारण भी घावों की उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं:

• निचले छोरों की संचार संबंधी समस्याएं। फटी एड़ियों की घटना उन लोगों में काफी लोकप्रिय है जो इससे पीड़ित हैं वैरिकाज़ रोग. नसों में रक्त के ठहराव के परिणामस्वरूप समस्या प्रकट हो सकती है।
• एक खराब, अस्वास्थ्यकर आहार जो शरीर में विटामिन की कमी का कारण बनता है।
• अनुचित फिटिंग वाले जूते पहनना (अनुचित आकार, असुविधाजनक, बहुत तंग, आदि)।
• खराब पैर की स्वच्छता।
• पैरों में अत्यधिक पसीना आना।

पैरों पर घावों के गठन के कारणों को खत्म करने के लिए, आपको मेडिकल मास्क की मदद का भी सहारा लेना चाहिए। निम्नलिखित प्राकृतिक यौगिक दरारों के उपचार में योगदान देंगे:

मोम और पैराफिन के साथ मास्क।

• मोम;
• पैराफिन;
• 10% सैलिसिलिक एसिड।

सभी घटकों को 1:1:1 के अनुपात में मिलाएं, पानी के स्नान में गर्म करें। इसके बाद प्रयोग कर रहे हैं रुई पैड, एड़ी की संरचना को संसाधित करें। जब उत्पाद सूख जाए, तो इसे 2-3 बार और लगाएं। सुबह साबुन और सोडा के घोल से धो लें, त्वचा को प्यूमिस स्टोन से रगड़ें। प्राप्त करने के लिए वांछित परिणामप्रक्रिया को कई बार किया जाना चाहिए।

Clandine से मुखौटा।

• ताजा कलैंडिन।

मांस की चक्की या ब्लेंडर का उपयोग करके पौधे को पीस लें। फिर इस पेस्ट को पैरों पर लगाएं। प्लास्टिक की थैलियों को पहनकर आपको इसे पूरी रात रखने की जरूरत है। उत्पाद को हटाने के बाद, बहते पानी के नीचे पैरों को धोने के कपड़े से रगड़ें।

गोभी का मुखौटा।

• सफेद गोभी के पत्ते।

यह बहुत सरलता से तैयार किया जाता है: गोभी के पत्तों को दलिया की अवस्था में कुचल दिया जाता है, और फिर पैरों को इसके साथ उपचारित किया जाता है। उपकरण सुबह तक पैरों पर है। पानी से धो देता है।

कॉर्न्स और कॉर्न्स के लिए मास्क

कॉलस और कॉर्न्स - दूसरा अप्रिय समस्यापैर की त्वचा। ज्यादातर वे पहनने के परिणामस्वरूप दिखाई देते हैं असुविधाजनक जूते, लेकिन खराबी होने पर भी हो सकता है आंतरिक अंगया चयापचय, कवक रोग और यहां तक ​​कि तनाव के परिणामस्वरूप।

कॉर्न्स और कॉलस के साथ होने वाला दर्द और जलन सामान्य चलने में बाधा डालती है। साथ ही, इन संरचनाओं का एक बहुत ही अनैच्छिक रूप है। हालाँकि, काफी हैं प्रभावी उपायउनसे निपटने में सक्षम। इसे तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• कच्चा अंडा - 1 पीसी ।;
• सिरका - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच;
• वनस्पति तेल - 1 बड़ा चम्मच। चम्मच।

सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएँ। फिर, उत्पाद के साथ एक नैपकिन भिगोकर, इसे पहले से उबले हुए पैरों की समस्या वाले क्षेत्रों पर लागू करें। कॉर्न्स (कॉर्न्स) गायब होने तक कई दिनों तक रात में रचना को लागू करने की सिफारिश की जाती है। परिणाम 4-5 प्रक्रियाओं के बाद देखा जा सकता है।

प्रस्तुत की गई कोई भी रचना पैरों को स्वस्थ और मुलायम बना सकती है। लेकिन, पैरों को दयनीय स्थिति में नहीं लाने के लिए, निवारक देखभालउनका नियमित रूप से पालन किया जाना चाहिए।

महिलाएं मैनीक्योर की तुलना में पेडीक्योर पर कम ध्यान देती हैं, लेकिन गर्म दिनों के आगमन के साथ, जब खुले जूते कोठरी से बाहर निकाले जाते हैं, तो अच्छी तरह से तैयार पैर मुख्य लक्ष्यों में से एक बन जाते हैं। कॉस्मेटिक निर्माताओं ने उन्हें क्रम में रखने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए बनाया है विशेष मास्कऔर मोज़े छीलना। पता करें कि क्या वे प्रभावी हैं।

एक्सफ़ोलीएटिंग मोज़े त्वचा पर कैसे काम करते हैं

ऐसे उत्पाद को जारी करने का विचार कोरियाई कंपनियों का है। एशियाई देशों में, सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की तुलना में बड़ी मात्रा में देखभाल सौंदर्य प्रसाधनों का उत्पादन किया जाता है, क्योंकि वहां महिलाएं कृत्रिम सौंदर्य बनाए बिना प्रकृति ने जो दिया है उसे बेहतर बनाने का प्रयास करती हैं। यहाँ निर्माताओं ने क्या हासिल किया है:

• 2 इन 1 मास्क और जुर्राब को एक अभिनव उत्पाद के रूप में प्रस्तुत किया गया है जो आपको इसके बिना करने की अनुमति देता है सैलून प्रक्रियाएंऔर यहां तक ​​कि एक पेडीक्योर एक्सफ़ोलीएटिंग बाथ भी। उत्पाद सूखे कैलस और कॉर्न्स को हटाने में योगदान देता है, दरारों में पुनर्योजी प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।
• क्लासिक त्वचा नवीनीकरण के अलावा, मोजे पैरों की मदद करते हैं: वे बनाते हैं हीलिंग मास्क.
• एक विशेष रचना, जो एक मुखौटा के साथ ऊँची एड़ी के जूते के साथ भिगोती है, त्वचा की ऊपरी मृत परत को एक्सफोलिएट करेगी।
• कुछ मास्क सॉक्स खत्म करते हैं बुरी गंधमें दिखाई दे रहा है गर्म समयपसीने के कारण साल।

कैसे कोरियाई या समझने के लिए चीनी मुखौटामोजे में आपको मूल घटकों को जानने की जरूरत है। यह:

1. फल अम्लत्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए;
2. पैरों को मुलायम, पोषण और मॉइस्चराइज़ करने के लिए पौधे का अर्क।

पैरों के लिए इस तरह के एक एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क-मोज़े टखने को ढंकने वाले क्लासिक मोज़े की तरह दिखते हैं, हालांकि काम करने वाली रचना केवल पैर क्षेत्र पर लागू होती है - तंग निर्धारण के लिए उत्पाद के शीर्ष की आवश्यकता होती है। जुर्राब की सामग्री मोटी सिलोफ़न है, लेकिन यह डिस्पोजेबल है। कम कीमत वाले मास्क को अलग करता है, जिसके लिए सभी धन्यवाद अधिक महिलाएंइतनी तेजी से चुनें और सुविधाजनक तरीकापैरों को क्रम में रखना।

अपनी एड़ी को एक्सफोलिएट करने के लिए मोज़े का उपयोग कैसे करें

इस तरह के मास्क के साथ पैरों की देखभाल करना बहुत आसान है, लेकिन ध्यान रखें कि यदि खुले घाव वाले क्षतिग्रस्त क्षेत्र हैं तो प्रक्रिया प्रतिबंधित है। यदि सक्रिय एक्सफ़ोलीएटिंग तत्व श्लेष्म झिल्ली पर मिलते हैं, तो संरचना में एसिड के कारण जलन, सूजन और पुनर्योजी प्रक्रिया को धीमा करना संभव है। 18 साल से कम उम्र की लड़कियों को एक्सफ़ोलीएटिंग एशियन फुट सॉक मास्क के इस्तेमाल की सलाह नहीं दी जाती है।

आवेदन योजना:

1. साफ-सफाई की सामान्य दिनचर्या के साथ शुरुआत करें - नहा लें या अपने पैरों को अंदर कर लें गुनगुने पानी से स्नान: उन्हें स्टीम करके ब्रश से साफ करने की जरूरत है। झांवा का उपयोग करना आवश्यक नहीं है, रासायनिक मिश्रण के कारण त्वचा छूट जाएगी। नेल पॉलिश भी हटानी होगी।
2. अपने पैरों को तौलिए से पोंछ लें, प्रत्येक मोज़े पर रखें, अपने हाथों को अच्छी तरह धोएँ, साबुन का उपयोग अवश्य करें।
3. मोज़े को मास्क के साथ 80-90 मिनट तक रखें, अब नहीं। उत्पाद को त्यागें, और पैरों को गर्म पानी से धो लें।

पैरों के लिए कोरियाई एक्सफ़ोलीएटिंग मास्क-मोज़े कई बारीकियों से अलग हैं, जिन्हें जाने बिना महिलाएं अक्सर सोचने लगती हैं कि उपाय काम नहीं करता है और उचित नहीं है उच्च लागत. क्या विचार करें:

• नवीनीकरण की प्रक्रिया तुरंत शुरू हो जाएगी, लेकिन आपको उसी दिन परिणाम नहीं दिखाई देंगे - मास्क केवल सप्ताह के अंत तक त्वचा को एक्सफोलिएट करना शुरू कर देता है। यदि आपको प्रक्रिया को तेज करने की आवश्यकता है, तो स्क्रब का उपयोग करें।
• विशेषज्ञ पहले मास्क-मोज़े से छीलने की सलाह नहीं देते हैं महत्वपूर्ण घटना- 8-10 दिन की सप्लाई लें।
• मोजे के साथ एक्सफोलिएशन प्रक्रिया के एक सप्ताह के भीतर कॉलस और कॉर्न्स समाप्त हो जाते हैं।
• जब पुरानी त्वचा उतर जाती है, तो पैरों को तेल या से उपचारित करना चाहिए अच्छी क्रीमप्रभाव को बढ़ाने और लम्बा करने के लिए, एड़ियों को कोमल और मुलायम रखें, और उन्हें फिर से मोटे होने से रोकें।

पैरों के लिए कॉस्मेटिक मोज़े कैसे चुनें

इस तरह के एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पाद बनाने का विचार एशियाई ब्रांडों का है, और केवल उनके पास ही रचना के रहस्य हैं। मुखौटा मोजे के यूरोपीय समकक्ष चीनी या कोरियाई संस्करणों के साथ नहीं पकड़े गए हैं, हालांकि कुछ "मूल" की तुलना में 2-3 गुना अधिक कीमत पर बेचे जाते हैं। नीचे प्रस्तुत सॉक मास्क की रेटिंग उपभोक्ताओं और कॉस्मेटोलॉजिस्ट की प्रतिक्रिया पर आधारित है। क्या खरीदे:

1. स्किनलाइट पैरों की त्वचा को नवीनीकृत और पोषण देने के लिए मास्क प्रभाव के साथ सबसे पहले और प्रसिद्ध एक्सफ़ोलीएटिंग सॉक्स में से एक है। निर्माता कोरियाई है, उत्पाद को एक आकार - 35 में प्रस्तुत किया गया है, जो 40 तक फैला है। मोज़े की कमी - आप उन्हें ऑनलाइन स्टोर में खरीद सकते हैं, लेकिन आप उन्हें ऑफ़लाइन नहीं पा सकते हैं, लेकिन इस कीमत के साथ आप एक साथ कई पैकेज खरीद सकते हैं।
2. फीट मास्क 7 इन 1 - पैरों के फंगल रोगों से बचने में मदद करता है चिरायता का तेजाब. एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव पहले से ही दिखाई दे रहा है अगले दिन. कॉस्मेटोलॉजिस्ट इन मास्क-सॉक्स कहते हैं शानदार तरीकाआपातकाल के लिए गहरा छिलकापैर की त्वचा।
3. लेट्यूअल बॉन वॉयज एक मास्क के साथ एशियाई जुर्राब का एक यूरोपीय एनालॉग बनाने का एक अच्छा प्रयास है। पैरों की त्वचा की मजबूत मॉइस्चराइजिंग इंतजार करने लायक नहीं है, कार्रवाई कोरियाई मोजे की तुलना में तेज है, प्लसस में एक तटस्थ गंध है। कीमत औसत है, उत्पाद ऑफ़लाइन पाया जा सकता है।
4. SoSu एक जापानी फुट मास्क है जिसे आधिकारिक तौर पर रूस को निर्यात किया जाता है। गंध अम्लीय है, कई हैं विभिन्न विकल्प(ज्यादातर फूल)। एक बड़े पैर के लिए एक जुर्राब का आकार होता है (शासक 35 से 41 तक होता है), सामग्री में खिंचाव नहीं होता है। नुकसान उच्च लागत है।

पेडीक्योर मोजे की कीमत

ऐसे उत्पाद की लागत बिक्री के बिंदु पर निर्भर करती है: ब्रांडों और स्टोर की सूची में संख्या बहुत भिन्न हो सकती है। उदाहरणात्मक मूल्य सीमाएक्सफ़ोलीएटिंग मास्क-सॉक्स पर ऐसा दिखता है।

महिलाओं के पैर हर उम्र में पुरुषों के लिए प्रशंसा और प्रशंसा का विषय रहे हैं। और आज पतला अच्छी तरह से तैयार पैरकल्पना को उत्तेजित करें और सुंदरता के सच्चे पारखी में विस्मय पैदा करें। चूँकि पैर हर दिन गंभीर तनाव के अधीन होते हैं, समय के साथ उनकी त्वचा सूख जाती है और खुरदरी हो जाती है। आपके पैरों को चिकना और मखमली बनाने के लिए, उन्हें नियमित रूप से देखभाल करने की आवश्यकता होती है। घर पर फुट मास्क उन्हें युवा, स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने का एक शानदार तरीका है।

फुट मास्क लगाने के नियम

फुट मास्क लगाते समय इन नियमों का पालन करें:

• यहां प्रस्तावित किसी भी मास्क को केवल पैरों को साफ करने के लिए ही लगाया जाता है। अधिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए गर्म-गर्म पैर स्नान करने की सलाह दी जाती है।
• समुद्री नमक, दूध से स्नान, ईथर के तेलटकसाल, नींबू बाम, लैवेंडर। वे त्वचा को नरम बनाने में मदद करते हैं, थकान और सूजन से राहत देते हैं और इसे मास्क लगाने के लिए तैयार करते हैं।
• मास्क लगाने के बाद अपने पैरों पर प्लास्टिक की थैलियां रखें और उन्हें तौलिये में लपेट लें।
• प्रक्रिया के अंत में, मास्क को गर्म पानी से धो लें, तेल या क्रीम लगाएं और आराम से मालिश करें।

पैर मास्क शुद्ध करना

• 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल दलिया, 2 बड़े चम्मच। एल वनस्पति तेल और 1 बड़ा चम्मच। एल तरल शहद। इस मिश्रण को उबले हुए पैरों पर लगाएं। प्रक्रिया की अवधि 30 मिनट है।
• पानी में नीली मिट्टी को तब तक घोलें जब तक कि एक मटमैली स्थिरता न बन जाए। पैरों पर लगाएं और सूखने के बाद धो लें।
• 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल जमीन की कॉफी, 2 टीबीएसपी। एल समुद्री नमक और 1 बड़ा चम्मच। एल दालचीनी। फिर इसमें जैतून का तेल मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। मुखौटा 15 मिनट के लिए लगाया जाता है। अगर एड़ियों पर दरारें हैं तो वे भूरी हो सकती हैं।
• आधा कप सूजी, 2 बड़े चम्मच तैयार करें। एल समुद्री नमक, 1 बड़ा चम्मच। एल शहद और खट्टा क्रीम। एक घोल बनने तक दिए गए क्रम में सामग्री मिलाएं। इसे 15-20 मिनट के लिए अपने पैरों पर लगाएं।

पौष्टिक पैर मास्क

फुट मास्क रेसिपी:

• सेब को छिलका उतार कर दूध में उबालें और गूदे की अवस्था में मैश कर लें। मिश्रण को अपने पैरों पर लगाएं और 15-20 मिनट प्रतीक्षा करें।
• सफेद गोभी के पत्तों को पीसकर घृत बना लें और एक घंटे के लिए अपने पैरों पर लगाएं। यदि त्वचा बहुत शुष्क है, दरारों के साथ, आप पूरी रात मुखौटा छोड़ सकते हैं।
• पैरों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए उन पर कीमा बनाया हुआ प्याज 3 घंटे के लिए लगाएं। अगर त्वचा पर दरारें और घाव नहीं हैं तो मास्क उपयुक्त है।
• खट्टा क्रीम और पनीर से बने फुट मास्क त्वचा को गोरा और मुलायम बनाने में मदद करेंगे। उत्पाद फैटी होना चाहिए। कम से कम एक घंटे के लिए उन्हें अपने पैरों पर रखें।

मॉइस्चराइजिंग फुट मास्क

आप कोई भी विकल्प चुन सकते हैं:

• जाली छोटे तोरी. 3 बड़े चम्मच लें। एल उत्पाद और इसे 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल वनस्पति तेल। 20 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।
• 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल कसा हुआ सेब और 6 बड़े चम्मच के साथ शहद। एल वनस्पति तेल। इस मिश्रण को अपने पैरों पर आधे घंटे के लिए रखें, फिर गर्म पानी से धो लें।
• शहद-केफिर मास्क त्वचा को गोरा और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करेगा। 4 बड़े चम्मच मिलाएं। एल 1 बड़ा चम्मच केफिर। एल शहद और 1 छोटा चम्मच। नींबू का रस - मास्क तैयार है।
• पानी के स्नान में 3 बड़े चम्मच गरम करें। एल जतुन तेल. एक रुई के फाहे से उन्हें समान रूप से पैरों की त्वचा पर फैलाएं। प्लास्टिक और तौलिये में लपेटें। 2 घंटे बाद गर्म पानी और साबुन से अतिरिक्त तेल हटा दें।

व्यापक शरीर की देखभाल किसी भी महिला के जीवन के महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है। अपने साप्ताहिक ब्यूटी रूटीन में फुट मास्क शामिल करें, अपने पैरों को कुछ समय और ध्यान दें, और आप पूर्णता के एक कदम और करीब होंगे।

ज़िन्दगी में मानव शरीरवस्तुतः सब कुछ ध्यान में रखा गया है। यहां तक ​​कि सबसे ज्यादा सबसे छोटा विवरण. यहाँ, उदाहरण के लिए, त्वचा को लें। यह सर्वाधिक है बड़ा अंगमानव शरीर में। मूल रूप से, यह संरचना में समान है। लेकिन किसी को यह देखने के लिए चील की आंख रखने की जरूरत नहीं है कि शरीर के अलग-अलग हिस्सों में त्वचा अलग-अलग होती है: कहीं पतली, कहीं मोटी, कहीं नरम, कहीं खुरदरी, एक जगह ज्यादा तैलीय और दूसरी जगह पूरी तरह से सूखी। बाल एक हिस्से में उगते हैं, दूसरे हिस्से में नहीं। क्या एक विशेषता को परिभाषित करता है त्वचाशरीर के एक निश्चित क्षेत्र में?

त्वचा की संरचना

इसके मूल में, त्वचा तीन अलग-अलग परतों से बनी होती है:

• एपिडर्मिसबारी-बारी से 5 सबलेयर्स में बांटा गया है:

1. स्ट्रेटम कॉर्नियम में केराटिनाइज्ड केराटिन कण होते हैं। एपिडर्मल कोशिकाओं के विकास में यह अंतिम चरण है। बेसल परत से शुरू होकर, 30 दिनों में कोशिकाएँ, एक अवस्था से दूसरी अवस्था में चलती हुई, स्ट्रेटम कॉर्नियम बन जाती हैं।
2. प्रतिभाशाली। इस परत में नाभिक के बिना कोशिकाएं होती हैं और यह पैरों और हथेलियों के तलवों पर सबसे अच्छी तरह विकसित होती है।
3. दानेदार परत में अंडाकार कोशिकाओं और नाटकों की कई परतें होती हैं महत्वपूर्ण भूमिकाएपिडर्मिस के सुरक्षात्मक कार्यों में
4. रीढ़ की परत नाभिक के साथ कुछ कोशिकाओं की 10 पंक्तियों से बनती है, जो एपिडर्मल स्पेस की अन्य परतों के अंतरकोशिकीय पुलों द्वारा परस्पर जुड़ी होती हैं। यह परत रंजकता के लिए जिम्मेदार होती है।
5. बेसल परत में मूल बेलनाकार कोशिकाएँ होती हैं जिनसे बाद की परतें बनती हैं। इसमें मेलानोसाइट्स भी होते हैं जो तिरंगे मेलेनिन का उत्पादन करते हैं, मानव त्वचा का रंग इन कोशिकाओं की गतिविधि पर निर्भर करता है। इसके अलावा, बेसल परत में, प्रतिरक्षा घटकों में से एक, एपिडर्मोसाइट्स का विकास होता है।

• डर्मिस में भी कई परतें होती हैं और होती हैं रक्त वाहिकाएंऔर तंत्रिकाएँ:

1. पैपिलरी परत में कोलेजन पतले और लोचदार फाइबर होते हैं, और इसमें लसीका तंत्र होता है।
2. जालीदार परत में अधिक घने कोलेजन फाइबर होते हैं।

• डर्मिस की तरह वसा की परत में रक्त वाहिकाएं, केशिकाएं और तंत्रिका अंत होते हैं, लेकिन शरीर के विभिन्न हिस्सों में इसकी उपस्थिति अलग-अलग होती है। पलकों में और नाखूनों के नीचे ऐसा बिल्कुल नहीं होता है।

त्वचा के उपांग वसामय और पसीने की ग्रंथियां हैं, जो ऊपरी परत - एपिडर्मिस के डेरिवेटिव हैं।

वसामय ग्रंथियां त्वचा के लगभग सभी क्षेत्रों में मौजूद होती हैं। अपवाद हाथों की हथेलियाँ और पैरों के तलवे हैं। आवंटन वसामय ग्रंथियांरहस्य के साथ पसीने की ग्रंथियोंएक पतली पानी-वसा फिल्म के निर्माण में योगदान देता है, जो त्वचा को सूखापन से बचाता है और लोच बनाए रखने में मदद करता है, और इसमें एंटीसेप्टिक और जीवाणुनाशक कार्य भी होता है।

पसीने की ग्रंथियां, सामान्य तौर पर, त्वचा की पूरी सतह पर तीन मिलियन से अधिक होती हैं। आधे से कम ग्रंथियां सामान्य रूप से कार्य करती हैं। पसीने के साथ टॉक्सिन्स, केमिकल और मेडिसिनल डेरिवेटिव्स निकलते हैं। 24 घंटों में शरीर लगभग 500 मिलीलीटर पसीना स्रावित कर सकता है। वसामय ग्रंथियों की कमी के मुआवजे के रूप में, पैरों और हथेलियों पर बड़ी संख्या में पसीने की ग्रंथियां होती हैं।

वसामय ग्रंथियों के स्राव में ज्यादातर पानी होता है, लेकिन इसके अलावा, विटामिन भी रहस्य की संरचना में स्रावित होते हैं। पैर, इन ग्रंथियों की कमी, सूखापन के अधीन हैं। और अगर हम ध्यान में रखते हैं कि एकमात्र पर त्वचा की परत भारी भार और वजन का सामना करने के लिए मजबूर है मानव शरीर, यह स्पष्ट हो जाता है कि पैरों की मोटी त्वचा और खुरदुरेपन का कारण और एड़ी और पैड पर त्वचा कॉलस, दरारें और कॉर्न क्यों होती है।

पैरों की त्वचा को नुकसान के कारण होने वाली परेशानी से बचने के लिए, आपको पैरों को प्रदान करने की आवश्यकता है आवश्यक देखभालपोषण और विटामिन का पर्याप्त सेवन। एड़ी, उंगलियों की कोमलता और पैरों की सुंदरता सुनिश्चित करने का सबसे आसान और सबसे प्रभावी तरीका है फुट मास्क का नियमित उपयोग, स्नान में भाप लेना और विटामिन क्रीम से मॉइस्चराइज करना। घर पर फुट मास्क बनाना बहुत आसान है, खासकर क्योंकि इसके लिए कई बेहतरीन रेसिपी हैं।

घर पर फुट मास्क के लिए रेसिपी

1. रूखी त्वचा को साफ करने के लिए मास्क. मिश्रण: नीली मिट्टी. पानी के साथ मिट्टी को गूदे की अवस्था में मिलाएं, फिर पैरों पर मास्क लगाएं। जब नीली मिट्टी सूख जाती है और सख्त हो जाती है, तो मास्क को गर्म पानी से धोने का समय आ गया है। अपने पैरों को विटामिन ए और ई के साथ जैतून के तेल से चिकना करें, सूती मोज़े पर रखें।
2. शुद्ध करने वाला मास्क।सामग्री: एस्पिरिन का एक पैकेट, नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच। एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड की 10 गोलियां पीसकर पानी के घोल में मिलाएं नींबू का रस 1:1. परिणामी दलिया जैसा मिश्रण पूर्व-धमाके हुए पैरों को संसाधित करता है। एक बैग और गर्म मोजे के साथ सौना प्रभाव बनाएं। 20 मिनट के बाद, मास्क को धो दिया जाता है, खुरदरी त्वचा को प्यूमिस स्टोन से हटा दिया जाता है और एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकनाई की जाती है।
3. पौष्टिक, एंटीसेप्टिक मुखौटा. सामग्री: 0.5 लीटर दूध, मक्के का आटा 200 ग्राम, दो बड़े चम्मच शहद। दूध को उबालें और उसमें कॉर्नमील मिलाएं। खाना पकाने का समय लगभग 5 मिनट है। दलिया को थोड़ा ठंडा होने दें, फिर इसमें शहद मिलाएं। गर्म अवस्था में, दलिया को पैरों पर लगाया जाता है, जिसके बाद उन्हें प्लास्टिक की चादर से लपेटा जाता है और ऊनी मोज़े पहना जाता है। एक्सपोज़र का समय आधा घंटा है, जिसके बाद मास्क को धोना चाहिए। पैरों को मॉइस्चराइजर से चिकना करें।
4. हीलिंग मास्क. सामग्री: 20 ग्राम केला, 15 ग्राम बर्डॉक के पत्ते, 10 ग्राम हरा प्याज। एक सजातीय दलिया तक सभी पौधों को एक ब्लेंडर के साथ पीस लें। मिश्रण को धुंध पर रखें और इसे पैर के तलवे के चारों ओर लपेटें, फिर इसे प्लास्टिक की चादर से लपेट कर रख दें गर्म जुर्राब. इस तरह के एक सेक के साथ रस चलने पर, जड़ी-बूटियों का रस घावों में गहराई से प्रवेश करेगा। और इसके अलावा, मालिश के प्रभाव को हासिल किया जाएगा, जिससे आगे बढ़ेगा तेजी से उपचारदरारें।
5. विटामिन क्रीम. मिश्रण: फार्मेसी मरहमकैलेंडुला, विटामिन "एविट"। उपयोग करने से तुरंत पहले अवयवों को मिलाएं, फिर उन्हें पोषण देने और उन्हें नरम करने के लिए मालिश आंदोलनों के साथ पैरों में मरहम रगड़ें।
6. नरमी और सफाई स्नान. एक कटोरी में गर्म पानी डालें, लगभग 50 डिग्री, सोडा का एक बड़ा चमचा और उतनी ही मात्रा में कसा हुआ डालें कपड़े धोने का साबुन. 25 मिनट तक पैरों को भाप दें, फिर खुरदरी त्वचा को प्यूमिक स्टोन से हटा दें, पैरों को सुखाकर विटामिन ऑइंटमेंट लगाएं। या आप एक हिस्सा ले सकते हैं वसा क्रीम, बेबी या लैनोलिन, इसमें विटामिन ए की 5 बूंदें मिलाएं, और इसे पैरों की भाप और साफ त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ें।
7. नरम करने वाला मुखौटा. रात को सोने से पहले अरंडी के तेल से पैरों को चिकना कर लें, पैरों में प्लास्टिक की थैली और मोजा लगा लें, मास्क को रात भर लगा रहने दें।
8. सुखदायक स्नान के बाद दही का मुखौटा. स्नान की संरचना: गर्म पानी, लगभग 50 डिग्री, टकसाल के दो बड़े चम्मच पुदीना का काढ़ा और उबलते पानी का एक गिलास। काढ़े को एक कटोरी पानी में डालें। अपने पैरों को बाथ में डुबोएं और 25 मिनट तक भाप लें, फिर अपने पैरों को प्यूमिक स्टोन से साफ करें और तौलिये से सुखाएं। फिर 15 मिनट के लिए अपने पैरों पर मास्क लगाएं। मुखौटा की संरचना: 125 ग्राम दही द्रव्यमान, लेकिन मीठा नहीं, 60 ग्राम वसायुक्त खट्टा क्रीम, 2 बड़े चम्मच प्राकृतिक शहद। निर्दिष्ट समय के बाद, पैरों को गहरे पानी में धोया जाना चाहिए और वसायुक्त क्रीम से चिकना किया जाना चाहिए।
9. फटी एड़ियों के लिए पाउडर. सामग्री: शराब, 3 चम्मच, 3 चम्मच अरंडी का तेल, तालक की समान मात्रा, 1 चम्मच भारी कुचले हुए कैमोमाइल फूल। पैरों को पहले भाप देना चाहिए गर्म पानी, मोटे ब्रश या प्यूमिस स्टोन से ब्रश करें और सुखाएं। उसके बाद, दरारों को शराब के साथ इलाज किया जाना चाहिए, फिर अरंडी के तेल से अभिषेक किया जाना चाहिए, और फिर तालक और कैमोमाइल के मिश्रण के साथ छिड़का जाना चाहिए।
10. गोभी का मुखौटा. पत्तागोभी के पत्तों को ब्लेंडर में डालकर दलिया जैसी स्थिरता के लिए पीस लें। गोभी दलिया को धुंध पर रखें और 60 मिनट के लिए पैरों पर लगाएं।
11. आलू का मास्क कॉर्न्स और कॉर्न्स के साथ मदद करता है. आलू के छिलकों को महीन पीस लें और समस्या वाले क्षेत्रों पर एक घंटे के लिए दलिया लगाएं।
12. नींबू का मुखौटा. अपने पैरों को नींबू से अच्छी तरह रगड़ें। बैग और जुर्राब पर रखो और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। तय समय के बाद अपने पैरों को प्यूमिक स्टोन से साफ कर लें।
13. कॉर्न्स और कॉर्न्स के लिए टमाटर का मास्क।टमाटर को कद्दूकस कर लें या ब्लेंडर में काट लें। टमाटर की प्यूरी को 15 मिनट तक पैरों पर लगाएं।
14. तारपीन का मुखौटा।मिश्रण: अंडे की जर्दी, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच 70% सिरका और 0.5 बड़ा चम्मच तारपीन। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और परिणामी रचना के साथ पैरों को मालिश आंदोलनों के साथ चिकनाई करें।
15. ग्रीष्मकालीन विटामिन मास्क।सामग्री: बड़ा खीरा, नींबू, 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम। खीरे को छीलकर कद्दूकस कर लें, इसमें एक नींबू का रस और खट्टी मलाई मिलाएं। मास्क का एक्सपोज़र समय 20 मिनट है, जिसके बाद पैरों को गर्म पानी से धोना और क्रीम से चिकना करना आवश्यक है।
16. कलैंडिन का मुखौटा. मांस की चक्की में कलैंडिन को घुमाएं। परिणामी प्यूरी को धुंध पर लागू करें और पैरों पर संपीड़ित करें। अपने पैरों को प्लास्टिक रैप से ढक लें और ऊनी मोज़े पहन लें। रात भर छोड़ दें, और सुबह पैरों की मृत त्वचा को ब्रश से हटा दें और क्रीम से चिकना करें।