एक आदमी का समर्थन कैसे करें? वाक्यांश जो पुरुषों पर चौंकाने वाला प्रभाव डाल सकते हैं। कठिन परिस्थिति में किसी व्यक्ति का समर्थन कैसे करें: मनोवैज्ञानिकों की सलाह

हम सभी जानते हैं कि ऐसी स्थिति में होना कितना कठिन होता है जहां आपको किसी को आराम देने की आवश्यकता होती है, लेकिन सही शब्द नहीं होते हैं।

सौभाग्य से, अधिक बार नहीं, लोग हमसे विशिष्ट सलाह की अपेक्षा नहीं करते हैं। उनके लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि कोई उन्हें समझता है, कि वे अकेले नहीं हैं। तो सबसे पहले, बस वर्णन करें कि आप कैसा महसूस करते हैं। उदाहरण के लिए, ऐसे वाक्यांशों की मदद से: "मुझे पता है कि यह अब आपके लिए बहुत कठिन है", "मुझे खेद है कि यह आपके लिए बहुत कठिन है।" तो आप यह स्पष्ट कर देंगे कि आप वास्तव में देख रहे हैं कि कोई प्रियजन अब क्या महसूस कर रहा है।

2. पुष्टि करें कि आप इन भावनाओं को समझते हैं।

लेकिन सावधान रहें, सारा ध्यान अपनी ओर न खींचे, यह साबित करने की कोशिश न करें कि आप और भी बुरे थे। संक्षेप में उल्लेख करें कि आप पहले भी इसी तरह की स्थिति में रहे हैं, और जिसे आप दिलासा दे रहे हैं उसकी स्थिति के बारे में अधिक पूछें।

3. किसी प्रियजन की समस्या को सुलझाने में मदद करें

यहां तक ​​​​कि अगर कोई व्यक्ति किसी कठिन परिस्थिति को हल करने के तरीकों की तलाश कर रहा है, तो पहले उसे बोलने की जरूरत है। यह महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है।

इसलिए समस्या का समाधान प्रस्तुत करने के लिए प्रतीक्षा करें और सुनें। यह उस व्यक्ति की मदद करेगा जिसे आप सांत्वना दे रहे हैं, उनकी भावनाओं को सुलझाने में। आखिरकार, कभी-कभी अपने स्वयं के अनुभवों के बारे में दूसरों से बात करके उन्हें समझना आसान होता है। आपके सवालों का जवाब देते हुए, वार्ताकार स्वयं कुछ समाधान खोज सकता है, समझ सकता है कि सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना लगता है, और बस राहत महसूस करता है।

यहाँ कुछ वाक्यांश और प्रश्न दिए गए हैं जिनका इस मामले में उपयोग किया जा सकता है:

• क्या हुआ जवाब दो।
• कहो तुम्हें क्या परेशान कर रहा है।
• इसका क्या कारण है?
• मुझे यह समझने में मदद करें कि आप कैसा महसूस करते हैं।
• आपको सबसे ज्यादा क्या डराता है?

उसी समय, "क्यों" शब्द के साथ सवालों से बचने की कोशिश करें, वे भी निंदा के समान हैं और केवल वार्ताकार को गुस्सा दिलाएंगे।

4. वार्ताकार की पीड़ा को कम मत करो और उसे हंसाने की कोशिश मत करो

जब हम आँसुओं का सामना करते हैं प्रियजन, स्वाभाविक रूप से, हम उसे खुश करना चाहते हैं या उसे विश्वास दिलाना चाहते हैं कि उसकी समस्याएं इतनी भयानक नहीं हैं। लेकिन जो बात हमें तुच्छ लगती है, वह अक्सर दूसरों को परेशान कर सकती है। इसलिए दूसरे व्यक्ति की पीड़ा को कम मत करो।

और अगर कोई वास्तव में एक तिपहिया के बारे में चिंता करता है? पूछें कि क्या कोई डेटा है जो स्थिति के बारे में उनके दृष्टिकोण से अलग है। फिर अपनी राय दें और वैकल्पिक तरीका साझा करें। यहां यह स्पष्ट करना बहुत महत्वपूर्ण है कि क्या वे आपकी राय सुनना चाहते हैं, इसके बिना यह बहुत आक्रामक लग सकता है।

5. उपयुक्त होने पर शारीरिक सहायता प्रदान करें

कभी-कभी लोग बिल्कुल बात नहीं करना चाहते हैं, उन्हें बस यह महसूस करने की ज़रूरत है कि पास में कोई प्रियजन है। ऐसे मामलों में, यह तय करना हमेशा आसान नहीं होता कि कैसे व्यवहार किया जाए।

आपके कार्य इस या उस व्यक्ति के साथ सामान्य व्यवहार के अनुरूप होने चाहिए। यदि आप बहुत करीब नहीं हैं, तो यह आपके कंधे पर हाथ रखने या हल्के से गले लगाने के लिए पर्याप्त होगा। दूसरे व्यक्ति के व्यवहार को भी देखें, शायद वह खुद ही स्पष्ट कर दे कि उसे क्या चाहिए।

याद रखें कि आराम करते समय आपको बहुत जोशीला नहीं होना चाहिए: एक साथी इसे छेड़खानी के लिए ले सकता है और नाराज हो सकता है।

6. समस्या के समाधान के उपाय सुझाइए

यदि किसी व्यक्ति को केवल आपके समर्थन की आवश्यकता है, और नहीं विशिष्ट सलाहउपरोक्त चरण पर्याप्त हो सकते हैं। अपने अनुभव साझा करने से आपके वार्ताकार को राहत महसूस होगी।

पूछें कि क्या कुछ और है जो आप कर सकते हैं। यदि बातचीत शाम को होती है और अक्सर होती है, तो बिस्तर पर जाने की पेशकश करें। जैसा कि आप जानते हैं, सुबह शाम से ज्यादा समझदार होती है।

अगर आपकी सलाह की ज़रूरत है, तो पहले पूछें कि क्या दूसरे व्यक्ति के पास कोई विचार है। निर्णय तब अधिक आसानी से किए जाते हैं जब वे किसी ऐसे व्यक्ति से आते हैं जो विवादास्पद स्थिति में होता है। यदि आप जिस व्यक्ति को सांत्वना दे रहे हैं, उसे इस बात का अस्पष्ट विचार है कि उनकी स्थिति में क्या किया जा सकता है, ठोस कदम विकसित करने में मदद करें। अगर वह बिल्कुल नहीं जानता कि क्या करना है, तो अपने विकल्पों की पेशकश करें।

यदि कोई व्यक्ति किसी विशेष घटना के कारण दुखी नहीं है, बल्कि इसलिए कि वह दुखी है, तो तुरंत उन विशिष्ट कार्यों की चर्चा शुरू करें जो मदद कर सकते हैं। या कुछ ऐसा करने की पेशकश करें जैसे साथ में टहलने जाएं। अत्यधिक सोच न केवल अवसाद से छुटकारा पाने में मदद करेगी, बल्कि इसके विपरीत, इसे बढ़ा देगी।

7. समर्थन जारी रखने का वादा करें

बातचीत के अंत में, फिर से उल्लेख करना सुनिश्चित करें कि आप समझते हैं कि किसी प्रियजन के लिए यह कितना कठिन है, और आप हर चीज में उसका समर्थन करना जारी रखने के लिए तैयार हैं।

शुरू करने के लिए एक बात को समझें और स्वीकार करें: भले ही आप एक-दूसरे को लंबे समय से जानते हैं और आप एक व्यक्ति को परतदार के रूप में जानते हैं, लेकिन अब इसका यह मतलब बिल्कुल नहीं है कि उसका व्यवहार आपकी उम्मीदों पर खरा उतरेगा। "शोक के कुछ सामान्य चरण हैं। आप उनके द्वारा अच्छी तरह से निर्देशित हो सकते हैं, याद रखना, निश्चित रूप से, कि हम में से प्रत्येक को अभी भी जरूरत है व्यक्तिगत दृष्टिकोण”, मनोवैज्ञानिक मारियाना वोल्कोवा बताते हैं।

हमारे विशेषज्ञ:

अन्ना शिशकोवस्काया
नीना रुबशेटिन गेस्टाल्ट सेंटर में मनोवैज्ञानिक

मारियाना वोल्कोवा
अभ्यास मनोवैज्ञानिक, परिवार और व्यक्तिगत मनोविज्ञान के विशेषज्ञ

किसी व्यक्ति को सदमे में होने पर उसका समर्थन कैसे करें

प्रथम चरण: आमतौर पर एक व्यक्ति पूरी तरह से सदमे में है, भ्रम में है और जो हो रहा है उसकी वास्तविकता पर विश्वास नहीं कर सकता है।

क्या कहूँ। यदि आप वास्तव में करीबी दोस्त हैं, तो फोन, स्काइप या एसएमएस पर भरोसा किए बिना आपके लिए वहां रहना सबसे अच्छा है। कुछ लोगों के लिए यह बहुत जरूरी है स्पर्श संपर्क, आपके सामने वार्ताकार को देखने की क्षमता। "इस समय, बातचीत और संवेदना व्यक्त करने के प्रयासों की आवश्यकता नहीं है," मारियाना वोल्कोवा निश्चित है। - कोई नहीं। इसलिए, यदि आपका मित्र आपको आसपास रहने के लिए कहता है और उसी समय संवाद करने से इंकार कर देता है, तो उससे बात करने का प्रयास न करें। आपकी उम्मीदों के विपरीत, यह उसके लिए आसान नहीं होगा। यह बात करने लायक है कि क्या हुआ जब कोई प्रियजन इसके लिए तैयार हो। इस बीच, आप गले लगा सकते हैं, मेरे बगल में बैठ सकते हैं, अपना हाथ पकड़ सकते हैं, अपना सिर सहला सकते हैं, नींबू वाली चाय ला सकते हैं। सभी बातचीत सख्ती से व्यापार या अमूर्त विषयों पर होती है।

क्या करें। एक नुकसान देशी व्यक्ति, अचानक भयानक बीमारी और भाग्य के अन्य झटकों में न केवल प्रतिबिंब शामिल होता है, बल्कि कई चिंताएँ भी होती हैं। ऐसा मत सोचो कि इस प्रकार की सहायता देना आसान है। इसके लिए बहुत अधिक भावनात्मक वापसी की आवश्यकता होती है और यह बहुत ही थकाऊ होता है। ऐसी स्थिति में किसी व्यक्ति का समर्थन कैसे करें? सबसे पहले, पूछें कि आप कैसे मदद कर सकते हैं।बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि आपका मित्र किस स्थिति में है। आपको संगठनात्मक मुद्दों को उठाना पड़ सकता है: कॉल करें, पता करें, बातचीत करें। या दुर्भाग्यशाली को शामक दें। या डॉक्टर के प्रतीक्षालय में उसके साथ प्रतीक्षा करें। लेकिन, एक नियम के रूप में, यह कम से कम रोजमर्रा के मुद्दों से निपटने के लिए पर्याप्त है: चीजों को क्रम में रखें, बर्तन धोएं, खाना पकाएं।

किसी व्यक्ति का समर्थन कैसे करें यदि वह अत्यधिक चिंतित है

चरण 2: तीव्र भावनाओं, आक्रोश, गलतफहमी और यहां तक ​​​​कि आक्रामकता के साथ।

क्या करें। यह स्पष्ट है कि इस समय संवाद करना कठिन है। लेकिन अभी, एक दोस्त को अटेंशन और सपोर्ट की जरूरत है। अधिक बार आने की कोशिश करें, अगर वह अकेला रह जाए तो संपर्क में रहें। आप उसे कुछ समय के लिए मिलने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। यह स्पष्ट रूप से समझना महत्वपूर्ण है कि क्या आप इसके लिए मानसिक रूप से तैयार हैं।

शोक के शब्द

"अधिकांश लोग, शोक व्यक्त करते समय पारंपरिक वाक्यांशों का उपयोग करते हैं जिनका कोई अर्थ नहीं होता है। दरअसल, यह एक शिष्टाचार है और कुछ नहीं। लेकिन जब हम बात कर रहे हैंकिसी प्रियजन के बारे में, आपको औपचारिकता से अधिक कुछ चाहिए। बेशक, कोई एक आकार-फिट-सभी टेम्पलेट नहीं है। लेकिन ऐसी चीजें हैं जो निश्चित रूप से नहीं कही जानी चाहिए," मारियाना वोल्कोवा कहती हैं।

1. यदि आप नहीं जानते कि क्या कहना है, चुप रहो। बेहतर होगा एक बार फिर से गले लगें, दिखाएं कि आप वहां हैं और किसी भी क्षण मदद के लिए तैयार हैं।
2. "सब ठीक हो जाएगा", "सब कुछ बीत जाएगा" और "जीवन चलता रहता है" जैसे भावों से बचें। ऐसा लगता है कि आप अच्छी बातों का वादा कर रहे हैं, लेकिन केवल भविष्य में, अभी नहीं। इस तरह की बातचीत परेशान करने वाली होती है।
3. कोशिश करें कि अनावश्यक प्रश्न न पूछें। इस स्थिति में एकमात्र उपयुक्त: "मैं कैसे मदद कर सकता हूँ?" बाकी सब का इंतजार करना होगा।
4. कभी भी ऐसे शब्द न कहें जो घटित हुए का अवमूल्यन कर सकें। "और कोई बिल्कुल नहीं चल सकता!" - यह एक सांत्वना नहीं है, बल्कि एक ऐसे व्यक्ति के लिए एक उपहास है जो खो गया है, कहते हैं, एक हाथ।
5. यदि आपका लक्ष्य किसी मित्र को नैतिक समर्थन देना है, तो सबसे पहले आपको खुद को स्थिर होना चाहिए। रोना, विलाप करना और जीवन के अन्याय के बारे में बात करना शांत होने की संभावना नहीं है।

अगर वह उदास है तो किसी व्यक्ति का समर्थन कैसे करें

स्टेज #3: इस समय, जो हुआ उसका एक व्यक्ति को एहसास होता है। एक दोस्त से अवसाद की अपेक्षा करें और अवसाद. लेकिन वहाँ भी है अच्छी खबर: वह समझने लगता है कि उसे किसी तरह आगे बढ़ने की जरूरत है।

क्या कहूँ। हम सभी अलग हैं, इसलिए आप जो सबसे अच्छा काम कर सकते हैं, वह यह पूछना है कि कोई प्रिय व्यक्ति आपसे वास्तव में क्या अपेक्षा रखता है।

1. कुछ लोगों को इस बारे में बात करने की जरूरत है कि क्या हुआ।"ऐसे लोग हैं जो मुश्किल हालातअपनी भावनाओं, भय और अनुभवों को जोर से बोलना महत्वपूर्ण है। एक मित्र को संवेदना की आवश्यकता नहीं है, आपका कार्य सुनना है। आप उसके साथ रो सकते हैं या हंस सकते हैं, लेकिन यह सलाह देने और हर संभव तरीके से अपने पांच सेंट लगाने के लायक नहीं है, ”मारियाना वोल्कोवा की सलाह देते हैं।
2. कुछ लोगों को दु:ख पर काबू पाने के लिए व्याकुलता की आवश्यकता होती है।कुछ मुद्दों को हल करने में किसी व्यक्ति को शामिल करने के लिए आपको बाहरी विषयों पर बात करने की आवश्यकता है। तत्काल कार्यों का आविष्कार करें जिनके लिए पूर्ण एकाग्रता की आवश्यकता होती है और स्थायी रोजगार. सब कुछ करें ताकि आपके मित्र के पास यह सोचने का समय न हो कि वह किससे बचने की कोशिश कर रहा है।
3. ऐसे लोग हैं जो मुश्किल में हैं जीवन की स्थितियाँअकेलापन पसंद करते हैं - इसलिए उनके लिए अपनी भावनाओं का सामना करना आसान होता है। यदि कोई मित्र आपको बताता है कि वे अभी तक कोई संपर्क नहीं चाहते हैं, तो आप जो सबसे बुरा काम कर सकते हैं, वह सबसे अच्छे इरादों के साथ उसकी आत्मा में प्रवेश करने का प्रयास करना है। सीधे शब्दों में कहें, जबरन "अच्छा करो।" उस व्यक्ति को अकेला छोड़ दें, लेकिन यह स्पष्ट करना सुनिश्चित करें कि आप वहां हैं और किसी भी समय हर संभव सहायता प्रदान करने के लिए तैयार हैं।

क्या करें।

1. पहले मामले में, घरेलू प्रकृति की मदद की अक्सर आवश्यकता होती है, खासकर यदि आपका प्रियजन उन लोगों में से नहीं है जो आसानी से बातचीत करते हैं, संवाद करते हैं और आसानी से कई प्रस्तावित विकल्पों में से सर्वश्रेष्ठ का चयन कर सकते हैं।
2. जो हुआ उससे थोड़ा पीछे हटने में आपको अपने दोस्त की मदद करनी होगी। यदि आप काम के मुद्दों से जुड़े हैं, तो आप इस दिशा में विचलित करने वाले युद्धाभ्यास कर सकते हैं। एक अच्छा विकल्प- खेल। मुख्य बात यह नहीं है कि आप खुद को और अपने भीषण वर्कआउट को प्रताड़ित करें, बल्कि आपको जो पसंद है उसे चुनें। आप पूल में जा सकते हैं, कोर्ट में जा सकते हैं या साथ में योग कर सकते हैं। मजे लेने की कोशिश करना लक्ष्य है।
3. तीसरे मामले में, आपको केवल वही चाहिए जो आपसे मांगा गया है। किसी बात का आग्रह न करें। आमंत्रित करें "बाहर जाने और आराम करने के लिए" (क्या होगा अगर वह सहमत हो?), लेकिन हमेशा व्यक्ति को पसंद छोड़ दें और घुसपैठ न करें।

किसी व्यक्ति का समर्थन कैसे करें जब वह पहले से ही दुःख का अनुभव कर चुका हो

स्टेज # 4: यह अनुकूलन की अवधि है। आप पुनर्वसन कह सकते हैं।

क्या कहूँ। यह इस समय था कि एक व्यक्ति संपर्क फिर से स्थापित करता है, दूसरों के साथ संचार धीरे-धीरे अपना सामान्य रूप ले लेता है। अब एक मित्र को शोक-मुक्त जीवन के लिए पार्टियों, यात्रा और अन्य साजो-सामान की आवश्यकता हो सकती है।

क्या करें। "यदि आपका मित्र संवाद करने के लिए काफी तैयार है, तो आपको उसकी कंपनी में किसी तरह" सही "व्यवहार करने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है। जबरदस्ती खुश करने, हिलाने और जीवन में लाने की कोशिश न करें। साथ ही आप डायरेक्ट लुक से बच नहीं सकते, खट्टा चेहरा लेकर बैठ जाएं। जितना अधिक आदतन आप वातावरण को समायोजित करते हैं, उतना ही एक व्यक्ति के लिए यह आसान होगा," मारियाना वोल्कोवा निश्चित है।

एक मनोवैज्ञानिक के पास जाएँ

व्यक्ति चाहे जिस भी अवस्था में हो, मित्र कभी-कभी ऐसी सहायता प्रदान करने का प्रयास करते हैं जिसकी उन्हें आवश्यकता नहीं होती है। उदाहरण के लिए, जबरन एक मनोवैज्ञानिक को भेजें। यहां आपको विशेष रूप से सावधान रहना होगा, क्योंकि कभी-कभी यह आवश्यक होता है, और कभी-कभी यह बिल्कुल अनावश्यक होता है।

“मुसीबत का अनुभव करना, उदासी एक स्वाभाविक प्रक्रिया है, जिसकी आमतौर पर आवश्यकता नहीं होती है पेशेवर मदद, - मनोवैज्ञानिक अन्ना शिशकोवस्काया कहते हैं। - यहां तक ​​\u200b\u200bकि "दुःख का काम" शब्द भी है, जिसका उपचार प्रभाव संभव है, बशर्ते कि कोई व्यक्ति खुद को सभी चरणों से गुजरने दे। हालाँकि, यह ठीक वही है जो कई लोगों के लिए एक समस्या बन जाता है: अपने आप को महसूस करने की अनुमति देना, अनुभवों से मिलना। यदि हम मजबूत, अप्रिय भावनाओं से "भागने" की कोशिश करते हैं, तो उन्हें अनदेखा करने के लिए, "दुःख का काम" बाधित हो जाता है, किसी भी चरण में "अटक जाना" हो सकता है। ऐसे में वास्तव में मनोवैज्ञानिक की मदद की जरूरत होती है।"

विपक्ष का समर्थन करें

अनुभव की गई त्रासदी कभी-कभी लोगों को दूसरों के साथ छेड़छाड़ करने का कारण देती है। बेशक, यह पहली, सबसे कठिन अवधि के बारे में नहीं है। लेकिन आपको लंबे समय तक उपस्थित रहने की आवश्यकता हो सकती है. आपका अपना व्यक्तिगत जीवन, काम, इच्छाओं को ध्यान में नहीं रखा जाएगा। मान लीजिए कि आपने किसी मित्र को कुछ समय के लिए अपने साथ रहने के लिए आमंत्रित किया है - यह काफी सामान्य अभ्यास है। लेकिन सभी स्वीकृत शर्तें बीत चुकी हैं, और व्यक्ति का आना-जाना लगा रहता है। आप चुप हैं, क्योंकि असुविधाओं के बारे में बात करना अभद्रता है, लेकिन बिगड़े हुए रिश्ते स्वाभाविक परिणाम होंगे।

कम महत्वपूर्ण नहीं है वित्तीय प्रश्न. ह ाेती है, समय भागा जा रहा है, जो कुछ भी आवश्यक था वह किया गया है, और निवेश की आवश्यकता गायब नहीं हुई है। और आप, जड़ता से, पैसे देना जारी रखते हैं, मना करने से डरते हैं। " मैंने देखा कि आप अपना और अपने हितों का त्याग करने लगे हैं, जिसका अर्थ है कि बात करने का एक कारण हैऔर स्थिति स्पष्ट करें," अन्ना शिशकोवस्काया याद करते हैं। - अन्यथा, संचित आक्रोश और आक्रोश एक दिन आपसी दावों के साथ एक गंभीर संघर्ष को भड़काएगा। यह अच्छा होगा कि कोई घोटाला न हो, बल्कि समय पर सीमाओं को चिह्नित किया जाए।

व्यक्तिगत नाटक उन मुसीबतों में से एक है जिसमें दोस्तों को जाना जाता है। और इस अवधि के दौरान आपका व्यवहार किसी न किसी तरह से आपके रिश्ते को निश्चित रूप से प्रभावित करेगा। इसलिए, यदि आप ईमानदारी से चाहते हैं तो केवल मदद करने के लिए दौड़ना उचित है।

यहां तक ​​कि हममें से सबसे मजबूत को भी अक्सर प्रोत्साहन के शब्दों की आवश्यकता होती है। हर किसी के पास समय होता है जब मैत्रीपूर्ण भागीदारी की आवश्यकता होती है। इस लेख में ऐसे शब्द और विचार हैं जो एक अलग दृष्टिकोण से वर्तमान परिस्थितियों का मूल्यांकन करने में आपकी मदद करने के लिए एक प्रेरणा बनेंगे।

दुर्भाग्य से, हम नहीं जानते कि समर्थन के शब्द कैसे बोलें। हम में से अधिकांश मौजूद हैं परियों की दुनिया सोशल नेटवर्कया टेलीविजन श्रृंखला, जहां सब कुछ ठीक है, बादल रहित और बिना असफलता के सुखद अंत. लेकिन वास्तविक जीवनआदर्श दुनिया से बहुत दूर।

यदि आपको किसी बीमारी से जूझ रहे व्यक्ति का समर्थन करने की आवश्यकता है, तो घिसे-पिटे मुहावरों से बचें। वे उस मानवीय गर्मजोशी से वंचित हैं जिसकी आपके समकक्ष को बहुत जरूरत है।

तो, बीमारों के लिए समर्थन के शब्द:

• आप हमेशा मुझ पर भरोसा कर सकते हो।
• जो हुआ उसके लिए मुझे खेद है। मैं यहाँ मदद करने के लिए हूँ।
• मैं सिर्फ आपको याद दिलाना चाहता हूं कि आप कितने मजबूत/मजबूत हैं।
• मुझे तुम पर विश्वास है।
• डॉक्टरों की सलाह सुनें और अपना ख्याल रखें।
• प्रतिकूलता पर अनुग्रह और हास्य के साथ काबू पाने के लिए मैंने हमेशा आपकी प्रतिभा की प्रशंसा/प्रशंसा की है।
• वह सब जो हमने अतीत में छोड़ दिया है, और भविष्य में हमारा क्या इंतजार है - यह सब वर्तमान में निहित की तुलना में बहुत छोटा है ( राल्फ वाल्डो इमर्सन).
• कैटरपिलर जिसे दुनिया का अंत कहता है, निर्माता उसे तितली कहता है ( रिचर्ड बाख).
• अगर आंखों में आंसू नहीं होते तो आत्मा में इंद्रधनुष नहीं होता ( बेथ मेंडे कोनी).
• तारे केवल तभी देखे जा सकते हैं जब चारों ओर पर्याप्त अंधेरा हो राल्फ वाल्डो इमर्सन).
• नींद, धन और स्वास्थ्य में बाधा आनी चाहिए ताकि हम वास्तव में उनका आनंद उठा सकें ( जोहान पावेल फ्रेडरिक रिक्टर).
• अपने दुःख और चिंता के साथ, हम अपने कल को होने के किसी भी अवसर से वंचित कर देते हैं। हमारे पास उसके लिए ताकत नहीं है कोरी टेन बूम).
• आपकी बीमारी सिर्फ एक अध्याय है, लेकिन पूरी कहानी नहीं।

एक आदमी को खुश करने के लिए वाक्यांश और शब्द: एक सूची

एक आदमी के साथ संवाद करते समय, अपनी हर बात में चीनी मिलाना न भूलें। और जो कुछ वह तुझ से कहे उस में से नमक निकाल दे।

निम्नलिखित प्रतिज्ञान का प्रयास करें:

• मैं तुम्हें आज पहले से कहीं ज्यादा प्यार करता हूं।
• आपके फैसले, कड़ी मेहनत, प्यार भरा और उदार हृदय मुझे गर्व से भर देता है।
• भले ही हम एक साथ न हों, हम हमेशा एक टीम रहेंगे।
• मुझे खुशी है कि मेरे पास तुम हो।
• आप मेरी खुशी के लिए इतना कुछ करते हैं, मुझे आपका समर्थन करने दें।
• मैं हमेशा तुम्हारे साथ हुंगा। और मैं वहीं जाऊंगा जहां तुम मुझे ले जाओगे।
• आपके बगल में होना मेरे लिए सम्मान की बात है।
• मैंने आपसे बहुत कुछ सीखा है।
• चाहे कुछ भी हो जाए, मैं तुम्हारे साथ बूढ़ा होना चाहता हूं।
• मुझे लगता है कि भाग्य के पास मेरे लिए बड़ी योजनाएं हैं। इसलिए उसने मुझे तुम्हें दिया।
• जब तक हम साथ हैं तब तक कठिन समय मायने नहीं रखता।
• सब कुछ वैसा ही होगा जैसा होना चाहिए। भले ही यह अलग हो।
• प्रत्येक समापन कुछ पूर्णतः नए की शुरुआत है।

एक लड़की, एक महिला को खुश करने के लिए वाक्यांश और शब्द: एक सूची

महिलाएं अधिक भावुक होती हैं और उन्हें समर्थन की अधिक आवश्यकता होती है। इस समय उसकी या उसके कार्यों की आलोचना करना आवश्यक नहीं है।

महिला के पंख लौटाने की कोशिश करें:

• अगर तुम्हारे बारे में मेरा हर विचार एक फूल में बदल जाता, तो तुम ईडन गार्डन में होते।
• आप सोच भी नहीं सकते कि मैं आपकी कितनी सराहना करता हूं।
• आप अकेले नहीं हैं, तब भी जब आपको लगता है कि आप हैं।
• आसपास रहने के लिए धन्यवाद।
• मैं जीवन को चमकीले रंगों से रंगने की आपकी प्रतिभा की प्रशंसा करता हूं।
• आप दुनिया को जो निस्वार्थ प्यार देते हैं, मैं उसकी प्रशंसा करता हूं।
• आप - सुरज की किरणमेरे जीवन में।
• आपके बगल में, मैं प्यार, सुरक्षा और समझ महसूस करता हूं। इसके लिए धन्यवाद।
• भाग्य जानता था कि मुझे इस जीवन में समर्थन और समर्थन की आवश्यकता होगी और मुझे आपको भेजा।
• मेरे प्रति आपका रवैया मुझे मुझसे बेहतर बनाता है।

अपने आप को खुश करने के लिए वाक्यांश और शब्द: एक सूची

• मैं अकेला/अपने दम पर हूँ।
• मैं निर्णय लेने के लिए स्वतंत्र/स्वतंत्र हूँ।
• किसी भी "माइनस" को हमेशा "प्लस" में बदला जा सकता है।
• मैं अपने जीवन का वास्तुकार हूं। मैं नींव रखता हूं और भरना चुनता हूं।
• मैं नकारात्मक विचारों और नीच कर्मों से ऊपर हूं।
• अब मेरे साथ जो कुछ भी हो रहा है वह मेरे परम लाभ के लिए हो रहा है।
• हालांकि मेरे जीवन की यह अवधि सबसे आसान नहीं है, यह मेरे जीवन पथ का एक छोटा सा हिस्सा है।
• कल भी सूरज निकलेगा। सब कुछ के बावजूद।
• मुसीबत में भी हमेशा आपके लिए कुछ उपयोगी और महत्वपूर्ण होता है।

एक आदमी, एक आदमी, एक ऐसे व्यक्ति को खुश कैसे करें जो कड़ी मेहनत करता है और काम पर थक गया है?

परिवार में लैंगिक भूमिकाएं बदल रही हैं। फिर भी, हम एक बल्कि पितृसत्तात्मक समाज में रहते हैं, जहाँ परिवार में मुख्य कमाने वाला पुरुष ही रहता है।

• आधार, जो सुख के लिए काफी है: धूप, पानी, आराम, हवा, व्यायाम तनाव. और इसमें एक पैसा खर्च नहीं होता है। इसके बारे में सोचो। एक ब्रेक ले लो। खुश रहो।
• दुनिया इंतजार कर सकती है। जल्दी नहीं है। वापस पाना।
• आपकी कड़ी मेहनत, प्यार और उदार हृदय मुझे कृतज्ञता से भर देता है।
• मुझे नहीं लगता कि अगर हम थके नहीं होते तो हम बहुत कुछ करना चाहेंगे ( क्लाइव स्टेपल्स लुईस).
• जीवन कठिन है। पहले आप काम से थक जाते हैं, और फिर इस तथ्य से कि ऐसा नहीं है।
• चलने वाले से सड़क में महारत हासिल होगी। हम एक साथ अपने रास्ते पर चलेंगे।
• आप मेरे (हमारे) लिए जो करते हैं, मैं वास्तव में उसकी सराहना करता हूं।

शब्दों के साथ अवसाद में एक आदमी, लड़के, व्यक्ति, लड़की को कैसे खुश करें?

डिप्रेशन से अकेले निपटना मुश्किल है। सरल लेकिन ईमानदार शब्दबहुत कुछ बदल सकता है। लेकिन इन शब्दों में कोई अफ़सोस नहीं होना चाहिए। केवल प्यार, समर्थन और समझ।

• सबसे अधिक संभावना है, समस्या 24 घंटों में गायब नहीं होगी। लेकिन 24 घंटे बदल सकते हैं आपका रुखइस समस्या के लिए। आइए इसे एक साथ बदलें। आप हमेशा मेरी मदद पर भरोसा कर सकते हैं।
• सबसे दर्दनाक आघात हमें जीवन द्वारा दिए जाते हैं। इसलिए आपको हिट लेना सीखना होगा। मैं तुम्हारे साथ अध्ययन करूंगा। आइए सोचें कि हम कहां से शुरू करें।
• हो सकता है कि मेरे शब्द आपके बोझ को हल्का न करें, लेकिन मैं यहां हूं और आप अकेले नहीं हैं।
• आप जितना सोचते हैं उससे कहीं अधिक मजबूत और बहादुर हैं, और आप जितना सोच सकते हैं उससे कहीं अधिक प्यार करते हैं।
• अधिकांश मजबूत लोगवे नहीं हैं जो दूसरों के सामने ताकत का प्रदर्शन करते हैं, बल्कि वे हैं जो ऐसी लड़ाई जीतते हैं जिसके बारे में हम कुछ नहीं जानते।
• कोई भी कभी भी इतना बूढ़ा, बहुत बुरा, बहुत बीमार या इतना मूर्ख नहीं होता है कि वह फिर से शुरू न कर सके (बिक्रम चौधरी)।
• ठोकर खाकर गिर भी गए तो भी आगे बढ़ गए।
• कोई भी समय में वापस जाकर इतिहास की शुरुआत को फिर से नहीं लिख सकता है। लेकिन वर्तमान क्षण को कोई भी बदल सकता है और कहानी के अंतिम भाग को बदल सकता है।

शब्दों के साथ बीमारी के दौरान एक आदमी, एक आदमी, एक आदमी, एक लड़की को कैसे खुश करें?

• मैं कल्पना नहीं कर सकता कि आपके अगले दिन (महीने) क्या होंगे, लेकिन मैं इस पूरे समय आपके साथ रहने का इरादा रखता हूं।
• डरने में कोई बुराई नहीं है। डरने का मतलब है कि आप वास्तव में कुछ बहादुरी से करने के लिए तैयार हैं - जीत।

लेख की शुरुआत में आपको इस विषय पर अधिक पुष्टि मिलेगी।

यदि कोई व्यक्ति परेशान है: उसे कैसे खुश करें? किसी दोस्त को शब्दों से खुश कैसे करें?

• मैं आपके लिए इससे नहीं गुजर सकता। लेकिन मैं इसे तुम्हारे साथ जी सकता हूं। और साथ में हम सब कुछ कर सकते हैं।
• अराजकता और परेशानी महान परिवर्तन से पहले होती है।
• कोई अप्रिय कहानी याद करें जिसने आपको हाल ही में परेशान किया हो। क्या वह अब भी आपको परेशान करती है?
• पत्थरों की एक ठोस नींव बनाएं जो आप पर शुभचिंतक फेंकते हैं।

ऊपर पाठ में आपको कई अन्य मिलेंगे। दिलचस्प उद्धरण, सूत्र और प्रतिज्ञान।

वीडियो: अगर कोई दोस्त उदास है तो उसकी मदद कैसे करें? #6 // मनोविज्ञान क्या?

हम सभी कभी न कभी दुखी होते हैं। दिन नहीं निकला, सब कुछ हाथ से निकल गया, या एक काली लकीर भी आ गई। ऐसे क्षणों में उत्साहजनक वाक्यांश मूड को थोड़ा ऊपर उठा सकते हैं। और ऐसा होता है कि हम खुद ऐसे लोगों को देखते हैं जिन्हें इसकी जरूरत होती है। लेकिन इसे खोजना हमेशा आसान नहीं होता है सही शब्द. खैर, कुछ वाक्यांशों को याद करने में कोई हर्ज नहीं है। किसी दिन यह काम आ सकता है।

प्रेरणा के लिए

उत्साहजनक वाक्यांश अक्सर पर्क अप करने में मदद करते हैं। एक व्यक्ति को व्यवसाय करने के लिए प्रेरणा की आवश्यकता होती है। यदि आपके हाथ नीचे हैं, आप काम को छूना नहीं चाहते हैं, और केवल इच्छा टीवी के सामने बिस्तर पर लेटने और खुद को कंबल में लपेटने की है, तो यह प्रसिद्ध लोगों के विचारशील वाक्यांशों को याद करने का समय है।

निक वुजिकिक, जो एक ऑस्ट्रेलियाई लेखक हैं, ने कहा: "जब कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, तो आप हार नहीं मान सकते और भाग नहीं सकते। आपको स्थिति का आकलन करने की जरूरत है, एक समाधान की तलाश शुरू करें और विश्वास न खोएं कि जो कुछ भी होता है वह अच्छे के लिए होता है। धैर्य जीत की कुंजी है।"

अमेरिकी दार्शनिक एक छोटे लेकिन कम सत्य वाक्यांश के लिए जाने जाते हैं। उन्होंने तर्क दिया कि लोगों के लिए कोई सीमा नहीं होनी चाहिए।

और संयुक्त राज्य अमेरिका के 25 वें राष्ट्रपति ने आश्वासन दिया कि यह विश्वास करने योग्य है कि वह कुछ भी कर सकता है, और आधा रास्ता पहले ही बीत चुका है।

निर्णायकता के लिए

प्रोत्साहित करने वाले वाक्यांश अक्सर व्यवसाय में उतरने में मदद करते हैं। व्यवसायी और स्व-सहायता पुस्तकों के लेखक विलियम क्लेमेंट स्टोन ने कहा कि एक स्पष्ट लक्ष्य किसी भी उपलब्धि का पहला कदम है। क्रिस्टोफर कोलंबस, जिन्होंने अमेरिका की खोज की थी, यह आश्वासन देना पसंद करते थे कि एक व्यक्ति कभी भी समुद्र के उस पार तैर कर नहीं आएगा यदि वह तट को खोने से डरता है।

जाने-माने व्यवसायी, निवेशक और पत्रकार फराह ग्रे ने कहा कि आपको अपने सपनों को पूरा करने से नहीं डरना चाहिए। अन्यथा, दूसरे लोगों की इच्छाओं को पूरा करने के लिए काम पर रखे जाने का एक बड़ा जोखिम है। और 19वीं शताब्दी के एक अमेरिकी दार्शनिक और मनोवैज्ञानिक विलियम जेम्स को यकीन था कि मानव अवचेतन में एक शक्ति छिपी हुई है जो बदल सकती है पूरी दुनिया. इस तरह के उत्साहजनक वाक्यांश विचारशील विचार और कार्रवाई को प्रोत्साहित करते हैं, यह पहचानने योग्य है।

मूड सेट करने के लिए

शब्द वास्तव में बहुत मायने रख सकते हैं। और कार्य दिवस पर एक वाक्यांश के साथ खुश करना काफी संभव है, भले ही उसने सुबह नहीं पूछा हो। नोर्मा जीन मॉन्टर्सन (जिन्हें मर्लिन मुनरो के नाम से जाना जाता है) ने एक बार ये शब्द कहे थे: “मुस्कान। आखिर जिंदगी दुनिया की सबसे खूबसूरत चीज है। और मुस्कुराने के बहुत सारे कारण हैं।" ऐसे शब्दों के बाद, आप अनैच्छिक रूप से सोचते हैं और समझते हैं कि अभिनेत्री सही थी।

लेकिन कभी-कभी सेलेब्रिटीज की बातें सबक की तरह लगती हैं। इस मामले में, मजाकिया वाक्यांश बचाव के लिए आएंगे। किसी व्यक्ति को खुश करने के लिए इससे बेहतर कुछ नहीं है। आप कह सकते हैं: "यदि यह और भी बदतर नहीं हो सकता है, तो संभावना का आनंद लेना शुरू करने का समय आ गया है!" ऐसी अभिव्यक्ति से, एक व्यक्ति कम से कम मुस्कुराता है। आप यह भी कह सकते हैं कि सकारात्मक धन हमेशा पाया जाता है, यहां तक ​​कि सबसे नकारात्मक ऋण में भी। और यह, वैसे, एक सच्चाई है।

जानना जरूरी है

कभी-कभी हमारे अपनों के जीवन में समस्याएँ आती हैं। मूड रसातल में चला जाता है, और किसी प्रियजन को देखना दर्दनाक हो जाता है। और सही अभिव्यक्ति खोजना मुश्किल है जो स्थिति के प्रति किसी के दृष्टिकोण और भावनाओं को प्रदर्शित कर सके। विशेष रूप से अक्सर लड़कियों में रुचि होती है कि शब्दों के साथ एक आदमी को कैसे खुश किया जाए। वाक्यांश सार्वभौमिक नहीं हो सकते, यह सब एक विशेष स्थिति पर निर्भर करता है। लेकिन किसी भी मामले में, प्यार की घोषणाएं मूड को कम से कम थोड़ा बढ़ा देंगी। वे बेमानी नहीं हैं।

जब कोई व्यक्ति बुरा महसूस करता है, तो सबसे अच्छा काम जो कोई प्रियजन कर सकता है, वह है अपनी भावनाओं को प्रदर्शित करना और इस तरह परवाह दिखाना।

मजाकिया भाव

हास्य विषय को जारी रखते हुए, अन्य सकारात्मक वाक्यांशों पर ध्यान दिया जा सकता है। कुछ स्थितियों में, आप किसी प्रियजन को इस अभिव्यक्ति के साथ खुश कर सकते हैं: “इस जीवन में सबसे कठिन काम है नीली व्हेल. और बाकी बकवास है! इस तरह के एक वाक्यांश के बाद एक अन्य व्यक्ति निश्चित रूप से मुस्कुराएगा: "जब आपकी चीजें खराब हो रही हैं, तो उनके साथ नहीं जाना बेहतर है।"

क्या अंतरात्मा एक तूफानी आराम के लिए और कुछ नहीं करने के लिए एक व्यक्ति पर कुतरती है? ऐसा होता है। फिर यह शिक्षाप्रद, लेकिन हंसमुख वाक्यांश उसे दिया जाता है: "खुशी के साथ बिताया गया समय खोया हुआ नहीं माना जाता है।"

इन शब्दों को स्मार्ट, लेकिन सकारात्मक भावों की श्रेणी में भी रखा जा सकता है: “जीवन में सबसे अच्छा शिक्षक अनुभव है। सच है, वह थोड़ा महंगा लेता है, लेकिन वह समझदारी से समझाता है। जिसके साथ आप बहस नहीं कर सकते।

एक विदेशी भाषा में प्रेरणा

अंत में, यह अंग्रेजी में उत्साहजनक वाक्यांशों को ध्यान देने योग्य है। वे हमसे ज्यादा संक्षिप्त हैं। शायद हर कोई वाक्यांश जानता है "क्यों नहीं?" और यह इस तरह अनुवाद करता है: "क्यों नहीं?" लेकिन सचमुच! क्यों नहीं? बहुत से लोग जो यह या वह निर्णय लेते हैं, उन्हें इसी मुहावरे से कार्य करने के लिए प्रेरित किया जा सकता है। क्योंकि संदर्भ में इसका अनुवाद इस प्रकार है: "आप वास्तव में क्या खो रहे हैं?" और इस वाक्यांश के बाद आप भेज सकते हैं: "यह एक शॉट के लायक है!" जिसका अनुवाद है: "यह इसके लायक है!"

और अमेरिकी अक्सर निम्नलिखित वाक्यांश कहते हैं: "आप किसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं?" अनूदित, इसका अर्थ है: "आप किसकी प्रतीक्षा कर रहे हैं?" और वाक्यांश "आपके पास खोने के लिए क्या है?", वैसे, इसका अनुवाद इस प्रकार है: "आप क्या खो रहे हैं?" यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इंटरलोक्यूटर को प्रेरित करने के उद्देश्य से कई विदेशी अभिव्यक्ति पूछताछ के रूप में सटीक रूप से बनाई गई हैं। क्यों? क्योंकि एक दुखी / शंकालु व्यक्ति, अपने वार्ताकार से एक प्रश्न प्राप्त करने के बाद, अवचेतन रूप से सोचने लगता है और किसी विशेष स्थिति का सही समाधान ढूंढता है। और वह समझता है कि विरोधी सही है।

लेकिन और भी कलात्मक अभिव्यक्तियाँ हैं। उदाहरण के लिए, जैसे: "कभी हार मत मानो!" (कभी हार मत मानो), "यह पूरी तरह आप पर निर्भर है!" (यह आपके ऊपर है), "अपने सपनों का पालन करें" (अपने सपनों का पालन करें), आदि। एक गिरते हुए दोस्त के लिए सही शब्द खोजना वास्तव में कठिन हो सकता है, लेकिन अपनी शब्दावली का विस्तार करना इसे आसान बना सकता है।

अक्सर दो प्रेमियों के बीच का रिश्ता सिर्फ इसलिए टूट जाता है क्योंकि एक महिला महिला और पुरुष मनोविज्ञान के बीच के अंतर को नहीं समझती है।

वास्तव में, किसी भी सक्रिय व्यक्ति के जीवन में उतार-चढ़ाव आते रहते हैं, भले ही उपलब्धि का वर्तमान स्तर कुछ भी हो, लेकिन उस तक पहुंचना सही है। कठिन समयपुरुष मनोविज्ञान की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए यह उनके लिए महत्वपूर्ण है।

अगर एक आदमी ने अपना हाथ गिरा दिया तो क्या करें? हो कैसे सहायक लड़का? अगर एक आदमी जो चाहता है उसे हासिल करने में विफल रहता है तो क्या करें? मैं इस लेख में इन और अन्य सूक्ष्मताओं को प्रकट करूंगा।

शैली के क्लासिक्स

हनी, क्या तुम्हारे साथ कुछ गड़बड़ है?

कुछ भी खास नहीं…

हाँ, मैं तुम्हारे चेहरे और आँखों में सब कुछ पढ़ सकता हूँ! क्या हुआ है?

शांत हो जाओ, सब ठीक है...

क्या आप हमेशा की तरह मुझसे कुछ छुपा रहे हैं ?! चलो कबूल करते हैं!

इसलिए एक पल में लड़की सभी संदिग्ध तरकीबों का इस्तेमाल करती है: जिज्ञासा, बढ़ा हुआ स्वर, जुनून, तनावपूर्ण स्वर, नाइट-पिकिंग। उसके आदमी के समर्थन के प्राथमिक शब्दों के बजाय अनुचित व्यवहार का एक पूरा हिस्सा।

और वह निराश है, उसके जीवन में एक काली लकीर आ गई है, एक वास्तविक "भावनात्मक गड्ढा" जिससे वह बाहर नहीं निकल सकता।

और उसके सबसे करीबी व्यक्ति, उसकी महिला, अच्छे इरादों से कथित तौर पर "मदद" करती है, रिश्तों की कब्र खोदती है। हालांकि वह खुद इस बारे में नहीं जानती हैं, लेकिन वह अच्छे के लिए कुछ करने की पूरी कोशिश कर रही हैं।

प्यारी लड़कियांमैं आपको सीधे बता दूं, आपको दोष नहीं देना है। आप अपना सर्वश्रेष्ठ कर रहे हैं।लेकिन…

यदि आप एक आदमी का सबसे उचित समर्थन करना चाहते हैं,ताकि एक आदमी जितनी जल्दी हो सके अपनी "गुफा" से बाहर निकल जाए और उसी समय शुरू हो जाए, लेख पढ़ना जारी रखें।

6 प्रकार की महिलाएं जो एक पति या एक पुरुष का "समर्थन" करना चाहती हैं

मेरी राय में, निष्पक्ष सेक्स के कई प्रकार के व्यवहार होते हैं जब एक आदमी को अचानक अपने जुनून के समर्थन की आवश्यकता होती है।

कभी-कभी बाहर से ऐसी "सहायता" हास्यास्पद से अधिक लगती है, इसलिए मेरा सुझाव है कि पाठक प्रत्येक प्रकार पर एक विडंबना देखें और उनमें से खुद को या उनकी गर्लफ्रेंड को अनुमान लगाने का प्रयास करें।

सलाहकार महिला। उसे यकीन है कि वह बेहतर जानती है कि एक आदमी को कैसे जीना है। कर्मचारियों और अपनी मां के साथ कैसे संवाद करें। ठीक है, ऐसा लगता है जैसे वह बेहतर जानती है।

अक्सर ऐसी महिलाएं महिलाओं के इर्द-गिर्द इकट्ठा हो जाती हैं और एक-दूसरे से आश्चर्य व्यक्त करती हैं कि उनके पुरुष यह नहीं समझते कि वे अपने भाग्य का निर्माण कैसे करें।

महिला एक खराब शिक्षक है।"मैंने तुमसे कहा था ...", "तुमने मेरी बात नहीं मानी ...", "मैं सही था ..."।

यह वह है, जो विलाप करते हुए, इस बात पर दृढ़ विश्वास करती है कि ऐसा करके वह मनुष्य को भविष्य में गलतियाँ न करने की शिक्षा देती है।

स्त्री मित्र। “अच्छा, तुम परेशान क्यों हो। सब कुछ ठीक हो जाएगा। ज़िंदगी चलती रहती है। यह सबके साथ होता है।"महिला भेष में ऐसा दोस्त।बचपन में अक्सर ऐसी महिलाओं की दोस्ती लड़कों से होती थी। वहीं से उन्होंने "शिष्टाचार" को अपनाया।

मनोवैज्ञानिक महिला। प्रिय लड़कियों, अगर आप एक आदमी से पूछें अगले प्रश्नतो यह आपके बारे में है। "आप इसके बारे में बात करना चाहते हैं? तुम्हे क्या परेशान कर रहा है? आइए इस पर चर्चा करें?"

उसके बाद, आप सबसे अधिक संभावना "रोगी" से विस्तार से पूछताछ करेंगे, प्रमुख प्रश्नों की एक श्रृंखला पूछेंगे, फ्रायड के अनुसार एक सूक्ष्म विश्लेषण करेंगे, नक्षत्र तकनीक, आरपीटी, गेस्टाल्ट थेरेपी का आयोजन करेंगे और अन्य मनोवैज्ञानिक तरकीबें लागू करेंगे।

आपका आदमी सचमुच एक अनुभवी डॉक्टर के हाथों में पड़ता है जो उसे अलमारियों पर रखता है।

और अब उसे पछतावा है कि उसने खुद पर और अपने पर भरोसा किया काले विचारप्यारी महिला, जिसने एक सर्जन की सटीकता के साथ, पूरी दुनिया को काले और सफेद में विभाजित कर दिया। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक भूल गया कि उसने शुरू में एक महिला के रूप में एक पुरुष को आकर्षित किया, न कि जीवन के किसी क्षेत्र के विशेषज्ञ के रूप में।

करुणामयी स्त्री। यदि पीड़ा की पीड़ा से विकृत अपने चेहरे के दर्पण प्रतिबिंब को देखने की इच्छा है, तो आपको उसके पास जाने की आवश्यकता है। वह ईमानदारी से अपनी चिंता व्यक्त करेगी, वह आपकी परेशानी के बारे में किसी भी विवरण के प्रति उदासीन नहीं है।

और इसलिए, वह घंटों तक एक आदमी को सुनने के लिए तैयार रहती है और जवाब में सिर हिलाती है, अपने सिर के शीर्ष पर हाथ फेरती है और अपने रूमाल से अपने आंसू पोंछती है। आप अनुकंपा के "झलेटका" में बिना रुके रो सकते हैं।

अपने प्रेमी को अपनी छाती से दबाते हुए, एक महिला सोचती है: अपनी उदासीनता दिखाने का मतलब किसी पुरुष को और भी अधिक परेशान करना है। और वे अपके एक पर दो शोक में संग बैठते हैं।

बचाने वाली महिला। उसके पास अक्सर उपरोक्त सभी कौशल होते हैं और वह सर्व-शक्तिशाली प्रतीत होता है। लेकिन अन्य बातों के अलावा, वह अपने चुने हुए के लिए वह सब कुछ करती है जो वह कर सकती है। और आपके चुने हुए के लिए।

अगर किसी आदमी को अचानक निकाल दिया जाता है तो उसके लिए किसी पुरुष के लिए रिज्यूमे लिखना और रेटिंग कंपनियों को दस्तावेज भेजना कोई समस्या नहीं है। वह अपने प्रिय के स्टार्टअप्स को कर्ज लेने या अपना पैसा देने से नहीं हिचकिचाएंगी।

"वह मेरा अपना व्यक्ति है! .." हाँ? 🙂

हम उच्चारण करते हैं

ठीक है, क्या आपने खुद को कम से कम एक बिंदु पर पहचाना? या शायद मैं किसी प्रकार से चूक गया? आप टिप्पणियों में इसके बारे में जोड़ सकते हैं।

और याद रखें कि सबसे महत्वपूर्ण क्या है।इसलिए, महिला व्यवहार का एक सक्षम मॉडल देने से पहले मुझे क्या समझने की आवश्यकता है?

फिर भी, वह मजबूत सेक्स का प्रतिनिधि है, इसलिए उसे हमेशा और हर जगह विशेष रूप से अपनी क्षमता दिखानी चाहिए। और अपने आप को कमजोर न होने दें, भले ही आप उसके वफादार सहायक बनने की कोशिश कर रहे हों।

मैं एक स्पष्ट उदाहरण दूंगा।

मेरी एक गर्लफ्रेंड है, कात्या, जो पहले एक बिजनेस कंसल्टेंट के रूप में काम करती थी। तो… पुरुषों ने भी उससे संपर्क किया।

उसने मेरे साथ जो "अजीब बात" साझा की, वह यह है कि जब उसने परामर्श देना शुरू किया तो पुरुष बहुत नाराज थे, लेकिन जब उसने सिर्फ उनकी बात सुनी तो वे बहुत आभारी थे। एक आदमी के लिए जरूरी है कठिन क्षणआपने इसे सुना, सुना और इसे सुना।

स्त्री के ऐसे व्यवहार का लाभ कभी-कभी उसकी अपनी सलाह के भाव से कई गुना अधिक होता है। क्यों? यदि आप चौकस हैं, तो आपने एक से अधिक बार देखा है कि असफलताओं और परीक्षणों के समय में कैसे बंद हो जाते हैं।

और इसके लिए न केवल प्रकृति को दोष देना है, उन्होंने कल्पना की और उन्हें इस तरह बनाया, लेकिन आंशिक रूप से खुद महिलाएं: शायद एक बार आपके आदमी ने अपना दर्द साझा किया, लेकिन आपने प्रतिक्रिया में क्या किया? सुना - यह पहले से ही अविश्वसनीय रूप से बहुत अधिक है, बहुत-बहुत धन्यवाद।

लेकिन! तुरंत, जैसे ही उन्होंने सुनना बंद कर दिया, वे बिना मांगे सलाह देने लगे। और उस आदमी ने तुरंत निष्कर्ष निकाला कि अगली बार बिल्कुल कुछ भी साझा नहीं करना बेहतर था। घोंघा बनना ज्यादा सुरक्षित है। अब समझीं?

सक्षम और प्रभावी ढंग से एक आदमी का समर्थन कैसे करें?

1. धीरे से उससे उसके अनुभवों के बारे में पूछने की कोशिश करें।- उनकी आवाज में हिस्टेरिकल नोट्स के बिना, बिल्ली के समान जिज्ञासा और "एक प्रश्न के लिए पूछने" की इच्छा के बिना।

2. सुनो- शांति से, ईमानदारी से, एक समझदार नज़र और मूक भागीदारी के साथ।

3. एक आदमी के रूप में उस पर विश्वास व्यक्त करें- वास्तव में, उनकी आगे की जीत के लिए आशावाद और प्रेरणा के साथ।

4. इसमें कोई संदेह नहीं है कि वह किसी भी दुर्भाग्य और दुर्भाग्य का सामना करेगा- अपने समर्थन में लचीले रहें, अपने नायक में अटूट विश्वास रखें।

5. उसमें स्वयं जानो और देखो होशियार आदमीइस दुनिया में- अतिशयोक्ति के बिना, हमेशा सही निर्णय लेने वाले का पक्ष लेना चाहते हैं।

मेरे एक प्रशिक्षु की रिपोर्ट:

लेकिन क्या करें यदि उपरोक्त सभी युक्तियां काम नहीं करती हैं क्योंकि आदमी बंद हो गया है और "मदद" करने के आपके किसी भी प्रयास से नाराज है?

महँगा:)। और जब वह आखिरकार अपने "बंकर" से बाहर आता है, तो खुश रहने के लिए विलाप करना शुरू कर देता है और प्यार करना जारी रखता है।

पी.एस.मैं यह सब "गरीबों" के जीवन को आसान बनाने के लिए नहीं लिख रहा हूँ।

विपरीतता से। यह उसी का हिस्सा है जो सत्य की ओर ले जाता है सामंजस्यपूर्ण संबंधजब एक पुरुष उद्देश्यपूर्ण और सफल होता है, और एक महिला खुश, सुंदर और सुरक्षित होती है। और प्यार लंबा है (और पहला नहीं - एक महीना, एक साल या तीन)।

बस इतना ही। मेरे लेखन को पढ़ने के लिए धन्यवाद। आपको खुशी और प्यार।

टिप्पणियों में लिखें कि आपके शस्त्रागार में क्या है सुखद शब्दकिसी प्रियजन के लिए?

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