कैसे समझें कि आप अकेले रहने से बेहतर हैं। घर पर अकेले, या अकेले रहना क्यों अच्छा है

कोई अकेलापन एक उपहार के रूप में मानता है, और कोई - एक पीड़ा के रूप में। इसके बावजूद, यह दोनों का दौरा करता है। अगर अकेलापन आपके बहुत हिस्से में आ गया है तो अकेले कैसे रहें? एकाकी जीवन के कारण और परिणाम अलग-अलग होते हैं, तो आइए कुछ लोकप्रिय स्थितियों पर गौर करें।

स्थिति 1:

एक आदमी ने तुम्हें छोड़ दिया, और तुम घर में अकेले रहने के लिए छोड़ दिया गया। एक अपार्टमेंट में अकेले कैसे रहें?

किसी प्यारे आदमी के जाने के बाद पहला एहसास एक सदमा होता है। इसलिए, अब जो सबसे अच्छा काम करना है वह है भावनाओं को मुक्त करना। अपने आँसुओं को बहने दें, अपने तकिए को पीटें, या किसी दोस्त और शराब की बोतल के साथ रसोई में दर्शन करें। उम्मीदों और सपनों के साथ खुद को सांत्वना देने की जरूरत नहीं है, कल्पना कीजिए कि वह कैसे लौटता है और उसे वापस लेने के लिए अपने घुटनों पर भीख मांगता है। ये सिर्फ आपके विचार हैं, और क्या वे सच होंगे - भविष्य दिखाएगा, लेकिन यह तथ्य कि उसने आपको छोड़ दिया है, वर्तमान का एक तथ्य है जिसे स्वीकार किया जाना चाहिए।
एकल जीवन में अच्छा ढूँढना। यदि आप एक अपार्टमेंट के साथ रहे, और यहां तक कि अपना जीवन यापन भी करते हैं, तो आप बहुत भाग्यशाली हैं! अब आप अपने जीवन की पूर्ण मालकिन हैं, इसलिए जिस तरह से आप चाहते हैं, वैसे ही जिएं और कोई भी इसके लिए आपकी आलोचना या डांट नहीं कर सकता। अपने पसंदीदा संगीत के साथ अपने लिए एक सौंदर्य दिवस की व्यवस्था करें, कमरों में फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें, अपनी गर्लफ्रेंड को शाम के लिए बुलाएं, भविष्य के सपने देखें, लेटे हुए सुगंधित स्नानऔर पीना स्वादिष्ट कॉकटेल.
अपने अकेलेपन को आजादी का दौर समझो, घूंट लो ताजी हवा. आप बाहर से थोड़ा बदल सकते हैं नया श्रृंगार, स्टाइलिश बाल कटवाने, खरीदारी) और आंतरिक रूप से (कमियों से छुटकारा पाएं, जीवन के नए लक्ष्य निर्धारित करें)। फिर से फ़्लर्ट करना सीखो! नए आदमीआपके जीवन में जीवन के लिए नहीं होना चाहिए। इसे आपको नए सिरे से छापने दें, और साथ में आप एक अविस्मरणीय रोमांच का अनुभव करेंगे जिसे आप बुढ़ापे में याद रखेंगे।
आत्म-विकास और करियर के बारे में सोचें। कक्षा दिलचस्प शौकऔर खोजो नया कार्यया एक अंशकालिक नौकरी अकेलेपन के बारे में जुनूनी विचारों से छुटकारा पाने में मदद करेगी और आपको आध्यात्मिक और आर्थिक रूप से समृद्ध करेगी।
जीवन का आनंद लें और जिस तरह से आप चाहते हैं जीने का अवसर। और दिलचस्प, सुंदर और एक स्मार्ट लड़कीइस तरह जीने से जल्द ही पता चलेगा कि दिल के लिए योग्य दावेदार लंबे और सुखी जीवन की पेशकश के साथ उसके अपार्टमेंट के दरवाजे के सामने खड़े हो गए हैं। जीवन साथ में. अगर अभी भी ऐसा नहीं है तो दोस्तों, रिश्तेदारों और रिश्तेदारों की संगति का आनंद लें। एक खुशहाल पारिवारिक भविष्य में विश्वास करें, और फिर यह निश्चित रूप से आएगा।

इनकी तरह सरल युक्तियाँएक पुरुष के जाने के बाद अकेले रहना कैसे सीखें, इसके बारे में अविवाहित महिलाओं को दिया जा सकता है।

स्थिति 2:

आप अकेली रह गईं, गर्भवती थीं या आपकी गोद में एक बच्चा था। बच्चे के साथ अकेले कैसे रहें? यह स्थिति पिछले वाले की तुलना में बहुत अधिक कठिन है। एक ऐसे पुरुष के विश्वासघात से बचने के लिए आपको बहुत मजबूत होने की जरूरत है जिसने एक महिला को एक बच्चे के साथ छोड़ दिया। अकेले बच्चे को पालने के लिए भी हिम्मत चाहिए होती है।

लगभग सभी महिलाएं जो खुद को ऐसी स्थिति में पाती हैं, कहती हैं कि उन्हें हार नहीं माननी चाहिए, और वे सही हैं, क्योंकि न केवल आपका भाग्य, बल्कि आपके बच्चे का भाग्य भी इन हाथों में है। तमाम कठिनाइयों के बावजूद, आपके पास वह है जिसे महान खुशी माना जाता है। यह आपका बच्चा है, जिसके लिए यह लड़ने और जीने लायक है। जब आप इस विचार को महसूस करते हैं, तो एक आदमी को खोने का दर्द पृष्ठभूमि में चला जाएगा।
अब आपके सामने एक है मुख्य कार्य- सामान्य सुनिश्चित करें पूरा जीवनआप और आपका बच्चा। अगर वहाँ बड़ी समस्याएंआवास और धन के साथ, रिश्तेदारों और दोस्तों की मदद के बिना नहीं कर सकते। दोस्त पैसे से मदद कर सकते हैं और माता-पिता अपने घर में शरण ले सकते हैं। यदि आपके पास नौकरी है, लेकिन आपकी मदद करने वाला कोई नहीं है, तो बैंक से संपर्क करने की कोशिश करें और जीवन के लिए कुछ पैसे उधार लें। अंशकालिक नौकरी खोजें, क्योंकि कोई भी पैसा आपके लिए अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। यदि आप गर्भवती हैं, तो मनोवैज्ञानिक और विशेष रूप से शारीरिक अर्थों में काम बोझिल नहीं होना चाहिए। इंटरनेट पर काम करने के विकल्प आपके लिए उपयुक्त हैं, विभिन्न कार्यघर में।
पैसा बचाओ और बचाओ। उचित जीवन के साथ, आप जल्द ही एक लय में आ जाएंगे और अपने छोटे से परिवार में आय और व्यय के लिए स्वतंत्र रूप से जिम्मेदार हो सकेंगे। मालिक नया पेशा, जो भविष्य में मुख्य बन सकता है या अच्छी अतिरिक्त आय ला सकता है।
कोशिश करो, और फिर सब ठीक हो जाएगा। अपने बच्चे और उसकी सफलता में आनन्दित हों! अपने बारे में भी मत भूलना। शक्तिशाली महिलाउसकी हिम्मत को भी लाड़-प्यार की जरूरत है, इसलिए खुद को नकारो मत नई खरीदया फिल्मों में जा रहे हैं। अपने बच्चे के साथ विभिन्न शौक विकसित करें, इसमें शामिल हों - इससे उसे और आपको ही लाभ होगा। यह मत सोचिए कि अब आपका निजी जीवन आपके लिए बंद है। खुले, मिलनसार, स्त्री और मिलनसार बनें। और जो आदमी आपसे प्यार करता है वह आपके बच्चे को भी स्वीकार करेगा।

एक महिला के लिए बच्चे के साथ अकेले रहना आसान नहीं होता है। लेकिन ऐसी स्थिति में आप भी खुश हो सकते हैं! एक समर्थन के रूप में, अन्य महिलाओं से मिलें और दोस्ती करें जो बच्चों के साथ अकेली रह गई हैं।

स्थिति 3:

आप काफी वृद्ध हैं और अपने माता-पिता से अलग रहना चाहते हैं। अकेले (अकेले) रहना कैसे शुरू करें?

अपने माता-पिता से अलग रहने का अर्थ है कि आप पहले से ही काफी वयस्क, बुद्धिमान और जिम्मेदार व्यक्ति हैं। कई युवा अकेले रहने, सिर्फ देखने का सपना देखते हैं सकारात्मक पक्षऐसे जीवन में। लेकिन इससे पहले कि आप एक अलग अपार्टमेंट में जाएं, सोचें कि आपको किन कठिनाइयों का इंतजार है। आपको अपने लिए प्रदान करने की आवश्यकता है। तो, आपको आय की आवश्यकता है, और इसलिए - कार्य। इसके अलावा, आस-पास कोई माँ नहीं होगी जो खाना बनाएगी, साफ करेगी, धोएगी और स्ट्रोक देगी। यह सब भी स्वतंत्र रूप से करने की आवश्यकता होगी।
आपके पास रिजर्व में पर्याप्त पैसा होना चाहिए। इसलिए, आगे बढ़ने से कुछ महीने पहले ही काम करना और धन जमा करना शुरू कर दें। यदि आप नहीं जानते कि जीवन कैसे व्यतीत करना है, तो अपनी माँ से कहें कि वे आपको अपने पसंदीदा व्यंजन बनाना और जींस और ब्लाउज को ठीक से धोना सिखाएँ। जितना हो सके अपने माता-पिता से जीवन का अनुभव प्राप्त करें। क्रम में रहने के लिए खुद को प्रशिक्षित करें।
अपनी आवश्यकताओं की गणना करें। जब आप अकेले रहते हैं तो आपको कई चीजों के लिए कीमत चुकानी पड़ती है। ये आवास, बिजली, उपयोगिता बिल की लागत हैं। साथ ही इस पैसे का इस्तेमाल भोजन, जूते और कपड़े, कपड़े और व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों को खरीदने के लिए किया जाएगा। अपनी रुचियों और शौक के आधार पर इंटरनेट, टेलीफोन संचार, अपनी विशिष्ट आवश्यकताओं की लागत पर भी विचार करें। एक गुल्लक होना अच्छा होगा जहां आप भविष्य में बड़ी खरीदारी के लिए पैसे बचा सकें। अगर आप अपने माता-पिता के पैसों के लिए ऐशो-आराम की जिंदगी जीने के आदी हैं, तो अकेले रहते हुए आपको पैसे बचाना सीखना होगा। संभावना नहीं नव युवकविशेष शिक्षा या व्यापक कार्य अनुभव के बिना तुरंत बहुत सारा पैसा देना होगा।
अपने माता-पिता से अनुभव प्राप्त करने, पैसे बचाने और सभी आय और खर्चों की गणना करने के बाद, एक कमरे या अपार्टमेंट की तलाश शुरू करें। कमरे आमतौर पर अपार्टमेंट से सस्ते होते हैं। लेकिन यह सब गुणवत्ता और क्षेत्र पर निर्भर करता है, इसलिए कभी भी सामने आने वाले पहले विकल्प के लिए समझौता न करें, शायद कल आपको बेहतर स्थिति और कम पैसे की पेशकश की जाएगी। कहां रहना है, इसे चुनने में सावधानी बरतें। छत, दीवारों, फर्श, खिड़कियां, बाथरूम की स्थिति की जांच अवश्य करें। वायरिंग सुरक्षित होनी चाहिए, आपके निपटान में कम से कम दो आउटलेट होने चाहिए। यदि वित्त एक अपार्टमेंट किराए पर लेने की अनुमति नहीं देता है, तो सांप्रदायिक अपार्टमेंट और छात्रावासों में कमरे चुनना बेहतर होता है। वहाँ तुम होगे समान अधिकारनिवासियों के साथ। मालिक के साथ एक अपार्टमेंट में रहना मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक कठिन है, क्योंकि वह लगातार पास में है, अपने नियम निर्धारित करता है, कुछ बिंदुओं पर अधिक से अधिक दोष ढूंढ सकता है, आदि।
यदि आप एक छोटा सा क्षेत्र वहन कर सकते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपकी पसंद गिर जाएगी निजी कमरा. एक छोटी सी जगह में सब कुछ कैसे फिट करें? एक कमरे में कैसे रहें? कमरे को कई क्षेत्रों में विभाजित करें जिसमें संबंधित फर्नीचर स्थित होगा। भोजन क्षेत्र - रेफ्रिजरेटर, अलमारी/शेल्फ, माइक्रोवेव, टेबल। कार्य और मनोरंजन क्षेत्र - किताबों और सीडी के साथ कैबिनेट / शेल्फ, कंप्यूटर डेस्क. मनोरंजन क्षेत्र - बिस्तर, टीवी और डीवीडी के साथ कैबिनेट, छोटी चीजों के लिए बेडसाइड टेबल। भंडारण क्षेत्र - व्यक्तिगत वस्तुओं के लिए अलमारियां, घरेलू रसायन, जूते; कपड़े की अलमारी। ऐसे में उपलब्ध कराना संभव है सामान्य ज़िंदगीकमरे की स्थिति में। बेशक, यदि कमरे का आकार छोटा है, तो आपको कुछ फर्नीचर छोड़ना होगा या इसे सार्वभौमिक रूप से उपयोग करना होगा (उदाहरण के लिए, एक शेल्फ पर व्यंजन और दूसरे पर कपड़े स्टोर करें)। बड़ी संख्या में अलमारियों और विभागों के साथ कॉम्पैक्ट फर्नीचर चुनें, ताकि आप अधिक चीजें फिट कर सकें।
फिर भी, ऐसे जीवन के अभ्यस्त होने पर, आपको अमूल्य अनुभव प्राप्त होगा, आप अधिक परिपक्व बनेंगे। थोड़ी देर बाद आप समझ जाएंगे कि अकेले रहना कितना अच्छा है, और यह आपका अपना जीवन होगा, जिसे आप खुद बनाते हैं।

घर में अकेले, या अकेले रहना क्यों अच्छा है

किसने कहा कि अकेले रहना अकेलापन शब्द का पर्यायवाची है ?!

एक सामान्य रूढ़िवादिता यह है कि अकेली रहने वाली महिला एक दुखी, उदास प्राणी है जो अपने खाली और ठंडे अपार्टमेंट में आती है, जहां कोई भी उसकी प्रतीक्षा नहीं कर रहा है, और एक बड़े परिवार का सपना देखते हुए एक खाली बर्तन में सिसकती है।

निस्संदेह, महिलाओं का एक निश्चित प्रतिशत वास्तव में एक स्वतंत्र जीवन को एक व्यक्तिगत त्रासदी या इससे भी बदतर, दुनिया के अंत के रूप में देखता है। लेकिन सब कुछ पूरी तरह से अलग है अगर आप जानते हैं कि अपने जीवन का आनंद कैसे लेना है। अधिक सटीक रूप से, जब आप स्वयं में रुचि रखते हैं।

बेशक, कोई भी दोस्तों, एक आदमी, एक परिवार, एक बिल्ली का बच्चा और एक खिलता हुआ फिकस के खिलाफ नहीं है, लेकिन व्यक्तिगत स्थान एक ऐसी अकल्पनीय चर्चा है कि कभी-कभी आप इसकी कमी से पागल हो सकते हैं और पूरी दुनिया पर बहुत गुस्सा कर सकते हैं। और "आपके" क्षेत्र के उल्लंघनकर्ता।

इससे पहले कि आप समझें कि क्या आप किसी पुरुष या माता-पिता के बिना रह सकते हैं, इसके बारे में सोचें - क्या आप अकेले समय बिताने में रुचि रखते हैं? क्या आपको एक स्वादिष्ट रात का खाना पकाने का बहाना चाहिए, या, एक खाली अपार्टमेंट में छोड़ दिया, क्या आप तुरंत प्री-शिर्क आहार पर जाते हैं? शाम को घर आकर, क्या आप मौन, अच्छा संगीत, बाथरूम में लेटना, किताब पढ़ना, और दरवाजे से टीवी, रेडियो, इंटरनेट चालू नहीं करना और एक ही समय में अपने सभी दोस्तों को बुलाना, हवा को रोकना का आनंद ले सकते हैं? आवाज, आवाज और शोर?

क्या आप जानते हैं कि आप एक मुफ्त सप्ताहांत कैसे व्यतीत करेंगे, भले ही किसी ने आपको कहीं आमंत्रित न किया हो?

सुखी एकल जीवन का मूल नियम यह है कि आप अपने आप को वैसे ही प्यार करें जैसे आप चाहते हैं कि दूसरे आपको प्यार करें। हर उस चीज़ के बारे में सोचें जो आपको पसंद है - अब आप यह सब किसी भी मात्रा में कर सकते हैं! खुद को दुलारें, स्वादिष्ट भोजन करें, फिल्मों, संगीत, किताबों और मेहमानों के साथ मनोरंजन करें। केक बेक हुआ है या नहीं यह देखने के लिए किचन में फर्श पर योग करें। आप सुबह तीन बजे घर आ सकते हैं, अपना कोट दालान में फेंक सकते हैं, अपने जूते बिखेर सकते हैं, टीवी के सामने नग्न हो सकते हैं और रास्ते में खरीदा हुआ बिग मैक खा सकते हैं, ठीक बिस्तर पर। सुबह-सुबह कोई आपसे आपके बुरे बर्ताव के बारे में एक शब्द भी नहीं कहेगा। स्वार्थ स्वतंत्रता है। किसी के लिए नाश्ता बनाने के लिए रिपोर्ट करने, चिंता करने, डेढ़ घंटे पहले उठने की जरूरत नहीं है।

आप खुद से प्यार कर सकते हैं और खुद को फिर से प्यार कर सकते हैं। और कोई और, लेकिन केवल मूड से।

समाज एक अविवाहित महिला को बेकार और अधूरी मानने का आदी है। रूढ़िवादी छवि खुश औरत-पति, बच्चे, शायद काम, और स्वतंत्रता और आत्मनिर्भरता को जीवन की अव्यवस्था और निराशा के लिए गलत माना जाता है।

लेकिन तथ्य यह है कि जो महिलाएं अकेले रहती हैं और परिवार शुरू नहीं करना चाहतीं, वे अपने जीवन से संतुष्ट हैं। इसके अलावा, मुख्य रूप से कमजोर सेक्स के अन्य प्रतिनिधि, ज्यादातर विवाहित महिलाएं, एकल महिलाओं के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया करती हैं। आखिरकार, कोई भी स्वतंत्र और स्वतंत्र महिला अपने पुरुष की संभावित गृहिणी और प्रेमी होती है। वहीं, पुरुष परिवार से बाहर रहने वाली महिलाओं को अधिकतर सकारात्मक या उदासीन रूप से देखते हैं।

बेशक, नुकसान भी हैं, वास्तव में, हर जगह। और बीमारी के दौरान स्कोरबोर्ड पर सबसे महत्वपूर्ण ऋण प्रदर्शित किया जाता है। यह इस समय है कि एक महिला पहले से कहीं अधिक तीव्रता से समर्थन, देखभाल और गर्म बैरल की आवश्यकता महसूस करती है। लेकिन आपको एस्पिरिन खुद खरीदनी होगी, आप खुद चाय बना सकते हैं और आप केवल फेसबुक पर कोड़े मार सकते हैं।

हालांकि सब कुछ इतना डरावना नहीं है। एक अच्छे परिदृश्य में, आप हमेशा अपनी माँ, प्रेमिका, पुरुष को बनाए रखने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं जीवर्नबल. अंत में कॉल करें रोगी वाहन- लोग भी हैं, और वे जानते हैं कि कैसे बात करनी है और करुणा महसूस करनी है।

तो हमारे पाठक क्या सोचते हैं अकेले रहना? वे क्या पक्ष और विपक्ष देखते हैं?

एकातेरिना, 32

रविवार को दोपहर 2 बजे शॉर्ट्स के साथ या बिना शॉर्ट्स के अकेले किचन में नाश्ता करें;

सोफे पर एक डेसीलेटर के साथ एपिलेशन करें और फ्रांस की संस्कृति को जोर से सुनें;

पास में तकिए पर किताबें रखें;

आप रेफ्रिजरेटर में सौंदर्य प्रसाधनों के लिए सुविधाजनक अलमारियां ले सकते हैं और 5 हजार की क्रीम के बारे में चिंता न करें (कोठरी में कपड़े के साथ एक ही कहानी);

मेरा महान - छत पर लटकना चाहता है, सिर नीचे करना चाहता है।

बीमारी अकेले आती है और आप दोनों के साथ ही समय बिताती है, आपको कुछ चाहिए - अपने लिए सोचें;

और बर्तन भी खुद ही धोने पड़ते हैं;

कामकाजी सप्ताह के 7/12 के बाद कोई भी चाय नहीं परोसेगा और कोई नाश्ता नहीं बनाया जाएगा;

एक पेचकश, एक हथौड़ा, कीलों का एक बैग गिर गया - कैबिनेट से उतरो और देखो।

ओल्गा, 27

मैं वास्तव में अकेले रहना पसंद करता हूं, क्योंकि आप जैसे चाहें वैसे रह सकते हैं, कोई भी एक शब्द नहीं कहेगा। यदि आप चाहें, तो सुबह दो बजे वैक्यूम करें, अपने मोज़े फैलाएं, रात के खाने तक एक स्टार की तरह सोएं, बिस्तर में चिप्स खाएं और उनमें से टुकड़ों को अपनी एड़ी से दूसरे, खाली, आधे बिस्तर पर हिलाएं। और जब कोई इस आधे पर दावा करना शुरू करता है, साथ ही गर्म नाश्ते और वफादारी की उम्मीद करता है, तो यह किसी तरह असहज हो जाता है। उसने खुद को दुखी नहीं किया, अपने नाखूनों को कालीन पर सही देखा, सुबह तीन बजे आया, एक बजे उठा, सड़े हुए मांस को रेफ्रिजरेटर से बाहर नहीं फेंका, और यहाँ आपको किसी के साथ विचार करना है। और किसी के लिए, और शायद मेरे लिए भी, ये सब छोटे सुखद छोटी चीजेंदूसरे व्यक्ति की देखभाल करने की खुशी से ज्यादा वजन। अकेलापन एक ऐसा आनंद है जिसे आप वर्षों से समझने लगते हैं। यह केवल पहली बार में कठिन है, लेकिन छह महीने के बाद यह अच्छा और आरामदायक हो जाता है, और इस विचार से शरीर में रोंगटे खड़े हो जाते हैं कि सब कुछ बदल जाएगा, कि आपको अपना नहीं, स्वार्थी जीवन जीना होगा, लेकिन किसी और के साथ दो के लिए एक . कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि मैं नैतिक रूप से अपंग हूं, दूसरे वर्ष से मैं विरोधाभास को समझने की कोशिश कर रहा हूं: ऐसा लगता है कि मुझे पता है कि मुझे अपने क्षणिक सुखों से खुद को "के शाश्वत मूल्यों" के लिए पुन: पेश करने की आवश्यकता है। घर-परिवार ”, लेकिन केवल मैं खुद के साथ इतना ठीक हूं कि कोई संतान नहीं है और मुझे पतियों की जरूरत नहीं है, लेकिन मुझे एक स्टार की तरह सोने का मौका चाहिए और किसी को रिपोर्ट नहीं करना चाहिए।

इरीना, 26

एक का जीवन है पूर्ण स्वतंत्रतारोजमर्रा की जिंदगी में, मोड में, स्वाद में ..... साथ ही, सारी जिम्मेदारी आप पर ही आती है। पहले तो यह मुश्किल हो सकता है, लेकिन जब आप महसूस करते हैं कि आपके अलावा कोई भी खराब नहीं कर सकता है, तो आप रोजमर्रा की विभिन्न स्थितियों के अनुकूल हो जाते हैं, यह अब आपको परेशान नहीं करता है।
मुझे ऐसा लगता है कि जीवन का ऐसा तरीका पूर्ण स्वतंत्रता और अधिक स्वार्थ की ओर ले जा सकता है। मेरे लिए यह जीवन का ऐसा दौर है जब आप सब कुछ आजमा सकते हैं और सर्वश्रेष्ठ चुन सकते हैं, यह बात पुरुषों पर भी लागू होती है। मुझे उम्मीद है कि समय के साथ दूसरों के साथ घुलने-मिलने की क्षमता नहीं खोनी चाहिए, बल्कि उपयोगी कौशल हासिल करना चाहिए।

अन्ना, 27

बेशक, स्वभाव से यह हमारे अंदर है कि हम मिलें, प्यार करें, गुणा करें। लेकिन समय बदल गया है, और लोगों के जीवन और लैंगिक संबंधों के पैटर्न भी बदल गए हैं। महिलाएं स्वतंत्र हो गई हैं - वे पूरी तरह से खुद के लिए प्रदान कर सकती हैं और अपनी इच्छाओं और महत्वाकांक्षाओं को जीवन में ला सकती हैं, और शादी की प्रतीक्षा में खिड़की पर उदास नहीं बैठती हैं। पुरुषों के पास भी जल्दी करने की कोई जगह नहीं है - कई लोग बिना किसी रिश्ते के नियमित सेक्स कर सकते हैं, और इससे भी ज्यादा बिना शादी के। लेकिन यह उसके बारे में नहीं है। और यह कि स्थिति बदल गई है, लेकिन समाज में इसके प्रति दृष्टिकोण नहीं है। खासकर यदि आप एक लड़की हैं: यदि आप अकेली हैं, तो निश्चित रूप से आपके साथ कुछ गलत है। यह बहुत से लोगों के साथ भी नहीं होता है कि आप अकेले रहना पसंद करते हैं। वास्तव में, बहुत सारे प्लस हैं।

पहली, मुख्य और निर्विवाद स्वतंत्रता है। आप यात्रा करना और थिएटर जाना पसंद करते हैं, लेकिन आपका प्रेमी दोस्तों और स्नोबोर्ड के साथ देश जाना पसंद करता है - यह आपकी समस्या नहीं है। आपको इसके अनुकूल होने की जरूरत नहीं है - आप बस वही करें जो आप चाहते हैं।

दूसरा आत्म-विकास है। यह स्पष्ट है कि यदि आपके विचार दूसरे भाग में व्यस्त नहीं हैं, तो वे पहले भाग में व्यस्त हैं। खूबसूरत व़क्तऔर खुद को खोजने, खुद को सुधारने, अपना रास्ता खोजने और उसका अनुसरण करने का अवसर, न कि केवल प्रवाह के साथ जाने का पारिवारिक स्थिति. आपके पास यह महसूस करने का समय और अवसर है कि आप एकाउंटेंट नहीं, बल्कि एक कलाकार हैं, या कि आप सेल्स मैनेजर नहीं, बल्कि एक योग प्रशिक्षक हैं।

मैं ऐसी कई महिलाओं को जानती हूं जो अकेलेपन से लाभान्वित हुई हैं - हम उन लोगों के बारे में बात कर रहे हैं जिन्होंने अंततः अपने जीवन को किसी के साथ जोड़ा, लेकिन पूरी तरह से अलग, उच्च गुणवत्ता वाले स्तर पर। ऐसी महिलाओं के लिए, इस लंबी मुक्त उड़ान के बिना, "घर" नामक पिंजरा बहुत तंग होगा, और स्वतंत्रता का आनंद लेने के बाद ही हम में से कई स्वतंत्रता की कमी की सराहना कर सकते हैं।

अंत में, यह मुझे लगता है, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि आप किसी भी क्षमता और स्थिति में खुश या दुखी हो सकते हैं - मैं अक्सर आँखों में उदासी देखता हूँ विवाहित गर्लफ्रेंडऔर "इन रिलेशनशिप विथ..." स्थिति वाली लड़कियां। आखिरकार, मुख्य बात यह है कि यह "किसके साथ ..." मुझे यकीन है कि अकेले रहना बेहतर है, न कि किसी के साथ या बिना प्यार के।

केवल, प्रिय महिलाओं, यदि आप शादीशुदा हैं, तो तुरंत अपना सूटकेस पैक करने के लिए जल्दी न करें और "लाइफ अलोन" नामक एक खुशहाल और सुंदर दूर की जगह पर भाग जाएं। नतीजतन, सभी महिलाएं कभी-कभी एक-दूसरे से ईर्ष्या करती हैं कि वे किस स्थिति में नहीं होंगी।

हम और अधिक स्वतंत्र रूप से जीने लगे। जोड़े जो बच्चे नहीं चाहते हैं, एकल माता-पिता, "टेस्ट-ट्यूब बेबी" और समलैंगिक विवाह हाल के दशकों की वास्तविकता हैं। हालाँकि, समाज अभी भी आश्वस्त कुंवारे लोगों के प्रति अविश्वास रखता है।

यह विश्वास करना कठिन है कि कुछ लोग इतने आत्मनिर्भर होते हैं कि उन्हें इसकी आवश्यकता नहीं होती मजबूत कंधा, देखभाल और स्नेह, वैवाहिक समर्थन। दोस्त उन्हें किसी से मिलवाने की कोशिश करते हैं, और रिश्तेदार उन्हें सवालों से परेशान करते हैं व्यक्तिगत जीवन. कभी-कभी अविवाहित लोग समाज के दबाव को झेल नहीं पाते हैं और उन्हें एक साथी मिल जाता है, परिणामस्वरूप दोनों दुखी होते हैं। यह पता लगाने की कोशिश करना बेहतर है कि क्या आप वास्तव में अपना जीवन अकेले बिताने के लिए तैयार हैं।

1. आप एक साथी खोजने के बारे में कैसा महसूस करते हैं?

क्या आपको डेटिंग पसंद है? नए लोगों से मिलने से बचें? आप वास्तव में क्या नापसंद करते हैं: स्वयं प्रक्रिया या साथ रहने की संभावना? जब दोस्त आपको किसी के साथ सेट करना चाहते हैं, तो क्या आप मिलने से बचने के बहाने लेकर आते हैं?

2. आप पारिवारिक जीवन की कल्पना कैसे करते हैं?

क्या आप बहुत सारी चीज़ें एक साथ करने के बारे में कल्पना करते हैं: खरीदारी, यात्रा, एक ही चीज़ों के बारे में चिंता करना? या आप एक वर्कहॉलिक पार्टनर का सपना देखते हैं जिसका मुख्य लाभ है स्थायी अनुपस्थितिमकानों? शायद आप किसी दूसरे व्यक्ति के साथ नहीं रहना चाहते। आपको अकेले रहने में मजा आता है।

3. अगर आप अतीत में किसी गंभीर रिश्ते में थे, तो आपको कैसा लगा?

यदि आपने मानसिक रूप से अस्थिर व्यक्ति को डेट किया है, तो यह स्वाभाविक है कि आप एक नए रिश्ते से सावधान रहें। यदि आपका साथी देखभाल करने वाला, विचारशील, स्मार्ट और पसंद करने वाला था, और आपने एक रेगिस्तानी द्वीप पर रहने का सपना देखा था, तो आप शायद कुंवारे हैं। आप संचार के खिलाफ नहीं हैं, लेकिन आप किसी के साथ रहने के लिए तैयार नहीं हैं। अधिकांश समय आप अपनी गति से जीना चाहते हैं और यह तय करना चाहते हैं कि रात का खाना बनाना है या किसी रेस्तरां में जाना है, फिल्मों में जाना है या शाम को किताब के साथ बिताना है।

4. अगर आपका अतीत में कोई रोमांटिक रिश्ता था, तो उसके खत्म होने पर आपको कैसा लगा?

ब्रेकअप होने पर ज्यादातर लोग उदासी, चिंता और निराशा का अनुभव करते हैं। रिश्ते खत्म होने पर लोनली हार्ट्स को राहत मिलती है। साथ ही, हम "विषैले" रिश्तों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, ये लोग एकल जीवन को याद करते हैं, उन्हें स्वतंत्रता की आवश्यकता होती है। और साथी कितना भी प्यार करने वाला, चौकस और दिलचस्प क्यों न हो।

5. आपने शादी करने का फैसला किया है। आप क्या महसूस करते हो?

एक अध्ययन में, 464 नवविवाहितों से पूछा गया कि जब उन्होंने शादी करने का फैसला किया तो उन्हें कैसा लगा। 47% पुरुषों और 38% महिलाओं ने माना कि वे असुरक्षित महसूस करती हैं। चार साल बाद, यह पता चला कि जिन महिलाओं को निर्णय की शुद्धता के बारे में यकीन नहीं था, उन्हें उन लोगों की तुलना में 2.5 गुना अधिक तलाक दिया गया, जिन्हें संदेह नहीं था।

6. दोस्तों या रिश्तेदारों की शादी में आपको कैसा लगा?

क्या आपने उनकी जगह होने का सपना देखा है? क्या आप उनके लिए खुश थे या उनसे हमदर्दी रखते थे, क्योंकि अब वो आज़ाद नहीं हैं, और सोचा था कि वो शायद जल्द ही तलाक ले लेंगे?

जल्दी या बाद में, हर लड़की को इस सवाल का सामना करना पड़ता है: "कैसे जीना है"? यह तब होता है जब जीवन का सामान्य तरीका ताश के पत्तों की तरह ढह जाता है। अब आता है संक्रमणकालीन चरणजो जीवित रहने के लिए अत्यंत आवश्यक है। माता-पिता के पास लौटना हमेशा उचित नहीं होता है। सबसे पहले, वे दूसरे शहर में रह सकते हैं, और दूसरी बात, माता-पिता माता-पिता हैं। इससे पहले कि वे आपको अंदर ले जाएं, वे इस बारे में विवरण पूछना शुरू कर देंगे कि आप एक साथ क्यों रहने लगे, कहते हैं कि उन्होंने इसके बारे में चेतावनी दी थी संभावित नुकसानपर तुमने उनकी बात नहीं मानी। नोटेशन और फटकार का पारंपरिक इतिहास शुरू हो जाएगा।

करने के लिए सबसे अच्छी बात यह है कि आप अपने दम पर जीना शुरू कर दें। हालांकि, सभी लड़कियां अकेले रहने की कल्पना नहीं करती हैं। दरअसल, कहां से शुरू करें, कैसे बनें, कैसे सुनिश्चित हों आने वाला कल? आप इस समय सदमे की स्थिति में हैं। इस तथ्य के बावजूद कि बहुत सारे चिकित्सा कार्यकर्ताकहते हैं कि यह स्थिति आपको नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, हम इसके विपरीत कहने का साहस करते हैं। यानी सदमे की स्थिति में कई लोग ऐसी हरकतें कर बैठते हैं, जो हो सकती हैं साधारण जीवनकई महीने या साल बीत चुके हैं। अब आप अधिकतम कर सकते हैं छोटी अवधिअपने आप को एक नींव बनाओ बाद का जीवन. तो आपको पहले किस पर ध्यान देने की आवश्यकता है? स्वाभाविक रूप से, निवास स्थान पर। आज आप सचमुच एक दिन के भीतर एक अपार्टमेंट या एक कमरा किराए पर ले सकते हैं। इसकी क्या आवश्यकता है? बस अपने शहर के विषयगत स्थलों पर जाएं, अपार्टमेंट के मालिक से संपर्क करें, उसके साथ बैठक की व्यवस्था करें। सबसे पहले, हम आपको एक अपार्टमेंट में एक अलग कमरा किराए पर लेने की सलाह देंगे। यह करने के लिए किया जाना चाहिए पैसे की बचत. अब आप नहीं जानते कि अस्तबल स्थापित करने में आपको कितना समय लगेगा आर्थिक स्थिति, इसलिए सभी संचित धन को बर्बाद न करें अच्छा अपार्टमेंटशहर। एक कमरे के भुगतान के कई महीनों के लिए समान धनराशि खर्च करना बेहतर है। एक नियम के रूप में, यदि आप एक कमरा किराए पर लेते हैं, तो इसे एक अलग कुंजी के साथ बंद कर दिया जाता है। जब आप काम करने, अध्ययन करने या मिलने के लिए बाहर जाते हैं, तो आप बस अपना कमरा बंद कर लेते हैं। तो आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि कोई भी आपके व्यक्तिगत स्थान में प्रवेश नहीं करेगा। किचन में कई किचन टेबल और रेफ्रिजरेटर भी होने चाहिए। उनकी संख्या इस बात पर निर्भर करती है कि अपार्टमेंट में कितने कमरे हैं। एक अलग कमरे के लिए - एक टेबल, एक रेफ्रिजरेटर, एक अलमारी। जिससे आप अपने खाने में कंफ्यूज नहीं होंगे। कमरे में सब कुछ वह है जो आप अपने ठहरने की अवधि के लिए किराए पर लेते हैं। बेहतर मरम्मत, मासिक शुल्क जितना अधिक होगा। आधुनिक मरम्मत का पीछा मत करो, के लिए नवीनतम तकनीक, चूंकि एक कमरा किराए पर लेने की लागत एक कमरे के अपार्टमेंट को किराए पर लेने की लागत तक पहुँच सकती है। सबसे छोटी बचत की गणना करें। इसलिए, उदाहरण के लिए, आप काम पर आने और जाने के लिए प्रति माह कितना पैसा खर्च करते हैं? यह न्यूनतम राशि, जिसे आपको प्रति माह यात्रा के लिए भुगतान करना होगा। अब अपने काम के बगल में और कुछ दूरी पर प्रति माह एक कमरे की लागत देखें। दूरस्थ दूरी पर स्थित आवास की लागत में यात्रा की लागत जोड़ें। अब दोनों राशियों की तुलना करें। काम के करीब एक कमरा किराए पर लेना सस्ता हो सकता है। फिर सुबह आप थोड़ी देर सो सकते हैं और यात्रा पर भी बचत कर सकते हैं।

अब हम काम करने का तरीका तय करते हैं। एक काम पर मत रुको। इसलिए आप एक शांत जीवन के लिए आवश्यक आधार कभी जमा नहीं कर पाएंगे। अब हमारा क्या मतलब है? सब कुछ बहुत आसान है। आपको भविष्य में आत्मविश्वासी महसूस करने के लिए, आपके पास कुछ नकद आरक्षित होना चाहिए। यह वांछनीय है कि वे आवास और भोजन के छह महीने के किराए के लिए पर्याप्त हों। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आपके जीवन में सब कुछ खराब हो गया है, यदि आपके पास न तो कोई नौकरी है और न ही कोई अपार्टमेंट है, तो आपके पास धन की अछूत आपूर्ति होनी चाहिए जिसे आप एक सामान्य अस्तित्व पर खर्च कर सकते हैं। कम से कम छह महीने तो ऐसे ही जी सकते थे। यह पैसा कहां से लाएं और कहां स्टोर करें? सबसे पहले, हम आपको सुझाव देंगे कि आप अतिरिक्त कमाई के बारे में सोचें। तुरंत नौकरी पाने का विचार उठता है अतिरिक्त काम. यह वेटर, फ्लोर क्लीनर, सेक्रेटरी आदि हो सकता है। एक नियम के रूप में, हम दूसरी नौकरी की तलाश कर रहे हैं जो पहले की तुलना में थोड़ी खराब है। इसके अलावा, यहां किसी को भी आपसे मानसिक कार्य की आवश्यकता नहीं है। बस जरूरत है एक सामान्य दिनचर्या को पूरा करने की जो दिन-ब-दिन दोहराई जाती है। हालाँकि, आप यहाँ पर्याप्त कमाई नहीं कर पाएंगे। कूल राशि का योगसाथ ही इस काम में आप असहज महसूस करेंगे। आज धन प्राप्ति के बेहतर उपाय हैं। उदाहरण के लिए, यह इंटरनेट के माध्यम से कमाई. यहां आप खुद काम करते हैं कि आप कितना पैसा कमाना चाहते हैं, कितना पैसा पाना चाहते हैं। इसके अलावा, आप अपने खाली समय में अपने मुख्य काम से काम करते हैं। आप एक दिन में एक घंटा या 3-4 घंटे अंशकालिक नौकरी पर बिता सकते हैं। सप्ताहांत पर, आप सोफे पर झूठ नहीं बोल सकते हैं, यह सोचकर कि आप क्या कर सकते हैं, लेकिन शांति से अतिरिक्त पैसे कमाएं, एक दिन में कई हजार रूबल तक कमाएं। खाना विभिन्न तरीकेफ्रीलांसिंग (रिमोट काम), हालांकि, आज सबसे लोकप्रिय साइटों का निर्माण, डिजाइन, कॉपीराइट (दूसरों के लिए कुछ ग्रंथों को फिर से लिखना, दूसरे शब्दों में, पाठ को फिर से लिखना) और पुनर्लेखन (स्वयं का लेखन, विषय पर लेखक का ग्रंथ) है। ग्राहक)। काम की लागत उस व्यक्ति पर निर्भर करती है जिसके साथ आप सहयोग करते हैं, साथ ही साथ आपके अनुभव पर भी। पर पक्की नौकरीआप महीने में 8-10 हजार रूबल कमा सकते हैं। और यह पहले से ही अच्छा है। वेतनएक विशेषज्ञ जो अपने काम के लिए सब कुछ देता है खाली समय. अर्जित धन आपको प्लास्टिक कार्ड या वर्चुअल वॉलेट पर भेजा जा सकता है। यह आपके ग्राहक पर भी निर्भर करता है। आपके काम के लिए आपको भुगतान करना उसके लिए कितना सुविधाजनक होगा। आप सभी अर्जित धन को प्लास्टिक कार्ड पर छोड़ सकते हैं, या आप अपना स्वयं का बैंक खाता खोल सकते हैं। हम आपको फंड स्टोर करने के लिए दूसरे विकल्प का उपयोग करने की सलाह देंगे। बैंकिंग प्रणाली आपके धन की सुरक्षा की गारंटी देती है। अगर कोई आपके प्लास्टिक कार्ड का पासवर्ड हैक कर लेता है, उसमें से सारी बचत निकाल लेता है, तो इसके जिम्मेदार आप होंगे। यदि बैंक से धन गायब हो जाता है, तो जिम्मेदारी बैंकिंग प्रणाली के कर्मचारियों की होती है। इसके अलावा, बैंक में पैसे रखने के लिए, आपको एक निश्चित प्रतिशत प्राप्त होता है, जो कि मासिक या वर्ष में एक बार चार्ज किया जाता है।

इंटरनेट के माध्यम से काम करने के अलावा, आप अपना शिल्प भी खोल सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप हेयरड्रेसिंग, नेल पेंटिंग, महिलाओं की सिलाई और सिलाई कर सकते हैं पुरुषों के कपड़े, ऑर्डर करने के लिए बुनना। तो आप वह कर सकते हैं जो आपको पसंद है, खुद को सुधारें और साथ ही पैसे कमाएं। इसके अलावा, यहां काम करने वाले ग्राहक आपके अपने शहर में स्थित हैं। आप उन्हें कॉल कर सकते हैं, उन्हें नए परिधानों के संग्रह की प्रस्तुति के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। आप नियमित ग्राहकों को अपने पास रखने के लिए छूट दे सकते हैं।

विभिन्न मनोरंजन प्रतिष्ठानों पर पैसा बर्बाद न करें। अब आपके पास अन्य लक्ष्य हैं। जब आप अपने लक्ष्यों को वितरित करना सीखते हैं, तो अपनी क्षमताओं को स्पष्ट रूप से परिभाषित करें। तब आप स्पष्ट रूप से समझ पाएंगे कि आप इस जीवन में क्या हैं, आप किस स्तर तक पहुंच सकते हैं। औसतन, स्वतंत्र जीवन के गठन में छह महीने तक का समय लग सकता है। तभी आप यह गणना कर पाएंगे कि क्या आप एक कमरे का अपार्टमेंट किराए पर ले सकते हैं, क्या आप अपना घर खरीदने के लिए पैसे बचा सकते हैं, क्या आप पाठ्यक्रम, प्रशिक्षण, सेमिनार ले सकते हैं और अतिरिक्त प्रशिक्षण के लिए भुगतान कर सकते हैं। हालाँकि, यह सब बाद में होगा, और अब आप अपना स्वतंत्र गठन शुरू कर सकते हैं, जीवन की उस नींव का निर्माण, जिसे तब कोई नष्ट नहीं कर सकता।