स्तन के दूध के दुद्ध निकालना में सुधार के साधन। स्वादिष्ट और स्वस्थ कॉकटेल। दूध दुद्ध निकालना बढ़ाने के लिए चाय

स्तनपान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसे प्रकृति द्वारा निर्धारित किया गया है। स्तनपान कराने वाली सभी महिलाएं जटिलताओं के बिना शुरू और समाप्त नहीं होती हैं। विशेषज्ञ दूध उत्पादन की प्रक्रियाओं को सक्रिय करने वाली दवाओं के उपयोग की सलाह देते हैं, जैसे कि स्तनपान में सुधार के लिए गोलियां, हर्बल चाय। कुछ खाद्य पदार्थ दूध उत्पादन को सक्रिय करते हैं, उन्हें नर्सिंग मां के आहार में शामिल किया जाना चाहिए।

नवजात शिशु को दूध पिलाने का सबसे आम तरीका स्तनपान है। बच्चे को आवश्यक पदार्थ प्रदान करने के साथ-साथ बाँझ आंत को एक नए प्रकार के पोषण के अनुकूल बनाने के लिए, इसे बिफीडोबैक्टीरिया से आबाद करने के लिए आवश्यक है।

में विभिन्न अवधिगर्भावस्था, हार्मोन के प्रभाव में, स्तन ग्रंथियांकोलोस्ट्रम का उत्पादन, बच्चे के जन्म के बाद यह परिपक्व दूध बन जाता है। प्रसूति अस्पताल में अच्छे स्तनपान स्तर को बढ़ावा देना शुरू होता है।

क्या आवश्यकताएं पूरी होनी चाहिए:

• बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तन से लगाना;
• खिलाने के दौरान शांत और मैत्रीपूर्ण वातावरण;
• स्तन से उचित लगाव (बच्चे को स्तन को एक विशेष तरीके से पकड़ना चाहिए);
• मांग पर खिलाना (यह दूध के प्रवाह को उत्तेजित करता है);
• न केवल दिन में, बल्कि रात में भी खिलाना;
• आरामदायक अंडरवियर का चयन, कपड़े जो छाती को विवश नहीं करना चाहिए, असुविधा का कारण बनते हैं;
• उचित पोषणमाताओं, तरल पदार्थ का सेवन।

स्तनपान में सुधार के लिए दवाओं के बारे में मिथक

स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए जिन दवाओं का उपयोग किया जाता है और उनमें क्या शामिल होता है, इस बारे में कई गलत धारणाएं हैं।

1. यह आम तौर पर स्वीकार किया जाता है कि दवाएं सुरक्षित हैं। वास्तव में, उनमें से कई गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं क्योंकि उनमें सक्रिय एलर्जी होती है।
2. यह तर्क गलत है कि केवल विशेष दवाओं के प्रभाव में ही दूध का उत्पादन होगा। स्तनपान एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें बच्चे और मां शामिल होते हैं। पर उचित लगाव, मांग पर खिलाना, स्वास्थ्य समस्याओं की अनुपस्थिति, द्रव का प्रवाह पूरी तरह से प्राकृतिक होना चाहिए।
3. अधिकांश सुरक्षित साधनदुद्ध निकालना के लिए है हर्बल तैयारीजिसे बाजार में खरीदा जा सकता है। यह एक भ्रम है। होम्योपैथिक तैयारी को सुरक्षित माना जाता है, लेकिन उन्हें हानिकारक पदार्थों से मुक्त होने के लिए प्रमाणित किया जाना चाहिए।
4. बहुत से लोग सोचते हैं कि स्तनपान कराने वाले उत्पादों का अनिश्चित काल तक उपयोग किया जा सकता है। लेकिन सभी दवाओं की सख्त खुराक होती है। हर्बल चाय, अगर अधिक मात्रा में ली जाती है, तो दस्त और अपच के अन्य लक्षण हो सकते हैं।

माँ के दूध की मात्रा कैसे बढ़ाये

बच्चे के जन्म के बाद हर युवा मां के सामने यह सवाल उठता है कि क्या बच्चे के लिए पर्याप्त दूध है, क्या वह भरा हुआ है? ऐसे समय होते हैं जब दूध वास्तव में पर्याप्त नहीं होता है, बच्चा शरारती होता है, रोता है, माता-पिता मिश्रण खरीदते हैं, और स्तनपान पूरी तरह से बंद हो जाता है।

विशेषज्ञ इस अवधि में जीवित रहने की सलाह देते हैं, शुरुआत में ही हर संभव तरीके से उत्पादन स्थापित करना और फिर मातृत्व का आनंद लेना बेहतर है।

दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन की सक्रियता को प्रभावित करने वाली दवाएं लेना आवश्यक है। विशेषज्ञ अधिक तरल पदार्थ पीने, शराब, फास्ट फूड और खाने की सलाह देते हैं दवाइयाँजिससे काम धीमा हो जाता है तंत्रिका तंत्र.

होम्योपैथी

इन निधियों को उन निधियों में सबसे अच्छा माना जाता है जो किसी महिला के शरीर को प्रभावित कर सकती हैं और उसे नुकसान नहीं पहुंचा सकती हैं। होम्योपैथिक तैयारी के दूसरों पर फायदे हैं क्योंकि वे नहीं ले जाते हैं दुष्प्रभावखपत के बाद। निधियों का आधार - हर्बल सामग्री। सबसे आम उत्पादों की सूची में वे शामिल हैं जिनके लिए कच्चे माल को रूस में उगाया या काटा जाता है।

एपिलक

मधुमक्खियों के सूखे शाही जेली पर आधारित गोलियां सहायक घटकों के साथ पूरक हैं। अपिलक अमीनो एसिड, सूक्ष्म और स्थूल तत्वों, विटामिन, एंजाइमों से भरपूर है। ये पदार्थ सूक्ष्मजीवों के प्रसार को रोकते हैं। चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार दुद्ध निकालना की सक्रियता में योगदान देता है। गोलियाँ 10-15 दिनों के पाठ्यक्रम में दिन में 3 बार ली जाती हैं। पूरी तरह से भंग होने तक टैबलेट को जीभ के नीचे रखा जाता है। आपको आखिरी खुराक देर शाम नहीं पीनी चाहिए, क्योंकि टॉनिक प्रभाव के कारण, महिलाओं को इसे लेने के बाद कुछ समय के लिए ऊर्जा का उछाल महसूस होता है, जिसके कारण वे सो नहीं पाती हैं।

गोलियाँ धोया नहीं जाता है। वे उन महिलाओं में contraindicated हैं जिन्हें दवा के किसी एक घटक से एलर्जी है, उन लोगों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए जिन्होंने पहले शहद से एलर्जी की प्रतिक्रिया का अनुभव किया है। एपिलैक की ख़ासियत यह है कि यह एक शिशु में गर्भाशय के दूध से एलर्जी पैदा कर सकता है, जबकि माँ को अच्छा लगेगा।

लैक्टोगोन

दुद्ध निकालना बढ़ाने के लिए, 2 प्रकार के उत्पाद तैयार किए जाते हैं: चाय और टैबलेट। तैयारी में सक्रिय तत्व होते हैं: बीटा-कैरोटीन, शाही जेली, अजवायन की पत्ती, अदरक और बिछुआ अर्क, सौंफ़ के बीज का अर्क, पोटेशियम आयोडाइड, जई, विटामिन सी। कई माताएँ गोलियों के बजाय हर्बल चाय पसंद करती हैं, क्योंकि गर्म तरल अतिरिक्त रूप से स्तनपान को उत्तेजित करता है।

Laktogon गोलियाँ भोजन के साथ, दिन में 3 या 4 बार ली जाती हैं। लेने और खिलाने के बीच का समय अंतराल देखा जाना चाहिए - 30 मिनट। प्रवेश का कोर्स 30 दिन है। चाय को एक गिलास उबलते पानी के साथ पीया जाता है, 10-15 मिनट के लिए जोर दिया जाता है, 10 दिनों के लिए सुबह और शाम पिया जाता है।

म्लेकोइन

होम्योपैथिक उपाय, दानों के रूप में उत्पादित, जो बैग में पैक किए जाते हैं। दवा की संरचना संतुलित है, इसमें ऐसे घटक होते हैं जो विशेष रूप से दूध उत्पादन की सक्रियता पर कार्य करते हैं। मौलिक संघटकमैदानी लंबागो और चुभने वाले बिछुआ निकालने हैं। इन जड़ी बूटियों में जाना जाता है पारंपरिक औषधि, स्तनपान बढ़ाने के रूप में और नर्सिंग माताओं के लिए उपयोग के लिए अनुशंसित।

दानों का उपयोग करना आसान है और जल्दी से घुल जाता है। इन्हें बढ़ाने के लिए सुबह लिया जाता है दिन का स्तनपान, एक बार में 5 टुकड़े तक।

पल्सेटिला

के आधार पर दूध का प्रवाह बढ़ाने की तैयारी घास का पौधाघास का मैदान लम्बागो, इसे अक्सर "स्लीप ग्रास" कहा जाता है। दाने प्रति रात 5 टुकड़े लेते हैं। दिन के दौरान, अनावश्यक अशांति से बचने के लिए, एक शांत जीवन शैली का नेतृत्व करने की सिफारिश की जाती है।

पल्सेटिला कंपोजिटम

यह दवा रिलीज और संरचना के रूप में पिछली दवा से अलग है। यह इंजेक्शन के लिए उपयोग किए जाने वाले ampoules में निर्मित होता है। इंजेक्शन 3 दिनों में 1 बार लगाए जाते हैं, उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है।

आहारीय पूरक

ये वे उपकरण हैं जिनका उपयोग किया जाता है अतिरिक्त स्रोतजैविक रूप से सक्रिय सामग्री, भोजन में जोड़ा या इसके साथ लिया।

एक नर्सिंग मां के मेनू में लैक्टागन प्रभाव वाले उत्पाद होने चाहिए। मेनू, जो बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने और दुद्ध निकालना में मदद करता है, में शामिल हैं:

• हरी चाय, ताजा पीसा;
• चिकन शोरबा;
• एक तरल स्थिरता के चावल या जौ के दलिया से दूध दलिया;
• अखरोट, काजू, पाइन नट्स;
• व्हाइट सी और रिवर फिश का पहला कोर्स।

चाय और हर्बल infusions

प्रवाह को प्रोत्साहित करने के लिए लोक उपचार लंबे समय से उपयोग किए जाते हैं स्तन का दूध. ऐसे फंडों के साथ आपको सावधान रहना चाहिए, केवल तभी लें जब उनकी प्रभावशीलता के बारे में कोई संदेह न हो। सौंफ, जीरा, सौंफ जैसे प्रसिद्ध घटकों के आधार पर घर पर आसव तैयार किया जाता है। उन्हें ब्रेस्ट मिल्क सप्लीमेंट के रूप में जाना जाता है।

दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए दवाओं का उपयोग कैसे करें

दूध के प्रवाह को बढ़ाने के लिए दवाओं के उपयोग की ख़ासियत यह है कि उनमें से सभी प्राथमिक हाइपोलैक्टेशन के लिए उपयुक्त नहीं हैं। दूध की कमी, जो बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में देखी जाती है, को प्राथमिक कहा जाता है। इस अवधि के दौरान, हर्बल चाय का उपयोग करने और प्रवाह को प्रोत्साहित करने वाले खाद्य पदार्थों को खाने की सिफारिश की जाती है।

माध्यमिक हाइपोलैक्टेशन के साथ, यानी बच्चे के जन्म के कुछ हफ्तों या महीनों के बाद, टैबलेट या इंजेक्शन का उपयोग किया जाता है।

विभिन्न माध्यमों के पक्ष और विपक्ष

स्तनपान विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद स्तनपान में सुधार के लिए दवाएं लेना शुरू करना बेहतर होता है। सभी साधनों के नफा-नुकसान हैं। हर्बल तैयारियों के लाभ:

• प्राकृतिक रचना;
• कोई दुष्प्रभाव नहीं;
• प्रभावशीलता;
• उपयोग में आसानी।

संभावित नुकसान:

• हर्बल सामग्री के लिए गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाएं;
• एक शिशु में एलर्जी की घटना;
• रिसेप्शन से शामक प्रभाव का विकास।

मतभेद

जिन महिलाओं की प्रवृत्ति होती है एलर्जी. विशेषज्ञ शुरुआत में लंबे समय तक स्तनपान कराने की सलाह नहीं देते हैं नई गर्भावस्था. होम्योपैथिक सप्लीमेंट उन लोगों द्वारा नहीं लिया जाता है जो बीमारियों से पीड़ित हैं थाइरॉयड ग्रंथिगर्भावस्था से पहले या उसके दौरान।

वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि दुद्ध निकालना के दौरान दूध की मात्रा और गुणवत्ता सीधे उन उत्पादों पर निर्भर करती है जो एक महिला खाती है। इसलिए, यदि यह सवाल उठता है कि स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए, तो आपको सबसे पहले दवाओं और दवाओं के बारे में नहीं सोचना चाहिए, बल्कि अपने स्वयं के आहार की कैलोरी सामग्री को कैसे बढ़ाया जाए। लेकिन यह स्वस्थ और पौष्टिक भोजन के उपयोग से आगे बढ़े बिना सही ढंग से किया जाना चाहिए।

स्तनपान बढ़ाने के साधन के रूप में आहार

इससे पहले कि आप अधिक खाना शुरू करें, आपको मौजूदा आहार का विश्लेषण करने और इसके पोषण मूल्य का निर्धारण करने की आवश्यकता है। स्तनपान की अवधि के दौरान, यह सामान्य अवस्था की तुलना में औसतन 700-1000 किलो कैलोरी अधिक होना चाहिए, जिसके लिए प्रतिदिन सेवन किए जाने वाले खाद्य पदार्थों का ऊर्जा मूल्य औसतन 2300 किलो कैलोरी होना चाहिए।

माँ के दैनिक आहार में मुर्गी या मछली, दूध और शामिल होना चाहिए डेयरी उत्पादों, पनीर, पनीर, सब्जियां और फल। वसा से इसका उपयोग करना बेहतर होता है मक्खन, लेकिन प्रति दिन 20 ग्राम से अधिक नहीं। मुख्य उपकरण जो एक महिला को स्तनपान बढ़ाने और इसे इस स्तर पर बनाए रखने में मदद करता है, वह बनाए रखना है सही अनुपातये उत्पाद। आप प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और इससे भी अधिक वसा की दिशा में अधिक वजन की अनुमति नहीं दे सकते। एक घटक की खपत बढ़ाकर, आपको बाकी की मात्रा को समायोजित करने की आवश्यकता होती है।

आपके द्वारा पीने वाले पानी की मात्रा प्रति दिन कम से कम 2 लीटर होनी चाहिए। कुछ महिलाओं को लगता है कि अगर वे अधिक तरल पदार्थ पीती हैं, तो दूध का उत्पादन बढ़ जाएगा। और यह सच है, लेकिन साथ ही इसकी रचना बदल जाएगी। यह ध्यान में रखना चाहिए कि इस मामले में दूध में प्रोटीन और विटामिन कम होंगे। इसलिए यह सर्वोत्तम नहीं है सबसे अच्छा तरीकालैक्टेशन कैसे बढ़ाएं। स्तन के दूध में प्रोटीन का स्तर इस बात से भी प्रभावित होता है कि एक नर्सिंग मां मिठाई - चीनी, बन्स, कन्फेक्शनरी, ब्रेड का कितना सेवन करती है। ऐसे खाद्य पदार्थ जितने अधिक खाए जाते हैं, बच्चे को उतना ही कम प्रोटीन प्राप्त होता है।

उत्पाद जो दुद्ध निकालना बढ़ाते हैं और इसे कम करते हैं

इससे पहले कि आप कृत्रिम रूप से दूध की मात्रा बढ़ाना शुरू करें, आपको दृढ़ता से आश्वस्त होना चाहिए कि यह वास्तव में पर्याप्त नहीं है। यदि आप इसे अपने दम पर निर्धारित नहीं कर सकते हैं, तो आप हमेशा बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श कर सकते हैं।

लेकिन अगर, फिर भी, यह पता चला कि बच्चा कुपोषित है, तो सबसे पहले आपको खुद को उन उत्पादों तक सीमित करने की जरूरत है जो स्तनपान को कम करते हैं: चॉकलेट, कॉफी, खट्टे फल, मशरूम, कोको। इसके अलावा, इसके किसी भी रूप में शराब को बाहर करना आवश्यक है। रूढ़िवादिता के विपरीत, यह न केवल एक उत्पाद है जो दुद्ध निकालना बढ़ाता है, बल्कि यह बच्चे के स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव डालता है, क्योंकि यह रक्त के माध्यम से दूध में जल्दी प्रवेश करता है। यही बात निकोटीन पर भी समान रूप से लागू होती है।

प्याज, लहसुन और मसालों को भी आहार से बाहर करना चाहिए, क्योंकि ये दूध देते हैं बुरा स्वादजिसकी वजह से बच्चा स्तनपान करने से मना कर सकता है।

अगर हम लैक्टेशन बढ़ाने के तरीके के बारे में बात करते हैं, तो दूध के साथ गर्म चाय जैसे उपकरण का उल्लेख करना असंभव नहीं है। कभी-कभी इसे शहद के साथ पीने की सलाह दी जाती है, लेकिन चूंकि शहद एक मजबूत एलर्जेन है, इसलिए आपको सावधानी के साथ इसे चाय में मिलाने की जरूरत है। बच्चे को दूध पिलाने से आधा घंटा पहले चाय पी लेनी चाहिए। यह सरल तरीकादूध की मात्रा नहीं, बल्कि इसके उत्पादन की तीव्रता को प्रभावित करता है।

मांस और चिकन शोरबा, चीज (विशेष रूप से अदिघे और फेटा पनीर), बीज और विभिन्न प्रकार के किण्वित दूध उत्पादों द्वारा भी स्तनपान को उत्तेजित किया जाता है। इसके अलावा, आप नियमित रूप से प्राकृतिक स्तनपान बढ़ाने वाले पेय - सिंहपर्णी, अदरक, जीरा, मूली, गाजर और सौंफ पीना शुरू कर सकते हैं।

स्तनपान बढ़ाने के साधन: स्वस्थ पेय के लिए सरल व्यंजन

• गाजर का रस। धुली हुई गाजर को उबलते पानी के साथ डाला जाना चाहिए, कसा हुआ और रस निचोड़ना चाहिए। 1 गिलास रस दिन में 2-3 बार पीना चाहिए, और इसे उपयोग से तुरंत पहले तैयार किया जाना चाहिए;
• क्रीम के साथ गाजर. लैक्टेशन बढ़ाने के लिए एक प्रभावी साधन की विविधताओं में से एक। कद्दूकस की हुई गाजर (3-4 बड़े चम्मच) को एक गिलास दूध के साथ डालना चाहिए और इसे थोड़ा काढ़ा करना चाहिए। दिन में 3 बार 1 गिलास लें;
• डंडेलियन लीफ टिंचर। ताजी पत्तियों को धो लें, मांस की चक्की के माध्यम से स्क्रॉल करें, रस और नमक को थोड़ा निचोड़ लें। आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर आधा कप दिन में 1-2 बार लें। स्वाद को थोड़ा बेहतर बनाने के लिए, आप कुछ बूँदें डाल सकते हैं। नींबू का रसऔर चीनी;
• जीरा कॉकटेल। 8 ग्राम जीरा 0.5 लीटर पानी डालें, आधा कटा हुआ नींबू और 50 ग्राम चीनी डालें। सब कुछ मिलाएं, धीमी आंच पर रखें और 5-10 मिनट तक पकाएं। तैयार पेय को छानकर ठंडा करें। दिन में 3 बार आधा गिलास लें।
• अनीस पेय। सौंफ एक अद्भुत उत्पाद है जो दुद्ध निकालना बढ़ाता है। एक पेय तैयार करने के लिए, आपको इस पौधे के 15 ग्राम बीजों को एक लीटर उबलते पानी में डालना होगा और 1 घंटे के लिए छोड़ देना होगा, फिर तनाव, ठंडा करें और दिन में 3-4 बार 2 बड़े चम्मच पिएं।

लैक्टेशन बढ़ाने के लिए दवाएं

कुछ मामलों में, लैक्टेशन बढ़ाने के लोक उपचार मदद नहीं करते हैं। अक्सर ऐसा होता है कि एक युवा मां के पास टिंचर और पेय तैयार करने के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। इस मामले में, महिला को समान प्रभाव वाली कुछ दवाओं का उपयोग करने के लिए मजबूर किया जाता है।

साथ ही, स्तनपान बढ़ाने के लिए फार्मास्युटिकल दवाएं और चाय लेना आहार के सामान्यीकरण को रद्द नहीं करता है, क्योंकि यह दूध की मात्रा बढ़ाने का मुख्य तरीका है। लैक्टेशन बढ़ाने के लिए यहां कुछ प्रभावी दवाओं की सूची दी गई है:

• लैक्टागन। दवा की संरचना में बिछुआ, गाजर और कुछ अन्य घटकों के संयोजन में शाही जेली शामिल है, जिसके कारण वांछित परिणाम प्राप्त होता है;
• फेमीलक-2. सूखा दूध उत्पाद, जिसमें प्रोटीन, विटामिन और कुछ उपयोगी खनिज होते हैं;
• लैक्टाविट। जीरा, सौंफ, बिछुआ और सौंफ - यहां सबसे अधिक एकत्र किया जाता है मजबूत जड़ी बूटीदुद्ध निकालना में सुधार;
• एपिलक। के लिए दवा शाही जैलीविभिन्न ट्रेस तत्वों और विटामिन के साथ;
• चाय "दादी की टोकरी"। इसमें है उपयोगी जड़ी बूटियाँवी सही अनुपात. यह इस सवाल का तैयार जवाब है कि स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए - स्टोर या फार्मेसी के शेल्फ पर एक महिला पैक और प्रतीक्षा कर रही है। ऐसी चाय पर खर्च होने वाला समय बचता है स्वयं खाना बनानाशराब बनाने के लिए संग्रह;
• म्लेकॉइन। दानों में होम्योपैथिक तैयारी, जो भोजन से पहले ली जाती है।

लैक्टेशन कैसे बढ़ाएं और इसे बनाए रखें?

पर्याप्त दूध का उत्पादन होने के बाद, महिलाएं अक्सर सोचती हैं कि इस स्थिति को कैसे बनाए रखा जाए।

सबसे पहले, आपको अपने द्वारा उपभोग किए जाने वाले उत्पादों की मात्रा और गुणवत्ता को याद रखने की आवश्यकता है, और दूसरी बात, सरल अनुशंसाओं का पालन करें:

• दिन के शासन का निरीक्षण करें: दिन में 8-10 घंटे सोएं, टहलें ताजी हवाकम से कम 2 घंटे;
• रात के खाने को न छोड़ें, उन्हें जरूरी है। यह बिंदु विशेष रूप से महत्वपूर्ण है क्योंकि हार्मोन प्रोलैक्टिन, जो लैक्टेशन के लिए जिम्मेदार है, रात में उत्पन्न होता है। इसके कारण, बच्चे का रात का दूध पिलाना बेहतर गुणवत्ता वाला होता है, और यह प्रक्रिया अपने आप में लंबी हो जाती है। यदि एक माँ ने रात में दूध पिलाना बंद कर दिया है और इस सवाल में दिलचस्पी है कि स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए, तो उसे केवल उन्हें फिर से शुरू करने की आवश्यकता है;
• अधिक डेयरी उत्पादों का सेवन करें;
• बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाएं;
• मल्टीविटामिन पियो;
• कम नर्वस, सकारात्मक दृष्टिकोण रखें;
• खिलाने के दौरान आराम करें और इस प्रक्रिया के लिए सब कुछ बंद कर दें।

लैक्टेशन कैसे बढ़ाया जाए, इसके ये मुख्य तरीके हैं। यदि उनके आवेदन के बाद भी स्थिति नहीं बदलती है, तो आपको सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होगी। आपको अपने बच्चे को फॉर्मूला दूध भी पिलाने की आवश्यकता हो सकती है।

पाठ: अलीना लिटोवचेंको

4.62 5 में से 4.6 (81 वोट)

एक देखभाल करने वाली माँ हमेशा यह सुनिश्चित करने का प्रयास करती है कि उसका बच्चा स्वस्थ और खुश रहे। वह अपने बच्चे को ऑल द बेस्ट देने के लिए तैयार हैं। हालांकि, कई युवा माताओं के लिए अक्सर यह सवाल उठता है: स्तन के दूध का स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए?

आखिरकार, इसकी कमी बच्चे के स्वास्थ्य और मनोदशा को प्रभावित कर सकती है। आरंभ करने के लिए, यह समझने योग्य है कि दुद्ध निकालना क्यों कम हो जाता है और दूध की कमी के लक्षण क्या हैं।

माँ का दूध या फार्मूला?

निस्संदेह, बच्चे के लिए सर्वोत्तम पोषणस्तन का दूध होगा। आखिरकार, इसमें सभी आवश्यक घटक शामिल हैं:

1. अमीनो एसिड टॉरिन सहित आवश्यक अमीनो एसिड। यह पदार्थ दृष्टि और तंत्रिका तंत्र के अंगों की परिपक्वता और सामान्य विकास के लिए आवश्यक है। स्तन के दूध की संरचना में एल्ब्यूमिन प्रबल होते हैं। ये प्रोटीन होते हैं जो आकार में छोटे होते हैं और प्रोटीन को पचाने में मदद करते हैं। बड़े आकार- कैसिइन।
2. लिम्फोसाइट्स, फागोसाइट्स, लैक्टोफेरिन, लैक्टोपरोक्सीडेज, इम्युनोग्लोबुलिन, न्यूक्लियोटाइड्स, एंजाइम और हार्मोन।
3. एराकिडोनिक, लिनोलेनिक और लिनोलिक सहित फैटी पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड। वे कोशिका झिल्लियों को स्थिरता प्रदान करते हैं। नवजात शिशुओं में श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा के निर्माण के लिए ये घटक आवश्यक हैं।
4. विटामिन डी, के, ई और ए। ये पदार्थ बच्चे के शरीर के सामान्य विकास और वृद्धि के लिए आवश्यक हैं।
5. फास्फोरस और कैल्शियम। वे विटामिन डी के सामान्य अवशोषण के साथ-साथ सामान्य के लिए आवश्यक हैं खनिज चयापचय. इन पदार्थों के लिए धन्यवाद, रिकेट्स विकसित होने का जोखिम कम हो जाता है (शिशुओं में रिकेट्स के बारे में अधिक >>>)।
6. बीटा लैक्टोज। को बढ़ावा देता है सामान्य विकासआंत्र वनस्पति। यह आपको बच्चे को डिस्बैक्टीरियोसिस से बचाने की अनुमति देता है।

ये सभी पदार्थ नवजात शिशु के लिए बहुत जरूरी होते हैं। शिशु फार्मूला बच्चे के शरीर को पूरी तरह से संतृप्त करने की अनुमति नहीं देता है उपयोगी घटक. यदि दूध की मात्रा तेजी से गिर गई है, तो समस्या का तुरंत समाधान किया जाना चाहिए।

केवल 2.8% महिलाएं ही अपने बच्चे को दूध पिलाने में सक्षम नहीं हैं। और यह उनके अंगों की शारीरिक संरचना के कारण है।

तो स्तनपान के दौरान स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए?

विषय पर एक छोटा वीडियो:

दूध की कमी के लक्षण

स्तनपान एक जटिल प्रक्रिया है जिसके लिए कुछ नियंत्रण की आवश्यकता होती है। ऐसे कई कारक हैं जो स्तन ग्रंथियों द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा को प्रभावित कर सकते हैं। इसकी कमी का निर्धारण कैसे करें?

यहाँ कुछ मुख्य संकेत दिए गए हैं:

1. बच्चे का वजन। यदि बच्चा बेहतर नहीं हो रहा है या उसका वजन सामान्य से कम बढ़ रहा है, तो यह विचार करने योग्य है। जन्म के दो सप्ताह बाद बच्चे को अपना मूल वजन वापस प्राप्त करना चाहिए।
2. पेशाब की संख्या। आप गीले डायपर या पैंटी द्वारा निर्धारित कर सकते हैं। यदि कोई बच्चा 10 दिन से बड़ा है और 24 घंटे में 10 बार से कम बार पेशाब करता है तो यह है अलार्म संकेत. आदर्श रूप से, यदि दिन के दौरान पेशाब की संख्या 12 या अधिक है।
3. एक शिशु में एक बहुत ही दुर्लभ मल को भी माना जा सकता है अप्रत्यक्ष संकेतस्तन के दूध की कमी।

स्तनपान के बुनियादी सिद्धांत

ताकि दुद्ध निकालना कम न हो, खिलाने के कई बुनियादी सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए:

• बच्चे के जन्म के एक घंटे के भीतर छाती से लगा देना चाहिए। यह कोलोस्ट्रम और फिर दूध के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
• बच्चे को सही तरीके से स्तन से लगना चाहिए।

उसे यह सिखाना बहुत जरूरी है। "स्तनपान रहस्य" पाठ्यक्रम के वीडियो पाठों में से एक में आप सीखेंगे कि अपने बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे कराएं और कैसे करें आरामदायक आसनखिलाने के लिए।

यदि ब्रेस्ट लॉक को ठीक नहीं किया जाता है, तो इससे ब्रेस्ट की कमजोर उत्तेजना, घर्षण और दरारें हो सकती हैं।

• शासन संगठन।

के लिए छोटा बच्चामोड की जरूरत नहीं है। घड़ी को कमरे के दूर कोने में लगाएं, और बच्चे को उसके अनुरोध पर लगाएं। बार-बार स्तनपान कराना सही आसनदूध उत्पादन बढ़ाने में मदद करता है।

• बच्चा अच्छी तरह जानता है कि उसे कितने दूध की जरूरत है और उसका पेट कब भरा है। इसलिए, फीडिंग टाइम फ्रेम को सीमित न करें।
• रात को बच्चे को सीने से लगाने से मना न करें। यह आपको स्तनपान बढ़ाने की अनुमति देता है। रात को कम से कम 3-4 बार दूध पिलाने की कोशिश करें।
• बोतल से दूध पिलाने की सलाह नहीं दी जाती है। बच्चा पूरी तरह से स्तनपान करने से इंकार कर सकता है। आखिरकार, बोतल से दूध चूसना ज्यादा मुश्किल है।

याद रखें कि एक घर कैसे बनाया जाता है: पहले हम एक ठोस, ठोस, विश्वसनीय नींव रखते हैं और फिर हम उस पर एक सुंदर घर बनाते हैं।

तो यहाँ: आप उपरोक्त नियमों का पालन करके स्तन के दूध की मात्रा बढ़ा सकते हैं स्तनपान. इसके अलावा, वीडियो कोर्स "स्तनपान का रहस्य" का अध्ययन करें ताकि दूध आए और आपके बच्चे के लिए पर्याप्त हो।

स्तनपान में सुधार कैसे करें? महत्वपूर्ण उत्पाद

अच्छे स्तनपान के लिए आपको अपने आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है।

आमतौर पर स्तनपान कराने वाली माताओं को निर्धारित किया जाता है विशेष आहार. सामान्य तौर पर, अवधि के दौरान स्तनपानआहार में खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए जैसे:

• फलों के साथ अनाज, अधिमानतः एक प्रकार का अनाज या दलिया;
• मछली, अंडे, मांस;
• कच्ची और उबली हुई सब्जियां (प्याज, मूली, गाजर, कद्दू, आदि);
• नट (पाइन, अखरोट और बादाम);
• शाही जेली, शहद;

एक युवा माँ को मेयोनेज़, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ, साथ ही बहुत सारे मसालों के स्वाद वाले व्यंजन छोड़ देने चाहिए।

विभिन्न पेय

लैक्टेशन बढ़ाने के और भी तरीके हैं। उन्हें मुख्य के लिए जिम्मेदार नहीं ठहराया जा सकता है, लेकिन फिर भी वे शरीर को अस्थायी सहायता प्रदान कर सकते हैं।

अपने पीने के आहार की निगरानी करना शुरू करें, दिन में कम से कम दो लीटर तरल पिएं। इस मामले में, आपको दूध के सूप और पेय को ध्यान में नहीं रखना चाहिए। पानी या चाय पीना सबसे अच्छा है। तो, नर्सिंग मां के लिए पेय के साथ स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए? अधिक पेय पीना शुरू करें जैसे:

• हरी चाय;
• ताजे या सूखे मेवों से बनी खाद;
• स्तनपान बढ़ाने वाली जड़ी-बूटियों की चाय (सौंफ, जीरा, अजवायन, डिल, और इसी तरह);
• ताजा रस;
• गाजर का आसव;
• दलिया काढ़ा;
• अखरोट का दूध;
• फल पेय ब्लूबेरी या काले currants से।

कम उपयोगी नहीं डिल पानी. यह पेय आपको स्तनपान कराने की अनुमति देता है, और बच्चे में कब्ज से छुटकारा पाने में मदद करता है। सभी पेय गर्म होने चाहिए, लेकिन बहुत गर्म नहीं।

और खा साफ पानीगैसों के बिना।

फार्मेसी फंड

ऐसी स्थितियां हैं जब सही संतुलित आहारदुद्ध निकालना नहीं बढ़ाता है। नतीजतन, स्तनपान करना और अधिक कठिन हो जाता है। इस मामले में, आप एक अस्थायी उपाय के रूप में जोड़ सकते हैं, दवा उत्पाद. सबसे प्रभावी हैं:

1. स्तनपान बढ़ाने के लिए चाय: "दादी की टोकरी", "हिप्प", "लैक्टैविट"।
2. बीएए "लैक्टोगोन", "अपिलाक"। वे लैक्टिक जड़ी बूटियों और मधुमक्खियों की शाही जेली के आधार पर बनाए जाते हैं। साथ ही, कई लोग "फेमिलक" की सलाह देते हैं, जो प्रोटीन का एक स्रोत है।
3. विटामिन कॉम्प्लेक्स जो विशेष रूप से नर्सिंग माताओं के लिए विकसित किए गए हैं।
4. होम्योपैथिक उपचार जो न केवल वृद्धि करने की अनुमति देते हैं, बल्कि निरंतर तनाव के तहत दुद्ध निकालना भी बनाए रखते हैं और तंत्रिका तनाव. इन दवाओं में पल्साटिल और म्लेकॉइन शामिल हैं।

यह या वह दवा लेने से पहले, आपको विशेषज्ञों की सलाह लेनी चाहिए। यह मत भूलो कि कई दवाओं में कई contraindications हैं और साइड इफेक्ट के विकास का कारण बन सकते हैं।

लोकविज्ञान

लोक उपचार के साथ स्तन के दूध का स्तनपान कैसे बढ़ाया जाए? कई वैकल्पिक चिकित्सा व्यंजन हैं जो इस समस्या को हल कर सकते हैं। यहाँ कुछ सरल और सस्ते उपाय दिए गए हैं:

1. खट्टा क्रीम के साथ जीरा। एक चुटकी जीरे के फल को नरम कर लेना चाहिए। फिर उन्हें एक गिलास खट्टा क्रीम में जोड़ने की जरूरत है। रचना को उबालना चाहिए। इसमें 3 मिनट से ज्यादा नहीं लगता है। तैयार उत्पाद को एक चम्मच के लिए दिन में तीन बार सेवन किया जाना चाहिए।
2. दो बड़े चम्मच सोआ, अजवायन और सौंफ लें। यह सब एक गिलास उबलते पानी से डाला जाना चाहिए। आधे घंटे के लिए दवा पर जोर देना जरूरी है। स्वीकार करना तैयार उत्पादएक चम्मच के लिए दिन में तीन बार तक खर्च होता है।

केवल स्तनपान के सभी नियमों का पालन करके आप दुद्ध निकालना बढ़ा सकते हैं और परिणाम को ठीक कर सकते हैं। यह मत भूलो कि बच्चे के लिए उचित पोषण महत्वपूर्ण है। इसलिए, आपको इसे शिशु फार्मूले में स्थानांतरित नहीं करना चाहिए और मातृ गर्मी महसूस करने के अवसर से वंचित करना चाहिए।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और रूसी स्वास्थ्य मंत्रालय (रोस्ज़द्रव) इष्टतम पोषणजीवन के पहले छह महीनों में बच्चे के लिए मां के दूध पर विचार किया जाता है। चिकित्सा आंकड़े बताते हैं कि एक प्रतिशत से भी कम महिलाएं स्तनपान नहीं करा पाती हैं। फिर भी, कम से कम एक तिहाई स्तनपान कराने वाली माताओं को किसी न किसी तरह से स्तन के दूध के उत्पादन को कम करने की समस्या का सामना करना पड़ा। स्थिर स्तनपान बनाए रखने के लिए एक सुविधाजनक सहायता के रूप में, डॉक्टर गोलियों के रूप में लैक्टोजेनिक गुणों वाली दवाओं की सलाह देते हैं।

गोलियाँ - स्थायी दूध दुद्ध निकालना के लिए एक सहायता

इस तथ्य के बावजूद कि शिक्षा बढ़ाने के लिए गोलियां मां का दूधअच्छी तरह से अध्ययन और अपेक्षाकृत सुरक्षित, डॉक्टर उन्हें शामिल करने की सलाह देते हैं जटिल चिकित्साअंतिम। लैक्टेशन क्राइसिस (हाइपोगैलेक्टिया) पर काबू पाने की तकनीक का मुख्य उद्देश्य उन कारणों को खत्म करना है जो उन्हें पैदा करते हैं।
स्तनपान बंद करने का मुख्य कारण हाइपोगैलेक्टिया है

डॉक्टर प्राथमिक और माध्यमिक हाइपोगैलेक्टिया के बीच अंतर करते हैं। पहला स्तन ग्रंथियों (शिशु) के अविकसित होने के कारण विकसित होता है और अंतःस्रावी विकार, जो संबंधित हार्मोन के उत्पादन को कमजोर करते हैं: प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन। दूसरा निम्नलिखित कारणों से होता है:

• बच्चे के लिए गलत आहार पद्धतियां (आवृत्ति, समय और तकनीक);
• कुपोषण, जिसमें पर्याप्त विटामिन और खनिजों वाले कुछ खाद्य पदार्थ होते हैं;
• तनाव, मनोवैज्ञानिक विकार;
• अत्यंत थकावट;
• शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में कमी।

स्तन के दूध की कमी के सभी मामलों में, प्राथमिक हाइपोगैलेक्टिया एक छोटा सा हिस्सा (आठ प्रतिशत तक) होता है। ऐसी विकृति के साथ स्तनपान को स्थिर करने के लिए मानक चिकित्सा अक्सर पर्याप्त नहीं होती है, इसलिए हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की देखरेख में मां को दिया जाता है।

हालांकि, सबसे ज्यादा विश्वसनीय संकेतकुपोषण कम वजन बढ़ना और कम मात्रा में पेशाब (दिन में 6 बार से कम) बिना किसी रिलीज के है। एक लंबी संख्याकेंद्रित मूत्र।

आर.ए. फैज़ुलिना, ई.ए. समोरोडनोवा, ओ.आई. पिकुजा, एन.के. शोशिना

"प्रारंभिक बाल पोषण"

1. अधिक बार-बार आवेदनछाती के लिए उचित तकनीक के साथ।
2. विभिन्न प्रकार के पोषक तत्वों से भरपूर आहार प्रदान करना।
3. प्रचुर मात्रा में निर्माण पीने का शासन(प्रति दिन दो लीटर तक)।
4. परिवार में अनुकूल मनोवैज्ञानिक वातावरण की स्थापना।
5. नींद के लिए पर्याप्त समय (कम से कम आठ घंटे) और आराम के साथ दिन के शासन का अनुपालन।
6. स्तन मालिश।
7. मल्टीविटामिन ड्राई मिक्स के पोषण का परिचय।
8. लैक्टोजेनिक गुणों वाली गोलियां लेना और चाय पीना।

जब पहले चरण पर्याप्त प्रभावी नहीं होते हैं, तो डॉक्टर अपॉइंटमेंट लिख सकते हैं विशेष साधनगोलियों के रूप में। गोलियाँ दवाएँ लेने का सबसे सुविधाजनक रूप हैं:

• खुराक सख्ती से परिभाषित है;
• खाना पकाने की कोई ज़रूरत नहीं है;
• कम जगह लेता है और घर के बाहर चलते समय आसानी से इस्तेमाल किया जा सकता है।

दवाओं की संरचना, चिकित्सीय प्रभाव

• अपिलक मधुमक्खियों की शाही जेली पर आधारित एक तैयारी है। एक सामान्य टॉनिक प्रभाव पड़ता है, बढ़ाता है चयापचय प्रक्रियाएं, प्रतिरक्षा में सुधार करता है। इसमें कई विटामिन (एच, समूह बी, एस्कॉर्बिक और फोलिक एसिड), खनिज, तेईस अमीनो एसिड, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होते हैं। एपिलैक की समृद्ध संरचना के कारण, यह स्तन में दूध के प्रवाह को दृढ़ता से उत्तेजित करता है।
• म्लेकॉइन एक होम्योपैथिक तैयारी है जिसका उद्देश्य मां के दूध के उत्पादन को बढ़ाना है। यह पौधे के अर्क के आधार पर बनाया जाता है: घास का मैदान पीठ दर्द, चुभने वाला बिछुआ, पवित्र विटेक्स।
• लैक्टोगोन एक ऐसी दवा है जो लैक्टेशन-उत्तेजक प्रभाव के अलावा, आहार में आयोडीन और एस्कॉर्बिक एसिड की कमी को दूर करती है। सामग्री: अजवायन की पत्ती, डिल, बिछुआ, शाही जेली, गाजर का रस, पोटेशियम आयोडाइड, विटामिन सी।
• लेप्टाडेन - हर्बल तैयारीमाँ के दूध के निर्माण को प्रोत्साहित करने के लिए। इसे पौधों के अर्क से बनाया जाता है: मेश लेप्टाडेनिया, ब्रेनिया।

दूसरे सबसे लोकप्रिय हैं:

• निकोटिनिक एसिड। यह विटामिन बी3 या पीपी है। यह एक पानी में घुलनशील विटामिन है, सेक्स हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, रक्त वाहिकाओं को फैलाता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और इसका प्रभाव शांत होता है। गुणों के इस सेट के लिए धन्यवाद, यह स्तन के दूध के निर्माण को बढ़ाने में मदद करता है।
• ग्लुटामिक एसिड। इस सशर्त रूप से आवश्यक एसिड का एक मनो-उत्तेजक और मानसिक-बढ़ाने वाला प्रभाव होता है। यह लैक्टेशन को भी उत्तेजित करता है।
• विटामिन ई (टोकोफेरोल)। प्रजनन कार्य, लैक्टेशन हार्मोन का उत्पादन, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क का कार्य शरीर में इसकी एकाग्रता पर निर्भर करता है।

फोटो गैलरी: लैक्टेशन बढ़ाने के लिए गोलियां

अपिलक मधुमक्खियों की शाही जेली से बनाया जाता है।
Laktogon दुद्ध निकालना बढ़ाता है, आहार में आयोडीन और विटामिन सी की कमी की भरपाई करता है Mlekoin एक हर्बल तैयारी है जिसके दुष्प्रभाव नहीं होते हैं
लेप्टाडेन स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ाता है और इसकी गुणवत्ता में सुधार करता है निकोटिनिक एसिड एक विटामिन बी3 है जो सेक्स हार्मोन के उत्पादन में शामिल है ग्लुटामिक एसिडलैक्टेशन को उत्तेजित करने के अलावा, यह मानसिक गतिविधि में योगदान देता है विटामिन ई लैक्टेशन हार्मोन के उत्पादन के लिए महत्वपूर्ण है

प्रभावकारिता और सुरक्षा

सभी प्रस्तावित साधन सक्रिय पदार्थों और चिकित्सीय प्रभावों में भिन्न हैं। तो Apilak दवा एक बहुउद्देश्यीय फ़ोकस वाली दवा है, और Mlekoin, Laktogon और Leptaden का उपयोग मुख्य रूप से केवल दुद्ध निकालना को प्रोत्साहित करने के लिए किया जाता है। सिंथेटिक विटामिन बी 3, ई, ग्लूटामिक एसिड का उपयोग शरीर में इन पदार्थों की कमी को दूर करता है और अप्रत्यक्ष रूप से स्तन के दूध के निर्माण को प्रभावित करता है। एक नर्सिंग मां, एक डॉक्टर के सहयोग से, सबसे अधिक चुन सकती है प्रभावी दवाके लिए विशिष्ट मामलादोनों अल्पावधि में और दीर्घावधि में (स्तनपान की पूरी अवधि के लिए)। किसी भी दवा, contraindications या साइड इफेक्ट्स के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में, दवा को दूसरे के साथ बदल दिया जाता है।

तालिका: गोलियों में दवाओं की तुलनात्मक विशेषताएं

सभी लैक्टोगोनल दवाओं के साथ उपचार का सामान्य नियम चिकित्सा के पहले कुछ दिनों में प्रारंभिक प्रभाव की शुरुआत और लंबे समय तक उपयोग के साथ स्थिर स्तनपान की उपलब्धि की आवश्यकता है। यदि तीन से पांच दिनों के भीतर कोई स्तनपान-उत्तेजक प्रभाव नहीं होता है, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो एक अलग उपाय या उपचार की विधि का चयन करेगा।

दूध की आपूर्ति बढ़ाने के लिए दवाओं का उपयोग कैसे करें

बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा खुराक और उपचार के पाठ्यक्रम के आधार पर निर्धारित किया जाता है व्यक्तिगत विशेषताएंमाँ और बच्चा। ड्रग्स लेने के लिए मानक खुराक और नियम इस प्रकार हैं:

• एपिलक। इस दवा को भोजन से पंद्रह से बीस मिनट पहले, एक गोली दिन में तीन बार लेनी चाहिए। टैबलेट को पूरी तरह से घुलने तक जीभ के नीचे रखना चाहिए। एपिलैक को शाम छह बजे के बाद लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि टॉनिक प्रभाव के कारण अनिद्रा हो सकती है। दूध का अधिकतम प्रवाह दवा लेने के डेढ़ घंटे बाद होता है।
• म्लेकॉइन। पांच दानों की खुराक सुबह और शाम को भोजन से आधे घंटे पहले निर्धारित की जाती है। पूरी तरह से अवशोषित होने तक दानों को जीभ के नीचे रखा जाना चाहिए।
• लैक्टोगोन। निर्देशों के अनुसार, भोजन के साथ एक गोली दिन में तीन से चार बार ली जाती है। यदि बच्चे को दूध पिलाने से आधे घंटे पहले गोली का सेवन किया जाए तो अधिकतम प्रभाव प्राप्त होता है।
• लेप्टाडेन को भोजन से आधा घंटा पहले लेना चाहिए, पूरी गोलियां निगलनी चाहिए और उन्हें बहुत सारे तरल से धोना चाहिए। निर्देशों के मुताबिक, दिन में दो बार दो गोलियां लेने की सिफारिश की जाती है।
• एक निकोटिनिक एसिड। बच्चे को दूध पिलाने से पंद्रह से बीस मिनट पहले एक गोली दिन में दो बार ली जाती है। अगर उपचारात्मक प्रभावअनुपस्थित होगा, तो खुराक को दोगुना किया जा सकता है।
• ग्लुटामिक एसिड। भोजन के पंद्रह से बीस मिनट बाद एक खुराक में चार 250 मिलीग्राम की गोलियां दिन में तीन बार होती हैं। गोलियों को मीठी चाय के साथ लेना चाहिए। स्तन के दूध के उत्पादन पर सबसे बड़ा प्रभाव तब प्राप्त होता है जब विटामिन सी (250 मिलीग्राम दिन में तीन बार) के साथ मिलाया जाता है।
• विटामिन ई। नर्सिंग माताओं के लिए, विटामिन ई की सिफारिश दिन में तीन बार 0.1–0.2 ग्राम की खुराक पर की जाती है।

चिकित्सा के अनुशंसित पाठ्यक्रम की अवधि बढ़ाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। ड्रग्स शरीर के लिए नशे की लत हैं, और उनकी प्रभावशीलता काफी कम हो जाती है।यदि आवश्यक हो, तो आप एक दूसरे के साथ दवाओं के वैकल्पिक पाठ्यक्रम कर सकते हैं। सभी मामलों में, उपचार प्रक्रिया के दौरान, बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी की जाती है। त्वचा पर चकत्ते, सिर दर्द या पेट दर्द, तंत्रिका संबंधी विकारों के रूप में एलर्जी या खराश की घटना का कारण है तत्काल समाप्तिदवा लेना और डॉक्टर के पास जाना।

सभी बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि स्तनपान बढ़ाने के लिए गोलियों का उपयोग तभी शुरू करना आवश्यक है जब गैर-दवा उपचार से कोई प्रभाव न हो और जब डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो। इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए प्राकृतिक तैयारीपौधे की उत्पत्ति के उपयोग के लिए न्यूनतम मतभेद और साइड इफेक्ट की आभासी अनुपस्थिति से प्रतिष्ठित हैं। सिंथेटिक विटामिन लेते समय ओवरडोज से बचना चाहिए। इन दवाओं में कई contraindications हैं। लेकिन उनके उपयोग का चिकित्सीय प्रभाव अधिक हो सकता है। लंबे समय तक एक अप्रभावी उपाय का उपयोग करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि स्तन के दूध की कमी बच्चे के विकास और स्वास्थ्य को तुरंत प्रभावित करती है। सबसे अच्छी गोलियां वे होंगी जो प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में प्रदान की जाती हैं अधिकतम प्रभावन्यूनतम नकारात्मक प्रभाव के साथ।

वीडियो: रूस के बाल रोग विशेषज्ञों के संघ से स्तनपान संकट वाली माताओं को सलाह

दूध की कमी की समस्या से जूझ रही कई माताएं अपने बच्चों को स्थानांतरित कर देती हैं कृत्रिम खिला, जबकि अध्ययनों से पता चलता है कि केवल लगभग 5% महिलाएं दूध की वास्तविक कमी से पीड़ित हैं - सही हाइपोगैलेक्टिया।

पर्याप्त स्तन दूध क्यों नहीं है

दूध की कमी के कारण प्राथमिक और द्वितीयक हो सकते हैं। प्राथमिक कारण सच्चे हाइपोगैलेक्टिया से जुड़े होते हैं, और द्वितीयक कारण अनुचित रूप से संगठित स्तनपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं। दूध की कमी के सबसे सामान्य कारण द्वितीयक कारण हैं।

प्राथमिक कारण

1. थायराइड डिसफंक्शन (हाइपोथायरायडिज्म), हार्मोन के अपर्याप्त उत्पादन से जुड़ा हुआ है। में इस मामले मेंएक महिला तभी गर्भवती हो सकती है जब हल्की डिग्रीरोग, अन्य मामलों में उपचार के बाद ही। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के साथ आगे स्तनपान संभव है।
2. इसे कम करने के लिए स्तन ग्रंथि के सर्जिकल संचालन, प्राथमिक काटने से अनावश्यक सब कुछ हटाने के लिए एक तकनीक का उपयोग करने के मामले में, निप्पल को सिलाई करके।
3. शीहान सिंड्रोम। प्रसव के दौरान महत्वपूर्ण रक्त हानि के कारण रक्त परिसंचरण की अनुपस्थिति या कमी के कारण यह पिट्यूटरी ग्रंथि का परिगलन है। चूंकि प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होते हैं, इसलिए इस मामले में बच्चे के जन्म के बाद दूध नहीं बनता है।
4. प्रोलैक्टिन का जन्मजात दोष। बहुत ही कम होता है।
   स्तन ग्रंथि का हाइपोप्लेसिया सभी में सबसे आम है प्राथमिक कारण. अनुपस्थिति में प्रकट या अल्प विकासग्रंथियों के स्तन ऊतक। इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि यदि आपके स्तन शून्य या एक आकार के हैं, तो आपको हाइपोप्लेसिया है। स्तनपान कराने के लिए वसा ऊतक की यह मात्रा काफी पर्याप्त हो सकती है।

महत्वपूर्ण! यदि आपके स्तन शून्य या पहले आकार के हैं, तो इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आपको हाइपोप्लासिया है। स्तनपान कराने के लिए वसा ऊतक की यह मात्रा काफी पर्याप्त हो सकती है।

माध्यमिक कारण

1. फीडिंग के बीच लंबा ब्रेक।दूध पिलाने के बीच 2-3 घंटे के अंतराल को बनाए रखने से यदि स्तन बहुत छोटा है या बहुत अधिक दूध का उत्पादन होता है तो दूध के साथ अतिप्रवाह हो जाता है। इसके साथ ही दूध में वृद्धि के साथ, एक विशेष प्रोटीन की मात्रा बढ़ जाती है जो स्तन द्वारा दूध के उत्पादन को धीमा कर देती है।
2. बच्चे के जन्म के बाद पहले तीन दिनों में स्तन से लगाव का अभाव।एक धीमी और अधिक दर्दनाक प्रक्रिया की शुरुआत होती है। इसके अलावा, इन दिनों, बच्चे द्वारा स्तन की सक्रिय उत्तेजना के साथ, प्रोलैक्टिन रिसेप्टर्स स्तन ग्रंथि में गहन रूप से उत्पन्न होते हैं, जो अब उत्पन्न नहीं होंगे और स्तन दूध के उत्पादन में वृद्धि के साथ स्तन जल्दी से पर्याप्त "प्रतिक्रिया" नहीं करेंगे पोषण में बच्चे की बढ़ती आवश्यकता।
3. रात को माँ का दूध पिलाने से मना करना।इससे दूध पिलाने में लंबे समय तक रुकावट आती है और इसके परिणामस्वरूप दूध की आपूर्ति में कमी आती है। रात में, पिट्यूटरी ग्रंथि हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन करती है। इसके अतिरिक्त, दूध पिलाने के दौरान निप्पल रिसेप्टर्स से संकेत प्रोलैक्टिन के उत्पादन को बढ़ाते हैं, जिससे उत्पादित दूध की मात्रा बढ़ जाती है।
4. निरंतर आवेदन।वे बच्चे द्वारा स्तन की अपर्याप्त उत्तेजना का कारण बनते हैं, और स्तन पूरी तरह से खाली नहीं होते हैं। यह सही रास्तादूध की आपूर्ति में कमी के लिए। जब तक बच्चे को जरूरत हो तब तक दूध पिलाना चाहिए। केवल एक चीज जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह यह है कि बच्चा वास्तव में दूध चूसता है। निगलने के साथ पूरा चूसना इस तरह दिखता है: चौड़ा खुला मुंह-ठहराव-बंद मुंह। बेशक, कभी-कभी आपको चूसने की ज़रूरत होती है और जैसे - "खुशी के लिए।"
5. गलत लैच-ऑन तकनीक और अकुशल चूषण।बच्चा स्तन को अच्छी तरह से खाली नहीं कर सकता है, इसलिए, प्रोलैक्टिन के अच्छे उत्पादन के बावजूद, दूध की मात्रा अभी भी कम हो जाएगी, क्योंकि दूध का सेवन नहीं करने से उसमें मौजूद अवरोधक प्रोटीन के कारण इसके उत्पादन को दबाने की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी।
6. समय में अनसुलझी स्तन स्वास्थ्य समस्याएं।यहां, सबसे पहले, हमारा मतलब निप्पल की दरारों से है, जो अपने आप में दूध उत्पादन को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन स्तनपान की आवृत्ति में कमी और लैक्टेशन को बनाए रखते हुए उन्हें खत्म करने के उद्देश्य से पर्याप्त क्रियाओं की कमी के कारण, वे धीरे-धीरे आगे बढ़ेंगे बच्चे को कृत्रिम खिला में स्थानांतरित करना।
7. स्तन के दूध या सूत्र के साथ बोतल से दूध पिलाना।अक्सर, माताएँ बच्चे को पूरक करती हैं, यह विश्वास करते हुए कि उनके पास पर्याप्त दूध नहीं है, विस्तार से समझे बिना कि क्या वास्तव में ऐसा है। अगर अब भी ऐसी कोई समस्या है, अनिवार्य तत्वउसका समाधान यह होना चाहिए कि पेश किए गए फॉर्मूले की मात्रा को निर्धारित किया जाए, क्योंकि बहुत अधिक फॉर्मूला अक्सर स्तनपान कराने की ओर ले जाता है। वहाँ दूसरा है नकारात्मक पक्ष- एक बोतल से चूसने का तंत्र स्तन चूसने के तंत्र से मौलिक रूप से भिन्न होता है। यह बहुत सरल और हल्का है, जिसे स्वाभाविक रूप से एक बच्चे द्वारा अनदेखा नहीं किया जा सकता है, जो कम से कम प्रतिरोध के रास्ते पर चलकर बोतल को अधिक "प्यार" करेगा। उपरोक्त दो कारकों के एक साथ प्रभाव के परिणामस्वरूप, बच्चे द्वारा स्तन की उत्तेजना में कमी आती है और परिणामस्वरूप, स्तन के दूध के उत्पादन में कमी आती है।
8. 
   चुसनी का प्रयोग।चूँकि दूध उत्पादन सीधे तौर पर उस समय से संबंधित होता है जब बच्चा स्तन से दूध चूसने में खर्च करता है, चुसनी का उपयोग करने के खतरे स्पष्ट हैं। इसके अलावा, जैसे-जैसे बच्चे को एक अलग तरीके से चूसने की आदत होती है, स्तन पर लेटने की तकनीक बाधित हो जाती है, जिसका अर्थ है कि चूसने की प्रभावशीलता कम हो जाती है।
9. अस्थिर स्तनपान के साथ माँ की काम पर वापसी।मांग पर बच्चे को खिलाने में असमर्थता आरंभिक चरणसाथ ही अनुचित तरीके से व्यवस्थित पंपिंग स्तनपान को अनुचित रूप से जल्दी समाप्त करने का एक निश्चित तरीका है।
10. माँ का तनाव।एक महिला के शरीर में स्तनपान की प्रक्रिया को दो हार्मोन - प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन द्वारा नियंत्रित किया जाता है। पहला दूध के उत्पादन को ट्रिगर करता है और इसकी मात्रा को बनाए रखता है, और दूसरा दूध को स्तन ग्रंथि के नलिकाओं में धकेलने में मदद करता है। तनाव हार्मोन एड्रेनालाईन द्वारा ऑक्सीटोसिन का उत्पादन दबा दिया जाता है। अर्थात्, तनाव की स्थिति में, दूध कम नहीं होता है, बच्चा बस इसे छाती से नहीं चूस सकता है, वह भूख से पीड़ित होने लगता है, वह चिल्लाता है, और देखभाल करने वाली माँ उसे इस पीड़ा को रोकने के लिए मिश्रण की एक बोतल देती है . इस प्रकार, स्तन के दूध की मात्रा को कम करने के लिए उसी शातिर रास्ते में प्रवेश करना। ऐसी स्थिति में, मुख्य बात यह नहीं है कि आप अपने आप में वापस आ जाएं, बल्कि बच्चे पर स्विच करें - उसके आस-पास अधिक समय बिताएं, उसके बारे में सोचें, उसे अपनी छाती चूसने दें और निश्चित रूप से शांत होने और ट्यून करने की कोशिश करें सकारात्मक।
11. माँ की बीमारी।सामान्य वायरल और जीवाण्विक संक्रमणयहां तक ​​​​कि तापमान की उपस्थिति में, वे स्तनपान कराने के लिए बिल्कुल भी एक contraindication नहीं हैं, अगर, निश्चित रूप से, उन्हें उन दवाओं के साथ इलाज किया जाता है जो स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए अनुमत हैं। इसके विपरीत, बीमारी की अवधि के दौरान मां के शरीर द्वारा उत्पादित एंटीबॉडी, बच्चे के शरीर में घुसना, इस संक्रमण के खिलाफ बाधा उत्पन्न करते हैं। यह सोचना भी गलत है कि दूध खराब होता है उच्च तापमानऔर बच्चे को स्तन से छुड़ाओ। इसी समय, ऐसी बीमारियाँ हैं जिनमें स्तनपान अवांछनीय है।

महत्वपूर्ण! मां के वायरल और जीवाणु संक्रमण स्तनपान कराने के लिए एक contraindication नहीं हैं।

बेशक, यदि उपरोक्त प्राथमिक या माध्यमिक कारणों से दूध की कमी है, तो स्तनपान को बनाए रखने, दूध की मात्रा बढ़ाने और की गई गलतियों को दूर करने के लिए संघर्ष करना आवश्यक है।

हालाँकि, ऐसे अन्य कारण भी हैं जब आपको स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता होती है:

• बच्चे के विकास में तेज उछाल;
• ब्रेक के बाद स्तनपान बहाल करना;
• अपने और गोद लिए हुए बच्चे का समानांतर स्तनपान;
• दूसरे बच्चे के लिए दूध व्यक्त करना, तथाकथित स्तन दूध दान।

दूध की मात्रा बढ़ाने के उद्देश्य से तरीके और साधन बुनियादी और सहायक में विभाजित हैं। ज्यादातर मामलों में, सहायक तरीकों का सहारा लिए बिना मुख्य तरीकों का उपयोग करना पर्याप्त है।

दूध की मात्रा बढ़ाने के मुख्य उपाय

महत्वपूर्ण! बार-बार और छोटी पम्पिंग दुर्लभ और लंबी पम्पिंग से बेहतर है।

दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए जरूरी नहीं कि इन सभी उपायों का इस्तेमाल किया जाए। शायद पहले दो पर्याप्त होंगे। लेकिन अगर वे अभी भी मदद नहीं करते हैं, तो आपको सभी या कम से कम कुछ को लागू करने का प्रयास करना चाहिए।

निश्चित करना एक सकारात्मक परिणामसभी प्रयासों के लिए, बच्चे के पेशाब की मात्रा या बच्चे के वजन में वृद्धि को नियंत्रित करना आवश्यक है।

दूध की आपूर्ति बढ़ाने में सहायक

इन उपायों का उपयोग केवल स्तनपान बढ़ाने के मुख्य उपायों के संयोजन में किया जाता है और आहार को समायोजित करके और दूध की मात्रा बढ़ाने वाले पदार्थों (लैक्टोजेंस) को शामिल करके मां के शरीर पर प्रभाव को शामिल करता है।

ज्यादातर मामलों में, तंत्र जिसके द्वारा लैक्टोजेन्स दूध की आपूर्ति को प्रभावित करते हैं, अज्ञात या अल्पज्ञात है। दरअसल, दूध की मात्रा बढ़ाने और इसकी वापसी की दक्षता बढ़ाने के लिए, प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के जैवसंश्लेषण को प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित करना आवश्यक है, हार्मोन जो स्तनपान की प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं। फिर भी, कई माताएँ ध्यान देती हैं कि लैक्टोजेन लेने के बाद, ऐसा प्रतीत होता है अकथनीय तंत्रक्रियाओं, दुद्ध निकालना बढ़ जाता है।

यह संभव है कि यह आत्म-सम्मोहन के प्रभाव के कारण हो, जो अनुकूल बना रहा हो मानसिक रुझान, हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो स्तन ग्रंथि से दूध की रिहाई के लिए जिम्मेदार होता है।

लैक्टेशन बढ़ाने के लिए दवाएं

डोमपरिडोन (मोटिलियम)

डॉम्परिडोन सबसे प्रभावी और नैदानिक ​​रूप से सिद्ध विधि है जो दुद्ध निकालना में वृद्धि को प्रभावित कर सकती है।

डोमपरिडोन (TM Motilium, Motilak, आदि) एक दवा है जो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल गतिशीलता में सुधार करती है और इसका एंटीमैटिक प्रभाव होता है। इसके उपयोग का एक साइड इफेक्ट पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा प्रोलैक्टिन के उत्पादन में वृद्धि और डोपामाइन का दमन है, एड्रेनालाईन के जैव रासायनिक अग्रदूत (स्तनपान पर इसका प्रभाव ऊपर वर्णित किया गया था)।

महत्वपूर्ण! Domperidone को स्तनपान बढ़ाने के प्राथमिक साधन के रूप में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। इसका उपयोग तभी उचित है संकलित दृष्टिकोणस्तनपान के दौरान दूध की कमी की समस्या को दूर करने के लिए।

स्तनपान बढ़ाने के लिए डोम्पेरिडोन का उपयोग कब किया जा सकता है?

1. निस्तारण द्वारा स्तनपान को बनाए रखते हुए बच्चे के स्तन पर लगाने की असंभवता।
2. आवेदन के कारण दूध उत्पादन में कमी गर्भनिरोधक गोलियांकेवल एस्ट्रोजेन या प्रोजेस्टेरोन युक्त। इस मामले में डोमपरिडोन लेने से पहले, आपको मौखिक गर्भ निरोधकों को लेना बंद कर देना चाहिए।
3. ब्रेक के बाद स्तनपान फिर से शुरू करने के लिए। इस मामले में, किसी को दवा से महत्वपूर्ण प्रभावशीलता की उम्मीद नहीं करनी चाहिए, स्तनपान की कमी और खोए हुए समय को किसी भी चीज़ से बदला नहीं जा सकता।
4. इससे स्थानांतरित करें मिश्रित खिलाछाती पर।

दुष्प्रभाव

डोमपरिडोन के दुष्प्रभाव काफी दुर्लभ हैं और अक्सर सिरदर्द, पेट में ऐंठन, शुष्क मुंह और परिवर्तन के रूप में प्रकट होते हैं। मासिक धर्म. स्तन के दूध में जाने वाली दवा की मात्रा बहुत कम होती है और बच्चे को प्रभावित नहीं कर सकती है।

खुराक और प्रशासन

सबसे इष्टतम खुराक भोजन से 30 मिनट पहले दिन में 3 बार 10 मिलीग्राम है। अध्ययनों के अनुसार दवा की खुराक बढ़ाने से दूध उत्पादन पर कोई खास प्रभाव नहीं पड़ता है।

प्रशासन शुरू होने के 3-4 दिन बाद ही डोम्परिडोन लेने के परिणामस्वरूप दुद्ध निकालना में वृद्धि देखी जा सकती है, लेकिन यह सूचक बहुत ही व्यक्तिगत है। कभी-कभी यह निष्कर्ष निकालने में 4-6 सप्ताह लग जाते हैं कि दवा बेकार है।

दवा रद्द करना

यदि आप वांछित लक्ष्य तक पहुँच चुके हैं, और आपने अपेक्षित दुद्ध निकालना स्थापित कर लिया है, तो योजना के अनुसार दवा बंद कर दी जाती है:

1. प्रति दिन एक कम डोमपरिडोन टैबलेट लेना शुरू करें।
2. यदि 4-5 दिन में दूध की मात्रा कम न हो तो दूसरी गोली निकाल दें।
3. ऐसा तब तक करते रहें जब तक आप दवा लेना पूरी तरह से बंद न कर दें।
4. दूध की मात्रा में कमी के मामले में, पिछली खुराक पर लौटें और इसे दो सप्ताह तक देखें।
5. यदि आप उपरोक्त योजना का पालन करते हुए दवा को पूरी तरह से बंद करने में विफल रहते हैं, तो आप कम से कम अपने लिए न्यूनतम खुराक लेना बंद कर देंगे।

एक अन्य दवा, मेटोक्लोप्रमाइड (मैक्सेरन), प्रोलैक्टिन के संश्लेषण को बढ़ाने पर समान प्रभाव डालती है।लेकिन इसका उपयोग बड़ी संख्या में साइड इफेक्ट्स द्वारा सीमित है, जबकि डोमपरिडोन का व्यावहारिक रूप से कोई साइड इफेक्ट नहीं है।

आहार की खुराक और होम्योपैथिक उपचार

1. सामग्री: गाजर, अदरक, बिछुआ पत्ते, शाही जेली, डिल फल, अजवायन की पत्ती जड़ी बूटी, एस्कॉर्बिक एसिड, पोटेशियम आयोडाइड।
2. शिराफजा।हाइड्रोअल्कोहलिक निष्कर्ष शामिल हैं औषधीय पौधे(सौंफ, जीरा, मेथी, डिल) कैप्सूल के रूप में।
3. . सक्रिय सामग्री: घास का मैदान लम्बागो, पवित्र विटेक्स (अब्राहम का पेड़), चुभने वाला बिछुआ।

उत्पाद जो लैक्टेशन बढ़ाते हैं

आहार समायोजन कम होता है प्रभावी तरीकाडोमपरिडोन लेने की तुलना में, लेकिन, फिर भी, दुद्ध निकालना को बनाए रखने और बढ़ाने के संघर्ष में अर्थहीन नहीं है।

यह ज्ञात है कि आवश्यक अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन से हमारे मूड में सुधार होता है और डोपामाइन के दमन में योगदान होता है, जो प्रोलैक्टिन के स्राव को रोकता है। तदनुसार, प्रोलैक्टिन उत्पादन में वृद्धि के कारण दूध उत्पादन में वृद्धि होगी। इसके अलावा, डोपामाइन एड्रेनालाईन का अग्रदूत है, जो ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को रोकता है, जो स्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन है।

पॉलीसेकेराइड से भरपूर खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से बीटा-ग्लूकन, प्रोलैक्टिन के स्राव को बढ़ा सकते हैं। विशेष रूप से अनाज (जौ, जई, चावल), खमीर, आलू में बहुत सारे पॉलीसेकेराइड।

महत्वपूर्ण! आवश्यक अमीनो एसिड ट्रिप्टोफैन और पॉलीसेकेराइड से भरपूर खाद्य पदार्थ, विशेष रूप से बीटा-ग्लूकन, स्तन के दूध के उत्पादन को बढ़ा सकते हैं।

संतुलित औद्योगिक दूध पेय

यह गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के आहार को समृद्ध करने के लिए उद्योग द्वारा उत्पादित पेय पदार्थों की तैयारी के लिए सूखे मिश्रणों को संदर्भित करता है। चूंकि निर्माता आवश्यक अमीनो एसिड से भरपूर प्रोटीन सहित सभी सबसे महत्वपूर्ण पदार्थों को अपनी संरचना में शामिल करने की कोशिश कर रहे हैं, विशेष रूप से ट्रिप्टोफैन में, जिसका प्रोलैक्टिन के संश्लेषण पर प्रभाव ऊपर वर्णित है, कुछ हद तक ये मिश्रण भी वृद्धि में योगदान देंगे। इनका मुख्य कार्य आहार को संतुलित करना है।

निर्माताओं के अनुसार, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए संतुलित दूध पेय, विटामिन और खनिजों से समृद्ध, स्तन के दूध की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है, स्थायी स्तनपान स्थापित करता है और प्रसव के बाद महिला के शरीर की रिकवरी पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

1. एमडी मिल मॉम प्रीमियम।
2. सोचा मामा प्लस।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए संतुलित दूध पेय, हर्बल अर्क के साथ विटामिन और खनिजों से समृद्ध होता है जो स्तनपान को उत्तेजित करता है:

व्यक्तिगत जड़ी बूटियों

1. कसूरी मेथी।भारत और मध्य पूर्व में इस्तेमाल होने वाला एक मसाला। उत्तेजना के माध्यम से दूध की आपूर्ति बढ़ाता है पसीने की ग्रंथियों(स्तन ग्रंथि एक संशोधित पसीना ग्रंथि है)। 1 चम्मच बीज 1 बड़ा चम्मच डालें। पानी और कम उबाल पर 5 मिनट से ज्यादा न पकाएं, ठंडा करें, तनाव दें। आपको इसे दिन में दो खुराक में पीने की जरूरत है।
2. सिंहपर्णी जड़ें।सिंहपर्णी की ताजा जड़ों को बारीक काट लें, 1 चम्मच लें। कच्चा माल, थर्मस में रखें और 1 बड़ा चम्मच डालें। उबलते पानी, लगभग 1 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव। 1 बड़ा चम्मच पिएं। दिन के दौरान तीन खुराक में आसव।
3. वर्बेना ऑफिसिनैलिस जड़ी बूटी। 1 चम्मच सूखी घास 1 बड़ा चम्मच डालें। उबलते पानी और 30 मिनट के लिए एक सीलबंद कंटेनर में आग्रह करें। छानना। हर घंटे एक घूंट पिएं। इसके अतिरिक्त, वर्बेना जलसेक का शांत प्रभाव पड़ता है और प्रसवोत्तर अवधि में गर्भाशय के शुरुआती संकुचन को बढ़ावा देता है।
4. बिछुआ पत्ते। 1 चम्मच सूखी घास 1 बड़ा चम्मच डालें। उबलते पानी और 15 मिनट के लिए एक सीलबंद कंटेनर में आग्रह करें, तनाव। दिन में 3-4 बार ¼ कप पिएं। इसके अतिरिक्त, बिछुआ पत्तियों का आसव विटामिन ए, सी और समूह बी का स्रोत और आयरन का स्रोत है।
5. गलेगा घास (बकरी की रूई ऑफिसिनैलिस)।मेथी के समान परिवार से संबंधित है। आसव तैयार करने के लिए 1 बड़ा चम्मच। एल जड़ी बूटी 1 बड़ा चम्मच डालें। उबलते पानी और दो घंटे जोर दें, फ़िल्टर करें। 2 बड़े चम्मच पिएं। दिन में तीन बार।

हर्बल तैयारी

1. फ्लेर अल्पाइन (फ्लेयर एल्पिन) ऑर्गेनिक "नर्सिंग माताओं के लिए।"सामग्री: सौंफ का फल, लेमन बाम के पत्ते, गलेगा घास, बिछुआ के पत्ते और पुदीना।
2. फ्लेर अल्पाइन (फ्लेयर एल्पिन) जैविक "प्रीबायोटिक्स के साथ बेरी संग्रह।"सामग्री: गुलाब कूल्हे, ब्लूबेरी, गलेगा घास, जीरा फल, नींबू बाम के पत्ते, इनुलिन (प्रीबायोटिक)।
3. नर्सिंग माताओं के लिए Bebivita हर्बल चाय. सामग्री: मेलिसा पत्ते, सौंफ फल, जीरा फल, सौंफ फल।
4. लैक्टाफिटोल।सामग्री: सौंफ फल (डिल), जीरा और आम सौंफ फल, साथ ही चुभने वाले बिछुआ पत्ते।
5. लैक्टाविट।सामग्री: सौंफ फल, बिछुआ पत्ते, डिल फल (सौंफ), जीरा फल।
6. दादी की टोकरी। अनीस सौंफ की चाय।सामग्री: सौंफ फल, सौंफ, जीरा, बिछुआ पत्ते, नींबू बाम, तिपतिया घास घास।
7. नर्सिंग माताओं के लिए HiPP जैविक चाय।सामग्री: सौंफ फल, सौंफ, जीरा, नींबू वर्बेना के पत्ते, नींबू बाम के पत्ते।

झटपट चाय

ऐसे उत्पादों का उद्योग हमारे समय में व्यापक हो गया है। आखिरकार, पारंपरिक हर्बल चाय की तुलना में, वे अधिक स्वादिष्ट और तैयार करने में आसान हैं। हर्बल अर्क के आवेदन के लिए, प्राकृतिक जायकेऔर ऐसी चाय में मीठा स्वाद देने के लिए शुगर से संबंधित सुक्रोज, ग्लूकोज (डेक्सट्रोज), माल्टोडेक्सट्रिन का उपयोग किया जाता है, इसलिए यदि किसी कारण से आप बहुत अधिक चीनी खाने से बचते हैं, तो आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए।

महत्वपूर्ण! लैक्टोजेनिक चाय का प्रभाव गर्म होने पर बढ़ जाता है, क्योंकि इससे ऑक्सीटोसिन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो स्तन से दूध की रिहाई को उत्तेजित करता है।

1. हुमाना स्टिल-टी दुद्ध निकालना बढ़ाने के लिए. इसमें हिबिस्कस, सौंफ, ब्लैकबेरी, वर्बेना जड़ी बूटी, रास्पबेरी पत्ती का अर्क, मेथी घास का अर्क, गलेगा जड़ी बूटी का अर्क शामिल है। बच्चे के जन्म के बाद शरीर को बहाल करने में मदद करता है, काम पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है जठरांत्र पथस्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, स्तनपान के दौरान तरल पदार्थों की बढ़ती आवश्यकता को पूरा करने में मदद करता है, इसमें विटामिन सी होता है।
2. नर्सिंग माताओं के लिए टेमा टिप-टॉप चाय।सौंफ, इटैलियन डिल, थाइम, जीरा, नींबू बाम, बिछुआ, गलेगा के अर्क शामिल हैं।
3. दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए सौंफ, सौंफ और जीरे के साथ HiPP।नींबू बाम, बिछुआ, जीरा, सौंफ, सौंफ का अर्क शामिल है।
4. स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए Bebivita चाय।सौंफ, जीरा, सौंफ के अर्क शामिल हैं।
   

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