1 साल के बच्चे को क्या करना चाहिए? बच्चे के आहार में डेयरी उत्पाद। इष्टतम स्थिति - समृद्ध विकास

टुकड़ों का पहला जन्मदिन एक गंभीर तारीख है। उसके साथ मिलकर, आपने शैशवावस्था नामक कठिन समय को पार कर लिया। अब बच्चा एक वास्तविक व्यक्ति है - अपनी इच्छाओं, चरित्र और आदतों के साथ। 1 वर्ष की आयु में एक बच्चे के विकास के लिए पूरे परिवार में केवल खुशी लाने के लिए, बच्चे के साथ सक्रिय रूप से जुड़ना और अपार्टमेंट में पूर्ण सुरक्षा सुनिश्चित करना आवश्यक है।

एक साल का बच्चा जीवन के 12 महीनों में 20-25 सेंटीमीटर तक बढ़ गया है। उनका वजन लगभग तीन गुना हो गया है। लड़कों का वजन आम तौर पर 7.5 से 12 किलो तक होता है। लड़कियों का वजन 7 से 11.5 किलो तक होता है। लड़कों की वृद्धि 71 से 81 सेंटीमीटर और लड़कियों की वृद्धि - 69 से 80 सेंटीमीटर तक होती है।

इस उम्र तक बच्चों के आमतौर पर 8-12 दांत आ जाते हैं। यदि अभी तक पर्याप्त दांत नहीं आए हैं, तो सुनिश्चित करें कि बच्चे के आहार में विटामिन डी, फास्फोरस और कैल्शियम पर्याप्त मात्रा में हो। कई माताएं 12 महीने में अपने बच्चों को स्तनपान कराना बंद कर देती हैं। हालांकि विशेषज्ञ विश्व संगठनस्वास्थ्य जारी रखने की सलाह देते हैं स्तन पिलानेवालीदो और यहां तक ​​कि तीन साल की उम्र तक।

1 साल की उम्र में, बच्चा चलने के लिए पहले से ही परिपक्व हो चुका होता है। वह किसी भी स्थिति से आसानी से अपने पैरों पर खड़ा हो जाता है और पहला कदम उठाने की कोशिश करता है। बेशक, अभी तक आत्मविश्वास से चलने की कोई बात नहीं हुई है। छोटा अपने पैरों को बहुत चौड़ा कर लेता है, वह बहुत स्थिर महसूस नहीं करता। गिरना अक्सर होता है।

यदि छोटा गिर गया, तो मदद करने के लिए जल्दी मत करो और उसके लिए खेद महसूस करो। अपनी पूरी उपस्थिति के साथ प्रदर्शित करें कि कुछ भी भयानक नहीं हुआ। बस शब्दों के साथ बच्चे का समर्थन करें, खुश हों और हल्के से गले लगाएं, और फिर अपना ध्यान खिलौनों की ओर मोड़ें। चलने का कौशल ठीक होने तक भविष्य में उसके कई गिरने होंगे।

एक साल की उम्र में सभी बच्चे नहीं चल सकते। यदि बच्चा आत्मविश्वास से रेंगता है, तो दिखाता है मोटर गतिविधि, फर्नीचर को पकड़ कर चलता है, तो उसका विकास भी सामान्य सीमा के भीतर होता है। सभी बच्चे अलग हैं। कुछ पहले चलना शुरू करते हैं, दूसरे बाद में। कुछ महीनों में, यह नन्हा आत्मविश्वास से चलना सीख जाएगा।

बुनियादी शिशु कौशल

• भाषण में एक साल का बच्चानए शब्द प्रकट होते हैं। वह पहले से ही "माँ", "डैड", "महिला" कहना जानता है और इन अर्थों को समझता है। उच्चारण नहीं कर सकता, लेकिन निम्नलिखित शब्दों का अर्थ समझता है: "नींद", "चलो चलें", "खेलें", "नहीं", "नहीं"। यदि बच्चा लगभग नहीं बोलता है, तो हाथों के ठीक मोटर कौशल के विकास में शामिल होना आवश्यक है, उंगली जिम्नास्टिक करें।
• छोटा बच्चा जानता है कि पिरामिडों को कैसे ढेर करना है, क्यूब्स को एक के ऊपर एक रखना है, किताब के पन्नों को पलटना है। अगर आप उसके पसंदीदा खिलौनों को छिपा देंगी, तो बच्चा उन्हें ढूंढना शुरू कर देगा। वह पहले से ही समझता है कि खिलौने गायब नहीं हुए हैं - वे कहीं हैं, वे बस दिखाई नहीं दे रहे हैं।
• बच्चा जानता है कि कैसे चलना है - या तो पूरी तरह से स्वतंत्र रूप से या आसपास के फर्नीचर पर निर्भर। अपने सामने एक छोटी सी बाधा देखकर वह उस पर रेंग कर निकल जाएगा। कुछ बच्चे बड़ों का हाथ पकड़कर दौड़ने में भी सक्षम होते हैं।
• 12 महीनों में, बच्चा आमतौर पर हाथों में से एक को पसंद करता है - बाएं या दाएं। इसी से यह संभव है। आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ छोटे बाएं हाथ वालों को फिर से प्रशिक्षित करने की सलाह नहीं देते हैं।
• बच्चा विभिन्न घरेलू सामानों का उपयोग करना जानता है: एक कप, एक चम्मच, एक तश्तरी, एक टूथब्रश, एक कंघी। यदि ये सभी कौशल अभी तक विकसित नहीं हुए हैं, तो उन्हें निश्चित रूप से विकसित किया जाना चाहिए।
• बच्चा अपने आप खाता है। अब मां को चम्मच से दूध पिलाने की जरूरत नहीं है। अपवाद स्तनपान है।
• टहलने के लिए कपड़े पहनते समय, बच्चा अपनी माँ की मदद करता है - वह अपना पैर जूते में रखता है या अपनी कलम को अपनी आस्तीन में डालने की कोशिश करता है।

विकास संकट

बच्चा पहले वर्ष के तथाकथित संकट का अनुभव करता है। वह अपने शारीरिक और मानसिक विकास में बड़ी छलांग लगाता है। नए कौशल सीखना (उदाहरण के लिए, चलना) दे सकता है दुष्प्रभावव्यवहार संबंधी समस्याओं के रूप में।

एक साल की उम्र में, फर्श पर लोटने के साथ एक बच्चे का गुस्से का आवेश एक सामान्य घटना है। यह तीव्र हठ के प्रकटीकरण के साथ शुरू होता है, जब बच्चा पालन करने से इनकार करता है सामान्य गतिविधियाँजैसे तैरना या खाना। तब भावनाओं का विस्फोट हो सकता है, पैरों पर मुहर लग सकती है। और फिर हिस्टीरिया ही।

बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इस उम्र के बच्चों के लिए यह सामान्य है। आपको छोटे को डाँटना या यहाँ तक कि पिटाई नहीं करनी चाहिए। वह अपने शरारती स्वभाव के कारण नहीं रोता है। हिस्टीरिया बच्चे के आसपास की दुनिया में नई खोजों के अनुकूलन के चरणों में से एक है।

बच्चे को दयनीय, ​​आश्वस्त, सहलाने की जरूरत है। यदि गुस्से का आवेश सड़क पर हुआ, तो आपको तुरंत घर जाना चाहिए। बच्चे के अपने आप शांत होने की संभावना नहीं है, वह अभी तक इसके लिए पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है। इसलिए, माताओं को बच्चे के लिए इतने महत्वपूर्ण समय में धैर्य और मातृ कोमलता दिखानी चाहिए।

थोड़े जिद्दी से मोलभाव करना सीखें। शांति से और शांति से बोलें, बच्चे की सिसकियों को आप पर हावी न होने दें।

बेशक यह मुश्किल है। माँ को बहुत सब्र चाहिए। हालांकि, बच्चे के साथ बातचीत करने की क्षमता उसके विकास के बाद के समय में मदद करेगी। लेकिन पाशविक बल का प्रयोग केवल बुरे व्यवहार को बढ़ाएगा।

बच्चों के लिए खिलौने और शैक्षिक खेल

नीचे उन खिलौनों की सूची दी गई है जो एक साल के बच्चे के लिए सबसे उपयोगी होंगे।

• क्यूब्स जिससे आप कई तरह के भवन जोड़ सकते हैं।
• एक रॉड के साथ पिरामिड जिस पर स्ट्रिंग के छल्ले होते हैं।
• सॉर्टर खिलौना - छेद वाला एक कंटेनर है अलग अलग आकार. यह खिलौना कई आकृतियों से पूरित है जिन्हें छिद्रों में डाला जाना चाहिए। अर्थात्, छोटा व्यक्ति छिद्रों के आकार के आधार पर आकृतियों को क्रमबद्ध करेगा।
• विभिन्न आकृतियों के कप। मूंगफली उन्हें एक दूसरे में डाल सकती है या उनमें से भवन बना सकती है।
• आउटडोर खिलौने - एक बाल्टी, एक फावड़ा, एक स्ट्रिंग पर शरीर के साथ एक कार, आदि।
• कास्केट और बक्से। उन्हें फिर से खोलने और बंद करने में बहुत मज़ा आता है।
• बड़े मुलायम खिलौने जिन्हें पहना जा सकता है, खिलाया जा सकता है और बिस्तर पर रखा जा सकता है।
• पानी से खेलने की वस्तुएं - एक पानी का कैन, पानी के कटोरे, तैरने वाले खिलौने।
• घरेलू सामान जो बच्चा आपकी नकल करके खेल सकता है। उदाहरण के लिए, बच्चों का फोन, प्लास्टिक के टेबलवेयर, खिलौना लोहा।
• बड़ी तस्वीरों वाली कार्डबोर्ड किताबें।
• सरल संगीत वाद्ययंत्र - पाइप, मेटलफोन, टैम्बोरिन।

सैंडबॉक्स में खेल रहा है. सूजी को एक चौड़े बर्तन में डालें। बच्चे के सामने फर्श पर रखें। वह ख़ुशी-ख़ुशी इसमें गड़बड़ करना शुरू कर देगा और अपनी उंगलियों से झारना शुरू कर देगा। जब छोटा इससे थक जाए तो सूजी में एक छोटा सा खिलौना छिपा दें। अपने बच्चे को उसे खोजने के लिए कहें।

मैजिक बैग गेम. ढूंढें पुराना बस्ता. यह एक महिला का हैंडबैग और लंबी पैदल यात्रा बैग हो सकता है। खेलने से पहले इसे अच्छी तरह साफ कर लें। सुरक्षित तैयार करें घरेलू सामान. उन्हें बैग की अलग-अलग जेबों में रखें। बच्चे को बैग में अलग-अलग कम्पार्टमेंट से ज़िपर या बटन खोलने में बहुत मज़ा आएगा। यह खेल विकसित करने में मदद करता है फ़ाइन मोटर स्किल्सहाथ

भाषण विकास

12 महीने की उम्र में बोलने की समझ काफी अच्छी होती है। निष्क्रिय शब्दकोशबच्चे दिन-ब-दिन बढ़ रहे हैं। खासकर यदि आप उनके साथ लगे हुए हैं, तो अपने कार्यों के बारे में बात करें, कॉल करें विविध आइटम. आइटम स्पॉन्स के साथ गेम खेलें। आप अपनी पीठ के पीछे से एक खिलौना निकालते हैं और तुरंत कहते हैं: "यहाँ एक भालू है, और यहाँ एक कार है, और यहाँ एक हाथी है।"

वयस्कों के भाषण में, बच्चा पहले से ही कई शब्दों को पहचानता है। निम्नलिखित शब्दों पर विशेष ध्यान दें: "नहीं", "आप नहीं कर सकते", "आप कर सकते हैं"। 12 महीने के बच्चे को इनका मतलब समझना चाहिए। वह परिवार के सदस्यों को कॉल करना भी जानता है। उदाहरण के लिए, "माँ", "डैड", "महिला"।

अलग-अलग शब्दों में व्यक्त किए गए अपने अनुरोधों को पूरा करने के लिए अपने बच्चे को सिखाएं: "ले", "पुट", "लिफ्ट", "थ्रो", "दे", "लाओ"। उन्हें अपने भाषण में अधिक बार प्रयोग करें। एक साल की मूंगफली को भी शब्दों से जुड़े हावभाव सिखाने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, वह "नहीं" शब्द के जवाब में अलविदा कह सकता है या अपनी बाहों को सिकोड़ सकता है।

सक्रिय शब्दकोशएक साल का बच्चा अभी छोटा है। आमतौर पर 12 महीने की उम्र में यह 15 बोले गए शब्दों से अधिक नहीं होता है। बच्चे के भाषण में हल्के शब्द पाए जाते हैं - वह शब्दों के उच्चारण को सरल करता है, अंत को निगल जाता है। बच्चा आसानी से वयस्कों के भाषण की नकल करता है। वह शब्दों, वाक्यांशों के स्वर और लय की नकल करता है। इस तरह के अनुकरणीय प्रलाप टुकड़ों के विकास के लिए उपयोगी होते हैं। खिलौना फोन पर उसके चंचल संचार को प्रोत्साहित करें।

एक वर्षीय मूंगफली के भाषण को विकसित करने के लिए हाथों के ठीक मोटर कौशल पर व्यायाम करना आवश्यक है। दो कटोरी तैयार करें। उनमें से एक में अनाज डालें। बच्चे को हैंडल वाले अनाज को दूसरे कटोरे में स्थानांतरित करने के लिए कहें।

भाषा विकास के लिए भी उपयोगी उंगली का खेल. हाथ की प्रत्येक उंगली छोटे जानवर या परिवार के किसी सदस्य के लिए जिम्मेदार हो सकती है। बच्चा बारी-बारी से झुकता है और अपनी उंगलियों को खोलता है। अगर वह खुद अपनी उंगलियों को नियंत्रित करने में अच्छा नहीं है, तो माँ को मदद करनी चाहिए।

इस प्रकार, 12 महीने का बच्चा चल सकता है - अपने दम पर या फर्नीचर पर झुक कर। इस उम्र में वह और अधिक जिद्दी हो जाता है, जीवन के पहले वर्ष का संकट शुरू होता है। माता-पिता के लिए यह कठिन समय है। आप वेलेरियन पर तुरंत स्टॉक कर सकते हैं और अपने आप को शांत और सकारात्मक के लिए सेट कर सकते हैं। एक वर्षीय मूंगफली के भाषण में परिवार के सदस्यों के नाम के साथ-साथ "यम" या "अलविदा" जैसे सरल शब्द दिखाई देते हैं।

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बच्चा अपनी पहली वर्षगांठ बड़े, मजबूत और अधिक जागरूक से मिलता है। उनके अपने व्यक्तिगत चरित्र लक्षण हैं, उनकी अपनी राय है, खेल और भोजन में प्राथमिकताएँ हैं। बच्चा सक्रिय रूप से नए क्षेत्रों का पता लगाना चाहता है, और उसे रखना व्यावहारिक रूप से असंभव है, क्योंकि दृढ़ता और यहां तक ​​​​कि जिद्दीपन जैसे गुण दिखाई देने लगते हैं। अब माता-पिता को एक छोटे से व्यक्ति की राय पर विचार करना होगा, और यह जानकर कि 1 वर्ष की उम्र में बच्चा क्या कर सकता है, उसे सही दिशा में निर्देशित करने का प्रयास करें।

एक वर्ष में एक बच्चे का वजन लगभग 10 किलोग्राम होता है, और उसकी ऊंचाई लगभग 76-78 सेंटीमीटर होती है, जीवन के पहले महीनों की तुलना में यह तीन गुना हो जाता है। अब, एक कारण के लिए सक्रिय शगल, बच्चा अधिक धीरे-धीरे बढ़ेगा, लेकिन वह अपनी क्षमताओं में सुधार करेगा और नए कौशल हासिल करेगा।

परिवर्तनों की विशेषताएं:

1. वर्ष तक, कई बच्चों के पहले से ही लगभग 8-12 दांत होते हैं, जिनमें से चार दाढ़ होते हैं। यहां तक ​​कि अगर वे सभी अभी तक प्रकट नहीं हुए हैं, तो यह निकट भविष्य में होना चाहिए।
2. इस समय बच्चों की एक विशेषता उनके पैर हैं, जबकि वे पूरी तरह से सपाट हैं, क्योंकि वसा का एक पैड उपस्थिति में रहता है, जो समय के साथ गायब हो जाता है। इसके बावजूद, बच्चे पहले से ही किसी भी स्थिति से उठने के लिए स्वतंत्र हैं और वयस्कों के समर्थन और सहायता के बिना चल सकते हैं। सामान्य तौर पर, ज्यादातर बच्चे डेढ़ साल तक चलने में महारत हासिल कर लेते हैं।
3. बच्चे अपने सभी रिश्तेदारों को अच्छी तरह से जानते हैं, उन्हें नाम से पुकारते हैं, उनके नाम का जवाब देते हैं, अगर अलग होना है तो हिंसक रूप से खुशी या दुख दिखाते हैं।
4. अब, दिन-ब-दिन, बच्चा अधिक से अधिक स्वतंत्र हो जाएगा, और बड़ों के व्यवहार की नकल करते हुए, वह अपने व्यवहार को विकसित करेगा, इसलिए माता-पिता को अपने कार्यों की निगरानी करनी चाहिए, न कि सबसे अधिक सर्वोत्तम आदतें, ताकि शिशु के कार्यों में उनकी पुनरावृत्ति न दिखाई दे।

इस दौरान महत्वपूर्ण है उचित परवरिश-यदि बच्चे एक निश्चित शासन के अनुसार रहते हैं, तो वे जल्दी से अनुशासन करना सीख जाते हैं। इस मामले में, उनके लिए कुछ चीजों पर आवश्यकताओं और वर्जनाओं का अर्थ समझाना आसान होता है। दुर्भाग्य से, निषेध के बिना करना असंभव है, इसके अलावा, जब वे मौजूद होते हैं तो बच्चा खुद को अधिक सुरक्षित महसूस करता है। अंत में, स्थापित नियम पूरे परिवार के जीवन को आसान बनाते हैं और बच्चों के स्वास्थ्य और मानस की रक्षा करते हैं।

शारीरिक और मानसिक विकास 1 वर्ष की आयु में एक बच्चा कुछ ऊंचाइयों तक पहुंच गया है, लेकिन माता-पिता के लिए आराम करना बहुत जल्दी है, यह सुनिश्चित करने के लिए अभी भी बहुत काम है कि छोटा व्यक्ति न केवल मजबूत और स्मार्ट हो, बल्कि ऐसे महत्वपूर्ण मानवीय चरित्र लक्षण भी हों दया, संवेदनशीलता, सहानुभूति के रूप में।

1 साल की उम्र में बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

शारीरिक दृष्टि से, एक साल का बच्चा बहुत आगे बढ़ गया, और सचमुच। कुछ शुरुआती बच्चे, हालांकि यह दुर्लभ है, तुरंत चलने जैसी गति का एक तरीका चुनें और वास्तव में, रेंगना छोड़ दें।

लेकिन औसत विकल्प पर विचार करते हुए, निम्नलिखित कौशलों को सूचीबद्ध किया जाना चाहिए जो अधिकांश बच्चों से संबंधित हैं:

• एक साल के बच्चे बहुत मोबाइल हैं - वे बहुत रेंगते हैं, अच्छी तरह से बैठते हैं, उठना और बैठना जानते हैं, इसे काफी चतुराई से करते हैं;
• बच्चे चलते हैं, पिताजी और माँ का हाथ पकड़ते हैं, या सोफे पर झुक जाते हैं;
• कई अपने दम पर बैठने और उठने का प्रबंधन करते हैं;
• छोटों ने सीढ़ियाँ चढ़ने में महारत हासिल कर ली है और सावधानी से नीचे जा सकते हैं, जिसमें ऊँचाई से नीचे उतरना भी शामिल है;
• 1 वर्ष की आयु में एक बच्चे के भाषण कौशल में काफी सुधार होता है - उसकी शब्दावली लगभग 15-20 शब्द है, हालांकि कभी-कभी वह शब्दांशों को भ्रमित करता है;
• बच्चे अपने माता-पिता के भाषण को पूरी तरह से समझते हैं और उनके बाद सभी अपरिचित शब्दों को दोहराने की कोशिश करते हैं;
• एक वर्षीय बच्चा "कहां" और "किसने" प्रश्न का उत्तर अच्छी तरह से दे सकता है, उसे नाम देकर या उंगली से इशारा करके;
• बच्चे को कुछ चीजें सौंपी जा सकती हैं, उदाहरण के लिए, धूल पोंछना, माँ को टेबल सेट करने में मदद करना या फल धोना;
• कई क्यूब्स से, बच्चा बहुत जल्दी एक टॉवर का निर्माण करेगा, और अपने हाथ से वह पहले से ही दो ले सकता है छोटी वस्तुएं, दो अंगुलियों का उपयोग करके हेरफेर करने के लिए;
• एक वर्ष में, बच्चे खिलौनों को ढूंढना और छिपाना पसंद करते हैं, उन्हें फेंकते हैं, उन्हें अलग करते हैं;
• इस उम्र में बच्चे नाम जानते हैं और उपस्थितिकई जानवर, पेड़, घरेलू सामान;
• उन्हें 4-5 दिन पहले की घटनाएँ याद रहती हैं;
• स्वतंत्र रूप से कटलरी, एक कप, एक टूथब्रश और एक कंघी का उपयोग करें।

बच्चों की सामाजिक गतिविधि भी बढ़ जाती है, वे अधिक मिलनसार बन जाते हैं और अपने साथियों के साथ संवाद करने के लिए तैयार हो जाते हैं। वयस्क वास्तव में खुश हैं, देख रहे हैं कि उनकी भावनात्मकता के कौन से अभिव्यक्तियां भर दी गई हैं - अब वे मुस्कुरा सकते हैं, हंस सकते हैं, मां और पिता को गले लगाने और चूमने के लिए सीखा है। भावनाओं की अधिकता के साथ, वे अपने खिलौनों को भी चूमते हैं - उनके पसंदीदा भालू और गुड़िया। एक साल के बच्चे की भावनाएं कभी-कभी उसके हाव-भाव और चेहरे के हाव-भाव से झलक जाती हैं और रिश्तेदार आमतौर पर इस भाषा को अच्छी तरह समझते हैं।

हालांकि, बच्चे न केवल संतोष व्यक्त कर सकते हैं और सकारात्मक भावनाएँ- वे प्रतिबंधों के बारे में नाराज़ और नाराज हो सकते हैं, जब पिताजी काम के लिए निकल जाते हैं तो परेशान दिखते हैं, अगर उन्हें जल्दी बिस्तर पर डाल दिया जाए तो वे नाराज हो जाते हैं। छोटे बच्चे अच्छी तरह से वाकिफ हैं भावनात्मक स्थितिपिता और माता, आवाज और चेहरे की अभिव्यक्ति के स्वर से उसकी पहचान करते हैं, और उनकी दीर्घकालिक स्मृति के तेजी से गठन के कारण, वे हाल ही में अप्रिय घटनाओं को याद करते हुए, अक्सर आक्रोश दिखाते हैं।

1 वर्ष की आयु में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, इस पर चिंतन करते हुए, हम कहते हैं कि वह नृत्य और गा सकता है, दर्पण में अपने प्रतिबिंब का रुचि के साथ अध्ययन कर सकता है, कई घरेलू उपकरणों का उद्देश्य जान सकता है, और वयस्कों से सरल अनुरोधों और कार्यों को पूरा कर सकता है। उन्हें देना ही शेष रह गया है अच्छा उदाहरणताकि बच्चा जल्दी से सोख ले उपयोगी जानकारीऔर इसे जीवन में लाया।

12 महीने में लड़के और लड़कियां कैसे विकसित होते हैं

वास्तव में, दोनों लिंगों के बच्चों की क्षमताओं के बीच अंतर अलग-अलग नहीं होते हैं, लेकिन व्यवहार के पैटर्न बहुत भिन्न होने लगते हैं। जब यह सवाल उठता है कि एक वर्षीय लड़के को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, तो "सब कुछ" का जवाब देना तर्कसंगत है, इस अंतर के साथ कि वह कम संवेदनशील, अधिक स्वतंत्र है, अक्सर मदद की पेशकश करने पर विरोध करता है। बच्चा न केवल एक व्यक्ति को महसूस करना शुरू कर देता है, बल्कि एक छोटा - एक आदमी, जो वास्तव में, अधिकांश भाग के लिए, पुरुषों के मामलों में व्यस्त है। वह खुद बहुत खेलता है, कारों से प्यार करता है, बिल्डिंग ब्लॉक्स, बॉल के साथ आउटडोर गेम्स।

क्या यह आवश्यक है कि एक लड़की 12 महीने में ऐसा करने में सक्षम हो - बेशक, हाँ, लेकिन बच्चा अधिक पसंद करेगा शांत शगलगुड़िया को खिलाने और तैयार करने, जानवरों का इलाज करने और इसी तरह की गतिविधियों के लिए।

लेकिन दोनों लिंगों के बच्चों में स्वाभाविक अहंकार विकसित होता है - उन्हें समझ नहीं आता कि उन्हें अपना खिलौना किसी और को देने की आवश्यकता क्यों है। और मनोवैज्ञानिक उन्हें ऐसा करने के लिए मजबूर करने की सलाह नहीं देते हैं, घोटाले और हिस्टीरिया से बचने के लिए, बच्चे को कुछ और दिलचस्प से विचलित करना बेहतर होता है।

एक वर्ष तक बच्चों में आत्म-देखभाल के कौशल भी दृढ़ता से स्थापित हो जाते हैं। एक चम्मच और एक कप का उपयोग करने के अलावा, वे पहले से ही एक कांटा का उपयोग करते हैं, कठोर टुकड़ों को काटते हैं और चबाते हैं, अपने हाथ धोते हैं, उन्हें एक तौलिया से पोंछते हैं, बर्तन को मास्टर करते हैं। टोडलर पहले से ही अपनी टोपी उतार सकते हैं, ऊपर का कपड़ा, मोजे और वेल्क्रो जूते। और तेजी से तैयार होने के लिए उन्हें प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है।

एक वर्ष में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए? बेशक, उसके अपने माता-पिता उसे क्या सिखाएंगे, इसके लिए खोज करेंगे सही समयऔर बच्चे की दिलचस्पी लें। मूल रूप से, एक वर्षीय बच्चों की उपलब्धियाँ और असफलताएँ उन पर निर्भर करती हैं।

संयुक्त खेल और गतिविधियाँ

प्रत्येक वस्तु पर ध्यान देते हुए, वर्षियों को विभिन्न कौशल और क्षमताओं का विकास करना चाहिए। इस उम्र में, सब कुछ महत्वपूर्ण है - बच्चे का शारीरिक और रचनात्मक सुधार, का गठन तर्कसम्मत सोच, प्रशिक्षण स्मृति और ध्यान।

बच्चे के साथ गतिविधियों और खेलों के अलग-अलग लक्ष्य हो सकते हैं, लेकिन वे सभी आवश्यक हैं:

1. मोटर फ़ंक्शन का विकास संभवतः मुख्य लक्ष्यों में से एक है। उसके लिए इस कठिन कार्य में बच्चे की मदद करने के लिए, आप माता-पिता को सलाह दे सकते हैं कि वे बच्चे के लिए व्हीलचेयर को एक बड़े आकार के रूप में खरीद लें। खूबसूरत कारया खिलौना घुमक्कड़, जो बच्चे के लिए एक सहारा होने के साथ-साथ चलने की इच्छा को उत्तेजित करेगा।
2. ठीक मोटर कौशल, साथ ही तर्क और स्मृति विकसित करने वाले खेलों में से कोई भी बाहर निकल सकता है बड़े मोज़ाइकऔर पहेलियाँ, कंस्ट्रक्टर, लेसिंग गेम्स, कप, जार और छोटे भागतह करने और डालने के लिए।
3. अधिक जटिल शैक्षिक खिलौने पहले से ही एक वर्षीय बच्चों के लिए उपयुक्त हैं - आंकड़े, लेबिरिंथ, सरल अनुप्रयोग डालें।
4. टुकड़ों के हाथों और उंगलियों में समन्वय और निपुणता विकसित करने के लिए उपयोग करें नमकीन आटाया प्लास्टिसिन। बेशक, बच्चा अभी तक इस सामग्री से एक आकृति बनाने में सक्षम नहीं होगा, लेकिन वह लुढ़का हुआ केक को छोटे तत्वों - गोले, बटन, रंगीन मोती के साथ सजाने में प्रसन्न होगा।
5. अध्ययन - आवश्यक तत्वसिर्फ विकास ही नहीं, शिक्षा भी, इसलिए बच्चे को रोजाना पढ़ने की जरूरत है। पहला, वह नए शब्दों को याद कर सकता है, और दूसरा, वह सही उच्चारण सीखेगा। इसके अलावा, रोचक और आवश्यक जानकारी के अध्ययन से उसकी बुद्धि बढ़ेगी और उसके क्षितिज का विस्तार होगा।
6. बच्चों के साथ खेलने में मजा आएगा संगीत वाद्ययंत्र, यदि आप उन्हें एक ड्रम, एक बच्चों का पियानो, एक ज़ाइलोफोन, मराकस, एक खिलौना टैम्बोरिन या वीणा देते हैं।
7. छोटे बच्चों को चित्र बनाना बहुत पसंद होता है और यह उनके लिए बहुत उपयोगी गतिविधि है। अपनी असाधारण कृतियों को बनाने की प्रक्रिया में, बच्चे अपने दृश्य कार्य में सुधार करते हैं, अपनी उंगलियों को प्रशिक्षित करते हैं, रंगों के संयोजन को सही ढंग से समझना सीखते हैं, कल्पना, स्मृति और सोच विकसित करते हैं। इसके अलावा, पेंट और पेंसिल बच्चों के प्रयोगों के लिए उत्कृष्ट उपकरण हैं, मुख्य बात यह है कि माँ और पिताजी पास हैं।
8. एक अच्छा प्रशिक्षण और, एक ही समय में, एक खेल होगा और फिंगर थियेटर. इस मामले में, बच्चे के पास स्वतंत्र रूप से कागज, कार्डबोर्ड या अन्य सामग्रियों से पात्र बनाने और फिर वास्तविक प्रदर्शन की व्यवस्था करने का अवसर होता है। इस तरह के खेल में बच्चे के विकास के कई पहलू एक साथ शामिल होते हैं।

आपको 12 महीने की मूंगफली को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, इसके मानक संकेतकों को शाब्दिक रूप से नहीं समझना चाहिए, क्योंकि बहुत कुछ अपने बच्चे की सफलता में माता-पिता की इच्छा और वास्तविक रुचि पर निर्भर करता है। और यहां यह याद किया जाना चाहिए कि यह संयुक्त पाठ और खेलों के लिए समय खोजने में मदद करेगा - एक छोटे से व्यक्ति के दिन के लिए एक सही ढंग से तैयार किया गया कार्यक्रम।

एक साल के बच्चे की दिनचर्या

एक बच्चे के लिए एक आहार तैयार करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि जो बच्चे एक बार सोना पसंद करते हैं दिनबाद में उठना चाहिए। यह, निश्चित रूप से, एक बच्चे की सनक नहीं है, लेकिन उसके शरीर की ख़ासियत और दिन के दौरान एक शांत घंटा उसके लिए हंसमुख और प्रफुल्लित रहने के लिए पर्याप्त है। कुल मिलाकर, एक बच्चे को आराम करने के लिए दिन में लगभग 13-14 घंटे की आवश्यकता होती है, जबकि रात में वह 9 से 10 घंटे और दिन में 3-4 घंटे सो सकता है। में दी गई अवधिअपने बच्चों को अपने आप सोना सिखाने का समय आ गया है।

एक वर्षीय बच्चे वयस्कों के साथ खाते हैं, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ उनके लिए वर्जित हैं, जिनमें अचार, मैरिनेड, सॉसेज और स्मोक्ड उत्पाद शामिल हैं। भोजन जो बहुत नरम है, पुराने तरीके से तैयार किया गया है, जैसा कि दूध छुड़ाने की शुरुआत में किया जाता है, कुपोषण और अपच का कारण बन सकता है, इसलिए बच्चों को पर्याप्त मात्रा में दिया जाना चाहिए ठोस आहारछोटे-छोटे टुकड़ों के रूप में। एक वर्ष में, धीरे-धीरे बच्चे को चार भोजन में स्थानांतरित करना पहले से ही संभव है, खासकर अगर वह अब मां के दूध पर नहीं खाता है।

छोड़ने के नियम पिछले महीनों की तरह ही रहते हैं, और सभी मुख्य प्रदान करते हैं स्वच्छता प्रक्रियाएं. चार्जिंग और मालिश के लिए, वे शिशुओं के लिए आवश्यक हैं, क्योंकि वे मांसपेशियों के ऊतकों की संरचना को मजबूत करने में मदद करते हैं, सामान्य रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करते हैं और शरीर को ऑक्सीजन से समृद्ध करते हैं। इसके अलावा, मालिश करने से सक्रिय जागरण के बाद तनाव से राहत मिलती है।

बारह महीने में बाल विकास: वीडियो

यह कल्पना करना कि एक बच्चा 1 वर्ष की उम्र में क्या करने में सक्षम होना चाहिए, और पालन-पोषण और शिक्षा के नियमों को जानने के बाद, माता-पिता को निश्चित रूप से बच्चे को लगातार प्रोत्साहित करना चाहिए संज्ञानात्मक गतिविधिऔर सब कुछ खुद करने की इच्छा। लेकिन साथ ही, आपको यह नहीं भूलना चाहिए कि आपके सामने छोटा बच्चाजिसकी अभी भी जरूरत है माता-पिता का प्यारऔर स्नेह, और उन्हें एक सूखे, शिक्षक के लहजे से बदला नहीं जा सकता।

यदि आपका छोटा बच्चा नीचे सूचीबद्ध किसी भी चीज़ के बारे में नहीं जानता है तो निराश न हों। कुछ बच्चे तेजी से विकसित होते हैं, अन्य धीमे। ये औसत संकेतक हैं कि क्या करने में सक्षम होना चाहिए एक साल का बच्चा. यह सामान्य है अगर बच्चा अपनी उम्र के मानदंड से थोड़ा पीछे है।

1 साल की उम्र में बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए? याद रखें, बच्चे को किसी का कुछ भी देना नहीं है। यह अपनी प्रकृति के अनुसार विकसित होता है। उसके साथ काम करने की कोशिश करें, संज्ञानात्मक और उपयोगी गतिविधियों को विकसित करने के लिए अधिक समय दें। और तुरंत निष्कर्ष पर मत पहुंचिए। अल्बर्ट आइंस्टीन ने तीन साल की उम्र में बात की थी, और अपने बचपन में वह एक विलक्षण बालक की तरह दिखने से बहुत दूर थे। इसलिए नीचे दी गई जानकारी किसी भी तरह से बच्चे के बारे में आपकी राय को प्रभावित नहीं करनी चाहिए।

एक बच्चा बारह महीनों में क्या कर सकता है?

• पंद्रह आसान शब्दों और उनकी नकल के बारे में बोलें;
• बिना चलना बाहर की मदद;
• व्यवहार बदलें जब भिन्न लोग;
• स्वतंत्र क्रियाएं करें;
• नकारात्मक भावनाओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त करें;
• पिरामिड को मोड़ो, कई आकृतियों का एक टॉवर बनाओ;
• प्लास्टिसिन से सॉसेज या केक बनाएं;
• कुछ गतिविधियों में रुचि दिखाएं, उनके लिए प्यार या नापसंद व्यक्त करें;
• ड्राइंग करते समय क्या हो रहा है, इस पर टिप्पणी करें;
• ठोस भोजन को काटें और चबाएं;
• स्वतंत्र रूप से एक कप के साथ एक चम्मच का उपयोग करें;
• बैठो, अपने पैरों पर उठो;
• सोफे पर चढ़ो और उतरो;
• जार के ढक्कन खोलें और बंद करें, वहां से वस्तुओं को डालें और बाहर निकालें;
• वयस्कों के व्यवहार की नकल करें - खिलाएं, डांटें, उनके खिलौनों की देखभाल करें;
• लॉकर खोलें और बंद करें, बाहर निकालें और वहां से चीजें बाहर रखें;
• भावनात्मक रूप से विभिन्न भावनाओं को दिखाएं;
• संगीत का जवाब
• वयस्कों के भाषण की नकल करें;
• विदाई की तरह अपने हाथ हिलाओ, पैटीज़ बनाओ;
• भेद और वस्तुओं को इंगित करें;
• बनाने के चेहरे।

पहला साल सबसे महत्वपूर्ण होता है। एक छोटा सा आदमी जो हो रहा है उसमें थोड़ा उन्मुख है, अधिक आत्मविश्वासी, स्वतंत्र हो गया है, अब बच्चा जानता है कि वह क्या चाहता है और दूसरों से इसकी मांग करता है। अब आप पहले से ही उसके साथ शब्दों की मदद से संवाद कर रहे हैं, उसके पास उनमें से दस या पंद्रह हैं।

अधिकांश भाग के लिए, बच्चे का उच्चारण भावनात्मक होता है, व्याकरण के नियमों के लिए खुद को उधार नहीं देता है और निरंतर विस्मयादिबोधक की तरह अधिक होता है। बच्चा अक्सर खुद से बात करता है, लेकिन दूसरों की ओर मुड़कर, वह समय पर प्रतिक्रिया के साथ समझने की अपेक्षा करता है। वह इशारा कर सकता है ताकि आप समझ सकें कि उसे क्या चाहिए। आप जो कुछ भी उससे करने के लिए कहते हैं, वह खुशी-खुशी करता है।

बच्चा निषेध और प्रोत्साहन के शब्दों को मानता है, समझता है कि उसे कब डांटा जाता है और कब उसे कार्रवाई की स्वतंत्रता दी जाती है। वह पहले से ही कक्षाओं का नाम जानता है। उदाहरण के लिए चलना, खाना, आराम करना और उसी के अनुसार उन्हें प्रतिक्रिया देना। आनन्दित या विरोध कर सकते हैं।

हठ का प्रकटीकरण

बच्चा अक्सर स्वतंत्र रूप से कार्य करता है, वह गर्व करता है और अपने आप पर जोर देता है। यदि वे उसका जवाब नहीं देते हैं, तो वह फर्श पर गिर सकता है, अपने पैरों को सहला सकता है, चीख़ सकता है।

आपको इस तरह के हिस्टीरिया के लिए बच्चे को माफ कर देना चाहिए और उसे अपनी भावनाओं से निपटने में मदद करनी चाहिए। अगर वह आपकी मदद से यह नहीं सीखते हैं तो भविष्य में उन्हें स्वास्थ्य संबंधी परेशानी हो सकती है।

जब कोई बच्चा इस तरह से व्यवहार करता है, तो उसे समझाने की कोशिश करें कि आप समझ गए कि वह क्या चाहता है, उसे शांत करने की कोशिश करें, उसे हिलाएं। जब बच्चा फिर से मूड में हो, तो स्थिति पर वापस जाएं और स्पष्ट करें कि क्या गलत है और उसका व्यवहार अस्वीकार्य क्यों था। इस तरह, आप अपने बच्चे के साथ भावनात्मक संकट और बदलाव के माध्यम से काम करना सीख सकते हैं।

विकल्प बनाने के लिए अपने बच्चे को स्वतंत्र होने का अवसर देने का प्रयास करें।

उदाहरण के लिए, आप जानते हैं कि आप बच्चे को तेजी से या जल्दी में कपड़े पहनाएंगे, लेकिन कम से कम उसे टोपी या जुर्राब लगाने दें। बच्चे को वह कपड़े चुनने का अवसर दें जो वह आज पहनना चाहता है। उससे पूछें कि वह कहाँ जाना चाहता है या कैसे खेलना है। दोपहर का भोजन चुनने की पेशकश करें। ये सरल स्वतंत्र निर्णय उसे यह समझने में मदद करेंगे कि वह महत्वपूर्ण है और माना जाता है। यह अपनी स्वतंत्रता में विकसित होगा।

बच्चे को वह करने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है जो वह नहीं करना चाहता। कारणों के भीतर।

उदाहरण के लिए, यदि वह अभी ऐसा नहीं करना चाहता है, तो उसे आकर्षित करने, क्यूब्स जोड़ने के लिए मजबूर करने की कोई आवश्यकता नहीं है। ऐसी ज़बरदस्ती से कोई फ़ायदा नहीं होता, और बच्चा माता-पिता की हिंसा से मनोवैज्ञानिक रूप से पीड़ित हो सकता है।

एक साल की उम्र में बच्चे बिना सहारे के चलते हैं। इन्हें उन चीजों का बहुत शौक होता है जो इनके सामने लुढ़की जा सकती हैं। यह एक घुमक्कड़ हो सकता है, उदाहरण के लिए।

अगर बच्चा बिल्कुल नहीं चलता है तो परेशान होने की जरूरत नहीं है। मालिश के साथ जिमनास्टिक के लिए अधिक समय देना उचित है। बहुत जल्द वह चलने फिरने लगेगा।

माँ की सहनशक्ति की परीक्षा

उनकी एक उन्नति अलग-अलग लोगों के साथ अलग-अलग तरीकों से खुद को अभिव्यक्त करने की क्षमता है। और एक व्यक्ति उसके जितना करीब होता है, उतना ही वह शालीन और लिप्त होता है। अजनबियों के साथ, वह सबसे विनम्र और विनम्र बच्चा है।

जब माँ पास होती है, तो छोटा लड़ता है, लिप्त होता है, उसके पैर पटकता है, खाना थूकता है। माँ को ऐसा लग सकता है कि वह ताकत के लिए अपने प्यार का परीक्षण कर रही है।

दरअसल, एक बच्चे के लिए यह सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि उसकी माँ सभी से प्यार करेगी।

और जितनी जल्दी उसे इस बात का एहसास हो जाए, उतना ही कम नुकसान उसे होगा। अगर माँ इस तरह के लाड़-प्यार पर अपर्याप्त प्रतिक्रिया देती है, तो बच्चे का व्यवहार और भी बदतर हो जाएगा।

एक साल की उम्र में, सभी खाद्य पदार्थों को पहले से ही टुकड़ों के आहार में पेश किया जा सकता है।

लेकिन मीठे, मसालेदार, मसाले, टमाटर, साधारण पनीर, सॉसेज पर प्रतिबंध लगाने की जरूरत है।

अच्छी खबर यह है कि निपुणता वाला बच्चा कांटे के साथ चम्मच पकड़ता है, जानता है कि उन्हें कैसे चलाना है। निप्पल वाली सामान्य बोतलों को कप या सिप्पी कप में बदला जा सकता है। कम से कम घर पर।

एक वर्ष के बच्चों के लिए खेल

धक्का

एक साल की उम्र में, बच्चे वस्तुओं को धक्का देने की क्षमता पसंद करते हैं। वे आंदोलन का पालन करना पसंद करते हैं, वे पसंद करते हैं कि वे इन चीजों को आगे बढ़ाएं। धक्का देकर खेलने से बच्चों को शक्ति और खुद की ताकत का एहसास होता है। यह आत्मविश्वास बढ़ाने और बच्चों के समन्वय को विकसित करने का एक उत्कृष्ट तरीका है।

आप कुछ चीजें ले सकते हैं जो आसानी से धकेल दी जाती हैं। यह सभी प्रकार के खिलौने, कारें हो सकती हैं। तीन की गिनती पर उसे धक्का दें और बच्चे को भी ऐसा करने के लिए प्रेरित करें। जब बच्चा इस खाते को लगातार दोहराएगा, तो इसका मतलब है कि उसे इस तरह खेलना पसंद आया।

परवाह दिखाओ

बच्चे को स्नेही बनाने के लिए इस खेल को खेलें। फर्श पर बैठकर, बच्चे के चारों ओर अपने मुलायम खिलौने बिछाएं। उनमें से एक को लें, दुलारें, हिलाएं, उससे प्यार से बात करें, उसकी एक-दो तारीफ करें। फिर धीरे से बच्चे को भी सहलाएं। फिर खिलौनों में से एक बच्चे को दें और उसे स्ट्रोक करने के लिए कहें। जब तक वह बोर न हो जाए तब तक ऐसे ही खेलते रहें। फिर आप देखेंगे कि बच्चा इसे कैसे खेलना शुरू कर देगा। इस तरह आप दूसरों को प्यार दिखाने की क्षमता पैदा करते हैं।

ट्वीटर

अपने पसंदीदा गानों को धीमी आवाज में गाने की कोशिश करें। उसे अपनी बाहों में लें, सामान्य स्वर में गाना गाएं, फिर पतली आवाज में। बच्चे का ध्यान दूसरी बार अधिक होगा। यदि आप धीमी आवाज में शब्द कहते हैं, तो बच्चा उन पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है।

अपने बच्चे को अपने घुटनों पर अपने सामने बिठाएं। गिनती पर: एक ... -थ्री-बूम ध्यान से अपने माथे को आप पर टिकाएं। उसके बाद, उसी खाते में, उसकी नाक को झुकाएं, और प्रत्येक ऐसे समय के साथ दबाएं नया भागशरीर।

खेद

बच्चे को अपनी बाहों में लें और झुलाते हुए, एक लोरी या अन्य सुखदायक गीत जैसे "बायुषकी" गाएं। इस तरह की हरकतें बच्चे को शांत करेंगी और आपके बीच भरोसे के बंधन को मजबूत करेंगी। गीत के अंत में, उसे कसकर गले लगाना और उसे चूमना सुनिश्चित करें।

गड्ढे में गिरना

आपको एक बड़ी गर्दन, या एक सॉस पैन के साथ एक बर्तन की जरूरत है। अपने बच्चे को वहां चीजें डालने दें। और हर बार एक संकरी गर्दन वाला बर्तन चुनें जब तक आप पहुंच न जाएं प्लास्टिक की बोतल. वस्तु को बीस सेंटीमीटर लंबी रस्सी से बांधें, और बच्चे को दिखाएं कि वस्तु को बोतल के अंदर और बाहर कैसे रखा जाए। इस अभ्यास में, आप बच्चे के हाथों की ठीक मोटर कौशल, साथ ही निपुणता, सतर्कता विकसित करते हैं। आप स्टोर में कुछ खरीद सकते हैं। उदाहरण के लिए, टेबल फिशिंग, जहां आप फिशिंग रॉड से मछली पकड़ने के लिए चुंबक का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन अगर आप इसे स्वयं करते हैं, तो कुछ विविधता है, और बच्चा खिलौने से ऊब नहीं पाएगा।

सभी बच्चे व्यक्तिगत हैं, इसके बारे में मत भूलना! बच्चे को सामान्य पैटर्न में समायोजित न करें, व्यक्तित्व को शिक्षित करें।

समय बीतता जाता है... आपका बच्चा हाल ही में पैदा हुआ था, इतना छोटा और असहाय। और अब आप उसे पहचान नहीं सकते - वह नाटकीय रूप से बदल गया है, अब वह एक असहाय, लगातार रोती हुई गांठ नहीं है, पूरी तरह से और हर चीज में वयस्कों पर निर्भर है, लेकिन स्वतंत्र व्यक्तित्वजिसकी अपनी इच्छाएं हैं, आदतें हैं, अपना व्यक्तित्व, अपना चरित्र दिखाती है।

1 वर्ष की आयु में बाल विकास

अधिकांश एक वर्ष के बच्चे हाथ पकड़कर या अपने दम पर चल सकते हैं। लेकिन इसके बावजूद, वे अभी भी चारों तरफ से सक्रिय रूप से रेंगना जारी रख सकते हैं। 1 साल का बच्चा आसानी से बैठ सकता है, बैठ सकता है, अपने आप खड़ा हो सकता है। इस उम्र में, उसकी गतिशीलता और जिज्ञासा बढ़ जाती है - वह आसानी से पहाड़ी (सोफा, सीढ़ियाँ) पर चढ़ जाता है, कमरों के चारों ओर घूमता है, अलमारियाँ खोलता है, उनके माध्यम से rummage करता है, उनकी सामग्री को बहुत खुशी के साथ जांचता है। वह वास्तव में अपने पसंदीदा संगीत के लिए नृत्य करना या एक तरफ से दूसरी तरफ घूमना पसंद करता है।

बच्चा इशारों में महारत हासिल करना जारी रखता है - वयस्कों के कार्यों की नकल करता है, हवाई चुंबन भेजता है, चुंबन करता है, गर्म वार करता है, कलम को अलविदा कहता है, "नहीं" या "हां"।

हर दिन छोटा और अधिक स्वतंत्र होता जाता है। वह एक चम्मच से खाने और एक मग से पीने की कोशिश करता है, हालांकि वह हमेशा सही तरीके से ऐसा करने में सफल नहीं होता।

उसने वस्तुओं को फेंकना सीखा और अब हर अवसर पर ऐसा करता है। वह जानता है कि बाथरूम में एक कप के साथ पानी कैसे निकालना है, अपने सिर पर मोतियों को हटाता है / डालता है और पेंसिल खींचता है। सरल अनुरोधों को पूरा करता है - "लाओ", "ले", "दे", "करीब", "खुला", "ले"। "कर सकते हैं", "असंभव" शब्दों को प्रस्तुत करता है।

मूंगफली आत्मविश्वास से वस्तुओं को लेती है, उन्हें वयस्कों को देती है। एक हाथ से वह दो छोटी वस्तुएं ले सकता है, और दो मुट्ठी भर। कई क्यूब्स से वह बुर्ज बना सकता है, छड़ी पर छल्ले लगा सकता है। वह वास्तव में विभिन्न बक्सों के साथ खेलना पसंद करता है - वह ढक्कन खोलता और बंद करता है, उनमें डालता है छोटे खिलौनेऔर वापस रख देता है।

एक बच्चा एक वर्ष में नई आवाज़ सीखना चाहता है - वह एक चम्मच के साथ एक उच्च कुर्सी, एक गिलास, एक प्लेट पर दस्तक देता है। वह अपनी आवाज के साथ प्रयोग कर सकता है - चिल्लाता है, बुदबुदाता है, गाता है। मूंगफली अपने पसंदीदा खिलौनों का आनंद लेती है, आनन्द के खेलवयस्कों के साथ, आओ प्रियजन. वह एक अपरिचित स्थिति में कठिनाई में एक वयस्क को पूछताछ की दृष्टि से देख सकता है। वह फोटो में किसी प्रियजन को पहचानता है, मुस्कुराता है और अपनी उंगली से इशारा करता है। अजनबियों की कंपनी का डर।

एक बच्चे की उम्र तक, लगभग 8 दांत फूटने चाहिए - नीचे से और ऊपर से, 4 केंद्रीय कृंतक। कुछ शिशुओं में दाढ़ निकलना शुरू हो सकती है।

कई बच्चों के लिए, विकास के इस चरण में व्यवहार में परिवर्तन होता है, अक्सर नहीं बेहतर पक्ष. वे जीवन के पहले वर्ष के संकट का अनुभव करते हैं, जो अवज्ञा, हठ, सनक से प्रकट होता है। बच्चा भावनात्मक रूप से उत्तेजित हो जाता है - किसी भी कारण से रोता और चिल्लाता है। इस मामले में, यह बहुत धैर्य रखने और इसके लिए प्रतीक्षा करने लायक है अवधि बीत जाएगी. पिटाई, चीखना और गाली देना बेकार है। बच्चे को गले लगाकर, हिलाकर, किसी किताब या किसी खिलौने से विचलित करके शांत करना आवश्यक है।

इस उम्र में, आप पहले से ही अपने बच्चे को पॉटी ट्रेनिंग देना शुरू कर सकती हैं। खाना खाने के बाद, सोने के बाद, टहलने से पहले, हर डेढ़ घंटे में पॉटी करना चाहिए। जल्द ही वह एक आदत विकसित कर लेगा और वह खुद उसके लिए एक सुविधाजनक तरीके से सूचित करेगा कि उसे शौचालय जाने की जरूरत है - एक हरकतों, एक शब्द, एक निश्चित ध्वनि या हावभाव के साथ।

1 साल के बच्चे की ऊंचाई और वजन

एक वर्ष के बच्चों की औसत ऊंचाई और वजन हैं:

भाषण विकास

इस उम्र के अधिकांश बच्चे कई बोल सकते हैं आसान शब्द- "मॉम", "डैड", "वुमन", "यम", "बाय-बाय", "एवी-एवी", "न्या", "दे", "नहीं", "द्या"। इसी समय, उनकी निष्क्रिय शब्दावली बड़ी है। बच्चा लगभग सभी वस्तुओं और खिलौनों के नाम जानता है जो उसके वातावरण में प्रतिदिन मौजूद होते हैं। वह अभी भी उनके नाम नहीं बता सकता है, लेकिन वह इस या उस वस्तु को ला/दिखा सकता है।

बच्चे के भाषण के विकास के लिए पूरे जोरों पर जाने के लिए, आपको नियमित रूप से उसके साथ फिंगर गेम खेलने, किताबें पढ़ने, उसके आस-पास की हर चीज के बारे में बात करने की जरूरत है, न केवल घर पर, बल्कि सैर पर भी। और जल्द ही बच्चा बोलेगा।

अगर बच्चे ने अभी तक 1 साल की उम्र में बोलना शुरू नहीं किया है तो परेशान न हों। वह निश्चित रूप से करेगा, थोड़ी देर बाद ही। सभी बच्चे व्यक्तिगत रूप से विकसित होते हैं और आपको उनसे समान परिणामों की अपेक्षा नहीं करनी चाहिए। बहुत कुछ वंशानुगत कारकों, स्वभाव, व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

दैनिक दिनचर्या और नींद

आमतौर पर बहुतों की दिनचर्या एक वर्षीय मूंगफलीपरिवर्तन। अब वे दिन में एक बार 2-2.5 घंटे सोते हैं, लगभग 14:00 से 16:30 तक। इस संबंध में, 5-समय के आहार का पालन करना संभव नहीं है। अब बच्चा दिन में 4 बार खाएगा: 09:00 - नाश्ता, 13:00 - दोपहर का भोजन, 17:00 - दोपहर का नाश्ता, 20:00 - रात का खाना।

यदि बच्चे के दिन के आहार को नहीं बदला गया है (वह अभी भी दिन में 2 बार सोता है), तो आहार वही रहता है - दिन में 5 बार।

पोषण

1 वर्ष का बच्चा प्यूरी और बारीक कटा हुआ खाना खाना जारी रखता है। उसे पहले से ही अंडे, पास्ता, अनाज (दलिया, एक प्रकार का अनाज, चावल, बाजरा, मक्का), लीन मीट, मछली, सब्जियां (तोरी, आलू, गाजर, कद्दू, आदि) जैसे खाद्य पदार्थों से परिचित होना चाहिए। फूलगोभी, ब्रोकोली, ककड़ी, टमाटर), फल (सेब, नाशपाती, केला, आड़ू, बेर, खुबानी), ब्रेड, क्राउटन, बिस्कुट, मक्खन/वनस्पति तेल, डेयरी और डेयरी उत्पादों(पनीर, खट्टा क्रीम, दही, बेबी दही और दूध), जड़ी बूटी (डिल, अजमोद)। विभिन्न जामुन (चेरी, करंट, रसभरी, स्ट्रॉबेरी) को उबला हुआ (कॉम्पोट, जेली) दिया जाता है।

सभी भोजन अभी भी उबला हुआ, दम किया हुआ या भाप में पकाया जाता है।

1 वर्ष की आयु के बच्चे के लिए मेनू

• 09:00 - दूध का दलिया, अंडा, ब्रेड, जूस ( स्तन का दूध),
• 13:00 - सूप, वेजीटेबल सलाद(टमाटर के साथ मसला हुआ ककड़ी, खट्टा क्रीम के साथ अनुभवी), ब्रेड, चाय,
• 17:00 - पनीर, फ्रूट प्यूरे, कुकीज़, रस,
• 20:00 - मैश किए हुए आलू, मांस या मछली कटलेट, चाय,
• 22:00 - स्तन का दूध या केफिर।

तो एक साल उड़ गया है
सारस आपके पास कैसे उड़ गया।
जन्मदिन मुबारक हो बेबी!
आगे का रास्ता
जीवन, साहसिक,
उज्ज्वल मनोरंजन।
हम समुद्र की कामना करते हैं
मुख्य बात स्वास्थ्य है।
साथ ही केवल आनंद
और भी मिठाइयाँ।
माँ और पिताजी को सुनो
खाने के लिए अच्छा।
कूदो, भागो, मुस्कुराओ
और थोड़ा मजा करो!

आज आपका बच्चा एक साल का है
हम ईमानदारी से आपको बधाई देते हैं।
अपने बच्चे को बढ़ने दो
उदासी, कड़वाहट पता नहीं।

आप हमेशा मुस्कुराते रहें
आखिर हंसी से ही खुशी पैदा होती है।
आप कभी बीमार न पड़ें
आप जीवन में सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करें!

बधाई हो, छोटे सूरज, आपके पहले वर्ष पर, आपकी पहली महत्वपूर्ण तारीख पर। मैं चाहता हूं कि आप सौभाग्य की सड़कों पर चलें, अपने हाथों को ताली बजाएं, अपनी अद्भुत मुस्कान से सभी को मंत्रमुग्ध करें, पूरे परिवार के लिए सबसे बड़ी खुशी हो। मेरी इच्छा है कि हर दिन था दिलचस्प शौक, मेरी इच्छा है कि आप, सूर्य, स्वस्थ, प्रिय, दयालु, खुश बालक.

यहाँ एक सुंदर दिन आता है
पहला जन्म।
एक साल जल्दी उड़ गया
एक पल की तरह।

आपका छोटा कैसे बड़ा हुआ है
वह फर्श पर चलता है।
हँसी, मज़ा और साहस
उन्हें जाने मत दो।

इसे स्वस्थ बढ़ने दें
दयालु, ऊर्जावान।
खुशियों को उसके भाग्य में रहने दो
यह असीमित होगा!

पहला साल सबसे अहम :
आप अच्छी तरह रेंगना जानते हैं
आप लंबे समय तक पेट भरने की कोशिश करते हैं,
मजाकिया बात करें।

माता-पिता को दुलारें
बहुत प्यार किया और दयनीय।
आप उन्हें हर घंटे खुश करते हैं,
आप सभी को पहला साल मुबारक!

मैं आज आपको बधाई देता हूं
यह थोड़ा सूरज है!
एक साल पहले माँ और पिताजी के साथ
खिड़की में रोशनी आ गई।

चमत्कार को घेरने दो
आपका छोटा जीवन
किसी का अपमान न हो।
सो जाओ, खेलो, मज़े करो!

जीवन में, पहला ट्रैक
उन्हें जीत से भरा होने दो!
आपके छोटे पैर
उन्हें हर जगह एक छाप छोड़ने दो!

ओह, कहाँ, कहाँ
क्या आपने ऐसा चमत्कार लिया?
उन्हें पूरे एक साल तक पाला गया,
एक शानदार नाम के साथ बपतिस्मा लिया,
चूमा-माफी
प्रशिक्षित, लाड़ प्यार
पहनावा, पहनावा
मज़ा, विकसित
और वे बिना शर्त प्यार करते थे!
आपका बच्चा काफ़ी बड़ा हो गया है।

स्वस्थ रहो, गौरवशाली बुटुज़िक,
मीठा, स्नेही, मजाकिया।
नया ज्ञान प्राप्त करें
रेंगना, दौड़ना और खेलना।
भरे मुँह से मुस्कुराओ
आखिरकार, तुम आज एक साल के हो!

हमारा सूरज, हमारा खरगोश,
हमारा फूल सुनहरा है!
तुम जल्द ही बड़े हो जाओ, बच्चे,
एक खुश सितारे के नीचे!

कितना आनंद और हँसी
कितने रंग आगे!
खुशी और सफलता की दुनिया के लिए
पहला कदम उठाएं।

पहला जन्मदिन मुबारक हो!
देवदूत आपको बनाए रखे।
क्षण जल्दी उड़ जाते हैं
शांति और प्रेम में बढ़ो!

मम्मी और पापा को बधाई -
बच्चा पहले से ही एक साल का है।
आपका बच्चा सिर्फ एक प्यारी है।
बच्चा कितनी तेजी से बढ़ रहा है!

मैं चाहता हूं कि बच्चा आपको खुश करे,
स्वस्थ और सुंदर रहने के लिए
चतुर, साहसी, शरारती, तेज-तर्रार।
मैं बड़ा हो जाऊंगा और आपकी सराहना करूंगा!

जीवन में पहला साल कितना महत्वपूर्ण है,
जब सब कुछ नया आता है
जब चारों ओर सब कुछ इतना सुंदर हो
जब खुशी देना आसान हो।
आपका पहला साल और पहला दांत
तुम्हारी पहली हंसी... तुम धूप की किरण हो।
जब चारों ओर इतनी दया है,
सोते समय कहानियाँ पढ़ते समय
जब सब कुछ अजीब और पहली बार हो
जब सब इतने दयालु हैं।
जब सफलता हर कदम के पीछे हो,
जब ऑल द बेस्ट करीब हो।
जीवन को तुम्हें सिखाने दो
हमेशा सबसे अच्छे रहो!

पहला दांत, पहला कदम, पहला साल।
ओह, समय कितनी तेजी से बीतता है।
हम जानते हैं कि हम उसके साथ नहीं रह सकते।
बचपन उज्ज्वल हो, हम चाहते हैं
आपको हंसाएं और खेलें
और आपके सभी दिनों की कामना करता हूं
जादू, मानो एक हर्षित परी कथा में,
माता-पिता के स्नेह से आकर्षण,
मनमौजी और रोना-धोना मत बनो,
... माँ और पिताजी की सराहना और प्यार करने के लिए।
विकसित, विकसित और परिपक्व
मुस्कुराओ, हंसो और गाओ।