माता-पिता को क्या करना चाहिए यदि एक वर्षीय बच्चे को मनोवैज्ञानिक संकट हो? किशोरों में मूड स्विंग्स

बच्चों में बार-बार मूड स्विंग होने का कारण क्या है और इसका क्या करें?

संभवतः, सभी माता-पिता को अपने जीवन में कम से कम एक बार एक बच्चे में तेज मिजाज का निरीक्षण करना पड़ा। जब उनका बच्चा, बस खुशी से खेल रहा था, अचानक रोना शुरू कर देता है और बिना किसी कारण के अपने पैर पटक देता है। या अपने आप बंद हो जाता है, माता-पिता के साथ संवाद करने से इंकार कर देता है।

अक्सर माँ और पिताजी को समझ नहीं आता कि ऐसे मामलों में कैसे व्यवहार किया जाए। वे बच्चे को शांत करने की कोशिश करते हैं, उसे खुश करते हैं नया खिलौना, किसी भी तरह से उसका मनोरंजन करने के लिए। या वे बच्चे के अत्यधिक लाड़ प्यार की अपील करते हैं, वे उसे "शिक्षित" करने की कोशिश करते हैं। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसे उपाय हमेशा वांछित परिणाम नहीं देते हैं। और फिर माता-पिता खो जाते हैं, बच्चे के अपने आप शांत होने तक इंतजार करने की कोशिश करते हैं।

यदि इस तरह के मामले हर पांच साल में एक बार बच्चे के साथ होते हैं, तो इसमें भयानक और असामान्य कुछ भी नहीं है। आप कभी नहीं जानते कि बच्चा किस बात से परेशान हो सकता है? कारण काफी वस्तुनिष्ठ हो सकते हैं: पास में कोई पसंदीदा खिलौना नहीं है, पैंट गीली हो गई, या अंत में, कुछ बीमार हो गया। लेकिन जब बच्चे का मूड स्विंग बिना होता है दृश्य कारणऔर अक्सर, इस पर ध्यान देने और यह पता लगाने के लायक है कि इस स्थिति में बच्चे की मदद कैसे करें।

बच्चे अचानक मिजाज के शिकार क्यों होते हैं?

बच्चों में मिजाज के मुख्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. संकट। एक बच्चे में बार-बार मिजाज का संकेत मिलता है, सबसे पहले, कि वह भ्रमित है, अत्यधिक तनावग्रस्त है, समझ नहीं पा रहा है कि कैसे व्यवहार किया जाए और क्या उम्मीद की जाए। बच्चा विशेष रूप से तीव्रता से ऐसी संवेदनाओं का अनुभव करता है संकट काल, संबंधित:

• विशेष क्षण आयु विकास- इन अवधियों के दौरान, अधिकांश बच्चे कठिन समय से गुजर रहे हैं;
• विशेषताएँ पर्यावरण- दृश्यों का तेज परिवर्तन, बच्चे के लिए अप्रिय, उसके लिए महत्वपूर्ण लोगों के साथ संबंध भी संकट का कारण बन सकता है।

2. माता-पिता और रिश्तेदारों का ध्यान आकर्षित करने की इच्छा। शायद, शांत क्षणों में, वे बच्चे पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन जैसे ही वह फूट-फूट कर रोता है, आपको तुरंत कैंडी और दोनों मिल जाते हैं टेडी बियरऔर माँ की गर्म आलिंगन। इसका फायदा क्यों नहीं उठाते?

कोई यह नहीं कहता कि बच्चों को दिलासा देना और आश्वस्त करना जरूरी नहीं है। बेशक आपको करना चाहिए। लेकिन, यदि आप बच्चे को अपनी बाहों में लेते हैं, गले लगाते हैं, तो उसे रोने पर ही समय दें - बहुत जल्द वह इस बात को समझेगा और आपको लगातार "कॉल" करेगा। आखिर, के लिए छोटा बच्चासबसे खास बात यह है कि मां है। और तब उसका संसार शांत और स्थिर होता है।

3. घर का माहौल जिसमें बच्चा रहता है। बच्चा परिवार के जीवन में होने वाले सभी परिवर्तनों के प्रति सचेत रहता है। यदि माँ और पिताजी झगड़ते हैं, तो तनाव हवा में लटका रहता है, सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा चिंतित और घबरा जाएगा, और परिणामस्वरूप, मनमौजी हो जाएगा।

4. माता-पिता के व्यवहार की विशेषताएं। क्या आपने देखा है कि छोटे बच्चे वयस्कों की भावनाओं और व्यवहार की कितनी सटीक नकल कर सकते हैं? इसलिए, अगर माँ और पिताजी के पास "बीच" बच्चा है, तो शायद यह संभावना नहीं है कि उनका बच्चा हर समय मुस्कुराएगा और हंसमुख रहेगा, और इसके विपरीत।

"तीव्र" आयु अवधि

आइए बच्चे के जीवन में उम्र से संबंधित संकटों के बारे में अधिक बात करें। इसमे शामिल है:

मनोवैज्ञानिक तीन साल के संकट को तीव्र के रूप में वर्गीकृत करते हैं। दरअसल, इस अवधि के दौरान, बच्चे को नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है, उसके व्यवहार को सही करना लगभग असंभव होता है। बच्चे के सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले शब्द हैं "मुझे नहीं चाहिए।" और वे इसके बारे में इतना नहीं बोलते हैं जितना कि क्रियाएं: बच्चा टोकरी में डालने के अनुरोध के जवाब में खिलौने फेंकता है, जब आप उसे बुलाते हैं तो भाग जाता है। आपके किसी भी निषेध या बच्चे की इच्छा से इंकार करने से विरोध की हिंसक प्रतिक्रिया होती है। एक गुस्से का आवेश शुरू होता है: बच्चा चिल्लाता है, अपने पैरों पर मुहर लगाता है, यहां तक ​​\u200b\u200bकि "मुट्ठी से" आप पर झूल सकता है, सबसे गंभीर और गुस्से वाले चेहरे का चित्रण करता है। ऐसे में माता-पिता परेशान हैं: क्या करें? उनके पहले के प्यारे और खुशमिजाज बच्चे का क्या हुआ?

विशेषज्ञों के अनुसार, भयानक कुछ भी नहीं होने की संभावना है। यह सिर्फ इतना है कि बच्चा बढ़ रहा है, और इस अवधि के दौरान यह महसूस करना शुरू कर देता है स्वतंत्र व्यक्तित्व. तदनुसार, वह जो चाहता है उसे प्राप्त करने के लिए अधिक सक्रिय, लगातार, कभी-कभी जिद्दी भी हो जाता है। उसके पास पूर्ण स्वतंत्रता के लिए कौशल और शक्ति की कमी है। यह उसका सारा असंतोष और गुस्सा है कि उसे कुछ पसंद नहीं है जो काम नहीं करता है, बच्चा इस तरह से बाहर निकलता है। इस तरह कड़वे आँसुओं से लेकर बेलगाम हँसी तक भावनात्मक "झूलों" को प्राप्त किया जाता है।

अगर बच्चा 3 साल के संकट से "कवर" हो जाए तो क्या करें? सलाह:

• सबसे पहले, बच्चे को "तोड़ने" की कोशिश न करें, उस पर चिल्लाएं, उसे सज़ा दें, गुस्सा करें और बच्चे पर अपराध करें। ऐसे पदों के लिए धन्यवाद, माता-पिता को हासिल करने की संभावना नहीं है वांछित परिणाम. बल्कि, इसके विपरीत, "गलत" व्यवहार बच्चे में तय हो जाएगा, वह अपने माता-पिता के "बावजूद" सब कुछ करना शुरू कर सकता है, और यह सब एक छोटे से सबसे सुखद चरित्र लक्षणों के गठन की ओर ले जाएगा व्यक्ति;
• दूसरे, पर्यावरण और अपने का विश्लेषण करें खुद का व्यवहारएक टुकड़े के साथ। शायद उसके पास है वस्तुनिष्ठ कारणसनक के लिए: उदाहरण के लिए, क्या आप उसके साथ बहुत सख्त हैं, उसे बहुत मना करते हैं? या कोई उसे नाराज कर रहा है - बड़े बच्चे या किंडरगार्टन में सहपाठी?
• तीसरा, धैर्य रखें। आपका अड़ियलपन आपके खिलाफ खेलेगा। अपने बच्चे को समझने की कोशिश करें: सबसे अधिक संभावना है, वह खुद को शांत करना चाहेगा, लेकिन वह नहीं जानता कि कैसे। उसकी चीखों और नखरों के साथ धैर्य रखें, एक पारस्परिक "दृश्य" को रोल न करें। किसी अन्य, अधिक रचनात्मक प्रक्रिया पर स्विच करने में उसकी बेहतर मदद करें: उसे दिखाएं उज्ज्वल चित्र, उसका पसंदीदा गाना चालू करें। यदि आप नहीं तो कौन जानता है कि आपका बच्चा क्या प्यार करता है?
• चौथा, समझें कि कोई भी संकट शाश्वत नहीं है। और यह व्यवहार भी कुछ छह महीने या एक साल में बीत जाएगा। बेशक, अगर आप सही स्थिति लेते हैं और बच्चे की मदद करते हैं;
• और, अंत में, यदि आप अपने बच्चे के व्यवहार में कुछ असामान्य देखते हैं, उदाहरण के लिए, वह किसी के साथ संवाद नहीं करना चाहता है, दोहराए जाने वाले नीरस आंदोलनों को बनाता है, भावनात्मक रूप से दूसरों के व्यवहार पर प्रतिक्रिया नहीं करता है - हंसता नहीं है, दिलचस्पी नहीं है खिलौनों में, डरो मत - बच्चे के मनोचिकित्सक को टुकड़ों को दिखाना सुनिश्चित करें। दुर्भाग्य से, कोई भी जल्दी के जोखिम से इंकार नहीं कर सकता है बचपन का ऑटिज़्म- मानसिक विकास में एक प्रकार का विचलन। और, आप जितनी जल्दी सुधार शुरू करेंगे, उसका परिणाम उतना ही सफल होगा।

बच्चे के जीवन में कठिन अवधि। इस समय, एक छोटे से व्यक्ति के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटना होती है - स्कूल में प्रवेश। अब पूरी दुनिया उसके इर्द-गिर्द नहीं घूमती, पहले की तरह, आप हर समय खेल और दौड़ नहीं सकते। बैठने की जरूरत है लंबे समय तकएक डेस्क पर, अनुशासन का पालन करने के लिए, बार-बार मिजाज भी भड़क सकता है। आखिरकार, बच्चा अब तुरंत वह नहीं कर सकता जो वह चाहता है। नई टीम के बारे में बच्चे की चिंताओं को यहां जोड़ें, परेशान होने का डर और माता-पिता की उम्मीदों पर खरा नहीं उतरना - और अब हमें इस संकट का एक विशिष्ट चित्र मिलता है।

अन्य बातों के अलावा, इस अवधि के दौरान, बच्चे का गहन शारीरिक विकास होता है, जटिल मानसिक कार्य तेजी से विकसित होते हैं, फ़ाइन मोटर स्किल्सहाथ

एक नए वातावरण के अनुकूल होने की आवश्यकता की पृष्ठभूमि के खिलाफ, पहले अपरिचित आवश्यकताएं, कुछ बच्चे तथाकथित "स्कूल न्यूरोसिस" विकसित कर सकते हैं - विकारों और विचलन की एक पूरी श्रृंखला: चिंता, देर से होने का डर, बिगड़ा हुआ भूख, कभी-कभी मतली और उल्टी भी। इस न्यूरोसिस का एक अन्य प्रकार शिक्षक, विस्मृति और असावधानी के सवालों का जवाब देने के लिए उठने और स्कूल जाने की अनिच्छा है। ऐसे उल्लंघन उन बच्चों की सबसे विशेषता हैं जो अभी तक स्कूल के लिए तैयार नहीं हैं। यानी पहुंच गए विद्यालय युग, लेकिन कई मानसिक और शारीरिक आंकड़ों के अनुसार, वे अभी भी अपने साथियों के लिए "पकड़" नहीं रखते हैं।

पहले ग्रेडर के संकट से सफलतापूर्वक कैसे बचे? सलाह:

• बाल रोग विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक से परामर्श किए बिना अपने बच्चे को स्कूल भेजने में जल्दबाजी न करें। अगर उन्हें लगता है कि बच्चा अभी तक स्कूल के लिए तैयार नहीं है, तो उसे मजबूर न करें: हर चीज के लिए एक समय होता है, और सबसे अधिक संभावना है अगले वर्षउसके लिए पढ़ाई शुरू करना बहुत आसान और आसान होगा;
• यदि संभव हो, तो ऐच्छिक के साथ "प्राइमरी" को अधिभार न डालें: संगीत पाठ, खेल खंडऔर घेरे। पहले उन्हें स्कूल में अच्छी तरह से अभ्यस्त होने दें;
• घर पर बच्चे के लिए एक शांत, विनीत वातावरण बनाएं, जहां वह आराम कर सके, होमवर्क कर सके। घर बनने दो छोटा आदमीएक ऐसी जगह जहां उसका हमेशा स्वागत किया जाता है, उसके ग्रेड और शैक्षणिक प्रदर्शन की परवाह किए बिना, अत्यधिक मांग नहीं करता है और उसे एक अनछुए पाठ के लिए दंडित नहीं किया जाता है। याद रखें, बच्चा केवल "सीखना सीख रहा है" - इस गर्म और मैत्रीपूर्ण भागीदारी के साथ उसकी मदद करें।

यह वह उम्र है जब बच्चे खुद को पहले से ही वयस्क मानते हैं, और माता-पिता "पुराने ढंग से" उन्हें अभी भी छोटे के रूप में देखते हैं। परिवार में हितों का टकराव होता है, जो अक्सर बहुत तीखा होता है। लेकिन, रिश्तों में बदलाव के अलावा, बच्चा गहन शारीरिक विकास के दौर से भी गुजर रहा होता है। देखा कार्यात्मक विकारफेफड़े, हृदय, मस्तिष्क रक्त की आपूर्ति के काम में संवहनी परिवर्तन होते हैं और मांसपेशी टोन. इन उतार-चढ़ाव के परिणामस्वरूप, भौतिक राज्य, और मूड उसे प्रतिध्वनित करता है। इसलिए, हम निम्नलिखित चित्र देख सकते हैं: एक किशोर जो अभी-अभी खुश हुआ है और हंसमुख मिजाज, अचानक उदासीनता में पड़ जाता है, उदास और उदास महसूस करने लगता है। या, इसके विपरीत, उदासी को हँसी के झटकों से बदल दिया जाता है।

लड़कों में किशोरावस्थाअक्सर अनर्गल, उत्तेजित, आक्रामक हो जाती हैं, लड़कियां अस्थिर मनोदशा प्राप्त कर लेती हैं। लेकिन वे और वे दोनों अक्सर अतिसंवेदनशीलताउदासीनता और स्वार्थ के साथ सह-अस्तित्व, प्रियजनों के प्रति शीतलता।

किशोर सभी को यह साबित करना चाहता है कि वह स्वतंत्र और स्वतंत्र है। खुद पर जोर देने की ऐसी जरूरत किसी को जोखिम लेने के लिए प्रेरित कर सकती है - खुद को रचनात्मकता, अध्ययन, खेल में स्थापित करने में सक्षम नहीं होना, एक किशोर इस जरूरत को शराब, धूम्रपान, ड्रग्स और शुरुआती संभोग के माध्यम से पूरा करता है। तथाकथित "झुंड भावना" भी महत्वपूर्ण है - साथियों के समूह में समय बिताने की इच्छा।

बच्चों और माता-पिता के लिए इस कठिन संकट से कैसे बचे? सलाह:

• अपने बच्चे के साथ एक वयस्क की तरह व्यवहार करने की कोशिश करें। समझें, अब उसे इसकी सबसे ज्यादा जरूरत है;
• यदि आपके लिए किसी बच्चे से कुछ हासिल करना महत्वपूर्ण है, तो अपनी शर्तों को स्पष्ट रूप से निर्धारित न करें, बल्कि धीरे-धीरे उसे एक निश्चित निर्णय पर ले जाने का प्रयास करें। किशोर को इसे अपना मानने दें। इस दृष्टिकोण से सभी को लाभ होता है - माता-पिता को वह मिलता है जो वह चाहता है, और किशोर अपने आत्म-सम्मान को बढ़ाता है;
• और यह चेतावनी देना असंभव नहीं है: यदि आपका बच्चा असामान्य रूप से व्यवहार करता है, उसके पास विचित्र शौक हैं, तो उसका मूड तेजी से उतार-चढ़ाव करता है, वह अपने आप में वापस आ जाता है, अलग और ठंडा, किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना सुनिश्चित करें!

और याद रखना आयु संकट- यह एक नियमितता है। बस उनके प्रवाह की डिग्री लगभग अगोचर से लेकर बहुत दर्दनाक और तीव्र तक भिन्न हो सकती है। आपका बच्चा संकटों से कैसे बचता है, यह न केवल उसके विकासात्मक विशेषताओं पर निर्भर करता है, बल्कि उसके जीवन और पालन-पोषण की स्थितियों पर भी निर्भर करता है। यानी आप से प्रिय अभिभावक. यदि आप आत्मनिर्भर और धैर्यवान हैं, तो आपके परिवार में एक शांत और मैत्रीपूर्ण वातावरण है, सबसे अधिक संभावना है, आपका बच्चा शांति से उम्र से संबंधित सभी संकटों से बचेगा।

अटेंशन डेफिसिट हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) आजकल बच्चों में एक आम बात है। इस सिंड्रोम वाले बच्चों को अतिसक्रिय कहा जाता है। उनकी विशेषता है बार-बार परिवर्तनमनोदशा, दृढ़ता की कमी, असावधानी।

माता-पिता के लिए ऐसी सुविधा की पहचान करना काफी संभव है। यदि, कई महीनों तक बच्चे को देखने के बाद, आप देखते हैं कि वह शांत, शांत खेल नहीं खेल सकता है, एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ है, भुलक्कड़ है, बहुत बातें करता है, उपद्रव करता है, नींद आने में कठिनाई होती है, तो बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें। वह आपको चुनने में मदद करेगा व्यक्तिगत दृष्टिकोणआपके बच्चे को।

इसलिए हमने बच्चों के विकास की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं और इससे जुड़े लगातार मिजाज के बारे में बात की। दरअसल, कई मामलों में यह दिखाया जाता है विशेष दृष्टिकोणएक बच्चे को मुश्किल समय से निकलने में मदद करना। लेकिन आखिरकार, एक बच्चा न केवल संकटों या कुछ ख़ासियतों में न केवल मूडी और परेशान हो सकता है। मानसिक विकास. कभी-कभी मनोदशा में बदलाव का कोई महत्वपूर्ण कारण नहीं होता है, लेकिन फिर भी ऐसा होता है। और यह आसानी से समझाया गया है, क्योंकि वयस्क भी हमेशा अपनी भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, बच्चों के बारे में निश्चित होने के लिए!

इसलिए, यदि आपका बच्चा मिजाज से ग्रस्त है, और आप उसकी मदद करना चाहते हैं, तो इसका इस्तेमाल करें सरल नियम:

मैं। जो नहीं करना है:

1. एक बच्चे पर चिल्लाओ;
2. उसे हर समय ऊपर खींचो;
3. पूर्ण आज्ञाकारिता की मांग करें;
4. दिखावटी;
5. अपमानित करना और दबाना;
6. जैसे वाक्यांशों के साथ भावनाओं को दिखाने से मना करें: "रोना मत!", "चिल्लाओ मत!", "इतनी जोर से मत हंसो!", "अपने आप को नियंत्रित करो!";
7. आलोचना करें और हर समय सख्त रहें। निरंतर वाक्यांश "आप ऐसा व्यवहार नहीं कर सकते!" आपके बच्चे को कुछ भी करने से डराएगी, क्योंकि किसी भी मामले में उसे सजा दी जाएगी।

द्वितीय। क्या किया जा सकता है और क्या किया जाना चाहिए:

1. बच्चे का मूड अक्सर क्यों बदलता रहता है, इसका कारण जानने की कोशिश करें। एक छोटा बच्चा देखें। एक बड़े बच्चे के साथ दिल से दिल की बात करें, विनीत तरीके से यह पता लगाने की कोशिश करें कि चिंता और चिंता का कारण क्या है। जब कारणों की पहचान हो जाए, तो यदि संभव हो तो उन्हें समाप्त करें।
2. नियमों को स्पष्ट और विनम्र तरीके से समझाएं। यदि आवश्यक हो, तो कागज के एक टुकड़े पर लिख लें कि आप क्या कर सकते हैं और क्या नहीं, और इस सूची को एक प्रमुख स्थान पर लटका दें। इस तरह, आप बच्चे को शांत और अधिक आत्मविश्वासी बनने में मदद करेंगे आने वाला कल, क्योंकि उसके लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि वे उससे क्या चाहते हैं।
3. अपने दिन की योजना एक साथ बनाएं। टुकड़ों को अनुशासन और आदेश देना सिखाकर, आप अपनी और उसकी नसों दोनों को बचाएंगे।
4. धीरे-धीरे अपने बच्चे को उनके कार्यों के लिए जिम्मेदार होना सिखाएं। उसे दिखाएं कि आप अपने व्यवहार, अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित कर सकते हैं। कोई नहीं कहता है कि उन्हें दबा दिया जाना चाहिए और "निगल लिया जाना चाहिए", लेकिन "10 तक गिनने" और करने की क्षमता गहरी साँसेंआक्रामकता और क्रोध के प्रकोप से, अभी तक किसी को परेशान नहीं किया गया है।
5. अपने बच्चे की प्रगति का जश्न मनाएं। दुर्भाग्य से, कई माता-पिता सबसे पहले नोटिस करते हैं जब उनका छोटा बच्चा कुछ गलत करता है। और सही काम करना मान लिया जाता है। और आप इसके विपरीत युक्ति आजमाते हैं - किसी भी उपलब्धि के लिए बच्चे की प्रशंसा करें, छोटी से छोटी भी। तब उसके पास निश्चित रूप से दुखी होने के कारण कम होंगे।
6. बच्चे को पढ़ाओ स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। सही मोडदिन, पौष्टिक भोजनऔर नींद बच्चे को सफलतापूर्वक सभी संकटों से उबरने और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होने में मदद करेगी। बेशक, अपने स्वयं के उदाहरण के बारे में मत भूलना - यह संभावना नहीं है कि अगर माँ और पिताजी फास्ट फूड पर "बैठे" हैं तो बच्चे को अनाज और सलाद से प्यार हो जाएगा।
7. अपने बच्चे को उनके व्यवहार का विश्लेषण करना सिखाएं। डायरी रखने से किसी को भी अपने विचारों को व्यवस्थित करने में मदद मिलेगी, साथ ही भविष्य की गलतियों से भी बचा जा सकेगा।
8. बच्चे के व्यक्तित्व का सम्मान करें, इस दुनिया को जानने की उसकी जरूरत, उसमें अपना स्थान खोजने के लिए। निकटतम लोगों द्वारा सतर्क नियंत्रण और अनुगामी "सेंसरशिप" के तहत इसे हासिल करना मुश्किल है।
9. कृपया अपने बच्चे को आश्चर्यचकित करें! छुट्टियों के बारे में सोचें "बस ऐसे ही।" आप पार्क में पिकनिक मना सकते हैं, "मज़ेदार" सैंडविच पका सकते हैं, या अपने बच्चे को चिड़ियाघर या सर्कस में ले जा सकते हैं। आप बच्चे के किसी दोस्त के पास जा सकते हैं, या उसे अपने पास आमंत्रित कर सकते हैं। उसे थोड़ा दे दो अच्छा उपहार. मेरा विश्वास करो, बच्चा लंबे समय तक माता-पिता की ओर से इस तरह के गैर-मानक कार्यों को याद रखेगा। कौन जानता है, शायद के लिए परिवर्तनशील मनोदशाआपका बच्चा रोमांच की प्यास के लायक है? तो उसके लिए उनकी व्यवस्था करो!
10. एक पूल के लिए साइन अप करें या टब में "तैरना" का मज़ा लें। स्प्रिंकलर, मज़ेदार खिलौने और, सामान्य तौर पर, पानी एक तत्व के रूप में दुनिया में सबसे अच्छा व्यंजन है जो सबसे "गिरे हुए" मूड को भी उठा सकता है!

और, ज़ाहिर है, प्यार के बारे में मत भूलना! सभी बच्चे, बिना किसी अपवाद के - सबसे छोटे और सबसे बड़े - दोनों की जरूरत है माता-पिता का प्यार, ध्यान और समझ!

” №12/2007 24.08.12

बच्चे परिवार में, किंडरगार्टन या यार्ड में स्थिति में थोड़े से बदलाव पर प्रतिक्रिया करते हैं। लेकिन, सबसे पहले, बच्चे हमेशा यह नहीं समझा सकते हैं कि उन्हें क्या उत्तेजित या चिंतित करता है, और दूसरी बात, बच्चे की भावनात्मक प्रतिक्रिया जरूरी नहीं कि घटना के तुरंत बाद हो। यहीं से "अकारण" उदासी या क्रोध उत्पन्न होता है।

बच्चों के भावनात्मक विकास की विशेषताएं

न तो हाइड्रोमेटोरोलॉजिकल सेंटर और न ही माता-पिता बच्चे के मूड का अनुमान लगा सकते हैं। माँ और पिताजी उलझन में हैं: अब वह उदास क्यों है, अगर एक घंटे पहले वह बिल्कुल खुश था? इससे घबराने की जरूरत नहीं है! यह बुरे से ज्यादा अच्छा है। खुले तौर पर भावनाओं को व्यक्त करना अपने आप में पीछे हटने और अपनी भावनाओं को छिपाने से बेहतर है। आपका बेटा या बेटी जितनी अधिक दृढ़ता से भावनाओं का प्रदर्शन करते हैं, उतना ही सटीक संकेत मिलता है: मुझे अच्छा लग रहा है (बुरा), मैं संतुष्ट (नाराज) हूं, मैं खुश हूं (उदास)।

अगर आपका बच्चा इमोशनल है

एक भावुक बच्चा चौकस माता-पिता के लिए एक खुली किताब है। और खुद बच्चे के लिए, नकारात्मकता से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका लगातार मूड बदलना है। भावनाओं का हिंसक प्रदर्शन असंतुलन का संकेत नहीं है। इस प्रकार, बच्चा माँ और पिताजी को सूचना प्रसारित करता है। आप उसके लिए दुनिया के सबसे महत्वपूर्ण लोग हैं, उसे आपकी समझ की जरूरत है। तो बच्चे द्वारा प्रेषित डेटा को "पढ़ना" सीखें!

बच्चों का भावनात्मक विकास। माता-पिता के लिए क्या न करें

अक्सर माता-पिता चाहते हैं कि बच्चे की मनोदशा समान हो, इसलिए वे जानबूझकर या अनजाने में इसकी प्राकृतिक अभिव्यक्तियों को दबा देते हैं। "चिल्लाओ मत!", "इतनी जोर से हंसने की जरूरत नहीं है!", "अपने आप को नियंत्रित करो!" उन वाक्यांशों से बचें जो बच्चे को भावनाओं को व्यक्त करने से रोकते हैं। वह आपको एक बार फिर से परेशान नहीं करना चाहेगा, इसलिए वह उन्हें बाहर निकलने देने के बजाय अपने आप में क्रोध या आक्रोश को दबा देगा। नतीजतन, आपको एक बंद, अलग-थलग छोटा आदमी मिलेगा, जो परिपक्व होने के बाद, अपने अनुभवों को आपके साथ साझा करने की संभावना नहीं है। तो क्यों न अब उसे भावनाओं को हवा देने की अनुमति दी जाए?

बच्चे को देखें अगर वह कुछ खत्म नहीं करता है, विवश है, अस्वाभाविक व्यवहार करता है। इस तरह का व्यवहार आपके या सामान्य रूप से दुनिया के प्रति अविश्वास का संकेत दे सकता है।

"आप ऐसा व्यवहार नहीं कर सकते!" - आपका पसंदीदा कहावत? यह आश्चर्य की बात नहीं है कि बच्चा सजा, आलोचना और दूसरों की सख्त राय से डरता है! में सबसे अच्छा मामलादेर-सवेर एक विस्फोट होगा और दबी हुई भावनाएँ अपर्याप्त रूप में छलक पड़ेंगी। और सबसे बुरी स्थिति में, अव्यक्त भावनाएँ बच्चे के अवचेतन में बनी रहेंगी और आगे चलकर एक मनोदैहिक बीमारी को भड़का सकती हैं।

बच्चों की भावनात्मक दुनिया का सुधार। माता-पिता को क्या करना चाहिए

• अपने बच्चे के नकारात्मक अनुभवों को न दबाने का नियम बना लें। आखिर अगर वे हैं, तो उनकी आवश्यकता क्यों है?
• हर कोई जानता है कि किसी बीमारी को रोकना उसका इलाज करने से कहीं ज्यादा आसान है। यह अद्भुत चिकित्सा सिद्धांत जीवन के लगभग सभी क्षेत्रों और अप्रत्याशित बच्चों के पालन-पोषण पर भी लागू होता है।
• क्या आपके बच्चे का मूड स्विंग होता है? सुनिश्चित करें कि नकारात्मक से अधिक सकारात्मक हैं।
• बच्चे को आश्चर्यचकित करें और सप्ताह के मध्य में छुट्टी की व्यवस्था करें। से बच्चे को उठाओ KINDERGARTENया मेरी दादी से सामान्य से कुछ घंटे पहले। और घर मत जाओ, लेकिन, उदाहरण के लिए, पार्क में। रंगीन कपों में मजेदार सैंडविच और जूस के साथ पिकनिक मनाएं। या बच्चों की फिल्म के लिए पहले से टिकट खरीद लें ( मनोरंजन केंद्रथियेटर, चिड़ियाघर)। अपने किसी करीबी दोस्त से मिलने जाएं।
• और अच्छे छोटे उपहार पहले से खरीद लें। सामान्य तौर पर, बॉक्स के बाहर व्यवहार करें - उस तरह से नहीं जैसा आप हमेशा करते हैं।
• शिशु की प्रसन्नता कोई सीमा नहीं होगी। आप पहले से ही जानते हैं कि कैसे दिनचर्या स्मृति से मिटा सकती है जो आपको खुश करती है! और अक्सर ऐसा होता है सुखद छोटी चीजें... यह संभव है कि आपके बेटे या बेटी के हमेशा बदलते मिजाज के पीछे रोमांच की प्यास छिपी हो। बच्चों को यह जानने की जरूरत है कि जीवन में हमेशा छुट्टी के लिए जगह होती है।
• मूल गतिविधियों के साथ समय-समय पर अपना मनोरंजन करें। कुछ असामान्य करें: अपने मालिक की इच्छाओं को ध्यान में रखते हुए, नर्सरी में फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें; श्रृंगार से एक दूसरे को रंगो। या टुकड़ों से एक मजेदार साक्षात्कार लें, इसे वीडियो पर ठीक करें। कुछ सालों में आप इस लैंडमार्क डॉक्यूमेंट्री को कम समय में देखने का आनंद लेंगे।
• क्या आप जानते हैं कि सभी तत्वों में, एक खराब मूड पानी से सबसे ज्यादा डरता है? खासकर ठंडा। पूल के लिए साइन अप करें! या नहाने का मज़ा लें। विभिन्न स्प्रिंकलर, मज़ेदार खिलौने और शांतिपूर्ण पानी की बंदूकें इस प्रक्रिया को अविस्मरणीय बना देंगी।

एक बच्चे में हिस्टीरिया। क्या करें?

हालांकि, ऐसी स्थितियां हैं जिनके लिए तत्काल समाधान की आवश्यकता होती है। अगर के दौरान मजेदार घटनाआपका बच्चा अचानक फूट-फूट कर रोए, एक साथ कारणों का पता लगाने की कोशिश करें।

भौतिक संसार महान सहायकअगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए। और बच्चे इसे करना जानते हैं। सरल, सरल चीजें उन्हें महंगे खिलौनों और चतुर खेलों से कम आनंद नहीं देतीं। क्या आप बच्चे के चेहरे पर रोशनी देखते हैं, जब वह सैंडबॉक्स में खुदाई करता है, तो उसे एक रंगीन कांच मिलता है? उसके लिए यह एक खजाना है।

महत्वपूर्ण क्षणों में, हाथ में कुछ तुच्छ वस्तुएं रखना अच्छा होता है। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, बनाने के लिए एक उपकरण साबुन के बुलबुले. दुनिया में ऐसा कोई लड़का या लड़की नहीं है जो अपनी इंद्रधनुषी सतह के प्रति उदासीन होगा ...

या गुब्बारे. किसने कहा कि वे सिर्फ जन्मदिन के लिए हैं?

बंगाल की बत्तियाँ असली आतिशबाज़ी हैं, केवल छोटी। नए साल का इंतजार करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, आप इसे अभी पूरा कर सकते हैं। और यह वर्ष, जो शरद ऋतु या सर्दियों के किसी भी दिन शुरू हुआ, लापरवाही और मस्ती का वर्ष बन जाए!

एक साटन रिबन, एक बच्चे का पालना, एक लघु कार या मिट्टी की सीटी - यह सब माँ के बैग में आसानी से फिट हो सकता है। और सही समय पर, यह उस बच्चे के लिए एक उत्कृष्ट सांत्वना पुरस्कार होगा, जिसका आखिरी आंसू उसके गाल पर सूख जाता है।

आमतौर पर तीन साल के बच्चे बहुत ही खुशमिजाज और खुशमिजाज होते हैं, लेकिन ऐसा भी होता है कि कोई छोटी सी बात उन्हें उदास और चिड़चिड़े और लंबे समय तक के लिए बना सकती है। ये स्थितियां सभी माता-पिता को चिंतित करती हैं। वैज्ञानिकों के अनुसार, ऐसे बच्चे युवा अवस्थाशायद ही कभी अवसाद से ग्रस्त हो, जब तक कि निश्चित रूप से कोई गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात न हो। बच्चे परिवर्तनशील मिजाज के शिकार होते हैं, जिसके कारण संकट से उबरना मुश्किल होता है। इसमें कुछ भी अजीब नहीं है, ऐसा कई बच्चों के साथ होता है। यदि आपका बच्चा बार-बार मिजाज का शिकार होता है, तो मनोवैज्ञानिक इससे चिपके रहने की सलाह देते हैं निश्चित नियमव्यवहार।

4 234537

फोटो गैलरी: अचानक परिवर्तनबच्चे का मूड: माता-पिता को सलाह

क्या आप अपने बच्चे की अच्छी देखभाल कर रही हैं??

बच्चों की जरूरत है माता-पिता का ध्यानकभी-कभी बहुत जरूरी भी। हमारा समय, इसकी उन्मत्त लय और कार्यसूची के साथ, बस हमें खा जाता है। और यह बच्चे पर भारी पड़ता है। इस बारे में सोचें कि क्या आप अपने बच्चे के साथ दिन में पर्याप्त समय बिताते हैं? और अपने पति के साथ? यदि माँ या पिताजी बच्चे को दिन में 20 मिनट से कम समय देते हैं, तो आप उसके साथ समस्याओं से बच नहीं सकते।बेशक, आपको 20 मिनट से अधिक समय देने की आवश्यकता है।

बच्चे के जीवन को विविध बनाने की कोशिश करें, इसे अच्छी भावनाओं से संतृप्त करें!

छापों और रंगीन भावनाओं के साथ अपने बच्चे के जीवन को संतृप्त करने का एक तरीका खोजें, ज़ाहिर है, यह बच्चे की उम्र पर निर्भर करेगा। यदि आपका बच्चा अत्यधिक सक्रिय और बेचैन है, तो उसे बस पाने की जरूरत है सकारात्मक भावनाएँजीवन के कठिन समय में छापें। बच्चे को सकारात्मक अनुभवों को आत्मसात करने और संचित करने दें! शिशु को सुलाने से पहले उसके साथ समय बिताएं। सबसे उज्ज्वल और सबसे हर्षित क्षण याद रखें जो उसे सकारात्मक ऊर्जा का प्रभार देगा और आपको यादों से दूर जाने में मदद करेगा!

अपने बच्चे को तनाव से बचाने की कोशिश करें

तनाव कुछ बच्चों पर गोंद की तरह चिपक सकता है, लेकिन सौभाग्य से ऐसे बच्चे बहुत कम होते हैं। कोशिश करें कि नन्नियों की सेवाओं का सहारा न लें, बहुत व्यस्त कार्यक्रम, अल्प विराम और अधूरी अपेक्षाओं से बचें। खुद पर नियंत्रण रखें, संयम और धैर्य बनाए रखने की कोशिश करें, बच्चों पर न टूटें, इससे फायदा हो सकता है खतरनाक जोखिमतनाव होने के लिए।

शिक्षकों, परामर्शदाताओं या शिक्षकों की सहायता लें

एक पेशेवर की नज़र आपको स्पष्ट रूप से यह समझने में मदद करेगी कि शिशु के व्यवहार को प्रभावित करने वाली चीज़ों को कैसे ठीक किया जाए। शायद यह पारिवारिक परेशानी है, बड़े भाई, चिल्लाना, स्कूल के गुंडे।

यह सुनिश्चित करने की पूरी कोशिश करें कि आपका बच्चा अच्छा खाए।

याद रखें, बच्चे को प्रतिदिन प्रोटीन की आवश्यकता होती है, विशेषकर नाश्ते में। अनाज या सैंडविच और केक पकाने की जरूरत नहीं है, बस थोड़ी सी चीनी और बहुत सारे ताजे फल और सब्जियां और साबुत अनाज। यदि बच्चा किंडरगार्टन जाता है, तो यह पूछने के लिए कि बच्चा कितने समय तक नहीं खाता है, यह पूछने के लिए कि बच्चों को किस समय खिलाया जाता है।

एलर्जी और फूड प्वाइजनिंग से सावधान रहें

यह पता चला है कि बहुत से बच्चों को जई, राई, गेहूं, जौ, साथ ही दूध और अंडे जैसे खाद्य पदार्थों से एलर्जी होती है। स्पष्ट लक्षण हो सकते हैं या नहीं भी हो सकते हैं, जैसे नाक बहना और काले घेरेआँखों के नीचे।

कोशिश करें कि अपने बच्चे को ये उत्पाद दस दिनों तक न दें, जिससे पता चल सके कि स्वास्थ्य की स्थिति में कोई बदलाव आया है या नहीं। यदि नहीं, तो कुछ और खाद्य पदार्थों को समाप्त करने का प्रयास करें। निदान पर संदेह न करने के लिए, भोजन प्रतिबंध हटाए जाने के बाद, बच्चे को बड़ी संख्या में पहले से प्रतिबंधित खाद्य पदार्थ दें। यदि लक्षण फिर से प्रकट होते हैं, तो निदान के बारे में कोई संदेह नहीं होगा। आप दूसरी विधि का भी उपयोग कर सकते हैं और एलर्जी विशेषज्ञ के साथ बच्चे की जांच कर सकते हैं।

आप बच्चे के मेनू में उच्च-गुणवत्ता और सुरक्षित पोषक तत्वों की खुराक शामिल कर सकते हैं

सामान्य जीवन के लिए बच्चों को विशेष पदार्थों की आवश्यकता होती है जो उन्हें भोजन के माध्यम से मिल सकते हैं, यह तभी संभव है जब बच्चा जन्म से ही स्वस्थ हो। बहुत कम बच्चों को वे सभी खनिज और विटामिन मिलते हैं जिनकी उन्हें आवश्यकता होती है। इसलिए अपने पूरक चुनें उच्च गुणवत्ता वालाउस रूप में जो आपके बच्चे के अनुकूल हो।

विशेष योजक ध्यान देने योग्य हैं

जीवित रहने के लिए आवश्यक प्राकृतिक पदार्थ हैं जो बिल्कुल हानिरहित हैं और नहीं हैं दुष्प्रभाव, ये मुख्य फैटी एसिड हैं, जैसे मछली का तेल या अलसी का तेल. बाद वाला कम कुशल है। बच्चे को रोजाना आधा चम्मच मछली का तेल दें, आप भोजन में मिला सकते हैं, केवल इसे बिना गर्म किए या अंदर कर सकते हैं शुद्ध फ़ॉर्म. इसे कैप्सूल में भी खरीदा जा सकता है।

फिर से, बी विटामिन की आवश्यकता होती है, जिसकी कमी में योगदान होता है खराब मूडऔर घटाता है जीवर्नबल. इस प्रकार के विटामिन में बी-6, बी-12 और शामिल हैं फोलिक एसिड. बच्चे को इस समूह के विटामिन सुबह के समय देना चाहिए और यदि पेशाब पीला हो जाए तो चिंता न करें। आप जीभ के नीचे विटामिन बी12 भी दे सकते हैं।

आप 5-HTP आजमा सकते हैं

आप शायद जानते हैं कि सेरोटोनिन क्या है, एक न्यूरोट्रांसमीटर जो मूड को नियंत्रित कर सकता है। हमारे शरीर में यह ट्रिप्टोफैन नामक एक एमिनो एसिड से बनता है। तो, सेरोटोनिन इसके गठन के अंतिम चरण में शामिल है। यह पूरक उपलब्ध है और किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। वयस्कों के लिए भी अवसाद को रोकने में यह उपयोगी होगा। विकासशील बच्चे के मानस में हस्तक्षेप खतरनाक है, लेकिन यदि आपके प्रयोगों के परिणाम नहीं मिले हैं, तो किसी पेशेवर चिकित्सक से संपर्क करें जिसकी मदद छोटा बच्चाबेमानी नहीं होगा। यह दवा एक दिन में पचास मिलीग्राम पर ली जा सकती है, खासकर सुबह के समय।

अपने अच्छे मूड के साथ-साथ शादी का भी ख्याल रखें

इसमें कोई रहस्य नहीं है कि बच्चे के लिए सबसे अच्छा समर्थन परिवार में एक मजबूत, स्थिर और सकारात्मक माहौल है। तो अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, ओह अच्छा मूड, कोशिश करें कि अपने पति के साथ कसम न खाएं, अपने अच्छे संबंध बनाए रखें। आखिरकार, पारिवारिक झगड़े बच्चे के लिए बहुत हानिकारक होते हैं, इस वजह से वह एक दुखी व्यक्ति बन सकता है। इसके बारे में सोचो! और ऐसी भयानक गलतियाँ मत करो! आखिरकार, परिवार में प्रतिकूल माहौल न केवल बच्चे पर बल्कि खुद पर भी दबाव डालता है! अपने बच्चे के बेहतर भविष्य की इच्छा को अपने आप में बदलाव के लिए प्रेरणा का काम करने दें! प्यार करो और प्यार पायो। आप देखेंगे कि आपके बच्चे कितने खुश होंगे।आखिरकार, एक उदास बच्चा अपने माता-पिता से आराम चाहता है। इसे ध्यान में रखें और अच्छाई और सकारात्मकता बिखेरें!

अक्सर मैं अपनी बेटी को प्रसिद्ध वाक्यांश "मुझे पता है कि मुझे कुछ नहीं पता है" कहना चाहता हूं। मैं अपनी बेटी को लेकर लगातार हैरान हूं कि आप इतनी बार अपना व्यवहार और मूड कैसे बदल सकती हैं। व्यवहार के बारे में एक अलग बातचीत है, जो एक संपूर्ण लेख के योग्य है। दरअसल, 10 में से 9 मामलों में, बेटी अपनी दादी के साथ मेरे साथ बिल्कुल अलग व्यवहार करती है - एक बिल्कुल आज्ञाकारी और लचीला बच्चा, जिसे "कम से कम घाव पर लागू" कहा जाता है।

बच्चे के मूड में तेज बदलाव का कारण क्या है? उनमें से बहुत कम नहीं हैं। मैं आपको आज के विषय में और बताना चाहूंगा।

कोई सीमा नहीं

वयस्कों के विपरीत, बच्चे, बोलने के लिए, अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में अधिक ईमानदार होते हैं। सहमत हूँ, यह अजीब लगेगा अगर वयस्क महिलावसंत ऋतु में पहले सिंहपर्णी को देखकर खुशी से झूम उठेंगे।

बात यह है कि क्या छोटा बच्चा, व्यवहार के मामले में उसके पास कम प्रतिबंध हैं। केवल उम्र के साथ ही बच्चे समाज में व्यवहार के नियमों को समझने लगते हैं, कुछ भावनाओं के सार्वजनिक प्रकटीकरण की समीचीनता।

यह इस कारण से है कि हम काम करने के लिए तथाकथित व्याकुलता पद्धति के ऋणी हैं। उदाहरण के लिए, जब उसकी बेटी लगभग 2 साल की थी, तो एक बिल्ली उसके पास से गुज़रती हुई आसानी से उसके आँसुओं को हँसी में बदल सकती थी।

ध्यान की कमी

हां, यह माता-पिता की ओर से ध्यान देने और भावनाओं की कमी है जो बच्चे के अस्थिर मूड का कारण हो सकता है। यह स्पष्ट है कि आँसू या रोने को देखते ही बच्चे का ध्यान तुरंत आकर्षित हो जाता है। और यदि विधि काम करती है, तो इसका अधिक बार उपयोग क्यों न करें?

समाधान स्पष्ट है - पहले से ध्यान देना और प्यार करना, ताकि बच्चे को उनके लिए "भीख" माँगने की ज़रूरत न पड़े। बहुत सारे विकल्प: गले लगाना, मधुर शब्द, संयुक्त कक्षाएं, स्पर्श, आदि

में माता-पिता का कार्य इस मामले मेंबच्चे को यह समझने देना है कि माता-पिता का प्यार एक प्रकार का गढ़ है, कुछ इतना स्थिर और अडिग है कि उसे शक्ति परीक्षण की आवश्यकता नहीं है, और वह कहीं भी नहीं जाएगा, स्थान और समय की परवाह किए बिना।

विकास में छलांग

2 से 4 साल की उम्र में, बच्चे तथाकथित संकट का अनुभव करते हैं, विकास में एक और छलांग। अन्य समान अवधियों के विपरीत, यह महत्वपूर्ण है क्योंकि यह इस उम्र में है कि बच्चा पहले खुद को अपनी मां से अलग करने की कोशिश करता है।

मैंने अपनी बेटी से देखा: 2-3 साल की उम्र में, वह मेरे साथ खेलने में सबसे ज्यादा दिलचस्पी लेती थी, और तीन साल बाद, उसने धीरे-धीरे साथियों के साथ संपर्क करना या अकेले खेलना बंद कर दिया। साथ ही, इस अवधि को इस तथ्य की विशेषता है कि बच्चा समय-समय पर मां की जांच करता है। उदाहरण के लिए, बच्चे रुचि रखते हैं कि आक्रामकता, क्रोध, प्रतिबंध के उल्लंघन की प्रतिक्रिया क्या होगी।

यह सब बच्चे के सिर में कुछ भ्रम का कारण है, और मेरा विश्वास करो, उसके लिए अब आपके लिए खुद को नियंत्रित करना अधिक कठिन है।

अभी

यह बिंदु भी ध्यान देने योग्य है। आखिरकार, हर चीज का कोई कारण नहीं होता है, है ना? कुछ भी हो सकता है - नींद की कमी, नींद की अधिकता, खिड़की के बाहर एक उदास कार्टून या बर्फ देखना, और आत्मा गर्मी चाहती है।

उदाहरण के लिए, मेरी बेटी पूर्णिमा के प्रति बहुत संवेदनशील है। और अगर स्वर्ग में पूर्णचंद्र, तब हिंसक मिजाज की संभावना अधिकतम होती है। दोबारा, मुझे नहीं पता कि लड़कों के साथ चीजें कैसी हैं, लेकिन लड़कियां इसके लिए लड़कियां हैं, उनके पास हर चीज के लिए कारण नहीं हैं, इसलिए मूड को उसी तरह बदलने का अधिकार है;)

निष्कर्ष

बेशक, अगर बच्चे का मूड बहुत बार बदलता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। में इसी तरह के मामलेमदद की जरूरत पड़ सकती है बाल मनोवैज्ञानिकया विशेष दवाएं लेना।

अगर मैं देखता हूं कि मेरी बेटी का मूड अस्थिर है, तो मैं तुरंत इसके सबसे स्पष्ट कारणों की जांच करता हूं: थकान और भूख। अन्य मामलों में, आपको गहरे कारण की तलाश करनी चाहिए।

क्या आपके बच्चे अक्सर मूड बदलते हैं?

सर्वोत्तम लेख प्राप्त करने के लिए, अलीमेरो के पृष्ठों की सदस्यता लें

पेरेंटिंग

2053

31.12.12 00:19

एक बच्चे में मूड स्विंग्स पर विचार नहीं किया जाना चाहिए मानसिक बिमारी. अगर आपका बच्चा अचानक से रोने या हंसने लगे तो आपको इसकी चिंता नहीं करनी चाहिए। आपका बच्चा अभी बड़ा हो रहा है।

आमतौर पर तनाव, पारिवारिक रिश्तों, नाराजगी या ध्यान की कमी से जुड़ा होता है। अगर किसी बच्चे को कुछ मना किया जाता है, तो वह नाराज हो जाएगा और बुरा व्यवहार करना शुरू कर देगा।

यदि परिवार में अभी भी बच्चे हैं, तो बच्चा दूसरे बच्चे से ईर्ष्या करेगा, यह सोचकर कि वे उस पर बिल्कुल ध्यान नहीं देते हैं और आक्रामक व्यवहार करना शुरू कर देंगे ताकि उसके माता-पिता अपना समय उसके लिए समर्पित करें।

ये अंतर अलग-अलग तरीकों से खुद को प्रकट करते हैं। बच्चा अचानक रोना या हंसना, चीखना, या, इसके विपरीत, अपने आप में वापस लेना शुरू कर सकता है, अपनी चीजों को तोड़ना और फाड़ना और अतिसक्रिय होना, दरवाज़े पटकना और हिस्टीरिया हो सकता है।

ऐसे मामलों में माता-पिता को इस पर घबराहट से प्रतिक्रिया करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यदि आप किसी बच्चे पर चिल्लाते हैं, तो इससे स्थिति और बढ़ जाएगी और उसके साथ झगड़ा होगा। ऐसे मामलों में सबसे अच्छा प्रभावी तरीकाशांत होने के लिए कुछ मिनटों के लिए बच्चे को अकेला छोड़ देंगे।

10 मिनट के बाद आप बच्चे के पास जा सकते हैं और उससे बात कर सकते हैं। अपने बच्चे को समझाने की कोशिश करें कि ऐसा व्यवहार करना बुरा है, कि वह आपको बहुत परेशान करता है। उसे आपसे बात करने के लिए कहें और उसे बताएं कि अगर वह आपके साथ साझा करता है तो यह उसके लिए आसान होगा। बच्चे को अपने व्यवहार का कारण बताना चाहिए।

बच्चे के मिजाज से बचने के लिए आपको उसे अधिक समय देने की जरूरत है। कोशिश करें कि परिवार में बच्चे की आंखों के सामने झगड़ा न करें, क्योंकि वह आपके व्यवहार को देखेगा और चिल्ला-चिल्लाकर आक्रामक व्यवहार भी करेगा। बच्चे की अवज्ञा के मामले में, उसे शपथ लेने की आवश्यकता नहीं है, इन समस्याओं को चुपचाप और शांति से हल करना बेहतर है।

साथ ही, माता-पिता को यह देखना चाहिए कि बच्चा कौन सी फिल्में और कार्यक्रम देखता है, उसे कौन से खेल पसंद हैं। यदि कोई बच्चा एक्शन फिल्में, डरावनी, थ्रिलर फिल्में देखता है, तो उसे शांत फिल्मों से मोहित करना आवश्यक है, क्योंकि ये फिल्में मानस को झकझोर देती हैं, और बच्चा आक्रामकता दिखाता है। खेलों पर भी यही बात लागू होती है। बच्चे के लिए शांत शैक्षिक खेल खेलना बेहतर है।

जितना हो सके चाहिए अपने बच्चे की अधिक बार प्रशंसा करें, बच्चे इसे पसंद करते हैं। यदि आप अक्सर उसके अच्छे होने की प्रशंसा करते हैं और उसे प्रोत्साहित करते हैं, तो बच्चा हमेशा अच्छा व्यवहार करने की कोशिश करेगा, क्योंकि वह जानता है कि उसकी प्रशंसा की जाएगी।

यह सुनिश्चित करना भी बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को पर्याप्त नींद मिले और उसे खिलाया जाए, क्योंकि कुपोषण और नींद की कमी भी बच्चे के मिजाज का कारण बन सकती है।

इन नियमों का पालन कर आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने बच्चे से प्यार करना, उसे उन कठिनाइयों से निपटने में मदद करना जो वह अभी भी अपने दम पर सामना नहीं कर सकता है।

परिवार में अनुकूल माहौल बनाएं, संतान पर अधिक ध्यान देने का प्रयास करें। तब वह आपके प्यार, समझ और समर्थन को महसूस करेगा और मिजाज गायब हो जाएगा।