क्या दूध को व्यक्त करना संभव है?... मैनुअल अभिव्यक्ति तकनीक. हाथ से व्यक्त करते समय गलतियाँ

स्तनपान में अक्सर पंपिंग जैसी प्रक्रिया शामिल होती है। कई माँओं को इस प्रक्रिया और इसके नुकसान के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है स्तन का दूधस्तन ग्रंथि से उनके लिए यातना बन जाती है या बिल्कुल काम नहीं करती है। स्तन के दूध को सही तरीके से कैसे व्यक्त करें? यह क्यों आवश्यक है और क्या यह बिल्कुल आवश्यक है? इस उत्पाद को कितने समय तक संग्रहीत किया जा सकता है और इसे सही तरीके से कैसे किया जाए?

स्तन का दूध क्यों व्यक्त करें?

ब्रेस्ट पंपिंग के कई कारण हो सकते हैं:

• स्तन ग्रंथि में जमाव, जिससे मास्टिटिस हो सकता है। इस मामले में, पम्पिंग एक आवश्यक प्रक्रिया है।
• स्तनपान के दौरान बच्चे ने खुद को स्तन से अलग कर लिया है और वह स्तन लेना नहीं चाहता है। फिर माँ बच्चे को बोतल से पंप करके अपना दूध पिलाती है।
• स्तन बहुत भरा हुआ है, निपल तनावग्रस्त है, बच्चा स्तन को पकड़ नहीं पा रहा है। थोड़ा सा स्तन का दूध निकालने से तनाव कम करने में मदद मिलेगी और आपका बच्चा खुद ही दूध पीएगा।
• माँ को अक्सर काम या स्कूल के लिए बाहर जाना पड़ता है। इस मामले में, व्यक्त दूध अनुकूलित फ़ार्मुलों का एक उत्कृष्ट विकल्प होगा।
• माँ द्वारा दवाएँ लेने से स्तनपान में जबरन रुकावट आती है, और पंपिंग से स्तनपान बनाए रखने में मदद मिलती है।
• अपर्याप्त स्तनपान को बढ़ाने के लिए अक्सर आपको पंप करना पड़ता है।
• यदि आपके स्तन बहुत भरे हुए और दर्दनाक हैं, और आप अपने बच्चे को दूध नहीं पिला सकती हैं, तो पंपिंग से स्थिति में राहत मिलेगी।

ये सभी कारण काफी सामान्य हैं, और पंपिंग प्रक्रिया वास्तव में एक युवा मां के लिए जीवन को आसान बनाती है। मुख्य बात यह जानना है कि स्तन का दूध कितना और कब निकालना है ताकि प्रक्रिया से राहत मिले और स्थिति न बिगड़े।

आपको कब और कितनी बार पंप करना चाहिए?

पंपिंग प्रक्रियाओं की आवृत्ति और प्राप्त दूध की मात्रा सीधे कारण पर निर्भर करती है:

• भीड़भाड़ के लिए - हर 1-2 घंटे में एक बार। आपको दूध की मात्रा व्यक्त करने की आवश्यकता है जो संघनन कम होने तक संभव होगी। प्रक्रिया कम से कम आधे घंटे तक चलनी चाहिए, लेकिन अब नहीं, क्योंकि बहुत लंबे समय तक पंप करने से स्तन ग्रंथि को नुकसान हो सकता है।
• स्तनपान बढ़ाने के लिए - दूध पिलाने के बाद और बच्चे के भोजन के बीच में एक या दो बार। यह प्रक्रिया दूध पिलाने के बाद लगभग 10 मिनट और बीच में 15 मिनट तक चलती है।
• स्तनों की परिपूर्णता को दूर करने के लिए, असुविधा महसूस होने पर ही व्यक्त करना पर्याप्त है। इस मामले में, आपको राहत महसूस होने तक केवल बहुत कम दूध निकालने की ज़रूरत है, क्योंकि जितना अधिक आप निचोड़ेंगे, अगली बार उतना ही अधिक दूध आएगा। इस मामले में, आपको 5 मिनट से अधिक समय तक व्यक्त करने की आवश्यकता नहीं है।
• स्तनपान में ब्रेक के दौरान स्तनपान बनाए रखने के लिए, आपको बच्चे के दूध पिलाने के कार्यक्रम का अनुकरण करते हुए, हर तीन घंटे में एक बार दूध पिलाना होगा। निकाले गए दूध की मात्रा पर्याप्त होनी चाहिए ताकि जब स्तनपान फिर से शुरू हो तो बच्चे का पेट भर जाए। प्रत्येक प्रक्रिया की अवधि 20 से 30 मिनट तक है।
• आरक्षित रखने के लिए, बच्चे के भोजन के बीच दिन में कई बार व्यक्त करना पर्याप्त है। व्यक्त दूध का समय और मात्रा इस प्रकार चुनी जानी चाहिए अगली फीडिंगस्तन भरने में कामयाब रहे और बच्चा भूखा नहीं रहा। इस मामले में, सब कुछ व्यक्तिगत है और व्यक्तिगत महिला, उसके स्तनपान की मात्रा और स्तन भरने की दर पर निर्भर करता है।

आप एक प्रक्रिया में कितना दूध व्यक्त कर सकते हैं?

यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि माँ कब पंप करती है। यदि दूध पिलाने के तुरंत बाद आपको मूल्यवान तरल की एक बूंद भी नहीं मिल पाती है। अपवाद हाइपरलैक्टेशन है, जब बहुत अधिक दूध होता है।

बच्चे को दूध पिलाने से तुरंत पहले आप 50-100 मि.ली. ले ​​सकती हैं। यह भाग आपके बच्चे को पूरी तरह से निकाला हुआ स्तन का दूध पिलाने के लिए पर्याप्त है। कभी-कभी, दूध पिलाने से पहले भी माताएं कुछ भी नहीं दबा सकतीं - यह गलत तकनीक का संकेत देता है।

दूध विशेष रूप से रात में अच्छी तरह से व्यक्त होता है, क्योंकि रात में ही प्रोलैक्टिन का उत्पादन होता है और दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। इसलिए, आपूर्ति को फिर से भरने के लिए, रात 2 बजे से सुबह 6 बजे के बीच पंप करना बेहतर है।

कम पंपिंग के कारण ये हो सकते हैं:

• बच्चा उत्पादित सारा दूध खाता है।
• नहीं सही तकनीकमैन्युअल अभिव्यक्ति या खराब चयनित स्तन पंप।
• माँ बहुत तनाव में है और आराम नहीं कर पा रही है।
• महिला पंपिंग की तैयारी में लापरवाही करती है और ज्वार का इंतजार नहीं करती है।

स्तन का दूध निकालने के बुनियादी नियम

यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो पंपिंग प्रक्रियाएँ पूरी तरह से सुरक्षित होंगी और केवल लाभ ही पहुँचाएँगी:

• अपने स्तनों को पंप करने से दर्द नहीं होना चाहिए! यदि कोई दर्दनाक संवेदना प्रकट होती है, तो यह गलत तकनीक को इंगित करता है, और पंपिंग बंद कर देनी चाहिए।
• प्रक्रिया से पहले, अपने हाथों को साबुन से धोना सुनिश्चित करें और परिणामी डेयरी उत्पाद के लिए एक साफ, उबला हुआ कंटेनर तैयार करें।
• पंपिंग जितनी जल्दी और दर्द रहित तरीके से संभव हो सके, इसके लिए आपको इससे पहले दूध का प्रवाह प्रेरित करना होगा (अपने स्तनों को धोना होगा) गर्म पानी, बच्चे से संपर्क करें, गर्म पेय पिएं, स्तन ग्रंथियों की हल्की मालिश करें, बच्चे को एक स्तन दें और उसी समय दूसरे को व्यक्त करें)।
• दूध आने के बाद, आपको इसे हाथ से निकालना होगा या एक विशेष मशीन का उपयोग करना होगा। पर मैन्युअल अभिव्यक्तिजो मायने रखता है वह सही तकनीक है (हाथ से स्तन का दूध निकालने के तरीके के बारे में और जानें)। हार्डवेयर प्रक्रिया के दौरान, आपको सही स्तन पंप और सहायक उपकरण () चुनना चाहिए।

स्तन ग्रंथियों की सावधानीपूर्वक और धीरे से, गोलाकार गति में, बिना उन्हें दबाए मालिश करें।

एरिओला की पकड़ को बारी-बारी से क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर में बदलना आवश्यक है। इस प्रकार की पम्पिंग अधिक प्रभावी होगी।

निप्पल को पकड़ते समय उंगलियों की सही स्थिति हरे तीरों द्वारा इंगित की जाती है। लाल तीर गलत पकड़ का संकेत देते हैं

निपल के आकार के अनुसार स्तन पंप फ़नल का चयन करना

• पम्पिंग प्रक्रिया बहुत तेज नहीं होनी चाहिए. अपनी छाती को बहुत ज्यादा न खींचें, न दबाएं। आपको प्रत्येक स्तन ग्रंथि के साथ बारी-बारी से 4-5 मिनट तक काम करने की आवश्यकता है।
• यदि आप पहली बार व्यक्त करने में सफल नहीं हो पाते हैं, तो निराश न हों। आपको फिर से प्रयास करने की आवश्यकता है, और जल्द ही सब कुछ निश्चित रूप से काम करेगा। मुख्य बात यह है कि बहुत अधिक जोश में न हों ताकि आपके स्तनों को नुकसान न पहुंचे।

पहली बार अपने स्तनों को पंप कैसे करें?

पहली पम्पिंग प्रसूति अस्पताल में करनी होगी। सबसे अधिक संभावना है, स्तनपान प्रचुर मात्रा में होगा, और एक नवजात शिशु इतना दूध नहीं खा पाएगा। पम्पिंग से भीड़भाड़ से बचने में मदद मिलेगी। तनाव को दूर करने के लिए निस्सारण ​​भी आवश्यक है जो बच्चे को निपल को पकड़ने से रोकता है।

मूलरूप आदर्श:

• घबराओ या चिंता मत करो.
• उचित तकनीक सुनिश्चित करने के लिए नर्स की देखरेख में पहली प्रक्रिया करें।
• अपनी भावनाओं को ध्यान से सुनें. कोई दर्द नहीं होना चाहिए.
• राहत मिलने तक ही दूध निकालें, ताकि स्तनपान और अधिक न बढ़े।

मास्टिटिस या कंजेशन के दौरान स्तनों को कैसे व्यक्त करें

क्या मुझे कंजेशन और मास्टिटिस के दौरान अपने स्तनों को व्यक्त करना चाहिए? बेशक, पंप! यही मुख्य बचाव एवं उपचार है समान स्थितियाँ. कभी-कभी माँ केवल स्तनपान से ही काम चला लेती है, लेकिन अक्सर बच्चा भी लैक्टोस्टेसिस का समाधान नहीं कर पाता है। मास्टिटिस और कंजेशन के लिए पंपिंग प्रक्रिया की कई विशेषताएं हैं:

• यह निर्धारित करना आवश्यक है कि सीलें वास्तव में कहाँ बनी हैं। यह आमतौर पर तुरंत महसूस होता है, लेकिन सुनिश्चित करने के लिए आप स्तन ग्रंथियों को धीरे से थपथपा सकते हैं।
• पंप करने से पहले, आपको अपने स्तनों की हल्की मालिश करनी होगी या लेना होगा गर्म स्नान. पानी का दबाव और हल्की थपथपाहट के साथ मालिश ठीक उसी स्थान पर की जानी चाहिए जहां पानी का ठहराव हुआ है।
• शंकुओं को कुचलने या गूंथने की कोशिश न करें: यह बेहद खतरनाक है! हर चीज़ को यथासंभव सावधानी से करने की आवश्यकता है।
• यदि आपको प्युलुलेंट मास्टिटिस है, तो आपको अपने स्तनों को गर्म नहीं करना चाहिए!
• पंपिंग प्रक्रिया के दौरान, अपने प्रयासों को स्तन ग्रंथियों के उन लोबों पर निर्देशित करें जहां जमाव बन गया है।
• किसी भी परिस्थिति में ठहराव वाली जगह पर दबाव नहीं डालना चाहिए!

यदि आप इन नियमों का पालन करते हैं, तो पंपिंग यथासंभव दर्द रहित होगी, और मास्टिटिस या कंजेशन की अप्रिय घटना धीरे-धीरे गायब हो जाएगी।

क्या "पत्थर" स्तनों को व्यक्त करना आवश्यक है?

अक्सर बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, आप "पत्थर" स्तनों की घटना देख सकते हैं। स्तन ग्रंथि कठोर और तनावपूर्ण होती है, सूजन होती है, निपल पीछे की ओर मुड़ा हुआ या सपाट होता है। कई विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यह सामान्य है, बच्चा स्तन को चूसेगा और यह घटना अपने आप दूर हो जाएगी। लेकिन व्यवहार में, एक नवजात शिशु खाना शुरू करने के लिए निप्पल को पकड़ भी नहीं सकता है। परिणामस्वरूप, बच्चा भूखा रहता है, और माँ भारीपन और बेचैनी से पीड़ित होती है।

"पत्थर" स्तन के लक्षण. तस्वीर में उसे दाहिनी ओर दिखाया गया है

पम्पिंग से आपको "पत्थर वाले" स्तनों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। कई नियम हैं:

• इस मामले में ब्रेस्ट पंप मदद नहीं करेगा। सबसे पहले आपको निपल को वांछित आकार देने के लिए उस पर काम करना होगा।
• फिर आप पम्पिंग शुरू कर सकते हैं. दूध बूंदों के रूप में टपकेगा, यह संकेत है कि नलिकाएं अभी तक विकसित नहीं हुई हैं।
• यदि आप तुरंत सफल नहीं होते हैं, तो आपको फिर से प्रयास करने की आवश्यकता है। आप चीज़ों को बीच में नहीं छोड़ सकते, क्योंकि ठहराव आ सकता है।
• आप इस विधि को आज़मा सकते हैं: दोनों हाथों से स्तन को आधार से पकड़ें और थोड़ा आगे की ओर निपल की ओर खींचें। इससे दूध का प्रवाह आसान हो जाएगा।
• थोड़ा सा दूध निकालने के बाद, आप अपने बच्चे को स्तन दे सकती हैं। यदि निपल बन गया है और मुख्य तनाव दूर हो गया है, तो बच्चा अपने आप ही इसका सामना करेगा।

अपने बच्चे को निकाला हुआ दूध कैसे पिलाएं?

अपने बच्चे को व्यक्त स्तन का दूध पिलाने के लिए, इसे 36 डिग्री के तापमान तक गर्म किया जाना चाहिए। यदि दूध रेफ्रिजरेटर में है, तो इसे गर्म पानी में, पानी के स्नान में या विशेष इलेक्ट्रिक हीटर में गर्म किया जाता है।

जमे हुए दूध को निकालकर फ्रिज में रखना चाहिए ताकि वह तरल रूप ले ले। इसके बाद इसे ऊपर बताए अनुसार गर्म किया जाता है।

विशेषज्ञ दूध को गर्म करने के लिए माइक्रोवेव ओवन का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि माइक्रोवेव इसकी संरचना को नष्ट कर देते हैं और कई को नष्ट कर देते हैं उपयोगी पदार्थ.

भंडारण के दौरान, दूध अंशों में अलग हो सकता है, फिर पीने से पहले आपको बोतल को कई बार हिलाना होगा, और यह अपने मूल रूप में वापस आ जाएगा।

जब दूध को फ्रीजर या रेफ्रिजरेटर से निकाला जाता है, तो उसे एक ही बार में उपयोग करना चाहिए। अवशेषों को फेंक देना चाहिए

क्या मैं अपने बच्चे को माँ के दूध से बना खाना दे सकती हूँ?

विशेषज्ञ स्तन के दूध पर आधारित दलिया, आमलेट और कैसरोल जैसे गर्म व्यंजन तैयार करने की सलाह नहीं देते हैं। तथ्य यह है कि गर्मी उपचार से मुख्य लाभ नष्ट हो जाएगा। प्रभाव में प्रोटीन उच्च तापमानसिकुड़ जाएगा और बच्चे के लिए इसे आत्मसात करना मुश्किल हो जाएगा।

उदाहरण के लिए, शिशु को स्तन के दूध में बिस्कुट मिलाकर देना अच्छा होता है। आप हल्के गर्म, छने हुए उत्पाद को तत्काल दलिया के आधार के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं जिन्हें पकाने की आवश्यकता नहीं होती है।

माँ का दूध कितने समय के लिए अच्छा होता है?

दूध का शेल्फ जीवन भंडारण विधि पर निर्भर करता है:

• पर कमरे का तापमानदूध को 6-8 घंटे से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाता है। अगर घर में बहुत गर्मी है तो 4 घंटे के अंदर खाना अच्छा है.
• रेफ्रिजरेटर में - 2 दिन.
• फ्रीजर में - 1 वर्ष.

युक्ति: पंप करते समय, आपको प्रक्रिया के समय और तारीख को इंगित करते हुए कंटेनर पर लेबल लगाना होगा। इस तरह, यह संभावना काफी कम हो जाती है कि आपका बच्चा एक्सपायर्ड उत्पाद खाएगा।

क्या अलग-अलग समय पर निकाले गए दूध को मिलाना संभव है?

आदर्श विकल्प यह है कि हर बार एक अलग कंटेनर में व्यक्त किया जाए, लेकिन यदि यह संभव नहीं है, तो आप कुछ नियमों का पालन करते हुए व्यक्त दूध को मिला सकते हैं:

• निकाले गए दूध को केवल एक दिन के लिए एकत्रित एवं मिश्रित करें।
• प्रत्येक भाग को एक अलग कंटेनर में रखा जाना चाहिए और फिर उसी तापमान पर रेफ्रिजरेटर में ठंडा किया जाना चाहिए।
• अलग-अलग तापमान के स्तन के दूध को न मिलाएं!

कई विशेषज्ञ व्यक्त दूध को मिलाने की सलाह नहीं देते हैं अलग समयचूंकि तरल की संरचना और स्वाद हर बार अलग होता है। मिश्रित होने पर, स्वाद अप्रत्याशित रूप से बदल सकता है, बच्चा इसे पीने से इंकार कर देगा, और सारा काम बर्बाद हो जाएगा। इसलिए, मिश्रण एक आवश्यक उपाय है जिसे यदि संभव हो तो टाला जाना चाहिए।

पम्पिंग बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है. का विषय है सरल नियमयह प्रक्रिया बन जायेगी एक महान सहायकजीडब्ल्यू के दौरान.

दूध पिलाने के बाद स्तनों को व्यक्त करना हमेशा एक अनिवार्य और नियमित प्रक्रिया नहीं होती है।

एक नियम के अनुसार दूध पिलाते समय यह आवश्यक है जब बच्चे को दूध संरक्षित करने के लिए दिन में 6-7 बार दूध पिलाया जाता है। आमतौर पर एक बच्चा, जब तक कि उसे विशेष रूप से एक दिनचर्या का पालन करना नहीं सिखाया जाता, इस तरह का व्यवहार नहीं करता है। लेकिन अगर वह शासन का आदी है, तो वह दूध को पूरी तरह से चूस सकता है, व्यक्त करने के लिए कुछ भी नहीं होगा।

दूध की मात्रा पम्पिंग की कमी के कारण नहीं, बल्कि चूसने से स्तन की अपर्याप्त उत्तेजना के कारण कम होने लगेगी।अक्सर एक बच्चा, शेड्यूल के अनुसार दूध पिलाने पर भी, स्तन को पूरी तरह से नहीं चूस पाता है और दूध रह जाता है। में अंत: स्रावी प्रणालीएक संकेत भेजा जाएगा कि अतिरिक्त दूध का उत्पादन हो रहा है और इसे उत्पादित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इन अवशेषों को व्यक्त करके आप कुछ समय के लिए स्तनपान को समर्थन दे सकते हैं। आमतौर पर, एक महिला को दूध निकालने में बहुत समय और प्रयास लगता है, और अक्सर पंपिंग से होने वाली थकान के कारण स्तनपान कराना बंद कर देना पड़ता है।

में स्वाभाविक परिस्थितियांबच्चा कभी भी नियमित अंतराल पर दिन में 6 बार नहीं लगाता। इसे जीवन के पहले सप्ताह में अपेक्षाकृत कम ही लगाया जा सकता है, लेकिन दूसरे सप्ताह से बच्चे को दिन में 6-8 बार से अधिक बार चूसने की आवश्यकता महसूस होती है।

बच्चे की दूध पीने की आवश्यकता का भूख से कोई संबंध नहीं है. वह अपनी किसी भी परेशानी के जवाब में सिर्फ चूसना चाहता है, वह इस तरह से इससे छुटकारा पाने की कोशिश करता है, भले ही यह किसी भी कारण से हो - भूख की भावना या सोने की इच्छा, उदाहरण के लिए...

प्राकृतिक परिस्थितियों में, बच्चे को अक्सर माँगने पर स्तन से लगाया जाता है। जब बच्चे को मांग पर दूध पिलाया जाता है, तो बच्चा लगातार दूध के छोटे हिस्से को चूसता है, स्तन में दूध का लंबे समय तक संचय नहीं होता है। मांग पर दूध पिलाते समय, बच्चा लगभग 1.5-3 घंटे तक एक स्तन से जुड़ा रहता है, इस दौरान वह उसे चूसता है और दूसरे से जुड़ना शुरू कर देता है। यदि बच्चे को एक शेड्यूल के अनुसार दूध पिलाया जाता है, तो स्तन अगले दूध पिलाने के लिए 6-8 घंटे तक इंतजार कर सकता है; यह दूध के ऐसे संचय के लिए बिल्कुल भी डिज़ाइन नहीं किया गया है। महिला का शरीर "निष्कर्ष" निकालता है कि किसी को भी दूध की आवश्यकता नहीं है।

मांग पर भोजन कराते समय, एक महिला की दुद्ध निकालनाऔर दूध का उत्पादन बच्चे की ज़रूरत के अनुसार होता है, बिना अधिकता या कमी के। व्यक्त करने के लिए बस कुछ भी नहीं है। यह तकनीकी रूप से असंभव है, क्योंकि... स्तनपान शायद ही कभी प्रति दिन 12 से कम होता है।

ऐसी माताएँ हैं जो दूध पिलाने के बाद भी पंप करने की कोशिश करती हैं, यहाँ तक कि बच्चे को माँगने पर स्तन से लगाती हैं। आमतौर पर वे इस कठिन काम से जल्दी ऊब जाते हैं, लेकिन कभी-कभी, दुर्भाग्य से, वे अतिरिक्त दूध के उत्पादन को ट्रिगर कर देते हैं - हाइपरलैक्टेशन. स्तन ग्रंथि अत्यधिक भूखे बच्चे या जुड़वाँ बच्चों के लिए दूध का उत्पादन शुरू कर देती है, क्योंकि... दूध उत्पादन का सिद्धांत "बच्चे की ज़रूरत के अनुसार" काम करना जारी रखता है।

लेकिन फिर भी कभी-कभी दूध निकालने की जरूरत है. इसलिए हर महिला को अपने स्तनों को व्यक्त करने में सक्षम होना चाहिए।

आपको अपने स्तनों को कब पंप करना चाहिए?

1. यदि माँ और बच्चा अलग हैं तो स्तनपान बनाए रखने के लिए कई कारण. नियमित पंपिंग से स्तनपान को अपेक्षाकृत बनाए रखने में मदद मिल सकती है लंबे समय तक. ऐसी स्थिति में, परिस्थितियों के आधार पर, प्रत्येक स्तन को 10-15 मिनट के लिए दिन में 6-10 बार व्यक्त करने की सलाह दी जाती है।
2. यदि माँ को अपनी अनुपस्थिति के दौरान बच्चे को छोड़कर उसके लिए दूध छोड़ना पड़े।
3. अगर माँ ने बनाया है लैक्टोस्टेसिस- वसायुक्त बूंद या दूध के थक्के के साथ स्तन ग्रंथि के लोब्यूल की वाहिनी में रुकावट। यदि बच्चा इसे हल नहीं कर पाता है तो लैक्टोस्टेसिस पर ज़ोर देना चाहिए।
4. बच्चे के जन्म के बाद जब दूध आता है। इस समय, अधिकांश माताएँ अभी भी प्रसूति अस्पताल में हैं और उन्हें अंतिम बूंदों तक व्यक्त करने की सिफारिश प्राप्त होती है, अन्यथा वे कथित रूप से पीड़ित होंगी स्तन की सूजन. अक्सर इसी तरह चलता है हाइपरलैक्टेशन- अतिरिक्त दूध का बनना। ऐसे में आप अपनी बात पूरी तरह से व्यक्त नहीं कर पाते!

ऐसी स्थिति में क्या करें?

1) आमतौर पर बच्चे की आवश्यकता से अधिक दूध आता है, और अतिरिक्त को "हटाना" चाहिए। इसलिए, बस जब आपका दूध आता है, तो आप कोई भी अवशेष छोड़े बिना सब कुछ व्यक्त नहीं कर सकते।! ऐसे पदार्थ जो संकेत देते हैं कि अतिरिक्त दूध बन रहा है, लगभग एक दिन के बाद पूर्ण स्तन में दिखाई देते हैं। यदि आप सारा दूध एक दिन से पहले निकाल देंगे तो उतनी ही मात्रा बन जाएगी।

2)जब दूध सक्रिय रूप से आ रहा हो, तो आपको बच्चे को स्तन से लगाना होगा, जितनी बार वह पूछता है, माँ के अनुरोध पर लगाने के लिए, जब वह नहीं पूछता है, और माँ को लगता है कि यह दूध चूसने का समय है। और केवल उस स्थिति में, यदि बच्चा बिल्कुल भी दूध नहीं पीना चाहता है, उदाहरण के लिए, तेजी से सो रहा है, लेकिन माँ को पहले से ही छाती में असुविधा महसूस हो रही है, उसे राहत महसूस होने तक स्तन को थोड़ा दबाने की जरूरत है! आमतौर पर, ऐसी पंपिंग की आवश्यकता 1-3 दिनों के लिए दिन में 1-3 बार से अधिक नहीं होती है।

यदि जन्म के बाद पहले 3 हफ्तों में दूध बहता है, तो आपको उसी तरह कार्य करने की आवश्यकता है। जन्म के बाद पहले महीने के दौरान, ज्यादातर महिलाएं जो स्तनपान कराने में कामयाब रहीं सहज रूप में, स्तनपान स्थिर हो जाता है, दूध का आवधिक प्रवाह गायब हो जाता है, स्तन नरम हो जाते हैं।

बच्चे से अलग रहने वाली दूध पिलाने वाली माताओं की समस्याएँ।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में माताओं को स्तनों से संबंधित सबसे अधिक समस्याएँ अनुभव होती हैं, पृथक्करणबच्चे के साथ. बच्चे को लाया जाता है, लेकिन शेड्यूल के अनुसार, 3.5 घंटे के बाद, और वह हमेशा दूध नहीं पीना चाहता। फिर मां को बच्चे को दूध पिलाते समय स्तन से उचित जुड़ाव पर ध्यान देने की जरूरत होती है बच्चे को दोनों स्तनों पर रखेंस्तनपान की बेहतर उत्तेजना के लिए.

अलग रखे गए बच्चे को हमेशा एक निपल से भोजन दिया जाता है, और वह जीवन के पहले दिन से ही गलत तरीके से स्तन पकड़ सकता है। खराब तरीके से चूसने से स्तन अच्छी तरह से खाली नहीं होता है। दूध आने से पहले के शुरुआती दिनों में, जबकि माँ के पास कोलोस्ट्रम होता है, वह बच्चे के प्रत्येक दूध पिलाने को, जिसके दौरान उसने दूध पीया था, पम्पिंग के रूप में मान सकती है।

अनिवार्य पम्पिंग

यदि बच्चा लाया गया था और उसने चूसा नहीं या सुस्ती से चूसा, तो उसे निश्चित रूप से दोनों स्तनों को 10-15 मिनट तक पंप करने की ज़रूरत है।

यदि जन्म के बाद 3-4वें दिन दूध नहीं आ रहा है, तो प्रति दिन कुल 8 फीडिंग-पंपिंग सत्र के लिए दो अतिरिक्त पंपिंग सत्र जोड़ना आवश्यक है।

जब दूध आता है और स्तन भर जाते हैं, तो शेड्यूल के अनुसार बच्चे को लाने वाली मां को खुद पर बहुत ध्यान देने की जरूरत होती है, क्योंकि... इस मामले में इसका विकास संभव है उभारस्तनों ऐसी स्थिति में स्व-विनियमन माँ-शिशु प्रणाली काम नहीं करती है, इसलिए, स्तन भरते समय, तरल पदार्थ का सेवन प्रति दिन 3-4 गिलास तक सीमित करना और स्तन को दो बार, सुबह और शाम को व्यक्त करना आवश्यक है। , लेकिन रात 9 बजे के बाद और सुबह 9 बजे से पहले नहीं। यदि आप इस समय, उदाहरण के लिए, सुबह 12 बजे व्यक्त करते हैं, तो आप स्तनपान को उत्तेजित कर सकते हैं, क्योंकि... दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार मुख्य हार्मोन, प्रोलैक्टिन, में एक सर्कैडियन लय होती है और यह रात में चूसने या पंप करने की प्रतिक्रिया में सबसे अधिक उत्पन्न होता है। यदि एक दिन के बाद स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो दिन में एक बार आपको पूरी तरह से व्यक्त करने की आवश्यकता होती है (सुबह या रात में, सुबह 9 बजे के बाद या रात 9 बजे से पहले), और दिन के दौरान - केवल तब तक जब तक आप इसके बाद या इसके बजाय राहत महसूस न करें बच्चे की चूसने की गतिविधि के आधार पर, आहार के अनुसार भोजन करना।

यदि बच्चे के दूध पीने के बाद माँ को राहत महसूस होती है, तो व्यक्त करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

जब मां अलग होने के बाद घर पर रहती है, तो बच्चा आमतौर पर दिनचर्या का आदी हो जाता है और उसे स्तन पकड़ने में कठिनाई हो सकती है। ऐसे में मां और बच्चे को सलाह की जरूरत होती है स्तनपान, क्योंकि बच्चे को यह सिखाना ज़रूरी है कि सही तरीके से कैसे जुड़ना है, और माँ को कैसे सिखाना है सही आवेदनबच्चे को उच्च-गुणवत्ता वाला चूसना सिखाना और नियंत्रित करना जारी रखें, बच्चे को मांग पर दूध पिलाने की आदत डालना और विभिन्न स्थितियों से आराम से दूध पिलाना सीखना आवश्यक है।
व्यक्त दूध की मात्रा और अभिव्यक्तियों की संख्या को कम करते हुए धीरे-धीरे व्यक्त करना छोड़ देना चाहिए। आमतौर पर मां 3-7 दिनों के भीतर पंपिंग बंद कर देती है।

बाल रोग विशेषज्ञ, स्तनपान सलाहकार
कज़ाकोवा लिलिया वैलेंटाइनोव्ना

"यू एंड योर बेबी" पुस्तक स्तनपान के बारे में कई सवालों के जवाब भी देती है।

दूध कैसे व्यक्त करें?

आपको चौड़ी गर्दन वाला कप या मग चुनना होगा, उस पर उबलता पानी डालना होगा, अपने हाथ अच्छी तरह से धोना होगा और कप को अपनी छाती के पास रखते हुए आराम से बैठना या खड़ा होना होगा। अंगूठे को निपल के ऊपर एरिओला पर रखा जाना चाहिए, और तर्जनी को अंगूठे के विपरीत निपल के नीचे एरिओला पर रखा जाना चाहिए। अपने अंगूठे और तर्जनी को अंदर की ओर दबाएं छाती. आपको निपल के पीछे के क्षेत्र पर दबाव डालना चाहिए ताकि दबाव एरिओला के नीचे दूधिया साइनस तक फैल जाए। दबाएँ और छोड़ें, दबाएँ और छोड़ें। इससे दुख नहीं होना चाहिए. यदि दर्द होता है, तो पंपिंग तकनीक गलत है।

दूध बाहर निकल जाएगा और फिर टपकना शुरू हो जाएगा। यदि दूध निष्कासन प्रतिवर्त सक्रिय है, तो दूध धाराओं में बह जाएगा। उसी तरह, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए एरिओला के किनारों पर दबाव डालना चाहिए कि स्तन के सभी हिस्सों से दूध निकल रहा है। प्रवाह कम होने के बाद आपको एक स्तन को कम से कम 3-5 मिनट तक पंप करना चाहिए, फिर दूसरे स्तन को पंप करना चाहिए। इस प्रक्रिया को दोनों स्तनों के साथ क्रमिक रूप से दोहराएं। दूध को पर्याप्त रूप से निकालने में 20-30 मिनट का समय लगता है। आप मैकेनिकल या इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप का उपयोग कर सकते हैं।

पम्पिंग करते समय समस्याएँ और उनके समाधान

यदि स्तन का उभार बहुत गंभीर है, स्तन में दर्द है और निपल कड़ा है, तो मैन्युअल अभिव्यक्ति मुश्किल है। आरंभ करने के लिए, आप गर्म बोतल विधि का उपयोग कर सकते हैं। यदि संभव हो तो 3 सेमी गर्दन वाली दूध की बोतल या एक लीटर या 700 मिलीलीटर की बोतल ढूंढें, इसे धो लें, इसे गर्म करने के लिए बोतल में थोड़ा गर्म पानी डालें, फिर बोतल भरें गर्म पानी. बोतल को कपड़े के टुकड़े में लपेटें और पानी वापस पैन में डालें। बोतल की गर्दन को ठंडा करें और इसे निपल के आसपास के क्षेत्र पर लगाएं ताकि बोतल इसे कसकर बंद कर दे। बोतल को पकड़ें, कुछ मिनटों के बाद बोतल ठंडी हो जाएगी और निपल धीरे-धीरे उसकी गर्दन में वापस आना शुरू हो जाएगा। गर्मी ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स को उत्तेजित करती है और दूध बहने लगता है और बोतल में जमा होने लगता है। जब दूध का प्रवाह कमजोर हो जाए तो बोतल हटा दें। आपको इसे बहुत देर तक पकड़कर रखने की ज़रूरत नहीं है ताकि निपल को नुकसान न पहुंचे। कुछ समय बाद, जब उभार दूर हो जाए, तो आप हाथ से व्यक्त करना जारी रख सकते हैं। कुछ महिलाओं को आराम, सामान्य विश्राम, गर्म पेय और पंपिंग से पहले पीठ की मालिश से लाभ होता है।

मुझे कितनी बार और कितनी देर तक दूध निकालना चाहिए?

स्तन में दूध का उत्पादन बनाए रखने के लिए, जब बच्चे की माँ बीमार हो, यदि बीमारी गंभीर हो और दूध पिलाने की अनुमति न हो, तो जितना संभव हो उतना दूध निकालना आवश्यक है। पंपिंग की आवृत्ति फीडिंग की आवृत्ति से मेल खाती है।

स्तन वृद्धि से राहत पाने के लिए, केवल उतना ही व्यक्त करें जितना आपके स्तनों को मुक्त रखने के लिए आवश्यक हो असहजता. यदि आपका निपल फट गया है, तो 1-2 दिनों के लिए व्यक्त करें, और व्यक्त करने के बीच में, स्तनपान को जल्दी से बहाल करने के लिए लगातार निपल का इलाज करें।

अपने स्तनों को पंप करने के चक्कर में न पड़ें। थोड़े समय के लिए भी बार-बार पंपिंग करने से लगातार पंपिंग की आवश्यकता हो सकती है या स्तनपान की समाप्ति हो सकती है।

यदि आप स्तनपान पूरी तरह से बंद कर देती हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, स्तनपान बिना किसी हस्तक्षेप के अपने आप बंद हो जाएगा। लेकिन सभी मामलों में स्तनपान को दबाने के उपायों की आवश्यकता नहीं होती है।

इसके अतिरिक्त

क्या मुझे स्तन का दूध निकालना चाहिए या नहीं? चारों ओर अब यह मुद्दाबहुत विवाद है. हाल के दिनों में, महिलाएं अपने बच्चों को घड़ी के अनुसार ही खाना खिलाती थीं; अब डॉक्टर कहते हैं कि जब बच्चा कहे तब उसे स्तनपान कराएं। यही कारण है कि स्तन ग्रंथियों के पास हमेशा पर्याप्त दूध का उत्पादन करने का समय नहीं होता है, और कभी-कभी ऐसा होता है कि दूध बहुत अधिक मात्रा में बच जाता है।

ऐसे मामलों में, आपको स्तन क्षेत्र में गांठों के गठन से बचने के लिए पंप करना होगा।अपने हाथों से स्तन के दूध को ठीक से कैसे व्यक्त किया जाए यह आज एक बहुत ही महत्वपूर्ण और प्रासंगिक मुद्दा है। सभी गर्भवती और नई माताओं को इसका उत्तर जानना आवश्यक है।

ऐसी कई स्थितियाँ होती हैं जब स्तन का दूध निकालना आवश्यक होता है।

1. यदि स्तन बहुत भरा हुआ है, तो बच्चे के लिए स्तन को पकड़ना मुश्किल होगा, इसलिए आपको थोड़ा सा दूध निकालना होगा।
2. यदि दूध नलिका अवरुद्ध हो गई है या लैक्टोस्टेसिस बन गया है।
3. बच्चा खुद से खाना खाने में सक्षम नहीं है। ऐसा अक्सर समय से पहले जन्मे बच्चों में होता है। ऐसे में आपको बोतल से दूध पिलाना होगा।
4. माँ बीमार है और एंटीबायोटिक्स ले रही है - ऐसी स्थिति में बच्चे को दूध नहीं दिया जा सकता। स्तन ग्रंथियों में मजबूत गांठों के निर्माण से बचने के लिए लगातार पंप करना आवश्यक है।
5. अगर मां अक्सर काम के सिलसिले में कहीं जाती है और बच्चा स्तनपान करता है। ऐसी स्थितियों में, दूध को निकाला जाना चाहिए, रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए और खिलाने से पहले थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए।

नियम जिन्हें आपको जानना आवश्यक है

चाहे आप स्तन का दूध हाथ से निकालें या स्तन पंप का उपयोग करें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। कुछ बहुत ही सरल नियम हैं जो किसी भी गर्भवती या नई माँ को जानना चाहिए। उनका पालन करना कठिन नहीं है, लेकिन परिणाम उत्कृष्ट हैं।

स्तन का दूध निकालने के नियम:

1. यह प्रक्रिया कम से कम तब की जा सकती है जब जन्म के 3-4 दिन बीत चुके हों।
2. आप दिन में तीन बार से अधिक दूध को बोतल में बंद नहीं कर सकते; आपको कभी-कभी दूध पिलाने की मानक विधि का पालन करने का प्रयास करना चाहिए।
3. आपको दूध पिलाने से कई घंटे पहले दूध निकालना होगा।
4. अपनी छाती से आखिरी बूंद भी निचोड़ने की कोई जरूरत नहीं है। जब राहत महसूस हो तो रुक जाना चाहिए।
5. रात 9 बजे के बाद व्यक्त करना सख्त वर्जित है।

मैनुअल अभिव्यक्ति

स्तन के दूध को सही तरीके से कैसे व्यक्त करें? यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि भविष्य में स्तन ग्रंथियों की समस्याओं से बचने के लिए आपको इसे "सही ढंग से" करना सीखना होगा।

यदि महिला को दूध पिलाने के बाद बहुत सारा दूध बच गया हो तो उसे दूध निकालना चाहिए। यदि आपको कहीं जाना है, तो प्रक्रिया को खिलाने से कई घंटे पहले किया जाना चाहिए।

मैनुअल अभिव्यक्ति: विधि के फायदे और नुकसान

सकारात्मक पक्ष:

• स्तन पंप खरीदने पर पैसे खर्च करने की कोई आवश्यकता नहीं है;
• त्वचा से त्वचा - इष्टतम संपर्क जो आगे दूध उत्पादन में हस्तक्षेप नहीं करता है;
• स्तन पंप से व्यक्त करने जैसा कोई दर्द नहीं होता है।

नकारात्मक पक्ष:

• स्तन पंप का उपयोग करने की तुलना में अधिक समय लगता है;
• यदि निपल के चारों ओर का घेरा ठीक से ढका नहीं है, तो आप अधिक दूध निकालने में सक्षम नहीं होंगे।

स्तन पंप का उपयोग करना

युवा माताओं की मदद के लिए, ऐसे उपकरण विकसित किए गए हैं जो उन्हें दूध पिलाने के बाद बचे हुए दूध को आसानी से निकालने या बोतल को "रिजर्व में" भरने में मदद करते हैं। ब्रेस्ट पंप का उपयोग करना अविश्वसनीय रूप से आसान है। इसका उपयोग करना आसान है और यह हर फार्मेसी में बेचा जाता है। उनकी कीमतें अलग-अलग हैं, प्रत्येक माँ अपने लिए सबसे उपयुक्त चुनती है।

इस तथ्य के बावजूद कि किट में हमेशा स्तन पंप के साथ स्तन को व्यक्त करने के निर्देश होते हैं, कुछ और नियम हैं जिन्हें जानना महत्वपूर्ण है।

1. फ़नल को इस प्रकार स्थापित किया जाना चाहिए कि निपल बिल्कुल बीच में हो।
2. एक अच्छा वैक्यूम बनाने के लिए, फ़नल को छाती से कसकर फिट होना चाहिए।
3. आगे की कार्रवाई डिवाइस के प्रकार पर निर्भर करेगी - मैनुअल या इलेक्ट्रिक। यदि मैनुअल है, तो नाशपाती धीरे-धीरे सिकुड़ती है, फिर अशुद्ध हो जाती है। दूध एक छोटे वैक्यूम में इकट्ठा होगा, जिसे पहले से तैयार कंटेनर में डालना होगा। फिर चरणों को दोहराया जाता है.

यदि आप इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप का उपयोग करते हैं, तो सब कुछ बहुत आसान है; आपको दूध इकट्ठा करने के लिए बस एक बटन दबाना है। यदि आप जल्द ही स्तनपान बंद करने की योजना बना रही हैं तो आपको बार-बार दूध नहीं निकालना चाहिए।

पम्पिंग के बाद दूध को कैसे स्टोर करें - यह बात हर उस महिला को पता होनी चाहिए जिसका बच्चा स्तनपान करता है। आपको बुनियादी सुझावों और नियमों का पालन करना होगा। अगर गलत तरीके से स्टोर किया जाए तो दूध न सिर्फ खराब हो सकता है, बल्कि आपके बच्चे के लिए हानिकारक भी हो सकता है।

कंटेनर जिनका उपयोग भंडारण के लिए किया जा सकता है:

• शिशु आहार के उपयोग से बचे कांच के जार;
• बाँझ बोतलें;
• दूध भंडारण के लिए विशेष बैग (फार्मेसियों में बेचे गए)।

आप अक्सर दूध को एक कंटेनर से दूसरे कंटेनर में नहीं डाल सकते, जिसके बाद यह अस्वास्थ्यकर हो जाता है और बच्चे के लिए कम उपयोगी हो जाता है।

इसे सही तरीके से कैसे स्टोर करें

आप निकाले हुए दूध को रेफ्रिजरेटर और फ्रीजर में स्टोर कर सकते हैं। आपको बस यह जानना होगा कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए।

1. सबसे पहले, आपको दूध को एक तैयार कंटेनर में डालना होगा और इसे कमरे के तापमान पर ठंडा करना होगा।
2. फिर कंटेनर को रेफ्रिजरेटर (फ्रीजर) में रख दिया जाता है।
3. दूध पिलाने से कुछ घंटे पहले, आपको दूध को पानी के स्नान में गर्म करना होगा, और आप इसे बच्चे को दे सकते हैं।

जब आप विदेश यात्रा की योजना बना रहे हैं और आपका बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो आपको व्यक्त उत्पाद को संग्रहीत करने पर विचार करने की आवश्यकता है।

क्या उपयोगी हो सकता है:

• कूलर बैग;
• थर्मल बैग;
• थर्मस.

थर्मस है बढ़िया विकल्पउन मामलों के लिए जब यात्रा छोटी हो। यह ठंड और गर्मी दोनों को पूरी तरह से सहन करता है, सस्ता है और परिवहन में आसान है।

स्टोरेज का समय

1. जब स्तन के दूध को कमरे के तापमान पर संग्रहित किया जाता है, प्रत्यक्ष संपर्क में नहीं सूरज की किरणें, इसका सेवन 4 घंटे के अंदर किया जा सकता है। इसके बाद उत्पाद ठंडा हो जाएगा।
2. जब कंटेनर को रेफ्रिजरेटर में 0 से 4 डिग्री के तापमान पर रखा जाता है, तो अधिकतम शेल्फ जीवन 4 दिन होता है।
3. जब कंटेनर को फ्रीजर में रखा जाता है, तो स्तन के दूध की शेल्फ लाइफ छह महीने होती है। ऐसा तभी होता है जब इस अवधि के दौरान इसे डीफ़्रॉस्ट नहीं किया जाता है।

दूध निकालना उतना आसान नहीं है जितना लगता है, चाहे आप कोई भी तरीका इस्तेमाल करें। प्रक्रिया को सभी नियमों का पालन करना होगा। अब आप जानते हैं कि अपने आप को सही तरीके से कैसे व्यक्त करना है और आप अपने दूध को किन कंटेनरों में संग्रहित कर सकते हैं।

भंडारण की शर्तों के बारे में मत भूलना - यदि उनमें से एक का उल्लंघन किया जाता है, तो उत्पाद जल्दी खराब हो जाएगा और बच्चे को खिलाने के लिए उपयुक्त नहीं होगा।

आपको कब दबाव नहीं डालना चाहिए?

सामान्य रूप से स्थापित स्तनपान के साथ, यदि माँ को बच्चे से लंबे समय तक अलग नहीं किया जाता है जब तक कि वह पर्याप्त मात्रा में "नियमित भोजन" पीने और खाने में सक्षम न हो जाए, तो पंपिंग की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि बच्चा सही ढंग से स्तन लेता है (लेख देखें) और मांग पर दूध पिलाता है, तो स्तनपान बनाए रखने के लिए दूध पिलाने के बाद दूध निकालने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है, तो वह अधिक बार दूध पीना शुरू कर देगा (शायद कई दिनों तक छाती पर "लटका") और माँ से दूध की मात्रा बढ़ा देगा। हालाँकि, ऐसी कई स्थितियाँ हैं जहाँ थोड़ा दूध निकालना या अपने स्तनों को नियमित रूप से पंप करना भी आवश्यक है।

आपको कब दबाव डालना चाहिए?

अपने बच्चे को शांत करने के लिए उसके मुँह में दूध डालें और उसे स्तन से दूध पीने के लिए प्रोत्साहित करें;

जब बच्चे के लिए पूरा स्तन लेना मुश्किल हो, तो दूध से भरपूर दूध भरने या स्तन के फूलने की स्थिति को कम करने के लिए;

अवरुद्ध दुग्ध वाहिनी या लैक्टोस्टेसिस की स्थिति से राहत;

ऐसे बच्चे को दूध पिलाएं जो किसी कारण से अभी तक दूध नहीं पी सकता (कमजोर, जन्म के समय कम वजन का बच्चा, बच्चों की बीमारी, समय से पहले पैदा हुआ शिशु, स्तन से इनकार, बच्चा गैर-मानक निपल्स के साथ स्तन लेना सीखता है);

बच्चे के लिए माँ का दूध छोड़ दें या माँ के दूर रहने या काम पर जाने के दौरान स्तनपान जारी रखें।

अभिव्यक्ति में दो चरण होते हैं। पहले चरण में, आप व्यक्त करने के लिए साफ बर्तन तैयार करते हैं (साबुन से धोएं और फिर कीटाणुरहित करें या कुछ मिनटों के लिए उबलते पानी से भरें और फिर उबलते पानी को सूखा दें), और खुद को भी तैयार करें। दूसरा चरण वास्तव में दूध को व्यक्त करना है। हाथ की अभिव्यक्ति आमतौर पर काफी प्रभावी होती है; यदि पम्पिंग आवश्यक है लंबी अवधिसमय (उदाहरण के लिए, जन्म समय से पहले पैदा हुआ शिशुजो अभी तक स्तनपान कराने में सक्षम नहीं है, काम पर या स्कूल जा रही है), तो स्तन पंप खरीदने के बारे में सोचना समझ में आता है।

स्तनों से दूध क्यों निकलने लगता है?

स्तन में दूध पूरे स्तन में स्थित विशेष "दूध की थैलियों" (एल्वियोली) में संग्रहित होता है (उनकी संख्या लाखों में होती है)। थैली से, दूध के साथ चैनल, दूध नलिकाएं, निपल तक जाती हैं। निपल के करीब, नलिकाएं विलीन हो जाती हैं (नदियों की तरह); निपल पर ही नलिकाओं के छोटे-छोटे विस्तार होते हैं, जो फिर संकीर्ण चैनलों में निपल तक निकल जाते हैं। जब बच्चा स्तन से ठीक से जुड़ा होता है, तो वह निपल में नलिकाओं के विस्तार पर दबाव डालता है (कभी-कभी वे छूने पर छोटी फलियों की तरह महसूस होते हैं), दूध को निपल की ओर निचोड़ते हैं। उनमें से दूध निकलकर बच्चे के मुँह में चला जाता है। नलिकाओं के विस्तार को फिर से भरने के लिए, नलिकाओं से दूध फिर से बहना चाहिए। यह कोई त्वरित प्रक्रिया नहीं है. हालाँकि, यदि ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स सक्रिय होता है, तो दूध धाराओं में बह जाता है। यह रिफ्लेक्स कब चालू होता है? जब बच्चा निप्पल को उत्तेजित करना शुरू कर देता है, साथ ही अन्य स्थितियों में (मां बच्चे को रोते हुए सुनती है, बच्चे के बारे में सोचती है), हार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी होता है। इसके जवाब में, पूरे स्तन में स्थित भंडारण थैली की दीवारें संकुचित हो जाती हैं, और उनमें से दूध सीधे नलिकाओं में निचोड़ा जाता है, और वहां से प्रवाह निपल और बच्चे के मुंह में चला जाता है। माँ जितनी शांत होती है, जितना अधिक वह बच्चे के बारे में सोचती है, उसे छूती है, जितना अधिक उसके निपल्स उत्तेजित होते हैं, यह प्रतिवर्त उतना ही बेहतर काम करता है। कभी-कभी एक महिला स्वयं ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स के काम को महसूस करती है, तो वह इसे "दूध की भीड़" कहती है। यह स्तन में संपीड़न या झुनझुनी, निपल क्षेत्र में झुनझुनी, उस समय दूध का रिसाव हो सकता है जब माँ बच्चे के बारे में सोचना शुरू करती है या उसे दूसरे स्तन से दूध पिलाती है। यदि आपका शिशु स्तन उठाता है और आपको दूध बहता हुआ दिखाई देता है, तो यह सक्रिय ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स का संकेत है। हालाँकि, एक स्तनपान कराने वाली माँ को केवल कुछ दूध पिलाने के दौरान गर्म चमक महसूस हो सकती है या बिल्कुल नहीं, लेकिन ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स सक्रिय रहेगा। जब बच्चा चूसना शुरू कर देता है या स्तन उत्तेजित होने लगता है, तो रिफ्लेक्स चालू हो जाता है, लेकिन थोड़ी देर बाद यह बंद हो जाता है और जेट कमजोर हो जाते हैं। यदि उत्तेजना जारी रहती है, तो रिफ्लेक्स फिर से चालू हो जाएगा ( एक नया करेगा"ज्वार-भाटा")।

दूध का प्रवाह तेज़ कैसे करें?

वास्तव में, दूध प्रवाहित करने के लिए अक्सर स्तनों को केवल थोड़ी सी उत्तेजना की आवश्यकता होती है। लेकिन कुछ महिलाओं को कुछ तरकीबों से बड़ी मात्रा में व्यक्त दूध प्राप्त करने में मदद मिलती है - अक्सर प्रत्येक की अपनी कुछ न कुछ होती है। हम विभिन्न तकनीकों की एक सूची प्रदान करते हैं।

ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स को चालू करने और जमा हुए दूध को स्तन से बाहर निकालने के लिए, जितना संभव हो उतना आराम करना सबसे अच्छा है। आप आश्वस्त हैं कि आपके साथ सब कुछ ठीक है, आपके पास दूध है। यह आपके सीने में भरी लाखों थैलियों में जमा है। आप दर्द और चिंता के किसी भी स्रोत को खत्म कर दें, थोड़ी देर के लिए उनके बारे में भूल जाएं। आप चुपचाप अंदर बैठ सकते हैं आरामदायक स्थिति, गर्म पेय पियें (लेकिन कॉफ़ी नहीं)। यदि संभव हो तो अपने किसी करीबी से अपनी गर्दन और पीठ की मालिश करवाएं, जिससे आपको आराम मिलेगा।

बहुत से लोगों को बच्चे की तस्वीर देखना या उसके रोने की आवाज़ सुनना मददगार लगता है, यदि संभव हो तो, बच्चे को स्वयं देखें या बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ें, उसकी नाजुक त्वचा को छूएं और उसे देखकर मुस्कुराएं, उससे बात करें। अपने बच्चे के बारे में सुखद विचारों को खुली छूट दें। आप अपनी छाती को गर्म कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, उस पर गर्म सेक लगाएं या गर्म स्नान करें। अपने निपल्स को अपनी उंगलियों से हल्के से खींचकर या घुमाकर कुछ देर के लिए उत्तेजित करना एक अच्छा विचार है - यह बहुत है प्रभावी तरीकाऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स को ट्रिगर करें।

कभी-कभी झरना जैसी पानी की फुहारों की कल्पना करने से मदद मिलती है।

कुछ महिलाओं को लगता है कि अगर वे अपनी उंगलियों या कंघी से अपने स्तनों को धीरे से थपथपाएं तो उन्हें मदद मिलेगी। कुछ महिलाओं को लगता है कि अगर वे धीरे-धीरे अपनी उंगलियों को स्तन के पार निपल की ओर रगड़ें तो इससे मदद मिलती है। आप अपने स्तनों की मालिश भी कर सकती हैं। ऊपर से शुरू करते हुए अपनी अंगुलियों का प्रयोग करें वृत्ताकार गतियाँकुछ सेकंड के लिए छाती पर रखें और फिर एक घेरे में घूमें। सुखद अनुभूति के लिए उतना ही दबाएँ जितना आवश्यक हो। छाती के चारों ओर एरिओला की ओर एक सर्पिल में मालिश करें। इसके बाद, आप स्तन के किनारे से लेकर निपल तक, स्तन की पूरी परिधि पर हल्के स्ट्रोक लगा सकती हैं।

पंपिंग से पहले स्तन मालिश के उदाहरण यहां दिए गए हैं - वीडियो http://www.youtube.com/watch?v=oXtlqY002s0, विवरण (एक और मालिश विधि, बहुत प्रभावी भी) http://www.mleko.ru/index.php?pid=4

तैयारी का एक तरीका पंपिंग से पहले माँ की पीठ की मालिश करना है। ऐसे में आप बैठ जाएं, आगे की ओर झुक जाएं, अपने हाथों को सामने टेबल पर मोड़ लें और उन पर अपना सिर झुका लें। छाती और पीठ नंगी हैं, छाती स्वतंत्र रूप से नीचे लटकी हुई है। आपका सहायक अपने हाथों को मुट्ठियों में बंद कर लेता है, अंगूठे को बाहर की ओर, और इसी के साथ अँगूठाछोटी-छोटी गोलाकार हरकतें करना शुरू कर देता है, पीठ को रीढ़ की हड्डी के साथ दोनों तरफ ऊपर से नीचे तक, गर्दन से लेकर कंधे के ब्लेड तक दो से तीन मिनट तक रगड़ता है।

प्रारंभिक प्रक्रियाओं के बाद, आप पम्पिंग के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

हाथ का इशारा

बर्तन को अपनी छाती के पास पकड़कर आराम से बैठें या खड़े रहें।

अपने अंगूठे को एरिओला (पेरीपैपिलरी सर्कल) के शीर्ष पर रखें, और अपनी तर्जनी को विपरीत एरिओला के नीचे रखें अँगूठा. हाथ की बाकी तीन उंगलियां छाती को सहारा देती हैं।

अपने अंगूठे से हल्के से दबाएं और तर्जनीछाती पर, जैसे ही आप उन्हें छाती में गहराई से दबाते हैं, निपल को उसमें डुबो देते हैं। इतना गहरा नहीं कि नलिकाएं दब न जाएं। फिर अपने अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके अपने स्तन के निप्पल और एरिओला के पीछे के क्षेत्र को निचोड़ें। आपको नलिकाओं के उन्हीं बीन-जैसे विस्तारों पर दबाव डालने की आवश्यकता है (हालांकि उन्हें हमेशा महसूस नहीं किया जा सकता है, लेकिन यदि आप उन्हें महसूस करते हैं, तो उन्हें दबाएं)।

दबाएँ और छोड़ें, दबाएँ और छोड़ें। प्रक्रिया में दर्द नहीं होना चाहिए। यदि प्रक्रिया अभी भी दर्दनाक है, तो पंपिंग तकनीक गलत है।

हो सकता है कि शुरू में दूध न दिखे, लेकिन कुछ दबाने के बाद टपकना शुरू हो जाता है। यदि ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स सक्रिय है तो यह एक धारा में बह सकता है।

इसी तरह, यह सुनिश्चित करने के लिए कि स्तन ग्रंथि के सभी खंडों से दूध निकल रहा है, एरिओला को किनारों से दबाएं।

अपनी उंगलियों से त्वचा को रगड़ने या त्वचा पर अपनी उंगलियों को सरकाने से बचें। उंगलियों की गति घुमाने जैसी होनी चाहिए।

निपल्स को स्वयं निचोड़ने से बचें। निपल्स को दबाने या धक्का देने से दूध नहीं निकल पाता है। यह वैसा ही है जैसे कोई बच्चा केवल एक निपल चूसता है।

एक स्तन को कम से कम 5-6 मिनट तक दबाएँ जब तक कि दूध का प्रवाह धीमा न हो जाए; फिर दूसरा व्यक्त करें; फिर दोनों. आप प्रत्येक स्तन को एक हाथ से व्यक्त कर सकती हैं या यदि आप थकी हुई हैं तो उन्हें बदल सकती हैं। अधिकांश कुशल योजनापम्पिंग - 5+5, 4+4, 3+3, 2+2, 1+1

एक महत्वपूर्ण शर्त यह है कि माँ को स्वयं व्यक्त करना होगा, क्योंकि... कोई अन्य व्यक्ति, विशेषकर कोई गैर-पेशेवर, स्तन को नुकसान पहुंचा सकता है या घायल कर सकता है।

एक महत्वपूर्ण शर्त - पंपिंग कंटेनर में न देखें! शोध से पता चला है कि आप इस तरह से (कंटेनर में देखे बिना) अधिक दूध निकाल सकते हैं।

चित्र में, हरे तीर सही पकड़ और उचित पंपिंग के लिए सही दबाव बिंदु दिखाते हैं, और नीले तीर दूध के अच्छे प्रवाह का संकेत देते हैं। दूध भंडारण टैंकों के आधार पर दबाकर, हम उनमें से दूध निचोड़ते हैं। गलत दबाव बिंदु लाल रंग में दिखाए गए हैं; वे खराब दूध प्रवाह के अनुरूप हैं।

दूध को ठीक से निकालने में 20 से 30 मिनट का समय लगता है, खासकर पहले कुछ दिनों में जब थोड़ा दूध बनता है। यह जरूरी है कि कम समय में दूध निकालने की कोशिश न करें।

लेख के मध्य में अद्भुत एनीमेशन! http://breastfed.info/milk-expression-2/

मैनुअल अभिव्यक्ति वीडियो (अंग्रेजी में, लेकिन वीडियो के बगल में अनुवादित पाठ है) http://new-डिग्री.ru/articles/consultant/handexpression/

ब्रेस्ट पंप से पंप करना

स्तनों में सूजन और दर्द के कारण, कभी-कभी अपने हाथों से दूध निकालना बहुत मुश्किल हो सकता है। स्तन पंप से व्यक्त करने से मदद मिलती है। जब आपके स्तन भरे हुए हों तो स्तन पंप का उपयोग करना आसान होता है। यह तब कम प्रभावी हो सकता है मुलायम स्तन. ऐसा होता है कि माताएं दो प्रकार की पंपिंग करती हैं - पहला, पूरे स्तन पंप का उपयोग करना, फिर अपने हाथों से, या इसके विपरीत (यदि स्तन पंप भरे हुए स्तन में अच्छी तरह से पंप नहीं करता है)।

एक स्तन पंप तब भी उपयोगी होता है जब आपको बार-बार व्यक्त करना होता है - इस मामले में, यदि दूध आ रहा हैयह सामान्य है, पंपिंग करते समय, आप किसी और चीज़ के बारे में सोच सकते हैं, उदाहरण के लिए, पढ़ना, मूवी देखना, फ़ोन पर बात करना, जिससे समय और मेहनत बचती है। दूसरी ओर, हाथ अधिक हैं सार्वभौमिक उपकरण, जिसे धोना आसान है, और जो किसी भी स्थिति में हमेशा आपके साथ रहता है, और इसमें पैसे भी खर्च नहीं होते।

यदि दूध बहुत खराब हो रहा है - गर्म बोतल विधि

स्तन के दूध को निकालने के लिए गर्म बोतल विधि है उपयोगी युक्तिऐसे मामलों में गंभीर स्तन उभार से राहत पाने के लिए जहां स्तन में बहुत दर्द होता है और निपल बहुत कड़ा होता है, जिससे हाथ से व्यक्त करना मुश्किल हो जाता है। इसका उपयोग तब किया जाता है जब दूध को किसी अन्य तरीके से व्यक्त करना संभव नहीं है, और बच्चे को संलग्न करना असंभव है। एक बार जब आप बोतल की मदद से थोड़ा पंप कर लें और स्तन का उभार कम हो जाए, तो आप हाथ से दबा सकती हैं या अपने बच्चे को लगा सकती हैं।

1. आपको एक उपयुक्त बोतल की आवश्यकता होगी:

कांच से बना है, प्लास्टिक से नहीं;

मात्रा 1-3 लीटर, कम से कम 700 मिली;

चौड़ी गर्दन: निपल को समायोजित करने के लिए व्यास कम से कम 2 सेमी, यदि संभव हो तो 4 सेमी।

2. आपको इसकी भी आवश्यकता होगी:

बोतल को गर्म करने के लिए गर्म पानी का एक पैन;

थोड़ा ठंडा पानीबोतल की गर्दन को ठंडा करने के लिए;

गर्म बोतल रखने के लिए मोटा कपड़ा।

3. बोतल को गर्म करना शुरू करने के लिए उसमें थोड़ा गर्म पानी डालें। तब

बोतल को लगभग पूरी तरह गर्म पानी से भरें। बोतल को जरूरत से ज्यादा न भरें

जल्दी करो, नहीं तो कांच फट सकता है।

4. गिलास को गर्म होने के लिए बोतल को कुछ मिनट तक ऐसे ही रहने दें।

5. बोतल को कपड़े में लपेटें और गर्म पानी वापस पैन में डालें।

6. बोतल की गर्दन को अंदर और बाहर ठंडे पानी से ठंडा करें। (यदि आप बोतल की गर्दन को ठंडा नहीं करते हैं, तो आप अपने निपल की त्वचा को जला सकते हैं।)

7. बोतल की गर्दन को निपल के पास रखें, निपल के चारों ओर की त्वचा को छूते हुए, वायुरोधी संपर्क बनाएं।

8. बोतल को सीधा पकड़ें। कुछ मिनटों के बाद, पूरी बोतल ठंडी हो जाएगी और एक हल्का सक्शन प्रभाव प्रदान करेगी, जिससे निपल को बोतल की गर्दन में खींचा जा सकेगा। कभी-कभी एक महिला को सक्शन प्रभाव महसूस होता है और वह आश्चर्य से दूर जा सकती है। आपको फिर से शुरुआत करने की आवश्यकता हो सकती है.

9. गर्मी ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स को बढ़ावा देती है, दूध बहना शुरू हो जाता है और बोतल में जमा हो जाता है। बोतल को तब तक दबाए रखें जब तक स्तन से दूध बहने न लगे।

10. स्तन के दूध को बोतल से बाहर निकालें और यदि आवश्यक हो तो प्रक्रिया को दोहराएं, या दूसरे स्तन के साथ भी ऐसा ही करें। अधिक समय तक तेज दर्दस्तन में कमी आ जाएगी और हाथ से दूध निकालना या बच्चे को स्तनपान कराना संभव हो जाएगा।

कुछ प्रसूति अस्पतालों की स्वच्छता संबंधी आवश्यकताएँ

कुछ रूसी प्रसूति अस्पतालों में, बच्चे को स्तन पंप से निकाला हुआ दूध देना मना है; केवल हाथ से निकाला हुआ दूध देने की अनुमति है (एसईएस आवश्यकताएँ)। इस मामले में, यह समझ में आता है कि पहले स्तन पंप के साथ स्तन को कई मिनट तक उत्तेजित करें जब तक कि ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स चालू न हो जाए और दूध बहने न लगे, फिर बच्चे को मैन्युअल रूप से व्यक्त करें, और अंत में, स्तन पंप के साथ व्यक्त करना जारी रखें, जो स्तनपान को उत्तेजित करता है। अगली बार अधिक दूध लाने के लिए, जब दूध नहीं बह रहा हो तो कुछ मिनटों के लिए स्तन पंप से अपने स्तनों को उत्तेजित करना जारी रखना एक अच्छा विचार है। ऐसे में अगली बार ज्यादा दूध आएगा.

आपको कितनी बार दबाव डालना चाहिए?

स्तनपान स्थापित करने के लिए, यदि जन्म के बाद बच्चा किसी कारण से स्तनपान नहीं कर पाता है

आपको यथाशीघ्र पम्पिंग शुरू करने की आवश्यकता है। अधिमानतः जन्म के बाद पहले 6 घंटों के भीतर। शुरुआत में यह केवल कोलोस्ट्रम की कुछ बूंदें हो सकती हैं, या कुछ भी नहीं हो सकती हैं, लेकिन इससे आपके दूध की आपूर्ति शुरू होने और प्रक्रिया में तेजी लाने में मदद मिलेगी।

फिर आपको जितना संभव हो उतना और जितनी बार बच्चा खाना चाहे उतना व्यक्त करने की आवश्यकता है। हर 2-3 घंटे में कम से कम एक बार, रात में भी। यदि रात्रि पम्पिंग करना कठिन है, तो 5 घंटे का रात्रि विश्राम दें। यदि आप कभी-कभार पंप करते हैं, तो हो सकता है कि पर्याप्त दूध न हो।

दूध की आपूर्ति बनाए रखने के लिए

हर तीन घंटे में कम से कम एक बार पंप करें

यदि यह पता चले कि आप दूध पर्याप्त मात्रा में व्यक्त नहीं कर रहे हैं तो दूध की मात्रा बढ़ा दें

कई दिनों तक, बहुत बार (हर आधे घंटे से एक घंटे तक) और रात में कम से कम हर तीन घंटे में व्यक्त करें।

जब माँ काम पर हो तो बच्चे के लिए दूध छोड़ना

काम पर जाने से पहले अपने बच्चे के लिए जितना संभव हो सके उतना दूध निकालें। दूध की पर्याप्त आपूर्ति बनाए रखने के लिए काम के दौरान दूध निकालना भी महत्वपूर्ण है।

दूध का भंडारण

दूध भंडारण के लिए कई अलग-अलग मानक हैं। प्रसूति अस्पताल में आप कुछ संख्याएँ सुनेंगे, बाल रोग विशेषज्ञ से - अन्य, मित्रों से - अन्य। विशेष रूप से, प्रसूति अस्पताल या अस्पताल में, आवश्यकताएं आमतौर पर बढ़ जाती हैं और इसे व्यक्त करते ही दूध का सेवन करने की सलाह दी जाती है, अर्थात। पूरी प्रक्रिया में एक घंटे से अधिक समय नहीं लगना चाहिए। वहीं, घर पर आवश्यकताएं बहुत कम कठोर हैं। तथ्य यह है कि स्तन के दूध में सुरक्षात्मक एंटीबॉडी होते हैं जो बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकते हैं, भले ही दूध रेफ्रिजरेटर के बाहर हो। 1987 में इंटरनेशनल जर्नल ऑफ चाइल्डबर्थ एजुकेशन में प्रकाशित एक वैज्ञानिक अध्ययन में पाया गया कि एक साफ (लेकिन बाँझ नहीं) कंटेनर में निकाले गए और कमरे के तापमान (19-22 डिग्री) पर छोड़े गए दूध में 10 घंटे के बाद लगभग समान मात्रा में रोगजनक बैक्टीरिया होते हैं। जितना दूध उतने ही 10 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। हालाँकि, कुछ माँएँ इतनी बहादुर होती हैं जो दूध को 10 घंटे तक फ्रिज से बाहर छोड़ देती हैं। लेकिन, इस तरह के एक अध्ययन के बारे में पढ़ने के बाद, आप, साबुन से धोए हाथों से दूध को एक साफ, साबुन से धोए हुए और अच्छी तरह से धोए गए कंटेनर में (पूर्ण अवधि के बच्चे के लिए और घर पर और अस्पताल में नहीं) डालकर, चिंता नहीं करेंगे। कि दूध बिना फ्रिज के 2-3 घंटे तक पड़ा रहेगा। आप इसे कुछ दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़ सकते हैं, या अधिक समय तक फ्रीज में रख सकते हैं। साइट http://llllrussia.ru/hranenie_moloka/ से दूध भंडारण के बारे में एक बहुत विस्तृत लेख। हमारी वेबसाइट पर एक विस्तृत लेख है: "" नियमित रूप से पंप करने वाली कामकाजी माताओं के लिए स्तनपान के बारे में। वहां निम्नलिखित नंबर दिए गए हैं

गर्मियों में एक कमरे में (एयर कंडीशनिंग द्वारा ठंडा) - 6 घंटे तक

सर्दियों में कमरे में - 10 घंटे तक

रेफ्रिजरेटर में - दरवाजे में नहीं, 5 दिनों तक

बर्फ के साथ एक कूलर बैग में - 24 घंटे

रेफ्रिजरेटर फ्रीजर में - दरवाजे में नहीं, 3 महीने

एक अलग फ्रीजर (डीप फ्रीजर) में - 6 महीने या उससे अधिक

संदर्भ

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पंपिंग के बारे में लियोनिका (जुड़वां बच्चों की मां)।

फोरम forum.materinstvo.ru से

हमारे भोजन के दौरान किसी समय, मैंने फैसला किया कि मुझे दूध को फ्रीज करने की जरूरत है। इस कारण से, एक ब्रेस्ट पंप किराए पर लिया गया था। यहीं से मज़ा शुरू हुआ. मेडेलोव्स्की दो-चरण स्तन पंप। मैंने व्यक्त करना शुरू किया और चिंता करने लगा - 80 ग्राम से अधिक व्यक्त करना असंभव था। मैं पहले से ही घबराने लगा हूं, सोच रहा हूं कि मुझे उन्हें कितनी बार लगाने की जरूरत है ताकि वे सामान्य रूप से खा सकें। और मैं समझता हूं कि यह काम नहीं करेगा। वे उतना नहीं खाते. मैं सोच रहा हूं कि बच्चों को खिलाने के लिए इसे कहां जमाऊं। मैं बाथरूम में बैठा हूं, पंप कर रहा हूं, पहले तो मैं परेशान हूं, और दूध गंदगी की तरह बह रहा है, और फिर मुझे लगता है कि मैं इतना दुखी क्यों हूं, देखो मेरी बेटियां कितनी सुंदर, स्मार्ट हो रही हैं, मैंने कल्पना की हम आराम करने के लिए उनके साथ समुद्र में कैसे जाएंगे, और फिर दादी के पास, और फिर सामान्य तौर पर बाली या क्यूबा में, यह सिर्फ दूध नहीं है जो बहना शुरू हुआ, यह बस फट गया - 170 ग्राम, 29 मिनट में 3 बार फ्लश, मेरी आंखें मेरे दिमाग से निकला - मैं एक सुपर दूधिया नर्स हूं, मुझे बस अपने स्तनों के लिए एक दृष्टिकोण की आवश्यकता है। यह सेक्स की तरह है, कुछ लोगों को रोमांटिक अंतराल की आवश्यकता होती है, जबकि अन्य को नहीं, शायद मेरे स्तनों को रोमांटिक अंतराल की आवश्यकता होती है। इसके बाद मैंने लड़कियों के खाने की जांच की। अगर मेरा मूड होता, तो एक बार दूध पिलाने के दौरान तीन बार गर्म चमक आ सकती थी, और मैंने पहली बार देखा कि लड़कियाँ दूध पीते-पीते दम तोड़ने लगीं। फिर मैंने देखा कि एक स्तन गर्म चमक के प्रति अधिक आसानी से प्रतिक्रिया करता है। मेरे पास प्रत्येक बच्चे के लिए एक-एक स्तन है। क्लेमी ने पहले बच्चे को दूध पिलाने की कोशिश की, फिर तीन फ्लश की गारंटी दी गई; यह एंजेलीना के स्तन पर इतना अच्छा काम नहीं कर रहा था, लेकिन उसने शिकायत नहीं की। सच कहूँ तो, मैंने कंप्यूटर पर फीड करना बंद कर दिया, क्योंकि इससे स्पष्ट रूप से हॉट फ़्लैश की संख्या कम हो गई। जब मैं प्रसूति अस्पताल से उनकी पहली तस्वीरें लेते समय बहुत थक गई थी तो उन्होंने बहुत मदद की। और अब वे पूरक आहार के साथ कितना खाते हैं, मैं समझता हूं कि मैं सूअरों को मोटा नहीं कर रहा हूं, ठीक है, कभी-कभी बच्चा खाना नहीं चाहता है, ठीक है, हम 200 ग्राम दलिया नहीं खाते हैं, और कभी-कभी हम नहीं खाते हैं 150 मत खाओ, और कभी-कभी जब हमारे दांत दुखते हैं और हम स्तनपान नहीं कराना चाहते हैं, लेकिन सामान्य तौर पर वे अच्छे, स्वस्थ दिखते हैं, लेकिन मैं मानदंडों को भी नहीं देखता, मैं उन्हें देखता हूं और देखता हूं कि सब कुछ ठीक है उन्हें।
मेरी राय में, भोजन करना तनाव, थकान और स्वयं तथा बच्चों पर अत्यधिक माँगों से प्रभावित होता है। जैसे ही आप समझ जाते हैं कि किसी भी स्थिति में बच्चा भूख से नहीं मरेगा, आप सकारात्मक मूड में आ सकते हैं, और आप बच्चे को उसकी इच्छानुसार खाने की अनुमति देंगे और यदि उसे ज़रूरत है, तो उसे भूखा रहने का अवसर दें। आपके संदेह को दूर करना तुरंत आसान हो जाएगा।

काम नहीं करता है...

मुझे ध्यान आने लगा कि मेरे बेटे को पर्याप्त दूध नहीं मिल रहा है :-(

कल मैंने सोने से पहले बार-बार दूध पिलाने के तहत दोनों स्तनों को चूसा। 4 घंटे बाद वह भूखा उठा, मैंने उसे खाना खिलाया, लेकिन मेरी छाती में दूध लगभग नहीं था। 4 घंटे बाद मैं फिर भूखा उठा। दूध उत्पादन कैसे बढ़ाएं?

आज दूध पिलाने के बाद जो बूँदें थीं, उन्हें मैंने व्यक्त किया। पहले से ही 3 घंटे हो चुके हैं, और मेरी छाती उलझन में है। क्या करें?!

और मेरी छाती खाली है

नमस्ते तातियाना

तथ्य यह है कि दृश्य स्तन भरना आमतौर पर केवल पहले हफ्तों में होता है। इसके बाद, स्तन अब भारी नहीं रहते, स्पर्श करने पर मुलायम होते हैं, लेकिन फिर भी उनमें बहुत सारा दूध होता है। यदि आप अभी भी अपने दूध की आपूर्ति बढ़ाना चाहते हैं, तो आमतौर पर प्रत्येक दूध पिलाने के दौरान अधिक बार दूध पिलाने से मदद मिलती है (उदाहरण के लिए, हर 2 घंटे में एक बार या अधिक)।

अक्सर वास्तव में पर्याप्त दूध होता है, लेकिन ऐसा लगता है कि पर्याप्त नहीं है। "" संग्रह में इस विषय पर बहुत सारी जानकारी है। मुझे आशा है कि आपको कुछ उपयोगी मिलेगा।

यदि मेरा उत्तर पर्याप्त जानकारीपूर्ण नहीं है, तो कृपया अधिक विशेष रूप से लिखें - बच्चे का वजन कितना बढ़ रहा है, वह दिन में कितनी बार और रात में कितनी बार दूध पीता है, आप स्तनों को कैसे बदलती हैं, इत्यादि।

पम्पिंग

शुभ संध्या! कृपया मुझे बताएं, मुझे दूध के सही संचय के बारे में कहीं भी जानकारी नहीं मिल रही है, मुझे संदेह है कि क्या मैं इसे सही ढंग से जमा कर रहा हूं..? वे। क्या मैं दूध को स्तन पंप में निकाल सकती हूं, फिर इसे एक बोतल में डाल सकती हूं, रेफ्रिजरेटर में रख सकती हूं, अगली बार भी यही बात दोहरा सकती हूं और दूध को पिछले दूध में डाल सकती हूं? मैं सिर्फ 50 मिलीलीटर पंप करता हूं। क्या ये दूध जमा होना सही है?

दूध भंडारण

नमस्ते। जहां तक ​​मुझे पता है, आपको ठंडे दूध को ठंडे दूध के साथ मिलाना होगा। यदि आपने गर्म पानी निकाला है, तो इसे रेफ्रिजरेटर में ठंडा करना और फिर इसे मिलाना बेहतर है। सामान्य तौर पर, क्या आप इस मिश्रित दूध को लंबे समय तक संग्रहित करके रखते हैं?

नमस्ते, कृपया मुझे बताएं

नमस्ते, कृपया मुझे बताएं कि ब्रेस्ट पंप स्तन पर कैसे फिट होना चाहिए और वहां सब कुछ कैसे होना चाहिए। मैं ठीक से व्यक्त करना नहीं सीख पा रही हूं, या तो मैन्युअल रूप से या स्तन पंप के साथ, पहले 2-3 धाराएं होती हैं, फिर कुछ भी नहीं और यहां तक ​​कि दर्द भी होता है। शायद मेरे स्तन मानक नहीं हैं और मुझ पर कुछ भी सूट नहीं करता?

स्तन पंप की सही स्थिति

नमस्ते। स्तन पंप को इस प्रकार स्थापित किया जाना चाहिए कि फ़नल स्पष्ट रूप से केंद्र में हो, और निपल बिल्कुल मध्य में हो। वैक्यूम बनाने के लिए इसे कसकर फिट होना चाहिए। इससे दर्द नहीं होना चाहिए!

दूध के प्रवाह के लिए, भीड़ शुरू होनी चाहिए - यह लेख में ऊपर वर्णित है। जब ज्वार ऊँचा होता है तो धाराएँ उत्पन्न होती हैं। यू अलग-अलग महिलाएंज्वार की अवधि भिन्न-भिन्न होती है; आमतौर पर, जब एक महिला कुछ समय से स्तनपान करा रही होती है और दूध जल्दी आ जाता है, तो भीड़ कम से कम कुछ मिनट तक रहती है। इसके बाद जेट सूख जाते हैं, कुछ समय बाद नया ज्वार आने लगता है और जेट फिर से प्रकट होने लगते हैं।

कृपया हमें बताएं कि क्या आप अपने बच्चे को स्तनपान करा रही हैं, और यदि हां, तो बच्चा कैसे खाता है। शायद आप ज्वार को "चालू" नहीं कर सकते। जब आप कृत्रिम रूप से व्यक्त करते हैं.

सामान्य तौर पर, पंपिंग में एक बड़ा मनोवैज्ञानिक घटक होता है (उदाहरण के लिए, सक्रिय रूप से स्तनपान कराने वाली महिलाएं अक्सर बच्चे के रोने की आवाज़ सुनकर घबराहट का अनुभव करती हैं, या यहां तक ​​कि बच्चे के बारे में सोचती हैं, और कई घंटों तक दूध नहीं पीती हैं) - और बिना किसी स्तन पंप के ))) और इसके विपरीत, कृत्रिम पंपिंग के साथ यह थोड़ा बाहर आ सकता है, यह असामान्य नहीं है। समय-समय पर ऐसा भी होता है कि ब्रेस्ट पंप फिट नहीं होता। कभी-कभी आप फ़नल उठा सकते हैं उपयुक्त आकार, कभी-कभी नहीं.

इसलिए यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो कृपया अपनी स्थिति के बारे में अधिक विस्तार से लिखें।

छाती में गांठ

मेरी छाती के निचले बायीं ओर मैंने बेर के आकार की एक गांठ देखी। मैंने अपने स्तनों पर दबाव डालने की कोशिश की, 2 दिनों के बाद गांठ छोटी हो गई, सेम की तरह, लेकिन गायब नहीं हुई। सील दबाने में पहले से ही दर्द होता है. मुझे बताएं कि इससे कैसे छुटकारा पाया जाए? कोई तापमान नहीं. मैंने इसे बच्चे को देने की कोशिश की ताकि वह इसे खा सके, लेकिन यह वैसे ही रहा। स्तनपान के कितने समय बाद आपको अपने स्तनों को व्यक्त करना चाहिए? मैं हर 2-3 घंटे में खाना खिलाती हूं। बच्चा 1 महीने का है. मैं त्वरित प्रतिक्रिया के लिए आभारी रहूंगा

हैलो गैलिना, स्थिति

नमस्ते, गैलिना, स्थिति काफी चिंताजनक है। यदि आप मॉस्को में हैं, तो करीना ओगनेस्यान से संपर्क करें।

यदि नहीं, तो आपको किसी GW-अनुकूल विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा जो आपकी सहायता कर सके। सर्वोत्तम रूप से, आपको डॉक्टर के पास भेजने के लिए AKEV सलाहकार से संपर्क करें। आपको गांठ (दूध या मवाद?) में सामग्री की प्रकृति निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड या पंचर करने के लिए कहा जा सकता है।

सील हमेशा रहती है, क्या वह कभी गायब हो जाती है? क्या आपको हाल ही में बुखार आया है? छाती में लाली?

नमस्ते! मैं इनकार कर रहा हूं

नमस्ते!

कुछ दिनों में मुझे अपने बच्चे को 4-5 घंटों के लिए पिताजी के पास छोड़ना होगा, वह पूरी तरह से "जैसे को तैसा" हो गया है। कृपया मुझे बताएं कि मुझे उनके लिए कितना दूध छोड़ना होगा ताकि बच्चा भूख से न रोए। बच्चा 4 महीने का है

नमस्ते। सवाल यह है की:

नमस्ते। प्रश्न यह है कि स्तन में दूध भरते समय, स्तन के मध्य में (दूध नलिकाओं और नलिकाओं के क्षेत्र में) दबाने पर क्या दर्द हो सकता है, या यह किसी प्रकार की बीमारी है? दूध पिलाने के बाद, दर्द गायब हो जाता है, वस्तुतः दो दिन पहले मैंने इस स्तन का अल्ट्रासाउंड उपचार समाप्त किया था (बगल में एक गांठ थी - सब कुछ चला गया)।

बच्चा केवल एक ही स्तन लेता है।

शुभ संध्या।

मेरी बेटी 1 महीने की है, मैं उसे पूरे महीने से केवल एक स्तन से दूध पिला रही हूं, क्योंकि... दूसरे स्तन पर उसे निपल (उल्टा) पसंद नहीं है। मैं लगातार इस *अप्रिय* स्तन को इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप से व्यक्त करती हूं। अब एक स्तन दूसरे से दोगुना बड़ा है! यह ध्यान में रखते हुए कि मेरी बेटी को प्रति भोजन अधिक से अधिक दूध खाना पड़ता है, मैं निष्कर्ष निकालता हूं कि यह अंतर केवल बढ़ेगा। मैं स्तनपान नहीं छोड़ना चाहती, लेकिन मुझे खुद को फ्रेंकस्टीन में बदलने की बिल्कुल भी इच्छा नहीं है! मुझे बताएं, अगर मैं अपनी बेटी को स्तनपान कराना बंद कर दूं और केवल स्तन पंप का उपयोग कर उसे बोतल से दूध पिलाऊं, तो क्या दूध बना रहेगा या बच्चे को लगातार उत्तेजना की आवश्यकता है? शायद आप इस स्थिति में कुछ सलाह दे सकें.

नमस्ते। उल्लिखित करना

नमस्ते।

कृपया स्पष्ट करें, क्या आप अपने बच्चे को निकाला हुआ दूध देते हैं? यदि हाँ, तो किस स्रोत से?

वास्तव में, अधिकांश महिलाओं के स्तनों में दूध का आकार और मात्रा अलग-अलग होती है। हालाँकि, ध्यान देने योग्य अंतर कम आम हैं; आमतौर पर दूध पिलाने के दौरान ऐसा होता है जब बच्चा केवल एक स्तन से दूध खाता है। ऐसी माताएं अक्सर लिखती हैं कि स्तनपान खत्म करने के कुछ समय बाद स्तन का आकार एक समान हो जाता है। हालाँकि, दूध पिलाने के दौरान भी, आप समान आकार के स्तन चाहती हैं, इसलिए, निश्चित रूप से, मैं समझता हूँ कि आप समरूपता चाहेंगे, खासकर जब से दोनों में दूध होता है।

पम्पिंग करते समय, आप व्यक्त करने में सक्षम प्रतीत होते हैं कम दूधखिलाते समय की तुलना में, क्योंकि स्तन काफ़ी छोटे होते हैं। इसका मतलब यह है कि यदि आप पूरी तरह से दूध पिलाना बंद कर देते हैं, तो यह अज्ञात है कि बच्चे को पर्याप्त दूध मिलेगा या नहीं। इसके अलावा, पंप से दूध पिलाने से अतिरिक्त समस्याएं उत्पन्न होती हैं, जैसे पंपिंग में देरी के कारण दूध की मात्रा में कमी, मासिक धर्म, बीमारी, रात में पंप करने से इनकार करना आदि। व्यक्त दूध की मात्रा बढ़ाना ज्यादातर महिलाओं के लिए आसान नहीं है, यानी यह काफी गंभीर बोझ है।

चूँकि आपका बच्चा अभी छोटा है, आमतौर पर इस उम्र में होता है बढ़िया मौकापूरी तरह से छाती की ओर बढ़ें। क्या आपके लिए स्तनपान सलाहकार को आमंत्रित करना संभव है? यह बहुत संभव है कि उसने बच्चे को दूसरे स्तन पर रखने में मदद की होगी। यह अक्सर छाती से एक तह बनाने, छाती से छाती की ओर शिफ्ट होने (खासकर जब आधी नींद में हो), उठाने में मदद करता है उपयुक्त आसनखिलाने के लिए.

किसी भी स्थिति में, आकार को बराबर करने के लिए, आपको छोटे स्तन को अधिक खाली करने की आवश्यकता है। यह एक बच्चे द्वारा सबसे अच्छा किया जाता है; इससे पहले कि आपका बच्चा उस स्तन को ले, अधिक बार पंप करना सबसे अच्छा है। दूध प्रवाह के दौरान अधिक व्यक्त करना अक्सर संभव होता है, अर्थात। पहले से भोजन के दौरान.

आपको निम्नलिखित में से कुछ लिंक उपयोगी लग सकते हैं

जवाब देने के लिए धन्यवाद! सलाहकार

जवाब देने के लिए धन्यवाद!

सलाहकार को पहले ही आमंत्रित किया जा चुका है, आवेदन की स्थिति और शुद्धता की जांच की जा चुकी है। अगर मेरे सीने से उतरे बिना सब कुछ सीधा करने का मौका मिले, तो मैं यह करूँगा! मैं व्यक्त दूध को जमा देता हूं)))

आप किस शहर में हैं? बच्चा

आप किस शहर में हैं? बच्चा छोटा है, इस उम्र में सलाहकार को मदद करनी चाहिए।

आपके मामले में, बच्चे की आदत कुछ ही दिनों में छूट गई और शायद वह स्तन न होने से नाराज हो गया और उसने दूध लेना बंद कर दिया। कई महिलाओं को नेस्ट विधि मददगार लगती है, यानी। बच्चे को गोद में लें, साथ सोएं।

मैं नहीं जानता कि यह आपके लिए कितना स्वीकार्य है? कृपया लिखें

शुभ संध्या! बेटी (2 महीने)

शुभ संध्या!

बेटी (2 महीने) को दाहिने स्तन से प्यार हो गया, वह उसे अच्छे से चूसती है, चूसने की शुरुआत के तुरंत बाद लाली आ जाती है और फिर जैसे-जैसे चूसना आगे बढ़ता है, लाली नियमित हो जाती है। एक बार मैंने 25 मिनट में 7 की गिनती की। ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स वाले लोगों को सैद्धांतिक रूप से ठीक होना चाहिए।

वह बाएँ स्तन को अनिच्छा से चूसती है, कभी-कभी रोती है (विभिन्न स्थितियों में)। हिलने-डुलने और शांत होने के बाद, वह चूसना शुरू करता है और चूसते-चूसते सो जाता है। ज्वार-भाटे अत्यंत दुर्लभ हैं। हमेशा केवल लंबे समय तक चूसने के बाद, 30 मिनट के बाद और थोड़ी संख्या में घूंट के साथ, जब बच्चा पहले से ही सो रहा हो और चूस रहा हो। एक बार केवल शुरुआत में, रात में ज्वार था। मुझे लगता है कि वह चूसने की शुरुआत में कम से कम एक बार जल्दी न होने के कारण रोती है। स्तन में दूध है - यदि मैं स्वयं निपल क्षेत्र को उत्तेजित करता हूं, जैसे कि व्यक्त करते समय, जब निपल बच्चे के मुंह में होता है, तो वह चूसता है और घूंट-घूंट करके खाता है। लेकिन किसी कारण से वह इसे चूसना नहीं चाहती या नहीं चूस सकती। हमारा कुंडी ठीक है, हमने एक स्तनपान सलाहकार को आमंत्रित किया।

इस स्तन में निपल में केवल 2 नलिकाएं होती हैं: एक छोटी, बूंद जैसी; दूसरी एक तेज़ धारा है जो एक मीटर से टकराती है। हो सकता है कि वह एरिओला पर जोर से दबाव नहीं डाल पाती, इसलिए जब वह चूसती है तो दूध अच्छी तरह से नहीं निकलता है?

और ज्वार की आभासी अनुपस्थिति का क्या कारण हो सकता है? मैं गर्म चमक को विशिष्ट घूंटों के आधार पर गिनता हूं - जबड़े की प्रत्येक गतिविधि के लिए एक घूंट।

क्या कोई संरचनात्मक विशेषताएं हो सकती हैं?

नमस्ते, हाँ, सभी को

नमस्ते, हाँ, सभी महिलाएँ चली गई हैं और दाहिना स्तनमात्रा और आकार में भिन्न होता है, कुछ में थोड़ा, कुछ में अधिक। गर्म चमक की समस्या पीठ की समस्याओं से जुड़ी हो सकती है, उदाहरण के लिए, कुछ नसों में चुभन। आप कैसे समझते हैं कि ज्वार नहीं आते? कोई व्यवहार नहीं है, एक निगल रहा है, एक इस स्तन को चूस रहा है, है ना?

विभिन्न स्थितियों से दूध पिलाने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए, बांह के नीचे से, या आराम की स्थिति में ()

क्या आपने इस स्तन पर दबाव डालने का प्रयास किया है? या, उदाहरण के लिए, इसे तब दें जब दूसरे में उच्च ज्वार हो (आमतौर पर यह कमोबेश एक साथ होता है)?

बच्चा न केवल एरिओला के संपीड़न के कारण, बल्कि वैक्यूम के कारण भी चूसता है। क्या चूसते समय उसे कोई बाहरी आवाजें आती हैं? क्लिक, स्मैक?

कोई क्लिक या क्लैटर नहीं हैं, और

कोई क्लिक या खड़खड़ाहट नहीं है, और सलाहकार ने पकड़ को देखा - यह ठीक है।

हां, बाएं स्तन पर व्यावहारिक रूप से कोई व्यवहार नहीं है, एक घूंट, एक चूसने की क्रिया। आखिरी बार शायद एक सप्ताह पहले था, और हमेशा चूसना शुरू होने के लगभग 30 मिनट बाद। मैं स्वयं इस स्तन से 20 से 40 मिलीलीटर तक व्यक्त कर सकती हूं - पंपिंग शुरू करने के तुरंत बाद, बिना किसी हड़बड़ी के (मुझे लगता है, बिना हड़बड़ी के)।

मैंने अलग-अलग पोजीशन आज़माईं, इससे कोई फायदा नहीं हुआ।

एक सपने में, मैंने पहले स्तन को गर्म चमक के साथ दिया ताकि वह तीन गर्म चमक को चूस सके, फिर जल्दी से इसे इस में बदल दिया - बच्चा तुरंत धक्का देना शुरू कर देता है, जैसे कि उसे चूसने में कठिनाई हो रही हो, घुरघुराहट दिखाई देती है, अपने पैरों को मेरे पैरों से दूर धकेलने की कोशिश करती है - मानो वह बहुत जोर लगा रही हो। परिणामस्वरूप, वह छोटे-छोटे चूसने की गतिविधियों पर स्विच करती है और हर 5 मिनट में 2-4 बार खुद को चूसती है।

संपीड़न के साथ, छोटी चूसने वाली गतिविधियां सक्रिय हो जाती हैं। लेकिन "एक गति, एक घूंट" व्यवहार अभी भी मौजूद नहीं है।

बच्चे का वजन थोड़ा बढ़ रहा है - पहले महीने में न्यूनतम से 500 ग्राम, दूसरे में - 380 ग्राम, इसलिए मुझे चिंता है कि स्तन गर्म चमक के बिना निर्धारित 1.5-2 घंटे के लिए ड्यूटी पर है - मेरी बेटी पीड़ित है, किसी तरह चूसती है , कभी-कभी सामान्य रूप से नींद में भी, लेकिन वह स्पष्ट रूप से दूसरे स्तन की तुलना में बहुत कम दूध पीती है।

वह सामान्य रूप से लिखते हैं.

"मजबूत" स्तन अधिक उत्तेजित होंगे और अधिक दूध का उत्पादन करेंगे। कुछ लोग आम तौर पर बच्चे को केवल एक ही स्तन से दूध पिलाते हैं... (इस मामले में, कुछ विषमता उत्पन्न हो सकती है, जो अधिकांशतः दूध पिलाने के बाद दूर हो जाती है)। कमजोर व्यक्ति से भोजन करते समय, शायद हर बार संपीड़न का उपयोग करना उचित है? यदि आप "स्ट्रॉन्ग" से दूध पिलाने की शुरुआत के 30 मिनट बाद इस पर स्विच करते हैं, तो क्या अगले 30 मिनट तक फ्लश नहीं होगा?

जाहिर है, दूध पिलाने के दौरान कमजोर स्तनों को उत्तेजित करने के लिए आपको हर कोशिश करने की जरूरत है। शायद दूध पिलाने से पहले पंप करने का प्रयास करें? क्या इससे किसी तरह दूध का प्रवाह तेज़ हो जाता है? या भोजन के दौरान.

ऐसा होता है (बहुत) अलग व्यवहारछाती) सहित। पीठ की समस्याओं के लिए (संकेत अलग-अलग तरीकों से आते हैं)। और शायद 30 मिनट चूसने के बाद कुंडी बदल जाए? अपने बच्चे पर नजर रखें.

20-40 मिलीलीटर इतना कम नहीं है, इसे व्यक्त करने में आपको कितना समय लगेगा? क्या आपको यकीन है। कि वहाँ कोई ज्वार नहीं है? यह तुम्हें कैसे समझ में आया - बूँदें ही आती हैं?

शुभ दोपहर, मैंने सोचा

शुभ दोपहर,

मैंने अपने पेशाब को कई बार गिना - 12 से अधिक थे।

मैं 10-15 मिनट में 20-40 मिलीलीटर व्यक्त करता हूं। मैं इन दिनों बहुत सोच रहा हूं और यह विश्वास करने की प्रवृत्ति बढ़ रही है कि कमजोर छाती में गर्म चमक होती है, लेकिन यह उन्हें बाहर नहीं निकाल सकती - केवल 2 नलिकाएं हैं, एक में हमेशा बूंदें होती हैं, और दूसरे से बहुत पतली होती हैं , तंग धारा अत्यधिक दबाव में बहती है (इसे केवल तभी देखा जा सकता है जब आप बारीकी से देखें)। शायद ऐसी नलिकाओं से दूध को एक घूंट में निचोड़ना शारीरिक रूप से असंभव है, क्योंकि वे संकीर्ण हैं? दूसरे स्तन से 4 धाराएँ निकलती हैं, मोटी और बिल्कुल भी तंग नहीं।

बच्चा अभी छोटा है, कोई दिनचर्या नहीं है, हमें प्रतिदिन लगभग 15-20 अटैचमेंट होते हैं, उनमें से 5-7 रात में होते हैं। लगभग सारा चूसना (किसी भी स्तन पर) 20 मिनट के बाद नींद में ख़त्म हो जाता है। साथ ही वह एक घंटे तक चूसते-चूसते सो सकती है। इस मामले में किस बिंदु पर आपको दूसरा स्तन चढ़ाना चाहिए? आप कैसे बता सकते हैं कि आपके स्तन पहले से ही खाली हैं? शाम को भी वह दूसरे की मांग नहीं करती, रोती नहीं. यदि सनक है, तो आवेदन के तुरंत बाद, 10-15 मिनट के बाद वह सामान्य रूप से चूसता है, 20 के बाद वह झपकी लेता है या सो जाता है।

सामान्य तौर पर, मैं समझता हूं, मैं अधिक बार वैकल्पिक करने का प्रयास करूंगा, और लाभ को देखूंगा। मदद के लिए धन्यवाद!

नमस्ते, 12

नमस्ते, 12 बार पेशाब करना एक औसत संख्या है, औसत से भी कम। कुछ बच्चों को 15 पीस पर अच्छा लाभ होता है, कुछ को 20 पर। हर किसी के एक "पेशाब" की मात्रा अलग-अलग होती है। हमारा मुख्य मानदंड वजन बढ़ना है।

आपको शायद गर्म चमक की उपस्थिति पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए, बस अधिक मात्रा में खिलाने का प्रयास करें। एक बच्चा एक घंटे तक निष्क्रिय रूप से चूस सकता है और बहुत कम चूस सकता है...

यदि संभव हो तो साप्ताहिक या हर 3-4 दिन में एक बार भी वृद्धि देखें। इन आंकड़ों के आधार पर यह अनुमान लगाना और समायोजन करना संभव होगा कि एक महीने में क्या होगा। पहले महीने में आपका लाभ अधिक था, शायद खिलाने में कुछ अलग था?

1.5 महीने में वजन कम हो गया

1.5 महीने में वजन लगभग 1 महीने के वजन के बराबर कम हो गया। समय के साथ, यह दूधिया स्तन के लैक्टोस्टेसिस के साथ मेल खाता है, हालांकि सलाहकार ने कहा कि दूध की मात्रा इतनी कम नहीं हो सकती है कि इतना नुकसान हो (लगभग 150-200 ग्राम)। मैंने सप्ताह में एक बार अपना वजन मापा और देर से वजन कम हुआ। अब मैं हर दिन अपना वजन मापता हूं, हालांकि इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। हमारा वजन अभी भी ठीक से नहीं बढ़ रहा है - पिछले तीन हफ्तों में, 340 ग्राम; औसतन, प्रति सप्ताह यह 90 से 140 ग्राम तक हो जाता है, यह उस दिन पर निर्भर करता है जब आप इसे गिनते हैं - वजन या तो 2-5 दिनों तक रहता है, फिर 20-50-70 ग्राम तक बढ़ जाता है। और प्रसूति अस्पताल के बाद से उसने अपने आप शौच नहीं किया है, सप्ताह में एक बार मैं मोमबत्ती या पुआल का उपयोग करती हूं - वजन 30-50 ग्राम कम हो जाता है।

अब मैं एक बार दूध पिलाते समय एक या दो स्तन देने की कोशिश करती हूं।

जो स्तन गर्म चमक के बिना होते हैं, बेटी खराब तरीके से चूसती है - व्यवहार और गुणवत्ता दोनों में। वह अभी भी कमजोर प्रवाह पर क्रोधित हो जाती है, जैसा कि आप लिखते हैं - वह निपल फेंकती है, मेहराब, लेकिन थोड़ी देर के बाद मैं उसे मना लेता हूं, मैं उसे अपनी बाहों में लेकर चलता हूं। मैं यह स्तन देना बिल्कुल बंद नहीं कर सकती, दूध गायब हो जाएगा।

यदि मैं दूध पिलाने के दौरान निपल के आस-पास के क्षेत्र की सक्रिय रूप से मालिश नहीं करती, तो घूंट शायद ही कभी आते हैं। वह हमेशा अपना दूध नहीं चूसती (हालाँकि वहाँ इसकी मात्रा बहुत अधिक नहीं होती)। कभी-कभी दूध पिलाने के तुरंत बाद मैं वही 20 मिलीलीटर व्यक्त कर सकती हूं। मैंने ऐसा 5 बार किया वजन की जाँच करें- 0 से 20 ग्राम तक खाया जाता है.

दूधिया स्तन अच्छी तरह से चूसता है, लेकिन शाम को यह कमजोर स्तन की तरह ही मूडी हो जाता है, अगर लंबे समय तक दूसरा या तीसरा फ्लश न हो। जिससे मैं यह निष्कर्ष निकालता हूं कि कमजोर स्तन में गर्म चमक की उपस्थिति बेटी को बेहतर दूध पीने के लिए प्रेरित करेगी, जिसका अर्थ है कि उसमें अधिक दूध होगा।

चूँकि इस स्थिति में दूधिया स्तन हमारे दूध का मुख्य स्रोत है, मैं कल्पना नहीं कर सकता कि कमजोर स्तन में दूध की वृद्धि को कैसे प्रोत्साहित किया जाए। मैं इसे एक कप देना शुरू नहीं कर सकता, क्योंकि हमारा वजन पहले से ही खराब तरीके से बढ़ रहा है - वजन कम होना शुरू हो जाएगा। रात को नींद में भी वह इसे बुरी तरह चूसती है। शायद मुझे इसे हर समय पंप करना चाहिए? हालाँकि दिन के दौरान मैं पहले से ही हर 1-1.5 घंटे में भोजन करता हूँ (1.5-2 घंटे बाहर सोने को छोड़कर) - वैसे, 2.5 महीने के लिए, यह शायद बहुत अधिक है बार-बार खिलाना, और दूध की कमी के बारे में बात करता है?

संक्षेप में, स्तनपान स्थापित करने और बच्चे के वजन को सामान्य करने के मेरे प्रयास अब तक बहुत सफल नहीं रहे हैं। एकमात्र अच्छी खबर यह है कि बच्ची स्वस्थ दिख रही है और वह बेचैन नहीं है। अगर वह रोई होती, जैसा कि कई लोग लिखते हैं, तो मैं निश्चित रूप से इसे बर्दाश्त नहीं कर पाता और एसवी पर स्विच कर देता।

"शायद हमें उसे बस पंप करना चाहिए

"शायद हमें इसे हर समय पंप करना चाहिए?"

हाँ, यह बहुत है एक अच्छा विकल्प, लेकिन केवल तभी जब आप बिना चूसे चम्मच या कप से इस दूध की पूर्ति कर सकें। यह इस स्तन में दूध की मात्रा, ज्वार के कार्य और नलिकाओं की चौड़ाई का एक अच्छा उत्तेजना है। लेकिन आप अपने आहार को बोतल से पूरक नहीं कर सकते (साथ ही आपको शांत करनेवाला भी दे सकते हैं, ठीक है, मुझे लगता है कि आप यह जानते हैं)))।

"2.5 महीनों के लिए, यह शायद बहुत बार-बार खिलाया जाने वाला भोजन है"

नहीं, ऐसे कोई कानून नहीं हैं. जनजातियों में महिलाएं एक घंटे में 4 बार तक भोजन करती हैं)))

"कभी-कभी दूध पिलाने के तुरंत बाद मैं वही 20 मिलीलीटर व्यक्त कर सकती हूं।"

यही बात मुझे आश्चर्यचकित करती है. क्या आपने स्तनपान के दौरान अपनी स्थिति बदलने की कोशिश की है? से=माउस के नीचे?

ईमानदारी से, 9 से 1 कि इस स्तन पर कुंडी गलत है, अगर आप दूध पिलाने के तुरंत बाद इतना व्यक्त कर सकते हैं! और शुरुआत में ज्वार नहीं आता, लेकिन फिर आ सकता है - पकड़ कब बदलती है? ;) छोटी लगामक्या आप निश्चित हैं कि बच्चा ऐसा नहीं करता? वह अपनी जीभ बाहर निकाल सकती है निचले होंठ? क्या ऐसा अक्सर होता है?

क्या आपने न्यूमैन छाती संपीड़न की कोशिश की है? जब आप निपल पर ही नहीं, बल्कि दूध को समायोजित करने के लिए निचोड़ते हैं। कई महिलाएं सहज रूप से ऐसा करती हैं।

मैं व्यक्त किए गए लोगों को खिलाता हूं

मैं व्यक्त दूध को एक सिरिंज के साथ पूरक करता हूं; हम बोतलों या निपल्स का उपयोग नहीं करते हैं। फ्रेनुलम ठीक है, जागने पर जीभ नियमित रूप से मुंह से बाहर निकलती है। समरूपता की दृष्टि से पकड़ आदर्श नहीं हो सकती है। विशेष रूप से रात में, जब मैं करवट से लेटकर, पेट से पेट मिलाकर भोजन करता हूँ। लेकिन एरिओला लगभग पूरी तरह से मुंह में है। मैंने लगभग डेढ़ महीने पहले आराम से दूध पिलाने की कोशिश की, जब मेरा पेट नियमित रूप से दर्द कर रहा था। लेकिन उन्हें पेट के बल लेटना पसंद नहीं है. इसके अलावा, यदि दूध का प्रवाह कमजोर है, तो उसे ऐसी स्थिति से चूसने के लिए और भी अधिक जोर लगाने की जरूरत होती है।

पिछले एक सप्ताह से कुछ अधिक समय से मैं बार-बार स्तन बदल रही हूं: एक या दो बार दूध पिलाना, दूध पिलाने के दौरान बदलना - मैंने आपकी वेबसाइट पर इस विषय पर एक लेख पढ़ा है। पहली नज़र में, लाभ में सुधार हुआ है और स्थिर हो गया है - हम हर दिन 20-30 ग्राम जोड़ रहे हैं। पहले हम 2-5 दिन तक एक ही वजन पर रहते थे, फिर 40-70 ग्राम का उछाल आ जाता था। देखो और इंतजार करो।

परसों मैंने बगल से कमजोर स्तन से, कल और आज पालने से अच्छी तरह से भोजन किया - लगातार घूंट के साथ गर्म झटके के साथ (बहुत सारे घूंट नहीं, लेकिन कम से कम कुछ)। मैं अलग-अलग पोज़ आज़माता हूं - कभी-कभी एक में बेहतर लेता है, कभी-कभी दूसरे को। आज मैंने संपीड़न का उपयोग किया - ग्रसनी अधिक बार दिखाई देने लगती है।

मैं कमजोर स्तनों को पंप करने के लिए एक इलेक्ट्रॉनिक स्तन पंप खरीदने के बारे में सोच रही हूं। मुझे लगता है कि अगर अधिक दूध होता तो मेरी बेटी और अधिक पीती।

आपके समय और सलाह के लिए बहुत बहुत धन्यवाद!

नमस्ते, डारिया! धन्यवाद,

नमस्ते, डारिया!
जवाब देने के लिए शुक्रिया))

अलग-अलग महिलाओं में एरिओला होते हैं विभिन्न आकार, तो चाहे यह सब मुंह में हो या नहीं, अलग-अलग महिलाओं के लिए अलग-अलग मायने रखता है। एक विषम पकड़ और चौड़ा खुला मुंह, छाती पर टिकी हुई ठुड्डी - यह अक्सर पर्याप्त होता है। यदि लेटते समय बच्चे को कसकर नहीं दबाया जाता है, तो छाती के आकार के आधार पर, बच्चे को अपने पेट के साथ अपनी ओर दबाने से मदद मिल सकती है, और यहां तक ​​​​कि उसके पैरों को थोड़ा सा अपने ऊपर रख लें, या इसके विपरीत, उसे दूर ले जाएं आप ताकि सिर करीब खींचा जाए और पकड़ बेहतर हो (नीचे से, जहां निचला जबड़ा मजबूत हो उसे ऊपरी जबड़े की तुलना में अधिक पकड़ना चाहिए)।

यदि आपके पास है मैनुअल स्तन पंप, इलेक्ट्रॉनिक वाला संभवतः उसी के बारे में व्यक्त करेगा, केवल एक चीज यह है कि आप इससे कम थकते हैं (कम)। स्वनिर्मित), इसी के लिए इसका उपयोग किया जाता है।

मदद करना! लैक्टोस्टेसिस

नमस्ते! मुझे सचमुच लैक्टोस्टेसिस द्वारा प्रताड़ित किया गया था। 2 महीने तक दूध पिलाने के दौरान 7 बच्चे बुखार से पीड़ित थे, दूध पिलाने के दौरान और छूने पर सीने में बेतहाशा दर्द होता था, यहां तक ​​कि आंसू भी आ जाते थे। इस पलदोनों स्तनों में लैक्टोस्टेसिस, गांठों को दबाना मुश्किल है, वे स्तनों के बिल्कुल आधार पर बगल से हैं, मैं अल्ट्रासाउंड के लिए जाती हूं। पहले और दूसरे महीने में मेरी बेटी का वजन क्रमशः 1300 और 1300 बढ़ गया, मैं मांग पर खाना खिलाती हूं, रात में जब वह सोती है तो मैं उसे जगाती भी हूं, मुझे उम्मीद है कि कुंडी सही है (फ्लैट निपल्स), मैं निपल्स, बोतलों का उपयोग नहीं करती हूं। या पैड. पहला लैक्टोस्टेसिस जन्म देने के 2 सप्ताह बाद हुआ, मैं अल्ट्रासाउंड के लिए गया, यह तुरंत फिर से हुआ, यह डेढ़ महीने तक नहीं हुआ, अब फिर से, एक के बाद एक, कोई ताकत नहीं है। मैं दूध पिलाने के बाद पंप नहीं करती (हालाँकि सभी डॉक्टर दृढ़ता से इसकी सलाह देते हैं; मुझे डर है कि और भी अधिक दूध होगा और मुझे लगातार पंप करना पड़ेगा)। मैं तब तक पंप कर रहा हूं जब तक मुझे अब बेहतर महसूस नहीं हो जाता। दूध पिलाने के 2 घंटे बाद से ही स्तन भारी और घने हो जाते हैं, दूध पिलाने के बाद ज्यादातर मामलों में दूध बना रहता है। मेरी बेटी के मुँह में थ्रश (पट्टिका) है - हम इसका इलाज सोडा से करते हैं, मैं अपने निपल्स पर कैंडिडा और सोडा लगाती हूँ। मदद करना! यह बिल्कुल असहनीय है, मुझे लैक्टोस्टेसिस के साथ बहुत कठिन समय बिताना पड़ता है, और मुझे बच्चे (वजन में 6300 किलोग्राम) की देखभाल भी करनी होती है।

माताएं अक्सर उस समय पंप करती हैं जब दूध सबसे अधिक मात्रा में होता है। उदाहरण के लिए, कुछ लोगों को यह अवसर सुबह मिलता है, दूसरों को रात में। यदि दूध पिलाने के बाद कुछ बच गया हो और बच्चा बहुत खा चुका हो और उसका पेट भर गया हो तो ऐसे दूध पिलाने के बाद व्यक्त करें। कुछ बाद में व्यक्त करते हैं, और कुछ खिलाने के दौरान।

बस अपने बच्चे को डीफ़्रॉस्टेड एक्सप्रेस दूध देने का प्रयास करना सुनिश्चित करें। अन्यथा, कुछ मना कर देते हैं;) तो आपूर्ति का उपयोग भविष्य में उपयोग के लिए नहीं किया जाएगा।

यदि यह रहस्य नहीं है, तो क्या आप अक्सर दूर रहेंगे? उदाहरण के लिए, सप्ताह में एक या दो बार, उदाहरण के लिए, किसी परीक्षा के लिए, या हर दिन?

3. वृद्धि के बारे में - आमतौर पर हमारी बाल चिकित्सा तालिकाओं में पहले महीने में इसकी लागत 600 होती है, फिर 800 प्रत्येक। WHO के अनुसार, न्यूनतम 500 है, लेकिन सामान्य तौर पर यह न केवल वजन पर निर्भर करता है, बल्कि ऊंचाई पर भी निर्भर करता है बच्चा। यदि आप अपना जन्म के समय वजन और ऊंचाई, और अपने डिस्चार्ज वजन को लिख लें, तो मेरे लिए आपके लिए इस संकेतक की जांच करना आसान हो जाएगा। लेकिन आप स्वयं देख सकते हैं कि क्या WHO चार्ट के लिंक हैं? शायद ज़रुरत पड़े। या फिर आप ऐसे विकल्पों पर विचार नहीं कर रहे हैं?

अब आप कैसे हैं, क्या आप अपने भोजन से संतुष्ट हैं? क्या आप पर्याप्त नींद लेते हैं (संभवतः रात्रि भोजन भी करते हैं?)? क्या आप वही कर रहे हैं जो आपने योजना बनाई थी? क्या इसे खिलाना आरामदायक और सुखद है?

क्या मुझे पंप करने की ज़रूरत है?

शुभ दोपहर, मैं सलाह माँग रहा हूँ।

हम 11 दिन के हैं. 5वें दिन दूध आ गया. माँगने पर भोजन देना। मैं लगभग हर 3 घंटे में स्तनों को बदलती रहती हूँ। छाती बराबर भर गई. लेकिन एक सुबह, मैंने देखा कि एक स्तन भरा हुआ था, लेकिन दूसरा नहीं। और छोटे स्तन से दूध का प्रवाह बहुत कमजोर होता है। इस स्तन पर बच्चा प्रभावी ढंग से चूसता है, अधिकतम 10 मिनट तक दूध निगलता है, और फिर सो जाता है। इस स्तन में दूध होने पर भी वह इसे चूसना बंद कर देता है। दूसरा स्तन हमेशा भरा रहता है। लेकिन दर्द नहीं होता. बस भारी.

नमस्ते, पहले दिन

नमस्ते, पहले दिन दूध बहुत ज्यादा हो सकता है, लेकिन अब महत्वपूर्ण अवधि, आपके लिए अच्छा होगा कि आप अभी व्यक्त करें कि आपके बच्चे को क्या चाहिए। कृपया हमें बताएं कि आप दिन में कितनी बार पंप करते हैं, ब्रेक क्या है, रात में, दो स्तन या एक?

आप बोतल के बाद भी स्तनपान करा सकती हैं, यह बहुत अच्छा है, उदाहरण के लिए, नींद के लिए। क्या तुमने ऐसा नहीं किया? क्या आप शांत करनेवाला का उपयोग करते हैं, या यह अनावश्यक था?

नमस्ते! बेटी 1 महीने की है

नमस्ते! मेरी बेटी 1 महीने 3 हफ्ते की है. उसकी बीमारी के कारण, मैं उसे निकाला हुआ दूध पिलाती हूँ। मैं हर 3 घंटे में 110-120 मिलीलीटर दूध पिलाती हूं, पिछली बार 24:00 बजे और फिर 05:00 बजे, रात में मैं उसे खिलाने के लिए परेशान नहीं करता (हम बीमार हो जाते हैं) और वह खुद नहीं उठती। 3010 ग्राम वजन के साथ पैदा हुए। ऊंचाई 55 सेमी, पहले महीने में हमारा वजन 1 किलो बढ़ा, अब हमारा वजन 4700 ग्राम, ऊंचाई 57 सेमी। लेकिन सच तो यह है कि मुझे लग रहा है कि बच्ची को पर्याप्त खाना नहीं मिल रहा है, मैं उसे खाना खिलाती हूं और 40-60 मिनट के बाद वह चिंता करने लगती है, रोने लगती है, हाथ-पैर हिलाने लगती है, अगर आप उसे उठाते हैं तो वह शुरू हो जाती है। स्तन की तलाश के लिए. उसे शांत करने के लिए, मैं उसे एक शांत करनेवाला देता हूं, वह ऐसे चूसती है जैसे उसे कभी कुछ नहीं खिलाया गया हो: (वह दिन के दौरान खराब नींद लेती है (पूरे दिन में 4-5 घंटे) और केवल अपने पेट के बल। मैं नहीं कर सकता मात्रा में अधिक खिलाएं क्योंकि दूध कम है। मुझे बताओ, उसके व्यवहार का मतलब यह है कि वह कुपोषित है या यह कुछ और है? और क्या हमारे मामले में किसी तरह से खिलाना तर्कसंगत बनाना संभव है? शायद मेरे पास "खराब गुणवत्ता" वाला दूध है?

नमस्ते। क्या मैं सही हूँ

नमस्ते। क्या मैं सही ढंग से समझती हूं कि अपने बच्चे को स्तनपान कराना या यहां तक ​​कि उसे दूध पिलाने देना भी असंभव है?

यदि ऐसा है, तो यदि आप अधिक दूध चाहते हैं तो आप अधिक बार पंप करने का प्रयास कर सकते हैं। हालाँकि, लाभ अच्छा है, यानी पर्याप्त दूध है। लेकिन यह जाने बिना कि बच्चे को क्या बीमारी है और वह स्तनपान क्यों नहीं करा पा रही है, उसके व्यवहार को समझना मुश्किल है।

शोध से पता चलता है कि महिलाओं के दूध में वसा की मात्रा और मात्रा अलग-अलग होती है, लेकिन यह बच्चों को पर्याप्त भोजन करने और संतुष्ट होने से नहीं रोकता है। दूध की गुणवत्ता खराब होने के लिए, माँ को वास्तव में भूख से मरना होगा, यानी गंभीर कुपोषण की स्थिति में होना चाहिए। ऐसा इसलिए है क्योंकि स्तनपान को हजारों साल पहले युवाओं के अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए एक बहुत ही स्थिर और टिकाऊ तंत्र के रूप में स्थापित किया गया था। यानी, आपको दूध की वसा सामग्री और "गुणवत्ता" के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है; समस्याएं केवल एलर्जी के रूप में उत्पन्न होती हैं।

नमस्ते, अनास्तासिया। कैसे

नमस्ते, अनास्तासिया।

जैसा कि मैं इसे समझता हूं, आपको इलाज कराने की जरूरत है और आप इस बात को लेकर चिंतित हैं कि बच्चे को कैसे खिलाया जाएगा, क्या और क्या वह स्तनपान करेगा।

बहुत सारे प्रश्न तुरंत उठते हैं।

1) बहुत सारी दवाएँ किसी न किसी रूप में स्तनपान के साथ संगत होती हैं, और यदि कोई ऐसी चीज़ निर्धारित की जाती है जो स्तनपान के साथ संगत नहीं है, तो अक्सर आप वह दवा चुन सकते हैं जो संगत हो। दुर्भाग्य से, डॉक्टरों को हमेशा इसके बारे में पता नहीं होता, क्योंकि... हमारे यहां किसी भी उपचार के दौरान दूध न पिलाने की प्रथा है, लेकिन इसमें इस बात पर ध्यान नहीं दिया जाता है कि अगर आप दूध नहीं पिलाएंगी, तो स्तन त्यागने का खतरा हो सकता है, दूध की आपूर्ति में कमी हो सकती है, जो बच्चे के लिए अधिक हानिकारक है। दूध के साथ थोड़ी मात्रा में दवा स्तनपान के अनुकूल है। अब इस अवधारणा को संशोधित किया जा रहा है, क्योंकि यह स्पष्ट हो गया कि यह बेहतर है जब भोजन बाधित न हो।

2) पम्पिंग - बेशक, यह बहुत ही व्यक्तिगत है। महिलाओं को अक्सर रात और सुबह दूध निकालने का सबसे अच्छा समय मिलता है। कभी-कभी वे दूध पिलाने से पहले भी पंप करते हैं, क्योंकि अभी भी सब कुछ पंप करना असंभव है, और बच्चे को अभी भी अपने लिए पर्याप्त दूध नहीं मिलेगा। इसके अलावा, एक और अच्छा विकल्प है - जब आप एक स्तन से दूध पीती हैं, तो दूसरे को व्यक्त करें। वैसे, क्या आप आम तौर पर एक बार में एक या दो को एक बार में खाना खिलाते हैं? जैसे की वो पता चला?

3) कुछ महिलाएं अलग न होने के लिए बच्चे को साथ लेकर कहीं जाने के विकल्प पर भी विचार कर रही हैं। आख़िरकार, बच्चे को न केवल दूध की, बल्कि अपनी माँ की भी याद आएगी। हालाँकि, यदि बच्चा रहेगा, तो वह ऊब जाएगा और शायद आप पहले से सोच सकते हैं कि क्या वह उस व्यक्ति को जानता है जिसके साथ वह रह रहा है, क्या बच्चा उस कंटेनर से पीने के लिए सहमत है जिसमें से उसे खिलाया जाएगा - यह एक हो सकता है कप, चम्मच आदि बोतल। वे हमेशा केवल बोतल से दूध नहीं पिलाते। बच्चा कैसे शांत होगा, क्या वह शांत करनेवाला चूसता है, या शायद उसे शांत करने के लिए, वे उसे झुलाएंगे, उसे अपनी बाहों में ले लेंगे, या उसे चूसने के लिए एक साफ उंगली देंगे (वे ऐसा भी करते हैं, खासकर उंगली के बाद से) शांत करनेवाला की तुलना में स्तन के अधिक समान है, इसलिए बच्चे तब बेहतर स्तन लेते हैं)। मेरे पास एक चयन है उपयोगी सामग्रीइस विषय के बारे में: . और इस विषय पर एक लेख. कुछ लोग ऐसी कुछ चीज़ें भी छोड़ देते हैं जिनमें माँ जैसी गंध आती है ताकि उस गंध से बच्चे को शांति मिले।

कृपया हमें बताएं कि आप इन सवालों के बारे में क्या सोचते हैं?

समय से पहले बच्चे के जन्म पर स्तनों को व्यक्त करना

शुभ दोपहर यदि आप सलाह देकर मदद कर सकें तो मैं बहुत आभारी रहूँगा।

गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में हुआ समय से पहले जन्म, बच्चा समय से पहले जन्मे बच्चों के विभाग में है, एक ट्यूब के माध्यम से दूध पी रहा है। तीसरे दिन मेरा दूध "आया", प्रसूति अस्पताल में उन्होंने मुझे रात सहित हर 3 घंटे में एक स्तन व्यक्त करने के लिए कहा। मैं अभी भी ऐसा करती हूं, और मैं एक स्तन पंप से एक स्तन से 50-60 मिलीलीटर दूध निकाल सकती हूं। बच्चे को 2-3 सप्ताह से पहले दूध पिलाना संभव नहीं है। अब मैं दूध को फ्रीज करना शुरू करना चाहता हूं और मैं निम्नलिखित सवालों से परेशान हूं:

1. क्या एक समय में एक स्तन से दूध निकालना पर्याप्त नहीं है? (एक सप्ताह बीत चुका है) या क्या मुझे पम्पिंग के बीच का अंतराल कम कर देना चाहिए?

2. क्या हर 3 घंटे में केवल एक स्तन व्यक्त करना पर्याप्त है या मुझे दोनों को एक साथ व्यक्त करना चाहिए?

3. आप मेरी स्थिति के लिए किस पंपिंग शेड्यूल की अनुशंसा करेंगे?

हर मां जानती है कि मां का दूध बच्चों और खासकर नवजात शिशुओं के लिए कितना फायदेमंद होता है। कृत्रिम आहार की तुलना में इस प्रकार के आहार का सबसे महत्वपूर्ण लाभ बच्चे की प्रतिरक्षा शक्तियों की सक्रियता है। माँ का दूध भी पूरी तरह रोगाणुहीन होता है और इसे हमेशा गर्म किया जाता है वांछित तापमान, जो यात्रा के दौरान और सामान्य रूप से घर से बाहर आपके बच्चे को दूध पिलाना बहुत आसान बना देता है। इसके अलावा, स्तनपान एक नई माँ को बच्चे के जन्म के बाद जल्दी ठीक होने में मदद करता है और अपने बच्चे के साथ भावनात्मक बंधन को काफी मजबूत करता है।

युवा माताओं की अनुभवहीनता के कारण ऐसा होता है कि स्तनपान आनंद के बजाय बहुत निराशा लाता है। दूध नहीं आता है, या बहुत कम है, निपल्स में दरारें दूर नहीं होती हैं, या बच्चा माँ का स्तन लेने से साफ इनकार कर देता है - इसके कई कारण हो सकते हैं, वे बच्चे के पहले महीने में विशेष रूप से प्रासंगिक हो जाते हैं।

इनमें से किसी भी समस्या के समाधान के लिए महिलाएं अक्सर अपने स्तनों को पंप करना शुरू कर देती हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि आधुनिक डॉक्टर पंपिंग का अधिक उपयोग न करने की सलाह देते हैं, वे घड़ी का नहीं, बल्कि उसकी आवश्यकताओं का पालन करते हुए, बस बच्चे को दूध पिलाने की सलाह देते हैं। इस मामले में, स्तन ग्रंथि उतना ही दूध पैदा करेगी जितनी बच्चे को चाहिए।

साथ ही ऐसे समय में खुद की मदद करने के लिए भी सूजन प्रक्रियाएँलैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस की तरह, एक महिला को सूजन दूर होने तक स्तन का दूध निकालना चाहिए। जल्द ही बच्चा प्रत्येक दूध पिलाने के दौरान स्तन खाली करना शुरू कर देगा और बीमारी की संभावना कम से कम हो जाएगी। एक नियम के रूप में, स्तनपान स्थापित होने में एक महीना लगेगा।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि कब रुकना है

कई युवा माताएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं: कंजेशन से बचने के लिए स्तनों को भरा हुआ कब तक व्यक्त करना चाहिए? कुछ दशक पहले, विशेषज्ञों ने इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से दिया था: अंत तक, ताकि स्तन पूरी तरह से खाली हो जाएं। आज उनकी स्थिति इतनी स्पष्ट नहीं है: स्तन को तब तक व्यक्त करने की सिफारिश की जाती है जब तक वह आरामदायक महसूस न हो, ताकि परिपूर्णता और फैलाव की भावना गायब हो जाए।

यदि आप "आखिरी बूंद तक" नियम का पालन करते हैं, तो स्तन का दूध दोगुनी ताकत से उत्पादित होना शुरू हो जाएगा, और एक बच्चा जितना चूस सकता है, उससे अधिक होगा। संभावना की एक उच्च डिग्री के साथ, इस तरह की रणनीति को बढ़ावा मिलेगा स्थिरताछाती में।

दूध कैसे बनायें और एक्सप्रेस करें

पम्पिंग करना हर महिला के लिए सुखद नहीं होता है। असुविधा को दूर करने के लिए, आपको एक अनुकूल वातावरण बनाने की आवश्यकता है: शांत संगीत कुछ लोगों की मदद करता है, ठंडी चाय दूसरों की मदद करती है, कई माताएं पीठ की मालिश की भी सलाह देती हैं... दूसरे शब्दों में, जितनी महिलाएं हैं, उतने ही तरीके हैं अप्रिय शारीरिक संवेदनाओं से निपटें।

वैसे, स्तन के दूध को अपने हाथों और स्तन पंप दोनों से व्यक्त करने का प्रयास करना उचित है: पहले और दूसरे दोनों तरीकों के अनुयायियों की संख्या लगभग समान है। सच है, स्तन पंप के मामले में आपको कम प्रयास करना पड़ता है, खासकर यदि उपकरण इलेक्ट्रिक हो।

यदि बच्चा जल्दी और सक्रिय रूप से स्तन चूसता है, तो आपको स्तन पंप नहीं खरीदना चाहिए, लेकिन यदि बच्चा ठीक से वजन नहीं बढ़ा रहा है और बहुत सोता है, तो उपकरण अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। जहां तक ​​इस सवाल का सवाल है कि हाथ से और स्तन पंप से व्यक्त करने पर प्रक्रिया में कितना समय लगेगा, इसका उत्तर एक ही है: इसमें लगभग 15-20 मिनट लगेंगे।

मैन्युअल अभिव्यक्ति के रहस्य और सूक्ष्मताएँ

दूध निकालने से पहले, आपको अपने हाथों को जीवाणुरोधी साबुन से अच्छी तरह धोना होगा, और एक चौड़ी गर्दन वाला उपयुक्त कंटेनर (उदाहरण के लिए, एक बोतल) ढूंढना होगा, इसे अच्छी तरह से उबालना होगा और स्तन के पास रखना होगा। इसके बाद, आपको दो अंगुलियों से पंपिंग प्रक्रिया शुरू करने की आवश्यकता है: अंगूठे को निप्पल के ऊपर रखें, तर्जनी को उसके नीचे रखें, और फिर दोनों तरफ एरोला पर दबाएं। उंगलियों को आराम देने के साथ-साथ दबाना भी बारी-बारी से करना चाहिए। व्यक्त करते समय, आपको सावधानीपूर्वक यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि कोई नहीं है दर्दनाक संवेदनाएँ. यदि ऐसा होता है, तो रणनीति गलत तरीके से चुनी गई है और उसे बदलने की जरूरत है।

यदि क्रियाएं सही हैं, तो स्तन से दूध टपकेगा, और यदि इजेक्शन रिफ्लेक्स सक्रिय है, तो यह बहेगा। प्रवाह कम होने के बाद, आपको दोनों स्तनों को बारी-बारी से 3 से 5 मिनट तक पंप करना होगा ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि किसी भी हिस्से में अतिरिक्त दूध नहीं बचा है।

ऐसा होता है कि स्तन फूल जाते हैं, उसमें दर्द होने लगता है, निपल कड़ा हो जाता है और स्तन का दूध निकालना पूरी तरह से असंभव हो जाता है। इस स्थिति में, आप बोतल का उपयोग करके पंपिंग विधि का उपयोग कर सकते हैं।

आपको सबसे पहले एक निष्फल बोतल में गर्म पानी डालना होगा, प्रतीक्षा करें और उसे बाहर निकाल दें। गर्दन के ठंडा होने के बाद (आदर्श रूप से, इसका व्यास लगभग 3 सेमी होना चाहिए), इसे कसकर निप्पल के एरोला से जोड़ा जाना चाहिए। कुछ मिनट बीत जाने के बाद, यह टोंटी में वापस आ जाएगा और दूध कंटेनर में टपक जाएगा। निपल को नुकसान से बचाने के लिए, आपको जल्द ही बोतल को हटाने और स्तन के दूध को एक नियमित कंटेनर में निकालने की आवश्यकता होगी।

अक्सर माताओं की दिलचस्पी इस बात में होती है कि व्यक्त दूध को कितना और किन परिस्थितियों में संग्रहित किया जाए। स्तनपान विशेषज्ञ इस प्रकार उत्तर देते हैं: रेफ्रिजरेटर में - 4 दिन, और फ्रीजर में - 4 महीने तक।

प्रक्रिया की आवृत्ति

दिन में कितनी बार व्यक्त किया जाए, यह एक विवादास्पद मुद्दा है। तो, दूध के आगमन के साथ, और इसके साथ स्तन में परिपूर्णता की भावना, इसे 1-3 दिनों के लिए दिन में 1-3 बार व्यक्त करने की आवश्यकता होती है।

यदि नवजात शिशु को मां से अलग कर दिया जाता है (यह अभी भी कुछ प्रसूति अस्पतालों में प्रचलित है), प्रत्येक एक घंटे तक दूध पिलाने के बाद, नींद या इनकार के कारण बच्चे से छूट जाने पर, दोनों स्तनों को बारी-बारी से 10-15 मिनट के लिए व्यक्त किया जाता है।

गौर करने वाली बात यह है कि जब दूध आ जायेगाऔर स्तनपान स्थापित हो गया है, आपको धीरे-धीरे अपने स्तनों को व्यक्त करना बंद करना होगा, प्रक्रियाओं की अवधि और संख्या को कम करना होगा। यह आमतौर पर बच्चे के जीवन के पहले महीने के भीतर होता है, और पंपिंग को पूरी तरह से बंद करने में लगभग एक सप्ताह का समय लगेगा।

इसलिए, जब तक बच्चा एक महीने का नहीं हो जाता और सामान्य स्तनपान स्थापित नहीं हो जाता, तब तक आपको पंपिंग का सहारा लेना पड़ सकता है। हालांकि, डॉक्टर सलाह देते हैं कि इस प्रक्रिया को छोड़ने में देरी न करें, ताकि अतिरिक्त स्तनपान से जुड़ी सूजन संबंधी बीमारियों के विकास को बढ़ावा न मिले।