प्रसव से पहले महिला की स्थिति. प्रसव से पहले दर्द. प्रसव से पहले महिला के शरीर में होने वाले बदलाव

बच्चे के जन्म की उम्मीद रखने वाली महिलाओं को सबसे ज्यादा अनुभव होता है विभिन्न भावनाएँ. यह उत्साह और खुशी, आत्म-संदेह, जीवन के सामान्य तरीके में बदलाव की उम्मीद है। गर्भावस्था के अंत तक, लापता होने के डर के कारण भी डर होता है महत्वपूर्ण बिंदुप्रसव की शुरुआत.

ताकि बच्चे के जन्म से पहले की स्थिति घबराहट में न बदल जाए, गर्भवती मां को अपनी सेहत की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की जरूरत है। कुछ ऐसे संकेत हैं जो आसन्न उपस्थिति का संकेत देते हैं लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चा.

प्रसव के अग्रदूत क्या हैं?

गर्भधारण के तुरंत बाद महिला के हार्मोनल बैकग्राउंड में बदलाव आना शुरू हो जाता है। में बड़ी संख्या मेंशरीर प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, एक हार्मोन जो गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है। और अंतिम चरण में, नाल की उम्र बढ़ने लगती है, जिससे प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन काफी कम हो जाता है। ऐसे परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शरीर एक और हार्मोन - एस्ट्रोजन का उत्पादन शुरू कर देता है, जिसका मुख्य कार्य गर्भवती मां के शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करना है।

जब ऐसे हार्मोन का स्तर अधिकतम तक पहुंच जाता है, तो मस्तिष्क को एक निश्चित संकेत प्राप्त होता है जो शुरुआत में योगदान देता है श्रम गतिविधि. हार्मोन में बदलाव के कारण गर्भवती महिला की स्थिति में कुछ बदलाव आते हैं।

बच्चे के जन्म से पहले, कुछ लक्षण प्रकट होते हैं जो बच्चे के आसन्न प्रकट होने का संकेत देते हैं। ये अग्रदूत हैं लंबे समय से प्रतीक्षित जन्म. गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में महिला के शरीर में उपरोक्त परिवर्तन होने शुरू हो जाते हैं। एक महिला को 36वें सप्ताह से प्रसव के संकेत महसूस हो सकते हैं।

गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन

बच्चे के जन्म से पहले गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति बदल जाती है, वह परिपक्व हो जाती है। रूपात्मक परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, संयोजी ऊतक नरम हो जाता है, जिससे गर्दन नरम, लचीली और आसानी से फैलने योग्य हो जाती है। इस शरीर की परिपक्वता की तीन डिग्री हैं:

• अपरिपक्व - गर्दन लंबी, घनी है, बाहरी ग्रसनी या तो बंद है, या केवल उंगली की नोक से गुजरती है;
• अपर्याप्त रूप से परिपक्व - गर्दन थोड़ी नरम हो गई है, छोटी हो गई है, ग्रीवा नहर एक उंगली से गुजरती है (अशक्त से बंद) आंतरिक ओएस);
• परिपक्व - गर्दन को यथासंभव चिकना और छोटा किया जाता है, नरम किया जाता है, केन्द्रित किया जाता है, ग्रीवा नहर आसानी से एक उंगली से गुजरती है।

बच्चे के जन्म की पूरी प्रक्रिया और उनका सफल समापन गर्भाशय ग्रीवा की स्थिति पर निर्भर करता है।

भ्रूण गतिविधि

बेशक, एक गर्भवती महिला इस सवाल को लेकर चिंतित रहती है: बच्चे के जन्म से पहले उसके अंदर के बच्चे की स्थिति क्या होती है? गर्भावस्था के अंत तक, भ्रूण अपनी परिपक्वता तक पहुँच जाता है: उसका विकास होता है वांछित वजन(लगभग तीन किलोग्राम), अंग बन जाते हैं और बाह्य गर्भाशय अस्तित्व के लिए तैयार हो जाते हैं।

इस समय तक, गर्भाशय का बढ़ना बंद हो चुका होता है, इसलिए बच्चे को इसमें ऐंठन होने लगती है। इससे यह तथ्य सामने आता है कि अंदर का बच्चा कम हिलता-डुलता है। 34-36वें सप्ताह में, गर्भवती माँ को पता चलता है कि बच्चा कम करवट लेना शुरू कर चुका है, और 36वें सप्ताह से उसे ऐसा महसूस हो सकता है छोटी हरकतेंकम बार होते हैं, लेकिन वे बहुत ध्यान देने योग्य होते हैं, और हाथ या पैर से प्रहार करने के स्थानों में भी दर्द होता है।

प्रसव के मुख्य अग्रदूत

प्रसव से पहले एक महिला की स्थिति कुछ मनोवैज्ञानिक और से गुजरती है शारीरिक परिवर्तन, माँ को संकेत देता है कि वह जल्द ही लंबे समय से प्रतीक्षित बच्चे को देखेगी। कुछ भी महत्वपूर्ण न चूकने और खुद को और बच्चे को नुकसान न पहुँचाने के लिए, एक महिला को प्रसव की आसन्न शुरुआत के मुख्य लक्षणों को जानना चाहिए।

उनके मुख्य पूर्ववर्ती इस प्रकार हैं:

• वजन घटना। लगभग सभी गर्भवती महिलाएं गवाही देती हैं कि बच्चे के जन्म से पहले वजन स्थिर हो जाता है या 0.5-2 किलोग्राम कम हो जाता है। यह एडिमा में कमी और किडनी द्वारा शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ के उत्सर्जन के कारण होता है। तो शरीर इस तथ्य के अनुकूल होना शुरू कर देता है कि ऊतक बेहतर ढंग से खिंचते हैं, लचीले और लचीले हो जाते हैं। सभी अनावश्यक को हटाने के लिए डिज़ाइन किए गए हार्मोन के काम के लिए धन्यवाद, आंतों को साफ किया जाता है। इसलिए, एक महिला को पेट दर्द का अनुभव हो सकता है और बार-बार आग्रह करनाखाली करने के लिए.
• भूख में कमी। इसके साथ ही गर्भवती महिला का अतिरिक्त वजन कम होने के साथ-साथ उसकी भूख कम हो जाती है या पूरी तरह से गायब हो जाती है। यह बच्चे के जन्म से पहले की एक सामान्य स्थिति है, आपको खुद को जबरदस्ती खाने के लिए मजबूर करने की जरूरत नहीं है।
• पेट का गिरना। यह प्रसव के मुख्य अग्रदूतों में से एक है। बच्चा दो से तीन सप्ताह पहले महत्वपूर्ण घटनाचुपचाप बाहर निकलने के करीब पहुँच जाता है। नतीजतन, पेट की टोन कम हो जाती है, महिला के लिए सांस लेना आसान हो जाता है।
• बच्चे के जन्म के इस अग्रदूत की उपस्थिति सीधे पिछले एक से संबंधित है। बच्चा पेट के नीचे आ जाता है, इसलिए शरीर के इस हिस्से पर दबाव बढ़ जाता है। गर्भवती माँ के लिए बैठना, उठना मुश्किल हो जाता है, वह पीठ के निचले हिस्से में दर्द और खिंचाव से परेशान रहती है।
• जल्दी पेशाब आना. यह गुर्दे के बढ़ते काम और मूत्राशय क्षेत्र में दबाव के कारण होता है।
• बेचैन नींद. प्रसव से पहले स्त्री की स्थिति चिंताजनक हो जाती है, नींद हराम हो जाती है। यह न केवल कारण है भावनात्मक अनुभव, बल्कि शरीर में चल रहे परिवर्तन भी। इस तथ्य के कारण कि बच्चा रात में सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, दबाव बढ़ जाता है मूत्राशयजिससे पेशाब करने की इच्छा होती है। यही कारण है कि गर्भावस्था के दौरान नींद में खलल पड़ता है।
• दस्त। पेट के बाहर निकल जाने के कारण आंतों पर दबाव पड़ता है। गर्भवती माँ को शौच करने की इच्छा महसूस होती है। कब्ज की जगह दस्त ले लेता है। यह वह है जो आने वाले जन्म का अग्रदूत है। अक्सर, गर्भवती महिलाएं इस अग्रदूत को विषाक्तता या आंतों की गड़बड़ी समझ लेती हैं।
• दर्द संवेदनाओं का परिवर्तन। पूरी गर्भावस्था के दौरान महिला को पीठ में हल्का दर्द महसूस हो सकता है। बच्चे के जन्म से पहले जघन भाग में दर्द देखा जाता है। ऐसा हड्डियों के नरम होने के कारण होता है, जो कि है एक महत्वपूर्ण कारकसामान्य श्रम गतिविधि के लिए.

कॉर्क डिस्चार्ज

गर्भावस्था के अंत तक, गर्भाशय ग्रीवा परिपक्व हो जाती है: यह छोटी हो जाती है, नरम हो जाती है, ग्रीवा नहर थोड़ी खुल जाती है। ग्रीवा नहर के अंदर गाढ़ा बलगम होता है, जिसका मुख्य कार्य गर्भाशय में हानिकारक सूक्ष्मजीवों के प्रवेश को रोकना है, जो भ्रूण के संक्रमण का कारण बन सकते हैं। इस बलगम को म्यूकस प्लग कहा जाता है।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के अंत तक, शरीर एस्ट्रोजेन का उत्पादन शुरू कर देता है, जो गर्भवती मां की सामान्य भलाई और बच्चे के जन्म से पहले उसकी स्थिति को प्रभावित करता है। प्रसव की शुरुआत (तीन से दस) से कुछ दिन पहले, हार्मोन के प्रभाव में, ग्रीवा नहर से बलगम का द्रवीकरण और निष्कासन होता है।

म्यूकस प्लग पारदर्शी या पीले रंग की एक छोटी गांठ जैसा दिखता है, इसमें खून की धारियाँ देखी जा सकती हैं। म्यूकस प्लग कई दिनों में भागों में निकल सकता है। गर्भवती महिलाएं आमतौर पर म्यूकस प्लग के डिस्चार्ज का निर्धारण स्वयं नहीं कर सकती हैं।

कभी-कभी भावी माँसंदेह हैं - कॉर्क निकल जाता है या एमनियोटिक द्रव लीक हो जाता है। पानी का रिसाव लगातार होता रहेगा, ऐसा स्राव रंग में पारदर्शी (पीले या हरे रंग का हो सकता है) और पानी जैसा होता है। कॉर्क भागों में निकलता है, स्राव गाढ़ा होता है और कुछ दिनों के बाद गायब हो जाता है।

यदि गर्भवती महिला को संदेह है कि कॉर्क निकल रहा है या पानी लीक हो रहा है, तो आपको संकोच नहीं करना चाहिए और स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

झूठे संकुचन

ये प्रशिक्षण संकुचन हैं जो अपेक्षित जन्म की तारीख से कुछ सप्ताह पहले एक महिला को परेशान कर सकते हैं। वे शरीर में ऑक्सीटोसिन हार्मोन के अत्यधिक उत्पादन के कारण होते हैं। झूठे संकुचन की भूमिका बच्चे के जन्म के लिए मायोमेट्रियम को तैयार करना है। इस तरह के संकुचन से प्रसव पीड़ा का विकास नहीं होता, प्रभावित नहीं होता सामान्य स्थितिबच्चे के जन्म से पहले. प्रशिक्षण झगड़ों के संकेत इस प्रकार हैं:

• वे न तो नियमित हैं और न ही तीव्र;
• वे सापेक्ष दर्द रहितता और तीस मिनट के अंतराल के साथ संकुचन के बीच आराम के अंतराल में वास्तविक लोगों से भिन्न होते हैं;
• दिन में 4-6 बार दिखाई देता है (ज्यादातर सुबह या शाम को), दो घंटे से अधिक नहीं रहता।

एक गर्भवती महिला को भ्रूण या किसी अन्य हलचल के जवाब में पेट के सख्त होने के रूप में झूठे संकुचन महसूस होते हैं शारीरिक गतिविधि. तनाव दूर करने के लिए आपको आराम करना चाहिए, लेना चाहिए गुनगुने पानी से स्नानऔर मालिश करवाओ.

झूठे संकुचन और वास्तविक संकुचन के बीच अंतर

झूठे संकुचन और सच्चे श्रम संकुचन के बीच मुख्य अंतर बाद में धीरे-धीरे वृद्धि है, जिसके बाद उनके बीच के अंतराल में कमी आती है। प्रसव पीड़ा तीव्र, तीव्र और अधिक कष्टदायक होती है। यदि प्रशिक्षण मुकाबलों में नियमितता नहीं है, तो वास्तविक मुकाबलों के साथ यह अनिवार्य है।

प्रसव पीड़ा का मुख्य उद्देश्य गर्भाशय ग्रीवा का खुलना है, इसलिए, गर्भवती महिला चाहे कुछ भी करे, वे केवल तीव्र ही होंगी। झूठे संकुचन को कमजोर किया जा सकता है या असुविधा को पूरी तरह से दूर किया जा सकता है।

पानी का बहिर्वाह

सबसे चमकीला और चेतावनी का संकेत, यह कहना कि एक गर्भवती महिला को तत्काल अस्पताल जाने की जरूरत है, एक उच्छृंखलता है उल्बीय तरल पदार्थ. ऐसी घटना संकुचन के साथ-साथ घटित हो सकती है। आम तौर पर, पानी साफ और गंधहीन होना चाहिए। लाल स्राव की उपस्थिति प्लेसेंटल रुकावट का संकेत दे सकती है। सारा पानी एक बार में निकल सकता है, लेकिन रिसाव संभव है। बाद के मामले में, आपको गैस्केट लगाना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

कुछ महिलाएं पानी के रिसाव को लेकर भ्रमित हो जाती हैं अनैच्छिक पेशाबजो देर से गर्भावस्था में रुक-रुक कर हो सकता है। इन प्रक्रियाओं में अंतर पानी में मूत्र की गंध की अनुपस्थिति और उनके पारदर्शी रंग का है। यदि पानी हरा, पीला या पीला है भूरे रंग की छायाआपको यथाशीघ्र डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

भावी माँ की मनोदशा

भावनात्मक स्थितिगर्भवती महिलाओं में प्रसव से पहले भी बदलाव आता है। मूड हर्षित और प्रफुल्लित हो सकता है, लेकिन अचानक उदासी-उदासी अचानक छा जाती है या हर चीज को परेशान करने लगती है। इसका मुख्य कारण गर्भवती महिला की थकान, लंबा इंतजार और प्राकृतिक उत्तेजना है। होने वाली मां बच्चे को जन्म देने के लिए इंतजार नहीं कर सकती।

प्रसव से पहले महिला की यह स्थिति शरीर में होने वाली अंतःस्रावी प्रक्रियाओं से प्रभावित होती है। एक दिलचस्प तथ्य यह है कि जन्म से कुछ हफ्ते पहले, गर्भवती माँ को अपार्टमेंट को व्यवस्थित करने और घर में आराम स्थापित करने की इच्छा होती है। मनोवैज्ञानिक इस स्थिति को "नेस्टिंग सिंड्रोम" कहते हैं। ईर्ष्यापूर्ण उत्साह वाली एक महिला अपने "घोंसले" को सुसज्जित करना, बनाना शुरू करती है आरामदायक स्थितियाँएक बच्चे के साथ रहने के लिए: साफ, धोना, साफ़, हेम, आदि।

प्रथम जन्म से पहले की अवस्था क्या होती है?

आदिम महिलाएं आगामी घटना के बारे में अधिक उत्साह और चिंता का अनुभव करती हैं। वे अग्रदूतों के बारे में नहीं जानते होंगे और आने वाले जन्म के मुख्य लक्षणों पर ध्यान नहीं देंगे। जो महिलाएं पहली बार मां बनने की तैयारी कर रही हैं, उनके लिए लक्षण तीन सप्ताह में या एक दिन में भी सामने आ सकते हैं। बच्चे के जन्म से पहले एक महिला की स्थिति होने वाले परिवर्तनों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया पर निर्भर करती है। कोई विशिष्ट तिथियाँ या अवधि नहीं हैं।

आदिम महिलाओं को याद रखना चाहिए कि प्रसव की शुरुआत के कई संकेत हो सकते हैं, यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि वे सभी दिखाई दें। उनकी अनुभवहीनता के कारण, एक गर्भवती महिला उन पर ध्यान ही नहीं दे पाती।

बच्चे के जन्म से पहले अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना, समय में थोड़े से बदलाव पर ध्यान देना और अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को रिपोर्ट करना महत्वपूर्ण है।

बहुपत्नी में प्रसव के अग्रदूत

मानसिक हालतप्रसव से पहले जीवित रहने वाली महिलाओं में प्रसव से पहले प्रसव काफी अधिक स्थिर होता है। उनका शरीर स्पष्ट रूप से चल रहे परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करता है, और पूर्ववर्ती उज्जवल दिखाई देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि पिछले जन्म के बाद गर्भाशय बदल गया है और बड़ा हो गया है। अपवाद वे महिलाएं हैं जिनका पहला जन्म सिजेरियन सेक्शन द्वारा हुआ था। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाशय ग्रीवा में खिंचाव नहीं होता है, क्योंकि बच्चा इससे होकर नहीं गुजरता है।

जो महिलाएं पहले से ही मां हैं नई गर्भावस्थाप्रसवपूर्व लक्षणों की गंभीरता पर ध्यान दें। वे बारीकी से अनुसरण करते हैं शारीरिक अवस्थाबच्चे के जन्म से पहले. प्रसव के निकट आने के संकेत (बहुपत्नी महिलाओं में) और उनकी गंभीरता कुछ प्रक्रियाओं के दौरान भिन्न होती है:

• कॉर्क के पास है बड़ा आकार.
• झूठे संकुचन पहले शुरू होते हैं।
• पेट अधिक गिर जाता है देर अवधि.
• अत्यधिक योनि स्राव हो सकता है।

अस्पताल कब जाना है

तो, बच्चे के जन्म से पहले किस स्थिति की आवश्यकता होती है तत्काल अस्पताल में भर्ती? सबसे पहले, यह कहा जाना चाहिए कि गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में सभी गर्भवती महिलाओं को अस्पताल की आपातकालीन यात्रा के लिए तैयार रहना चाहिए। इसलिए, "अलार्म सूटकेस", दस्तावेजों को पहले से इकट्ठा करना और आवश्यक कार्य पूरा करना आवश्यक है स्वच्छता प्रक्रियाएं(बालों को शेव करें और नेल पॉलिश हटा दें)।

आपात स्थितिजिसके लिए एम्बुलेंस की तत्काल कॉल की आवश्यकता इस प्रकार है:

• पानी का बहिर्वाह (विशेषकर प्रसव की शुरुआत के अन्य लक्षणों की अनुपस्थिति की पृष्ठभूमि के खिलाफ);
• रक्तस्राव की उपस्थिति;
• दबाव कूदना;
• निचले पेट में तेज दर्द की उपस्थिति;
• मज़बूत सिर दर्द, टिमटिमाती मक्खियाँ, आँखों में बादल;
• छह घंटे तक भ्रूण की गतिविधियों की अनुपस्थिति;
• नियमित श्रम गतिविधि की शुरुआत (दस मिनट में दो या तीन संकुचन)।

नियत तारीख कौन सा सप्ताह है

ऐसी अवधारणा है कि बच्चे का जन्म गर्भावस्था के चालीसवें सप्ताह में होना चाहिए। लेकिन केवल तीन प्रतिशत बच्चे ही निश्चित तिथि पर पैदा होते हैं। आमतौर पर एक महिला पहले या थोड़ी देर से बच्चे को जन्म देती है नियत तारीख.

यदि गर्भावस्था 280-282 दिनों तक चलती है तो इसे सामान्य माना जाता है। समय से पहले माना जाता है कि प्रत्येक अतिरिक्त सप्ताह में बच्चे के स्वस्थ पैदा होने की संभावना बढ़ जाती है।

पूर्ण अवधि के बच्चे सफलतापूर्वक नई जीवन स्थितियों के अनुकूल ढल जाते हैं। इसलिए, यदि गर्भावस्था की समाप्ति का खतरा है, तो क्लिनिक से संपर्क करना और अस्पताल जाना जरूरी है।

ऐसे मामले होते हैं जब एक महिला गर्भावस्था के दौरान "चलती" है, यानी नियत तारीख के बाद बच्चे को जन्म देती है। इस मामले में, गर्भावस्था को पोस्ट-टर्म या लंबे समय तक कहा जाता है। पहले मामले में, जन्म के बाद बच्चा परिपक्वता के बाद के लक्षण दिखाता है। लंबे समय तक गर्भधारण करने पर नवजात शिशु में ऐसे लक्षण नहीं होते, बच्चा स्वस्थ पैदा होता है।

यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि हर गर्भवती महिला में बच्चे के जन्म से पहले उपरोक्त सभी लक्षण मौजूद हों। इसके अलावा, आपको उनकी एक साथ उपस्थिति की प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए। पूर्ववर्तियों की तीव्रता और बच्चे के जन्म से पहले की स्थिति चल रहे हार्मोनल परिवर्तनों के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया और पिछले जन्मों की संख्या पर निर्भर करती है।

आदर्श जन्म - व्यावहारिक सिफ़ारिशें

इंटरनेट पर बच्चे के जन्म के बारे में पर्याप्त जानकारी मौजूद है। इस विषय पर कई पुस्तकें प्रकाशित हो चुकी हैं। पेरेंटिंग पत्रिकाएँ नियमित रूप से प्रासंगिक विषयों पर लेख प्रकाशित करती हैं। लेकिन भविष्य के माता-पिता के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लेने की प्रभावशीलता के साथ किसी भी साहित्य की तुलना नहीं की जा सकती है। केवल सजीव मानव संचार की स्थितियों में ही आप अपने डर से छुटकारा पा सकते हैं, विशिष्ट श्वास कौशल को प्रशिक्षित कर सकते हैं, एक अनुभवी प्रशिक्षक के मार्गदर्शन में सभी प्रकार के व्यायामों में महारत हासिल कर सकते हैं। यदि आपके पास पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करने का अवसर है, तो इसे नजरअंदाज न करें। यदि नहीं, तो मैं आपको सामान्य शब्दों में यह बताने का प्रयास करूँगा कि वे वहाँ क्या पढ़ाते हैं।

★★★आइए निकट जन्म के संकेतों से शुरुआत करें। ये तथाकथित "अग्रदूत" ★ ★ ★ हैं

जन्म से दो सप्ताह पहले (शायद बाद में, लेकिन पहले नहीं), गर्भवती माँ का पेट गिर जाता है। बच्चे का सिर नीचे आ जाता है और महिला आसानी से सांस ले पाती है क्योंकि बच्चा अब डायाफ्राम और फेफड़ों को ऊपर नहीं उठा पाता है। कभी-कभी पहले संकुचन की उपस्थिति के बाद, बच्चे के जन्म की शुरुआत में ही कमी आ जाती है। इसे भी सामान्य माना जाता है.

जन्म देने से कुछ दिन पहले, एक गर्भवती महिला को डिस्चार्ज के रूप में नोटिस हो सकता है गाढ़ा बलगमसंभवतः थके हुए खून से लथपथ। कभी-कभी तो ऐसा लगता है जैसे पानी प्रचुर मात्रा में बरस रहा हो। इसका मतलब है कि गर्भाशय ग्रीवा को बंद करने वाला म्यूकस प्लग निकल रहा है। हालाँकि, कुछ मामलों में, कॉर्क बच्चे के जन्म के दौरान भी निकल जाता है।

पोषित शब्द के दृष्टिकोण के साथ, ब्रेक्सटन-हिक्स ऐंठन अधिक से अधिक मूर्त हो जाती है। ये "प्रशिक्षण" संकुचन हैं जो गर्भाशय को बच्चे को बाहर धकेलने के काम के लिए तैयार करते हैं। उन्हें पेट में आवधिक अनियमित तनाव के रूप में महसूस किया जाता है: गर्भाशय, जैसा कि था, कुछ सेकंड के लिए "कठोर" होता है, और फिर फिर से आराम करता है। वास्तविक संकुचनों के विपरीत, ब्रेक्सटन-हिक्स ऐंठन दर्द रहित होती है क्योंकि वे गर्भाशय ग्रीवा को फैलाती नहीं हैं।

एक अग्रदूत के रूप में, "घोंसला बनाने की प्रवृत्ति" को अक्सर कहा जाता है। यह शब्द अच्छी तरह से समझा नहीं गया है, इसलिए इसे अक्सर गलत समझा जाता है। एक "घोंसला" तैयार करने, बच्चे के लिए चीज़ें और पालना तैयार करने, अपने घर को अद्यतन करने की इच्छा बहुत पहले, गर्भावस्था के मध्य के आसपास आती है, और इसका "घोंसला बनाने की प्रवृत्ति" से कोई लेना-देना नहीं है। करीबी प्रसव का संकेत एक महिला की चुभती नज़रों से छिपने, सोफे या कुर्सी के आरामदायक कोने में छिपने की इच्छा का प्रकट होना माना जाता है, जहाँ वह यथासंभव आरामदायक महसूस करती है। जानवरों की दुनिया के अनुरूप, जहां मादा संतान के जन्म के लिए एक शांत और सुरक्षित जगह की तलाश में है।

एक और बिल्कुल स्पष्ट अग्रदूत गर्भवती महिला के वजन में लगभग एक किलोग्राम की कमी हो सकती है। ऐसा आमतौर पर गर्भावस्था के आखिरी सप्ताह में होता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सभी अग्रदूत केवल अप्रत्यक्ष रूप से बच्चे के जन्म के दृष्टिकोण का संकेत दे सकते हैं। कोई भी ठीक-ठीक नहीं कह सकता कि ये कब शुरू होंगे।

यही अनिश्चितता है जो अक्सर एक महिला को डराती है। उसे डर है कि वह अपने पति से संपर्क नहीं कर पाएगी, उसके पास अस्पताल जाने का समय नहीं होगा, वह भ्रमित हो जाएगी और समझ नहीं पाएगी कि क्या करे। यदि आप उन लोगों में से हैं जिन्हें लगातार चिकित्सा कर्मचारियों की उपस्थिति के रूप में "सुरक्षा जाल" की आवश्यकता होती है, तो आपके लिए पहले से अस्पताल जाना अधिक आरामदायक हो सकता है। यदि अस्पताल की दीवारों को देखकर आप निराश हो जाते हैं, आप एक सक्रिय व्यक्ति हैं और साथ ही आपके पास जल्दी अस्पताल में भर्ती होने के कोई चिकित्सीय संकेत नहीं हैं, तो जब तक आप सहज महसूस न करें तब तक घर पर ही रहें।

★ ★ ★ प्रसव पीड़ा कैसे शुरू होती है? ★ ★ ★

दो विकल्प हैं: या तो संकुचन पहले शुरू होता है, या एमनियोटिक द्रव निकल जाता है।

यदि पानी टूटने लगे तो संकुचन न होने पर भी महिला को अस्पताल जाना पड़ता है। पानी निकलने का मतलब है कि भ्रूण का मूत्राशय क्षतिग्रस्त हो गया है और अब यह बच्चे को संक्रमण से नहीं बचाता है। लंबा निर्जल अवधि(12 घंटे से अधिक) से बच्चे के स्वास्थ्य को भी खतरा होता है क्योंकि दबाव में अंतर पैदा होता है और पेश करने वाले भाग (आमतौर पर सिर) में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, जो बाद में पार्श्व समस्याओं का कारण बन सकता है। तंत्रिका तंत्र.

एमनियोटिक द्रव का साफ़ या सफ़ेद रंग सामान्य माना जाता है। पीला पानीकभी-कभी माँ और भ्रूण के Rh-संघर्ष में होता है। हरा रंगपानी से पता चलता है कि मेकोनियम (मूल मल) उनमें प्रवेश कर चुका है, जो कि पोस्ट-टर्म गर्भावस्था का संकेत हो सकता है या ऑक्सीजन भुखमरीभ्रूण. अगर पानी गुलाबी है तो महिला को तुरंत अस्पताल ले जाना चाहिए। पानी को यह रंग उस रक्त से मिलता है जो नाल के अलग होने के परिणामस्वरूप वहां आया था। और इसका मतलब है कि बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, और उसे बचाने के लिए आपातकालीन उपाय किए जाने चाहिए।

प्रसव की शुरुआत के लिए एक और, शांत परिदृश्य पानी के टूटने से पहले संकुचन की उपस्थिति है। यदि भ्रूण मूत्राशय बरकरार है, तो प्रसव पीड़ित महिला प्रसव के पूरे पहले चरण के दौरान घर पर रह सकती है, बशर्ते वह आश्वस्त महसूस करे और किसी भी समय अस्पताल जाने के लिए तैयार हो।

★ ★ ★ आइए बच्चे के जन्म के चरणों पर ध्यान दें ★ ★ ★

पहला चरण अव्यक्त या छिपा हुआ है। यह 6-8 घंटे या उससे भी अधिक समय तक चल सकता है। कई महिलाओं को इस चरण का बिल्कुल भी एहसास नहीं होता है, क्योंकि संकुचन अभी भी कमज़ोर होते हैं और गर्भवती महिला को शांति से अपनी सामान्य गतिविधियाँ करने की अनुमति देते हैं। शुरुआत में, संकुचन 20-30 मिनट के अंतराल के साथ लगभग 30 सेकंड तक रहता है।

इस चरण के दौरान महिला को अपनी ताकत बचाकर रखनी चाहिए। सलाह दी जाती है कि घर के कामों से ध्यान भटकाएं, अगर जन्म रात में हुआ हो तो सोने की कोशिश करें।

बच्चे के जन्म के लिए, गर्भाशय ग्रीवा को 10-12 सेंटीमीटर खुलना चाहिए। खुलने की प्रक्रिया धीमी होती है (तीव्र, दूसरे और बाद के जन्मों को छोड़कर), और कभी-कभी मतली के साथ होती है। यदि आपको लगता है कि विलंबता चरण लंबा खिंच रहा है, तो प्रक्रिया को तेज़ करने का प्रयास करें। यदि आप न लेटें और न बैठें, बल्कि चलें तो उद्घाटन तेजी से होता है। अपनी पीठ के बल लेटना स्पष्ट रूप से असंभव है: इस मामले में, गर्भाशय अपने वजन से वेना कावा पर दबाव डालता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है।

यदि लड़ाई के समय आप आराम करने की कोशिश करें और इसके बारे में न सोचें तो दर्द सहना आसान हो जाता है। आप फिर से जांच कर सकते हैं कि अस्पताल की यात्रा के लिए सब कुछ एकत्र किया गया है या नहीं। फिर आपको स्नान या शॉवर लेना चाहिए (पानी अच्छी तरह से आराम देता है), दाढ़ी बनाएं (अपने पति या अपने परिवार के किसी व्यक्ति की मदद से) और एनीमा बनाएं (1.5-2 लीटर) गर्म पानीएक चम्मच के अतिरिक्त के साथ सेब का सिरकाया आधे नींबू का रस)। एनीमा भी एक अच्छा प्रसव उत्तेजक है। ये सभी स्वच्छता प्रक्रियाएं बच्चे के जन्म की शुरुआत में ही घर पर करना अधिक सुविधाजनक और सुखद होती हैं। अन्यथा, आपको उन्हें अस्पताल में सहना होगा, जब संकुचन पहले से ही काफी ध्यान देने योग्य होंगे।

प्रसव की शुरुआत के बाद महिला को खाना नहीं खाना चाहिए, ताकि पेट पर बोझ न पड़े। आप थोड़ा-थोड़ा करके पी सकते हैं, लेकिन पानी से अपना मुँह धोना बेहतर है। एक नियम के रूप में, प्रसूति अस्पतालों में वे पीने के लिए पानी नहीं देते हैं - यह कोई मजाक नहीं है, बल्कि आपातकालीन ऑपरेशन के मामले में बीमा है। इस मामले में, भरा पेट जीवन-घातक जटिलताओं का कारण बन सकता है।

धीरे-धीरे संकुचन अधिक बार और अधिक दर्दनाक हो जाते हैं। इस स्तर पर, संवेदनाहारी श्वास का प्रयोग शुरू करना पहले से ही संभव है। यह इस तरह दिख रहा है। नाक से साँस लें: 1-2-3-4 - मुँह से साँस छोड़ें: 1-2-3-4-5-6, यानी साँस छोड़ना साँस लेने से अधिक लंबा है। इस प्रणाली को धीमी गहरी श्वास कहा जाता है। उसी समय, बच्चे को अधिक ऑक्सीजन मिलती है, और माँ आराम करती है और दर्द से ध्यान हटाकर सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करती है।

अव्यक्त चरण के अंत में, जब संकुचन की अवधि 1 मिनट होती है, और उनके बीच का अंतराल 5-7 मिनट तक पहुंच जाता है, तो अस्पताल जाने का समय आ गया है। गर्दन का उद्घाटन 3-4 सेमी है।

यात्रा के समय की पहले से गणना कर लें ताकि जल्दबाजी न हो और घबराहट न हो। चारों तरफ सवारी करना बेहतर है पिछली सीट, मुकाबले पर गहरी सांस लेना। संकुचनों के बीच, आप करवट लेकर लेट सकते हैं। यदि आप बैठकर सवारी करते हैं, तो सड़क के ऊबड़-खाबड़ स्थानों पर ऊपर-नीचे उछल-कूद कर आप बच्चे के लिए परेशानी खड़ी कर सकते हैं।

प्रसूति अस्पताल में पंजीकरण प्रक्रिया को साथ आने वाले व्यक्तियों (पति, मां, प्रेमिका) में से किसी एक को सौंपने की सलाह दी जाती है, क्योंकि प्रसव के दौरान आपके लिए सवालों का जवाब देना मुश्किल होगा।

पहले चरण के लंबे समय तक चलने, तेज दर्दनाक संकुचन और प्रसूति अस्पताल में गर्भाशय ग्रीवा के धीमी गति से खुलने के साथ, एनेस्थीसिया दिया जा सकता है या दवा नींद निर्धारित की जा सकती है। नींद के दौरान, प्रसव गतिविधि नहीं रुकती है और महिला प्रसव के अगले चरण के लिए ताकत हासिल कर लेती है।

दर्द से राहत प्रसूति एनेस्थेसिया (नस में इंजेक्शन), एपिड्यूरल एनेस्थेसिया या नाइट्रस ऑक्साइड (मास्क के माध्यम से साँस लेना) के साथ-साथ रिफ्लेक्सोलॉजी या फिजियोथेरेपी की मदद से हो सकती है। दर्द से राहत पूरी नहीं होनी चाहिए, महिला को संकुचन महसूस होना चाहिए, अन्यथा बच्चे के जन्म की प्रक्रिया ही बाधित हो जाती है।

★ ★ ★ अव्यक्त चरण के बाद प्रसव का सक्रिय चरण आता है, जिसके दौरान गर्भाशय ग्रीवा 4 से 8-10 सेमी तक खुलती है। इस चरण में संकुचन 2 से 4 मिनट के अंतराल के साथ 60 सेकंड तक लंबे होते हैं। अवधि सक्रिय चरणलगभग 3-5 घंटे. ★ ★ ★

यह चरण सबसे दर्दनाक होता है. संकुचन की ताकत और तीव्रता धीरे-धीरे बढ़ती है। प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह ताकत बचाए रखे और हिम्मत न हारे। प्रक्रिया के संबंध में सक्रिय स्थिति के लिए स्वयं को तैयार करें। अपने आप से कहें: "मैं यह कर सकता हूँ", "अब ज्यादा समय नहीं बचा है", "रुको, मेरे बच्चे, हम जल्द ही मिलेंगे।" मांसपेशियों को आराम देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि तनाव बच्चे के जन्म को रोकता है। जानकारी के सभी माध्यमों को संलग्न करें: आंखें, कान, मुंह। अपनी आंखों को किसी चीज़ पर केंद्रित करें: यदि संभव हो तो सुंदर फ़ोटो, एल्बम देखें। अपने पति से बात करो, गाओ.

हाथों पर जोर देने और आगे की ओर झुकने वाले आसन दर्द से राहत दिलाने में मदद करते हैं। इससे पेट की मांसपेशियों को आराम मिलता है। यह चारों तरफ की स्थिति हो सकती है, या सोफे पर या कुर्सी के पीछे जोर लगाकर खड़ा होना हो सकता है। अपनी सांसों की लय पर झूलने का प्रयास करें। कुछ मदद गोलाकार गतियाँश्रोणि. संकुचन के प्रभावी दर्द से राहत के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपनी सांस न खोएं।

आधे खुलने के बाद, जब संकुचन तेज हो जाते हैं और धीमी गहरी सांस लेने से पर्याप्त दर्द से राहत नहीं मिलती है, तो आप संकुचन के चरम पर तेजी से सांस लेने पर स्विच कर सकते हैं। संकुचन की शुरुआत में, धीमी गति से गहरी सांस लें, और जब यह दर्दनाक हो जाए, तो फेफड़ों के ऊपरी हिस्से से "कुत्ते की तरह" सांस लेना शुरू करें। मुह खोलो: ही-हा-ही-हा (प्रत्येक अक्षर के लिए, साँस लेना और छोड़ना दोनों, यानी, साँस लेना लगभग अश्रव्य है)। संकुचन के अंत में, फिर से धीमी, गहरी साँस लेना शुरू करें।

दर्द बिंदुओं की मालिश करें: त्रिकास्थि पर और पैल्विक हड्डियों के शिखर से अंदर।

प्रसव के इस चरण में पति की भूमिका को अधिक महत्व देना कठिन है। संकुचन के दौरान, वह अपनी पत्नी की पीठ के निचले हिस्से की मालिश कर सकता है, या उसकी पीठ को सहला सकता है। कुछ लोग पेट को सहलाने और खुजलाने से मदद करते हैं। संकुचनों के बीच के अंतराल में, पति या पत्नी का कार्य प्रसव पीड़ा में पड़ी महिला का ध्यान भटकाना होता है। आपको उससे बात करने की ज़रूरत है, आप संगीत चालू कर सकते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि एक महिला नई लड़ाई से पहले आराम करे और ताकत हासिल करे।

लेकिन लड़ाई के दौरान विश्राम भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। यदि कोई महिला दर्द को दबाती है, बेड़ियाँ डालती है, तो शुरुआत धीमी होती है और उसकी पीड़ा लंबे समय तक बनी रहती है। यह भी संभव है कि प्रसव धीमा हो जाएगा, और डॉक्टरों को दवा उत्तेजना का उपयोग करने के लिए मजबूर होना पड़ेगा। इसलिए, यह सोचना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक संकुचन के साथ बच्चा आगे बढ़ रहा है, और उसे भी कठिनाई होती है। अपनी मांसपेशियों को आराम देने का प्रयास करें पेड़ू का तलइससे खुलासे में मदद मिलेगी. ऐसे आसन हैं जो इन मांसपेशियों को आराम देने में मदद करते हैं। ये हैं: घुटनों को अलग करके बैठने की स्थिति; फर्श पर (या बिस्तर पर) घुटनों को चौड़ा करके बैठना; कुर्सी के किनारे पर अपनी कोहनियों के बल पीठ की ओर मुंह करके बैठी। इस चरण में नितंबों पर बैठना असंभव है, ताकि बच्चे के सिर पर दबाव न पड़े। क्रॉसबार पर, दरवाजे की चौखट पर, पति की गर्दन पर "लटके" वाले आसन भी प्रभावी होते हैं। ऐसे में गुरुत्वाकर्षण आपकी मदद करता है.

अपने शरीर को खिलते हुए फूल के रूप में देखने का प्रयास करें। इससे आपको बच्चे के जन्म की प्राकृतिक प्रक्रिया में आगे बढ़ने में मदद मिलेगी। यदि पति को लगता है कि उसकी पत्नी की ताकत खत्म हो रही है, या वह स्थिति पर नियंत्रण नहीं रख पा रही है, तो उसे उसे आत्मविश्वास से प्रेरित करने की कोशिश करनी चाहिए, उसे खुश करना चाहिए, उसकी स्थिति बदलने का सुझाव देना चाहिए। समर्थन और अच्छे शब्दों में प्रियजनउसे नई ताकत दो.

हालाँकि, बच्चे के जन्म के समय पति की उपस्थिति पर निर्णय लेने से पहले, अपनी समग्र क्षमताओं की गणना करें। कुछ महिलाओं को यह अप्रिय लगता है कि उनके पति उन्हें सबसे अच्छी स्थिति में नहीं देखते हैं, और इसलिए, प्रसव के दौरान, वे आराम नहीं कर पाती हैं। कुछ पुरुष भी इस तमाशे के लिए तैयार नहीं होते हैं और डॉक्टरों के लिए अनावश्यक परेशानी का कारण बनते हैं - उन्हें खींचकर बाहर निकालना पड़ता है। इसलिए, कई अस्पतालों में डॉक्टर बच्चे के जन्म के समय पति की मौजूदगी को लेकर संशय में रहते हैं। यदि आप चाहते हैं कि पिताजी तुरंत नवजात शिशु को अपनी बाहों में ले लें, तो उन्हें आपके साथ कक्षाओं में जाना चाहिए, और उनमें भाग लेने के बाद, जन्म के समय उपस्थिति पर निर्णय लेना चाहिए। और हां, सड़क पर जूते पहनकर डिलीवरी रूम में न घुसें।

★ ★ ★ सक्रिय चरण के बाद एक संक्रमण चरण आता है। ★ ★ ★

कई महिलाओं के पास यह बिल्कुल नहीं होता है। यह प्रयासों की शुरुआत से पहले का समय है, जब सिर पहले ही गिर चुका है और बच्चा पैदा होने के लिए तैयार है, लेकिन गर्भाशय ग्रीवा देर हो चुकी है और अभी तक पूरी तरह से नहीं खुली है। अक्सर, यह स्थिति पहले जन्म के साथ होती है। यह सबसे कठिन अवधि है, क्योंकि संकुचन बहुत मजबूत और दर्दनाक होते हैं, लेकिन महिला अभी भी टूटने से बचने के लिए जोर नहीं लगा सकती है। इस चरण को संवेदनाहारी बनाने के लिए, उठे हुए श्रोणि के साथ चारों तरफ की मुद्रा मदद करती है। इस स्थिति में सिर गर्भाशय ग्रीवा पर कम दबाव डालता है। लेकिन यदि आप अपने आप में मजबूत महसूस करते हैं, तो आप संक्रमण चरण को तेज करने के लिए नीचे की ओर दबाव वाले आसन का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि घुटनों को चौड़ा करके बैठना।

★ ★ ★ अगला चरण - प्रसव की परिणति - निर्वासन का चरण। अब महिला को बच्चे को बाहर धकेलने के लिए अधिकतम प्रयास की जरूरत है। ★ ★ ★

लड़ाई की शुरुआत के साथ, आपको हवा लेने की जरूरत है, केवल पेरिनेम में धकेलें और अंत तक हवा को बाहर निकालें। प्रति लड़ाई में प्रयास तीन बार दोहराए जाते हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपना सिर न धकेलें। इस मामले में, सभी प्रयास व्यर्थ हो जाएंगे और आंखों और चेहरे पर फटे हुए जहाजों के रूप में दिखाई देंगे। धक्का देने वाले प्रयासों को नियंत्रित किया जा सकता है। पहले से अभ्यास करें: फर्श पर बैठें, एक उलटी कुर्सी पर पीछे झुकें, अपनी ठोड़ी को अपनी छाती से दबाएं, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ें। अधिक हवा अंदर लें और धक्का देने का प्रयास करें। इस मामले में, हवा को खुले मुंह के साथ ग्लोटिस द्वारा रोका जाना चाहिए। इससे आपको अपने प्रयासों को वहां निर्देशित करने में मदद मिलेगी जहां आपको उनकी आवश्यकता है।

जब सिर का जन्म हुआ, तो आपको धक्का देना बंद करना होगा और "कुत्ते की तरह" सांस लेना होगा, केवल अपने मुंह से। इस समय, दाई बच्चे को घुमा देगी ताकि कंधे और पूरा शरीर अधिक आसानी से बाहर आ सके। अगले प्रयास में, बच्चा पूरी तरह से पैदा होगा। दाई की बात सुनना और उसके आदेशों का पालन करना महत्वपूर्ण है। बीच-बीच में आराम करें, गहरी सांस लें।

★ ★ ★ अंतिम चरण नाल का जन्म है। ★ ★ ★

यह बच्चे के जन्म के आधे घंटे के भीतर अलग हो जाता है। यह पूरी तरह से दर्द रहित है. दाई के आदेश पर, आपको केवल थोड़ा सा धक्का देने की आवश्यकता है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, पेट पर बर्फ के साथ एक हीटिंग पैड रखा जाता है।

★ नवजात शिशु को जल्द से जल्द स्तन से जोड़ना बहुत जरूरी है। यह न सिर्फ उसके लिए बल्कि मां के लिए भी बेहद जरूरी है। जैसे ही वह चूसना शुरू करता है, गर्भाशय सक्रिय रूप से सिकुड़ने लगता है। यह प्रसवोत्तर जटिलताओं की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। और बच्चे को उसके लिए आवश्यक विटामिन, सुरक्षात्मक एंटीबॉडी आदि का एक सेट मिलता है पोषक तत्त्व, जो उसे इस भयानक तनाव से बचने में मदद करेगा - गर्म अंधेरे पानी से जन्म, जहां उसकी मां हमेशा आक्रामक, ठंडे, तेज़, उज्ज्वल वातावरण में रहती है। चिंता न करें कि अभी तक दूध नहीं है - स्तन ग्रंथि उतना ही कोलोस्ट्रम स्रावित करती है जितना इस अवधि के दौरान नवजात शिशु को चाहिए।

★ प्रारंभिक प्रसवोत्तर अवधि 2 घंटे तक चलती है। इस समय के दौरान, महिला को आमतौर पर कंबल से ढककर एक कंबल पर छोड़ दिया जाता है, ताकि रक्तस्राव या अन्य जटिलताओं के मामले में, उसे तुरंत ऑपरेटिंग रूम में ले जाया जाए।

2 घंटे के बाद महिला को वार्ड में स्थानांतरित कर दिया जाता है। अगले दो घंटों के बाद, उसे उठने की अनुमति दी जा सकती है।

★ देर से प्रसवोत्तर अवधि 6-8 सप्ताह तक रहती है। इस समय के दौरान, गर्भाशय अपनी मूल स्थिति में लौट आता है। गर्भाशय ग्रीवा जन्म के 3 दिन बाद ही बंद हो जाती है, और 3-4 सप्ताह के बाद यह अपनी मूल स्थिति में लौट आती है। उस समय से, पश्चिमी प्रसूति विशेषज्ञों ने यौन गतिविधियों को फिर से शुरू करने की अनुमति दे दी है। रूसी डॉक्टर तब तक इंतजार करने की सलाह देते हैं पूर्ण समाप्तिलोकिया (डिस्चार्ज), यानी 6-8 सप्ताह।

यह आशा न करते हुए कि दूध का स्राव गर्भनिरोधक की गारंटी है, तुरंत अपनी सुरक्षा करना आवश्यक है। सबसे सर्वोत्तम गर्भनिरोधकएक युवा माँ के लिए - एक कंडोम। लेकिन एक सर्पिल भी संभव है, और हार्मोनल गोलियाँ(आपको डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही इनका चयन करना होगा)।

यदि कुछ दिनों के बाद स्राव अचानक बंद हो जाता है, तो यह तत्काल चिकित्सा ध्यान देने का एक अवसर है, क्योंकि। संक्रमण शुरू हो सकता है. अच्छा निवारक उपायखून के ठहराव के खिलाफ है आंदोलन. यदि कोई महिला झूठ नहीं बोलती, बल्कि चलती है, तो रिकवरी तेजी से होती है। हालाँकि, लोड धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। दैनिक व्यायाम के लिए समय निकालने की भी सलाह दी जाती है।

में प्रसवोत्तर अवधिसावधानियां बरतना जरूरी है. जटिलताओं (रक्तस्राव, गर्भाशय आगे को बढ़ाव) से बचने के लिए, एक महिला को वजन नहीं उठाना चाहिए। आमतौर पर, डॉक्टर उसके बच्चे से अधिक भारी वस्तु उठाने की सलाह नहीं देते हैं। हाइपोथर्मिया से बचना चाहिए।

★ प्रसव के दौरान डॉक्टर और दाई की बात स्पष्ट रूप से मानना ​​बहुत जरूरी है! इस स्थिति में, वे शब्द के शाब्दिक और आलंकारिक दोनों अर्थों में बेहतर जानते हैं। मैं यह जोड़ना चाहूँगा कि प्रसव में केवल 20% जटिलताएँ ही इसके कारण होती हैं शारीरिक हालतप्रसव पीड़ा में महिलाएँ, और 80% - ग़लत से मनोवैज्ञानिक मनोदशाऔर अपने स्वयं के शरीर को नियंत्रित करने में असमर्थता। अपने निष्कर्ष स्वयं निकालें।

शुभकामनाएँ और आसान डिलीवरी!

बच्चे के जन्म से पहले आप क्या खा सकती हैं, इस बारे में अलग-अलग राय हैं। ये सभी काफी विरोधाभासी हैं. सही काम कैसे करें? सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपनी आवश्यकताओं को सुनें और व्यावहारिक बुद्धि. और यदि आप कुछ "निषिद्ध" चाहते हैं, तो माप के बारे में मत भूलना। प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है, और यहां तक ​​कि बच्चे के जन्म में भी, जो समान प्राकृतिक उतार-चढ़ाव द्वारा नियंत्रित होते हैं हार्मोनल पृष्ठभूमि, एक महिला को अलग-अलग, अलग-अलग भोजन की ज़रूरतों का अनुभव हो सकता है।

चाहो तो सेहत के हिसाब से खाओ! इस मामले में, यह पूछना अधिक सही होगा कि बच्चे के जन्म से पहले कौन से खाद्य पदार्थ खाए जा सकते हैं और किसे मना करना बेहतर है।

कुछ हफ़्तों में बच्चे के जन्म से पहले पोषण

बच्चे के जन्म से 3-4 सप्ताह पहले पौधे-दूध आहार पर स्विच करने की सिफारिश करना उचित है। दही, फल, पनीर, अनाज, सलाद, सूप आपको पर्याप्त मात्रा में भोजन देते हैं और साथ ही आंतों और अग्न्याशय पर अधिक भार नहीं डालते हैं। 36 सप्ताह से शुरू होकर, बच्चा किसी भी समय पैदा हो सकता है। इसलिए, ऐसा आहार योगदान देता है सामान्य पाठ्यक्रमकुल जन्म प्रक्रिया, जब भी यह शुरू होता है, और शरीर को प्रसव के लिए तैयार करता है।

मीठा और नमकीन क्यों नहीं? सबसे पहले, अतिरिक्त कैलोरी हैं। दूसरे, इन उत्पादों के पाचन के दौरान, आंतों में किण्वन प्रक्रियाएं प्रबल होती हैं, जो गैस निर्माण में योगदान करती हैं। साथ ही, यही खाद्य पदार्थ कब्ज में योगदान करते हैं या उसे बढ़ाते हैं। आपको बवासीर के प्रकट होने या बढ़ने की संभावना पर भी विचार करने की आवश्यकता है।

किस बात पर ध्यान दें?

पर्याप्त महत्वपूर्ण उत्पादप्रसव से पहले है वनस्पति तेल. यह शक्तिशाली सुरक्षासंतानोत्पत्ति में रुकावट से. इसके प्रभाव में लोच उत्पन्न होती है रक्त वाहिकाएंऔर जन्म नलिका के ऊतकों में वृद्धि होती है। यदि इस मामले में आपकी गैस्ट्रोनॉमिक प्राथमिकताएं हैं, तो आप इनमें से किसी का भी उपयोग कर सकते हैं: जैतून, सूरजमुखी, कद्दू, अलसी, अखरोट, आदि। सलाद ड्रेसिंग के लिए तेल का उपयोग करें, जो अधिक आरामदायक है, या एक चम्मच पीएं। शुद्ध फ़ॉर्मदैनिक।

क्या मुझे प्रसव और प्रसव के दौरान खाना चाहिए?

प्रसव का शरीर विज्ञान ऐसा है कि एक भूखी महिला की गति धीमी हो जाती है, प्रसव गतिविधि रुक ​​जाती है। इसका कारण एड्रेनालाईन के स्तर का बढ़ना है। संकुचन के आगमन के साथ, यदि इच्छा हो, तो खाने में ही समझदारी है। अगर आप नहीं खाना चाहते तो मत खाइये.

महिला शरीर स्वतंत्र रूप से पुनःपूर्ति कर सकता है ऊर्जा लागतअपने स्टॉक से. प्रसव के दौरान अधिकांश महिलाओं की भावनाओं को देखते हुए, प्रसव के दौरान खाने की कोई इच्छा नहीं होती है और न ही समय होता है। यह तेजी से (रैपिड) जन्मों के लिए विशेष रूप से सच है। उनमें भोजन अप्रासंगिक है, अनुपयुक्त है। लेकिन लंबे प्रसव में चॉकलेट खाने की सलाह दी जाती है...

आपको बच्चे के जन्म के दौरान चॉकलेट की आवश्यकता क्यों है?

चॉकलेट का उपयोग प्रसव पीड़ा प्रेरित करने के लिए किया जाता है। लेकिन काला (कड़वा) जरूर। कुछ प्रसूति अस्पतालों में, डार्क चॉकलेट का एक बार प्रसूति अस्पताल में अनिवार्य चीजों की सूची में है। ऐसा माना जाता है कि डार्क चॉकलेट में मौजूद पदार्थ गर्भाशय ग्रीवा पर उत्तेजक प्रभाव डालते हैं - यह तेजी से खुलता है और दर्द की सीमा को कम करता है। दर्द के प्रति संवेदनशीलता में कमी सेरोटोनिन की सामग्री के कारण होती है, जो एंडोर्फिन - "खुशी" के हार्मोन की रिहाई को उत्तेजित करती है। लेकिन आपको सावधान रहने की जरूरत है - गर्दन खोलने से अक्सर मतली और उल्टी की इच्छा होती है।

प्रसव पीड़ा को प्रेरित करने के लिए चॉकलेट का उपयोग सकारात्मक और सकारात्मक है नकारात्मक प्रतिपुष्टि. इसलिए, यह आपको और डॉक्टर को तय करना है कि बच्चे के जन्म से पहले चॉकलेट खानी चाहिए या नहीं। बस उसे अस्पताल ले जाने के लिए तैयार हो जाइए। और बच्चे के जन्म में, आप स्वयं निर्णय लेते हैं कि आपको इसकी विशेष रूप से आवश्यकता है या नहीं। यदि आप निर्णय लेते हैं, तो, सबसे महत्वपूर्ण बात, एक बार में पूरी टाइल न खाएं। बच्चे के जन्म के लिए सबसे ताज़ी और उच्चतम गुणवत्ता वाली चॉकलेट चुनें, जिसमें कोकोआ मक्खन की मात्रा अधिकतम हो। सफेद और दूधिया टाइलें - गर्भाशय ग्रीवा पर कोई स्पष्ट उत्तेजक प्रभाव नहीं पड़ता है।

बच्चे के जन्म को प्रोत्साहित करने के लिए डार्क चॉकलेट का उपयोग करते समय, इसके संवेदनशील प्रभाव - एलर्जी पैदा करने की क्षमता को याद रखना उचित है। एलर्जेन न केवल मां के शरीर को, बल्कि जन्म लेने वाले बच्चे को भी प्रभावित कर सकता है।

बच्चे के जन्म से पहले खाने के 5 नियम

• खाना है तो खाओ. भूख के कारण होने वाली मनोवैज्ञानिक परेशानी की उपस्थिति प्रसव पीड़ा को बढ़ा देती है। भूख न लगने पर जबरदस्ती खाना नहीं खाना चाहिए।

• पका हुआ खाना छोटे-छोटे हिस्सों में खाएं।

• बच्चे के जन्म से पहले सबसे अच्छा भोजन उबला अंडा, सूखे फल, ब्रेड रोल, बेक्ड फल, बिस्कुट हैं।

• सबसे अधिक संभावना है, उपरोक्त खाद्य पदार्थ खाने के बाद आप पीना चाहेंगे। पानी अपने साथ या पहले से तैयार करके रखें हर्बल संग्रह, "स्पोर्ट" ढक्कन वाली आधा लीटर की बोतलों में चाय। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, उनसे बिना गिराए पीना अधिक सुविधाजनक है। यह आम तौर पर स्वीकृत तथ्य है कि बच्चे के जन्म के दौरान सबसे अच्छा पेय है शुद्ध पानी. पेट में तरल पदार्थ की एक बड़ी मात्रा दीवारों को खींचती है और पाचन को धीमा कर देती है। जिससे उल्टी करने की इच्छा होती है। आपको छोटे हिस्से में पीने की ज़रूरत है।

• अपनी खुद की हॉट चॉकलेट बनाएं.

बच्चे के जन्म से पहले भोजन करने से उनकी अवधि और आवृत्ति पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है सर्जिकल हस्तक्षेप. ऑपरेटिव डिलीवरी – सी-धारा- संभवतः भोजन के बाद। पहले एनेस्थीसिया के लिए जनरल एनेस्थीसिया का इस्तेमाल किया जाता था। बच्चे के जन्म से पहले भोजन पर प्रतिबंध का यही कारण था। आजकल, एपिड्यूरल एनेस्थेसिया का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसलिए, लिया गया भोजन ऑपरेशन में बाधा नहीं है।

एक राय है कि श्रम अवधि के दौरान अनैच्छिक शौच को रोकने के लिए बच्चे के जन्म से पहले खाना असंभव है। इसी कारण से, बच्चे के जन्म से पहले एनीमा की सिफारिश की जाती है। शारीरिक रूप से, शरीर की कल्पना बहुत समझदारी से की जाती है और प्रसव की शुरुआत में आंतें अपने आप खाली हो जाती हैं। तो यह तर्क प्रसव के दौरान खुद को भूख से प्रताड़ित करने का कारण नहीं है।

निष्कर्ष

बच्चे के जन्म से पहले खाने से असुविधा नहीं होनी चाहिए। अनुमत खाद्य पदार्थों के छोटे हिस्से आपको तरोताजा और उत्साहित करने में मदद करेंगे। आप बच्चे के जन्म से पहले क्या खा सकती हैं - आप पहले से ही जानते हैं। बाकी के लिए, अपने शरीर पर निर्भर रहें, बस इसे सुनें।

प्रसव से 3-4 सप्ताह पहले प्रकट हो सकता है असहजतावी. इसका कारण यह है कि बच्चा अपने सिर से पढ़ता है, जिससे उसे नीचे जाने में मदद मिलती है।

गर्भावस्था के लगभग 38वें सप्ताह से गर्भाशय बच्चे के जन्म के लिए तैयार होना शुरू कर देता है। यह नरम हो जाता है और धीरे-धीरे 1-1.5 सेमी तक खुल सकता है। इस प्रकार, डॉक्टर की जांच के दौरान, एक उंगली गर्भाशय में जा सकती है।

यदि म्यूकस प्लग निकल जाए तो 3-4 दिनों में इसका अनुमान लगाया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान, कॉर्क ने गर्भाशय को बैक्टीरिया और संक्रमण से बंद कर दिया। जो बलगम निकलता है वह साफ़ या भूरे रंग का हो सकता है।

जब अग्रदूत दिखाई दें, तो आपको प्रसूति विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए, बैग अस्पताल ले जाना चाहिए और किसी भी समय अस्पताल जाने के लिए तैयार रहना चाहिए।

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म्यूकस प्लग का अपशिष्ट प्रसव के अग्रदूतों में से एक है। कॉर्क जन्म से 2 सप्ताह पहले, या शायद उनके ठीक पहले हट सकता है। किसी भी मामले में, कॉर्क निकलने के बाद, एक महिला को प्रसव के लिए तैयार रहने की ज़रूरत होती है, जो किसी भी समय शुरू हो सकता है।

म्यूकस प्लग गर्भाशय ग्रीवा की ग्रीवा नहर में गाढ़े बलगम का संचय है, यह महिलाओं में गर्भावस्था हार्मोन के प्रभाव में दिखाई देता है। म्यूकस प्लग का मुख्य कार्य सुरक्षा करना है एमनियोटिक थैलीऔर भ्रूण रोगजनक सूक्ष्मजीवों से। 38 वर्ष की आयु तक, गर्भाशय ग्रीवा चौड़ी, छोटी और चिकनी हो जाती है, श्लेष्म प्लग बाहर निकल जाता है। इसके अलावा, रक्त में एस्ट्रोजन की सांद्रता बढ़ जाती है, जो प्लग को नरम करने और गर्भाशय ग्रीवा नहर से बाहर निकलने में मदद करती है। यही है, अगर कॉर्क बाहर आ गया, तो शरीर प्रसव के लिए तैयार है, और गर्भाशय ग्रीवा नरम होना शुरू हो गया है।

यदि पीडीआर से 3-4 सप्ताह से अधिक पहले म्यूकस प्लग निकल गया है, तो यह सामान्य नहीं है, समय से पहले जन्म संभव है।

ऐसा शायद ही कभी होता है कि श्लेष्मा प्लग तुरंत निकल जाता है, ऐसे मामलों में एक महिला को अंडरवियर पर बलगम की एक बड़ी गांठ दिखाई देती है, जिसका रंग पारदर्शी से भूरे रंग तक भिन्न होता है। हरा रंगश्लेष्म प्लग भ्रूण के संभावित हाइपोक्सिया को इंगित करता है, आपको तत्काल जिला प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को इस बारे में सूचित करना चाहिए। म्यूकस प्लग की स्थिरता जेली जैसी हो सकती है, सिलिकॉन खिलौने या जेलीफ़िश के समान।

अधिकतर, कॉर्क कई दिनों में धीरे-धीरे निकल जाता है, योनि से स्राव चिपचिपा और चिपचिपा हो जाता है। प्रसूति विशेषज्ञ गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में योनि स्राव पर विशेष ध्यान देने की सलाह देते हैं। यदि कॉर्क बाहर नहीं आया, तो शायद महिला को इस क्षण का ध्यान ही नहीं आया - कॉर्क इस दौरान दूर जा सकता है जल प्रक्रियाएंउदाहरण के लिए, शॉवर में, या कपड़े धोने के समय, कभी-कभी होते हैं स्पर्श संवेदनाएँकि योनि से कुछ निकला.

विश्लेषण के लिए म्यूकस प्लग के अवशेष एकत्र करने की कोई आवश्यकता नहीं है।

अक्सर, महिलाएं कुर्सी पर किसी न किसी प्रसूति परीक्षा के परिणामों के साथ कॉर्क की बर्बादी को भ्रमित करती हैं, एक प्रसूति परीक्षा वास्तव में कॉर्क की बर्बादी को भड़का सकती है, और इसमें थोड़ी मात्रा में रक्त की धारियों की उपस्थिति आदर्श का एक प्रकार है। यदि आप गर्भावस्था के दौरान पूल में जाती हैं, तो कॉर्क हटा दिए जाने के बाद, आपको ऐसी जल प्रक्रियाओं से बचना चाहिए, क्योंकि गर्भाशय ग्रीवा नहर किसी भी चीज़ से सुरक्षित नहीं है और संक्रमण स्वतंत्र रूप से गर्भाशय गुहा में प्रवेश कर सकता है। योनि की सिंचाई, भले ही उपचार का कोर्स अभी तक पूरा नहीं हुआ हो, भी बंद कर दी जानी चाहिए, साथ ही सपोसिटरी और गोलियों के साथ योनिओसिस का उपचार भी बंद कर देना चाहिए।

कॉर्क का अपशिष्ट एक अग्रदूत है, न कि बच्चे के जन्म की शुरुआत; आपको प्रसूति अस्पताल जाने की आवश्यकता नहीं है। अवयस्क दर्द खींचनानिचले पेट में गर्भाशय ग्रीवा के चौरसाई से जुड़े होते हैं। अगर किसी महिला ने अभी तक प्रसूति अस्पताल के लिए जरूरी सामान नहीं जुटाया है तो इस बात का ध्यान रखना चाहिए। दस्तावेज़, स्वच्छता उत्पाद, अपने और बच्चे के लिए आवश्यक चीज़ें तैयार करें। ट्रैफ़िक जाम समाप्त होने के बाद, शहर के बाहर लंबी सैर की अनुशंसा नहीं की जाती है, साथ ही सामान्य तौर पर और दूरदराज के इलाकों में दस्तावेजों के बिना पैदल चलने की सलाह दी जाती है। यह नियम खासतौर पर उन महिलाओं पर लागू होता है जो चिकित्सीय संकेतआपको एक निश्चित प्रसूति अस्पताल में बच्चे को जन्म देना होगा।

म्यूकोसल प्लग निकलने के 3-7 दिन बाद प्रसव गतिविधि शुरू हो जाती है, लेकिन प्रसव उसी दिन या 2 सप्ताह के बाद शुरू हो सकता है, कई महिलाओं में एमनियोटिक द्रव डिस्चार्ज के समय प्लग निकल जाता है।

कई गर्भवती महिलाएं अक्सर इसके बारे में सोचती रहती हैं आगामी तिथि प्रसव, और जो महिलाएं पहली बार बच्चे को जन्म देने वाली हैं वे विशेष रूप से चिंतित हैं। एक नियम के रूप में, वे समय पर शुरू हुए प्रसव को न पहचानने और इसे एक अस्थायी अस्वस्थता के साथ भ्रमित करने से बहुत डरते हैं। कई मामलों में, महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों का बारीकी से निरीक्षण करने से इन परेशानियों को हल करने में मदद मिलेगी।

पहले से ही 38 सप्ताह में, प्रसवपूर्व अवधि शुरू होती है, जब बच्चे के जन्म के पहले अग्रदूत और पहले, अभी तक अनियमित (प्रशिक्षण) संकुचन दिखाई देते हैं। इस तरह के संकुचन अनियमित रूप से प्रकट होते हैं, और वे शरीर की स्थिति में बदलाव या थोड़े आराम के बाद समाप्त हो जाते हैं। अशक्त महिलाओं में, ऐसे प्रशिक्षण गर्भाशय संकुचन पांच तक रह सकते हैं, और कुछ मामलों में भी अधिक दिनजन्म देने से पहले. जब वे प्रकट होते हैं, तो आपको चिंता करने और तुरंत अस्पताल जाने की ज़रूरत नहीं है, बल्कि अपने शरीर में होने वाले ऐसे परिवर्तनों के बारे में भावी माँआपको अपने डॉक्टर, परिवार और दोस्तों को सूचित करना चाहिए।

जब एम्नियोटिक द्रव के रिसाव या बहिर्वाह के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, जो प्रसव या समय से पहले प्रसव की शुरुआत का संकेत दे सकता है, तो महिला को तुरंत डॉक्टर को सूचित करना चाहिए या संपर्क करना चाहिए। चिकित्सा संस्थानआगे अस्पताल में भर्ती होने पर निर्णय लेने के लिए।

यदि एक महिला ने प्रशिक्षण संकुचनों को पहचानना सीख लिया है, तो वह उन्हें प्रसव की शुरुआत, या वास्तविक संकुचनों से अलग करने में सक्षम होगी। इन संवेदनाओं को किसी अन्य लक्षण के साथ भ्रमित करना मुश्किल है, क्योंकि वे आवधिकता और लय की विशेषता रखते हैं। उदाहरण के लिए, एक लड़ाई 20-30 सेकंड तक चलती है, और फिर 20 मिनट का विराम होता है - यह लगातार कई बार दोहराया जाता है, और समय अंतराल शायद ही बदलता है।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत में, प्रसव पीड़ा वाली महिला या उसके रिश्तेदारों को प्रसव पीड़ा शुरू होने के बारे में डॉक्टर को सूचित करना चाहिए, कॉल करें। रोगी वाहनया पर जाएँ प्रसूति अस्पतालअपने आप।

प्रसव पीड़ा शुरू होने के कारण

बच्चे के जन्म की शुरुआत तक, एक गर्भवती महिला के शरीर में कई जटिल प्रक्रियाएं होती हैं, जो घनिष्ठ संबंध में होने के कारण, श्रम गतिविधि जैसे प्रतिवर्त कार्य की शुरुआत प्रदान करती हैं।

प्रसव की शुरुआत का मुख्य कारण अजन्मे बच्चे के जन्म और भ्रूण की परिपक्वता के लिए गर्भाशय की तत्परता है।

प्रसव के लिए तैयार गर्भाशय:

• पर्याप्त वजन और आकार प्राप्त करना;
• उसका न्यूरोमस्कुलर तंत्र सिकुड़न गतिविधि के लिए तैयार है;
• पूरी तरह से परिपक्व नाल.

प्रसव की शुरुआत से 2 या 3 सप्ताह पहले, गर्भाशय तंत्रिका तंतुओं के अतिरिक्त भाग से मुक्त हो जाता है। इससे प्रसव के दौरान दर्द में कमी आती है और गर्भाशय की दीवारों की सिकुड़न बढ़ जाती है।

कई कारक प्रसव की शुरुआत को प्रभावित करते हैं:

• न्यूरो-रिफ्लेक्स - मस्तिष्क की उत्तेजना में कमी, रीढ़ की हड्डी की उत्तेजना में वृद्धि और गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर की ऑक्सीटोसिन के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के परिणामस्वरूप, गर्भाशय की बढ़ी हुई सिकुड़न गतिविधि उत्पन्न होती है;
• हार्मोनल- अंत में गर्भावस्थाप्रोजेस्टेरोन का उत्पादन कम हो जाता है और एस्ट्रोजेन के एक कॉम्प्लेक्स का उत्पादन बढ़ जाता है, जो प्रसव की शुरुआत को उत्तेजित करता है;
• न्यूरोह्यूमोरल - गर्भावस्था के अंत में, एक महिला के शरीर में ऑक्सीटोसिन, प्रोस्टाग्लैंडीन, सेरोटोनिन और अन्य बायोएक्टिव पदार्थों का संश्लेषण बढ़ जाता है, जो गर्भाशय की उन पदार्थों के प्रति संवेदनशीलता को बढ़ाता है जो उसकी मांसपेशियों के सक्रिय संकुचन का कारण बनते हैं;
• जैव - माँ के शरीर में पर्याप्त मात्रा में पदार्थ जमा हो जाते हैं (ग्लाइकोजन, एटीपी, फास्फोरस यौगिक, इलेक्ट्रोलाइट्स और ट्रेस तत्व), जो गर्भाशय को बढ़ी हुई सिकुड़न गतिविधि में सक्षम बनाते हैं;
• यांत्रिक - पका हुआ गर्भाशय खिंचाव और प्रतिक्रिया करने की क्षमता खो देता है मोटर गतिविधिभ्रूण और ऑक्सीटोसिन जैसी क्रिया वाले हार्मोन के स्तर में वृद्धि, सक्रिय रूप से कम होने लगती है;
• ट्रॉफिक और चयापचय - पके भ्रूण के शरीर में कुछ अपशिष्ट उत्पादों के जमा होने से यह होता है सक्रिय आंदोलन, और परिपक्व प्लेसेंटा में अपक्षयी प्रक्रियाएं और गर्भाशय के मांसपेशी फाइबर की पूर्ण परिपक्वता प्रसव की शुरुआत में योगदान करती है।

प्रसव के दौरान महिला के तंत्रिका तंत्र की स्थिति प्रसव की शुरुआत के लिए सभी तंत्रों के निर्माण में प्राथमिक महत्व रखती है, क्योंकि यह वह है जो प्राकृतिक प्रसव के लिए गर्भाशय की तैयारी सुनिश्चित करती है।

उपरोक्त सभी कारक, घनिष्ठ संबंध में होने के कारण, संकुचन की उपस्थिति में योगदान करते हैं, जो प्रयासों द्वारा प्रतिस्थापित होते हैं और गर्भाशय गुहा से भ्रूण के निष्कासन और नाल के जन्म के साथ समाप्त होते हैं।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत के अग्रदूत

बच्चे के जन्म के अग्रदूतों को संकेतों का एक समूह कहा जाता है जो संकेत देता है जल्द आरंभसक्रिय श्रम गतिविधि. बच्चे के जन्म की शुरुआत के कई अग्रदूत हैं, लेकिन प्रत्येक महिला के लिए उनकी समग्रता व्यक्तिगत होती है और गर्भवती मां के शरीर की विशेषताओं पर निर्भर करती है।

प्रसव के अग्रदूत:

• पेट का गिरना।
  ऐसा परिवर्तन, जो पेट के हल्के से नीचे की ओर विस्थापन द्वारा बाहरी रूप से निर्धारित होता है, प्रत्येक गर्भवती महिला के लिए अलग-अलग होता है, और हमेशा अपने आप ध्यान में नहीं आ सकता है। अशक्त महिलाओं में, यह अग्रदूत प्रसव के दिन से 2-4 सप्ताह पहले प्रकट हो सकता है, और बहुपत्नी महिलाओं में, प्रसव के कुछ दिन पहले या तुरंत पहले।


• चाल बदल जाती है.
  पेट के खिसकने के बाद चाल की प्रकृति बदल जाती है। पैल्विक हड्डियों और गर्भाशय के निचले हिस्से पर बच्चे के सिर के दबाव के कारण महिला "वैडलिंग" चलना शुरू कर देती है।


• पेशाब और शौच की प्रकृति में परिवर्तन।
  पेट के आगे खिसकने से बार-बार पेशाब आना या मूत्र असंयम हो सकता है क्योंकि गर्भाशय मूत्राशय पर अधिक दबाव डालता है। आंतों की दीवार पर गर्भवती गर्भाशय का यांत्रिक प्रभाव कब्ज पैदा कर सकता है, और कुछ मामलों में, प्रसव से कुछ सप्ताह या दिन पहले दस्त हो सकता है।


• जननांग पथ से स्राव की प्रकृति में परिवर्तन।
  प्रभाव में योनि स्राव हार्मोनल परिवर्तनअधिक प्रचुर और तरल बनें। कुछ मामलों में, एमनियोटिक द्रव के स्त्राव को बाहर करने के लिए, प्रसूति विशेषज्ञ द्वारा एक विशेष परीक्षण किया जाता है।


• श्लेष्म प्लग को हटाना।
  प्रसव का यह अग्रदूत प्रसव की शुरुआत से 2 सप्ताह पहले और शुरू होने से कुछ घंटे पहले हो सकता है। कुछ मामलों में, म्यूकस प्लग पूरी तरह से नहीं, बल्कि छोटे भागों में निकलता है। व्यवहार में यह चिन्ह प्रस्थान जैसा प्रतीत होता है योनि स्राव(कभी-कभी थोड़ी मात्रा में रक्त के मिश्रण के साथ)। एक गर्भवती महिला को म्यूकस प्लग के स्राव के बारे में अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित करना चाहिए।


• गर्भवती माँ के शरीर के वजन में कमी।
  जन्म देने से कुछ दिन पहले, एक गर्भवती महिला देख सकती है कि उसका वजन 1-2 किलोग्राम कम है। इस वजन घटाने को हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन के प्रभाव में शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने से समझाया जा सकता है।


• भ्रूण की गतिविधियों की संख्या कम करना।
  जन्म से कुछ सप्ताह पहले भ्रूण कम गति करता है। यह उनके द्वारा समझाया गया है तेजी से विकास. भावी शिशु गर्भाशय गुहा में भीड़भाड़ वाला हो जाता है, और उसका हिलना-डुलना कठिन हो जाता है।


• प्रशिक्षण मुकाबलों.
  जन्म की तारीख के करीब, गर्भाशय तेजी से बढ़ने लगता है बढ़ा हुआ स्वर, जो प्रशिक्षण मुकाबलों की भावना में व्यक्त होता है। वे कई विशेषताओं में प्रसव पीड़ा से भिन्न होते हैं: छोटी अवधि, अनियमितता, कमज़ोर दर्दनाक संवेदनाएँ(मासिक धर्म के दौरान दर्द की याद दिलाते हुए), शरीर की स्थिति में बदलाव या आराम के बाद सहज गायब होना।


• "घोंसला बनाने" की वृत्ति का प्रकटीकरण।
  बहुत सी महिलाएं पिछले दिनोंऔर यहां तक ​​कि बच्चे के जन्म के कुछ घंटे पहले से ही घर में बच्चे के आगामी जन्म के लिए तैयारी शुरू हो जाती है। इन कार्यों को इस तथ्य में व्यक्त किया जा सकता है कि एक महिला लगन से सफाई, धुलाई और यहां तक ​​कि मरम्मत भी शुरू कर देती है।


• गर्भाशय ग्रीवा में परिवर्तन.
  स्त्री रोग संबंधी कुर्सी पर एक महिला की जांच करते समय केवल एक प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ ही निकट जन्म के ऐसे अग्रदूत को नोटिस कर सकता है। एस्ट्रोजेन हार्मोन के प्रभाव में, गर्भाशय ग्रीवा 38वें सप्ताह तक छोटी और अधिक लचीली हो जाती है। प्रसव पीड़ा शुरू होने से पहले गर्भाशय ग्रीवा का बाहरी भाग खुलने लगता है।

आदिम और बहुपत्नी महिलाओं में प्रसव के अग्रदूत अपने स्वयं के होते हैं विशेषताएँ.

प्रसव पीड़ा की शुरुआत के अग्रदूत - वीडियो

प्रसव पीड़ा शुरू होने के संकेत

प्रसव पीड़ा की शुरुआत के विश्वसनीय संकेत हैं:
1. संकुचन;
2. एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह।

ये दो संकेत हमेशा प्रसव पीड़ा की शुरुआत का संकेत देते हैं और प्रत्येक गर्भवती महिला को पता होना चाहिए कि ये कैसे आगे बढ़ते हैं।

संकुचन

सच है, या प्रसव पीड़ा गर्भाशय की मांसपेशी फाइबर के संकुचन को कहा जाता है, जो नियमित अंतराल पर होता है, और जिसे एक महिला नियंत्रित नहीं कर सकती है। यह वह संकेत है जो बच्चे के जन्म की शुरुआत के क्षण को इंगित करता है।

पहले सच्चे संकुचन मामूली दर्द के साथ होते हैं, जिसकी तुलना ज्यादातर महिलाएं मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द से करती हैं। दर्द सहनीय है और पीठ के निचले हिस्से में या पेट के निचले हिस्से में स्थानीयकृत हो सकता है। प्रसव के दौरान ज्यादातर महिलाओं को रात में संकुचन महसूस होने लगता है। कुछ महिलाएं ध्यान देती हैं कि प्रसव पीड़ा के दौरान गर्भाशय "कठोर" हो जाता है, अर्थात यदि संकुचन के दौरान प्रसव पीड़ा में महिला अपना हाथ अपने पेट पर रखती है, तो उसे गर्भाशय सख्त, तनावपूर्ण महसूस हो सकता है।

आप स्टॉपवॉच का उपयोग करके संकुचन की सच्चाई निर्धारित कर सकते हैं। उनकी आवधिकता और निरंतर घटना, जो शरीर की स्थिति को बदलने, लेने से समाप्त नहीं होती है गुनगुने पानी से स्नानया आराम, प्रसव पीड़ा की शुरुआत का संकेत देता है।

सबसे पहले, संकुचन आधे घंटे के अंतराल पर होते हैं (कुछ मामलों में अधिक बार)। प्रत्येक संकुचन के साथ, प्रसव पीड़ा में महिला को न केवल दर्द महसूस होने लगता है, बल्कि गर्भाशय की मांसपेशियों में लयबद्ध संकुचन भी महसूस होने लगता है। धीरे-धीरे, संकुचन अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं, और उनकी आवृत्ति, अवधि और तीव्रता बढ़ जाती है। हर लड़ाई में एमनियोटिक थैलीऔर भ्रूण का सिर गर्भाशय के कोष पर दबाव डालता है, जिससे गर्भाशय ग्रीवा धीरे-धीरे खुलने लगती है।

एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह

प्रसव के शास्त्रीय पाठ्यक्रम में, एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह गर्भाशय ग्रीवा के 3-7 सेमी तक खुलने के बाद होता है। भ्रूण के दबाव में, एमनियोटिक झिल्ली फट जाती है, और एमनियोटिक द्रव का कुछ हिस्सा बाहर निकल जाता है।

प्रसव पीड़ा में एक महिला, जिसमें सामान्यतः पानी निकलता है, ऐसा प्रतीत हो सकता है कि उसने अनजाने में पेशाब कर दिया है। कुछ मामलों में, पानी धीरे-धीरे, छोटे भागों में डाला जाता है। इस मामले में, एक महिला उपस्थिति पर ध्यान दे सकती है गीले धब्बेतल पर या बिस्तर की चादरऔर योनि स्राव या मासिक धर्म जैसी संवेदनाओं का अनुभव करें।

कभी-कभी एमनियोटिक द्रव का टूटना गर्भाशय ग्रीवा के नियमित संकुचन और फैलाव की शुरुआत से पहले या गर्भाशय के ओएस के पूर्ण उद्घाटन की तुलना में बहुत बाद में हो सकता है। इन स्थितियों का हमेशा यह मतलब नहीं होता है कि बच्चे के जन्म या भ्रूण में कोई विकृति होगी, लेकिन आमतौर पर स्त्रीरोग विशेषज्ञ संभावित जटिलताओं को रोकने के लिए ऐसे प्रसव के आगे संचालन के लिए विभिन्न विशेष युक्तियों का उपयोग करते हैं।

प्रसव पीड़ा की शुरुआत के संकेत - वीडियो

प्रसव की शुरुआत में संकुचन

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रसव पीड़ा के तीन चरणों में अंतर करते हैं:

प्रारंभिक (छिपा हुआ) चरण:

• लड़ाई की अवधि 20 सेकंड है;
• संकुचन की आवृत्ति 15-30 मिनट है;
• गर्भाशय ग्रीवा का खुलना - 0 या 3 सेमी तक।

प्रारंभिक चरण की अवधि 7 से 8 घंटे तक होती है।

सक्रिय चरण:

• लड़ाई की अवधि 20-60 सेकंड है;
• संकुचन की आवृत्ति 2-4 मिनट है;
• गर्भाशय ग्रसनी का उद्घाटन - 3-7 सेमी।

सक्रिय चरण की अवधि 3 से 5 घंटे तक होती है। आमतौर पर इसी चरण में एमनियोटिक द्रव बाहर निकाला जाता है।

संक्रमणकालीन (क्षणिक) चरण:

• लड़ाई की अवधि 60 सेकंड है;
• संकुचन की आवृत्ति 2-3 मिनट है;
• गर्भाशय ग्रसनी का उद्घाटन - 7-10 सेमी।

संक्रमण चरण की अवधि आधे घंटे से डेढ़ घंटे तक होती है।

प्रसव पीड़ा प्रसव के पहले चरण (प्रकटीकरण की अवधि) में होती है।

प्राइमिपारस में प्रसव पीड़ा की शुरुआत

प्राइमिपारस में बच्चे के जन्म के संभावित अग्रदूतों की अपनी विशेषताएं होती हैं। एक नियम के रूप में, उनके जन्म के दिन और पूर्ववर्तियों की उपस्थिति की तारीख के बीच अधिक स्पष्ट समय अंतर होता है। कुछ गर्भवती माताएँ अत्यधिक भावुक होती हैं और किसी भी छोटी सी बीमारी को बच्चे के जन्म के अग्रदूत के रूप में ले लेती हैं। यदि वे इस या उस संकेत के बारे में नहीं जानते हैं, तो हो सकता है कि वे उन पर ध्यान न दें।