चिंतित बच्चों पर माता-पिता का प्रभाव। बच्चों में चिंता बढ़ने के संकेत

व्याख्यान 10

विषय:मानव शरीर के विकास और विकास के शारीरिक पैटर्न।

प्रशन:

1. पूर्वस्कूली और छोटे बच्चों के अनुकूलन की शारीरिक विशेषताएं विद्यालय युगशारीरिक गतिविधि के लिए।

2. शारीरिक गतिविधि के लिए मध्यम आयु वर्ग और बड़े बच्चों के अनुकूलन की शारीरिक विशेषताएं।

3. शारीरिक तर्कस्कूली उम्र के बच्चों के लिए शारीरिक गतिविधि का सामान्यीकरण।

4. भौतिक संस्कृति के पाठ के शारीरिक आधार।

5. वर्गों का प्रभाव व्यायाम शिक्षास्कूली बच्चों के शारीरिक और कार्यात्मक विकास, कार्य क्षमता और उनके स्वास्थ्य की स्थिति पर।

शारीरिक गतिविधि के लिए पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के अनुकूलन की शारीरिक विशेषताएं।

शारीरिक गतिविधि के लिए पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के अनुकूलन की विशेषताएं उनके शरीर की रूपात्मक परिपक्वता के स्तर से जुड़ी हैं।

पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में, तंत्रिका केंद्रों को उच्च उत्तेजना, निषेध प्रक्रियाओं के अपेक्षाकृत कमजोर विकास (विशेष रूप से वातानुकूलित प्रतिवर्त आंतरिक निषेध) की विशेषता है। बच्चे अलग हैं थकान, स्वैच्छिक ध्यान का अपर्याप्त विकास और दृढ़ता से स्पष्ट उन्मुख प्रतिक्रियाएं।

में 3-6 साल की उम्रउनके प्रोग्रामिंग और वर्तमान नियंत्रण के दौरान स्वैच्छिक आंदोलनों के मुख्य नियामक दृश्य हैं प्रतिक्रिया,एकल मोटर कार्यात्मक प्रणाली का निर्माण।

अग्रणी तंत्र है पलटा अंगूठी विनियमन तंत्र. आंदोलन की प्रक्रिया में, मोटर कमांड सीधे कनेक्शन के माध्यम से तंत्रिका केंद्रों से काम करने वाली मांसपेशियों तक भेजे जाते हैं, और दृश्य, मांसपेशियों और शरीर के अन्य रिसेप्टर्स से, आंदोलनों के परिणामों के बारे में जानकारी प्रतिक्रिया के माध्यम से प्रेषित होती है, और संवेदी सुधार होते हैं। मोटर कार्यक्रमों के लिए बनाया गया। इस उम्र के बच्चों के साथ शारीरिक व्यायाम करते समय, विभिन्न दृश्य संकेतों का उपयोग करना महत्वपूर्ण होता है जो मोटर कौशल के विकास में मदद करते हैं।

5-6 वर्ष की आयु से शुरू होकर (मोटर संवेदी प्रणाली के परिपक्व होने पर), प्रोप्रियोसेप्टिव फीडबैक की प्रमुख भूमिका में संक्रमण होता है।

5 से 8 वर्षों की अवधि में, विरोधी मांसपेशियों के बीच स्पष्ट समन्वय संबंध स्थापित होते हैं, जो मोटर क्रियाओं की गुणवत्ता में नाटकीय रूप से सुधार करता है।

मुख्य मोटर कार्यों के विकास के चरणऔर बच्चों में आंदोलनों के नियंत्रण में सुधार इस प्रकार है।

जीवन का पहला वर्ष - बुनियादी आसनों का निर्माण; 3 साल तक - आंदोलनों की मुख्य निधि का निर्माण; 3-6 वर्ष की आयु में - दृश्य प्रतिक्रिया की अग्रणी भूमिका के साथ रिंग रिफ्लेक्स विनियमन के तंत्र की परिपक्वता; 7-9 वर्ष की आयु में - प्रोप्रियोसेप्टिव फीडबैक की अग्रणी भूमिका के साथ रिंग रिफ्लेक्स मैकेनिज्म में सुधार; 10-11 साल की उम्र में - केंद्रीय कमांड (कार्यक्रम नियंत्रण) के तंत्र की परिपक्वता।

बडा महत्वपूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की मोटर गतिविधि के नियमन में अंतर-गोलार्द्ध संबंधों का विकास होता है। बच्चों में जीवन के पहले वर्षों में, दाहिना गोलार्द्ध प्रमुख होता है। कार्यात्मक विषमता की व्यक्तिगत विशेषताएं अभी तक नहीं बनी हैं। वे पूरे पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में धीरे-धीरे बनते हैं। अक्सर बच्चों में, कई कार्यों को एक गैर-प्रमुख अंग में स्थानांतरित कर दिया जाता है (उदाहरण के लिए, बाएं हाथ के लोगों को अक्सर बुनियादी क्रियाएं करना सिखाया जाता है) दांया हाथ- खाओ, लिखो, आदि)। इस तरह के पुन: सीखने से एक सहज संघर्ष होता है, जब आंदोलनों को ऐसे तंत्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है जो किसी दिए गए जीव के लिए अपर्याप्त होते हैं। नतीजतन, न केवल मोटर प्रतिक्रियाएं बिगड़ती हैं, बल्कि तनावपूर्ण स्थिति, न्यूरोसिस और हकलाना भी विकसित हो सकता है।

बाएं गोलार्ध की अपर्याप्त कार्यात्मक परिपक्वताबच्चों में मस्तिष्क और सही गोलार्द्ध के कार्यों की प्रबलता के उपयोग की आवश्यकता होती है व्यायाम शिक्षामुख्य रूप से दृश्य तरीकेसबकोर्टिकल प्रभावों (जालीदार गठन, लिम्बिक संरचनाओं) की बड़ी भूमिका के कारण सीखना, आंदोलनों को महसूस करना, अनुकरणीय प्रतिक्रियाओं का उपयोग करना और बच्चों की उच्च भावुकता - विभिन्न खेल उपकरणों का व्यापक उपयोग।

यह ध्यान रखना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि छोटे बच्चों में ललाट लोब के देर से विकास के कारण अभी तक स्थापित नहीं किया गया है आंदोलनों का भाषण विनियमन.

2-3 साल की उम्र में, एक बच्चा न केवल एक बाहरी आदेश के तहत, बल्कि अपने स्वयं के आदेश के तहत भी मोटर क्रिया नहीं कर सकता है: "एक-दो!"। यह क्षमता धीरे-धीरे 4-5 वर्ष की आयु तक भाषण समारोह और भाषण-मोटर अंतर-संबंधों के विकास के साथ बनती है। तब न केवल अजनबियों का बाहरी भाषण, बल्कि स्वयं का फुसफुसाना भी, और फिर आंतरिक भाषण मोटर व्यवहार का नियामक बन जाता है।

पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चे शारीरिक गतिविधि में भिन्न होते हैं तेजी से ब्रेक-इन और तेजी से रिकवरी।इस उम्र में, स्थिर अवस्था की कम गंभीरता और थकान का तेजी से विकास विशेषता है।

नीरस गतिविधि उनके लिए असहनीय है, स्थैतिक भार भारी है। क्षमता यांत्रिक कार्यकम: उनकी दक्षता केवल 10-12% है, जबकि अप्रशिक्षित वयस्कों के लिए यह 20-25% है, और एथलीटों के लिए यह लगभग 30-35% है।

बच्चों को सहन करना आसान होता है एरोबिक व्यायामऔर अवायवीय कार्य के लिए खराब रूप से अनुकूलित। हालांकि, उनकी एरोबिक क्षमता अभी भी अपर्याप्त है। उच्च ऑक्सीजन की खपत, गहन ऊर्जा विनिमय के कारण, ऑक्सीजन की निरंतर तीव्र आपूर्ति की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, अपूर्ण मोटर कौशल और आंदोलनों के अपर्याप्त समन्वय के कारण बच्चों में ऑक्सीजन की लागत वयस्कों की तुलना में अधिक है। इन उच्च ऑक्सीजन मांगों को ऑक्सीजन परिवहन प्रणाली द्वारा नियंत्रित नहीं किया जा सकता है। अक्षम श्वास, कम सिस्टोलिक रक्त मात्रा, रक्त की कम ऑक्सीजन क्षमता ऑक्सीजन की मांग की पर्याप्त संतुष्टि प्रदान नहीं करती है। यह ध्यान दिया जा सकता है कि पूर्वस्कूली और छोटे स्कूली बच्चों में 1 लीटर ऑक्सीजन 5 लीटर वायुकोशीय वायु (वयस्कों में - केवल 3.5 लीटर से) और 12 लीटर रक्त (वयस्कों में - 8 लीटर से) से निकाला जाता है। दिल और फेफड़ों की थोड़ी मात्रा के साथ, बच्चे शारीरिक व्यायामहृदय गति और श्वसन में उल्लेखनीय वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया करें।

प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों में सिस्टोलिक रक्त की मात्रा 70 मिली तक गहन कार्य के साथ बढ़ जाती है, मिनट रक्त की मात्रा 13-15 एल / मिनट तक पहुंच जाती है, जबकि हृदय गति 240 बीट / मिनट या उससे अधिक तक बढ़ सकती है।

क्षेत्रीय रक्त परिसंचरण की एक महत्वपूर्ण विशेषता हृदय गति, सिस्टोलिक और रक्त प्रवाह की मात्रा में अधिक वृद्धि है जब हाथों से काम करते समय पैरों के साथ काम किया जाता है। इसी समय, हाथों से अधिक काम करने से हृदय गति में वृद्धि होती है, और पैरों के साथ काम करने से सिस्टोलिक रक्त की मात्रा में वृद्धि होती है। अपने हाथों से काम करते समय प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए पर्याप्त भार उनके पैरों के साथ काम करने की तुलना में 2-2.5 गुना कम होता है। प्रशिक्षित बच्चों में, मानक भार पर IOC तेजी से कार्य स्तर तक पहुँचता है, अप्रशिक्षित बच्चों में IOC में होने वाले परिवर्तनों की तुलना में ये बदलाव अधिक किफायती होते हैं और तेजी से ठीक होते हैं।

कार्य परिवर्तन रक्तचाप हृदय की मांसपेशियों की कम शक्ति, कम सिस्टोलिक रक्त की मात्रा, अपेक्षाकृत व्यापक लुमेन और जहाजों की दीवारों की उच्च लोच के कारण, वे अपेक्षाकृत छोटे होते हैं (150-160 मिमी एचजी तक)। मिनट सांस लेने की मात्रा 8-11 वर्ष की आयु के बच्चों में, काम के दौरान यह 50-60 l / मिनट तक बढ़ जाता है, लेकिन सांस की थोड़ी गहराई के साथ, श्वसन दर तेजी से बढ़ जाती है।

श्वास असमान है, अक्सर श्वास रोके जाते हैं। बच्चों के लिए नाक से सांस लेना बहुत जरूरी है। बच्चे वयस्कों की तुलना में इस पर अधिक निर्भर करते हैं, क्योंकि उनके नाक मार्ग संकीर्ण होते हैं, और प्रतिक्रियाएं होती हैं रक्त वाहिकाएंश्वसन पथ म्यूकोसा परिवेश के तापमान में परिवर्तन पर अभी भी अपूर्ण है।

खेल और रिले दौड़, बच्चों की उच्च भावुकता के कारण, उनकी हृदय गति में तेज वृद्धि और श्वास में परिवर्तन का कारण बनते हैं। . भार शक्ति में वृद्धि का कारण बनता है जवान बच्चेबड़े बच्चों की तुलना में हृदय गति और श्वसन दर में बहुत अधिक वृद्धि। अक्सर (12-13% मामलों में) आराम करने पर, महत्वपूर्ण श्वसन अतालता होती है, जो 30 बीपीएम तक सांस लेने में वृद्धि के साथ गायब हो जाती है।

प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चे और विशेष रूप से पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे ऑक्सीजन ऋण के संचय और अपनी सांस रोककर लंबे समय तक तीव्र भार को सहन नहीं करते हैं। जब वे सांस रोकते हैं तो उनके खून में ऑक्सीहीमोग्लोबिन की मात्रा बहुत तेजी से कम हो जाती है। अनैच्छिक समाप्ति सांस रोकेंवयस्कों की तुलना में बहुत अधिक सांद्रता में होता है, जिससे इस तरह की देरी कम होती है।

एरोबिक क्षमताबच्चे उम्र के साथ बढ़ते हैं, आईपीसी (एल / मिनट) के पूर्ण मूल्यों में लगभग 15 साल तक बढ़ते हैं। लड़कों में, IPC 7-8 साल की उम्र में - 1.3 l / मिनट, 8-9 साल की उम्र में - 1.5 l / मिनट, 9-10 साल की उम्र में - 1.6 l / मिनट, 10-11 साल की उम्र में - 1 .7 एल/मिनट। ये मान वयस्कों की तुलना में बहुत कम हैं। हालांकि, बच्चों में बीएमडी (मिली / मिनट / किग्रा) के सापेक्ष मूल्य बहुत अधिक हैं, अप्रशिक्षित वयस्कों के करीब हैं, और कुछ बच्चों में तो इससे भी अधिक हैं। प्राथमिक विद्यालय की उम्र के लड़कों में बीएमडी मूल्य लड़कियों की तुलना में अधिक है।

8-11 वर्ष की आयु के बच्चों में सीमित ऑक्सीजन ऋण का मूल्य 1.5-3 लीटर से अधिक नहीं है। यह सबमैक्सिमल पावर कार्य करने की क्षमता को सीमित करता है (उदाहरण के लिए, मध्यम दूरी की दौड़)। इस तरह के भार के तहत, ग्लाइकोलाइसिस प्रतिक्रियाओं के कारण ऊर्जा का निर्माण होता है, लेकिन बच्चों में शरीर में कार्बोहाइड्रेट के छोटे भंडार और उनकी गतिशीलता में कठिनाइयों के कारण ये प्रतिक्रियाएं पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होती हैं। इन भारों के तहत रक्त ग्लूकोज एकाग्रता में तेजी से कमी एक सीमित कारक है। यह खून में जमा भी नहीं होता है। एक लंबी संख्यालैक्टेट - 7-9 वर्ष की आयु के बच्चों में इसकी अधिकतम सांद्रता केवल 9 mmol / l है, यानी वयस्कों की तुलना में आधी। पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में अवायवीय क्षमताओं के विकास के लिए, एनारोबिक भार को शारीरिक व्यायाम में शामिल किया जाना चाहिए, लेकिन उनका हिस्सा कुल भार का 20% से अधिक नहीं होना चाहिए।

बच्चों की उम्र, सभी लोगों की उम्र की तरह, जन्म से लेकर गणना के क्षण तक कैलेंडर मूल्यों के अनुसार गणना की जाती है, और जैविक भी हो सकती है, शरीर की शारीरिक परिपक्वता, कानूनी और मनोवैज्ञानिक, पत्राचार का मूल्यांकन विभिन्न मानसिक प्रक्रियाओं के आयु मानदंड. एक बच्चे की बचपन की उम्र देश, संस्कृति, समुदाय और समय के मानदंडों के अनुसार अलग-अलग होती है। रूस में, बचपन को जन्म से युवावस्था की शुरुआत (यौवन, 12-13 वर्ष) की अवधि के रूप में माना जाता है, जिसके बाद बच्चा प्रवेश करता है किशोरावस्था.

बच्चे के बचपन की प्रत्येक अवधि में विकास, शारीरिक, मानसिक, सामाजिक, अपने स्वयं के प्रकार की अग्रणी गतिविधियों और विशिष्ट आवश्यकताओं की अपनी विशेषताएं होती हैं। MedAboutMe अलग-अलग उम्र के बच्चों के विकास, एक बच्चे के पालन-पोषण और उम्र के हिसाब से बच्चों के साथ दी गई उम्र के लिए आवश्यक गतिविधियों के बारे में बताता है।

एक बच्चा जन्म से लेकर युवावस्था के अंत तक एक व्यक्ति होता है। इस खंड में "बच्चे की उम्र" और बड़े बच्चों की "किशोरावस्था" की अवधि शामिल है।

बच्चों की उम्र को भी कई अतिरिक्त अवधियों में बांटा गया है। कालानुक्रमिक, या कैलेंडर, पासपोर्ट उम्र की बात करें तो उनका मतलब बच्चे के जन्म से लेकर उम्र के निर्धारण की तारीख तक की समयावधि है।

जीवन में व्यक्तिगत अवधियों को उजागर करने के लिए, विकास के चरणों पर ध्यान केंद्रित करने की प्रथा है कार्यात्मक प्रणालीऔर/या महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण अंगव्यक्ति।

बच्चे के शरीर के जन्म और गठन की प्रक्रिया में, दो मुख्य चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है: अंतर्गर्भाशयी और बाह्य विकास। अंतर्गर्भाशयी विकासगर्भाधान के क्षण से जन्म तक की गणना की जाती है, भ्रूण की अवधि और भ्रूण के विकास की अवधि (गर्भावस्था के 3 महीने तक और 3 से जन्म तक) में विभाजित किया जाता है।

बच्चों की उम्र में बच्चे के जन्म के बाद, निम्नलिखित अवधियों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• नवजात शिशु - जन्म की तारीख से 4 सप्ताह तक;
• स्तन अवधि, बच्चे की उम्र, पुरानी प्रणाली के अनुसार, जब उन्होंने लिया शिशुओंप्रारंभिक नर्सरी कहा जाता है: नवजात शिशु के अंत से 1 वर्ष तक;
• पूर्व-पूर्वस्कूली, वरिष्ठ नर्सरी या जूनियर पूर्वस्कूली अवधि - 1 वर्ष से 3 वर्ष तक;
• पूर्वस्कूली, स्कूल में प्रवेश करने से पहले 3 साल से (6-7 वर्ष);
• जूनियर स्कूल की उम्र - पढ़ाई की शुरुआत से युवावस्था में प्रवेश करने के लिए;
• सीधे किशोरावस्था।

एक बच्चे की बचपन की उम्र को विकास और विकास की प्रक्रियाओं की निरंतरता की विशेषता होती है, जिसके संबंध में आयु अवधि की सीमाएं बच्चे के शरीर और मानस के कामकाज के चरणों पर औसत डेटा के आधार पर सशर्त रूप से निर्धारित की जाती हैं। . बच्चों और उनके पर्यावरण के आनुवंशिक, सामाजिक, व्यक्तिगत शारीरिक विशेषताओं के प्रभाव में ये आयु सीमाएँ बदल सकती हैं।

गणना की कैलेंडर पद्धति के अनुसार, प्राथमिक विद्यालय की आयु का अंत 12-13 वर्ष माना जाता है, यौवन के पहले लक्षणों की उपस्थिति का चरण, जो छोटे बच्चों में अनुपस्थित है। हालांकि ऊपर की ओर रुझान जल्द आरंभहाल के दशकों में यौन विकास का स्तर यौवन की शुरुआत की आयु सीमा में कमी का सुझाव देता है। तेजी से, 10-11 वर्ष और उससे पहले के बच्चों में माध्यमिक यौन विशेषताएं दिखाई देने लगती हैं। इस संबंध में, बचपन का अंत और किशोरावस्था की शुरुआत विशिष्ट बच्चाव्यक्तिगत रूप से माना जाता है। सांख्यिकीय रूप से, फिलहाल, शुरुआत की निचली सीमा किशोरावस्था 12 वर्ष की आयु मानी जाती है।

प्रारंभिक आयु में नवजात शिशु और शिशु काल, जन्म के क्षण से लेकर एक वर्ष तक शामिल हैं।

बच्चे प्रारंभिक अवस्थाशरीर की वृद्धि और विकास की तीव्रता, संगठित उच्च कैलोरी पोषण की आवश्यकता की विशेषता है। वे असहाय हैं और उन्हें निरंतर देखभाल, ध्यान, भोजन, स्वच्छता की आवश्यकता होती है। इस अवधि के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली की कमजोरी सेप्टिक प्रक्रियाओं के विकास के जोखिम के लिए छोटे बच्चों की संवेदनशीलता को प्रभावित करती है।

नवजात अवधि अंगों और कार्यात्मक प्रणालियों के अधूरे विकास की अवधि है, बाह्य अस्तित्व की स्थितियों के लिए अनुकूलन प्रक्रियाओं की शुरुआत। अंगों की अपर्याप्त कार्यात्मक परिपक्वता कई विकार पैदा कर सकती है, जो नवजात अवधि में निदान को जटिल बनाती है। यह निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है कि विकार शारीरिक है या नहीं, जैसे शारीरिक पीलियाया जन्म के बाद पहले दिनों में वजन कम होना, या पैथोलॉजिकल (एल्ब्यूमिन्यूरिया)।

पाचन अंगों की सापेक्ष कार्यात्मक कमजोरी छोटे बच्चों के लिए आहार की पसंद तय करती है। इसमें मुख्य रूप से डेयरी उत्पाद (स्तन का दूध या इसके विकल्प) शामिल हैं, जब बच्चे तैयार हो जाते हैं, तो वे आहार में अनाज या दूध पेश करना शुरू करते हैं। सब्जी खाना, उत्पादों की सूची में धीरे-धीरे विविधता जोड़ते हुए। यदि भोजन की गुणवत्ता और मात्रा की आवश्यकताएं नहीं देखी जाती हैं, तो पाचन तंत्र की गतिविधि में गड़बड़ी, खाने के विकार, विकास आदि संभव हैं।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को इस स्तर पर तेजी से थकावट की विशेषता है, ठीक होने और उचित विकास के लिए, आराम की एक महत्वपूर्ण मात्रा की आवश्यकता होती है, अनावश्यक छापों और भार की अनुपस्थिति जो तंत्रिका तंत्र और बच्चे के पूरे शरीर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। माता-पिता को उनके सोने और जागने के पैटर्न पर नजर रखने की जरूरत है। छोटे बच्चे बहुत सोते हैं, जन्म के समय प्रति रात 20-22 घंटे तक, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, धीरे-धीरे जागने की अवधि बढ़ती जाती है। दिन के दौरान, वर्ष एक या दो दिन की नींद बचाता है।

जीवन की यह अवधि पहली सिग्नलिंग प्रणाली के निर्माण के लिए उल्लेखनीय है। छोटे बच्चों को चेहरों, वस्तुओं, ओरिएंटेशन को पहचानना सिखाया जाता है पर्यावरण, प्राथमिक संचार। वाणी बनने लगती है।

1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों की पूर्व-विद्यालय या बच्चा उम्र शारीरिक वृद्धि और विकास की दर में कमी की विशेषता है। मुख्य शारीरिक प्रणालीबाद में परिपक्वता तक पहुंचें, हालांकि, छोटे बच्चे पहले से ही ठोस खाद्य पदार्थ खा सकते हैं, सकल और ठीक मोटर कौशल में महारत हासिल कर सकते हैं, और सक्रिय रूप से मौखिक संचार सीख सकते हैं।

यह अवधि चिन्हित करती है गहन वृद्धिमांसपेशी ऊतक, औसतन दो साल की उम्रबच्चों में दूध के दांतों का पूरा सेट फूट जाता है।

बढ़ा हुआ शारीरिक गतिविधिशरीर के अपूर्ण नियंत्रण और निर्णयों की पर्याप्तता के संयोजन में उच्च चोट दर होती है। एक और खतरनाक कारकयह अवधि अधिक है संज्ञानात्मक गतिविधिसभी संभावित रिसेप्टर्स के उपयोग को शामिल करना। इससे छोटी वस्तुओं की आकांक्षा होती है, घरेलू रसायनों के साथ जहर होता है।

इस उम्र में भाषण का तेजी से विकास कई चरणों से गुजरता है। मानदंड दो या तीन शब्दों के सरल वाक्यांशों का डेढ़ साल, जटिल वाक्यों का विकास है - तीन द्वारा।

तीन साल की उम्र तक, एक बच्चे को भाषण में "मैं" सर्वनाम का उपयोग नहीं करने का अधिकार है, तीसरे व्यक्ति में खुद के बारे में बात करने के लिए ("मिशा दें", "बेटा टहलने जाना चाहता है")।

आत्मनिर्णय के रूप में, माता-पिता से अलग एक व्यक्ति के रूप में स्वयं के बारे में जागरूकता सीमा परीक्षण की अवधि की ओर ले जाती है। छोटे बच्चों में, प्रति वर्ष अलगाव की संभावनाओं के बारे में जागरूकता होती है, दो साल का संकट, अपनी इच्छाओं पर जोर देने के पहले प्रयासों के कारण, भाषण समारोह के अविकसित होने से जटिल होता है।

छोटे बच्चे शिक्षा के तरीकों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं। यह इस अवधि में है कि स्वीकार्य और अस्वीकार्य व्यवहार, काम करने की आदत, दैनिक दिनचर्या और भावनाओं की अभिव्यक्ति के स्वीकार्य रूपों की समझ की अवधारणाओं को निर्धारित करना शुरू करना चाहिए। मुख्य विधियाँ वयस्कों का एक उदाहरण हैं और बच्चे के लिए सुलभ रूप में स्पष्टीकरण हैं। इस प्रकार, शिक्षा मुख्य तत्व बन जाती है दैनिक संरक्षणबच्चे के लिए।

एक बच्चे की औसत या पूर्वस्कूली उम्र 3 से 6-7 साल (औसत 7) की समय अवधि है। बदले में, यह बच्चे के विकास की शारीरिक, मानसिक और बौद्धिक गति के अनुसार, 3-5 और 5-7 वर्ष की आयु के बच्चों के मध्य और वरिष्ठ पूर्वस्कूली आयु में विभाजित होता है।

इस उम्र में, बच्चे चेहरे की राहत को गहरा करने लगते हैं। अंगों में खिंचाव होता है, शरीर का वजन बढ़ना धीमा हो जाता है, शारीरिक कर्षण नोट किया जाता है: ऊंचाई में वृद्धि वजन में वृद्धि पर काफी हद तक हावी हो जाती है। दांतों का परिवर्तन शुरू होता है: दूध के दांत गिर जाते हैं, स्थायी का विकास शुरू हो जाता है। बुनियादी परिपक्वता तक पहुँचता है रोग प्रतिरोधक तंत्र, विकास का भेदभाव, आंतरिक अंगों का निर्माण, विशेष रूप से, अग्न्याशय सक्रिय रूप से कार्य करना शुरू कर देता है (यह सक्रिय इंसुलिन उत्पादन की देर से शुरुआत है जो उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले भोजन को मध्यम आयु वर्ग के आहार तक सीमित करने की आवश्यकता की व्याख्या करता है। 5-6 साल तक के बच्चे)।

बड़े मोटर कौशल काफी अच्छी तरह से विकसित होते हैं, ठीक मोटर कौशल में सुधार, ठीक आंदोलनों के समन्वय, ड्राइंग और लेखन की तैयारी की एक प्रक्रिया होती है।

तीन साल की उम्र से, मध्यम आयु वर्ग के बच्चे "हम" को "मैं" से अलग करने के लिए खुद को एक व्यक्ति के रूप में महसूस करना शुरू करते हैं। फोकस वस्तुओं की दुनिया और उनके हेरफेर से लोगों, उनके रिश्तों में बदल जाता है। साथियों के बीच समाजीकरण का दौर शुरू होता है।

आम तौर पर, 5 वर्ष की आयु तक, मध्यम आयु वर्ग के बच्चे धाराप्रवाह होते हैं मातृ भाषा. बुद्धिमत्ता, स्मृति विकसित होती है, तीन साल की उम्र से, लिंग-भूमिका की पहचान शुरू होती है, जो गतिविधियों, खेलों और पर्यावरण के व्यक्तिगत संबंधों की अभिव्यक्ति में वरीयताओं को प्रभावित करती है।

बड़े बच्चे - एक नियम के रूप में, 1-5 ग्रेड के स्कूली बच्चे, 7 से 11-12 साल की उम्र के। प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, अंगों और प्रणालियों के शारीरिक और शारीरिक मापदंडों के अनुसार बच्चों का शरीरएक वयस्क के पास आना। केंद्रीय तंत्रिका, प्रजनन और अंत: स्रावी प्रणालीअगली अवधि में गठन की प्रक्रिया को पूरा करें।

दांतों का परिवर्तन समाप्त हो जाता है, यौवन की शुरुआत तक, एक नियम के रूप में, सभी दूध के दांतों को स्थायी रूप से बदल दिया जाता है।

बड़े बच्चों का शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास मुख्य रूप से पर्यावरण से प्रभावित होता है: माता-पिता, दोस्त, सहपाठी, शिक्षक, महत्वपूर्ण वयस्क, साथ ही साधन संचार मीडिया. बड़े बच्चों का सामाजिक विकास न केवल साथियों के साथ बल्कि वयस्कों के साथ भी संचार और बातचीत के कौशल से समृद्ध होता है।

बच्चों की उम्र की तालिका

बच्चों की उम्र की शास्त्रीय तालिका बच्चे की जैविक उम्र के अनुसार विकास के चरण के नामकरण के लिए आम तौर पर स्वीकृत मानकों का वर्णन करती है और आमतौर पर पूर्वस्कूली और सामान्य शैक्षिक बच्चों के संस्थानों में नामांकन के समय बच्चे की औसत आयु निर्धारित करने के लिए उपयोग की जाती है। बाल चिकित्सा आयु तालिकाओं में, बच्चों को आयु चरण की उपलब्धि (नवजात अवधि के रूप में 0-1 महीने, शिशु की आयु के रूप में 1-12 महीने) द्वारा निर्देशित किया जाता है, जैसा कि मिलान अभिविन्यास के लिए शारीरिक संकेतकबच्चों को औसत मानकों के लिए, और कानूनी उद्देश्यों के लिए, उदाहरण के लिए, क्लीनिकों में "बच्चे के दिन" को उजागर करने के साथ-साथ राष्ट्रीय और तैयारी में व्यक्तिगत कैलेंडरटीकाकरण।

शारीरिक मापदंडों का आकलन करने के लिए बच्चों की उम्र की तालिकाएँ सबसे अधिक मांग में हैं और वजन बढ़ने की गतिशीलता, शरीर की लंबाई, सिर और छाती की मात्रा के सेंटीमीटर में वृद्धि की विशेषताओं से जुड़ी हैं।

एक बच्चे की बाल आयु जन्म से यौवन की शुरुआत तक की अवधि है, 0 से 12 वर्ष तक। एक बच्चे के बचपन का आंतरिक उन्नयन उसके जैविक और मानसिक परिपक्वता के चरणों पर आधारित होता है। हालाँकि, स्कूल में प्रवेश करते समय, आप सटीक रूप से एक रेखा खींच सकते हैं - एक शिष्य KINDERGARTEN, बड़े का बच्चा पूर्वस्कूली उम्रविद्यार्थी बन जाता है।

आम तौर पर, औसत उम्रस्कूल में प्रवेश - 7 वर्ष। विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित और के लिए मानक रूसी स्कूलपहले ग्रेडर की आयु 6.5 - 8 वर्ष की सीमा में है। मानसिक प्रक्रियाओं की परिपक्वता और प्रीस्कूलर की तैयारी के आधार पर, आयु या तो कम की जा सकती है (लेकिन पहली कक्षा के लिए 6 से पहले नहीं) या बढ़ाई जा सकती है।

स्कूल शुरू - मील का पत्थरबच्चों के लिए, अग्रणी गतिविधि के परिवर्तन का प्रतीक। इस चरण के लिए तैयारी विकास की पूरी प्री-स्कूल अवधि के दौरान बनती है और शैक्षिक संस्थान में नामांकन से पहले मनोवैज्ञानिकों और शिक्षकों द्वारा निर्धारित की जाती है।

विद्यालय से पहले के बच्चे

पूर्वस्कूली बच्चे - 3-4 साल के बच्चे किंडरगार्टन के प्रारंभिक समूह के स्नातक। बच्चों की यह उम्र विकासात्मक और शैक्षिक विधियों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती है सक्रिय गठनमानस, व्यक्तिगत विशेषताओं और समाज में समाजीकरण की प्रक्रिया। पूर्वस्कूली बच्चों के लिए माता-पिता सबसे महत्वपूर्ण आंकड़े हैं (स्कूली बच्चों के विपरीत, जहां उनका स्थान पहले शिक्षक द्वारा लिया जाता है, और फिर उनके साथियों द्वारा), और सबसे सकारात्मक और ज्वलंत दोनों प्रदान कर सकते हैं बुरा प्रभावएक बढ़ते व्यक्तित्व पर, पालन-पोषण की शैली और बच्चे को दिखाए गए उदाहरण पर निर्भर करता है।

पहली बात जो माता-पिता पूर्वस्कूली बच्चों की विशेषताओं में ध्यान देते हैं, वह स्वतंत्रता का गठन है, अपने I को हम से अलग करने की इच्छा (अक्सर "हम और माँ")। तीन साल की उम्र के आसपास इसकी शुरुआत को तीन साल के संकट के रूप में वर्णित किया जाता है, जब बच्चा अपनी स्थिति बदलने की कोशिश करना शुरू कर देता है और अपने लिए सर्वश्रेष्ठ करने का प्रयास करता है और अपनी उपलब्धियों पर गर्व करता है।

इस स्थिति से बच्चे के अपने परिवेश के बारे में एक नई सामाजिक धारणा बनती है। यह दो दिशाओं में विकसित होता है: एक सामाजिक लंबवत, जो बड़ों की दुनिया के बारे में बच्चे की धारणा को व्यक्त करता है, और एक सामाजिक क्षैतिज, साथियों की दुनिया की ओर उन्मुख है।

विशेष रूप से, पूर्वस्कूली बच्चों में भाषण और गैर-मौखिक रूप में सक्रिय संचार गतिविधि, संवेदी अनुभूति का विकास, विश्लेषणात्मक की शुरुआत और दृश्य-आलंकारिक सोच का गठन भी शामिल है।

पूर्वस्कूली उम्र में बच्चे की अग्रणी गतिविधि

पूर्वस्कूली उम्र में बच्चे की अग्रणी गतिविधि व्यक्तिगत परिपक्वता, संयुक्त शगल और सामाजिक धारणा में भागीदार के आधार पर बदल जाती है। विषय जोड़तोड़ से शुरू होकर, स्कूली उम्र तक, बच्चा पूर्वस्कूली बच्चों की प्रमुख गतिविधि के रूप में खेल के मंच से गुजरता है और इसे प्रशिक्षण में बदलने की तैयारी करता है।

पूर्वस्कूली उम्र में एक बच्चे की प्रेरक गतिविधि, वयस्कों के साथ बातचीत में, पहली बार, 3 साल की उम्र में, एक व्यावसायिक अभिविन्यास है: वयस्क क्या और कैसे करते हैं, यह पहचानने और समझने की इच्छा, अधिक परिपक्व बनने के लिए उनकी नकल करें और वास्तविकता को भी नियंत्रित करने में सक्षम हो। औसतन, 4 वर्ष की आयु तक, प्राथमिकता वाली व्यावसायिक प्रेरणा को गेमिंग गतिविधियों द्वारा बदल दिया जाता है, जिसमें विषय-खेल के आधार पर बातचीत होती है।

साथियों के साथ संबंध विकसित होने लगते हैं, बच्चा कार्रवाई के लिए स्वतंत्र उद्देश्यों के साथ एक विषय के रूप में अन्य बच्चों को "खोज" करता है। सबसे पहले, थोड़ा-थोड़ा करके, एपिसोडिक ऑब्जेक्ट-प्ले गतिविधियों में, पूर्वस्कूली बच्चे धीरे-धीरे अपने साथियों को अलग करते हैं और पूर्वस्कूली अवधि के अंत तक उन्हें इस अवधि में अग्रणी खेल गतिविधि में भागीदार के रूप में पसंद करते हैं।

रोल प्ले, बच्चे की सामाजिक आकांक्षाओं की एक विशद अभिव्यक्ति के रूप में, उसे उसकी सामाजिक आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करता है। यह विभिन्न प्रतिस्थापन तकनीकों के विकास में भी योगदान देता है: एक वस्तु के लिए दूसरी वस्तु, अपनी सामाजिक भूमिकादूसरे को, विभिन्न काल्पनिक स्थितियों की प्रस्तुति और मॉडलिंग सिखाता है। बच्चे अन्य लोगों की भूमिकाओं पर "प्रयास" करते हैं, कल्पना करते हैं और उन स्थितियों को पुन: पेश करते हैं जिनमें, उनकी उम्र के कारण, वे अभी भी गैर-मानक घटनाओं के मानस की प्रतिक्रिया में प्रवेश नहीं कर सकते हैं और सुधार नहीं कर सकते हैं, ये पूर्वस्कूली बच्चों की विशेषताएं भी हैं।

स्कूल में प्रवेश के समय बच्चों की औसत आयु 7 वर्ष है। स्कूल के लिए तैयारी मस्तिष्क की शारीरिक परिपक्वता, इसकी संरचनाओं और कार्यों के गठन से आंका जाता है।

कुछ देशों में, उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में, शैक्षिक प्रक्रिया की शुरुआत 4 साल की उम्र में होती है, जो कुछ माता-पिता को भ्रमित करती है। हालाँकि, हालांकि यह प्रशिक्षण स्कूल परिसर में सबसे अधिक बार किया जाता है, प्रक्रिया की दिशा और संगठन के संदर्भ में यह हमारे किंडरगार्टन तैयारी समूहों के कार्यक्रम के अनुरूप है और इसे पूर्वस्कूली - "पूर्वस्कूली", "स्कूल से पहले" कहा जाता है। .

शैक्षिक प्रक्रिया में विसर्जन के लिए बच्चों की औसत आयु तथाकथित स्कूली परिपक्वता, बच्चे की साइकोफिजियोलॉजिकल तत्परता के पहलुओं पर आधारित होती है। उनमें पढ़ने और लिखने की क्षमता शामिल नहीं है, ये संवेदी विकास, मनमाना स्मृति, ध्यान और सोच के कुछ चरण हैं। स्कूल के लिए तत्परता का परीक्षण करते समय, वे बच्चों के भावनात्मक-अस्थिर क्षेत्र का भी मूल्यांकन करते हैं, स्वनिम की दृष्ट से जागरूकता, ठीक मोटर कौशल, संज्ञानात्मक रुचि और बुनियादी ज्ञान, वे विचार करते हैं कि एक प्रीस्कूलर में कौन सी प्रमुख गतिविधि प्रचलित है, क्या वह गेमिंग गतिविधियों को शैक्षिक गतिविधियों में बदलने के लिए तैयार है। इसके अलावा एक महत्वपूर्ण कारक बच्चे की एक महत्वपूर्ण वयस्क से अलग होने की क्षमता है, स्वतंत्र गतिविधिऔर एक आधिकारिक व्यक्ति के रूप में शिक्षक की धारणा के लिए।

जो बच्चे विकास के आवश्यक स्तर तक नहीं पहुंचे हैं, उन्हें प्रशिक्षण की शुरुआत के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है, यह न केवल ग्रेड और ज्ञान को आत्मसात करने को प्रभावित करेगा, बल्कि बच्चे की प्रेरणा को काफी कम कर सकता है, उसके मनो-तंत्रिका विज्ञान और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है। एक शैक्षिक संस्थान में प्रवेश पर बच्चों की औसत आयु तत्परता परीक्षण की शुरुआत, बच्चे को स्वीकार करने का निर्णय या स्थगित करने की सिफारिशों, अतिरिक्त विकास की आवश्यकता, द्वारा निर्देशित होती है। उपचारात्मक कक्षाएंमनोवैज्ञानिक परीक्षण के आधार पर लिया गया।

स्कूली बच्चे

स्कूली उम्र के बच्चे पूर्वस्कूली से पदानुक्रमित संबंधों की समझ में भिन्न होते हैं, भागों और पूरे को अलग करने की क्षमता, अधिक विकसित आलंकारिक सोच, क्षमता, उदाहरण के लिए, वस्तुओं को आकार और अन्य विशेषताओं द्वारा मानसिक रूप से व्यवस्थित करने के लिए। विश्लेषण, संश्लेषण, किसी वस्तु के गुणों को स्थानांतरित करने के सिद्धांतों की समझ, घटनाओं की विशेषताएं, मूल्यांकन में दो या दो से अधिक चर को ध्यान में रखने की क्षमता स्कूली उम्र के बच्चों को अलग करती है।

में प्राथमिक स्कूलस्कूली उम्र के बच्चों की सोच अभी भी अनुभवजन्य वास्तविकता (जीन पियागेट) के साथ मजबूती से जुड़ी हुई है, वे केवल परिचित चीजों के बारे में ही सोच सकते हैं और तर्क कर सकते हैं, हालांकि वे विशिष्ट से संभावित परिदृश्य तक अपने निष्कर्षों का विस्तार करने में सक्षम हैं। प्राथमिक विद्यालय के अंत में, स्कूली उम्र के बच्चों में सोच के औपचारिक संचालन का चरण सक्रिय रूप से विकसित होना शुरू हो जाता है, जो एक ठोस, दृश्य-आलंकारिक प्रकार से अमूर्त, मौखिक-तार्किक में संक्रमण को चिह्नित करता है।

युवा छात्रों की अग्रणी गतिविधि शैक्षिक है। यह निम्नलिखित मापदंडों की विशेषता है: दक्षता, दायित्व, मनमानापन। इस प्रकार की गतिविधि की नींव अध्ययन के पहले वर्षों में रखी जाती है। डी.बी. के सिद्धांत के अनुसार प्रेरणा, वैज्ञानिक कार्य, नियंत्रण और मूल्यांकन मुख्य घटक हैं। एल्कोनिन, शैक्षिक गतिविधियाँ।

गतिविधि के मूल्यांकन और कार्यों के प्रदर्शन के लिए चिह्न को भ्रमित करना असामान्य नहीं है। Sh.B का प्रायोगिक शिक्षण। अमोनशविली: बच्चे ग्रेड के बिना सीख सकते हैं, और इसे स्वेच्छा से और सफलतापूर्वक कर सकते हैं, लेकिन कार्यों को पूरा करने के लिए अंकों की एक प्रणाली की अनुपस्थिति का मतलब ग्रेड की अनुपस्थिति नहीं है। मूल्यांकन करें कि बच्चे की प्रगति उसकी गति से कैसे मेल खाती है और आम तौर पर स्वीकृत मानदंड, संभवतः अंकों के उपयोग के बिना, जो वर्तमान में रूस में माध्यमिक शैक्षिक विद्यालयों के पहले ग्रेड में उपयोग किया जाता है।

उम्र के हिसाब से बच्चे का विकास और परवरिश

एक बच्चे का विकास और पालन-पोषण आयु समूहों की विशेषताओं के अनुसार आयोजित प्रक्रियाएं हैं। एक बच्चे की परवरिश के तरीके उसकी शारीरिक और मानसिक क्षमताओं, सोच की विशेषताओं, उम्र के चरण की विशेषता से निर्धारित होते हैं।

विकासशील तरीकों और बच्चे की परवरिश के लक्ष्यों और साधनों को चुनने में, समीपस्थ विकास (एल.एस. वायगोत्स्की) के क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने की प्रथा है, विकास के मौजूदा स्तर और माता-पिता या शिक्षक की मदद से प्राप्त होने वाली क्षमता के बीच का अंतर . इसलिए, विभिन्न आयु समूहों के लिए और इन समूहों के बच्चों के लिए समीपस्थ विकास के क्षेत्र अलग-अलग होते हैं सामान्य प्रक्रियाएक बच्चे की शिक्षा बच्चों के सांख्यिकीय ज्ञान, कौशल और क्षमताओं के आधार पर बनाई जाती है, और एक विशिष्ट बच्चे के साथ काम उसके व्यक्तित्व की विशेषताओं के आधार पर किया जाता है।

उम्र के हिसाब से बच्चों के साथ कक्षाएं भी आयु वर्ग की बारीकियों और बच्चे के विकास के चरण पर केंद्रित होती हैं। पूर्वस्कूली में और शिक्षण संस्थानोंउम्र के अनुसार बच्चों के साथ कक्षाएं संस्था और शिक्षक द्वारा चुने गए कार्यक्रम पर आधारित होती हैं और दोनों को निर्देशित किया जा सकता है सामान्य विकासबच्चे, और क्षेत्रों (सौंदर्य, शारीरिक, बौद्धिक, आदि) में विभाजित।

उम्र के अनुसार बच्चों के साथ गतिविधियों का प्रकार चुनते समय, एक विशेष आयु वर्ग में अग्रणी प्रकार की गतिविधि, ध्यान, स्मृति, सोच और उनकी मनमानी की डिग्री को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

बचपन के विकास

छोटे बच्चों का विकास अपने आशाजनक परिणामों के साथ कई माता-पिता को आकर्षित करता है: प्रारंभिक पढ़ना "पालने से", असाधारण स्मृति का पूर्वानुमान, अद्भुत बौद्धिक विकास इत्यादि। विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित है विभिन्न समूहक्या यह बच्चे के लिए उपयुक्त है।

इसलिए, उदाहरण के लिए, छोटे बच्चों के विकास के लिए एम। मॉन्टेसरी की कार्यप्रणाली की परिकल्पना स्वयं लेखक ने नहीं की थी, लेकिन 1 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इस उम्र में, शिशुओं को, प्राकृतिक विकास के अनुसार, अपने आसपास की दुनिया के बारे में अपने ज्ञान का विस्तार करना चाहिए, संचार कौशल विकसित करना चाहिए, सकल मोटर कौशल. शिशुओं के लिए उपयोग की जाने वाली मोंटेसरी पद्धति में अधिक सक्रिय विकास शामिल है तर्कसम्मत सोच, ठीक मोटर कौशल, कोई संचार कनेक्शन नहीं। यह माता-पिता के साथ बच्चे की अन्य गतिविधियों और खेलों द्वारा संतुलित किया जा सकता है, या यह इस उम्र के चरण में आवश्यक कौशल के गठन में देरी भी कर सकता है, जिससे बच्चे के असमान विकास की स्थिति पैदा हो सकती है।

छोटे बच्चों का विकास एकतरफा नहीं होना चाहिए, गतिविधि के केवल एक क्षेत्र में गहरा होना चाहिए, इससे बच्चे के व्यक्तित्व का विक्षिप्तीकरण, शैक्षिक प्रक्रिया में जटिलताएं होती हैं।

पूर्वस्कूली बच्चों के विकास को चलाने वाली मुख्य शक्ति संज्ञानात्मक रुचि है। यह "क्यों" की उम्र है, जिज्ञासा, यह समझने का प्रयास करता है कि सब कुछ कैसे काम करता है - वस्तुओं से लेकर रिश्तों तक और प्राकृतिक घटनाएं. पूर्वस्कूली बच्चों की विकास प्रक्रिया का कार्य बच्चे की रुचि को बनाए रखना है।

यह याद रखने योग्य है कि इस अवधि में बच्चे प्रक्रिया पर ही अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, न कि परिणाम पर। वे यह समझने की कोशिश करते हैं कि कार्रवाई के परिणाम की परवाह किए बिना कैसे और क्या हो रहा है, इसलिए प्रतिस्पर्धी क्षण पर ध्यान केंद्रित करना, जीतने की कोशिश करना अपेक्षित प्रभाव नहीं लाता है।

पूर्वस्कूली बच्चे की अग्रणी गतिविधि खेल है। यह खेल के प्रारूप में है कि पूर्वस्कूली बच्चों के विकास के उद्देश्य से कक्षाएं आयोजित की जानी चाहिए।

प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों का विकास

सुविधाओं के अनुसार आयु अवधिप्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के विकास के लिए एक कार्यक्रम तैयार करते समय, यह याद रखना चाहिए कि 3-4 साल का बच्चा एक सक्रिय शोधकर्ता है। अपनी मां से अलगाव और आत्मनिर्णय के संकट से गुजरते हुए, वह स्वतंत्र रूप से यह समझने की कोशिश करता है कि किस तरह से क्या प्रक्रियाएं होती हैं। बच्चों की जिज्ञासा को सही दिशा में सावधानी से निर्देशित करके, प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों को शारीरिक और बौद्धिक और सामाजिक रूप से सफलतापूर्वक विकसित करना संभव है।

प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों का बौद्धिक विकास पूरी तरह से अभ्यास पर आधारित है, वस्तुओं या टिप्पणियों के साथ जोड़-तोड़ पर। एक पूर्ण विकसित, सर्वव्यापी विकास प्रक्रिया के लिए, विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को संयोजित करना आवश्यक है, वैकल्पिक शांत, सक्रिय, समूह और व्यक्तिगत सत्रऔर खेल बाहर और घर पर।

यह याद रखने योग्य है कि इस उम्र के चरण में, वे पहले से कहीं अधिक वयस्क व्यवहार की नकल करते हैं। एक बच्चे की परवरिश अब उसके अपने उदाहरण और नैतिक मानकों के स्पष्टीकरण पर आधारित है, जो एक महत्वपूर्ण वयस्क के व्यवहार से प्रबलित है।

यदि छोटे पूर्वस्कूली उम्र का बच्चा एक सक्रिय खोजकर्ता है, तो बड़े बच्चों को आविष्कारशील रचनाकार कहा जा सकता है। स्कूल में दाखिला लेने से पहले बड़े बच्चों का विकास प्रमुख गतिविधि - खेल पर आधारित होता है। हालांकि, पहली सितंबर का मतलब बच्चे की सीखने की अग्रणी गतिविधि में तेज बदलाव नहीं है। इसलिए, उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, बड़े बच्चों के विकास के लिए गेमिंग तकनीकों का समावेश छोटे और बड़े दोनों छात्रों के लिए स्वागत योग्य है। लेकिन पूर्वस्कूली के कार्यक्रमों में छात्र गतिविधियों को शामिल करना केवल चंचल तरीके से संभव है।

अभी भी प्रबल है खेल गतिविधि, अमूर्त रूप से सोचने के पहले प्रयासों से समृद्ध, कल्पना द्वारा अब तक प्रस्तुत किया गया। सामाजिक, सेक्स रोल-प्लेइंग गेम से संबंधित विभिन्न भूमिकाएँ, पेशे, परिस्थितियाँ, बड़े बच्चों के विकास में योगदान करती हैं, जो हो रहा है, उसके बीच संबंधों को महसूस करने में मदद करती हैं, विश्लेषण करना सीखें, घटनाओं और प्रतिक्रियाओं की भविष्यवाणी करें।

पूर्वस्कूली बच्चों का भाषण विकास

यदि तीन साल की उम्र में, पूर्वस्कूली बच्चों के भाषण के विकास की सामान्य दर पर, एक बच्चा वाक्यांशों में बोल सकता है और सर्वनाम I का उपयोग करना शुरू कर देता है, तो जब तक वे स्कूल (7 वर्ष) में प्रवेश करते हैं, तब तक पहले से ही बच्चों के शब्दकोश में 7,000 शब्दों तक।

पूर्वस्कूली बच्चों के भाषण का विकास कई चरणों से गुजरता है - बच्चे के शुरुआती बचपन में शब्दांश शब्दों से लेकर जटिल वाक्यों तक स्कूल की अवधि. भाषण के व्याकरणिक भाग का गठन और विकास 3-5 वर्ष की आयु में होता है। बच्चे वयस्कों के भाषण से शब्द निर्माण की नकल करते हैं और सहज रूप से इन नियमों के अनुसार भाषण में महारत हासिल करने की कोशिश करते हैं।

इस स्तर पर, सही भाषण का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, पूर्वस्कूली बच्चों को वाक्यांशों और निर्माणों के उपयोग के उदाहरणों के साथ-साथ विभिन्न उम्र के बच्चों में भाषण के विकास में संभावित विचलन को ट्रैक करने की आवश्यकता है।

विभिन्न उम्र के बच्चों में भाषण के विकास में विचलन 30% मामलों में होता है। अक्सर, अलग-अलग गंभीरता के भाषण विकारों का लड़कों में निदान किया जाता है (लड़कियों की तुलना में 2-5 गुना अधिक बार)।

विचलन का मुख्य भाग भाषण विकास, जो विभिन्न उम्र के बच्चे पीड़ित हैं, ध्वनि उच्चारण के उल्लंघन पर पड़ता है। कारण, विकार की ताकत और बच्चे की उम्र के आधार पर, यह या तो एक मामूली विकार या भाषण विकृति हो सकती है जो मस्तिष्क केंद्रों को नुकसान पहुंचाती है।

विभिन्न उम्र के बच्चों में बिगड़ा हुआ ध्वनि उच्चारण पैदा करने वाली बीमारियों में डिस्लिया, डिसरथ्रिया, आर्टिकुलेटरी डिस्प्रेक्सिया, मोटर, संवेदी आलिया, डिस्लेक्सिया और राइनोलिया हैं।

स्वास्थ्य और शारीरिक विकास

पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति

टी.एम. परानिचेवा1, ई.वी. ट्यूरिन एफजीएनयू "संस्थान आयु शरीर विज्ञान» रूसी शिक्षा अकादमी, मास्को

प्रायोगिक अध्ययन का उद्देश्य 5-9 वर्ष की आयु के बच्चे थे। लेख पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के लड़कों और लड़कियों की स्वास्थ्य स्थिति पर डेटा प्रस्तुत करता है। जोड़ीदार घटना (सहयोग) के गुणांक का डेटा अलग - अलग प्रकारहमारे नमूने में पैथोलॉजी। 5 से 9 वर्ष की आयु के बच्चों के स्वास्थ्य में नकारात्मक परिवर्तन की विशेषताएं स्थापित की गई हैं।

कुंजी शब्द: पूर्वस्कूली, प्राथमिक विद्यालय की आयु, स्वास्थ्य।

पूर्वस्कूली बच्चों और छोटे स्कूली उम्र के बच्चों में स्वास्थ्य की गतिशीलता। प्रयोग के विषय 5-9 वर्ष के बच्चे थे। लेख पूर्वस्कूली और छोटे स्कूली उम्र के लड़कों और लड़कियों के स्वास्थ्य की स्थिति पर डेटा प्रस्तुत करता है। विभिन्न प्रकार के विकारों के युग्म सह-घटना का गुणांक दिया गया है। 5 से 9 वर्ष की आयु के बच्चों में नकारात्मक स्वास्थ्य परिवर्तन के लक्षण पाए गए हैं।

मुख्य शब्द: पूर्वस्कूली बच्चे। छोटी स्कूल की उम्र, स्वास्थ्य।

बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति के असंतोषजनक संकेतक हैं सामयिक मुद्दाआधुनिकता। व्यावहारिक रूप से स्वस्थ बच्चों की संख्या में लगातार गिरावट, क्रोनिक पैथोलॉजी और विकलांग बच्चों के बढ़ते प्रवाह को आज कई शोधकर्ता रूस में एक राष्ट्रीय त्रासदी मानते हैं। पिछले एक दशक में, बाल रोग विशेषज्ञों, स्वास्थ्य विज्ञानियों और मानवविज्ञानी ने विशेष रूप से बड़ी चिंता के साथ ध्यान दिया है तेज गिरावटशारीरिक विकास और स्वास्थ्य, मोटर फिटनेस के अन्य मानदंड। बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति की निगरानी से पता चलता है कि पहले से ही पूर्वस्कूली चरण में व्यावहारिक रूप से स्वस्थ बच्चों की संख्या 10% से अधिक नहीं है, जांच किए गए बच्चों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा (70%) कई हैं कार्यात्मक विकार. इस मामले में, पहले स्थान पर हड्डी से विचलन होता है मांसपेशी तंत्र(आसन का उल्लंघन, पैर का चपटा होना, रिकेट्स के परिणाम)। दूसरे स्थान पर पाचन तंत्र के विकार (क्षय, पित्त डिस्केनेसिया) का कब्जा है, जिसका निदान आधे से अधिक बच्चों में होता है। कई प्रीस्कूलरों में संचार प्रणाली (सिस्टोलिक बड़बड़ाहट, कार्डियक अतालता, हाइपोटेंशन की प्रवृत्ति), ईएनटी अंगों के रोग में असामान्यताएं हैं। न्यूरोमस्कुलर विकारों के प्रसार में वृद्धि में नकारात्मक रुझान मानसिक स्वास्थ्य, साथ ही एलर्जोपैथोलॉजी में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है। 7 वर्ष से कम आयु के पूर्वस्कूली संस्थानों में भाग लेने वाले बच्चों में

संपर्क: पारानिचेवा टी.एम. ईमेल:

13.5% मामलों में, शारीरिक विकास में विचलन का पता लगाया जाता है (शरीर के वजन में कमी या इसकी अधिकता, छोटा कद)।

सामान्य तौर पर, बाल रोग अनुसंधान संस्थान के अनुसार, 6-7 वर्ष की आयु के 20% बच्चे स्कूली शिक्षा के लिए तैयार नहीं होते हैं, और 30-35% पूर्वस्कूली बच्चों को पुरानी बीमारियाँ होती हैं।

नतीजतन, स्कूल में व्यवस्थित शिक्षा शुरू करने वाले 6-7 वर्ष की आयु के बच्चों के स्वास्थ्य का प्रारंभिक स्तर कम होने से सफल शिक्षा की संभावना काफी कम हो जाती है।

हमारे गहन अध्ययन से पता चलता है कि बच्चों के स्वास्थ्य की वास्तविक स्थिति स्कूल के दस्तावेजों में दर्ज होने से भी बदतर है। इसके अलावा, से बड़ा बच्चा, कम विश्वसनीय स्कूल मेडिकल रिकॉर्ड हैं।

किसी भी समाज में और किसी भी सामाजिक-आर्थिक और राजनीतिक परिस्थितियों में बच्चों और किशोरों का स्वास्थ्य एक सामयिक मुद्दा और प्रमुख महत्व का विषय है, क्योंकि यह देश के भविष्य, राष्ट्र के जीन पूल, वैज्ञानिक और आर्थिक क्षमता को निर्धारित करता है। समाज के और, अन्य जनसांख्यिकीय संकेतकों के साथ, देश के सामाजिक आर्थिक विकास का एक संवेदनशील बैरोमीटर है, जो स्वास्थ्य अधिकारियों और संस्थानों की गतिविधियों की प्रभावशीलता का सूचक है और समग्र रूप से सामाजिक क्षेत्र है।

यह ज्ञात है कि बच्चे के बढ़ते शरीर में चयापचय की विशेषताओं के कारण उपस्थिति होती है महत्वपूर्ण अवधिविकास और विकास विशेष रूप से पर्यावरणीय कारकों के साथ-साथ महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों की कमी के प्रति संवेदनशील है।

बाल आबादी का स्वास्थ्य, एक ओर, प्रभावों के प्रति संवेदनशील है, दूसरी ओर, यह प्रकृति में निष्क्रिय है: प्रभाव और परिणाम के बीच का अंतर महत्वपूर्ण हो सकता है, कई वर्षों तक पहुँच सकता है, और, शायद, आज हम केवल बच्चों और किशोरों और रूस की पूरी आबादी के स्वास्थ्य में प्रतिकूल जनसंख्या परिवर्तन की प्रारंभिक अभिव्यक्तियों को जानते हैं।

पहले से ही पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा (68%) कई कार्यात्मक विकार विकसित करता है, 17% बच्चे पुरानी बीमारियों का अधिग्रहण करते हैं, और तीन में से केवल एक बच्चा स्वस्थ रहता है। पिछले एक दशक में पूर्वस्कूली बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति के संकेतकों के विश्लेषण से प्रतिकूल प्रवृत्तियों का पता चला है: पहले स्वास्थ्य समूह में 2.7 गुना (15.6 से 5.7% तक) की कमी आई है, जबकि एक ही समय में तीसरे स्वास्थ्य समूह की संख्या 2.3 गुना (11.8 से 26.9%) की वृद्धि हुई है। सभी आयु समूहों में अधिकांश बच्चों (60-70%) में 3-4 रूपात्मक विचलन होते हैं, केवल 10-20% बच्चों में 1-2 विचलन होते हैं। पांच या अधिक रूपात्मक विचलन वाले बच्चों की संख्या में वृद्धि चिंताजनक है।

रूपात्मक और कार्यात्मक विचलन के रैंक वितरण से पता चला है कि, पहले की तरह, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम से विचलन पहले स्थान पर हैं (मुख्य रूप से पोस्टुरल विकारों के कारण, पैर का चपटा होना और रिकेट्स के परिणाम)। पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के 55-70% बच्चों में प्रारंभिक से महत्वपूर्ण रूपों में पोस्टुरल विकारों का निदान किया जाता है। लेखकों के अनुसार, पूरे पूर्वस्कूली उम्र के दौरान रूपात्मक और कार्यात्मक विचलन की संरचना में, आसन विकार दूसरे और पहले स्थान पर हैं। उम्र के साथ, हड्डी की एक प्रतिकूल गतिशीलता होती है

बच्चों में पेशी प्रणाली। कुछ शोधकर्ताओं के अनुसार, मॉस्को के बच्चों और किशोरों में 71.2% मामलों में, आसन की स्थिति में आज चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है और 44.1% में - गंभीर सुधार।

जूनियर स्कूली बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति का अध्ययन निज़नी नावोगरटग्रेड 1 से 4 के छात्रों की स्वास्थ्य स्थिति में एक प्रगतिशील गिरावट का पता चला: पुरानी बीमारियों वाले बच्चों की संख्या में 3 गुना वृद्धि (स्वास्थ्य के समूह 3 और 4)। रुग्णता की संरचना में, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग प्रमुख हैं, जिसकी आवृत्ति प्राथमिक विद्यालय में शिक्षा के दौरान 1.5-2 गुना बढ़ जाती है, पाचन तंत्र के रोग, नेत्र रोग (ग्रेड 1 से 3 गुना की वृद्धि) 4), रोग तंत्रिका तंत्र, मानसिक और व्यवहार संबंधी विकार। कई छात्रों को कई बीमारियों का संयोजन होता है। स्कूली शिक्षा के 4 वर्षों के लिए, स्वस्थ बच्चों (स्वास्थ्य समूह 1) की संख्या में 15% की कमी आई है।

5-9 वर्ष की आयु के बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति का आकलन करने के लिए, पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के शारीरिक विकास और मानसिक स्वास्थ्य की उम्र की गतिशीलता की विशेषताओं की पहचान करना आवश्यक है, जो इस अध्ययन का उद्देश्य था।

स्वास्थ्य की स्थिति में विचलन वाले बच्चों की समय पर पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो अभी तक अपरिवर्तनीय नहीं हैं, लेकिन शारीरिक प्रदर्शन को कम करते हैं, शरीर के विकास में देरी करते हैं। यह जल्दी पता लगाने में मदद करता है पैथोलॉजिकल स्थितियां, जोखिम वाले कारकों के संपर्क में आने वाले बीमार बच्चों और बच्चों की व्यवस्थित निगरानी।

संगठन और अनुसंधान के तरीके

टिप्पणियों में 5-9 वर्ष की आयु के 738 बच्चे शामिल थे, जिनमें 418 लड़के और 320 लड़कियां शामिल थीं। सभी संकेतकों के लिए, निम्नलिखित समूहों की सांख्यिकीय रूप से तुलना की गई: 1) आयु समूह; 2) लड़कियों के साथ लड़के; 3) प्रत्येक आयु वर्ग में लड़कियों के साथ लड़के। संख्याएँ (साधन या प्रतिशत) जहाँ दो-पूंछ वाले p मान पाए जाते हैं<.05 различия между группами (столбцами таблицы), выделены с помощью подстрочных латинских букв в соответствии со стандартом, разработанным и рекомендуемым Американской Психологической Ассоциацией (APA) . Согласно этому стандарту, если два значения не различаются значимо, они подписаны одной и той же подстрочной буковкой, а если различаются, то подписаны разными буковками. Если значение подписано несколькими буковками, то это значит, что оно не отличается значимо от нескольких других значений, которые между собой различаются значимо. К примеру, значение, подписанное a,c, не отличается от значений, подписанных а и от значений, подписанных с, в то время как те между собой различаются, т.к. подписаны разными буковками. Сравнение средних в таблицах делалось t-критерием Стьюдента. Сравнение процентов в таблицах делалось z-критерием для долей.

बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति निर्धारित की जाती है; मुख्य शरीर प्रणालियों के कामकाज का स्तर; प्रतिकूल प्रभावों के प्रतिरोध की डिग्री; शारीरिक विकास का स्तर और उसके सामंजस्य की डिग्री।

निम्नलिखित मानदंडों को मौलिक के रूप में ध्यान में रखा जाता है:

मैं कसौटी - प्रारंभिक ऑन्टोजेनेसिस में विचलन की उपस्थिति या अनुपस्थिति,

द्वितीय कसौटी - शारीरिक विकास का स्तर और उसके सामंजस्य की डिग्री,

III कसौटी - neuropsychic विकास का स्तर,

IV कसौटी - जीव का प्रतिरोध,

वी मानदंड - अंगों और प्रणालियों की कार्यात्मक स्थिति,

छठी कसौटी - पुरानी बीमारियों या जन्मजात विकृतियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति।

मानदंड I स्वास्थ्य को निर्धारित करता है, II-VI मानदंड स्वास्थ्य को दर्शाता है।

सूचीबद्ध मानदंडों के संयोजन के अनुसार स्वास्थ्य समूह की परिभाषा के साथ एक व्यापक मूल्यांकन किया जाता है। स्वास्थ्य समूह निदान की तुलना में बच्चे के स्वास्थ्य की व्यापक तस्वीर देता है। यह समूहीकरण चल रहे निवारक और चिकित्सीय उपायों की प्रभावशीलता को सत्यापित करने के लिए, परीक्षा के समय और गतिशील नियंत्रण के दौरान, विभिन्न आकस्मिकताओं की स्वास्थ्य स्थिति के तुलनात्मक मूल्यांकन की अनुमति देता है। स्वास्थ्य की स्थिति में विचलन वाले बच्चों की समय पर पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है, जो अभी तक अपरिवर्तनीय नहीं हैं, लेकिन शारीरिक प्रदर्शन को कम करते हैं, शरीर के विकास में देरी करते हैं। यह रोग संबंधी स्थितियों का शीघ्र पता लगाने, बीमार बच्चों की व्यवस्थित निगरानी और जोखिम वाले कारकों के संपर्क में आने वाले बच्चों द्वारा सुगम है।

चिकित्सा समूह और स्वास्थ्य समूह

शारीरिक शिक्षा या व्यायाम चिकित्सा करते समय विभिन्न चिकित्सा समूहों को सौंपे गए बच्चों और किशोरों को एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

स्कूली बच्चों के लिए तीन चिकित्सा स्वास्थ्य समूह हैं:

1. स्वास्थ्य का मुख्य समूह। इस स्वास्थ्य समूह में आयु वर्ग के अनुसार शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकास के मानक के अनुरूप अच्छे स्वास्थ्य वाले बच्चे शामिल हैं, साथ ही हल्के रोग भी हैं जो समग्र शारीरिक विकास को प्रभावित नहीं करते हैं (उदाहरण के लिए: थोड़ा अधिक वजन, सीधी त्वचा-एलर्जी प्रतिक्रियाएं और आदि)

जिन बच्चों को डॉक्टर ने मुख्य समूह के लिए जिम्मेदार ठहराया है, उन्हें स्कूल के मानकों के भीतर शारीरिक शिक्षा में संलग्न होने की सलाह दी जाती है, उन्हें विभिन्न प्रकार की प्रतियोगिताओं और खेल आयोजनों में भाग लेने की अनुमति दी जाती है।

2. प्रारंभिक चिकित्सा समूह। इस समूह में ऐसे बच्चे शामिल हैं जो शारीरिक विकास में थोड़ा पीछे हैं, पिछली बीमारी के कारण या बार-बार होने वाली पुरानी बीमारियों के कारण। बच्चों का प्रारंभिक समूह मुख्य समूह के स्तर पर केवल गहन भार के बिना और निम्न मानकों के साथ शारीरिक शिक्षा में लगा हुआ है। शिक्षक को व्यायाम का एक सेट चुनने की जरूरत है जो सामान्य शारीरिक स्थिति को खराब नहीं करेगा।

3. विशेष चिकित्सा समूह। इस चिकित्सा समूह में वे बच्चे शामिल हैं जिन्हें एक विशेष कार्यक्रम के अनुसार शारीरिक शिक्षा कक्षाओं की आवश्यकता होती है। अक्सर, शारीरिक शिक्षा शिक्षक बच्चों के इस समूह को एक बेंच पर बैठे छोड़ देते हैं, यानी उन्हें शारीरिक शिक्षा पाठ से पूरी तरह छूट दी जाती है। हालांकि ऐसे बच्चों को, किसी और से ज्यादा, शारीरिक व्यायाम की आवश्यकता होती है, केवल उनके लिए विशेष रूप से चयनित। शारीरिक गतिविधि से पूर्ण छूट उनके स्वास्थ्य को लाभ नहीं पहुंचाती है।

परिणाम और चर्चा

बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति के संकेतकों के विश्लेषण से पता चला है कि 5-9 वर्ष की आयु के बच्चे मुख्य चिकित्सा समूह से संबंधित हैं, हालांकि, लगभग एक चौथाई बच्चे स्वास्थ्य कारणों से प्रारंभिक चिकित्सा समूह से संबंधित हैं (टेबल्स 1, 2)। .

तालिका नंबर एक

चिकित्सा समूह और स्वास्थ्य समूह द्वारा 5-9 वर्ष की आयु के बच्चों का वितरण

स्तंभों में आधार का प्रतिशत 5 वर्ष 6 वर्ष 7 वर्ष 8 वर्ष 9 वर्ष लघु। देव।

मुख्य चिकित्सा समूह 85.2a 88.2a,b 74.0b,c 69.1c 69.7*4 74.6a 75.1a

प्रारंभिक 14.8a 11.8a, b 26.0b, s 30.9s 30.3s> (1 25.4a 24.9a

आधार 210 85 312 317 241 635 53.0

स्वास्थ्य समूह 1 27.4a 14.8a 22.3a 20.1a 25.7a 19.2a 26.5b

दूसरा 66.2ए 76.5ए 68.5ए 73.2ए 66.4ए 72.8ए 66.1बी

तीसरा 6. 8.7a ओ? 9. 6.7ए 7.9ए 8.0ए 7.4ए

आधार 219 115 336 358 241 691 578

बढ़ती उम्र के साथ, बच्चों की संख्या मुख्य चिकित्सा समूह से तैयारी समूह: मुख्य समूह में बच्चों का प्रतिशत गिर रहा है, जबकि तैयारी समूह में यह बढ़ रहा है, जो स्वास्थ्य में उभरते विचलन को इंगित करता है। मुख्य और प्रारंभिक समूहों में शामिल 10 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में लिंग अंतर नहीं देखा जाता है।

तालिका 2

चिकित्सा के अनुसार 5-9 आयु वर्ग के लड़के और लड़कियों का आयु और लिंग वितरण

समूह और स्वास्थ्य समूह

कॉलम में आधार का प्रतिशत 5 वर्ष 6 वर्ष 7 वर्ष 8 वर्ष 9 वर्ष

मल। देव। मल। देव। मल। देव। मल। देव। मल। देव।

मुख्य चिकित्सा समूह 81.0ए 90.4ए 88.0ए 88.6ए 76.3ए 71.1ए 65.7ए 73.0ए 73.2ए 66.1ए

प्रारंभिक 19.0ए 9. 12.0ए 11.4ए 23.7ए 28.9ए 34.3ए 27.0ए 26.8ए 33.9ए

आधार 116 94 50 35 177 135 169 148 123 118

स्वास्थ्य समूह 1 25.0a 30.3a 9.0a 22.9b 18.9a 26.7a 15.7a 25.1b 25.2a 26.3a

दूसरा 65.8a 66.7a 83.6a 66.7b 72.1a 63.7a 77.5a 68.3b 67.5a 65.3a

तीसरा ओह! 9. 3.0ए 7.5ए 10.4ए 8.9ए 9.6ए 6.8ए 6.6ए 7.3ए 8.5ए

आधार 120 99 67 48 190 146 191 167 123 118

प्राप्त आंकड़ों के अनुसार, 5-9 आयु वर्ग के बच्चों को स्वास्थ्य समूहों द्वारा निम्नानुसार वितरित किया गया: समूह I - 22.6%; ग्रुप II - 69.6%; समूह III - 7.8%, जो रूसी संघ में बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति पर रिपोर्ट के आंकड़ों के अनुरूप है (2002 में अखिल रूसी चिकित्सा परीक्षा के परिणामों के अनुसार), जिसमें से यह 32.1% है बच्चों को स्वस्थ (स्वास्थ्य का I समूह) के रूप में पहचाना गया, 51 .7% में कार्यात्मक विचलन (स्वास्थ्य समूह II) है, 16.2% में पुरानी बीमारियाँ (PYU-U स्वास्थ्य समूह) हैं।

पहले, दूसरे और तीसरे स्वास्थ्य समूहों के शेयर अनुपात में कोई महत्वपूर्ण आयु अंतर नहीं है। जाहिर है, चिकित्सा समूह स्थिर है लेकिन एक बच्चे में निदान की गई नाड़ियों की संख्या के साथ दृढ़ता से सहसंबद्ध नहीं है: केंडल के ताऊ-सी सहसंबंध में उतार-चढ़ाव होता है अलग अलग उम्र 0.24 से 0.33 तक। स्वास्थ्य समूह 7-8 साल के बच्चों (Au-c ~ 0.25) की तुलना में 5-वर्ष के बच्चों और 9-वर्ष के बच्चों (Au-c ~ 0.50) में वर्णित संख्या के साथ दो बार मजबूती से संबंध रखता है। सभी सहसंबंध अत्यधिक महत्वपूर्ण हैं (p<0,001).

लिंग के आधार पर स्वास्थ्य समूहों द्वारा बच्चों के वितरण से पता चला है कि पहले स्वास्थ्य समूह के 10 वर्ष तक के बच्चों में लड़कियों की प्रधानता है, दूसरे समूह के बच्चों में लड़कों की प्रधानता है, लेकिन लिंग के आधार पर अंतर महत्वपूर्ण नहीं हैं। तीसरे स्वास्थ्य समूह के 10 वर्ष तक के बच्चों में, लिंग में कोई महत्वपूर्ण अंतर नहीं है।

नोसोलॉजी (क्रोनिक पैथोलॉजी)

मेडिकल रिकॉर्ड में इंगित पैथोलॉजी का रेटिंग वितरण बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति में कुछ विचलन की प्रबलता का अंदाजा देता है। 5-9 वर्ष की आयु के बच्चों में मुख्य शरीर प्रणालियों के अनुसार विचलन की आवृत्ति की रैंकिंग चित्र 1 में दर्शाई गई है।

चावल। 1. 5-9 वर्ष की आयु के बच्चों में पुरानी बीमारियों की संरचना (% में)

मौजूदा पैथोलॉजी की संरचना में पहला स्थान शरीर के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (46.1%) में पोस्टुरल विकारों और अन्य विचलन से संबंधित है। 5-9 वर्ष की आयु के आधुनिक बच्चों में इस विकृति की प्रबलता कई शोधकर्ताओं द्वारा नोट की गई है। संपूर्ण परीक्षा के साथ, 55-70% पूर्वस्कूली और पहले ग्रेडर में प्रारंभिक से महत्वपूर्ण रूपों तक आसन विकारों का निदान किया जाता है। इस निगरानी में उपलब्ध डेटा को संसाधित करके प्राप्त विचलन की कम आवृत्ति, स्पष्ट रूप से इंगित करती है कि डॉक्टर मुख्य रूप से रीढ़ की केवल सबसे स्पष्ट वक्रता को ठीक करते हैं और स्टूप, बर्तनों के स्कैपुला, विषमता कंधों के रूप में कार्यात्मक विकारों की उपस्थिति का संकेत नहीं देते हैं। , वगैरह।

टिप्पणियों से पता चलता है कि पूर्वस्कूली उम्र से ही बच्चों में आसन संबंधी विकार दिखाई देने लगते हैं। इन विकारों के कारण हाइजीनिस्ट और चिकित्सक गंभीर चयापचय परिवर्तन के साथ जुड़े हुए हैं, अर्थात। गर्भवती माताओं और सभी उम्र के बच्चों के साथ-साथ पर्यावरण की स्थिति सहित आबादी के पोषण की स्थिति के आधार पर बच्चे के शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं। बच्चों के आहार में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम (डेयरी उत्पाद) युक्त खाद्य पदार्थों की कमी से कंकाल की हड्डी और उपास्थि ऊतक के निर्माण में विकार होता है। सबसे पहले, यह स्पाइनल कॉलम की स्थिति को प्रभावित करता है।

बच्चों में रुग्णता की प्रस्तुत संरचना में दूसरी रैंकिंग की स्थिति ईएनटी अंगों (17.8%) के रोगों द्वारा कब्जा कर ली गई है। बच्चों के सभी आयु समूहों में श्वसन अंगों से विचलन समान रूप से आम हैं: प्रति सौ बच्चों पर 13.7 से 21.4 मामले। ये मुख्य रूप से पहली और दूसरी डिग्री के एडेनोइड्स हैं, दूसरी डिग्री के टॉन्सिल की अतिवृद्धि। इस उम्र के बच्चों में टॉन्सिल, एडेनोइड्स, ओटिटिस के अतिवृद्धि के रूप में पैथोलॉजी काफी आम है। यह याद रखना चाहिए कि ये रोग बच्चों में बार-बार टॉन्सिलिटिस और श्वसन संक्रमण का कारण होते हैं, क्योंकि ऐसे मामलों में नासोफरीनक्स के लिम्फोइड ऊतक ऊपरी श्वसन पथ में प्रवेश करने वाले रोगाणुओं के लिए एक बाधा के रूप में कार्य नहीं करते हैं। ईएनटी अंगों की एक अधिक गंभीर बीमारी क्रोनिक टॉन्सिलिटिस है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे की समग्र प्रतिरक्षा और उसका प्रदर्शन काफी कम हो जाता है। यह ज्ञात है कि क्रोनिक टॉन्सिलिटिस शरीर के हृदय प्रणाली को गंभीर रूप से प्रभावित करता है।

हृदय प्रणाली के विकार (16.7%) अधिक बार कार्यात्मक बड़बड़ाहट और जन्मजात हृदय दोष के रूप में प्रकट होते हैं। इस उम्र के बच्चों में संवहनी स्वर के कार्यात्मक विकारों में, हाइपोटेंशन की अभिव्यक्तियाँ इंगित की जाती हैं, अर्थात। कम रक्तचाप।

रुग्णता की संरचना में अगली रैंकिंग स्थिति दृश्य हानि (12.6%) द्वारा कब्जा कर ली गई है। कई लेखकों के अनुसार, 7 वर्ष की आयु से स्कूल में प्रवेश करने वाले बच्चों में अपवर्तक त्रुटियों की व्यापकता 8.7 से 12.5% ​​के बीच है। दृष्टि के अंगों के कामकाज में गड़बड़ी कई कारणों से होती है: आनुवंशिक, रूपात्मक (आंख की संरचना), न्यूरोलॉजिकल, ट्रॉफिक (पोषण), कार्यात्मक (सिलिअरी मांसपेशी पर भार)।

पूर्वस्कूली बच्चों में पहले से ही दृश्य और श्रवण हानि की आवृत्ति में हाल के वर्षों में वृद्धि की प्रवृत्ति शैक्षिक प्रक्रिया से संबंधित नहीं होने के कारणों को इंगित करती है। हालाँकि, हर पाँचवें या छठे बच्चे में डेटा की उपस्थिति विचलित होती है।

यह शैक्षिक संस्थानों को स्कूली बच्चों में दृष्टि और श्रवण हानि की रोकथाम और सुधार के लिए आवश्यक शर्तें बनाने के लिए बाध्य करता है।

5-9 वर्ष की आयु के बच्चों में रुग्णता की संरचना में तंत्रिका तंत्र के विचलन (6.7%) पांचवें स्थान पर हैं। दूसरों की तुलना में अधिक बार, विक्षिप्त स्थितियां होती हैं, मनोवैज्ञानिक विकास में हल्की देरी, मस्तिष्क की न्यूनतम शिथिलता की अभिव्यक्तियाँ, जो अवशिष्ट जैविक प्रसवकालीन क्षति (एन्सेफैलोपैथिस) का परिणाम हैं।

5-9 वर्ष की आयु के एक पांचवें बच्चों में क्रॉनिक पैथोलॉजी नहीं होती है।

जिन बच्चों को पुरानी बीमारियाँ नहीं होती हैं, उनका प्रतिशत आमतौर पर उम्र के साथ घटता जाता है; विशेष रूप से 5-वर्ष के बच्चों के बीच अंतर बहुत अधिक है, जिनमें 1/3 से अधिक में क्रोनिक पैथोलॉजी नहीं है, और अन्य आयु, जहां यह अनुपात लगभग 1/5 और उससे कम है। दृष्टि के अंग की विकृति वाले बच्चों का प्रतिशत, निश्चित रूप से उम्र के साथ बढ़ता है (5 साल के बच्चों में 4% से 9 साल के बच्चों में 18%)। अन्य निदानों के लिए, कुछ आयु समूहों के बीच महत्वपूर्ण अंतर पाए जाने के बावजूद, कोई नीरस प्रवृत्ति (उम्र के साथ प्रतिशत में वृद्धि या कमी) नहीं पाई गई।

किसी भी उम्र में लड़कियों की तुलना में लड़कों में पुरानी बीमारियाँ होने की संभावना अधिक होती है। लड़कियों की तुलना में लड़कों में तंत्रिका तंत्र की विकृति के साथ-साथ "अन्य रोग" (5 साल को छोड़कर) होने की संभावना लगातार अधिक होती है। 5-7 वर्ष की आयु में, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का विकृति भी लड़कों में अधिक बार देखा जाता है, हालांकि, यह अंतर 6 वर्ष की आयु में महत्वपूर्ण है।

पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के एक बच्चे में शरीर के अंगों और प्रणालियों की गतिविधि में कई कार्यात्मक विचलन होते हैं। इसी समय, सबसे आम विचलन (स्वास्थ्य का दूसरा समूह) आपस में जुड़े हुए हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, न्यूरोसाइकिक स्वास्थ्य (एनपीएच) में विचलन, जो कि पूर्वस्कूली से प्राथमिक विद्यालय की उम्र तक होने की आवृत्ति में कमी आई है, हालांकि, महत्वपूर्ण रूप से गहरा हो गया है और अन्य कार्यात्मक प्रणालियों के विकारों से जुड़ा हुआ है: रक्त परिसंचरण, श्वसन, उत्सर्जन, आदि। .

निम्न तालिका 3 हमारे नमूने में विभिन्न प्रकार की विकृति के जोड़ीदार घटना (सहयोग) के गुणांक को दर्शाती है। यह ओशिया गुणांक है, जिसका एक सूत्र है और संभावना के ज्यामितीय माध्य का प्रतिनिधित्व करता है कि यदि किसी बच्चे में दो में से एक विकृति है, तो उसके पास दूसरा भी है।

जहां बच्चों की संख्या है, जिनमें से प्रत्येक में डेटा पैथोलॉजी दोनों हैं; बी - पहली विकृति वाले बच्चों की संख्या; c दूसरी पैथोलॉजी वाले बच्चों की संख्या है।

चूँकि पूरे नमूने के 5 से 9 वर्ष की आयु के आधे बच्चों में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (MSA) की विकृति है, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि यह विकृति अक्सर अन्य प्रकार की विकृति के साथ होती है, मुख्य रूप से हृदय प्रणाली (CVS) की विकृति और ईएनटी पैथोलॉजी।

5-9 वर्ष की आयु के बच्चों में विभिन्न प्रकार की विकृति की जोड़ीदार घटना का गुणांक

नर्वस s-ma कार्डियोवास्कुलर s-ma t - s I § Y e tria v i दृष्टि का अंग कान, गला, नाक ha yd yna gr O त्वचा की एलर्जी एंडोक्राइन s ma t - pa y yn s - o n r o p o

तंत्रिका तंत्र

हृदय प्रणाली ।162

पाचन तंत्र ।104 .105

दृष्टि का अंग ।059 .167 .015

कान, गला, नाक ।114 .195 .089 .130

श्वसन अंग .069 .029 .041 .034 .056

त्वचा एलर्जी .117 .107 .070 .047 .112 .128

एंडोक्राइन सिस्टम .029 .112 .026 .097 .063 .058 .016

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम 222 .344 .143 .253 .341 .097 .124 .118

नोट: तालिका पूरे नमूने को संदर्भित करती है।

2007-2012 में किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि बच्चों के स्वास्थ्य में नकारात्मक परिवर्तन की विशेषताएं निम्नलिखित हैं:

1. बिल्कुल स्वस्थ बच्चों की संख्या में उल्लेखनीय कमी। इसलिए, 5-9 वर्ष की आयु के बच्चों में, उनकी संख्या 10-12% से अधिक नहीं होती है।

2. कार्यात्मक विकारों और पुरानी बीमारियों की संख्या में तेजी से वृद्धि। बढ़ती उम्र के साथ, कार्यात्मक विकारों और पुरानी बीमारियों की आवृत्ति बढ़ जाती है।

3. क्रॉनिक पैथोलॉजी की संरचना नहीं बदली है। पहले की तरह, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम (स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, जटिलताओं) के रोगों का एक बड़ा अनुपात

फ्लैटफुट के नए रूप), ईएनटी अंगों के रोग, हृदय प्रणाली के विकार और दृष्टि के अंग।

4. बढ़ती उम्र के साथ कई डायग्नोसिस वाले स्कूली बच्चों की संख्या बढ़ती है। 5-6 साल के प्रीस्कूलर में औसतन 2 डायग्नोसिस होते हैं, 7-9 साल के - 3 डायग्नोसिस।

इस प्रकार, पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति और रुझानों का आकलन एक गंभीर नुकसान का संकेत देता है जिससे जनसंख्या के जीवन की गुणवत्ता में गिरावट हो सकती है, जैविक (प्रजनन) के कार्यान्वयन में महत्वपूर्ण प्रतिबंध और सामाजिक कार्य।

शैक्षिक संस्थानों में पढ़ने वाले बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति की समस्या को हल करने के लिए शिक्षा प्रणाली और स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली दोनों के प्रयासों सहित एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है।

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हमारी जटिल दुनिया में बचपन की चिंता की समस्या बहुत प्रासंगिक है। यह पहले से ही पूर्वस्कूली उम्र में प्रकट होता है और अक्सर युवा छात्रों में पाया जाता है। बेशक, चिंता को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि यह इस बात का संकेत है कि बच्चे के जीवन में कुछ गलत हो रहा है। यह सामाजिक अनुकूलन में हस्तक्षेप करता है, बौद्धिक और शारीरिक विकास सहित लड़के या लड़की के जीवन के सभी क्षेत्रों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

चिंता की मनोवैज्ञानिक प्रकृति, पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में इसके विभिन्न पहलू

मनोविज्ञान चिंता को एक व्यक्ति की भावनात्मक परेशानी का अनुभव करने, खतरे का अनुमान लगाने और घटनाओं के नकारात्मक परिणाम की अपेक्षा करने की प्रवृत्ति के रूप में परिभाषित करता है। पूर्वस्कूली उम्र से शुरू होने वाली इस स्थिति को वयस्कों और बच्चों दोनों द्वारा अनुभव किया जा सकता है। ये लोग अकारण भय की भावना के साथ जीते हैं। एक नियम के रूप में, ये कम आत्मसम्मान वाले आत्मविश्वासी लड़के और लड़कियां नहीं हैं। वे अपने व्यक्ति पर ध्यान देने से डरते हैं (संभावित उपहास और नाराजगी के कारण), वे घर और बच्चों की टीम दोनों में लगभग व्यवहार करते हैं। लेकिन यह बाहरी विनय और अनुशासन वास्तव में सुरक्षात्मक प्रकृति का है - असफलता से बचने की इच्छा के कारण।

एक बच्चा जो पूर्वस्कूली उम्र में चिंता प्रदर्शित करता है, प्राथमिक विद्यालय में इसी तरह की स्थिति का अनुभव करेगा। आखिरकार, अध्ययन की अवधि हमेशा भावनात्मक रूप से संतृप्त होती है: घटनाओं का दायरा जो संभावित रूप से चिंता का कारण बन सकता है (परीक्षण, श्रुतलेख, ब्लैकबोर्ड पर उत्तर, आदि)। इस संबंध में, सात साल के कुख्यात संकट को याद करना उचित है - छात्र की नई भूमिका के अनुकूलन की उम्र।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि समय-समय पर मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से एक पूरी तरह से सामान्य बच्चा भी किसी कारण से चिंता का अनुभव करता है। अंतर यह है कि ऐसी स्थिति उसके लिए स्पष्ट रूप से उचित है, एक पूरी तरह से समझने योग्य कारण है। इसके अलावा, अनुकूलन और पूर्ण जीवन के लिए सामान्य स्तर की चिंता आवश्यक है।

घबराहट के कारण

बच्चों में चिंता के विकास को भड़काने वाले कारणों को दो मुख्य समूहों में वर्गीकृत किया जा सकता है।

1. बच्चे की न्यूरोसाइकिक अवस्था। वंशानुगत कारक यहाँ एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है (बच्चा माता-पिता में से किसी एक की विशेषता को अपनाता है), लड़के या लड़की का चरित्र और स्वभाव (संवेदनशीलता, भेद्यता, संदेह), जन्म की चोटें और पिछले रोग (गर्भावस्था के दौरान माँ की बीमारी सहित) ).
2. बाह्य कारक। सबसे पहले, यह परिवार में माहौल है, बच्चे को पालने की शैली (हाइपर-हिरासत या, इसके विपरीत, देखभाल की कमी, माता-पिता की ओर से अलगाव)। किंडरगार्टन या स्कूल की स्थिति भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

प्रीस्कूलरों के लिए, बच्चे की चिंता अक्सर एक असंगत शिक्षक, भावनात्मक रूप से असंतुलित होने के कारण होती है, जिसकी आवश्यकताएं लगातार बदलती रहती हैं। शिक्षक के इस तरह के व्यवहार के परिणामस्वरूप बच्चा भ्रमित हो जाता है, वह यह तय नहीं कर पाता है कि किसी विशेष स्थिति में उसे क्या करना चाहिए।

एक शक्तिशाली तनाव कारक बच्चों की टीम का परिवर्तन है। यह आत्म-संदेह, साथियों के साथ नए संपर्क स्थापित करने की आवश्यकता पर जोर देता है।

बच्चों की टीम में बदलाव एक शक्तिशाली तनाव कारक है जो बच्चे में चिंता पैदा करता है।

एक और खतरनाक स्थिति बढ़ी हुई जिम्मेदारी है: बच्चा वयस्कों (माता-पिता और देखभाल करने वाले) की अपेक्षाओं को पूरा नहीं करने और अस्वीकार किए जाने (उनकी राय में) से डरता है।

एक अलग विषय स्कूल की चिंता है।एक पहला ग्रेडर खुद को नए मानदंडों और नियमों के साथ पूरी तरह से अपरिचित वातावरण में पाता है। और अगर एक को जल्दी से नए वातावरण की आदत हो जाती है, तो दूसरे के अनुकूलन में देरी होती है। बच्चा चिंतित है कि वह ब्लैकबोर्ड पर खराब उत्तर देगा, खराब अंक अर्जित करेगा, और शिक्षक और सहपाठियों की तरह नहीं। इसके अलावा, आधुनिक स्कूल में बहुत अधिक काम का बोझ होता है।

स्कूल की चिंता अक्सर उन बच्चों द्वारा अनुभव की जाती है जिन्हें पहली कक्षा में बहुत जल्दी भेज दिया गया था (छह साल के सभी बच्चे जीवन में इस महत्वपूर्ण चरण के लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं होते हैं)।

कई अपर्याप्त माता-पिता अपने बेटे या बेटी को एक उत्कृष्ट छात्र बनने के लिए मजबूर करते हैं, वे उसे दूसरों की तुलना में अधिक चतुर मानते हैं: इस आधार पर, वे शिक्षक और अन्य माता-पिता के साथ लगातार संघर्ष कर सकते हैं। विपरीत स्थिति भी होती है, जब बच्चे को कम आंका जाता है और औसत दर्जे का माना जाता है।

अभिव्यक्ति के रूप और प्रकार

बच्चों की चिंता खुद को खुले और बंद रूप में प्रकट कर सकती है।पहले मामले में, यह स्थिति स्पष्ट है। दूसरे में, यह आलस्य, उदासीनता, दिवास्वप्न, या, इसके विपरीत, आक्रामकता से नकाबपोश है। कल्पनाओं में, बच्चा आसानी से अपने संघर्षों को सुलझा लेता है। और अगर एक सामान्य बच्चे के लिए वे वास्तविकता से जुड़े हैं, तो एक चिंतित बच्चे के लिए सपनों का जीवन से पूर्ण अलगाव है। आक्रामकता का उद्देश्य दूसरों के हिस्से में डर पैदा करना और अपने स्वयं के डर में गहराई तक चला जाना है।

आक्रामकता चिंता को छिपाने का एक तरीका है

एक बच्चे में सामान्य बढ़ी हुई चिंता के अलावा, इसके विशिष्ट प्रकार प्रतिष्ठित हैं। यह स्थितिजन्य चिंता है, जो हमेशा जीवन में किसी न किसी क्षण से जुड़ी होती है।उदाहरण के लिए, डॉक्टर के कार्यालय में जाने से जुड़ा अनुभव, या अपने दम पर स्टोर पर जाने का डर (बच्चा चॉकलेट को मना करने के लिए तैयार है, बस इसे खुद खरीदने के लिए नहीं)।

ऐसी स्थितियाँ अक्सर एक व्यक्ति के साथ जीवन भर बनी रहती हैं, समय के साथ केवल थोड़ी सी चिकनाई।

एक छोटा छात्र भी स्कूल में एक विशिष्ट स्थिति से परेशान हो सकता है, उदाहरण के लिए, एक लड़का या लड़की ब्लैकबोर्ड पर जवाब देने से डरते हैं, जबकि शांति से स्वतंत्र काम करते हैं। अधिक उम्र में, यह डर कमजोर हो जाता है और पूरी तरह से गायब हो सकता है।

अलगाव चिंता गंभीर चिंता है जो घर या माता-पिता से अलग होने के कारण होती है।कम उम्र (डेढ़ साल) में, यह पूरी तरह से सामान्य स्थिति है: एक रक्षाहीन बच्चा उन लोगों के साथ भाग लेने से डरता है जो उसकी परवाह करते हैं। समय के साथ, यह डर गायब हो जाता है (आमतौर पर दो साल की उम्र तक), लेकिन कभी-कभी यह बना रहता है। ज्यादातर ऐसे हमले तब होते हैं जब माता-पिता काम पर या व्यवसाय पर जा रहे होते हैं। इसके अलावा, जब बच्चा अलग कमरे में सोता है तो वह रात में बहुत चिंतित हो सकता है।

माँ से छोटा सा अलगाव भी बच्चे के लिए एक त्रासदी बन जाता है

निदान

एक अनुभवी शिक्षक (चाहे वह एक शिक्षक या शिक्षक हो) पहले से ही एक बच्चे से मिलने के पहले दिनों में यह समझने में सक्षम होता है कि वह बढ़ी हुई चिंता से ग्रस्त है। कक्षाओं के दौरान और शासन के क्षणों के दौरान अवलोकन अंतिम निष्कर्ष निकालने में मदद करेंगे।

बेशक, चिंता का स्तर रक्त परीक्षण या रक्तचाप का संकेतक नहीं है। यह एक मनोवैज्ञानिक अवधारणा है जिसे किसी भी उपकरण से नहीं मापा जा सकता है। बच्चे की स्थिति का मनोविश्लेषण करने का एक सामान्य तरीका उसके साथ संचार और अवलोकन है। साथ ही, माता-पिता और शिक्षक के साथ बातचीत निष्कर्ष निकालने में मदद करती है।

बाल चिंता के स्तर को निर्धारित करने के लिए, मनोवैज्ञानिक विभिन्न परीक्षणों का भी उपयोग करते हैं, जो मूल रूप से उन प्रश्नों की सूची तक सीमित हो जाते हैं जिनका उत्तर बच्चे को देना चाहिए। यह प्रस्तावित विकल्पों में से किसी एक को चुनने की स्थिति भी हो सकती है। परीक्षण निदान का सबसे महत्वपूर्ण चरण परिणामों की सही व्याख्या है।

निम्नलिखित प्रभावी तरीके ध्यान देने योग्य हैं।

बच्चों में चिंता के लिए टेस्ट, आर. टेंपल, वी. आमीन, एम. डोर्की द्वारा विकसित

यह तकनीक 4-7 साल के बच्चों के लिए उपयुक्त है और इसका उद्देश्य बच्चे के भावनात्मक अनुकूलन की एक विशिष्ट जीवन स्थिति की पहचान करना है, और आपको वयस्कों और साथियों के साथ बच्चे के संबंधों की प्रकृति का आकलन करने की भी अनुमति देता है।

प्रायोगिक सामग्री में 14 चित्र हैं (उनके पास दो विकल्प हैं - लड़कियों और लड़कों के लिए)। प्रत्येक छवि जीवन से एक प्रकरण है, जिसे बच्चे अच्छी तरह से जानते हैं। चित्र में चेहरे की विशेषताएं नहीं खींची गई हैं, और बच्चे का कार्य उस विकल्प को चुनना है जो स्थिति के लिए आवश्यक है (प्रत्येक कार्ड के साथ एक मुस्कुराता हुआ और उदास बच्चा चेहरा जुड़ा हुआ है)।

चित्र विषय को कड़ाई से परिभाषित क्रम में पेश किए जाते हैं, जिसमें कोई अतिरिक्त प्रश्न नहीं पूछा जाता है।

1. छोटे बच्चों के साथ खेलें। "आपको क्या लगता है कि बच्चे का चेहरा कैसा होगा: खुश या उदास? वह (वह) बच्चों के साथ खेलता है
2. बच्चे के साथ बच्चा और मां। "आप क्या सोचते हैं, इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा: उदास या हंसमुख? वह (वह) अपनी मां और बच्चे के साथ चलता है"
3. आक्रामकता की वस्तु। "आपको क्या लगता है कि इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा: हंसमुख या उदास?"
4. ड्रेसिंग। "आपको क्या लगता है, इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा, उदास या प्रफुल्लित? वह कपड़े पहन रहा/रही है
5. बड़े बच्चों के साथ खेलें। "आपको क्या लगता है कि इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा: हंसमुख या उदास? वह (वह) बड़े बच्चों के साथ खेलता है
6. अकेले सोना। "आप क्या सोचते हैं, इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा: उदास या हंसमुख? वह (वह) सो जाता है
7. धोना। "आपको क्या लगता है कि इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा: हंसमुख या उदास? वह / वह बाथरूम में है
8. फटकार। "आपको क्या लगता है कि इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा: उदास या खुश?"
9. उपेक्षा। "आपको क्या लगता है कि इस बैंक का चेहरा कैसा होगा: खुश या उदास?"
10. आक्रामक हमला "क्या आपको लगता है कि इस बच्चे का चेहरा उदास या खुशमिजाज होगा?"
11. खिलौने इकट्ठा करना। "आपको क्या लगता है कि इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा: हंसमुख या उदास? वह (वह) खिलौने दूर रखता है
12. इन्सुलेशन। "आपको क्या लगता है कि इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा: उदास या खुश?"
13. माता-पिता के साथ बच्चा। "आपको क्या लगता है कि इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा: हंसमुख या उदास? वह (वह) अपनी माँ और पिताजी के साथ
14. अकेले खाना। "आप क्या सोचते हैं, इस बच्चे का चेहरा कैसा होगा: उदास या हंसमुख? वह (वह) खाता है।

फिर मनोवैज्ञानिक, प्राप्त प्रोटोकॉल के आधार पर, मात्रात्मक और गुणात्मक विश्लेषण करता है। सबसे पहले, बच्चे की चिंता सूचकांक (आईटी) की गणना सूत्र का उपयोग करके की जाती है:

चिंता सूचकांक के स्तर के आधार पर, बच्चों को 3 समूहों में बांटा गया है:

उच्च स्तर की चिंता	आईटी 50% से ऊपर
चिंता का औसत स्तर	आईटी 20 से 50%
चिंता का निम्न स्तर	आईटी 0 से 20% तक

गुणात्मक विश्लेषण में बच्चे की प्रत्येक प्रतिक्रिया पर विचार करना शामिल है: मनोवैज्ञानिक किसी विशेष स्थिति में भावनात्मक प्रतिक्रिया के बारे में एक निष्कर्ष निकालता है (कपड़े पहनना, अकेले खाना, अकेले बिस्तर पर जाना, आदि विशेष रूप से सांकेतिक हैं)।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, आमतौर पर उच्चतम स्तर की चिंता "चाइल्ड प्लस चाइल्ड" इंटरैक्शन की स्थितियों के कारण होती है। इसके विपरीत, बच्चे और वयस्क संबंध और आदतन दैनिक गतिविधियों के मॉडलिंग का स्कोर कम है।

फोटो गैलरी: परीक्षण के लिए नमूना चित्र आर। मंदिर, वी। आमीन, एम। डॉर्की

प्रश्न के लिए कार्ड #1 प्रश्न के लिए कार्ड #2 प्रश्न के लिए कार्ड #3 प्रश्न #4 के लिए कार्ड

वीडियो: मंदिर-आमीन-डॉर्की परीक्षा देते बच्चे

जी. लवरेंटिएवा, टी. टिटारेंको द्वारा परीक्षण

तकनीक एक चिंतित बच्चे (विभिन्न आयु के लिए उपयुक्त) की कई विशेषताएं प्रदान करती है।

1. बिना थके अधिक समय तक कार्य नहीं कर सकता।
   2. उसके लिए किसी चीज पर फोकस करना मुश्किल होता है।
   3. कोई भी कार्य अनावश्यक चिंता का कारण बनता है।
   4. कार्यों के निष्पादन के दौरान, वह बहुत तनावग्रस्त, विवश है।
   5. दूसरों की तुलना में अधिक बार शर्मिंदगी महसूस करते हैं।
   6. अक्सर तनावपूर्ण स्थितियों की बात करता है।
   7. एक नियम के रूप में, अपरिचित परिवेश में शरमाता है।
   8. शिकायत करता है कि उसे भयानक सपने आते हैं।
   9. उसके हाथ आमतौर पर ठंडे और गीले रहते हैं।
   10. उसे अक्सर खराब मल होता है।
   11. उत्तेजित होने पर खूब पसीना आता है।
   12. अच्छी भूख नहीं लगती।
   13. बेचैनी से सोता है, कठिनाई से सोता है।
   14. शर्मीली, बहुत सी बातों से उसे डर लगता है।
   15. आमतौर पर बेचैन, आसानी से परेशान।
   16. अक्सर आंसू नहीं रोक पाते।
   17. प्रतीक्षा करना बहुत कम सहन करता है।
   18. नया व्यवसाय करना पसंद नहीं करता।
   19. खुद पर, अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं।
   20. मुश्किलों का सामना करने से डरते हैं।

ये प्रश्न माता-पिता या उस शिक्षक से पूछे जाते हैं जो बच्चे को अच्छी तरह से जानते हैं। चिंता के स्तर का पता लगाने के लिए, आपको सकारात्मक उत्तरों की संख्या गिनने की आवश्यकता है।

सीएमए प्रत्यक्ष चिंता पैमाने

तकनीक को छोटे छात्रों के साथ एक समूह में या व्यक्तिगत रूप से किया जा सकता है। छात्र को स्थिति या अनुभव का वर्णन करने वाले 53 वाक्यों की पेशकश की जाती है। उनमें से प्रत्येक के दो संभावित उत्तर हैं: सत्य और असत्य। पसंद जल्दी होनी चाहिए (परीक्षण का समय - 25 मिनट से अधिक नहीं)।

• 1 आपको केवल एक ही चीज़ के बारे में सोचना कठिन लगता है।
  2 जब आप कुछ कर रहे हों तो कोई आपको देखता है तो यह आपको असहज करता है।
  3 आप वास्तव में हर चीज में सर्वश्रेष्ठ बनना चाहते हैं।
  4 आप आसानी से शरमा जाते हैं।
  5 हर कोई जिसे आप जानते हैं, आपको पसंद है।
  6 आप अक्सर नोटिस करते हैं कि आपका दिल तेजी से धड़क रहा है।
  7 तुम बहुत शर्मीले हो।
  8 कभी-कभी आप यहाँ से जितना हो सके दूर रहना चाहते हैं।
  9 तुम सोचते हो कि दूसरे तुमसे बेहतर कर रहे हैं।
  10 खेलों में आप हारने से ज्यादा जीतना पसंद करते हैं।
  11 गहरे में तू बहुत सी बातों से डरता है;
  12 आप अक्सर महसूस करते हैं कि दूसरे आपसे नाखुश हैं।
  13 तुम घर में अकेले रहने से डरते हो।
  14 तुम्हारे लिए किसी बात का निर्णय करना कठिन है।
  15 यदि आप वह नहीं कर पाते जो आप करना चाहते हैं तो आप घबरा जाते हैं।
  16 बहुधा कोई बात तुम्हें सताती है, परन्तु क्या समझ नहीं आता।
  17 तू हमेशा सब के साथ नम्रता से पेश आता है।
  18 तुम इस बात को लेकर चिंतित रहते हो कि तुम्हारे माता-पिता तुमसे क्या कहेंगे।
  19 आप आसानी से क्रोधित हो जाते हैं।
  20 आपको अक्सर सांस लेने में मुश्किल होती है।
  21 तू हमेशा अपना व्यवहार ठीक रखता है।
  22 तुम्हारे हाथ पसीने से तर हैं।
  23 आपको अन्य बच्चों की तुलना में अधिक बार शौचालय जाना पड़ता है।
  24 दूसरे लोग तुम से अधिक भाग्यशाली हैं।
  25 तुम्हारे लिए क्या मायने रखता है कि दूसरे तुम्हारे बारे में क्या सोचते हैं।
  26 आपको अक्सर निगलने में कठिनाई होती है।
  27 अक्सर उन बातों के बारे में चिन्तित रहता था, जो बाद में पता चला कि कोई मायने नहीं रखता था।
  28 आप आसानी से नाराज हो जाते हैं।
  29 तुम निरन्तर इस बात से त्रस्त रहते हो, कि तुम सब कुछ ठीक वैसे ही कर रहे हो जैसा तुम्हें करना चाहिए।
  30 तुम कभी दिखावा नहीं करते।
  31 तुम्हें डर है कि तुम्हारे साथ कुछ हो सकता है।
  32 रात को सोना तुम्हारे लिए कठिन है।
  33 आप ग्रेड के बारे में बहुत चिंतित हैं।
  34 तुम कभी देर नहीं करते।
  35 आप अक्सर अपने बारे में असुरक्षित महसूस करते हैं।
  36 तू हमेशा सच ही बोलता है।
  37 आपको ऐसा लगता है कि कोई आपको नहीं समझता।
  38 तुम यह कहे जाने से डरते हो, “तुम सब कुछ गलत कर रहे हो।”
  39 तुम अँधेरे से डरते हो।
  40 आपको अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है।
  41 कभी-कभी आपको गुस्सा आता है।
  42 आपका पेट अक्सर दर्द करता है।
  43 सोने से पहले जब आप एक अंधेरे कमरे में अकेले होते हैं तो आप डर जाते हैं।
  44 तुम अक्सर ऐसे काम करते हो जो तुम्हें नहीं करने चाहिए।
  45 आपको प्राय: सरदर्द रहता है।
  46 तुम चिंतित हो कि तुम्हारे माता-पिता को कुछ हो जाएगा।
  47 आप कभी-कभी अपने वादे नहीं निभाते।
  48 आप प्राय: थक जाते हैं।
  49 आप अक्सर अपने माता-पिता और अन्य वयस्कों के प्रति असभ्य होते हैं।
  50 आपको अक्सर बुरे सपने आते हैं।
  51 आपको लगता है कि दूसरे लोग आप पर हंस रहे हैं।
  52 कभी-कभी तुम झूठ बोलते हो।
  53 तुम्हें डर है कि तुम्हारे साथ कुछ बुरा होगा।

परिणामों की व्याख्या करने के लिए, आपको कुंजियों को जानने की आवश्यकता है।

दीवारों	लिंग और आयु समूह (अंकों में परिणाम)
	7 साल		8-9 साल पुराना
	लड़कियाँ	लड़के	लड़कियाँ	लड़के
1	0–2	0–3	0	0–1
2	3–4	4–6	1–3	2–4
3	5–7	7–9	4–7	5–7
4	8–10	10–12	8–11	8–11
5	11–14	13–15	12–15	12–14
6	15–18	16–18	16–19	15–17
7	19–21	19–21	20–22	18–20
8	22–25	22–24	23–26	21–23
9	26–29	24–26	27–30	24–26
10	29 और अधिक	27 और अधिक	31 और अधिक	27 और अधिक

परिणामी स्केल स्कोर हमें छात्र की चिंता के स्तर के बारे में निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है।

आरेखण परीक्षण

इसके अलावा, ड्राइंग परीक्षणों का उपयोग करके बच्चे में चिंता के स्तर की पहचान की जा सकती है, जो कि प्रीस्कूलर के साथ काम करते समय विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह तकनीक आपके अनुभवों और विचारों को कागज पर उतारने पर आधारित है। बच्चा वह आकर्षित करेगा जो वह महत्वपूर्ण मानता है, और छोटे बिंदुओं को छोड़ देता है। एक आरेखण एक छवि में एन्क्रिप्ट किया गया संदेश है।

इनमें से एक टेस्ट फैमिली ड्रॉइंग है। व्याख्या करते समय, मनोवैज्ञानिक नोट करता है कि क्या सभी परिवार के सदस्यों को चित्रित किया गया है, उनका आकार। क्या मायने रखता है कि लोग क्या कर रहे हैं: एक सामान्य कारण या प्रत्येक अपने दम पर।

आरेखण परीक्षण आकृतियों के आकार और व्यवस्था, रेखाओं के रंग और स्पष्टता का मूल्यांकन करता है।

एक अन्य परीक्षण "मेरा समूह" (या "मेरी कक्षा") है: एक लड़के या लड़की को यह चित्रित करना चाहिए कि वह किंडरगार्टन में क्या करता है, जिसके लिए वह वहां आना पसंद करता है। यदि बच्चे का शिक्षक और साथियों के साथ एक भरोसेमंद रिश्ता है, तो वह उन्हें अपने चित्र (इसके अलावा, चमकीले रंगों और स्पष्ट रेखाओं के साथ) में चित्रित करेगा। मनोवैज्ञानिक समस्याओं के मामले में, बच्चे अक्सर केवल एक शैक्षणिक संस्थान की इमारत बनाते हैं, यानी एक लड़का या लड़की स्कूल या किंडरगार्टन को कुछ अलग और फेसलेस मानते हैं।

बच्चों में चिंता बढ़ने के संकेत

एक बच्चे में बढ़ी हुई चिंता सामान्य लक्षणों के रूप में प्रकट होती है।

1. शारीरिक स्वास्थ्य का बिगड़ना। इन लोगों को अक्सर सिरदर्द और पेट में दर्द होता है, जुकाम होता है, उन्हें बिना किसी स्पष्ट कारण के बुखार हो सकता है, खासकर सुबह में जब उन्हें कक्षाओं या बालवाड़ी के लिए तैयार होने की आवश्यकता होती है।
2. तनावपूर्ण स्थितियों में असामान्य शारीरिक प्रतिक्रियाएं। बच्चा शरमा सकता है या पीला पड़ सकता है, घुटनों में कंपन महसूस हो सकता है, मांसपेशियों में तनाव, चक्कर आना, मतली आदि हो सकती है।
3. कक्षा में अजीब व्यवहार और असाइनमेंट पूरा करने से मना करना। अगर प्रीस्कूलर या छात्र के लिए कुछ काम नहीं करता है, तो वह भावनात्मक क्यू के साथ अपने कार्यों के साथ रो सकता है या बस अपने दिल में एक कलम फेंक सकता है। एक चिंतित बच्चा खामोशी से सवालों का जवाब दे सकता है या बेतरतीब ढंग से बोल सकता है। इसके अलावा, इस तरह की प्रतिक्रिया तब भी देखी जाती है जब छात्र ने पाठ सीख लिया हो।
4. अनुपस्थिति-विचार, बालवाड़ी या स्कूल में कक्षाओं के दौरान असावधानी। बच्चा एक ही बार में सभी तत्वों को कवर करने की कोशिश कर रहा है, मुख्य कार्य को हाइलाइट करने में असमर्थ है। बार-बार विचलित होना उन क्षणों से बचने की इच्छा के कारण होता है जो चिंता का कारण बनते हैं। ऐसे बच्चे कक्षा में भी सपने देख सकते हैं: आखिरकार, उनके विचार उन्हें चिंतित नहीं करते हैं।
5. चिंता अक्सर नींद की गड़बड़ी के साथ होती है।

बढ़ी हुई चिंता आवश्यक रूप से बच्चे की दैहिक स्थिति को प्रभावित करती है।

एक चिंतित बच्चे की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं

एक चिंतित बच्चे को लगातार खराब मूड, अवसाद की विशेषता होती है। वह लगभग कभी भी मुस्कुराता नहीं है और न ही उसकी आँखों में एक उदास अभिव्यक्ति के साथ ईमानदारी से इच्छा करता है। एक लड़का या लड़की अक्सर रोते हैं, बिना किसी स्पष्ट कारण के नाराज होते हैं। बच्चा अकेले समय बिताना पसंद करता है, साथियों से संपर्क नहीं करता। एक बेचैन बच्चे का आत्म-सम्मान, एक नियम के रूप में, अपर्याप्त है: overestimated या underestimated।

चिंतित बच्चों में, अलग-अलग मनोवैज्ञानिक प्रकारों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• न्यूरोटिक्स (हकलाना, टिक्स, एन्यूरिसिस, आदि के रूप में दैहिक अभिव्यक्तियाँ होना);
• निर्जन (छिपे हुए भय के साथ बाहरी रूप से सक्रिय बच्चे);
• शर्मीली (शांत, बिन बुलाए लड़के छोटी-छोटी बातों पर रोते हैं);
• बंद (अमित्र, उदास बच्चे, वयस्कों और साथियों से परहेज, सीखने में कोई दिलचस्पी नहीं)।

सुधार के तरीके

एक बच्चे में चिंता एक गंभीर समस्या है। और मनोवैज्ञानिकों के पास ऐसे बच्चों के साथ सुधारात्मक कार्य के लिए विशेष कार्यक्रम होते हैं, जिसमें समूह या व्यक्तिगत पाठ शामिल होते हैं। इस तरह की गतिविधियों को बच्चे के व्यवहार कौशल को कठिन परिस्थितियों में बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, उसे अपनी चिंता से निपटने के लिए, आराम करने के लिए सिखाने के लिए।

प्ले थेरेपी

खेल चिकित्सा की विधि से बच्चों की चिंता का सुधार सफलतापूर्वक किया जा सकता है।

1. "कागज फाड़ना"। मनोवैज्ञानिक बिना नियम बताए बच्चे को कागज फाड़ने की पेशकश करता है। वह खुद भी यही काम करता है, कमरे के केंद्र से टुकड़े फेंकता है। जब ढेर काफी बड़ा हो जाता है, तो बच्चे को इसके साथ खेलने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है, टुकड़ों को जोर से उछाला जाता है।
2. "स्टॉपवॉच के साथ गेम" (आत्म-नियंत्रण कौशल विकसित करता है)। एक निश्चित समय के लिए, एक लड़के या लड़की को कार्य पूरा करना होगा: क्यूब्स का एक टावर बनाना या स्टैंसिल ड्राइंग पेंट करना। चिप्स को त्वरित कार्य के लिए सम्मानित किया जाता है। समय के साथ, ऐसा खेल अधिक जटिल हो जाता है - मनोवैज्ञानिक जानबूझकर बच्चे को विचलित करता है।
3. "कल्पना कीजिए कि आप यह कर सकते हैं।" एक काल्पनिक स्थिति प्रस्तावित है - बच्चे को यह चित्रित करना चाहिए कि उसके लिए क्या कठिनाइयाँ हैं (उदाहरण के लिए, कल्पना करें कि वह जानता है कि अपने फावड़ियों को कैसे बाँधना है और यह दिखाना है कि वह यह कैसे करता है)। नतीजतन, विफलता का डर गायब हो जाता है।
4. "मैजिक कारपेट" (खेल का उद्देश्य तनाव, कठोरता से राहत देना है)। बच्चे को एक छोटा "जादू" गलीचा पेश किया जाता है जो एक घर, एक पालना, एक अस्पताल, एक दुकान आदि में बदल सकता है। मनोवैज्ञानिक एक माँ की भूमिका निभाता है और एक भूमिका निभाने वाला खेल लेकर आता है।
5. खेल साँस लेने के व्यायाम जैसे "एक गुब्बारा फुलाएँ", "जहाज और हवा", "पाइप", आदि (मांसपेशियों की अकड़न को दूर करने में मदद)।

परी कथा चिकित्सा

हाल ही में, परी कथा चिकित्सा पद्धति व्यावहारिक मनोविज्ञान में लोकप्रिय रही है।प्राचीन काल में भी, लोगों ने महसूस किया कि परियों की कहानी आत्मा को ठीक करती है और जीवन सिखाती है। इस रूप में, अपनी समस्या को देखना और उसे स्वीकार करना आसान होता है। एक काल्पनिक कहानी को सुनकर, बच्चा सही व्यवहार मॉडल और अचेतन स्तर पर सीखता है।

मनोवैज्ञानिकों ने सभी अवसरों के लिए चिकित्सीय परियों की कहानियों का विकास किया है। एक चिंतित, भयभीत, असुरक्षित बच्चे को ओल्गा खुखलाएवा की जादुई कहानी "द टेल ऑफ़ द लिटिल क्रो" से परिचित कराया जाना चाहिए। एक बार एक शहर के कौवे ने एक अंडा दिया। कुछ देर बाद वहाँ से एक नन्हा-सा कौआ निकला, अनाड़ी और बेबस। लेकिन मेरी मां के लिए बेशक वह सबसे स्मार्ट और सबसे खूबसूरत थीं। वसंत आ गया - वह समय जब नन्हें कौवे को उड़ना सीखना था। माँ ने उसे घोंसले के किनारे पर रख दिया और नीचे कूदने और अपने पंख फड़फड़ाने की पेशकश की। लेकिन चूजा बीच में रेंग कर चुपचाप रो पड़ा। माँ परेशान थी, लेकिन अपने बेटे को नहीं डाँटती थी। कुछ समय बाद, पड़ोसी कौवे पहले से ही अच्छी तरह से उड़ रहे थे, और नायक अभी भी डरा हुआ था। और फिर बुद्धिमान बूढ़ा कौआ बचाव के लिए आया। जब चूजा घोंसले के किनारे पर बैठा तो उसने उसे नीचे धकेल दिया। भयभीत छोटा कौआ पत्थर की तरह जमीन पर गिर गया, लेकिन अचानक उसने अपना मुंह खोला और टेढ़ा हो गया, और फिर अपने पंख फड़फड़ाए और महसूस किया कि वह उड़ रहा है। अगले दिन, मेरी माँ ने अपने बड़े हो चुके बेटे के सम्मान में एक बड़ी छुट्टी का आयोजन किया, जहाँ उन्होंने कई वन मेहमानों को आमंत्रित किया।

"द टेल ऑफ़ ए सनफ्लावर सीड" (ओल्गा खुखलाएवा द्वारा भी) अकेलेपन और भय से पीड़ित चिंतित बच्चों की मदद कर सकता है। कार्रवाई बगीचे में होती है। वहां, सूरजमुखी में, बीजों का एक दोस्ताना परिवार रहता है। एक दिन हवा चली, और बीजों को विभाजित करना पड़ा: कुछ उड़ गए, अन्य खुद टोकरी से बाहर कूद गए, और पक्षियों ने तीसरे को चोंच मारी। बचे हुए बच्चों में से एक उदास था - वह अपना घर छोड़ने से डरता था, क्योंकि वह अज्ञात से डरता था। भाई-बहन उस पर हँसे। और फिर वह दिन आया जब बीज टोकरी में अकेला रह गया। वह बहुत अकेला हो गया। अंत में, उसने अपना संकल्प लिया और नीचे कूद गया। हवा धीरे-धीरे उसे नरम जमीन पर ले गई। यह पता चला है कि यह यहाँ भी आरामदायक था। थका हुआ बीज सो गया और बसंत में जाग उठा। अब यह पहले से ही एक सुंदर हरा अंकुर था। वह भाइयों और बहनों से घिरा हुआ था। उन्होंने नायक को बहादुर साथी कहा और उस पर गर्व किया।

चिंता की समस्या परियों की कहानियों "ए चांस इन द फॉरेस्ट", "द ब्रेव ईयर", "द ब्रेव ड्वार्फ", "द बियर क्यूब इन द फॉरेस्ट" से भी प्रभावित होती है।

कला चिकित्सा

आर्ट थेरेपी एक बेचैन बच्चे की स्थिति को कम करने में मदद कर सकती है।तो, "अपने डर को आकर्षित करें" तकनीक लोकप्रिय है। बच्चों को कागज पर एक उपयुक्त छवि बनाने के लिए आमंत्रित किया जाता है और फिर इसके बारे में बात की जाती है। उसी समय, मनोवैज्ञानिक प्रमुख प्रश्नों के साथ मदद करता है: प्राणी का नाम क्या है, वह कहाँ रहता है, क्या खाता है, क्या उसके दोस्त हैं, वह किससे डरता है। यह दिलचस्प है कि कुछ बच्चे एक शिक्षक या शिक्षक, साथियों और किसी को - स्वयं को चित्रित करते हैं।

इस तरह की ड्राइंग मन में बाधा को दूर करने में मदद करती है - बच्चा एक ऐसी छवि बनाता है जिसके बारे में वह नहीं सोचने की कोशिश करता है। फिर छवि को किसी भी तरह से नष्ट किया जा सकता है (फटे, जलाए गए, कोठरी में बंद, आदि)। एक अन्य चिकित्सा विकल्प भय को अनुकूल या हास्यास्पद बनाना है (अजीब कान, दयालु आंखें, पिगटेल, धनुष, एक कॉलर, आदि बनाएं)। और फिर, निश्चित रूप से, वह अब बच्चे की चिंता नहीं करेगा।

अपने डर को छोटे-छोटे टुकड़ों में बांटना कितना अच्छा है

बौद्धिक अक्षमता वाले बच्चों और विभिन्न रोगों में चिंता (सेरेब्रल पाल्सी, मानसिक मंदता)

कभी-कभी बच्चे में किसी भी बीमारी के साथ चिंता एक सहवर्ती स्थिति होती है।तो, सेरेब्रल पाल्सी सिंड्रोम वाले बच्चे, मोटर विफलता के कारण, निरंतर तनाव और आत्म-संदेह महसूस करते हैं। वे हर असामान्य स्थिति को एक संभावित खतरे के रूप में देखते हैं और अत्यधिक चिंता के साथ उस पर प्रतिक्रिया करते हैं। पैथोलॉजिकल चिंता भय, कायरता, यहां तक ​​​​कि उदासीनता की ओर ले जाती है। कभी-कभी, इसके विपरीत, ऐसी स्थिति आत्मरक्षा में आक्रामकता का कारण बनती है।

मानसिक मंदता वाले बच्चे स्कूल में अपनी विशेष स्थिति, शिक्षकों और साथियों के रवैये के बारे में बहुत चिंतित होते हैं। वे अपनी स्थिति की निराशा का अनुभव करते हैं। सामान्य रूप से विकसित बच्चों की तुलना में, ऐसे बच्चे अधिक शर्मीले होते हैं (यह अपर्याप्त रूप से गठित उत्तेजना प्रक्रियाओं का परिणाम है), वे क्रोध की भावना भी दिखा सकते हैं।

चिंतित बच्चों पर माता-पिता का प्रभाव

बेशक, एक बच्चे में चिंता की डिग्री उसके माता-पिता की मनोवैज्ञानिक स्थिति, चरित्र और व्यवहार पर निर्भर करती है। जीवन के प्रति यह दृष्टिकोण अक्सर माता या पिता से अपनाया जाता है।

निम्नलिखित कारक बेटे या बेटी की बढ़ती चिंता में योगदान करते हैं।

1. वयस्कों की अतिरंजित मांगें, अक्सर "आपको अवश्य", "आपको अवश्य" शब्दों का उपयोग करना चाहिए (बच्चा खुद को पुरानी विफलता की स्थिति में पाता है)।
2. बार-बार उलाहना देना (माता-पिता के प्रति भय और ग्लानि पैदा करना)।
3. भावनाओं के प्रकटीकरण में माँ या पिताजी का संयम (एक ही समय में लगातार चेतावनियाँ होती हैं, परेशानी का एक अंदाज़ा जो बच्चे को हो सकता है)।
4. अविश्वास (एक बेटे या बेटी को बताया जाता है कि किससे दोस्ती करनी है, जेबें चेक की जाती हैं, आदि)।
5. परिवार के सदस्यों के बीच गर्मजोशी और स्नेह की कमी (प्रत्येक के अपने शौक, रुचियों की सीमा आदि) हैं।

माता-पिता से बार-बार फटकार चिंता और अपराधबोध को जन्म देती है

माता-पिता का तलाक बच्चे के लिए एक बड़ा तनाव है।इस स्थिति में, बच्चा, एक नियम के रूप में, खुद को अपनी मां के साथ पाता है, जो भावनात्मक अधिभार और विफलता की भावना का अनुभव करता है। एक महिला अक्सर बदलती है: वह उत्तेजित हो जाती है, आक्रामक हो जाती है, उसकी पालन-पोषण की शैली सत्तावादी हो जाती है। उसके पास अपने बेटे या बेटी के लिए पर्याप्त समय नहीं है, और बच्चे को स्वाभाविक रूप से चिंता, अस्वीकृति और अकेलापन महसूस होता है।

1. बच्चे के सबसे करीबी लोगों को सबसे पहले बच्चे की स्थिति को समझना और स्वीकार करना चाहिए। स्कूल या किंडरगार्टन जीवन से अपने विचारों और भावनाओं, परिस्थितियों में लगातार दिलचस्पी लेना जरूरी है। आखिरकार, एक साथ एक कठिन परिस्थिति से बाहर निकलना हमेशा आसान होता है। बच्चे को यह जानने की जरूरत है कि उसके पास मदद के लिए कोई है।
2. यदि बच्चा अपनी कठिनाइयों के बारे में खुलकर बात नहीं करना चाहता है, तो आप गुड़िया के साथ रोल-प्लेइंग गेम के माध्यम से स्थिति को मात देने की कोशिश कर सकते हैं और विभिन्न परिदृश्यों को आजमा सकते हैं।
3. बच्चे की चिंता को कम करने के लिए आपको ऐसे हालात बनाने की जरूरत है, जिसमें वह इतना डरे नहीं। उदाहरण के लिए, यदि कोई बेटा या बेटी किसी स्टोर में खरीदारी करने से डरते हैं, तो आपको यह दिखाने के लिए एक साथ करने की ज़रूरत है कि चिंता करने की कोई बात नहीं है।
4. महत्वपूर्ण घटनाओं के लिए एक उत्सुक प्रीस्कूलर या छात्र को पहले से तैयार किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, यदि बच्चा बीमारी के कारण लंबे समय तक किंडरगार्टन नहीं जाता है, तो मां समूह में देख सकती है, बच्चे के साथ अन्य बच्चों को नमस्ते कह सकती है , पुत्र या पुत्री की उपस्थिति में शिक्षक से मैत्रीपूर्ण बातचीत करें। इसके अलावा, कठिनाइयों को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करना कभी भी आवश्यक नहीं है, उदाहरण के लिए, छात्र को इस बात पर जोर देना कि कल उसके लिए क्या कठिन परीक्षा है।
5. माँ या पिताजी के लिए अपने पिछले अनुभवों के बारे में बात करना उपयोगी है: बचपन में उन्होंने खुद अपनी चिंताओं का सामना कैसे किया।
6. किसी भी स्थिति में, आपको प्लसस को हाइलाइट करने का प्रयास करना चाहिए, उदाहरण के लिए, डिक्टेशन के लिए कम अंक एक महत्वपूर्ण अनुभव है: छात्र अब जानता है कि किस पर ध्यान देना है।
7. अपने बच्चे की अन्य बच्चों से तुलना करना अस्वीकार्य है: आप असफलताओं की तुलना केवल उसकी अपनी उपलब्धियों से कर सकते हैं।
8. माता-पिता को अपने बेटे या बेटी को आराम करने, ड्राइंग, खेल आदि के माध्यम से अपनी नकारात्मक भावनाओं को दूर करने के लिए सिखाना चाहिए। , धीरे से उसके सिर पर हाथ फेरें।
9. और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि माँ और पिताजी को अपने व्यवहार का विश्लेषण करना चाहिए, क्योंकि आशावादी माता-पिता और बच्चे बड़े होकर आशावादी बनते हैं।

मनोवैज्ञानिक समस्याओं को दूर करने के लिए किसी भी उम्र में स्पर्श संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है।

कम उम्र में जुदाई की चिंता के लिए, अलगाव को कम से कम रखना सबसे अच्छा है। उसे केवल उन लोगों के साथ छोड़ दें जिन्हें वह अच्छी तरह जानता है। यदि माता-पिता को नानी की सेवाओं का उपयोग करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो बच्चे को पहले इसकी आदत डालनी चाहिए: पहले उन्हें माँ या पिताजी की उपस्थिति में खेलने दें।

चिंतित बच्चों के साथ काम करते समय, शिक्षक को उन गलतियों से बचना चाहिए जो प्रीस्कूलर या छात्र की स्थिति को बढ़ाएंगे।

1. एक शिक्षक या प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक के लिए बच्चों की टीम में विश्वास और सुरक्षा का माहौल बनाना बहुत महत्वपूर्ण है। उसे हर बच्चे को उसकी क्षमताओं और उपलब्धियों से परे बिना शर्त स्वीकार करना चाहिए। साथ ही विद्यार्थी या शिष्य को अपनी कठिनाइयों को समझने और आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।
2. बच्चे के संबंध में टिप्पणी सार्वजनिक नहीं होनी चाहिए, जबकि बच्चों की पूरी टीम के सामने प्रशंसा की जानी चाहिए। अन्य बच्चों के साथ तुलना भी अस्वीकार्य है।
3. चिंतित बच्चों के लिए, शिक्षक की उत्तेजक मदद बहुत महत्वपूर्ण है - आश्वासन कि वह निश्चित रूप से सफल होगा। एक चिंतित बच्चे को शिक्षक से शिक्षक को खुश करने के लिए कहकर प्रेरित किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, "मुझे अपनी ड्राइंग से खुश करें" या "मुझे एक प्रदर्शनी आयोजित करने के लिए आपकी सहायता की आवश्यकता है")।
4. एक बेचैन पूर्वस्कूली या छात्र को जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो काम करने की स्थिति की व्याख्या दोहराएं, व्यक्तिगत विवरणों के सही निष्पादन पर जोर दें।

बचपन की चिंता के विषय पर पद्धतिगत और लोकप्रिय विज्ञान साहित्य

रूसी और विदेशी शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों द्वारा बच्चों की चिंता की समस्या का विस्तार से अध्ययन किया गया। इनमें वी. एस्टापोव, एल. कोस्टिना, वी. मुखिना, ए.

इसलिए हूं। पैरिशियनर्स ने अपनी पुस्तक "बच्चों और किशोरों में चिंता: मनोवैज्ञानिक प्रकृति और आयु गतिशीलता" में कई वर्षों के शोध के परिणामों का परिचय दिया है। मनोवैज्ञानिक बेचैनी की स्थिति के कारणों की विस्तार से जांच करता है, बच्चे के मानस की उम्र और विशेषताओं के अनुसार चिंता की अभिव्यक्ति के रूप, अनुभवों को दूर करने के तरीकों का परिचय देता है।

कोस्टिना एल ने अपने काम "प्ले थेरेपी विद एनक्सियस चिल्ड्रन" में मनो-सुधारात्मक प्रक्रिया में खेल विधियों की भूमिका का खुलासा किया है। लेखक विस्तार से विशिष्ट तकनीकों का वर्णन करता है, तैयार किए गए कार्यक्रम प्रदान करता है।

एस्टापोव वीएम "बच्चों में चिंता" का प्रकाशन बच्चे के व्यवहार संबंधी विकारों में चिंता की भूमिका की पड़ताल करता है, ऐसी स्थितियों को दूर करने के तरीके। मैनुअल मनोवैज्ञानिकों के साथ-साथ बाल मनोचिकित्सकों के लिए भी रुचिकर होगा।

चिंता एक बच्चे के सामान्य अनुभवों में से एक है, जिसका उसके जीवन के सभी क्षेत्रों पर अत्यधिक नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह बाहरी कारकों या बच्चे के मानस की विशेषताओं के कारण हो सकता है। माता-पिता और शिक्षकों का कार्य प्रारंभिक अवस्था में ऐसी स्थिति की पहचान करना और सभी उपलब्ध साधनों से इसे दूर करने का प्रयास करना है। स्पष्ट बातचीत या मनोचिकित्सा के गैर-मानक तरीके मदद कर सकते हैं। किसी भी मामले में, मुख्य बात लड़के या लड़की को प्यार और समझ के माहौल से घेरना है।

पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र के बच्चों की दैनिक दिनचर्या के लिए स्वच्छ आवश्यकताएं।

बच्चों की उम्र की विशेषताओं के अनुरूप एक तर्कसंगत दिन का शासन विभिन्न प्रकार की गतिविधियों को वैकल्पिक करने की अनुमति देता है, जो बाहरी, अच्छा आराम, पर्याप्त नींद सहित एक इष्टतम मोटर आहार प्रदान करता है, जो बच्चों की सामान्य वृद्धि और विकास में योगदान देता है।

उम्र की विशेषताओं के अनुसार बच्चों और किशोरों की दैनिक दिनचर्या में निम्नलिखित अनिवार्य तत्व शामिल हैं:

आहार (भोजन और भोजन की आवृत्ति के बीच अंतराल);

दिन के दौरान बाहर बिताया गया समय;

नींद की अवधि और आवृत्ति;

शैक्षणिक संस्थानों और घर दोनों में अनिवार्य कक्षाओं की अवधि और स्थान;

खाली समय, बच्चे को अपनी पसंद की मोटर गतिविधि प्रदान करने का अवसर।

दैनिक दिनचर्या का अनुपालन, इसके सभी तत्वों की शुरुआत और अंत, गतिविधियों के प्रकार हमेशा एक ही समय में समय के लिए पर्याप्त रूप से मजबूत वातानुकूलित सजगता के बच्चों में उभरने की ओर ले जाते हैं। थोड़ी देर के लिए विकसित प्रतिवर्त के परिणामस्वरूप, हर पल बच्चे का शरीर आगामी प्रकार की गतिविधि के लिए तैयार होता है। इसी समय, सभी प्रक्रियाएं (कक्षाएं, पोषण, सो जाना, आदि) कम "शारीरिक लागत" (तेज और आसान) पर आगे बढ़ती हैं। यह जीवन के स्टीरियोटाइप को बनाए रखने, दैनिक आहार का पालन करने का मुख्य स्वच्छ मूल्य है।

एक बच्चे के जीवन का एक अनिवार्य नियम एक उचित रूप से निर्मित और लगातार देखी जाने वाली दिनचर्या है। स्वच्छता की दृष्टि से तर्कसंगत दिन की व्यवस्था में, जीवन के सभी आवश्यक तत्वों के लिए पर्याप्त समय प्रदान किया जाता है और जागने की पूरी अवधि के दौरान उच्च प्रदर्शन सुनिश्चित किया जाता है।

एक उचित रूप से व्यवस्थित दैनिक दिनचर्या एक समान, हंसमुख मनोदशा, शैक्षिक और रचनात्मक गतिविधियों में रुचि, खेल बनाता है और बच्चे के सामान्य विकास में योगदान देता है।

बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों के सामान्य विकास के लिए दो प्रमुख दैनिक आहार कारकों पर ध्यान देते हैं। पहला - पर्याप्त शारीरिक गतिशीलता बढ़ते बच्चे के शरीर के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर इष्टतम यांत्रिक भार प्रदान करना। इसलिए, अत्यधिक शारीरिक गतिविधि, उदाहरण के लिए, भारी भार उठाते समय, विकास को रोकता है। इसलिए, बच्चों की जीवन शैली की लगातार निगरानी करना महत्वपूर्ण है: कम शारीरिक गतिशीलता को रोकने के लिए, या ऐसे खेल या काम में संलग्न होना जो विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं।

दिनचर्या का दूसरा महत्वपूर्ण बिंदु है नींद की पर्याप्तता . यह नींद में है कि बच्चे के कंकाल के गठन को निर्धारित करने वाले सभी मुख्य चयापचय और सेलुलर परिवर्तन किए जाते हैं।

ताजी हवा का नींद पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह त्वचा, नाक की श्लेष्मा झिल्ली और ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करता है, जिससे नींद जल्दी आती है। हवा में सोना टहलने की जगह ले सकता है, खासकर ठंड और संक्रमणकालीन मौसम के दौरान।

बालवाड़ी के कनिष्ठ (3-4 वर्ष) और मध्य (4-5 वर्ष) समूहों की दैनिक दिनचर्या में, 12-12.5 घंटे सोने के लिए प्रदान किए जाते हैं, जिनमें से 2 घंटे एक बार की नींद के लिए होते हैं। बड़े (5-6 वर्ष) और प्रारंभिक (6-7 वर्ष) समूहों के बच्चों के लिए, 11.5 घंटे की नींद आवश्यक है (रात में 10 घंटे और दिन के दौरान 1.5 घंटे)।

स्कूली उम्र के बच्चों में नींद की अवधि उम्र के साथ बदलती है और यह है:

7-10 साल की उम्र में- 11-10 घंटे;

11-14 साल की उम्र में - 10-9 घंटे;

15-17 साल की उम्र में - 9-8 घंटे।

छात्रों के एक महत्वपूर्ण अनुपात में नींद की कमी है। यह पहली पाली (8.30 और यहां तक ​​​​कि 8.00 बजे) पर कक्षाओं की शुरुआती शुरुआत से जुड़ा हुआ है और तदनुसार, बच्चों की शुरुआती वृद्धि, साथ ही देर से बिस्तर पर जाने के साथ। बाद में सो जाना लंबे समय तक पाठ की तैयारी और टीवी शो और वीडियो को लंबे समय तक देखने के कारण होता है।

नींद की कमी से बच्चों की उच्च तंत्रिका गतिविधि पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। नींद की कमी के साथ, तेज मिजाज का उल्लेख किया जाता है, प्रदर्शन में काफी कमी आती है। हालांकि, एक नियम के रूप में, ये विकार शुरू में प्रतिवर्ती होते हैं और सही नींद पैटर्न स्थापित होने पर गायब हो जाते हैं। लंबे समय तक नींद की कमी से थकान और न्यूरोटिक विकार हो सकते हैं।

बच्चों का ताजी हवा में रहना उनकी दिनचर्या में जरूरी है। जीवन के पहले वर्ष के बच्चों की खुली हवा में रहने की कुल अवधि प्रति दिन कम से कम 5-6 घंटे होनी चाहिए। दिन में सोने के अलावा हवा में टहलना भी दिनचर्या में शामिल होना चाहिए। गर्मियों में, सभी खेलों और गतिविधियों को बाहर आयोजित किया जाना चाहिए, ठंड के मौसम में, दिन में 2 बार 1.5 - 2 घंटे की सैर प्रदान की जाती है।

जीवन के पहले तीन वर्षों में, दैनिक दिनचर्या कई बार बदलती है। इसे पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों को शिक्षित करने के मुख्य कार्यों के अधीन होना चाहिए: उचित विकास और विकास, स्वास्थ्य संवर्धन, बुनियादी आंदोलनों के विकास और भाषण समारोह के गठन को बढ़ावा देना।

पूर्वस्कूली बच्चों के दिन के शासन को भी उनकी उच्च तंत्रिका गतिविधि की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बनाया जाना चाहिए, जो अभी भी सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कोशिकाओं की थोड़ी थकावट, तंत्रिका प्रक्रियाओं की एक निश्चित अस्थिरता की विशेषता है।

पूर्वस्कूली उम्र में, अंगों और प्रणालियों की गतिविधि में दैनिक आवधिकता का गठन होता है। इस अवधि के दौरान शिक्षा के कार्यों में बहुत विस्तार हुआ है। स्वास्थ्य को मजबूत करने और बुनियादी आंदोलनों (चलना, दौड़ना, चढ़ना, फेंकना) में और सुधार करने के साथ-साथ बच्चों को शब्दों का समझदार उच्चारण और सही भाषण देना, स्वच्छता कौशल को शिक्षित करना, बच्चों को उन वस्तुओं और घटनाओं से परिचित कराना है जो उनके लिए सुलभ हैं। कलात्मक स्वाद को समझना और खेती करना। बच्चों को सरल कर्तव्यों का पालन करना सिखाया जाता है, सबसे सरल श्रम गतिविधि, स्व-सेवा में अधिक स्वतंत्रता। मध्यम और वरिष्ठ समूहों में बच्चों को सीखने के लिए तैयार करने के लिए बहुत काम किया जाना चाहिए।

किंडरगार्टन में दिन के शासन को समूहों द्वारा विभेदित किया जाना चाहिए। छोटे समूह में 3-4 वर्ष के बच्चे, मध्य समूह - 4-5 वर्ष, बड़े वाले - 5-6 वर्ष और प्रारंभिक समूह - 6-7 वर्ष के बच्चे होते हैं।

किंडरगार्टन में शिक्षा और प्रशिक्षण के कार्यक्रम, Rospotrebnadzor के कार्यालय से सहमत हैं, कक्षाओं के संगठन के लिए प्रदान करते हैं जो बच्चों की रूपात्मक और कार्यात्मक विशेषताओं के अनुरूप हैं। कक्षाएं 1 सितंबर से 1 जून तक शनिवार को छोड़कर प्रतिदिन आयोजित की जानी चाहिए:

छोटे समूह में - प्रति सप्ताह 10 पाठ 10 - 15 मिनट के लिए,

बीच में - 20 मिनट के लिए प्रति सप्ताह 10 पाठ,

वरिष्ठ में - 20 - 25 मिनट के लिए प्रति सप्ताह 15 पाठ;

तैयारी में - 25 - 30 मिनट के लिए प्रति सप्ताह 19 पाठ

कक्षाओं के बीच विराम की अवधि 10-12 मिनट है, जिसके दौरान मध्यम तीव्रता के बाहरी खेलों का आयोजन करने की सलाह दी जाती है। सभी समूहों में कोई होमवर्क असाइनमेंट नहीं है।

पुराने समूहों की तुलना में, बच्चों को खाने के लिए अधिक समय दिया जाता है, सांस्कृतिक और स्वच्छ कौशल विकसित करने के लिए बच्चे मास्टर होने लगते हैं। सर्दियों में बाहर रहने में कम से कम 3-4 घंटे लगते हैं, और गर्मियों में - पूरा दिन।

मध्य समूह के बच्चों के मोड में संगठित कक्षाओं की अवधि बढ़ जाती है, और उनकी प्रकृति कुछ अधिक जटिल हो जाती है। बड़े समूह के बच्चों के साथ प्रतिदिन 2-3 कक्षाएं आयोजित की जाती हैं। सभी खाली समय: नाश्ते से पहले, सैर पर और विशेष रूप से दिन के सोने के बाद दोपहर में, खेल के लिए समर्पित होता है, अर्थात। एक पूर्वस्कूली बच्चे की साइकोफिजियोलॉजिकल प्रकृति में निहित गतिविधियाँ। इस संबंध में, किंडरगार्टन में शिक्षा की प्रक्रिया बच्चों की खेल गतिविधियों पर आधारित है। प्रारंभिक समूह में, अनिवार्य कक्षाएं लंबी और जटिल होती हैं।

खेल गतिविधियों के लिए, सुबह (नाश्ते से पहले), सुबह और दोपहर में सैर के दौरान, दिन में सोने के बाद और शाम को सोने से पहले समय आवंटित किया जाता है। बच्चों के खेल प्रकृति और सामग्री में विविध हैं: शांत और मोबाइल, व्यक्तिगत और सामूहिक, रोज़ और उपदेशात्मक। वे बच्चों को उनके आसपास की दुनिया को बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं, तार्किक सोच, स्वैच्छिक ध्यान के निर्माण में योगदान करते हैं। बाहरी खेलों का मोटर कौशल के विकास पर प्रभाव पड़ता है, गतिविधि, संसाधनशीलता, साहस की शिक्षा में योगदान होता है।

विशेष महत्व के खेल हैं और हवा में चलते हैं। बढ़ते जीव पर खुली हवा का लाभकारी प्रभाव पड़ता है: यह चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और वृद्धि और विकास की प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। जलवायु परिस्थितियों, मौसम, मौसम के आधार पर, बच्चों को अधिक से अधिक समय बाहर बिताने की आवश्यकता होती है। किसी भी स्थिति में, दिन के पहले और दूसरे भाग में टहलने के लिए दैनिक दिनचर्या प्रदान की जानी चाहिए, बच्चों के हवा में रहने की कुल अवधि 4 घंटे से कम नहीं होनी चाहिए।

जब बच्चे चौबीसों घंटे किंडरगार्टन में रहते हैं, शाम का खेल और टहलना 19:00 बजे तक जारी रहता है। 19:00 बजे, बच्चे रात का भोजन करते हैं और 20:00 बजे (प्रारंभिक समूह में 20:30 बजे) बिस्तर पर चले जाते हैं। गर्मियों में, जब यह बाद में अंधेरा हो जाता है, तो सभी समूहों में सोने का समय 20:30 तक स्थगित कर दिया जाता है। बालवाड़ी में चौबीसों घंटे रहने वाले बच्चों का उदय 8 घंटे (गर्मियों में 7 घंटे 30 मिनट) पर किया जाता है। उठने से लेकर नाश्ते तक का समय सुबह की एक्सरसाइज, टॉयलेट, गेम्स से भरा होता है। आने वाले बच्चों के लिए, यह एक अनिवार्य दैनिक निवारक परीक्षा द्वारा पूरक है।

छात्रों के लिए एक आहार का निर्माण करते समय, तंत्रिका तंत्र के कामकाज की विशेषताओं को ध्यान में रखा जाता है: सुबह और दोपहर में सेरेब्रल कॉर्टेक्स की उच्च स्तर की गतिविधि, दोपहर में इसकी कमी और शाम को गिरावट। दिन के दौरान स्कूली बच्चों की कार्य क्षमता में दो वृद्धि होती है, जो उच्च स्तर के शारीरिक कार्यों की अवधि के साथ मेल खाती है: 8-12 बजे और 16-18 बजे। इस मामले में, काम करने में पहली वृद्धि क्षमता आमतौर पर दूसरे की तुलना में अधिक और लंबी होती है।

शारीरिक कार्यों की तीव्रता में वृद्धि और कमी की अवधि के अनुसार, स्कूली बच्चों की दिनचर्या का निर्माण किया जाना चाहिए। उनके दैनिक आहार के मुख्य घटक हैं स्कूल और घर पर पढ़ाई, बाहर के अधिकतम संपर्क के साथ आराम, नियमित और पर्याप्त पोषण, और स्वच्छता से अच्छी नींद। अपनी पसंद की मुफ्त गतिविधियों (पढ़ना, संगीत, ड्राइंग और अन्य रचनात्मक गतिविधियों, खेल और खेल मनोरंजन, सामुदायिक कार्य, स्वयं सेवा, परिवार का समर्थन) के लिए समय अलग रखना चाहिए।

स्कूल के पाठ पाठ्यक्रम द्वारा नियंत्रित होते हैं। सीखने की प्रक्रिया में स्वतंत्र कार्य में गृह अध्ययन एक महत्वपूर्ण कड़ी है। यह काम दोपहर के भोजन और पर्याप्त आराम के बाद किया जाना चाहिए और सभी शरीर प्रणालियों की कार्यात्मक गतिविधि की तीव्रता में वृद्धि के साथ मेल खाना चाहिए। दूसरी पाली के छात्रों के लिए बेहतर है कि वे सुबह के नाश्ते के बाद पाठ तैयार करें।

दक्षता बढ़ जाती है अगर छात्र ताजी हवा के संपर्क में आने के 1.5 - 2 घंटे बाद होमवर्क शुरू करते हैं। इसी समय, इस समय की पहली छमाही को मध्यम तीव्रता के खेल और खेल मनोरंजन के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है, और दूसरी छमाही शांत सैर में बिताई जाती है।

गृहकार्य की निम्नलिखित अवधि स्वच्छ रूप से स्वीकार्य है: पहली कक्षा में (वर्ष की दूसरी छमाही से) - 1 घंटे तक, दूसरी कक्षा में - 1.5 घंटे तक, ग्रेड 3 - 4 में - 2 घंटे तक, में 5-6-ग्रेड - 2.5 घंटे तक, 7 वीं कक्षा में - 3 घंटे तक, ग्रेड 8-11 में - 4 घंटे तक। निर्दिष्ट समय से अधिक होने से ध्यान में कमी, पढ़ने की गति, लिखित गुणवत्ता में कमी आती है काम, मुख्य अंगों और प्रणालियों में कार्यात्मक परिवर्तन, और चलने, खेल खेलने, सोने के समय में कमी में भी परिलक्षित होता है।

होम स्कूलिंग की अवधि में वृद्धि न केवल कार्यों की मात्रा के कारण हो सकती है, बल्कि स्कूली बच्चों के बीच उनके काम के तर्कसंगत संगठन में स्थिर कौशल की कमी के कारण भी हो सकती है। यह सलाह दी जाती है कि पाठ हमेशा एक ही समय पर तैयार करना शुरू करें। उसी समय, स्कूल के स्टीरियोटाइप को संरक्षित किया जाना चाहिए: 35-45 मिनट की कक्षाओं के बाद, एक छोटा ब्रेक आवश्यक है। 2 घंटे से अधिक समय तक होमवर्क करने पर, खुली हवा में अधिक समय तक आराम करना आवश्यक होता है, जो कार्य क्षमता में वृद्धि में योगदान देता है।

बाहरी गतिविधियाँ एक शक्तिशाली स्वास्थ्य कारक हैं। गृहकार्य की तैयारी शुरू होने से पहले, पूरा होने के बाद और सोने से पहले का समय बच्चों को हवा में बिताना चाहिए। हवा के संपर्क में आने की कुल अवधि प्राथमिक विद्यालय की आयु में कम से कम 3-3.5 घंटे, औसतन 2.5-3 घंटे, वरिष्ठ विद्यालय की आयु 2-2.5 घंटे होनी चाहिए। दैनिक दिनचर्या का घटक: बाहर बिताया गया समय कम हो जाता है, बच्चों की फिजिकल एक्टिविटी कम हो जाती है।

छात्र अपने खाली समय का उपयोग अपनी रुचि के अनुसार करते हैं, जिसके लिए विशेष समय प्रदान किया जाता है: छोटे छात्रों के लिए - 1 - 1.5 घंटे, मध्यम और बड़े के लिए - 1.5 - 2.5 घंटे एक दिन। इस समय बच्चे फिक्शन पढ़ते हैं, ड्रॉ करते हैं, डिजाइन करते हैं, कढ़ाई करते हैं, टेलीविजन प्रोग्राम देखते हैं, कंप्यूटर पर पढ़ाई करते हैं। शारीरिक कार्यों की तीव्रता में गिरावट की अवधि के दौरान कार्यों की तैयारी के बाद खाली समय प्रदान करने की सलाह दी जाती है। अपनी पसंद की कक्षाएं, एक नियम के रूप में, रुचि के साथ आयोजित की जाती हैं और बच्चों द्वारा जुनून के साथ संचालित की जाती हैं। हालाँकि, उन्हें अवधि और तीव्रता के संदर्भ में भी विनियमित किया जाना चाहिए, विशेष रूप से जैसे कि कंप्यूटर पर खेलना, टीवी शो देखना। यह बच्चों और किशोरों में गंभीर थकान के विकास के कारण है।

सप्ताहांत और छुट्टी की अवधि के दिन के शासन में, हवा में बच्चों के अधिकतम रहने के लिए प्रदान करना आवश्यक है। बाहरी खेलों और मनोरंजन, खेल के खेल और खेल, सैर और लंबी पैदल यात्रा पर बहुत ध्यान देना चाहिए। किताबें पढ़ने, थिएटर और सिनेमा देखने का समय समान रूप से वितरित किया जाना चाहिए। परिवार या सामाजिक रूप से उपयोगी कार्यों में मदद करने के लिए हर दिन समय आवंटित किया जाता है। साथ ही बच्चों को रचनात्मक गतिविधियों के लिए पर्याप्त समय देना चाहिए। नींद की अवधि और स्व-देखभाल के लिए समय बच्चों की उम्र की क्षमताओं के अनुरूप होना चाहिए। छुट्टियों के दौरान, विभिन्न शिविरों में बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार करने की सलाह दी जाती है। पूर्वस्कूली आयुवी... बच्चे”, भावनात्मक विकास कार्यक्रमों पर आधारित है बच्चे पूर्वस्कूलीऔर जूनियर विद्यालय आयु ...

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