शिशु के शारीरिक विकास का उसकी बुद्धि पर प्रभाव। शरीर के वजन का निर्धारण - माप चिकित्सा पैमानों का उपयोग करके किया जाता है। एक पूर्वस्कूली के स्वैच्छिक ध्यान की चयनात्मकता उसकी सहज खेल गतिविधि का एक कार्य है, क्योंकि खेल में वह

लेख बच्चे के आंदोलनों के विकास और उसकी बुद्धि के विकास (रूसी और विदेशी शिक्षकों के कार्यों के आधार पर) के बीच संबंधों के बारे में बात करता है। जन्म से स्कूल तक, बच्चे का मस्तिष्क बहुत सक्रिय रूप से विकसित होता है, विशेष रूप से 2.5 वर्ष तक शक्तिशाली रूप से। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बहुमूल्य समय को गवांया न जाए, क्योंकि मस्तिष्क एक मांसपेशी है और इसे प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। बच्चों के लिए संभावनाएं अनंत हैं!

डाउनलोड करना:

पूर्व दर्शन:

एक पूर्वस्कूली की बुद्धि का विकास

उसकी मोटर गतिविधि के विकास के माध्यम से।

मानव मस्तिष्क एक अद्भुत चीज है। यह उसी क्षण तक काम करता है

जब आप भाषण देने के लिए उठते हैं।"/मार्क ट्वेन/

अपने ऐतिहासिक विकास में, मानव शरीर का निर्माण उच्च शारीरिक गतिविधि की स्थितियों में हुआ था। आदिम आदमीहर दिन मुझे भोजन की तलाश में दस किलोमीटर दौड़ना और चलना पड़ता था, लगातार किसी से बचकर भागना पड़ता था, बाधाओं को दूर करना पड़ता था, हमला करना पड़ता था। तो चार मुख्य महत्वपूर्ण आंदोलन सामने आए, जिनमें से प्रत्येक का अपना अर्थ था: दौड़ना और चलना - अंतरिक्ष में चलना, कूदना और चढ़ना - बाधाओं को दूर करना। लाखों वर्षों तक, ये आंदोलन मनुष्य के अस्तित्व के लिए मुख्य शर्त थे - जिसने उन्हें दूसरों की तुलना में बेहतर तरीके से महारत हासिल की।

अब हम विपरीत तस्वीर देखते हैं। विज्ञान और प्रौद्योगिकी के विकास ने लोगों की शारीरिक गतिविधि में धीरे-धीरे कमी लाने में योगदान दिया है। लेकिन किसी व्यक्ति की सभी क्षमताएं उसके मस्तिष्क के कोर्टेक्स की गतिविधि का एक उत्पाद हैं। लगभग 60% संकेत मानव मांसपेशियों से मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं। पहले से ही 50 के दशक में यह साबित हो गया था कि मस्तिष्क एक मांसपेशी है और इसे प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है।

बुद्धि भागफल में वृद्धि होती है विभिन्न चरणमानव जीवन पथ। अमेरिकी वैज्ञानिकग्लेन डोमन ने साबित किया कि बुद्धि के विकास के लिए शुरुआती प्रभाव विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। एक बच्चा "नग्न" गोलार्द्धों के साथ पैदा होता है। सेरेब्रल कॉर्टेक्स (बुद्धिमत्ता) में तंत्रिका संबंध बच्चे के जन्म के क्षण से बनने लगते हैं, और वे जन्म से लेकर 2.5 वर्ष तक सबसे अधिक तीव्रता से विकसित होते हैं।

बच्चे के भविष्य की बुद्धि का 20% जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, 50% - 3 साल तक, 80% - 8 साल तक, 92% - 13 साल तक हासिल कर लिया जाता है।

कैसे छोटा बच्चातेजी से और अधिक तंत्रिका कनेक्शन बनते हैं।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार एक छोटा बच्चा गतिविधि के माध्यम से दुनिया को सीखता है। और इसकी गतिविधि, सबसे पहले, आंदोलनों में व्यक्त की जाती है।

बेशक, जी। डोमन सही हैं जब वह दावा करते हैं कि मानव जाति के इतिहास में बच्चों की तुलना में अधिक जिज्ञासु शोधकर्ता नहीं हैं। दुनिया, इसकी चीजों और घटनाओं के बारे में पहला विचार बच्चे को उसकी आँखों, जीभ, हाथों, अंतरिक्ष में गति के माध्यम से आता है। आंदोलन जितना अधिक विविध होता है, उतनी ही अधिक जानकारी मस्तिष्क में प्रवेश करती है, उतना ही तीव्र बौद्धिक विकास होता है। आंदोलनों का विकास बच्चे के सही न्यूरोसाइकिक विकास के संकेतकों में से एक है। मस्तिष्क और उसके कार्यों के विकास का अध्ययन करते हुए, जी। डोमन ने निष्पक्ष रूप से साबित किया कि किसी भी मोटर प्रशिक्षण के साथ, हाथ और मस्तिष्क दोनों का प्रयोग किया जाता है। सबसे अहम और हैरान करने वाली बात यह है पहले का बच्चाचलना शुरू करता है और जितना अधिक वह चलता है, उतनी ही तेजी से उसका मस्तिष्क बढ़ता और विकसित होता है। वह जितना अधिक शारीरिक रूप से परिपूर्ण होगा, उसका मस्तिष्क उतना ही अधिक विकसित होगा, उसकी मोटर बुद्धि अधिक होगी और, तदनुसार, मानसिक बुद्धि!

डॉक्टर और शिक्षक वी.वी. गोरिनेव्स्की, गहन चिकित्सा अनुसंधान के परिणामस्वरूप, इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि आंदोलन की कमी न केवल बच्चों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, बल्कि उनके मानसिक प्रदर्शन को भी कम करती है, समग्र विकास को बाधित करती है और बच्चों को पर्यावरण के प्रति उदासीन बनाती है।

प्रोफेसर ई.ए. के अनुसार। अर्किना - बुद्धि, भाव, भाव गतियों से जीवन में उद्वेलित होते हैं। उन्होंने सिफारिश की कि बच्चों को दैनिक जीवन और कक्षा दोनों में स्थानांतरित करने का अवसर दिया जाए।

कई शोधकर्ताओं ने पाया है कि:

"एक बच्चे को स्मार्ट और उचित बनाने के लिए,

इसे मजबूत और स्वस्थ बनाएं।

उसे चलने दो, काम करो, अभिनय करो -

उसे निरंतर गति में रहने दो।
जे.-जे। रूसो

शिक्षाविद एन.एन. अमोसोव ने आंदोलन को बच्चे के दिमाग के लिए "प्राथमिक उत्तेजना" कहा। चलते-फिरते, बच्चा अपने आसपास की दुनिया को सीखता है, उससे प्यार करना सीखता है और उसमें उद्देश्यपूर्ण ढंग से काम करता है। उन्होंने प्रयोगात्मक रूप से साबित कर दिया कि कौशल उंगलियों के मोटर कौशल के विकास पर निर्भर करता है। तर्कसम्मत सोच, इसकी गति और प्रभावशीलता। बच्चे के मोटर क्षेत्र का अविकसित होना उसके लिए अन्य लोगों के साथ संवाद करना मुश्किल बनाता है, उसे आत्मविश्वास से वंचित करता है।

विभिन्न प्रकार के आंदोलनों, खासकर यदि वे हाथों के काम से जुड़े हों, तो भाषण के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

21 वीं सदी का एक बच्चा, शिक्षाविद एन.एम. अमोसोव, सभ्यता के तीन दोषों का सामना करते हैं: शारीरिक विश्राम के बिना नकारात्मक भावनाओं का संचय, कुपोषणऔर हाइपोडायनामिया।

नतीजतन, उनके विकास में आंतरिक अंग विकास के पीछे हैं, इसलिए, वहां हैं विभिन्न रोगऔर विचलन।

N. M. Shchelovanova और M. Yu. Kistyakovskaya के अध्ययन से पता चलता है कि:

बच्चा जितना अधिक विविध गति करता है, उसका मोटर अनुभव उतना ही समृद्ध होता है, उतनी ही अधिक जानकारी उसके मस्तिष्क में प्रवेश करती है, और यह सब बच्चे के अधिक गहन बौद्धिक विकास में योगदान देता है।

बौद्धिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए शारीरिक गतिविधि को व्यवस्थित रूप से उपयोग करना आवश्यक है। वे प्रवाह में सुधार करते हैं। सोच प्रक्रियाएं, याददाश्त की मात्रा बढ़ाएँ, एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि पर स्विच करने की क्षमता विकसित करें, ध्यान केंद्रित करें।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि बच्चे द्वारा बड़ी राशि का अधिग्रहण मोटर कौशलऔर कौशल, केवल एक उद्देश्यपूर्ण, सुव्यवस्थित मोटर मोड के साथ प्राप्त किए जा सकते हैं।

सबसे ज्यादा IQ उन बच्चों में पाया गया जो हफ्ते में 4-5 घंटे एक्सरसाइज करते हैं।

एक डिग्री या किसी अन्य के लिए दृश्य, मैनुअल, श्रवण, स्पर्श और भाषा कौशल विकसित किए बिना बच्चे की क्षमता को विकसित करना असंभव है।

छह विशेषताएं हैं जो मनुष्य को अन्य सभी प्राणियों से अलग करती हैं। वे सभी सेरेब्रल कॉर्टेक्स के उत्पाद हैं।

इनमें से तीन कार्य मोटर प्रकृति के हैं और अन्य तीन - संवेदी पर पूरी तरह से निर्भर हैं। छह मानवीय कार्य एक दूसरे से भिन्न हैं। हालाँकि, वे पूरी तरह से आपस में जुड़े हुए हैं। इन कौशलों को जितना बेहतर विकसित किया जाता है, बच्चों को उतनी ही अधिक सफलता मिलती है।

1. मोटर कौशल (चलना, दौड़ना, कूदना)।
2. भाषा कौशल (बोलना)।
3. मैनुअल कौशल (लेखन)।
4. दृश्य कौशल (पढ़ना और अवलोकन)।
5. श्रवण कौशल (सुनना और समझना)।
6. स्पर्श कौशल (सनसनी और समझ)।

बच्चे जितने अधिक शारीरिक रूप से विकसित होते हैं, बौद्धिक सहित उनके सामान्य विकास का स्तर उतना ही अधिक होता है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि 60% से अधिक बच्चे शारीरिक रूप से निष्क्रिय हैं।

इस संबंध में, बच्चों के मोटर अनुभव में सुधार करने की आवश्यकता है, जो प्रत्येक बच्चे के अधिकतम विकास, उसकी गतिविधि और स्वतंत्रता को बढ़ाने में योगदान देगा।

गतिशीलता की डिग्री के आधार पर, बच्चों को तीन मुख्य उपसमूहों में विभाजित किया जा सकता है: उच्च, मध्यम, निम्न गतिशीलता।

औसत गतिशीलता के बच्चेसबसे समान और शांत व्यवहार में अंतर, पूरे दिन समान गतिशीलता। उनके आंदोलन आमतौर पर आश्वस्त, स्पष्ट, उद्देश्यपूर्ण, जागरूक होते हैं। वे जिज्ञासु और विचारशील हैं।

उच्च गतिशीलता वाले बच्चेअसंतुलित व्यवहार की विशेषता, दूसरों की तुलना में अधिक बार संघर्ष की स्थिति में पड़ना। मेरी टिप्पणियों के अनुसार, अत्यधिक गतिशीलता के कारण, इन बच्चों के पास गतिविधि के सार को समझने का समय नहीं है, जिसके परिणामस्वरूप उनके पास "इसके बारे में कम जागरूकता" है। आंदोलनों के प्रकारों में से, वे दौड़ना, कूदना चुनते हैं, ऐसे आंदोलनों से बचते हैं जिनमें सटीकता, संयम की आवश्यकता होती है। उनकी चाल तेज, तेज, अक्सर लक्ष्यहीन होती है। उच्च गतिशीलता वाले बच्चों की मोटर गतिविधि के विकास में मुख्य ध्यान उद्देश्यपूर्णता, आंदोलनों की नियंत्रणीयता और अधिक या कम शांत प्रकार के आंदोलनों में संलग्न होने के कौशल में सुधार पर दिया जाना चाहिए।

कम गतिशीलता वाले बच्चेअक्सर सुस्त, निष्क्रिय, जल्दी थक जाता है। उनके पास बहुत कम शारीरिक गतिविधि है। वे एक तरफ जाने की कोशिश करते हैं ताकि किसी को परेशान न करें, वे ऐसी गतिविधियाँ चुनते हैं जिनमें बहुत अधिक स्थान और गति की आवश्यकता नहीं होती है। गतिहीन बच्चों में, आंदोलनों में रुचि पैदा करना आवश्यक है, मोबाइल गतिविधियों की आवश्यकता। मोटर कौशल और क्षमताओं के विकास पर विशेष ध्यान दें।

आंदोलन, यहां तक ​​कि सबसे सरल, बच्चों की कल्पना के लिए भोजन देता है, रचनात्मकता विकसित करता है। इसके गठन का मुख्य साधन भावनात्मक रूप से रंगीन मोटर गतिविधि है, जिसकी मदद से बच्चे शरीर की गतिविधियों के माध्यम से अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सीखते हैं।

पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर रचनात्मकता के निर्माण में विशेष महत्व मोटर कार्य, बाहरी खेल हैं, खेल मनोरंजनजो बच्चों के लिए हमेशा दिलचस्प होते हैं। उनके पास एक महान भावनात्मक प्रभार है, वे अपने घटक घटकों की परिवर्तनशीलता से प्रतिष्ठित हैं, और मोटर समस्याओं को जल्दी से हल करना संभव बनाते हैं।

बच्चे प्रस्तावित भूखंड के लिए मोटर सामग्री का आविष्कार करना सीखते हैं, स्वतंत्र रूप से समृद्ध होते हैं और खेल क्रियाओं को विकसित करते हैं, नई कहानी बनाते हैं, आंदोलन के नए रूप बनाते हैं। यह अभ्यासों की यांत्रिक पुनरावृत्ति की आदत को समाप्त करता है, सक्रिय करता है, उपलब्ध सीमाओं के भीतर, स्वतंत्र समझ के लिए रचनात्मक गतिविधि और गैर-मानक स्थितियों में परिचित आंदोलनों के सफल अनुप्रयोग।

मोटर क्रियाओं को सीखने के दौरान, बच्चे की संज्ञानात्मक, अस्थिर और भावनात्मक शक्तियों का विकास होता है और उसके व्यावहारिक मोटर कौशल का निर्माण होता है। इसका मतलब यह है कि आंदोलनों में प्रशिक्षण का बच्चे की आंतरिक दुनिया, उसकी भावनाओं, विचारों, धीरे-धीरे विकसित होने वाले विचारों, नैतिक गुणों पर एक उद्देश्यपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

शारीरिक बुद्धि(या शारीरिक सोच) ब्रेन कॉम्प्लेक्स का काम है, जो किसी को नियंत्रित करता है शारीरिक गतिविधि, बाहरी और आंतरिक दोनों।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि मानव मस्तिष्क को लगभग 0.4 सेकंड की आवश्यकता होती है। एक नई घटना को पकड़ने के लिए। जबकि शरीर स्थिति का आकलन कर सकता है और 0.1 सेकंड में प्रतिक्रिया कर सकता है। इस प्रकार, यदि आप भौतिक बुद्धि के विकास पर उचित ध्यान देते हैं, तो आप कुछ योग्यताएँ प्राप्त कर सकते हैं:

1. अप्रत्याशित परिस्थितियों में जल्दी से नेविगेट करने की क्षमता।

2. लगभग गलती किए बिना शारीरिक कौशल में महारत हासिल करने की क्षमता।

3. धीरज और लंबे समय तक काम करने की क्षमता, जल्दी से स्विच करें और अपना ध्यान एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि पर केंद्रित करें।

4. आसानी से स्थानांतरित होने की क्षमता तनावपूर्ण स्थितिया रोग।

5. संचार में अधिकांश जानकारी देने वाली बॉडी लैंग्वेज का विकास और उपयोग करें।

6. विशेष ऊर्जा लागत के बिना किसी भी गतिविधि की उत्पादकता बढ़ाएँ।

इस प्रकार, निम्न सूत्र प्राप्त किया जा सकता है:

विशेष प्रयोगों से पता चला है कि बच्चों की कार्रवाई की स्वतंत्रता का प्रतिबंध, विभिन्न रूपों में व्यक्त किया गया है - मोटर गतिविधि या निरंतर "नहीं", "वहां मत जाओ", "स्पर्श न करें" का प्रतिबंध - गंभीर रूप से हस्तक्षेप कर सकता है बच्चों की जिज्ञासा का विकास, क्योंकि यह सब अनुसंधान के लिए बच्चे के आवेगों को रोकता है और इसके परिणामस्वरूप स्वतंत्र, रचनात्मक अध्ययन और जो हो रहा है उसकी समझ को सीमित करता है। यह सभी विचार प्रक्रियाओं के विकास पर प्रतिबंध है!

पी.एस. माता-पिता के लिए: शारीरिक बुद्धि के विकास के स्तर का निर्धारण करने के लिए टेस्ट

विवरण	अंक
यदि आप अपने हाथों में कोई उपकरण या उपकरण पकड़ते हैं और किसी के मार्गदर्शन करने की तुलना में अपने दम पर कुछ करने की कोशिश करते हैं तो आप कुछ तेजी से सीखते हैं
आप अक्सर जिम जाते हैं, नियमित रूप से शारीरिक व्यायाम का एक सेट करते हैं
लगातार अपनी आंतरिक वृत्ति पर भरोसा करें जो सही निर्णयों की ओर ले जाती है
आप आसानी से दूसरे व्यक्ति के हाव-भाव और तौर-तरीकों की नकल कर सकते हैं
यदि आप निष्क्रिय हैं या समान हरकतें करते हैं तो आप असंतोष की भावना का अनुभव करते हैं
पेशे से आप सर्जन या कारपेंटर, मैकेनिकल इंजीनियर आदि हैं। (एक पेशा जहां शारीरिक बुद्धि विशेष रूप से महत्वपूर्ण है)
घर का काम करने में मजा आता है
खेल चैनल देखें, खेल कार्यक्रम पसंद करें
सब तुम्हारा सर्वोत्तम विचारआपके पास उस समय आया जब आप चल रहे थे, जॉगिंग कर रहे थे, खाना बना रहे थे
दूसरों के साथ संवाद करते समय हावभाव
मित्रों और परिचितों पर मज़ाक करना पसंद है
सप्ताहांत प्रकृति में बिताएं
आपमें अति सक्रियता के लक्षण हैं
खाली समय में आप खेल खेलना पसंद करते हैं
आप शारीरिक शोभा और गतिविधियों के अच्छे समन्वय का दावा कर सकते हैं
परिणाम

परिणामों का मूल्यांकन:

1-4 - शारीरिक बुद्धि, दुर्भाग्य से, अविकसित है।

5-8 - सब कुछ खोया नहीं है, बस इतना है कि आपकी शारीरिक बुद्धि को एक अच्छे शेक-अप की आवश्यकता है।

9-13 - भौतिक बुद्धि के विकास का स्तर औसत से ऊपर है।

14-16 - आपके पास शारीरिक बुद्धि का उच्च स्तर का विकास है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मस्तिष्क को न केवल काम करना चाहिए, बल्कि गहराई से आराम करना भी सीखना चाहिए। 1-5 मिनट के लिए डिस्कनेक्ट करें - अनावश्यक जानकारी रीसेट करें, शारीरिक व्यायाम भी स्विच करने में मदद करेगा।

यह, निश्चित रूप से, विरोधाभासी लग सकता है: पूरी तरह से आराम करने के लिए, आपको व्यायाम करने की आवश्यकता है! लेकिन मनोवैज्ञानिकों के लिए, यह खबर नहीं है - यह लंबे समय से सत्यापित किया गया है कि मांसपेशियों की पूर्ण छूट उनके मजबूत तनाव के तुरंत बाद प्राप्त की जा सकती है, मनोचिकित्सा के कई तरीके इस पर आधारित हैं। उदाहरण के लिए,विधि "कुंजी" एच अलीयेव - सिन्क्रो जिम्नास्टिक "अपनी क्षमताओं को अनलॉक करें, अपने आप को खोजें!"

"कुंजी" एक नियंत्रित विचारधारात्मक क्रिया है जो स्वचालित रूप से तनाव से राहत देती है। "कुंजी" कर सकते हैं:

जल्दी से गहरी विश्राम और विश्राम, विश्राम की स्थिति में प्रवेश करें;

तनाव प्रतिरोध बढ़ाएँ;

प्रतिरक्षा सुरक्षा बढ़ाएँ, स्व-उपचार प्रक्रियाओं को सक्रिय करें।

"कुंजी" मदद करती है:

किसी भी रोग की स्थिति, विशेष रूप से मनोदैहिक स्थितियों को ठीक करने की प्रक्रिया को महत्वपूर्ण रूप से तेज करें;

रचनात्मकता की स्वतंत्रता को सीमित करने वाले डर, परिसरों और सोच के रूढ़िवादों से छुटकारा पाएं;

विश्वास हासिल करो;

जल्दी से ध्यान लगाओ;

रचनात्मक क्षमताओं की क्षमता को उजागर करें;

किसी भी प्रशिक्षण और प्रशिक्षण की प्रभावशीलता को बार-बार बढ़ाएं।

विधि के लाभ:

गति - परिणाम पहले पाठ पर प्राप्त किया जा सकता है।

अभिगम्यता - यहां तक ​​कि एक बच्चा भी तकनीक में महारत हासिल कर सकता है।

व्यावहारिक अनुप्रयोग की सीमा - विधि का उपयोग उपचार, विश्राम, स्मृति विकास, प्रकटीकरण के लिए किया जा सकता है छिपी हुई क्षमताएं, अंतर्ज्ञान और भी बहुत कुछ।

कुंजी" एक व्यक्ति को दिमाग और शरीर के संबंध स्थापित करने की अनुमति देती है।

ध्यान केंद्रित करने की क्षमता को प्रशिक्षित करता है।

मुख्य अभ्यास:

कल्पना कीजिए कि हाथ खुद उठे हुए हैं।

1. "स्कीयर"
2. "घुमा" - बाएँ और दाएँ मुड़ता है, खड़ा होता है
3. "पीछे झुकना"
4. "माही हाथ"
5. "कोड़ा" - कंधों पर घूंसा।

2002 से 2007 तक किए गए अध्ययनों से "कुंजी" पद्धति की प्रभावशीलता सिद्ध हुई है। GNIIII वीएम एमओ आरएफ

1) साइकोफिजियोलॉजिकल संकेतक।

शारीरिक स्थिति का सूचकांक, जो शारीरिक गतिविधि करने की तत्परता की विशेषता है, औसतन 53% की वृद्धि हुई।

निरंतर तीव्र नीरस गतिविधि की अवधि औसतन 2.5-3 गुना बढ़ गई।

थकान के संकेतक: बिना त्रुटियों के लिखने की क्षमता 8-13 मिनट के बाद दिखाई दी।

अभिन्न संकेतक कार्यात्मक अवस्थाहृदय प्रणाली में औसतन 12% सुधार हुआ।

साथ ही, शारीरिक प्रदर्शन में सुधार, थकान में कमी और सामान्य तनाव के बिना शारीरिक क्रियाओं का आसान प्रदर्शन, और विचलितता में कमी आई है।

पैमाने पर सुधार क्रमशः था:

"कल्याण" के पैमाने पर (एक एकीकृत रूप में शरीर की कार्यात्मक स्थिति को दर्शाता है) - 18%;

"गतिविधि" पैमाने के अनुसार (वर्तमान को दर्शाता है ऊर्जा क्षमता) - 18%;

"मनोदशा" के पैमाने पर (जीवन की आंतरिक और बाहरी स्थितियों के लिए भावनात्मक दृष्टिकोण को दर्शाता है) - 20%।

2) मनोवैज्ञानिक संकेतक।

स्थितिजन्य चिंता का स्तर 55% तक कम हो गया।

तनाव-विरोधी प्रशिक्षण का एक कोर्स पूरा करने के बाद उत्पन्न होने वाली स्थितियों की गतिशीलता में, यह पता चला:

मनोदशा का सामान्यीकरण;

घटी हुई चिंता;

उन स्थितियों के लिए स्पष्ट भावनात्मक प्रतिक्रिया का अभाव जो आपको पहले चिंतित करती थीं,

गतिविधि और दक्षता बढ़ाना;

नींद का सामान्यीकरण

आत्म-सम्मान का स्थिरीकरण, आत्मविश्वास में वृद्धि;

संतुलन, (चिड़चिड़ापन में कमी, "शांत" की स्पष्ट स्थिति)।

"स्व-नियमन का सितारा"

1. हाथों का विचलन।

2. हाथों का अभिसरण।

3. हाथ उत्तोलन।

4. उड़ान।

5. शरीर का स्वत: दोलन।

6. सिर हिलाना।

मुक्ति के लिए व्यायाम "स्कैनिंग":

1) 30 सेकंड - कोई भी दोहराया सिर एक सुखद लय में बदल जाता है।

2) 30 सेकंड - एक सुखद लय में कंधे के स्तर पर कोई भी दोहराव।

3) 30 सेकंड - एक सुखद लय में "कूल्हे से" कोई भी दोहराव वाला आंदोलन।

4) 30 सेकंड - एक सुखद लय में पैरों के स्तर पर कोई भी दोहराव।

5) मुक्त मुक्ति आंदोलन को फिर से दोहराएं।

विषय पर अंतिम योग्यता कार्य:

प्राथमिक स्कूल की उम्र के बच्चों का शारीरिक और बौद्धिक विकास

परिचय

प्रासंगिकता। छात्रों के स्कूल के दिनों में व्यवस्थित रूप से उच्च शारीरिक गतिविधि, सीधे पेशी तंत्र की कार्यात्मक गतिविधि में वृद्धि, उनके मानसिक क्षेत्र पर सकारात्मक प्रभाव डालती है, जो वैज्ञानिक रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और उसके पर मोटर प्रणाली के माध्यम से निर्देशित प्रभाव की प्रभावशीलता की पुष्टि करता है। मानसिक कार्य। साथ ही, छात्रों की मोटर गतिविधि का इष्टतम उपयोग अकादमिक वर्ष में मानसिक प्रदर्शन के स्तर के विकास में योगदान देता है, उच्च प्रदर्शन की अवधि में वृद्धि, इसकी गिरावट और विकास की अवधि में कमी , शैक्षणिक प्रदर्शन में सुधार, शैक्षिक आवश्यकताओं की सफल पूर्ति। ऐसे उदाहरण हैं जब स्कूली बच्चे नियमित रूप से अध्ययन करते हैं व्यायाम शिक्षा, अंत तक स्कूल वर्षअकादमिक प्रदर्शन में लगभग 7-8% की वृद्धि हुई, जबकि गैर-व्यस्त छात्रों के लिए इसमें 2-3% की कमी आई।

इसलिए, आज भौतिक संस्कृति और खेल के सामान्य सामाजिक महत्व को बढ़ाना आवश्यक है, एक व्यापक के निर्माण में उनकी भूमिका विकसित व्यक्तित्वजो भौतिक और बौद्धिक पूर्णता, आध्यात्मिक धन और नैतिक शुद्धता को जोड़ती है। आज, भौतिक संस्कृति को न केवल शारीरिक विकास के साधन के रूप में उपयोग करना आवश्यक है, बल्कि मानसिक प्रदर्शन में वृद्धि और न्यूरोसाइकिक स्वास्थ्य के संरक्षण में योगदान करने वाले कारक के रूप में भी आवश्यक है।

उनके आवश्यक कार्यों को प्राप्त करने के लिए, अर्थात् सामंजस्यपूर्ण विकासयुवा पीढ़ी के लिए, शैक्षिक प्रक्रिया में गुणात्मक रूप से नए दृष्टिकोण और प्रौद्योगिकियों को लागू करते हुए, बच्चों की जरूरतों और रुचियों के अनुसार शिक्षा का आयोजन किया जाना चाहिए।

जैसे, हम सीखने की प्रणालियों के उपयोग के साथ एक प्रेरक और स्वास्थ्य-सुधार के आधार पर बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के परस्पर विकास को देखते हैं जो छात्र और कंप्यूटर के बीच संवाद के रूप में सीखने की प्रक्रिया के अनुकूल नियंत्रण की अनुमति देता है। बौद्धिक और शारीरिक गतिविधि के लिए शरीर की प्रतिक्रियाओं के आधार पर जटिल।

शोध का उद्देश्य बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के विकास की प्रक्रिया है।

अध्ययन का विषय भौतिक और की तकनीक है बौद्धिक विकासछात्रों की क्षमता।

इस अध्ययन का उद्देश्य। लेवल बढ़ाने के लिए शैक्षिक प्रक्रियाप्राथमिक विद्यालय के छात्रों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास पर आधारित है।

अनुसंधान के उद्देश्य:

किसी व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास की समस्या पर घरेलू और विदेशी साहित्य की सामग्री का विश्लेषण और सारांश करें।

प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास की विधि के अनुप्रयोग की प्रभावशीलता को प्रमाणित करना।

परिकल्पना। पद्धतिगत आधारशोधों में सैद्धांतिक प्रावधान : वी.के. बालसेविच, एल.आई. लुबिशेवा, वी.आई. लयखा, ए.पी. व्यक्तित्व पर शारीरिक व्यायाम के एकीकृत प्रभाव के बारे में मतवेव; जी.ए. कुरेवा, एम.आई. हाथ के ठीक मोटर कौशल के विकास और बच्चे के उच्च मानसिक कार्यों के बीच संबंध पर लेडनोवा; एल.आई. बोझोविच, ए.के. मार्कोवा, एम.वी. मत्युखिना, एन.वी. छात्रों के प्रेरक क्षेत्र के विकास और गठन पर एल्फिमोवा; जे पियागेट, डी.बी. एल्कोनिना, एन.एन. लियोन्टीव, एल.एस. गेम थ्योरी पर स्लाविना।

यह मान लिया गया था कि शारीरिक और बौद्धिक तनाव के लिए शरीर की इष्टतम प्रतिक्रिया के रूप में एक कृत्रिम प्रेरित गेमिंग वातावरण के लिए परिस्थितियों का निर्माण इसमें योगदान देगा:

प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों का परस्पर शारीरिक और बौद्धिक विकास;

"प्रेरक निर्वात" की स्थिति पर काबू पाने और बच्चों को जागरूक सीखने (शारीरिक और बौद्धिक गतिविधि) के लिए प्रोत्साहित करना;

छात्रों के शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार।

रक्षा के लिए मुख्य प्रावधान:

बौद्धिक और शारीरिक प्रभाव के साधनों के एकीकृत उपयोग के संदर्भ में प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के साथ कक्षाओं के आयोजन और संचालन के लिए एक पद्धति का प्रस्ताव, पुष्टि और परीक्षण;

बच्चों की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, बौद्धिक कार्य विकसित किए गए हैं जो उन्हें एक साथ शारीरिक प्रभाव और कंप्यूटर प्रौद्योगिकियों के उपयोग की शर्तों के तहत लागू करने की अनुमति देते हैं;

व्यवहारिक महत्व।

कॉम्प्लेक्स के अनुप्रयोग के लिए विकसित, प्रमाणित और परीक्षण की गई तकनीक, हमारे काम के परिणाम, निष्कर्ष और व्यावहारिक सिफारिशें कॉम्प्लेक्स के कार्यान्वयन और संचालन में उपयोग की जा सकती हैं।

योग्यता कार्य की मात्रा और संरचना। कार्य में एक परिचय, तीन अध्याय, निष्कर्ष, व्यावहारिक सिफारिशें और अनुप्रयोग शामिल हैं।

अध्याय 1. बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के आधार पर अन्योन्याश्रित विकास

.1 किसी व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक गतिविधि का अंतर्संबंध

पर वर्तमान चरणहमारे समाज का विकास, भौतिक संस्कृति और खेलों का सामान्य सामाजिक महत्व, व्यापक रूप से विकसित व्यक्तित्व के निर्माण में उनकी भूमिका, शारीरिक और बौद्धिक पूर्णता, आध्यात्मिक धन और नैतिक शुद्धता का संयोजन बढ़ रहा है। आज, भौतिक संस्कृति को न केवल शारीरिक विकास के साधन के रूप में उपयोग करना आवश्यक है, बल्कि मानसिक प्रदर्शन में वृद्धि और न्यूरोसाइकिक स्वास्थ्य के संरक्षण में योगदान करने वाले कारक के रूप में भी आवश्यक है।

मानसिक प्रक्रियाओं का क्रम परिणाम है संयुक्त गतिविधियाँ विभिन्न प्रणालियाँजीव। चूंकि सभी शारीरिक कार्यों का सामान्य कामकाज स्वास्थ्य और शारीरिक फिटनेस की अच्छी स्थिति के साथ ही संभव है, वे स्वाभाविक रूप से काफी हद तक मानसिक गतिविधि में सफलता का निर्धारण करते हैं।

शारीरिक व्यायाम के परिणामस्वरूप, इसमें सुधार होता है मस्तिष्क परिसंचरण, मानसिक प्रक्रियाएँ सक्रिय होती हैं जो सूचना की धारणा, प्रसंस्करण और प्रजनन सुनिश्चित करती हैं। मांसपेशियों और टेंडन के रिसेप्टर्स से नसों के साथ भेजे गए आवेग मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करते हैं, सेरेब्रल कॉर्टेक्स को वांछित स्वर बनाए रखने में मदद करते हैं। एक विचारशील व्यक्ति की तनावपूर्ण मुद्रा, एक तनावपूर्ण चेहरा, किसी भी मानसिक गतिविधि के दौरान होठों को सिकोड़ना यह दर्शाता है कि एक व्यक्ति अनैच्छिक रूप से अपनी मांसपेशियों को तनाव देता है ताकि उसे सौंपे गए कार्य को अधिक सफलतापूर्वक पूरा किया जा सके।

शारीरिक व्यायाम, शारीरिक गतिविधि वांछित मांसपेशी टोन के विकास में योगदान करती है, जिससे मानसिक प्रदर्शन में वृद्धि होती है। ऐसे मामलों में जहां मानसिक कार्य की तीव्रता और मात्रा एक निश्चित स्तर (किसी दिए गए व्यक्ति की विशिष्ट) से अधिक नहीं होती है और जब गहन मानसिक गतिविधि की अवधि आराम के साथ वैकल्पिक होती है, तो मस्तिष्क तंत्र सकारात्मक परिवर्तनों के साथ इस गतिविधि का जवाब देते हैं, जिसमें सुधार की विशेषता होती है। संचार की स्थिति, दृश्य विश्लेषक की अक्षमता में वृद्धि, और अधिक स्पष्टता, प्रतिपूरक प्रतिक्रियाएँ, आदि।

लंबे समय तक मानसिक गतिविधि की तीव्रता के साथ, मस्तिष्क तंत्रिका उत्तेजना को संसाधित करने में असमर्थ होता है, जो मांसपेशियों को वितरित करना शुरू कर देता है। वे मस्तिष्क के निर्वहन के स्थान की तरह हो जाते हैं। इस मामले में किया गया सक्रिय मांसपेशी तनाव मांसपेशियों को अत्यधिक तनाव से मुक्त करता है और तंत्रिका उत्तेजना को बुझाता है।

मानव जाति के महान दिमागों ने कुशलतापूर्वक अपने जीवन में विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों का उपयोग किया। प्राचीन यूनानी विधायक सोलन ने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को एक एथलीट के शरीर में एक ऋषि के दिमाग की खेती करनी चाहिए, और फ्रांसीसी चिकित्सक टिसोट का मानना ​​​​था कि "सीखा" लोगों को रोजाना व्यायाम करने की आवश्यकता होती है। के.डी. उशिन्स्की ने इस बात पर जोर दिया कि मानसिक श्रम के बाद आराम करना "कुछ नहीं करना" नहीं है, बल्कि शारीरिक श्रम है। एक प्रसिद्ध शिक्षक ने वैकल्पिक मानसिक और शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता पर ध्यान दिया।

एक उत्कृष्ट चिकित्सक और शिक्षक, रूस में शारीरिक शिक्षा के संस्थापक पी.एफ. लेस्गाफ्ट ने लिखा है कि एक कमजोर शरीर और मानसिक गतिविधि के विकास के बीच की विसंगति अनिवार्य रूप से होगी बुरा प्रभावएक व्यक्ति पर: "शरीर के सद्भाव और कार्यों में ऐसा उल्लंघन अप्रकाशित नहीं होता है, यह अनिवार्य रूप से बाहरी अभिव्यक्तियों की नपुंसकता पर जोर देता है: विचार और समझ हो सकती है, लेकिन विचारों के निरंतर सत्यापन के लिए कोई उचित ऊर्जा नहीं होगी और व्यवहार में उनका लगातार कार्यान्वयन और अनुप्रयोग"।

हम आंदोलनों के लाभों के बारे में कई बयान दे सकते हैं जो किसी व्यक्ति के मानसिक विकास को प्रभावित करते हैं।

तो, प्रसिद्ध दार्शनिक और लेखक आर। डेसकार्टेस ने लिखा: "यदि आप चाहते हैं कि आपका दिमाग सही ढंग से काम करे तो अपने शरीर को देखें।" आई.वी. गोएथे ने टिप्पणी की: "सोच के क्षेत्र में सभी सबसे मूल्यवान, विचार व्यक्त करने के सर्वोत्तम तरीके मेरे दिमाग में चलते हैं," और के.ई. Tsiolkovsky ने लिखा: "चलने और तैरने के बाद, मुझे लगता है कि मैं छोटा हो रहा हूं, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैंने अपने मस्तिष्क को शारीरिक आंदोलनों से मालिश और ताज़ा किया है।"

इस प्रकार, हम कह सकते हैं कि मानव जाति के सर्वश्रेष्ठ दिमाग, दार्शनिकों, लेखकों, शिक्षकों और अतीत के डॉक्टरों ने "सहज" स्तर पर किसी व्यक्ति के मानसिक प्रदर्शन के लिए शारीरिक विकास के महत्व पर बल दिया।

मांसपेशियों और मानसिक कार्यों के पारस्परिक प्रभाव की समस्या ने लगातार आकर्षित किया है बड़ी संख्याशोधकर्ताओं। पहले से ही 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में, रूसी मनोचिकित्सक वी.एम. बेखटरेव ने प्रायोगिक रूप से साबित किया कि हल्की मांसपेशियों के काम का मानसिक गतिविधि पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जबकि भारी काम, इसके विपरीत, इसे दबा देता है। फ्रांसीसी वैज्ञानिक फेरे इसी तरह के निष्कर्ष पर पहुंचे। उन्होंने कई प्रयोग किए जिनमें एक एर्गोग्राफ पर शारीरिक कार्य को मानसिक कार्य के साथ जोड़ा गया। आसान अंकगणितीय समस्याओं को हल करने से मांसपेशियों के प्रदर्शन में वृद्धि हुई, जबकि कठिन समस्याओं को हल करने में कमी आई। दूसरी ओर, हल्का भार उठाने से मानसिक प्रदर्शन में सुधार होता है, जबकि भारी भार उठाने से यह खराब हो जाता है।

भौतिक संस्कृति और खेल का विकास खुला नया मंचइस मुद्दे के अध्ययन में। लोड को कम करने और मांसपेशियों के काम की विविध प्रकृति का अनुकरण करने की क्षमता ने प्राप्त आंकड़ों की निष्पक्षता में वृद्धि की, चल रहे शोध में एक निश्चित प्रणाली की शुरुआत की। 20 और 30 के दशक में। हमारे देश में, कई शोधकर्ताओं ने स्मृति, ध्यान, धारणा, प्रतिक्रिया समय, कंपन आदि की प्रक्रियाओं पर विभिन्न शारीरिक व्यायामों के प्रत्यक्ष प्रभाव का अध्ययन किया है। प्राप्त आंकड़े मानसिक प्रक्रियाओं पर भौतिक संस्कृति और खेल के निस्संदेह और महत्वपूर्ण प्रभाव की गवाही देते हैं और परिणामी परिवर्तन लंबे समय तक (व्यायाम के बाद 18-20 घंटे) तक बने रहते हैं।

छात्रों के मानसिक प्रदर्शन और शैक्षणिक प्रदर्शन पर शारीरिक गतिविधि और खेल के प्रभाव के साथ-साथ बाद की कार्य क्षमता और श्रम उत्पादकता पर बाहरी गतिविधियों (शारीरिक व्यायाम के रूप में) के प्रभाव के कई अध्ययनों में इस बात के प्रमाण हैं कि सही ढंग से लगाए गए शारीरिक व्यायाम का विभिन्न मानसिक प्रक्रियाओं पर महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

इसलिए, कई कार्यों में जी.डी. गोर्बुनोव ने तैराकी पाठ के बाद मानसिक प्रक्रियाओं (ध्यान, स्मृति, परिचालन सोच और सूचना प्रसंस्करण की गति) में बदलाव का अध्ययन किया। प्राप्त परिणामों से संकेत मिलता है कि अधिकतम तीव्रता के अल्पकालिक शारीरिक भार के प्रभाव में, सभी संकेतकों में मानसिक प्रक्रियाओं में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण सुधार होता है, लोड के 2-2.5 घंटे बाद उच्चतम स्तर तक पहुंच जाता है। फिर मूल स्तर पर लौटने की प्रवृत्ति थी। अधिकतम तीव्रता की अल्पकालिक शारीरिक गतिविधि का स्मृति और ध्यान के गुणवत्ता संकेतकों पर सबसे महत्वपूर्ण सकारात्मक प्रभाव पड़ा। यह पता चला कि कॉर्टिकल कोशिकाओं की दक्षता को बहाल करने के लिए निष्क्रिय आराम पर्याप्त नहीं है। शारीरिक परिश्रम के बाद मानसिक थकान कम हो जाती है।

किसी व्यक्ति की मानसिक प्रक्रियाओं को सकारात्मक या नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाली इष्टतम शारीरिक गतिविधि के मुद्दे का अध्ययन विभिन्न जानकारी प्रदान करता है। तो, ए.टी. पुनी ने "समय की भावना", ध्यान, स्मृति पर शारीरिक गतिविधि के प्रभाव की जांच की। परिणाम भार की प्रकृति और परिमाण के आधार पर मानसिक प्रक्रियाओं में बदलाव का संकेत देते हैं।

ज्यादातर मामलों में (एथलीटों) तीव्र शारीरिक तनाव के बाद, स्मृति और ध्यान की मात्रा कम हो जाती है। अनियंत्रित शारीरिक गतिविधि का एक विषम प्रभाव होता है: सकारात्मक, यद्यपि अल्पकालिक, परिचालन सोच और सूचना पुनर्प्राप्ति पर, प्रतिक्रिया समय और ध्यान की एकाग्रता अपरिवर्तित रहती है, और स्मृति बिगड़ती है। भौतिक भार, जिसके लिए अनुकूलन पूरा होने के करीब है, केवल स्मरक प्रक्रियाओं पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, विशेष रूप से स्मृति क्षमता पर। अल्पकालिक भार का अवधारणात्मक प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

जैसा कि कई अध्ययनों में दिखाया गया है, छात्रों के स्कूल के दिन के मोड में व्यवस्थित रूप से उच्च शारीरिक गतिविधि सीधे पेशी तंत्र की कार्यात्मक गतिविधि को बढ़ाती है, उनके मानसिक क्षेत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो वैज्ञानिक रूप से निर्देशित प्रभाव की प्रभावशीलता की पुष्टि करता है केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और उसके मानसिक कार्यों पर मोटर प्रणाली। इसी समय, छात्रों की शारीरिक गतिविधि का इष्टतम उपयोग शैक्षणिक वर्ष में मानसिक प्रदर्शन के स्तर में वृद्धि में योगदान देता है; उच्च प्रदर्शन की अवधि की अवधि में वृद्धि; इसके घटने और काम करने की अवधि को छोटा करना; प्रशिक्षण भार के लिए लचीलापन बढ़ाना; त्वरित वसूली; परीक्षा अवधि के तनाव कारकों के लिए छात्रों के पर्याप्त रूप से उच्च भावनात्मक और अस्थिर प्रतिरोध सुनिश्चित करना; शैक्षणिक प्रदर्शन में सुधार, शैक्षिक आवश्यकताओं की सफल पूर्ति आदि।

स्कूली बच्चों की अनुकूल मानसिक गतिविधि को लागू करने के लिए कई शोधकर्ताओं ने मोटर गतिविधि के प्रभाव के मुद्दों से निपटा। तो, एन.बी. स्टंबुलोवा ने युवा छात्रों में मोटर गुणों (निपुणता, गति और सटीकता) के विकास और मानसिक प्रक्रियाओं के बीच संबंधों का अध्ययन किया। उनके शोध से पता चला कि प्रायोगिक समूह में, जहां विशेष चपलता अभ्यास को प्रत्येक पाठ में अतिरिक्त रूप से शामिल किया गया था, न केवल निपुणता की गतिशीलता में, बल्कि मानसिक संकेतकों की गतिशीलता में भी सकारात्मक परिवर्तन पाए गए।

अनुसंधान एन.वी. डोरोनिना, एल.के. फेडियाकिना, ओ.ए. डोरोनिन, बच्चों के मोटर और मानसिक विकास की एकता की गवाही देते हैं, समन्वय क्षमता विकसित करने के उद्देश्य से और इसके विपरीत शारीरिक शिक्षा पाठों में विशेष शारीरिक व्यायाम का उपयोग करके मानसिक प्रक्रियाओं के विकास को उद्देश्यपूर्ण रूप से प्रभावित करने की संभावनाएं।

अन्य अध्ययन इस बात का प्रमाण देते हैं कि मोटर गतिविधि की सक्रियता से न केवल उनकी शारीरिक फिटनेस की स्थिति बल्कि उनकी उत्पादकता में भी परिवर्तन होता है। मानसिक गतिविधि.

ई.डी. खोलम्सकोय, आई.वी. एफिमोवा, जी.एस. मिकिएन्को, ई.बी. सिरोटकिना ने दिखाया कि स्वैच्छिक विनियमन की क्षमता, मोटर गतिविधि का स्तर और बौद्धिक गतिविधि पर स्वैच्छिक नियंत्रण की क्षमता के बीच एक संबंध है।

यह भी पता चला कि बौद्धिक और साइकोमोटर विकास के बीच घनिष्ठ संबंध है। साइकोमोटर विकासविकास से घनिष्ठ रूप से सम्बन्धित है संज्ञानात्मक प्रक्रियाओंछात्रों और, सबसे पहले, विश्लेषण, सामान्यीकरण, तुलना, भेदभाव जैसे मानसिक कार्यों के विकास के साथ। वास्तव में, दिए गए मापदंडों के साथ एक विशेष मोटर क्रिया के गुणात्मक प्रदर्शन के लिए, सबसे पहले, इसके स्पष्ट, विभेदित प्रतिबिंब की आवश्यकता होती है और इस आधार पर आंदोलन की एक पर्याप्त छवि का निर्माण होता है। यह तब संभव है जब विश्लेषण और संश्लेषण की प्रक्रियाओं में इस स्तर का विकास होता है, जिसके कारण धारणा के विच्छेदन की आवश्यक डिग्री संभव हो जाती है। आत्मसात मोटर संरचना के विश्लेषण की प्रक्रिया में अलग-अलग तत्वों में बढ़ते मानसिक विभाजन, उनके बीच संबंधों और संक्रमणों की स्थापना और इस विश्लेषण के परिणामों को एक पूरे के रूप में एकीकृत करना शामिल है, लेकिन आंतरिक रूप से विभाजित है।

इन अध्ययनों के आलोक में, हमें 4 से 7 साल की उम्र के बच्चों में मोटर गतिविधि और सोच के अध्ययन और आत्म-विकास के लिए बायोटेक्निकल सिस्टम के विकास पर जी। इवानोवा और ए। बेलेंको द्वारा जानकारी मिली। उनके कार्यों में, यह स्पष्ट है कि परवरिश और शिक्षा में सबसे बड़ा प्रभाव मोटर और के एकीकरण के साथ प्राप्त होता है संज्ञानात्मक गतिविधिक्योंकि वे एक दूसरे के पूरक हैं।

लेखकों के दल का नेतृत्व प्रो. यू.टी. प्रेरक और स्वास्थ्य-सुधार के आधार पर एक व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के युग्मित अन्योन्याश्रित विकास के लिए चर्केसोव ने एक नया "कृत्रिम प्रेरित प्रभावकारी वातावरण" बनाया।

किसी व्यक्ति के सामंजस्यपूर्ण विकास की समस्या को हल करने के लिए नए दृष्टिकोण का सार भौतिक और बौद्धिक प्रभाव और बातचीत के लिए कम्प्यूटरीकृत नियंत्रण प्रणाली का उपयोग करने की स्थितियों में शैक्षणिक प्रक्रिया को व्यवस्थित करने के लिए किसी भी तरह की गतिविधि में उसकी प्रेरक रुचि का उपयोग करना है।

इस संबंध में, भौतिक संस्कृति, अन्य स्कूल विषयों से कम नहीं, प्रदर्शन में सुधार और नई मोटर क्रियाओं को आत्मसात करके छात्रों की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास के अवसर प्रदान करती है।

इस प्रकार, घरेलू साहित्य में, किसी व्यक्ति की मानसिक [बौद्धिक] प्रक्रियाओं पर शारीरिक व्यायाम के प्रभाव के संबंध में डेटा के तीन समूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

पहले समूह में फिजियोलॉजिकल और साइकोफिजियोलॉजिकल डेटा शामिल हैं। वे संकेत देते हैं कि व्यायाम के बाद, सेरेब्रल हेमोडायनामिक्स में काफी सुधार होता है। इसके अलावा, यह पाया गया कि व्यवस्थित शारीरिक गतिविधि का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। डेटा के इस समूह से पता चलता है कि शारीरिक व्यायाम केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में एक अनुकूल शारीरिक पृष्ठभूमि बनाते हैं, जो मानसिक गतिविधि की दक्षता में वृद्धि में योगदान देता है।

शोधकर्ताओं के एक समूह ने पाया कि शारीरिक व्यायाम के परिणामस्वरूप, मानसिक प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं जो सूचना की धारणा, प्रसंस्करण और प्रजनन सुनिश्चित करती हैं, मानसिक प्रदर्शन में वृद्धि होती है - स्मृति की मात्रा बढ़ जाती है, ध्यान की स्थिरता बढ़ जाती है, मानसिक और साइकोमोटर प्रक्रियाओं में तेजी आती है। शारीरिक गतिविधि के स्तर के संबंध में बौद्धिक गतिविधि की गतिशील विशेषताओं के अध्ययन के परिणामों को डेटा के एक ही समूह के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। उच्च मोटर गतिविधि वाले विषयों में कम मोटर गतिविधि वाले विषयों की तुलना में बौद्धिक संचालन की गति और बौद्धिक गतिविधि की एकरूपता को मनमाने ढंग से तेज करने की अधिक विकसित क्षमता पाई गई।

अंत में, डेटा का तीसरा समूह सफलता में वृद्धि से जुड़ा है शिक्षण गतिविधियांनिरंतर शारीरिक शिक्षा के प्रभाव में छात्र। इस समूह के अध्ययनों से संकेत मिलता है कि स्कूली बच्चे और छात्र जो लगातार शारीरिक शिक्षा में लगे रहते हैं, उनके साथियों की तुलना में उच्च प्रदर्शन होता है, जो मोटर गतिविधि की एक छोटी मात्रा की विशेषता होती है।

इस प्रकार, अध्ययन के सभी तीन समूह लगातार संकेत देते हैं कि संगठित और उद्देश्यपूर्ण शारीरिक गतिविधि मानसिक प्रक्रियाओं के प्रवाह के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करती है और इस प्रकार सफल शिक्षण गतिविधियों में योगदान करती है।

हालांकि, यदि शारीरिक पहलूशारीरिक व्यायाम का प्रभाव काफी स्पष्ट है, ऐसे प्रभाव के मनोवैज्ञानिक तंत्र के विचार को अभी भी विकसित करने की आवश्यकता है।

एन.पी. लोकालोवा किसी व्यक्ति की संज्ञानात्मक गतिविधि पर शारीरिक व्यायाम के प्रभाव के मनोवैज्ञानिक तंत्र की संरचना पर विचार करता है और इसमें दो पदानुक्रमित स्तरों की पहचान करता है: अधिक सतही और गहरा। शारीरिक व्यायाम करने से विभिन्न संज्ञानात्मक (स्मृति, ध्यान, सोच) और साइकोमोटर प्रक्रियाओं की गतिविधि में वृद्धि के साथ जुड़े मनोवैज्ञानिक तंत्र की संरचना में सतह के स्तर की सक्रियता का दुष्प्रभाव होता है। शारीरिक गतिविधि से पहले और बाद में मानसिक प्रक्रियाओं के मापदंडों का अध्ययन करके इस स्तर पर शारीरिक व्यायाम के प्रभाव को आसानी से पहचाना जा सकता है। मनोवैज्ञानिक तंत्र की संरचना में दूसरा, गहरा स्तर कथित उत्तेजनाओं के विश्लेषण और संश्लेषण के उद्देश्य से उच्च कॉर्टिकल प्रक्रियाओं से सीधे संबंधित है। यह विश्लेषण स्तर है जो संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के विकास पर शारीरिक व्यायाम के प्रभाव के कार्यान्वयन में निर्णायक भूमिका निभाता है।

उपरोक्त की पुष्टि में, हम रूस में शारीरिक शिक्षा की वैज्ञानिक प्रणाली के संस्थापक पी.एफ. लेस्गाफ्ट, जिनका मानना ​​था कि शारीरिक रूप से शिक्षित होने के लिए जीवन भर शारीरिक श्रम करना ही काफी नहीं है। मानसिक प्रक्रियाओं की एक पर्याप्त रूप से विकसित प्रणाली का होना नितांत आवश्यक है, जो न केवल सूक्ष्म रूप से उनकी गतिविधियों को नियंत्रित और प्रबंधित करने की अनुमति देता है, बल्कि रचनात्मक अभिव्यक्ति के लिए भी संभव बनाता है। मोटर गतिविधि. और यह तब संभव है जब विषय ने अपनी मांसपेशियों की संवेदनाओं का विश्लेषण करने और मोटर क्रियाओं के प्रदर्शन को नियंत्रित करने के तरीकों में महारत हासिल की हो। मौलिक महत्व का पीएफ का विचार है। Lesgaft कि मोटर गतिविधि के विकास के लिए मानसिक विकास के लिए समान तरीकों का उपयोग करना आवश्यक है, अर्थात् समय और अभिव्यक्ति की डिग्री के अनुसार संवेदनाओं को अलग करने और उनकी तुलना करने के तरीके। यह इस प्रकार है कि मोटर विकासउसके में मनोवैज्ञानिक पहलूमानसिक विकास के एक निश्चित स्तर से निकटता से संबंधित है, जो विश्लेषण और तुलना के विकास की डिग्री में प्रकट होता है।

उपरोक्त सभी निष्कर्ष निकालने के लिए आधार देते हैं कि मोटर गतिविधि एक भूमिका निभाती है महत्वपूर्ण भूमिकाव्यक्ति के बौद्धिक क्षेत्र को उत्तेजित करने के कारक के रूप में मानव मानसिक गतिविधि के कार्यान्वयन के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करना।

हालाँकि, हम निम्नलिखित सामग्री के प्रश्न में रुचि रखते हैं: कैसे, वास्तव में, शैक्षिक संस्थानों के ढांचे के भीतर, संचित प्रायोगिक अनुसंधान के सभी उन्नत अनुभव को व्यवहार में लाया जाता है?

वर्तमान में, घरेलू मनोविज्ञान, शिक्षाशास्त्र और भौतिक संस्कृति के सिद्धांत में, शारीरिक शिक्षा और खेल प्रशिक्षण की प्रक्रिया में बच्चों के बौद्धिक विकास के प्रबंधन के लिए तीन मुख्य दृष्टिकोण हैं।

मोटर क्रियाओं को सिखाने और भौतिक गुणों को विकसित करने में चेतना और गतिविधि के सिद्धांत के कार्यान्वयन के आधार पर शारीरिक शिक्षा पाठ और प्रशिक्षण सत्रों का प्राकृतिक बौद्धिककरण।

यह दृष्टिकोण, विशेष रूप से, कार्यों के सही सूत्रीकरण, "ध्यान पर जोर", विवरण के अनुसार व्यायाम करने, मानसिक उच्चारण के लिए सेटिंग, आंदोलनों को महसूस करने, कार्यान्वयन का विश्लेषण करने जैसी पद्धतिगत तकनीकों की एक निश्चित प्रणाली में उपयोग शामिल है। योजना के अनुसार व्यायाम, मोटर क्रियाओं के प्रदर्शन के आत्म-नियंत्रण और आत्म-मूल्यांकन आदि के लिए सेटिंग।

"जबरन" बौद्धिकता, जिसमें सामान्य स्कूल विषयों की सामग्री के साथ-साथ सक्रिय रूप से अंतःविषय कनेक्शन स्थापित करने के साथ संतृप्त पाठ और कक्षाएं शामिल हैं।

बच्चों के भौतिक गुणों और बौद्धिक प्रक्रियाओं के बीच संबंधों की उम्र से संबंधित विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए विशिष्ट बौद्धिकता। तथाकथित प्रमुख भौतिक गुणों (उदाहरण के लिए, चपलता, गति, छोटे छात्रों में कूदने की क्षमता, शक्ति और प्रत्येक उम्र में उद्देश्यपूर्ण विकास) गति-शक्ति गुणकिशोरों में) आपको छात्रों की बौद्धिक प्रक्रियाओं के विकास में सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करने की अनुमति देता है और युवा एथलीटभौतिक संस्कृति और खेल के विशिष्ट साधनों की मदद से।

हाल के वर्षों में, छात्रों की बुद्धि को विकसित करने और बच्चों के खेल-महत्वपूर्ण बौद्धिक गुणों के निर्माण के लिए मनोवैज्ञानिक अभ्यास और खेलों के उपयोग के आधार पर एक और दृष्टिकोण का गठन किया गया है।

हमारे लिए सबसे दिलचस्प दूसरा दृष्टिकोण है, क्योंकि यह अन्य दो की तुलना में आधुनिक स्कूल के अभ्यास में कम लागू होता है।

एक एकीकृत पाठ में एक महत्वपूर्ण शैक्षिक, विकासात्मक और शैक्षिक क्षमता होती है, जिसे कुछ निश्चित शर्तों के तहत महसूस किया जाता है। और यह, निश्चित रूप से, शैक्षिक प्रक्रिया के कार्यों के कार्यान्वयन में उपयोग किया जाना चाहिए। हालाँकि, यदि हम सामान्य सैद्धांतिक पाठ्यक्रमों को एकीकृत करते हैं, जो मूल रूप से विकासात्मक शिक्षा करता है, तो यह किसी के लिए अनावश्यक प्रश्न नहीं उठाता है। लेकिन मानव मोटर और संज्ञानात्मक गतिविधि को कैसे एकीकृत किया जाए?

जीएम के रूप में ज़ुज़िन, एक सामान्य शैक्षिक विषय के रूप में, जीवन ने ही भौतिकी, गणित और रूसी भाषा के साथ सममूल्य पर स्थान दिया है। लेकिन, दुर्भाग्य से, घरेलू साहित्य में स्कूली शिक्षा के अन्य विषयों के साथ भौतिक संस्कृति के अंतःविषय संबंधों का मुद्दा बहुत कम कवर किया गया है।

मानव मोटर और संज्ञानात्मक गतिविधि के अभिन्न कनेक्शन का उपयोग करने वाली घरेलू और विदेशी शिक्षा प्रणालियों पर साहित्य का गहरा विश्लेषण एस.वी. के काम में दिया गया है। मेनकोवा।

तो, मानव शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान के साथ भौतिक संस्कृति के शिक्षण में भौतिकी के साथ संबंध के बारे में जानकारी है; के साथ भौतिक संस्कृति के संबंध के कुछ रूप विदेशी भाषा.

साहित्य में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में मानसिक गतिविधि की सक्रियता पर डेटा होता है KINDERGARTENकक्षा में पूर्वस्कूली की मानसिक और शारीरिक शिक्षा के संबंध पर पारिवारिक क्लब.

भौतिक संस्कृति के शिक्षण के लिए व्यापक प्रकृति के शैक्षिक उद्देश्यों को लागू करने का प्रयास, कई विषयों की विशेषता, इस तथ्य की ओर नहीं ले जाना चाहिए कि शारीरिक शिक्षा अन्य स्कूल विषयों के संबंध में एक सहायक, अधीनस्थ अनुशासन बन गई है। इसके विपरीत, भौतिक संस्कृति के पाठ को एक शैक्षिक अभिविन्यास प्राप्त करना चाहिए, जिससे छात्रों को विभिन्न शैक्षणिक विषयों में अध्ययन की गई कार्यक्रम सामग्री को पूरी तरह से और गहराई से समझने की अनुमति मिलती है। और भौतिक संस्कृति के शिक्षक को अकेले कार्य नहीं करना चाहिए, शैक्षिक समस्याओं का एक समूह हल करना चाहिए, बल्कि अपने सहयोगियों के सहयोग से।

इन सभी तथ्यों से संकेत मिलता है कि मांसपेशियों और मानसिक कार्यों के पारस्परिक प्रभाव की समस्या का अध्ययन करने में रुचि पैदा हुई है और विभिन्न विशिष्टताओं में कई वैज्ञानिकों की रुचि बनी हुई है। इन सभी अध्ययनों का अर्थ निम्नलिखित में घटाया जा सकता है: शारीरिक गतिविधि, शारीरिक संस्कृति और खेल, आरामसाइकोफिजियोलॉजिकल और पर लाभकारी प्रभाव मानसिक क्षेत्रव्यक्ति, मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन बढ़ाने के लिए। दूसरे शब्दों में, हम कह सकते हैं कि "आंदोलन न केवल स्वास्थ्य का, बल्कि बुद्धि का भी मार्ग है।"

1.2 युवा छात्रों के शिक्षण की प्रेरणा की विशेषताएं

सीखने की प्रेरणा की समस्या घरेलू और विदेशी दोनों स्कूलों के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक है। इसके समाधान का महत्व इस तथ्य से निर्धारित होता है कि शिक्षा और परवरिश की प्रक्रिया के प्रभावी कार्यान्वयन के लिए शैक्षिक प्रेरणा एक आवश्यक शर्त है।

यह ज्ञात है कि यह सीखने के प्रति छात्र का नकारात्मक या उदासीन रवैया है जो उसके कम शैक्षणिक प्रदर्शन का कारण बन सकता है। दूसरी ओर, स्कूली बच्चों की स्थिर संज्ञानात्मक रुचि का मूल्यांकन प्रभावशीलता के मानदंडों में से एक के रूप में किया जा सकता है। शैक्षणिक प्रक्रिया.

शिक्षा प्रणाली में सुधार, समाज के सामाजिक क्रम से प्रेरित, लगातार आवश्यकताओं को जटिल बनाता है मानसिक विकासस्कूल के स्नातक। आज, यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त नहीं है कि स्कूली बच्चे ज्ञान के योग में महारत हासिल करते हैं, स्कूली बच्चों को सीखने के लिए सिखाने के कार्य को बहुत महत्व दिया जाता है, उन्हें सीखने के लिए सिखाने के लिए।

आधुनिक स्कूलों में, छात्रों के बीच सीखने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण बनाने के लिए बहुत कुछ किया जाता है। इसका उद्देश्य सभी प्रकार की समस्या-विकासशील शिक्षा का उपयोग करना है, इसके विभिन्न तरीकों के इष्टतम संयोजन का उपयोग करना, व्यक्तिगत, सामूहिक और समूह कार्य के रूपों, स्कूली बच्चों की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, और बहुत कुछ। हालाँकि, हमें यह स्वीकार करना होगा कि प्राथमिक से माध्यमिक विद्यालय तक सीखने में रुचि उचित सीमा तक नहीं बढ़ती है, बल्कि इसके विपरीत घट जाती है।

आज, अधिक से अधिक बार शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों से निम्नलिखित भाव सुनते हैं: "स्कूल से आंतरिक प्रस्थान", "प्रेरक निर्वात की स्थिति", "स्कूली बच्चों का विध्वंस"। और यह विशेष रूप से भयानक है कि प्राथमिक विद्यालय की उम्र के अंत तक स्कूली बच्चों का "पदावनतिकरण" पहले से ही प्रकट होता है। जिस उम्र में बच्चा सीखने की गतिविधियों में प्रवेश करना शुरू कर रहा होता है, वह निराशा का अनुभव करता है, साथ ही सीखने की गतिविधियों में गिरावट, सबक याद करने की इच्छा, परिश्रम में कमी और स्कूल की जिम्मेदारियां।

इसीलिए अतिशयोक्ति के बिना सीखने की प्रेरणा के गठन को आधुनिक विद्यालय की केंद्रीय समस्याओं में से एक कहा जा सकता है। इसकी प्रासंगिकता स्वयं शैक्षिक गतिविधि, शिक्षा की सामग्री को अद्यतन करने, ज्ञान के स्वतंत्र अधिग्रहण के स्कूली बच्चों के तरीकों के गठन, उनकी गतिविधि और पहल के विकास के कारण है।

सीखने की प्रेरणा का अध्ययन "प्रेरणा" की अवधारणा को परिभाषित करने की समस्या से शुरू होता है।

कई घरेलू और विदेशी सैद्धांतिक और अनुभवजन्य अध्ययनों में मानव प्रेरणा की समस्या काफी व्यापक और बहुआयामी रूप से प्रस्तुत की गई है। उसी समय, जैसा कि एल.आई. बोझोविच, "एक व्यक्ति का प्रेरक क्षेत्र अभी भी बहुत कम अध्ययन किया गया है"।

I. लिंगार्ट प्रेरणा को "एक सक्रिय निरंतरता का एक चरण ... जिसमें आंतरिक नियंत्रण कारक कार्य करते हैं, ऊर्जा जारी करते हैं, व्यवहार को कुछ प्रोत्साहनों के लिए निर्देशित करते हैं, और संयुक्त रूप से व्यवहार के रूप का निर्धारण करते हैं"।

जैसा कि वी.जी. असेव, मानव प्रेरणा की अवधारणा में सभी प्रकार के उद्देश्य शामिल हैं: उद्देश्य, आवश्यकताएं, रुचियां, आकांक्षाएं, लक्ष्य, ड्राइव, प्रेरक स्वभाव, आदर्श। व्यापक अर्थ में, अभिप्रेरणा को कभी-कभी सामान्य रूप से व्यवहार के निर्धारण के रूप में परिभाषित किया जाता है।

आर.एस. नेमोव प्रेरणा को "मनोवैज्ञानिक कारणों के एक समूह के रूप में मानते हैं जो मानव व्यवहार ... इसकी अभिविन्यास और गतिविधि की व्याख्या करते हैं"।

एक सामान्य मनोवैज्ञानिक संदर्भ में, "प्रेरणा एक जटिल संघ है, व्यवहार की प्रेरक शक्तियों का एक "मिश्र धातु" है, जो इस विषय को आवश्यकताओं, रुचियों, समावेशन, लक्ष्यों, आदर्शों के रूप में खोलता है जो सीधे मानव गतिविधि को निर्धारित करते हैं। शब्द के व्यापक अर्थ में प्रेरणा, इस दृष्टिकोण से, व्यक्तित्व के मूल के रूप में समझी जाती है, जिसके लिए अभिविन्यास, मूल्य अभिविन्यास, दृष्टिकोण, सामाजिक अपेक्षाएं, अस्थिर गुण और अन्य सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विशेषताओं जैसे गुणों को "खींचा जाता है" साथ में"।

इस प्रकार, यह तर्क दिया जा सकता है कि अधिकांश लेखकों द्वारा प्रेरणा को एक संयोजन के रूप में समझा जाता है, मनोवैज्ञानिक रूप से विविध कारकों की एक प्रणाली जो मानव व्यवहार और गतिविधियों को निर्धारित करती है।

सीखने की प्रेरणा को एक निश्चित गतिविधि में शामिल एक विशेष प्रकार की प्रेरणा के रूप में परिभाषित किया जाता है - इस मामले में, सीखने की गतिविधि।

सीखने की प्रेरणा, किसी भी अन्य प्रकार की तरह, प्रणालीगत है, जो दिशा, स्थिरता और गतिशीलता की विशेषता है। तो, ए.के. के कार्यों में। मार्कोवा निम्नलिखित विचार पर जोर देती है: "... सीखने की प्रेरणा लगातार बदलते रहने और एक-दूसरे के उद्देश्यों के साथ नए संबंधों में प्रवेश करने से बनी होती है (एक छात्र के लिए सीखने की जरूरतें और अर्थ उसके मकसद, लक्ष्य, भावनाएं हैं, रुचियां। इसलिए, प्रेरणा का गठन सकारात्मक या सीखने के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण की वृद्धि नहीं है, और प्रेरक क्षेत्र की संरचना की जटिलता, इसमें शामिल उद्देश्यों, नए, अधिक परिपक्व का उदय , कभी-कभी उनके बीच परस्पर विरोधी संबंध।

आइए हम स्कूली बच्चों में सीखने के प्रेरक क्षेत्र की संरचना पर विचार करें, जो कि बच्चे की शैक्षिक गतिविधि को निर्धारित और प्रोत्साहित करता है, जो आम तौर पर उसके सीखने के व्यवहार को निर्धारित करता है।

सीखने की गतिविधियों के लिए प्रेरणा का आंतरिक स्रोत छात्रों की जरूरतों का क्षेत्र है। "जरूरत बच्चे की गतिविधि की दिशा है, मानसिक हालत, गतिविधि के लिए पूर्वापेक्षाएँ बनाना "। यदि हम शैक्षिक गतिविधि की मुख्य विशेषता पर विचार करते हैं कि यह संज्ञानात्मक गतिविधि के आवश्यक रूपों में से एक है, तो हम आवश्यकताओं के तीन समूहों को अलग कर सकते हैं: नई जानकारी या तरीकों को प्राप्त करने की प्रक्रिया में संतुष्ट संज्ञानात्मक आवश्यकताएं समस्याओं को हल करना; शैक्षिक गतिविधियों या शैक्षिक गतिविधियों और उसके परिणामों से जुड़े संबंधों के दौरान "शिक्षक-छात्र" और "छात्र-छात्र" की बातचीत के ढांचे के भीतर संतुष्ट सामाजिक आवश्यकताएं; "मैं" से जुड़ी जरूरतें, उपलब्धि की जरूरत और असफलता से बचाव, मुख्य रूप से शैक्षिक कार्यों की जटिलता के स्तर से वास्तविक।

मकसद की व्याख्या इस अवधारणा को या तो जरूरत के साथ, या इस जरूरत के अनुभव और इसकी संतुष्टि के साथ जोड़ती है। तो, एस.एल. रुबिनस्टीन ने लिखा: "... यह या वह प्रेरणा, आवश्यकता, रुचि - एक व्यक्ति के लिए लक्ष्य के साथ अपने सहसंबंध के माध्यम से कार्रवाई के लिए एक मकसद बन जाता है," या आवश्यकता के विषय के साथ। उदाहरण के लिए, गतिविधि के सिद्धांत के संदर्भ में ए.एन. लियोन्टीव के अनुसार, "मकसद" शब्द का प्रयोग "आवश्यकता के अनुभव को नामित करने के लिए नहीं किया जाता है, बल्कि उस उद्देश्य के अर्थ के रूप में किया जाता है, जिसमें दी गई परिस्थितियों में इस आवश्यकता को संक्षिप्त किया जाता है और गतिविधि को किस दिशा में निर्देशित किया जाता है"।

सीखने की प्रेरणा के घटकों में से एक के रूप में रुचि का वर्णन करते हुए, इस तथ्य पर ध्यान देना आवश्यक है कि रोजमर्रा की जिंदगी, रोजमर्रा की जिंदगी और पेशेवर में शैक्षणिक संचार"रुचि" शब्द का प्रयोग अक्सर सीखने की प्रेरणा के पर्याय के रूप में किया जाता है। यह इस तरह के बयानों से स्पष्ट किया जा सकता है जैसे "उन्हें सीखने में कोई दिलचस्पी नहीं है", "संज्ञानात्मक रुचि विकसित करना आवश्यक है" और अन्य। अवधारणाओं का यह भ्रम जुड़ा हुआ है, सबसे पहले, इस तथ्य के साथ कि, सीखने के सिद्धांत में, यह रुचि थी जो प्रेरणा के क्षेत्र में अध्ययन का पहला उद्देश्य था। दूसरे, यह इस तथ्य से समझाया गया है कि ब्याज स्वयं एक जटिल विषम घटना है। रुचि को "एक परिणाम के रूप में, प्रेरक क्षेत्र की जटिल प्रक्रियाओं के अभिन्न अभिव्यक्तियों में से एक के रूप में" परिभाषित किया गया है।

आवश्यक शर्तशिक्षा की सामग्री और स्वयं सीखने की गतिविधि में छात्रों की रुचि पैदा करने के लिए - सीखने में मानसिक स्वतंत्रता और पहल दिखाने का अवसर। छात्रों के बीच संज्ञानात्मक रुचि जगाने के तरीकों में से एक "दूरी" है, जो छात्रों को कुछ नया, अप्रत्याशित, सामान्य और रोजमर्रा में महत्वपूर्ण दिखा रहा है।

दूसरे शब्दों में, शैक्षिक गतिविधि या उसकी प्रेरणा के विषय का प्रेरक क्षेत्र न केवल बहुघटक है, बल्कि विषम और बहुस्तरीय भी है, जो एक बार फिर न केवल इसके गठन, बल्कि इसके लेखांकन, और यहां तक ​​​​कि पर्याप्त विश्लेषण की अत्यधिक जटिलता को भी आश्वस्त करता है। .

हालाँकि, सीखने के प्रेरक क्षेत्र के व्यक्तिगत पहलुओं की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं को निर्धारित करने के बाद, हम प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए सीखने के प्रेरक क्षेत्र के जटिल गठन पर विचार करने का प्रयास करेंगे।

जब कोई बच्चा पहली कक्षा में आता है, तो उसके प्रेरक क्षेत्र में, एक नियम के रूप में, अभी भी कोई मकसद नहीं होता है जो उसकी गतिविधि को नए ज्ञान को आत्मसात करने के लिए निर्देशित करता है, मास्टर करने के लिए सामान्य तरीकेक्रियाएँ, देखी गई घटनाओं की वैज्ञानिक और सैद्धांतिक समझ पर। स्कूली बचपन की इस अवधि के दौरान प्रमुख उद्देश्य बच्चे की सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण और सामाजिक रूप से मूल्यवान स्थिति लेने की इच्छा से जुड़े हैं। हालाँकि, यह प्रेरणा, मुख्य रूप से बच्चे की नई सामाजिक स्थिति से निर्धारित होती है, इसे लंबे समय तक बनाए नहीं रखा जा सकता है और धीरे-धीरे इसका महत्व खो देता है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, ए.एन. लियोन्टीव के अनुसार, सीखने का मुख्य उद्देश्य ज्यादातर मामलों में एक उद्देश्यपूर्ण रूप से महत्वपूर्ण गतिविधि के रूप में सीखने के प्रदर्शन में होता है, क्योंकि शैक्षिक गतिविधि के प्रदर्शन के लिए धन्यवाद, बच्चा एक नई सामाजिक स्थिति प्राप्त करता है।

"सामाजिक उद्देश्य," एलआई बोझोविच लिखते हैं, "उद्देश्यों की प्रणाली में इतने बड़े स्थान पर कब्जा कर लेते हैं जो छोटे स्कूली बच्चों की शैक्षिक गतिविधि को प्रोत्साहित करते हैं कि वे गतिविधियों के प्रति बच्चों के सकारात्मक दृष्टिकोण को निर्धारित करने में सक्षम हैं, यहां तक ​​​​कि प्रत्यक्ष संज्ञानात्मक रुचि से रहित भी।"

प्राथमिक ग्रेड में सबसे अच्छी तरह से समझे जाने वाले ऐसे सामाजिक उद्देश्य हैं जो आत्म-सुधार और शिक्षक के प्रति कर्तव्य के उद्देश्य हैं। लेकिन, सिद्धांत को अर्थ देते हुए, ये मकसद "ज्ञात" हो जाते हैं, और वास्तव में अभिनय नहीं करते।

युवा छात्रों के लिए, शिक्षक की आवश्यकताओं की निर्विवाद पूर्ति विशेषता है। सीखने की गतिविधि की सामाजिक प्रेरणा इतनी मजबूत होती है कि वे हमेशा यह समझने का प्रयास भी नहीं करते हैं कि उन्हें वह करने की आवश्यकता क्यों है जो शिक्षक उन्हें करने के लिए कहते हैं। यहां तक ​​कि उबाऊ और बेकार काम भी वे सावधानी से करते हैं, क्योंकि उन्हें मिलने वाले कार्य उन्हें महत्वपूर्ण लगते हैं।

अग्रणी मकसद के रूप में निशान आधे से अधिक युवा छात्रों का है। यह छात्र के ज्ञान और उसके बारे में जनता की राय दोनों का आकलन करता है, इसलिए बच्चे इसके लिए ज्ञान के लिए नहीं, बल्कि अपनी प्रतिष्ठा को बनाए रखने और बढ़ाने के लिए प्रयास करते हैं। एमए के अनुसार अमोनशविली, प्राथमिक स्कूल के 78% बच्चे जिन्होंने अलग-अलग अंक प्राप्त किए ("5" को छोड़कर) असंतुष्ट होकर स्कूल से घर चले जाते हैं, यह मानते हुए कि वे उच्च अंक के हकदार हैं। एक तीसरे पर एक प्रतिष्ठित मकसद का प्रभुत्व है, और संज्ञानात्मक मकसद हमेशा नहीं मिलते हैं। सीखने की प्रक्रिया के लिए यह स्थिति बहुत अनुकूल नहीं है: यह संज्ञानात्मक प्रेरणा है जिसे सीखने के कार्यों के लिए सबसे उपयुक्त माना जाता है।

सीखने के लिए छोटे स्कूली बच्चों का रवैया भी उद्देश्यों के एक अन्य समूह द्वारा निर्धारित किया जाता है जो शैक्षिक गतिविधि में ही अंतर्निहित होते हैं और सीखने की सामग्री और प्रक्रिया से जुड़े होते हैं। ये संज्ञानात्मक हित हैं, बौद्धिक गतिविधि दिखाने के लिए अज्ञानता की प्रक्रिया में कठिनाइयों को दूर करने की इच्छा। इस समूह के उद्देश्यों का विकास संज्ञानात्मक आवश्यकता के स्तर पर निर्भर करता है जिसके साथ बच्चा एक ओर स्कूल आता है, और दूसरी ओर शैक्षिक प्रक्रिया की सामग्री और संगठन का स्तर।

रुचि के दो स्तर हैं: 1) एक एपिसोडिक भावनात्मक-संज्ञानात्मक अनुभव के रूप में रुचि, एक नए की प्रत्यक्ष रूप से हर्षित पहचान; 2) निरंतर रुचि, न केवल किसी वस्तु की उपस्थिति में, बल्कि उसकी अनुपस्थिति में भी प्रकट होती है; रुचि जो छात्र को सवालों के जवाब तलाशने, पहल करने, खोज करने के लिए प्रेरित करती है।

प्राथमिक विद्यालय में उपलब्धि अभिप्रेरणा प्राय: प्रभावी हो जाती है। उच्च शैक्षणिक प्रदर्शन वाले बच्चों में सफलता प्राप्त करने के लिए एक स्पष्ट प्रेरणा होती है - अच्छा करने की इच्छा, कार्यों को सही ढंग से करने और वांछित परिणाम प्राप्त करने की इच्छा। और यद्यपि यह आमतौर पर उनके काम का उच्च मूल्यांकन (वयस्कों से अंक और अनुमोदन) प्राप्त करने के मकसद से जुड़ा हुआ है, फिर भी यह इस बाहरी मूल्यांकन की परवाह किए बिना बच्चे को शैक्षिक गतिविधियों की गुणवत्ता और प्रभावशीलता के लिए उन्मुख करता है, जिससे स्व-नियमन में योगदान होता है। .

स्कूली बच्चों के शिक्षण के प्रेरक क्षेत्र के विश्लेषण के लिए महत्वपूर्ण भी सीखने के प्रति उनके दृष्टिकोण की विशेषता है। छोटे छात्रों में सीखने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण का निर्माण बहुत महत्वपूर्ण है: सबसे पहले, यह काफी हद तक सीखने में सफलता निर्धारित करता है; दूसरे, यह व्यक्ति की एक जटिल नैतिक शिक्षा के विकास के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त है - सीखने के प्रति एक जिम्मेदार रवैया।

घरेलू वैज्ञानिक एल.आई. बोझोविच, वी.वी. डेविडॉव, ए.के. मार्कोवा, डी.बी. एल्कोनिन, तीसरे-ग्रेडर के बीच सीखने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण में कमी के कारणों का अध्ययन करते हुए इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि वे इसमें नहीं हैं आयु सुविधाएँलेकिन शैक्षिक प्रक्रिया के संगठन में। इसका एक कारण युवा छात्र की बौद्धिक गतिविधि के भार और उम्र की क्षमताओं के बीच विसंगति है। एक और कारण, जैसा कि बोजोविक ने बताया, शिक्षण के लिए सामाजिक प्रेरणा का कमजोर होना है। तीसरा उनके रिश्ते को लागू करने के लिए आवश्यक तरीकों और व्यवहार के रूपों के बच्चों में गठन की कमी है (धैर्य, दीर्घकालिक कठिनाइयों को दूर करने की क्षमता), आदि।

इसलिए, स्कूल में पढ़ने वाले अधिकांश बच्चे सीखने में रुचि नहीं रखते हैं। आवश्यक ज्ञान प्राप्त करने के लिए उनके पास आंतरिक प्रोत्साहन नहीं है। नतीजतन, आज के सामान्य शिक्षा स्कूल के कार्यों का उद्देश्य शैक्षिक प्रक्रिया की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए सभी अवसरों, सभी संसाधनों का उपयोग करना है, और "बच्चों को सीखने के लिए सिखाने" की आधुनिक आवश्यकता स्पष्ट और स्वाभाविक लगती है।

एक युवा छात्र को सचेत रूप से, रचनात्मक रूप से, इच्छा के साथ अध्ययन करने के लिए, सभी शैक्षणिक संसाधनों का उपयोग करना आवश्यक है। प्रमुख घरेलू शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों और व्यावहारिक शिक्षकों की सर्वोत्तम प्रथाओं का विश्लेषण करने के बाद, हम स्पष्ट रूप से कह सकते हैं कि प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में सीखने की प्रेरणा का निर्माण मनोरंजक, शैक्षिक खेल और ज्वलंत भावनात्मक पाठों द्वारा किया जाता है। खेल के लिए बच्चों के प्रेरक क्षेत्र के विकास के लिए सिद्धांतकार एक विशेष स्थान देते हैं।

दुर्भाग्य से, आज के समय में प्राथमिक स्कूलखेल अप्रयुक्त साधनों से संबंधित है। एसए द्वारा प्राप्त अध्ययन शमाकोव 1973 से 1993 तक, कुल 14 हजार शिक्षक, प्राथमिक विद्यालय के शिक्षकों द्वारा शैक्षिक गतिविधियों की प्रक्रिया में खेल का उपयोग करने की वैधता पर, हमें यह न्याय करने की अनुमति देते हैं कि खेल या खेल तत्वों का उपयोग ज्यादातर छिटपुट रूप से किया जाता है, जो अपर्याप्त इंगित करता है इसे सीखने के अनुकूलन उपकरणों में शामिल करें। इस प्रकार, यह तर्क दिया जा सकता है कि आधिकारिक विज्ञान ने खेल को केवल स्कूल की सीमा तक के बच्चों के लिए अग्रणी गतिविधि के रूप में मान्यता दी है।

निस्संदेह, स्कूल में, खेल छात्र के जीवन की अनन्य सामग्री नहीं हो सकता है, लेकिन यह उसे अनुकूलित करने में मदद करता है, उसे अन्य, गैर-खेल गतिविधियों के लिए संक्रमण के लिए तैयार करता है और बच्चे के मानसिक कार्यों को विकसित करना जारी रखता है। वास्तव में, किसी अन्य प्रकार की मानवीय गतिविधि में वह इस तरह के आत्म-नियंत्रण, अपने मनो-शारीरिक, बौद्धिक संसाधनों के प्रदर्शन को प्रदर्शित नहीं करता है, जैसा कि खेल में होता है। खेल सिखाता है, विकसित करता है, शिक्षित करता है, मनोरंजन करता है, आराम देता है। बिना खेल के बचपन असामान्य और अनैतिक है।

अध्याय 2. शोध के तरीके और संगठन

.1 अनुसंधान के तरीके

कार्यों को हल करने के लिए हमने निम्नलिखित शोध विधियों का उपयोग किया:

वैज्ञानिक और पद्धतिगत साहित्य का विश्लेषण और सामान्यीकरण;

शैक्षणिक पर्यवेक्षण;

परिक्षण;

आंदोलनों के बायोमैकेनिकल और बायोमेडिकल मापदंडों के बारे में जानकारी के पंजीकरण, परिचालन प्रसंस्करण और प्रस्तुति के लिए एक जटिल सहायक तकनीक;

शैक्षणिक प्रयोग;

गणित के आँकड़े।

2.2 शारीरिक फिटनेस का निर्धारण करने के तरीके

शारीरिक फिटनेस के स्तर को निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित विशेष परीक्षणों का चयन किया गया:

बेंच (लड़कियों) पर पड़े जोर में हथियारों का लचीलापन और विस्तार;

लेटने (लड़कों) में जोर देने में बाहों का लचीलापन और विस्तार;

लंबी छलांग लगाना;

मिनट रन;

रोमबर्ग परीक्षण;

स्टैंज टेस्ट;

नमूना संस्करण PWC 170।

रोमबर्ग परीक्षण का उद्देश्य तंत्रिका प्रक्रियाओं की स्थिरता को निर्धारित करना और निष्क्रिय समन्वय को मापना था। परीक्षण निम्नानुसार किया गया था: विषय एक पैर पर खड़ा था, दूसरा घुटने पर मुड़ा हुआ था और पैर को औसत दर्जे की तरफ से घुटने के जोड़ पर उतारा गया था। बाहें फैली हुई, आंखें बंद। समय सेकंड में मापा गया था। तीन प्रयासों की अनुमति दी गई थी। प्रोटोकाल में दर्ज है सर्वोत्तम परिणाम. माप सेकंड में किया गया था।

स्टैंज टेस्ट प्रेरणा पर सांस रोककर एक कार्यात्मक परीक्षण है। बाद में आराम (बैठने) पर सांस रोककर माप किया गया गहरी सांस. तीन प्रयासों की अनुमति दी गई थी। सबसे अच्छा परिणाम प्रोटोकॉल में दर्ज किया गया था। माप सेकंड में किया गया था।

भौतिक प्रदर्शन को निर्धारित करने के लिए हमने PWC 170 नमूना संस्करण का उपयोग किया। PWC 170 परीक्षण का उपयोग करते हुए बच्चों का अध्ययन करते समय, हमने PWC 170 के निर्धारण की प्रक्रिया को सरल बनाने और इसे अधिक सुलभ बनाने के लिए इसके संशोधन का उपयोग किया। परीक्षण प्रारंभिक वार्म-अप के बिना विषयों द्वारा किया गया था, ताकि लामबंदी की तत्परता में वृद्धि न हो। वनस्पति प्रणालीजीव, अन्यथा परिणाम को कम करके आंका जा सकता है। प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों के लिए स्कूली पाठ्यक्रम के अनुसार हमारे द्वारा शारीरिक फिटनेस का निर्धारण करने के तरीकों का चयन किया गया था, और प्रायोगिक अध्ययन के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक विधियों द्वारा पूरक भी थे। चयनित विधियां उपयोग करने में सबसे आसान और बहुत जानकारीपूर्ण हैं। छात्रों के लिंग और उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए परिणामों का मूल्यांकन किया गया था।

2.3 बौद्धिक क्षमताओं के अध्ययन के तरीके

बच्चों की बौद्धिक क्षमताओं का अध्ययन करने के लिए, ई.एफ. द्वारा प्रस्तावित 7-10 वर्ष की आयु के बच्चों के मानसिक विकास को निर्धारित करने के लिए एक विधि का उपयोग किया गया था। ज़ाम्बिसेविसीन।

परीक्षण में चार उप-परीक्षण होते हैं, जिनमें मौखिक कार्य शामिल होते हैं, जिन्हें प्राथमिक ग्रेड की कार्यक्रम सामग्री को ध्यान में रखते हुए चुना जाता है।

पहले उपपरीक्षण का उद्देश्य गैर-आवश्यक लोगों से वस्तुओं और परिघटनाओं की आवश्यक विशेषताओं के साथ-साथ विषय के ज्ञान के भंडार का अध्ययन करना है।

दूसरा उपपरीक्षण सामान्यीकरण और अमूर्त संचालन के अध्ययन के लिए है, वस्तुओं और घटनाओं की आवश्यक विशेषताओं को उजागर करने की क्षमता।

तीसरा उपपरीक्षण अवधारणाओं के बीच तार्किक संबंध और संबंध स्थापित करने की क्षमता का अध्ययन करना है।

चौथा उपपरीक्षण आपको बच्चों की सामान्यीकरण करने की क्षमता की पहचान करने की अनुमति देता है।

परीक्षण व्यक्तिगत रूप से विषयों के साथ आयोजित किया गया था, जिससे अतिरिक्त प्रश्नों की सहायता से त्रुटियों के कारणों और उनके तर्क के पाठ्यक्रम का पता लगाना संभव हो गया।

सफलता के निम्नलिखित स्तरों के अनुसार व्यक्तिगत डेटा के वितरण (मानक विचलन को ध्यान में रखते हुए) के विश्लेषण के आधार पर परिणामों का मूल्यांकन किया गया: स्तर 4 - 80-100% सफलता दर; स्तर 3 - 79.9-65% सफलता दर; स्तर 2 - 64.9-50% सफलता दर; स्तर 1 - 49.9% और नीचे, और अंक प्रणाली में उनका संबंधित स्थानांतरण।

2.4 शैक्षणिक प्रयोग

शैक्षणिक प्रयोग का उद्देश्य स्वास्थ्य-सुधार के आधार पर प्राथमिक विद्यालय के छात्रों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास के लिए कार्यप्रणाली की प्रभावशीलता का प्रायोगिक औचित्य है।

2.5 कंप्यूटर कॉम्प्लेक्स का उपयोग करके शारीरिक और बौद्धिक कार्य करना

प्रेरक और स्वास्थ्य-सुधार के आधार पर शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास के लिए, कंधे की कमर, पैरों और धड़ की मांसपेशियों पर शारीरिक गतिविधि की गई। साथ ही, विशेष रूप से चयनित अभ्यासों के रूप में शारीरिक गतिविधियों को बौद्धिक कार्यों के साथ पूरक किया गया था, जो बच्चों ने मोटर क्रियाओं के साथ-साथ या इसके विपरीत, शारीरिक अभ्यास करते समय, बौद्धिक कार्यों को हल किया। उपकरण का एक सामान्यीकृत ब्लॉक आरेख जो बच्चों को प्रभावित करने की प्रस्तावित विधि को लागू करता है, अंजीर में दिखाया गया है। 1, जहां प्रभाव की वस्तु को इंगित किया गया है - एक छात्र, एक पर्सनल कंप्यूटर (पीसी), जिसका सॉफ्टवेयर छात्र की स्थिति में परिवर्तन और प्रेरक, बौद्धिक और शारीरिक प्रभावों को ठीक करने के लिए उसके बौद्धिक कार्यों की सफलता के बारे में जानकारी का उपयोग करता है। प्रत्येक लोड प्रभाव का समय और बौद्धिक प्रभाव के प्रदर्शन के नियंत्रण के परिणाम शारीरिक व्यायाम और बौद्धिक कार्यों के प्रदर्शन के दौरान दर्ज किए गए थे। एक व्यक्तिगत कंप्यूटर की मदद से शारीरिक व्यायाम बौद्धिक और प्रेरक कार्यों के साथ पूरक थे। इस मामले में, हृदय गति और प्रत्येक शारीरिक प्रभाव का समय और एक बौद्धिक कार्य के प्रदर्शन को एक पर्सनल कंप्यूटर (पीसी) में दर्ज किया जाता है। और सारा काम उपयुक्त सॉफ्टवेयर के माध्यम से किया जाता है।

अंजीर में एक विशिष्ट प्रतिनिधित्व के लिए। 2 पैरों पर लोड का एक ब्लॉक आरेख दिखाता है, जहां एक व्यायाम बाइक को लोड साधन के रूप में चुना जाता है, जिसमें पैडल, एक चेन ड्राइव, एक लोड डिवाइस और एक लोड सेटिंग यूनिट होती है। एक पीसी के साथ इंटरफेस करने के लिए, माप-रूपांतरण इकाई पेश की गई है।

चावल। 1 - किसी व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास के सिद्धांत को लागू करने वाले परिसर का ब्लॉक आरेख

चावल। 2 - पैरों पर भार का ब्लॉक आरेख

पेडलिंग करते समय, पैर की मांसपेशियों के बल को चेन ट्रांसमिशन के माध्यम से व्यायाम बाइक के लोड डिवाइस में प्रेषित किया जाता है, जिसके रोटेशन का प्रतिरोध लोड सेटिंग यूनिट द्वारा निर्धारित किया जाता है। मीटर-कनवर्टर लोड डिवाइस की डिस्क के रोटेशन के संकेतों को परिवर्तित करता है और उन्हें पीसी पर भेजता है, जो व्यक्ति को प्रभावित करता है और हृदय गति और शक्ति विशेषताओं के संकेतों को मानता है।

हैंड लोड ब्लॉक को अंजीर में दिखाया गया है। 3. प्रभाव की वस्तु (छात्र) मापने की इकाई और पीसी से जुड़े एक विशेष लगाव के रूप में, लोड डिवाइस के साथ इंटरैक्ट करती है। छात्र और लोड डिवाइस से सिग्नल मापने की इकाई में प्रवेश करते हैं, जिसके बाद वे परिवर्तित रूप में पीसी पर आउटपुट होते हैं।

चावल। 3 - हाथों पर भार का ब्लॉक आरेख

भार को स्थापित करने के लिए ब्लॉक द्वारा हाथों की मांसपेशियों पर भार की मात्रा निर्धारित की जाती है। संबंधित कार्यक्रम द्वारा नियंत्रित एक व्यक्तिगत कंप्यूटर के प्रदर्शन से आने वाले बौद्धिक कार्य (बौद्धिक प्रभाव) का प्रदर्शन करते समय लोड डिवाइस वाले व्यक्ति की बातचीत की जाती है।

धड़ को लोड ब्लॉक के माध्यम से हथियारों पर लोड किया जाता है जब इसका लोड डिवाइस आंदोलन के पूरे संभावित आयाम पर चलता है। साथ ही शारीरिक व्यायाम के दौरान बाहों को नहीं मोड़ना चाहिए। एक पीसी के साथ संचार आर्म लोड ब्लॉक के संचार सर्किट के माध्यम से किया जाता है, जो इसके लिए प्रदान किया जाता है सॉफ़्टवेयरनिजी कंप्यूटर।

मांसपेशियों के भार के सभी रूपों में शारीरिक व्यायाम के साथ बौद्धिक प्रभाव हो सकता है। लेकिन, हमारी राय में, किसी व्यक्ति पर मुख्य बौद्धिक प्रभाव कंधे की कमर की मांसपेशियों पर प्रभाव के माध्यम से करना बेहतर होता है, क्योंकि इस मामले में विभिन्न प्रकार के बौद्धिक कार्यों के प्रदर्शन को व्यवस्थित करना आसान होता है विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया अटैचमेंट जो मैनिपुलेटर के लिए एक समायोज्य भार बनाता है, जिसे साइकिल के हैंडलबार के रूप में बनाया गया है। फिर बौद्धिक प्रभाव का ब्लॉक आरेख चित्र 1 में दिखाए गए अनुसार दिखेगा। 4.

प्रभाव की वस्तु - एक व्यक्ति - एक व्यक्तिगत कंप्यूटर के साथ एक इंटरैक्टिव मोड में, हाथों पर एक लोड ब्लॉक के माध्यम से, एक विशेष शक्ति नोजल के साथ जोड़ा गया, बौद्धिक कार्य करता है जो व्यक्तिगत कार्यक्रमों के प्रदर्शन पर प्रदर्शित संबंधित कार्यक्रमों द्वारा निर्धारित किया जाता है। कंप्यूटर, और प्रदर्शन के रूप में बदलें।

2.6 प्रायोगिक सत्रों का आयोजन

कक्षाओं का आयोजन शुरू करने से पहले, हमें कई मध्यवर्ती कार्यों को हल करना पड़ा:

सबसे पहले, इसमें शामिल लोगों के स्वास्थ्य में सुधार प्रशिक्षण के लिए इष्टतम लक्ष्य हृदय गति क्षेत्र निर्धारित करना;

दूसरे, ऊपरी और निचले अंगों पर परिसर के काम की स्थितियों में बच्चों को दिए गए इष्टतम भार का निर्धारण करने के लिए;

चावल। 4 - किसी व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संबद्ध विकास के साथ किसी व्यक्ति पर बौद्धिक प्रभाव का ब्लॉक आरेख

तीसरा, परिसर में काम के ऐसे समय का चयन करने के लिए जो कंप्यूटर प्रशिक्षण और इसमें शामिल लोगों के अभिन्न विकास के साथ-साथ बौद्धिक और शारीरिक गतिविधि करने के लिए समय के साथ-साथ स्वच्छ मानकों और काम की आवश्यकताओं के विपरीत नहीं होगा;

चौथा, शारीरिक गतिविधि की परिस्थितियों में बच्चों द्वारा किए गए ऐसे बौद्धिक कार्यों का विकास और परीक्षण करना, जो प्रदर्शन किए गए कार्य और उनके विकास पर नकारात्मक प्रभाव नहीं डालते।

इष्टतम हृदय गति की गणना निम्नानुसार की गई थी:

220 - आयु (वर्षों में) (1),

एचआर मैक्स एक्स लेवल (%) लोड (2)

हमारे मामले में इष्टतम लक्ष्य हृदय गति क्षेत्र का निचला स्तर था: (220 - 10) x 0.6, और ऊपरी - (220 - 10) x 0.75।

गणना के परिणामों के अनुसार, यह इस प्रकार है कि 9-10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, लक्ष्य क्षेत्र का निचला स्तर 126 बीट / मिनट की पल्स दर है। (अधिकतम हृदय गति के 60% भार के साथ), और ऊपरी - 157 बीट / मिनट। (अधिकतम हृदय गति के 75% भार के साथ)।

तालिका 1 हृदय गति के अनुसार भार की तीव्रता के मापदंडों को दर्शाता है, जो 9-10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए व्यक्तिगत अधिकतम हृदय गति के% में व्यक्त किया गया है।

तालिका 1 - 9-10 वर्ष के बच्चों के लिए हृदय गति के अनुसार भार की तीव्रता के संकेतक

बीट्स/मिनट में एचआर105115126136147157168178एचआरमैक्स के % में इष्टतम लक्ष्य लोड जोनएचआर50%55%60%65%70%75%80%85%

हमने पाया कि 20-30 N के ऊपरी कंधे की कमर पर भार, निचले अंगों पर - 20-25 N और 25-30 किमी / घंटा की पेडलिंग गति के साथ, बच्चे लंबे समय तक शारीरिक और बौद्धिक भार का प्रदर्शन कर सकते हैं, और साथ ही शरीर की उनकी प्रदर्शन प्रतिक्रिया लोड के इष्टतम लक्ष्य क्षेत्र में थी।

कुछ वर्गों को हमारे द्वारा एक व्यक्तिगत खोज के रूप में तैयार किया गया था, जहां निचले छोरों की मांसपेशियों पर भार 0 से 40 एन (ड्राइविंग का अनुकरण: डाउनहिल, अपहिल, हवा के खिलाफ, क्रॉस-कंट्री) से भिन्न होता है।

मानते हुए स्वच्छता आवश्यकताओंप्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के कंप्यूटर पर काम करते हुए, हमने अपना प्रशिक्षण कार्यक्रम बनाया ताकि यह 25-30 मिनट की समय सीमा से अधिक न हो। जैसा कि हमारे खोजपूर्ण अध्ययनों से पता चला है, शारीरिक प्रभाव को ध्यान में रखते हुए, बौद्धिक कार्यों के प्रदर्शन के लिए आवंटित इष्टतम समय 2-3 मिनट होना चाहिए था, जो कि किए जा रहे कार्य की जटिलता पर निर्भर करता है, और मार्ग के अनुभागों को पारित करने का समय शामिल लोगों के व्यक्तिगत संकेतकों पर निर्भर करता है।

बच्चों की उम्र को ध्यान में रखते हुए बौद्धिक कार्यों का चयन किया गया था, और इस तरह से बनाया गया था कि, शारीरिक गतिविधि के प्रभाव में, वे शैक्षिक जानकारी की धारणा और आत्मसात करने के मुख्य मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक पैटर्न का खंडन नहीं करते थे। एक खेल के रूप में किए गए कार्यों में एक प्रेरक प्रोत्साहन और जीतने की इच्छा शामिल थी।

व्यायाम बाइक पर काम करने से पहले, प्रयोगकर्ता के मार्गदर्शन में छात्र ने शरीर की स्वायत्त प्रणालियों को गतिशील बनाने के लिए वार्म-अप किया। उसके बाद, उन्होंने स्वतंत्र रूप से अपनी नाड़ी मापी और इसे टिप्पणियों की एक व्यक्तिगत पुस्तक में दर्ज किया। वार्म-अप के अंत में पल्स 126 बीपीएम (कम नहीं) के भीतर होना चाहिए था, जो अधिकतम संभव से 60% लोड के अनुरूप था और मुख्य भाग के कार्यों को पूरा करने के लिए कार्यात्मक तत्परता के संकेतक के रूप में कार्य करता था। कक्षाओं का।

इस समय, कंप्यूटर डिस्प्ले पर छात्र की कार्य योजना के साथ एक तस्वीर दिखाई दी: जिस मार्ग से उसे गुजरना था, स्टेशनों की संख्या जहां उसे रुकना था और बौद्धिक कार्य पूरा करना था, और मुख्य आंदोलन पैरामीटर भी प्रदर्शित किए गए थे: गति, दूरी की यात्रा, समय, नाड़ी की दर और पारित भार के शरीर की प्रतिक्रिया के संबंधित क्षेत्र (चित्र 5)।

छात्र ने तभी काम शुरू किया जब वह खुद बौद्धिक और शारीरिक गतिविधि करने के लिए तैयार था। साथ ही, उन्होंने कार्यक्रम शुरू करने के लिए उपयुक्त बटन दबाया और एक बौद्धिक कार्य के साथ-साथ निष्पादन के साथ-साथ पहला शारीरिक प्रभाव (पैरों की मांसपेशियों पर) करने के लिए आगे बढ़े। ट्रैक (शारीरिक प्रभाव) को पार करने के दौरान, बच्चे को ट्रैक पर आने वाले कार चिह्नों, पेड़ों, आकृतियों, जानवरों आदि की संख्या गिननी थी। फिर पूछे गए प्रश्न का सही उत्तर दें और इसके लिए अतिरिक्त प्रोत्साहन अंक प्राप्त करें।

चावल। 5 - "ट्रैक"

पहले शारीरिक प्रभाव के बाद, एक बौद्धिक कार्य के एक साथ प्रदर्शन के साथ, प्रशिक्षु पहले बौद्धिक प्रभाव (पहला स्टेशन) करने के लिए आगे बढ़ा, साथ ही साथ कंधे की कमर की मांसपेशियों को लोड किया। और इसी तरह एन-वें भौतिक और एन-वें बौद्धिक प्रभाव तक। इसके अलावा, बच्चों के लिए बौद्धिक कार्यों को ध्यान में रखते हुए चुना गया स्कूल के पाठ्यक्रमऔर उनका उद्देश्य उनकी बौद्धिक गतिविधियों में उनकी रुचि बढ़ाना था। उनमें से कुछ यहां हैं।

2.7 अध्ययन का संगठन

हमने प्रायोगिक अध्ययन के पूरे पाठ्यक्रम को तीन चरणों में विभाजित किया है।

पहला चरण (अक्टूबर 2003 - सितंबर 2004)। शोध प्रबंध के मुद्दों पर वैज्ञानिक और वैज्ञानिक-पद्धति संबंधी साहित्य की समीक्षा और विश्लेषण अध्ययन के पहले चरण की मुख्य दिशाओं में से एक था। मानव मोटर और बौद्धिक गतिविधि के संयुग्मित विकास की समस्या के प्रकटीकरण पर विशेष ध्यान दिया गया।

दूसरा चरण (सितंबर 2004 - मई 2005) - मुख्य आयोजन शैक्षणिक प्रयोग.

अध्ययन क्रास्नोडार में माध्यमिक स्कूल नंबर 2 में आयोजित किया गया था। प्रायोगिक अध्ययन में ग्रेड 3 "बी" के कुल 24 छात्रों ने भाग लिया। प्रयोग एक शैक्षणिक वर्ष तक चला।

नियंत्रण समूह में शारीरिक प्रशिक्षण पारंपरिक तरीके से किया गया - सप्ताह में 2 बार।

के लिए प्रयोगात्मक समूहशारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास के लिए एक विशेष कार्यक्रम विकसित किया गया था

प्रयोग के दौरान, कक्षाओं के संभावित सुधार के उद्देश्य से निरंतर चिकित्सा और शैक्षणिक नियंत्रण किया गया।

प्राप्त प्रयोगात्मक डेटा को संसाधित करने और नियंत्रण और प्रायोगिक समूहों को बनाने के लिए गणितीय आँकड़ों के तरीकों का उपयोग किया गया था। एक विशेष कार्यक्रम का उपयोग करके कंप्यूटर पर अध्ययन के परिणामों का सांख्यिकीय प्रसंस्करण किया गया।

अध्याय 3. शोध के परिणाम

प्रेरक आधार पर प्राथमिक विद्यालय के बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास की विधि की प्रभावशीलता का निर्धारण करने के लिए, हमने निम्नलिखित मानदंड चुने हैं:

शामिल लोगों की शारीरिक फिटनेस के संकेतकों में परिवर्तन;

बौद्धिक क्षमताओं के विकास के स्तर में परिवर्तन;

सीखने की प्रेरणा में परिवर्तन।

पहली कसौटी एक कृत्रिम प्रेरित गेमिंग वातावरण में प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप मोटर गुणों के विकास के स्तर में बदलाव की कुल मात्रा को दर्शाती है।

दूसरा मानदंड शामिल लोगों की बौद्धिक क्षमताओं के विकास के स्तर में अंतर को दर्शाता है।

तीसरी कसौटी प्रायोगिक अध्ययन की शुरुआत और अंत में छात्रों की सीखने की प्रेरणा में बदलाव को दर्शाती है।

शारीरिक फिटनेस प्रेरणा छात्र

3.1 शारीरिक विकास के संकेतक

इनपुट और री-डायग्नोस्टिक्स के परिणामों के तुलनात्मक विश्लेषण से पता चलता है कि प्रायोगिक समूह में, जहां बायोमैकेनिकल कॉम्प्लेक्स "मोटिव" के उपयोग की शर्तों के तहत कक्षाएं आयोजित की गईं, तुलना में सभी नियंत्रण संकेतकों में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण वृद्धि हुई थी। नियंत्रण समूह के लिए (तालिका 2,3,4 और चित्र 6- देखें)।

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एक कंप्यूटर कॉम्प्लेक्स (सीपी) में कक्षाओं के दौरान, प्रायोगिक समूह के बच्चों को ऊपरी और निचले छोरों की मांसपेशियों के साथ-साथ मांसपेशियों पर एक विकासात्मक भार (अधिकतम हृदय गति का 60-75%) प्राप्त हुआ। पीठ का। अंतिम परीक्षण के परिणामों के विश्लेषण से इन स्थितियों में बच्चों के काम की प्रभावशीलता और प्रायोगिक समूह के छात्रों की उच्च शारीरिक फिटनेस का न्याय करना संभव हो जाता है।

बेंच (लड़कियों) से प्रवण स्थिति (लड़कों) में भुजाओं के लचीलेपन और विस्तार के परीक्षण और प्रवण स्थिति में भुजाओं के विस्तार और विस्तार का परीक्षण करके भुजाओं की ताकत का आकलन किया गया। यह पता चला कि सीपी की स्थितियों में कक्षाओं के बाद प्रायोगिक समूह (ईजी) के छात्र इन मोटर क्षमताओं की अभिव्यक्ति के स्तर के मामले में नियंत्रण समूह (सीजी) से अपने साथियों से आगे हैं। ईजी से लड़कियों के परिणामों में वृद्धि (8.±0.7 से 11.8±0.7 तक) सीजी से लड़कियों की तुलना में काफी अधिक है (7.8±1.1 से 8.5±1.5 (पी>0 .05)); इसी तरह की तस्वीर लड़कों में भी देखी गई है (11.1±0.7 से 16.6±0.7 (पी)<0,05) и с 10,8±1,1до 12,1±0,7 (p>0.05) क्रमशः)।

नियंत्रण परीक्षण - 6 मिनट की दौड़ से पता चला कि "मोटिव" कॉम्प्लेक्स का उपयोग करने की स्थितियों में कक्षाएं इस तरह के बेहतर विकास को संभव बनाती हैं भौतिक गुणवत्तासहनशक्ति की तरह। हमने पाया कि प्रयोग की शुरुआत में, दोनों जांच किए गए समूहों में परिणाम काफी भिन्न नहीं थे (820 ± 46.0 सीजी बनाम 816 ± 61.3 ईजी में)। प्रयोग के बाद, ये संकेतक महत्वपूर्ण रूप से भिन्न होते हैं: CG में 870±76.8 बनाम EG में 954±61.3 (p>0.05), जो प्रायोगिक छात्रों के शरीर की फिटनेस के स्तर में एक महत्वपूर्ण बदलाव का संकेतक है। समूह।

नियंत्रण परीक्षण - एक जगह से एक लंबी छलांग ने भी प्रायोगिक अध्ययन की शुरुआत में दोनों समूहों में संकेतकों में अंतर की अविश्वसनीयता को दिखाया (143.9±2.4 सीजी बनाम 144.5±3.9 ईजी में) और तेजी से सकारात्मक परिवर्तन प्रयोग के बाद बच्चों की ताकत (147.3 ± 2.7 सीजी बनाम 150 ± 3.6 ईजी में)। नियंत्रण समूह में परिणामों में वृद्धि 4 सेमी और प्रायोगिक समूह में - 6 सेमी (पी> 0.05) थी।

छात्रों के श्वसन अंगों की कार्यात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए हमारे द्वारा उपयोग किया जाने वाला परीक्षण (स्टेंज का परीक्षण) "मोटिव" कॉम्प्लेक्स की स्थितियों में किए गए वर्गों की उच्च दक्षता को इंगित करता है। इसलिए, प्रयोग की शुरुआत में, स्वैच्छिक सांस रोकना CG में 34±0.9 था जबकि EG में 34.3±0.9 था, अंतर महत्वपूर्ण नहीं है। प्रयोग के बाद, हमने पाया कि प्रायोगिक समूह में बच्चों के प्रदर्शन में नियंत्रण समूह (37.1 ± 0.6 सीजी बनाम 43 ± 0.9 ईजी में) (पी> 0.05) की तुलना में काफी सुधार हुआ है।

चावल। 6 - समर्थन में बाहों का लचीलापन और विस्तार

चावल। 7 - बेंच पर लेटते समय बाहों का फड़कना और विस्तार (लड़कियां) जोर (लड़के)

निष्क्रिय मस्कुलोस्केलेटल समन्वय (रोमबर्ग का परीक्षण) के अध्ययन का विश्लेषण इस स्थिति की पुष्टि करता है कि "मोटिव" कॉम्प्लेक्स की स्थितियों में कक्षाएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अनुकूली क्षमताओं में वृद्धि में योगदान करती हैं, जिसकी पुष्टि बार-बार के परिणामों से हुई थी नैदानिक ​​अध्ययन: सीजी में 21.1 ± 0.6 जबकि ईजी में 26.0 ± 0.6 (पी> 0.05)।

शामिल लोगों के शरीर की कार्य क्षमता के लिए परीक्षण के परिणामों में काफी बड़ी वृद्धि - PWC170 हमारे द्वारा प्रायोगिक समूह में नियंत्रण समूह की तुलना में बार-बार प्राप्त की गई थी नैदानिक ​​अध्ययन: EG में 405±5.82 बनाम CG में 396±7.66 (p>0.05)। यह कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की कार्यात्मक स्थिति में सुधार और कृत्रिम विकास पर्यावरण में प्रयोगात्मक समूह के बच्चों की अनुकूली क्षमताओं को अनुकूलित करने का परिणाम है।

3.2 बौद्धिक विकास के संकेतक

इस के बच्चों के लिए विशेष रूप से विकसित लेखक के कार्यक्रमों का उपयोग करते हुए, "मकसद" परिसर की स्थितियों में छात्रों द्वारा बौद्धिक कार्यों का प्रदर्शन आयु वर्ग, विषय के ज्ञान के भंडार की पहचान करना, वस्तुओं और घटनाओं की आवश्यक विशेषताओं पर प्रकाश डालना, अवधारणाओं के बीच तार्किक संबंध और संबंध स्थापित करना, साथ ही साथ विभिन्न तार्किक कार्य, शामिल सामग्री को दोहराने और समेकित करने के लिए अभ्यास, ज्ञान और लागू करने की क्षमता रूसी भाषा, गणित और कई अन्य के नियमों ने प्रायोगिक समूह के बच्चों की बौद्धिक क्षमताओं के विकास में योगदान दिया।

हमने पाया कि तुलना किए गए समूहों में बच्चों के सामान्य बौद्धिक विकास का प्रारंभिक स्तर लगभग समान था: परीक्षणों को पूरा करने के लिए औसत स्कोर था (24.9±2.4 सीजी बनाम 24.8±2.7 ईजी में) (पी>0.05)।

दोहराए गए नैदानिक ​​अध्ययन के दौरान, हमने पाया कि प्रयोगात्मक समूह के बच्चों में कार्यों के लिए औसत स्कोर नियंत्रण समूह के बच्चों की तुलना में काफी अधिक था (29.4 ± 1.8 ईजी बनाम 26.4 ± 2.7 सीजी में) (पी)<0,05). Причем уровень успешности выполнения заданий в динамике у детей экспериментальной группы повысился на 12,5% (p<0,05), а у детей из контрольной группы лишь на 5% (p>0,05).

दो समूहों में सीखने की प्रेरणा का अध्ययन हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि मनोरंजन के तत्वों के साथ गैर-मानक, खेल, प्रतिस्पर्धी स्थितियों में आयोजित कक्षाओं ने प्रायोगिक समूह के बच्चों में सीखने की प्रेरणा को बढ़ाना संभव बना दिया।

इस प्रकार, दोनों संज्ञानात्मक गतिविधि के क्षेत्र में संकेतकों में उल्लेखनीय वृद्धि हुई (2.08 ± 0.6 सीजी बनाम 2.6 ± 0.3 ईजी में) (पी<0,05), так и в сфере познавательного интереса (2,41±0,9 в КГ против 3,25±0,3 в ЭГ) (p<0,05).

दृष्टिकोण का रंग परीक्षण, जिसका उपयोग हम चेतना की गैर-मौखिक प्रणाली के स्तर पर सीखने के लिए प्रेरणा निर्धारित करने के लिए करते हैं, ने यह भी दिखाया कि प्रायोगिक समूह में नियंत्रण समूह (4.4±) की तुलना में परिणामों में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण वृद्धि हुई थी। सीजी में 0.6 बनाम ईजी में 6.5± 0.9) (पी<0,05).

सामान्य तौर पर, गतिशीलता में सीखने की प्रेरणा के विकास का समग्र स्तर प्रायोगिक समूह के छात्रों (9.5 ± 1.8 से 12.4 ± 1.2 तक) में वृद्धि हुई (पी<0,05) и тенденцию к снижению у учащихся контрольной группы (с 9,25±1,8 до 8,7±1,2) (p>0,05).

प्रायोगिक समूह के बच्चे कॉम्प्लेक्स की स्थितियों में कक्षाओं के बाद बौद्धिक रूप से अधिक सक्रिय हो गए: वे अपनी पहल पर शैक्षिक प्रक्रिया में शामिल हैं, वे रुचि के साथ कार्य करते हैं, वे शैक्षिक सामग्री को ध्यान से सुनते हैं, विभिन्न मंडलियों में भाग लेते हैं जो उनका विस्तार करते हैं ज्ञान।

नियंत्रण समूह में, शैक्षणिक वर्ष के अंत तक सीखने की प्रेरणा छात्रों में नहीं बढ़ी, बल्कि इसके विपरीत, घटने की प्रवृत्ति रही। यह पुष्टि करता है कि हमारा शोध कई घरेलू और विदेशी वैज्ञानिकों के शोध के अनुरूप है, जो प्राथमिक विद्यालय की आयु की अवधि के अंत तक बच्चों में रुचि और शैक्षिक प्रेरणा में कमी का संकेत देता है।

निष्कर्ष

प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास की विधि ने अनुकूली प्रभाव लागू करने की शर्तों के तहत इसे संभव बनाया:

प्रतिस्पर्धी गतिविधि खेलने की स्थितियों में प्रशिक्षण और शिक्षा का आयोजन करें, जिसमें छात्रों की मानसिक और शारीरिक क्षमताओं का अधिकतम जुड़ाव हो;

सीखने के लिए प्रेरणा में वृद्धि, और एक अनुकूल मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि के विरुद्ध स्वयं सीखने का निर्माण;

स्वास्थ्य-निर्माण सिद्धांतों का उपयोग करके प्रशिक्षण आयोजित करें।

प्रेरक आधार पर प्राथमिक विद्यालय के बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित विकास की विधि की प्रभावशीलता की पुष्टि की जाती है।

ऐसी कृत्रिम रूप से निर्मित परिस्थितियों में बच्चों की शिक्षा और पालन-पोषण ने यह संभव बना दिया है:

प्राथमिक विद्यालय के छात्रों की शारीरिक क्षमताओं के विकास में सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करें;

छात्रों की बौद्धिक क्षमताओं के विकास में सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करें;

सीखने की प्रेरणा में कमी को रोकने के लिए, लेकिन इसके विपरीत, इसे उच्च स्तर पर स्थानांतरित करने के लिए;

छात्रों को जागरूक सीखने (शारीरिक और बौद्धिक गतिविधि) के लिए प्रोत्साहित करें।

हम निम्नलिखित व्यावहारिक अनुशंसाओं का उपयोग करके बायोमैकेनिकल कॉम्प्लेक्स "मोटिव" का उपयोग करने की स्थितियों में प्रेरक आधार पर बच्चों की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के परस्पर विकास पर प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के साथ काम करने का प्रस्ताव करते हैं।

इसमें शामिल लोगों को व्यक्तिगत विशेषताओं और बुनियादी स्वास्थ्य मापदंडों पर डेटा प्राप्त करने के लिए पहले एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना होगा।

कक्षाएं सप्ताह में कम से कम तीन बार की जानी चाहिए।

प्रत्येक छात्र के लिए कक्षाओं की अवधि 25-30 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए (कंप्यूटर प्रशिक्षण की शर्तों में इस आयु वर्ग के बच्चों के काम के लिए स्वच्छ आवश्यकताओं के अनुपालन में)।

कक्षाओं के संगठन के रूप निम्नानुसार हो सकते हैं:

पाठ (शैक्षिक सामग्री के पारित होने के लिए);

अतिरिक्त कक्षाएं (शामिल लोगों के व्यक्तिगत बौद्धिक और शारीरिक स्तर को ठीक करने के लिए);

प्रशिक्षण (विशिष्ट शारीरिक और बौद्धिक गुणों को विकसित करने के लिए);

प्रतियोगिताओं और प्रतियोगिताओं (छात्रों को प्रोत्साहित करने के लिए)।

126-157 बीट्स / मिनट के "स्वास्थ्य गलियारे" में इष्टतम लक्षित हृदय गति क्षेत्र के भीतर अधिकतम हृदय गति के 60-75% को ध्यान में रखते हुए, आयु वर्ग के बच्चों के लिए बौद्धिक और शारीरिक भार निर्धारित किया जाना चाहिए।

पाठ के कार्यों के आधार पर, छात्रों को दिए जाने वाले कार्य सामग्री, जटिलता और भावनात्मक समृद्धि में भिन्न होने चाहिए:

खेल-परीक्षण (मनो-भौतिक गुणों को निर्धारित करने के लिए);

गेम-लर्निंग (अकादमिक विषयों और अंतःविषय कनेक्शन से विभिन्न वर्गों का उपयोग करके);

खेल-विकास (ऊपरी और निचले छोरों के व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों के शारीरिक विकास के लिए) और बौद्धिक और मानसिक विकास (स्मृति, ध्यान, सोच, कल्पना; विशिष्ट बौद्धिक कौशल));

मनोरंजक खेल (ड्राइंग का उपयोग करना, बच्चों की पहेली और पहेली को हल करना);

खेल-प्रतियोगिता (शामिल लोगों के मनोशारीरिक स्वास्थ्य का निर्धारण करने के लिए)।

साहित्य

1.अकबरडीवा डी.एफ. पाठ्येतर गतिविधियों में स्कूली बच्चों के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली का गठन // वैलेओलॉजी। - 2001. - नंबर 4। - एस 27-30।

2.एंट्रोपोवा एम.वी. 60-80 और 90 के दशक में मॉस्को के कई स्कूलों में स्कूली बच्चों के शारीरिक विकास की उल्लेखनीय विशेषताएं // रिपोर्ट के सार। वैज्ञानिक-व्यावहारिक सम्मेलन: "बदलती दुनिया में मनुष्य, स्वास्थ्य, भौतिक संस्कृति और खेल"। - कोलोमना, 1994. - एस 4।

.अर्त्युखोव एम.वी., कचन एल.जी. एक बड़े औद्योगिक शहर में स्वास्थ्य-निर्माण शिक्षा // वैलेओलॉजी। - 2001. - नंबर 2। - एस 77-81।

.असीव वी.जी. व्यवहार और व्यक्तित्व निर्माण की प्रेरणा। - एम।: सोचा, 1980. -158 पी।

.अफनासेंको वी.वी., चेर्कसोव यू.टी. किसी व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के एकीकृत विकास के लिए नए दृष्टिकोण। वैज्ञानिक कॉन्फ। - नालचिक, 2002. - एस 36-38।

.अख्मेतोव एस.एम. 7-11 आयु वर्ग के स्कूली बच्चों के शारीरिक प्रशिक्षण के तरीके उनके शारीरिक विकास के स्तर पर निर्भर करते हैं: त्यागें। पेड। विज्ञान। - क्रास्नोडार, 1996. - 178 पी।

.प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में गति-शक्ति गुणों को शिक्षित करने के लिए बाबासन एम.ए. पद्धति का प्रायोगिक औचित्य: थीसिस का सार। जिले। कैंडी। पेड। विज्ञान। - एम।, 1970. - 22 पी।

.बकेवा ई.एन. मास स्कूल // वैलेओलॉजी में वेलेओलॉजिकल सर्विस के काम के संगठन के पहलू। - 1998. - नंबर 2। - एस 22-24।

.बालसेविच वी. के. जूनियर स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा की समस्याएं // सोवियत शिक्षाशास्त्र। - एम।, 1983. - नंबर 38। - एस 9-12।

.बालसेविच वी. के. सभी के लिए और सभी के लिए भौतिक संस्कृति। - एम .: भौतिक संस्कृति और खेल, 1988. - 208 पी।

.बालसेविच वी.के., बोल्शेनकोव वी.जी., रयाबिन्त्सेव एफ.पी. सामान्य शिक्षा विद्यालयों के प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के स्वास्थ्य-सुधार अभिविन्यास के साथ शारीरिक शिक्षा की अवधारणा // तेओरिया आई प्राक्टिका फ़िज़िचेस्कॉय कल्चरी। - एम।, 1996. - नंबर 10। - एस 13-18।

.बालसेविच वी.के., ज़ापोरोज़ानोव वी.के. किसी व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि। - के।: स्वास्थ्य, 1987।

.बरानोवा एन.ए. पारिवारिक क्लब में कक्षा में प्रीस्कूलरों की मानसिक और शारीरिक शिक्षा का संबंध: डिस ... कैंड। पेड। विज्ञान। - एल।, 1993. - 201 पी।

.तटीय हां स्कूल बच्चों और शिक्षकों के स्वास्थ्य के लिए खतरा है। उनकी रक्षा कैसे करें? // लोक शिक्षा। - 2001. - नंबर 5। - एस 223-227।

.बच्चों / जी। इवानोवा, ए। बिलेंको, ई। स्मिरनोव, ए। कजाक // खेल की दुनिया में आदमी - नए विचारों, प्रौद्योगिकियों, संभावनाओं में सोच की मोटर गतिविधि के अध्ययन और आत्म-विकास के लिए बायोटेक्निकल सिस्टम: सार रिपोर्टों का। intl. कोंग।, एम।, 24-28 मई, 1998 - एम।, 1998। - टी। 1.- पी। 25।

.बिटानोवा एम। हम एक बच्चे को स्कूल भेजने के लिए क्या करते हैं // राष्ट्रीय शिक्षा। - 2002. - नंबर 1। - एस. 46.

.बोगदानोव वी.एम., पोनोमारेव वी.एस., सोलोविएव ए.वी. भौतिक संस्कृति के शिक्षण में शिक्षा की सूचना प्रौद्योगिकियाँ // टेओरिया आई प्राक्टिका फ़िज़िचस्कॉय कल्चरी। - 2001. - नंबर 8। - एस 55-59।

.बोडमाएव बी.टी. शिक्षक के कार्य में मनोविज्ञान: 2 पुस्तकों में। पुस्तक 2: शिक्षक के लिए मनोवैज्ञानिक कार्यशाला: विकास, प्रशिक्षण, शिक्षा। - एम .: व्लाडोस, 2000. - 160 पी।

.बोझोविच एल.आई. बच्चे के प्रेरक क्षेत्र के विकास की समस्या // बच्चों और किशोरों के व्यवहार की प्रेरणा का अध्ययन / एड। एल.आई. बोजोविक। - एम .: शिक्षाशास्त्र, 1972. - 352 पी।

.बोरमोटेवा एस.पी., ज़ुरेंको जी.डी. एक प्राथमिक विद्यालय के पाठ का वैलेओलॉजिकल घटक // वैलेओलॉजी। - 2000. - नंबर 2। - स. 50.

.बुटाएवा वी.वी. स्कूल // वैलेओलॉजी में संपूर्ण शैक्षिक प्रक्रिया के आधार के रूप में स्वास्थ्य-बचत शिक्षा। - 2000. - नंबर 2। - एस 61।

.वासिलीवा I.A., ओसिपोवा ई.एम. सूचना प्रौद्योगिकी के अनुप्रयोग के मनोवैज्ञानिक पहलू // मनोविज्ञान के प्रश्न। - 2002. - नंबर 3। - एस 80-86।

.वेकुलोव ए.डी. स्कूली बच्चों की अनुकूली क्षमता की गतिशीलता // वी वैज्ञानिक के सार। - व्यावहारिक कॉन्फ: "बदलती दुनिया में मनुष्य, स्वास्थ्य, भौतिक संस्कृति और खेल"। - कोलोमना, 1995. - एस 68-69।

.हाथ के ठीक मोटर कौशल और उच्च मानसिक कार्यों के बीच संबंध / G.A. कुराएव, एम.आई. लेडनेवा, जी.आई. मोरोज़ोवा, एल.एन. इवानित्सकाया // वैलेओलॉजी। - 2001. - नंबर 4. - एस। 31-34।

.विदिनेव एन.वी. मानव बुद्धि की प्रकृति। - एम।: सोचा, 1989. - 173 पी।

.विलेंस्की एम. वाई। छात्रों की मानसिक और शारीरिक गतिविधि के इष्टतम अनुपात की समस्या // मानसिक कार्य की समस्याएं। - एम।, 1983. - अंक। 6. -104 पी।

.व्लासोवा एस.ए. प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों में गति गुणों का अध्ययन: थीसिस का सार। डिस...कैंड। पेड। विज्ञान। - एम।, 1981.-22 पी।

.छोटे स्कूली बच्चों / ए.वी. के स्वास्थ्य के स्तर पर परिवर्तनशील शैक्षिक कार्यक्रमों का प्रभाव। शखानोवा, एनएन खसानोवा और अन्य // वैलेओलॉजी। - 2001. - नंबर 3। - एस 23-29।

.एल.वी. के कार्यक्रम के अनुसार सीखने का प्रभाव। Zankova ग्रेड 2-3 में छात्रों की कार्यात्मक और अनुकूली क्षमताओं पर / M.N. Silantiev, T.V. ग्लेज़न और अन्य // वैलेओलॉजी। - 2001. - नंबर 3। - एस 29-30।

.मानसिक प्रदर्शन बढ़ाने के संदर्भ में शारीरिक व्यायाम और अन्य प्राकृतिक पर्यावरणीय कारकों का उपयोग करने की संभावनाएं // मानसिक कार्य की समस्याएं। - एम।, 1973।- अंक। 3. - 125 पी।

.आयु शरीर क्रिया विज्ञान: बाल विकास का शरीर विज्ञान / एम.एम. बेज्रुकिख और अन्य। - एम।: अकादमी, 2002. - 416 पी।

.वोल्कोव आई.पी. शरीर के कार्यात्मक संकेतकों और बच्चों के शारीरिक विकास पर मोटर गतिविधि के विभिन्न तरीकों का प्रभाव: डिस्क ... बायोल के डॉ। विज्ञान। - मिन्स्क, 1993. - 236 पी।

.गेदुकोवा एस.पी., ग्रोशेवा ए.ए. बच्चे के शारीरिक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक कल्याण और विकास को सुनिश्चित करने की प्रक्रिया के रूप में शिक्षा // वैलेओलॉजी। - 2001.- नंबर 1। - एस 41-44।

.गलाशचेकिना एम.पी. बालवाड़ी // पूर्वस्कूली शिक्षा में शारीरिक शिक्षा के पाठ में मानसिक गतिविधि का सक्रियण। - 1973. - नंबर 4। - एस 81-87।

.गलुश्किन एस.ए., चेर्निख वी.वी. व्यक्ति की शारीरिक शिक्षा में समग्रता की सैद्धांतिक पुष्टि // शारीरिक शिक्षा, शब्दावली और एक स्वस्थ जीवन शैली की आधुनिक समस्याएं: 5 वां उत्तरी कोकेशियान क्षेत्र। वैज्ञानिक-व्यावहारिक। कॉन्फ़ .: सार। प्रतिवेदन - क्रोपोटकिन, 2000. - एस 98-100।

.गोर्बुनोव जी.डी. तैराकों के मानसिक क्षेत्र पर प्रशिक्षण भार का प्रभाव // भौतिक संस्कृति का सिद्धांत और अभ्यास। - 1966. - नंबर 7।

.गोर्बुनोव जी.डी. तैराकी में अधिकतम तीव्रता के अल्पकालिक भार के बाद मानसिक प्रक्रियाओं की गतिशीलता // टेओरिया आई प्राक्टिका फ़िज़िचस्कॉय कल्चरी। - 1965. - नंबर 11।

.गोर्बुनोव जी.डी. परिचालन सोच और सूचना प्रसंस्करण की गति पर भौतिक भार के प्रभाव का अध्ययन वोप्रोसी मनोविज्ञान। - 1968. - नंबर 4। - एस 57-69।

.हरबल वी। छात्रों की शैक्षिक गतिविधि की प्रेरणा की कुछ समस्याएं // मनोविज्ञान के प्रश्न। - 1987. - नंबर 1। - एस 56-59।

.ग्रीचिश्किना ए.पी. दैनिक आहार में विभिन्न मोटर गतिविधि वाले स्कूली बच्चों के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति // शैक्षिक और शारीरिक भार के लिए बच्चों और किशोरों का अनुकूलन। - एम।, 1979।

.गुझालोव्स्की ए.ए. ऑन्टोजेनेसिस की "महत्वपूर्ण" अवधियों की समस्या और शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत और अभ्यास के लिए इसका महत्व // भौतिक संस्कृति के सिद्धांत पर निबंध। - एम।, 1984. - एस 211-224।

.दिमित्रिक ए.एफ. संयंत्र-विश्वविद्यालय के छात्रों के मानसिक कार्यों पर शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का प्रभाव // भौतिक संस्कृति का सिद्धांत और अभ्यास। - 1977. - नंबर 2। - एस 48-49।

.डोरोनिना एन.वी., फेडियाकिना एल.के. प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के शारीरिक विकास के स्तर का आकलन करने के लिए नवीन दृष्टिकोण // खेल की भौतिक संस्कृति और बायोमैकेनिक्स के विकास की आधुनिक समस्याएं: मेटर। intl. वैज्ञानिक कॉन्फ। - मेकॉप, 1999. - एस 315-319।

.डोरोनिना एन.वी., फेडियाकिना एल.के. जूनियर स्कूली बच्चों की बौद्धिक और समन्वय क्षमता और उनका संबंध // खेल की भौतिक संस्कृति और बायोमैकेनिक्स के विकास की आधुनिक समस्याएं: मेटर। intl. वैज्ञानिक कॉन्फ। - मयकोप, 1999. - एस 320-324।

.ड्रुझिनिन वी.एन. सामान्य क्षमताओं का मनोविज्ञान। - सेंट पीटर्सबर्ग: पीटर, 1999. - 368 पी।

.झाबिन यू.एफ. विशेष शारीरिक प्रशिक्षण और समग्र छात्र प्रदर्शन पर खेल कुश्ती का प्रभाव। - 1976. - नंबर 2। - एस 40-43।

.मोटर गतिविधि और इंटरहेमिसफेरिक विषमता / ई.डी. पर बौद्धिक गतिविधि के मनमाने नियंत्रण की निर्भरता। Kholmskaya, I.V Efimova et al // भौतिक संस्कृति का सिद्धांत और अभ्यास। - एम। - 1987. - नंबर 7। - एस 45-47।

.जैतसेव जी.के. स्वास्थ्य-निर्माण शिक्षाशास्त्र का समय // राष्ट्रीय शिक्षा। - 2002. - नंबर 6। - एस 193-194।

.ज़मारेनोव बी.के. महत्वपूर्ण शारीरिक भार की स्थितियों में छात्रों-एथलीटों की मानसिक गतिविधि की गतिशीलता // भौतिक संस्कृति का सिद्धांत और अभ्यास। - 1974. - नंबर 4। - एस 44-46।

.जिम्न्या आई.ए. शैक्षिक मनोविज्ञान: प्रोक। भत्ता। - रोस्तोव एन / डी।: पब्लिशिंग हाउस "फीनिक्स", 1997. - 480 पी।

.ज़मानोव्स्की यू.एफ., टिमोफीवा एल.वी. अंकगणितीय समस्याओं को हल करते समय प्राथमिक ग्रेड के स्कूली बच्चों में सेरेब्रल परिसंचरण की गतिशीलता वोप्रोसी साइकोलॉजी। - 1979. - नंबर 4। - एस 133-137।

.ज़्यूज़िन जी.एम. स्कूल में अंतःविषय कनेक्शन // भौतिक संस्कृति का उपयोग करना। - 2002. - नंबर 1। - स. 34.

.इवानोवा जी.पी., जमाल ई.वी. बाल्टिक अकादमी के स्पोर्ट्स-कंप्यूटर-गेम कॉम्प्लेक्स // बुलेटिन का उपयोग करते समय प्रीस्कूलरों में मोटर गुणों के विकास की विशेषताएं। - 1997.- अंक। 10.- स. 9-12.

.इवानोवा I.A. 7 वर्ष की आयु के छोटे स्कूली बच्चों की बौद्धिक क्षमताओं के साथ हाथों की स्पर्श और गतिज क्षमताओं का संबंध // शारीरिक शिक्षा, स्वरविज्ञान और स्वस्थ जीवन शैली की आधुनिक समस्याएं: 5 वीं उत्तरी काकेशस। क्षेत्र। वैज्ञानिक-व्यावहारिक। कॉन्फ।: तेज। डॉकल .. - क्रोपोटकिन, 2000. - एस 56-58।

.बच्चों और किशोरों / एड के व्यवहार की प्रेरणा का अध्ययन। एल.आई. बोझोविच। - एम।: शिक्षाशास्त्र, 1979. - 352 पी।

.मानव जीवन के विभिन्न कालखंडों में बौद्धिक क्षमता / ई.एफ. रयबल्को, एल.एन. कुलेशोवा // सेंट पीटर्सबर्ग विश्वविद्यालय के बुलेटिन। - सेंट पीटर्सबर्ग, 1996।- सर्। 6, नहीं। 2. - एस 65-72।

.कमिशनस्काया डी, आई। सौंदर्य सामान्य शिक्षा कार्यक्रम में नामांकित युवा स्कूली बच्चों के बीच सीखने के लिए एक सकारात्मक दृष्टिकोण का गठन // सीखने के लिए स्कूली बच्चों का दृष्टिकोण: इंटरयूनिवर्सिटी। बैठा। वैज्ञानिक ट्र। - रोस्तोव एन / डी, 1985. - 111 पी।

.कार्पमन वी.एल. स्पोर्ट्स मेडिसिन में परीक्षण / वी.एल. कार्पमैन, जेड.बी. बेलोटेर्सकोवस्की, आई.ए. गुडनोव। - एम .: भौतिक संस्कृति और खेल, 1988. - 208 पी।

.कोवतन एल.वी. शैक्षिक प्रक्रिया में स्वास्थ्य की समस्या // वैलेओलॉजी। - 2000. - नंबर 2। - स. 17-18.

.कोज़लोवा एन.वी. विभिन्न शैक्षणिक प्रणालियों के प्राथमिक विद्यालय के छात्रों की रचनात्मक क्षमताओं के विकास के लिए एक शर्त के रूप में खेल: त्यागें। साइकोल। विज्ञान। - टॉम्स्क, 1997. - 104 पी।

.मानव शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के संयुग्मित और अन्योन्याश्रित विकास के लिए कम्प्यूटरीकृत कृत्रिम नियंत्रण वस्तु पर्यावरण / यू.टी. चेर्कसोव, वी.वी. अफानासेंको और अन्य - नालचिक, 2002. - 62 पी।

.कोंद्रतयेवा एम.के. नए स्कूल में शारीरिक शिक्षा कैसी होनी चाहिए? // शारीरिक शिक्षा और खेल। - 1989. - नंबर 4। - स. 28.

.क्रिवोलापचुक I.A. 7-8 वर्ष की आयु के बच्चों में केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, शारीरिक प्रदर्शन और सामान्य धीरज की निरर्थक गतिविधि के संकेतकों के बीच अंतर्संबंधों का कारक विश्लेषण // मनोविज्ञान और आयु शरीर विज्ञान / एड में नया शोध। ए.वी. पेट्रोव्स्की। - 1991. - नंबर 2 - एस 66-68।

.क्रुतेत्स्की वी. ए. युवा स्कूली बच्चों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं // आयु मनोविज्ञान में पाठक। - एम।, 1998. - एस 280-283।

.कुबिश्किन वी.एस. हाई स्कूल में भौतिक संस्कृति और भौतिकी के शिक्षण में संबंधों की प्रभावशीलता का अध्ययन: थीसिस का सार ... कैंड। पेड। विज्ञान। - एम।, 1970. - 21 पी।

.कुलगिना आई। यू।, कोल्युटस्की वी.एन. विकासात्मक मनोविज्ञान: मानव विकास का पूर्ण जीवन चक्र। - एम .: स्फीयर, 2001. - 464 पी।

.कुराव जी.ए., मोरोज़ोवा जी.आई., लेडनोवा एम.आई. स्कूली बच्चों // वैलेओलॉजी की एक्सप्रेस परीक्षाओं में ओमेगामेट्री की विधि का उपयोग करना। - 1999. - नंबर 4। - पृ.38-44।

.कुराव जी.ए., चोरायन ओ.जी. स्वास्थ्य की स्थिति के कुछ साइबरनेटिक पहलू // वैलेओलॉजी। - 2001. - नंबर 3। - एस। 4-6।

.लेवेंको एन.ए., मिखाइलोव वी.वी. छात्रों के मानसिक प्रदर्शन के कुछ संकेतकों पर खेल के खेल का प्रभाव // मानसिक कार्य की समस्याएं। - एम।, 1979. - अंक। 5. - 86-90 से।

.लेवेन्को एन.ए., रियाज़क एम.एम. छात्रों के मानसिक प्रदर्शन के संकेतकों पर विभिन्न तीव्रता के शारीरिक भार का प्रभाव // मानसिक कार्य की समस्याएं। - एम।, 1983. - अंक। 6. - एस 91-95।

.लियोन्टीवा एन.एन. मारिनोवा के.वी. बच्चे के शरीर की शारीरिक रचना और शरीर विज्ञान। - एम .: ज्ञानोदय, 1976।

.लेस्गाफ्ट आई.एफ. एकत्रित कार्य: 2 खंडों में - एम।, 1995। - वी.2।

.लोकलोवा एन.पी. स्कूली शारीरिक शिक्षा की आवश्यकता क्यों है: एक मनोवैज्ञानिक का दृष्टिकोण // मनोविज्ञान के प्रश्न। - 1989. - नंबर 3। - एस 106-112।

.लोकलोवा एन.पी. युवा स्कूली बच्चों की शैक्षिक गतिविधि की सफलता पर शारीरिक शिक्षा के प्रभाव के मनोवैज्ञानिक तंत्र // स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा की मनोवैज्ञानिक समस्याएं: वैज्ञानिक पत्रों का संग्रह। टीआर - एम।, 1989. - 182 पी।

.शिक्षा की गुणवत्ता // सार्वजनिक शिक्षा के एक संकेतक के रूप में लुक्यानोवा एम। शैक्षिक प्रेरणा। - 2001. - नंबर 8। - एस 77-89।

.मार्कोवा ए.के. एक छात्र की शैक्षिक गतिविधि की प्रेरणा // मनोविज्ञान के प्रश्न। - 1978. - नंबर 1। - स. 136.

.मार्कोवा ए.के. सीखने की प्रेरणा का गठन: शिक्षकों / एड के लिए एक किताब। ए.के. मार्कोवा। - एम .: ज्ञानोदय, 1990. - 192 पी।

.मार्कोवा ए.के., ओरलोव ए.बी., फ्रिडमैन एल.एम. स्कूली बच्चों में सीखने और उसकी परवरिश के लिए प्रेरणा। - एम .: शिक्षाशास्त्र, 1983. - 64 पी।

.मत्युखिना एम.वी. युवा छात्रों में सीखने की प्रेरणा का अध्ययन और गठन: पाठ्यपुस्तक। - वोल्गोग्राड, 1983. - 72 पी।

.मत्युखिना एम.वी. छोटे स्कूली बच्चों के शिक्षण के लिए प्रेरणा की ख़ासियत वोप्रोसी साइकोलॉजी। - 1985. - नंबर 1। - स. 43.

.मेनकोवा एस.वी. स्कूली बच्चों की मोटर और संज्ञानात्मक गतिविधि के एकीकरण के लिए सैद्धांतिक और पद्धतिगत नींव: डिस... डॉ। पेड। विज्ञान। - सेंट पीटर्सबर्ग, 1998।

.मिनाएव बी.एन., शियान बी.एम. स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के तरीकों की मूल बातें। - एम .: शिक्षा, 1989. - एस 94-102।

.मोकिएन्को जी.एस. मानसिक थकान // मानसिक श्रम की समस्याओं के मामले में सक्रिय मनोरंजन के साधन के रूप में स्की प्रशिक्षण की प्रभावशीलता का मूल्यांकन। - मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी, 1972। - अंक। 2.

.मुखिना वी.एस. विकासात्मक मनोविज्ञान: विकास की घटना, बचपन, किशोरावस्था: पाठ्यपुस्तक। - एम .: अकादमी, 1999. - 456 पी।

.निमोव आर.एस. मनोविज्ञान: 3 किताबों में। - एम .: वीएलएडीओएस, 2002. - पुस्तक। 2: शैक्षिक मनोविज्ञान। - 608 पी।

.एक प्रेरक आधार पर किसी व्यक्ति की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के युग्मित अन्योन्याश्रित विकास में योगदान देने वाले एक कृत्रिम मकसद-नियंत्रित प्रभावकारी वातावरण की मुख्य सामग्री और कुछ पैरामीटर / यू.टी. चेर्कसोव, वी.वी. अफनासेंको और अन्य // शारीरिक शिक्षा की एक नई अवधारणा में वास्तिविकता, छात्रों की शिक्षा की वास्तविक समस्याएं: मेटर। अंतरराष्ट्रीय वैज्ञानिक कॉन्फ। - नालचिक, 2002. - एस. 51-53।

.पश्केविचस ई.ए. स्कूली बच्चों की शारीरिक तैयारी - उनकी प्रगति के कारकों में से एक // तेओरिया आई प्राक्टिका फ़िज़िचस्कॉय कल्चरी। - 1975. - नंबर 12। - एस 33-36।

.पिस्कुनोवा ई.वी. प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में पारस्परिक संबंधों के अध्ययन के परिणामों पर // युवा वैज्ञानिकों का संग्रह - नालचिक, 2002. - पी। 27-30।

.पोलाकोवा जी.आई. मानसिक कार्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ सेरेब्रल परिसंचरण पर शारीरिक भार का प्रभाव // टेओरिया आई प्राक्टिका फ़िज़िचस्कॉय कल्चरी। - 1974. - नंबर 9। - एस 33-36।

.पोपोव वी.वी. छात्रों में सेरेब्रल हेमोसर्कुलेशन की स्थिति // मानसिक श्रम की समस्याओं पर तैराकी प्रशिक्षण के प्रभाव पर। - एम।, 1971. - अंक। 1.

.किसी व्यक्ति / यू.टी. चेर्कसोव, वी.वी. अफनासेंको और अन्य // शारीरिक शिक्षा की एक नई अवधारणा में वास्तिविकता, छात्रों की शिक्षा की वास्तविक समस्याएं: मेटर। अंतरराष्ट्रीय वैज्ञानिक कॉन्फ। - नालचिक, 2002. - एस. 44-47।

.शब्दों, अवधारणाओं, अंतःविषय कनेक्शन // शब्दकोश-संदर्भ पुस्तक / एड में खेल का मनोविज्ञान। ईडी। वी.यू. Ageevtsa।- सेंट पीटर्सबर्ग, 1996.-451 पी।

.मनोविज्ञान: शब्दकोश / सामान्य के तहत। ईडी। ए.वी. पेट्रोव्स्की, एम. जी. यरोशेवस्की। - एम .: पोलितिज़दत, 1990. - 494 पी।

.रेज़िन वी.एम. मानसिक श्रम के लोगों की शारीरिक संस्कृति। - मिन्स्क: बीजीयू, 1979. - 176 पी।

.रुबन वी.पी. छोटे स्कूली बच्चों के मानसिक प्रदर्शन की गतिशीलता पर शारीरिक व्यायाम का प्रभाव // तेओरिया आई प्राक्टिका फ़िज़िचस्कॉय कल्चरी। - 1973. - नंबर 7। - एस 40-42।

.सबीर्बायेवा जी.एन. विभिन्न शासनों के अनुसार विशेष कक्षाओं में अध्ययन करने वाले युवा फुटबॉल खिलाड़ियों की प्रगति की गतिशीलता // जन चरित्र के उदय और भौतिक संस्कृति और खेल की प्रभावशीलता के लिए वैज्ञानिक आधार। - एल।, 1982।

.सोकोलोव एस.एम. शैक्षणिक गतिविधि // एप्लाइड मनोविज्ञान की विभिन्न शैलियों के साथ छोटे स्कूली बच्चों की शैक्षिक प्रेरणा का विकास। - 2001. - नंबर 6। - पृ.78-87.

.स्टंबुलोवा एन.बी. युवा स्कूली बच्चों में कुछ मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं के विकास के लिए विशेष शारीरिक व्यायाम के उपयोग में अनुभव - 1977. - नंबर 5. - एस।

.किसी व्यक्ति / वी.वी. की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के युग्मित अन्योन्याश्रित विकास की तकनीक। अफानासेंको, यू.टी. चेर्कसोव, एस.आई. कोज़लोव एट अल // शारीरिक शिक्षा की नई अवधारणा की शर्तों में छात्रों की शब्दावली, शिक्षा की वास्तविक समस्याएं: इंटर्न की सामग्री। वैज्ञानिक कॉन्फ। - नालचिक, 2002. - एस. 38-40।

.ट्रूफ़ानोवा एस.एन. प्राथमिक से माध्यमिक विद्यालय में बच्चों के संक्रमण के दौरान शारीरिक शिक्षा // उच्च पेशेवर विद्यालय में भौतिक संस्कृति, खेल और पर्यटन के साधनों के उपयोग के लिए नवीन प्रौद्योगिकियाँ: सत। मेटर। intl. वैज्ञानिक-व्यावहारिक। कॉन्फ / एड। बी ० ए। कबरगिन, यू.आई. एवसीव। - रोस्तोव-ऑन-डॉन, 2002. - एस 141-142।

.खोलम्सकाया ई.डी., एफिमोवा आई.वी. मोटर गतिविधि के विभिन्न स्तरों वाले छात्रों में बौद्धिक गतिविधि की नैदानिक ​​विशेषताएं वोप्रोसी साइकोलॉजी। - 1986. - नंबर 5। - एस 141-147।

.चेर्कसोव यू.टी., अफनासेंको वी.वी. शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं के अन्योन्याश्रित विकास और एक प्रेरक आधार पर व्यक्ति के सुधार // वैलेओलॉजी। - 2001. - नंबर 3। - एस 31-63।

.चेर्कसोव यू.टी., कुराएव जी.ए., अफनासेंको वी.वी. एक कृत्रिम मकसद-नियंत्रित प्रभावित करने वाले वातावरण और उसके अनुप्रयोग के कार्यान्वयन के लिए आवश्यक तकनीकी और अन्य साधनों की विशेषताएं // शारीरिक शिक्षा की एक नई अवधारणा में छात्रों की वास्तिविकता, शिक्षा की वास्तविक समस्याएं: मेटर। अंतरराष्ट्रीय वैज्ञानिक कॉन्फ। - नालचिक, 2002. - एस 40-43।

.चेर्नशेंको यू.के. पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा की प्रणाली में नवीन दिशाओं की वैज्ञानिक और शैक्षणिक नींव: थीसिस का सार। जिले .... डॉ पेड। विज्ञान। - क्रास्नोडार, 1998. - 20 पी।

.चोगोवाद्ज़े ए.वी. छात्रों की शारीरिक शिक्षा की दक्षता बढ़ाने के औषधीय-जैविक पहलू // Teoriya i Praktika fizicheskoy kul'tury। - 1987. - नंबर 10। - स. 17.

.एफेंडीवा आर.आर. प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की मनोवैज्ञानिक विशेषताएं। - एम .: शिक्षाशास्त्र, 1987. - 25 पी।

107.मकान का कोना एस जिम Dandies त्रैमासिक: खेल खेल खेल। डरहम, एनसी: ग्रेट एक्टिविटीज़ पब्लिशिंग कंपनी। - 1988।

.हॉल टी। सस्ती आंदोलन सामग्री। बायरन, सीए: फ्रंट रेस एक्सपीरियंस। - 1984।

.Heseltine पी. सभी बच्चों के लिए खेल। ऑक्सफोर्ड, इंग्लैंड। - 1987।

ट्यूशन

किसी विषय को सीखने में मदद चाहिए?

हमारे विशेषज्ञ आपकी रुचि के विषयों पर सलाह देंगे या ट्यूशन सेवाएं प्रदान करेंगे।
आवेदन पत्र प्रस्तुत करेंपरामर्श प्राप्त करने की संभावना के बारे में पता लगाने के लिए अभी विषय का संकेत देना।

शारीरिक व्यायाम निस्संदेह बच्चे के मानसिक विकास पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है। अध्ययन के पहले वर्षों के लिए तार्किक मन के साथ बच्चे के शरीर को उत्तेजित करना संभव है, और यह आपके बच्चे के लिए एक बड़ी जीत होगी, लेकिन यदि आप शारीरिक स्वास्थ्य विकसित नहीं करते हैं, तो समय के साथ ये लाभ कम होते जाएंगे। भविष्य में पुरानी बीमारियों के उभरने के कारण बच्चों का मानसिक विकास बहुत कम हो जाएगा।

बच्चा विकसित होता है और बढ़ता है। इसके लिए फिजिकल एक्टिविटी बहुत फायदेमंद है। इसलिए, यह आवश्यक नहीं है कि बच्चे को लगातार टेबल पर बैठने के लिए मजबूर किया जाए और कोई हरकत न की जाए, बल्कि केवल पढ़ाने, पढ़ने आदि के लिए। और बच्चे लंबे समय तक शांत अवस्था में नहीं बैठ पाएंगे यदि इससे पहले वे दौड़ते नहीं थे, यानी उन्होंने शारीरिक गतिविधि नहीं की थी। लेकिन यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा इसे ज़्यादा न करे, क्योंकि वह अपनी थकान को नियंत्रित नहीं करता है। गतिविधि के प्रकार को बदलकर माता-पिता के लिए बच्चे को समय पर रोकना बहुत महत्वपूर्ण है।

एक रोचक तथ्य यह है कि यदि बच्चा अपने शरीर को अधिक अच्छी तरह से नियंत्रित कर सकता है, तो वह सिद्धांत को बेहतर ढंग से याद रख सकता है और उसे लंबे समय तक अभ्यास में ला सकता है।

स्कूली उम्र के बच्चे के लिए, सुबह व्यायाम करना, बाहरी खेल और शाम को बहुत भारी भार नहीं होना काफी है। यदि यह न्यूनतम भी पूरा नहीं होता है, तो यह बहुत अच्छा नहीं है, इससे बच्चे के मानसिक विकास पर अच्छा प्रभाव पड़ेगा। उदाहरण के लिए, चयापचय प्रक्रिया बिगड़ जाएगी, यह इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बच्चा असावधान हो जाता है, तार्किक रूप से सोचने में असमर्थ हो जाता है।

कई खेलों का बच्चे के मानसिक विकास पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। जिम्नास्टिक सबसे अच्छा है। लेकिन कुछ और भी हैं, जैसे फुटबॉल, बास्केटबॉल, तैराकी।

जिन माता-पिता के पास अवसर है, उनके पास अपने बच्चे को शारीरिक व्यायाम और खेल के लिए किसी अनुभाग में नामांकित करने का अवसर है। पेशेवर आमतौर पर वहां काम करते हैं, और आपके बच्चे के लिए वे एक व्यक्तिगत प्रकार के रोबोट, कक्षाओं का एक शेड्यूल चुनेंगे। यह एक बड़ी भूमिका निभाएगा, और घर आकर, वह तुरंत अपने कार्यों को पूरा करने के लिए बैठ सकेगा।

बच्चों के मानसिक विकास पर शारीरिक व्यायाम के प्रभाव पर बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है और इसके लिए बहुत शक्ति और धैर्य की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे को कुछ सीखने की आवश्यकता है, तो बेहतर होगा कि वह शारीरिक वार्म-अप से शुरुआत करे या उसे अन्य बच्चों के साथ आउटडोर गेम खेलने दें। यह न केवल पद्य को अधिक आसानी से सीखने में मदद करेगा, बल्कि स्कूल में अच्छी तरह से अध्ययन करने में भी मदद करेगा। साथ ही संतान के स्वास्थ्य में भी सुधार होगा।

यह याद रखना चाहिए कि एक सक्रिय जीवन शैली का रक्त परिसंचरण पर अच्छा प्रभाव पड़ता है, इसलिए एक युवा प्रीस्कूलर के लिए उपयोगी तत्व बच्चे के पूरे शरीर में फैल जाते हैं। बच्चे के पूरे शरीर में रिसेप्टर्स होते हैं, जिनसे बच्चे के मस्तिष्क को संकेत भेजे जाते हैं। यदि आप पर्याप्त मात्रा में व्यायाम करते हैं, तो बच्चे का शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से विकास होगा। बच्चे के अच्छे विकास के लिए, उसे सामान्य रूप से खाने की जरूरत है। और आप केवल पाचन तंत्र के माध्यम से पर्याप्त मात्रा में उपयोगी पदार्थ प्राप्त कर सकते हैं, जिसके लिए बहुत बड़ी शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता नहीं होती है। साथ ही, स्वस्थ भूख, पाचन अंगों का सामान्य काम होगा।
ऐसे कई कारक हैं जो बच्चों के मानसिक विकास पर शारीरिक व्यायाम का सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। माता-पिता के लिए सबसे जरूरी है कि वे इस प्रक्रिया पर नजर रखें और अगर बच्चा ज्यादा कर रहा है तो उसे रोक दें, यह पता करें कि उसके लिए कितना व्यायाम सही है। और तब आपका बच्चा स्मार्ट और स्वस्थ और शारीरिक रूप से विकसित होगा।

स्वस्थ हो जाओ!

बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा वही है जो किसी इमारत की नींव होती है। जितनी मजबूत नींव रखी जाती है, उतनी ही ऊंची इमारत खड़ी की जा सकती है; बच्चे की शारीरिक शिक्षा की जितनी अधिक चिंता होगी, सामान्य विकास में वह उतनी ही अधिक सफलता प्राप्त करेगा; विज्ञान के क्षेत्र में; काम करने की क्षमता और समाज के लिए एक उपयोगी व्यक्ति बनने में।

डाउनलोड करना:

पूर्व दर्शन:

पूर्वस्कूली बच्चों के मानसिक विकास पर शारीरिक शिक्षा का प्रभाव

बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा वही है जो किसी इमारत की नींव होती है। जितनी मजबूत नींव रखी जाती है, उतनी ही ऊंची इमारत खड़ी की जा सकती है; बच्चे की शारीरिक शिक्षा की जितनी अधिक चिंता होगी, सामान्य विकास में वह उतनी ही अधिक सफलता प्राप्त करेगा; विज्ञान के क्षेत्र में; काम करने की क्षमता और समाज के लिए एक उपयोगी व्यक्ति बनने में।

किसी अन्य उम्र में शारीरिक शिक्षा का सामान्य शिक्षा से इतना गहरा संबंध नहीं है जितना कि पहले सात वर्षों का है। पूर्वस्कूली बचपन के दौरान, एक बच्चा स्वास्थ्य, दीर्घायु, व्यापक मोटर फिटनेस और सामंजस्यपूर्ण शारीरिक विकास की नींव रखता है।

बच्चों को स्वस्थ, मजबूत, हंसमुख बनाना न केवल माता-पिता का, बल्कि प्रत्येक पूर्वस्कूली संस्थान का भी काम है, क्योंकि बच्चे दिन का अधिकांश समय उन्हीं में बिताते हैं। किंडरगार्टन शारीरिक शिक्षा कक्षाएं प्रदान करते हैं, जिन्हें किसी विशेष उम्र की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं, व्यायाम की पहुंच और उपयुक्तता के अनुसार बनाया जाना चाहिए। व्यायाम के परिसर रोमांचक होने चाहिए, और शारीरिक और शैक्षणिक उचित भार भी प्रदान करने चाहिए जो बच्चे की गति की आवश्यकता को पूरा करते हैं।

बच्चों के आंदोलनों को पढ़ाने के लिए सकारात्मक भावनाएं, कक्षाओं की भावनात्मक संतृप्ति मुख्य शर्तें हैं। अनुकरण - बच्चे को सक्रिय करने वाली भावनाओं को जन्म देता है। आंदोलनों के विकास का बच्चे के भाषण के विकास पर अच्छा प्रभाव पड़ता है। वयस्क भाषण की समझ में सुधार हुआ है, सक्रिय भाषण की शब्दावली का विस्तार हो रहा है। यही कारण है कि उत्कृष्ट सोवियत शिक्षक वी. ए. सुखोमलिंस्की: "मैं एक बार फिर दोहराने से नहीं डरता: स्वास्थ्य की देखभाल करना एक शिक्षक का सबसे महत्वपूर्ण कार्य है।" इसलिए, इस विशेष उम्र में सही ढंग से शारीरिक शिक्षा प्रदान करना अत्यंत महत्वपूर्ण है, जो बच्चे के शरीर को ताकत जमा करने और भविष्य में न केवल पूर्ण शारीरिक, बल्कि मानसिक विकास सुनिश्चित करने की अनुमति देगा।

वर्तमान चरण में, शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में प्रीस्कूलरों की मानसिक क्षमताओं के विकास की समस्या का विशेष महत्व है, क्योंकि पूर्वस्कूली संस्था में बच्चों की मानसिक और शारीरिक शिक्षा की सामग्री, रूपों, तरीकों पर नए सिरे से विचार किया जाता है। . इस विषय की प्रासंगिकता निम्नलिखित मापदंडों द्वारा निर्धारित की गई थी:

सबसे पहले, रूस में सामाजिक-आर्थिक परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, बचपन के बारे में विचार बदल रहे हैं, जिसे अब मानव जीवन में एक मूल्यवान अवधि माना जाता है;

दूसरे, वर्तमान में, पूर्वस्कूली शिक्षा शिक्षक को प्रारंभिक शिक्षा की आवश्यकता के पालन-पोषण की प्रक्रिया में उन्मुख करती है, जो कि "बाल अधिकारों पर सम्मेलन" द्वारा उचित है, साथ ही साथ प्रारंभिक आयु के विकासात्मक अवसरों पर वैज्ञानिक निष्कर्ष बच्चा, जो प्राथमिक विद्यालय में बच्चे के सुचारू परिवर्तन को सुनिश्चित करने में मदद कर सकता है। ;

तीसरा, शारीरिक शिक्षा विभिन्न प्रकार की गतिविधि की प्रक्रिया में बच्चों के विकास के लिए प्रदान करती है - ध्यान, धारणा, सोच, साथ ही मानसिक गतिविधि के तरीके (तुलना करने, विश्लेषण करने, सामान्य बनाने, सबसे सरल कारण स्थापित करने की क्षमता) प्रभाव संबंध, आदि)।

मानसिक शिक्षा के साधनों में शारीरिक व्यायाम की प्रक्रिया में विशेष रूप से संगठित समस्या की स्थिति शामिल है, जिसके समाधान के लिए मानसिक क्रियाओं (सूचना का स्वागत और प्रसंस्करण, विश्लेषण, निर्णय लेने आदि) की आवश्यकता होती है।

मानसिक शिक्षा के तरीकों में सिखाई जा रही सामग्री पर एक सर्वेक्षण शामिल है; अवलोकन और तुलना; अध्ययन सामग्री का विश्लेषण और सामान्यीकरण; महत्वपूर्ण मूल्यांकन और मोटर क्रियाओं का विश्लेषण।

शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में बच्चों के मानसिक विकास पर शारीरिक व्यायाम का प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ता है

मानसिक विकास बुद्धि, बौद्धिक क्षमताओं से निर्धारित होता है। एक व्यापक अर्थ में, बुद्धि व्यक्ति के सभी संज्ञानात्मक कार्यों की समग्रता है: संवेदना और धारणा से लेकर सोच और कल्पना तक; संकीर्ण अर्थ में, यह सोच रहा है। बुद्धिमत्ता वास्तविकता के संज्ञान का मुख्य रूप है।

बौद्धिक विकास के कारकों में से एक मोटर गतिविधि है, मोटर गतिविधि के परिणामस्वरूप, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार होता है, मानसिक प्रक्रियाएं सक्रिय होती हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की कार्यात्मक स्थिति में सुधार होता है, और व्यक्ति का मानसिक प्रदर्शन बढ़ता है। बुद्धि और रचनात्मकता के क्षेत्र में उपलब्धियां काफी हद तक बच्चे के साइकोमोटर क्षेत्र के विकास के स्तर से संबंधित हैं। विशेष अध्ययनों में, तथ्य दर्ज किए गए हैं जो इंगित करते हैं कि जो बच्चे अधिक शारीरिक रूप से विकसित होते हैं वे स्कूल में उच्च अंक प्राप्त करते हैं। खेल वर्गों में शामिल बच्चों में मानसिक प्रदर्शन का सबसे अच्छा संकेतक होता है।

शारीरिक व्यायाम सभी मानसिक प्रक्रियाओं के सफल प्रवाह के अवसर पैदा करते हैं, अर्थात। ध्यान, अवलोकन, सरलता की आवश्यकता है। तरह-तरह की हरकतें, समन्वय का खजाना तंत्रिका तंत्र की नमनीयता को बढ़ाता है। तो, ऐसे कई आंकड़े हैं जो शारीरिक व्यायाम के प्रभाव में स्मृति की मात्रा को बढ़ाते हैं, ध्यान की स्थिरता को बढ़ाते हैं, प्राथमिक बौद्धिक कार्यों के समाधान में तेजी लाते हैं, दृश्य-मोटर प्रतिक्रियाओं को गति देते हैं।

बॉयको वीवी लिखते हैं कि पूर्वस्कूली बचपन की अवधि के दौरान, बच्चे के मानसिक विकास में वैश्विक परिवर्तन होते हैं: वस्तुओं की एक उदासीन धारणा से, स्वतंत्र रूप से प्राप्त ज्ञान और कौशल का उपयोग करने की क्षमता तक।

पूर्वस्कूली बच्चों में शारीरिक व्यायाम के प्रभाव में, विभिन्न प्रकार की सोच का गठन अधिक प्रभावी होता है:

1) दृश्य-प्रभावी सोच।

2) दृश्य-आलंकारिक सोच

3) बड़े पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में मौखिक-तार्किक सोच बनने लगती है। इसमें तर्क के तर्क को समझने के लिए शब्दों के साथ काम करने की क्षमता का विकास शामिल है। रीजनिंग का अर्थ है किसी स्थायी प्रश्न का उत्तर पाने के लिए, किसी मानसिक समस्या को हल करने के लिए अलग-अलग ज्ञान को आपस में जोड़ना।

मोटर गतिविधि अवधारणात्मक, स्मरक और बौद्धिक प्रक्रियाओं को उत्तेजित करती है। दैनिक दिनचर्या में बड़ी मात्रा में मोटर गतिविधि वाले बच्चों को औसत और उच्च स्तर के शारीरिक विकास, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति के पर्याप्त संकेतकों की विशेषता होती है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे की याददाश्त में सुधार होता है, और सभी विचार प्रक्रियाएं जो बुद्धि निर्धारित करें।

भविष्य के प्रथम-ग्रेडर्स के लिए बढ़ी हुई आवश्यकताओं ने किंडरगार्टन में शैक्षिक और संज्ञानात्मक गतिविधियों की मात्रा और तीव्रता में वृद्धि की है। अक्सर पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों (डीओई) की शैक्षिक प्रक्रिया स्कूली शिक्षा के प्रकार के अनुसार बनाई जाती है और अतिरिक्त कक्षाओं के साथ अतिभारित होती है। इससे पढ़ाई का बोझ बढ़ जाता है, जो बदले में बच्चों के व्यक्तिगत विकास और स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचाता है।

रूसी चिकित्सा विज्ञान अकादमी के बच्चों के स्वास्थ्य के लिए वैज्ञानिक केंद्र के बच्चों और किशोरों के स्वास्थ्य और स्वास्थ्य संरक्षण के अनुसंधान संस्थान के अनुसार, हाल ही में स्वस्थ प्रीस्कूलरों की संख्या में 5 गुना की कमी आई है और स्कूल में प्रवेश करने वाले बच्चों की संख्या में केवल लगभग 10%। युवा पीढ़ी के स्वास्थ्य में तेज गिरावट का एक कारण बच्चों की शारीरिक शिक्षा की मौजूदा प्रणाली की अपूर्णता और निम्न स्थिति है, जो मानसिक और शारीरिक विकास की एकता के सिद्धांत पर आधारित है।

शारीरिक शिक्षा को पारंपरिक रूप से बौद्धिक और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विकास के नुकसान के लिए किसी व्यक्ति की शारीरिक स्थिति को अनुकूलित करने के साधन के रूप में माना जाता है, जो समग्र व्यक्तित्व निर्माण की संभावनाओं को स्पष्ट रूप से सीमित करता है। भौतिक और आध्यात्मिक सुधार की समस्याओं के एकमुश्त समाधान को लागू करने के लिए तंत्र की स्पष्टता की कमी सिद्धांतकारों और चिकित्सकों को मुख्य रूप से छात्रों के मोटर क्षेत्र को विकसित करने के निर्णय पर लौटाती है। साथ ही, शारीरिक शिक्षा के मानक सेट और उनके उपयोग की संकीर्ण रूप से केंद्रित प्रकृति ध्यान आकर्षित करती है।

शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में बच्चों की मानसिक और मोटर क्षमताओं के एक साथ विकास की समस्या के अपेक्षाकृत पूर्ण सैद्धांतिक अध्ययन के बावजूद, इन विचारों को पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों में उचित मान्यता और व्यापक आवेदन नहीं मिला है।

शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में मानसिक विकास के मुख्य साधन शारीरिक व्यायाम थे, न केवल शारीरिक शिक्षा की समस्याओं को हल करना, बल्कि शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में बच्चों के मानसिक विकास पर प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष प्रभाव पड़ना।

1. स्वास्थ्य संवर्धन के लिए शारीरिक व्यायाम का उद्देश्य पैर की सही मुद्रा और आर्च बनाना, कंकाल की मांसपेशियों को मजबूत करना, विभिन्न अंगों और प्रणालियों के कामकाज में सुधार करना है।

कई शोधकर्ताओं ने "मानसिक कमजोरी" के संभावित कारकों में से एक के रूप में खराब स्वास्थ्य और शारीरिक मंदता का उल्लेख किया है। इस स्थिति का मुख्य कारण हाइपोडायनामिया है। कम मोटर गतिविधि की स्थिति में, मांसपेशियों के रिसेप्टर्स से मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली चयापचय और जानकारी कम हो जाती है, जिससे मस्तिष्क के नियामक कार्य का उल्लंघन होता है और सभी आंतरिक अंगों के काम को प्रभावित करता है। इसलिए, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का विकास, आसन विकारों की रोकथाम, और हृदय और श्वसन तंत्र के कार्य की उत्तेजना बच्चे के शरीर (मानसिक एक सहित) की सामान्य वृद्धि और विकास के लिए एक आवश्यक शर्त है।

2. मोटर कौशल के विकास के लिए शारीरिक व्यायाम में मोटर कौशल के भंडार का विस्तार करके मोटर क्षेत्र में सुधार करना शामिल है जो बच्चे के मोटर विकास (चलना, दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना) में बुनियादी हैं।

पूर्वस्कूली के मोटर क्षेत्र के विकास में संवेदी सुधार की सबसे जटिल प्रणाली का निर्माण होता है जो किसी भी मोटर अधिनियम को रेखांकित करता है, जब मोटर क्रियाओं को करने की प्रक्रिया को कार्यान्वयन के दौरान होने वाली अशुद्धियों और विचलन के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र द्वारा निरंतर विनियमन की आवश्यकता होती है। क्रियाओं का। यह मोटर क्रिया में महारत हासिल करने की प्रक्रिया में उच्च मानसिक कार्यों की भागीदारी सुनिश्चित करता है, जिससे बच्चे के मानसिक विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

3. शारीरिक गुणों के विकास के लिए व्यायाम बुनियादी शारीरिक क्षमताओं का निर्माण प्रदान करते हैं जो मोटर कौशल और क्षमताओं (गति, शक्ति, समन्वय क्षमता; लचीलापन, धीरज) के गुणात्मक पक्ष को दर्शाते हैं। सामान्य समन्वय क्षमताओं (भेदभाव, अभिविन्यास, ताल, आदि) के विकास पर विशेष ध्यान दिया गया था, जिसमें प्रयास, दिशा, समय के संदर्भ में बारीक और सटीक रूप से डोज़ आंदोलनों की क्षमता शामिल है, ताकि एक ठीक विभेदित विशिष्ट संवेदनशीलता का निर्माण किया जा सके। अस्थायी, बल और आंदोलनों की स्थानिक विशेषताएं। इस मामले में, मोटर और शारीरिक विकास संज्ञानात्मक-मोटर के रूप में किया जाता है।

व्यायाम के उपरोक्त समूहों को उन कारकों के रूप में वर्गीकृत किया गया था जो शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में बच्चे के मानसिक विकास पर अप्रत्यक्ष प्रभाव डालते हैं। श्वसन, रक्त परिसंचरण, चयापचय, आंदोलनों के समन्वय के नियमन के लिए केंद्रों के इष्टतम गठन के कारण (युग्मन, एक तरफ, संवेदी जानकारी कैप्चर करते समय आंखों, गर्दन की मांसपेशियों, कान के ठीक समायोजन आंदोलनों और दूसरी ओर , हाथों, शरीर के अंगों, चेहरे की मांसपेशियों, होंठ, एक मोटर प्रतिक्रिया के साथ जीभ की गति), न केवल मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का विकास होता है, बल्कि तंत्रिका तंत्र भी प्राप्त होता है, अर्थात। बालक के पूर्ण मानसिक विकास का आधार निर्मित होता है।

4. मानसिक क्षेत्र के विकास के लिए शारीरिक व्यायाम सीधे उन घटकों को प्रभावित करते हैं जो 5-7 वर्ष की आयु के बच्चों के मानसिक विकास में निर्णायक होते हैं (धारणा, दृश्य-आलंकारिक और तार्किक सोच, ध्यान, स्मृति, भाषण)।

इन अभ्यासों का सार दो तत्वों का एक संयोजन है: एक मोटर क्रिया और एक व्यायाम जिसका उद्देश्य बच्चे के मानसिक क्षेत्र को विकसित करना है, जिसे एक उपदेशात्मक खेल के रूप में कार्यान्वित किया जाता है। यह देखा गया है कि गहन शारीरिक कार्य को तीव्र मानसिक गतिविधि के साथ जोड़ना कठिन है। "ऊर्जा की एकध्रुवीय बर्बादी" के सिद्धांत के अनुसार, के.एन. कोर्निलोव, तंत्रिका तंत्र के केंद्रीय बिंदु और काम करने वाले अंग में ऊर्जा का व्यय विपरीत रूप से संबंधित है। केंद्रीय ऊर्जा का खर्च जितना अधिक होता है, उसकी बाहरी पहचान उतनी ही कमजोर होती है, और इसके विपरीत, प्रतिक्रिया का बाहरी प्रभाव जितना अधिक तीव्र होता है, केंद्रीय क्षण उतना ही कमजोर होता है (एल.एस. वायगोत्स्की)। इस सिद्धांत को ध्यान में रखते हुए, डिडक्टिक गेम्स, टास्क और एक्सरसाइज के साथ मोटर एक्शन के इष्टतम संयोजन का तंत्र निर्धारित किया गया था: 1) सिंक्रोनस (मोटर एक्शन के दौरान डिडक्टिक गेम्स के तत्व, बशर्ते कि मानसिक और शारीरिक भार कम हो) ; 2) अनुक्रमिक (एक उपदेशात्मक खेल या व्यायाम एक मोटर क्रिया के प्रदर्शन से पहले होता है या इसके पूरा होने के बाद किया जाता है)।

व्यायाम को एक आधार के रूप में लिया गया, जिसमें चलना, दौड़ना, कूदना, फेंकना, चढ़ना शामिल है, जिसके दौरान विभिन्न प्रकार के संज्ञानात्मक उन्मुख क्रियाओं में महारत हासिल करने के लिए परिस्थितियाँ बनाई गईं, जो पूर्वस्कूली बच्चों के मानसिक विकास को रेखांकित करती हैं, मुख्य रूप से अवधारणात्मक, विकास के स्तर को दर्शाती हैं। पूर्वस्कूली की धारणा (क्रियाओं की पहचान, मानक के संदर्भ में, अवधारणात्मक मॉडलिंग) और मानसिक (आलंकारिक और तार्किक सोच के कार्य)। इसके अतिरिक्त, सेंसरिमोटर समन्वय, भाषण के विकास, कल्पना, स्मृति और ध्यान प्रक्रियाओं में सुधार के लिए कार्यों और अभ्यासों का उपयोग किया गया।

शारीरिक गतिविधि की प्रक्रिया में मानसिक क्रियाओं और खेल और गेमिंग उपकरणों के साथ जोड़तोड़ सहित अवधारणाओं की सीमा का विस्तार करके सोच का विकास किया गया था। विश्लेषण, संश्लेषण, तुलना, वस्तुओं में समानता और अंतर खोजने, वर्गीकरण, सामान्यीकरण के संचालन ने हर शारीरिक शिक्षा पाठ को संतृप्त किया। उदाहरण के लिए, एक बाधा कोर्स पर काबू पाने के लिए किसी दिए गए फीचर (आकार, रंग, उद्देश्य) के अनुरूप खेल उपकरण का चयन करने या शिक्षक द्वारा प्रस्तावित योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व के अनुसार इसे व्यवस्थित करने के कार्य से पहले किया गया था। खेल मॉड्यूल और उपकरणों की सफाई अतिरिक्त कार्य "समान के साथ समान रूप से फोल्ड" के साथ की गई थी। बच्चों को टीमों में विभाजित करते समय, प्रत्येक कप्तान ने अपनी टीम को ऊंचाई, बालों की लंबाई और शारीरिक फिटनेस के अनुसार पंक्तिबद्ध किया। खेल "मुझे जवाब दिखाओ" में वस्तुओं की आवश्यक विशेषताओं को अलग करने की क्षमता में सुधार हुआ, जब बच्चों ने न केवल पहेली का अनुमान लगाया, बल्कि आंदोलनों की मदद से उत्तर भी दिखाया। मुख्य प्रकार के आंदोलनों का प्रदर्शन करते समय, वस्तुओं के मात्रात्मक और गुणात्मक अनुपात को समझने की क्षमता का अभ्यास किया गया: लीना ने ऊंची छलांग लगाई, और कात्या ने नीचे छलांग लगाई, दीवार दाईं ओर थी, और बेंच बाईं ओर थी, आदि। शिक्षण जटिल आंदोलनों के साथ एक मोटर क्रिया (बच्चों और शिक्षक के साथ) के विश्लेषण के साथ, इसके घटक तत्वों को दिखाना और उच्चारण करना, संदर्भ एक के साथ बच्चे द्वारा की गई कार्रवाई की तुलना करना, त्रुटियों की खोज करना, अशुद्धियों और सही करने के तरीके उन्हें।

संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं, भाषण और इससे जुड़े उच्च प्रतीकात्मक कार्यों के विकास के उद्देश्य से व्यायाम की शारीरिक शिक्षा की शैक्षिक प्रक्रिया में शामिल न केवल बच्चों के मानसिक विकास में योगदान देता है, बल्कि एलएस के अनुसार पुनर्गठन भी करता है। वायगोत्स्की, "मोटर कौशल स्वयं", इसे "नए और उच्च स्तर" पर स्थानांतरित करना और मोटर क्रियाओं का त्वरित, सार्थक संस्मरण और पुनरुत्पादन प्रदान करना, स्वतंत्र रूप से निर्णय लेने की क्षमता और तेजी से बदलते परिवेश में कार्य करना, जो मोटर विकास में सुधार करता है बच्चे।