एक नवजात शिशु के लिए एक भोजन के लिए दूध का आदर्श। स्तनपान के लिए सामान्य मानदंड। IV के लिए पोषण मानदंड

अस्पताल में पहली बार बच्चे को स्तनपान कराने पर, उसे बहुत कम - कोलोस्ट्रम की कुछ कीमती बूँदें प्राप्त होंगी। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे को अभी तक पता नहीं है कि स्तनपान कैसे करना है, वह जल्दी से थक जाता है, इसके अलावा, कोलोस्ट्रम बहुत केंद्रित होता है। की जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त है पोषक तत्त्व. उसके पेट का आयतन केवल 7 मिली है।
इसके अलावा, बच्चा अधिक बार और लंबे समय तक स्तन पर लागू होना शुरू कर देता है। खाए गए दूध की मात्रा में वृद्धि (कोलोस्ट्रम से संक्रमणकालीन दूध, फिर परिपक्व दूध तक) काफी तेज है।

पहले दिन, बच्चा प्रति आवेदन केवल 10 मिलीलीटर कोलोस्ट्रम पीएगा। दूसरे दिन, दैनिक कोलोस्ट्रम की मात्रा बढ़कर 90 मिली (एक बार में 10-30 मिली) हो जाएगी। तीसरे दिन दूध आता है, अब बच्चा प्रतिदिन 190 मिली दूध (30 मिली प्रति फीडिंग) तक खा सकता है। चौथे दिन, खाए जाने वाले दूध की कुल मात्रा बढ़कर 300 मिली (40 मिली प्रति फीडिंग) हो जाएगी। पांचवें दिन नवजात 350 मिली दूध (एक बार में 50 मिली) खाएगा।

छठे दिन, बच्चा 400 मिलीलीटर मां के दूध या मिश्रण (एक समय में 60 मिलीलीटर) का सामना करेगा। सातवें दिन, प्रत्येक आवेदन की मात्रा 70 मिली और आठवें - 80 मिली होगी। नौवें और दसवें दिन बच्चा एक बार में 80-90 मिली चूस लेगा स्तन का दूधया बोतलबंद मिक्स।

एक महीने तक बच्चे के पेट की मात्रा बढ़कर 100 मिली हो जाएगी।

10 दिनों तक के बच्चे के लिए फीडिंग नॉर्म्स की गणना कैसे करें

मात्रा निर्धारित करने के लिए सभी गणना आवश्यक राशिबच्चे के पोषण को दो भागों में विभाजित किया जा सकता है: जीवन के पहले दस दिनों की गणना (), और दूसरी गणना जीवन के दस दिनों से एक वर्ष तक के बच्चे के लिए।

एक बच्चे के जीवन के पहले 10 दिनों में पोषण की मात्रा निर्धारित करने का सूत्र:
N (जीवन के दिनों की संख्या) x 10 \u003d बच्चे के लिए एक बार का भोजन।

जीवन के पहले 10 दिनों में भोजन की दैनिक मात्रा:
यदि एक बच्चे का जन्म 3200 ग्राम तक होता है, तो सूत्र है: दिनों में आयु (N) x 70।
उदाहरण: 2800 ग्राम वजन वाले 5 दिन के बच्चे को प्रतिदिन: 5 x 70 = 350 मिली दूध प्राप्त करना चाहिए।

यदि बच्चे का जन्म 3200 ग्राम वजन के साथ हुआ है, तो सूत्र है: दिनों में आयु (N) x 80।
उदाहरण: 3800 ग्राम वजन वाले 5 दिन के बच्चे को प्रतिदिन: 5 x 80 = 400 मिली दूध प्राप्त करना चाहिए।

10 दिन से 1 वर्ष तक के बच्चे के लिए फीडिंग रेट की गणना कैसे करें

एक बच्चे के जीवन के पहले 10 दिनों से लेकर 1 वर्ष तक के भोजन की दैनिक मात्रा निर्धारित करने का सूत्र:
10 दिन से 6 सप्ताह तक - शरीर के वजन का 1/5;
6 सप्ताह से 4 महीने तक - शरीर के वजन का 1/6;
4 महीने से 6 महीने तक - शरीर के वजन का 1/7;
6 महीने से 8 महीने तक - शरीर के वजन का 1/8;
8 महीने से 12 महीने तक - शरीर के वजन का 1/9।

उदाहरण: बच्चा (4 सप्ताह), वजन 4000 ग्राम। उसके लिए दूध की दैनिक मात्रा की गणना इस प्रकार है: 4000/5 = 800 मिली।
याद रखें कि एक वर्ष तक के बच्चे के लिए दैनिक भोजन की मात्रा 1200 मिली प्रतिदिन से अधिक नहीं होनी चाहिए।

कैसे बताएं कि शिशु को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं

स्तनपान कराने पर सप्ताह में 150 - 200 ग्राम वजन बढ़ना सामान्य माना जाता है, अगर 100 ग्राम से कम है तो आपको चिंता करनी चाहिए और कार्रवाई करनी चाहिए। बच्चे दिन में 12 बार तक खाते हैं, एक समय में बच्चे द्वारा खाए जाने वाले दूध की मात्रा को नियंत्रित करने के लिए, बच्चे के तराजू का उपयोग करें: एक ही कपड़े में डायपर के साथ पहले और बाद में वजन करें। अंतर लिखें, रिसेप्शन पर बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाएं।

पेशाब की निगरानी करने का एक तरीका भी है: जीवन के पहले तीन दिनों के बाद, प्रति दिन कम से कम 5-6 गीले डायपर होने चाहिए। बच्चे के व्यवहार को देखें, अगर वह बेचैन है, खराब सोता है, और अपने मुंह से स्तनों की तलाश करता है - यह निष्कर्ष निकालें कि बच्चा कुपोषित है। संतुष्ट और खुश बालकहंसमुख, प्रफुल्लित रहेंगे, अच्छी नींद लेंगे और लंबे समय तक बिना किसी स्पष्ट कारण के चिंता नहीं दिखाएंगे।

कई माताएं, विशेष रूप से जिन्होंने पहली बार जन्म दिया है, इस बात को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं कि बच्चे पहले दिन स्तन के दूध की कुछ बूंदों का ही सेवन करते हैं। नर्सिंग महिलाओं को पता होना चाहिए कि नवजात शिशुओं के लिए एक समय में कौन सा भाग खाना चाहिए, और चूसे गए दूध की मात्रा निर्धारित करने में सक्षम होना चाहिए। तो एक नवजात शिशु को प्रति भोजन कितना खाना चाहिए? आइए नीचे जानें!

नवजात शिशु के पेट का आयतन कितना होता है

यह अविश्वसनीय है, लेकिन नवजात शिशु के पेट का आयतन 7 मिली से कम होता है। अर्थात्, आकार के संदर्भ में, अंग की तुलना एक थिम्बल से की जा सकती है, जिसमें एक चम्मच से अधिक दूध नहीं रखा जाता है। एक बच्चे के जीवन के पहले दिन, पेट की श्लेष्मा दीवारें घनी और अकुशल होती हैं, वे बस स्वीकार करने में सक्षम नहीं होते हैं एक बड़ी संख्या कीखाना।

यदि नवजात शिशु बहुत अधिक खाता है, तो भी उसे अतिरिक्त दूध को उगलना पड़ता है। लेकिन इस बात की चिंता करें कि बच्चे का शरीर थोड़ा प्राप्त करता है उपयोगी पदार्थ, इसके लायक नहीं: स्तन ग्रंथियांपहले कुछ दिनों के लिए माताएँ कोलोस्ट्रम बनाती हैं - एक अत्यधिक पौष्टिक और आसानी से पचने वाला पदार्थ। बच्चा तीव्र गति से बढ़ता है: तीन दिनों के बाद, पेट की मात्रा 30 मिली, एक सप्ताह के बाद - 80 मिली, और महीने के अंत तक - लगभग 150 मिली।

जीवन के पहले तीन दिनों में नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए?

पहली बार जन्म देने वाली महिलाओं में दूध पिलाने की प्रक्रिया से घबराहट होती है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि चिकित्सा नियमावली से सलाह अक्सर व्यवहार में अनुपयुक्त होती है। युवा माताओं को चिंता नहीं करनी चाहिए: नवजात शिशुओं के लिए दूध की दर की गणना करना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है।

छोटे बच्चे जो अभी तक अपने मुंह से सक्रिय रूप से चूसने की क्रिया करने में सक्षम नहीं हैं, वे छाती से भोजन की थोड़ी मात्रा को अवशोषित करते हैं, लेकिन संतोषजनक और पौष्टिक कोलोस्ट्रम की कुछ बूंदें उनके लिए पर्याप्त होती हैं।

चूँकि जीवन के पहले दिन एक नवजात शिशु का पेट प्रति भोजन 8 मिली से अधिक दूध नहीं ले पाता है, और भोजन का दैनिक भाग 100 मिली है, इसलिए माताओं को कम से कम 12 बार दूध पिलाने की आवश्यकता होती है। दूसरे दिन, खपत कोलोस्ट्रम की मात्रा बढ़कर 250 मिली और तीसरे दिन - 350 मिली तक बढ़ जाती है।

जीवन के पहले दो हफ्तों में नवजात को कितना खाना चाहिए?

जब बच्चा जन्म से दो सप्ताह का होता है, तो उसके लिए दूध के मानक की गणना काफी सरल हो जाती है। माँ को उन दिनों को 10 से गुणा करने की ज़रूरत है जो वह जीवित रहे हैं। अंतिम मूल्य उस तरल का हिस्सा है जिसे बच्चा एक समय में चूसता है। जैसे अगर बच्चा 16 दिन का है तो उसे एक बार में 160 एमएल दूध की जरूरत होती है। प्रति दिन दो सप्ताह का बच्चाशरीर के वजन के 20% के बराबर भोजन का एक हिस्सा खाता है। यदि बच्चे का वजन 7 किलोग्राम है, तो वह दिन में एक लीटर से अधिक दूध पीता है।

महीने के हिसाब से नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए: टेबल

नवजात शिशु को दिन में कितनी बार दूध पिलाना चाहिए?

खिलाने की आवृत्ति इस बात पर निर्भर करती है कि भोजन कैसे व्यवस्थित किया जाता है: आहार के अनुसार या बच्चे के अनुरोध पर। कई आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ समय सीमा का पालन किए बिना, जैसे ही वह खाना चाहते हैं, बच्चे को स्तन से लगाने की सलाह देते हैं। दूध पिलाने की यह विधि माँ के स्तनपान में सुधार और सामान्य बनाए रखने दोनों के लिए अनुकूल है मानसिक स्थितिएक नवजात शिशु, लेकिन अन्य चीजों के लिए पर्याप्त समय देने में असमर्थता के कारण असहज होता है।

लेकिन पोषण के एक नियम के साथ, बच्चे को सख्ती से आवंटित समय पर छाती पर लगाया जाता है। दूध पिलाने के बीच अंतराल निर्धारित करते समय, माँ को यह ध्यान रखना चाहिए कि बच्चा थोड़ा, लेकिन अक्सर खाता है। हर महीने, खिलाने की आवृत्ति कम हो जाती है, और अंतराल की अवधि लगभग इस प्रकार बढ़ जाती है:

1. पहले महीने में - कम से कम 10 फीडिंग, अंतराल 2 घंटे से अधिक नहीं है;
2. 2 - 3 महीने में - 8 फीडिंग तक, अंतराल - 3 घंटे से अधिक नहीं;
3. 4 - 5 महीने - 6 फीडिंग तक, अंतराल - 4 घंटे से अधिक नहीं;
4. छह महीने में - 5 फीडिंग तक, अंतराल 4 घंटे से अधिक नहीं होता है।

नवजात शिशु को कितना फार्मूला खाना चाहिए

जैसे कब स्तनपान, बच्चे को दिन में कम से कम दस बार खाने की जरूरत होती है, और कृत्रिम मिश्रण की मात्रा का सेवन स्तन के दूध के बराबर होना चाहिए। यदि बच्चा अक्सर खाना नहीं चाहता है, तो मिश्रण का हिस्सा थोड़ा बढ़ाया जा सकता है। आपको बच्चे को अधिक नहीं खिलाना चाहिए, भले ही उसे अच्छी भूख लगे। तालिका कृत्रिम मिश्रण के अनुशंसित दैनिक भागों को दिखाती है:

मैस्लोव के अनुसार स्तन के दूध की दैनिक मात्रा की गणना कैसे करें

सोवियत बाल रोग विशेषज्ञ मास्लोव ने दूध की मात्रा निर्धारित करने के लिए एक कैलोरी विधि विकसित की, नवजात शिशु के लिए आवश्यकबच्चे के लिए। सही गणना के लिए, आपको बच्चे का सही वजन जानने की जरूरत है। एक लीटर मां के दूध में करीब 700 किलो कैलोरी होती है। प्रति दिन एक बच्चे के शरीर के वजन के एक किलोग्राम की जरूरत होती है अगली राशिऊर्जा:

• जीवन के तीन महीने तक - 125 किलो कैलोरी;
• तीन से छह महीने तक - 120 किलो कैलोरी;
• छह से नौ महीने तक - 110 किलो कैलोरी;
• नौ महीने से एक साल तक - 100 किलो कैलोरी।

दूध के दैनिक हिस्से की गणना करने के लिए, आपको बच्चे के वजन से किलोकलरीज की संख्या को गुणा करना होगा। जैसे, दो महीने का बच्चावजन 6 किलो। यह पता चला है: 125 किलो कैलोरी × 6 किलो = 750 किलो कैलोरी। में इस मामले मेंबच्चे को प्रति दिन आधा लीटर से थोड़ा अधिक स्तन के दूध का सेवन करने की आवश्यकता होती है।

कैसे बताएं कि नवजात शिशु को पर्याप्त भोजन मिल रहा है या नहीं

सबसे विश्वसनीय संकेतक अच्छा पोषकबच्चा - लगातार बढ़ता वजन और शरीर की लंबाई। क्लिनिक में हर महीने बच्चे का वजन किया जाना चाहिए। परीक्षा के दौरान, बाल रोग विशेषज्ञ यह निर्धारित करता है कि बच्चा कुपोषित है या, इसके विपरीत, एक दिन में बहुत अधिक खाता है। नीचे दी गई तालिका जन्म से एक वर्ष तक बच्चे के वजन बढ़ने की दर दर्शाती है।

तालिका औसत डेटा इंगित करती है, यदि बच्चे का वजन आदर्श से थोड़ा विचलित होता है, तो चिंता करने की कोई बात नहीं है। लेकिन अगर शरीर का वजन तालिका के मूल्यों से बहुत अधिक भिन्न होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि बच्चा भूख से मर रहा है या, इसके विपरीत, अधिक खा रहा है। इस मामले में, आपको निश्चित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ के परामर्श पर जाना चाहिए।

सही और राशनयुक्त पोषण एक गारंटी है अच्छा स्वास्थ्यएक बच्चे के लिए। लेकिन एक नवजात शिशु स्वतंत्र रूप से अपने आहार को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है। इसलिए, यह कार्य उसके माता-पिता के कंधों पर पड़ता है। एक नवजात शिशु को कितना स्तन का दूध खाना चाहिए, इस सवाल का जवाब एक मजबूत और स्वस्थ बच्चे को पालने में मदद करेगा।

जन्म देने के चार दिन बाद युवा मां का दूध आएगा। लेकिन नवजात को दूध की आवश्यकता होगी। अधिकांश माताओं को इस बात की चिंता होती है क्योंकि बच्चे को पर्याप्त पोषण नहीं मिल पाएगा। लेकिन चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है, क्योंकि यह घटनाओं का स्वाभाविक विकास है।

इसके समर्थन में कई कारक हैं:

• दूध के बजाय, एक युवा माँ को "कोलोस्ट्रम" नामक पदार्थ मिलता है - इसमें बड़ी मात्रा में उपयोगी पदार्थ होते हैं जो एक बच्चे को स्वस्थ आहार प्रदान कर सकते हैं;
• शिशु को चूसना सीखने में कुछ समय लगेगा - इसलिए पहले तो वह ज्यादा दूध नहीं पी पाएगा;
• एक भोजन के लिए, एक नवजात शिशु नौ मिलीलीटर से अधिक कोलोस्ट्रम का सेवन नहीं करता है - यह मानदंड उसके लिए पर्याप्त होगा, इससे पहले कि मां के पास एक नया हिस्सा हो;
• दूध बहुत जल्दी प्रकट होगा, भले ही पहले यह पूरी तरह से अनुपस्थित था - अतिरिक्त उत्तेजना, इसके विपरीत, इस प्रक्रिया को धीमा कर देती है;
• पहले दिन के दौरान, बच्चे को केवल एक सौ मिलीलीटर कोलोस्ट्रम की आवश्यकता होगी - यह मात्रा पूरी तरह से अधिकांश माताओं द्वारा उत्पादित की जाती है।

दूध उत्पादन एक हार्मोन द्वारा प्रदान किया जाता है जो बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर में सक्रिय होता है। हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है, और इसके साथ ही दूध का निर्माण होता है।

कई महिलाओं को चिंता होती है कि कोलोस्ट्रम बच्चे के लिए नहीं है। लेकिन शोध वैज्ञानिकों ने इसके विपरीत दिखाया है। कोलोस्ट्रम सिर्फ बच्चे के लिए ही अच्छा नहीं है, यह स्वस्थ विकास के लिए नींव प्रदान करने के लिए आवश्यक है। प्रतिरक्षा तंत्र. पहली बार, बच्चा इस पदार्थ के दो मिलीलीटर से अधिक नहीं खाता है। उसके साथ मिलकर, वह ट्रेस तत्व, इम्युनोग्लोबुलिन और एंटीबॉडी प्राप्त करता है जो आगे के विकास में मदद करता है।

पहले दस दिनों में दूध के रेट

मुख्य कारक जिन पर एक शिशु द्वारा दूध की मात्रा निर्भर करती है, वे हैं उसकी उम्र और शरीर का वजन। जन्म के बाद पहले दिनों में, बच्चा तेजी से बढ़ता है, और इसके साथ दूध की मात्रा भी बढ़ जाती है जिसकी उसे आवश्यकता होती है।

हर दिन दर बढ़ जाती है:

• पहले दिन के बाद, नवजात शिशु के लिए न्यूनतम मानदंड दो सौ मिलीलीटर (एक सेवारत बीस मिलीलीटर) है;
• दूसरे दिन के बाद, न्यूनतम दर तीन सौ मिलीलीटर (एक सेवारत - तीस मिलीलीटर) है;
• भविष्य में, न्यूनतम दर उसी प्रवृत्ति के साथ बढ़ती है।

पहले दस दिनों में न्यूनतम दर की गणना करने के लिए एक विशेष सूत्र का उपयोग किया जाता है। नवजात शिशु की उम्र को दस से गुणा किया जाना चाहिए। परिणामी आंकड़ा दिखाएगा कि एक नवजात शिशु को एक बार का दूध पिलाने के लिए कितना खाना चाहिए।

स्तनपान करते समय, यह निर्धारित करना मुश्किल होता है कि बच्चे ने कितना दूध पिया है। इस समस्या को हल करने के लिए चिकित्सा तराजू का उपयोग किया जाता है। दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन करना आवश्यक है। दो संख्याओं के बीच के परिवर्तन से पता चलता है कि बच्चे ने कितना दूध पिया है। यह तरीका आपको यह पता लगाने में मदद करेगा कि क्या बच्चा खा रहा है न्यूनतम राशिखाना है या नहीं। यह महत्वपूर्ण है कि संख्या अनुमानित मानदंड से मेल खाती है।

कब और कैसे स्तनपान कराना सबसे अच्छा है

एक युवा मां का मुख्य कार्य बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया में सुविधा और आराम प्रदान करना है। पहले फीडिंग की जल्दी जरूरत होगी, इसलिए इसे अक्सर डिलीवरी रूम में ही किया जाता है।

ज्यादातर मामलों में, बच्चे तुरंत अपनी मां के साथ रहते हैं। अपवाद है संभव मतभेद. इष्टतम आहार पर कोई सहमति नहीं है।

यह व्यापक रूप से लागू अभ्यास है जब भोजन हर दो से तीन घंटे में किया जाता है। लेकिन कई डॉक्टरों की राय है कि आपको इस बात की चिंता करने की जरूरत नहीं है कि आपको कितना खाना चाहिए। महीने का बच्चाप्रति स्तनपान। माँ के लिए केवल यह आवश्यक है कि जब वह चाहे तो बच्चे को दूध पिलाए।

यह निर्दिष्ट अंतराल की तुलना में कम बार हो सकता है, या, इसके विपरीत, अधिक बार।

बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं में दूध रहने की प्रक्रिया में लगभग दो सप्ताह का समय लगता है। इसलिए, पहले दस दिनों की दर की गणना अलग से की जाती है। न्यूनतम भाग नवजात शिशु के वजन का लगभग बीस प्रतिशत है।

एक युवा मां को कई बातों पर विचार करना चाहिए महत्वपूर्ण बिंदुस्तनपान करते समय:

• बच्चे को चौबीस घंटे के भीतर बारह बार तक खाने की आवश्यकता हो सकती है;
• अक्सर भोजन के बीच का अंतराल डेढ़ घंटे से अधिक नहीं होता है;
• खाने में कम से कम पंद्रह मिनट का समय लगता है, लेकिन कभी-कभी यह चालीस मिनट तक भी पहुंच सकता है।

इस तथ्य के लिए तैयार होना आवश्यक है कि पहले दस दिन आपको अपना अधिकांश समय शिशु के साथ बिताना होगा। कुछ बच्चों में, चूसने वाला प्रतिवर्त इतना विकसित होता है कि वे तब भी चूस सकते हैं जब दूध पहले ही निकल चुका हो।

महिलाओं की स्तन ग्रंथियां रात में सबसे अधिक सक्रिय होती हैं। जीवन के पहले दो हफ्तों में, बच्चा रात में लगभग उतनी ही बार उठता है जितनी बार दिन में।इस उम्र में पहुंचने के बाद वह रात में तीन बार जाग जाता है और चिंता दूर हो जाती है।

आप बच्चे को बहुत जल्दी स्तन से नहीं फाड़ सकते। लेकिन अगर खिलाने की प्रक्रिया में देरी हो रही है एक घंटे से अधिकअपने बच्चे को स्तनपान जारी न रखने दें। फॉर्मूला केवल तभी इस्तेमाल किया जाना चाहिए जब स्तनपान संभव न हो।

एक वर्ष तक के पोषण संबंधी मानदंडों की तालिका

एक वर्ष तक, बच्चों को समान मात्रा में भोजन मिलना चाहिए। एक बच्चे के लिए दूध की इष्टतम मात्रा निर्धारित करने के लिए, एक विशेष तालिका बनाई गई है जिसमें उम्र के आधार पर पोषण संबंधी मानदंड निर्धारित किए गए हैं:

छह महीने की उम्र तक पहुंचने के बाद, बच्चे के आहार में विविधता लानी चाहिए, जिससे उसे अन्य खाद्य पदार्थों का आदी बनाया जा सके।

यह क्रमिक रूप से किया जाना चाहिए, जैसा कि तालिका में दर्शाया गया है:

पहले अनाज को पूरी तरह से पानी में ही पकाना चाहिए। वनस्पति तेलइसे सात महीने की उम्र से पहले जोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है। पहली बार के लिए, बस एक बूंद ही काफी होगी। हर बार मात्रा एक चम्मच तक पहुंचने तक बढ़ाई जानी चाहिए। के साथ भी ऐसी ही स्थिति है मक्खन. एक ग्राम से शुरू करके धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाकर दस ग्राम कर देनी चाहिए।

कैसे बताएं कि बच्चा भरा हुआ है या नहीं

युवा माता-पिता को अपने बच्चे के पोषण संबंधी मानकों को बनाए रखने के लिए जितना संभव हो उतना ध्यान देना चाहिए। ओवरईटिंग या अंडरईटिंग का कारण बन सकता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ।

एक अच्छी तरह से खिलाया बच्चा कई संकेतों से निर्धारित होता है:

• शांत व्यवहार;
• स्वस्थ और अच्छी नींद;
• मापा और व्यवस्थित वजन बढ़ना;
• दिन में बारह बार से स्थिर पेशाब।

नवजात शिशु का हर महीने कम से कम आधा किलो वजन बढ़ना चाहिए। यदि वह एक महीने के भीतर यह सूचक प्राप्त नहीं करता है, तो उसे अधिक भोजन की आवश्यकता होती है।

बच्चे ने नहीं खाया है अगर:

• दूध पिलाने के बाद, वह रोना शुरू कर देता है और अपनी माँ के स्तन की तलाश करता है;
• मल त्याग सामान्य से कम बार होता है;
• दस दिन की उम्र तक पहुंचने के बाद, बच्चे को स्तनपान कराने में लंबा समय लगता है।

नवजात शिशुओं के लिए प्रत्येक भोजन के बाद मल त्याग करना सामान्य है।

- अधिक सरल कार्यकी तुलना में यह नई माताओं को लगता है। यदि बच्चा सामान्य रूप से बढ़ता है, दूध पिलाने के बाद सो जाता है, और उसे अब दूध की आवश्यकता नहीं होती है, तो वह स्वयं उसके लिए आवश्यक आदर्श का सेवन करता है।

यह सवाल शायद कम से कम एक बार बच्चों वाली हर महिला से पूछा गया हो। और सबसे अधिक संभावना है, बाल रोग विशेषज्ञ के निष्कर्ष के बाद बच्चे के कुपोषण के बारे में चिंता पैदा हुई कि बच्चे को पूरक होने की जरूरत है: वे कहते हैं कि वह कम वजन का है। डॉक्टर वास्तव में यह निर्धारित करते हैं कि बच्चे के पास पर्याप्त दूध है या नहीं मासिक वृद्धि. लेकिन आधुनिक विशेषज्ञ खुद को केवल इस कसौटी तक सीमित रखने की सलाह नहीं देते हैं। सामान्य तौर पर, के लिए दृष्टिकोण स्तनपानआज मौलिक रूप से बदल गया है। यदि आपको लगता है कि बच्चा भरा हुआ नहीं है या आपका दूध पर्याप्त नहीं है, तो इसे पूरक करने में जल्दबाजी न करें! खासकर अगर उसके केवल स्तन हैं। ठीक से आयोजित स्तनपान के साथ, नवजात शिशु के आहार में शिशु फार्मूला जोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है। लेकिन कृत्रिम शिशुओं की माताओं के लिए, एक नवजात शिशु को एक समय में या प्रति दिन कितने ग्राम मिश्रण खाना चाहिए, यह सवाल निश्चित रूप से बहुत प्रासंगिक है। हालांकि, आज हम बात करेंगे कि IV और GV दोनों पर स्थित एक नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए।

नवजात शिशु को कितना स्तन का दूध / मिश्रण खाना चाहिए: टेबल

जन्म के पहले घंटों और दिनों में, बच्चा ज्यादातर सोता है, वह बहुत कम खाता है। दिलचस्प बात यह है कि उसके वेंट्रिकल का आयतन केवल 7 मिली है! लेकिन याद रखें कि यह व्यर्थ नहीं है कि कोलोस्ट्रम इतना पौष्टिक है और इसमें इतना अधिक नहीं है। इसके अलावा, बच्चा अभी भी काफी कमजोर है, और सक्रिय रूप से और लंबे समय तक स्तन नहीं चूस सकता है। धीरे-धीरे, बच्चे के पेट की क्षमता बढ़ जाती है और तदनुसार, वह अधिक खाने लगता है, शक्ति प्राप्त करता है।

नवजात शिशु कितना खाता है यह कई कारकों पर निर्भर करता है, और इसे हमेशा याद रखना चाहिए! यह जन्म के समय टुकड़ों का वजन, उसके स्वास्थ्य की स्थिति और दिन का समय भी है। भूख और भोजन की जरूरतें लगातार बदल सकती हैं। और भी बडा महत्वएक विशेषता है बच्चे का शरीर: अलग-अलग शिशुओं की भोजन की जरूरतें अलग-अलग होती हैं।

इसीलिए, अंतिम लेकिन कम से कम, पहले दिनों से स्तनपान को ठीक से व्यवस्थित करना बेहद जरूरी है। बच्चा खुद खाए गए भोजन की मात्रा को नियंत्रित करने में सक्षम होगा और जितना चाहे उतना खाएगा या चाहेगा। आधुनिक विशेषज्ञ निश्चित हैं: कम खाना या अधिक खाना स्तनपानबच्चा नहीं कर सकता! इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद एक निश्चित अवधि के बाद, माँ के दूध का उत्पादन एक निश्चित मोड में होना शुरू हो जाता है: अर्थात, ठीक उसी मात्रा में जो उसके बच्चे को विशेष रूप से दिए गए समय पर चाहिए। आयु चरण(टुकड़ों द्वारा खाई गई मात्रा के जवाब में)।

हालाँकि, कुछ कारणों से, कुछ स्थितियों में, यह जानना अभी भी आवश्यक है कि बच्चे को सामान्य रूप से कितना खाना चाहिए। हम इसके बारे में विस्तार से बात करेंगे, लेकिन अभी के लिए हम एक तालिका प्रदान करते हैं जिसमें जन्म से लेकर एक वर्ष तक के बच्चों के लिए अनुमानित मानदंड दर्शाए गए हैं - और यह बहुत सुविधाजनक और सरल है।

एक साल तक के नवजात शिशु को कितने ग्राम मां का दूध/फॉर्मूला खाना चाहिए?

यह Geibern गणना कई विकल्पों में से एक है।

हम आपका विशेष ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करते हैं कि दिए गए आंकड़े केवल एक दिशानिर्देश हैं। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, मानदंड तालिका में दर्शाए गए से भिन्न हो सकता है। यह काफी हद तक खिलाने के प्रकार पर निर्भर करता है। लेकिन किसी भी मामले में, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को प्रति दिन 1200 मिलीलीटर से अधिक नहीं खाना चाहिए! ज्यादा खाना कम खाने से कम हानिकारक और खतरनाक नहीं है।

एक समय में बच्चे द्वारा खाई जाने वाली मात्रा मुख्य रूप से उन माताओं के लिए रूचिकर होती है जिनके बच्चे मिश्रण खाते हैं। इसके अलावा, इस मामले में, खिला आहार का पालन करना महत्वपूर्ण है: चूंकि मिश्रण स्तन के दूध की तुलना में बहुत अधिक समय तक पचता है, इसलिए दूध पिलाने के बीच का अंतराल औसतन 3 घंटे होना चाहिए।

खाद्य जार आमतौर पर एक निश्चित आयु के बच्चे के लिए मानक का संकेत देते हैं। लेकिन बाल रोग विशेषज्ञ ऐसा मानते हैं साफ पानीवाणिज्य: जितना अधिक बच्चा खाता है, उतनी ही तेजी से पैकेज खत्म हो जाएगा, और आपको अधिक बार खरीदना होगा। और इसलिए, नवजात शिशु की उम्र और शरीर के वजन के संबंध में - अपने टुकड़ों के लिए भाग दर को अलग-अलग तरीके से निर्धारित करना आवश्यक है।

ऐसा करने के कई अलग-अलग तरीके हैं।

नवजात शिशु के लिए दूध/फार्मूला की एक सर्विंग का निर्धारण कैसे करें:

• सबसे सरल सूत्र: एन * 10 = एक्स, जहाँ N दिनों में बच्चे की उम्र है, और X एक बार में खाए गए दूध की मात्रा है।
• नवजात शिशु का वजन (जी) उसकी ऊंचाई (सेमी) से विभाजित होना चाहिए। परिणामी संख्या टुकड़ों के लिए भोजन की अनुमानित एक बार की मात्रा होगी।

नवजात शिशु के लिए दूध / सूत्र के दैनिक भाग का निर्धारण कैसे करें:

• यह बच्चे के वजन पर निर्भर करता है। यदि बच्चे का वजन 3200 ग्राम से कम है, तो सूत्र इस तरह दिखता है: N * 70 \u003d X, जहाँ N दिनों में बच्चे की आयु है, और X प्रतिदिन खाए जाने वाले दूध की मात्रा है। 3200 ग्राम से अधिक वजन के साथ, सूत्र है: एन * 80 \u003d एक्स।
• दो महीने की उम्र से शुरू करके, नवजात शिशु को प्रति दिन 800 मिलीलीटर दूध / फार्मूला और प्रत्येक के साथ खाना चाहिए अगले महीनेइस मात्रा में 50 मिली मिलाई जाती है, यानी 8 महीने में, दैनिक भाग औसतन 1110 मिली।

नवजात शिशु के लिए फार्मूला/दूध के एक बार और दैनिक भागों की गणना करने के विभिन्न तरीकों के बावजूद, सभी बच्चों की अपनी भोजन की जरूरतें होती हैं। अलग बच्चेउसी उम्र में, वे असमान मात्रा में खा सकते हैं, लेकिन साथ ही वजन बढ़ाना और विकसित होना भी उतना ही अच्छा है। बच्चे को भरा हुआ है या नहीं, इसका आकलन करते हुए, इसे पहले स्थान पर ध्यान में रखा जाना चाहिए। मुख्य रूप से, भोजन के दौरान और बाद में उसके व्यवहार और कल्याण पर ध्यान दें। और वजन बढ़ाने पर भी विचार करें (लेकिन यह सबसे महत्वपूर्ण मानदंड से बहुत दूर है!): प्रति सप्ताह 150-200 ग्राम सुनहरा मतलब है।

आप गीले डायपर टेस्ट भी कर सकते हैं: दिन के दौरान डायपर के बजाय केवल डायपर का इस्तेमाल किया जाना चाहिए! प्रयोग की शुरुआत से 24 घंटे के बाद, उपयोग किए गए डायपर की संख्या की गणना की जानी चाहिए: यदि कम से कम 12 हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है।

यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चा एक बार में कितना खाता है, बस बच्चे को खिलाने से पहले और बाद में वजन करके, हमेशा एक ही कपड़े में। अंतर वह हिस्सा दिखाएगा जो उसने खाया था। हालांकि, इस तरह के एक वजन को किसी भी मामले में संकेतक के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए: दूध पिलाने से लेकर दूध पिलाने तक के हिस्से स्तन का दूधबहुत अलग हो सकता है! इसके अलावा, शिशुओं को आमतौर पर कृत्रिम खाने की तुलना में बहुत अधिक बार (दिन में लगभग 10-12 बार) लगाया जाता है (दिन में औसतन 8 बार), और इसलिए वे एक बार में कम खाते हैं। इसलिए, अधिक या कम वस्तुनिष्ठ निष्कर्ष निकालने के लिए, वजन नियंत्रित करेंलगातार कई दिनों तक किया जाना चाहिए।

और सामान्य तौर पर, शिशुओं के संबंध में, यहां सब कुछ पूरी तरह से अलग है।

स्तन के दूध की कमी के बारे में चिंता न करने के लिए, स्तनपान प्रक्रिया को तुरंत स्थापित किया जाना चाहिए और सही ढंग से किया जाना चाहिए। सबसे आसान तरीका एक स्तनपान सलाहकार को आमंत्रित करना है: वह आपको सिखाएगा कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए और सभी संभावित बारीकियों के बारे में बात करें।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि एक नर्सिंग मां को निम्नलिखित जानना और विचार करना चाहिए:

1. अधिक महत्वपूर्ण यह है कि एक नवजात शिशु प्रतिदिन कितना खाता है, एक बार में नहीं। एक खिला सांकेतिक नहीं हो सकता।
2. एक बच्चे की भूख और भोजन की आवश्यकता लगातार बदल रही है, खासकर जीवन के पहले हफ्तों और महीनों में, और यह सामान्य है। और इसलिए, आपको इस समय बच्चे द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को नियंत्रित नहीं करना चाहिए: बस उसे हर बार मांग पर, बिना किसी सीमा के स्तन की पेशकश करें!
3. किसी भी हालत में आपको बच्चे को सीने से लगाने से मना नहीं करना चाहिए!
4. सुनिश्चित करें कि दूध पिलाने के दौरान बच्चा निश्चित रूप से पीछे का दूध चूसेगा - यह सबसे मूल्यवान और पौष्टिक है। यानी बार-बार ब्रेस्ट न बदलें। लगातार चूसने की शुरुआत के कम से कम 15 मिनट के बाद हिंद दूध बच्चे में प्रवेश करता है।
5. स्तन का दूध रात में सबसे अधिक सक्रिय रूप से उत्पन्न होता है, और इसलिए रात में बच्चे को खिलाना बेहद जरूरी है!
6. स्तन के दूध की वसा सामग्री और पोषण मूल्य भी लगातार बदल रहे हैं, और उन्हें "आंखों से" निर्धारित करना लगभग असंभव है।
7. पहले तीन महीनों में, स्तन के दूध का उत्पादन हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है, और इसलिए इस अवधि के दौरान दुद्ध निकालना के साथ समस्याएं कम होती हैं। लेकिन अगर प्रक्रिया को सही ढंग से स्थापित नहीं किया गया है, तो इस अवधि के बाद लगभग निश्चित रूप से त्रुटियां सामने आएंगी।
8. तीन महीने के बाद, प्रस्ताव के जवाब में स्तन के दूध का उत्पादन होता है: अर्थात, यह उस मात्रा में उत्पन्न होना शुरू हो जाता है जिसकी आपके बच्चे को अभी आवश्यकता है। यह 3 महीने के मील के पत्थर के बाद है कि यह माँ को लग सकता है कि दूध कम है, क्योंकि दूध पिलाने के बीच स्तन अब पहले की तरह नहीं डाले जाते हैं। यह एक गलत राय है। इसकी कोमलता और स्पष्ट खालीपन के बावजूद, स्तन में पर्याप्त दूध होता है। दूध पिलाने के दौरान आप सीधे दूध आने को महसूस कर सकते हैं - स्तन ग्रंथि में झुनझुनी होती है।
9. यह इस अवधि के दौरान है कि बच्चा खिला आहार बदलना शुरू कर देता है: वह सामान्य से अधिक या कम लागू कर सकता है, स्तन ले सकता है और तुरंत इसे फेंक सकता है, आदि। अब यह सामान्य है। लेकिन कई माताएं अनजाने में सोचती हैं कि शायद दूध कम है - और बच्चा भूखा है।
10. अस्तित्व स्तनपान संकटजब अस्थायी रूप से कम दूध का उत्पादन होता है। इस समय, बच्चे की बदलती जरूरतों के जवाब में इसके विकास की प्रक्रिया में पुनर्गठन होता है। यदि दुद्ध निकालना सही ढंग से समायोजित किया जाता है और महिला हर बार बच्चे को स्तन देना जारी रखती है, तो वह बिना किसी नुकसान के दूध के संकट से बचने में सक्षम होता है और उसे आवश्यक भोजन की प्रतीक्षा करता है।
11. एक स्वस्थ नवजात शिशु जो विशेष रूप से स्तनपान करता है, वह भूखा नहीं रह सकता है यदि उसके पास स्तन तक असीमित पहुंच हो।
12. इसकी मात्रा निर्धारित करने के लिए स्तन के दूध को व्यक्त न करें। आप कुछ भी निचोड़ नहीं सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि आपकी छाती खाली है, लेकिन उसके बाद संदेह और चिंता प्रदान की जाती है। और यह तथ्य कि बच्चा लगातार उसकी छाती पर "लटका" रहता है, उसकी शारीरिक आवश्यकता है, न कि कुपोषण का संकेत।
13. इसके अलावा, दूध में वसा की मात्रा बढ़ाने की कोशिश न करें - इसका कोई मतलब नहीं है। स्तनपान की प्रक्रिया का आनंद लेना और एक बार फिर नर्वस न होना कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।

हालाँकि, आपको घबराने की ज़रूरत नहीं है: यदि स्तनपान की प्रक्रिया सही ढंग से सेट की गई है, और नवजात शिशु जब चाहे तब स्तन प्राप्त करता है, कुपोषण के बारे में चिंता करने का कोई कारण नहीं है, आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ निश्चित हैं। और यह स्तनपान का एक और निर्विवाद बड़ा लाभ है।

विशेष रूप से - मार्गरीटा सोलोविएवा के लिए

बच्चा पैदा हुआ। एक खुश माँ के पास चिंता, चिंता और चिंता का समय होता है। मुख्य बात जो अब स्तनपान कराने वाली मां को चिंतित करती है, वह यह है कि क्या बच्चे को पर्याप्त पोषण, फैटी या दूध नहीं मिलता है?

स्तनपान

पहले खिलाना

बच्चे के जन्म के बाद आमतौर पर दूध आना शुरू हो जाता है चौथा दिन. बच्चे को पहले भोजन के लिए लाया जाता है, अक्सर दूसरे दिन। और अब युवा मां को चिंता होने लगती है कि उसका बच्चा भूखा रहेगा, कि दूध बहुत कम है। आपको ऐसा कई कारणों से नहीं करना चाहिए:

• नवजात शिशु अभी भी अपनी मां के स्तन को कमजोर रूप से चूस रहा है (चूसने वाला पलटा खराब विकसित होता है), उसे यह सीखने की जरूरत है, इसलिए वह बहुत कम खाता है।
• कोलोस्ट्रम, जो अब माँ के शरीर द्वारा निर्मित होता है, वसायुक्त और पौष्टिक होता है। इसमें नवजात शिशु के पूर्ण जीवन को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक सब कुछ शामिल है।
• शिशुओं में वेंट्रिकल की मात्रा अभी भी बहुत कम है (पहले दिन, केवल लगभग 10 मिली), इसलिए, प्रति खिलाए गए कोलोस्ट्रम की मात्रा भी छोटी है, लगभग 7 - 9 मिली।
• यह पता चला है कि बच्चे को प्रति दिन 10 - 12 दूध पिलाया जाता है, यानी पहले दिन बच्चे का आदर्श लगभग 100 मिली दूध होता है।
• आपको ऐसा नहीं सोचना चाहिए बच्चाभूखी रहेगी क्योंकि पर्याप्त दूध नहीं है। यह जल्द ही पहुंचना शुरू हो जाएगा। लेकिन अनावश्यक चिंताएं दुद्ध निकालना में देरी कर सकती हैं।

पहले दस दिनों में दूध के रेट

बच्चा अब कितना दूध खाएगा यह उसके वजन और उम्र पर ही निर्भर करता है। दिन-प्रतिदिन, एक नवजात शिशु में वेंट्रिकल की मात्रा बढ़ जाती है, और उसी के अनुसार दूध की मात्रा बढ़ जाती है।

• दूसरे दिन, बच्चा एक बार में लगभग 20 ग्राम दूध पीता है, रोज की खुराक– 200-240 मिली,
• तीसरे पर - 30 मिली (300-340 मिली, क्रमशः) और इसी तरह।
• जीवन के पहले 10 दिनों के बच्चे के लिए, आप जन्म से दिनों की संख्या को 10 से गुणा करके 1 फीडिंग के लिए आवश्यक दूध की खपत की गणना कर सकते हैं।

पहले 10 दिनों के लिए पोषण सूत्र:एन (दिनों की संख्या) * 10 = एमएल में एक बार की फीडिंग मात्रा।

अधिक सटीक रूप से, दूध की एक खुराक की मात्रा का निर्धारण शिशु द्वारा वजन करके किया जा सकता है चिकित्सा तराजूखिलाने से पहले और उसके तुरंत बाद। वजन के परिणामों के बीच का अंतर बच्चे द्वारा पिए गए दूध की मात्रा है।एक पंक्ति में कई फीडिंग का वजन करने की सलाह दी जाती है। अनुमानित खुराक जानने ( उपरोक्त मानकों को देखें), आप समझ जाएंगे कि बच्चा अपने हिस्से को चूस रहा है या नहीं।

बच्चे को कब और कैसे खिलाना बेहतर है?

दस दिन बाद मां का दूध आना बंद हो जाएगा। अब प्रति दिन खाए जाने वाली अनुमानित मात्रा बच्चे के वजन के पांचवें हिस्से के बराबर होगी।

बच्चों के बाल रोग विशेषज्ञ इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि सख्ती से आवंटित घंटों के दौरान बच्चे को जबरदस्ती खिलाना जरूरी नहीं है। तब तक इंतजार करना बेहतर है जब तक कि बच्चा खुद उसे खिलाने की मांग न करे। आमतौर पर यह 1.5-2 घंटे के अंतराल के साथ दिन में 10-12 बार होता है।

मांग पर खिलाने के फायदे और नुकसान के बारे में पढ़ें -

माताओं ध्यान दें!

हेलो गर्ल्स) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मुझे कहीं नहीं जाना है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? मुझे बहुत खुशी होगी अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करे ...

एक नियम के रूप में, बच्चा सक्रिय रूप से 15-30 मिनट, कभी-कभी 40 मिनट तक स्तन चूसता है। ऐसा होता है कि बच्चे ने सारा दूध चूस लिया है, लेकिन कुछ समय के लिए स्तन को चूसना जारी रखता है, या दूध की आखिरी बूंदों को चूसता है। , या वह सिर्फ चूसने की प्रक्रिया को ही पसंद करता है। उसे एक घंटे से अधिक समय तक स्तनपान न करने दें।

एक वर्ष तक के पोषण संबंधी मानदंडों की तालिका

कृत्रिम पोषण पर

ऊपर जो कुछ कहा गया है वह स्तनपान पर लागू होता है। क्या होगा यदि आपका बच्चा प्राप्त करता है कृत्रिम पोषण? दूध या मिश्रण की आवश्यक दर की गणना कैसे करें?

1. यहीं पर पोषण महत्वपूर्ण है। बच्चे को दिन में कम से कम 8 बार दूध पिलाना जरूरी है।
2. हम मानदंडों की गणना करते हैं, जैसे कि स्तनपान के लिए, लेकिन यदि बच्चा कम खाता है, तो मानदंड थोड़ा बढ़ाया जा सकता है।
3. मुख्य बात यह नहीं है कि बच्चे को अधिक मात्रा में खिलाना है। आखिरकार, निप्पल से दूध चूसना आसान होता है, और बच्चे के चूसने का पलटा जन्म के कुछ दिनों बाद ही अत्यधिक विकसित हो जाता है।
4. यदि आप अपने बच्चे को दूध से नहीं, बल्कि फार्मूले से खिलाती हैं, तो सब कुछ और भी सरल है - प्रत्येक उम्र के लिए आवश्यक खुराक पैकेज पर इंगित की गई है (मिश्रण के बारे में लेख देखें और उसके बारे में)।

कृत्रिम पोषण के लिए दैनिक दर की गणना कैसे करें?

उदाहरण के लिए:आइए एक टेबल का उपयोग करें। बच्चा 2 महीने का है, वजन - 4800 जीआर। दूध की दैनिक मात्रा: 4800/6 = 800 मिली। प्रति दिन फीडिंग की संख्या से विभाजित करने पर, हमें एक खुराक मिलती है: 800/6 = 130 मिली। अतः एक बार के आहार में बच्चे को 130 ग्राम दूध/मिश्रण खाना चाहिए।

कृत्रिम खिला के साथ पोषण की विशेषताएं

• चिंता न करें अगर बच्चा निर्धारित मानदंड से कम खा गया - में अगला खिलावह थोड़ा और खा सकता है और सही मात्रा में प्राप्त कर सकता है।
• आपको पता होना चाहिए कि बच्चे का वेंट्रिकल है कृत्रिम खिलाभोजन अधिक धीरे-धीरे पचता है, चाहे वह दूध हो या फॉर्मूला। इसलिए, दिन के दौरान आपको 2.5 - 3 घंटे के बाद खिलाना चाहिए, भोजन में रात का ब्रेक 5 - 6 घंटे का हो सकता है।
• यदि बच्चा दूध पिलाने के कुछ समय बाद उठता है और रोता है, तो उसे और अधिक न दें। सबसे अधिक संभावना है, वह हवा नहीं उड़ाता है, और उसका पेट दर्द करता है। इसे सीधा पकड़ें। जैसे ही वह हवा को डकार दे, उसे फिर से सो जाने दें।
• यदि वह पूरा मानदंड नहीं पीता है, तो बेहतर होगा कि उसे थोड़ी देर बाद खत्म कर दें, जब आप निश्चित रूप से जानते हैं कि वह भूखा है।

कैसे निर्धारित करें कि बच्चा भरा हुआ है?

एक चौकस माँ कई संकेतों से यह निर्धारित करेगी कि बच्चा भरा हुआ है:

• वह शांत है;
• चैन से सोना;
• अच्छा वजन बढ़ना (लेख देखें);
• वह नियमित रूप से (दिन में 12-15 बार) पेशाब करता है और नियमित रूप से शौच करता है (लेख देखें)।

जब बच्चा अक्सर रोता है, तो यह स्तनपान का संकेतक नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, वह केवल गैसों और शूल से पीड़ित है।

यदि आपका बच्चा बेचैन है, खराब सोता है, अक्सर जागता है, सामान्य वजन की तुलना में वजन कम होता है, लालच से छाती (या सूत्र की बोतल) पर उछालता है, तो बच्चा स्पष्ट रूप से कुछ पोषण संबंधी समस्याओं का अनुभव कर रहा है और परामर्श करने की सलाह दी जाती है एक डॉक्टर।

वीडियो: कैसे पता करें कि शिशु को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं

स्तनपान कराने के कई टिप्स हैं, लेकिन उनका आंख मूंदकर पालन न करें। याद रखें कि सब कुछ बहुत ही व्यक्तिगत है। चौकस और धैर्यवान बनें, और जल्द ही आपका बच्चा अपना खुद का, उसके लिए सुविधाजनक आहार स्थापित करेगा।

जैसे ही आहार सामान्य हो जाता है, आप इस बात की चिंता नहीं कर सकतीं कि आपके बच्चे ने कितना खाया। वह उतना ही खाएगा जितनी उसे जरूरत है।

माताओं ध्यान दें!

हैलो लडकियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने, 20 किलोग्राम वजन कम करने और अंत में भयानक परिसरों से छुटकारा पाने में कामयाब रहा। मोटे लोग. मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी है!