उचित नाखून देखभाल का परिचय। नाखूनों को मजबूत बनाने के बेहतरीन नुस्खे। झूठे नाखूनों की देखभाल कैसे करें

कई अलग-अलग प्रक्रियाएं हैं जो घर पर नाखूनों की देखभाल करने में मदद करेंगी।

वे आमतौर पर उपयोग किए जाते हैं: मजबूती, रिकवरी और पोषण के लिए।महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए नाखूनों की देखभाल महत्वपूर्ण है, क्योंकि अच्छी तरह से तैयार हाथ बहुत कुछ कहते हैं: स्वास्थ्य, स्थिति और जीवन शैली के बारे में।

उचित पोषण नाखूनों की स्थिति को प्रभावित करता है, क्योंकि अगर शरीर में पर्याप्त विटामिन, आयरन और कैल्शियम नहीं होगा, तो नाखून भंगुर हो जाएंगे, उनका विकास धीमा हो जाएगा। नाखूनों के साथ समस्याओं से बचने के लिए, आपको सही खाना चाहिए और व्यवस्थित रूप से नाखूनों की देखभाल करनी चाहिए।

घर पर नाखूनों की देखभाल कैसे करें?

1. नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिएआवेदन मदद करेगा नमक स्नान. यह स्नान तैयार करने में बहुत सरल है, लेकिन इसका प्रभाव अद्भुत है। एक कटोरी में गर्म पानी डालें, नमक, लगभग 2 बड़े चम्मच और आयोडीन की कुछ बूँदें डालें। हफ्ते में एक बार ऐसा नहाने से नाखून मजबूत होंगे और छूटेंगे नहीं।
   
2. नाखूनों को पोषण देने के लिएइस्तेमाल किया जाना चाहिए आवश्यक तेलों के साथ जैतून के तेल का स्नान।खाना बनाना यह नुस्खाबहुत सरल: बस 1 गिलास जैतून का तेल लें, इसे पानी के स्नान में भाप से गर्म करें, फिर दो बूंद बर्गमोट और टी ट्री डालें। इस रचना की मदद से नाखून आभारी होंगे, चाय के पेड़ - शांत हो, बरगामोट - मदद करेगा रोकना भंगुरता और भंगुरता. इस तेल में भी है नेल पॉलिश प्रभाव।
3. चमक और सफेदी के लिएमदद करेगा नींबू से स्नान।नींबू का नाखून पर और नाखून के आसपास की त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है मजबूत करता है, पोषण करता है, चमक देता है और टूटने से बचाता है।इस तरह के स्नान को तैयार करना मुश्किल नहीं है: आपको एक कटोरी में गर्म पानी डालना चाहिए, आधे नींबू से रस निचोड़कर नमक डालना चाहिए। सब कुछ मिलाएं और अपने हाथों को कटोरे में डुबोएं।
4. स्नान के अलावा, आप पैराफिन थेरेपी का उपयोग कर सकते हैंका एक बढ़िया तरीका है नाखून विकास, मॉइस्चराइजिंग और हाथों को पोषण, यह कार्यविधिघर पर बनाना आसान। एक फार्मेसी में चाय गुलाब के अर्क (200 ग्राम) पर आधारित पैराफिन खरीदना आवश्यक है, इसे पानी के स्नान से भर दें, 3 बूंद जेरेनियम तेल डालें, सब कुछ चिकना होने तक मिलाएं। अपने हाथों को नीचे करने के बाद, हल्के मालिश आंदोलनों के साथ, एक क्लीन्ज़र से हाथ की मालिश करें पैराफिन स्नानऔर इसे तुरंत प्राप्त करें। 20 सेकंड के बाद उसी हेरफेर को दोहराएं, सिलोफ़न और निटवेअर से बने दस्ताने पहनें, एक घंटा प्रतीक्षा करें, फिर पैराफिन को हटा दें, अपने हाथ धो लें गर्म पानीऔर हाथों और नाखूनों की त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

ऊपर वर्णित युक्तियों के लिए धन्यवाद, आपके नाखून और हाथ हमेशा अच्छी तरह से तैयार रहेंगे!

हाथों को हमेशा अच्छी तरह से तैयार रखना चाहिए: सुंदर मैनीक्योर, कोई गड़गड़ाहट या खरोंच नहीं, चिकनी त्वचा. लेकिन वसंत के आगमन के साथ, छोटी खामियां विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हैं: पीला रंग, भंगुर और एक्सफ़ोलीएटिंग नाखून। इससे बचने के लिए आपको यह जानना होगा कि अपने नाखूनों की देखभाल कैसे करें।

नाखून स्वच्छता

घर पर अपने हाथों को सही स्थिति में रखना मुश्किल नहीं है। बिल्कुल सही नाखून- यह:

1. चिकना सुखद रंग;
2. सजातीय संरचना;
3. स्पष्ट समोच्च;
4. साफ छल्ली;
5. अंतर्वर्धित नाखूनों की अनुपस्थिति।

इसे प्राप्त करने के लिए, समय और पैसा होने पर हर हफ्ते (और कभी-कभी अधिक बार) सैलून जाने की सलाह दी जाती है। बेशक, आप मास्टर की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन घर पर सभी काम खुद करना सस्ता है। ऐसा करने के लिए, आपको गर्म पानी से स्नान करने की आवश्यकता है, पौष्टिक तेलक्यूटिकल्स के लिए (जैतून लेना बेहतर है), नेल फाइल, नेल कैंची, क्यूटिकल कैंची।

हम अपने हाथों को गर्म पानी में भाप देते हैं, छल्ली को बहुत सावधानी से नीचे ले जाते हैं, इसे काटा जा सकता है या थोड़ा ठीक किया जा सकता है। हम एक नेल फाइल से साफ करते हैं नाखून सतहसंचित गंदगी, धूल और अन्य चीजों से। करने के लिए कटौती वांछित लंबाई, तेल लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इस समय के बाद, अपने हाथों को गर्म पानी में धोएं और क्रीम से पोछें।

बढ़े हुए नाखूनों की देखभाल कैसे करें

प्रकृति हमेशा लड़कियों को उत्कृष्ट नाखूनों से संपन्न नहीं करती है, लेकिन सौभाग्य से, आधुनिक सुंदरियों के लिए व्यावहारिक रूप से कोई बाधा नहीं है, और मैनीक्योर मास्टर्स बचाव के लिए आते हैं, जो कुछ ही मिनटों में अपने हाथों पर उत्कृष्ट कृतियों का निर्माण करते हैं।

एक्रिलिक नाखून विस्तार जन्मजात से लड़ने में मदद करता है छोटे नाखून. लेकिन इस प्रक्रिया के बाद, नेल प्लेट बहुत कम हो जाती है और इसे रखने की आवश्यकता होती है विशेष देखभाल. मास्क बहुत काम आएंगे नींबू का रस, लेकिन उन्हें ऐक्रेलिक नाखूनों को हटाने के बाद ही लगाया जा सकता है। बस हर शाम को नाखून पर लगाएं शुद्ध फ़ॉर्मताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और छोड़ दें, कुल्ला न करना बहुत महत्वपूर्ण है।

पीछे ऐक्रेलिक नाखूनदेखभाल विशेष रूप से सावधानी से की जानी चाहिए, यह विधि संरचना को थोड़ा अधिक नुकसान पहुंचाती है जेल एक्सटेंशन. आवेदन करने की अनुशंसा की जाती है विभिन्न मुखौटे, उदाहरण के लिए, अंडा। एक जर्दी को झागदार होने तक फेंटें (यह थोड़ा पीला हो जाना चाहिए) और इसे गर्म फूलों के शहद के साथ मिलाएं। हम अपने हाथों पर एक समान द्रव्यमान के साथ सब कुछ लागू करते हैं और बीस मिनट के लिए छोड़ देते हैं। गर्म पानी से कुल्ला करें और अपने हाथों को तौलिये में लपेट लें। इसलिए हम 10 मिनट और बैठते हैं, जिसके बाद हम नाखूनों को नम करते हैं।

जेल नाखूनों की देखभाल करते समय एक विशेष हर्बल स्नान बहुत प्रभावी होगा। कैमोमाइल, ऋषि और थाइम का उपयोग करना सबसे अच्छा है। ये चमत्कारी पौधे केवल स्वयं की देखभाल के लिए बनाए गए हैं। प्रति लीटर एक चम्मच घास ली जाती है गर्म पानी, फिर एक अंधेरी जगह में छोड़ दें। स्नान में, यदि वांछित हो, तो आप हाथों के लिए तेल या विटामिन की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं।

लड़कियों के साथ कृत्रिम नाखूनअक्सर गड़गड़ाहट की समस्या का सामना करना पड़ता है। इससे बचने के लिए आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:

1. अपने हाथ धोने के बाद, हमेशा उन्हें पोंछकर सुखा लें, और पानी की बूंदों को न हिलाएं;
2. हर शाम अधिमानतः जलयोजन और पोषण की मदद से;
3. समस्याग्रस्त छल्ली के साथ मदद करता है नारियल का तेल, वे पेशेवर मैनीक्योर की प्रक्रिया के दौरान उपयोग किए जाते हैं।

लंबे नाखूनों की देखभाल

कुछ युवतियां खुद के ठाठ वाले नाखूनों का दावा कर सकती हैं। यह एक बड़ा फायदा है, क्योंकि हर कोई इस तरह की सुंदरता को वहन नहीं कर सकता है, और यह पैसे के बारे में भी नहीं है, बल्कि खाली समय के बारे में है। इस स्थिति के बावजूद, आपको अभी भी अपने नाखूनों की बहुत सावधानी से देखभाल करने की आवश्यकता है। हर शाम आपको अपने नाखूनों को पोषण देना चाहिए पौष्टिक मास्कहाथों के लिए।

इन्हें खुद काटना थोड़ा मुश्किल है। इस प्रक्रिया से पहले प्लेट को भिगोना हमेशा आवश्यक होता है, यह आवश्यक है ताकि इसे तोड़ा न जाए, अर्थात्, आकार को सही करने के लिए, और ट्रिमिंग के साथ एक मैनीक्योर हर हफ्ते किया जाना चाहिए।

कभी कभी ऐसा होता है लंबे नाखूनछीलना या तोड़ना शुरू करना। निभाना आवश्यक है विशेष प्रक्रियाएं: नियमित मास्क और स्नान। बहुत अच्छा आधारित खट्टी गोभी, इन रहस्यों ने हमारी दादी-नानी की भी मदद की। बस थोड़े से अचार को हैंडल पर लगाकर 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें. और हैंगनेल पास हो जाएंगे, और नाखून अच्छी तरह से मजबूत हो जाएंगे।

छोटे नाखूनों की अच्छी देखभाल करना

छोटे नाखून सजा नहीं हैं, वे भी बहुत हैं महान लाभ. सबसे पहले, वे लंबे लोगों की तुलना में बहुत अधिक व्यावहारिक हैं, और दूसरी बात, कई पुरुष "विशाल मादा पंजे" पसंद नहीं करते हैं। लेकिन अगर नाखून इस रूप में भी टूटते हैं, वे एक्सफ़ोलीएटिंग और पतले होते हैं, तो आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि मूल कारण कैसे खोजा जाए।

सबसे पहले अपने आहार पर एक नज़र डालें। अधिक विटामिन और ताजे फल खाएं, अपने नाखूनों को समुद्री नमक और खनिजों के घोल में भिगोएँ। कैल्शियम और फ्लोराइड का सेवन बहुत मदद करता है। आप कैल्शियम बाथ से घर पर भी अपने नाखूनों को मजबूत कर सकते हैं। आपको बस एक गिलास पानी में कैल्शियम ग्लूकोनेट की दो गोलियां घोलने की जरूरत है।

जिलेटिन स्नान अच्छी तरह से मदद करते हैं। पदार्थ के एक पाउच को गर्म पानी में घोलें और द्रव्यमान को धीरे से अपने हाथों पर लगाएं। आधे घंटे के लिए इसे ऐसे ही छोड़ दें और फिर धो लें। उसके बाद, एक पौष्टिक क्रीम लगाने की सिफारिश की जाती है, अधिमानतः घर का बना।

अपने हाथों पर क्यूटिकल्स को न भूलें। बिना छल्ली काटे सुरक्षित और साफ दिखता है।

झूठे नाखूनों की देखभाल कैसे करें

के लिए दैनिक उपयोगझूठे नाखून स्पष्ट रूप से फिट नहीं होते हैं। जितना हो सके कम ग्लू का इस्तेमाल करने की कोशिश करें। यह नाखूनों की संरचना और उनके आगे बढ़ने के लिए बहुत हानिकारक है।

आप ऐसे नाखूनों को कुछ घंटों से अधिक नहीं रख सकते हैं, और आपको एक निश्चित तकनीक के अनुसार इसे लगाने और उतारने की आवश्यकता है, एक विशेष वीडियो या उपयोग के लिए निर्देश आपको इससे परिचित कराने में मदद करेंगे।

अगर आप सभ्यता के इस वरदान का बार-बार इस्तेमाल करते हैं तो आपके खुद के नाखून भंगुर और छूटने वाले हो जाएंगे। प्रत्येक प्लेट का पूर्व उपचार करें विशेष क्रीमभोजन के लिए।

पैर के नाखूनों की देखभाल

पैरों के नाखूनों को भी देखभाल की जरूरत होती है। हर हफ्ते आपको घर पर पेडीक्योर करने की जरूरत होती है। समुद्र या समुद्री नमक के साथ स्नान करना आवश्यक है, मिट्टी के स्नान या नीली मिट्टी के मास्क एक्सफ़ोलीएटिंग toenails के साथ बहुत अच्छी तरह से मदद करते हैं।

अनुदेश

अपनी त्वचा का ख्याल रखें। ऐसी क्रीम का प्रयोग करें जो आपकी त्वचा के अनुकूल हो। में ठंड का मौसममिट्टियाँ या दस्ताने पहनें। हाथों की त्वचा पर क्रीम लगाते समय नाखूनों के बारे में न भूलें: क्रीम नाखूनों की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाती है। सफाई उत्पादों (बाथटब की सफाई, सिंक की सफाई) के संपर्क में आने पर, रबर के दस्ताने का उपयोग करें। बर्तन, धूल और फर्श को भी दस्ताने से धोएं।

सही खाओ। पोषण नियमित, संतुलित और विविध होना चाहिए। नाखूनों की सुंदरता और मजबूती के लिए पनीर, दूध, डेयरी उत्पादों, ताजी सब्जियां, फल, सूखे मेवे, समुद्री भोजन। अधिक पानी पीना: साफ पानी, चाय और कॉफी की गिनती नहीं है। इसके अलावा आप पी सकते हैं विटामिन कॉम्प्लेक्स, जिसमें अन्य विटामिनों के साथ कैल्शियम, विटामिन ए और ई शामिल हैं (विटामिन कॉम्प्लेक्स आपको डॉक्टर चुनने में मदद करेगा)।

अपने नाखूनों का ख्याल रखें। नियमित रूप से (सप्ताह में 1-2 बार) हाथ स्नान करें: उदाहरण के लिए, के साथ समुद्री नमक. नाखूनों की सुंदरता के लिए जैतून के तेल और नींबू के रस से स्नान भी उपयोगी है। ऐसी प्रक्रिया की औसत अवधि: 10-15 मिनट। वैसे, भले ही आप अपने नाखूनों को सिर्फ गर्म से पोंछ लें जतुन तेलऔर इसे नियमित रूप से करें, आपको जल्द ही सकारात्मक प्रभाव दिखाई देगा। नहाने के बाद अपने हाथों को लुब्रिकेट करें पौष्टिक क्रीम. नाखून प्लेट पर नियमित रूप से आयोडीन लगाने की सिफारिश की जाती है - यह कीटाणुरहित करता है, कवक से बचाता है, मजबूत करता है।

अपने नाखूनों को ठीक करवाएं। ब्यूटीशियन हमेशा नेल फाइल को एक ही दिशा में फाइल करने की सलाह देते हैं और नेल फाइल को आगे-पीछे नहीं करने की सलाह देते हैं। ग्लास नेल फाइल का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - यह नाखून को बहुत सावधानी से फाइल करता है। आपको अपने नाखूनों को तब फाइल करना चाहिए जब वे सूखे हों (यानी पहले चिकित्सीय स्नान, उदाहरण के लिए, बाद में नहीं)। इसके लिए विशेष उपकरणों का उपयोग करते हुए छल्ली को सावधानीपूर्वक ठीक करें।

एसीटोन रहित क्लीनर से पॉलिश हटाएं। वार्निश हटाने के तुरंत बाद अपने नाखूनों को पेंट न करें: उन्हें थोड़ी देर आराम करने दें। अच्छी क्वालिटी की नेल पॉलिश का इस्तेमाल करें। एक सुरक्षात्मक (बेस) कोट पर वार्निश लागू करें।

उपयोग सुरक्षात्मक लेपनाखूनों के लिए (उदाहरण के लिए, पारदर्शी तामचीनी)। नाखूनों के लिए चिकित्सीय कोटिंग्स की पंक्तियाँ हैं: दोनों को मजबूत करना, और विकास को बढ़ावा देना, और पौष्टिक, और कई अन्य। एक उत्पाद खोजें जो आपको सूट करे, या सलाह के लिए किसी ब्यूटीशियन से सलाह लें।

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मैनीक्योर किए हुए नाखूनहमेशा एक अलंकार रहा है महिला कलम. लेकिन कई निष्पक्ष सेक्स के पास इतना खाली समय नहीं होता है कि वे अपने नाखूनों को समर्पित कर सकें। यह उन महिलाओं के लिए विशेष रूप से सच है जो सक्रिय जीवनशैली का नेतृत्व करते हैं: खेल के लिए जाते हैं, पिकनिक आयोजित करते हैं या समर्पित करते हैं खाली समयबागवानी।

सभी महिलाओं को पता होना चाहिए कि वास्तव में आप बिना किसी कठिनाई के नाखूनों की गन्दी उपस्थिति से छुटकारा पा सकते हैं - बस कुछ का पालन करें नाखून की देखभाल के नियम.

साबुन और पानी से धोने के बाद ही नाखूनों का प्रसंस्करण शुरू करना आवश्यक है। सर्वोत्तम परिणामसाबुन के पानी से नहाने में थोड़ी देर के लिए अपने हाथों को पकड़ कर हासिल किया जा सकता है। जैसे ही हाथों की त्वचा नरम हो जाती है, एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम इसमें रगड़ जाती है, और नाखून छल्लीहिलाना या हटाना विशेष उपकरण. नाखून को संसाधित करते समय, आपको बहुत अधिक छल्ली नहीं हटानी चाहिए, क्योंकि रोगजनक रोगाणु परिणामी घाव में जा सकते हैं और घाव में सूजन हो सकती है।

मौजूद बड़ा विकल्पमैनीक्योर के प्रकार सबसे लोकप्रिय में से एक यूरोपीय शैली है, जब नाखून प्लेट में एक आयत का आकार होता है। अगर हम नाखूनों के रंग के बारे में बात करते हैं, तो इसमें सब कुछ बहुत अधिक जटिल है, क्योंकि रंग के लिए फैशन लगातार बदल रहा है। गर्मियों में, उदाहरण के लिए, सबसे अधिक प्रासंगिक फल और जामुन के रंग हैं, जबकि सर्दियों में ठंडे रंग जैसे नीला, नीला और अन्य लोकप्रिय हैं।

नाखूनों को व्यक्तित्व और मौलिकता देने के लिए, आप नाखूनों के लिए गहनों का उपयोग कर सकते हैं। इसे करने के कई तरीके हैं। इसके अलावा, सजावटी तत्वों की सीमा भी असामान्य रूप से बड़ी है। लेकिन सबसे लोकप्रिय नाखून सजावट विकल्पों में से एक तथाकथित है फ्रेंच मैनीक्योर. यह काम कर रहा है विभिन्न तरीके, लेकिन नाखून की नोक पर हमेशा एक अपारदर्शी वार्निश लगाया जाएगा सफेद रंग, और शीर्ष पर - एक वार्निश आधार, जो एक नियम के रूप में है नाजुक रंग. इस तरह के मैनीक्योर को पूरा करने में लगभग 15-20 मिनट लगते हैं, हालांकि अगर आपके पास पहले से कुछ अनुभव है तो यह कम हो सकता है।

इस प्रकार, नाखून की देखभाल विशेष रूप से मुश्किल नहीं है, और कोई भी लड़की इसे संभाल सकती है, खासकर जब से इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा। फंतासी का उपयोग करके, आप आसानी से एक अच्छा परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और अपने नाखूनों को न केवल अच्छी तरह से तैयार कर सकते हैं, बल्कि मूल भी बना सकते हैं। सरल प्रक्रियाओं का प्रदर्शन निर्दोषता की गारंटी देता है उपस्थितिऔर नाखूनों का स्वास्थ्य, और अच्छी तरह से तैयार नाखून हर समय सुंदरता और कल्याण का प्रतीक रहे हैं।

अक्सर महिलाएं चेहरे की खूबसूरती और यौवन बनाए रखने के लिए अपनी पूरी ताकत झोंक देती हैं, लेकिन हाथों पर बहुत कम ध्यान देती हैं। वहीं, नाखून और क्यूटिकल की देखभाल उतनी ही जरूरी है, जितनी कि बालों, चेहरे की त्वचा, गर्दन आदि के स्वास्थ्य को बनाए रखना। भले ही इसके लिए समय और पैसा न हो सैलून प्रक्रियाएं, आप सप्ताह में कम से कम एक बार घर पर अपने मैनीक्योर पर ध्यान दे सकते हैं, सुधारित नाखून देखभाल उत्पादों का उपयोग करके ( वनस्पति तेल, आयोडीन, सोडा)।

हाथों को निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, अर्थात घर पर नाखूनों की देखभाल आवश्यक है, खासकर जब से यह इतना मुश्किल नहीं है। मुख्य बात नियमित रूप से करने की आदत विकसित करना है सरल प्रक्रियाएँनाखूनों को मजबूत और मॉइस्चराइज करने के लिए, उनसे रक्षा करें बाहरी प्रभावअपने क्यूटिकल्स का ख्याल रखें। हर घर में सरल सामग्रियां होती हैं जिनका उपयोग नाखून देखभाल उत्पादों के रूप में किया जा सकता है।

नेल प्लेट और हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए आप अपने नाखूनों को 10-15 मिनट के लिए गर्म वनस्पति तेल में डुबो सकते हैं। नमक के स्नान भंगुरता से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। सोडा नाखूनों की नाजुकता को खत्म कर देगा और आयोडीन उन्हें स्वस्थ बढ़ने में मदद करेगा। नींबू का रस डार्क नेल प्लेट को सफेद कर देगा।

फर्मिंग स्नान:

नींबू, लोबान, टी ट्री, गुलाब का तेल - 2 बूंद प्रत्येक, जोजोबा तेल और गेहूं के दाने का तेल - 10 मिली प्रत्येक, 1 बूंद आयोडीन, 5 बूंद नींबू का रस मिलाएं। अपनी उँगलियों को मिश्रण में रखें विभिन्न तेल 5-10 मिनट।

सप्ताह में सिर्फ एक बार ऐसा स्नान करना नाखून प्लेट को मजबूत करने, भंगुरता और प्रदूषण से छुटकारा पाने और लगातार सूखे छल्ली के साथ समस्या को हल करने के लिए पर्याप्त होगा।

घर पर मैनीक्योर की देखभाल

नाखूनों की सुंदरता में उचित मैनीक्योर देखभाल एक महत्वपूर्ण कारक है। घर पर मैनीक्योर की देखभाल करते समय, आपको कुछ बातों का पालन करना चाहिए सरल नियम. लंबाई को दूर करने के लिए, यह उपयोग करने के लिए बेहतर है कांच की कील फ़ाइलेंया कार्डबोर्ड या रबर बेस पर कील फ़ाइलें, जो प्लेट पर बहुत नरम प्रभाव डालती हैं। अपने नाखूनों को सूखा और एक दिशा में फाइल करना महत्वपूर्ण है।

छल्ली, जो नाखूनों का भी हिस्सा है, को हर समय काटना नहीं पड़ता है, कभी-कभी इसे विशेष साधनों से नरम करके वापस धकेला जा सकता है। लेकिन मृत त्वचा कोशिकाओं और किनारों के साथ गड़गड़ाहट को काटने की जरूरत है। यह संदंश के साथ किया जाता है, लेकिन आपको बहुत सावधानी से कार्य करने की आवश्यकता है ताकि "जीवित" त्वचा को न काटें, अन्यथा सूजन हो जाएगी और मैनीक्योर कई दिनों तक खराब हो जाएगा।

जिम्मेदारी से सजावटी वार्निश की पसंद से संपर्क करने लायक है। सबसे पहले, यह एक सिद्ध और प्रतिष्ठित कंपनी का साधन होना चाहिए। लेकिन यहां तक अच्छा वार्निशयदि आप गहरे रंग के हैं, तो आप नाखूनों को लंबे समय तक पेंट नहीं कर सकते, क्योंकि प्लेट पीली हो जाती है या उनसे काला हो जाता है। इसलिए, नाखूनों को सजावटी वार्निश के गहरे रंगों के साथ पेंट करने से पहले, प्लेट को आधार के साथ कवर करना बेहतर होता है। पुराने वार्निश को हटाने के लिए, एसीटोन रहित तरल का उपयोग करना बेहतर होता है।

नाखूनों को मजबूत, स्वस्थ, सुंदर और आकर्षक दिखने के लिए आपको इनका पालन करना होगा सरल युक्तियाँनाखूनों की देखभाल:

1. घर की सफाई करते समय और बर्तन धोते समय आपको हमेशा अपने हाथों को रबर के दस्ताने से सुरक्षित रखना चाहिए ताकि रसायन नेल प्लेट को खराब न करें और नाजुक त्वचाउंगलियां।
2. सर्दियों में दस्ताने जरूर पहनने चाहिए। प्राकृतिक सामग्री, नाखूनों को ठंढ और तापमान में बदलाव से बचाना और गर्मियों में हाथों को मॉइस्चराइजर से अच्छी तरह से चिकना करना चाहिए।
3. देश में काम करने के बाद नींबू पीलापन और जिद्दी गंदगी से छुटकारा पाने में मदद करेगा। फलों के गूदे में आपको 3-5 मिनट के लिए नाखूनों को डुबोने की जरूरत है, फिर कुल्ला करें।
4. साबुन के पानी के साथ गर्म पानी में नरम करने के बाद, आपको हमेशा छल्ली की निगरानी करने और इसे समय पर काटने की जरूरत है।
5. छल्ली की देखभाल के लिए नियमित रूप से ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि एक सूखा, फिर से उगा हुआ किनारा हमेशा "तस्वीर" को खराब कर देता है। ताकि छल्ली के साथ कोई समस्या न हो, आपको एक विशेष तेल का उपयोग करने की आवश्यकता है - सूखापन और जकड़न की भावना से छुटकारा पाने के लिए 1 बूंद पर्याप्त है।
6. नाखूनों को केवल नियमित रूप से पौष्टिक और मजबूत बनाने वाले स्नान की आवश्यकता होती है जिसमें आप जैतून, खट्टे तेल या का उपयोग कर सकते हैं ईथर के तेल, चाय के पेड़ की तेल।
7. नेल प्लेट के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए विटामिन भी आवश्यक हैं। नाखूनों के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स मौखिक रूप से या तेल की तरह रगड़े जा सकते हैं।
8. उचित पोषण उतना ही महत्वपूर्ण है। आहार में अधिक मछली, डेयरी उत्पाद, सब्जियां और खट्टे फल शामिल होने चाहिए।
9. प्रदूषण और भंगुरता से बचने के लिए नाखूनों की लंबाई की निगरानी करना आवश्यक है। जैसे ही नाखून प्लेट एक "महत्वपूर्ण" लंबाई तक पहुंच गई है, आपको तत्काल एक मैनीक्योर करने की ज़रूरत है, जिससे नुकसान दिखाई देने से पहले अतिरिक्त देखा जा सके।
10. अपने नाखूनों को अक्सर ऐक्रेलिक से न ढकें। दो या तीन पाठ्यक्रमों के बाद एक्रिलिक कोटिंग, नेल प्लेट को आराम देना चाहिए। आप साधारण सजावटी वार्निश या शेलैक का उपयोग कर सकते हैं।

ये सरल नाखून और क्यूटिकल केयर टिप्स आपके हाथों को जीवन भर स्वस्थ और सुंदर बनाए रखने में मदद करेंगे।

मजबूत और स्वस्थ नाखूनों का राज साफ-सुथरे मैनीक्योर में है। उचित पोषण, सुदृढ़ीकरण और पौष्टिक स्नानघर पर नाखूनों की नियमित और व्यवस्थित देखभाल भी महत्वपूर्ण है। इन सरल नियमों के अधीन, नाखून और हाथ हमेशा सही स्थिति में रहेंगे।

अच्छी तरह से बनाए रखा और स्वस्थ नाखूनछवि को हमेशा पूर्ण और स्टाइलिश बनाएं। आप न केवल सैलून में, बल्कि घर पर भी मैनीक्योर कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको नाखून देखभाल के लिए कुछ नियमों को जानने की जरूरत है, जो उपकरण का सेट काम में आएगा। पेडीक्योर के बारे में भी मत भूलना।

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नेल प्लेट क्या बता सकती है

आप किसी व्यक्ति के नाखूनों को देखकर उसके स्वास्थ्य की स्थिति के बारे में पता लगा सकते हैं। थाली का रंग और उसकी एकरूपता विटामिन की कमी या गुप्त रोगों का संकेत देगी। इस प्रकार, उपस्थिति निम्नलिखित संकेतविभिन्न चीजों के बारे में बात करता है:

• नेल प्लेट की धीमी वृद्धि से चयापचय संबंधी विकार प्रकट होते हैं।
• यदि लंबाई बहुत तेजी से बढ़ती है तो हार्मोनल परिवर्तन का संदेह हो सकता है।

• एनीमिया, साथ ही साथ विटामिन ए, ई और समूह बी की कमी से नाखूनों के सुस्त रंग के रूप में ऐसा संकेत हो सकता है।
• यदि पर्याप्त कैल्शियम और फास्फोरस नहीं है, तो प्लेट बहुत पतली और भंगुर हो जाएगी।
• जब शरीर में लोहे की अधिकता होती है, तो नाखून की लंबाई के साथ गहरे खांचे बन जाते हैं।
• यदि पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन न हो तो सफेद धब्बे दिखाई देने लगते हैं।
• अंगों के काम में उल्लंघन जठरांत्र पथनाखून प्लेट पर खांचे के रूप में दिखाई देते हैं।
• त्रिकोणीय आकार से रीढ़ की बीमारियों को पहचाना जा सकता है।
• हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोगों में ऐसा संकेत होता है सपाट आकारऔर कम लंबाई।
• तपेदिक नाखूनों के आकार को प्रभावित करता है, जिससे वे उभरे हुए और बड़े हो जाते हैं।
• हृदय रोग भी रंग में प्रकट होता है, यह नीला या गहरा लाल हो जाता है।

नाखून की देखभाल के नियम

आप घर पर भी अपने हाथों और नाखूनों को खूबसूरत बना सकती हैं। प्राय: नहीं उचित देखभालपूरी तस्वीर खराब कर देता है। सरल प्रक्रियाएं और नियम मैनीक्योर का विस्तार करने में मदद करेंगे, अर्थात्:

प्लेट को मजबूत और कम परतदार बनाने के लिए, विशेष मजबूत बनाने वाले उत्पादों को आधार के रूप में या अपने दम पर इस्तेमाल किया जा सकता है।

• नेल फाइल के साथ नाखूनों को संसाधित करते समय, आपको केवल एक दिशा में जाने की आवश्यकता होती है। प्रत्येक किनारे से केंद्र तक संसाधित किया जाना चाहिए।
• नींबू से आप अपने नाखूनों को सफेद कर सकते हैं, मिट्टी या अन्य गंदगी के निशान हटा सकते हैं। कुछ मिनटों के लिए अपनी उंगलियों को सीधे फल के गूदे में डुबाना आवश्यक है, फिर पानी से धो लें।
• समय-समय पर स्क्रब और हैंड बाथ का इस्तेमाल करें। वे त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं, नाखूनों को मजबूत करते हैं, पोषण करते हैं।

उपयोगी हाथ स्नान

नेल प्लेट को मजबूत और पोषण देने का यह काफी आसान तरीका है। स्नान भंगुरता को कम करने, विटामिन के साथ संतृप्त करने, सफेद करने और विकास में वृद्धि करने में मदद करता है। सप्ताह में एक दो बार, आप निम्नलिखित प्रक्रियाएँ कर सकते हैं:

हाथों और नाखूनों के नमक स्नान के बारे में वीडियो देखें:

सही मैनीक्योर तकनीक

मैनीक्योर करते समय कई महिलाएं गलतियां करती हैं। टालना:

• अन्य लोगों के उपकरणों का उपयोग;
• मैनीक्योर के लिए निम्न-गुणवत्ता वाले उपकरणों का उपयोग;
• धातु की कील फ़ाइलों के साथ नाखून दाखिल करना;
• सतह को बहुत अधिक पॉलिश करना, क्योंकि यह उन्हें संक्रमण और अन्य बाहरी कारकों के विरुद्ध प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित करता है;
• छल्ली पर चोट, क्योंकि अगर इसे गलत तरीके से काटा जाता है, तो इससे बैक्टीरिया, कवक के प्रवेश का खतरा बढ़ जाता है और नाखून भी कमजोर हो जाता है;
• प्लेट से शेष वार्निश को खुरच कर।

पहले घर का मैनीक्योरहाथों को धोना चाहिए और फिर कीटाणुरहित करना चाहिए। छल्ली को हटाने और इसे घायल करने के लिए, आपको पहले अपने हाथों को भाप देना चाहिए। स्नान इसी के लिए हैं। प्रक्रिया के बाद, तेल के साथ छल्ली का इलाज करना आवश्यक है। यह इसे नरम करता है, मॉइस्चराइज़ करता है और विकास को धीमा करता है।

उपकरणों का संग्रह

जैसा ऊपर बताया गया है, मैनीक्योर और पेडीक्योर के लिए उपकरणों की पसंद खेलती है महत्वपूर्ण भूमिका. एक गुणवत्ता प्रक्रिया के लिए आपको आवश्यकता होगी:

अंगुलियां देने में अहम भूमिका अच्छी तरह से तैयार उपस्थितिछल्ली प्रसंस्करण खेलता है। थाली का आकार, लम्बाई और चमक ठीक हो तो भी सुखा लें, अस्तव्यस्त त्वचाचारों ओर पूरी छाप खराब कर देंगे।

सप्ताह या 10 दिनों में एक बार आपको छल्ली को हटाने की जरूरत होती है। ऐसा करने के लिए, इसे गर्म में नरम किया जाता है
नमक के साथ पानी विशेष साधनया तेल। फिर आपको इसे छड़ी या पुशर से धीरे से धकेलने की जरूरत है।

छल्ली को सावधानी से काटना चाहिए ताकि त्वचा को चोट न पहुंचे और संक्रमण न हो।

यदि आवश्यक हो, तो नाखून पर एक मजबूत एजेंट लगाया जाता है। उपचारया वार्निश, तभी रोलर्स को कवर करें विशेष तेल. आवेदन के बाद, आपको इसे कुछ मिनटों के लिए भीगने देना चाहिए, फिर इसे हल्के मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें।

इसके अलावा, आपको न केवल मैनीक्योर के बाद, बल्कि पूरे दिन लगातार तेल का उपयोग करने की आवश्यकता है।

और यहाँ एक है छोटे सा रहस्ययह हाथों को अच्छी तरह से तैयार करने में मदद करेगा, पूर्ण प्रक्रिया के लिए भी समय नहीं था: आज न केवल ब्रश या पिपेट के साथ बोतलों में तेल का उत्पादन होता है, बल्कि एक छड़ी या पेंसिल के रूप में भी होता है। यह बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि आप केवल एक मिनट में सूखे क्यूटिकल्स को प्रोसेस कर सकते हैं और अपने हाथों को एक पॉलिश लुक दे सकते हैं।

पैर के नाखूनों के लिए प्रक्रियाओं की विशेषताएं

अक्सर लोग पैर के नाखूनों की समस्या को लेकर चिंतित रहते हैं, खासकर पैरों के अंदर बढ़े हुए नाखूनों से। इस तरह के उपद्रव से बचने के लिए, प्लेटों को सही तरीके से कैसे काटना है, यह सीखना महत्वपूर्ण है। आपको कोनों को काटे बिना, केवल एक सीधी रेखा में ऐसा करने की आवश्यकता है। तो कील अपने "प्रक्षेपवक्र" के साथ बढ़ेगी। इसके अलावा, काटने के बाद खुरदुरेपन को दूर करने के लिए नेल फाइल से गुजरना सुनिश्चित करें। और अगर नाखून अभी तक मजबूत शाखाएं नहीं हैं, तो समस्याओं से बचने के लिए उन्हें केवल इस तरह से छोटा करें।

इसके अलावा, पैरों को तेल, जड़ी-बूटियों और नमक से स्नान करने की आवश्यकता होती है। यह थकान, सूजन को दूर करने, शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, पोषण देने में मदद करेगा। स्नान उत्पादों में शामिल हैं:

• नमक। यह सूजन और दर्द, थकान को दूर करता है।
• लैवेंडर, गुलाब, पचौली के आवश्यक तेल पैरों की खुरदरी और सूखी त्वचा को मुलायम बनाते हैं।
• कैमोमाइल और लिंडेन के काढ़े सूजन को खत्म करते हैं।
• बरगंडी और कैलेंडुला अर्क संक्रमण और फंगस से लड़ने में मदद करते हैं।
• ओक की छाल, पाइन सुइयों और अजवायन के फूल के तेल का काढ़ा कम करता है बहुत ज़्यादा पसीना आनापैर।
• सेंट जॉन पौधा के साथ बिछुआ, पुदीना का आसव ताज़ा करें और हल्कापन दें।

पैर स्नान करने में 20 मिनट से अधिक समय नहीं लगना चाहिए।. हालांकि, इसका तापमान अधिक नहीं होना चाहिए आराम का स्तर. और रात में क्यूटिकल्स और पैरों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए आप जैतून या जैतून से सेक कर सकते हैं अरंडी का तेल. पैर को उत्पाद के साथ चिकनाई दी जाती है और फिल्म या बैग के साथ लपेटा जाता है। के लिए सबसे अच्छा प्रभावआप मोज़े पहन सकते हैं। सुबह में, पैर बच्चे की तरह ठाठ होंगे।

यह उसी नियम के अनुसार पेडीक्योर करने के लायक है, जैसे कि छल्ली को हटा दें, तेल और क्रीम का उपयोग करें, केवल व्यक्तिगत और उच्च-गुणवत्ता वाले उपकरणों के साथ काम करें।

समय-समय पर नाखूनों से वार्निश को हटाना और फंगस की उपस्थिति के लिए उनका निरीक्षण करना भी महत्वपूर्ण है। यह देखे बिना संक्रमित हो सकता है। लेकिन जितनी जल्दी इसका पता चल जाए, इससे छुटकारा पाना उतना ही आसान है।

यदि नेल प्लेट पर संदिग्ध धारियाँ, खांचे, धब्बे पाए जाते हैं, तो यह आमतौर पर आकार और रंग बदल जाता है, तो आपको तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, न कि स्व-दवा। अन्यथा, आप पूरी तरह से पूरे नाखून या कई को भी खो सकते हैं, क्योंकि "संक्रमण" तेजी से फैलता है।

जेल के बाद नेल प्लेट को कैसे रिस्टोर करें

जेल कोट जो इतना लोकप्रिय हो गया है हाल तकनाखून को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। यह एक जटिल है रासायनिक पदार्थहाइड्रोलाइज्ड कोलेजन युक्त। जेल के साथ नाखूनों को कवर करते समय, सतह फ्यूज हो जाती है, इसलिए जब इसे हटा दिया जाता है, तो प्लेट के ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम को कोटिंग के साथ हटा दिया जाता है। इतनी सारी लड़कियां नोटिस करती हैं तेज गिरावटराज्यों।

साथ ही, जेल को हटाते समय बहुत आक्रामक पदार्थों का उपयोग किया जाता है। तो जेल नाखूनों की "अनजानी" सुंदरता के बाद, युवा महिला को बहुत सारी समस्याएं होती हैं। लेकिन सब कुछ इतना बुरा नहीं है, आप उन्हें पुनर्स्थापित कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित अनुशंसाओं का पालन करना होगा:

• अपने नाखूनों को दो से तीन महीने तक आराम दें।
• पोषण की समीक्षा करें। आहार में पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ मौजूद होने चाहिए। इनमें शामिल हैं: मछली, अंडे, पनीर, पनीर। और आपको निर्माण से पहले उनका उपयोग करने की आवश्यकता है।
• आयरन और जिंक के साथ सप्लीमेंट और विटामिन कॉम्प्लेक्स पिएं। इन तत्वों के लिए धन्यवाद, नाखून लोचदार, लोचदार और कम भंगुर हो जाते हैं।
• खट्टे फलों से बनाएं मास्क। 5 मिनट के लिए नाखूनों को सीधे लुगदी में डुबो देना चाहिए।

हटाने के बाद, निम्नलिखित कदम उठाए जाने चाहिए:

नाखूनों को सावधानीपूर्वक और चौकस देखभाल की आवश्यकता होती है। सरल प्रक्रियाएं करते हुए, आप हमेशा एक सुंदर और स्वस्थ मैनीक्योर प्राप्त कर सकते हैं। अच्छी तरह से तैयार किए गए नाखून और क्यूटिकल्स एक खूबसूरत लुक का एक अभिन्न हिस्सा हैं।

उपयोगी वीडियो

जेल पॉलिश के बाद नाखूनों को कैसे ठीक करें, वीडियो देखें: