अपने पति की बेवफाई को कैसे माफ करें और क्या यह इसके लायक है? अपने पति को धोखा देने के लिए कैसे माफ करें और अपने परिवार को कैसे बचाएं? एक मनोवैज्ञानिक से सलाह. क्या मुझे अपने पति के विश्वासघात को माफ कर देना चाहिए?

निर्देश

अपनी नसों को बचाने के लिए, महिलाओं को शुरू में इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि पुरुष बहुपत्नी होते हैं। अगर वह उस खूबसूरती को घूरकर देखेगा तो यह बिल्कुल भी जरूरी नहीं है कि वह उस पर हमला ही करेगा।

निस्संदेह, ऐसे लोग हैं जो बाईं ओर जाने का साहस करते हैं। और भले ही यह केवल एक बार हुआ हो, माफ करना इतना आसान नहीं है। ऐसी स्थिति में क्या करें पुरुष बेवफाईजब परिवार बहुत मायने रखता हो और दोनों साझेदारों को अलग होने की कोई इच्छा न हो? एक महिला को सावधानी से सोचने और खुद को समझने से शुरुआत करने की जरूरत है: क्या वह "पिन और सुइयों पर" जीने के लिए तैयार है, पांच मिनट की देरी के कारण भी घबराई हुई और चिंतित है, क्या वह किसी भी स्थिति में, बिना कारण के भी यह मान लेगी कि वह क्या उसके साथ कोई और है?

चरण एक: समझें
आपके पति संभवतः आपके सामने घुटने टेकेंगे, सिसकेंगे, हाथ मरोड़ेंगे और कहेंगे कि यह पहली बार था पिछली बार. आप शायद अब उसके बहाने नहीं सुनना चाहेंगे, क्योंकि वे मूर्खतापूर्ण और दयनीय हैं? लेकिन सुनना बेहतर है. सचमुच, उसकी बात सुनो. आप प्रश्न भी पूछ सकते हैं: वह कौन है, वह कैसी है, ऐसा क्यों हुआ, उसमें क्या है और क्या चीज़ उसे विकर्षित करती है। यह आपको बेतुका लगेगा, लेकिन यह आपके और उसके दोनों के लिए आसान हो जाएगा। इसके अलावा, आप अपने लिए कुछ "नोट्स" छोड़ सकते हैं। आख़िरकार, किसी कारण से उसने आपको धोखा दिया और आपके पति के पास अभी भी कुछ कमी है। अपने आप में और रिश्तों में किसी भी कमी को दूर करने के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि वास्तव में क्या है।

जो नहीं करना है
सबसे पहले, चिल्लाना, उसे सभी पापों का दोषी ठहराना और रोज़-रोज़ घोटाले करना आपकी और आपके पति दोनों की नसों को बर्बाद कर देगा। किसी "घर को तोड़ने वाली" की तलाश करने, उसके बाल खींचने और उस पर लांछन लगाने की भी कोई जरूरत नहीं है। पुरुषों को विवाद करने वाले पसंद नहीं हैं, और इस सब के बाद उसके चले जाने की संभावनाएँ बढ़ती ही जा रही हैं। हाँ, और आप केवल अपने आप को ख़राब करेंगे।
बदला लेने की कोशिश की जा रही है. यह दिखावा करने का क्या मतलब है कि आपका कोई प्रेमी है या कोई आपसे प्रेमालाप कर रहा है, वास्तव में ऐसा करना तो दूर की बात है? इससे केवल उसके गौरव और पुरुषत्व को ठेस पहुंचेगी, और आपके लिए यह आसान नहीं होगा।
दोष देने के लिए किसी व्यक्ति की तलाश करें। इसमें किसी की गलती नहीं है, यह बस ऐसे ही हो गया। बस इसे स्वीकार करें और इसे कभी याद न रखें।

चरण दो: क्षमा करें
आप विश्वासघात को तभी माफ कर सकते हैं जब आप उसे समझ लें, जो हुआ उसे स्वीकार कर लें और उस पर ध्यान केंद्रित करना बंद कर दें। यदि आप अपना ख्याल रखना शुरू कर देते हैं: ब्यूटी सैलून में उपचार, नए कपड़े और स्टाइल, तो शांत होना और खुद को दोष न देना निस्संदेह आसान होगा। यह न केवल विचलित करेगा, बल्कि, मेरा विश्वास करो, यह आपके पति को आश्चर्यचकित और दिलचस्पी देगा; आप फिर से आकर्षक और वांछनीय बन जायेंगे।

आप विश्वासघात को केवल तभी माफ कर सकते हैं यदि आप वास्तव में इसे चाहते हैं और भूलने के लिए तैयार हैं। बस इसे भूल जाओ, और इसे दूर कोने में मत रखो, ताकि अगले घोटाले में तुम इसे प्राप्त कर सको और एक चंचल बिल्ली के बच्चे की तरह इसमें अपने पति की नाक रगड़ सको।

सबसे कठिन परीक्षाओं में से एक विवाहित जीवनदेशद्रोह है. लोग अपने महत्वपूर्ण दूसरे की कई कमियों को सहने की कोशिश करते हैं, लेकिन जैसे ही उन्हें बेवफाई के बारे में पता चलता है, सब कुछ ध्वस्त हो जाता है। इसके अलावा, महिलाओं को सबसे अधिक बार इस समस्या का सामना करना पड़ता है। इसके लिए कई स्पष्टीकरण हैं। सबसे पहले, इसका कारण पुरुषों की बहुपत्नी प्रकृति है; इसके अलावा, उनके पास अक्सर अधिक व्यक्तिगत स्वतंत्रता होती है, क्योंकि घर और घर के विवरण के बारे में चिंताएं मुख्य रूप से महिलाओं के कंधों पर आती हैं। इसके अलावा, यह कोई रहस्य नहीं है कि पुरुष महिलाओं की तुलना में विपरीत लिंग के प्रति अधिक समय तक रुचि रखते हैं। यह एक सामान्यीकृत दृष्टिकोण है, बेशक, अक्सर अपवाद होते हैं, लेकिन ज्यादातर मामलों में बिल्कुल यही स्थिति होती है। तो अगर आपको अपने पति की बेवफाई जैसी समस्या का सामना करना पड़े तो आपको क्या करना चाहिए? चीजों को कैसे गड़बड़ाएं और अतिरिक्त पीड़ा का अनुभव न करें?

इस खबर का मतलब कैसे निकाला जाए?

अपने पति की बेवफाई के बारे में पता लगाने के विभिन्न तरीके हैं। हालाँकि, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसे होता है, मुख्य बात यह है कि पहली भावनाओं पर लगाम लगाना और कोई कार्रवाई नहीं करना। सबसे पहले, हर चीज़ पर विचार करने और सावधानी से तौलने की ज़रूरत है। ऐसी स्थितियों में, कोई भी शब्द, कार्य या यादृच्छिक गवाह आपकी स्थिति को जटिल बना सकता है और बाद के निर्णयों की संभावनाओं को सीमित कर सकता है। इसलिए, अपने आप को व्यवहारिक रणनीति चुनने के अधिकार से वंचित न करने के लिए, समय की प्रतीक्षा करना बेहतर है। अपवाद वे स्थितियाँ हैं जिनमें पति, जैसा कि वे कहते हैं, रंगे हाथों पकड़ा गया था, लेकिन इस विकल्प पर बाद में चर्चा की जाएगी।

यदि स्थिति अनुमति देती है और आपके अनुमान के बारे में अभी तक कोई नहीं जानता है, तो स्वयं पर नियंत्रण रखें और निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

• किसी को फोन न करें, सूचित न करें, शिकायत न करें;
• अपने पति को अपने ज्ञान के बारे में न बताएं;
• "किसी दोस्त के साथ रात बिताने के लिए," "अपनी माँ से मिलने के लिए," आदि घर से बाहर न निकलें;
• एक ही सिक्के में चुकाने का प्रयास न करें;
• आवेगपूर्ण कार्य न करें (उसके उपहारों को खिड़की से बाहर न फेंकें, शराब का दुरुपयोग न करें, यदि संभव हो तो गाड़ी न चलाएं);
• जब तुम्हारा पति वापस आये तो उसके साथ कोई लांछन न करना।

यदि आपको खुद को एक साथ खींचना बहुत मुश्किल लगता है और अपने विचारों को इकट्ठा करने के लिए समय चाहिए, तो आप कुछ सरल तरकीबों का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई दुखद समाचार आपको दिन के बीच में मिला, और आपके पति के काम से लौटने में बहुत कम समय बचा है और आपको यकीन नहीं है कि आप उनसे इस तरह बात कर पाएंगी जैसे कि कुछ हुआ ही न हो, बिना कुछ भी देना खराब स्वास्थ्य का संकेत देता है। जब आपका बेवफा जीवनसाथी घर लौट आए, तो बिस्तर पर लेट जाएं और कहें कि आप पूरे दिन गंभीर सिरदर्द से पीड़ित रहे हैं, अब आपने दवा ले ली है और सोने जा रहे हैं।

इससे आपको समय के लिए रुकने और अपनी बात समझाने में मदद मिलेगी खराब मूड, उससे बात करने की जरूरत खत्म हो जाएगी। यह सब केवल एक ही लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए आवश्यक है - एक संयमित निर्णय लेने के लिए। यह समझना जरूरी है कि गुस्से में लिया गया फैसला अक्सर गलत ही निकलता है। फिर, अपने किए पर पछतावा होने पर, आप सबसे अधिक संभावना है कि आप कुछ भी वापस नहीं कर पाएंगे या उसे ठीक नहीं कर पाएंगे। यह प्रतीक्षा करो और देखो दृष्टिकोण ऐसे मामलों के लिए उपयुक्त है:

• आपने गलती से अपने पति को किसी अन्य महिला के साथ देखा, उदाहरण के लिए, सड़क पर या कैफे में। उनके रिश्ते की प्रकृति संदेह से परे है - केवल प्रेमी ही इस तरह का व्यवहार कर सकते हैं। साथ ही, आप उनसे अनजान बने रहे, जिससे आपको वहां से निकलकर हर चीज के बारे में सोचने का मौका मिलता है। इस समय कोई दृश्य बनाने या यहाँ तक कि उसकी आँखों में देखने की इच्छा को दबाएँ, चाहे इसके लिए आपको कितना भी प्रयास करना पड़े।
• आपको एक संदेश (संभवतः गुमनाम) भेजा गया है, जिसकी सामग्री से पता चलता है कि आपके पति ने आपको धोखा दिया है या योजनाबद्ध तरीके से ऐसा कर रहे हैं। संदेश में फोटो या वीडियो पुष्टिकरण, किसी अन्य महिला के साथ उसके पत्राचार की एक प्रति आदि शामिल हो सकती है। एक शब्द में, सबूत ठोस होना चाहिए, अन्यथा यह उकसावे वाला और झूठ साबित हो सकता है, जिसका उद्देश्य विशेष रूप से कलह पैदा करना है। आपका परिवार। जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालने से सावधान रहें.
• आपने गलती से अपने पति और किसी व्यक्ति या तीसरे पक्ष के बीच बातचीत देखी, उदाहरण के लिए उसके दोस्त, जिन्होंने यह महसूस नहीं किया कि आपने सब कुछ सुना है, आवाज उठाई इस समस्या. फिर से, अपने आप को संयमित करने का प्रयास करें और यह न दिखाएं कि आपने गलती से यह बातचीत सुन ली है।
• आपको अपने पति के निजी सामान, फोन या कंप्यूटर में बेवफाई का सबूत मिला। इसके अलावा, वह अभी तक आपके अनुमान के बारे में नहीं जानता है। यहां इस बात की संभावना है कि उसने जानबूझकर आपको अपने विश्वासघात को उजागर करने के लिए प्रेरित किया ताकि आप एक घोटाले में फंस सकें और अपने लिए परिवार छोड़ना आसान बना सकें, या जानबूझकर आपको पीड़ा पहुंचा सकें। दोनों ही मामलों में, अपनी भावनाओं के आगे न झुकें, अपनी खोज के बारे में चुप रहें।

बेशक, अक्सर एक महिला खुद ही अपने पति की बेवफाई के बारे में अनुमान लगा लेती है। बेवफा जीवनसाथी के व्यवहार में आमतौर पर कुछ बदलाव आते हैं। वह उदासीन, अनुपस्थित-दिमाग वाला या चिड़चिड़ा हो जाता है, अक्सर काम के बाद देर तक रुकता है या "व्यवसाय के सिलसिले में" बाहर चला जाता है, अपने फोन को लावारिस न छोड़ने की कोशिश करता है, आंखों से संपर्क करने से बचता है, आदि।

आमतौर पर इस मामले में, महिला अपने अनुमान की पुष्टि की तलाश शुरू कर देती है, पीड़ित होती है, संदेह करती है और छोटी-छोटी बातों पर टूट जाती है। एक कठिन दौर शुरू होता है, जो वर्षों तक चल सकता है। यह सब से अधिक प्रतिकूल है संभावित विकल्पघटनाओं का विकास, क्योंकि यह एक महिला को नैतिक रूप से इतना थका देता है कि पति-पत्नी के बीच संबंध तोड़ने के लिए एक छोटी सी बात ही काफी है।

इसलिए, अपने पति की बेवफाई के बारे में जानकारी प्राप्त करने के बाद, सबसे पहले आपको इसकी प्रामाणिकता सुनिश्चित करनी होगी। गलती न करें, सुनिश्चित करें कि यह कोई गलतफहमी नहीं है, किसी की साज़िश नहीं है, आपके मन का फल नहीं है जंगली कल्पना. यदि कोई संदेह नहीं है और विश्वासघात वास्तव में हुआ है, तो निर्णय लें। जो विराम (यदि आप भाग्यशाली हैं) आपको मिलता है वह अधिक समय तक नहीं रहना चाहिए। एक बार जब आप निर्णय ले लें, तो कार्रवाई करें।

निर्णय लेना

उस समय की अवधि के दौरान जब आपने यह समझने में बिताया कि क्या हुआ और पेशेवरों और विपक्षों का मूल्यांकन किया, आपको निम्नलिखित का विश्लेषण करने की आवश्यकता है:

• विश्वासघात का मामला अलग कर दिया गया या आपका पति अक्सर महिलाओं के साथ संबंध बनाता है, आसानी से बहक जाता है और यह उसके चरित्र का एक गुण माना जा सकता है। यह भी मायने रखता है कि उसका मौजूदा रिश्ता कितना पुराना है। दूसरे शब्दों में, आप अपने पति के दीर्घकालिक प्रेम या सामान्य प्रेम के साथ व्यवहार कर रही हैं शारीरिक विश्वासघात"अवसर का लाभ उठाने" के सिद्धांत के अनुसार।
• आपके रिश्ते की स्थिति क्या है? उदाहरण के लिए, सब कुछ हमेशा की तरह या अंदर बहता है हाल ही मेंतुम झगड़ रहे हो; वह तुम्हें दिखाता है ध्यान बढ़ा, जैसे कि वह माफी मांगने की कोशिश कर रहा हो, या उस पर आपकी कंपनी का बोझ हो, वह हर समय आपसे असंतुष्ट रहता हो। शायद आपका रिश्ता बहुत पहले ही खराब हो चुका है, आपकी एक-दूसरे में रुचि खत्म हो गई है, केवल आपके बच्चे और कोई आदत ही आपको रोक रही है, आदि।
• इस बात पर ध्यान दें कि आपका पति कितनी सावधानी से अपनी बेवफाई की बात आपसे छुपाने की कोशिश करता है। वह बाहर निकलने की पूरी कोशिश करता है, हर दिन वह अपनी अनुपस्थिति के लिए एक नया स्पष्टीकरण लेकर आता है, ऐसा व्यवहार करने की कोशिश करता है मानो कुछ हुआ ही न हो। या तो वह अब अच्छा चेहरा दिखाने की कोशिश भी नहीं करता खराब खेल, ऐसा लगता है मानो उसे इसकी परवाह नहीं है कि आप क्या सोचते हैं और महसूस करते हैं।
• आपकी शादी आपके लिए कितनी महत्वपूर्ण है? क्या आप इसे बनाए रखने के लिए बलिदान देने के लिए तैयार हैं? या आप स्वयं पहले से ही उनके इतने बोझ से दबे हुए हैं कि "यह इससे बेहतर है" जैसे विचार मन में आते हैं। क्या एकदम सही विश्वासघात अचानक हुआ एक झटका है या दुखद घटनाओं की शृंखला में बस एक और झटका है जो आपके पारिवारिक जीवन में बदल गया है? दूसरे शब्दों में, यदि आपके पति की बेवफाई नहीं होती, तो क्या आप इस शादी को बचाना चाहतीं?

अपने जीवनसाथी की उम्र का भी ध्यान रखें। यह मायने रखता है क्योंकि मध्य जीवन संकट के दौरान, पुरुषों को अनुभवों और समस्याओं की एक पूरी श्रृंखला का अनुभव होता है, जिसके बारे में अधिकांश मामलों में, वे एक भी जीवित आत्मा को नहीं बताते हैं। यहां तक ​​कि एक पुरुष स्वयं भी हमेशा यह अनुमान नहीं लगा सकता है कि यह संकट आ गया है, लेकिन एक महिला के पास तुरंत इसकी शुरुआत निर्धारित करने के लिए एक अनोखी प्रवृत्ति होनी चाहिए।

इस बीच यह घटनाके रूप में व्यवहार किया जाना चाहिए अपरिहार्य अवस्थाकिसी भी व्यक्ति का जीवन. जैसे, संक्रमणकालीन उम्रकिशोरों के लिए भी यह कई समस्याओं से भरा होता है, लेकिन माता-पिता, शिक्षक और मनोवैज्ञानिक इन्हें सुलझाने में शामिल होते हैं। और एक वयस्क व्यक्ति अपने संकट के साथ अकेला रह जाता है। कुछ लोग इससे अधिक सफलतापूर्वक निपट लेते हैं, जबकि अन्य ऐसे आंकड़े निकालना शुरू कर देते हैं जो पुराने दोस्तों और रिश्तेदारों को भी आश्चर्यचकित कर देते हैं। इस दौरान पुरुष अक्सर नए रोमांटिक रिश्ते शुरू करने की कोशिश करते हैं।

और में इस मामले मेंऐसा कृत्य बल्कि निराशा का संकेत है, भय का संकेत है, निराशा का परिणाम है, आंतरिक जटिलताओं की प्रतिध्वनि है, और उसके बाद ही - अपनी पत्नी के साथ विश्वासघात है। हालाँकि, इससे उस व्यक्ति की जिम्मेदारी बिल्कुल कम नहीं हो जाती जिसने अपनी शादी को खतरे में डाल दिया है, अपनी पत्नी को चोट पहुँचाई है और अपने बच्चों को नैतिक आघात पहुँचाया है। बात बस इतनी है कि इस मामले में ऐसे कृत्य की व्याख्या अन्य स्थितियों की तुलना में मौलिक रूप से भिन्न है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना निंदनीय लग सकता है, शायद इस मामले में पति के प्रति अधिक चातुर्य और समझ दिखायी जानी चाहिए। इसके अलावा, मध्य जीवन संकट एक दिन समाप्त हो जाएगा।

यदि आप उसे माफ करने का निर्णय लेते हैं

शायद अगला वाक्यांश राक्षसी लगेगा, लेकिन यदि आप इस मुद्दे पर गहराई से गौर करेंगे, तो आप पाएंगे कि यह वास्तविकता को दर्शाता है: यदि आपके पति ने आपको धोखा दिया, तो वास्तव में कुछ भी भयानक नहीं हुआ। हां, इससे आपको दुख होता है, पहले तो आप सोच भी नहीं सकते कि आप कभी उसके साथ दोबारा प्यार कर पाएंगे, आपको ऐसा लगता है कि दुनिया ढह गई है। हालाँकि, यह सब आपके घायल गौरव को दर्शाता है। वस्तुत: आपके परिवार को इससे कोई खास क्षति नहीं हुई। जब आप ऐसा कुछ सुनें तो क्रोधित होने में जल्दबाजी न करें, पहले इस बारे में सोचें:

• दुर्लभ अपवादों को छोड़कर लगभग सभी पुरुषों ने अपने जीवन में कम से कम एक बार अपने साथी को धोखा दिया है। बात बस इतनी है कि कुछ पत्नियों को इसके बारे में पता चल जाता है और कुछ को नहीं। आपको पता चल गया - और इससे बहुत फ़र्क पड़ता है।
• यदि यह एक एकल विश्वासघात है, और एक निरंतर मालकिन के साथ दीर्घकालिक संबंध नहीं है, तो कोई भी बदलाव नहीं हुआ है, केवल आपका गौरव घायल हो गया है। एक मायने में, यह स्थिति फायदेमंद भी हो सकती है: पति, अपराध बोध के तहत, अधिक चौकस और सौम्य हो जाएगा।
• यदि, उजागर होने पर, उसने अपनी मालकिन के साथ दीर्घकालिक संबंध बंद कर दिया, तो इसका मतलब है कि आप उसके लिए बहुत अधिक महत्वपूर्ण और प्रिय हैं। इसके अलावा, अपनी आत्मा की गहराई में वह आपकी उदारता के लिए आभारी होगा, इस तथ्य के लिए कि आपको उसे माफ करने की ताकत मिली।
• ऐसी समस्याएं हैं जो कहीं अधिक खतरनाक और गंभीर हैं, विशेषकर परिवार को संभावित क्षति की मात्रा के संदर्भ में। हम शराब, नशीली दवाओं की लत और जुए की लत जैसी बुराइयों के बारे में बात कर रहे हैं। यदि आपको ऐसी कठिन समस्याओं से नहीं जूझना पड़ा है तो कम से कम उनकी कल्पना करने का प्रयास करें। और फिर अपने प्रश्न का उत्तर दें: क्या आपके पति की क्षणिक कमजोरी सचमुच इतनी भयानक है?

यह भी याद रखना चाहिए कि गलतियों से कोई भी अछूता नहीं है। अगर आपका पति कोई गलती करता है या एक बार भ्रमित हो जाता है, तो उसे उससे बाहर निकलने का मौका दें। मुश्किल हालात, उसे मदद का हाथ दो। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसके कंधे को थपथपाकर कहना चाहिए: "ठीक है, यह ठीक है, ऐसा किसी के साथ नहीं होता है।" इसका मतलब यह है कि अज्ञानता का दिखावा करना बेहतर है, जबकि उसे यह समझाने के लिए सब कुछ करना चाहिए: घर पर उसे प्यार किया जाता है, महत्व दिया जाता है, सम्मान दिया जाता है और उससे अपेक्षा की जाती है। घर में सब कुछ शांत और शांत होना चाहिए: आराम और व्यवस्था, स्नेही, देखभाल करने वाला, प्यारी पत्नी, पसंदीदा चीजें - सब कुछ इतना करीब और व्यक्तिगत है कि आप छोड़ना ही नहीं चाहते। साथ ही, अपने पति को यह स्पष्ट कर दें कि आप धोखा नहीं सहेंगी।

कभी-कभी, आप यह संकेत दे सकते हैं कि यह मधुर और आरामदायक जीवन समाप्त हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब कोई फिल्म देख रहे हों, जहां कथानक में तदनुरूप मोड़ होगा, तो आधे-मजाकिया लहजे में कहें: “मैं शायद ऐसी स्थिति में मर जाऊंगा! मैं सोच भी नहीं सकता कि अगर तुमने मुझे इसी तरह धोखा दिया होता तो मेरा क्या होता। यह हर चीज़ का अंत है: परिवार, साझा भविष्य और बच्चों का लापरवाह जीवन! यह अच्छा है कि तुम मेरे जैसे नहीं हो. बस इसे आज़माएं, किनारे पर एक मामला है! या, किसी और की स्थिति पर चर्चा करते समय, उदाहरण के लिए, पारस्परिक मित्रों के तलाक पर, क्रोधपूर्वक कहें: "ठीक है, बेशक, उसने उसे छोड़ दिया, उसने उसे धोखा दिया!" इस तरह से आपको अपने हाथों से बनाई गई खुशियों को एक अजीब महिला के साथ कुछ अस्थायी संबंध के लिए बदलने के लिए खुद का अनादर करना होगा, जिसकी दुनिया में कई महिलाएं हैं! - और फिर जोड़ें: "क्या आप नींबू वाली चाय पसंद करेंगे, मेरे प्रिय?" दूसरे शब्दों में, ऐसे कार्य करें जैसे कि इससे आपको व्यक्तिगत रूप से कोई सरोकार नहीं है। लेकिन अपनी स्थिति के साथ यह मुद्दाजीवनसाथी को स्पष्ट रूप से सूचित किया जाएगा।

ऊपर लिखी हर बात आपके लिए ही है. किसी व्यक्ति को मध्यम निष्ठा की इस स्थिति में आरंभ करना सख्त मना है। अन्यथा, वह मान सकता है कि उसके पति का विश्वासघात पूरी तरह से स्वाभाविक और निंदनीय है। और ये बिल्कुल भी सच नहीं है. और आपको लगातार विश्वासघात सहने की भी आवश्यकता नहीं है। यह स्थिति आपको दर्द और निराशा से बचने में मदद करेगी, साथ ही अपने पति को माफ करने की ताकत भी देगी। लेकिन इसे एक बार लागू किया जाना चाहिए, न कि सह-अस्तित्व के एक मॉडल में बदल दिया जाना चाहिए जो पुरुषों के लिए दंडमुक्ति को प्रोत्साहित करता है।

किसी भी मामले में विश्वासघात से बचना आसान नहीं है। यदि आप अकेले ही इस कठिनाई से निपटने का निर्णय लेते हैं (अपने पति को यह नहीं बताते कि आप सब कुछ जानते हैं), तो आपका मुख्य कार्य– अपनी भावनाओं को बाहर न आने दें. समय आने पर आप इस संकट से बच जायेंगे। यदि, विश्वासघात के बाद, आपने अपने जीवनसाथी के साथ मामला सुलझा लिया, यदि वह पकड़ा गया और पश्चाताप किया, यदि आपने उसे माफ करने का प्रयास करने का वादा किया, आदि, तो यह संभवतः आपके लिए और भी कठिन होगा। इस मामले में, आपको इसका पालन करने की आवश्यकता है तीन के नियम"नहीं":

• याद मत दिलाओ;
• निंदा मत करो;
• दूसरों को मत बताओ.

यदि, सुलह के बाद, आप लगातार अपने पति को धिक्कारती हैं, परेशान करती हैं, और अपने घायल गौरव का प्रदर्शन करती हैं, तो आप खुद को और उसे दोनों को नुकसान पहुँचाएँगे। वास्तव में, आप अपने सभी प्रयासों को व्यर्थ कर देंगे। किसी के विश्वासघात के हर उल्लेख पर, आपको उसे अर्थपूर्ण ढंग से नहीं देखना चाहिए, भौंहें चढ़ाना, मुस्कुराना आदि नहीं करना चाहिए। एक दिन उसका धैर्य खत्म हो जाएगा, और आप झगड़ा करेंगे। यकीन मानिए, उसे तुरंत ही अपराधबोध और कृतज्ञता की भावना दोनों से छुटकारा मिल जाएगा। और कोई यह भी पूछ सकता है कि क्या आपने तब प्रयास किया था?

बेशक, दर्द जादू की तरह गायब नहीं हो सकता। जादू की छड़ी. आप काफी समय तक चिंता में रहेंगे. लेकिन ये पूरी तरह से प्राकृतिक है. बस इन विचारों को खुद से दूर करने की कोशिश करें, खुद को याद दिलाएं कि अपने पति को माफ करना आपका फैसला है, जिसे अब आपको बस पालन करने की जरूरत है, बस इतना ही। यदि आप कहीं अपना आपा खो देते हैं, उसे धिक्कारते हैं या अपमानित करते हैं, तो तुरंत कहें: “आपको मुझे समय देना होगा ताकि मैं सब कुछ भूल जाऊँ। हम दोनों को धैर्य रखने की जरूरत है।" और अपने पति को सदा पश्चात्ताप करनेवाला पापी न बनाओ, नहीं तो तू भी उसके साथ न रह सकेगी।

एक महिला के जीवन में सबसे कठिन परीक्षणों में से एक उसके प्रिय पुरुष का विश्वासघात है। आइए चर्चा करें कि अपने पति के विश्वासघात को कैसे माफ करें और क्या यह माफ करने लायक है। मनोवैज्ञानिक की सलाह आपको सही निर्णय लेने में मदद कर सकती है।

आख़िरकार, भले ही ऐसा लगता हो कि सब कुछ अद्भुत था, अचानक पता चलता है कि आपका प्रिय पतिकिसी अन्य महिला की बाहों में समय बिताना एक बहुत बड़ा झटका है। और अक्सर एक महिला, इस बारे में जानने के बाद, समझ नहीं पाती है कि आगे कैसे व्यवहार किया जाए।

सबसे पहले प्रश्न जो आपको परेशान करते हैं वे हैं: “मुझे क्या करना चाहिए? परिवार के साथ, बच्चों के साथ, मेरे जीवन के साथ आगे क्या होगा? सही करने वाली चीज़ क्या है? क्या मुझे आपको बताना चाहिए या दिखावा करना चाहिए कि मैं नहीं जानता? क्या मुझे तलाक ले लेना चाहिए या परिवार को बचाने की कोशिश करनी चाहिए?”

और सबसे महत्वपूर्ण बात, अभी कैसे व्यवहार करना है, जब यह इतना दर्दनाक और आक्रामक है? क्या आपको अपने पति के विश्वासघात को माफ कर देना चाहिए? क्या ये जरूरी है? और यदि हां, तो अपने पति के विश्वासघात को कैसे माफ करें?

ऐसी सलाह देना असंभव है जो सभी जीवन स्थितियों में सभी महिलाओं के लिए उपयुक्त हो और सभी पुरुषों पर लागू हो। हालाँकि, मैं उन विषयों को छूने की कोशिश करूँगा जो आपको सोचने की अनुमति देंगे और, सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको पूछने में मदद करेंगे सही प्रश्नजिसका उत्तर महिला खुद ही ढूंढ लेगी।

आपके पति ने धोखा क्यों दिया?

सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की ज़रूरत है कि आपके पति ने धोखा क्यों दिया और किसे दोषी ठहराया जाए। बेशक, दोष देने के लिए हमेशा दो लोग होते हैं। किसी ने नज़रअंदाज़ किया, किसी ने ठोकर खाई, कोई कमज़ोर निकला।

हालाँकि, मुख्य बात को समझना महत्वपूर्ण है: जिस आदमी ने धोखा दिया उसने ऐसा इसलिए किया क्योंकि वह धोखा देना, महिलाओं को बदलना संभव मानता है, और उसकी पत्नी इसमें बाधा नहीं है (आइए उसे सीधे कहें - एक महिलावादी), या यह था एकनिष्ठ संबंधों के इच्छुक व्यक्ति द्वारा किया गया?

यह सर्वाधिक है मुख्य प्रश्न, जिसका उत्तर आपको स्वयं देना होगा, क्योंकि हर कोई इस पर निर्भर करता है आगे की कार्रवाई: अपने पति के विश्वासघात को क्षमा करें और अपने परिवार को बचाएं या सम्मान के साथ चले जाएं।

पति औरतखोर है

केस नंबर एक. तुम्हारा पति औरतखोर है. मुझे लगता है कि अपने पति के साथ रह चुकी लगभग हर महिला इस विशेषता को सहज रूप से पहचान सकती है।

परस्त्रीगामी के लक्षण

मैं संक्षेप में मुख्य बातों पर चर्चा करूँगा संभावित संकेतव्यभिचारी:

• वह विपरीत लिंग के लोगों के साथ असाधारण रूप से विनम्र, चौकस और मैत्रीपूर्ण है। वह उनके साथ इतना विनम्र है कि छेड़खानी और विनम्रता के बीच की सीमा लगभग अप्रभेद्य है;
• एक पुरुष जो महिलावादी है वह खुली छाती या पैरों को नहीं भूल सकता। उनका उस पर सम्मोहक प्रभाव पड़ता है, उसकी निगाहें नियंत्रित नहीं की जा सकतीं;
• उदाहरण के लिए, यदि आपने उसे कुछ मिनटों के लिए हवाई अड्डे पर छोड़ दिया है, तो जब आप वापस लौटेंगे, तो आप उसे किसी लड़की या महिला से बात करते हुए पा सकते हैं। और ऐसा लगता है कि इसमें कुछ भी आपराधिक नहीं है, लेकिन वह विपरीत लिंग के साथ संचार के लिए हमेशा खुला रहता है;
• मित्रों को अत्यंत स्नेहपूर्ण संबोधन, अथवा पूर्व गर्लफ्रेंड, या सभी महिला परिचितों को। सभी खरगोश, मछली, माशेंका और वेरोचका;
• यदि उसके करीबी दोस्त महिलावादी हैं जो नियमित रूप से अपनी पत्नियों और गर्लफ्रेंड्स आदि को धोखा देते हैं।

ये शायद किसी ऐसे पुरुष के सबसे बुनियादी और सबसे स्पष्ट लक्षण हैं जो महिलावादी है। हर चीज याद रखो जीवन परिस्थितियाँऔर ईमानदारी से यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि आपके पति में बहुविवाह की लालसा कितनी प्रबल है।

महिलावादी के साथ कैसे रहें?

यदि निष्कर्ष निराशाजनक हैं, तो इस सवाल में कि क्या आपके पति की बेवफाई को माफ करना उचित है, मनोवैज्ञानिक की सलाह इस प्रकार है। आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि क्या आप जीवन भर अन्य महिलाओं के आसपास रहने, उनकी उपस्थिति के निशान, उसकी आँखों में देखने, यह जानने के लिए कि वह आपसे झूठ बोल रहा है, सहने के लिए तैयार हैं?

महिलावादी के साथ कैसे रहें? मैं उन महिलाओं को जानती हूं जिन्होंने खुद को इस भाग्य के हवाले कर दिया है, वे अन्य चीजों में सांत्वना ढूंढती हैं - खरीदारी में, बच्चों की परवरिश में, यात्रा में, और यह नहीं सोचती कि अपने पति के विश्वासघात को कैसे माफ किया जाए। अक्सर ऐसा मेल-मिलाप इस बात से जुड़ा होता है कि यह आदमी उन्हें क्या देता है - उदाहरण के लिए, पैसा, एक घर, एक निश्चित जीवन स्तर।

इस बारे में सोचें कि क्या आप इसके लिए तैयार हैं, क्या आपके पति के विश्वासघात को माफ करने लायक है यदि वह महिलावादी है?

यदि हां, आप एक महिलावादी के साथ रहने के लिए तैयार हैं, तो एक मनोवैज्ञानिक के पास जाने और अपने दर्दनाक मुद्दों पर बात करने की आदत डालें, नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाएं और जांचें कि इस बार आपके पति ने आपके लिए क्या आश्चर्य लाया, और जीवन के नए क्षेत्रों की तलाश करें आप अपने पति को प्यार करने में खर्च होने वाली सारी ऊर्जा को उदात्त बना सकती हैं।

वैसे, ऐसे पति अक्सर उत्कृष्ट पिता होते हैं, और बच्चे की खातिर एक महिला लगभग कुछ भी सहने को तैयार रहती है, यहाँ तक कि अपने पति की बेवफाई को माफ भी कर देती है। यह बिल्कुल ऐसा ही परिदृश्य है पारिवारिक जीवन, मुफ़्त फ़्रेंच तरीके से, और यह आप पर कितना फिट बैठता है, यह केवल आप ही तय कर सकते हैं।

मैं धोखा बर्दाश्त नहीं कर सकता

शायद, यह सोचने के बाद कि क्या यह आपके पति की बेवफाई को माफ करने लायक है, आप एक सकारात्मक उत्तर पर आएंगे। या शायद नहीं।

आख़िरकार, एक दूसरा विकल्प भी है - आप जीवन भर धोखे में रहने के लिए तैयार नहीं हैं, कोई भी झूठ आपके लिए पराया है, आप विश्वासघात बर्दाश्त नहीं कर सकते। तब आपको निर्णय लेना होगा - आप अभी भी इस रिश्ते में क्यों हैं??

शायद यह फिर से घरेलू आराम का मामला है। फिर आपको यह निर्णय लेने की आवश्यकता है कि यह आदमी जो देता है उसे आप कहीं और कैसे प्राप्त कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप काम पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, या आप एक नए पति की तलाश करेंगे, या आप अस्थायी रूप से अपने माता-पिता के साथ रहेंगे।

चाहे जो भी हो, यदि आप अपने पति के विश्वासघात को माफ नहीं कर सकतीं, तो यहां एक मनोवैज्ञानिक की सलाह है: आपके पास एक स्पष्ट लक्ष्य होना चाहिए, अधिमानतः कागज पर. उदाहरण के लिए, एक नया पति खोजें जो ऐसा करेगा अच्छा पिताआपके बच्चों के प्रति और आपके प्रति वफादार रहेंगे।

ऐसे आदमी को खोजने की कम संभावना के बारे में बात मत करो। मैं ऐसे मामलों को जानता हूं जहां तीन बच्चों वाली महिलाओं की शादी सफलतापूर्वक हो गई। यह सब आपकी इच्छा, कुछ बदलने की इच्छा, खोज करने और हार न मानने की इच्छा पर निर्भर करता है।

वैसे, यह भी ध्यान में रखने लायक है। तलाक और रिश्तों का टूटना हमेशा आपके आराम क्षेत्र से बाहर निकलने का एक तरीका है, जिसमें जीवन की गुणवत्ता में कमी भी शामिल है। अस्थायी या स्थायी - आपके आगे के कार्यों पर निर्भर करता है।

इस सवाल पर कि क्या आपके पति की बेवफाई को माफ करना उचित है, यहां एक मनोवैज्ञानिक की सलाह है: अपनी आँखें बंद करने का प्रयास करें और पाँच वर्षों में अपने जीवन की कल्पना करें। क्या आप पांच साल में खुद को इस आदमी के साथ देखते हैं, या आपका दिल कुछ नया, शुद्ध और सुंदर चाहता है परिवार के इतिहासकिसी अन्य व्यक्ति के साथ? यह आपके परिवार को बचाने लायक है या नहीं, यह केवल आप ही तय कर सकते हैं।

अपने पति की बेवफाई को कैसे माफ करें?

केस नंबर दो, जब आपका पति यौन रूप से नख़रेबाज़ आदमी हो, बहुविवाह और रोमांच के लिए प्रवृत्त न हो। अपने पति के विश्वासघात को कैसे माफ करें, इस मामले में मनोवैज्ञानिक क्या सलाह देते हैं? यहां, दुर्भाग्य से, आपको यह स्वीकार करना होगा कि कहीं न कहीं आपसे गलती हुई है।

मैं ऐसी महिलाओं को जानता हूं जो बहुत क्रोधित हैं, यह तर्क देते हुए कि किसी पुरुष पर ध्यान देना, खासकर अगर महिला काम करती है, अगर उसके बच्चे हैं, तो यह अत्यधिक ज्यादती है, और आपको उसे बहुत अधिक लाड़-प्यार नहीं करना चाहिए।

सबसे हताश लोग मुझसे एक सवाल भी पूछते हैं - यह कैसे संभव है, मैं काम करती हूं, मैं थकी हुई घर आती हूं, मैं अपना होमवर्क जांचती हूं, रात का खाना बनाती हूं, और मेरे पति इस सब के बाद (ध्यान, सीधा भाषण!) "सेक्स भी चाहते हैं।" सचमुच, कैसा बदमाश है - वह सेक्स चाहता है!

इसके जवाब में मैं कह सकता हूं कि हर समय, सभी देशों में महिलाओं की स्थिति कठिन रही है। हाँ! घर, बच्चे और रोजमर्रा की जिंदगी हमेशा एक महिला के कंधों पर रही है। हमारी परदादी सुबह 4 बजे उठती थीं, पूरे दिन काम करती थीं, कई किलोमीटर लंबे सब्जी बागानों की खेती करती थीं, 8-10 बच्चों की परवरिश करती थीं, तालाब पर कपड़े धोती थीं, जूए से पानी ढोती थीं और रात का खाना पकाती थीं।

और एक भी महिला को कभी इस बात पर गुस्सा नहीं आया कि वह बहुत ज्यादा कर रही है और अपने पति को खाना नहीं खिला रही है, या यह कहें कि रात का खाना चूल्हे पर है - इसे स्वयं लें।

अब रहने की स्थितिबहुत हल्के हो गए हैं - डायपर और हैं वाशिंग मशीन, और डिशवॉशर, और यहां तक ​​कि हाउसकीपर को बुलाने या नानी को काम पर रखने का अवसर भी है।

और हां, इसके बावजूद महिलाएं थक भी जाती हैं। हालाँकि, यहाँ सवाल यह है कि एक महिला अपने लिए क्या प्राथमिकताएँ निर्धारित करती है। किसी दोस्त से फोन पर आधे घंटे तक बात करें या अपने पति के साथ बात करने में समय बिताएं। बिक्री के लिए दुकान पर दौड़ें या कुछ लेकर आएं दिलचस्प शामपति के साथ।

पतियों को अक्सर समय या ध्यान नहीं दिया जाता। कई महिलाओं का मानना ​​है कि पति एक वस्तु की तरह होता है; उन्होंने उससे शादी की और वह एक वस्तु की तरह अब हमेशा के लिए आपका हो गया है। अपनी किताब में मैं झुमके का एक उदाहरण देता हूं - झुमके एक शेल्फ पर तब तक पड़े रहते हैं जब तक हम उन्हें पहनना नहीं चाहते। उन्होंने इसे पहना, पहना, उतार दिया और जरूरत पड़ने तक वहीं पड़ा रहने दिया।

पति के प्रति वही रवैया - उन्हें उसकी ज़रूरत थी, या उसके वेतन की, या उसकी मदद की, उन्हें जन्मदिन पर उसके साथ दोस्तों के पास जाने की ज़रूरत थी - उन्होंने उसे याद किया। जरूरत नहीं - बैठता है और अपने काम से काम रखता है।

इसलिए, मैं हर महिला को खुद से यह सवाल पूछने के लिए प्रोत्साहित करती हूं: एक महिला के रूप में मैंने अपने पुरुष की खुशी के लिए क्या किया है और क्या कर रही हूं? क्या उसे मेरे साथ रहने में दिलचस्पी है? क्या मैं अपने पति को समझती हूँ? क्या वह मुझे पहले समस्या के बारे में बताएगा, या क्या उसके लिए किसी मित्र से बात करना आसान है?

और, निःसंदेह, यदि इनमें से अधिकांश प्रश्नों का उत्तर "नहीं" है, तो इसके बारे में सोचना और इन मापदंडों को ध्यान में रखना शुरू करना उचित है। पहली चीज़ जो आपको करनी चाहिए वह है अपनी शादी को मजबूत करना शुरू करना। रिश्ते बनाओ, ढूंढो सामान्य विषयऔर वे धागे जो अभी भी आपको जोड़ सकते हैं, आपके परिवार को बचाने की कोशिश कर रहे हैं।

मेरा मानना ​​है कि "वह कौन है?", "आप कैसे हो सकते हैं?", "मैं" विषय पर उसके साथ तसलीम की व्यवस्था करना बिल्कुल गलत है – आपके बच्चों की माँ” इत्यादि, जबकि वह अपने पति के विश्वासघात को कैसे माफ करें और क्या उसे माफ करने लायक है, के विचारों से परेशान है।

यदि किसी पुरुष की ऐसी जरूरतें हैं जिन्हें एक महिला ने पूरा नहीं किया है, और वह दूसरी महिला के पास पहुंच गया (हम महिलावादियों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं!), तो उसकी पत्नी को सोचना चाहिए कि उसने उसे क्या नहीं दिया, कि वह उसे दूसरी महिला में तलाशने लगा। महिला।

और इस सवाल पर कि क्या यह आपके पति के विश्वासघात को माफ करने के लायक है, क्या यह उसके लिए, परिवार के लिए, मौजूद सभी अच्छी चीजों के लिए लड़ने लायक है, या क्या अपनी मूर्खता के कारण किसी अन्य महिला को सब कुछ दे देना चाहिए, प्रत्येक महिला को यह करना चाहिए स्वयं के लिए उत्तर. लेकिन सबसे पहले आपको अपनी गलतियाँ स्वीकार करनी होंगी। इससे यह समझना आसान हो जाएगा कि अपने पति के विश्वासघात को कैसे माफ करें और अपने परिवार को कैसे बचाएं।

एक पुरुष में भी गलतियाँ होती हैं, हम सभी अपूर्ण हैं, लेकिन प्राचीन काल से, एक महिला परिवार की ताकत के लिए, रोजमर्रा की जिंदगी के लिए, आराम के लिए, एक पुरुष को आकर्षित करने और बनाए रखने के लिए जिम्मेदार रही है।

मैं प्रत्येक महिला को ज्ञान, धैर्य और कामना करता हूं पारिवारिक सुखताकि आपको कभी भी इस सवाल के साथ मनोवैज्ञानिकों की सलाह का सहारा न लेना पड़े कि क्या आपको अपने पति के विश्वासघात को माफ कर देना चाहिए और कैसे माफ करना चाहिए।

किसी प्रियजन को धोखा देना हमेशा उसके दूसरे आधे हिस्से के लिए एक भयानक सदमा होता है। ऐसी स्थिति का सामना करने पर व्यक्ति को भयानक आघात, निराशाजनक भावनाएं और विश्वासघात से असहनीय पीड़ा का अनुभव होता है।

अब कैसे जिएं, क्या किसी प्रियजन के विश्वासघात को माफ करना संभव है, इस तथ्य को कैसे स्वीकार करें कि वह न केवल आपके, बल्कि किसी और के भी करीब था। क्या विश्वासघात को माफ करना भी संभव है, और यदि हां, तो इसमें कितना समय लगेगा?

आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि विश्वासघात क्या है, विश्वासघात से इसका क्या अंतर है, और अपने लिए कम से कम नुकसान के साथ विश्वासघात के कारण होने वाली शिकायतों से कैसे छुटकारा पाया जाए।

देशद्रोह तो विश्वासघात है.
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप बिस्तर पर कूदते हैं या धीरे-धीरे रेंगते हुए बिस्तर पर आते हैं।
लारिसा एंड्रीवाना गुज़िवा

देशद्रोह या विश्वासघात - अंतर कैसे बताएं?

एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों में, कई अलग-अलग संघर्ष की स्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं।

ऐसा भी होता है कि उन्होंने हाल ही में डेटिंग शुरू की है, लेकिन उनके बीच एक अदृश्य संबंध पहले ही स्थापित हो चुका है, जो न केवल की आवश्यकता को निर्धारित करता है सरल संचार, लेकिन यौन संपर्क.

यह उस समय विशेष रूप से दृढ़ता से महसूस किया जाता है जब युवा लोग प्यार में पड़ने लगते हैं जीवन साथ में(तथाकथित में सिविल शादी) और उनकी एक-दूसरे के प्रति कुछ जिम्मेदारियां हैं।

स्थापित जोड़ों में से प्रत्येक रिश्ते के एक निश्चित विकास की उम्मीद करता है। एक महिला को उम्मीद है कि उनका विवाह समाप्त हो जाएगा, लेकिन मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों को हमेशा यह उम्मीद नहीं होती है कि उनके प्रिय के साथ उनका नागरिक विवाह समाप्त हो जाएगा। आधिकारिक पंजीकरणरजिस्ट्री कार्यालय में. और अगर, इस मामले में, किसी आदमी की ओर से अचानक विश्वासघात होता है, तो इसे संभवतः विश्वासघात के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है।

मैं विश्वासघात और बेवफाई के बीच अंतर करता हूं।
धोखे का संबंध शरीर से है, बेवफाई का संबंध आत्मा से है।
क्रिस्टीना कोफ्ता

तथ्य यह है कि एक लड़की के जीवन पर आक्रमण करके, एक आदमी किसी तरह से उसके जीवन के सामान्य तरीके को बदल देता है। उसकी खातिर, महिला सप्ताहांत पर अपनी पसंदीदा गतिविधियों का समय समायोजित करती है और अपने खाली समय का शेड्यूल बदल देती है।

एक महिला अपने प्रेमी से उसी व्यवहार की उम्मीद करती है, लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि उसकी उम्मीदें पूरी नहीं होतीं। अधिकांश भाग के लिए पुरुष अपनी प्रिय महिला की खातिर अपने जीवन के सामान्य तरीके को बदलना नहीं चाहते हैं, और यह उनकी प्रेमिका के लिए एक बहुत ही अनुचित गुण है। वास्तव में, वह प्यार की खातिर अपने जीवन सिद्धांतों का त्याग क्यों करे, और वह बिना कुछ त्याग किए पहले की तरह जीना जारी रखेगा?

लेकिन पूरी बात यह है कि पुरुषों का निर्माण थोड़ा अलग तरीके से किया जाता है। वे खुद को किसी चीज़ तक सीमित रखने और आज़ादी खोने के आदी नहीं हैं। उपस्थिति नई प्रेमिकाऔर यदि उपलब्ध हो तो उसके साथ सेक्स करें स्थायी महिलापुरुषों द्वारा इसे धोखाधड़ी के रूप में स्वीकार नहीं किया जाता है। वे इस तरह तर्क करते हैं: "यह कैसा विश्वासघात है, मैंने शादी नहीं की है?"

महिला विश्वासघात के साथ पूरी स्थिति की अलग तरह से व्याख्या करती है: "हां, हमने अपने रिश्ते को औपचारिक रूप नहीं दिया है, लेकिन आध्यात्मिक रूप से हम पहले से ही एक-दूसरे के करीब हैं!" और पुरुषों के पास इसका अपना उत्तर है: "हम शारीरिक रूप से धोखा देते हैं, लेकिन आध्यात्मिक रूप से हम अभी भी अपने प्रिय के साथ रहते हैं।"

पारिवारिक रिश्ते बनाने और बनाए रखने के क्षेत्र में विशेषज्ञ जोड़ों को सलाह देते हैं कि वे ऐसी स्थितियों पर एक साथ चर्चा करें ताकि यह समझ सकें कि भविष्य में उनके रिश्ते का क्या इंतजार है। यह संभव है कि पुरुष ने जो सेक्स किया वह एक संयोग से अधिक कुछ नहीं था, और इसने मजबूत सेक्स को केवल झुंझलाहट और निराशा के साथ छोड़ दिया।

संभवतः कुछ और भी। युवक को सेक्स में निंदनीय कुछ भी नजर नहीं आता और वह भविष्य में इसकी पुनरावृत्ति से इंकार नहीं करता समान स्थितियाँ. और इस मामले में, सबसे अधिक संभावना है कि महिला को रिश्ता खत्म करने का फैसला करना चाहिए। अफ़सोस, यह लड़का उसमें एकमात्र प्रिय को नहीं देख सका जिसके साथ वह जीवन बिताने के लिए तैयार होगा। केवल अलगाव ही जोड़े के दोनों प्रतिनिधियों की भविष्य की शांति और उनमें से प्रत्येक के आत्म-सम्मान को बचाने में मदद करेगा।

किसी प्रियजन को धोखा देने के कारण

किसी भी परिस्थिति में धोखे, विश्वासघात और देशद्रोह जैसे मर्दाना कार्यों के लिए किसी औचित्य की तलाश नहीं करनी चाहिए। लेकिन मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से, ऐसे कार्यों के लिए कुछ स्पष्टीकरण पाया जा सकता है।

ऐसे कई मनोवैज्ञानिक कारण हैं जो किसी व्यक्ति को धोखा देने के लिए प्रेरित करते हैं:

1. बचपन में बनी प्यार की ज़रूरत, स्वभाव से विक्षिप्त होती है। कुछ लड़कों को बचपन में अपने माता-पिता से वह प्यार नहीं मिलता जिसकी उन्हें ज़रूरत होती है।

   मान लीजिए कि माँ के पास अपने छोटे बेटे के साथ खेलने, उस पर अधिक ध्यान देने और उसे मातृ स्नेह देने के लिए पर्याप्त समय नहीं था। बच्चे की सख्त जरूरत थी मां का प्यार, लेकिन बिल्कुल प्राप्त नहीं हुआ या प्राप्त हुआ, लेकिन पर्याप्त नहीं।

   कमी की समस्या का समाधान करें माता-पिता का ध्यानवी बचपनबहुत कठिन है, इसलिए लड़का, बड़ा होकर, इसे वयस्कता में स्थानांतरित करता है और इसे वहां हल करने का प्रयास करता है। धोखे के माध्यम से एक वयस्क व्यक्ति उस प्यार को पाने की कोशिश करता है जिसकी उसे बचपन में कमी थी।

   प्रारंभ में, वह इसे एक महिला से प्राप्त करता है, जिसे वह अपनी एकमात्र महिला कहता है। लेकिन फिर यह उसके लिए पर्याप्त नहीं हो जाता है, और वह अपने दिल की एक और महिला पाता है। नतीजतन, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि को दोगुनी कोमलता और प्यार मिलता है, जिससे माता-पिता के प्यार की कमी पूरी हो जाती है।

2. अपने प्रेमी के प्रति रुचि और आकर्षण में कमी. एक महिला के साथ रहना शुरू करने पर, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि को शुरू में इससे शारीरिक और नैतिक संतुष्टि दोनों मिलती है।

   लेकिन समय के साथ, व्यक्ति को साथी की आदत हो जाती है, और परिणामस्वरूप, रिश्ता ठंडा हो जाता है और प्रिय में रुचि खो देता है। पार्टनर अब उस पुरुष के प्रति इतना आकर्षित नहीं है, क्योंकि वह उसे किसी भी चीज़ से आश्चर्यचकित नहीं कर सकता है। और इस समय वह किनारे पर नए अनुभवों की तलाश करना शुरू कर देता है, उसमें डूबने की कोशिश करता है नई लहरकिसी अन्य महिला के साथ भावनाएँ और प्रभाव।

   पुरुषों के लिए अपनी ताकत, कामुकता और अप्रतिरोध्यता पर लगातार भरोसा रखना बेहद जरूरी है। और यदि वह अपने पिछले साथी के साथ ऐसा महसूस नहीं करता है, तो वह केवल एक नए यौन साथी के साथ नई भावनाएं और इंप्रेशन प्राप्त कर सकता है।

3. अधिक आपूर्ति माता-पिता का प्यारबचपन में।
   बचपन में लड़कों का पालन-पोषण अक्सर न केवल माँएँ करती हैं, बल्कि दादी-नानी भी करती हैं। परिणामस्वरूप, उन्हें महिलाओं का भरपूर ध्यान और प्यार मिलता है और वे उनकी आदी हो जाती हैं।

   में वयस्क जीवनएक आदमी, अवचेतन स्तर पर, उसी स्थिति का अनुकरण करने की कोशिश करता है जो उसके बचपन में थी। ऐसे व्यक्ति के लिए, उसकी पत्नी का ध्यान और प्यार आवश्यक रूप से उसकी मालकिन के ध्यान के साथ मिलना चाहिए।

जैसा कि हम देखते हैं, हमारे वयस्क जीवन में देखी गई किसी भी घटना, कार्य और झुकाव का एक आधार होता है ठोस नींव. अधिकांश मामलों में, यह आधार हमारे बचपन में उत्पन्न होता है। जीवन में हमारे साथ जो कुछ भी घटित होता है उसकी अपनी व्याख्या होती है।

में आधुनिक मनोविज्ञानऐसी कई तकनीकें हैं जो पारिवारिक जीवन में आने वाली ऐसी समस्याओं का समाधान कर सकती हैं। लेकिन इससे पहले कि आप अपने प्रेमी को धोखा देने के लिए माफ़ करने का निर्णय लें, आपको इसके बारे में जानने के लिए एक मनोवैज्ञानिक के पास जाना चाहिए वास्तविक कारणकिसी प्रियजन के साथ विश्वासघात.

क्या किसी प्रियजन के विश्वासघात को माफ करना उचित है?

विश्वासघात को माफ करना है या नहीं, यह तय करने से पहले, आपको अपनी भावनाओं को गहराई से छिपाना चाहिए। ऐसा करना बहुत मुश्किल होगा, क्योंकि इस तरह के विश्वासघात के बाद आपके अंदर सब कुछ उबल जाएगा और उबल जाएगा। विश्वासघात के बाद, आप भावनाओं के तूफान से अभिभूत हो जाएंगे, जब क्रोध क्रोध से अभिभूत हो जाता है, निराशा को आक्रामक स्थिति से बदल दिया जाता है, और गद्दार के साथ सभी संबंधों को तोड़ने की इच्छा को अकेलेपन के डर से बदल दिया जाता है।

इस मामले में, आपको अपना सारा संयम और धैर्य दिखाते हुए पहले से कहीं अधिक एकत्रित रहना चाहिए। नहीं सबसे बढ़िया विकल्पप्रभावित होगा नकारात्मक भावनाएँ. आपको बैठ जाना चाहिए, शांत हो जाना चाहिए और समझदारी से वर्तमान स्थिति का आकलन करना चाहिए, और फिर एकमात्र सही निर्णय लेना चाहिए कि आप अपने प्रेमी को विश्वासघात के लिए माफ कर सकते हैं या नहीं।

ऐसा करने के लिए, आपको स्वयं से कुछ प्रश्न पूछने चाहिए:

• अगर आपकी जिंदगी से धोखेबाज अचानक गायब हो जाए तो आपका क्या होगा? अलगाव आपके लिए व्यक्तिगत रूप से, आपके और आपके बच्चे (यदि आपके पास कोई है) के लिए कितना गंभीर होगा।
• क्या होगा अगर गद्दार अभी भी आपकी जिंदगी का हिस्सा बना रहे? क्या आप अपने धोखेबाज़ के साथ अपने रिश्ते को समान स्तर पर बनाए रख पाएंगे, क्या आप विश्वासघात को माफ कर पाएंगे और अपने प्रेमी के साथ अपने रिश्ते को सुधार भी पाएंगे? क्या आपको अपने धोखेबाज जीवनसाथी को माफ करने से कुछ हासिल होता है?

इन सभी प्रश्नों का उत्तर स्वयं देने का प्रयास करें, भले ही आप दर्दनाक विषयों पर बात नहीं करना चाहते हों। बेवफाई को माफ करने के फायदे और नुकसान की एक सूची बनाना उचित है। इससे स्वीकार्यता को बढ़ावा मिलेगा सही निर्णय, भावनाओं पर नहीं, बल्कि तार्किक तर्क पर आधारित। और इस सूची को संकलित करने के बाद, विश्वासघात को माफ करने या माफ न करने के बारे में निर्णय लेना उचित है।
स्वयं निर्णय करें कि क्या आप अपने बगल वाले व्यक्ति के साथ रह सकते हैं, यह जानते हुए कि वह आपको धोखा दे सकता है।

देशद्रोह एक चाबुक है जो आप पर केवल एक बार ही पड़ता है - उस समय जब आपको सब कुछ पता चल जाता है।
बाद के सभी समय में आप स्वयं को इसके साथ काट लेंगे।
एवगेनी पेंटेलिव

आपको उस आदमी के व्यवहार पर भी ध्यान देना चाहिए जिसने आपको धोखा दिया है। वह किन भावनाओं का अनुभव करता है, क्या वह पश्चाताप करता है, या वह खुद को बचाने की कोशिश कर रहा है? जिस व्यक्ति को आपने अपने दिल में बसा लिया है, उसे देखकर आप उसके व्यक्तित्व के बारे में बहुत कुछ समझ सकते हैं। लेकिन यह मत भूलो कि वास्तव में महान, बहादुर और मजबूत लोगों में क्षमा करने की क्षमता होती है।

भले ही आपकी राय में कोई व्यक्ति बहुत बुरा हो, फिर भी उसे दूसरा मौका पाने का अधिकार है। यह उतना डरावना नहीं है जितना वास्तव में लगता है। विरोधाभासी रूप से, अक्सर ऐसा होता है कि यह विश्वासघात ही है जो पारिवारिक संबंधों को और मजबूत करता है, जिससे एक पुरुष और एक महिला खुश होते हैं और उनका रिश्ता सामंजस्यपूर्ण होता है।

आंकड़ों के मुताबिक, 4 में से 3 पुरुष अपनी पत्नियों को धोखा देते हैं। इस सूची की हर चौथी महिला खुद को खुश और भाग्यशाली मान सकती है। लेकिन बाकी तीन धोखेबाज पतियों को क्या करना चाहिए? वास्तव में, प्रत्येक स्थिति अलग-अलग होती है, लेकिन कुछ चीजें ऐसी होती हैं जो कभी नहीं की जानी चाहिए, और कुछ ऐसे बिंदु भी होते हैं जिन्हें नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। यदि आपके पति की ओर से धोखा हो जाए तो क्या करें?

पहला चरण: भावनाओं पर नियंत्रण

जब एक महिला का अपने प्रिय पुरुष के साथ विश्वासघात स्पष्ट हो जाता है, तो वह कई भावनाओं से उबर जाती है, जिनमें से सभी नकारात्मक हैं: दर्द, आक्रोश, भय। पहले दिनों में, एक महिला बिल्कुल इन्हीं भावनाओं से प्रेरित होती है, जो बदला लेने की इच्छा से कई गुना बढ़ जाती है। यहीं पर अपनी भावनाओं को नियंत्रण में रखना बहुत जरूरी है। आपको इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि विश्वासघात पहले ही हो चुका है। इस घटना को बदला नहीं जा सकता. किसी भी परिस्थिति में आपको "बाहर नहीं जाना" चाहिए: मौज-मस्ती करें, तब तक पियें जब तक आप बेहोश न हो जाएँ और किसी भी ऐसे आदमी के साथ सो जाएँ जो ऐसा चाहता हो। हां, इससे काफी मदद मिल सकती है छोटी अवधि, या अधिक सटीक होने के लिए, सुबह तक, लेकिन समय बीत जाएगा, भावनाएँ कम हो जाएंगी, और आपके व्यवहार के लिए शर्म आपके जीवन में लंबे समय तक जहर घोल सकती है।

आपको खुद को समस्या से दूर रखने की जरूरत है, लेकिन इस तरह से कि अपनी गरिमा बनाए रखें। सबसे अच्छा तरीका- आराम करने के लिए कहीं जाएं। यदि आप काम, बच्चों, वित्तीय कारणों और अन्य कठिनाइयों के कारण नहीं जा सकते हैं, तो आपको थिएटर, सिनेमा और प्रदर्शनियों में जाना शुरू कर देना चाहिए। कला, विचित्र रूप से पर्याप्त है, एक व्यक्ति को थोड़ी देर के लिए दर्द के बारे में भूल सकती है और उसके विचारों को एक अलग दिशा में मोड़ सकती है। इससे उन लोगों से मिलने में भी मदद मिलेगी जिनके साथ संवाद करना आसान है और जो, यदि आवश्यक हो, तो "डायपर-प्रकार की बनियान" की भूमिका निभाने में भी सक्षम हैं, और यदि आवश्यक नहीं है, तो बस आपकी आत्मा में दोबारा नहीं झांकने में सक्षम हैं।

इस अवधि के दौरान, आपको विश्वासघात के तथ्य पर ध्यान नहीं देना चाहिए, आत्मावलोकन में संलग्न होना चाहिए और सातवीं पीढ़ी तक अपने पति को शाप देना चाहिए। इससे स्थिति नहीं बदलेगी, कोई राहत नहीं मिलेगी, इससे दर्द और आक्रोश और बढ़ेगा। यदि यह असहनीय है, तो रोना, दिल से दहाड़ना, अपने अंदर से सारी नकारात्मकता को बाहर निकालना और सकारात्मकता और एक नए जीवन के लिए जगह बनाना बेहतर है।

अगला चरण: परिवर्तन

भले ही एक महिला हमेशा अपना ख्याल रखती हो, उसकी छवि में अतिरिक्त निवेश आवश्यक है! आख़िरकार, अपने पति के विश्वासघात के बाद, एक महिला अवचेतन रूप से उन्हीं सवालों से परेशान होती है: "क्या मैं वास्तव में उससे भी बदतर हूँ?" क्या मैं सचमुच इतना अनाकर्षक और अरुचिकर हूँ?” इस मामले में, अन्य पुरुषों की तारीफों से ज्यादा किसी महिला का आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास कुछ भी नहीं बढ़ता है। आप अपना हेयरस्टाइल, कपड़ों का स्टाइल बदल सकते हैं, अपना वॉर्डरोब अपडेट कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि ऐसे कठोर परिवर्तनों का सहारा न लें जो महिला के चरित्र के अनुरूप न हों।

सिर पर बहुरंगी मोहाक और मिनीस्कर्ट के लिए चरित्र और व्यवहार दोनों में बदलाव की आवश्यकता होगी, और इसके लिए अतिरिक्त की आवश्यकता होगी जीवर्नबल, जो इस स्थिति में पहले से ही कम आपूर्ति में हैं। इसलिए, कुछ उज्ज्वल और आकर्षक लहजे जोड़कर अपनी छवि को बेहतर बनाना काफी सरल होगा।

अंतिम चरण: जीवन एक ही है, लेकिन मूल्य अलग-अलग हैं

जब भावनाएँ कम हो जाती हैं और दर्द कम हो जाता है, तो आपको स्थिति का विश्लेषण करने की आवश्यकता होती है: विश्वासघात का कारण क्या है? यदि समस्या यह है कि जिस पुरुष से वह प्यार करती है वह केवल कामुक है, और अंतहीन मामले उसके स्वभाव का सार हैं, तो महिला को अपने लिए उचित निष्कर्ष निकालने और भविष्य में इस प्रकार के पुरुष के साथ संबंधों से बचने की जरूरत है।

यदि विश्वासघात का कारण महिला का व्यवहार, उसकी जीवनशैली थी, तो आपको स्वयं निर्णय लेने की आवश्यकता है: या तो अपने आप में कुछ बदलें ताकि स्थिति खुद को दोहराए नहीं, या समझें कि कुछ भी बदलने की आवश्यकता नहीं है, और प्रिय पुरुष था वह नहीं जिसके लिए वह इसके लायक है। स्वयं का बलिदान करें। यह भी समझना जरूरी है कि हर महिला को सबसे पहले खुद से प्यार करना चाहिए। आपको समय-समय पर स्वार्थी होना सीखना होगा, बेशक, परिवार, बच्चों को नुकसान पहुंचाकर नहीं, बल्कि इसलिए कि कुछ समय के लिए पूरी दुनिया एक महिला के चरणों में हो, और वह एक रानी की तरह महसूस करे: ए थोड़ा मनमौजी, थोड़ा अहंकारी, लेकिन वांछित और प्रिय।

मेरे पति के विश्वासघात का बदला

अपने पति के विश्वासघात के तथ्य का पता चलने पर, महिला भावनाओं के प्रभाव में आकर उससे बदला लेने का फैसला करती है। बदला लेने के लिए, वह अपने प्रेमी को यह साबित करने की कोशिश करती है कि वह भी जो चाहे करने के लिए स्वतंत्र है, और इस मामले में हम किसी अन्य पुरुष के साथ यौन संपर्क के बारे में बात कर रहे हैं।

यह विचार बहुत बुरा है, क्योंकि यह भीतर से अपराधबोध और विनाश की और भी बड़ी भावना के अलावा कुछ नहीं लाएगा। किसी अन्य पुरुष के साथ यौन संपर्क में आने के बाद, महिला को केवल इस विचार से पीड़ा होगी कि "मैं अपने प्रिय से बेहतर क्यों हूं, वही गद्दार।" इस तरह की आत्म-ह्रास अक्सर एक महिला के गौरव और आत्म-सम्मान के लिए एक अपूरणीय आघात होती है।

इस तथ्य के बावजूद कि बदला ले लिया गया है, धोखा देने वाले अपराधी को दंडित किया गया लगता है, और आपने सभी को साबित कर दिया है कि आप अभी भी विपरीत लिंग की नजरों में अपना आकर्षण और कामुकता बरकरार रखते हैं, अब से आपको एक के साथ रहना होगा अपने प्रियजन के प्रति अपराधबोध की भावना, उससे बात करते समय लगातार दूसरी ओर देखना।

सामान्य तौर पर, विश्वासघात की स्थिति खुद को दोहराएगी, लेकिन अभी दर्पण छवि, और अब आपको अपने प्रेमी से विश्वासघात के लिए माफ़ी मांगनी होगी। इस बारे में सोचें कि क्या आपको ऐसी स्थिति की आवश्यकता है जब अंदर, आपकी आत्मा में, आपके प्रियजन के विश्वासघात के लिए आक्रोश की आग अभी तक बुझी नहीं है? यह संभावना है कि आपको दूसरे विश्वासघात की आवश्यकता नहीं है।

क्या किसी प्रियजन के विश्वासघात के बाद भी जीवन बचा है?

मान लीजिए कि अपने प्रिय व्यक्ति के विश्वासघात के बाद, आप शिकायतों पर काबू पाने और उसे इस तरह के अपराध के लिए माफ करने में कामयाब रहे। परिवार में आपसी समझ बहाल हो गई है और विश्वासघात को भी भुला दिया गया है। बहुत बार, विश्वासघात केवल पारिवारिक रिश्तों को ही लाभ पहुँचाता है।

प्यार में जोड़े और भी करीब आ रहे हैं और प्रिय मित्रदोस्त बनाना। प्रतिकूलताओं और परेशानियों पर एक साथ काबू पाने से एक पुरुष और एक महिला करीब आते हैं, जिससे उनकी शादी और भी मजबूत हो जाती है। विवाह के आँकड़े बताते हैं कि यदि किसी परिवार में पति-पत्नी ने बेवफाई का अनुभव किया है और इससे जुड़ी प्रतिकूलताओं पर काबू पा लिया है, तो उनके मिलन को मजबूत और विश्वसनीय कहा जा सकता है।

यह समझ से बाहर लग सकता है, लेकिन विश्वासघात का अनुभव करने के बाद, पति-पत्नी एक-दूसरे पर बहुत अधिक भरोसा करना शुरू कर देते हैं, और निष्पक्ष सेक्स अचानक अधिक आत्मविश्वास महसूस करने लगता है। निःसंदेह, हम कह सकते हैं कि पिछली कठिन परीक्षा ने दोनों पति-पत्नी को बदल दिया। और, निस्संदेह, विश्वासघात केवल इस बात की पुष्टि थी कि इन दोनों के बीच का प्यार वास्तव में वास्तविक है।

स्थिति पूरी तरह से अलग है यदि आपका प्रेमी, धोखा देने के बाद, आपको अविश्वसनीय रूप से परेशान करना शुरू कर देता है, और आपकी आत्मा लगातार इस संदेह से परेशान रहती है कि क्या आप भविष्य में इस व्यक्ति के साथ रह पाएंगे और संवाद कर पाएंगे।

इस स्थिति में, सबसे अच्छा तरीका अलगाव होगा, क्योंकि इसकी मदद से ही आप एक-दूसरे के प्रति शांति और आत्म-नियंत्रण बनाए रखने की कोशिश कर सकते हैं।

ऐसे लोगों के लिए, करीबी, पारिवारिक और विशेष रूप से पारिवारिक रिश्ते असंभव हो जाते हैं, लेकिन आप दोस्ती बनाए रख सकते हैं और एक-दूसरे के साथ संवाद करना जारी रख सकते हैं (उदाहरण के लिए, एक बच्चे की खातिर)। इसके अलावा, पारिवारिक रिश्तों को संरक्षित किए बिना, लेकिन सभ्य और वयस्क लोगों की तरह अलग होकर ऐसा करना बहुत आसान होगा।

निःसंदेह, ये सभी झगड़े खत्म होने के बाद, एक महिला को अपने लिए कुछ निष्कर्ष निकालने होंगे, और निम्नलिखित डेटा पर ध्यान दें:

• वह घर पर किस तरह का अंडरवियर पहनती है, आराम करते समय क्या पहनती है?

  हर स्वाभिमानी महिला को पता होना चाहिए कि यह अधोवस्त्र ही है जो एक महिला को पुरुष की नजर में सेक्सी और आकर्षक बनाता है।

  अधिकांश महिलाएं इसके बारे में जानती हैं, लेकिन समय के साथ, एक निश्चित छूट आती है और आत्म-देखभाल पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती है। और पूरी तरह व्यर्थ!

• आपको खुद को आईने में ध्यान से देखना चाहिए, बाहरी नज़र से उसका आकलन करना चाहिए।

  आप अपने प्रियजन के सामने कैसे दिखते हैं जबकि बाहर जाते समय, सार्वजनिक रूप से, मेकअप करने और बाल बनाने की कोई आवश्यकता नहीं होती है?

• आप अपना रखरखाव कितने नियमित रूप से करते हैं शारीरिक फिटनेस? क्या आप स्विमिंग पूल या जिम जाते हैं?

  यदि आपके जीवन में अभी तक ऐसी गतिविधियाँ नहीं हैं, तो उन्हें करना शुरू करना सुनिश्चित करें। आप किसी मित्र (या दोस्तों) का समर्थन भी प्राप्त कर सकते हैं। यह आपको अपने फिगर के लिए लाभों को संयोजित करने की अनुमति देगा खेलकूद गतिविधियांमैत्रीपूर्ण संचार के साथ.

• यदि आपके परिवार में बच्चे हैं तो उन्हें वयस्कों के अप्रिय रिश्तों पर चर्चा करने से बचाना चाहिए।

  इसके विपरीत, आपको लगातार इस बात पर ज़ोर देना चाहिए कि आप एक-दूसरे से प्यार करते हैं, और निश्चित रूप से, अपने बच्चों से प्यार करते हैं।

विश्वासघात से बचे रहने का क्या मतलब है?

कई मनोवैज्ञानिक विश्वासघात का अनुभव करने की अवधारणा का उपयोग करते हैं। आम लोगों कोजो लोग खुद को ऐसी कठिन परिस्थिति में पाते हैं उन्हें समझ नहीं आता कि विश्वासघात से बचने का क्या मतलब है, इसके लिए क्या करना चाहिए?

यहां कई महत्वपूर्ण नियम हैं:

क्या भविष्य में धोखाधड़ी से बचना संभव है?

धोखा को आपके जीवनसाथी के साथ आपके रिश्ते के टूटने का कारण नहीं माना जा सकता। यह बल्कि एक परिणाम है.

पति-पत्नी में से किसी के मन में भी इस तरह धोखा देने का विचार नहीं आएगा। सबसे पहले, रिश्ते में कुछ कलह होती है, और तभी इस पृष्ठभूमि पर विश्वासघात होता है।

यहां तक ​​​​कि अगर आपको ऐसा लगता है कि विश्वासघात बिना किसी स्पष्ट कारण के हुआ है, तो आप गहराई से गलत हैं। शायद आप उस क्षण को भूल गए जब पारिवारिक रिश्तों में नकारात्मक मोड़ आया।

दुर्भाग्य से अब तक विशेषज्ञ इसका पता नहीं लगा पाए हैं सार्वभौमिक नुस्खा, जो कई जोड़ों को धोखा देने से बचने में मदद करेगा। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले के लिए समस्या का अपना समाधान ढूंढना उचित है। लेकिन पहचानोगे कैसे अलार्म की घंटी, यह संकेत दे रहा है कि प्यार टूटने लगा है?

तमाम बारीकियों के बावजूद, कई महत्वपूर्ण लीवर हैं जो पति-पत्नी को धोखा देने से बचने में मदद करेंगे। सच है, आपको उनका सही ढंग से उपयोग करना सीखना चाहिए।

1. पारिवारिक रिश्तों में आपको कभी भी अपने पार्टनर का अनादर बर्दाश्त नहीं करना चाहिए।

अनेक विवाहित युगलवे एक-दूसरे के साथ ऊंची आवाज में बातें सुलझाकर, एक-दूसरे के प्रति अपमानजनक और पूरी तरह से चापलूसी भरे शब्द नहीं बोलकर बहुत बड़ी गलती करते हैं।

के बारे में जानना कमजोर बिन्दु, वे एक-दूसरे को वहीं "हिट" करते हैं जहां सबसे ज्यादा दर्द होता है। बहुत से लोग सोचते हैं कि सुलह के बाद ये सब आपत्तिजनक वाक्यांशभावना के आवेश में कहे गए शब्द भूल जाते हैं। लेकिन नहीं, दुर्भाग्य से, शब्द अपने लेखकों के पास वापस नहीं लौटते, बल्कि उन लोगों की आत्माओं में रहते हैं जिन्हें वे संबोधित किए गए थे।

अफसोस, इस परिदृश्य में सम्मान पूरी तरह से गायब हो जाता है, और, जैसा कि आप जानते हैं, सम्मान के बिना आप बात नहीं कर सकते सामंजस्यपूर्ण विकासप्रेमियों के बीच रिश्ते. हम कह सकते हैं कि विश्वासघात पुराने प्यार का तार्किक निष्कर्ष बन जाता है।

2. आपको अपनी उपस्थिति पर लगातार नजर रखने की जरूरत है

पारिवारिक पार्टनर एक-दूसरे से कितना भी प्यार करें, उन्हें अपने रूप-रंग के बारे में नहीं भूलना चाहिए। कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अजीब लग सकता है, यह उपस्थिति है जो एक पुरुष और एक महिला के बीच के रिश्ते में मुख्य भूमिकाओं में से एक निभाती है।

जब निष्पक्ष सेक्स का एक प्रतिनिधि खुद की देखभाल करना बंद कर देता है, तो उसका आदमी, अवचेतन स्तर पर, पक्ष में प्रेमालाप के लिए अधिक आकर्षक वस्तु की तलाश करना शुरू कर देता है। नहीं, बेशक, अपनी पत्नी के लिए प्यार ख़त्म नहीं होता है, लेकिन पुरुष, जैसा कि आप जानते हैं, अपनी आँखों से प्यार करते हैं और अपने बगल में एक आकर्षक महिला को देखना चाहते हैं।

3. रिश्तों में उदासीनता न आने दें

पारिवारिक रिश्तों में भागीदार अक्सर अपने प्रियजनों पर उचित ध्यान देना भूल जाते हैं और अपने दूसरे आधे के जीवन में खुश और असफल क्षणों को नहीं देखते हैं।

ऐसा प्रतीत होता है कि पति-पत्नी आश्वस्त हैं कि उनमें प्रेम है, लेकिन साथ ही वे एक निश्चित उदासीनता का भी अनुभव करते हैं। इस मामले में हम उस परिवार में किस तरह के प्यार के बारे में बात कर सकते हैं जहां हर कोई अपने लिए है? और जिन रिश्तों में प्यार नहीं होता, वहां धोखा अक्सर एक स्वाभाविक घटना बन जाती है।

4. अपने प्यार के लिए लगातार लड़ते रहें

विश्वासघात की प्रकृति बिल्कुल अलग हो सकती है। कभी-कभी वे केवल शुभचिंतकों के उकसावे ही हो सकते हैं, और कभी-कभी उनके स्वयं के सामान्य आविष्कार भी।

यदि आपके मन में वास्तव में अपने साथी के लिए भावनाएँ हैं, तो अपने प्यार के लिए लड़ें। भले ही यह बहुत दर्दनाक और अस्पष्ट हो कि आप उस व्यक्ति के साथ कैसे रह सकते हैं जो आपको धोखा दे सकता है, यह मत भूलिए कि हमारे जीवन में सभी स्थितियों की दो तरह से व्याख्या की जा सकती है।

स्थिति को एक अलग कोण से देखने का प्रयास करें। यह संभावना है कि वर्तमान संकट एक नया चरण बन जाएगा पारिवारिक रिश्ते, जो केवल उन्हें मजबूत करेगा। अगर आपमें ताकत है तो अपने प्रेमी (प्रेमी) को माफ कर वापस लौट आएं पुरानी भावनाएँ, तो, बिना किसी संदेह के, आप फिर से पारिवारिक खुशी पा सकेंगे।