मजबूत रिश्ते लंबे और दर्दनाक काम होते हैं! लड़ाई के बाद लड़की से कैसे सुलह करें

नमस्कार
एक लड़की के साथ थोड़ी चैट करें एक साल से भी अधिक(मेरी उम्र 30 साल है, वह 27 साल की है)। हमारे काफी अलग व्यक्तित्व हैं।
उसके लिए यह महत्वपूर्ण है:
- निर्णय लेने की गति,
-गुणवत्ता,
- पूर्ण सक्रिय जीवन
-लक्ष्यों का समायोजन।
-भावनाएँ
- स्वतंत्रता, आत्मविश्वास
मैं लगभग पूर्ण विपरीत हूँ।
- निर्णय लेने से पहले खूब सोचें
-मुझे ऐसी शांत जगहें पसंद हैं जहां लोगों की ज्यादा भीड़ न हो
- जीवन में एक उद्देश्य की तलाश करें
- भावनाएं गायब हो गईं (आंखों में उदासी दिखाई दे रही है)
- आत्मविश्वास और आत्मविश्वास की कमी
- स्मृति (बहुत चयनात्मक) और ध्यान के साथ समस्याएं शुरू हुईं
अक्सर हम झगड़ते हैं, ऐसा लगता है कि छोटी-छोटी बातों (मेरी राय) के कारण। मैं कुछ ऐसा खरीदूंगा जिसकी मुझे आवश्यकता नहीं है (दूसरा ब्रांड)। मैं उसके सवालों का सीधा जवाब नहीं देता। उनकी राय में, मैं बहुत कम सोचता हूं या बिना सोचे-समझे काम भी करता हूं।
वित्तीय कठिनाइयाँ शुरू हुईं। मैं किसी व्यक्ति को मना नहीं कर सकता। मैं समझता हूं कि यह सही नहीं है।
में हाल तकगलती करने (कुछ न कहने, सही न करने) का डर होता है, जो हमें एक-दूसरे से अलग करता है।
रिश्ते कैसे बनाएं, कहां से शुरू करें। लड़की बहुत कोशिश कर रही है, और उसी क्षण वह मेरी ओर ठंडी हो जाती है, और मैं दलदल में फंस जाता हूं।

सनेक

सनेक, हैलो! आपने खुद को और अपनी प्रेमिका को कितना दिलचस्प बताया। ऐसा लगता है कि आप अपने मतभेदों को समझ रहे हैं, कुछ सामान्य खोज रहे हैं और आप दोनों को एकजुट करते हैं।
क्या आप कृपया मुझे बता सकते हैं कि संबंध बनाने से आपका क्या मतलब है?

तो यह है, हम दोनों समझते हैं कि हम बहुत अलग हैं, लेकिन हम एक साथ हो सकते हैं, एक दूसरे के पूरक हैं))।
कम से कम झगड़ा भड़काना बंद करो। इस तथ्य के कारण कि मेरी प्रेमिका एक सुपर इमोशनल व्यक्ति है, उसका मूड खराब करना आसान है (उसने इसे सही नहीं सुना, प्रतिबद्ध कार्य या ऐसा कार्य जो उसकी राय में अतार्किक था)। वह जल्दी से नकारात्मक विचारों को छोड़ देती है, और इसके विपरीत, मैं यह सोचना शुरू कर देती हूं कि मैंने क्या गलत किया और खुद को इन विचारों से प्रेरित करती हूं। समय-समय पर अपनी नाराजगी और उदास नज़र दिखाते हैं, जिससे दिन का अंत उदास मनोदशा में होता है।
मैं उसके शब्दों, भावनाओं, अनुभवों को सुनना सीखना चाहता हूं। यह स्पष्ट करें कि वह प्यारी, प्रिय और सम्मानित है।
मैं समझता हूं कि रिश्ते परिपूर्ण नहीं होते हैं, लेकिन आप कुछ बदल सकते हैं और अपनी आंखों में चमक और इच्छा के साथ एक-दूसरे का आनंद लेना शुरू कर सकते हैं।
फिलहाल, पीड़िता की भूमिका आपको अपनी मर्दाना ताकत और आत्मविश्वास दिखाने की इजाजत नहीं देती है।

सनेक

सनेक, मतभेदों के बारे में आपकी समझ और जागरूकता बहुत उत्साहजनक है। यह सीखना बाकी है कि इन मतभेदों को कैसे दूर किया जाए, है ना?
स्थिति स्पष्ट करने के लिए मैं आपसे कुछ प्रश्न पूछना चाहता हूं।
आपने लिखा है कि आप एक लड़की से बात कर रहे हैं - क्या आप समझा सकते हैं कि आपका क्या मतलब है? आपका संचार कैसा दिखता है? क्या तुम साथ नहीं रहते?
यदि आप अपने रिश्ते की शुरुआत में वापस जाते हैं - यह कैसा था, तो कृपया हमें बताएं। आपको उसकी ओर क्या आकर्षित करता है? रिश्ता कैसे शुरू हुआ? पहल किसने की? रिश्ता कैसे विकसित हुआ? विकसित होते ही आपकी भावनाएँ कैसे बदल गईं? आपको कब लगा कि रिश्ते को सुधारने की जरूरत है? उनका यह उल्लेख करने का क्या मतलब था कि लड़की बहुत कोशिश कर रही है?

सनेक, अगर मैंने इसे सही समझा, तो आप काफी तनावपूर्ण माहौल में हैं, एक शब्द कहने और एक कदम उठाने से डरते हैं। मुझे बताओ, कृपया, क्या किसी और के साथ रिश्ते में आपकी भी ऐसी ही भावनाएँ थीं, जरूरी नहीं कि किसी लड़की के साथ भी हो?

हाँ, साथ मिलना थोड़ा अटपटा लगता है, लेकिन यह वास्तव में है।
हम अलग-अलग रहते हैं, एक-दूसरे को नियमित रूप से देखते हैं, संयुक्त अवकाश के लिए सप्ताह में लगभग 4 बार। अपने माता-पिता की उपस्थिति की बेचैनी के कारण हम एक-दूसरे के यहाँ रात नहीं बिताते हैं। मेरे माता-पिता के दूर होने पर मैं आपको मेरे साथ रात बिताने के लिए आमंत्रित करता हूं। मैं छोटा होने के कारण अपार्टमेंट किराए पर नहीं लेता वित्तीय कठिनाइयांमैं एक लड़की पर बहुत पैसा खर्च करता हूँ।
हम परस्पर मित्रों की संगति में मिले। हर शुक्रवार हम क्लबों में घूमते थे। किसी तरह वे दोस्तों के एक संकीर्ण घेरे के साथ अपार्टमेंट में इकट्ठा हुए। अकेली रह गई, पहल लड़की ने दिखाई।
आप क्या लेना पसंद करते है:

• सुंदर
• दिलचस्प
• सक्रिय
• बुद्धिमान
• स्वादिष्ट बनाती है
• मिलनसार

सबसे पहले, संचार उत्कृष्ट था, कभी-कभी वे एक-दूसरे को नहीं समझते थे, लेकिन वे हमेशा एक सामान्य बात पर आते थे।

हमने एक साथ यात्रा की, और वहाँ हमें असहमति के लिए समय मिला।
मेरे पास यह जीवन की गुणवत्ता पर मांग कर रहा है, मुझे साथ खींच रहा है। अगर मुझसे कहीं कोई गलती हो जाती है तो मैं तुरंत घबरा जाता हूं। वह कहता है कि आपको इसे पहली बार सही करने की ज़रूरत है। रीमेक का विकल्प यहां काम नहीं करता। हुई गलतियों के कारण मैं परेशान हो जाता हूँ, मैं स्थिति को सुधारना चाहता हूँ, लेकिन यह अब संभव नहीं है।
संबंध बनाने के विचार जनवरी में वापस आने लगे। मुझे नहीं लगता कि मैं उसे अच्छा संचार दे सकता हूं।

भावनाओं और संचार की अभिव्यक्ति को छोड़कर, मैं सभी पहलुओं पर ध्यान देता हूं। भावनाएँ ठप हो गईं, और मुझे उच्च-गुणवत्ता वाला संचार नहीं दिया गया स्कूल वर्ष. मुझे लगता है कि यह बताना या पूछना दिलचस्प होगा, यह निराशाजनक और भ्रमित करने वाला है। वह यह भी कहती हैं कि उन्हें बेवकूफ लोग और बेवकूफी भरे सवाल पसंद नहीं हैं। कई पलों में लड़की अपने हाथों में पहल करती है।

विचार के माध्यम से चला कि वित्तीय बचत (भविष्य में गारंटी और विश्वास) की कमी के कारण निर्णायकता और पहल खो सकती है।

लड़की के प्रयास इस तथ्य में प्रकट होते हैं कि वह इस बारे में बात करती है कि हमारे रिश्ते के साथ क्या हो रहा है, कैसे और क्या बदलने की जरूरत है, इसमें मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक की भूमिका शामिल है। वह इस भूमिका को हाल ही में पसंद नहीं करती है, और न ही मुझे। मुझे पसंद नहीं है जब वे मुझे जीवन के बारे में पढ़ाना शुरू करते हैं, तुलना करते हैं और आलोचना करते हैं।
ऐसी कोई स्थिति नहीं थी और आलोचना के साथ संबंध थे, यहाँ मैं अक्सर तनाव में रहता हूँ, मैं आराम नहीं कर सकता और खुल सकता हूँ।

सनेक

सनेक, आपकी कहानी के अनुसार, रिश्ते में रहते हुए आप जिन स्थितियों में रहते हैं, उनके बारे में मेरे मन में बहुत ही परस्पर विरोधी भावनाएँ हैं। लगातार यह महसूस करना लगभग असहनीय है कि आप "उच्च गुणवत्ता वाले बार" तक नहीं पहुँचते हैं, यह भरा हुआ हो जाता है और जैसे कि साँस लेने के लिए कुछ भी नहीं है।
मुझे कम से कम दो अलग-अलग के बीच एक मूलभूत अंतर दिखाई देता है संभावित कारणवर्तमान स्थिति, कृपया मुझे समझने में मदद करें:
पहला विकल्प,जिसे मैं स्वीकार करता हूं: रिश्ते की शुरुआत में आप किसी तरह अलग थे, आप अधिक सक्रिय थे, आप रिश्ते से प्रेरित थे, आपको ऊर्जा, आध्यात्मिक उत्थान महसूस हुआ, आप अपने ऊपर रखी गई सभी उच्च आवश्यकताओं को पूरा करते थे, और फिर कुछ हुआ और आप नाटकीय रूप से बदल गया। अब लड़की को लगता है कि आपको मूल स्थिति में लौटने और वही बनने की आवश्यकता है। "इलाज" करने की कोशिश करता है। आप खुद को रिश्ते में कठिनाइयों के स्रोत के रूप में पहचानने के लिए सहमत हैं, अपने आप में बदलाव के कारण की तलाश करें और इसे अपनी गति से करें। लड़की गति से पूरी तरह संतुष्ट नहीं है और वह प्रक्रिया को गति देना चाहती है। आपके प्रतिरोध को "पीड़ित" स्थिति कहा जाता है। (वैसे, मदद के लिए फ़ोरम में जाने का विचार किसके पास था?)
दूसरा विकल्प: आप शुरू में ऊपर वर्णित एक अंतर्मुखी के गुण रखते हैं, आपके पास जीवन की अपनी लय, अपने लक्ष्य और मूल्य हैं, भले ही आप उन्हें समझने के रास्ते पर हों। क्या आपने इन गुणों को छुपाया था या वे दोस्तों की संगति में और क्लबों में घूमने में स्पष्ट रूप से प्रकट नहीं हुए थे? लड़की ने आपको वैसे ही नोटिस नहीं किया - शांत, विचारशील, सही, चौकस? और अब, एक आक्रामक रूप में, एक व्यक्ति के रूप में आपके अवमूल्यन के माध्यम से, आपको पूरी तरह से अस्वीकार करने की एक प्रक्रिया है जैसे आप वास्तव में हैं।
आपको क्या लगता है, वर्णित विकल्पों में से कौन सा वास्तविकता के करीब है? या शायद अन्य विकल्प हैं जो मुझे दिखाई नहीं दे रहे हैं?

शुभ संध्या अल्बिना!
- रिश्ते की शुरुआत में सक्रिय, प्रेरित था। उस क्षण तक जब लड़की ने दिखाना शुरू किया कि वह भावनात्मक रूप से मजबूत थी। जिसके कारण उसने रियायतें देना शुरू किया, और सक्रिय होने की इच्छा धीरे-धीरे गायब हो गई (अधिक बार वह निर्णय की शुद्धता के बारे में सोचने लगा, ताकि परेशान न हो)। मैंने स्वतंत्र रूप से मदद लेने का फैसला किया, उसी समय मैंने रिश्तों के मनोविज्ञान पर साहित्य पढ़ा और वीडियो ब्लॉग देखे। लड़की ने कहा कि आपको बदलने की जरूरत है (सोचना शुरू करें), और असत्यापित स्रोतों पर समय बर्बाद न करें। मुझे अभी तक समझ नहीं आया कि वे मुझे कैसे प्रभावित करते हैं। तथ्य यह है कि प्रतिबिंब के लिए जानकारी 100% है।
- यह सही है, मैं एक अंतर्मुखी हूँ। मैं संवाद करना चाहता हूं, लेकिन हमेशा नहीं। मैंने अपने गुणों को नहीं छुपाया। अगर मैं लोगों की संगति में सहज महसूस करता हूं, तो मैं काफी सक्रिय (संयम में) व्यवहार करना शुरू कर देता हूं
- लड़की मेरे प्लसस को देखती है, उनके बारे में शायद ही कभी लेकिन उपयुक्त रूप से बोलती है। अधिक बार मैं आलोचना सुनता हूं और इसे किसी अन्य कारण से परेशान देखता हूं। मुझे वास्तव में यह पसंद नहीं है कि वह मेरी तुलना किसी से करती है, ऐसा 13 के साथ होता है गर्मी का बच्चा. कभी-कभी वह ऐसा कहती है कि मुझे लगता है कि मुख्य पात्र की भूमिका में कौन छिपा है, जिसका वर्णन वह अच्छे पक्ष से नहीं करती है।
- मुझे संगीत, नृत्य, खेल, सामाजिकता पसंद है। मेरे पास मोटे तौर पर एक विचार है कि कहां से शुरू करें, विचलित हो जाएं और आध्यात्मिक ऊर्जा खींचना शुरू करें।
मुझे लगता है कि हम इस सप्ताहांत के साथ कर रहे हैं। मैंने कबाब के आयोजन में थोड़ी गलती की, शाम विफल रही (हमने उसकी माँ का जन्मदिन मनाया, हम तीनों ने)

सनेक

मुझे ऐसा लगा कि उस लड़की के साथ मिलकर आपने विकास की ओर पहला कदम बढ़ाया - आपको मतभेदों का एहसास हुआ। और हम दूसरे चरण पर रुक गए - बिना किसी शर्त के इन मतभेदों को स्वीकार करना। हम रुक गए क्योंकि लड़की ने आत्म-पुष्टि के पक्ष में चुनाव किया, न कि रिश्ते के पक्ष में।
दूसरे में कुछ अपरिचित, विदेशी और अक्सर पहली बार में समझ से बाहर हो सकता है जो सबसे पहले खुद को जानता है, खुद पर भरोसा रखता है, एक साथी में दिलचस्पी रखता है, रिश्तों को महत्व देता है और दूसरे को एक अलग व्यक्ति के रूप में सम्मान देता है।

मेरी राय में, के साथ मनोवैज्ञानिक बिंदुरुचि "भावनात्मक रूप से मजबूत" के प्रति आपकी प्रतिक्रिया है। आपके लिए इसका क्या मतलब है, आप इस तरह की ताकत के आगे कैसा महसूस करते हैं?

आपको यह समझने के लिए दिया गया था कि रिश्ता खत्म हो गया है, क्या मैं सही ढंग से समझ पाया? "परीक्षा" पास नहीं हुई? मेरी राय में, इस तरह के कक्ष के माहौल में लड़की की मां के लिए एक शाम का आयोजन करना सबसे आसान काम नहीं है। कभी-कभी, आप जानते हैं, वे जान-बूझकर परीक्षा में असफल हो जाते हैं, स्पष्ट रूप से अघुलनशील समस्याएं देते हैं। "असफल शाम" के बाद आपकी क्या भावनाएँ थीं? तुमने कैसे समझा कि शाम बिल्कुल ऐसी ही होती है?

नमस्ते!
मैंने व्यक्तित्व प्रकार, व्यवहार के बारे में पढ़ा। मैंने 5 प्रेम भाषाओं के बारे में एक किताब डाउनलोड की, योग्य साहित्य, बहुत कुछ प्रकट और व्याख्या करता है। मैं कम नाराज होने की कोशिश करता हूं, अधिक ध्यान से सुनता हूं, आंख में वार्ताकार को देखता हूं। मैं एक नोटबुक में कुछ महत्वपूर्ण लिखता हूं। मैं अभी भी मेमोरी डिसऑर्डर पर ध्यान देता हूं, जैसे कि डेटा वेयरहाउस का दरवाजा बंद था))
- इसे भावनात्मक रूप से मजबूत महसूस करते हुए, मुझे अनिश्चितता और गलती करने का डर महसूस होता है। मैं अक्सर अपने आप में खुदाई करता हूं और स्पष्ट रूप से स्थिति की व्याख्या नहीं कर सकता या एक साधारण प्रश्न का उत्तर नहीं ढूंढ सकता। लड़की, स्थिति को देखते हुए, "खत्म" करना शुरू कर देती है, क्योंकि उसे "कमजोर" लोग पसंद नहीं हैं।
- मैंने देखा कि स्थिति (शायद भावनाओं पर) का विश्लेषण करने के बाद रिश्ता पूरा हो गया। अगले दिन हमने बात नहीं की, जिसके बाद मैंने स्पष्ट कर दिया कि वह मुझे प्रिय थी। आक्रोश बीत गया, लेकिन तलछट बनी रही। मुझे उसकी खुशी और संवाद करने की इच्छा नहीं दिखती, जो एक बार थी। बड-कि सब कुछ नीरस और तनावपूर्ण हो गया।
शाम के बाद की भावनाएँ बहुत अप्रिय होती हैं, मुझे यह पसंद नहीं है जब दिन इस तरह समाप्त होता है और आप गलती को ठीक नहीं कर सकते, मेरे दिमाग में सभी तरह के विचार आते हैं। किसी प्रियजन के साथ संवाद करना भी असंभव है, क्योंकि उसे ऐसी परिस्थितियों में इसकी आवश्यकता नहीं है।

मैंने व्यक्तित्व के अवमूल्यन के बारे में पढ़ा। उन्होंने हमारे रिश्ते की तुलना की, यह महसूस करना अप्रिय हो गया, मुझे ठंड और बेकार लग रहा है। उसे वास्तव में समर्थन की कमी है और उससे गर्मजोशी की भावना है, शायद उसे दोष देना है, यह वादा करते हुए कि वह हमारे रिश्ते को "खिंचाव" करेगा।

सनेक

सनेक, हैलो!
मैं वास्तव में आपका समर्थन करना चाहूंगा - मैं अपने अनुभव से जानता हूं कि आत्मनिरीक्षण के साथ अकेले रहना कम से कम उपयोगी नहीं है। इसके अलावा, जैसा कि मैंने सुना है, आपको वर्तमान स्थिति में ध्यान देने योग्य नियमितता के साथ अपराधबोध की भावना है, क्या आप सहमत हैं?
मैं एक साधारण बात कहूंगा - दो लोग संबंध बनाते हैं, यह कानून है। दो लोगों को इसे बाहर निकालना होगा, दो लोगों को संकटों से गुजरना होगा, और आपको भी एक साथ बातचीत करने की जरूरत है, न कि अपने मन से।
जब आपने वादा किया था कि आप "खिंचाव" करेंगे, तो आपका क्या मतलब था? आपने पथ और परिणाम की कल्पना कैसे की?

बाहर से, ऐसा लगता है कि लड़की आपकी भागीदारी के साथ एक "आदर्श संबंध" की छवि के साथ आई थी, और जब यह बिल्कुल नहीं निकला कि वह क्या चाहती है, तो उसने आप पर जिम्मेदारी स्थानांतरित कर दी और "बाहर निकालने" की पेशकश की। जहां से आप दोनों जुड़े।

शायद आपको ऐसा कुछ हुआ हो कि आपने एक महिला के साथ कई डेट्स बिताईं और रिश्ता वहीं खत्म हो गया। आपकी प्रत्येक गर्लफ्रेंड के साथ, आप अक्सर झगड़ते थे, रिश्ता गर्म हो जाता था, और परिणामस्वरूप, बिदाई। ऐसा तब होता है जब एक लड़के को यह नहीं पता होता है कि रिश्ते में लड़की के साथ कैसा व्यवहार करना है। इस लेख में, हम तीन देखेंगे महत्वपूर्ण नियम, जिसे करने से आप अपने सोलमेट के साथ संबंधों में काफी सुधार कर सकते हैं।

तो, आपको एक लड़की के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए?

कोई आरोप, शिकायत या आलोचना नहीं

अगर कोई लड़की आपसे कुछ ऐसा पूछती है जिससे आप अच्छी तरह वाकिफ हैं (और वह नहीं है), तो उसे कभी भी इस बात के लिए डांटे नहीं कि वह कुछ ऐसी चीजें नहीं जानता है जो आपके लिए स्पष्ट हैं। यदि आप किसी लड़की की निरक्षरता का संकेत देकर उसे अपमानित करते हैं, तो वह बहुत आहत होगी। कभी-कभी अपने आप को व्यंग्यात्मक होने से रोकना कठिन होता है, खासकर जब एक आदमी एक महत्वपूर्ण मामले में व्यस्त होता है और एक लड़की बेवकूफ सवालों से परेशान होती है। बिना आलोचना के अपना रिश्ता बनाने की कोशिश करें। अगर कोई लड़की कुछ गलत करती है तो उसकी आलोचना न करें, उसे सही करना सिखाएं। यह अधिक कठिन है, लेकिन अधिक प्रभावी है। एक महिला अपनी समस्याओं को हल करने में मदद करने के लिए एक पुरुष की ओर मुड़ती है। उसे केवल मदद की जरूरत है, आलोचना की नहीं।

इस नियम को सुदृढ़ करने के लिए, कम से कम एक दिन आलोचना के बिना जिएं। यह न केवल आपकी प्रेमिका पर लागू होता है, बल्कि प्रियजनों पर भी लागू होता है। यदि आप दिन में कम से कम एक बार असफल होते हैं, तो आप उस कार्य को विफल कर देते हैं, और आपको अगले दिन इसे फिर से करना शुरू करना होगा। यह नियम न केवल आपकी प्रेमिका के साथ बल्कि अन्य लोगों के साथ भी संचार की गुणवत्ता में सुधार करने में आपकी सहायता करेगा।

विवरण प्राप्त करें जिसके लिए आप अपनी प्रेमिका की प्रशंसा कर सकते हैं।

यदि आप समय-समय पर उसकी सच्ची प्रशंसा करेंगे तो वह बहुत खुश होगी। एक लड़की के लिए उसके बारे में आपकी राय बहुत मायने रखती है। इसलिए, यह उसकी अधिक बार प्रशंसा करने योग्य है। लेकिन तारीफ अच्छी तरह से की जानी चाहिए और दिल से कही जानी चाहिए। यदि आप केवल उसकी चापलूसी करते हैं, तो वह समझ जाएगी और आप पर उसका सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा। एक स्पष्ट तारीफ सबसे अच्छी बात है जो एक पुरुष एक महिला से कह सकता है। उसे देखो और मुझे बताओ कि तुम उसके बारे में क्या पसंद करते हो। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कैसा लगेगा, मुख्य बात यह है कि दिल से। वह सो जाएगी और आपके शब्दों के बारे में सोचेगी, उसके सभी दोस्तों को बताएं कि उसका कितना अच्छा प्रेमी है।

अपनी लड़की की जरूरतों पर ध्यान दें और उन्हें ध्यान में रखें।

यदि आपकी प्रेमिका कुछ मांगती है (कारण के भीतर), तो उसे इसकी आवश्यकता है। अपने सामान्य शगल के दौरान, उसकी इच्छाओं पर विचार करें। जब आपके जीवनसाथी को जीवन में कठिनाइयाँ हों, तो आपको एक तरफ नहीं खड़ा होना चाहिए। यदि वह उदास अवस्था में आपके पास आती है, तो आपको उसका समर्थन करना चाहिए। जैसा कि वे कहते हैं, खुशी और दुख दोनों में। लेकिन यहाँ हमें भेद करना चाहिए वास्तविक समस्याएंसे महिलाओं की सनक. अक्सर लड़कियां ऐसी हरकतें करने लगती हैं और भौहें चढ़ा लेती हैं, जिससे लड़का हर बात में चिढ़ने लगता है और उसे खुश करने लगता है।

इन नियमों की एक विशेषता यह भी है - आपको दूसरे और तीसरे नियमों का प्रयोग तब नहीं करना चाहिए जब संबंध अभी शुरू ही हुआ हो। अगर लड़की पहले से ही आपसे प्यार नहीं करती है, तो वह सोचेगी कि आप ऐसा इसलिए कर रहे हैं क्योंकि आप उसे खुश करना चाहते हैं। लेकिन जब आपका रिश्ता मजबूत हो जाता है, तो आप देखते हैं कि लड़की के मन में आपके लिए वास्तविक भावनाएँ हैं, ये क्रियाएं आपको एक-दूसरे के और भी करीब आने में मदद करेंगी।

अपने पति के साथ संबंध कैसे सुधारें? इस मुद्दे की वैश्विक प्रकृति के बावजूद, मेरा मानना ​​​​है कि ऐसी सिफारिशें हैं जो किसी भी जोड़े में उम्र, समस्या के स्तर और एक साथ रहने की मात्रा की परवाह किए बिना संबंधों को बेहतर बनाने में मदद करती हैं। और यहां तक ​​​​कि अगर आपको लगता है कि संबंध पहले से ही कगार पर है - मुझे विश्वास है कि उन्हें पुनर्स्थापित करने और उन्हें पहले से कहीं ज्यादा बेहतर, गर्म, करीब, खुशहाल बनाने के तरीके हैं।

इस लेख में, मैं आपका ध्यान एक पुरुष और एक महिला के बीच के संबंधों की पेचीदगियों की ओर आकर्षित करना चाहता हूं, जिन्हें आप नहीं जानते थे या आपने ध्यान नहीं दिया था। लेकिन अगर आप जो कह रहे हैं उसे महसूस नहीं करते हैं तो आपको की गई सिफारिशों से वांछित प्रभाव नहीं मिलेगा। शब्द, कर्म और संबंधों को सुधारने की इच्छा ईमानदार होनी चाहिए, और मनुष्य के प्रति दृष्टिकोण सम्मानजनक होना चाहिए। आप इसे केवल यही तरीका कर सकते हैं।

अपने पति के साथ संबंध कैसे बनाएं - 5 आसान उपाय

मैं आपके ध्यान में आपके पति के साथ संबंधों को बेहतर बनाने के लिए पाँच सरल कदम प्रस्तुत करता हूँ।

चरण # 1: अपने आप से पता करें कि वास्तव में आपको क्या पसंद नहीं है

कागज का एक टुकड़ा और एक कलम लें। आरंभ करने के लिए, आपको अपने आप से यह पता लगाने की आवश्यकता है - आपके वर्तमान संबंधों में वास्तव में आपके लिए क्या उपयुक्त नहीं है, और क्या बदलने की आवश्यकता है, ताकि आप कह सकें कि अब सब कुछ वैसा ही है जैसा होना चाहिए। इससे आपको संबंध बनाने के तरीके की स्पष्ट समझ मिलेगी। ऐसा करने के लिए, अपने आप से दो सरल प्रश्न पूछें और उनका ईमानदारी से उत्तर दें:

• मैं इस रिश्ते में कौन हूं?
• मैं उनमें क्या भूमिका निभाऊं?

ये दो प्रश्न आपको यह समझने में मदद करेंगे कि क्या आप प्यार में हैं या भावनात्मक निर्भरता में हैं, क्या आपका रिश्ता स्वस्थ है। यदि आप अपने आप से कोई उत्तर सुनते हैं, जैसे: "पीड़ित" या "एक महिला जो प्यार करना चाहती है" - आप शायद एक आश्रित रिश्ते में हैं। पीड़ित की भूमिका से कैसे बाहर निकला जाए, आप इस लेख में पढ़ सकते हैं।

इन प्रश्नों के कई संभावित उत्तर हैं, इसलिए स्वयं उनका विश्लेषण करने का प्रयास करें। आप ऐसा क्या कर रहे हैं जिसने एक रिश्ते में आपके लिए इस भूमिका को आकार दिया है? अगर आपको अपना जवाब पसंद नहीं आया, तो आपको क्या लगता है कि अब इस भूमिका से बाहर निकलने के लिए क्या किया जाना चाहिए?

और अब हम यह पता लगाना जारी रखेंगे कि रिश्ते में आपका व्यक्तिगत असंतोष क्या है। आइए मूल्यों के बारे में प्रश्नों पर चलते हैं। अभी अपने आप से पूछें और विस्तृत उत्तर लिखें:

• मुझे इस रिश्ते की आवश्यकता क्यों है?
• वे मुझे क्या देते हैं?
• इस रिश्ते में मुझे क्या मिलता है जो मेरे लिए इतना महत्वपूर्ण है?
• मैं एक साथी के माध्यम से किन मूल्यों को महसूस करना चाहता हूँ?
• क्या मैं इन मूल्यों को महसूस करने में सक्षम हूँ?
• मेरे कौन से संस्कार अभी रिश्ते में लागू नहीं हो रहे हैं?

एक रिश्ते में आपके मूल्य हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, खुश महसूस करना, गहरे विषयों पर संवाद करना। दोस्ती, सम्मान, समझ, देखभाल, पैसा।

एक नियम के रूप में, लोग रिश्तों में प्रवेश करते हैं ताकि कोई व्यक्ति अपने मूल्यों को महसूस कर सके, "रिक्तियों" को भर सके। अगर आपका पार्टनर उन्हें लागू नहीं कर पा रहा है तो आश्रित रिश्ते ही आपका इंतजार कर रहे हैं। और यदि आप लंबे समय से किसी रिश्ते में हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि कलह हुई क्योंकि आपके कुछ मूल्यों को पहले महसूस किया गया था, लेकिन अब किसी कारण से वे बंद हो गए हैं। दूसरे शब्दों में, आपको रिश्ते से वह मिलना बंद हो गया जो आपको मिलता था। लिखिए कि आपके कौन से मूल्य अतीत में रिश्ते में सन्निहित हैं लेकिन अब सन्निहित नहीं हैं।

यह पहला कदम था जिसमें हमें पता चला कि गहरे स्तर पर आपके लिए रिश्ते में किस वजह से कलह हुई। अब आगे बढ़ते हैं कि पार्टनर कैसा महसूस करता है।

चरण # 2: कैसे पता लगाया जाए कि उसे क्या पसंद नहीं है

पर आरंभिक चरणरिश्तों में, एक व्यक्ति आपसे प्यार करता है यदि आप उसके साथ मूल्यों में मेल खाते हैं और उनमें से अधिकांश को संतुष्ट करने के लिए तैयार हैं। उदाहरण के लिए, आप दोनों अपने घर में रहना चाहते हैं, अपार्टमेंट में नहीं। दोनों आठ नहीं, दो बच्चे चाहते हैं। दोनों को बिल्लियों से ज्यादा कुत्तों से प्यार है। दोनों एक दीर्घकालिक गंभीर संबंध चाहते हैं, न कि एक छोटा यौन रोमांच। यदि आपके मूल्य कम से कम 60% से मेल नहीं खाते हैं, तो आपके रिश्ते के लंबे समय तक चलने की संभावना नहीं है। लेकिन अगर आप तीन साल से अधिक समय से साथ रह रहे हैं, तो आप किसी भी मनमुटाव को दूर कर सकते हैं।

तो, आप कैसे जानते हैं कि आपके साथी को संतुष्ट करने के लिए वास्तव में मूल्यों के स्तर पर क्या बंद हो गया है?

सबसे पहले आपको जो करना है वह मानसिक रूप से खुद को उसकी जगह पर रखना है। तो आप समझ सकते हैं कि वह आपसे क्या उम्मीद करता है। उसके लिए वास्तव में समस्या का समाधान क्या हो सकता है।

अगर आप उसके खिलाफ आक्रामकता रखते हैं तो मानसिक रूप से उसकी जगह पर खड़ा होना नामुमकिन है। पहले आपको शांत होने की जरूरत है। आक्रामकता से कैसे छुटकारा पाएं, इस लेख में पढ़ें।

तो, उसकी स्थिति में, उसकी स्थिति में आ जाओ। और उसके विचारों के साथ सोचें: “मुझे उसकी क्या आवश्यकता है ताकि मैं स्थिति को बेहतर के लिए बदलना चाहूँ? मेरे कौन से मूल्य रिश्तों में नहीं आ रहे हैं? मुझे किसकी याद आ रही है? मैं अपने आप को पागलपन से संबंध बनाने के लिए कैसे प्रेरित कर सकता हूं? स्थिति को उसकी आंखों से देखें।

प्रेरणा दो प्रकार की होती है - "प्रेरणा से" और "प्रेरणा से"। उदाहरण के लिए, आप किसी पुरुष को सेक्स की कमी (प्रेरणा) की धमकी देकर या इसके विपरीत कुछ ऐसा करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं जिससे वह बेहद खुश हो (प्रेरणा के लिए)। एक आदमी के साथ रिश्ते में, हमेशा दूसरे प्रकार की प्रेरणा चुनने की कोशिश करें। ऐसी प्रेरणा का प्रत्येक अनुकूल परिणाम आपके मिलन को मजबूत करेगा और आपको करीब लाएगा।

तो, आपने अपने साथी की जगह ले ली और समझ गए कि उसे क्या चाहिए। आप उसके किन मूल्यों को समझ रहे हैं और कौन से नहीं। और उन्हें पता चला कि क्या करने की जरूरत है ताकि वह खुद पागल होकर शांति बनाना चाहे। यह सब लिखो।

चरण #3: अपने पति के साथ संबंधों को कैसे सुधारें - सही लड़ाई

अब आप स्पष्ट रूप से जानते हैं कि आपके वर्तमान संबंधों में वास्तव में आपको क्या संतुष्ट नहीं करता है, और आप मानते हैं कि यह आपके पति को संतुष्ट नहीं करता है। आप यह भी महसूस करते हैं कि उसे मेल-मिलाप करने के लिए क्या प्रेरित कर सकता है।

आइए यह सब जानते हुए रिश्तों को कैसे बहाल करें, आगे बढ़ते हैं। आपको जो पहला कदम उठाने की जरूरत है, वह ठीक से झगड़ा करना है। सही झगड़ा हमेशा एक रिश्ते में विकास, विकास होता है। यह तथाकथित आप-संदेशों (निंदा, असंतोष, शिकायतें) को बाहर करता है, और इसके बजाय विशेष रूप से आई-संदेशों (आपकी आवश्यकताओं और इच्छाओं को कहते हुए) से भर जाता है। यहां आप-संदेशों के उदाहरण हैं: "आप हमेशा देर से आते हैं", "आप अपने बाद कभी बर्तन नहीं धोते", "आपने मुझे कभी नहीं समझा"। ऐसे संदेशों से भरे झगड़ों का कोई असर नहीं होता। वे केवल आपको एक-दूसरे से अलग करते हैं, जिससे घर में वैमनस्य और अस्वीकृति का ठंडा माहौल बनता है।

आप-संदेश जिम्मेदारी का एक से दूसरे में स्थानांतरण हैं। सही ढंग से, रचनात्मक रूप से झगड़ा करने के लिए, आपको अपने लिए ज़िम्मेदारी लेना सीखना होगा।

आई-संदेशों के उदाहरण: "मुझे यह पसंद नहीं है कि आप देर से आएं। यह मुझे परेशान करता है। मैं चाहूंगा कि आप समय पर आएं, इससे मुझे खुशी होगी।

"मुझे खेद है कि आप अपने बर्तन नहीं धोते हैं। यह मुझे विचलित कर देता है। अगर अगली बार आप इसे धोएं तो बहुत अच्छा होगा। मुझे इससे बहुत खुशी होगी।"

“जब मैं देखता हूँ कि तुम मुझे नहीं समझते, तो मैं परेशान हो जाता हूँ। मुझे यह जानकर दुख होता है कि आप ऐसा करने का प्रयास नहीं कर रहे हैं। कृपया मेरी बात ध्यान से सुनें। और बदले में मैं अपने विचार को और अधिक स्पष्ट रूप से व्यक्त करने का प्रयास करूंगा। अगर आप मुझे सुनेंगे और समझेंगे तो मुझे खुशी होगी।

"आप" और "मैं" संदेशों के बीच मुख्य अंतर यह है कि पहले मामले में, आप पूरी तरह से खुद को जिम्मेदारी से मुक्त करते हैं और इसे वार्ताकार में स्थानांतरित कर देते हैं, और दूसरे में, आप अपना ध्यान खुद पर छोड़ते हुए अपना असंतोष व्यक्त करते हैं। . आई-संदेश एल्गोरिथ्म इस प्रकार है:

1. आप बिना किसी निर्णय के, बिना भावना के अपने आक्रोश का सार व्यक्त करते हैं
2. इस स्थिति के कारण अपनी भावनाओं और भावनाओं का वर्णन करें
3. संभव सुझाव देकर अपनी इच्छा व्यक्त करें वैकल्पिकपार्टनर का व्यवहार जो आपके अनुकूल रहेगा

अपनी इच्छाओं का वर्णन करते समय, आप उनसे भावनाओं और भावनाओं को भी जोड़ सकते हैं। "मुझे खुशी होगी अगर", "मैं आपका बहुत आभारी रहूंगा", "मुझे खुशी होगी"।

इस तरह आप हमेशा आई-मैसेज की भाषा में संवाद कर सकते हैं। ऐसा संचार आपके रिश्ते को सामंजस्यपूर्ण बना देगा। सही झगड़ा हमेशा रिश्तों के विकास, संबंधों के विकास की ओर ले जाता है। पार्टनर एक-दूसरे को सुनना सीखते हैं और दूसरे की ज़रूरतों को लागू करते हैं।

और ईमानदारी के बारे में मत भूलना! यदि आप जो कह रहे हैं उसे महसूस नहीं करते हैं, तो यह काम नहीं करेगा।

चरण # 4: लंबी लड़ाई की गहराई से निपटना

लेख की शुरुआत में, हमने मूल्यों के बारे में बात की - आपके और आपके साथी के। अब चलो कार्रवाई पर चलते हैं। चौथा चरण है सीधी बात. अपने पार्टनर से गंभीरता से बात करें। रिश्ते में उसके और अपने मूल्यों के बारे में सोचकर आप उसे बता सकते हैं कि आपने कितना काम किया है। आई-मैसेज की मदद से बोलें कि आपके कौन से मूल्य रिश्ते में महसूस किए गए हैं और कौन से बंद हो गए हैं। और आप उन्हें वापस क्यों चाहते हैं। अपनी इच्छाओं को व्यक्त करें और साथी के व्यवहार के लिए वैकल्पिक विकल्प पेश करें। उस पर जिम्मेदारी डाले बिना इसे शांति और सावधानी से करें।

फिर उसके मूल्यों पर आगे बढ़ें। पूछें कि क्या आपने सही अनुमान लगाया है? या शायद वह रिश्ते से बिल्कुल अलग कुछ चाहता है? उसे उसी तरह बोलने के लिए आमंत्रित करें जैसे आपने किया था। अपने साथी को अपने बारे में, उसकी भावनाओं और भावनाओं के बारे में बात करने दें, सब कुछ आप पर शिफ्ट किए बिना। उसे समझाने की कोशिश करें कि यह कैसे काम करता है। आदर्श रूप से, उसे इस लेख को पढ़ने दें।

और अब धीरे-धीरे एक दूसरे को गहराई से समझने लगते हैं। मूल्यों के बारे में बात करने से आपको इस बात की समझ मिलेगी कि वास्तव में रिश्ते में किस वजह से कलह हुई। बिना धुले व्यंजनों और खराब पके हुए खाने पर चिल्लाने की तुलना में गहरे स्तर पर लड़ना आपको करीब लाएगा और समझेगा कि आप दोनों एक दूसरे से क्या चाहते हैं। आप यह भी समझ पाएंगे कि आप दोनों इसे एक दूसरे को कैसे दे सकते हैं। ऐसा ही एक फ़ायदेमंद झगड़ा आपको कई सालों की ग़लतफ़हमी से बचाएगा। और शायद उसी दिन आपके रिश्ते को एक नई शुरुआत दे दें।

चरण # 5: नया रिश्ता

नए तरीके से संबंध बनाना शुरू करें। उन्हें सही झगड़े लाओ। अपने जीवन से आप-संदेशों को हटा दें जो किसी भी रिश्ते के पतन की ओर ले जाते हैं। हर बार जब आप किसी बात को लेकर दुखी हों, तो आत्म-संदेश सूत्र याद रखें: "स्थिति-अनुभूति-इच्छाएँ।" इसे लगातार प्रयोग करें। बहुत जल्द यह आपके लिए स्वचालितता तक पहुंच जाएगा, और फिर यह अवचेतन के स्तर तक सुरक्षित रूप से उतरेगा, और आप बिना किसी संकेत के हमेशा इस तरह झगड़ेंगे।

यहां तक ​​​​कि अगर आपका पति इस तरह के संचार के लिए तैयार नहीं है, तो वह स्पष्ट रूप से आपका प्रतिबिंब बन जाएगा। अपने संस्कारों की जिम्मेदारी लेने वाले शांत व्यक्ति के लिए अशिष्टता का जवाब देना असंभव है। अगर जल्दी नहीं तो धीरे-धीरे वह आपके संचार के स्तर पर आ जाएगा। आप गर्म केक की तरह एक-दूसरे पर संदेश फेंकने के बजाय वयस्कों की तरह बात करेंगे।

आपके द्वारा अपने पति के साथ संबंध स्थापित करने के बाद, मेरा सुझाव है कि आप रिश्तों के मनोविज्ञान और इसके बारे में लेख पढ़ें पुरुष मनोविज्ञान. उनकी मदद से, आप परिवार में एक संतुलन स्थापित करने में सक्षम होंगे और परिपक्व, सामंजस्यपूर्ण, सम्मानजनक और सबसे महत्वपूर्ण, दीर्घकालिक संबंध बनाना सीखेंगे।

तो, आपने अपने पति के साथ संबंध बनाना सीख लिया है। गहराईयों की ओर रुख करें तो किसी भी रिश्ते को खुशहाल बनाया जा सकता है। एक गर्म, सम्मानजनक रिश्ते को बहाल करने के लिए मैं आपको संक्षेप में 5 कदम याद दिलाता हूं:

पहला कदम।अपने स्वयं के मूल्यों के बारे में जानें। यह समझकर कि आपने एक रिश्ते में क्यों प्रवेश किया, आप यह याद रख पाएंगे कि आपके कौन से मूल्य शुरुआत में ही महसूस किए गए थे और उनमें से कौन से पूरे नहीं हुए। तो आप समझ जाएंगे कि गहरे स्तर पर आपको क्या पसंद नहीं है।

दूसरा चरण।अपने आप को उसके स्थान पर रखकर उसके मन में विचार करें। अपने आप से उन मूल्यों के बारे में वही प्रश्न पूछें जो आपने पहले चरण में स्वयं से पूछे थे।

तीसरा कदम।अपने साथी पर ज़िम्मेदारी डाले बिना ठीक से झगड़ा करना सीखें। अपनी इच्छाओं को व्यक्त करें और एक विकल्प पेश करें। और भावनाओं को मत भूलना।

चरण चार।आई-मैसेज तकनीक का उपयोग करके मूल्यों के बारे में बात करें। अपनी और उसकी गहराइयों तक पहुंचें। एक दूसरे के मूल्यों को पूरा करने का निर्णय लें।

चरण पाँच।एक नया रिश्ता शुरू करें जिसमें आप दोनों जिम्मेदारी लें। यहां तक ​​​​कि अगर आप ऐसा करते हैं, तो समय के साथ पति आपके स्तर पर आ जाएगा। आखिर हम सब एक दूसरे के प्रतिबिंब हैं।

यदि आप नहीं जानते कि अपने पति के साथ संबंधों को कैसे सुधारा जाए, और आपको रास्ते में समर्थन की आवश्यकता है, तो आप मनोवैज्ञानिक सलाह के लिए मुझसे संपर्क कर सकते हैं या "संपर्क" अनुभाग में फ़ॉर्म भरकर प्रश्न पूछ सकते हैं। मैं आपको अद्भुत झगड़ों की कामना करता हूं जो गर्म और खुशहाल रिश्ते विकसित करते हैं!

एक नए रिश्ते की शानदार शुरुआत करें!

संबंध कैसे बनाएं - 17 नियम

सभी के लिए शुभकामनाएं! आज मैं बताना चाहता हूं संबंध कैसे बनाएंअपने जीवनसाथी, प्रेमी या प्रेमिका के साथ। इस लेख का आधार एक्शन था, जिसे मेरे पाठकों ने समर्थन दिया।

मैंने उनसे अपनी रिश्ते की समस्याओं के बारे में मुझे ईमेल करने के लिए कहा, और उनके जवाबों के आधार पर, मैंने इस लेख में सबसे आम युगल रिश्ते की समस्याओं को प्रस्तुत करने की कोशिश की है। मैंने अपनी पत्नी के साथ रहने की अपनी पिछली गलतियों पर भी निर्माण किया। इन गलतियों से, मैंने निष्कर्ष निकाला, जो मुझे इन नियमों में साझा करने में खुशी हो रही है।

नियम 1 - जिम्मेदारी लें

हम सभी ने इस बारे में बहुत कुछ सुना है कि रिश्ते में ज़िम्मेदारी लेने में सक्षम होना कितना महत्वपूर्ण है। और यह किस तरह की आपदा का कारण बनता है जब भागीदार अपने कार्यों और शब्दों के लिए किसी अन्य व्यक्ति पर दोष देना शुरू करते हैं या हर चीज के लिए परिस्थितियों को दोष देते हैं।

लेकिन मेरे लिए, जिम्मेदारी स्वीकार करने का मतलब केवल अपने अपराध को खुले तौर पर स्वीकार करना नहीं है, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपकी गलती के माध्यम से जो विकसित हुआ है उसे ठीक करने के लिए तैयार रहना। जो लोग अपनी परेशानियों के लिए अपने साथी या किसी और को दोष देते हैं, लेकिन खुद को नहीं, बस कठिनाइयों के आगे घुटने टेक देते हैं, हार मान लेते हैं। "यह मेरी गलती नहीं है, इसलिए मैं इसके बारे में कुछ नहीं कर सकता!"

लेकिन जिम्मेदारी लेने का मतलब इस नतीजे पर पहुंचना है: "हां, यह मेरे कारण हुआ है, इसलिए मैं इसे प्रभावित कर सकता हूं!"

मैं समझता हूं कि एक साथी के सामने यह स्वीकार करना कितना कठिन हो सकता है कि आपने गलती की है, कि आपने जो किया उससे बेहतर कर सकते थे। और ऐसा करना उन पलों में सबसे मुश्किल होता है जब आपके घमंड को ठेस लगती है। लेकिन अगर आप ऐसा नहीं करते हैं, तो आप समस्या से दूर हो जाएंगे और यह आपके रिश्ते के स्थान पर, अनसुलझी, लटकी रहेगी।

आप अवचेतन रूप से सोचते हैं कि गलतियों को स्वीकार करके आप कमजोरी प्रदर्शित करते हैं। लेकिन वास्तव में, जिम्मेदारी लेते हुए, अपने आहत गौरव और आत्मसम्मान पर कदम रखते हुए, आप असली ताकत दिखाते हैं! क्योंकि अपनी गलती स्वीकार करने की तुलना में किसी और को दोष देना बहुत आसान है! इंगित करने की इच्छा वास्तविक कारणसमस्याओं और उन्हें ठीक करें, भले ही आपने इन कारणों को बनाया हो - वास्तविक साहस और ज्ञान का संकेत।

रिश्ते में आपकी जिम्मेदारी कहां से शुरू और खत्म होती है? मेरा मानना ​​है कि यह आप में से कई लोगों की सोच से कहीं आगे जाता है। आप न केवल अपने कार्यों के लिए बल्कि घटनाओं के प्रति अपनी प्रतिक्रिया के लिए भी जिम्मेदार हैं।

यदि आपकी पत्नी ने अपने अनुचित आरोपों से आपको नाराज कर दिया है, और आपने जवाब में उसे नाराज कर दिया है, तो यह न केवल आपके पति की गलती है कि वह आप पर गलत आरोप लगाने लगी, बल्कि आप पर भी। आपकी ज़िम्मेदारी इस तथ्य में निहित है कि आप अपने आप को नियंत्रित नहीं कर सके और घोटाले में लाए, हालांकि आप समस्या को और अधिक शांतिपूर्वक हल कर सकते थे। आप एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं और आप अपनी प्रतिक्रिया के लिए स्वयं जिम्मेदार हैं, कोई भी आपको क्रोधित, नाराज और अपना आपा नहीं खो सकता है। अपने आप से ही बाहर निकलो।

अगर आपके आश्वासन के बावजूद भी आपके पति अपनी बुरी आदतों को छोड़ना नहीं चाहते हैं, तो सोचें कि शायद आपने उन्हें समझने और पेशकश करने के बजाय उन्हें बहुत मुश्किल से दबाया, उन्हें दोष दिया। प्रभावी तरीकेसमस्या से बाहर का रास्ता?

लेकिन जिम्मेदारी लेने का मतलब हर चीज के लिए खुद को दोष देना नहीं है। इसका अर्थ यह है कि आप और आपका साथी समस्या से दूर होने के बजाय उसे हल करने में कितना भाग ले सकते हैं। उपरोक्त उदाहरणों में, समस्या के लिए दोनों भागीदार जिम्मेदार हैं। और मेरा विश्वास करो, यदि आप अपनी कुछ जिम्मेदारी लेते हैं, और इसे पूरी तरह से अपने साथी पर दोष नहीं देते हैं, तो आपके साथी के लिए समस्या में अपनी भागीदारी का एहसास करना बहुत आसान हो जाएगा।

सहमत हूँ, के बीच एक बड़ा अंतर है:

"मैं आप से थक गया हूँ लगातार मुझे सब कुछ के लिए दोष दे रहा हूँ! आप अपने दावों के बिना नहीं रह सकते!

"मुझे लगता है कि मेरी गलती यह है कि मैंने अपना आपा खो दिया, मुझे आप पर चिल्लाना नहीं चाहिए था और संघर्ष नहीं करना चाहिए था। शायद आपके आरोप निराधार नहीं हैं, लेकिन आप उन्हें बहुत आक्रामक तरीके से व्यक्त करते हैं, और मुझे ऐसा लगता है कि वे कुछ हद तक अनुचित हैं। इससे निपटते हैं। मुझे चिल्लाने की जरूरत नहीं है, लेकिन आपको अपने मन की बात शांति से बोलना सीखना होगा।"

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि हर विवाद के लिए पति-पत्नी दोनों जिम्मेदार हैं। मैं यह कहने की कोशिश कर रहा हूं कि परिवार की हर समस्या को एक साथ सुलझाना कितना जरूरी है! आखिरकार, रिश्ते केवल आपके बारे में नहीं होते, वे दूसरे व्यक्ति के बारे में भी होते हैं। और अगर दोनों पार्टनर रिश्ते में सक्रिय हिस्सा नहीं लेते हैं, तो ऐसा रिश्ता टूट जाएगा।

और अगर आप और आपका साथी संघर्ष के लिए ज़िम्मेदारी साझा नहीं कर सकते हैं, तो इसका इस्तेमाल करें अच्छा नियम. कौन सही है और कौन गलत, इस पर बहस करने के बजाय, अपने आप से पूछिए: “स्थिति को सुधारने के लिए मैं व्यक्तिगत रूप से क्या कर सकता हूँ?” विश्वास करें कि क्या प्रत्येक भागीदार इसके द्वारा निर्देशित होगा सरल सिद्धांत, तब आपके लिए अपने संबंधों को विकसित करना और समस्या स्थितियों से बाहर निकलने का रास्ता खोजना बहुत आसान हो जाएगा।

नियम 2 - विवादों को अनदेखा न छोड़ें

मुझे पता है कि झगड़े की ललक के बाद मैं कितना गले लगाना चाहता हूं, तनावग्रस्त नसों को आराम दें और शांति से इस बात को भूल जाएं कि संघर्ष किस वजह से हुआ, जब तक कि अगला ऐसा ही न हो जाए। अपने रिश्ते में इस आम गलती से बचें! हां, अपने आप को समय दें, शांत हो जाएं, शांति बनाएं, लेकिन फिर संघर्ष के कारणों के विश्लेषण पर वापस लौटें। यह क्यों होता है? इसके लिए कौन जिम्मेदार है? आप और आपका जीवनसाथी व्यक्तिगत रूप से इस समस्या का समाधान कैसे कर सकते हैं?

लेकिन युद्धविराम के अस्थायी उत्साह से न जुड़ें। अब आप अभिनय करना चाहते हैं, लेकिन जल्द ही आपका जुनून बीत जाएगा। ताकि हार न मानें और समस्या की अनदेखी न करें। संघर्ष को हल करने के लिए यथासंभव एक दूसरे के कार्यों पर विशेष रूप से चर्चा करें। आप इन गतिविधियों को कब शुरू करेंगे? ये क्रियाएं क्या होंगी? कौन अनुमानित तारीखेंसमस्याओं पर काबू पाने आप देखते हैं?

यदि आप में से कोई भी लगातार अपना आपा खो देता है और अत्यधिक भावुकता दिखाता है, तो उन अभ्यासों का अभ्यास करना शुरू करें जो आपकी भावनाओं को संतुलित करने में मदद करते हैं, जैसे कि योग या ध्यान।

यदि संघर्ष के कारण हैं बुरी आदतेंजीवनसाथी, फिर किसी व्यक्ति को इन आदतों से छुटकारा पाने में मदद करने का तरीका खोजें। लेकिन जो व्यसन से लड़ेगा उसे अकेला न रहने दें! उसे अपने साथी से कोई भी सहायता प्रदान करने के लिए समझ, प्यार और तत्परता देखने दें।

केवल आप जो जानते हैं उस पर ध्यान केंद्रित न करें। यदि आप अपनी समस्या को हल करने का तरीका नहीं जानते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि ऐसा तरीका मौजूद नहीं है। यदि आप वास्तव में किसी कठिनाई को दूर करना चाहते हैं, तो आप पाएंगे कि यह कैसे करना है। क्योंकि जो खोजेगा वह हमेशा पाएगा! और आलस्य ही सभी बाधाओं को उत्पन्न करता है।

एक-दूसरे पर चिल्लाने और फिर गले लगने और अगली लड़ाई तक सब कुछ भूल जाने के बजाय संघर्षों को रचनात्मक रूप से हल करें।

नियम 3 - कम नाराज हों और क्षमा करने में सक्षम हों

एक रिश्ते में नाराजगी आपके साथी को प्रभावित करने का एक तरीका है: "देखो तुमने कितना बुरा किया, इसलिए मैं तुमसे बात नहीं करूंगा।" या यह बदला लेने का एक तरीका हो सकता है: "तुमने जो किया, उसके लिए मैं तुमसे नाराज हो जाऊंगा।" नाराज़गी का खतरा भावुक सुलह के खतरे के समान है, जिसके बाद हम भूल जाते हैं कि संघर्ष क्या था। भावनाएँ धीरे-धीरे कम हो जाती हैं, आक्रोश बीत जाता है: आखिरकार, हम हमेशा के लिए क्रोधित नहीं हो सकते। और कभी-कभी हमें ऐसा लगता है कि हमने अपनी नाराजगी से समस्या का समाधान कर लिया है। या हमने अपने साथी को दिखाया कि हम कितने आहत थे, और अब हम सोचते हैं कि वह खुद ही सब कुछ समझ जाएगा और खुद को ठीक कर लेगा। या हम एक दूसरे के साथ संचार की कमी की "निवारक" अवधि से बच गए, जिसके दौरान, जैसा कि हमें लगता है, हमारे संबंध अपने आप ठीक हो गए हैं और आगे भी जारी रह सकते हैं।

लेकिन यह एक भ्रामक एहसास है, इसके अलावा, यह न केवल आपके लिए बल्कि आपके साथी के लिए भी हो सकता है। न तो आप और न ही वह एक ऐसे संघर्ष में वापस आना चाहेंगे जो पहले ही बीत चुका है।

लेकिन संघर्ष के कारणों पर वापस जाना हमेशा बेहतर होता है, जैसा कि मैंने पिछले पैराग्राफ में कहा था। यदि आप अपने साथी को प्रभावित करना चाहते हैं, तो नाराजगी के बजाय इसे शांत, रचनात्मक संवाद के रूप में करना हमेशा बेहतर होता है। ठीक है, बदला निश्चित रूप से आपके रिश्ते को बेहतर नहीं बनाएगा।

कुछ लोग इस तथ्य से भी आहत होते हैं कि वे अनजाने में अपने दावों की बेरुखी को समझते हैं, वे समझते हैं कि उन्हें सीधे व्यक्त न करना बेहतर है, लेकिन नाराज होना और क्या नहीं कहना, यह सही है! इन खेलों से बचें! सामान्य तौर पर, अपने साथी की भावनाओं में हेरफेर करने के किसी भी तरीके से बचें, जिनमें से एक नाराजगी है।

लेकिन फिर भी अगर आप नाराज हैं, तो माफ करना जानिए!

नियम 4 - अपना दोष स्वीकार करें

आपके साथी के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है कि आप अपने अपराध को स्वीकार करें और ईमानदारी से पश्चाताप करें। भले ही संघर्ष समाप्त हो गया हो, और आपने सुलह कर ली हो, माफी माँगने में आलस्य न करें, कहें कि यदि आप अपनी गलती महसूस करते हैं तो आपको कितना खेद है। यह भूल जाइए कि इससे पहले आपने जोश के साथ अपना बचाव किया था और जिम्मेदारी स्वीकार नहीं करना चाहते थे, अपने अभिमान पर कदम रखें और कहें कि आप गलत थे। लेकिन इसे केवल शुद्ध दिल और नेक इरादे से करें!

इसे एक एहसान के रूप में न करें या इसे इस अपेक्षा में एक उदार और नेक कार्य के रूप में प्रस्तुत करें कि आपका साथी आपके पछतावे से पहले तुरंत आपके चेहरे पर गिर जाएगा। तैयार रहें कि आपकी क्षमायाचना को ठंडे और उत्साहहीन प्रतिक्रिया के साथ पूरा किया जा सकता है। आपको इस पर ऐसी प्रतिक्रिया नहीं देनी चाहिए जैसे कि आपके नेक काम की सराहना नहीं की गई। मुझ पर विश्वास करो समय बीत जाएगा, और आपका पश्चाताप आपके रिश्ते के गुल्लक में एक सिक्के की तरह गिर जाएगा!

नियम 5 - दूसरे की बात सुनें, आलोचना को गंभीरता से लेना सीखें

एक संघर्ष के बीच में, जब साझेदार आरोपों और दावों का आदान-प्रदान करते हैं, वास्तव में, कोई भी किसी को नहीं सुनता। संघर्ष का प्रत्येक पक्ष हमले या बचाव की स्थिति में है, लेकिन धारणा और समझ की नहीं। हमारे मानस को इस तरह से व्यवस्थित किया गया है कि हम सबसे पहले खुद को आलोचना से बचाने की कोशिश करते हैं, इसमें विरोधाभास पाते हैं, सबसे ठोस खंडन पाते हैं या प्रतिशोधी आलोचना के साथ इसका जवाब देते हैं। समस्या यह है कि हम हमेशा यह नहीं सोचते हैं कि यह वास्तव में कैसा है, सच्चाई को नहीं देखते हैं, प्राचीन का पालन करते हैं मानसिक तंत्र. और हम सोचते हैं कि चूंकि यह हमें लगता है कि हम सही हैं, इसका मतलब है कि हम वास्तव में सही हैं।

इन अभ्यस्त प्रतिमानों को बदलने की कोशिश करें और झगड़े में तुरंत एक और प्रतिवाद की तलाश करने के बजाय, इस बारे में सोचें कि आपकी आलोचना कितनी गहन है? अपने मन को अपनी नाराजगी और जलन से दूर करने की कोशिश करें। अपने नाराज अहंकार को मधुमक्खी के डंक मारने वाले व्यक्ति की तरह अपने आगे न चलने दें।

आलोचना-दंश अहंकार आपको सोचने पर मजबूर करता है, "मुझे लगता है कि मेरे साथ अन्याय हुआ है, मुझे जवाब देना होगा।" यह आपको समस्या को दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से देखने से रोकता है। लेकिन अगर हम सबसे पहले यह कल्पना करने की कोशिश करते हैं कि दूसरा व्यक्ति सब कुछ कैसे देखता है, तो हम बहुत अधिक उद्देश्यपूर्ण हो जाएंगे और अपने साथी को बेहतर समझेंगे, इसलिए हम आलोचना पर इतनी तीखी प्रतिक्रिया नहीं करेंगे और इसे और अधिक गंभीरता से लेंगे।

बस एक समय निकालो, अपनी भावनाओं को शांत करो, घायल गर्व को, जो बार-बार आपको अपने "मैं" के अपमान की ओर वापस लाता है, चुप हो जाने दो। और शांति से अपने साथी पर ध्यान केंद्रित करें, मानसिक रूप से उसमें जाने की कोशिश करें। आप उसके और आपके रिश्ते के इतिहास के बारे में जो जानते हैं, उसके संदर्भ में वह स्थिति को कैसे देखता है? वह आपकी आलोचना क्यों कर रहा है? उसके पास इसके क्या कारण हैं? वह आपके कुछ कार्यों पर कैसी प्रतिक्रिया करता है, उसे कैसा लगता है? क्या वह आपके प्रति ऐसे कार्यों की अनुमति देता है? अगर आपके साथ ऐसा व्यवहार किया जाए तो आपको कैसा लगेगा?

इस मानसिक अभ्यास के दौरान, आपका अहंकार एक चुंबक की तरह आपके विचारों को "मैं" स्थिति में वापस खींच लेगा, जैसे ही आप इसे नोटिस करते हैं, आसानी से अपना ध्यान "एचई-एसएचई (वह महसूस करती है, वह चाहती है)" पर स्थानांतरित करें। पद। जब आप इसे आजमाएंगे, तो आप समझ जाएंगे कि अपने आप से, अपनी इच्छाओं से परे जाकर खुद को दूसरे व्यक्ति के स्थान पर रखना आसान नहीं है। लेकिन सब कुछ अनुभव के साथ आता है और आप समय के साथ हर चीज के बारे में अपनी अहंकारी धारणा को बदलना सीख सकते हैं।

मैं यह नहीं कह सकता कि यह कवायद आपको इस तथ्य की ओर ले जाएगी कि जो हुआ उसमें आप केवल अपना अपराध देखेंगे। नहीं, आप बस अपने साथी को बेहतर समझने लगेंगे और आलोचना को अधिक गंभीरता से लेंगे।

अपने आप से भी पूछें: आलोचना कैसे आपकी मदद कर सकती है? हाँ, मदद करने के लिए। आलोचना सुनने का अर्थ है इसे अपनी गरिमा को कम करने या अपने आत्मसम्मान को कम करने के तरीके के रूप में न लेना। यह आपकी कमियों, कमजोरियों का अंदाजा लगाने या यह समझने का अवसर है कि आपका साथी आपको कैसे देखता है।

कल्पना कीजिए कि आप डॉक्टर के पास जांच के लिए आए और वह आपसे कहता है: "आपकी मुद्रा खराब है, अधिक वज़नऔर ऊंचा स्तरकोलेस्ट्रॉल।" उसका उत्तर देना बहुत उचित नहीं है: "अपने आप को देखो, लेकिन तुम स्वयं बहुत पतले नहीं हो!" बेशक, डॉक्टर की बातों को सुनना और उनकी सिफारिशों का लाभ उठाना सही होगा, उदाहरण के लिए, कम वसायुक्त भोजन करें और जिम जाएं।

लेकिन हम हमेशा अपने जीवन साथी के शब्दों को क्यों नहीं सुन सकते, भले ही वे हमारे चरित्र और व्यक्तित्व से संबंधित हों? आखिरकार, हम इसे बदल भी सकते हैं, अपनी कमियों को पहचान सकते हैं और उनसे छुटकारा पा सकते हैं, ठीक वैसे ही जैसे हम अधिक वजन होने की समस्याओं को ठीक कर सकते हैं। समझें कि आलोचना आपको आपकी कमजोरियों की याद दिलाने के लिए नहीं है, यह आपको बेहतर बनने का मौका देती है!

बेशक, यह हमेशा पर्याप्त नहीं होता है। लेकिन अगर यह वास्तविकता के अनुरूप नहीं है, तो नाराज होने और चिंतित होने का क्या फायदा? और अगर यह सच है, तो आप सभी को बदले में आरोपों का जवाब नहीं देना चाहिए! बहुधा एक मिश्रित संस्करण होता है: आलोचना अतिशयोक्तिपूर्ण हो जाती है, भावनाओं और आक्रोश से बढ़ जाती है, अटकलों से अलंकृत हो जाती है। और एक रिश्ते का सच्चा ज्ञान उसमें से निकालने में सक्षम होने में निहित है जो वास्तव में सच है और इसका उपयोग खुद को बेहतर ढंग से समझने के लिए करें। साथ ही खाली और निराधार आरोपों का जवाब न दें।

मैं इस पैराग्राफ में कही गई हर बात को अपने एक उदाहरण से समझाऊंगा पारिवारिक जीवन. मेरी पत्नी कभी-कभी मुझसे कहती है: "तुम मेरी बात कभी नहीं सुनते," जब मैं एक बार फिर अपने काम में डूबा हुआ था, तो उसकी बातों को अनसुना कर दिया।

बेशक, मेरा स्व इस तरह के तीखे शब्दों को स्वीकार नहीं करता है: "कभी नहीं!" (आखिरकार, यह सच नहीं है!) और अपना बचाव करना शुरू कर देता है। मेरी पहली प्रतिक्रिया आमतौर पर थी: "हाँ, आप सब कुछ बढ़ा-चढ़ाकर पेश करते हैं, आप बस मुझे विचलित करते हैं, जब मैं काम करता हूं तो मैं जल्दी से स्विच नहीं कर सकता, आप खुद उन पलों को नहीं खोज सकते जब मुझसे संपर्क करना बेहतर होता है।" लेकिन जब आप अपने मैं से खुद को विचलित करने की कोशिश करते हैं, तो थोड़ी अलग तस्वीर सामने आती है।

दरअसल, अक्सर जब एक पति या पत्नी मुझसे संपर्क करते हैं, तो मैं प्रतिक्रिया नहीं करता, भले ही मैं काम में व्यस्त न हो, लेकिन बस कुछ के बारे में सोचता हूं (मैं इस संघर्ष को रिश्ते के इतिहास के संदर्भ में समझता हूं ताकि यह समझ सकें कि वह इसे कैसे समझती है ). क्या मैंने उसकी ओर से ऐसी प्रतिक्रिया देखी (क्या वह ऐसा करती है)? जब मैं उससे बात करता हूं, तो ज्यादातर समय वह मेरी बात सुनती है। लेकिन अगर वह लगातार मेरी बातों को नजरअंदाज करती, तो शायद मैं इससे नाराज होता (और अगर मैं उसकी जगह होता?) और आक्रोश भावनाओं का कारण बनता है जिसके कारण वह कहती है: "आप कभी नहीं सुनते!" (वह कैसा महसूस करती है?) बेशक, यह एक अतिशयोक्ति है, अक्सर मैं वह सुनती हूं जो वह मुझे बताने की कोशिश कर रही है। यह अतिशयोक्ति भावनाओं के कारण होती है, लेकिन इन भावनाओं को समझा जा सकता है। शायद, मुझे और अधिक चौकस रहने की जरूरत है और जब वह मुझसे बात करता है तो मेरे पति को सुनना सीखना चाहिए, और मेरे विचारों में घूमना नहीं चाहिए। अगर मैं इसे सुनना सीख लूं तो मैं बस जीवन में और अधिक चौकस हो जाऊंगा (यह मुझे एक बेहतर इंसान बनने में कैसे मदद करेगा?)

नियम 6 - सकारात्मक बातों पर ध्यान दें

ऐसा ही होता है कि हम धीरे-धीरे अपनी आत्मा साथी के गुणों के अभ्यस्त हो जाते हैं। वे हमारे लिए दिए गए बन जाते हैं, और हम मूल रूप से कमियों को नोटिस करना शुरू कर देते हैं। विशेष रूप से ये कमियाँ अन्य जोड़ियों की तुलना में स्पष्ट रूप से देखी जाती हैं। अपनी भावी पत्नी के साथ कई वर्षों तक रहने के बाद, मैं सोचने लगा कि हम शायद एक-दूसरे के लिए उपयुक्त न हों, कि हम कई मायनों में अलग हैं। मैंने मतभेदों और कमियों पर विचार करना शुरू किया, और एक समय ऐसा लगा कि वे एकमात्र और सबसे महत्वपूर्ण समस्या का प्रतिनिधित्व करते हैं।

और कुछ साल बाद ही मुझे एहसास हुआ कि हमारे बीच वास्तव में कितना समानता है। और यह समानता और समानता इतनी बुनियादी चीजों में प्रकट होती है कि आप जल्दी से उनके अभ्यस्त हो जाते हैं, और कभी-कभी यह समझना मुश्किल होता है, खासकर यदि आप केवल अपने साथी के मतभेदों और कमियों के बारे में सोचने लगते हैं। और बारीकियों, वे इसके लिए बारीकियां हैं, सामान्य पैटर्न की पृष्ठभूमि के खिलाफ खड़े होने के लिए, ध्यान आकर्षित करने के लिए।

लोग अलग हैं और सभी की अपनी खामियां हैं। आप अपने जैसा आदर्श या आदर्श समान व्यक्ति नहीं खोज पाएंगे। इसे स्वीकार करना ही होगा।

कोशिश करें कि लगातार अपने पार्टनर की दूसरों से तुलना न करें। केवल बुरे के बारे में सोचने के बजाय यह सोचने की कोशिश करें कि उसके बारे में क्या अच्छा है, आप उसके जैसे कैसे हैं। तुमने उससे प्यार क्यों किया? शायद समझने के लिए, उसके चरित्र के लिए, उसके दिमाग के लिए, उन चीजों के लिए जो अब उसमें बनी हुई हैं, लेकिन आपने अभी उन पर ध्यान देना बंद कर दिया है? अपने मन में इन सद्गुणों की कल्पना करें और उन्हें पाने के लिए मानसिक रूप से उस व्यक्ति का धन्यवाद करें। ए बेहतर शब्दअपने युवक को बताएं कि आप उसके गुणों के लिए कितने आभारी हैं और इसके लिए आप उससे कितना प्यार करते हैं! वह बहुत प्रसन्न होगा, वह देखेगा कि उसकी खूबियों की सराहना की जाती है, और उसे नजरअंदाज नहीं किया जाता है। चलो आज करते हैं जब आप इसे देखते हैं! और सामान्य तौर पर, उसकी अधिक बार प्रशंसा करने की कोशिश करें (लेकिन इसे ज़्यादा न करें, चापलूसी से बचें), ताकि वह देख सके कि वह आपको कितना प्रिय है, और यह कि आप उसमें देख सकते हैं कि वह शायद सबसे अधिक मूल्य रखता है अपने आप में, जिसे वह बनाए रखने और विकसित करने की कोशिश करता है।

बेशक, ऐसा होता है कि आपके साथी में व्यावहारिक रूप से केवल खामियां होती हैं। इस मामले में, आपको इसे हथियाने के लिए इसमें अच्छे के दाने की तलाश करने की आवश्यकता नहीं है। यहां पहले से ही रिश्ते में कुछ बदलने की जरूरत है।

और याद रखें, किसी दूसरे व्यक्ति में सकारात्मक पहलू देखने का मतलब उसकी कमियों को स्वीकार करना नहीं है। उसकी कमियों को दूर करने में उसकी मदद करने की कोशिश करें। लेकिन उनमें से केवल एक व्यक्ति की उपस्थिति बनाना जरूरी नहीं है।

नियम 7 - ईमानदार और खुले रहो

इंगमार बर्गमैन की एक अद्भुत क्लासिक धारावाहिक फिल्म है "सीन फ्रॉम विवाहित जीवन"। फिल्म दिखाती है कि कैसे "निषिद्ध" विषयों की जिद, गोपनीयता, परिहार बाहरी रूप से समृद्ध रिश्तों के पतन का कारण बन सकता है।

इस तस्वीर के नायकों ने उन्हें (तलाक) के लिए क्या लाया है, इस रिश्ते को मत लाओ। याद रखें, रिश्ते में कोई "निषिद्ध" विषय नहीं हैं। यदि आप संदेह, भय, असुरक्षा से परेशान हैं, तो अपने साथी को इसके बारे में बताएं। उसे बताएं कि आपको अपने रिश्ते के बारे में क्या पसंद नहीं है, उसे सुनें कि वह किस बात से असहज और नाखुश महसूस करता है। इस पर चर्चा करें और समझौता करें। सेक्स जैसे "संवेदनशील" मुद्दों से बचने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह भी रिश्ते का हिस्सा है।

बेशक, आपको अपने जीवनसाथी के सभी रहस्यों को ज़बरदस्ती खोजने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, बल्कि अपने सभी पिछले रहस्यों को स्वयं प्रकट करना चाहिए। यह भी संतुलित होना चाहिए, साथ ही साथ वह सब कुछ जो आपके रिश्ते से संबंधित है।

नियम 8 - अपने आप को विकसित करके अपने रिश्ते को विकसित करें!

यह सोचना एक बड़ी भूल होगी कि रिश्ते शुरू होते ही अपने आप विकसित हो जाएंगे। रिश्तों को निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है, दोनों भागीदारों की भागीदारी।

विकास का अर्थ न केवल बंधन को मजबूत करना है, उदाहरण के लिए, एक साथ रहने, शादी करने, बच्चे पैदा करने का निर्णय, बल्कि प्रत्येक साथी का व्यक्तिगत विकास भी!

रिश्तों को कभी-कभी अकेलेपन, एक अलग अस्तित्व की तुलना में लोगों से बहुत अधिक की आवश्यकता होती है। क्यों? क्योंकि दो लोगों के बीच संबंध मजबूत और सामंजस्यपूर्ण होने के लिए, दोनों को खुद के उस हिस्से को पार करने की आवश्यकता होगी, जिसे पार करना सबसे कठिन है! अपने स्वार्थ से, अपनी अंतहीन इच्छाओं से।

दोनों भागीदारों को दूसरे को सुनना, समझौता करना, देना और देखभाल करना सीखना होगा। लेकिन हर किसी में ये गुण नहीं होते हैं और अक्सर उन्हें विकसित करने की आवश्यकता होती है। इसलिए मैं कई युवा जोड़ों की समस्याओं को समझता हूं, जो इस तथ्य में शामिल हैं कि दो लोगों के बीच हितों का एक मजबूत संघर्ष है, उनमें से एक या प्रत्येक साथी की इच्छाओं को सुने बिना जैसा वह चाहता है वैसा करने की कोशिश कर रहा है। .

और इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है, जिस तरह इस तथ्य में कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि एक व्यक्ति शुरू हो रहा है नयी नौकरी, इसे त्रुटियों के साथ करता है, क्योंकि उसके पास कोई अनुभव नहीं है। लेकिन रिश्तों के लिए भी अनुभव और कुछ कौशल की आवश्यकता होती है। ऐसा होता है कि किसी व्यक्ति का पहला रिश्ता होने से पहले, उसके लिए अपनी इच्छाओं वाले कोई अन्य लोग नहीं थे। उसके माता-पिता थे जो उसकी देखभाल करते थे, दोस्त थे जो ज्यादा मांग नहीं करते थे। और उसके पास केवल उसका "मैं" था, उसकी सभी इच्छाओं के साथ, जिसे वह अन्य लोगों के लिए अनुमति दिए बिना संतुष्ट करता था। वह यह भी नहीं समझता कि कोई दूसरा व्यक्ति भी है जिसे कुछ चाहिए। और भागीदारों की इच्छाएं हमेशा मेल नहीं खातीं।

एक समझौता खोजने की क्षमता, दूसरे व्यक्ति को सुनना एक कौशल है जिसे विकसित करने की आवश्यकता है। मेरे तर्क से, ऐसा लग सकता है कि रिश्ते किसी प्रकार की जेल हैं, जो किसी व्यक्ति को उसके अनमोल व्यक्तित्व के लिए उसे प्रिय होने का आह्वान करते हैं। लेकिन ऐसा नहीं है। करुणा, सहानुभूति, हजारों "इच्छाओं" को "नहीं" कहने की क्षमता का विकास वास्तव में स्वतंत्रता की ओर ले जाता है। हमारी स्वार्थी इच्छाओं से मुक्ति, हमारा अहंकार जो हमें आदेश देता है। परोपकार कठोर आत्म-संयम नहीं है, यह सामूहिक सुख के लिए क्रोध, आत्म-भोग, हठ, स्वयं के प्रति जुनून से छुटकारा पाने का एक प्रयास है। ए मजबूत रिश्ते, एक ओर, उन्हें एक व्यक्ति को अपने अहंकार पर कदम रखने की आवश्यकता होती है, दूसरी ओर, वे परोपकारिता, समझ और सहानुभूति के विकास के लिए एक उत्कृष्ट विद्यालय हैं। मैं इस विचार पर निष्कर्ष में वापस आऊंगा।

रिश्ते अनुशासित होकर व्यक्तित्व को मजबूत करते हैं और इससे वे खुद भी मजबूत बनते हैं।

नियम 9 - सेक्स के इर्द-गिर्द संबंध न बनाएं

हमारे मुक्त युग में, दुनिया भर के लोगों के रिश्तों में शुद्धतावादी नैतिकता का माहौल लुप्त होने लगा, जिसने सेक्स की चर्चा को वर्जित कर दिया और पति-पत्नी के जीवन में इसकी भूमिका को कम कर दिया, लोग एक चरम से दूसरे तक पहुंचने का प्रयास करने लगे। निषेध और गोपनीयता की चरम सीमा से खुलेपन और अनुमति की चरम सीमा तक।

सेक्स अधिक से अधिक हासिल करना शुरू कर दिया अधिक मूल्यलोगों के लिए। निस्संदेह, यह एक रिश्ते में काफी महत्व रखता है। लेकिन यहां भी, यौन अंतरंगता की भूमिका को कम करके आंकने के बिना, एक संतुलन बनाना होगा।

बहुत से लोग इसे एक आपदा के रूप में देखते हैं कि सेक्स उतना विविध और जंगली नहीं है जितना वे चाहते हैं। यह उन्हें या तो मौजूदा रिश्तों को तोड़ने या पक्ष में रिश्तों की तलाश करने की ओर ले जाता है। लेकिन वास्तव में, यौन सुख प्रेम संबंध के कई रूपों में से एक है, इसके अलावा भी प्रेम की कई अभिव्यक्तियाँ हैं!

बेशक, गुणवत्ता में सुधार करने का प्रयास करने में कुछ भी गलत नहीं है यौन जीवन. लेकिन आप उस पर विश्वास नहीं कर सकते, यह मानते हुए कि एक तूफानी की अनुपस्थिति और बार-बार सेक्सआपके रिश्ते को तब नष्ट कर देता है जब बाकी सब कुछ क्रम में होता है। शायद यह रोजमर्रा की खुशी की कमी नहीं है जो आपको असंतुष्ट बनाती है? जो चीज़ आपको ऐसा बनाती है वह है आपकी अदम्य, बेलगाम इच्छाएँ जिन्हें आप पूरी तरह से तृप्त नहीं कर सकते, चाहे आपके कितने भी साथी हों और आप कितनी भी बार सेक्स करें! न केवल कुछ नैतिक विचारों के कारण, आप अपनी इच्छाओं को पूरा खेल नहीं दे सकते, बल्कि इसलिए कि जितना अधिक आप उन्हें शामिल करते हैं, वे उतनी ही अधिक भूखी, पेटू और अतृप्त हो जाती हैं!

कई भागीदारों के साथ लगातार सेक्स आपको खुश नहीं करेगा, यह आपको आदी बना देगा!

प्यूरिटन निषेधों का भी अपना ज्ञान था, जिसका उद्देश्य खराब होने, भ्रष्टता और तृप्ति को रोकना था। हालाँकि सख्त निषेध भी चरम सीमाएँ हैं जिनसे बचा जाना चाहिए।

सेक्स कितना भी तूफानी क्यों न हो, सहानुभूति, दोस्ती, गहरी समझ, केयर, प्यार जैसी मजबूती से दो पार्टनर को नहीं बांध पाता। सेक्स के इर्द-गिर्द संबंध बनाने का मतलब है उन्हें सीमित, कमजोर, निर्भर और अधूरा बनाना।

नियम 10 - स्वीकार करें कि आपके अलग-अलग हित हो सकते हैं

जरूरी नहीं कि आपकी रुचियां हर चीज में मेल खाती हों। हर चीज में समानता देखने और उसकी कमी के कारण पीड़ित होने की जरूरत नहीं है। आज मुझसे पूछा गया। “निकोलाई, मैं देख रहा हूँ कि आपकी पत्नी की वेबसाइट गूढ़वाद को समर्पित है, और आप स्वयं रहस्यवाद से दूर प्रतीत होते हैं। आप अपने विचारों और अपने जीवनसाथी के विश्वासों के बीच समझौता कैसे पाते हैं?

इस मामले की सच्चाई यह है कि मैं यह नहीं कह सकता कि इस मुद्दे पर हमारी सहमति है और हम इसके लिए प्रयास कर रहे हैं। मेरी पत्नी उन चीजों में विश्वास करती है जो मैं नहीं करता, लेकिन यह ठीक है! पर भिन्न लोग विभिन्न दृष्टिकोणऔर विश्वास, हम ऐसे ही हैं। और रिश्तों की कला इसे बड़ा बनाना बंद करना है, इस तथ्य को स्वीकार करना है कि लोग अलग हैं।

मेरी आत्मा के साथी के विश्वासों को शत्रुता न लेने के लिए, हर अवसर पर बहस न करने, उनकी आलोचना न करने के लिए सीखने के लिए मुझे बहुत काम और समय देना पड़ा। मुझे एहसास हुआ कि यह उसके लिए कितना महत्वपूर्ण है कि वह क्या मानती है और इसका सम्मान और सराहना करना शुरू कर दिया। आखिरकार, यह उस व्यक्ति के लिए खुशी और मन की शांति लाता है जिसे मैं प्यार करता हूँ।

मैं यह नहीं कह सकता कि हम किसी तरह के समझौते पर पहुंचने की पुरजोर कोशिश कर रहे हैं, मेरे और उनके विचारों का उनके विश्वासों के साथ संश्लेषण। इस तथ्य के बावजूद कि हम कई जगहों पर सहमत हैं, कहीं हम स्पष्ट रूप से एक-दूसरे से असहमत हैं। लेकिन हम इसे वैसे ही छोड़ने की कोशिश करते हैं, और शांति से इसे स्वीकार करते हैं। एक व्यक्ति को दूसरे को खुश करने के लिए अपने विचार क्यों बदलने चाहिए?

यदि आपका युवक, उदाहरण के लिए, कभी-कभी कंप्यूटर गेम खेलता है, और आप इसे बेकार और बेवकूफी भरा काम मानते हैं, तो आपको हर बार उसे समझाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए कि वह क्या बकवास कर रहा है, अगर इससे परिवार को ज्यादा नुकसान नहीं होता है . यदि वह खुद को दुर्लभ मामलों में इसकी अनुमति देता है, तो इसे वैसे ही छोड़ दें। किसी और की छोटी और हानिरहित कमजोरी का सम्मान करें। और आपकी उदारता और समझ का शीर्ष होगा, उदाहरण के लिए, उसे किसी प्रकार का कंप्यूटर गेम देना, भले ही आपको लगता है कि यह पैसे की बर्बादी है। लेकिन यह आपके जवान आदमी के लिए अच्छा होगा!

व्यक्तिगत रूप से, मुझे अपनी पत्नी के गुह्यवाद पर छोटे-छोटे खर्चों को भी स्वीकार करने में बहुत मेहनत करनी पड़ी, जिसे मैं निश्चित रूप से व्यर्थ मानता था। लेकिन मुझे लगता है कि मैं इस चरण से गुजरने में कामयाब रहा और यह समझ में आया कि वह इसे पसंद करती है, वह इसे कैसे प्यार करती है, इसलिए ये खर्च खाली नहीं हो सकते। और मुझे बहुत खुशी है कि मैं अपने आप में इस अस्वीकृति को दूर करने में कामयाब रहा।

दूसरी ओर, यदि आप स्वयं एक नवयुवक हैं जिस पर आपका जीवनसाथी आरोप लगाता है कि वह सप्ताह में दो घंटे कंप्यूटर गेम खेलने में लगाता है, तो इसे आराम से करें। उसे इस क्षण की गर्मी में यह साबित करने की ज़रूरत नहीं है कि आप खुद को इस तरह विकसित कर रहे हैं और विवाद और झगड़े में प्रवेश कर रहे हैं। हां, आपकी पत्नी आपको समझ नहीं सकती है, लेकिन जैसा है वैसा ही रहने दें, झगड़ों और अपमान के माध्यम से एक समझौते पर आने की कोशिश न करें। यदि आप उसके हमलों का जवाब देना बंद कर देते हैं, तो जल्द या बाद में उसके पास आरोपों के लिए "ईंधन" खत्म हो जाएगा।

मेरे कहने का मतलब यह नहीं है कि किसी को समझने और समझौता करने का प्रयास नहीं करना चाहिए। यह समझने की कोशिश करें कि आपके जीवन साथी के लिए कुछ चीजें कितनी महत्वपूर्ण हैं। लेकिन अगर आप इसे किसी भी तरह से नहीं समझ सकते हैं, तो ये बातें आपको खाली और बेवकूफी भरी लगती हैं, बस इसे स्वीकार कर लें और अपने प्रियजन को इनका आनंद लेने दें। लेकिन यहां भी, आपको इस सिद्धांत को चरम पर नहीं ले जाना चाहिए और अपने साथी को कुछ पूरी तरह से विनाशकारी व्यवहार करने देना चाहिए, उदाहरण के लिए, हर दिन शराब पीना या नशीली दवाओं का आदी होना। हर चीज की एक सीमा होती है।

नियम 11 - ना कहना सीखें!

आपको अपने जीवनसाथी की बेतुकी मांगों में लगातार लिप्त नहीं होना चाहिए। यदि आपका महत्वपूर्ण अन्य, उदाहरण के लिए, आपको उसकी उपस्थिति के बाहर आपके द्वारा उठाए गए हर कदम पर रिपोर्ट करने की आवश्यकता है, तो आपको इस इच्छा को पूरा करने की आवश्यकता नहीं है। डर और व्यामोह जैसी अन्य लोगों की कमियों को पूरा करने की आवश्यकता नहीं है। आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि यदि आप अपने पति या पत्नी को आपके लिए बहुत अप्रिय बात करने से मना करते हैं, तो आप उसका प्यार और सम्मान खो देंगे। इसके विपरीत, इस तरह आप अपनी स्वयं की स्वतंत्रता, अपनी इच्छा और अपनी इच्छाओं की उपस्थिति को बनाए रखेंगे और प्रदर्शित करेंगे।

नियम 12 - एक साथ बिताए समय और प्रत्येक साथी की स्वतंत्रता के बीच संतुलन बनाए रखें

कोशिश करें कि खुद को जरूरत से ज्यादा पार्टनर पर न थोपें। उसे स्वतंत्रता के लिए कमरा छोड़ दो। आपको उसके हर कदम को नियंत्रित करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए और हर समय उसके पास होने का प्रयास करना चाहिए। मैं समझता हूं कि इस सलाह का पालन करना उन लोगों के लिए मुश्किल है जो केवल एक व्यक्ति के लिए अपने प्यार में जीवन का अर्थ देखते हैं। लेकिन किसी और की स्वतंत्रता को सीमित करने की घुसपैठ की इच्छा आपके साथी के प्रतिरोध और अस्वीकृति को पूरा कर सकती है। अनुभव न करने के लिए दर्दनाक लगावअपने पति या पत्नी के लिए, अपने साथ अकेले समय बिताना सीखें। दरअसल, एक रिश्ते में अकेलेपन और आपके निजी मामलों दोनों के लिए जगह होनी चाहिए। कुछ ऐसा खोजें जिसका आप आनंद लेते हैं, जो आपको खुशी देता है, जिसे आप तब कर सकते हैं और आनंद ले सकते हैं जब आपका साथी आसपास न हो। अपने पूरे जीवन को केवल अपने रिश्तों तक सीमित न करें, अपने शौक और गतिविधियों के क्षितिज का विस्तार करें!

लेकिन साथ ही, अपनी स्वतंत्रता के लिए चिंता को संकीर्णता और रिश्तों की अनदेखी में विकसित नहीं होना चाहिए। हां, एक ओर जहां आपको सारा समय एक-दूसरे की बाहों में बिताने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, वहीं आपको रिश्ते की देखभाल और अपने जीवनसाथी को दिए जा सकने वाले ध्यान की भी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। और इस तथ्य को सहने की कोई आवश्यकता नहीं है कि आपकी आत्मा साथी आप पर बिल्कुल ध्यान नहीं देती है। संतुलन कैसे पाएं?

यदि आप एक गंभीर रिश्ते में हैं, तो मुलाकातें बहुत कम नहीं होनी चाहिए, लेकिन साथ ही, आपको हर दिन एक-दूसरे को देखने की ज़रूरत नहीं है, जब तक कि आप दोनों न चाहें। अगर आपके पति कभी-कभी दोस्तों के साथ, वर्क पार्टनर के साथ मिलते हैं, तो चिंता की कोई बात नहीं है, उनकी अपनी जिंदगी होनी चाहिए। लेकिन अगर यह काम के बाद रोजमर्रा की गतिविधियों में विकसित हो जाता है, जब वह आपको वैसे भी नहीं देखता है, तो यह पहले से ही परे जा रहा है। सामान्य तौर पर, इस बारे में कोई सटीक सिफारिश नहीं हो सकती है कि कैसे थोपने और स्वतंत्रता के अधिकार के बीच एक निश्चित रेखा को पार नहीं किया जाए। आपको अपनी बुद्धि पर भरोसा करने की जरूरत है। याद रखें, शैतान चरम सीमा में रहता है!

नियम 13 - "कैमोमाइल मत खेलो"

"हमारे साथ सब कुछ बहुत अच्छा है, वह अद्भुत और देखभाल करने वाला है, लेकिन मुझे ऐसा लगता है कि मैं उससे गायब हो गया हूं मजबूत भावनाओं"। भावनाओं के न होने की बात से लोग अक्सर बड़ी परेशानी खड़ी कर देते हैं।

भावनाओं के कमजोर होने को इस बात का लक्षण न समझें कि रिश्ते में दिक्कतें हैं और कुछ कदम उठाने की जरूरत है। भावनाओं से आसक्त न हों, क्योंकि वे अस्थायी और अनित्य हैं। जुनून और मजबूत प्यार बीत जाता है, ऐसा मनुष्य का स्वभाव है। यहां तक ​​​​कि जब वे एक रिश्ते में दिखाई देते हैं, तो वे स्थायी नहीं होते हैं: या तो वे वहां होते हैं, या वे नहीं होते हैं, तब आप अपने साथी के प्रति एक प्रकार की कोमलता महसूस करते हैं, लेकिन एक और पल में, खुद को सुनकर, आप समझते हैं कि ये भावनाओं का अस्तित्व नहीं है।

यदि आप ऐसी अविश्वसनीय और चंचल चीज़ को भावनाओं के रूप में अपने रिश्ते का आधार बना लेंगे तो आपका रिश्ता उतना ही अविश्वसनीय और चंचल हो जाएगा। यह एक देश में केवल पवन फार्म बनाने जैसा है। मौसम बहुत परिवर्तनशील है, इसलिए शहरों को बिजली की आपूर्ति बहुत अस्थिर होगी।

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आपको अपनी भावनाओं को पूरी तरह से नजरअंदाज कर देना चाहिए। आपको बस उन्हें अपने रिश्ते की एकमात्र कसौटी के रूप में नहीं देखना चाहिए। आपको उनसे आसक्त नहीं होना चाहिए। यदि आपका पति वास्तव में देखभाल करने वाला और संवेदनशील है, अगर आपके साथ सब कुछ ठीक है, तो आपको लगातार कैमोमाइल खेलने की ज़रूरत नहीं है और अपने आप में भावनाओं को जगाने की कोशिश करें। तो, इसके विपरीत, आप केवल तनाव और शंकाओं को आकर्षित करेंगे जिससे किसी भी भावना को देखना मुश्किल हो जाएगा। इसलिए, आराम करें, रिश्ते का आनंद लें, इसके बारे में सोचना बंद करें, और फिर भावनाएँ अपने आप आएंगी, और फिर बाद में वापस आने के लिए छोड़ देंगी। आखिरकार, वे हवा की तरह अप्रत्याशित हैं!

और शायद, जब आप आराम करते हैं, तो आप समझेंगे कि आपकी इच्छा के पीछे हमेशा भावनाएँ रही हैं मजबूत भावनाओं, बेलगाम जुनून के लिए, आप पहले ही भूल गए हैं कि नरम भावनाओं को कैसे अलग किया जाए। किसी रिश्ते की शुरुआत में चमकीले कामुक रंगों की प्रचुरता आपकी दृष्टि को विकृत कर सकती है, जिससे आप थोड़ी देर के लिए शांत स्वर देखना बंद कर देते हैं।

पार्टनर से आपकी अपेक्षाओं पर भी यही लागू किया जा सकता है। उससे हमेशा प्यार में रोमियो बने रहने की उम्मीद न करें। उसकी भावनाएँ आपकी तरह ही चंचल हैं। इस तथ्य के लिए अनुमति दें कि पुरुष महिलाओं की तुलना में अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में अधिक आरक्षित होते हैं।

नियम 14 - कूटनीति सीखें

मुझे यकीन है कि इस लेख को पढ़ने वालों में से कई इस समस्या का सामना कर रहे हैं कि वे अपने साथी को सकारात्मक रूप से प्रभावित करना चाहेंगे, लेकिन वे सफल नहीं हो पाते हैं। आपका साथी आप पर ध्यान नहीं देता है या उसमें ऐसी खामियां हैं जिन्हें वह सुधारना नहीं चाहता है और आप उसे किसी भी तरह से सही रास्ते पर नहीं लगा सकते हैं। आप अपने रिश्ते को लेकर चिंतित हैं और आपमें इसे ठीक करने की पूरी तरह से नेक इच्छा है। मुझे लगता है कि जो लोग चीजों को अपने तरीके से चलने देने के आदी हैं, वे रिश्तों को ठीक करने के तरीके के बारे में पढ़ने की संभावना नहीं रखते हैं। तो, यह आपके लिए एक छोटी सी तारीफ है।

पार्टनर को बदलना, सुधारना बहुत मुश्किल काम है और हमेशा संभव नहीं होता। मैं यह पहली बार जानता हूं। लंबे समय तक मेरी पत्नी मेरे आलस्य, उदासीनता, हिंसक भावनाओं, संकीर्णता, गैरजिम्मेदारी और शिशुवाद के साथ बिल्कुल कुछ नहीं कर सकती थी। बेशक, मैं कुछ भी नहीं सुनना चाहता था, क्योंकि जैसा कि मुझे लग रहा था, मैं खुद सब कुछ किसी से बेहतर जानता था, और कोई भी मेरा फरमान नहीं बन सकता था। और मैं समझता हूं कि इस तरह का गर्व कई लोगों की विशेषता है, खासकर पुरुषों की। वे महिलाओं से अधिक इस भ्रम के अधीन हैं कि वे हर उस चीज के बारे में जानती हैं जो हमेशा सही होती है। वे हमेशा दुनिया की हर चीज के बारे में पहले से ही कोई राय बनाने की कोशिश करते हैं, भले ही उन्हें कुछ समझ में न आए। वे किसी और की सहायता और किसी और के समर्थन को स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, और यदि वे इसका उपयोग करते हैं, तो कृतज्ञता के बिना।

बेशक, मैं सामान्यीकरण नहीं कर रहा हूं और यह नहीं कहना चाहता कि सभी पुरुष इस तरह से व्यवहार करते हैं। मैं सिर्फ महिलाओं की तुलना में वर्णित गुणों वाले पुरुषों से अधिक मिला। हां, मैं भी ऐसा ही हुआ करता था। और मुझे किसी भी आश्वासन से तब तक मदद नहीं मिली होगी जब तक कि मैं खुद को बदलना नहीं चाहता था।

इसलिए, मैं समझता हूं कि एक गर्वित व्यक्ति को कुछ समझाना कितना मुश्किल है, जिसके लिए अपने विचारों और विश्वासों के प्रतिमान में बने रहना, सुधार करने, बेहतर बनने की तुलना में सही महसूस करना अधिक महत्वपूर्ण है। उसका गौरव, एक दीवार की तरह, मदद करने के सभी ईमानदार प्रयासों को प्रतिबिंबित कर सकता है। तो आप अपने साथी को कैसे प्रभावित करते हैं? मुझे लगता है कि सूक्ष्म कूटनीति के मुद्दे पर एक अलग लेख की आवश्यकता है, जिसे मैं प्रकाशित कर सकता हूं। लेकिन मैं फिर भी आपको कुछ टिप्स दूंगा।

किसी व्यक्ति पर आक्रामक रूप से कुछ सत्य थोपने की आवश्यकता नहीं है जिससे वह सहमत नहीं है। उसे अपने अनुभव पर सब कुछ आज़माने के लिए प्रोत्साहित करें, अपने लिए सब कुछ देखने के लिए। ऐसा आभास दें कि आपका साथी खुद ही सब कुछ हासिल कर चुका है, न कि आपके कहने पर। उसकी प्रशंसा करें और उसे दिखाएं कि आप उसकी कमियों को दूर करने के उसके प्रयासों की कितनी सराहना करते हैं।

लेकिन साथ ही, असफलताओं के लिए डांटे नहीं, बार-बार शांत होकर प्रयास करने का आग्रह करें। उसे यह बताने की आवश्यकता नहीं है कि वह कितना बुरा है, बल्कि उसे बताएं कि आप उसकी कमियों के कारण कैसे पीड़ित हैं और आप उसे कैसे दूर करना चाहेंगे। उसके साथ संवाद जारी रखें, उसकी सफलताओं में रुचि लें, नए तरीके सुझाएं। उसे कम से कम कोशिश करने दें, और अगर कुछ काम नहीं करता है, तो उसे छोड़ने का अधिकार होगा। मदद और मार्गदर्शन करें, लेकिन साथ ही स्वतंत्रता के लिए जगह छोड़ दें।

नियम 15 - रिश्ते भरोसे पर बनाएं

जितना अधिक आप अपने साथी पर भरोसा दिखाते हैं, उसके लिए उस भरोसे को धोखा देना उतना ही कठिन होगा। आखिरकार, मौजूदा भय और संदेह की पुष्टि करने की तुलना में आपके पास जो कुछ भी है उसे खोना बहुत बुरा है। यदि संभव हो, तो व्यामोह, निरंतर जाँच, निगरानी, ​​​​प्रमुख प्रश्नों से बचें। जैसा कि मैंने ईर्ष्या के बारे में एक लेख में लिखा था, यह व्यवहार रिश्तों को मजबूत करने का काम नहीं करता, बल्कि उन्हें धीरे-धीरे नष्ट कर देता है।

बेशक आप किसी ऐसे व्यक्ति पर भरोसा नहीं कर सकते जो लगातार आपको धोखा देता है, अति-भरोसा भी बुरा है! सावधान रहें, किसी भी बदमाश को अपना सिर मुड़ने न दें और अपनी भावनाओं के साथ खिलवाड़ न करें। यदि किसी व्यक्ति ने आपके भरोसे को एक या अधिक बार धोखा दिया है, तो निष्कर्ष निकालें और सतर्क रहें!

नियम 16 ​​- हमेशा अपनी आवश्यकता से अधिक करें

अक्सर पुराने प्रेमी पहल, रचनात्मकता और नवीनता की इच्छा के किसी भी अभिव्यक्ति से थक जाते हैं। वे अभ्यस्त हो जाते हैं, प्रत्येक अपने स्वयं के, अव्यक्त कर्तव्यों के लिए, और ऐसा कुछ भी नहीं करना चाहते हैं जो उनके दायरे से बाहर हो।

लेकिन रिश्तों में नए सकारात्मक रुझान, एक नई पहल हमेशा अच्छी होती है! यह लोगों को एक साथ लाता है, सुप्त भावनाओं को जगाता है, उदासीनता और शीतलता के बजाय देखभाल और गर्मी महसूस करने में मदद करता है। इसलिए, अप्रत्याशित उपहार और आश्चर्य करें, पारिवारिक जीवन के कौशल में महारत हासिल करें जो आपके लिए अलग है। अगर आप पुरुष हैं तो खाना बनाना शुरू कर दें, जिससे आपकी पत्नी के लिए यह कर्तव्य निभाना आसान हो जाए। यदि आप एक महिला हैं, तो कुछ सुखद और उपयोगी सोचें जिससे आप अपने जीवनसाथी को खुश और आश्चर्यचकित कर सकें। रचनात्मक बनो और रचनात्मक बनो।

इस बारे में सोचें कि आपका जीवनसाथी क्या चाहता है, क्या उसके काम को आसान बना देगा और उसे खुश कर देगा। यहाँ हम बात कर रहे हैंन केवल एक अप्रत्याशित आश्चर्य करने के बारे में, बल्कि अपने साथी के जीवन में भाग लेने के बारे में भी, केवल अपने जीवन और अपनी समस्याओं के बारे में सोचना बंद करें।

नियम 17 - गतिरोध भरे रिश्ते को छोड़ने के लिए तैयार रहें

यह लेख रिश्तों को बनाने और सुधारने के तरीके के बारे में सुझाव देता है। मेरा मानना ​​है कि संभावित रूप से ठीक करने के लिए कई बार प्रयास करना बेहतर है एक अच्छा संबंधउन्हें बाधित करने के बजाय। मेरी पत्नी ने पांच साल पहले मुझे नहीं छोड़ा, तब भी मैं अपने अलावा किसी और के बारे में सोचने में असमर्थ थी। तब से, मैं काफी बदल गया हूँ, अपनी गलतियों को महसूस किया और उन्हें सुधारा, जिससे मुझे इस लेख को लिखने में भी मदद मिली। लेकिन मुझे बदलने में थोड़ा समय लगा और मैं इसे अच्छी तरह समझता हूं। इसलिए, मैं सभी से आग्रह करता हूं कि वे अपने आधे को मौका दें, क्योंकि कौन जानता है कि भविष्य में हमारे पास अब क्या हो सकता है?

लेकिन यहां आपको संतुलन बनाने की जरूरत है। सामान्य तौर पर, यह पूरा लेख संतुलन के बारे में है। आखिरकार, रिश्ते समझौते का प्रतीक हैं, और रिश्ते बनाने की कला, जीवन की कला की तरह, कई चरम सीमाओं के बीच संतुलन बनाने की क्षमता में निहित है। तो यहां सभी सलाह अस्पष्ट हैं, वे आपको "यह करो, वह मत करो" के लिए नहीं कहते हैं, बल्कि वे हमें दिशा देते हैं, बीच का रास्ता खोजने के लिए आपकी बुद्धि पर भरोसा करते हुए। पार्टनर को सही करने की कोशिश करें, लेकिन साथ ही अपने पूरे वजन के साथ धक्का न दें। आजादी दें, लेकिन साथ ही रिश्ते को उपेक्षित न होने दें। दे दो, लेकिन कुछ स्थितियों में, स्पष्ट "नहीं" कहो। दूसरे लोगों के हितों को समझने की कोशिश करना, लेकिन उस समझ को स्वीकार करना हमेशा संभव नहीं होता...

और मुझे एहसास है कि हालाँकि कुछ स्थितियों में रिश्ते को ठीक करना बेहतर होता है, अन्य स्थितियों में इसे पूरी तरह से समाप्त करना बेहतर होता है। यदि आपका साथी लगातार इस तरह से व्यवहार करता है कि आप उन्हें सकारात्मक रूप से प्रभावित करने के आपके प्रयासों के बावजूद पसंद नहीं करते हैं। यदि वह आपका अपमान करता है, अपने क्रोध को ठीक से प्रबंधित नहीं करता है, अपने हाथों को भंग करता है और सुधारना नहीं चाहता है। अगर आपने रिश्ते को सुधारने के लिए सब कुछ किया है, लेकिन आपके प्रयासों से कुछ हासिल नहीं हुआ है। यदि आप लगातार अन्य लोगों की शिकायतों और अनुचित संदेहों के कारण पीड़ित होते हैं। फिर यह सोचना बेहतर होगा कि इस तरह के रिश्ते को कैसे खत्म किया जाए। खासकर यदि आप अभी भी युवा हैं और आपके कोई संतान नहीं है। चिंता न करें, आपको एक बेहतर साथी मिलेगा। आप जीवन भर किसी के लिए शहीद या दाई बनने के लायक नहीं हैं।

निष्कर्ष - संबंध और आत्म विकास

रिश्तों को बनाए रखने की क्षमता दोनों भागीदारों के व्यक्तिगत कौशल से निर्धारित होती है: देखभाल, परोपकारिता, दूसरे को समझना, देने और समझौता करने की क्षमता। रिश्ते बाजार की अर्थव्यवस्था नहीं हैं, जिसमें हर कोई केवल खुद की तलाश करके ही फल-फूल सकता है।

मैं फिर से इस प्रश्न पर लौट आया, क्योंकि यह सबसे महत्वपूर्ण है। और रिश्तों में ज्यादातर समस्याएँ ठीक स्वार्थ और खुद को दूसरे के स्थान पर रखने की अनिच्छा के कारण होती हैं!

रिश्ते आपके गर्व, कामुकता, स्वार्थ को संतुष्ट करने के लिए नहीं, बल्कि दो लोगों के सामंजस्यपूर्ण सह-अस्तित्व और विकास के लिए काम करते हैं! जैसा कि मैंने ऊपर लिखा है, रिश्ते आपको परोपकारिता और समझ विकसित करने के साथ-साथ कई अन्य कौशल विकसित करने में मदद करेंगे। मेरी राय में, एक पुरुष और एक महिला के बीच एक दीर्घकालिक संबंध आत्म-विकास और व्यक्तित्व शिक्षा का एक स्कूल है! और जो सकारात्मक अनुभव आप अपनी पत्नी या पति के साथ जीवन से प्राप्त करते हैं, आप अधीनस्थों या मालिकों के साथ, दोस्तों या विरोधियों के साथ, बच्चों या पेंशनभोगियों के साथ बिल्कुल किसी भी रिश्ते में लागू कर सकते हैं। यह कई जीवन स्थितियों में एक विश्वसनीय समर्थन के रूप में भी काम करेगा। आखिरकार, कूटनीति, धैर्य, सुनने की क्षमता - ये ऐसे गुण हैं जो जीवन में सफलता और व्यक्तिगत खुशी प्राप्त करने के लिए आवश्यक हैं।

मैं अक्सर ऐसे लोगों से मिलता हूं जिन्हें रिश्ते की समस्या है या कोई रिश्ता ही नहीं है। उनमें से कुछ के लिए, रिश्ते पीड़ा और झगड़ों की एक श्रृंखला है।

अन्य बस एक निरंतर खोज पर हैं और ऐसा प्रतीत नहीं होता है स्थायी साथी: एक दीर्घकालिक संबंध बनाए रखने के उनके सभी प्रयास विफल हो जाते हैं। फिर भी दूसरे लोग बस किसी की तलाश नहीं करते हैं, या वे खुद पर बहुत संदेह करते हैं, या वे अकेले रहना पसंद करते हैं।

लेकिन कई मामलों में, इन सभी लोगों में एक बात समान है: न केवल परिवर्तनशील भाग्य या भागीदारों की खराब पसंद उन्हें खोजने से रोकती है। पारिवारिक सुख. अक्सर इन लोगों के पास नहीं होता है व्यक्तिगत गुणजिसके बिना इन संबंधों को बनाए रखना मुश्किल होगा। ये लोग बचकाने हैं, जिम्मेदारी की भावना से रहित हैं, अत्यधिक मांग करने वाले और कठोर हैं, या इसके विपरीत, बेहद नरम शरीर वाले, अपनी बदलती भावनाओं का सामना नहीं कर सकते, दूसरे लोगों की जरूरतों को सुनना और समझना नहीं जानते, स्वार्थी, स्वयं -संयमी और शर्मीले, भय और चिंताओं से ग्रस्त। यह सूची लंबे समय तक जारी रह सकती है, लेकिन एक बात महत्वपूर्ण है: यदि कोई व्यक्ति चाहे तो लंबा रिश्ता, तो उसमें कुछ गुणवत्ता होनी चाहिए।

(मैं यह बिल्कुल नहीं कहने जा रहा हूं कि सभी एकल लोग ऐसे हैं। बिल्कुल नहीं। उनमें से कुछ वास्तव में अकेलापन और स्वतंत्रता पसंद करते हैं। वे आत्मनिर्भर महसूस करते हैं और बिना किसी निरंतर संबंध के एक सामंजस्यपूर्ण जीवन जीने में सक्षम हैं। मैं इसके खिलाफ कुछ भी नहीं है, यह प्रत्येक की व्यक्तिगत पसंद है, मैं यह भी स्पष्ट करना चाहता हूं कि यदि आप समझते हैं कि आपके पास क्या है मजबूत समस्याएंएक रिश्ते में, इसका मतलब यह नहीं है कि समस्या आपके व्यक्तित्व में निहित है। ऐसा होता है कि इसका कारण आपके साथी या बाहरी कारकों से जुड़ा होता है।

लेकिन, फिर भी, जो मैंने ऊपर के बारे में लिखा है वह होता है और, इसके अलावा, अक्सर।)

इसका मतलब यह नहीं है कि उसमें शुरू से ही ये गुण होने चाहिए। प्रत्येक व्यक्ति बेहतर के लिए बदल सकता है और प्यार और पारिवारिक संबंध इसमें उसकी मदद कर सकते हैं।

मैं मानवीय संबंधों को एक ही बंधन साझा करने वाले दो लोगों के व्यक्तिगत विकास के लिए उपजाऊ जमीन के रूप में देखता हूं। इस रिश्ते को मजबूत बनाकर आप न सिर्फ अपने पति या पत्नी के साथ संबंध मजबूत बनाएंगी बल्कि आप खुद भी बेहतर और खुश रहेंगी।

प्रत्येक युगल एक दूसरे के साथ झगड़े, पीस, असंतोष के दौर से गुजरता है। आदर्श रिश्ते केवल फिल्मों में और सस्ते होते हैं रोमांस का उपन्यास. जब कोई रिश्ता टूट जाता है, तो लड़के अक्सर नहीं जानते कि लड़ाई के बाद लड़की के साथ रिश्ता कैसे ठीक किया जाए। हमारे सुझाव याद रखें!

वास्तव में क्या हुआ यह समझने के लिए स्थिति का विश्लेषण करने का प्रयास करें। रिश्तों को सुधारने के लिए, दोस्तों, आत्म-आलोचनात्मक बनें और भले ही आपको यकीन हो कि आप किसी भी चीज़ के लिए दोषी नहीं हैं, जो हुआ उसके लिए कुछ ज़िम्मेदारी लें। किसी भी कपल के बीच किसी भी तरह के झगड़े में हमेशा दोनों की ही गलती होती है।

आपकी जिम्मेदारी चाहे जो भी हो, एक आदमी के रूप में, झगड़े के बाद, आपको माफी मांगनी चाहिए। लेकिन एक शब्द "सॉरी" काफी नहीं होगा।

अपने पश्‍चाताप में ईमानदार बनो, और केवल अपने गलत कामों को दूर मत करो। लड़कियां बहुत संवेदनशील होती हैं, वे आसानी से शब्दों में झूठ को पहचान लेती हैं।

यदि आपका रिश्ता इस हद तक खराब हो गया है कि एक साधारण बातचीत से मदद नहीं मिलेगी, तो आपने गंभीर अपराध किया है। माफ़ी मांगने से पहले अपनी प्रेमिका के दिल का रास्ता खोल दें। झगड़े के बाद किसी लड़की के साथ संबंध सुधारने के लिए, लड़के के लिए सुखद आश्चर्य या उपहार के साथ ऐसा करना अच्छा होगा। यह कुछ महत्वपूर्ण होने की जरूरत नहीं है। कभी-कभी फूलों का गुलदस्ता या रात के खाने का निमंत्रण मदद करेगा। शायद उसके बाद, वह आपकी बात अनुकूल रूप से सुनेगी।

यह मत सोचो कि क्षमा माँगना अपमान की पराकाष्ठा है या तुम्हारे लिए कुछ शर्मनाक है। यदि आप सोच रहे हैं कि किसी लड़की के साथ संबंध कैसे सुधारें, तो आप इस तथ्य से उदासीन नहीं हैं कि आप झगड़े में हैं। आप उसे याद करते हैं और बल्कि उसे वापस करना चाहते हैं पूर्व संबंध. अपने अपराध को स्वीकार करना और क्षमा माँगना एक वास्तविक मनुष्य के योग्य कार्य है।

वह आपको स्वीकार करती है, लेकिन झगड़े के बाद भी "रूसना" जारी रखती है? एक कार्यक्रम आयोजित करें जो उसे आराम करने और मज़े करने की अनुमति देगा।

सामान्य से अधिक तारीफ करें। आप अपने रिश्ते को कितना महत्व देते हैं और दुनिया को पुनः प्राप्त करना आपके लिए इतना महत्वपूर्ण क्यों है, इस बारे में बातचीत शुरू करें।

योजनाओं के बारे में बात करने की कोशिश करें, कम से कम निकट भविष्य के लिए। लड़कियों को रिलेशनशिप प्लान करना बहुत पसंद होता है। यह उन्हें स्थिरता की गारंटी देता है और उन्हें थोड़ा आराम करने की अनुमति देता है।

अगर आपका रिश्ता वापस सामान्य होने लगा है, तो एक रोमांटिक वीकेंड गेटअवे लें। कहीं और सिर्फ तुम दोनों। इससे आपको करीब आने में मदद मिलेगी।

और अगर सब कुछ शांत हो गया है और किसी और को झगड़ा याद नहीं है, तो इस बारे में सोचने में व्यस्त हो जाएं कि आपको एक-दूसरे के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए ताकि इस तरह के टकराव न हों। बातचीत करना सीखें, एक दूसरे को सुनें, दूसरे लोगों की राय का सम्मान करें।

एक जोड़े के रूप में रिश्तों को कैसे सुधारें

· एक दूसरे की मनोकामना पूरी करें

हम सभी की अपनी छोटी और बहुत संभव इच्छाएँ होती हैं। अपने साथी की इच्छाओं को याद रखें और उन्हें समय-समय पर नियमित रूप से पूरा करें। आप किसी संगीत कार्यक्रम या फिल्म के लिए एक अनियोजित यात्रा के लिए बड़ी पहचान अर्जित करेंगे, जिसका सपना दूसरे आधे लोग इतने लंबे समय से देख रहे हैं।

· छोटे-छोटे उपहार दें

उन्हें सस्ता, लेकिन सुखद और प्यारा होने दें। उपहार देने की क्षमता और इच्छा लोगों के बीच प्रेम की मुख्य अभिव्यक्तियों में से एक है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इन उपहारों को बनाना चाहते हैं ताकि वे दिल से और पूरे दिल से दिए जाएं। और यह सोचने के लिए नहीं कि अपने दूसरे आधे को क्या देना है, अपनी प्रेमिका की इच्छाओं को लिखें, गलती से साधारण बातचीत में गिर गया।

· एक दूसरे को पत्र लिखें

छोटे नोट्स के साथ सुंदर और कोमल शब्दकिसी रिश्ते में गर्माहट ला सकते हैं। झगड़े के बाद, ऐसा मार्मिक नोट किसी आहत लड़की का भी दिल पिघला सकता है।

आधुनिक प्रौद्योगिकियां आपको अपने जीवन में विभिन्न घटनाओं के लिए विभिन्न प्रकार के कोलाज और स्लाइड शो बनाने में मदद करेंगी। छूने वाले चयनआपके रिश्ते में रोमांस और सुखद यादें ला सकता है।

कोमलता और देखभाल से भरे ऐसे क्षण, सबसे अधिक याद किए जाते हैं, अपने प्रियजन को सुखद बनाएं, और सुनिश्चित करें, वह आपको दोगुने आकार में पुरस्कृत करेगा!

एक लड़की के साथ झगड़े के बाद और न केवल: रिश्तों को कैसे सुधारें

उसे साबित करें कि वह सबसे अच्छी है। उदाहरण के लिए, जब आप उस पर एक नई पोशाक देखते हैं, तो उसे बताएं कि यह उसके लिए कैसी है! उसके रूप, आकृति, बाल, केश, शैली, चरित्र के लिए प्रशंसा व्यक्त करें।

वह आपसे बात करना पसंद करती है। वह कितनी प्यारी है, इस बारे में बात करते नहीं थकती और ध्यान से सुनना मत भूलना।

महिलाओं को सोना बहुत पसंद है, यह व्यर्थ नहीं है कि नींद को झुर्रियों के लिए सबसे अच्छा इलाज माना जाता है, इसके अलावा, देखे गए सपने कभी-कभी रहस्यमय या भविष्यसूचक होते हैं, हम हैरान होते हैं, और लड़कियां इसका आनंद लेती हैं, "प्यारे का मीठा सपना" - मीठा क्या हो सकता है उसे सोने मत दो!

आप झगड़े के बाद किसी लड़की के साथ संबंध सुधार सकते हैं, उसे उस स्थान पर आमंत्रित कर सकते हैं जहाँ वह रहना पसंद करती है। उदाहरण के लिए, पार्क में, टहलने के लिए, झूले पर, हिंडोला, उसके साथ आकर्षण आदि पर सवारी करें। जितना संभव हो उतना समय और ध्यान देने की कोशिश करें यदि आपको लगता है कि आपके ध्यान की कमी के कारण वह आपसे नाराज है।

इंटरनेट की मेल और सामाजिक सेवाओं में आपके एसएमएस या संदेशों से लड़की को बिना शर्त खुशी मिलेगी। लिखो कि झगड़े के बाद तुम बहुत चिंतित थे।

अपनी सनक को पूरा करना एक निरंतर स्त्री सुख है! उदाहरण के लिए, "मुझे आइसक्रीम चाहिए। नहीं, स्ट्रॉबेरी मंगवाओ, पॉप्सिकल नहीं! और निश्चित रूप से गेंदें, शायद तुमने मुझे प्यार करना बंद कर दिया?"

देने की सोच रहे हैं स्टफ्ड टॉयज- बेवकूफ? बिल्कुल नहीं! हर महिला में एक नन्हीं नन्ही बिटिया होती है, और उसे मिलेगी परम आनन्दमुलायम खिलौने प्राप्त करना। शायद इस जुनून को भक्ति के प्रेम से समझाया जा सकता है, हमारे मस्तिष्क में स्पर्श की कोमलता शांति से जुड़ी है।

तस्वीरों के लिए प्यार में सपनों और यादों के लिए प्यार व्यक्त किया जाता है। जीवन के किसी भी कालखंड की तस्वीरों को देखने का आनंद लेना महिलाओं में बुरे को आदर्श बनाने की प्रवृत्ति से जुड़ा है। धैर्य रखें।

बेशक, आप झगड़े के बाद लड़के के साथ लड़की के रिश्ते को बेहतर बनाने के तरीकों की अंतहीन सूची बना सकते हैं। यह आपकी स्पष्टता है, और यात्राओं, मिठाइयों और फूलों पर ट्रिंकेट ... एक लड़की के लिए मुख्य आनंद उसकी प्रेमिका है, इसके बारे में मत भूलो, और उसे खुशी दो!

लड़की के साथ संबंध कैसे सुधारे?

कभी-कभी कई पुरुष खुद से वही सरल सवाल पूछकर खुद को प्रताड़ित करते हैं, जिसका वे किसी कारण से जवाब देते हैं: "लड़की के साथ संवाद करने का सही तरीका क्या है?" मैं यह नोट करना चाहूंगा कि लिंगों के बीच संचार अपने आप में तनाव नहीं होना चाहिए, यह बहुत स्वाभाविक रूप से, सचेत नियंत्रण के बिना और काफी सरलता से आगे बढ़ना चाहिए। लेकिन, दुर्भाग्य से, ऐसा हमेशा नहीं होता है। कई पुरुष किसी लड़की से अपनी बातचीत की शुरुआत इस तरह करते हैं कि उन्हें पहली बार ऐसा कुछ नजर आता है, ऐसा क्यों है अद्भुत रचनामौजूद है, और यह भी पता नहीं है कि उनके साथ कैसे संवाद किया जाए और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किस बारे में। इसमें कोई भी पुरुष यह सीख सकता है कि वह निष्पक्ष सेक्स के साथ अपने संचार को कैसे बेहतर बना सकता है।

एक लड़की सिर्फ मूल्यवान फर नहीं है

यदि हम इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि आपको किसी लड़की के साथ वास्तव में कैसे संवाद करना चाहिए, तो सबसे पहले आपको यह पता लगाना चाहिए कि यह लड़की किस प्रकार का प्राणी है। आखिरकार, कमजोर सेक्स जीवन के कई पहलुओं में मजबूत सेक्स से अलग होता है। जो पुरुष इसका पता नहीं लगा सकते, वे काफी करते हैं एक बड़ी संख्या कीविपरीत लिंग के साथ संवाद करते समय मूर्खतापूर्ण गलतियाँ। लेकिन सब कुछ क्रम में बात करते हैं।

यह माना जा सकता है कि आप सभी जानते हैं कि मुख्य अंतर यौन विशेषताओं का है, जो प्राथमिक और माध्यमिक में विभाजित हैं। उनकी उपस्थिति निकायों के साथ-साथ पूरी तरह विशिष्ट हार्मोनल स्तर के बीच अंतर को निर्धारित करती है। और ये वही हार्मोन नियमित रूप से हमें किसी भी तरह के आश्चर्य के साथ पेश करते हैं: कभी-कभी वे सुखद हो सकते हैं, खासकर जब प्यारी महिला बस प्यारे आदमी के पास जाती है, और कभी-कभी अप्रिय होती है, जब वह रसोई में बैठती है और साधारण कारण से रोती है कि वह उसका प्रिय प्याला या रस तोड़ दिया। ऐसा मत सोचो कि पीएमएस है एक मात्र मिथक, जिसे विशेष रूप से महिलाओं द्वारा आविष्कार किया गया था ताकि हर महीने उसे बिना किसी कारण के एक आदमी पर चिल्लाने का मौका मिले, लेकिन वास्तव में यह एक शुद्ध झूठ है, क्योंकि एक महिला वास्तव में ऐसे दिनों में भावनाओं का एक वास्तविक तूफान अनुभव करती है।

पुरुषों के विपरीत, एक महिला बहुत अधिक भावुक होती है, इसलिए पुरुष यह नहीं समझते हैं कि आप मूर्खतापूर्ण गलतियाँ कैसे कर सकते हैं, लेकिन अपनी भावनाओं का पालन करें, और एक महिला, इसके विपरीत, कोशिश करती है, इसके विपरीत, उनका पालन करने के लिए नहीं, बल्कि भीतर कार्य करने के लिए उचित सीमाएँ।

प्रिय पुरुषों कृपया इसे ध्यान में रखें और उस लड़की से मांग न करें जिसे आप शांत और तर्कसंगत व्यवहार पसंद करते हैं। आप एक निश्चित समय के लिए खुद पर नियंत्रण रखने में सक्षम होते हैं, जो अक्सर केवल काम तक ही सीमित होता है, और कार्य दिवस की समाप्ति के बाद आपके पास बस कोई ताकत नहीं बचती है।

एक और अंतर शिक्षा है। जबकि छोटा लड़का पोखर में कूदकर पेड़ों पर चढ़ जाता है, और युवती केवल अपने माता-पिता से सुनती है कि वह ऐसा नहीं कर सकती, क्योंकि वह एक लड़की है। इसलिए, एक आदमी अधिक क्षमता विकसित करता है जैसे अनुसंधान रुचि, स्थानिक सोच, निपुणता, और महिला - विनय, सटीकता, स्त्रीत्व। इस प्रकार, एक महिला से उस शहर की सड़कों पर नेविगेट करने की क्षमता की मांग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है जिसमें वह पैदा हुई थी और काफी धाराप्रवाह थी, क्योंकि यह उसमें निवेश नहीं किया गया था। सर्वोत्तम विकल्पउसके द्वारा समझी जाने वाली भाषा में मार्ग की सरल व्याख्या होगी।

यह जानना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि किसी लड़की के साथ ठीक से कैसे संवाद किया जाए, उसकी सोच की सभी विशेषताओं और सूक्ष्मताओं को समझना है। एक्सट्रपलेशन के रूप में महिलाओं में ऐसी विशेषता है, यानी, अगर कोई पुरुष काम पर जाने से पहले कम से कम एक-दो बार अपनी प्रेमिका को चूमना भूल जाता है, तो यह तथ्य तुरंत सामने आता है कि आप उसे कभी नहीं चूमती हैं। अक्सर ऐसा होता है कि एक महिला बस भूल जाती है कि बहुत पहले क्या हुआ था, और जो हाल ही में हुआ वह बस निकट भविष्य में स्थानांतरित हो गया।

जीवन की अलग-अलग आकांक्षाओं के कारण मजबूत और कमजोर सेक्स बहुत अलग हैं। पुरुष हावी होने, जीतने, सफल होने, नई चीजों का पता लगाने के लिए अधिक प्रयास करते हैं, जबकि महिलाएं, इसके विपरीत, शांति और स्थिरता के लिए प्रयास करती हैं, और वे भी मजबूत सेक्स के रूप में उद्यमी और मुखर नहीं हैं। इस तरह की योजना निषेचन के तंत्र में ही परिलक्षित होती थी, जब शुक्राणु को अपने प्रतिद्वंद्वियों को हराने और अंडे में घुसने के लिए बाध्य किया जाता है, जो शांति से उसके आने का इंतजार करता है।

ऐसा विभिन्न आधारसंरचनाएं पूरी तरह से बनती हैं विभिन्न प्रकारचरित्र, अर्थात् स्त्रीलिंग और पुल्लिंग। संवेदनशीलता, सज्जनता, सहानुभूति की प्रवृत्ति, अनुपालन, कोमलता और शर्मीलेपन को महिला चरित्र के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है, और पुरुष का चरित्र महिला से बहुत अलग होता है।

इस तरह के विभिन्न दृष्टिकोणों और चरित्रों के कारण, संचार और रुचियों के चक्र में बड़े अंतर होते हैं। पुरुष खेल, प्रौद्योगिकी, कानून, जोखिम भरे मनोरंजन में अधिक रुचि रखते हैं, और बदले में महिलाएं परिवार, संस्कृति, उपस्थिति और संचार में सबसे अधिक रुचि रखती हैं। लेकिन फिर सवाल उठता है - फिर संचार कैसे संभव है, अगर सामान्य विषयोंनहीं, और आप एक दूसरे से बहुत अलग हैं? आरंभ करने के लिए, एक पुरुष और एक महिला कुछ हद तक एक-दूसरे में रुचि रखते हैं, और आप हमेशा वार्ताकार से उस क्षेत्र के बारे में कुछ पूछ सकते हैं जिसमें आप बिल्कुल नहीं समझते थे। एक-दो के सब रस चखो तो जरूर कॉमन हो जायेंगे।

अक्सर, पुरुष अपनी लड़कियों की गर्लफ्रेंड को बिल्कुल पसंद नहीं करते हैं, और इसके विपरीत भी। यहाँ केवल एक बात समझ लेनी चाहिए, यदि आपके प्रिय के सभी मित्र आपको पूरी तरह से परेशान करते हैं और आप उनके निकट नहीं हो सकते हैं, तो आपको ध्यान से सोचना चाहिए कि क्या वास्तव में आपमें इतना कुछ समान है, और क्या आपके जीवन में सब कुछ ठीक है। आदर्श संबंध? लेकिन अगर उनमें से कुछ ही आपको परेशान करते हैं, और मतली के लिए इतना नहीं है, तो आपको बस इसके साथ आने की जरूरत है और भविष्य में उन लोगों के साथ इतनी बार छेड़छाड़ न करने की कोशिश करें जो आपको थोड़ी जलन पैदा करते हैं। अंत में, आप में से प्रत्येक को अपने दोस्तों के साथ समय बिताने का अधिकार है, और निकटतम लोगों के साथ आप लगभग हर समय एक साथ समय बिता सकते हैं।

एक लड़की के साथ संवाद करते समय सुरक्षा सावधानियां

लेकिन बारीकियों पर लौटना बेहतर है, क्योंकि केवल विशिष्ट लड़कियां ही पृथ्वी पर चलती हैं, और उनके साथ बातचीत शुरू करने के लिए, एक आदमी के पास कुछ सिफारिशें होनी चाहिए। आप उनके बारे में नीचे जानेंगे। जब आप जो सीखते हैं उसका कम से कम हिस्सा व्यवहार में लाने की कोशिश करते हैं, तो लड़की के साथ सही तरीके से संवाद करने का सवाल ही गायब हो जाएगा। आएँ शुरू करें।

उसके जीवन में रुचि लें। हर महिला को अटेंशन की जरूरत होती है और अगर मिल जाए तो खूब खिलखिलाती है। उससे पूछें कि वह कैसा कर रही है, उसका दिन कैसा गया, इस समय उसे क्या चिंता है। इस तरह, आप केवल दिखाएंगे कि वह परवाह करती है।

कमजोरी और ताकत दोनों दिखानी होगी। याद रखें, पुरुष शक्ति खुद को पूरी तरह से अलग तरीके से प्रकट कर सकती है: गंभीर स्थिति में शांति, गुंडों से सुरक्षा, नौकरशाहों से निपटने में मदद। लेकिन लड़कियां कभी-कभी खुशी से झूम सकती हैं तगड़ा आदमीकोमल और कमजोर हो सकता है, वह बिल्ली के बच्चे के साथ खेलेगा और विश्व अन्याय के बारे में चिंता नहीं करेगा।

अल्प विराम के साथ, व्यवस्था करने का प्रयास करें रोमांटिक आश्चर्यदिल की महिला के लिए। तो आप एक वास्तविक ज्वार ला सकते हैं सकारात्मक भावनाएँ. आखिरकार, बिना रोमांस वाली महिला बिना पानी के फूल की तरह होती है - वह या तो कैक्टस में बदल जाएगी या मर जाएगी। आपको कांटेदार और शातिर कैक्टस की जरूरत नहीं है, है ना?

उसकी तारीफ करना सुनिश्चित करें, क्योंकि एक महिला हमेशा प्रशंसा पर खिलाना पसंद करती है। और जब एक युवक उससे बात करना बंद कर देता है अच्छे शब्दआज कितना आकर्षक है, फिर वह दूसरों से पहचान लेना शुरू कर देती है। और यह इतना मुश्किल नहीं है - हर दिन उसकी तारीफ करें कि उसके पास क्या है अच्छी पोशाक, ड्राइविंग स्टाइल, हेयरस्टाइल, रंगत, और फिर सब कुछ आपके रिश्ते में बहुत अच्छा होगा।

आपको स्वतंत्रता दिखाने की जरूरत है। प्यार, ज़ाहिर है, अच्छा है, लेकिन एक भी लड़की कमजोर इच्छाशक्ति वाले कमजोर प्राणी के साथ कुछ भी पसंद नहीं करेगी या नहीं करना चाहेगी जो उसे छाया के रूप में परेशान करती है। जीत और प्रेमालाप किसी भी तरह से एक पांच साल के बच्चे के कराहने जैसा नहीं होना चाहिए जो रोता है क्योंकि उसे वह नहीं मिला जो उसने मांगा था। इस प्रकार, आप थोड़ा खेलने का जोखिम उठा सकते हैं, उदाहरण के लिए, अपने दोस्तों के साथ जाएं और अपनी महिला के बिना मज़े करें या फोन का जवाब न दें।

सावधानी बरतने की जरूरत है। हर महिला, गहराई से, एक छोटी लड़की है जो थोड़ा ख्याल रखना चाहती है। आप अपने प्रिय के लिए गर्म स्नान कर सकते हैं, उसे सिर पर थपथपा सकते हैं, उसके लिए उसका पसंदीदा इलाज या चाय तैयार कर सकते हैं। यह सब त्रुटिपूर्ण रूप से काम करता है, क्योंकि इससे हर लड़की बस एक आदमी के हाथों में पिघल जाएगी।

अपनी महिला के रिश्तेदारों और दोस्तों के लिए सहानुभूति दिखाने की कोशिश करें, भले ही आप उन भावनाओं का अनुभव करते हैं जो सहानुभूति से काफी दूर हैं, लेकिन किसी भी मामले में प्रियजनों के प्रति आक्रामकता और जलन न दिखाएं, तब भी जब आपकी प्रेमिका खुद उन्हें डांटने लगे। वैसे ही, वे करीब रहेंगे, और जब कोई प्रियजनों को अपमानित करता है, तो महिला निश्चित रूप से बचाव में आएगी। कम से कम एक बाहरी गैर-भागीदारी बनाए रखने की कोशिश करें और ऐसी कोई स्थिति न बनाएं जिसमें आप सीधे उसके परिवार का सामना कर सकें।

अगर कोई लड़की आपके पास बोलने आए, तो उस पर दया करें। एक महिला को यह पसंद नहीं है जब एक युवक स्थिति को जल्द से जल्द हल करने के लिए हर तरह के तरीकों के साथ आने की कोशिश करता है या उसे सलाह देता है जो काम नहीं कर सकता है। लेकिन महिलाएं केवल साधारण समर्थन और सहानुभूति चाहती हैं, और जब महिलाओं को उन भावनाओं के बजाय रचनात्मक सलाह मिलती है जिसकी उन्हें सबसे अधिक उम्मीद थी, तो वे बहुत परेशान और आहत होती हैं।

इंटरनेट - दुश्मन या दोस्त?

विपरीत लिंग के साथ ऑनलाइन संचार की अपनी सूक्ष्मताएँ हैं। ऐसे में आपको किस तरह से कम्युनिकेट करना चाहिए अनजान लड़कीइंटरनेट पर, और एक के साथ जिसे आपने कभी नहीं देखा है? याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि बहुत दखल देने वाला और अशिष्ट न दिखें। सामान्य तौर पर, वास्तविक जीवन में वास्तविक संचार के साथ। चूँकि आप हमेशा इंटरनेट पर पुरुषों के इस प्रकार के रूप में आ सकते हैं, एक महिला इस तरह के उदाहरण से संवाद करने से खुद को बचाने की कोशिश करती है।

इंटरनेट पर, उपस्थिति कोई विशेष भूमिका नहीं निभाती है। विशुद्ध रूप से नेत्रहीन आप की मदद से एक लड़की का ध्यान आकर्षित कर सकते हैं दिलचस्प तस्वीरजिस पर आप सिर्फ शानदार दिखते हैं, या अवतार। इस प्रकार, एक अचेतन साहचर्य संबंध की मदद से, आपकी छवि निश्चित रूप से उसे आपके प्रति सहानुभूति महसूस कराएगी।

लेकिन आपके संचार में सबसे महत्वपूर्ण कारक यह है कि आप वास्तव में उससे क्या कहते हैं। और यह बहुत जरूरी है। इस स्थिति में, आपको वह सब कुछ ध्यान से सोचना चाहिए जो आप कहना चाहते हैं और आप इस या उस विचार को किन शब्दों में व्यक्त करना चाहते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके शब्दों के माध्यम से वह वास्तविक व्यक्तित्व को देख सकती है, और उसे इस या उस क्षेत्र में आपका गहन ज्ञान दिखा सकती है। एक लड़की की रुचि अप्रत्याशित और पूरी तरह से मानक कथनों और कार्यों से नहीं हो सकती है - इससे आपके अवसर में बहुत वृद्धि होगी कि वह आप पर ध्यान देगी और आपको अलग कर देगी। यह बहुत अच्छा होगा यदि आप उसके लिए किसी भी गतिविधि के वास्तविक विशेषज्ञ बन जाते हैं।

याद रखें कि एक महिला पहले आती है। कोई शरारती राक्षस नहीं जो सिर्फ आपको काटना चाहता है। लड़कियों के साथ संवाद करते समय फ्रीज न करें और डरें नहीं। प्राचीन काल से, यह प्रथा रही है कि एक महिला किसी पुरुष से किसी प्रकार की गतिविधि की अपेक्षा करती है, और जो कोई कार्रवाई नहीं करता है, वह बस ऐसे पुरुष को नोटिस नहीं करती है।

इस प्रकार, अपने पैरों को अपने हाथों में लें, अधिक साहसी बनें - और आगे। बेशक, ऐसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है कि ज्यादातर मामलों में लड़की आपके साथ किसी भी संपर्क को विनम्रता और शांति से कम करने में सक्षम होती है। आपको इससे इतना डरना नहीं चाहिए, क्योंकि जो कुछ भी नहीं करते हैं केवल वही गलतियां नहीं करते हैं। और प्राप्त अनुभव हमेशा विपरीत लिंग के अन्य प्रतिनिधियों के साथ संचार के दौरान लागू किया जा सकता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बार-बार प्रयास करना चाहिए, लेकिन किसी भी तरह से सुस्त और पराजित हारे हुए व्यक्ति नहीं बनना चाहिए।

किसी लड़की के साथ अपने रिश्ते को कैसे सुधारे

एक लड़का एक लड़की से मिलता है, वे एक-दूसरे को जानते हैं, फिर वे डेट पर जाते हैं, समय-समय पर मिलते हैं, फोन पर या किसी मीटिंग में बात करते हैं, एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानते हैं। और अगर कोई लड़का किसी लड़की को पसंद करता है, तो वह सोचने लगता है - यह सब किस ओर ले जाएगा। अगर किसी लड़के को किसी लड़की से प्यार हो जाता है तो उसे सबसे ज्यादा डर उसे खोने का लगता है। यदि एक आदमी पहले से ही लड़कियों के साथ संबंधों, गंभीर संबंधों के मामलों में अनुभवी है, तो वह पहले से ही जानता है कि क्या और कैसे करना है ताकि लड़की के साथ संबंध ठीक उसी तरह विकसित हो जैसे उसे इसकी आवश्यकता है।

हालाँकि ऐसा होता है कि भले ही एक लड़के के पास बहुत सारी लड़कियाँ हों जिनके साथ वह एक रिश्ते में लग रहा था, कम या ज्यादा गंभीर, लेकिन सही निष्कर्षऔर इन रिश्तों से सबक नहीं लिया। सीधे शब्दों में कहें तो लड़कियों के साथ गंभीर संबंधों के मामले में, उनके जीवन ने उन्हें कुछ भी नहीं सिखाया है, और अगर आप उसे खोना नहीं चाहते हैं तो आपको किसी लड़की के साथ संबंध विकसित करने की आवश्यकता है। यह इस मामले में है कि इस लेख में पाई जाने वाली युक्तियाँ काम आएंगी।

लड़की के साथ संबंध बनाना क्यों जरूरी है?

तो, आपको यह जानने की आवश्यकता क्यों है कि किसी लड़की के साथ संबंध कैसे विकसित करें? क्योंकि, यदि आप संयोग पर भरोसा करते हैं (जैसे, जैसा होगा, वैसा ही होगा), तो रिश्ता गलत रास्ते पर जा सकता है, और अंत में - अंत (अक्सर, किसी का दिल टूट जाता है)। इसे रोकने के लिए, आपको यह जानना होगा कि किसी लड़की के साथ संबंध कैसे विकसित करें। यदि आप अपनी प्रेमिका को पसंद करते हैं, और आप नहीं चाहते कि आपके रिश्ते में ठहराव आए, या समाप्त भी हो, तो आपको अपने बीच संबंध को लगातार विकसित करने की आवश्यकता है।

यह केवल नए लोगों पर ही लागू नहीं होता है जो पहली बार किसी लड़की के साथ गंभीर संबंध में हैं। वे लड़के जो पहली बार किसी लड़की के साथ गंभीर रिश्ते में नहीं हैं, या लंबे समय से एक महिला के साथ रिश्ते में हैं, वे भी गलतियाँ कर सकते हैं, और इस समय सब कुछ खो सकते हैं। इसीलिए, सलाह सभी पुरुषों और पुरुषों के लिए उपयोगी होगी। लेख को खंडों में विभाजित किया जाएगा। किसी लड़की के साथ संबंध कैसे विकसित करें - चरण दर चरण। एक लड़की के साथ परिचित होना, एक रिश्ते का प्रारंभिक चरण, एक गंभीर रिश्ता, उस तरह की चीजें।

प्रथम चरण। एक लड़की के साथ परिचित।

जब आप एक सुंदर लड़की से मिलते हैं, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह हमेशा याद रखना और इस तथ्य को ध्यान में रखना है कि भले ही अब भी, यह लड़की आपके लिए बहुत कम दिलचस्पी रखती है, या केवल इस बात में दिलचस्पी रखती है कि कैसे खूबसूरत महिलाजिसके साथ आप केवल चाहते हैं ... यह सब ठीक है, आपको ऐसा व्यवहार करना चाहिए जैसे कि भविष्य में हर ऐसी लड़की हो सकती है जिसके साथ आप अधिक चाहते हैं, अर्थात् संबंध। इसलिए आपको इस तरह का व्यवहार नहीं करना चाहिए, उससे कुछ ऐसा कहना चाहिए जो बाद में आपको उसे हासिल करने से रोक सके।

उदाहरण के लिए, यदि कोई लड़का केवल एक सुंदर रैपर के रूप में एक लड़की में दिलचस्पी रखता है, तो वह ऐसा व्यवहार कर सकता है जैसे वह केवल वन-नाइट स्टैंड में रुचि रखता हो। लड़का उसे बहकाता है, खुद को एक ऐसा तुच्छ युवक दिखाता है जिसके साथ आप मज़े कर सकते हैं, जो एक गंभीर रिश्ते में बिल्कुल भी दिलचस्पी नहीं रखता है, और वह सब।

और फिर, उसके साथ बात करने के बाद, कुछ समय एक साथ बिताने के बाद, लड़का समझ सकता है कि यह लड़की अभी भी अन्य जगहों पर दिलचस्प है, इसलिए बोलने के लिए। और लड़का सिर्फ एक अच्छा एक रात का स्टैंड से ज्यादा चाहता है। लेकिन, इस पुरुष के बारे में लड़की की पहली छाप होगी - एक तुच्छ पुरुष, जिसे महिलाएं केवल मांस के रूप में रुचि रखती हैं। और हां, ऐसा पहला प्रभाव उसे उससे दूर कर देगा। वह ऐसे व्यक्ति के साथ संबंध बनाने की संभावना नहीं रखती है। उसे यह विश्वास दिलाना बहुत मुश्किल होगा कि पहली छाप के बावजूद यह लड़का वास्तव में एक गंभीर रिश्ते में दिलचस्पी रखता है।

इसलिए, शुरू से ही, किसी लड़की से मिलने से लेकर, आपको याद रखने की ज़रूरत है - यह लड़की वही हो सकती है। तो, क्यों एक बड़े धोखेबाज, या किसी और की तरह व्यवहार करके अपने बारे में अपनी राय खराब करें। आखिरकार, यदि आप उसके साथ संबंध चाहते हैं, तो आपको अपने बारे में उसकी राय बदलनी होगी। इसलिए, शुरुआत से ही स्वाभाविक रूप से व्यवहार करना बेहतर है, बिना दिखावे के और वह सब।

इस स्तर पर, सब कुछ समान है, अगर कोई पुरुष किसी महिला को बिस्तर पर घसीटने की जल्दी में है, तो वह समझ जाएगी कि आप ऐसे लड़के के साथ एक गंभीर रिश्ते पर भरोसा नहीं कर सकते। बेशक, कुछ भी हो सकता है, अगर यह स्पष्ट है कि वह एक गंभीर रिश्ते में दिलचस्पी नहीं रखती है, तो इससे कुछ भी समझदार नहीं होगा, जिसका अर्थ है कि आप तनाव नहीं कर सकते। यदि यह स्पष्ट है कि लड़की गंभीर है, एक हवादार डमी नहीं है, तो वह लड़की जो किसी लड़के के साथ गंभीर रिश्ते में रूचि रखती है, और न ही ऐसा ही है। यदि आप उसके साथ संबंध चाहते हैं, तो अपने आप को केवल सर्वश्रेष्ठ पक्ष से दिखाएं।

उसे दिखाएँ कि आप एक गंभीर व्यक्ति हैं, कि आप लड़कियों के साथ गंभीर संबंधों में भी रुचि रखते हैं, न कि केवल मौज-मस्ती करने और जीवन में आगे बढ़ने के लिए। शारीरिक अंतरंगता में जल्दबाजी न करें। लेकिन यह भी बहुत देर करने लायक नहीं है, ताकि आप शाश्वत मित्र के रूप में न लिखे जाएं। अगर कोई लड़की आपको इंटरेस्ट करती है, अगर आप उससे ज्यादा चाहते हैं, तो उसे यह साबित करें। उसे बताएं कि आप उसे सिर्फ और सिर्फ इसलिए पसंद करते हैं सुंदर लड़की, बल्कि एक ऐसे व्यक्ति के रूप में भी जिसके साथ आप भविष्य में संबंध बनाने का मन नहीं करेंगे।

स्टेज 3। रिश्ते की शुरुआत।

अगर कोई लड़की आपके साथ पहले से ही रिलेशनशिप में है तो इसका मतलब है कि वह आपको जरूर पसंद करती है और आपने अब तक सब कुछ ठीक किया है। एक लड़की के साथ रिश्ते के शुरुआती चरण में, वह आपको देखती है, आपको बेहतर तरीके से जानना चाहती है, और समझती है, अपने लिए तय करती है कि क्या आप कुछ अधिक गंभीर हो सकते हैं या नहीं। इसलिए, आपके लिए, यदि आप इस लड़की के साथ एक गंभीर संबंध बनाना चाहते हैं, तो सबसे अधिक मुख्य कार्य- खुद का इम्प्रेशन खराब न करें। और जो आपने पहले ही हासिल कर लिया है उसे बर्बाद न करें।

आपका मुख्य कार्य, रिश्ते के शुरुआती चरण में, लड़की को यह साबित करना है कि आप अपने साथ अगले चरण में जा सकते हैं - एक गंभीर रिश्ता। इसके लिए क्या आवश्यक है। रिश्तों को लगातार बनाए रखें और विकसित करें। सबसे बुरी चीज है आप दोनों के बीच एक चिंगारी का खो जाना। जब सब कुछ शांत हो जाता है, तो हर दिन पिछले एक जैसा दिखता है, सामान्य तौर पर, रिश्तों में दिनचर्या, एकरसता और ऊब। लगभग 90% जोड़े टूट जाते हैं और एक गंभीर रिश्ते तक नहीं पहुंच पाते हैं, ठीक है क्योंकि यह एक साथ उबाऊ हो गया है, पहले की तरह नहीं।

इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है, अगर आप अपनी प्रेमिका को खोना नहीं चाहते हैं, तो अपने रिश्ते में नीरसता और ऊब को रोकें। इसके लिए क्या आवश्यक है। एक साथ समय बिताने की लगातार विविधता। आज सिनेमा, कल थिएटर, बॉलिंग, स्केटिंग रिंक, खूबसूरत पार्कों और तटबंधों में घूमना। कभी-कभी आप घर पर आराम कर सकते हैं, पिज्जा ऑर्डर कर सकते हैं, साथ में मूवी देख सकते हैं। या दोस्तों, या अन्य जोड़ों को एक साथ समय बिताने के लिए आमंत्रित करें। यह विविधता ही है जो किसी भी रिश्ते को लड़के और लड़की के बीच की आग के विलुप्त होने से बचाती है।

यदि आप किसी लड़की को यह साबित करते हैं कि आपके साथ संवाद करना, चलना, जीना, एक साथ समय बिताना और आगे दिलचस्प होगा, कि आपके बीच की चिंगारी अभी नहीं निकली है, तो वह निश्चित रूप से संबंधों के अगले चरण पर जाना चाहेगी अपने साथ।

एक गंभीर रिश्ते में, दांव सबसे ज्यादा होता है। या तो शादी भविष्य में है, और वे हमेशा खुशी से रहते थे, या एक दर्दनाक अलगाव, टूटा हुआ दिल, और अन्य परिणाम। इसलिए, इस स्तर पर, यह आपकी त्वचा से बाहर निकलने के लायक है ताकि सब कुछ ठीक हो जाए, और अंत में अपने सपनों की लड़की, अपनी आत्मा को प्राप्त करें। आधे की बात हो रही है। यह एक गंभीर रिश्ते का मुख्य कार्य है। एक दूसरे को साबित करो - कि तुम दूसरी छमाही हो।

पिछले चरण के सभी सुझाव यहाँ प्रासंगिक हैं। एक गंभीर रिश्ते में, साथ ही एक गैर-गंभीर रिश्ते में, यह महत्वपूर्ण है कि अगले कदम पर जाने के लिए एक-दूसरे के प्रति शांत न हों। रिश्ते नियमित नहीं होने चाहिए। आपको एक साथ बोर नहीं होना चाहिए। आपको अभी भी मज़े करना है और साथ में जीवन का आनंद लेना है। इसलिए, शांत न हों, अपनी प्रेमिका को आश्चर्यचकित करना बंद न करें। आश्चर्य करें, अभी भी तारीखों पर जाएं, जितनी बार संभव हो लोगों के पास जाएं, हमेशा विविधता होनी चाहिए।

और बहुमत की तरह नहीं - पहले के अनुसार, सब कुछ ठीक है, आदमी कोशिश करता है, आश्चर्य करता है, एक साथ समय बिताने में एक निरंतर विविधता है। और फिर, वह सोफे पर बैठता है, बीयर के साथ चिप्स पर कुरकुरे, और फुटबॉल देखता है। और वह अपार्टमेंट के चारों ओर घूमती है, यह नहीं जानती कि खुद के साथ क्या करना है। यदि आप एक महिला पर ध्यान देना बंद कर देते हैं, तो वह इसे कहीं और खोजेगी और प्राप्त करेगी। यही वजह है कि लगभग सभी जोड़ियां टूट जाती हैं। जब रिश्तों में खटास आ जाती है। जब एक लड़के को लगता है कि उसने पहले ही एक लड़की हासिल कर ली है, तो आप आराम कर सकते हैं। यहीं से रिश्ते की समस्याएं शुरू होती हैं।

लड़की वांछनीय महसूस करना बंद कर देती है, सोचती है कि उसे अब अपने प्रेमी में कोई दिलचस्पी नहीं है। सबसे पहले, निश्चित रूप से, वह दुखी होगी, खुद पर अधिक ध्यान देने की मांग करेगी, और अगर वह इसे प्राप्त नहीं करती है, तो पीड़ित होने के बाद, वह इस तरह के रिश्ते और ऐसे लड़के को छोड़ देगी। क्योंकि कोई होगा जो उसे अपनी बाहों में ले जाएगा, और वह पूर्व प्रेमी, फिर वह अपनी कोहनी काटेगा, यह सोचकर, धिक्कार है, मैंने इसे हासिल कर लिया, लेकिन मैंने शुरुआत में कोशिश की, और मैंने सोचा कि यह जीवन भर के लिए पर्याप्त होगा।

लेकिन कोई नहीं। यह पर्याप्त नहीं है, शुरुआत में ही रिश्ते की कोशिश करना भविष्य में कुछ भी गारंटी नहीं देता है। रिश्तों को लगातार विकसित करना आवश्यक है, न कि केवल प्रारंभिक अवस्था में। अगर आदमी आराम कर रहा है, तो उसे इस तथ्य के लिए तैयार रहने दें कि उसके लिए सब कुछ बुरी तरह से समाप्त हो जाएगा।

बेशक, न केवल एक आदमी को रिश्तों पर काम करना चाहिए, और न केवल उसे लगातार लड़की के चारों ओर नृत्य करना चाहिए ताकि उसे खोना न पड़े। लेकिन अक्सर पुरुष ही सबसे पहले आराम करते हैं। यह देखते हुए कि आपने पहले ही एक महिला को प्राप्त कर लिया है, और अब आप कुछ नहीं कर सकते।

आपको एक लड़की के साथ संबंध कैसे विकसित करना चाहिए?

लड़की को रिश्ते में बनाए रखने के टिप्स सबसे महत्वपूर्ण सलाह - आराम मत करो। बेशक, कोई भी नहीं कहता है कि अपने रास्ते से हटना जरूरी है, और हर दिन लड़की को आश्चर्यचकित करें, उसके लिए आश्चर्य और उपहार तैयार करें। हर बिल्कुल दिन उज्ज्वल और अविस्मरणीय होना चाहिए। किसी को इससे मतलब नहीं है। आखिरकार, कोई कुछ भी कह सकता है, लेकिन यह उस तरह से काम नहीं करेगा। मेरा मतलब है कि आपको हफ्तों तक घर से बाहर नहीं निकलना चाहिए, सोफे पर बैठकर खुरचना चाहिए ... ऐसे समय में जब लड़की लगातार ऊब जाएगी और अकेला महसूस करेगी।

सभी लड़कियां शिकायत करती हैं - यहाँ, मेरा बॉयफ्रेंड, जब वह सिर्फ मुझे डेट कर रहा था, जब रिश्ता अभी अपनी प्रारंभिक अवस्था में था, तो वह बहुत चौकस था, आश्चर्य और उपहार देता था। हम लोगों के पास गए, घूमने गए, लगभग हर दिन, रिश्तों में विविधता थी। और अब वह आराम कर रहा है, कई दिनों तक कंप्यूटर पर बैठता है, और अब उसे कुछ भी दिलचस्पी नहीं है। मुझ पर कोई ध्यान नहीं है, शारीरिक अंतरंगता कम हो गई है, दिन में 2-3 बार से लेकर सप्ताह में 2-3 बार, या इससे भी कम बार।

अगर रिश्ता ऐसा हो जाए तो ये रिश्ते के खत्म होने की शुरुआत है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इसे सब्जी में न बदलें। और फिर कोई और है जो उस लड़की को वह दे सकता है जिसकी उसे आपसे कमी है।

एक लड़के और एक लड़की के बीच संबंधों का आदर्श विकास।

संक्षेप में। एक लड़का एक लड़की से मिलता है, वे डेट पर जाते हैं, समय-समय पर मिलते हैं, फोन पर बात करते हैं। फिर, वे अधिक से अधिक बार मिलते हैं, अधिक से अधिक संवाद करते हैं, वे समझते हैं कि वे एक-दूसरे के बहुत करीब हो गए हैं, कि वे अब एक-दूसरे के बिना नहीं रह सकते। जैसे ही दोनों में यह समझ आ जाती है, लड़का और लड़की साथ रहने लगते हैं। दौरान सहवासएक-दूसरे को और भी करीब से जानें, जितना हो सके उतना करीब आएं। और आगे, संबंधों के विकास के लिए कई विकल्पों में से एक।

1. एक पुरुष और एक महिला समझते हैं कि वे एक दूसरे के बिना जीवन की कल्पना नहीं कर सकते, और वे शादी कर लेते हैं। फिर बच्चे, और वे खुशी-खुशी रहने लगे। चारों ओर प्यार और समझ का राज है।

2. लोग समझते हैं कि जुनून और चिंगारी चली गई है। अब एक दूसरे को मत छुओ। सब कुछ बहुत शांत और अविरल है। वे एक-दूसरे को धोखा देना शुरू करते हैं, लगातार झगड़ते हैं और अंत में अलग हो जाते हैं।

3. लड़का और लड़की एक-दूसरे के लिए इतने अभ्यस्त हैं कि भले ही रिश्ता लंबे समय तक भावनाओं और छापों से रहित रहा हो, वे बस जीवन के सामंजस्य को बिगाड़ना नहीं चाहते, वे कुछ बदलने से डरते हैं। और यहां तक ​​​​कि अगर वे अब एक-दूसरे से प्यार नहीं करते हैं, तो वे अलग नहीं होंगे। बस धैर्य रखें, बस इतना ही।

4. एक जोड़ा जो एक रिश्ते में सुचारू रूप से नहीं चल रहा है, वे अपनी समस्याओं को हल करने का प्रयास करेंगे। रिश्तों को ताज़ा करें, लगातार उन पर एक साथ काम करें। और शायद वे सफल होंगे, और वे फिर से एक-दूसरे के प्यार में पड़ जाएंगे, या शायद नहीं, और अलग हो जाएंगे। लेकिन वे कम से कम रिश्ते को खत्म करने से पहले उसे बचाने की कोशिश करेंगे।

जीवन और दुनिया में सब कुछ इस तरह से व्यवस्थित है कि अगर आप लगातार किसी चीज पर काम करते हैं, उस पर ध्यान और समय देते हैं, इसे लगातार विकसित करते हैं, तो यह सब काम करेगा। लेकिन अगर आप किसी चीज को उठाते हैं और फिर उसे फेंक देते हैं और उस पर थूक देते हैं, तो देर-सबेर सब कुछ खत्म हो जाएगा। यह एक फूल की तरह है कि जब आप सींचते हैं - यह बढ़ता है, या, एक पालतू जानवर- जब हम उसे खिलाते हैं, वह रहता है और जीवन का आनंद लेता है। रिश्तों पर काम करना जरूरी है, उन्हें लगातार विकसित करें, अन्यथा वे फूल और पालतू जानवर की तरह मर जाएंगे। और अगर आप अपने रिश्ते को महत्व देते हैं, अपनी प्रेमिका से प्यार करते हैं, तो उसके साथ अपने रिश्ते में ढील न दें।

कैसे एक लड़के के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए

में युवा अवस्थाजीवन उज्ज्वल और गुलाबी लगता है। मैं अच्छे और सुंदर में विश्वास करना चाहूंगा, लेकिन हमेशा सब कुछ योजना के अनुसार नहीं होता। से ज्यादा दर्द महसूस हो रहा है अप्रत्याशित टूटनाएक ऐसे व्यक्ति के साथ, जो हाल तक, अपनी सभी कोमल भावनाओं को देना चाहेगा।

कई लड़कियां इस स्थिति से परिचित हैं। वह बैठती है और अपने प्यारे प्रेमी के फोन का इंतजार करती है, वह एक-दो दिन फोन नहीं करता। पर दुर्लभ मुलाकातेंज्यादा बात न करने की कोशिश करता है, दूर देखता है। ऐसे क्षण में, मैं एक गंभीर बात करना चाहता हूं और यह पता लगाना चाहता हूं कि दोनों के बीच अप्रत्याशित रूप से इतना बड़ा अंतर क्यों था प्यार दिल. लेकिन इस तरह की बातचीत से जलन ही होती है। आदमी अचानक उठता है और छोड़ देता है, शायद हमेशा के लिए। क्या हुआ है? गलती कहां हुई? रिश्ते इतनी तेजी से क्यों बिगड़े? क्या ब्रेक को रोका जा सकता था? आकर्षक सुंदरता के युवा सिर में ये सवाल घूमते हैं। अगर वह उनके जवाब जानती, तो चीजें बहुत अलग होतीं। इसलिए, एक आदमी के साथ संबंधों को कैसे बेहतर बनाया जाए, अपने प्यार को सही तरीके से कैसे बनाया जाए और बिदाई को रोका जाए, इस पर एक विस्तृत लेख लिखने की आवश्यकता है?

संबंधों के बिगड़ने के संभावित कारण

डॉक्टर बीमारी का इलाज करने से पहले बीमारी के कारण की तलाश करते हैं। ऐसी स्थिति में आपको भी ऐसा ही करने की जरूरत है। रिश्ते में दरार के क्या कारण हो सकते हैं? आपसी गलतफहमी। लड़की दुनिया को एक अलग, पूरी तरह से अलग कोण से देखती है। उसकी प्राथमिकता रोमांस, भावनाएं हैं। वह रिश्तों से गर्माहट और कोमलता पाना चाहती है। लेकिन वह अपने दम पर कुछ नहीं करती। आप हर समय नहीं ले सकते हैं और अपने आप पर लगातार ध्यान देने की मांग कर सकते हैं। एक रिश्ते में, आपको अधिक देने की जरूरत है, जलाऊ लकड़ी को आग में फेंक दें, फिर यह अधिक समय तक जलेगा। लेकिन यह समझदारी और विनीत रूप से किया जाना चाहिए। नहीं तो रिश्ता अपने आप खत्म हो जाएगा।

मनोवैज्ञानिकों को यकीन है कि कई लड़कियां अवचेतन रूप से अपने प्रिय की इच्छा को पूरी तरह से वश में करना चाहती हैं। इसलिए, वे उसे नियंत्रित करना शुरू करते हैं, उसे व्यक्तिगत स्वतंत्रता से वंचित करते हैं, उस लड़के से मांग करते हैं कि वह पूरी तरह से उसके अकेले का है और किसी और का नहीं: न दोस्त, न गर्लफ्रेंड, न माता-पिता।

और ऐसा व्यवहार कभी अच्छा नहीं होता। और सभी क्योंकि ऐसा उत्साह एक विरोध प्रतिक्रिया को जन्म देता है और पहले का कारण बनता है गंभीर झगड़े. लड़की को इस तथ्य के साथ आना चाहिए कि उसके प्रेमी का एक और जीवन हो सकता है जिसमें उसके लिए अभी तक कोई जगह नहीं है। और केवल पूर्ण विश्वास और आपसी समझ ही रिश्ते को बचा सकती है।

एक लड़की को एक बार और सभी के लिए यह समझना चाहिए कि एक युवा व्यक्ति को किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता होती है जो सही समय पर वहां मौजूद हो, जो हमेशा उसका समर्थन करे और उसका पक्ष ले। इसलिए, अपने प्यार को बनाए रखने के लिए, आपको पूरी तरह से खुद को फिर से बनाने की जरूरत है और निम्नलिखित बहुत ही व्यावहारिक सलाह पर ध्यान देने की कोशिश करनी चाहिए।

कुछ कदम जो रिश्ते को बचाने में मदद कर सकते हैं

अगर ऐसा लग रहा है कि रिश्ते में दरार आनी शुरू हो गई है, तो निराश होने और तकिए में रोने की जरूरत नहीं है। इस मामले में निराशा और आत्म-ध्वज कोई मदद नहीं है। रिश्तों को लगातार बनाए रखना चाहिए, यह सुनिश्चित करने के लिए कि प्यार की आग की एक भी चिंगारी बुझी नहीं है। आपके बगल में एक जीवित व्यक्ति है, जिसकी अपनी भावनाएं और जीवन पर दृष्टिकोण है। वह अभी भी केवल स्वयं का है, और किसी भी क्षण अपनी स्वतंत्रता का उपयोग कर सकता है। इसलिए, सबसे पहले, अपने आप पर लगातार काम करना जरूरी है। और यहाँ क्या करना है।

• जिंदगी आसान बनाओ!

वह जो गर्म बनाने की कोशिश करता है और भरोसे का रिश्ता. इस जीवन में कुछ भी जटिल करने और हर चीज को दिल से लगाने की जरूरत नहीं है। लड़कों को ऐसी लड़कियां पसंद आती हैं जो जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखती हैं और हर चीज को बड़ी विडंबना के साथ मानती हैं। हास्य संबंधों को मजबूत करने, तनाव दूर करने और अपने आसपास की दुनिया को अधिक सुखद और दिलचस्प बनाने में मदद करता है।

समझदार और चालाक चारों ओर पाने की कोशिश करते हैं विवादास्पद मुद्देओर। यह देखना आसान है कि अंतर कहां हैं। कई मुद्दों पर, जीवन पर विचार बहुत भिन्न हो सकते हैं। यदि आप लगातार आग में तेल डालते हैं, तो यह जल्दी से जल जाएगी, और केवल एक अप्रिय गंध रह जाएगी। यदि संबंध बनाए रखने की इच्छा है, तो मौजूदा कमियों को इंगित करते हुए, झगड़े को भड़काने, लगातार टिप्पणी करने की आवश्यकता नहीं है। बेशक, उनके साथ पेश आना भी गलत है, लेकिन मेरा विश्वास करो, दया और स्नेह के साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के कई तरीके हैं।

युवा लड़कियों की सबसे आम गलती अपने प्रेमी के हर कदम को लगातार नियंत्रित करने, उससे देखभाल और ध्यान देने की इच्छा है। यह सही नहीं है। प्रत्येक भागीदार को अपना व्यक्तिगत स्थान बनाए रखना चाहिए जिसमें आप स्वयं हो सकते हैं। इसे एक सिक्के के आकार तक सीमित नहीं किया जा सकता है। वह आज फुटबॉल जाना चाहता है, उसे समर्पित करें खाली समयदोस्तों, उसे जाने दो! अपना ख्याल रखें, अपने आप को क्रम में रखें, अध्ययन के लिए समय समर्पित करें। याद करना! एक युवक को उसके बगल में एक व्यक्ति की आवश्यकता होती है, न कि "चीर" की। उसके लिए आजादी सबसे ऊपर है। वह वही है जो उसे खुश करती है। और लड़की को बस आसपास होना चाहिए!

हमें याद रखना चाहिए कि हम सभी जल्दबाज़ी में काम करने और गंभीर गलतियाँ करने में सक्षम हैं। हर कोई ठोकर खा सकता है, इसलिए जो न केवल कमियों को क्षमा करना जानता है और सुधार का मौका देता है, बल्कि अपने साथी को खुद को सही करने में मदद करता है, वह सही काम करता है।

स्वभाव से एक आदमी एक शिकारी है, उसे अपने साथी के कार्यों की भविष्यवाणी करने की कोशिश करते हुए, अपने दिमाग का पीछा करने, पीछा करने की जरूरत है। अक्सर यह फ्यूज लड़की की सटीक भविष्यवाणी को मार देता है। इससे ये बहुत जल्दी बोरिंग हो जाते हैं इसलिए रिश्ता धीरे-धीरे फीका पड़ जाता है. एक युवा व्यक्ति को चकित करना आसान है। ऐसा करने के लिए, आपको उसकी आदतों का अध्ययन करने की आवश्यकता है, उसके शौक में तल्लीन करने की कोशिश करें (उदाहरण के लिए, फुटबॉल से प्यार करें और उसकी पसंदीदा टीम के परिणामों का पालन करें)। स्थिर न बैठें, प्रयास करें, अपने रिश्ते पर काम करें, लगातार उन्हें एक निश्चित लक्ष्य की ओर आगे बढ़ाएं।

किसी भी रिश्ते को एक साथ रखने में मदद करने के लिए हुक होना चाहिए। इस तरह के हुक उन परंपराओं को एकीकृत कर सकते हैं जो एक युगल अपने लिए बना सकता है। उदाहरण के लिए, कई युवा "गुप्त स्थान" चुनते हैं जिनके बारे में कोई नहीं जानता। पूरी दुनिया से वहां छिपना बेहद रोमांटिक होता है। कुछ भी एकजुट नहीं होता है साझा रहस्य, मुलाकात की सालगिरह का जश्न, पहला चुंबन, पहली आत्मीयता। वह सब कुछ जो दो प्रेमियों के मिलन की अच्छी यादों को सहारा दे सकता है, उसे विकसित किया जाना चाहिए।

एक करीबी अलगाव का एक निश्चित संकेत गोपनीय संचार की समाप्ति है। अपने प्रेमी के लिए एक लड़की को एक दिलचस्प बातचीत करने वाला और एक अच्छा दोस्त बनना चाहिए। वह व्यक्ति जिसके साथ आप हर चीज के बारे में बात कर सकते हैं: संगीत, सिनेमा, कार। संचार में स्वतंत्रता मुख्य चीज है जो आपको एकजुट करती है और आपके भविष्य के भाग्य में रुचि दिखाती है।

यदि आप हर समय बुरे के बारे में सोचते हैं, तो यह सब कुछ खत्म कर देगा और आनंदमय और सकारात्मक को बाहर कर देगा। इसलिए सकारात्मकता की खेती करें!

अपने प्रियजन के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए 10 कदम।

व्यक्तिगत संबंधों में नाखुश होना वास्तव में जीवन में दुखी होना है। अगर रिश्ता बिल्कुल भी ठीक नहीं चल रहा है, अगर लड़के के साथ लगातार झगड़े हो रहे हैं, तो यह सोचने का समय है कि संबंधों को बेहतर बनाने के लिए क्या किया जाना चाहिए।

तैयार हो जाइए कि यह आसान नहीं है, क्योंकि रिश्तों को बेहतर बनाने के लिए आपको खुद को फिर से बनाने की जरूरत है। और यह बहुत बड़ा काम है। लेकिन ये प्रयास निश्चित रूप से फल देंगे: रिश्ते बेहतर बनेंगे और आप खुश रहेंगे।

अपने प्रियजन के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए 10 कदम

1. सभी अपमानों को भूल जाओ. हाँ, हाँ, भूल जाओ। सुबह उठकर के साथ रिश्ता शुरू करें नई शुरुआत. उसके सारे विलंब के बारे में, उसके झूठ के बारे में, उस दर्द के बारे में भूल जाइए जो उसने एक बार आपको दिया था।

यह आसान नहीं है, लेकिन इस कदम के बिना यह संभावना नहीं है कि आप अपने प्रियजन के साथ संबंध सुधारने में सक्षम होंगे। दरअसल, अक्सर एक पुरुष और एक महिला के बीच गलतफहमी की दीवार में अतीत की शिकायतें होती हैं।

2. लड़के को आजादी दो।और उस पर थोपना बंद करो जो वह स्वीकार नहीं करना चाहता और तैयार नहीं है। वह आपकी मां से मिलने नहीं जाना चाहता - और नहीं, अच्छे रिश्ते अधिक महंगे होते हैं। दोस्तों के साथ सिनेमा देखने जाना चाहता है - उसे जाने दो।

यह स्वतंत्रता है जो एक व्यक्ति को खुश करती है। लेकिन केवल प्रसन्न व्यक्तिसामंजस्यपूर्ण संबंध बनाने में सक्षम।

3. जानम समझा करो।हर स्थिति में, अपने आप को एक आदमी के स्थान पर रखने की कोशिश करें और उसकी भावनाओं, उद्देश्यों और दृष्टिकोण को समझें। आखिरकार, चरम मामलों को छोड़कर, हर चीज का एक कारण होता है। निंदा करने में जल्दबाजी न करें, नकारात्मक निष्कर्ष निकालें, अपने प्रियजन का समर्थन करना बेहतर है।

4. अपने प्रियजन को बदलने की कोशिश न करें।और आपको इसे फिर से करने की ज़रूरत नहीं है! कल्पना कीजिए कि कोई आपको रीमेक करने की कोशिश कर रहा है: उदाहरण के लिए, आपको मैनीक्योर और हील्स के बारे में भूलने और एक गृहिणी की भूमिका थोपने के लिए मजबूर करना।

वह जैसा है, उसे वैसे ही स्वीकार करें। यह स्पष्ट है कि यह कठिन है, क्योंकि लोगों में बहुत कमियाँ हैं। लेकिन इसके फायदे भी हैं! अपने प्रियजन के सकारात्मक चरित्र लक्षणों को पहचानें और उनके बारे में अधिक बार सोचें।

5. अपने प्रियजन को चोट न पहुँचाएँ।क्या आप लगातार संघर्ष में हैं? छोटी-छोटी बातों पर झगड़ा और लांछन? संघर्षों को समझें: उन सभी वाक्यांशों और प्रतिक्रियाओं का अध्ययन करें जो आपको परेशान करते हैं।

शब्दों से एक दूसरे का अपमान और अपमान करना बंद करें। कठोर भावों को नरम भावों से बदलें, नाम न पुकारें। स्कैंडल से बचने के लिए अपने प्रियजन की भावनाओं के बारे में पूछें, अपनी भावनाओं का विश्लेषण करें और अपने साथी के सवालों का जवाब दें।

6. अपने प्रियजन के साथ अधिक जुड़ें, और न केवल एक साथ रहने के विषयों पर। सुखद चीजों के बारे में बात करें - संगीत, कार, किताबें। अधिक समय एक साथ बिताएं, और न केवल घर के कामों के लिए, बल्कि छुट्टी पर भी।

7. क्षमा मांगें और अपने प्रियजन को क्षमा करें।हमेशा पहले क्षमा मांगें। भले ही आप सही हों और वह गलत। याद रखें कि अच्छे रिश्ते सही होने से ज्यादा महत्वपूर्ण होते हैं। आखिरकार, उन संबंधों में सुधार करना जरूरी नहीं है जिनमें शांति और शांति शासन करती है। अपने दिल में बुराई और नाराजगी न रखें, क्योंकि इसी तरह दिल सुस्त हो जाता है और रिश्ते भयानक हो जाते हैं।

8. अपने प्रियजन का सम्मान करें।एक आदमी पर चिल्लाने की कोशिश न करें, यह आपकी और उसकी गरिमा दोनों को अपमानित करता है। ऐसा होता है कि एक आदमी इस तरह से कार्य करता है कि आप उसे मारना चाहते हैं। लेकिन सबसे बड़े झगड़े के बाद भी, जब जुनून हद तक गर्म हो जाता है, तो आपके साथी के लिए आपकी आत्मा में सम्मान बना रहना चाहिए।

9. आदमी पर भरोसा करो. ईर्ष्या और संदेह को भूल जाओ। आखिरकार, अविश्वास पर बने रिश्तों को सुधारना लगभग असंभव है। किसी प्रियजन के विश्वासघात के बारे में लगातार सोचने की तुलना में किसी भी चीज़ पर संदेह न करना और शांति से रहना बेहतर है। यह रिश्तों को जहर देता है जैसे और कुछ नहीं।

10. स्पर्श, चुंबन और सेक्स।अपने प्रियजन को दिन में कम से कम 8 बार हग और किस करें। यह कितनी गर्मजोशी हर व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है। स्पर्शनीय और आत्मीयताकम से कम समय में अपने रिश्ते को बेहतर बनाने में सक्षम।

जी हां, रिश्तों को बेहतर बनाने के ये 10 कदम आसान नहीं हैं। लेकिन यह कोशिश करने लायक है, क्योंकि एक कीमती पुरस्कार दांव पर है - खुशी!

ब्लॉग #1 लड़की को कैसे सिड्यूस करें?

"ओह, ये लड़कियां ..." या किसी लड़की के साथ संबंध कैसे सुधारें?

आज किसी लड़की के साथ अच्छा रिश्ता बनाना आसान नहीं है। इसके कई कारण हैं। सबसे दबाव में से एक ज्ञान की कमी है। क्यों नहीं हैं? माता-पिता की परवरिश लड़कियों के साथ संबंध बनाने का हुनर ​​नहीं देती।

आपको हर चीज को पहली बार आजमाना है, समस्याएं आती हैं, उन्हें हल करना है। पहले तो आप संबंध बनाते हैं, और फिर कुछ नहीं होता। और सवाल उठता है: लड़की के साथ संबंध कैसे सुधारें? और ऐसी और समस्याओं से कैसे बचा जाए?

और यहाँ सब कुछ उतना सरल नहीं है जितना लगता है। यदि आप पहले से ही किसी रिश्ते में हैं और कुछ समस्याओं से गुज़रे हैं, तो आप भाग्यशाली हैं! यदि आप किसी लड़की के साथ संबंध बनाने जा रहे हैं, तो मैं आपको सलाह देता हूं कि आप लड़कियों के साथ संबंधों के विषय पर मेरे अन्य लेखों का अध्ययन करें। इस लेख में, मैं उन स्थितियों पर ध्यान केंद्रित करूँगा जहाँ पहले से ही संबंध हैं, लेकिन उनमें समस्याएँ हैं। यह कैसे होता है।

लड़की के साथ संबंध बनाने की इच्छा कब पैदा होती है?

आइए सबसे लोकप्रिय परिदृश्यों को देखें जिसमें आपको अपनी आत्मा साथी के साथ संबंध बनाने की जरूरत है।

परिदृश्य # 1: आपका पहला संबंध अनुभव

आमतौर पर, जब आपका पहला रिश्ता होता है, तो आप खुद को एक नई अनजान दुनिया में पाते हैं। हां, आपके पास बिल्कुल भी अनुभव नहीं है, आप पहला कदम उठा रहे हैं, और यह एक दुर्लभ मामला है जब ऐसा रिश्ता लंबा और सफल हो जाता है। नहीं, यहाँ आपकी गलती नहीं है। यह सिर्फ इतना है कि किसी ने आपको नहीं सिखाया। मैंने इस बारे में लेख की शुरुआत में पहले ही लिखा था। मैं आपको यहां और बताऊंगा...

न तो स्कूल और न ही विश्वविद्यालय हमें यह सिखाते हैं कि लड़कियों के साथ कैसे संवाद करना है, उन्हें कैसे फुसलाना है और उनके साथ संबंध कैसे बनाना है। कुछ लोगों को इसकी आवश्यकता नहीं है। आज की दुनिया में, "लड़की को पाने के लिए उसे प्राप्त करें" जैसी कोई चीज है।

और अगर हम पत्रिकाएं, समाचार पत्र पढ़ते हैं, टीवी देखते हैं और अन्य मीडिया देखते हैं, तो हम देखेंगे कि हमें कौन से व्यंजनों की पेशकश की जाती है। लड़की को यह खरीदो, लड़की को वह खरीदो। और शायद। शायद! वह पलटवार करेगी। लेकिन यह सब बेवकूफी भरा और अक्षम है। इसका फायदा सिर्फ कारोबारियों को है।

खुद सीखो। पेशेवरों से सीखें। मेरे ब्लॉग को पढद्यने के लिए धन्यवाद। मैं आपकी मदद करने के लिए तैयार हूं। पहले रिश्ते आमतौर पर हमेशा के लिए नहीं होते, भले ही आप इसे अपने दिल में मानते हों। पहली बार अपना आदर्श चुनना हमेशा संभव नहीं होता है। कई लड़कियां हैं।

और जितना अधिक आप उन्हें आज़माते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप भाग्य से आपके लिए नियत एक से मिलेंगे। लेकिन ऐसा पहली बार भी होता है।

• "लड़की के साथ संबंध कैसे बनाएं" विषय पर और भी साहित्य पढ़ें
• वीडियो पाठ्यक्रम का अध्ययन करें और इस विषय पर प्रशिक्षण लें
• उन लोगों के साथ चैट करें जो पहले से ही शादीशुदा हैं, जिनके परिवार हैं या जो कई सालों से रिश्ते में हैं
• अपने स्वयं के अनुभव का विश्लेषण करें: क्या सफलता मिली और क्या नहीं
• सबसे महत्वपूर्ण: निष्कर्ष निकालना

इन बिंदुओं को करने के बाद, आपके पास पहले से ही एक स्पष्ट तस्वीर होगी कि कैसे आगे बढ़ना है। आप उन गलतियों को सीखेंगे जो दूसरे लोग करते हैं और आप उनसे बचने में सक्षम होंगे। आप अधिक प्रभावी होने के लिए अपने व्यवहार में बदलाव करेंगे। जैसा कि मैं इस बारे में और विस्तार से बात करना चाहता था ...

परिदृश्य # 2: एक दूसरे को गलत समझना

लेकिन यह समस्या किसी भी रिश्ते में और किसी भी अनुभव के साथ उत्पन्न होती है। और इसका अर्थ यह है कि दोनों साथी अपने व्यक्तिगत परिसरों के कारण नहीं कर सकते कठिन स्थितियांएक दूसरे से मिलने जाओ।

वे यह नहीं समझते कि उनमें से प्रत्येक दूसरे के लिए कुछ त्याग क्यों कर सकता है। या, सबसे अधिक संभावना है, भागीदार बस एक साथ फिट नहीं होते हैं।

समस्या का समाधान "क्या आगे मिलना आवश्यक है?" विषय पर एक स्पष्ट संवाद होगा। अगला: निष्कर्ष। यदि आप, एक लड़का, एक रिश्ते को बचाना चाहते हैं, तो आपको इच्छाशक्ति और धैर्य दिखाने की जरूरत है, कुछ रियायतें दें, लड़की को समझना सीखें। यहाँ बहुत महत्वपूर्ण पैरामीटर हैं जैसे:

लड़की को भी कुछ स्थितियों में लड़के को समझने की कोशिश करनी होगी, और, सबसे महत्वपूर्ण बात, उसके लिए सर्वश्रेष्ठ बनना होगा! प्यार है तो...

परिदृश्य # 3: भावनाएँ और जुनून खत्म हो गए हैं

लेकिन अगर प्यार नहीं है, तो भावनाएं और जुनून जल्दी से गायब हो जाएंगे। यहीं पर वैश्विक परिवर्तन की जरूरत है। रिश्तों को बनाए रखने और उन्हें बेहतर बनाने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप यात्रा पर जाएँ। या रोड ट्रिप पर। या व्यवस्था करें रोमांटिक रात का खानाउसकी प्रेमिका को। कुछ भी नया, अच्छा, दिलचस्प। वह भावनाओं और जुनून को जगाएगा।

मेरी सलाह का उपयोग करें कि किसी लड़की को कैसे आश्चर्यचकित करें। आपका काम एक लड़की में बहुत सारी भावनाएँ जगाना है। समस्याएँ आने से पहले शायद आपके रिश्ते में बहुत सारी सुखद चीज़ें थीं। अपनी सबसे अच्छी यादों पर ध्यान दें। लेकिन सिर्फ उनके साथ मत रहो। आपके लिए नए रोमांच बनाएं। आपके पास भविष्य में और भी बहुत कुछ याद रखने के लिए हो सकता है।

लड़कियों को साज़िश और पहेलियाँ पसंद होती हैं। यह बहुत सारी भावनाएँ देता है! और अगर आप इसमें एक इंटिमेट नोट जोड़ते हैं। कुछ भी कामुक! एक असामान्य जगह में सेक्स, अपने प्रिय के लिए एक स्ट्रिपटीज़, अगर आपने पहले कभी ऐसा नहीं किया है। वह आपकी हरकतों की दीवानी हो जाएगी!

और अगर यह मदद नहीं करता है और आपके पास संघर्ष है ...

परिदृश्य # 4: बार-बार झगड़ा और संघर्ष

गलतफहमी के अलावा, आपकी किसी लड़की के साथ पूर्ण असंगति हो सकती है। यह उत्पन्न करेगा लगातार झगड़ेऔर संघर्ष। लेकिन यहां भी मैं झूठ बोल रहा था। ऐसा नहीं होता कि दो लोग एक साथ नहीं हो सकते। यह और भी दिलचस्प है!

असंगत हमेशा आकर्षित होता है। जब तक यह जागरूकता नहीं होगी, तब तक समस्याएं होंगी। फिर से, यहाँ आपको अपने व्यवहार और उसकी प्रभावशीलता पर काम करने की आवश्यकता होगी। लड़की को और अधिक संवेदनशीलता से समझना सीखें और उसके साथ टकराव से बचें।

उपहारों के साथ विवादों को निपटाने का प्रयास न करें। इसके विपरीत: के लिए जन्मदिन मुबारक हो जानेमनलड़की को खूब तवज्जो दें और उसे दुलारें। और बुरे के लिए मूल्यवान वंचित। स्वयं, उपहार, ध्यान। तो आप देख सकते हैं कि आप अपने प्रिय के लिए कितने महंगे हैं। यदि यह बिल्कुल भी महंगा नहीं है, तो यह सब से वंचित होने पर, यह आपको दूसरे के लिए छोड़ देगा ...

परिदृश्य # 5: आपकी प्रेमिका ने दूसरे के लिए जाने का फैसला किया

यहां आपको कठोर कदम उठाने की जरूरत है। कोई भावना नहीं, सिर्फ सामान्य ज्ञान। यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि लड़की आपके साथ अधिक संबंध क्यों नहीं चाहती है। उस पर सवालों की बौछार करने और ध्यान देकर उसे परेशान करने की जरूरत नहीं है।

यह दिखावा करना बेहतर है कि आपके पास इसके खिलाफ कुछ भी नहीं है और एक तरफ हट जाएं। शायद यह बात लड़की को चौंका देगी। मेरा विश्वास करो, कोई भी लड़की उम्मीद करती है कि उसका पूर्व उसके पीछे भागेगा।

ऐसा मत सोचो कि उसका नया प्रेमी तुमसे बेहतर है। यह सिर्फ इतना है कि आपके रिश्ते में समस्याओं के समय, वह सबसे सफल विकल्प निकला, जिसके लिए आपकी प्रेमिका को जाना चाहिए। और वह सब। और तुम उसकी आँखों में तेजी से गिर गए। और यहाँ यह हमारी क्षमताओं के संपूर्ण शस्त्रागार का उपयोग करने के लायक है:

• रिश्ते में ब्रेक लेना
• त्रुटियों का विश्लेषण
• हम अपना व्यवहार बदलते हैं
• हम इस विषय पर सामग्री का अध्ययन करते हैं

हम अपनी प्यारी लड़की से मिलने का कारण ढूंढते हैं और उसके लिए एक रोमांटिक असामान्य मुलाकात की व्यवस्था करते हैं। किसी भी मामले में नकारात्मक नोट्स देना महत्वपूर्ण नहीं है, केवल सकारात्मक! और अतीत की कोई यादें नहीं। हम एक नया जीवन जीते हैं।

इस तरह की मुलाकात के बाद, हम कुछ समय के लिए लड़की के साथ आसानी से और दोस्ताना तरीके से संवाद करते हैं। तालमेल का कोई संकेत नहीं। हम उसे बताते हैं कि हम बदल गए हैं, कि हम बेहतर हो गए हैं। कि कोई पिछली समस्याएँ और कमियाँ नहीं हैं। और लड़की फिर से हमारे पास आ जाएगी! लेकिन ज्यादा उत्तेजित न हों...

नए रिश्ते- नया जीवन

अक्सर ऐसा होता है कि लड़की के वापस आने के बाद या जब रिश्ता बन जाता है तो फिर से परेशानियां खड़ी हो जाती हैं। ऐसा तब होता है जब आदमी ने पिछले वर्षों के सबक सीखे हैं। रिश्ते आसान नहीं होते, और उन्हें समझदारी से बनाने की जरूरत होती है। खासकर दूसरी बार।

यदि आप उन्हें जीवन में लाते हैं तो आपकी प्रेमिका आपके परिवर्तनों की सराहना करेगी। और एक से अधिक बार आप उसे फिर से दिलचस्प और शांत लगेंगे, और फिर सब कुछ पुराने दिनों की तरह हो जाएगा। और यहां आपको खुद पर फलदायी काम करने की जरूरत है। खुद को बदलो, बेहतर बनो!

हास्य की भावना विकसित करें और सकारात्मक सोच. याद रखें: विचार भौतिक हैं। आप जैसा जीवन चाहते हैं वैसा ही सोचें। अपने जीवन को चमकीले रंगों से भर दें ताकि आपकी प्रेमिका आपसे ऊब न जाए। कल्पना करें और अपने प्रिय को हर दिन बहुत सारी भावनाएँ दें।

लेकिन सख्त रहें जब स्थिति इसकी मांग करे। किसी लड़की को अपने साथ छेड़छाड़ न करने दें। उसे अपने रिश्ते से परे जाकर आपको नुकसान न पहुँचाने दें। यदि आप आश्चर्य करते हैं कि वह ऐसा क्यों करती है, तो जान लें कि आप स्वयं इसे करने की अनुमति देते हैं। अन्यथा, वह इसके लिए नहीं गई होती। इसमें आपको दूसरे लड़के के लिए छोड़ना भी शामिल है।

जानना:सब कुछ आप पर ही निर्भर करता है! और एक लड़की के साथ संबंध बनाएंनिःसंदेह तुमसे हो सकता है। और मैं इसमें आपकी मदद करूंगा। मेरे न्यूज़लेटर की सदस्यता लेना सुनिश्चित करें, जिसमें मैं आपको बताता हूं कि किसी लड़की के साथ संबंध कैसे बनाएं।

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लड़कियों को बहकाने के बारे में #1 ब्लॉग के सभी पाठकों के बीच, सबसे अच्छी टिप्पणी के लिए होड़ मची हुई है। पुरस्कार - मेरे सूचना उत्पाद निःशुल्क! विवरण: http://romanvinilov.ru/konkurs/

तो, आपको लड़की पसंद आई। वह सभी मापदंडों पर फिट बैठती है: आकर्षक और आकर्षक। एक शब्द में, आदर्श। स्वाभाविक रूप से, ऐसी लड़की के साथ आप न केवल संवाद और फ्लर्ट करना चाहते हैं, बल्कि एक करीबी रिश्ता भी चाहते हैं। अपने सपनों की लड़की के साथ संबंध कैसे शुरू करें और विकसित करें? आइए अधिक विस्तार से विचार करें।

एक रिश्ते के विकास में कई चरण होते हैं। सबसे पहले लोग एक-दूसरे को जानते हैं। फिर, एक अच्छे मामले में, वे सहानुभूति विकसित करते हैं (कभी-कभी तुरंत नहीं)। अगला चरण पहली तारीखें और रिश्ते की शुरुआत है। इसके बाद एक गंभीर रिश्ते का चरण आता है, जिसके लिए आपको वास्तव में प्रयास करना चाहिए। और फिर यह सब युवा लोगों और रिश्तों को बनाए रखने की उनकी इच्छा पर निर्भर करता है। यदि वे पर्याप्त प्रयास नहीं करते हैं, तो एक शीतलन चरण आता है, जो बिदाई में समाप्त होता है। लेकिन यह वह नहीं है जिसकी हमें जरूरत है।

रिश्ता कैसे शुरू करें?

घटनाओं के विकास के लिए दो रास्ते हैं। ऐसी स्थिति पर विचार करें जहां आप अपने जुनून से परिचित नहीं हैं, या अनुपस्थिति में परिचित हैं। इस स्थिति में, बैठक करते समय सही और अच्छी छाप छोड़ना अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है।

• आप एक रोमांटिक परिचित की व्यवस्था कर सकते हैं (जैसे कि "संयोग से" उस जगह पर मिलने के लिए जहां वह अक्सर होती है)।
• यदि आपके परस्पर मित्र हैं, तो उन्हें एक-दूसरे से मिलवाने के लिए कहने में संकोच न करें। लड़की को आप पर भरोसा होगा, क्योंकि परिचित उसे किसी से भी नहीं मिलवाएंगे।
• अंत में आप उपयोग कर सकते हैं सोशल नेटवर्कऔर लड़की को लिखो। यह विकल्प शायद सबसे अच्छा विकल्प न लगे। लेकिन यहां मुख्य बात सही रणनीति है। साधारण मत बनो, लेकिन तुम्हें बहुत दूर नहीं जाना चाहिए। पिकअप गुरु ट्रिक्स का उपयोग करना अब प्रासंगिक नहीं है।

इस स्थिति में, आत्मविश्वासी, खुला और ईमानदार होना महत्वपूर्ण है। मिलने से डरो मत। इस अवस्था का कार्य सहानुभूति की वस्तु में रुचि लेना है।

यदि आप पहले से ही परिचित हैं, तो सब कुछ सरल है। आपको "जमीन का परीक्षण" करने की आवश्यकता है। उन लोगों से पूछें जिन्हें आप जानते हैं कि वह आपके बारे में क्या सोचता है। लेकिन बेहतर है कि आप बहादुर बनें और खुद उससे बात करें। फिर, उसकी प्रतिक्रिया के आधार पर, आप अगले चरण पर जा सकते हैं।

रिश्ते की शुरुआत

किसी लड़की के साथ संबंध विकसित करने के लिए आपको उसे डेट पर आमंत्रित करना चाहिए। मुख्य बात यह है कि तुरंत इंगित करें कि आप उसे डेट पर आमंत्रित कर रहे हैं। न सिर्फ फिल्मों के लिए एक दोस्ताना सैर या पार्क में टहलना। आप उसे एक लड़की के रूप में आमंत्रित करते हैं।

पहली तारीख के महत्वपूर्ण नियम:

• कोई स्थान चुनें। पूछना सुनिश्चित करें कि वह कहाँ जाना चाहती है। यदि वह आपको विकल्प देती है, तो अपनी पसंदीदा जगहों पर जाएँ।
• डेट पर, जितना हो सके नेचुरल रहें। लड़की से झूठ बोलने के लिए और उससे भी ज्यादा अनुकूल होने की जरूरत नहीं है।
• अंतरंगता में जल्दबाजी न करें। यदि आप योजना बना रहे हैं दीर्घकालिक संबंध, तो मेरा विश्वास करो, यह सेक्स के बिना नहीं चलेगा।
• अपने इरादों की गंभीरता बताएं। लेकिन धक्का न दें, इससे लड़की डर सकती है। आप पहली तारीख को शादी, बच्चों और देश के घर के निर्माण के बारे में बात नहीं कर सकते।

रुचियों के बारे में बात करें, एक दूसरे के साथ समानताएं खोजने का प्रयास करें। यदि आप जानते हैं कि कैसे - मजाक! लड़कियों द्वारा हास्य की भावना की हमेशा सराहना की जाती है।

लड़की के साथ संबंध कैसे विकसित करें?

1. साथ में खूब समय बिताएं। इसके लिए फिल्मों, थिएटरों या संग्रहालयों में जाने की जरूरत नहीं है। घर पर भी रोमांटिक समय बिताया जा सकता है: साथ में स्वादिष्ट खाना पकाएं, कोई दिलचस्प फिल्म या सीरीज देखें।
2. उसके साथ सम्मान से पेश आएं और उसकी देखभाल करें। सभी महिलाएं देखभाल की सराहना करती हैं।
3. तारीफ करें, छोटे-छोटे बदलावों पर ध्यान दें। यह रिश्तों को ईंधन देता है। एक लड़की को विशेष महसूस करने की जरूरत है।
4. वह जो कहती है उस पर ध्यान दें। इन शब्दों में अक्सर बहुत सी मूल्यवान जानकारी होती है।
5. किसी लड़की से मुकाबला न करें। यह साबित न करें कि आप बेहतर, होशियार आदि हैं।

इन युक्तियों का पालन करके, आप अंततः एक गंभीर संबंध प्राप्त कर सकते हैं जिसका सपना हर कोई देखता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यह महत्वपूर्ण है कि रिश्तों को पूरी तरह से भंग न करें और एक अलग व्यक्ति के रूप में खुद को न खोएं। याद रखें कि रिश्ते ऐसे काम हैं जिन्हें रोजाना करने की जरूरत होती है। और यह सब दोनों भागीदारों के प्रयासों पर निर्भर करता है। इसलिए, पुरुषों को यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि सभी ज़िम्मेदारी उनके साथ है, और यदि वे "अच्छे लोग" हैं, तो सबकुछ काम करेगा। अगर कोई लड़की संबंध विकसित नहीं करना चाहती है, तो अफसोस, आप कितनी भी कोशिश कर लें, वे अच्छे से काम नहीं करेंगे।