नवजात शिशु के लिए आर्द्रता क्या है? हाइपोथर्मिया और ज़्यादा गरम होने का ख़तरा। ज़्यादा गरम करना खतरनाक क्यों है?

जिस बच्चे का अभी-अभी जन्म हुआ है, उसके लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनाना महत्वपूर्ण है। यह आवश्यक है ताकि शरीर को बाहरी वातावरण में अनुकूलित करने की प्रक्रिया बेहतर और बिना किसी परिणाम के चले। उस कमरे और जगह का ध्यान रखना जरूरी है जहां बच्चा खेलेगा और सोएगा। लेकिन इतना ही नहीं - कमरे में हवा का तापमान एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

नवजात शिशु पहले तो खूब सोता है, लेकिन सब कुछ आंतरिक अंगदोगुनी ताकत से काम कर रहे हैं. यह चयापचय से जुड़े अंगों के लिए विशेष रूप से सच है। इसलिए, आपको डरना नहीं चाहिए कि वह जम सकता है: भले ही हवा का तापमान 18 डिग्री हो, बच्चा काफी आरामदायक महसूस करता है। वयस्कों को इस तापमान स्तर पर असुविधा का अनुभव हो सकता है। यह इससे जुड़ा है खराब पोषणऔर जीवनशैली, जिसके परिणामस्वरूप बिगड़ा हुआ थर्मोरेग्यूलेशन होता है।

एक व्यक्ति फेफड़ों और त्वचा के माध्यम से शरीर से अतिरिक्त गर्मी छोड़ता है।

1. बच्चा जिस हवा में सांस लेता है वह उसके शरीर के तापमान से अधिक ठंडी होती है। श्वसन अंगों से गुजरते हुए हवा गर्म हो जाती है। जब आप सांस छोड़ते हैं तो अतिरिक्त गर्मी बाहर निकलती है। कैसे अधिक अंतरतापमान में, अधिक सक्रिय ताप स्थानांतरण होता है।
2. जब कमरा गर्म हो तो अतिरिक्त गर्मी पसीने के माध्यम से निकल सकती है और आपके फेफड़े इसका सामना नहीं कर सकते। पसीने के साथ अतिरिक्त नमक और नमी निकल जाती है।

इन तंत्रों के उल्लंघन से निम्नलिखित लक्षण प्रकट होते हैं।

1. मुँह सूख जाता है और थ्रश विकसित हो सकता है।
2. नाक की श्लेष्मा सूख जाती है, सूज जाती है और पपड़ी दिखाई देने लगती है। इन सबके कारण सांस लेना मुश्किल हो जाता है, बच्चा चैन से सोना बंद कर देता है और चिड़चिड़ा हो जाता है। खांसी हो सकती है.
3. नमी निकलने के कारण बच्चे को कब्ज की समस्या हो सकती है।
4. त्वचा संबंधी समस्याएं सामने आने लगती हैं। डायपर के नीचे के क्षेत्र विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। त्वचा में जलन, सूखापन और सूजन हो जाती है, विशेषकर सिलवटों (डायपर रैश) में।

इस पृष्ठभूमि में, निर्जलीकरण हो सकता है, जिसके लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।

नवजात शिशु के लिए सर्वोत्तम तापमान व्यवस्था

कमरे में इष्टतम तापमान 20 डिग्री होना चाहिए। थर्मामीटर पर इसी निशान पर बच्चे का शरीर बिना किसी रुकावट के काम करता है। एक रूम थर्मामीटर खरीदना और उसे सीधे बच्चे के पालने के ऊपर लटकाना बेहतर है। इस मामले में, आप पूरी तरह से आश्वस्त हो सकते हैं कि निर्मित परिस्थितियाँ शिशु के लिए आरामदायक हैं। अपनी व्यक्तिगत भावनाओं पर भरोसा न करें.

गर्मियों के महीनों में, आप एयर कंडीशनिंग का उपयोग कर सकते हैं - यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि हवा का प्रवाह पालने से काफी दूरी पर हो। में गर्मी का समयसक्षम करने के लिए आप निम्न कार्य कर सकते हैं कमरे का तापमानआवश्यक स्तर पर था.

1. कमरे को बार-बार हवादार रखना चाहिए। इस समय बच्चे को दूसरे कमरे में ले जाया जाता है। दिन में 4 बार कम से कम 30 मिनट तक हवा देना उचित है।
2. यदि हीटिंग उपकरण बहुत गर्म हो जाते हैं, तो आप उन्हें तौलिये से ढक सकते हैं। नमी बनाने के लिए इन्हें पानी से गीला कर लें.
3. गर्म मौसम में, अपने बच्चे को अतिरिक्त कपड़े में लपेटने की कोई ज़रूरत नहीं है।
4. खूब सारे तरल पदार्थ पीने से शरीर में नमक और तरल पदार्थ की कमी को पूरा करने में मदद मिलेगी।
5. आप दिन में कई बार स्नान कर सकते हैं। यह सख्तीकरण और स्वच्छता दोनों है। आपको तैराकी से पहले विशेष रूप से कमरे को गर्म नहीं करना चाहिए। जल प्रक्रियाओं के बाद, बच्चे को अंदर रखा जाना चाहिए टेरी तौलियाताकि शरीर निर्धारित तापमान व्यवस्था का आदी हो जाए।
6. यह पालने और ऊंचे किनारों पर चंदवा को त्यागने लायक है - धूल इकट्ठा करने के अलावा, वे मुक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप करते हैं ताजी हवा.

यदि कमरे में तापमान लगभग 19 डिग्री है, तो बच्चे को हल्की शर्ट और रोम्पर पहनाया जा सकता है, और फिर नींद अच्छी और आरामदायक होगी। यह और भी बुरा है यदि तापमान समान या थोड़ा अधिक हो और बच्चे को गर्म कंबल में लपेटा गया हो। छोटे बच्चे ज़्यादा गर्म हवा की तुलना में ठंडी हवा को बेहतर सहन करते हैं।

यदि कमरे का तापमान कम (लगभग 14 डिग्री) है, तो बच्चे का शरीर अधिक मेहनत करना शुरू कर देता है अधिक ताकतआवश्यक ऊष्मा उत्पन्न करने के लिए. इससे कोई नुकसान नहीं होगा. कठोरता उत्पन्न होती है, जो सर्दी से बचाव में उपयोगी होती है, लेकिन यह केवल स्वस्थ बच्चों पर लागू होती है। यह उन बच्चों के बारे में नहीं है जो पैदा हुए थे निर्धारित समय से आगे- उन को इष्टतम तापमानघर के अंदर की हवा 24-26 डिग्री है।

आप यह समझने के लिए किन संकेतों का उपयोग कर सकते हैं कि बच्चा ठंडा या ज़्यादा गरम नहीं है?

इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

निष्कर्ष: के लिए स्वस्थ बच्चाकमरे में सामान्य तापमान 18-20 डिग्री होता है। यदि बच्चे को सर्दी है या वह समय से पहले है, तो तापमान का मान 26 डिग्री तक बढ़ जाता है।

नवजात शिशु में अधिक गर्मी या हाइपोथर्मिया को कैसे पहचानें

यदि किसी बच्चे को अधिक गर्मी लगती है, तो निम्नलिखित लक्षण उत्पन्न होते हैं:

• गंभीर रोना;
• खाने से इनकार;
• लालपन त्वचा;
• साँस लेना और दिल की धड़कन लगातार हो जाती है;
• त्वचा संबंधी विकार (घमौरियाँ, दाने)।

हाइपोथर्मिया के लक्षण:

• हाथ-पैर ठंडे हो जाते हैं;
• नासोलैबियल त्रिकोण नीला हो जाता है;
• त्वचा पीली पड़ जाती है और संगमरमर जैसी हो जाती है।

जलयोजन के बारे में मत भूलना

हवा को नम करना भी जरूरी है. वह, अंदर जा रहा है एयरवेजऔर फेफड़े, गर्म होते हैं और नमी से समृद्ध होते हैं। जैसे ही आप सांस छोड़ते हैं, हवा में उच्च आर्द्रता होती है। यदि कोई बच्चा शुष्क हवा में सांस लेता है, तो उसका शरीर अधिकतम बल के साथ आर्द्रीकरण का कार्य करता है। परिणामस्वरूप, ऊर्जा बर्बाद हो जाती है और शरीर निर्जलित हो जाता है। मॉइस्चराइज़ करने के लिए आपको चाहिए:

• ह्यूमिडिफ़ायर खरीदें या कमरे के चारों ओर गीले टेरी तौलिये लटकाएँ;
• नियमित रूप से गीली सफाई करें;
• कमरे को हवादार बनाओ.

जिस कमरे में बच्चा है वहां इष्टतम वायु आर्द्रता 50% से कम नहीं होनी चाहिए. यदि कमरे में हवा में नमी अधिक है, तो बच्चे को पसीना आता है, लेकिन गर्मी का उत्पादन कम हो जाता है या बंद हो जाता है, और बीमार होने का खतरा होता है। दीवारों पर फफूंदी और फफूंदी दिखने से स्थिति और भी गंभीर हो गई है। यह बच्चे के श्वसन पथ पर नकारात्मक प्रभाव डालता है - श्वसन रोगों के अलावा, एलर्जी भी हो सकती है।

यदि हवा में नमी कम है, तो निम्नलिखित समस्याएं हो सकती हैं:

• त्वचा शुष्क और चिड़चिड़ी हो जाती है;
• नाक गुहा के सूखने के कारण बच्चे को चूसने में कठिनाई होती है;
• एलर्जी का खतरा बढ़ जाता है.

बच्चा स्वयं अपनी भावनाओं के बारे में बात नहीं कर सकता, इसलिए माता-पिता को उसके व्यवहार और स्थिति पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखनी चाहिए। सबके सामने स्वच्छता प्रक्रियाएंआपको बच्चे के शरीर की जांच करने की आवश्यकता है। सुविधा के लिए, आपको ऐसे उपकरण खरीदने चाहिए जो कमरे के तापमान और आर्द्रता की निगरानी करने में आपकी सहायता करेंगे।

नमस्ते। मैंने यहां पहले से ही पड़ोसियों के कुत्तों के बारे में एक विषय बनाया है कि उन्हें कैसे दूर रखा जाए। पतझड़ में, सितंबर में, एक पड़ोसी के कुत्ते ने हमारे बिल्ली के बच्चे को, दिन के मध्य में, कोई कह सकता है, पड़ोसी (कुत्ते के मालिक) और हमारे (मेरे बेटे और मैंने इसे देखा) के सामने मार डाला। हमारे पास कुछ भी करने का समय नहीं था, 3 महीने के बिल्ली के बच्चे को कितना चाहिए? उस समय, मैंने अपने पड़ोसियों से उनके कुत्तों के कारण बहुत सी बातें व्यक्त कीं। उन्होंने माफी मांगी, उनकी देखभाल करने का वादा किया, लेकिन साथ ही वाक्यांश कहा गया: शिकारी कुत्ते (एक ही समय में साधारण मोंगरेल) अभी भी बिल्लियों पर हमला करेंगे, उन्होंने इसे खुश कहा (((
ईमानदारी से कहूं तो, मैं ऐसा नहीं करना चाहता था अधिक बिल्लियाँएक पाने के लिए, लेकिन अक्टूबर में मेरी बेटी के जन्मदिन पर वे उपहार के रूप में उसके लिए एक बिल्ली का बच्चा लेकर आए। बाहर। उन्होंने उसे बाहर जाने दिया और हर समय उसकी देखभाल की। और फिर उस हफ्ते, पड़ोसी का कुत्ता हमारे आँगन में बर्फ़ के बहाव के बीच से कूद गया और बिल्ली को बरामदे में ही पकड़ लिया। उस समय मैं छतरी के नीचे कपड़े सुखाने के लिए लटका हुआ था, उसने मुझे नहीं देखा, लेकिन मैंने भी उसे तुरंत नहीं देखा/सुना - उसने बिना आवाज किए हमला कर दिया। मैं बिल्ली की चीख सुनकर उछल पड़ा। मैंने उसका मुकाबला किया, जबकि उसने मेरी जैकेट की आस्तीन पर अपने दाँत काट दिए और मेरी आस्तीन फाड़ दी। जब मैं शांत हो गया और बिल्ली का थोड़ा इलाज किया और खुद भी शांत हो गया, तो मैं पड़ोसियों के पास गया और कहा कि मैं शिकायत करूंगा। सप्ताहांत बीत गया, उन्होंने कोई उपाय नहीं किया (कुत्ता सड़क पर दौड़ रहा था और दौड़ता ही जा रहा है)। आज मैंने स्थानीय पुलिस अधिकारी को शिकायत लिखी, लेकिन मैं उनकी बातों से दंग रह गया, उन्होंने कहा कि हम कुत्ते के मालिक के खिलाफ कोई कदम नहीं उठा सकते, इसके लिए कोई सजा या जुर्माना नहीं है। केवल तभी जब आप आगे बढ़ें और उन पर भौतिक और नैतिक क्षति के लिए मुकदमा करें। लेकिन मैं एक बिल्ली और फटी आस्तीन को लेकर अदालत नहीं जाना चाहता। क्या वास्तव में कोई कानून नहीं है ताकि स्थानीय पुलिस अधिकारी, उन पर भरोसा करते हुए, किसी तरह उन कुत्तों के मालिकों को प्रभावित कर सकें जो अपने और अन्य लोगों के यार्ड में चलते समय बिल्लियों का गला घोंट देते हैं? सामान्य तौर पर, मैंने बहुत कुछ लिखा है, बस यदि आप अपने पड़ोसियों के साथ युद्ध शुरू करने जा रहे हैं, तो कानूनों पर भरोसा करें... शायद कोई मुझे कुछ बता सके...

ओल्गा

पांच साल पहले पति से तलाक हो गया. शादी से 9 और 11 साल के दो बच्चे हैं। निर्णय लेते-लेते और सब कुछ अपने ऊपर लेते-लेते थक गया हूँ पारिवारिक समस्याएं, और इसके अलावा, मेरे पति घूमने भी जाने लगे। मैंने उसे छोड़ दिया, जैसा कि वे कहते हैं, "एक गांठ के साथ"... इस पूरे समय मैं नए सिरे से एक घर का आयोजन कर रहा था, तीन ऋण चुका रहा था, बच्चों का पालन-पोषण कर रहा था, यह आसान नहीं था। भगवान का शुक्र है कि मैं भाग्यशाली था और मैंने अपनी नौकरी बदल ली और अधिक कमाने लगा। जीवन कमोबेश बेहतर होने लगा। एक साल पहले मेरी मुलाकात एक आदमी से हुई... और हे भगवान... यही वह आदमी है जिसके बारे में मैंने सपना देखा था। मेरे बिल्कुल विपरीत पूर्व पति. और देखभाल और ध्यान. एक बात... वह एक अकेला पिता है... उसकी पत्नी उसे और उसके बच्चे को छोड़कर उसके पास चली गयी सबसे अच्छे दोस्त को. सिद्धांत रूप में, इस स्थिति ने मुझे डरा नहीं दिया और मैंने सोचा, ठीक है, जहां दो बच्चे हैं और तीसरा कोई बाधा नहीं बनेगा... लेकिन यह पता चला कि सब कुछ इतना सरल नहीं है... मुझे पसंद है समझदार महिलामैंने तुरंत बच्चे के लिए रास्ता तलाशना शुरू कर दिया, उसके लिए खिलौने खरीदे, उसकी अलमारी पूरी तरह से बदल दी, गरीब बच्चे के पास अच्छी चीजें भी नहीं थीं, सब कुछ इतना धुल चुका था.... मैंने उसके लिए सुंदर रबर बैंड का एक गुच्छा खरीदा बगीचा। मैंने खुश करने की पूरी कोशिश की. लड़की 5 साल की है... बच्ची समस्याग्रस्त है, कुछ समझ नहीं पाती है, किंडरगार्टन में वे उसके बारे में शिकायत करते हैं कि वह आज्ञा नहीं मानती, पढ़ना नहीं चाहती... घर पर वह जो चाहती है वही करती है, नहीं करती टिप्पणियों का जवाब दें. वह कहती है कि वह समझती है और तुरंत इसे दोबारा करती है!!!
माँ बच्चे के पालन-पोषण में किसी भी तरह से भाग नहीं लेती है, बच्चे के भरण-पोषण के लिए भुगतान नहीं करती है, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि वह एक संयुक्त ऋण का भुगतान कर रही है... ओह ठीक है, भगवान उसके साथ रहें...
हम सब एक साल तक साथ रहे... मैंने सोचा था कि वह बदल जाएगी और हम खुशी से रहेंगे... लेकिन कुछ नहीं बदला...
मैं उसके व्यवहार से क्रोधित हो गया और इस वजह से मेरा मूड लगातार खराब रहता था, इसलिए एलेक्सी और मैं बहस करने लगे। मैं उसे यह नहीं बता सका कि उसकी बेटी मुझे क्रोधित करती है... मैं समझता हूं कि वह उससे प्यार करता है अधिक जीवन... मैंने ब्रेकअप के बारे में सोचा, लेकिन मैं उससे प्यार करती हूं और वह मुझसे बहुत प्यार करता है... और वह मेरे बच्चों के साथ अच्छा संवाद करता है, वह मेरे बेटे के साथ शतरंज खेलने जाता है... मुझे नहीं पता कि क्या करूं... मुझे ऐसा लगता है कि उसकी बेटी कभी नहीं बदलेगी और मैं उससे कभी प्यार नहीं कर पाऊंगा...

कातेरिना

बातचीत करने का विषय. क्या आप अपने बच्चों के कौशल के बारे में सोचते हैं? समझाऊंगा। एक दोस्त का बेटा मेरे बेटे से कुछ महीने छोटा है, और इसलिए वह गर्व से मुझे अपने बच्चे का एक वीडियो भेजती है जिसमें वह कीड़े की तरह फर्श पर रेंग रहा है। वह ख़ुशी से लिखती है कि वह रेंगना शुरू कर रहा है। लेकिन मेरे लिए, यह सिर्फ कालीन पर उपद्रव है))) या वह अपने बट को वापस मारता है, और वह सोचती है कि वह चारों खाने चित हो जाता है। मैं या तो अपने बेटे के प्रति अत्यधिक आलोचनात्मक हूं या यथार्थवादी हूं। लेकिन जब तक वह विशेष रूप से कम से कम 30 सेंटीमीटर रेंग नहीं गया, मैंने किसी तरह यह नहीं कहा कि वह रेंगना शुरू कर रहा है। और यदि वह एक हाथ का सहारा लेकर बैठता है, तो वह अभी नहीं बैठा है। आप किस शिविर में शामिल होंगे और क्यों?

गुमनाम

मुझे छह महीने पहले नौकरी मिली थी. बच्चा 3.5 साल का है. वह बगीचे में जाता है. मैं पतझड़ में सामान्य रूप से चलता था। मैं पूरे दिन के लिए बाहर गया. और अब मैं फरवरी के लगभग पूरे महीने और मार्च के आधे महीने के लिए घर पर बैठा हूं। मुझे एक परिचित के आधार पर नौकरी मिल गई, किसी ने भी अनुपस्थिति के बारे में मुझसे कुछ नहीं कहा, लेकिन पिछली बार उन्होंने पहले ही संकेत दिया था कि बीमार छुट्टी के साथ कुछ हल करने की जरूरत है। मुझे एक एजेंसी के माध्यम से एक नानी मिली, लेकिन मेरी माँ घबरा गई कि नानी की कोई ज़रूरत नहीं है (मेरी माँ भी एक कमांडर है), वह खुद बगीचे से उससे मिलती है, लेकिन बीमार छुट्टी कहती है कि हम बारी-बारी से बैठेंगे, 2 दिन वह , तीन मैं. लेकिन अक्सर वह या तो कहीं उड़ जाती है, फिर थिएटर में होती है, या वह बिल्कुल नहीं चाहती और सब कुछ अविश्वसनीय होता है। और इससे कुछ भी अच्छा नहीं हुआ. आख़िरकार नानी को कोई अन्य शिफ्ट का काम मिल गया और अब वह कॉल पर नहीं आ सकती, केवल अपने सप्ताहांत पर। माँ भी मुझे चिढ़ाती है कि मैं अपनी आधी तनख्वाह नानी को दे दूँगी। मैं सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता. मैं छोड़ना नहीं चाहती, क्योंकि मेरे पति अब हर चीज़ के लिए पर्याप्त नहीं कमाते हैं, मैं अपने लिए कपड़े खरीदती हूं, महिलाओं की ज़रूरतों के लिए, साथ ही मैं छुट्टियों के लिए भुगतान करती हूं, मैं बंधक के लिए बचत कर सकती हूं, हम बचत कर रहे हैं। माँ को एहसास हुआ कि हम एक अपार्टमेंट के लिए बचत नहीं कर सकते, उन्होंने एक अपार्टमेंट खरीदने के लिए हमें डांटना बंद कर दिया, इससे पहले उन्होंने अपने पति से लगातार पूछा कि वह परिवार शुरू करते समय क्या सोच रहे थे। हालाँकि मेरे पति खुद को कमाने वाला मानते हैं, लेकिन उनके पास हर चीज़ के लिए पर्याप्त नहीं है। और मैं अपनी नौकरी, अनुभव, योग्यता खोना नहीं चाहता। 2 सप्ताह तक बच्चे के साथ बैठना मानसिक रूप से भी बहुत कठिन है। मैं काम में बेहतर महसूस करता हूं, लेकिन मैं वहां नहीं पहुंच पाता। केवल 5 दिनों के लिए बगीचे में जाता है और फिर 2 सप्ताह के लिए घर पर रहता है। मैं लगातार घबराया हुआ रहता हूं. आप एक ही समय में काम भी कर सकते हैं और अपने बच्चे पर नज़र भी कैसे रख सकते हैं? महिलाएं ऐसा कैसे करती हैं?

स्थितियाँ पर्यावरणखेल महत्वपूर्ण भूमिकाएक शिशु के विकास में जिसे जीवन के पहले महीनों का अधिकांश समय घर के अंदर बिताने के लिए मजबूर किया जाता है। इसलिए, नवजात शिशु के लिए कमरे का तापमान इष्टतम और आरामदायक होना चाहिए। लगातार हाइपोथर्मिया या बच्चे का ज़्यादा गरम होना, साथ ही अचानक परिवर्तनतापमान कई स्थितियों के विकास का कारण बन सकता है जो अप्रिय परिणामों और पुरानी बीमारियों से भरी होती हैं।

भले ही कमरे का तापमान आपके लिए इष्टतम लगे, अपने बच्चे की भलाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करें: यदि वह सहज महसूस करता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है

जिस कमरे में बच्चा रहता है उसकी स्थितियाँ उसकी स्थिति, महत्वपूर्ण संकेतों और पर्यावरण के प्रति प्रतिक्रिया से निर्धारित होती हैं। बच्चा जितना कमजोर होगा, संकेतक उतने ही अधिक आरामदायक होने चाहिए। उदाहरण के लिए, समय पर और बिना किसी विचलन के पैदा हुए नवजात शिशु के कमरे में तापमान 19°-21°C होता है। यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ है, तो कम से कम 24°-25°C के वायु तापमान पर उसका विकास बेहतर होगा।यदि बच्चा मजबूत और हंसमुख है, तो जन्म से ही प्राकृतिक सख्ती शुरू की जा सकती है। इस मामले में, थर्मामीटर की रीडिंग 18°-19°C से अधिक नहीं होनी चाहिए।

माता-पिता द्वारा की जाने वाली मुख्य गलती नवजात शिशु को उन परिस्थितियों में समायोजित करने की कोशिश करना है जो एक वयस्क शरीर के लिए आरामदायक लगती हैं। वास्तव में, उम्र के साथ, मानव थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाएं बाधित हो जाती हैं ग़लत छविज़िंदगी। और बच्चे बिना किसी समस्या के पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल ढलने में सक्षम होते हैं। इससे एक दिलचस्प विरोधाभास पैदा होता है. समृद्ध परिवारों में, जहां बच्चे की देखभाल माता-पिता और कई रिश्तेदारों द्वारा की जाती है, ऐसी गर्माहट वाली स्थितियां बनाई जाती हैं कि बच्चे की त्वचा को सांस लेने का अवसर नहीं मिलता है। इसलिए ऐसे बच्चे अक्सर बीमार रहते हैं। और में बेकार परिवार, जहां बच्चे को उसके अपने उपकरणों पर छोड़ दिया जाता है और कोई भी तापमान को नियंत्रित नहीं करता है, नवजात शिशुओं में सर्दी का स्तर बहुत कम होता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के आने से पहले कमरे में परिस्थितियाँ तैयार करना आवश्यक है। तापमान और आर्द्रता को पहले से समायोजित किया जाना चाहिए। इसके अलावा, संकेतकों में तेजी से बदलाव नहीं होना चाहिए। थर्मामीटर को नवजात शिशु के पालने के करीब, उसी तल में स्थित होना चाहिए - इससे हमेशा सही संख्या प्राप्त करने में मदद मिलेगी।

कोशिश करें कि अपने बच्चे को अनावश्यक रूप से न लपेटें, क्योंकि ज़्यादा गरम करने का हाइपोथर्मिया से कम हानिकारक प्रभाव नहीं होता है।

त्वरित चयापचय और अपूर्ण रूप से गठित थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली इस तथ्य को जन्म देती है कि शिशु बहुत तीव्रता से गर्मी पैदा करते हैं। यह फेफड़ों और त्वचा की पूरी सतह की मदद से होता है। यदि नवजात शिशु के कमरे में हवा के तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि होती है, तो बच्चे को गर्म हवा में सांस लेना पड़ता है, वह आंतरिक गर्मी से छुटकारा नहीं पा पाता है और उसे पसीना आने लगता है। और पसीने के साथ खनिज लवण और पानी आता है, जो बढ़ते शरीर के लिए बहुत आवश्यक है।

यदि कमरे में हवा का तापमान सामान्य से अधिक है, तो इसे बच्चे की स्थिति से आसानी से निर्धारित किया जा सकता है:

• प्राकृतिक सिलवटों और जोड़ों के मोड़ में लालिमा दिखाई देती है, जो डायपर रैश में बदल जाती है;
• बच्चा अक्सर अपना मुंह ऐसे खोलता है जैसे उसे पर्याप्त हवा नहीं मिल रही हो। धीरे-धीरे, नाक से साँस लेना मौखिक हो जाता है;
• शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ सकता है;
• पानी की तीव्र कमी और पाचन संबंधी विकारों के परिणामस्वरूप, नवजात शिशुओं को पेट में दर्द और सूजन का अनुभव हो सकता है;
• नाक में पपड़ियां दिखाई देने लगती हैं, जो सामान्य सांस लेने में भी बाधा डालती हैं।

हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप विकास हो सकता है जुकाम, जो काफी कमजोर हो जाएगा बच्चों का शरीर.

यदि कमरा बहुत गर्म है, तो अपने बच्चे को अधिक बार नहलाएं: इससे उच्च हवा के तापमान को सहन करना आसान हो जाएगा।

अक्सर, लिविंग रूम में तापमान 20°-22°C से नीचे नहीं जाता है। यह गर्म मौसम या गर्मी के मौसम के कारण हो सकता है, जब संकेतकों को स्वयं समायोजित करना असंभव है।

यदि नवजात शिशु के कमरे में कृत्रिम रूप से इष्टतम तापमान बनाना असंभव है, तो आपको यह करना होगा:

• सुनिश्चित करें कि पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ बच्चे के शरीर में प्रवेश करे;
• कपड़ों की मात्रा कम से कम करें;
• आयोजन जल उपचार. नहाने के दौरान पानी का तापमान जितना संभव हो कमरे के तापमान के करीब होना चाहिए, तब बच्चे को अंतर नज़र नहीं आएगा और उसे सर्दी नहीं लगेगी।

यदि बच्चे के कमरे में नमी बहुत कम है, तो वहां एक मछलीघर या पानी का कोई भी कंटेनर रखें।

नवजात शिशु के कमरे में तापमान के अलावा आर्द्रता की निगरानी करना भी आवश्यक है। घर के अंदर शायद ही कभी ऐसा होता है उच्च आर्द्रता, लेकिन अत्यधिक शुष्क हवा बहुत आम है। यदि आप इस संकेतक की निगरानी नहीं करते हैं, तो नवजात शिशु की श्लेष्मा झिल्ली का सूखना, नींद में खलल, तेजी से तरल पदार्थ की हानि और बच्चे के व्यवहार में बदलाव हो सकता है। इसे रोकने के लिए, आप कमरे में पानी के साथ एक मछलीघर या साधारण कंटेनर स्थापित कर सकते हैं। वातावरण की सापेक्षिक आर्द्रता 50% से कम नहीं होनी चाहिए।

नवजात शिशु के कमरे में नमी और तापमान की प्रतिदिन निगरानी की जानी चाहिए। उपेक्षा मत करो नियमित वेंटिलेशनऔर गीली सफाई के साथ न्यूनतम मात्रारासायनिक घटकों की सफाई.

नवजात शिशु के कमरे में इष्टतम तापमान क्या होना चाहिए यह प्रश्न विवादास्पद है। दो मुख्य दृष्टिकोण प्रस्तुत किए जाते हैं, एक ओर, रूढ़िवादी बाल रोग विशेषज्ञ, जो प्रसूति अस्पतालों के नवजात शिशुओं के लिए विभागों में तापमान मानकों को 27 डिग्री पर निर्धारित करता है, दूसरी ओर, डॉ. कोमारोव्स्की और उनके अनुयायियों द्वारा, जो मानते हैं कि तापमान नर्सरी में तापमान 22 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए।

आप अक्सर बच्चे के पालने के पास लगातार थर्मामीटर रखने और ऐसे उपकरण खरीदने की सिफारिशें भी पढ़ सकते हैं जो आपको नवजात शिशु के कमरे में एक डिग्री की सटीकता के साथ निरंतर हवा का तापमान बनाए रखने की अनुमति देते हैं। इस प्रकार, सवाल केवल यह नहीं है कि शिशु के कमरे में आदर्श तापमान क्या है, बल्कि यह भी है कि इसे स्थिर बनाए रखना कितना महत्वपूर्ण है।

गर्म या ठंडा: क्या चुनें?

यह ध्यान रखना बिल्कुल उचित है कि नवजात शिशु में थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र अभी भी अपूर्ण हैं। माँ के गर्भ में, बच्चे को उनकी ज़रूरत नहीं थी - वह लगातार ऐसे वातावरण में था जहाँ तापमान नहीं बदलता था। एक बार इस दुनिया में, बच्चा तुरंत तापमान में तेज बदलाव का अनुभव करता है। बेशक - यह आदर्श रूप से 36-37 डिग्री से घटकर 25-27 हो जाता है। यह एक प्रसूति अस्पताल में है. और... कुछ भी बुरा नहीं होता. इसका मतलब यह है कि शिशु तापमान परिवर्तन से उतना डरता नहीं है जितना आमतौर पर माना जाता है। पुष्टि चाहते हैं? बी निकितिन ने अपनी पुस्तक "हेल्थ रिजर्व्स ऑफ आवर चिल्ड्रन" में छोटे एस्किमो के बारे में लिखा है जो एक यर्ट में पैदा होते हैं, जहां तापमान 0 डिग्री से थोड़ा ऊपर होता है, और यहां तक ​​​​कि एक लंबे संक्रमण के दौरान भी सड़क परशून्य से 30 डिग्री नीचे के तापमान पर। छोटे अफ़्रीकी 35-40 डिग्री से अधिक गर्मी में पैदा होते हैं। वहीं, हजारों सालों तक लोगों को अपने घर में एक स्थिर तापमान बनाए रखने का ज़रा भी अवसर नहीं मिला। चूल्हा गर्म करने पर भी, सुबह तक घर का तापमान काफ़ी गिर गया, और चूल्हा गर्म होने के बाद, यह बहुत अधिक हो गया। और बच्चे इन सबसे बच गये! इसका मतलब यह है कि प्रकृति स्वयं मानव बच्चे में जबरदस्त अनुकूलन क्षमताएं रखती है! माता-पिता का काम सिर्फ बच्चे को परेशान करना नहीं है, न ही उसे किसी हवा के झोंके से डरकर ग्रीनहाउस पौधे में बदलना है। आखिरकार, बच्चा बहुत जल्दी कमरे में एक स्थिर तापमान के अनुकूल हो जाता है, जिससे उसके सभी अनुकूलन तंत्र, जो जल्दी से अनावश्यक, पूरी तरह से अनावश्यक हो जाते हैं।

डॉ. कोमारोव्स्की लिखते हैं कि शिशु के थर्मोरेग्यूलेशन के अपूर्ण तंत्र उसके लिए सबसे खतरनाक चीज हाइपोथर्मिया नहीं, बल्कि अत्यधिक गर्मी बनाते हैं। शरीर को चयापचय के दौरान उत्पन्न गर्मी को आसपास के वातावरण में छोड़ना चाहिए। और बच्चा केवल सांस लेने के दौरान हीट एक्सचेंज की मदद से ऐसा कर सकता है, क्योंकि उसकी त्वचा अभी भी इस कार्य को करने के लिए खराब रूप से अनुकूलित है। इसीलिए गर्मीघर के अंदर की हवा अक्सर इसका कारण बनती है अप्रिय परिणामडायपर रैश, डायपर डर्मेटाइटिस के रूप में, सामान्य गिरावटरोग प्रतिरोधक क्षमता। इसके अलावा, यदि बच्चा शांत है, तो वह सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है, अपने पैर और हाथ हिलाता है - और इस प्रकार शारीरिक रूप से विकसित होता है। इसलिए नवजात शिशु के लिए कमरे का तापमान 20-22 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, लेकिन इसे लगभग 18 डिग्री पर बनाए रखना बेहतर है। इस मामले में, बच्चे को सोने के लिए कपड़े पहनाए या लपेटा जा सकता है, लेकिन जागते समय उसे ज्यादातर नग्न रहना चाहिए।

इस बात पर भी बहस चल रही है कि क्या बच्चे के कमरे में एयर कंडीशनिंग स्थापित करना संभव है, जो गर्म मौसम में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। एक एयर कंडीशनर, निश्चित रूप से, हवा के तापमान को इष्टतम के करीब रखेगा, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने के बारे में सोचने की ज़रूरत है कि इससे हवा की धारा पालने और खेल क्षेत्र की ओर निर्देशित न हो, या जब बच्चे को ले जाया जाए तो इसे चालू किया जाए। बाहर, उदाहरण के लिए, टहलने के लिए।

हमारे देश के अधिकांश हिस्सों में एयर कंडीशनिंग की कोई विशेष आवश्यकता नहीं है, यह गर्म है गर्मी के दिनअपने बच्चे को जितना संभव हो उतना उजागर करके और पानी के खेल का उपयोग करके जीवित रहना काफी संभव है।

क्या ड्राफ्ट सचमुच इतना बुरा है?

कई माता-पिता आश्वस्त हैं कि ड्राफ्ट न केवल नवजात शिशु के लिए, बल्कि बड़े बच्चे के लिए भी खतरनाक है। हालाँकि, ड्राफ्ट केवल हवा की गति है, जो अक्सर ठंडी होती है। यह उन माता-पिता के लिए सबसे अप्रिय है जो ग्रीनहाउस परिस्थितियों में बड़े हुए हैं। एक बच्चा, जब तक देखभाल करने वाले माता-पिता द्वारा उसे "खराब" नहीं कर दिया जाता, वह तापमान परिवर्तन के प्रति काफी अनुकूलित होता है। और खिड़की से ताज़ी हवा का प्रवाह उसके लिए बिल्कुल भी डरावना नहीं है। नर्सरी के दरवाज़े और खिड़कियाँ हर समय बंद रखने की ज़रूरत नहीं है। सावधान रहने की एकमात्र बात यह है अचानक आया बदलावयदि बच्चा तैरने के बाद गीला या भाप में है तो हवा का तापमान गर्म पानी. यानी, जब आपके कमरे में गर्मी हो और आपका बच्चा सोते समय पसीना बहा रहा हो, तो आपको तुरंत खिड़की नहीं खोलनी चाहिए, खासकर अगर बाहर का तापमान माइनस 30 हो।

इस प्रकार, आप जो भी विचार रखते हों, जो भी हो रहने की स्थितिक्या यह आपके घर में नहीं है, बस एक सरल नियम का पालन करने का प्रयास करें: जब गर्मी हो, तो बच्चा कम से कम कपड़े पहने (संभवतया, नग्न), जब ठंड हो, तो उसे पहनाएं। अपने बच्चे को चलने-फिरने की अधिक स्वतंत्रता दें। यदि आपके बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हैं तो चिंतित न हों - ये सामान्य थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र हैं। लेकिन साथ ही, अत्यधिक परिस्थितियां बनाने की भी आवश्यकता नहीं है। डटे रहो व्यावहारिक बुद्धि- और बच्चा स्वस्थ और जीवन से खुश रहेगा।

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बच्चों के कमरे में कितनी नमी होनी चाहिए और उसका इष्टतम स्तर क्या होना चाहिए? चेर्नोमिर्डिन के कथन के अनुसार, किन लक्ष्यों का पीछा किया जा रहा है, और क्या परिणाम प्राप्त किया जाना चाहिए, या क्या यह होगा, "वे सर्वश्रेष्ठ चाहते थे, लेकिन यह हमेशा की तरह निकला।" एक निर्विवाद तथ्य यह कथन है कि शिशुओं ने अभी तक उन तंत्रों को लॉन्च नहीं किया है जो शरीर के तापमान को नियंत्रित करते हैं और बच्चों के कमरे में हवा की आर्द्रता इष्टतम होनी चाहिए।

यह बच्चे को बीमार होने से रोकने या बीमारी की अवधि को कम करने में मदद करने वाले कारकों में से एक होगा। शिशु को हाइपोथर्मिया का अनुभव हो सकता है दर्दनाक स्थिति, शरीर के तापमान को विनियमित करने के लिए अपूर्ण तंत्र के कारण होता है। इस लेख का वीडियो प्रस्तुत करता है कि इससे कैसे बचा जाए सही स्थानगलत निष्कर्ष निकाले गए.

इसलिए:

• बच्चे को हाइपोथर्मिया से बचाने की कोशिश करते हुए, माता-पिता का मानना ​​है कि नवजात शिशु के स्वागत की तैयारी करते समय इलेक्ट्रिक हीटर खरीदना अपरिहार्य कार्यों में से एक है।
• निर्देश नवजात बच्चों के वार्ड में हवा का तापमान कम से कम 22ºС (व्यवहार में यह अधिक है) रखने का निर्देश देते हैं, इसलिए माता-पिता बच्चों के कमरे में तापमान प्रसूति अस्पताल की तुलना में कम नहीं रखने का हर संभव प्रयास करते हैं, और यदि संभव हो तो, और ऊंचा।
• ज्यादातर मामलों में, सांस की तकलीफ की सामान्य अनुभूति इसके बाद भी होती है थोड़े समय के लिए रुकनानवजात शिशु के कमरे में, खासकर अगर हीटर हो।
• ठंडी हवा से घबराकर, माता-पिता बच्चे के अधिक गर्म होने को तब तक महत्व नहीं देते, जब तक कि हवा ठंडी न हो।
• नवजात शिशुओं में तापमान विनियमन दो तरीकों से किया जाता है - परिवेश का तापमान और कपड़े।
• माता-पिता प्रसूति अस्पताल से घर लौटने के कुछ घंटों बाद पहली बार इन समस्याओं का समाधान कर सकते हैं और बच्चों के कमरे के लिए ह्यूमिडिफायर खरीदना न भूलें, जिसकी आवश्यकता के बारे में बहुत कुछ लिखा जा चुका है।

अधिक ठंडा करना, अधिक गर्म करना या आर्द्र करना बेहतर है

अक्सर, "बच्चा ठंडा है" और "बच्चे द्वारा ग्रहण की जाने वाली परिवेशी वायु का तापमान" की अवधारणाओं को मिलाने से व्यक्ति के संपूर्ण जीवन के मूल नियम में विकृति आ जाती है। ज़्यादा गरम करने की तुलना में ज़्यादा ठंडा करना बेहतर है, इसलिए बच्चों और वयस्कों के कमरे में हवा का तापमान 18ºС-19ºС होना चाहिए। हां, हां, क्रोधित आवाजें सुनी जा सकती हैं, और फिर भी अगर बच्चों के कमरे के लिए ह्यूमिडिफायर अभी भी स्टोर में मालिकों का इंतजार कर रहा है, तो ओवरहीटिंग हाइपोथर्मिया से भी ज्यादा खतरनाक है।

बच्चे हर जगह पैदा होते हैं, गर्मी और ठंड में, गांवों और शहरों में, स्वच्छता और अस्वच्छ परिस्थितियों में, लेकिन आप उन्हें कई बुनियादी तरीकों से अधिक गर्मी से बचा सकते हैं:

1. कपड़ों की न्यूनतम मात्रा, अधिमानतः प्राकृतिक सामग्री से।
2. बच्चे के शरीर में पानी की पर्याप्त मात्रा।

ध्यान दें: बच्चे को दूध पिलाने के लिए दूध भोजन है, और बच्चे के शरीर के सामान्य कामकाज के लिए पर्याप्त तरल पदार्थ पानी है और इसकी पर्याप्त मात्रा में आपूर्ति की जानी चाहिए।

1. स्नान में नवजात बच्चों को प्रतिदिन नहलाना।
2. बच्चों के कमरे में नमी का स्तर भी उतना ही महत्वपूर्ण कारक है।, बच्चों के थर्मोरेग्यूलेशन की ख़ासियत के कारण। हवा में नमी जितनी कम होगी और साँस के साथ लिया जाने वाला मिश्रण जितना सूखा होगा, शरीर को जलयोजन के लिए उतने ही अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होगी, और पानी की अतिरिक्त हानि हमेशा लाभकारी लवणों के निकलने के साथ होती है।

आँकड़ों पर नजर डालें तो यहाँ की बहुसंख्यक आबादी रहती है वातावरण की परिस्थितियाँ, जहां हीटिंग सिस्टम शरद ऋतु से वसंत तक संचालित होते हैं। गर्मी के मौसम की एक मूलभूत विशेषता उन प्रणालियों का संचालन है जो कमरों में और विशेष रूप से बच्चों के कमरे में हवा को शुष्क कर सकती हैं।

बच्चों के कमरे में नमी कितनी होनी चाहिए और उसे उचित स्तर पर कैसे रखें, इस समस्या का समाधान कैसे करें? इष्टतम सापेक्ष आर्द्रता 50-70% मानी जाती है, और हवा को गर्म करने से आर्द्रता अनुशंसित से लगभग 2 गुना कम हो जाती है, हालाँकि एक से अधिक रास्ते हैं।

• बच्चों के कमरे की गीली सफाई.
• शिशु के कमरे का नियमित वेंटिलेशन।
• बैटरी पर पानी और गीले तौलिये वाले कंटेनर।
• एक स्प्रे बोतल से साफ पानी से फूलों की पत्तियों का छिड़काव करें।
• सजावटी फव्वारों की स्थापना.
• एक्वेरियम में मछली का प्रजनन।

वांछित लक्ष्य आधुनिक प्रौद्योगिकियाँआपको इसे कम श्रम-गहन तरीकों से प्राप्त करने की अनुमति देता है।

माता-पिता की सहायता के लिए विज्ञान

बच्चों के कमरे के लिए ह्यूमिडिफ़ायर कैसे चुनें और क्या उनमें से कोई सर्वोत्तम है?

इससे पहले कि आप चुनना शुरू करें, आपको उनकी किस्मों से खुद को परिचित करना होगा:

• भाप वाले अपने बारे में बोलते हैं और उबलती केतली के सिद्धांत पर काम करते हैं। अंतर्निर्मित हीटर पानी को वाष्पित कर देता है, और भाप के जेट को पंखे द्वारा हवा में उड़ा दिया जाता है, जिससे यह आर्द्र हो जाता है। एक वाजिब सवाल उठता है: जब पानी खत्म हो जाए तो क्या करें? क्या पानी खत्म होने से ज़्यादा गरमी होगी और फिर आग लग जाएगी? इस मामले में, स्वचालित शटडाउन प्रदान किया जाता है। शुद्ध पानीकोई भी अंदर डाला जा सकता है, संभवतः सुगंधित तेलों के साथ।

ध्यान दें: इन ह्यूमिडिफ़ायर के उपभोक्ताओं के लिए अवांछनीय नुकसान हैं - उच्च ऊर्जा खपत, गर्म भाप का निकलना, जिसके संपर्क में आने पर जलन हो सकती है।

• भाप उपकरण का संचालन काफी शोर वाला होता है और, यदि बच्चा पहले दिनों से आदर्श मौन की स्थिति में सोता है, तो उसकी नींद घड़ी पर दूसरे हाथ की गति को परेशान कर सकती है, यूनिट का तो जिक्र ही नहीं। बच्चों के कमरे के लिए ऐसा ह्यूमिडिफायर छोटा बच्चाइसे खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है.
• एक आधुनिक आविष्कार जो हाल ही में घरों में उपयोग में आया है वह है अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडिफायर। इसकी आधुनिकता संचालन में नकारात्मक पहलुओं के खिलाफ गारंटी नहीं देती है और सकारात्मक पहलुओं के साथ मौजूद है।

1. इन उपकरणों के फायदों में प्रभावी और तेज़ आर्द्रीकरण शामिल है।
2. शांत संचालन.
3. छोटे, कॉम्पैक्ट आकार।
4. नुकसान हवा के अत्यधिक आर्द्रीकरण और कमरे में नमी की उपस्थिति की संभावना है।
5. बच्चों के कमरे के लिए अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडिफ़ायर को विशेष आसुत जल से भरा जाता है।

• डेवलपर्स ने एक हाइग्रोमीटर को एकीकृत करके जलभराव की समस्या का समाधान किया। जब हवा आर्द्र होकर सामान्य हो जाती है, तो उपकरण बंद हो जाता है। आसुत जल का कोई विकल्प अभी तक नहीं मिला है, और ह्यूमिडिफायर को साधारण पानी से फिर से भरने का प्रयास करने से पानी से लवण का वाष्पीकरण होता है और फर्नीचर पर पट्टिका का निर्माण होता है।
• बच्चों के कमरे में नमी कितनी होनी चाहिए और क्या वाष्पीकरण के सिद्धांत पर काम करने वाला ठंडा ह्यूमिडिफायर उपयुक्त है? प्लेटों पर गिरने वाला पानी पंखे द्वारा वाष्पित हो जाता है।

1. उनका उपयोग जलभराव के खिलाफ गारंटी देता है।
2. शांत संचालन.
3. कम ऊर्जा खपत.
4. पानी को गर्म करने से बचने से, फिल्टर फाइबर में चांदी के कणों को जोड़ना संभव हो गया। चाँदी में बहुत कुछ नष्ट करने की क्षमता होती है विभिन्न प्रकार केहानिकारक बैक्टीरिया.
5. शहद की इस बैरल में मरहम में मक्खी उच्च कीमत और आकार की होगी, जो अन्य समान इकाइयों से बेहतर होगी।

• बच्चों के कमरे के लिए सर्वोत्तम एयर ह्यूमिडिफ़ायर का चयन माता-पिता द्वारा अपने बच्चे के व्यक्तित्व के आधार पर किया जाता है।

ध्यान दें: अविकसित फेफड़ों वाले 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को अल्ट्रासोनिक ह्यूमिडिफायर द्वारा उत्सर्जित महीन धूल वाली हवा में सांस लेने की सलाह नहीं दी जाती है।

• कई बीमारियाँ बहुत छोटी हो गई हैं, और एलर्जीबच्चों में देखा गया. जब किसी बच्चे को कुछ चीजों के प्रति असहिष्णुता होती है, तो फोटो में दिखाया गया ह्यूमिडिफायर लेना बेहतर होता है, जो हवा को नियंत्रित और शुद्ध करता है।
• उनका अंतर एक विशेष अवरोध, यानी एक फिल्टर के माध्यम से हवा को पारित करने की क्षमता में निहित है। ऊन, पौधे के परागकण और साधारण धूल फिल्टर पर जम जाते हैं। हवा साफ हो गई है तंबाकू का धुआं, कार्बन मोनोऑक्साइड और अप्रिय गंध।
• विज्ञान की मदद की पूरी सराहना करने के लिए, अपने बच्चों के कमरे के लिए आयनीकरण वाला एक एयर ह्यूमिडिफायर खरीदें और कोई अतिरिक्त खर्च न करें।

1. कई देशों में वैज्ञानिक लगातार समस्याओं पर काम कर रहे हैं मानव शरीरऔर इसमें होने वाली प्रक्रियाएँ।
2. यह स्थापित किया गया है कि जिस ऑक्सीजन की उसे अत्यधिक आवश्यकता होती है वह नकारात्मक रूप से आवेशित कणों (एरोआयनों) से समृद्ध हवा से अवशोषित होती है। मुझे तुरंत तूफान के बाद की हवा और टुटेचेव की कविता "मुझे मई की शुरुआत में तूफान पसंद है..." याद आती है और माता-पिता को बच्चों के कमरे में ऐसा ही माहौल बनाने से कोई नहीं रोक सकता, जिससे उनके स्वास्थ्य में सुधार हो सके।
3. अस्थमा से पीड़ित और शुष्क हवा में दम घुटने वाले बच्चों के लिए, विशेषज्ञ दृढ़ता से अपने हाथों से करेक्टर के साथ एक आधुनिक ह्यूमिडिफायर खरीदने की सलाह देते हैं।
4. क्या आपने देखा है कि कुछ प्रस्तावित मॉडलों में पराबैंगनी लैंप हैं?
5. कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्ति के लिए, वायरस और बैक्टीरिया के बिना स्वच्छ हवा, सक्रिय ऑक्सीजन से संतृप्त, बस रामबाण है संक्रामक संक्रमणइसलिए, उपकरण न केवल बच्चों के संस्थानों में, बल्कि कार्यालयों और घरों में भी स्थापित किए जाने चाहिए।

आप किसी भी स्टोर में बच्चे के कमरे के लिए सबसे अच्छा एयर ह्यूमिडिफायर चुन सकते हैं, बस कुछ बुनियादी मानदंडों - दक्षता और सुरक्षा के आधार पर।

आप नए के विरोधियों और पुराने दिनों को याद रखना पसंद करने वालों से कई आकर्षक तर्क सुन सकते हैं, लेकिन अगर तकनीकी प्रगति से भारी लाभ मिलता है तो उसे क्यों छोड़ें? पैसे से स्वास्थ्य नहीं खरीदा जा सकता, लेकिन यह आपको इसे बनाए रखने में मदद करेगा। प्रारंभिक अवस्था, अगर आप समय रहते ध्यान रखें और सब कुछ लागू करें उपलब्ध तरीकेइसके लिए।