सुबह और शाम चेहरे की सफाई करें। दैनिक और इन-सैलून चेहरे की सफाई

यदि आपके पास केवल एक सौन्दर्य उत्पाद के लिए पैसे हैं, तो अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए कुछ खरीदें,- संस्थापक के बेटे ओलिवियर कोर्टिन-क्लेरेंस कहते हैं मशहूर ब्रांड. यह प्रतिष्ठित विशेषज्ञों द्वारा पूरी तरह से समर्थित है जो आपको बताएंगे कि आगे की खरीदारी के साथ क्या करना है:

• योको तंजी - वामाइल्स में कॉस्मेटोलॉजी और प्रशिक्षण के प्रमुख
• ओलेग वरस्किन - कॉस्मेटोलॉजी सेंटर "एपिलसिटी" में कॉस्मेटोलॉजिस्ट
• ऐलेना ग्रिशेचकिना - क्लिनिक प्रशिक्षण विशेषज्ञ
• ऐलेना एलिसेवा - कॉस्मेटोलॉजिस्ट

मिथक # 1 - त्वचा की सफाई गौण है, सारी शक्ति मेरी क्रीम के सक्रिय अवयवों में है

कॉस्मेटोलॉजी का आधार सफाई है। यदि आप चेहरे की सतह से दिन के दौरान जमी हुई धूल को नहीं हटाते हैं, उपयोगी घटकसीरम और क्रीम त्वचा की गहरी परतों तक नहीं पहुंचेंगे। यह महानगर के निवासियों के लिए विशेष रूप से सच है। शायद सभी ने बड़े शहरों के केंद्र में इमारतों की दीवारों पर गंदगी की धूसर परत देखी है? लगभग उसी तरह, यदि हम पैमाने को सहसंबंधित करते हैं, तो कार्य दिवस के अंत तक हमारी त्वचा भी ढकी रहती है।

कभी-कभी यह सब गंदगी देखभाल घटकों के साथ खेल में आ सकती है। रासायनिक प्रतिक्रिया, जिसका अर्थ है उत्पाद की क्रिया को संशोधित करना और इससे भी बदतर, त्वचा कोशिकाओं के जीवन में हस्तक्षेप करना। और यह हमें चंगा करने और कायाकल्प करने के बजाय है!

मिथक #2 - गर्म/ठंडे पानी से धोना आपके लिए अच्छा है

और यहाँ यह नहीं है। जिस पानी से हम अपना चेहरा धोते हैं उसका तापमान कमरे के तापमान पर होना चाहिए, 22 डिग्री से अधिक नहीं और 18 से नीचे नहीं गिरना चाहिए। आराम करेंगे। यदि यह उनके साथ व्यवस्थित रूप से होता है, तो आप एपिडर्मिस की लोच के बारे में भूल सकते हैं।

इसके अलावा, गर्म पानी छिद्रों का विस्तार करता है, और यह केवल एक ब्यूटीशियन के लिए फायदेमंद हो सकता है जो इसे लेने जा रहा है। अगर आपको रोसैसिया की प्रवृत्ति है, तो अपने चेहरे को गर्म करने वाले पानी की तुलना में बर्फ के पानी से धोना बेहतर है। सच है, यहाँ भी सब कुछ रसीला नहीं है: ठंड रक्त वाहिकाओं को संकुचित करती है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा को रक्त की आपूर्ति को बिगड़ता है, वसामय ग्रंथियांसुस्ती से काम करना शुरू कर सकता है, और चेहरा - सूखने और छीलने के लिए।

मिथक #3 - आप सुबह दूध और टॉनिक भूल सकते हैं

इस मामले में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट स्पष्ट और एकमत हैं: "क्लीनर" का उपयोग दिन में दो बार किया जाना चाहिए। शाम को, वे मेकअप को धोने और त्वचा को शहरी बुरी आत्माओं से मुक्त करने में मदद करेंगे। और कोई बहाना नहीं! यहां तक ​​​​कि अगर इस दिन हमने मेकअप नहीं लगाया और घर से बाहर नहीं निकले, तो बिस्तर पर जाने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से लेकिन नाजुक रूप से साफ करना जरूरी है।

वसामय ग्रंथियां घड़ी के चारों ओर काम करती हैं, एपिडर्मिस की सतह पर जमा होती हैं मृत कोशिकाएंजो सीबम और बैक्टीरिया के साथ मिश्रित होता है। क्या आप इस जानकारी के बाद सपने देखेंगे अच्छे सपनेअगर आप अपना मेकअप नहीं उतारती हैं? रात में, महत्वपूर्ण गतिविधि जारी रहती है, इसलिए सुबह दूध या लोशन में डूबा हुआ कपास पैड से अपना चेहरा पोंछना भी उचित होता है।

शाम को, आप पहले से ही दो प्रकार के क्लीन्ज़र का उपयोग कर सकते हैं: सबसे पहले, मेकअप हटाने के लिए दूध के साथ त्वचा पर जाएँ, जिसमें आँखें भी शामिल हैं, और फिर एक क्लासिक वॉश के साथ। आप अपने आप को बाद तक सीमित नहीं कर सकते, क्योंकि ऐसा उत्पाद, मेकअप रिमूवर के विपरीत, सजावट की संरचना में मौजूद वसा को पूरी तरह से भंग नहीं करेगा।

मिथक # 4 - दाग हटाने के लिए टॉयलेट साबुन सबसे अच्छा है।

ठीक है, हम इससे सहमत हो सकते हैं, लेकिन एक चेतावनी के साथ - क्षार जिसके साथ इसे भर दिया जाता है, त्वचा को तुरंत सूख जाता है। अलावा, शौचालय वाला साबुनसजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को पूरी तरह से कभी नहीं धोएगा। ध्यान देना समझ में आता है आधुनिक उत्पाद: वे क्षार की गंध नहीं करते हैं, वे आसानी से किसी भी प्रदूषण का सामना करते हैं और त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।

मुख्य बात चुनना है उपयुक्त उपाय. शुष्क त्वचा के लिए और जो रूखेपन से ग्रस्त हैं, मलाईदार बनावट या झाग उपयुक्त हैं। हाइड्रोफिलिक तेलधोने के लिए (कई ब्रांड उनके पास हैं, उदाहरण के लिए, लैनकम, डायर, न्यूट्रोजेना) भी अच्छे हैं। और उनके बनावट से डरो मत: तेल में इस मामले मेंछिद्रों को बंद नहीं करता है, बल्कि इसके विपरीत, उन्हें नाजुक रूप से साफ करता है। संयोजन और तेल त्वचा के लिए जेल जैसी स्थिरता इंगित की जाती है। ये उत्पाद अक्सर बहुत हल्के होते हैं, इनमें वसा नहीं होती है और ये बहुत ताज़ा होते हैं।

मिथक #5 - संवेदनशील त्वचा और एक्सफोलिएशन आपस में मेल नहीं खाते।

एक्सफोलिएशन किसी भी सफाई कार्यक्रम का एक अनिवार्य हिस्सा है। मुलायम छिलका(और घर पर यह अलग नहीं हो सकता) सभी प्रकार की त्वचा को निखारता है। सूखा, यह मॉइस्चराइजिंग अवयवों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करेगा, सामान्य और संयुक्त वापस आ जाएगा स्वस्थ रंग. नियमित रूप से पील्स करने से आप सूजन और मुंहासों के बारे में भूल सकते हैं, जब तक कि वे पैदा न हों हार्मोनल विफलता. स्क्रब के बाद तैलीय त्वचा गहरी सफाईयह भी उठेगा: यह अतिरिक्त वसा, गंदगी, मृत कोशिकाओं से मुक्त हो जाएगा।

असमान स्वर? पीलिंग यहां भी सफल रही: वे इसके साथ अच्छा काम करते हैं उम्र के धब्बेयदि वे पराबैंगनी विकिरण के कारण या मुँहासे की प्रतिक्रिया के रूप में दिखाई देते हैं। परिपक्व महिलाओं को स्क्रब के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि अपघर्षक कण कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करते हैं, जो वर्षों में धीमा हो जाता है।

मिथक # 6 - क्लींजिंग उत्पाद की संरचना कोई मायने नहीं रखती है, यह त्वचा की देखभाल करने वाला उत्पाद नहीं है।

किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद की संरचना जो त्वचा के संपर्क में आती है, उसका पूर्वाभास के साथ अध्ययन करना अच्छा होगा। यह स्टोर में सीधे शुरू करने लायक है: छोटे प्रिंट में सामग्री की सूची में लॉरिल सल्फेट, अल्कोहल, पैराबेंस, रंजक पाए जाने पर, हम जार को शेल्फ पर वापस कर देते हैं।

और सफाई उत्पादों के देखभाल गुणों को कम मत समझो। उदाहरण के लिए, रचना में ग्लाइकोलिक या सैलिसिलिक एसिड त्वचा की सतह से मृत कोशिकाओं को हटाते हैं। लेकिन इस मामले में विटामिन सी और ए (रेटिनॉल) का कोई फायदा नहीं है: त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए, इन घटकों को इसके साथ बातचीत करनी चाहिए लंबे समय तक, और 30 सेकंड का दयनीय नहीं, जैसा कि धोने के दौरान होता है।

मिथक संख्या 7 - सफाई ब्रश उच्च गुणवत्ता वाले छीलने के लिए एक पूर्ण प्रतिस्थापन हैं

न तो वश में और न ही फैशनेबल इलेक्ट्रिक ब्रशतुलना नहीं कर सकते, पूरे सम्मान के साथ पेशेवर प्रक्रियात्वचा की सफाई। हां, छिद्रों को कुचलने की तुलना में टाइपराइटर के साथ खुद को बांधे रखना बेहतर है गंदे हाथ, लेकिन एपिडर्मिस को पहले एग्रीगेट का आदी होना होगा। वह सबसे अधिक संभावना डिवाइस के साथ शत्रुता के साथ पहली बैठक करेगा और जलन के साथ प्रतिक्रिया करेगा। हालांकि, यह बीत जाएगा।

वाइब्रेटिंग ब्रश वाले गैजेट्स में दुश्मन और पंखे दोनों होते हैं: पूर्व का मानना ​​​​है कि ऐसे उपकरण अनुचित रूप से महंगे हैं और त्वचा को घायल करते हैं, बाद वाले का दावा है कि उपकरण त्वचा से गंदगी और ब्लैकहेड्स को खींचे बिना खींच लेते हैं। जैसा भी हो सकता है, आपको किसी भी मामले में सामान्य त्वचा सफाई योजनाओं को नहीं छोड़ना चाहिए।

मिथक #8 - तैलीय त्वचा को हर दिन एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता होती है।

किसी भी मामले में नहीं। यह इसे इसकी सुरक्षात्मक लिपिड परत से वंचित करेगा और इसे अपनी पूरी ताकत से अपना बचाव करने के लिए मजबूर करेगा - दोगुनी मात्रा में सीबम का उत्पादन करने के लिए, खुद को अंदर चलाएगा ख़राब घेरा. कॉस्मेटोलॉजिस्ट शुष्क त्वचा वाली लड़कियों को हर दो सप्ताह में, तैलीय त्वचा के साथ - तीन से चार दिनों के अंतराल पर छीलने की सलाह देते हैं। याद रखें कि आंखों के आसपास के क्षेत्र को एक्सफोलिएट करने का रिवाज नहीं है, हालांकि आज कुछ ब्रांड इसके लिए छिलके भी बनाते हैं। हालाँकि, क्या प्रयोग करने का कोई मतलब है? नए-नए आविष्कारों को समय की कसौटी पर खरा उतरने दें।

मोटे अपघर्षक वाले उत्पाद अपनी स्थिति खो रहे हैं: खुबानी या अंगूर के बीज के साथ एक स्क्रब के बजाय, एसिड के साथ एक प्रगतिशील उत्पाद एकदम सही है, मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि बाद की एकाग्रता 5% से अधिक न हो।

मिथक #9 - मॉइस्चराइजर को पूरी तरह से रूखी त्वचा पर लगाना चाहिए।

बेशक, सफाई के बाद अपने चेहरे को तौलिये से पोंछना अच्छा होगा, लेकिन त्वचा के पूरी तरह से सूखने तक इंतजार करने की जरूरत नहीं है। यदि आप उस पर किसी प्रकार की क्रीम लगाते हैं, थोड़ा नम, यह ऊपरी परतों में हमारी आँखों के लिए अदृश्य बूंदों को सील कर देगा और उन्हें वाष्पित होने से रोकेगा। वैसे, टॉनिक के साथ एक ही कहानी - भले ही क्रीम के साथ मिलने के समय तक यह पूरी तरह से अवशोषित न हो, देखभाल उत्पाद केवल इससे अधिक प्रभावी हो जाएगा।

मिथक #10 - पानी के बिना अपनी त्वचा को साफ़ करना सबसे अच्छा है।

हमारे विशेषज्ञ इस तरह के उपाय को आवश्यक मानते हैं। एक नई क्रीम या सीरम से एलर्जी शुरू हो गई, पानी की आपूर्ति काट दी गई, कोई सवाल नहीं है - हम माइक्रेलर पर स्विच कर रहे हैं। आखिरकार, यह वास्तव में पानी नहीं है, बल्कि फैटी एसिड एस्टर का एक स्पष्ट समाधान है। तरल की सफलता का रहस्य मिसेलस में है - विशेष अणु जो चुंबक की तरह त्वचा की सतह से किसी भी अशुद्धियों को आकर्षित करते हैं। हालाँकि, ये उत्पाद भी पूर्ण शुद्धता की भावना को पीछे नहीं छोड़ते हैं। भला, रुक क्यों नहीं जाते! आप अपने चेहरे को नल के पानी से धो सकते हैं, आदर्श रूप से फ़िल्टर्ड या उबला हुआ, या बोतलबंद पानी पर स्टॉक कर सकते हैं।

घर पर अपना चेहरा कैसे साफ किया जाए, यह सवाल मानवता के सुंदर आधे हिस्से में बहुत लोकप्रिय है, क्योंकि इस मामले में बड़े वित्तीय निवेश की जरूरत नहीं है। साथ ही घर पर फेशियल क्लींजिंग देता है उत्कृष्ट परिणामब्यूटी सैलून में जाने के बाद के परिणामों से बहुत अलग नहीं।

आधुनिक लड़कियां और महिलाएं अक्सर नींद की कमी और तनाव से पीड़ित होती हैं, गलत खाना खाती हैं। यह सब उनके चेहरे की त्वचा की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। नतीजतन, रंग अस्वस्थ हो जाता है, झुर्रियां, पिंपल्स, काले धब्बे, ब्लैकहेड्स दिखाई देने लगते हैं।

कभी-कभी, ब्रांडेड महंगे उत्पादों का उपयोग करते समय भी हमेशा हासिल करना संभव नहीं होता है वांछित परिणाम. इस स्थिति में, चेहरे की सफाई में मदद मिलेगी, जिसे न केवल सौंदर्य सैलून में, बल्कि घर पर भी अतिरिक्त वित्तीय लागतों के बिना किया जा सकता है।

टॉनिक, साथ ही फेशियल वॉश, त्वचा की गहरी परतों में मौजूद 100% काले बिंदुओं से छुटकारा पाने में मदद नहीं करते हैं। नतीजतन, धूल और सीबम छिद्रों में जमा हो जाते हैं, सूजन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है, जिससे मुँहासे दिखाई देते हैं।

चेहरे की त्वचा की डीप क्लींजिंग करने से रोमछिद्रों में जमा गंदगी को निकालने में मदद मिलेगी।

ऐसी प्रक्रिया के फायदे हैं निम्नांकित में:

• रोगाणु रक्त में प्रवेश नहीं करते हैं;
• चमड़े के नीचे के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होगा;
• जहाजों को प्रभावी ढंग से मजबूत किया जाएगा;
• धीरे से और गहन रूप से दूषित छिद्रों को साफ किया;
• सूजन दूर हो जाएगी;
• कोशिकाओं के सुरक्षात्मक कार्यों में वृद्धि होगी।
• रंग एक स्वस्थ चमकदार उपस्थिति प्राप्त करेगा।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट न केवल गहरे संदूषण के मामलों में, बल्कि निवारक उपाय के रूप में भी चेहरे की सफाई की सलाह देते हैं, क्योंकि हर दिन हमारी त्वचा बाहरी परेशानियों के संपर्क में आती है: गंदगी, धूल, सीबम.

घर पर चेहरे की सफाई के लिए प्रारंभिक चरण

चेहरे की त्वचा की सफाई की तैयारी निम्नलिखित पर आधारित है महत्वपूर्ण बिंदु. आपको अपनी त्वचा के प्रकार को स्पष्ट रूप से जानने की आवश्यकता है: तैलीय, शुष्क या संयोजन।

यदि आपकी रूखी त्वचा है, तो इसे अत्यधिक देखभाल और मितव्ययिता के साथ साफ किया जाना चाहिए। और यहां तेलीय त्वचाइसके विपरीत, आपको यथासंभव पूरी तरह से और सघनता से सफाई करने का प्रयास करना चाहिए।

घर पर चेहरे की त्वचा की सफाई कैसे करें?

आप घर पर ही अपनी त्वचा की सफाई कर सकते हैं विभिन्न तरीके, जो उन लोगों से कम प्रभावी नहीं हैं जिन्हें कॉस्मेटोलॉजिस्ट सैलून में आपके लिए चुनेंगे।

दो सबसे पर विचार करें ज्ञात तरीकेघर पर चेहरे की त्वचा की सफाई।

प्राकृतिक मास्क का उपयोग करना

सफाई का यह तरीका त्वचा सूटउन लोगों के लिए जो त्वचा को गहराई से साफ करना चाहते हैं, लेकिन साथ ही बहुत धीरे से। इन मुखौटों में शामिल हैं दलिया का मुखौटा, क्ले मास्क, बॉडीगा मास्क, नमक के साथ सोडा स्क्रब मास्क और शहद मास्क।

आइए अधिक विस्तार से विचार करें।

• . दलिया विटामिन और खनिजों में एक बहुत समृद्ध उत्पाद है। इस मास्क का एक बड़ा प्लस यह है कि इसके घटकों के लिए धन्यवाद, यह न केवल त्वचा को एक्सफोलिएट करेगा, बल्कि सभी वसा को भी अवशोषित करेगा। यह मास्क तैलीय त्वचा के प्रकार के लिए अधिक उपयुक्त है। खाना बनाना:दूध के साथ 1 बड़ा चम्मच ओटमील डालें ताकि यह पूरी तरह से ढक जाए अनाज. परिणामी मिश्रण को ढक्कन के साथ 7-10 मिनट के लिए ढक दें। मास्क तैयार है।
• मिट्टी का मास्क. सबसे प्रभावी मिट्टी काली है। यह त्वचा से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालते हुए ब्लैकहेड्स के छिद्रों को पूरी तरह से साफ करता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है, चाहे तैलीय, शुष्क या मिश्रित त्वचा। खाना बनाना:काली मिट्टी को घोलें गर्म पानीऔर खट्टा क्रीम डालें। परिणामी स्थिरता को हिलाएं और 10-15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जा सकता है।
• बॉडी मास्क।चेहरे की त्वचा को साफ करते समय बॉडीगा को सबसे शक्तिशाली वासोडिलेटर माना जाता है, यह बहुत ही गहन रूप से ठीक झुर्रियों को चिकना करता है। इसके अलावा, यह त्वचा को बहुत अच्छी तरह से एक्सफोलिएट करता है। यदि आपकी त्वचा में जलन होने का खतरा नहीं है तो इस मास्क का उपयोग किया जा सकता है। खाना बनाना: बॉडीगी पाउडर को 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड घोल के साथ मिलाना आवश्यक है, अच्छी तरह से हिलाएं और लगाएं पतली परतचेहरे पर 15 मिनट के लिए।
• नमक के साथ सोडा स्क्रब मास्क। यह मुखौटायह काले डॉट्स (प्रति सप्ताह 1 बार) की उपस्थिति के दौरान उपयोग करने के लिए प्रथागत है। अगर आप नियमित रूप से ऐसा मास्क बनाएंगी तो चेहरे की त्वचा चिकनी और साफ हो जाएगी। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। खाना बनाना: पहला काम यह करना है कि झाग बनाने के लिए अपने चेहरे पर साबुन लगाएं। फिर, छोटे अनुपात में, पानी में सोडा के साथ नमक को पतला करें और परिणामी मिश्रण को चेहरे पर लगाएं, चेहरे पर उन जगहों पर मालिश करें जहां काले धब्बे जमा होते हैं। 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें.

लोक उपचार का उपयोग

त्वचा को साफ करने के लोक उपचारों में शामिल हैं अंडे की जर्दी, खट्टा दूध, वनस्पति तेल, चोकर, ताजा दूध।

• सभी प्रकार की त्वचा के लिए आदर्श। एक छोटे कंटेनर में 1 कच्ची जर्दी रखना आवश्यक है, इसमें 1 चम्मच नींबू और अंगूर का रस मिलाएं। यह सब अच्छी तरह मिश्रित है। फिर परिणामी स्थिरता को 2 भागों में विभाजित करें: एक का उपयोग सफाई के लिए किया जाएगा, और दूसरे को अगली बार उपयोग करने के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जा सकता है। आवेदनएक कपास पैड के साथ किया। एक कपास पैड को पानी से थोड़ा नम किया जाता है, फिर तैयार मिश्रण को एक कपास पैड के साथ इकट्ठा किया जाता है और हाथ की तेज गति से चेहरे पर लगाया जाता है और झाग आने तक रगड़ा जाता है। कुछ ही मिनटों के बाद, आप अपना चेहरा धो सकते हैं और पौष्टिक क्रीम लगा सकते हैं।
• खराब दूध. इसका उपयोग वर्ष के किसी भी समय किया जा सकता है, और यह विधि किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए भी उपयुक्त है। बहुत प्रभावी उपायझाइयों को हल्का करने के लिए। नतीजतन, झाईयां हल्की हो जाती हैं, और चेहरा एक ताजगी और ताजगी प्राप्त करता है अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति. अगर आपकी त्वचा सामान्य और तैलीय है, तो बस मट्ठे से धोना ही काफी होगा। आवेदनएक साफ कपास पैड के साथ किया जाता है। एक कॉटन पैड को खट्टे दूध में भिगोया जाता है और फिर इससे चेहरे की त्वचा को रगड़ा जाता है। यदि त्वचा अत्यधिक गंदी है, तो कई का उपयोग करना आवश्यक होगा गद्दा. अंतिम रुई पैडसावधानी से मरोड़ें, फिर आप अवशेषों को निकाल सकते हैं खट्टा दूधत्वचा से। प्रक्रिया के बाद, त्वचा नम होनी चाहिए, इसके लिए चेहरे पर एक पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए।
• वनस्पति तेल।कुछ बड़े चम्मच डाले जाने चाहिए काँच का बर्तनऔर तेल वाले बर्तन को गरम पानी में 2 मिनिट के लिए रख दीजिए. जब तेल हल्का गर्म हो जाए तो आप रुई का फाहा लें और अपने चेहरे को पोंछ लें। फिर चाय या लोशन में डूबा हुआ कॉटन पैड से त्वचा से तेल को हटाया जा सकता है।
• चोकर।इस विधि का उपयोग करने के लिए जई, चावल और गेहूं का चोकर एकदम सही है। आप काली ब्रेड के टुकड़े का भी उपयोग कर सकते हैं। चोकर के मिश्रण को लगाने से पहले अपने चेहरे को गर्म पानी से गीला कर लें। फिर आप चोकर के मिश्रण को लगाना शुरू कर सकते हैं। 1 बड़ा चम्मच गुच्छे (चोकर) को थोड़ी मात्रा में तरल के साथ मिलाया जाता है और चेहरे की त्वचा पर लगाया जाता है। चोकर महसूस होने के बाद, चोकर के मिश्रण को अपने चेहरे से पानी से धो लें। एक अच्छा परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इस प्रक्रिया को एक महीने के लिए रात में दोहराना होगा। अगर आपकी तैलीय त्वचा है, तो सप्ताह में एक बार पर्याप्त होगा।
• ताजा दूध। अति उत्तम उपायशुष्क और चिढ़ त्वचा के लिए। दूध को गर्म पानी में घोला जाता है। कॉटन पैड की मदद से त्वचा को दूध से गीला किया जाता है। इसके बाद त्वचा को मुलायम तौलिये से हल्के से सुखाया जाता है।

अपनी त्वचा की देखभाल करके आप अपने पूरे शरीर की देखभाल कर रहे हैं। त्वचा की नियमित देखभाल से, आपकी त्वचा ताज़ा, स्वस्थ, साफ़, मखमली और मुलायम दिखेगी।

ज्यादातर लोग अपनी त्वचा की रंगत निखारने के लिए तमाम तरह के उपचार करने में काफी समय लगाते हैं। चाहे यह अचानक ब्रेकआउट हो या कोई चल रही समस्या हो, मुँहासे आखिरी चीज है जिसके बारे में आप अपने आगामी प्रोम या शादी की पूर्व संध्या पर चिंता करना चाहते हैं। त्वचा को साफ रखने के लिए आपको व्यवस्थित रूप से इसकी देखभाल करने की आवश्यकता है। सौभाग्य से, आपकी स्थिति को जल्दी से सुधारने में आपकी मदद करने के लिए बहुत सारे सुझाव हैं।

कदम

स्टोर से खरीदे गए उत्पादों का उपयोग करना

अपनी जरूरत की हर चीज खरीदें।यदि आप अपनी त्वचा की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं लघु अवधि, सबसे अच्छा उपायस्टोर की यात्रा और उत्पादों की श्रेणी का अध्ययन होगा। हालांकि हताशा में आप सबसे महंगा उपाय खरीदना चाहेंगे, हालांकि, यह हमेशा अधिक महंगे उपाय से बेहतर नहीं होता है। साप्ताहिक सफाई पाठ्यक्रम के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• अच्छा सफाई करने वाला।
• रासायनिक छीलना।
• एक कसैला या शराब मुक्त टोनर (त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है)।

1. क्लींजर लगाएं।एक अच्छा क्लीन्ज़र आपकी त्वचा से गंदगी और बैक्टीरिया को प्रभावी ढंग से हटा देगा। आप फेशियल के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना चाह सकते हैं, लेकिन सुपरमार्केट का क्लीन्ज़र भी यह काम कर सकता है। अपने हाथों पर थोड़ा सा क्लीन्ज़र निचोड़ें और इसे एक मिनट के लिए अपने चेहरे पर रगड़ें। क्लीन्ज़र को समान रूप से वितरित करने के लिए, इसे छोटे-छोटे हिस्सों में लगाएं एक गोलाकार गति में. क्लींजर समान रूप से वितरित होने के बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।

   • यदि आपके पास क्लीन्ज़र नहीं है, तो एक विकल्प के रूप में एक जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करें।

2. अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट करें।जबकि क्लींजर आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया से लड़ता है, एक्सफोलिएशन सभी मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा और आपकी त्वचा को चिकना बना देगा। यह चरण क्लीन्ज़र से धोने के बाद होता है। यह उन कोशिकाओं को उजागर करता है जिन्हें एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता होती है। यह कैसे किया जा सकता है इसके कई तरीके हैं:

   फेशियल टोनर का इस्तेमाल करें।टॉनिक का उपयोग त्वचा को और साफ करने और छिद्रों को कसने के लिए किया जाता है। अच्छा टॉनिकआपकी त्वचा के प्राकृतिक पीएच संतुलन को बहाल करने में मदद करता है और इसका उपयोग सफाई और एक्सफोलिएट करने के बाद किया जाता है। टॉनिक को रुई के फाहे से लगाया जा सकता है। पिछले उपचारों की तरह, टॉनिक का उपयोग किया जा सकता है:

   • यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो एक कसैला टोनर आपकी त्वचा को साफ रखते हुए अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करेगा। कसैले टॉनिक में अक्सर अल्कोहल और सैलिसिलिक एसिड होता है और इसे किसी फार्मेसी या स्टोर पर खरीदा जा सकता है।
   • शुष्क त्वचा के लिए, शराब मुक्त टॉनिक का उपयोग किया जाता है। कसैले टॉनिक के उपयोग से त्वचा की अधिकता का खतरा होता है, क्योंकि इसमें कमी होती है प्राकृतिक तेल. यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपके लिए कौन सा टॉनिक सही है, तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।

3. एक सप्ताह के लिए दिन में दो बार त्वचा की सफाई प्रक्रिया दोहराएं।यदि आप त्वचा की स्थिति में सुधार करना चाहते हैं, तो प्रक्रियाओं को दिन में दो बार, सुबह और सोने से पहले करें। इससे न केवल क्लींजिंग की संख्या दोगुनी होगी, बल्कि नींद के दौरान आपका चेहरा भी गंदा नहीं होगा।

   घर की देखभाल

   1. रोज सुबह अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।सौंदर्य उत्पाद खरीदने से पहले आप घर पर त्वचा की देखभाल के तरीकों में से एक को आजमाना चाह सकते हैं, खासकर अगर पैसा शामिल हो। चेहरे की त्वचा को साफ करने के लिए धोना आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी तरीका है। छिद्रों से गंदगी को और अधिक अच्छी तरह से हटाने के लिए, आप उन्हें खोल सकते हैं गर्म पानी. गीले फेस टॉवल का इस्तेमाल करें। पानी गर्म होना चाहिए, लेकिन इतना गर्म नहीं कि दर्द न हो।

      शुगर बेस्ड क्लींजिंग फेशियल स्क्रब तैयार करें।सबसे अधिक संभावना है, आपके पास घर पर स्क्रब बनाने के लिए पहले से ही सब कुछ है! आपको 2 बड़े चम्मच चीनी और 2 बड़े चम्मच पानी मिलाना है। मिश्रण को हिलाने के बाद, एक और बड़ा चम्मच चीनी डालें और फिर से मिलाएँ। अपने चीनी के मिश्रण से अतिरिक्त पानी निकाल दें। उसके बाद, अपने चेहरे को पानी से गीला करें और प्रत्येक गाल पर स्क्रब लगाएं, एक मिनट के लिए सर्कुलर मोशन में मालिश करें।

चेहरे की सफाई एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके बिना करना मुश्किल है यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा खुश रहे स्वस्थ दिख रहे हैंऔर सौंदर्य। और केवल सुबह की धुलाई या बिस्तर पर जाने से पहले पर्याप्त नहीं है। कई तरीके हैं प्रभावी सफाई, और उनमें से लगभग सभी घर पर करने के लिए उपयुक्त हैं। हालांकि, इस मामले में, बहुत प्रकार पर निर्भर करता है, साथ ही साथ त्वचा की स्थिति भी। प्रक्रिया को महीने में कम से कम एक बार और इससे भी बेहतर दो बार किया जाना चाहिए।

मेकअप हटाना

घर पर चेहरे की त्वचा की सफाई कैसे करें, हर स्वाभिमानी लड़की जो जवान दिखना चाहती है, उसे पता होना चाहिए पृौढ अबस्था. प्रक्रिया कई चरणों में होती है, जैसा कि स्थितियों में होता है पेशेवर सैलून. सबसे पहले आपको मेकअप रिमूवल करने की जरूरत है। यहां तक ​​की सजावटी सौंदर्य प्रसाधनचेहरे पर, फिर धूल, गंदगी और वसामय वसा के रूप में दिन के दौरान बनी अशुद्धियों से त्वचा को साफ करना चाहिए। इन उद्देश्यों के लिए, जैल, धोने के लिए फोम या विशेष तरलऔर दूध।

पहले दो विकल्प उन लोगों के लिए बेहतर हैं जिनकी त्वचा संबंधित है मोटा प्रकार. और शुष्क और संवेदनशील के लिए बेहतर चयनहै कॉस्मेटिक दूध, कभी-कभी क्लींजिंग टॉनिक या लोशन अच्छा काम करते हैं। कब प्रारंभिक चरणपूरा, आप सीधे घर पर चेहरे के छिद्रों को साफ करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

तरीकों

त्वचा पर क्रिया के तंत्र के आधार पर सभी विधियों को सशर्त रूप से कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है। चेहरे की त्वचा को साफ करने का सबसे आम तरीका पीलिंग है। मौजूद:

• यांत्रिक;
• अम्ल;
• एंजाइमी।

पहली विधि का विवरण

पहला प्रकार सस्ता है और घर पर करने के लिए बहुत सुरक्षित है। इसकी कार्रवाई होनी है यांत्रिक निष्कासनत्वचा की ऊपरी परत के केराटिनाइज्ड कण। घर पर अपने चेहरे को प्रभावी ढंग से कैसे साफ़ करें और इसके लिए क्या आवश्यक है? हम जिन खाद्य पदार्थों को खाने के आदी हैं उनमें से कई काम करेंगे। शुरू करने के लिए, यह समझा जाना चाहिए कि तैलीय त्वचा को पूरी तरह से साफ करने वाले तत्व संवेदनशील और शुष्क त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, अपने प्रकार को स्पष्ट रूप से परिभाषित करना आवश्यक है। तैलीय त्वचा के लिए, महीन समुद्री नमक रोमछिद्रों से सीबम हटाने का एक उत्कृष्ट उपाय है। हालांकि, अगर कोई चोट, घर्षण या सूजन हो तो इसके उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।

मलना

क्लींजिंग स्क्रब सिर्फ दो सामग्रियों से बनाया जाता है - एक चम्मच बारीक समुद्री नमक और एक बड़ा चम्मच शहद। उन्हें मिश्रित किया जाना चाहिए और चेहरे पर लागू किया जाना चाहिए, ध्यान से नाक, माथे और ठोड़ी के पंखों के क्षेत्र का इलाज करना चाहिए। दो मिनट तक धीरे-धीरे मसाज करते हुए मिश्रण को गर्म पानी से धो लेना चाहिए। त्वचा की सतह चिकनी और साफ हो जाएगी। समुद्री नमकइसमें रिकॉर्ड मात्रा में सूक्ष्म तत्व होते हैं जो स्फीति और लोच को बढ़ाने में मदद करते हैं, और शहद एक उत्कृष्ट पौष्टिक और कम करनेवाला है।

कॉफी से स्क्रब करें

दूसरी विधि, जो दोनों के लिए उपयुक्त है सामान्य त्वचा, और सूखे के लिए - यह ग्राउंड कॉफी से स्क्रबिंग है। यह उत्पाद आवश्यक तेलों और लाभकारी ट्रेस तत्वों से भरपूर है। यह एक चम्मच क्लींजिंग जेल के साथ मिलाने के लिए पर्याप्त है और मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे की त्वचा पर लागू होता है। समस्या क्षेत्रों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने के बाद, मिश्रण को कई चरणों में धोना चाहिए। ऐसे में मसाज करना भी जरूरी होता है। जब सभी कण निकल जाएं, तो चेहरे को ठंडे पानी से धोना चाहिए। यह त्वचा को शांत करेगा और रक्त प्रवाह सुनिश्चित करेगा। इस प्रक्रिया के बाद, छिद्र साफ हो जाएंगे, केराटिनाइज्ड और सूखे कण हट जाएंगे, और चेहरा स्वस्थ और चमकदार दिखने लगेगा।

मैनुअल सफाई

को यांत्रिक मनप्रसिद्ध मैनुअल सफाई भी लागू होती है। इस तरीके से आप घर पर ही मुंहासों से अपना चेहरा साफ कर सकते हैं। प्रक्रिया से पहले, आपको फार्मेसी में "चैटरबॉक्स" नामक एक समाधान अग्रिम में खरीदना चाहिए। इसमें एंटीसेप्टिक्स होते हैं जो सूजन को रोकने के लिए त्वचा को कीटाणुरहित करने में मदद करेंगे। चेहरे को लोशन या दूध से और हाथों को शराब से पूर्व उपचारित किया जाता है। फिर पानी के स्नान में त्वचा को भाप देना उचित है। इसमें सफाई और एंटीसेप्टिक गुणों वाली जड़ी-बूटियों को जोड़ने की भी सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, कैलेंडुला, फार्मेसी कैमोमाइल, टकसाल। वे न केवल त्वचा को साफ करने में मदद करेंगे, बल्कि इसे पूरी तरह से शांत भी करेंगे।

इस तरीके से घर पर अपना चेहरा कैसे साफ करें? उबलते पानी के आधा लीटर में औषधीय जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा जोड़ें। जब शोरबा थोड़ा डाला जाता है, तो आपको कई मिनट तक अपना चेहरा भाप पर रखने की जरूरत होती है। जलने न पाए इसका ध्यान रखना चाहिए। जब चेहरा स्टीम किया जाता है, तो पोर्स खुल जाएंगे और आप प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं। एक कपास झाड़ू या डिस्क को फ़ार्मेसी टॉकर के साथ भिगोया जाना चाहिए और समस्या वाले क्षेत्रों के साथ इलाज किया जाना चाहिए। ब्लैक डॉट्स बिना किसी कठिनाई के साफ हो जाएंगे, लेकिन फोड़े को यांत्रिक रूप से लड़ना होगा। उन्हें हटाने के बाद, त्वचा को एक समाधान के साथ इलाज किया जाना चाहिए चिरायता का तेजाब. प्रक्रिया के अंत में, जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ चेहरे को चिकनाई करना उपयोगी होता है, जो इस समय तक ठंडा हो चुका है।

एसिड सफाई

एसिड एक्सपोजर से घर पर अपना चेहरा कैसे साफ करें? आसानी से! जामुन बचाव के लिए आएंगे। यह विधितेल के लिए उपयुक्त और मिश्रत त्वचा. एक चम्मच क्रैनबेरी, लाल करंट या स्ट्रॉबेरी प्यूरी को समान मात्रा में कैलेंडुला काढ़े के साथ मिलाया जाना चाहिए। त्वचा पर लगाएं, लगभग 10 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर बल्क हटा दें। धुंध का एक छोटा टुकड़ा लें, इसे कई बार फोल्ड करें और परिणामी टुकड़े का उपयोग त्वचा पर चलने के लिए करें, मृत त्वचा कणों को हटा दें। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। पेशेवर छिलकेआधारित फल अम्लब्यूटी पार्लर में ही इस्तेमाल के लिए हैं।

एंजाइम स्क्रब

लगभग हर महिला जानती है कि घर पर एंजाइम स्क्रब से अपना चेहरा कैसे साफ किया जाए। वास्तव में, यह नाम केफिर या खट्टा क्रीम में निहित सामान्य लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया को छुपाता है। और उनकी महिलाएं अक्सर इसका इस्तेमाल करती हैं घरेलू सौंदर्य प्रसाधन. समान विधिसामान्य, शुष्क और के लिए उपयुक्त सफाई संवेदनशील त्वचा. प्रक्रिया के लिए, आपको किसी किण्वित दूध उत्पाद की आवश्यकता होगी। पसंदीदा तेल सामग्री त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। सूखे के लिए, खट्टा क्रीम उपयुक्त है, और सामान्य के लिए - केफिर या दही। ठीक है, अगर यह उत्पाद थोड़ा किण्वित है, तो प्रभाव बढ़ जाएगा।

घर पर चेहरे की त्वचा की सफाई कैसे करें? किण्वित दूध उत्पाद को धुंध के एक टुकड़े के साथ चेहरे पर लागू किया जाना चाहिए, मालिश आंदोलनों को बनाना चाहिए। पूरी त्वचा का इलाज करने के बाद, आपको लगभग 5 मिनट इंतजार करना होगा और फिर अपना चेहरा धोना होगा। कभी-कभी यह प्रक्रिया बनी रहती है बुरी गंधत्वचा पर। इससे बचने के लिए केफिर में जोड़ना जरूरी है मीठा सोडा. यह गंध को बेअसर करता है और पूरी तरह से काम करता है।

सोडा

बेकिंग सोडा से घर पर अपना चेहरा कैसे साफ करें? आप इसे जोड़ सकते हैं एंजाइम छीलनेया स्वयं उपयोग करें। गीली त्वचा पर, थोड़ी मात्रा में पाउडर लगाएं और धीरे से समस्या वाले क्षेत्रों पर मालिश करें। उपचार के बाद, आपको ठंडे पानी से धोने की जरूरत है।

निष्कर्ष

घर पर अपने चेहरे को कैसे साफ करें, यह जानकर आप त्वचा की युवावस्था को लम्बा खींच सकते हैं और इसे स्वस्थ और चमकदार रूप दे सकते हैं, साथ ही खामियों से छुटकारा पा सकते हैं। आखिरकार, सुंदरता की शुरुआत पवित्रता से होती है।

मेरे प्रिय पाठक को नमस्कार!

इस लेख में मैं हमारी सुंदरता के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण विषय उठाना चाहता हूं। यदि हम सीबम सहित चेहरे से सभी अशुद्धियों को दूर नहीं करते हैं, तो त्वचा की संरचनाओं को मॉइस्चराइजिंग और पोषण देना बेकार या खतरनाक प्रक्रिया बन जाएगा। अवस्था चेहरे की त्वचा की सफाईकिसी भी मामले में विशेष क्लीन्ज़र की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए, अन्यथा इस तरह के रवैये की कीमत बहुत अधिक होगी! धूल, धुएँ के रंग की हवा से विषाक्त पदार्थ, सीबम को शाम को पूरी तरह से हटा दिया जाना चाहिए, और सुबह में - रात के सेल पुनर्जनन के कचरे को हटाने के लिए।

एपिडर्मिस की ऊपरी परत जिसे ठीक से साफ नहीं किया गया है और रोम छिद्र सीबम से बंद हो गए हैं, मॉइस्चराइजिंग नहीं देंगे और पोषक तत्त्वक्रीम डर्मिस में गहराई से प्रवेश करती हैं और त्वचा की देखभाल कोई परिणाम नहीं देगी। इसके अलावा, के अलावा दैनिक सफाई त्वचासुबह और शाम को, हमें हर 3-5 दिनों में मास्क बनाना चाहिए या मृत कोशिकाओं को छीलने (छीलने) की प्रक्रिया करनी चाहिए। केवल साफ एपिडर्मिस सक्रिय अवयवों की अनुमति देगा प्रसाधन सामग्रीडर्मिस की गहरी परतों में घुसना, नमी और ऑक्सीजन प्राप्त करना, और कुछ नहीं!

अपने चेहरे को ठीक से कैसे साफ़ करें

क्लींजर का चुनाव आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार करना चाहिए। बहुत जरुरी है! यदि आप अपनी शुष्क त्वचा के लिए आक्रामक जैल और फोम का उपयोग करते हैं, तो एपिडर्मिस को और भी अधिक सूखा और पतला करें और चेहरे पर पहले से ही बहुत कमजोर एसिड सुरक्षात्मक आवरण को तोड़ दें। अगर ऑयली स्किन इसे जल्दी रिस्टोर कर लेती है तो ड्राई स्किन इसे जल्दी नहीं कर सकती। इसका निर्जलीकरण अचानक शुरू होता है और झुर्रियों का एक नेटवर्क दिखाई देता है, और कोलेजन अपनी लोच खो देता है।

इसलिए अपने दोस्तों की सलाह न सुनें बल्कि अपनी त्वचा के लिए सही उत्पाद चुनें। पैकेजिंग पर निर्माता के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें।

कई निर्माता नैपकिन के साथ चेहरे की सतह से सफाई संरचना को हटाने की सलाह देते हैं, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि सूत्र कितना नरम है, इसे बहुत सारे तटस्थ तापमान के पानी से धोया जाना चाहिए, और एपिडर्मिस को टॉनिक (बेहतर) के साथ टोनिंग करके प्रक्रिया समाप्त करें अपने स्वयं के उत्पादन की तुलना में)।

सबसे ज्यादा सार्वभौमिक उपायके लिए कोमल सफाईत्वचा हैं वनस्पति तेलफैटी एसिड, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली क्लींजिंग क्रीम एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल, तेल है अंगूर के बीजया अन्य बुनियादी निश्चित तेल, उदाहरण के लिए, तमनु तेल, काला जीरा या मैकरेट्स: मुसब्बर, कैमोमाइल, उत्तराधिकार, आदि। औषधीय जड़ी बूटियाँ.

तेल से मेकअप कैसे हटाएं

1. तेल लगाने से पहले आपको अपना चेहरा धोना नहीं है! चेहरे से मेकअप और अशुद्धियों को आराम से हटाने के लिए, पहले कॉटन पैड को पैड के बीच में थोड़ा सा पानी डालकर गीला करें। फिर उस पर तेल (2-3 बूंद) लगाएं।
2. हम आंख क्षेत्र से शुरू करते हैं। हम आंखों पर तेल के साथ एक डिस्क लगाते हैं, इसे थोड़ा दबाएं और 5-10 सेकेंड प्रतीक्षा करें जब तक कि मस्करा, पेंसिल और छाया तेल भंग न हो जाए। हल्के थपथपाते आंदोलनों के साथ, मेकअप को ऊपर से (भौंहों से) नीचे (गाल तक) हटा दें। हम दूषित डिस्क को एक नए में बदलते हैं, पानी और तेल के साथ गीला करने की प्रक्रिया को दोहराते हैं।
3. एपिडर्मिस को साफ करें मालिश लाइनें. कॉटन पैड को तब तक बदलें जब तक वे साफ न हो जाएं। तभी आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपने अपनी त्वचा को साफ कर लिया है। बाद में चेहरे को पानी से धोने की आवश्यकता नहीं है!

ऑयली स्किन वाली लड़कियां गलती से यह मान लेती हैं कि तेल उनकी ऑयली स्किन को और भी ऑयली बना देगा। लेकिन यह एक मिथक है! इसके विपरीत, तेल गुणात्मक रूप से छिद्रों में सीबम और ऑक्सीकृत स्राव को भंग कर देते हैं। छिद्र साफ हो जाते हैं, "प्लग" घुल जाते हैं, काले बिंदु गायब हो जाते हैं। नतीजतन, छिद्र संकुचित हो जाते हैं, और स्राव धीरे-धीरे सामान्य हो जाता है। लड़कियों, तेल का प्रयोग करें - आप परिणाम पर हैरान होंगे!

सुबह के रोजमर्रा के काम

सुबह सिर्फ अपना चेहरा धोना ही काफी नहीं है। साफ पानी. रात में, हमारी त्वचा सक्रिय रूप से नवीनीकृत, सक्रिय होती है चयापचय प्रक्रियाएं, विषाक्त पदार्थों की सफाई, नई कोशिकाओं का जन्म। इसलिए, सुबह में, निशाचर गतिविधि के सभी उत्पाद, जैसे कि मृत कोशिकाएं, सीबम, विषाक्त पदार्थ, पसीना, चेहरे से हटा दिए जाने चाहिए। आपकी त्वचा किसी भी प्रकार की हो, केवल पानी से काम नहीं चलेगा। क्लीनर का प्रयोग करना चाहिए।

त्वचा संरचनाओं और ऊतकों के पुनर्जनन (नवीकरण) की सभी प्रक्रियाएं रात 11 बजे से सुबह 4 बजे तक होती हैं, और उसके बाद ही जब आप वास्तव में सो रहे होते हैं। रात की नींद के दौरान, वृद्धि हार्मोन का उत्पादन होता है, जो त्वचा की स्थिति में सुधार करता है। यह युवावस्था में है कि त्वचा धीरे-धीरे नींद की कमी पर प्रतिक्रिया करती है, लेकिन प्रत्येक 30 वर्ष की आयु तक एक नींद रहित रातहमारे चेहरे में परिलक्षित होता है।

शुष्क त्वचा के लिए बढ़िया जतुन तेल. चेहरे पर आएगी ताजगी और जवानी! यदि किसी कारण से आप फ़ैक्टरी उत्पादों को पसंद करते हैं, तो शुष्क संवेदनशील त्वचा के लिए योगों का चयन करें - उनमें आमतौर पर मॉइस्चराइजिंग और नरम करने वाले तत्व होते हैं। एक नियम के रूप में, ये क्लींजिंग क्रीम या दूध हैं।

तैलीय और समस्या वाली त्वचा के लिए अच्छा निर्णयतमनु तेल होगा। में लोग दवाएंऔर कॉस्मेटोलॉजी, इसका उपयोग मुँहासे के साथ त्वचा का इलाज करने के लिए किया जाता है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं। तमानु सीबम के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है, वसामय नलिकाओं में बैक्टीरिया के विकास को रोकता है और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को नियंत्रित करता है।

भी अच्छा प्रभावतैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा को मिट्टी से धोना देता है, इसके अलावा, कोई भी मिट्टी इसके लिए उपयुक्त है।

मिट्टी से कैसे धोना है?

अधिक सरल और प्रभावी तरीकाछिद्रों को साफ करना और कम करना मुश्किल है! क्ले पूरी तरह से त्वचा को मैटीफाई करता है, इसे चमकदार बनाता है, बैक्टीरिया से लड़ता है और इसे पोषण देता है। के बारे में उपयोगी गुणमिट्टी आप लेख "" में पढ़ सकते हैं।

सूखी मिट्टी को एक सुविधाजनक जार में ढक्कन के साथ डालें और जार के अंदर एक छोटा चम्मच डालें (उपयोग में आसानी के लिए, एक डिस्पोजेबल प्लास्टिक लें और इसे छोटा कर दें वांछित लंबाई). एक बार धोने के लिए आधा चम्मच काफी है।

अपने हाथ की हथेली में मिट्टी डालें, एक पतली धारा में गर्म पानी डालें, खट्टा क्रीम की स्थिरता तक अपनी उंगली से हिलाएं, हथेलियों के बीच रचना को रगड़ें और इस घोल से खुद को धो लें। कोशिश करें कि आपकी आंखों में मिट्टी के कण न जाएं! जब आप अपने दाँत ब्रश करते हैं या स्नान करते हैं तो मिट्टी को अपने चेहरे पर छोड़ दें। गर्म पानी से धोएं।

पानी के बजाय मिट्टी को पतला करने के लिए, आप नींबू का रस, औषधीय जड़ी बूटियों का आसव, हरी चाय की पत्तियों का आसव का उपयोग कर सकते हैं। पर समस्याग्रस्त त्वचा, छीलने और लगातार जलन, मिट्टी में गिराना बहुत प्रभावी है आवश्यक तेलचाय के पेड़ या लैवेंडर या कोई अन्य।

थोड़े समय के बाद, आप बहुत देखेंगे अच्छा परिणाम: सूजन और फुंसियां ​​​​धीरे-धीरे गायब हो जाएंगी - निशान भी नहीं रहेंगे! चेहरे की त्वचा सुस्त हो जाएगी, छिद्र धीरे-धीरे संकीर्ण हो जाएंगे, कॉमेडोन (काले बिंदु) गायब हो जाएंगे और त्वचा का रंग और रंग स्पष्ट रूप से निकल जाएगा।

यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि सूखी त्वचा की मिट्टी से बार-बार धोने से यह और भी अधिक शुष्क हो सकता है। आप इसे अपने चेहरे पर नहीं छोड़ सकते, लेकिन तुरंत इसे धो लें। चूंकि मिट्टी के कण मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करते हैं, इसलिए शुष्क त्वचा के प्रकारों की देखभाल की जानी चाहिए। रूखी त्वचा बहुत पतली होती है। इस सुविधा पर विचार करें!

शाम के उपचार

शाम के समय चेहरे की त्वचा की सफाईबहुत है महत्त्वबाद की देखभाल के लिए। शाम को, हम मेकअप, सेबम, मृत एपिडर्मल कोशिकाओं, धूल, गंदगी, क्षय उत्पादों की त्वचा को साफ करते हैं रासायनिक पदार्थगैस से भरी सड़कों पर हवा में, सिगरेट का धुंआवगैरह।

सक्रिय सामग्री सफाई वाली क्रीमउपरोक्त सभी पदार्थों के साथ एक रासायनिक प्रतिक्रिया में प्रवेश करें, उन्हें भंग करके छिद्रों से बाहर निकालें। फिर आप त्वचा की सतह से यह सब "कॉम्पोट" पानी से धो लें। विश्वास मत करो सरल सिफारिशेंनिर्माता जो लिखते हैं कि यह केवल नैपकिन के साथ सफाई क्रीम को हटाने के लिए पर्याप्त है। नहीं, काफी नहीं! केवल पानी!

शाम के समय चेहरे की त्वचा की सफाईचरणबद्ध होना चाहिए।

1. सबसे पहले आंखों के आस-पास से मेकअप को धीरे से हटाएं। आई क्लींजर विशेष रूप से तैयार किए जाते हैं क्योंकि आंखों के आसपास की त्वचाबहुत नरम, पतला और सूखा। सबसे अच्छा फिट तरल उत्पाद- दो चरण और लोशन। कॉटन पैड को गीला करने के बाद, बस इसे आंखों पर लगाएं। अच्छा उपायसेकंड में आंखों का मेकअप (कोई भी काजल, छाया, पेंसिल या आईलाइनर) घुल जाता है।

अगर आप वाटरप्रूफ मस्कारा नहीं लगाती हैं और मस्कारा ज्यादा गाढ़ा नहीं लगाती हैं, तो तेल आंखों के क्षेत्र को साफ करने का काम करेगा। बस एक नम कॉटन पैड को तेल से पलकों पर लगाएं और 5-10 सेकंड के बाद मेकअप को आसानी से हटा दें। हालांकि ... तेल पूरी तरह से जलरोधक काजल को भंग कर देते हैं! इसे अजमाएं!

सुनहरा नियम याद रखें:कभी रगड़ें नहीं, आंखों के आसपास की त्वचा को स्ट्रेच न करें! आंख के क्षेत्र में, डर्मिस बहुत पतला होता है, इसमें लगभग कोई चमड़े के नीचे का वसायुक्त ऊतक नहीं होता है, इलास्टिन फाइबर जल्दी से अपनी लोच खो देते हैं। इसलिए समय से पहले झुर्रियां आंखों के आसपास सबसे पहले नजर आती हैं। इस क्षेत्र में सफाई की प्रक्रिया बहुत कोमल होनी चाहिए: केवल हल्की थपथपाहट और धब्बा लगाना! आंदोलन की दिशा चालू ऊपरी पलक- से भीतर का कोनाआँखें बाहर की ओर, और आँख के नीचे, इसके विपरीत - बाहरी से भीतरी तक। आपको इस नियम का सख्ती से पालन करना चाहिए!

काजल के प्रारंभिक विघटन और हटाने के लिए, लोशन या तेल में भिगोए गए एक कपास पैड को आइब्रो से सुप्रा-चीकबोन कैविटी की दिशा में हल्के दबाव के साथ ले जाया जाता है।

पिघले हुए या खनिज या नींबू-अम्लीय पानी के साथ, या आइस क्यूब या कैमोमाइल, ऋषि, गुलाब की पत्तियों, गुलाब कूल्हों या स्ट्रिंग के काढ़े के साथ टोनिंग करके त्वचा की सफाई प्रक्रिया को समाप्त करें।

मेरी सलाह याद रखें:

कोई सफाई वाली क्रीम 30-35 डिग्री के तटस्थ तापमान पर पानी से धोना चाहिए।

हमने चेहरे और गर्दन की त्वचा को साफ करने के महत्व पर करीब से नज़र डाली और सीखा कि चेहरे की त्वचा को ठीक से कैसे साफ़ किया जाए, और स्क्रब और मास्क से चेहरे की देखभाल कैसे करें - अगले लेख में!

अपनी त्वचा से प्यार करें और यह भीतर से चमक उठेगी!