स्कूल "हैजिंग"। साथियों द्वारा डराने-धमकाने से कैसे बचा जाए, इस पर मनोवैज्ञानिक। एक ईसाई किशोर के रूप में साथियों के दबाव से कैसे बचें

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आंकड़ों के अनुसार, 10% तक बच्चे नियमित रूप से और 55% तक कभी-कभार धमकाया जाता है। 70% स्कूली बच्चों ने बाहर से बदमाशी देखी, और 60% ने बताया कि पीड़ितों में से एक उनका परिचित था। आज, यह समस्या पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है: 2017 में, यूनिसेफ के विशेषज्ञों ने एक संपूर्ण लॉन्च किया बदमाशी के खिलाफ अभियान.

में हम हैं वेबसाइटइस समस्या को समझने की कोशिश की और माता-पिता के लिए 7 युक्तियों को संकलित किया, जो बच्चे को साथियों से बदमाशी से निपटने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया और बहिष्कृत नहीं हुआ।

1. भरोसा करना सिखाएं और सीखें

अध्ययनों के अनुसार, केवल 20-30% स्कूली बच्चे जिन्हें धमकाया गया है, एक वयस्क को इसकी सूचना देते हैं। पहला कारण यह हो सकता है कि बच्चा स्कूल में समस्याओं को साझा नहीं करता है अपराध. में किशोरावस्थाबच्चों का आत्मसम्मान बेहद कमजोर होता है, इसलिए वे अक्सर खुद को डराने-धमकाने का दोषी मानते हैं। दूसरा कारण- बेकार की भावना.

यदि माता-पिता ने एक बार बच्चे की समस्याओं को महत्वहीन समझकर दूर कर दिया, तो उसके पास उन्हें फिर से साझा करने का कोई कारण नहीं होगा।

क्या करें:

• अपने बच्चे की तारीफ करना बंद करें अच्छी खबरऔर बुरे लोगों की आलोचना करो। अन्यथा, केवल निम्न जानकारी आपके साथ साझा की जाएगी। सकारात्मक प्रतिक्रिया.
• बच्चे की पीठ पीछे कोई कार्रवाई न करें, उसकी सहमति के बिना उसके मामलों में हस्तक्षेप न करें। उसका सबसे बड़ा डरयह है कि माता-पिता के आगमन के साथ, सब कुछ केवल बदतर हो जाएगा।

2. अपने बच्चे के आत्मविश्वास का पोषण करें

एंजेलीना जोली ने एक बच्चे के रूप में सहपाठियों के साथ समस्याओं का अनुभव किया, खराब अध्ययन किया और शिक्षकों पर कटाक्ष किया। रैपर एमिनेम को 9 साल की उम्र में एक स्कूल के गुंडे ने इतनी बुरी तरह से पीटा था कि वह अस्पताल में ही घायल हो गया था और आंशिक नुकसानदृष्टि। लेडी गागा, जेसिका अल्बा, मेगन फॉक्स, कर्ट कोबेन और यहां तक ​​कि हैंडसम ज़ैक एफ्रॉन - ये सभी बदमाशी और गलतफहमी से पीड़ितसहपाठियों द्वारा।

हालाँकि, उनमें से प्रत्येक के पास था पसंदीदा व्यवसायजिसमें वे अर्पण कर सकें खाली समयसमस्याओं को भूल जाना। टेलर स्विफ्ट याद करती हैं कि उन्होंने अकेलेपन से गीत लिखना शुरू किया, और क्रिस्टन स्टीवर्टऔर 13 साल की उम्र में उन्होंने फिल्मांकन के लिए खुद को समर्पित करने के लिए स्कूल छोड़ दिया।

क्या करें:

• अपने बच्चे को उचित और अनुचित आलोचना का उचित रूप से जवाब देना सिखाएं। उन्हें यह बताना महत्वपूर्ण है कि कोई भी आलोचना व्यक्तिगत अपमान नहीं है, बल्कि किसी विशेष स्थिति के बारे में केवल किसी की राय है।
• अपने बच्चे को एक ऐसी गतिविधि खोजने में मदद करें जिसमें वह खुद को अभिव्यक्त कर सके। आत्मविश्वासी बच्चों के बदमाशी के शिकार होने की संभावना कम होती है, और उनके पसंदीदा व्यवसाय में सफलता, भले ही नगण्य हो, आक्रामकता के परिणामों से अधिक आसानी से निपटने में मदद करेगी यदि यह पहले ही हो चुका है।

3. व्यक्तिगत जानकारी को ऑनलाइन सुरक्षित रखने की बात करें

सामाजिक नेटवर्क और इंटरनेट आज हैं क्षेत्र पूर्ण स्वतंत्रता अधिकांश किशोरों के लिए, और स्थिति और ऑनलाइन संचार उनके लिए वास्तविक उपलब्धियों से कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। कैस्पर्सकी लैब की इंटरनेट सुरक्षा विशेषज्ञ मारिया नामेस्टनिकोवा ने कहा कि साइबरबुलिंग बच्चों की ऑनलाइन सुरक्षा के लिए मुख्य खतरों में से एक है।

कम से कम एक बार 50% से अधिक बच्चे और किशोर इंटरनेट खतरों का सामना करना पड़ाऔर 10 में से केवल 1 ने अपने माता-पिता को इसके बारे में बताया।

क्या करें:

• अपने बच्चे के खातों के लिए पासवर्ड की आवश्यकता के बजाय, बेहतर होगा कि आप स्वयं नेटवर्क पर सामाजिक गतिविधि शुरू करें। तो आप उसका व्यवहार इंटरनेट पर, दोस्तों के मंडली और रुचि के क्षेत्र में देख सकते हैं।
• बताएं कि इंटरनेट पर कौन सी जानकारी प्रकाशित की जा सकती है और क्या नहीं। हमें बताएं कि नेटवर्क पर किसी भी अपमानजनक और अपमानजनक पोस्ट के बारे में शिकायत कैसे छोड़ें: ऐसा करने के लिए, बस आपत्तिजनक पोस्ट या टिप्पणी के आगे "शिकायत करें" या "रिपोर्ट करें" बटन पर क्लिक करें।

4. सिर्फ बच्चे के साथ ही नहीं बल्कि टीम के साथ भी काम करें

बदमाशी को दो व्यक्तियों के बीच संघर्ष नहीं कहा जा सकता है - भड़काने वाला और पीड़ित: यदि संघर्ष में पार्टियों की ताकत तुलनीय है, तो धमकाने के मामले में कोई भी देख सकता है महत्वपूर्ण असंतुलन।

भड़काने वाले की ओर से, बदमाशी में मूक प्रतिभागी, बाहरी पर्यवेक्षक और यहां तक ​​​​कि शिक्षक जो कक्षा में अधिकार हासिल करने के प्रयास में बच्चों की विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करना शुरू करते हैं, कार्य कर सकते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि डराना-धमकाना न केवल डराना-धमकाना और अपमान करना है, बल्कि यह भी है संवाद करने और एक पदानुक्रम स्थापित करने का तरीकाएक टीम।

क्या करें:

• "उपेक्षा" और "उन्हें वापस मारो" जैसी सलाह के बारे में भूल जाओ। एक बच्चा अपराधी से निपटने में सक्षम हो सकता है, लेकिन वह उस टीम में स्थिति को नहीं बदल सकता है जहां अपमान और धमकाने की बात हो। पारंपरिक तरीकाभावनाओं की अभिव्यक्ति।
• शिक्षण कर्मचारियों को प्रभावित करें और समस्या में अन्य माता-पिता को शामिल करें: कोई नहीं चाहता कि उनके बच्चे को धमकाया जाए या धमकाने में भाग लिया जाए।

5. आक्रामकता का जवाब देना सीखें

अनाम सर्वेक्षणों के अनुसार, हाई स्कूल के 5% से अधिक छात्रों ने कक्षाओं को छोड़ दिया क्योंकि खतरे में महसूस कियास्कूल में या उसके रास्ते में। डराने-धमकाने के परिणामस्वरूप, बच्चा न केवल अनुपस्थित दिखाई देता है और शैक्षणिक प्रदर्शन गिर जाता है। वह दोस्तों के साथ रहना शुरू कर सकता है और लंबे समय के लिए घर छोड़ सकता है। ये सभी बाहरी कारकों की दर्दनाक कार्रवाई से बचने के लिए मानव मानस के प्रयास हैं।

माता-पिता का मुख्य कार्य न केवल डराने-धमकाने के मामलों को रोकना है, बल्कि बच्चे को आक्रामकता और सही ढंग से जवाब देना भी सिखाना है। अपनी खुद की भावनाओं पर नियंत्रण रखें.

क्या करें:

• अपने बच्चे के साथ बदमाशी के सभी मामलों पर चर्चा करें और सिखाएं कि उत्तेजनाओं का सही तरीके से जवाब कैसे दिया जाए। हमें बताएं कि शांति और विवेक अपराधियों को मुख्य बात से वंचित क्यों करते हैं - दृश्यमान परिणामउनकी बदमाशी।
• में अपने बच्चे का नामांकन कराएं खेल खंडया मार्शल आर्ट स्कूल। अपने लिए खड़े होने की क्षमता के लिए इतना नहीं, बल्कि डर के खिलाफ लड़ाई के लिए खुला संघर्षऔर शारीरिक दर्द का डर।

6. अपने बच्चे को उसके पर्यावरण के साथ सामान्य रुचियां बनाने में मदद करें

बदमाशी के शिकार आमतौर पर शर्मीले और असुरक्षित बच्चे होते हैं: वे अकेले, शर्मीले, अवसाद से ग्रस्त हैं और उन्हें खोजने में कठिनाई होती है आपसी भाषा साथियों के साथ। उम्र के साथ, एक व्यक्ति का वातावरण अधिक सहिष्णु हो जाता है, लेकिन समस्या के समाधान के रूप में स्कूल से स्नातक होने तक इंतजार करने का यह कोई कारण नहीं है।

20 साल के एक अध्ययन से पता चला है कि बाहर जाने वाले बच्चे जो साथियों के साथ आयोजन कर सकते हैंवयस्कों की सहायता के बिना और अपनी स्वयं की समस्याओं को हल करने के लिए, उनके स्नातक होने और 25 वर्ष की आयु तक नौकरी खोजने की संभावना उन लोगों की तुलना में अधिक होती है जिनके सामाजिक कौशल कम विकसित होते हैं।

क्या करें:

• अपने बच्चे के सहपाठियों को अधिक बार आने के लिए आमंत्रित करें (विशेषकर जिनसे वह सहानुभूति रखता है)। यदि आपके बच्चे का कोई असामान्य शौक है, तो उसे अपने साथियों को इसके बारे में बताने में मदद करें।
• अन्य बच्चों के माता-पिता के साथ संबंध बनाए रखें। अक्सर यह वयस्कों के बीच दोस्ती होती है जो बच्चों के बीच संचार का कारण बन जाती है। ऐसा करने के लिए, यह एक कैफे में स्कूल के बाद एक साथ रहने या परिवारों के साथ फिल्मों में जाने की पेशकश करने के लिए पर्याप्त है।

7. पर्यावरण को बदलें

एक राय है कि बच्चे को दूसरी कक्षा या स्कूल में स्थानांतरित करना एक असफल उपाय है, क्योंकि स्थिति एक नए स्थान पर खुद को दोहराएगी। बेहतर होगा कि बच्चे को सही तरीके से व्यवहार करना सिखाएं संघर्ष की स्थितिताकि वह चरित्र को संयमित कर सके और वापस लड़ सके। जैसा कि हम पहले ही पता लगा चुके हैं, सब कुछ बच्चे पर निर्भर नहीं करता है। डराना-धमकाना उन समूहों में होता है जहां कोई सामान्य हित नहीं होता है, स्कूली बच्चे इसमें शामिल नहीं होते हैं शैक्षिक प्रक्रिया, ए सामाजिक या संपत्ति अंतरउनके बीच बहुत बड़ा।

इसलिए जब होता है विकल्पएक अच्छे स्कूल के रूप में जिसके शिक्षक माता-पिता से संपर्क करने को तैयार हैं, दृश्यावली में बदलाव एक शानदार तरीका हो सकता है।

क्या करें:

• अपने बच्चे को स्कूल चुनने में भाग लेने दें। विश्वास और आत्मविश्वास कैसे बनाया जाए, अगर उसके लिए सब कुछ तय हो गया है?
• अध्ययन के एक नए स्थान के चुनाव के लिए जिम्मेदारी से संपर्क करें। जिस कक्षा में आपका बच्चा पढ़ेगा, उसके माता-पिता और छात्रों के साथ संवाद करना आवश्यक है। अन्य लोगों के शब्दों से न्याय न करें, बल्कि कक्षा और विद्यालय में स्थिति का अपना प्रभाव बनाएं।

• हैंस क्रिश्चियन एंडरसन, द अग्ली डकलिंग. प्रसिद्ध परी कथा 3 साल की उम्र से बच्चों को पढ़ी जा सकती है। पढ़ने की प्रक्रिया में, न केवल बत्तख के भाग्य पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, जो एक सुंदर हंस में बदल गया, बल्कि उन बत्तखों के व्यवहार पर भी जो उसे छेड़ते थे, लेकिन अंत में अशिक्षित और मूर्ख बने रहे।
• एगॉन मैथिसन, "बिल्ली के साथ नीली आंखें» . सरल और आकर्षक कहानीलेखक के चित्र युवा पाठकों को बताएंगे कि पीली आंखों वाली कंपनी में नीली आंखों वाली बिल्ली के साथ क्या करना है जो उसके साथ संवाद नहीं करना चाहते हैं।
• फैनी ब्रिट, जेन, द फॉक्स एंड मीअकेलेपन के बारे में एक ग्राफिक उपन्यास है। अकेलापन बदमाशी का परिणाम और कारण दोनों हो सकता है। जब बच्चों के मित्र न हों तो उनके पास एक ऐसी पुस्तक होनी चाहिए जो अनुभवों को व्यक्त करने का कार्य करे।
• अयाजा मैरोक, "मैं ही क्यों? सफेद कौए का इतिहास». सभी स्कूल वर्षलेखक बदमाशी का शिकार थी और 19 साल की उम्र में उसने अपने अनुभव के बारे में एक किताब लिखी थी। यह पथ के कठिन खंड को दूर करने में मदद करने के लिए सिफारिशों के संग्रह के रूप में कला का इतना काम नहीं है।
• जेके राउलिंग हैरी पॉटर श्रृंखला. "द बॉय हू लिव्ड" की प्रसिद्ध कहानी न केवल पाठक को अंदर तक डुबो देगी परिलोक, लेकिन सामान्य किशोरों की समस्याओं का भी परिचय देता है - प्रतिस्पर्धा, अविश्वास, आक्रोश, बदला।
• आरजे पलासियो, "द मिरेकल". सहिष्णुता के गठन और "अन्य" बच्चों को अपने सर्कल में स्वीकार करने की क्षमता के लिए एक महत्वपूर्ण कार्य। एक जन्मजात लड़के की कहानी आनुवंशिक रोगऔर कैसे साहस, हास्य की भावना, दया और दोस्ती एक वास्तविक चमत्कार बना सकते हैं।
• विलियम गोल्डिंग, "लॉर्ड ऑफ़ द फ्लाईज़". यह टुकड़ा पहले से ही शामिल है स्कूल के पाठ्यक्रमकई देश। ताकि इतिहास को एक सार दार्शनिक दृष्टान्त के रूप में नहीं माना जाता है, यह महत्वपूर्ण है, जब इस पुस्तक की सिफारिश करते हैं, तो यह ध्यान देने के लिए कि काल्पनिक आदर्श, भीड़ की सोच और अधिनायकवादी व्यवस्था कैसे बनती है।

स्कूल में आपके क्या हालात थे? क्या आप समस्या का एक शांतिपूर्ण समाधान प्राप्त करने में कामयाब रहे हैं और आप अपने अनुभव को बच्चों तक कैसे पहुँचाते हैं? टिप्पणियों में साझा करें।

साथियों के दबाव से बचना बहुत मुश्किल होता है। बहुत से मसीही, विशेषकर किशोर, अपने कुछ मूल्यों को छोड़ने के लिए दबाव में हैं। अपने दैनिक जीवन में साथियों के नकारात्मक दबाव से बचने में मदद के लिए इस लेख को पढ़ें।

कदम

पता करें कि आप वास्तव में क्या मानते हैं।

जिस चीज़ पर आप भरोसा करते हैं, उसके लिए आवाज़ उठाएं।जब आप दूसरों को आश्वस्त करते हैं, तो हर कोई आपकी बात नहीं सुनेगा, वास्तव में, कभी-कभी लोग हंसते भी हैं। यह ठीक है, क्योंकि कम से कम आप कोशिश करते हैं और भगवान इसे देखता है। किसी को या किसी चीज को आपको सही रास्ते से भटकने न दें और अपने आस-पास की राय के कारण अपनी मान्यताओं पर संदेह करने की कोशिश न करें। हालांकि, अपना धर्म दूसरों पर न थोपें। यह केवल शत्रुओं को आकर्षित करेगा।

हर दिन बाइबल पढ़ें और प्रार्थना करें।अध्ययन पवित्र बाइबल – उत्तम विधिपरमेश्वर के करीब आओ क्योंकि यह पुस्तक आपको ज्ञान देती है और सिखाती है कि ईसाई कैसे बनें। कुछ लोग टीनएज बाइबल पढ़ने की सलाह देते हैं, जिसमें कुछ कविताओं की युक्तियाँ, तरकीबें और व्यावहारिक व्याख्याएँ हैं। अन्य सलाह देते हैं कि नियमित बाइबल को एक सिरे से दूसरे सिरे तक पढ़ें। प्रार्थना और बाइबल अध्ययन आपको प्रभु के और करीब लाते हैं।

मसीह में अपने विश्वास पर भरोसा रखें।करो और मसीह के द्वारा काम करो; वह तुम्हें दृढ़ करेगा।

जब आप प्रार्थना करते हैं या परमेश्वर से मदद मांगते हैं, तो यूँ ही प्रार्थना करने की कोशिश न करें।बाइबल कहती है कि हमें "अपनी पूरी शक्ति से यहोवा की दोहाई देनी चाहिए।" यदि आप ईमानदारी से प्रार्थना करना चाहते हैं, तब तक घुटने टेकें जब तक कि आप प्रार्थना में आत्मसात या चिंतनशील न हों, और विचार करें कि क्या आप वास्तव में वह चाहते हैं जो आप मांग रहे हैं। याकूब 1:5 कहता है, "पर यदि तुम में से किसी को बुद्धि की घटी हो, तो परमेश्वर से मांगे, जो बिना उलाहना दिए सब को सेंतमेंत देता है, और उसको दी जाएगी।" अपना नाम डालें - "अगर मैं (नाम) में ज्ञान की कमी है, तो मुझे भगवान से पूछने दें, जो सभी पुरुषों को उदारता से पुरस्कृत करता है और पूछने वालों को फटकार नहीं लगाता है [हाँ, मैंने बिना किसी फटकार के" कहा, हालाँकि आप इसे छोड़ सकते हैं], और मुझे पुरस्कृत किया जाएगा ”। प्रार्थना में इसे शास्त्र की ओर मुड़ना कहा जाता है। भगवान से कहें: "आपने यह वादा किया था, और मैंने वह सब कुछ किया जो आपने मुझे इसे पाने के लिए कहा था ..."। वह चुकाता है - भगवान कभी भी अपने वादों को नहीं तोड़ता। उसने कहा, "माँगो और तुम्हें दिया जाएगा, खटखटाओ और तुम्हारे लिए खोला जाएगा, ढूँढ़ो और तुम पाओगे।"

प्रार्थना को हमेशा अपने दिल में रखें।अपनी आत्मा की गहराई में भगवान से प्रार्थना करें। यह पहली बार में कठिन होगा, लेकिन जब आप अपनी आंतरिक प्रार्थना को व्यवस्थित कर लेंगे, तो यह आपके जीवन में एक बड़ी आशीष होगी। आप परमेश्वर के साथ और अधिक घनिष्ठ संबंध प्राप्त करेंगे और उसके प्रेम को और भी अधिक मजबूती से महसूस करेंगे।

वह करना जो बाकी सब कर रहे हैं मजेदार हो सकता है, लेकिन अगर आप जानते हैं कि आप ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो ना कहने की ताकत पाएं। परमेश्वर ने अपने एकलौते पुत्र को हमारे लिए नाश होने के लिए दे दिया! यदि आप सही काम करते हैं, तो परमेश्वर निश्चित रूप से इसकी गिनती करेगा, क्योंकि वह आपके दिल के सच्चे इरादों को जानता है।

अन्य ईसाइयों के साथ दोस्ती करें।यदि आप अन्य ईसाइयों से घिरे हुए हैं, तो आपके लिए सही काम करना आसान होगा। संख्या में बल होता है। "जहां दो या तीन मेरे नाम पर इकट्ठे होंगे, वहां मैं रहूंगा" (मत्ती 18:20)। सौभाग्य से, अधिकांश पश्चिमी दुनिया विभिन्न संप्रदायों के ईसाई हैं।

ऐसे लोगों की संगति न करें जो लगातार गाली-गलौज करते हैं, शराब पीते हैं/नशीले पदार्थ लेते हैं, गंदे विचार रखते हैं आदि।

उन परिस्थितियों से बचें जो आपको साथियों के दबाव से प्रभावित कर सकती हैं।उदाहरण के लिए, यदि कोई आपसे पीने/धूम्रपान करने के लिए कहता है, तो सोचें कि यह आपके शरीर को कैसे नुकसान पहुँचाता है और परमेश्वर इसके बारे में कैसा महसूस करता है। अपने शरीर को भगवान का मंदिर समझो। कहो नहीं। प्रलोभनों का विरोध करने की शक्ति के साथ भगवान से आशीर्वाद मांगना जारी रखें।

1. साहसी हों!सिर्फ मस्त रहने के लिए रीढ़विहीन मत बनो।

   • यह लेख इस बात की गारंटी नहीं देता है कि आप साथियों के दबाव या प्रलोभन से मुक्त रहेंगे। आप भी गलतियाँ और पाप कर सकते हैं। इसलिए ईश्वर प्रेममय है। वह हमारी गलतियों को माफ कर देता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप दाएं और बाएं पाप कर सकते हैं।
   • कुछ लोग अलग तरह से प्रतिक्रिया कर सकते हैं। उन्हें मत देना, भले ही वे तुम्हें बच्चा कहते हों!
   • इस लेख में बहुत से कठिन मानदंड हैं जिनका पालन करना है, इसलिए आप में से कई लोगों को ऐसा लगेगा कि आप हार मानने वाले हैं, या केवल इसका हिस्सा हैं। यदि आप सभी सिद्धांतों का पालन करते हैं, तो आप शीघ्र ही एक अच्छे ईसाई बन जाएंगे। आपके पास व्यापक आशीर्वाद प्राप्त करने और स्वर्ग जाने का अवसर होगा।
   • उन दोस्तों से सावधान रहें जो नीचे जाते हैं और नियंत्रण करना पसंद करते हैं। इनसे पूरी तरह बचना बेहतर है।
   • सीखना। उन मिथकों का पता लगाएं जिनका प्रयोग लोग विश्वासियों पर दबाव डालने के लिए करते हैं खराब व्यवहार.
   • यदि आप उस व्यक्ति को नहीं जानते/विश्वास नहीं करते हैं, तो बस उन्हें छोड़ दें। कोई भी आपको वो करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता जो आपको पसंद नहीं है !!
   • किसी से दोस्ती करने से पहले उसकी नैतिकता के बारे में जान लें।
   • अगर आप किसी बात को लेकर असहज महसूस करते हैं तो उससे दूरी बना लें।

कोई बुरा बर्ताव नहीं बोरबा मिशेल

अध्याय 32 साथियों का दबाव

साथियों का दबाव

मेरी 11 साल की बेटी दो लड़कियों के साथ टीचर के ऑफिस से मिठाई चुराते पकड़ी गई थी। मुझे इस बात की चिंता है कि वह इतनी आसानी से दूसरों के द्वारा बहला-फुसला लेती है और वह सब कुछ करती है जो वे करते हैं। जब वह बड़ी हो जाएगी, तो वह कैंडी से नहीं बल्कि सेक्स, शराब और ड्रग्स के बहकावे में आएगी। मैं उसकी मदद कैसे कर सकता हूँ जो वह जानती है कि वह सही है और अपने साथियों से प्रभावित नहीं है?

रूथ, तीन बेटियों की मां, सवाना, जॉर्जिया

दुकानदारी धोखाधड़ी ड्रग्स और अल्कोहल स्वच्छंद संभोग हिंसा

संक्षेप में मुख्य के बारे में

जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, साथियों के प्रभाव का विरोध करना कठिन होता जाता है।

बच्चे आज अविश्वसनीय सहकर्मी दबाव का सामना करते हैं। बेशक, हम हमेशा आशा करते हैं कि हमारे बच्चे इसका विरोध करने में सक्षम होंगे नकारात्मक प्रभावहालाँकि, उनके लिए ऐसा करना अक्सर मुश्किल होता है, क्योंकि ऐसी स्थिति हमेशा उनके बीच लोकप्रिय नहीं होती है। सच्चाई यह है कि प्रभावित न होने के लिए आपके पास वास्तविक नैतिक शक्ति होनी चाहिए। इसलिए, हमारा काम बच्चों को ऐसी आंतरिक शक्ति विकसित करने और उनमें आत्मविश्वास जगाने में मदद करना है।

पेशाब के दबाव का जवाब देने की क्षमता विकसित करने के लिए छह रणनीतियाँ

अपने बच्चे को साथियों के दबाव का विरोध करने में मदद करने के लिए यहां छह रणनीतियां दी गई हैं।

1. मुद्रा के साथ आत्मविश्वास का प्रदर्शन करके अपनी राय का बचाव करें। अपने बच्चे को अपने विचारों के लिए खड़े होना सिखाएं और एक आत्मविश्वासपूर्ण मुद्रा मानकर हार न मानें: अपने पैरों को थोड़ा अलग करके सीधे खड़े हों, अपने सिर को ऊंचा रखें और सीधे व्यक्ति की आंखों में देखें। बच्चे को समझाएं कि वह जो मुद्रा लेता है, एक नियम के रूप में, उसके द्वारा कहे गए शब्दों की तुलना में अधिक जानकारी रखता है।

2. दृढ़ता से "नहीं" कहें। इस बात पर जोर दें कि जैसे ही बच्चा वह नहीं करने का फैसला करता है जो उसे पेश किया जाता है, उसे दोस्ताना होना चाहिए, लेकिन दृढ़ता से और दृढ़ता से ऐसा कहना चाहिए और हार नहीं माननी चाहिए। अपने बच्चे को याद दिलाएं कि उनका काम दूसरे को समझाने की कोशिश करना नहीं है, बल्कि खुद को नुकसान के रास्ते से दूर रखना और उनके विचारों पर टिके रहना है।

3. अलविदा कहो और निकल जाओ। इस बात पर ज़ोर दें कि किसी दोस्त के सामने खड़ा होना आसान नहीं है। बता दें कि उसे डराने-धमकाने, उपहास या अपनी राय को खारिज करने का सामना करना पड़ सकता है, लेकिन यही है जिसके लिए खड़े होने का साहस है। कभी-कभी स्थिति से बाहर निकलना बेहतर होता है। अपने बच्चे के साथ सहमत हों कि हर बार जब भी वह किसी भी स्थिति में असुरक्षित महसूस करता है, तो उसे आपको फोन करना चाहिए और आप बिना सवाल पूछे उसे उठा लेंगे।

4. मना करने के अच्छे कारण खोजने में सक्षम हों। बच्चा साथियों को मना करने का कारण समझा सकता है, उदाहरण के लिए: "मैंने अपने पिता से कहा कि मैं घर पर रहूंगा," "मुझे घर पर कुछ करने की ज़रूरत है," "मैंने एक दोस्त को आने का वादा किया।" अपने बच्चे को आपको एक बहाने के रूप में संदर्भित करने दें, उदाहरण के लिए: "अगर मैं ऐसा करता हूं तो मां मुझे जीवन नहीं देगी!"

5. अपना निर्णय दोहराएं। अपने बच्चे को बताएं कि कभी-कभी यह मदद करता है यदि आप टूटे हुए रिकॉर्ड की तरह कई बार दोहराते हैं: "नहीं, यह गलत है", "नहीं, यह गलत है।" यह आत्मविश्वास देता है और उनकी स्थिति बनाए रखने में मदद करता है।

6. मना करने के कारण स्पष्ट करें। के बारे में सोच संभावित परिणामबच्चे के विश्वास को मजबूत करने में मदद करता है कि शामिल होना इसके लायक नहीं है। इसलिए, उसे मना करने का कारण बताने के लिए आमंत्रित करें: "यह कानून के खिलाफ है", "मुझे दंडित किया जाएगा" या "मुझे चोट लग सकती है।"

क्या तुम्हें पता था?

अध्ययन के दौरान, जिसमें 9 से 14 वर्ष की आयु के 991 बच्चों की पहचान की गई थी परेशानमाध्यमिक विद्यालय के एक तिहाई छात्रों (36%) के दबाव के तथ्यों को उनके साथियों द्वारा मारिजुआना धूम्रपान करने की पेशकश की गई, 40% - यौन संबंध बनाने के लिए, 36% - दुकानदारी करने के लिए, और छह स्कूली बच्चों में से चार को उनके साथियों द्वारा उकसाया गया पेय (मादक पेय।

बाल समस्या व्यवहार परिवर्तन योजना

अपने बचपन को याद करो। एक छोटे बच्चे के रूप में आपने किस प्रकार के दबाव का अनुभव किया? किशोरावस्था में? आप ने उसके साथ कैसे सौदा किया? क्या आप सफल हुए? क्या आप अब अलग तरह से कार्य करेंगे? क्या आपने कभी अपने दोस्तों से कुछ ऐसा करवाया है जो वे नहीं करना चाहते थे? उन्होंने कैसे प्रतिक्रिया दी?

अब सोचो आधुनिक बच्चे. जब आप बच्चे थे तो वे आपसे कैसे अलग हैं? क्या आपको लगता है कि आपके बचपन में बच्चों पर हमउम्र बच्चों का दबाव उतना ही अधिक था, उतना ही या अब से कम? क्यों? आपको क्या लगता है कि आपका बच्चा किस तरह के दबाव में है? किस तरह का दबाव आपको सबसे ज्यादा परेशान करता है? याद रखें कि साथियों का प्रभाव भी सकारात्मक हो सकता है, जैसे स्वस्थ प्रतिस्पर्धा, सकारात्मक रोल मॉडल और नए विचारों को प्रेरित करना।

अन्य माता-पिता से उस तरह के सहकर्मी दबाव के बारे में बात करें जो उन्हें चिंतित करता है। क्या आपको उनके साथ भी यही चिंता है? क्या वे अपने बच्चों को दबाव का विरोध करने में मदद करने के लिए कुछ करते हैं?

अब समय आ गया है कि आप अपने बच्चे के व्यवहार को बदलने के लिए कार्रवाई करें। अपने विचारों को दर्ज करने और बदलाव की योजना बनाने के लिए बच्चे की समस्या व्यवहार चरण परिवर्तन डायरी का उपयोग करें।

1. आपको अपने विचारों के लिए खड़े होते हुए देखकर बच्चे नकारात्मक दबाव का विरोध करना सबसे अच्छी तरह सीखते हैं। उस उदाहरण के बारे में सोचें जो आप अपने बच्चे के लिए स्थापित कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि कोई सहकर्मी आपसे कल अपने बॉस को यह बताने के लिए कहता है कि वह बीमार है, ताकि वह शांति से खरीदारी कर सके, तो आपकी क्या प्रतिक्रिया होगी? या यदि कोई पड़ोसी आपके पास रोकने के लिए पहले से ही कई लोगों द्वारा हस्ताक्षरित याचिका लेकर आए तो आप क्या करेंगे शादीशुदा जोड़ाअफ्रीकी अमेरिकी अगले दरवाजे पर घर खरीदना चाहते हैं? आप अपने व्यवहार की संरचना कैसे कर सकते हैं ताकि बच्चा देख सके कि लचीला होना और विनम्र रहना संभव है? नीचे लिखें।

2. अपने बच्चे से साथियों के दबाव के बारे में बात करें। आप इस तरह शुरू कर सकते हैं: "मुझे बताओ, क्या किसी मित्र ने कभी आपसे कुछ ऐसा करने के लिए कहा है जो आप नहीं करना चाहते? आपने कैसे मना कर दिया? क्या यह काम किया?" बता दें कि दोस्त अक्सर ऐसी चीजें करने का सुझाव देंगे जो वह नहीं चाहता है। इस बात पर जोर दें कि उसे अपने विश्वासों के लिए खड़े होने से डरना नहीं चाहिए, चाहे वह कितना भी मुश्किल क्यों न हो। अपने बच्चे से अक्सर बात करें नैतिक मूल्यताकि उसने स्थिर सिद्धांतों का निर्माण किया हो और वह परिवार की मान्यताओं को जानता और साझा करता हो।

3. उन स्थितियों की पहचान करें जिनका बच्चे को अभी या निकट भविष्य में सामना करना पड़ सकता है। कुछ उदाहरण हैं: परीक्षा में धोखा, दुकानदारी, नशीली दवाओं का प्रयोग, अश्लील साहित्य, मादक पेयदेर रात घर से बाहर निकलना, धूम्रपान करना, अनुचित जोखिम उठाना।

4. अपने बच्चे के साथ छह आत्म-पुष्टि रणनीतियों की समीक्षा करें। अगले कुछ दिनों में उन्हें अपने बच्चे को सिखाएं।

5. आपके बच्चे को पहले से ही साथियों द्वारा अनुभव किए जा रहे नकारात्मक दबाव के प्रकारों के उदाहरणों के साथ प्रत्येक रणनीति का अभ्यास करें। यहाँ इसके कुछ उदाहरण दिए गए हैं

एक दोस्त चाहता है कि आप एक साथ स्टोर पर जाएं और कुछ चोरी करें। एक दोस्त कहता है कि अगर तुमने मना कर दिया, तो वह अब तुम्हारे साथ दोस्ती नहीं करेगा।

कक्षा एक परीक्षा लिख ​​रही है, और आपका सहपाठी चाहता है कि आप अपने उत्तर उसके साथ साझा करें।

आप एक उबाऊ पार्टी में हैं। लड़कों का एक समूह चुपके से पार्क में जाकर ड्रिंक करना चाहता है।

इन स्थितियों में भूमिका निभाएं ताकि बच्चा दोस्त बनने और दबाव में आने के बीच बारी-बारी से बदलाव करे। इस तरह, उसके पास यह देखने का अवसर होगा कि आप इस दृष्टिकोण का उपयोग कैसे करते हैं और अपनी स्थिति का बचाव कैसे करते हैं।

भौतिकवाद, चोरी, शर्मीलापन, छल और कपट, प्रभुत्व और निंदक पर अध्याय भी देखें।

बच्चे की समस्या के व्यवहार को बदलने की प्रतिबद्धता

आप अपने बच्चे की मदद करने के लिए छह रणनीतियों और चरणबद्ध समस्या व्यवहार परिवर्तन योजना का उपयोग कैसे करेंगे? अपने बच्चे के समस्या व्यवहार को धीरे-धीरे बदलने की प्रक्रिया शुरू करने के लिए अगले 24 घंटों में आप क्या करेंगे, यह लिखें।

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बच्चे की समस्या के व्यवहार में चरणबद्ध परिवर्तन के परिणाम

सही व्यवहार कठिन, श्रमसाध्य कार्य है जिसे लगातार किया जाना चाहिए और परिणामों के समेकन पर आधारित होना चाहिए माता-पिता का प्रोत्साहन. बदलाव की दिशा में आपके बच्चे की प्रगति धीमी हो सकती है, लेकिन रास्ते में हर कदम का जश्न मनाना और उसे पुरस्कृत करना सुनिश्चित करें। पहले नतीजे आने में कम से कम 21 दिन लगेंगे, इसलिए हार मानने में जल्दबाजी न करें। याद रखें कि यदि एक दृष्टिकोण काम नहीं करता है, तो दूसरा काम करेगा। नीचे दिए गए टेम्प्लेट का उपयोग करके अपने बच्चे के व्यवहार में साप्ताहिक प्रगति रिकॉर्ड करें। बच्चे की स्टेपवाइज चेंज डायरी में प्रतिदिन की प्रगति दर्ज करें।

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