चेहरे के लिए आवश्यक तेलों का मिश्रण। आवश्यक तेलों के उपयोगी गुण। निर्जलित त्वचा के लिए

चेहरे की त्वचा के लिए आवश्यक तेल कौन से हैं और कौन से सबसे अधिक फायदेमंद हैं? तो आपको नारंगी, वेलेरियन, वर्बेना, खसखस ​​और लौंग को देखना चाहिए। तो, वेलेरियन त्वचा को शांत करता है और यहां तक ​​​​कि हल्के दर्द निवारक के रूप में "काम करता है"। यह सूजन को दूर करने और संवेदनशील त्वचा को कम करने में सक्षम है, खासकर अगर यह बाहरी उत्तेजनाओं से प्रभावित हो। वर्बेना हेमटॉमस, मोच और फ्रैक्चर में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह तेल त्वचा को फिर से जीवंत करता है, इसे टोन करता है और लोच देता है। इसके अलावा, त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर इसका उपयोग करना बहुत उपयोगी है। वेटिवर का टॉनिक और सुखदायक प्रभाव होता है। यह तेल दर्द से राहत देने में सक्षम है, साथ ही चयापचय को भी उत्तेजित करता है। इसके अलावा, यह शरीर को क्रम में रखने में मदद करता है, खासकर बच्चे के जन्म के बाद की अवधि के दौरान। और अंत में, लौंग का तेल मजबूत होता है जीवाणुरोधी एजेंट. यह त्वचा को टोन करता है और फंगस को प्रभावी ढंग से हटाता है। इसके अलावा, इसके लिए धन्यवाद, आप अपना वजन कम कर सकते हैं। ये सभी त्वचा के लिए आवश्यक तेल नहीं हैं, लेकिन उनमें से ज्यादातर का प्रभाव इतना ही है।

शुष्क त्वचा के लिए आवश्यक तेल

शुष्क त्वचा के लिए आवश्यक तेल क्या होना चाहिए और इसे कैसे चुनना चाहिए? सूखापन से निपटने के लिए, यह लेने के लिए पर्याप्त है प्रभावी उपाय. तो, जो तेल रूखेपन को दूर कर सकते हैं उनमें जैतून का तेल, अंगूर के बीजऔर एलो वेरा। रूखी त्वचा पर इसका क्या प्रभाव पड़ता है? जतुन तेल? यह दूसरों की तुलना में संरचना में मोटा है। साधारण वर्जिन तेल भी एक अविश्वसनीय प्रभाव दे सकता है। इसलिए इसे सुबह और शाम के समय लगाने की सलाह दी जाती है। इसमें कई शामिल हैं लाभकारी विटामिन, फैटी एसिड और प्रोटीन। यह सब करने की अनुमति देता है लघु अवधित्वचा को ठीक करें। अंगूर के बीज के तेल में एक अविश्वसनीय बनावट होती है, जिसे कभी-कभी साटन कहा जाता है। यह जल्दी से त्वचा में अवशोषित करने में सक्षम है और तुरंत इसकी स्थिति में सुधार करता है। यह मत भूलो कि ऐसे लोग हैं जिनके लिए तेल उपयुक्त नहीं हैं, या बल्कि, वे खराब अवशोषित हैं। में इस मामले मेंआपको इसकी चिंता नहीं करनी चाहिए। और अंत में, प्रसिद्ध एलो वेरा तेल, यह अन्य आवश्यक तेलों के साथ अच्छी तरह से मिल जाता है और त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है। त्वचा के लिए आवश्यक तेल चुनते समय, इसकी विशेषताओं पर विचार करना उचित है।

तैलीय त्वचा के लिए आवश्यक तेल

तैलीय त्वचा के लिए आपको कौन सा आवश्यक तेल चुनना चाहिए? वनस्पति तेल परिपूर्ण हैं, उनमें बादाम, आड़ू की गुठली, अंगूर और खुबानी के बीज शामिल हैं। यह आवश्यक तेलों की कोशिश करने लायक भी है, ये अंगूर, दौनी, नींबू और लौंग हैं। तैलीय त्वचा श्रृंखला के टॉनिक तेलों में पुदीना, नींबू बाम, अदरक और थाइम शामिल हैं। यदि त्वचा को थोड़ा शांत करने की आवश्यकता है, तो इस मामले में वही इलंग-इलंग, लैवेंडर, चाय के पेड़ और कैमोमाइल मदद करेंगे। यह समझा जाना चाहिए कि तैलीय त्वचा झुर्रियों से ग्रस्त नहीं होती है। आखिरकार, इसमें सीबम की अधिकता होती है, जो इसे सूखने नहीं देती है। अगर झुर्रियां फिर भी खुद को ज्यादा नहीं दिखाना शुरू कर देती हैं, तो आप लैवेंडर और नींबू के तेल की मदद से उनसे छुटकारा पा सकते हैं। आम तौर पर, त्वचा के लिए आवश्यक तेलों का चयन करते समय, उनके उद्देश्य और प्रभाव के साथ-साथ वांछित प्रभाव पर विचार करना उचित होता है।

समस्या त्वचा के लिए आवश्यक तेल

के लिए अच्छे आवश्यक तेलों का चयन कैसे करें समस्याग्रस्त त्वचाऔर क्या ध्यान देना है? सामान्य तौर पर, समस्याग्रस्त त्वचा का मालिक होना मुश्किल है, लेकिन कुछ रहस्य और इससे जीवन बिल्कुल भी खराब नहीं होगा। तो, कई तेल भी सबसे अधिक सामना करने में सक्षम हैं मुश्किल हालात. तो, लौंग का तेल फोड़ों, फोड़े-फुंसियों और त्वचा के किसी भी घाव को दूर करता है। इसलिए, यदि चेहरे या शरीर पर समान "निशान" हैं, तो यह कार्नेशन को आज़माने के लायक है। जेरेनियम, उदाहरण के लिए, वसामय ग्रंथियों के काम को सामान्य करने में सक्षम है। यह उन लोगों के लिए एकदम सही है जिनकी तैलीय त्वचा है। इसके अलावा, अगर इसके कुछ हिस्से अतिदेय हैं, जबकि अन्य इसके विपरीत हैं। मुँहासे से पीड़ित हैं? इस मामले में एटलस देवदार का तेल बचाव के लिए आता है। क्या आपको अपनी त्वचा को साफ करने और सूजन को दूर करने की आवश्यकता है? यह लैवेंडर और भिंडी के तेल पर ध्यान देने योग्य है। आम तौर पर, बहुत सारे फंड होते हैं, मुख्य बात यह है कि विभिन्न प्रकार के "निशान" की त्वचा से छुटकारा पाने की इच्छा है। तो, त्वचा के लिए आवश्यक तेल काफी कम समय में वांछित प्रभाव दे सकते हैं।

त्वचा लोच के लिए आवश्यक तेल

नौसिखियों को त्वचा की लोच के लिए कौन से आवश्यक तेल खरीदने चाहिए? आपको संतरे के तेल को देखना चाहिए, यह त्वचा को नरम कर सकता है, इसे सफेद कर सकता है और इसे लोच प्रदान कर सकता है। नींबू के तेल के बारे में मत भूलना, यह त्वचा को उज्ज्वल कर सकता है और अतिरिक्त चकत्तों को दूर कर सकता है। अंगूर का तेल न केवल त्वचा को लोच देता है, बल्कि वजन भी कम करता है और वसा के चयापचय को सामान्य करने में भी सक्षम है। शंकुधारी तेलों पर ध्यान देना आवश्यक है। वे लोच बढ़ाने, रक्त परिसंचरण में वृद्धि करने और वैरिकाज़ नसों को रोकने में सक्षम हैं। यदि आपको अच्छे उठाने वाले गुणों वाले उत्पाद की आवश्यकता है, तो गुलाब, गाजर और लैवेंडर का तेल उपयुक्त है। अगर आप ऐसे तेलों से स्किन मास्क बनाते हैं, तो आप त्वचा की बढ़ती उम्र को हमेशा के लिए भूल सकते हैं। त्वचा के लिए आवश्यक तेल इस प्रकृति कामदद कर सकता है और आवश्यक लोच दे सकता है।

खोपड़ी के लिए आवश्यक तेल

खोपड़ी के लिए सबसे प्रभावी आवश्यक तेल कौन से हैं? डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए यूकेलिप्टस, लैवेंडर, रोजमेरी और ग्रेपफ्रूट ऑयल ट्राई करें। तेल सेबोर्रहिया से पीड़ित होने पर, तेल उपयुक्त है चाय का पौधाऔर मेंहदी। वे वसा सामग्री को सामान्य करने और निकालने में सक्षम हैं अप्रिय लक्षण. अगर बाल झड़ते हैं, तो आपको आवश्यक तेलों का उपयोग करने की आवश्यकता है। सरू, पुदीना, देवदार, लोबान, मेंहदी और देवदार महान हैं। इन तेलों के प्रभाव से बालों के विकास में तेजी आएगी और वे झड़ेंगे नहीं। जिन लोगों की स्कैल्प ऑयली है, उनके लिए नींबू और टी ट्री ऑयल काम करेंगे। इसके अलावा, तेलों के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, उन्हें मास्क के साथ-साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए। सामान्य तौर पर, कितनी समस्याएं, कितने समाधान। मुख्य बात यह है कि खोपड़ी के लिए बहुत ही आवश्यक तेलों का चयन करना है।

त्वचा के लिए आवश्यक तेल

पलकों की त्वचा के लिए आपको कितनी सावधानी से आवश्यक तेलों का चयन करना चाहिए? आंखों के आसपास की त्वचा को थोड़ा तरोताजा करने और पलकों को थोड़ी ताजगी देने के लिए कुछ खास तेलों का इस्तेमाल करना चाहिए। तो, गेहूं के बीज के तेल पर करीब से नज़र डालने लायक है। इसके प्रभाव से त्वचा चमकदार और आरामदेह हो जाती है। आखिरकार, आंखों के आसपास, एक नियम के रूप में, अक्सर दिखाई देते हैं काले घेरे. और पलकें भारी और सूजी हुई हो सकती हैं। दैनिक उपयोगव्हीट जर्म या बर्गमोट तेल इस स्थिति से निपटने में सक्षम हैं। इस मामले में, थोड़े समय के बाद सकारात्मक प्रभाव देखना संभव होगा। पलकों की त्वचा के लिए आवश्यक तेलों का चयन करना भी सार्थक है, उन पर ध्यान देने के लिए जिनका इरादा है संवेदनशील त्वचा.

शरीर की त्वचा के लिए आवश्यक तेल

शरीर की त्वचा के लिए आवश्यक तेलों को कैसे वर्गीकृत किया जा सकता है? इसलिए, यदि समस्या वाले क्षेत्र हैं, अर्थात् सेल्युलाईट, तो आपको कुछ साधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है। संतरे, नींबू और अंगूर के तेल परिपूर्ण हैं। वे न केवल त्वचा को टोन करते हैं, बल्कि ढीलेपन को भी दूर करते हैं, और इसे अधिक लोचदार भी बनाते हैं। अगर आपको बस्ट को टाइट करने की जरूरत है, तो आपको गुलाब, चंदन या नेरोली के तेल को देखना चाहिए। इसके अलावा, उन्हें त्वचा में रगड़ने की ज़रूरत नहीं है, इन तेलों के साथ स्नान करने की सलाह दी जाती है। अगर आप neurodermatitis से पीड़ित हैं, तो आप देवदार के तेल, कैमोमाइल, गुलाब और इलंग-इलंग की मदद से इससे छुटकारा पा सकते हैं। सामान्य तौर पर, यदि आपको त्वचा की समस्या है, तो आपको मदद के लिए जाने की आवश्यकता है ब्यूटी सैलूनऔर कुछ ऐसा खोजें जो काम करे। सामान्य तौर पर, त्वचा के लिए आवश्यक तेल कई समस्याओं से निपटने के तरीके हैं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए आवश्यक तेल

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए आप कौन से आवश्यक तेल चुन सकते हैं? आपको उस समय उम्र बढ़ने वाली त्वचा से लड़ने की जरूरत है जब यह ऐसा हो गया है। इसलिए अधिक में युवा अवस्थाअर्थात्, 35 वर्ष तक कोई भी तरीका न अपनाना बेहतर है। तो, 40 के बाद, त्वचा अपनी लोच और ताजगी खो देती है, इस समय आपको इस खूबसूरत आवश्यक तेलों की देखभाल शुरू करने की आवश्यकता होती है। तो, लैवेंडर और गुलाब का तेल सबसे सफल होगा। तेलों का प्रयोग करना चाहिए शुद्ध फ़ॉर्म, और उन्हें अन्य टूल्स में जोड़ें। तो एक निश्चित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उन्हें संयोजन में उपयोग किया जाना चाहिए। गुलाब और लैवेंडर का तेल त्वचा को कस सकता है और झुर्रियों को नेत्रहीन रूप से कम कर सकता है। अगर आप त्वचा के लिए ऐसे एसेंशियल ऑयल्स का इस्तेमाल करते हैं, तो जल्द ही असर दिखने लगेगा।

त्वचा को कसने के लिए आवश्यक तेल

त्वचा को कसने के लिए आवश्यक तेलों के बारे में आप क्या कह सकते हैं? बेशक, ऐसे हैं, मुख्य बात यह है कि वास्तव में चुनना है कि वांछित प्रभाव क्या लाएगा। तो आपको इसके कारण जोजोबा ऑयल पर ध्यान देना चाहिए अविश्वसनीय गुणत्वचा को कस सकता है और इसे अधिक लोचदार बना सकता है। अंगूर के बीज के तेल में समान गुण होते हैं। ऐसा मास्क प्रभावी रूप से त्वचा को टाइट करता है। यदि आप ईवनिंग प्रिमरोज़ भी जोड़ते हैं, तो परिणाम आश्चर्यजनक होगा। गुलाब के तेल और खसखस ​​के बारे में मत भूलना। अपने अविश्वसनीय गुणों में, वे पिछले घटकों के समान हैं। वास्तव में, लगभग हर तेल में भारी मात्रा में होता है सकारात्मक गुण. मुख्य बात त्वचा के लिए सही आवश्यक तेलों का चयन करना है।

त्वचा कायाकल्प के लिए आवश्यक तेल

युवाओं को लम्बा कैसे करें, या त्वचा के कायाकल्प के लिए कौन से आवश्यक तेलों का उपयोग किया जाना चाहिए? स्वाभाविक रूप से, हर लड़की अपनी त्वचा की युवावस्था को लम्बा करना चाहती है, लेकिन कभी-कभी इस प्रभाव को हासिल करना इतना आसान नहीं होता है। यहीं पर आवश्यक तेल बचाव के लिए आते हैं। इसलिए, त्वचा में एक सुखद चमक वापस लाने और झुर्रियों से छुटकारा पाने के लिए, आपको गुलाब, नारंगी और लैवेंडर के तेल पर ध्यान देना चाहिए। ये न केवल चेहरे की त्वचा को मुलायम बनाते हैं, बल्कि देते भी हैं अच्छी छाया. जैसे ही वे दिखाई देने लगें आपको झुर्रियों से लड़ना शुरू करना होगा। इसके लिए अंगूर और खुबानी की गिरी के तेल का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, आप इसे स्वतंत्र रूप से और अन्य घटकों के संयोजन में त्वचा में रगड़ सकते हैं। सामान्य तौर पर, चेहरे की त्वचा के लिए आवश्यक तेल तभी प्रभावी होते हैं जब वे नियमित रूप से उपयोग किए जाते हैं।

त्वचा के जलयोजन के लिए आवश्यक तेल

कभी-कभी त्वचा बहुत शुष्क हो जाती है, और इस मामले में आवश्यक तेल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए बचाव में आते हैं। रूखेपन को दूर करने और त्वचा को ताजगी देने के लिए बस कुछ ही चीजों का इस्तेमाल काफी है प्रभावी तेल. इनमें शामिल हैं: कैमोमाइल, शीशम, लैवेंडर और चंदन। समस्या वाले क्षेत्रों पर कुछ बूंदों को लगाने के लिए केवल आवश्यक है। कुछ ही समय में सब कुछ बहुत बेहतर दिखने लगेगा। इस क्रिया के लिए चमेली, गुलाब और इलंग-इलंग तेल परिपूर्ण हैं। मुख्य बात यह है कि बहुत ही असाधारण सुगंध का चयन करना है। आखिरकार, त्वचा के लिए आवश्यक तेलों को न केवल कथित लाभ लाना चाहिए। अधिक प्रभाव के लिए, आपको उन्हें एक दूसरे के साथ घनिष्ठ संयोजन में उपयोग करने की आवश्यकता है।

संयोजन त्वचा के लिए आवश्यक तेल

अगर आपको क्या ध्यान देना चाहिए हम बात कर रहे हैंसंयोजन त्वचा या आवश्यक तेलों के बारे में मिश्रत त्वचा. इस मामले में, एक सेट विभिन्न साधन. आखिरकार, प्रदान किए गए अधिकांश तेल सार्वभौमिक हैं। तो, गुलाब का तेल उल्लेखनीय रूप से सुस्ती को खत्म कर देगा, त्वचा को अधिक लोचदार बना देगा और एक निश्चित संतुलन भी बनाएगा। यानी अब त्वचा ज्यादा रूखेपन या ऑयलीनेस के बिना फ्रेश और हेल्दी दिखेगी। लैवेंडर का तेल और कैमोमाइल इसी तरह काम करते हैं। उत्तरार्द्ध, ऊपर वर्णित गुणों के अलावा, सूजन को भी दूर कर सकता है। इसलिए, उसे उन लोगों को वरीयता देनी चाहिए जिनकी त्वचा चिड़चिड़ेपन के लिए अतिसंवेदनशील है बाह्य कारक. तेज सुगंध के प्रेमियों के लिए संतरे का तेल, साथ ही अंगूर के बीज से बना एक भी। सामान्य तौर पर, प्रयोग करने के लिए कुछ है। मुख्य बात यह है कि चेहरे के लिए चयनित आवश्यक तेलों का समान प्रभाव होता है।

संवेदनशील त्वचा के लिए आवश्यक तेल

वास्तव में आश्चर्यजनक होने के प्रभाव के लिए संवेदनशील त्वचा के लिए कौन से आवश्यक तेलों का चयन किया जाना चाहिए? यह समझा जाना चाहिए कि अधिकांश तेल, बोलने के लिए, सार्वभौमिक हैं। लेकिन इस मामले में एक निश्चित दृष्टिकोण की जरूरत है। आखिरकार, संवेदनशील कोड बहुत अधिक योग्य है, इसलिए मानक वर्ज़नचोट ही पहुँचा सकता है। इसलिए, आपको शांत प्रभाव वाले तेलों का चयन करने की आवश्यकता है, इनमें कैमोमाइल, लैवेंडर और पुदीना शामिल हैं। इसे त्वचा पर रोजाना एक-दो बूंद लगाना चाहिए और परिणाम आने में देर नहीं लगेगी। तथ्य यह है कि तेल तुरंत त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं, भले ही यह आता हो अतिसंवेदनशीलता. प्रक्रियाओं को रोजाना करना महत्वपूर्ण है। इस मामले में, त्वचा के लिए कोई भी आवश्यक तेल इसे और अधिक सुखद, मुलायम और ताजा बना देगा।

त्वचा को गोरा करने के लिए आवश्यक तेल

क्या ऐसे आवश्यक तेल हैं जो त्वचा को जल्दी और बिना सफेद करते हैं? दुष्प्रभाव? स्वाभाविक रूप से, ऐसे उपकरण हैं, लेकिन आपको उनका अधिक सावधानी से उपयोग करने की आवश्यकता है। तो ब्लीच करने के लिए स्किन सूट करेगीचाय के पेड़ के तेल का उपयोग शुद्ध रूप में और इसके अतिरिक्त दोनों में किया जा सकता है अतिरिक्त घटक. मुख्य बात यह है कि प्राप्त परिणाम वास्तव में वही है जो हम चाहते हैं। आप अंगूर के बीज का तेल और खुबानी देख सकते हैं। लेकिन उसके साथ भी आपको थोड़ा सावधान रहना चाहिए। आखिरकार, त्वचा को गोरा करना इतनी आसान प्रक्रिया नहीं है। इसके लिए कई साधनों के सावधानीपूर्वक उपयोग और कुछ सावधानी की आवश्यकता होती है। पर इस विषयकिसी अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेना उचित है। आखिरकार, गलत तरीके से इस्तेमाल किए जाने पर चेहरे की त्वचा के लिए आवश्यक तेल हानिकारक हो सकते हैं।

त्वचा के लिए नींबू आवश्यक तेल

नींबू का आवश्यक तेल त्वचा को कैसे प्रभावित करता है और क्या इसका उपयोग किया जाना चाहिए? अपने आप में, नींबू का तेल स्पर्श और सुगंध दोनों में सुखद होता है। लेकिन यह त्वचा को कैसे प्रभावित करता है? यह सूजन को दूर कर सकता है और चिकनाई को कम कर सकता है। सीधे शब्दों में कहें, यह समस्या त्वचा वाले लोगों और उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो तेलीयता से ग्रस्त हैं। कुछ मामलों में, यह त्वचा को गोरा करने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। लेकिन ऐसी प्रक्रिया शुरू करने से पहले, ब्यूटीशियन से परामर्श करना उचित है। यदि आप इस तेल को व्यवस्थित रूप से लगाते हैं, तो त्वचा के यौवन को बनाए रखना काफी संभव है। इसके अलावा, त्वचा को चकत्ते और अन्य परेशानियों से साफ किया जाता है। इसके अलावा, त्वचा हल्की और मुलायम हो जाती है और अंत में ब्लैकहेड्स गायब हो जाते हैं। सामान्य तौर पर, इस तेल के लाभकारी गुणों को कम करना असंभव है। सामान्य तौर पर, नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर त्वचा के लिए किसी भी आवश्यक तेल का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

त्वचा के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल

त्वचा के लिए लैवेंडर एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल कौन कर सकता है और इसका क्या असर होता है? इसलिए, अगर शरीर पर खिंचाव के निशान हैं, तो लैवेंडर के तेल के अलावा कोई भी इसे कुछ दिनों में ठीक नहीं कर सकता है। स्वाभाविक रूप से, ऐसा त्वरित परिणामइसे प्राप्त करना कठिन होगा, लेकिन यदि आप इसे नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो उपयोग के पहले सप्ताह के बाद प्रभाव ध्यान देने योग्य हो जाएगा। यदि आपको चेहरे की त्वचा से निपटने की जरूरत है, अर्थात् रंग में सुधार करने के लिए, लैवेंडर का तेल फिर से बचाव में आता है। क्या आप तनाव से पीड़ित हैं और नर्वस तनाव लगातार मौजूद रहता है? उस मामले में, के रूप में सीडेटिवलैवेंडर के तेल से भी सब कुछ निकल सकता है। इसके अलावा, यह प्रभावी रूप से अनिद्रा से लड़ता है। सामान्य तौर पर, "काम" की सीमा काफी बड़ी होती है। मुख्य बात यह है कि त्वचा के लिए चयनित आवश्यक तेल वास्तव में किसी व्यक्ति विशेष पर कुछ प्रभाव डालते हैं।

त्वचा के लिए मेंहदी आवश्यक तेल

क्या होगा अगर आपको त्वचा के लिए मेंहदी आवश्यक तेल खरीदना है? आपको बस स्टोर पर जाने की जरूरत है, लेकिन इससे पहले यह पता करें कि तेल का क्या असर होता है। हां, यह देखभाल के लिए एकदम सही है तेलीय त्वचावां। नियमित उपयोगइस उपाय से कुछ ही समय में स्थिति में सुधार होगा। इसके अलावा, मेंहदी के तेल में अच्छे विरोधी भड़काऊ प्रभाव होते हैं। इसलिए, यदि इसी तरह की योजना की त्वचा के साथ कोई समस्या है, तो आप इसे सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति को लगातार चकत्ते, एक्जिमा और सिर्फ काले डॉट्स से पीड़ा होती है, तो यह इस उपाय की मदद का सहारा लेने लायक है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मेंहदी का तेल भी त्वचा को चिकना कर सकता है, खुरदरापन दूर कर सकता है और मुंहासों से छुटकारा पा सकता है। सामान्य तौर पर, यह तेल सभी समस्याओं का सामना करने में सक्षम है। लेकिन त्वचा के लिए कुछ आवश्यक तेलों का चयन करते समय, आपको कुछ विशेषताओं पर विचार करना चाहिए।

त्वचा के लिए संतरे का आवश्यक तेल

त्वचा के लिए ऑरेंज एसेंशियल ऑयल कैसे काम करता है? अगर चेहरे की त्वचा रूखी है और रूखी होने की संभावना है तो आपको इस तेल का इस्तेमाल रोजाना करना चाहिए। नियमित रूप से लगाने से थोड़े समय में स्थिति में सुधार होता है। यदि आपको त्वचा को नरम करने की आवश्यकता है, तो इसे स्पर्श के लिए और अधिक सुखद बनाएं, और केवल मॉइस्चराइज़ करें, तो यह रोजाना संतरे के तेल का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। बस कुछ बूँदें मौजूदा समस्या को पूरी तरह से हल कर सकती हैं। यदि त्वचा ने अपनी लोच खो दी है, और छोटी झुर्रियाँ दिखाई देने लगी हैं, तो यह संतरे के तेल का उपयोग करने का समय है। सामान्य तौर पर, इस घटक का व्यापक रूप से त्वचा की कई समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है। कुछ सुविधाओं से शुरू और कुछ समस्याओं के साथ समाप्त। इसलिए, सामान्यीकृत संस्करण में त्वचा के लिए ऐसे आवश्यक तेलों के बारे में बात करना काफी संभव है।

त्वचा के लिए बर्गमोट आवश्यक तेल

क्या मुझे त्वचा के लिए बर्गमोट आवश्यक तेल खरीदना चाहिए और यह कैसे उपयोगी है? यह तेल कई तरह की समस्याओं से निपटने में सक्षम है। इसलिए, यदि त्वचा बहुत अधिक तैलीय है, तो यह दोष काफी सरलता से दूर हो जाता है। बारे में भी यही कहा जा सकता है बहुत ज़्यादा पसीना आना, साथ ही किसी भी भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति। यदि आप बरगमोट के तेल का रोजाना उपयोग करते हैं तो कोई भी दाने "दूर" हो सकता है। त्वचा को जवां और हल्का बनाने के लिए आप इसे बेस के तौर पर भी ले सकती हैं यह उपाय. तथ्य यह है कि बरगमोट तेल को सभी समस्याओं का एक सार्वभौमिक घटक कहा जा सकता है। यह वसामय ग्रंथियों को सामान्य कर सकता है और इस प्रकार त्वचा को सामान्य बना सकता है। अगर यह ज्यादा रूखा है तो रोजाना तेल के इस्तेमाल से इसमें जान भी आ जाती है। और अंत में, अगर वे लगातार पीड़ा देते हैं भड़काऊ प्रक्रियाएं, तो त्वचा के आवश्यक तेल जैसे बर्गमोट आसानी से काम कर सकते हैं।

हाथ की त्वचा के लिए आवश्यक तेल

हाथों की त्वचा के लिए सामान्य आवश्यक तेल कौन से हैं और उनका प्रभाव क्या है? वास्तव में, इनमें से काफ़ी कुछ हैं। इसलिए, तेल चुनते समय, आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि इसे आम तौर पर किस लिए खरीदा जाता है। आखिर ऐसा भी हो सकता है निवारक उपाय, और त्वचा में रूखेपन या दरारों से छुटकारा पाने की इच्छा। इसके लिए हां दैनिक संरक्षणगुलाब, नींबू, मैंडरिन, चंदन, लैवेंडर और सरू के तेल परिपूर्ण हैं। वे त्वचा को शांत करते हैं, इसे कोमलता देते हैं और सूखने नहीं देते हैं। अगर आपको थकान दूर करने और सैगिंग कम करने की जरूरत है, तो आपको इलंग-इलंग ऑयल, नेरोली ग्रेपफ्रूट और सौंफ पर ध्यान देना चाहिए। इन निधियों का दैनिक उपयोग उचित प्रभाव देगा। अगर आप भी अपने नाखूनों को मजबूत बनाना चाहती हैं तो बर्गमोट और यूकेलिप्टस का तेल बहुत अच्छा काम करेगा। सामान्य तौर पर, त्वचा के लिए आवश्यक तेलों का चयन करते समय, यह एक विशिष्ट समस्या और वांछित परिणाम पर ध्यान देने योग्य होता है।

बेशक, हर महिला सुंदर और स्वस्थ त्वचा का सपना देखती है।

लेकिन यहां अकेले सपने ही काफी नहीं हैं, त्वचा की स्थिति का नियमित रूप से ध्यान रखना और उसमें होने वाले थोड़े से बदलावों की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

यदि आप सूजन, दाने या मिमिक झुर्रियों की उपस्थिति को नोटिस करते हैं, तो ब्यूटी सैलून में किसी अन्य प्रक्रिया के लिए साइन अप करना या महंगी क्रीम खरीदना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। एक प्रभावी चमत्कारी इलाज स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, यह जोड़ने के लिए पर्याप्त है घर का मुखौटाचेहरे के लिए कॉस्मेटिक आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें।

वे खेती और जंगली पौधों से निकाले गए तेल हैं। करने के लिए धन्यवाद आधुनिक प्रौद्योगिकियांउत्पादन, ऐसे तेल पौधों के ट्रेस तत्वों को पूरी तरह से संरक्षित करते हैं, जो तरल की सबसे छोटी खुराक में भी केंद्रित होते हैं।

इसके अलावा, उनमें कोलेजन फाइबर की ताकत बनाए रखने के उद्देश्य से प्रोटीन और पोषक तत्व होते हैं।

यह जानना कि कौन से तेल को अधिक से अधिक ब्लेंड करना है सकारात्मक परिणामचेहरे की त्वचा के लिए, आप हमेशा के लिए कष्टप्रद मुँहासे से छुटकारा पा सकते हैं, मुंहासा, त्वचा में जलन और झुर्रियाँ।

सहमत हूँ, वरीयता देना बेहतर है प्राकृतिक उपायऔर यह जानने के लिए कि ब्यूटी सैलून में एक महंगी सेवा का उपयोग करने और इसके परिणामों के बारे में चिंता करने से आपके स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है।

आइए उन व्यंजनों को देखें जो एक विशिष्ट समस्या से निपटने में मदद करते हैं:

1. पेपरमिंट और सिट्रोनेला सुगंध तेल त्वचा की रंगत को बहाल करते हैं;
2. गुलाब आवश्यक तेल, पचौली और इलंग-इलंग शुष्क त्वचा और विभिन्न जलन के साथ अच्छी तरह से सामना करते हैं;
3. तैलीय त्वचा के मालिकों के लिए चाय के पेड़ और नींबू के सुगंधित तेलों को वरीयता देना बेहतर होता है। इसके अलावा, चाय के पेड़ के ईथर में रोगाणुरोधी और एंटिफंगल प्रभाव होगा;
4. मुंहासों की संख्या को कम करने के लिए, बस मिश्रण को आजमाएं कैलेंडुला के आवश्यक तेलऔर मेंहदी;
5. यदि आपने त्वचा की रंजकता या शिथिलता की उपस्थिति पर ध्यान दिया है, तो इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है नारंगी सुगंध तेल मिश्रणऔर पुदीना।

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प्रत्येक आवश्यक तेल चेहरे की त्वचा पर अपने तरीके से कार्य करता है और परिणाम एक निश्चित प्रभाव होता है: उम्र के धब्बों से छुटकारा, मुंहासों को खत्म करना, मॉइस्चराइजिंग और शुष्क त्वचा को पोषण देना। तेलों के कुछ मिश्रण त्वचा को सुखा कर उसका उपचार कर सकते हैं, अन्य इसे मॉइस्चराइज़ करके।

• उदाहरण के लिए, संतरे का तेल सबसे अच्छा उपायसूखी रंजित त्वचा के खिलाफ लड़ाई में, मेंहदी समस्या वाली त्वचा के लिए एक संजीवनी है, और पुदीना सुखदायक में सहायक है, क्योंकि इसमें एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और पूरी तरह से रंगत में सुधार करते हैं।
• नींबू का तेल प्रभावी रूप से महत्वपूर्ण कोलेजन कोशिकाओं की रक्षा करके झुर्रियों से लड़ता है, जबकि संवेदनशील त्वचा के लिए लैवेंडर का तेल बहुत अच्छा है। आइए आपको प्राप्त करने में मदद करने के लिए कुछ आवश्यक तेल मिश्रण व्यंजनों पर एक नज़र डालें स्वस्थ दिखने वालाचेहरे की त्वचा।

1. मॉइस्चराइजिंग प्रभाव.

निम्नलिखित एस्टर का मिश्रण बनाएं:

• 9-11 जीआर। एवोकैडो तेल;
• चंदन के तेल की 2 बूंदें;
• संतरे के तेल की 1 बूंद;
• शीशम के तेल की 1 बूंद;
• कैमोमाइल की 1 बूंद।

सभी घटकों को मिलाने के बाद, मिश्रण को रुई के फाहे से लगाएं और 20-30 मिनट के लिए चेहरे पर छोड़ दें। बाद में धो लें गर्म पानी.

1. उम्र के धब्बे के खिलाफ लड़ो।

निम्नलिखित सामग्रियों को मिलाएं:

• संतरे के तेल की 2 बूँदें;
• मुट्ठी भर कटा हुआ अजमोद;
• खट्टा क्रीम के 2 बड़े चम्मच।

अपने चेहरे पर एक पतली परत में मास्क लगाएं। 20 मिनट बाद इसे गर्म पानी से धो लें। इस मिश्रण का इस्तेमाल हफ्ते में एक बार से ज्यादा नहीं करना चाहिए।

1. मुँहासे राहत.

निम्नलिखित सामग्री का मिश्रण तैयार करें:

• मेंहदी की 2 बूँदें;
• 1 छोटा चम्मच काला जीरा।

तैयार मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों - मुंहासों पर बिल्कुल लगाएं। अधिकतम सकारात्मक प्रभाव के लिए इस उपाय को दिन में 3 बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

1. चमड़े के नीचे की वसा के खिलाफ लड़ाई.

निम्नलिखित सामग्री का मिश्रण तैयार करें:

• 1 बड़ा चम्मच दूध थीस्ल या अंगूर के बीज का तेल;
• रोज़मेरी तेल की 3-5 बूँदें।

परिणामी उत्पाद के साथ अपना चेहरा लुब्रिकेट करें, और 20-30 मिनट के बाद इसे एक नम कपड़े से दाग दें। निम्नलिखित मिश्रण रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने और ऑक्सीजन के साथ त्वचा को संतृप्त करने में मदद करेगा:

• पुदीने के तेल की 2 बूंदों को एक चम्मच पीली मिट्टी में डालें;
• नींबू ईथर की 2 बूँदें;
• 1 चम्मच बादाम का तेल।

1. शिकन चौरसाई प्रभाव.

पतला हटाओ मिमिक झुर्रियाँनिम्नलिखित मिश्रण मदद करेगा:

• नींबू की कुछ बूँदें;
• आसुत जल के 2 चम्मच।

इसका मतलब है कि चेहरे की त्वचा को दिन में 3 बार पोंछना चाहिए।

मुख्य नियमों का पालन करके, आप अधिकतम प्रभाव प्राप्त करेंगे:

1. उत्पाद लगाने से पहले, अपना चेहरा अवश्य धो लें - चेहरा साफ होना चाहिए।
2. लगाने के लिए, स्पंज या कॉटन स्वैब लें।
3. अपने चेहरे को धीरे से और समान रूप से पोंछ लें, इसे लागू किए गए मिश्रण की मात्रा से अधिक न करें।
4. मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों या पूरे चेहरे पर, आंखों और मुंह के आसपास लगाएं।
5. निर्धारित समय के बाद, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें, उत्पाद को अच्छी तरह धो लें।

कॉस्मेटिक तेलों की दुनिया की खोज करने के बाद, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि पूर्ण सुरक्षा और न्यूनतम लागत के साथ घर पर ही त्वचा को सुंदर, टोंड और युवा बनाना संभव है।

आवश्यक तेलों को पौधों की आत्मा कहा जाता है, क्योंकि उनमें उपयोगी पदार्थ अधिकतम एकाग्रता में निहित होते हैं। निवासी उनकी संपत्तियों की खोज करने वाले पहले लोगों में से थे। प्राचीन मिस्र. कई सदियों से, उन्होंने त्वचा की देखभाल, घरेलू कामों और धार्मिक सेवाओं के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग किया है। आधुनिक यूरोप में, तेलों को लगभग पूरी तरह से अधिक आधुनिक पदार्थों द्वारा बदल दिया गया है, लेकिन मामले ने मुझे उन्हें याद दिलाया। 1937 में अपने एक प्रयोग के दौरान फ्रांसीसी रसायनशास्त्री रेने गेटेफोस ने अपने हाथ को गंभीर रूप से जला दिया और दर्द को कम करने के लिए इसे तरल के पहले कंटेनर में स्वचालित रूप से उतारा। दर्द वास्तव में चला गया, इसके अलावा, घाव कई गुना तेजी से ठीक हो गया। वह तरल निकला लैवेंडर का तेल। अब आवश्यक तेलों के लिए जुनून एक और "उछाल" का अनुभव कर रहा है।

आवश्यक तेलों का उपयोग कैसे करें

चेहरे के लिए आवश्यक तेल

हाइलाइट करना उपयोगी पदार्थघर पर पौधों से, कच्चे माल को आमतौर पर बेस ऑयल (जैतून, बादाम और अन्य) के साथ डाला जाता है और संक्रमित किया जाता है, जिससे आवश्यक तेलों का समाधान प्राप्त होता है, जो अक्सर उपयोग के लिए तैयार होता है।

साधारण केंद्रित आवश्यक तेलों का उपयोग उनके शुद्ध रूप में नहीं किया जा सकता है। वे एक नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं - साधारण जलन से लेकर वास्तविक रासायनिक जलन तक। लैवेंडर और चाय के पेड़ के तेल शायद इस नियम के कुछ अपवादों में से एक हैं।

चेहरे की त्वचा पर लगाने से पहले, आवश्यक तेलों को प्रत्येक 20 मिलीग्राम बेस ऑयल या क्रीम के लिए आवश्यक तेलों की 5-7 बूंदों के अनुपात में तथाकथित आधार के साथ मिलाया जाना चाहिए। त्वचा में गहराई तक जाने की इसकी क्षमता के कारण, आवश्यक तेल प्रभाव को बढ़ाएंगे प्रसाधन सामग्री. उनके प्रत्यक्ष कार्यों के अलावा, उनमें से अधिकांश में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं और प्राकृतिक परिरक्षक होते हैं।

सूखी त्वचा, खुबानी और सोयाबीन के तेल, मैकाडामिया और एवोकैडो तेल के लिए बेस ऑयल के रूप में परिपूर्ण हैं। तैलीय के लिए - आड़ू, बादाम, रेपसीड, कुसुम और सरसों, हेज़लनट तेल। झुर्रियों से ग्रस्त और परिपक्व लोगों के लिए - अंगूर के बीज का तेल, गेहूं के बीज, मक्का। जैतून और तिल का तेल, साथ ही तेल अखरोटऔर जोजोबा बहुमुखी नींव हैं जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए आवश्यक तेल

अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार एसेंशियल ऑयल चुनें।

के लिए सामान्य त्वचा गुलाब, पुदीना, कैमोमाइल के उपयुक्त आवश्यक तेल। वे उसे आराम देंगे और सुरक्षा प्रदान करेंगे। लैवेंडर और चमेली का उपचार प्रभाव होगा।

सूखी त्वचा के लिएसंतरे का तेल उपयोगी होगा - यह छीलने को समाप्त करता है और रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है, बरगमोट - जलन से राहत देता है और त्वचा को शांत करता है, जीरियम - माइक्रोकिरकुलेशन, चंदन को उत्तेजित करके रंग में सुधार करता है - सूजन से राहत देता है और मॉइस्चराइज़ करता है, लोबान - टोन। तेलों के संयोजन को क्रीम या बेस ऑयल में भी जोड़ा जा सकता है, जैसे कि मर्टल एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें और एसेंशियल ऑयल की 3 बूंदें। जामदानी गुलाब, या फाउंडेशन के प्रत्येक 10 मिलीलीटर के लिए चंदन, शीशम, कैमोमाइल के आवश्यक तेलों की 2 बूंदें।

तैलीय त्वचा के लिएपुदीना, मेंहदी, नींबू और अंगूर के टॉनिक आवश्यक तेल दिखा रहा है। इलंग इलंग का तेल तैलीय त्वचा को आराम देगा। आप निम्नलिखित संयोजनों को आजमा सकते हैं: ग्रेपफ्रूट एसेंशियल ऑयल की 3 बूंदें, बर्गमोट एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें और लेमन बाम एसेंशियल ऑयल की 1 बूंद, या लेमन एसेंशियल ऑयल की 3 बूंदें और लौंग एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदें, या रोजमेरी एसेंशियल की 2 बूंदें प्रत्येक 10 मिली बेस के लिए तेल और नींबू के आवश्यक तेल की 3 बूंदें। नींबू (2 बूंद), नीलगिरी (1 बूंद), पुदीना (1 बूंद), नेरोली (1 बूंद) के आवश्यक तेलों का संयोजन बढ़े हुए छिद्रों से लड़ने में मदद करेगा।

समस्या त्वचा के लिएचमेली चुनें - इसका एक टॉनिक और एंटीसेप्टिक प्रभाव है, लैवेंडर - मुँहासे, जुनिपर कीटाणुशोधन और बरगामोट, चाय के पेड़ और इलंग-इलंग के साथ खामियों से लड़ने में मदद करेगा। आप निम्नलिखित संयोजनों को आजमा सकते हैं: नींबू के आवश्यक तेल की 2 बूंदें, यलंग इलंग आवश्यक तेल की 2 बूंदें, पेपरमिंट आवश्यक तेल की 1 बूंद, या नेरोली आवश्यक तेल की 2 बूंदें और नींव के प्रत्येक 10 मिलीलीटर के लिए रोजवुड आवश्यक तेल की 1 बूंद।

चेहरे के लिए आवश्यक तेल

के लिए संवेदनशील त्वचाचाय के पेड़ का आवश्यक तेल भी अच्छा है। यह खुजली को शांत करेगा, लालिमा को खत्म करेगा, और मैंडरिन आवश्यक तेल जकड़न की भावना से राहत देगा और त्वचा को अधिक लोचदार बना देगा।

मदद परिपक्व त्वचा पचौली आवश्यक तेल यथासंभव लंबे समय तक अच्छे आकार में रहने में सक्षम होंगे - यह सेल नवीकरण, गुलाब को उत्तेजित करता है - यह ताज़ा करता है, मजबूत करता है, टोन करता है।

झाईयों से छुटकारा पाएं और रोशन काले धब्बे गेहूं के बीज के तेल की 7 बूंदों के साथ नींबू के आवश्यक तेलों (3 बूंदों), कैमोमाइल (4 बूंदों) का मिश्रण मदद करेगा - उन्हें 1/3 चम्मच नमक में जोड़ने और समस्या क्षेत्रों पर लागू करने की सिफारिश की जाती है। आप अंगूर (3 बूंद), अदरक (4 बूंद), शीशम (3 बूंद) के आवश्यक तेलों के मिश्रण से भी मालिश कर सकते हैं - इन तेलों को पहले 30 मिली बादाम के तेल में घोलना चाहिए।

क्रीम बनाओ पलकों की त्वचा के लिएलिमेट, चंदन, गुलाब, नेरोली, लोबान के आवश्यक तेल अधिक प्रभावी होने में मदद करेंगे। उन्हें क्रीम में जोड़ा जा सकता है विभिन्न संयोजनआधार के प्रति 10 मिलीलीटर में 3 बूंदों के अनुपात में। जिसमें विशेष ध्यानइस तथ्य पर ध्यान देना आवश्यक है कि इन घटकों से समृद्ध क्रीम आंख के श्लेष्म झिल्ली पर नहीं मिलती है।

आपके मददगार:

चेहरे के लिए आवश्यक तेल

1. पायस लैवेंडर, अजवायन के फूल, मेंहदी, सरू और geranium के आवश्यक तेलों के साथ शुद्ध योन-Ka,
2. टी ट्री ऑयल फेशियल टी ट्री ऑयल द बॉडी शॉप,
3. Deliquesce मेल्टिंग मेकअप रिमूवर बाम रूज बनी रूज,
4. चेहरे, शरीर और बालों के लिए बहुक्रियाशील तेल हुइल प्रोडिजियूज नक्स,
5. पौष्टिक पुनरोद्धार रात क्रीमजेरेनियम और अल्पाइन कैमोमाइल के आवश्यक तेलों के साथ चेहरे के लिए नटुरा साइबेरिका,
6. Huile 27 आवश्यक तेलों के साथ चेहरे के तेल को पुनर्जीवित करना मुझे। स्किनलैब,
7. आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एंटी-एजिंग बाम इम्मोर्टेल एसेंशियल ऑयल के साथ इम्मोर्टेल ल'ऑकिटेन,

चेहरे के लिए आवश्यक तेल

1. पौष्टिक चेहरा क्रीम के साथ समुद्री हिरन का सींग का तेलऔर देवदार आवश्यक तेल हरी माँ,
2. आवश्यक तेलों के साथ चेहरे और शरीर के लिए थर्मल वॉटर-स्प्रे फ्रैस मोंडे,
3. नेरोली आवश्यक तेल के साथ नेरोली कायाकल्प आई सीरम श्रेष्ठता,
4. कैमोमाइल आवश्यक तेल के साथ चेहरे का उपचार कैमोमाइल सुगंधित देखभाल प्योरिफायिंग बाम,
5. रोज़हिप, पचौली और ब्लू ऑर्किड एसेंशियल ऑयल्स के साथ लोटस हाइड्रेटिंग फ़ेशियल टोनिंग,
6. विनोसोर्स फेशियल नरिशिंग कॉन्सेंट्रेट विथ एसेंशियल ऑयल्स कॉडली.

गुणवत्ता आवश्यक तेल कैसे चुनें

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने चेहरे पर किस तेल को लगाने की योजना बना रहे हैं उच्चतम गुणवत्ता. ऐसा उत्पाद सस्ता नहीं हो सकता है, क्योंकि केवल एक किलोग्राम आवश्यक तेल प्राप्त करने के लिए कम से कम दसियों, अधिकतम हजारों किलोग्राम कच्चे माल का उपयोग किया जाता है।

ठीक है, अगर तेल ने ECOCERT जैविक प्रमाणीकरण पारित किया है, तो ऐसे उत्पादों के पैकेज में आमतौर पर AB या BIO चिह्न होता है। यह गारंटी देता है कि आपके पास पर्यावरण के अनुकूल और उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद है: ECOCERT उत्पादन, भंडारण और बिक्री के सभी चरणों को नियंत्रित करता है।

चेहरे के लिए आवश्यक तेल

यह भी महत्वपूर्ण है कि कच्चे माल का नाम, इसकी वृद्धि के स्थान के बारे में जानकारी, उत्पाद बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले पौधे के हिस्से का नाम पैकेज पर लैटिन अक्षरों में इंगित किया गया हो। उदाहरण के लिए, "साइट्रस ग्रैंडिस पील ऑइल" लेबल वाला तेल अंगूर के छिलके से बनाया गया था, जबकि "लैवंडुला एंजस्टिफोलिया ऑयल" पूरे से बनाया गया था।

सुगंधित, आमंत्रित, मोहक, तेजस्वी, परिष्कृत: इन सभी विशेषणों को आवश्यक तेलों की सुगंध के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

हमारी दुनिया में सुगंध जीवन के कई क्षेत्रों को प्रभावित करती है, उदाहरण के लिए, आवश्यक तेलों के लिए धन्यवाद, आप बहाल कर सकते हैं जीवर्नबल, एक ठंड या आकर्षण का इलाज करें जिसे आप पसंद करते हैं। खुशबूदार तेल को परफ्यूम रचनाओं, हेयर मास्क, फेस क्रीम और कई अन्य चेहरे और शरीर की देखभाल करने वाले उत्पादों में जोड़ा जाता है। आज हम चर्चा करेंगे वास्तविक प्रश्न: कौन से आवश्यक तेल चेहरे की त्वचा को सुंदरता और स्वास्थ्य देंगे और उन्हें सही तरीके से कैसे लगाया जाए।

कॉस्मेटिक से अलग चेहरे के लिए आवश्यक तेल कैसे हैं?

कई महिलाओं को सुगंधित तेल और कॉस्मेटिक के बीच अंतर नहीं दिखता, लेकिन व्यर्थ। आवश्यक तेल की गलत खुराक मानव रिसेप्टर्स पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, उदाहरण के लिए, यदि आप एक केंद्रित सुगंध को अत्यधिक मात्रा में लेते हैं, तो आपको सिरदर्द, गंभीर अनुभव हो सकता है एलर्जी की प्रतिक्रियासांस की तकलीफ और स्वरयंत्र की सूजन तक। अगर आप इस तेल को चेहरे की त्वचा पर गलत तरीके से लगाते हैं, तो थोड़ी देर बाद आपको दाने, लाल धब्बे और अन्य परेशानियां हो सकती हैं, जिनसे निपटना मुश्किल होता है। क्यों, कोई आश्चर्य करता है, फिर सौंदर्य प्रसाधनों में आवश्यक तेल का उपयोग क्यों करता है?

एक तार्किक प्रश्न, जिसका उत्तर सुगंधित तेलों के निर्विवाद लाभों की सूची बनाकर प्राप्त किया जा सकता है। तो, ऐसी सुगंधित रचनाओं के फायदों में शामिल हैं:

1. उनकी त्रुटिहीन और 100% स्वाभाविकता, और इसलिए पर्यावरण मित्रता। एक नियम के रूप में, आवश्यक तेल पौधों से उत्पन्न होते हैं, कभी-कभी वे पशु मूल के होते हैं।

2. अनुप्रयोगों की विस्तृत श्रृंखला। सुगंधित तेलों का उपयोग दवा उद्योग, दवा, कॉस्मेटोलॉजी में किया जा सकता है। खाद्य उद्योग, उत्पादन में घरेलू रसायनऔर यहां तक ​​कि मनोचिकित्सा अभ्यास (अरोमाथेरेपी के साथ उपचार) में भी।

3. कम कीमत। आप एसेंशियल ऑयल किसी स्टोर, ऑनलाइन स्टोर या फ़ार्मेसी में खोज और खरीद सकते हैं, और इसकी कीमत बहुत अधिक होने की संभावना नहीं है। विशिष्ट निष्कर्षण विधि द्वारा प्राप्त महंगे तेलों की एक विशेष श्रेणी के अपवाद के साथ।

4. काफी कम खर्च। आमतौर पर यह कॉस्मेटिक तेल और आवश्यक तेल के बीच मुख्य अंतरों में से एक है। वास्तव में, बेस कॉस्मेटिक तेल का उपयोग बड़ी मात्रा में किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, मालिश, रगड़ या हेयर मास्क में एक घटक के रूप में। लेकिन आवश्यक तेल को केवल एक या दो बूंदों की आवश्यकता होगी, और नहीं, क्योंकि यह बहुत केंद्रित है।

5. आप एक आवश्यक तेल खरीद सकते हैं और जब भी आप फिट दिखें इसका उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, विश्राम के क्षणों में, सुगंधित दीपक में कुछ बूंदें डालना, जब परिवार में किसी को सर्दी हो, या यदि आप घर पर फेस मास्क बनाना चाहते हैं।

आवश्यक तेलों का उपयोग करने के डाउनसाइड्स

हर चीज का सिक्के का दूसरा पहलू होता है - यह एक सच्चाई है। खुशबूदार तेल के नुकसान भी हैं:

1. पहली नज़र में, कुछ तेल पूरी तरह से हानिरहित लग सकते हैं और बस अच्छी महक आ सकती है। हालांकि, उनमें से कई का स्वास्थ्य-धमकी देने वाला प्रभाव है। उदाहरण के लिए, किडनी की बीमारी से पीड़ित लोगों को स्प्रूस, जुनिपर और चंदन के तेल का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। उच्च रक्तचाप और हृदय रोग के रोगियों को लौंग, जायफल, मेंहदी और ऋषि के आवश्यक तेलों से बचना चाहिए। गर्भवती महिलाओं और बच्चों के लिए contraindications की एक विशेष श्रेणी भी है। उन्हें कपूर, तुलसी, के सुगंधित तेलों का उपयोग करने की सख्त मनाही है। पुदीना, मेंहदी, थाइम और वर्मवुड।

2. सुगंधित तेल के साथ तैयार रचनाओं में, उदाहरण के लिए, क्रीम, मास्क और हेयर बाम में, गंध जल्दी से गायब हो जाती है। होममेड साबुन के साथ भी ऐसा ही होता है। साबुन बनाने वाले अक्सर सुगंधित तेलों का उपयोग करते हैं, इसलिए यह ठोस साबुन को लपेटने के लायक है चिपटने वाली फिल्मताकि गंध गायब न हो।

3. अनपढ़ उपयोग के साथ कुछ केंद्रित तेल जलन छोड़ सकते हैं।

4. यदि आप एक आवश्यक तेल का उपयोग करते हैं लंबी अवधि, इसके औषधीय गुणों में तेजी से कमी आएगी।

बेशक, अरोमाथेरेपी के शानदार प्रभाव को नोट करना असंभव नहीं है, जो केवल आवश्यक तेलों की उपस्थिति में संभव है। कई प्रजातियां अनिद्रा, तनाव और चिंता में मदद करती हैं, थकान दूर करने में मदद करती हैं और दर्द सिंड्रोम, रक्त परिसंचरण में सुधार और यहां तक ​​कि एक कामोद्दीपक के रूप में कार्य करता है। लेकिन हम इस बारे में बात करेंगे कि आवश्यक तेल का सही तरीके से उपयोग कैसे करें होम कॉस्मेटोलॉजीताकि खुद को चोट न पहुंचे।

चेहरे के लिए आवश्यक तेल: उनका उपयोग क्यों करें?

जैसा कि आप पहले ही देख चुके हैं, चेहरे के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग काफी उपयुक्त और उपयोगी भी है। आपको पता होना चाहिए कि उनके पास कौन से उपयोगी गुण हैं और वे हमारे पास मौजूद सबसे मूल्यवान चीज - चेहरे की त्वचा को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। अपनी उपस्थिति को खराब न करने के लिए, यह तेलों के प्रभाव के क्षेत्रों के बीच अंतर करने योग्य है।

एक उदाहरण देने के लिए: कुछ तेल त्वचा को पुनर्जीवित करने, इसे बहाल करने, खरोंच, सूजन और निशान जैसी मामूली चोटों को ठीक करने में मदद कर सकते हैं। गुणात्मक रूप से कवर को पुनर्स्थापित करने के लिए, आपको तेल पर ध्यान देने की आवश्यकता है चंदन, कैमोमाइल, शीशम, इलंग-इलंग और जेरेनियम।

चेहरे के लिए अन्य प्रकार के आवश्यक तेल त्वचा के ऑक्सीकरण की प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं, जो बाद में उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है और त्वचा का मुरझा जाता है। एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव में नेरोली, चमेली, जुनिपर, वर्मवुड और शीशम के तेल होते हैं।

चेहरे के लिए आवश्यक तेल भी चिढ़ त्वचा को साफ, टोन और शांत कर सकते हैं। कवर को सक्रिय करने के लिए, इसे चमकदार और स्पष्ट बनाने के लिए, लैवेंडर, टकसाल, चाय के पेड़, बर्गमोट या नींबू सुगंधित तेल का उपयोग करने का प्रयास करें।

खैर, इस तथ्य के बारे में कि सुगंधित तेलों के लिए धन्यवाद, कोई भी महिला इसे समायोजित करने में सक्षम होगी भावनात्मक स्थितिऔर आपको बोलने की जरूरत नहीं है। एक आधार के रूप में पुदीना, देवदार या वेलेरियन तेल लें, और आप पूरी तरह से आराम कर सकते हैं, आराम कर सकते हैं और शांत हो सकते हैं। तंत्रिका तंत्र. और नारंगी, अंगूर, दालचीनी या वेनिला तेल से लैस, आप अपने शरीर को ऊर्जा से भर देंगे, श्वास लेंगे पूरी छातीऔर लक्ष्य के रास्ते पर "पहाड़ों को हिलाओ"।

यदि आप लैवेंडर या चंदन के तेल की कुछ बूंदों को नहाने में डालते हैं, तो आप न केवल अपने शरीर को आराम देने और अपने दिल की धड़कन को शांत करने में सक्षम होंगे, बल्कि नींद के लिए भी तैयार हो जाएंगे।

केवल एक बात याद रखें: आपको सुगंधित तेल को संयम से उपयोग करने की आवश्यकता है, केवल इस तरह से आप इसे प्राप्त कर सकते हैं इच्छित प्रभाव.

सौंदर्य व्यंजनों: घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में चेहरे के लिए आवश्यक तेल

अब यह विशेष रूप से चेहरे के लिए कई आवश्यक तेलों के बारे में बात करने लायक है, जिसके उपयोग से त्वचा को साफ करने और सफेद करने में मदद मिलेगी, सूजन और झपकने से राहत मिलेगी और मामूली चोटें ठीक होंगी।

अंगूर आवश्यक तेल चेहरे के लिए

अगर आप करना चाहते हैं घरेलू उपचारचेहरे के लिए, तो आपको अंगूर के आवश्यक तेल पर ध्यान देना चाहिए। यह इस फल के छिलके से प्राप्त होता है, यह एक मोटे पारदर्शी तरल और हरे-पीले रंग के रंग जैसा दिखता है। अंगूर का तेल पूरी तरह से मुँहासे से छुटकारा दिलाता है, सूजन को साफ करता है और खत्म करता है। इसे केवल 1-2 बूंदों में सीधे आपकी दैनिक क्रीम या फेशियल वॉश में जोड़ा जा सकता है। आप वाइटनिंग इफेक्ट के साथ अपना खुद का स्क्रब मास्क भी बना सकते हैं:

2 चम्मच पिसा हुआ चावल या चावल का आटा

जैतून के पेड़ या अंगूर के बीज के फल का आधार तेल,

अंगूर आवश्यक तेल की 1-2 बूंदें।

एक कंटेनर में आधा नींबू का रस निचोड़ें, बेस और आवश्यक तेल भी जोड़ें चावल का आटा. इस मिश्रण से आपको चेहरे की त्वचा को ढंकना चाहिए, 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और धीरे से रगड़ कर धो लें। ग्राउंड राइस पूरी तरह से त्वचा को "स्क्रब" करता है, एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को एक्सफोलिएट करता है, नींबू त्वचा को सफेद करता है, और तेल नरम हो जाता है और चकत्ते को खत्म कर देता है।

चेहरे के लिए मेंहदी आवश्यक तेल

चेहरे के लिए आवश्यक तेल का उपयोग करके आप अपने हाथों से घर पर एक और अद्भुत उपाय कर सकते हैं। यह मेंहदी के तेल के साथ एक सुखदायक मुखौटा है। इसे बनाने के लिए, तैयार करें:

गोभी के दो बड़े पत्ते

लकड़ी का ढकेलनेवाला,

2 टीबीएसपी। एल मक्खन,

कुछ पानी,

मेंहदी आवश्यक तेल की एक बोतल।

सबसे पहले, गोभी के पत्तों को अच्छी तरह से फेंट लें और उनमें से एक दलिया बना लें। बड़े टुकड़े निकाले जा सकते हैं। इस सामग्री में मक्खन, एक बड़ा चम्मच पानी और रोज़मेरी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें मिलाएं। हम चेहरे पर मास्क लगाते हैं और इसे लगभग 15 मिनट तक लगाते हैं। उसके बाद, आप अपनी पसंदीदा क्रीम से त्वचा को धो सकते हैं और मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।

चेहरे के लिए लैवेंडर आवश्यक तेल

लैवेंडर सुगंधित तेल के साथ अपना स्वयं का मुखौटा बनाने का भी प्रयास करें। यह चिड़चिड़ी त्वचा को पूरी तरह से शांत करता है और विशेष रूप से संवेदनशील क्षेत्रों वाली महिलाओं के लिए भी उपयुक्त है। तो आपको क्या लेना है:

1 सेंट। एल जेलाटीन,

4-5 कला। एल पानी,

लैवेंडर का आवश्यक तेल।

सबसे पहले आपको गर्म पानी के साथ जिलेटिन डालना होगा, यानी इसे भाप देना होगा। जब द्रव्यमान सूज जाए, तो इसे अधिक पानी से पतला करें और लगभग 5 मिनट प्रतीक्षा करें। 2-3 बड़े चम्मच अलग कर लें। फिर खीरे को कद्दूकस करके उसका रस निकाल लें। जिलेटिन में 2 बड़े चम्मच डालें। एल रस और 2 बड़े चम्मच। एल गूदा। अब 1-2 बूंद डालें लैवेंडर का तेल. सभी जोड़तोड़ के बाद, मास्क-फिल्म को चेहरे की त्वचा पर लगाया जा सकता है। परंपरा के अनुसार, हम तब तक इंतजार करते हैं जब तक कि मास्क सख्त न हो जाए और त्वचा पर एक फिल्म न बन जाए, जिसे किनारे को खींचकर आसानी से हटाया जा सकता है। ऐसी मास्क-फिल्म की मदद से आपको "ब्लैक डॉट्स" और मुंहासों से भी छुटकारा मिलेगा।

चेहरे के लिए किसी भी आवश्यक तेल का उपयोग करने से पहले, आपको यह याद रखना चाहिए कि उन्हें कभी भी अपने शुद्ध रूप में इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। हमेशा की तरह, बहुतों में कॉस्मेटिक क्रीमऔर इमल्शन एसेंशियल ऑयल बेस के साथ मिलाया जाता है। इसके अलावा, आवश्यक तेल की केवल कुछ बूंदें होनी चाहिए, और बाकी मूल, यानी कॉस्मेटिक तेल हैं।

हम आपके प्रयासों में सफलता की कामना करते हैं, सुगंधित तेलों का उपयोग करके अपने स्वयं के मास्क, स्क्रब या अन्य उत्पाद तैयार करने से न डरें। बस इसे ज़्यादा मत करो, ताकि कॉस्मेटिक पायस की नाजुक बनावट एक आक्रामक मिश्रण में न बदल जाए जो आपके चेहरे पर भद्दी छाप छोड़ सके।

और अब बात करते हैं कि त्वचा की सुंदरता के लिए इन्हें सही तरीके से कैसे लगाया जाए।

अक्सर महिलाएं (और पुरुष, इसे क्यों छिपाते हैं!) अपनी त्वचा के लिए आवश्यकताओं की पूरी सूची बनाएं। वे चिकनाई भी चाहते हैं सुंदर रंग, क्षति, सूजन और मुँहासे की कमी। खैर, और यह भी कि चमड़े के नीचे के बर्तन दिखाई नहीं दे रहे हैं (आमतौर पर चेहरे और पैरों पर)। 30 साल के करीब, वे झुर्रियों, खिंचाव के निशान और निशान के बिना त्वचा चाहते हैं।

समस्या त्वचा

आवश्यक तेल स्वयं हमारी त्वचा की गहराई में बहुत अच्छी तरह से प्रवेश नहीं करते हैं। इसलिए, अपने शुद्ध रूप में आवश्यक तेल केवल कुछ उद्देश्यों के लिए त्वचा पर लगाया जा सकता है। मसलन, किसी पिंपल को सुखाकर हटा दें।

इस मामले में, आप अपनी उंगली के पैड पर तेल लगा सकते हैं - एक बूंद पर्याप्त है - और फुंसी की सतह को छूएं। यह प्रक्रिया दिन में पांच या छह बार करने से यह गायब हो जाएगी।

इस प्रयोजन के लिए, आवश्यक उपयोग करें नीलगिरी, चाय के पेड़ या लैवेंडर के तेल।इन्हें बिना मिलाए त्वचा पर लगाया जा सकता है। अन्य सभी तेल जलन पैदा कर सकते हैं।

साथ ही अन्य पिंपल्स भी हैं। दर्दनाक, बड़ा, गहरा, फोड़े के चारों ओर लाली के साथ। आप उन पर बेस ऑयल के साथ एसेंशियल ऑयल के कंप्रेस भी लगा सकते हैं।

आधार तेलशायद एवोकैडो, जोजोबा, जैतून, तिल, अलसी। अर्थात तेल युक्त मेवे और बीजों से निचोड़ा हुआ तेल। यह आवश्यक तेल की गहराई तक पैठ सुनिश्चित करेगा और आवश्यक तेल को एक विरोधी भड़काऊ, रोगाणुरोधी और एनाल्जेसिक घटक के रूप में ले जाएगा।

एसेंशियल ऑयल से आप फूल का पानी बना सकते हैं (यह नाम ऐतिहासिक रूप से तय किया गया है)। वास्तव में, इसे पत्तेदार, या रालयुक्त, या मूल जल भी कहा जा सकता है। यह इस बात पर निर्भर करता है कि एसेंशियल ऑयल किस चीज से प्राप्त होता है, उसमें कौन-सा है।

यह फूल का पानीइस तरह तैयार: एक गिलास साफ पानीएक डिस्पेंसर के साथ एक बोतल में रखा जाता है और इसमें आवश्यक तेल की 3-7 बूंदें डाली जाती हैं। तेल लगभग 10-12 घंटे के बाद अपने गुणों को पानी में बदल देता है। ऐसा टॉनिक (चलो इसे कहते हैं) चेहरे को धोने के बाद और क्रीम लगाने से पहले लगाया जाता है, या कपास पैड से चेहरे को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है।

टॉनिक तरोताजा करता है, साफ करता है, कीटाणुरहित करता है, चंगा करता है और त्वचा को शांत करता है। इसे शेविंग के बाद इस्तेमाल किया जा सकता है। आप चाहें तो इसमें वोडका की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। लेकिन मैं नहीं जोड़ता।

ऐसा एक रहस्य है: एक बड़ी मात्रा में एक आवश्यक तेल त्वचा को शुष्क कर देगा, कम मात्रा में यह मॉइस्चराइज़ करेगा। इसलिए, त्वचा के प्रकार, वर्ष के मौसम, काम या अध्ययन की स्थितियों के आधार पर टॉनिक के लिए बूंदों की संख्या का चयन करें। ऐसा टॉनिक उन सभी के लिए उपयोगी है जो फोन और कंप्यूटर को बहुत देखते हैं (और यह हमारे समय में लगभग सब कुछ है)।

शुष्क त्वचा

वह खाना चाहती है। आवश्यक तेल अकेले इसे संतृप्त नहीं करेंगे। ऐसी त्वचा के लिए, मैं बेस ऑयल के रूप में सुझाव देता हूं एवोकैडो, जोजोबा, तिल, जैतून, अंगूर के बीज।या वे आधार जो आपको पसंद हैं और जो आपके पास उपलब्ध हैं।

आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली क्रीम के अलावा, इस रूप में भी लगाएं पौष्टिक मुखौटातेलों के साथ मिश्रण जेरेनियम, गुलाब, नारंगी, पचौली, चमेली, शीशम।

बेस के प्रति चम्मच आवश्यक तेलों की 3-5 बूंदें लें, बोतल को हिलाकर मिलाएं और तेलों को आधे घंटे के लिए परस्पर क्रिया करने दें। यह राशि आपके लिए कई बार पर्याप्त होगी। अगर त्वचा बहुत रूखी है तो पहले तो वह इस मिश्रण को बड़े चाव से खाएगी। फिर यह संतृप्त हो जाएगा, और मिश्रण को बहुत कम की आवश्यकता होगी।

मास्क रोजाना, हर दूसरे दिन, हर तीन दिन या सप्ताह में एक बार किया जा सकता है। आवश्यकतानुसार या समय अनुमति के रूप में।

जैसा कि ऊपर वर्णित है, उसी आवश्यक तेलों के साथ आप एक चेहरे का टॉनिक बना सकते हैं।

सामान्य त्वचा

सामान्य त्वचा सूखी त्वचा की तरह ही भूखी होती है। विशेष रूप से शहरी जीवन की स्थितियों में बड़ी संख्या में विभिन्न उपकरणों की उपस्थिति के साथ जो विभिन्न आवृत्तियों की तरंगों का उत्सर्जन करते हैं जो त्वचा के लिए बिल्कुल भी उपयोगी नहीं हैं, हवा में निकास गैसों की बहुतायत, जीवन में तनाव की उपस्थिति और कहीं न कहीं दौड़ने की जरूरत है। इसलिए हम उसे वैसे ही खिलाते हैं। हम आवश्यक तेलों का उपयोग करते हैं लैवेंडर, मेंहदी, पचौली, चाय के पेड़।

तेलीय त्वचा

यहां हमारे लिए वसा के स्राव को कम करना और छिद्रों को संकीर्ण करना महत्वपूर्ण है। मास्क के लिए, आप पिसे हुए अनाज के गुच्छे, शहद, अंडा, बेस ऑयल का उपयोग कर सकते हैं।

तैलीयता को कम करने और तेल छिद्रों को सिकोड़ने में मदद करें क्लेरी सेज, नींबू, मेंहदी, बरगामोट, अंगूर।हम सामान्य और शुष्क त्वचा की तुलना में आधार के प्रति चम्मच थोड़ा अधिक आवश्यक तेल लेते हैं, सुखाने के लिए - 5-6 बूँदें। अच्छी तरह मिलाएं और लगाएं। 20 मिनट बाद इस मास्क को धो लें।

हम अधिक आवश्यक तेलों के साथ टॉनिक भी बनाते हैं - प्रति गिलास पानी में 5-7 बूँदें। गर्मी या अधिक में शारीरिक गतिविधिइस टॉनिक से आप समय-समय पर अपना चेहरा पोंछ सकते हैं। आप कुछ भिगो सकते हैं गद्दा, एक बैग में रखो और अपने साथ ले जाओ।

तैलीय त्वचा के लिए, उसी तेल से भाप स्नान अच्छी तरह से काम करता है। प्रति लीटर गर्म पानी में 1-2 बूंद डालें, भाप को बाहर निकलने से रोकने के लिए एक बड़े तौलिये से ढक दें, अपनी आँखें बंद करें और प्रक्रिया का आनंद लें। यह छिद्रों को साफ करेगा, चेहरे को आराम देगा, थकान दूर करेगा और त्वचा को निखारेगा।

सरल अवयवों - पानी और के साथ आवश्यक तेलों का उपयोग करना बेहतर है आधार तेल. वैसे, अच्छा आधारउदाहरण के लिए, एवोकाडो और जोजोबा अपने आप में बहुत अच्छे हैं पौष्टिक क्रीम. आवश्यक तेलों के अतिरिक्त, वे अतिरिक्त लाभकारी गुण प्राप्त करते हैं और देखभाल क्रीम के रूप में स्वतंत्र रूप से उपयोग किए जा सकते हैं।

मिश्रित त्वचा

इसे पूरी तरह से सफाई और अतिरिक्त पोषण दोनों की जरूरत है। इसलिए, बेस ऑयल, स्टीम बाथ, क्लींजिंग मास्क के साथ पोषण मिश्रण का उपयोग करें। ईथर के तेल शीशम, नींबू, पुदीना, नेरोली, इलंग-इलंगसफाई और देखभाल दोनों के लिए उपयोग करें.

समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आना

पहले से ही 25 वर्षों के बाद, कई लड़कियों को झुर्रियाँ और त्वचा की लोच में कमी दिखाई देती है। आवश्यक तेल उम्र बढ़ने और ढीली त्वचा को रोकने में मदद कर सकते हैं इलंग-इलंग, लैवेंडर, पचौली, जेरेनियम, गुलाब, चमेली, नेरोली, पुदीना, लोबान, जेरेनियम।

जोजोबा और एवोकैडो के बेस ऑयल के साथ आवश्यक तेलों का मिश्रण त्वचा की लोच को जल्दी से बहाल करता है और झुर्रियों को कम करता है। चेहरे की रूपरेखा अधिक गोल हो जाती है, रंग समान और सुंदर हो जाता है। मदद से लैवेंडर, नींबू और नारंगीउम्र के धब्बों को ब्लीच किया जाता है और त्वचा की सतह को समतल किया जाता है।

संवहनी पैटर्न वाली त्वचा

यह पारभासी जहाजों के साथ सिर्फ पतली त्वचा हो सकती है। अक्सर सूजन, छीलने, चकत्ते के साथ लाल या नीले रंग की त्वचा वाली त्वचा हो सकती है। बाद के मामले में, यह रोग - त्वचा भी पीड़ित है, वे भी पीड़ित हैं आंतरिक अंग, अंत: स्रावी प्रणाली. ऐसी बीमारी का इलाज किसी विशेषज्ञ से कराना चाहिए।

जहाजों के साथ त्वचा के लिए, किसी भी मामले में, आप आवश्यक तेलों के साथ एक टॉनिक और उसी तेल के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। रक्त वाहिकाओं आवश्यक तेलों को पुनर्स्थापित करें मेंहदी, नींबू, लैवेंडर, नारंगी, लोबान, geranium.ये सूजन और पपड़ी को भी दूर करते हैं।

आवश्यक तेलों के उपयोग की विशेषताएं

सुबह में, साइट्रस आवश्यक तेलों के साथ-साथ तेलों का उपयोग करने से बचें साइट्रस सुगंध - सिट्रोनेला, लिमेट।और अधिक तेल युक्त यूजेनॉल(लौंग, उदाहरण के लिए)। खासतौर पर अगर बाहर धूप तेज है और आप बाहर जाने से दो घंटे पहले तेल का इस्तेमाल करते हैं।

इस कारण से, मैं अपने टॉनिक में सिट्रोनेला और लौंग के साइट्रस आवश्यक तेलों को कभी नहीं टपकाता। क्योंकि ऐसा होता है - वह टपक गई और वह भूल गई कि वास्तव में उसने क्या टपकाया था।

मैं इन तेलों का उपयोग शाम को धूप के महीनों में करता हूं, और व्यापक रूप से और सक्रिय रूप से - सर्दियों में, जब हमारे पास थोड़ा सूरज होता है।

तथ्य यह है कि कुछ आवश्यक तेलों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो टैनिंग को बढ़ाते हैं। और बड़ी मात्रा में ये पैदा कर सकते हैं धूप की कालिमा. और मैं लंबे समय से उद्देश्य से धूप सेंक नहीं रहा हूं, और मेरे चेहरे पर धब्बे मेरे लिए बेकार हैं। टॉनिक को चेहरे पर लगाते समय, आवश्यक तेल असमान रूप से गिरता है - क्योंकि यह पानी में नहीं घुलता है।

कुछ स्रोतों में, टैनिंग बढ़ाने वाले तेलों को भी तेल कहा जाता है। मेंहदी, अजवायन के फूल और अजवायन के फूल।

वैसे, सनबर्न पसंद करने वालों के लिए। एक तीव्र, उज्ज्वल और सुंदर तन पाने के लिए, आप तेलों का उपयोग कर सकते हैं नींबू और संतरा,उदाहरण के लिए। सौर गतिविधि के दौरान इन तेलों को आंतरिक रूप से अंतर्ग्रहण करके या शरीर में इन आवश्यक तेलों के साथ बेस ऑयल लगाकर। और फिर - लेट जाओ और धूप सेंकना।

मेरे एक दोस्त को संतरे के तेल से टैन मिला चॉकलेट रंग. और दूसरा, ऐश ब्लॉन्ड के साथ गोरी त्वचा, मुंह और नाक के आसपास सनबर्न में अनियोजित वृद्धि हुई। उसने आवश्यक तेलों की फोटोटॉक्सिसिटी के बारे में मेरी चेतावनियों को नजरअंदाज कर दिया और नारंगी तेल की एक बोतल में दफन कार्य दिवस की तनावग्रस्त स्थिति में बैठ गई। और उसके बाद, चिलचिलाती धूप में, वह घर लौट आई - काम ठीक 14 बजे समाप्त हुआ। और गर्मी थी।

इसलिए, अब मैं तुरंत सभी को चेतावनी देता हूं: सामान्य तौर पर, गर्मियों में किसी भी आवश्यक तेल को सावधानी के साथ सूंघना चाहिए। यह फोटोटॉक्सिक है या नहीं, इस पर पहेली न करने के लिए। गर्मी में, मैं शायद ही कभी सुगंध में सांस लेता हूं। अभी भी प्रभाव में है उच्च तापमानऔर चमकता सूर्यतेलों के गुण बहुत भिन्न होते हैं।

शरीर की त्वचा

शरीर पर, त्वचा सघन होती है और चेहरे की त्वचा की तुलना में हवा और धूप के संपर्क में कम आती है। लेकिन सर्दियों में आपको इसे कई महीनों तक बंद रखना पड़ता है गर्म कपड़े. हर दिन तापमान में बदलाव के कारण त्वचा को अधिक भार का अनुभव करना पड़ता है। बाहर ठंड है, और कमरे गर्म हैं - इससे त्वचा सूख जाती है।

शरीर पर त्वचा की देखभाल लगभग वैसी ही होती है जैसी चेहरे पर त्वचा की देखभाल करती है। ठीक है, यदि आप समय-समय पर भाप स्नान करते हैं, सुगंधित स्नान करें। इस तरह के स्नान में, आपको पहले से ही धुले हुए शरीर को विसर्जित करने की आवश्यकता होती है और इसे छोड़ने पर, अपने आप को सुखाने के लिए बेहतर नहीं है, बल्कि इसे लगाने के लिए बाथरोबऔर एक घंटे के लिए लेट जाओ।

सुगंध स्नान- रक्त प्रवाह में सुधार करने का एक साधन। इस स्नान में तेल डालें। मेंहदी, नींबू, लोबान, नारंगी।

अगर आप कुछ वजन कम करने की योजना बना रहे हैं, तो तेल से नहाएं। जुनिपर, पचौली, लैवेंडर, नारंगी, नींबू।

अगर आप परेशान हैं - तेल स्नान धूप, जुनिपर, लैवेंडर, नारंगीआपके मूड में सुधार करेगा।

यदि आपके पास है कब्ज़ की शिकायत- स्नान आपकी मदद करेगा सौंफ, थाइम, लैवेंडर, जीरा।

सुगंधित स्नान करने के नियम

पानी 36-37 डिग्री के तापमान पर होना चाहिए। 10 सत्रों के पाठ्यक्रम में या आवश्यकतानुसार ऐसे स्नान करें। अगर कोई कोर्स कर रहे हैं तो हर दूसरे दिन या हर तीन दिन में एक। टोनिंग के लिए, स्नान कुछ डिग्री गर्म होना चाहिए, विश्राम के लिए - कुछ डिग्री कूलर।

आवश्यक तेल पानी में नहीं घुलते हैं, इसलिए वे अन्य तरीकों से पानी में घुल जाते हैं। वे कहते हैं पायसीकारी।ये शराब युक्त तरल पदार्थ (शराब, वोदका), वसायुक्त खाद्य पदार्थ (क्रीम), नमक हैं। भंग करना सही मात्राएक इमल्सीफायर (एक चौथाई कप तरल या मुट्ठी भर नमक) में तेल, अच्छी तरह मिलाएं और पानी के स्नान में घोलें।

आप पूरी तरह से घुलने तक स्नान नहीं कर सकते - नमक धीरे-धीरे घुलता है, इसे पानी में अच्छी तरह मिलाना चाहिए। मैंने स्वयं एक बार सभी शर्तों का पालन नहीं किया और प्राप्त किया रासायनिक जलनत्वचा पर, क्योंकि उसने मुट्ठी भर नमक और नींबू का तेल डाला था गर्म पानीऔर तुरंत उसमें कूद गया।

नमक पर नींबू का तेल ही नहीं टपकना चाहिए, बल्कि तेल और नमक को अच्छी तरह मिला देना चाहिए। ठीक है, पानी गर्म नहीं होना चाहिए, लेकिन शरीर का तापमान, बिल्कुल।

प्रति स्नान तेल की बूंदों की संख्या धीरे-धीरे बढ़ाई जानी चाहिए। यह तब है जब आप अभी तक नहीं जानते हैं कि तेलों के प्रति आपकी संवेदनशीलता क्या है। एक बूंद प्रति पूर्ण स्नान के साथ शुरू करें। हाँ, हाँ, शुरू करने के लिए एक बूंद काफी होगी! और बाद के प्रत्येक सत्र के लिए, एक बूंद डालें। बूंदों की संख्या छह तक लाएं और वहीं रुक जाएं।

5 से 20 मिनट तक नहाएं। पहली बार और पांच मिनट काफी होंगे। हम जल्दी में नहीं हैं, है ना? हम सिर्फ जीवन का आनंद ले रहे हैं!

स्नान के बाद, कम से कम बीस मिनट आराम करने की सलाह दी जाती है, आदर्श रूप से - एक घंटा।

सुगंध मिश्रण को शरीर पर कैसे और क्यों लगाएं

आवेदन कैसे करें - उत्तर सरल है। सुगंध मिश्रण में अपनी उंगलियों को डुबोएं और पूरे शरीर में घूमें। अपनी उंगलियों से शरीर के सभी हिस्सों को धीरे से थपथपाएं। तनावग्रस्त मांसपेशियों को धीरे से गूंधें। सोख लेते हैं। सभी।

किस लिए - विषय व्यापक और गहरा है।

थकान को दूर करने के लिए, खुरदरे क्षेत्रों को नरम करने के लिए, निशान को भंग करने के लिए, त्वचा की राहत और रंग को समान करने के लिए, पैरों की सूजन को दूर करने के लिए, सेल्युलाईट और खिंचाव के निशान को खत्म करने के लिए।

• रक्त प्रवाह और संरेखण में सुधार करने के लिए तेल मेंहदी, लैवेंडर, पचौली।
• निशान अच्छे से घुल जाते हैं रोजमैरी।
• एडिमा के खिलाफ मदद मेंहदी, नींबू, लोबान।
• सेल्युलाईट समाप्त हो जाएगा जुनिपर, नारंगी, सौंफ़।
• सफेद और समान रंग नारंगी, नींबू, शीशम, गुलाब।

अच्छा बोनस

त्वचा पर आवश्यक तेल लगाने और सुगंधित स्नान करने पर आपको बोनस के रूप में क्या मिलता है?

• आवश्यक तेल शुद्धआप। स्नान में, तेल त्वचा की पूरी सतह द्वारा अवशोषित हो जाएगा। यह संचार प्रणाली में प्रवेश करेगा और सभी अंगों और ऊतकों को वितरित किया जाएगा।
• तेल हार्मोनल सिस्टम को नियंत्रित करता है।सभी तेल इसे अधिक या कम हद तक करते हैं।
• आपके मूड को बेहतर करेगा।सभी तेल प्राकृतिक एंटीडिप्रेसेंट हैं।
• मदद करेगा अपनी प्रतिरक्षा सुरक्षा बहाल करें।
• स्वर या आरामतेल के गुणों के आधार पर।
• अनुकूलन में सुधार करेंवर्तमान जीवन की स्थिति के लिए।
• अपना आकर्षण बढ़ाएँविपरीत लिंग के लिए।

आवश्यक तेलों के उपयोग पर प्रतिबंध

आवश्यक तेल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है अजवायन के फूलउच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों, के साथ लोग उच्च दबाव, क्योंकि यह उठा सकता है धमनी का दबाव. इसके विपरीत, हाइपोटेन्सिव, निम्न रक्तचाप वाले लोग इसे पसंद करते हैं और आनंद के साथ इसका उपयोग करते हैं।

तेल यलंग यलंगनिम्न रक्तचाप वाले हाइपोटेंशन वाले लोगों द्वारा लंबे समय तक उपयोग के लिए अनुशंसित नहीं है। यह उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट (बढ़ते दबाव) और हाइपोटेंशन के दौरान दबाव को कम करने में सक्षम है, यह दबाव को और भी कम "गिरा" सकता है।

आखिरकार

मैं आपको बताता हूं कि किस चीज ने मुझे अपने जीवन में आवश्यक तेलों का उपयोग करने के लिए प्रेरित किया।

पहला यह है कि मुझे वास्तव में सुगंध पसंद है। एक बच्चे के रूप में, मेरी खिड़की के नीचे एक चमेली की झाड़ी उगी, और उसके फूलने के दौरान, मैं एक परी कथा में डूबा हुआ था। मुझे यह एहसास अब भी याद है। सुगंध मोटी, चिपचिपी, मादक थी और दुनिया के बारे में मेरी धारणा को पूरी तरह से बदल दिया। फिर झाड़ी फीकी पड़ गई, और मैं धीरे-धीरे सामान्य जीवन में लौट आया।

दूसरा वह है जो मैंने लगभग बीस साल पहले एक महिला से सुना था जिसे मैं जानता हूँ। डॉक्टरों की बेटी होने के नाते घर में ढेर सारी दवाइयां होने के कारण मैं सोच भी नहीं सकती थी कि कोई अलग तरह से रहता है। और मुझे बताया गया कि कुछ लोगों के घर में दवाइयां नहीं होतीं, लेकिन एसेंशियल ऑयल्स का जमावड़ा होता है जिससे वे शरीर और आत्मा की सभी समस्याओं का समाधान कर देते हैं। और सैकड़ों आवश्यक तेलों की ऐसी प्राथमिक चिकित्सा किट उनके लिए आदर्श है। मैं वास्तव में यह चाहता था! अब मैं भी ऐसे ही रहता हूं: मेरे पास सौ से भी कम तेल हैं, लेकिन वे मेरी जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट करते हैं।

मैं जो वर्णन करता हूं, मैं स्वयं अभ्यास करता हूं। लगभग रोज़। और मेरी त्वचा आभारी है!

संपादकीय

शरीर कैसे प्रभावित होता है विभिन्न तेल, आपको पहले से ही पता है। क्या आपको इस बात का अच्छा अंदाजा है कि आपका शरीर सामान्य रूप से कैसे काम करता है? यदि नहीं, तो हमारी पुस्तक समीक्षा पढ़ें। "हार्मोन का वाल्ट्ज: वजन, नींद, सेक्स, सौंदर्य और स्वास्थ्य मानो नोट्स द्वारा"नतालिया ज़ुबारेवा, जहाँ हमने लेखक के मुख्य विचार एकत्र किए: .

शारीरिक गतिविधि- शरीर की उतनी ही देखभाल सुगंधित स्नान. उदाहरण के लिए, आप जिम के लिए साइन अप करने का निर्णय लेते हैं। लेकिन किन मांसपेशी समूहों पर ध्यान देना है? लोड कैसे चुनें? क्या उम्मीद करें? पुरुष और महिला दृष्टिकोण के बारे में मज़बूती की ट्रेनिंगकोच कहते हैं ओल्गा कुर्कुलिना: .

अरोमाथेरेपी और जिम में उचित पोषण जोड़ें - और हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि आप स्वास्थ्य के मार्ग पर हैं। के बारे में आम मिथक उचित पोषणपोषण विशेषज्ञ को खारिज करता है जूलिया साकोवस्काया: .

में अक्सर कहा जाता है स्वस्थ शरीर- स्वस्थ मन। तथ्य यह है कि यह शरीर की प्राकृतिक संवेदनशीलता है जो हमें समय पर अपनी भावनाओं को पहचानने, तनाव दूर करने और तनाव में शांत रहने में मदद करती है। इसके बारे में एक मनोवैज्ञानिक, डॉक्टर के एक लेख में पढ़ें नतालिया टेरेशचेंको: .