नाखूनों को एक्सफोलिएट क्यों करें जो गायब है। नाखून छूटना: खराब देखभाल बनाम बीमारी का परिणाम? नाखूनों के एक्सफोलिएट होने के मुख्य कारण

टूटे हुए नाखून एक आम समस्या है। हर कोई किसी न किसी तरह से इसका सामना करता है। ज्यादातर वसंत में, जब शरीर के विटामिन के भंडार समाप्त हो जाते हैं, और नए अभी तक जमा नहीं हुए हैं। हालाँकि, ऐसा होता है कि हाथों के नाखून छूट जाते हैं और सबसे अधिक लगते हैं शुभ समय- गर्मी और शरद ऋतु। विटामिन - एक पैसा एक दर्जन।

ऐसा माना जाता है कि नाखूनों का अलग होना, सबसे अधिक संभावना है, शरीर में कैल्शियम की कमी का संकेत देता है, और यह सच है, लेकिन केवल आधा। वास्तव में नाखूनों के खराब होने का कारण आयरन, सिलिकॉन आदि तत्वों की कमी हो सकती है और इसके अलावा आज के समय में नाखूनों पर पड़ने वाले प्रभाव का यह परिणाम भी हो सकता है। डिटर्जेंट, सभी प्रकार के रसायनों से भरपूर: बर्तन, बाथरूम, ओवन, फर्श, और इसी तरह धोने के लिए ...

क्या हम नहीं जानते कि बाथरूम कैबिनेट में घर के लिए कितनी अलग "उपयोगी चीजें" हैं।

और चूंकि यह पता लगाना बहुत मुश्किल है कि वास्तव में किस कारण से आप में बंडल बन गया है, इस समस्या का व्यापक रूप से इलाज करने की सलाह दी जाती है।

अगर नाखून छूट जाएं तो क्या करें, ऐसी स्थिति में हम किन लोक उपचारों का सहारा ले सकते हैं?

ऐसा क्या करें जिससे नाखून छूटे नहीं

घरेलू रसायन

शुरू करने के लिए, घरेलू रबर के दस्ताने के साथ कुछ भी धोने से संबंधित सभी घरेलू काम करने का नियम बनाते हैं।

यहां तक ​​\u200b\u200bकि अगर "पर्यावरण के अनुकूल", "हानिरहित", "प्राकृतिक" की अवधारणाएं आपके लिए विदेशी नहीं हैं और आप सरसों के साथ बर्तन और सोडा के साथ बाथरूम धोते हैं, तो भी इसे दस्ताने के साथ सुरक्षित खेलना बेहतर है, क्योंकि बार-बार "रिंसिंग" पानी में हाथ डालने से नाखूनों की स्थिति के साथ-साथ हाथों की त्वचा पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

विटामिन

शरीर में ट्रेस तत्वों और विटामिनों की संभावित कमी को पूरा करने के लिए, हम ... नहीं, हम सुपर-मल्टी-विटामिन के जार के लिए फार्मेसी नहीं जाते हैं। सबसे पहला काम जो हम कर सकते हैं वह है सिलिकॉन से भरपूर खाद्य पदार्थों (हरी बीन्स, लेट्यूस, केले, अजमोद, करंट) को शामिल करके अपने आहार को समायोजित करने का प्रयास करें। अंडे की जर्दी, गोमांस मांस, जिगर, चुकंदर, सूखे मेवे, फलियां,), कैल्शियम (पनीर, पनीर, मेवे, ताजी जड़ी-बूटियाँ)। चूँकि ये सभी उत्पाद स्वस्थ, स्वादिष्ट, विटामिन और खनिजों से भरपूर हैं (न केवल ऊपर), आप न केवल अपने नाखूनों को ठीक करेंगे, बल्कि अपने शरीर के भंडार की भरपाई भी करेंगे, जिसका आपके नाखूनों और बालों की स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

मैनीक्योर ज्ञान

आपके नाखूनों की स्थिति चाहे जो भी हो, उन्हें उचित देखभाल की आवश्यकता होती है। के लिए अपने सेट में घर का मैनीक्योरआवश्यक:

1. ग्लास नेल फाइल (क्योंकि मेटल ही नाखूनों के प्रदूषण की समस्या पैदा कर सकता है)।
2. खनिज, विटामिन, मॉइस्चराइज़र, प्रोटीन युक्त उपचारात्मक वार्निश।
3. बिना एसीटोन के नेल पॉलिश रिमूवर।

सप्ताह में कम से कम 2 दिन उन्हें (नाखूनों को) पॉलिश से विराम दें।

जितना हो सके इसका कम से कम उपयोग करना सबसे अच्छा है। आदर्श फ्रेंच मैनीक्योर- बिना किसी वार्निश के सुंदर अच्छी तरह से तैयार स्वस्थ नाखून :)

और अंत में, यदि यह समस्या पहले ही सामने आ चुकी है, तो नाखूनों का इलाज किया जाना चाहिए। और आप इसे अपने घर और लोक उपचार को छोड़े बिना कर सकते हैं।

उपचार: लोक उपचार

घर पर पूरा इलाज नहीं लगेगा एक महीने से भी कम, जल्दी त्वरित परिणाममत गिनो। आखिरकार, समस्या को अस्थायी रूप से छिपाना नहीं, बल्कि उसका इलाज करना महत्वपूर्ण है।

1. प्राकृतिक कॉस्मेटोलॉजी के लिए सबसे अच्छे घरेलू उपचारों में से एक है। में नाखून इस मामले मेंकोई अपवाद नहीं। एक चम्मच तेल में कुछ बूंदे डालें नींबू का रस, नाखूनों पर लगाएं, सूती दस्ताने पहनें और इस मास्क को रात भर के लिए छोड़ दें।
2. के अलावा जतुन तेलआप समुद्री नमक का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक लीटर गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच (बिना स्लाइड के) नमक घोलें और अपनी उंगलियों को 5-7 मिनट के लिए उसमें डुबोएं। प्रक्रिया सप्ताह में 3 बार की जाती है। कोर्स - 10 बार। एक महीने बाद, यदि आवश्यक हो, तो पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है। और नाखूनों के प्रदूषण को रोकने के लिए, यह प्रक्रिया सप्ताह में एक बार करने के लिए पर्याप्त है। अपने हाथों को पूरी तरह से बर्तन में डालने से न डरें, क्योंकि समुद्र का न केवल नाखूनों पर, बल्कि हाथों की त्वचा पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ता है। यह हाथों की त्वचा को मजबूत करता है, इसे ठंड के प्रभावों के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाता है, जो सर्दियों की पूर्व संध्या पर विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
3. एक और दिलचस्प रेसिपी जिसे आप बना सकते हैं यदि आपके नाखून एक्सफोलिएट होते हैं तो वह वाइन बाथ है। ऐसा करने के लिए, स्वाभाविक रूप से, आपको प्राकृतिक रेड वाइन (100 जीआर) और एक चम्मच समुद्री नमक लेने की आवश्यकता है। वाइन को 40-50 डिग्री तक गरम करें, नमक डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ताकि नमक घुल जाए। 10-15 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को (अपने नाखूनों को पूरी तरह से डुबो कर) स्नान में डुबोएं। फिर अपने हाथों को गर्म पानी से धो लें, पोंछ लें और अपनी पसंदीदा क्रीम से चिकना कर लें।
4. नाखूनों पर एक उत्कृष्ट प्रभाव प्राकृतिक का उपयोग करके "थिम्बल" कंप्रेस द्वारा प्रदान किया जाता है मोम. ऐसा करने के लिए, शाम को आपको इसे पानी के स्नान में गर्म करने की जरूरत है, इसमें पूरे नाखून डुबोएं और इसे हवा में सुखाएं। ऐसे "थिंबल्स" के साथ बिस्तर पर जाएं। मोम को सुबह आसानी से हटाया जा सकता है। प्राकृतिक मोमबाजार में मधुमक्खी पालकों से खरीदा जा सकता है। वे आमतौर पर इसे छोटे-छोटे टुकड़ों में बेचते हैं।

नाखूनों के छूटने और टूटने की स्थिति में आप जो भी तरीका चुनते हैं - मुख्य बात यह है कि यह लगातार बना रहे और "दूरी" को आधा न करें। मुख्य बात यह है कि नाखूनों के छूटने पर कुछ करने में आलस्य न करें। तब परिणाम आपको बहुत जल्द प्रसन्न करेगा।

केन्सिया पोड्डुबनाया

शायद ऐसी कोई महिला नहीं है जो हमेशा नहीं चाहेगी अच्छी तरह से तैयार हाथसाथ सुंदर नाखून. लेकिन, दुर्भाग्य से, हममें से हर किसी को नाखूनों के स्वास्थ्य पर उचित ध्यान देने का अवसर नहीं मिलता है। आइए जानने की कोशिश करते हैं कि नाखून क्यों छूटते हैं और अगर यह समस्या आपको प्रभावित करती है तो क्या करें।

अक्सर इस घटना का कारण साधारण होता है - हमारे पास कैल्शियम और अन्य ट्रेस तत्वों (सिलिकॉन, लोहा, आदि) की कमी होती है, जो विशेष रूप से सर्दियों और वसंत के अंत में महसूस होती है। आखिरकार, निश्चित रूप से, हम में से कई ने नोट किया: समुद्र में छुट्टी से लौटने पर, हम भंगुर और पूरी तरह से भूल जाते हैं कमजोर नाखून. सूक्ष्म जीवाणुओं के आवश्यक भाग को प्राप्त करने के बाद, नाखून थोड़ी देर के लिए ठीक हो जाते हैं, लेकिन फिर हम फिर से एक नाखून पर, फिर दूसरों पर थोड़ा सा प्रदूषण देखना शुरू कर देते हैं। और अब हमें इसके साथ भाग लेना है लंबे नाखूनया एक सुंदर मैनीक्योर।

वैसे, मैनीक्योर तकनीक का उल्लंघन भी प्रदूषण में योगदान दे सकता है। उदाहरण के लिए, नाखूनों की गलत कटिंग (जो इस तरह से बिल्कुल भी घायल नहीं करना बेहतर है, बल्कि फाइलों का उपयोग करना है)। या एक सूखी मैनीक्योर, जिसके दुखद परिणाम भी होते हैं, साथ ही बिना आधार के वार्निश लगाना।

एक अन्य संभावित कारण अनुचित विस्तार और निष्कासन है। ऐक्रेलिक नाखून. इन प्रक्रियाओं, उनकी लोकप्रियता को देखते हुए, में हाल तकअक्सर शौकीनों में लगे रहते हैं जिनसे बचना चाहिए।

चिकित्सा के दृष्टिकोण से, तनाव, मधुमेह, किशोरों के दौरान नाखूनों में प्रदूषण होने का सबसे अधिक खतरा होता है। पश्चात की अवधि, जलवायु परिवर्तन के साथ, हार्मोनल और अंतःस्रावी रोगों के साथ। यह रजोनिवृत्ति के लक्षणों में से एक हो सकता है, साथ ही नाखूनों का फंगल संक्रमण भी हो सकता है। लेकिन निराशा न करें: अपने नाखूनों की मदद करना वास्तविक है और उतना मुश्किल नहीं है जितना यह लग सकता है।

नाखूनों के प्रदूषण के खिलाफ उचित पोषण

स्वाभाविक रूप से, केवल एक चिकित्सा अध्ययन ही सटीक रूप से यह निर्धारित कर सकता है कि नाखून क्यों छूटते हैं और शरीर में क्या कमी है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, बस अपनी आहार वरीयताओं को थोड़ा बदलने के लिए पर्याप्त है, और फिर से त्रुटिहीन अच्छी तरह से तैयार हाथों के लिए कुछ और सरल कदम उठाएं।

तो, हार्ड पनीर और पनीर शरीर में कैल्शियम की कमी को पूरा करने में मदद करेगा, डेयरी उत्पादों, मलाई निकाला दूध, नट, मछली, ताजा (अधिमानतः युवा) गोभी।

शरीर को सिलिकॉन की कमी महसूस न हो, इसके लिए आपको चाहिए: हरी बीन्स, करंट, अजमोद, केले, सलाद।

यदि आपको एनीमिया (शरीर में आयरन की कमी, रक्त में हीमोग्लोबिन में कमी का कारण) है, तो अंडे (विशेष रूप से जर्दी), सूखे मेवे, लीवर (गोमांस में सबसे अधिक आयरन), साग, बीन्स, मटर, मसूर और डालें। अपने आहार में अन्य फलियां।

वसंत में, बर्डॉक, सिंहपर्णी और सॉरेल से बनी चाय विशेष रूप से अच्छी तरह से मदद करेगी। पौधों के हरे भागों को बारीक काट दिया जाता है, उबलते पानी डाला जाता है, उबाल लाया जाता है, और फिर आग बंद कर दी जाती है, और काढ़ा ढक्कन के नीचे 10 मिनट के लिए डाला जाता है। इस चाय के एक गिलास के लिए इन जड़ी बूटियों के मिश्रण का एक बड़ा चमचा पर्याप्त है। नियमित चाय की तरह पिएं।

जिलेटिन नाखूनों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है। विभिन्न जेली, एस्पिक, एस्पिक व्यंजन तैयार करें। प्रति दिन आदर्श 5 ग्राम से अधिक नहीं होना चाहिए।

नाखूनों के लिए विटामिन

नाखूनों के छूटने के कारणों के चक्र को रेखांकित करने के बाद, हम स्पष्ट रूप से इस तथ्य पर पहुंचते हैं कि नाखून, हमारे पूरे शरीर की तरह, कृत्रिम विटामिन समर्थन की आवश्यकता होती है। विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स हैं, जैसे रेवलिड, परफेक्टिल या विटाशरम, जो समीक्षाओं के आधार पर खुद को काफी अच्छी तरह साबित कर चुके हैं। लेकिन उपयोग करने से पहले, निश्चित रूप से, डॉक्टर से परामर्श करने या कम से कम निर्देशों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने की सलाह दी जाती है।

इस मामले में, वे कैल्शियम और विटामिन डी के साथ विशेष रूप से उपयोगी होंगे, क्योंकि यह ट्रेस तत्व अपने शुद्ध रूप में खराब अवशोषित होता है।

यदि विटामिन डी कॉम्प्लेक्स उपलब्ध नहीं है, तो इसे अलग से खरीदा जा सकता है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

नाखूनों के छूटने के कारणों को नाम देते हुए, हमने एक और बात पर ध्यान नहीं दिया - नकारात्मक प्रभाव पर्यावरण. इसमें बर्तन धोने, धुलाई, अपार्टमेंट की सफाई आदि के दौरान घरेलू रसायनों के विभिन्न घटकों का प्रभाव शामिल हो सकता है।

यहां सबसे पहली सलाह यह है कि जब आप काम करें तो हमेशा रबर के दस्तानों का इस्तेमाल करें और बेशक अपने हाथों और नाखूनों का ख्याल रखें।

आइए देखें कि इसमें क्या शामिल है अनिवार्य देखभालनाखूनों के लिए जिसे किसी भी महिला को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए। इन सरल नियमों का पालन करने से आपके हाथ हमेशा सुंदर दिखेंगे, चाहे आपको कितनी भी मेहनत क्यों न करनी पड़े:

• हर दो सप्ताह में कम से कम एक बार मैनीक्योर करवाएं। आप सैलून का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आप घर पर सभी आवश्यक प्रक्रियाएं कर सकते हैं, जो कभी-कभी बेहतर भी होता है;
• धातु की फाइलों के बारे में भूल जाइए, जो केवल प्रदूषण की समस्या को बढ़ाती हैं, प्लास्टिक या लकड़ी के आधार पर फाइलों का उपयोग करें;
• रेशम या नायलॉन के समावेश के साथ अच्छे वार्निश चुनें, वे नाखूनों को मजबूत करते हैं। विशेष एंटी-ब्रेकेज उत्पादों का उपयोग करें;
• मैनीक्योर करते समय, नाखून का मुक्त किनारा वांछनीय होता है, इसलिए उन प्रकार के मैनीक्योर के बारे में सोचें जो ट्रिमिंग के विकल्प हैं - यह गर्म मैनीक्योर, यूरोपीय unedged और स्पा-मैनीक्योर;
• हफ्ते में दो दिन नेल पॉलिश से पूरी तरह से ब्रेक लें, लेकिन इसे केवल एक हल्के, एसीटोन मुक्त उत्पाद से ही हटाएं।

हां, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, अगर नाखून छूटते हैं और टूटते हैं, तो वे आपकी तेजी से और बेहतर मदद करेंगे ब्यूटी सैलून. चुनना अच्छा सैलून, जहां एक अनुभवी कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपकी समस्या का अध्ययन करेगा और उचित सिफारिशें देगा जो आपके हाथों को नरम और कोमल और आपके नाखूनों को सख्त और मजबूत बनाएगी।

एक प्रभावी प्रक्रिया जो नाखूनों को मजबूत करती है और उन्हें एक सौंदर्यपूर्ण रूप देती है स्थायी चमक, या जापानी मैनीक्योर. यह एक एक्सप्रेस नेल केयर मेथड है जो नाखून देता है स्वस्थ रूप, नेल प्लेट को पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है। लेकिन, हमें दोहराना होगा, यह तरीका नहीं है लंबे समय तक प्रभावशरीर को अंदर से प्रभावित किए बिना - उचित पोषण, आवश्यक स्वस्थ वसा प्राप्त करना आदि।

स्वस्थ नाखूनों की लड़ाई में लोक उपचार

और अब उन प्रक्रियाओं के बारे में बात करते हैं जो घर पर की जा सकती हैं यदि आप अचानक पाते हैं कि आपके नाखून छूट रहे हैं। यह दोनों समाप्त हो सकता है कॉस्मेटिक उपकरण, और सिद्ध घरेलू व्यंजनों। यहां मुख्य बात आवेदन की नियमितता है, न कि मामले से मामले में। उन्हें ज्यादा समय नहीं लगेगा, लेकिन आप परिणाम बहुत जल्द देखेंगे।

से सबसे पुराना नुस्खा प्राचीन मिस्र- तेलों के साथ नाखूनों का पोषण। इस उद्देश्य के लिए सर्वश्रेष्ठ में से एक जैतून का तेल है। हफ्ते में एक दो बार करना चाहिए निम्नलिखित प्रक्रिया: एक चम्मच जैतून का तेल लें, इसमें कुछ बूंद प्राकृतिक नींबू के रस की मिलाएं, सोने से पहले अपने नाखूनों पर लगाएं और सोने के लिए सूती दस्ताने पहन लें।

इसे हफ्ते में तीन बार सोने से पहले करें। गुनगुने पानी से स्नानसाथ नाखूनों के लिए समुद्री नमकऔर आयोडीन। आपको नमक पर कंजूसी करने की जरूरत नहीं है, लेकिन बिना एडिटिव्स के सबसे सस्ता नहीं लेना बेहतर है। एक कटोरी में मुट्ठी भर नमक डालें, उबलते पानी में घोलें, जब तक यह ठंडा न हो जाए तब तक प्रतीक्षा करें ताकि आप अपने हाथों को पकड़ सकें, थोड़ा आयोडीन (5-7 बूंद) डालें और अपनी उंगलियों को इस घोल में डुबोएं ताकि पानी ढक जाए उन्हें लगभग फलांगों तक। 20 मिनट तक स्नान करें। फिर अपने हाथों को न पोंछें - उन्हें अपने आप सूख जाना चाहिए। रगड़ो मत और अपने हाथ मत धोओ!

यदि आपके हाथों में सूखी त्वचा है, तो प्रक्रिया से 20 मिनट पहले उन्हें क्रीम से चिकना करें, और आप उन्हें केवल सुबह ही धो सकते हैं! यदि आप इन सिफारिशों का कड़ाई से पालन करते हैं, तो पहले सत्र के बाद आप सकारात्मक बदलाव देखेंगे, और तीन सप्ताह के बाद आप लंबे समय तक नाखूनों को अलग करने के बारे में भूल जाएंगे।

पानी से बने स्नान जिसमें आलू उबाले गए थे, न केवल नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के लिए, बल्कि हाथों की त्वचा के लिए भी प्रभावी माने जाते हैं। ताजे आलू के शोरबे से आप पांच मिनट का हैंड बाथ बना सकते हैं। फिर अपने हाथों को रुमाल से पोछें, और नाखूनों के आसपास की त्वचा में थोड़ा सा वनस्पति तेल रगड़ें।

एक और दादी माँ की रेसिपी - नींबू। इसे आधा काटें और दोनों हाथों के नाखूनों को गूदे में डुबोएं। 5 मिनट तक रखें। नींबू को फेंके नहीं, बल्कि फ्रिज में स्टोर करके रख दें, इस सरल प्रक्रिया के लिए आप कम से कम एक हफ्ते तक इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

और अंत में, मैं सलाह का एक टुकड़ा देना चाहता हूं: अपने नाखूनों की अच्छी देखभाल करें, सैलून जाने से न रोकें, और फिर आपके नाखून हमेशा निर्दोष रहेंगे, और आपके हाथ - अच्छी तरह से तैयार और अभिजात! आपको और आपके प्रियजनों को शुभकामनाएं, खुशी और स्वास्थ्य

हर समय हाथ थे कॉलिंग कार्डऔरत। कुछ लड़कियां अपने नाखूनों को एक्सफोलिएट करती हैं, दुर्भाग्य से, हर कोई नहीं जानता कि घर पर क्या करना है। निष्पक्ष सेक्स हमेशा अच्छी तरह से तैयार दिखने का प्रयास करता है। लेकिन सबसे ज्यादा भी सुंदर कलमएक छीलने वाली प्लेट की समस्या को समझती है, जिससे शारीरिक और मानसिक परेशानी होती है।

नाखून क्यों छिल जाते हैं

• लंबे समय तक दवा उपचार के बाद चयापचय संबंधी विकार;
• मौसमी बेरीबेरी;
• विटामिन और खनिजों की पुरानी कमी;
• में हार्मोनल असंतुलन किशोरावस्था, गर्भावस्था के दौरान, रजोनिवृत्ति, मौखिक हार्मोनल गर्भ निरोधकों को लेना;
• आहार के साथ अनियमित पोषण, लंबे समय तक उपवास;
• कैल्शियम, जिंक, फास्फोरस, मैग्नीशियम और ओमेगा-3.6 फैटी एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों का अपर्याप्त मात्रा में सेवन करना;
• विशेष सुरक्षात्मक आधार के बिना सजावटी वार्निश का लगातार उपयोग;
• संपर्क करें वाशिंग पाउडर, बर्तन धोने वाले डिटर्जेंट और रबर के दस्ताने के बिना सफाई;
• इसके कार्यान्वयन के लिए निम्न-गुणवत्ता वाली मैनीक्योर और उपकरण;
• घर्षण या प्रभाव के दौरान यांत्रिक क्षति;
• नाखून का कवक या लाइकेन;
• हाथों का हाइपोथर्मिया।

नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के लिए स्नान

नाखूनों को मजबूत करने की सभी प्रक्रियाएं 3-4 सप्ताह तक की जाती हैं, और उन्हें हैंडल केयर सिस्टम में स्थायी बनाना और भी बेहतर होता है। तब आप नाखूनों के छूटने के बारे में भूल सकते हैं। आप छल्ली को भी साफ कर देंगे, खांचे और गड़गड़ाहट से छुटकारा पा लेंगे। कारण और उपचार भिन्न हो सकते हैं।

साबुन के साथ एस्टर।अगर आपके नाखून छिल रहे हैं, तो आपको 2 बड़े चम्मच समुद्री नमक लेने और गर्म पानी में घोलने की जरूरत है। 0.5 चम्मच डालें तरल साबुन, आयोडीन की 5-10 बूंदें, 0.5 मिली। कोई आवश्यक तेल(नींबू, संतरा, पुदीना, चाय का पौधा). एक घंटे के एक चौथाई के लिए अपने नाखूनों को इस घोल में रखें, इससे आसान क्या हो सकता है? प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार घर पर किया जाना चाहिए।

तेल. 5-10 मिली लें। किसी भी वसायुक्त तेल (एवोकाडो, जैतून, जोजोबा) को पानी के स्नान में गर्म करें। किसी भी आवश्यक तेल की 2-3 बूँदें जोड़ें। 20-30 मिनट के लिए अपने हाथों को तैयार बाथ में रखें। तेल प्लेट को मजबूत करेगा और क्यूटिकल को साफ करेगा।

नमक के साथ नींबू का रस. 10 जीआर गर्म पानी में घोलें। समुद्री नमक, एक नींबू या संतरे से निचोड़ा हुआ रस डालें और कोई भी डालें वसायुक्त तेल. 10 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को घोल में डुबोएं। आपको हर दूसरे दिन नहाना चाहिए। यह प्रक्रिया न केवल नाखूनों को मजबूत करेगी बल्कि उन्हें सफेद भी करेगी।

तेल के साथ आयोडीन।पानी के स्नान में 5 मिलीलीटर वनस्पति तेल या किसी भी वसायुक्त तेल को गर्म करें। आयोडीन। इस घोल में नाखूनों को 10-15 मिनट तक रखें। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथ न धोएं, बस एक तौलिया या रुमाल से पोंछ लें।

समुद्री नमक।आपको 50 जीआर भंग करने की जरूरत है। गर्म पानी में समुद्री नमक। इस घोल में अपने हाथों को 10-15 मिनट तक डुबोकर रखें। प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं। समुद्री घटक भंगुर नाखूनों को खत्म कर देगा और उन्हें मजबूत बना देगा।

औषधीय जड़ी बूटियाँ।एक हर्बल आसव तैयार करें। ऐसा करने के लिए, 20 मिनट के लिए उबलते पानी के साथ कैमोमाइल, कलैंडिन और थाइम डालें। आधे घंटे के लिए तैयार शोरबा में हैंडल डुबोएं। निर्दिष्ट समय के बाद, उन्हें ठंडे पानी से धो लें।

नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के लिए मास्क

नहाने के अलावा, थाली और हाथ की देखभाल प्रणाली में मास्क को महत्वपूर्ण घटक माना जाता है। आप इन्हें खुद पका सकते हैं। अगर आपके नाखून छिल रहे हैं, तो इन सरल युक्तियों का उपयोग करें और देखें कि आगे क्या करना है।

उन्हें लंबे समय तक और नियमित रूप से बनाए रखने के लिए घर पर उपयोग करने की आवश्यकता होती है अच्छा परिणाम. सभी मास्क बिना वार्निश वाली प्लेटों पर लगाए जाते हैं। मास्क का उपयोग करने से पहले, अपने हाथों को गर्म नमक के घोल या हर्बल काढ़े में भाप लें। प्रक्रिया के बाद मास्क को अच्छी तरह से धो लें।

टोकोफेरोल (ampoules में विटामिन ई)।मास्क का उपयोग करना आसान है और बहुत प्रभावी है। दिन में कई बार विटामिन ई के एक ampoule की सामग्री को प्लेट में बिना वार्निश के रगड़ें।

मोम।पानी के स्नान में थोड़ी मात्रा में मोम पिघलाएं और उसमें अपनी उंगलियों को डुबोएं। जल्द ही मोम सख्त हो जाता है और एक तथाकथित सुरक्षात्मक खोल बन जाता है। उसके साथ 30-60 मिनट तक टहलें। आप चाहें तो इसे रातभर के लिए छोड़ सकते हैं। सभी जानते हैं कि मोम विटामिन और खनिजों का भंडार है जो प्लेट के लिए उपयोगी होते हैं। रचना नाखूनों को भी पॉलिश करेगी, उन्हें सील करेगी और संदूषण की समस्या को हल करने में मदद करेगी।

लाल मिर्च। 10 जीआर लें। गर्म लाल मिर्च पाउडर, 5 मिली। जैतून या अरंडी का तेलऔर किसी भी हैंड क्रीम की समान मात्रा। सारी सामग्री मिलाकर प्लेट में लगाएं। आप परिणामी द्रव्यमान को अपने हाथों में वितरित कर सकते हैं। आधे घंटे के बाद गर्म पानी और साबुन से धो लें।

कॉस्मेटिक तेल। 0.5 चम्मच गर्म लें बादाम तेल(अरंडी, जैतून, खुबानी या आड़ू के साथ बदला जा सकता है), ईथर की 1-2 बूंदों के साथ मिलाएं (कोई भी करेगा - लैवेंडर, चाय के पेड़, नींबू, नारंगी)। रचना को दिन में और रात में कई बार लगाएं।

नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के लिए स्क्रब करें

साथ ही, स्किन स्क्रब नाखूनों के एक्सफोलिएटिंग के खिलाफ लड़ाई में एक अच्छी मदद हो सकती है। आखिरकार, न केवल शरीर और चेहरे के लिए, बल्कि हमारे हाथों के लिए भी पुरानी, ​​​​ताजा केराटिनाइज्ड त्वचा को हटाना आवश्यक है।

आप अपना खुद का बना सकते हैं या स्टोर से खरीदे हुए बॉडी स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, जैसे प्योर लाइन, ब्लैक पर्ल, 100 ब्यूटी रेसिपी।

घर पर ही बनाएं हैंड सैनिटाइजर। ऐसा करने के लिए, 15 जीआर लें। शहद और 30 जीआर। सहारा। परिणामी मिश्रण से अपने हाथों की कई मिनट तक मालिश करें, फिर स्क्रब को धो लें। शहद को नारियल के तेल से बदला जा सकता है।

नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के लिए फार्मेसी उत्पाद

1. नाखूनों के पोषण, मजबूती और विकास में तेजी लाने के लिए बायो-वैक्स। उदाहरण के लिए, फर्म "फाइटोकॉस्टिक्स" और डीएनसी।

2. छल्ली और नाखून की देखभाल के लिए क्रीम। की कोशिश " सुपर नाखून”, “गार्नी”, “लिब्रेडर्म”, “एईवीआईटी”।

3. नाखूनों के लिए तेल और बाम। क्रीमियन निर्माता "किंगडम ऑफ अरोमास" की प्लेट को मजबूत करने और छल्ली की देखभाल के लिए बाम पर विचार करें।

4. चिकित्सीय वार्निश "स्मार्ट इनेमल" या "लिब्रेडर्म" की एक श्रृंखला।

5. रिस्टोरेटिव वार्निश, प्लेट हार्डनर, क्यूटिकल और नेल केयर उत्पादों की एक श्रृंखला, ईएल कोराजोन बायो-जेल।

6. सजावटी वार्निश की किसी भी पंक्ति में आपको नाखूनों को मजबूत करने और उपचार करने के लिए उत्पाद मिलेंगे - उदाहरण के लिए, एवन, ओरिफ्लेम, फैबरिक, ओरली, यवेस रोशर।

नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के लिए क्रीम

नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के साथ त्वचा का ख्याल रखना भी जरूरी है। क्या करना है, यह आम तौर पर काफी संभव है। घर पर अपने हाथों की देखभाल करते समय इन क्रीमों का प्रयोग करें:

• हाथों के लिए बटर क्रीम, गहरा पोषणऔर "कैफे मिमी" की बहाली;
• हाथों और छल्ली के लिए क्रीम बकरी का दूधनरम "सौंदर्य फार्म";
• ओलेरोसिन "नेव्स्काया कॉस्मेटिक्स" के साथ हाथों और नाखूनों के लिए क्रीम;
• हाथों और नाखूनों के लिए क्रीम "Creme d`जैतून L'ADELEIDE";
• हाथों के लिए ठोस मक्खन "साबुन बनाने वाले", समुद्री हिरन का सींग जाम।

नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के लिए आहार पूरक

समस्या के उपचार में एक महत्वपूर्ण कारक विटामिन-खनिज परिसरों और दवाओं (बीएए) का उपयोग हो सकता है। आपके शहर की किसी भी फार्मेसी में आप निम्नलिखित दवाएं पा सकते हैं:

• सौंदर्य और स्वास्थ्य के लिए "अल्फ़ाविट कॉस्मेटिक";
• "कैल्शियम डी3 निकोमेड";
• विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स "सेलमेविट";
• बाल और नाखून "पंटोविगर" के लिए बीएए;
• "डुओविट";
• "विट्रम";
• "बायोमैक्स";
• विशेष ड्रेजेज "मेर्ज़";
• स्पिरुलिना "वीईएल";
• मछली के तेल के कैप्सूल;
• अलसी के तेल के कैप्सूल।

नाखूनों को एक्सफोलिएट करने के लिए पोषण

बाहरी सुंदरता भीतर से शुरू होती है। इसलिए नाखूनों को एक्सफोलिएट करने की समस्या से बचने के लिए कैल्शियम, जिंक, आयरन, फॉस्फोरस से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें। इनमें पत्ता सलाद, बीज, नट, अनाज, अंडे, मांस, फलियां शामिल हैं।

डाइट में दही, पनीर, दूध को शामिल कर कैल्शियम की कमी को पूरा किया जा सकता है. सब्जियां मत भूलना। चुकंदर, पत्ता गोभी, गाजर, शिमला मिर्च, टमाटर और फल खाएं। खासतौर पर संतरा, अंगूर, स्ट्रॉबेरी, खरबूजे को अपनी डाइट में शामिल करें।

निवारक कार्रवाई

1. मैनीक्योर के दौरान, याद रखें कि सभी उपकरण जीवाणुरहित होने चाहिए। नियमों की अनदेखी के कारण ज्यादातर मामलों में हाथों के नाखून छूट जाते हैं।

2. मैनीक्योर कैंची, निपर्स और चिमटी को अच्छी तरह से तेज किया जाना चाहिए। आगे क्या करना है? घर में लोहे की नेल फाइल को कांच वाले से बदलना जरूरी है।

3. सजावटी वार्निश निकालें कोमल साधनजिसमें एसीटोन न हो। जेल पॉलिश कोटिंग को केवल सैलून में या किसी मास्टर की देखरेख में निकालें।

4. एक्सटेंशन से बचें। लेकिन अगर आप नाखून बढ़ाते हैं, तो कृत्रिम सामग्री का उपयोग करने के बीच में ब्रेक लें।

5. पूरा खर्च करें गृहकार्य, विशेष रूप से सफाई उत्पादों का उपयोग करते समय, रबर के दस्ताने पहने हुए। में सर्दियों की अवधिबिना गर्म मिट्टियों के बाहर न निकलें। अपने नाखून मत चबाओ।

सारांशित करते हुए, हम कह सकते हैं कि परिसर में नाखूनों को छीलने की समस्या को हल करना आवश्यक है। सभी प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करने और उपरोक्त उपकरणों का उपयोग करने से आप घर पर पहला परिणाम प्राप्त करेंगे।

कई लोगों को भंगुरता और नाखूनों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है - इस तरह के एक कॉस्मेटिक दोष (निवासी इसे कैसे वर्गीकृत करते हैं) या तो दूसरों से हाथ छिपाने के लिए मजबूर करते हैं, या जटिल, आक्रामक नाखून विस्तार प्रक्रियाओं का सहारा लेते हैं। नाखून प्लेटों की उपस्थिति में परिवर्तन बाहरी कारकों से शुरू हो सकता है, लेकिन अक्सर कुछ बीमारी प्रश्न में समस्या का कारण बन जाती है। आंतरिक अंग. इसीलिए आपको यह जानने की जरूरत है कि कौन से कारक नाखून प्लेटों के प्रदूषण और भंगुरता को भड़का सकते हैं, जो इन कारणों को इंगित करेगा और समस्या को खत्म करने के कौन से तरीके उपलब्ध हैं।

हाथ और पैर के नाखून क्यों छूटते हैं?

बाहरी ट्रिगर

निम्नलिखित बाहरी कारणों से नाखून प्लेट की संरचना बदतर के लिए बदल सकती है:

इन कारकों से नाखून प्लेट की सूखापन, इसकी चोट लग सकती है। परिणाम नाखून का प्रदूषण, इसकी स्पष्ट सूखापन और भंगुरता होगी।

आंतरिक ट्रिगर

किसी भी स्वास्थ्य समस्या से नेल प्लेट का कुपोषण हो सकता है। लेकिन डॉक्टर उनमें से सबसे आम में अंतर करते हैं:

• किशोरावस्था और बचपन;
• कठोर आहार जो खनिजों के अपर्याप्त सेवन की ओर ले जाते हैं;
• अत्यंत थकावट;
• और मनो-भावनात्मक योजना में कोई गड़बड़ी;
• बीमारी अंत: स्रावी प्रणाली(उदाहरण के लिए, कार्यक्षमता का उल्लंघन);
• कोई भी हार्मोनल प्रणाली;
• विटामिन बी 3, बी 5, ए, ई, सी की कमी;
• शरीर में पोटेशियम, लोहा, कैल्शियम, सल्फर और फास्फोरस की कमी;
• किसी व्यक्ति की बुरी आदतों की उपस्थिति -,;
• प्रगतिशील;
• अंग रोगविज्ञान जठरांत्र पथऔर मूत्र प्रणाली;

ये आंतरिक उत्तेजक कारक नाखून प्लेट की संरचना का उल्लंघन करते हैं - उस पर खांचे दिखाई देते हैं, अप्राकृतिक रंग, खुरदरापन और अवसाद वाले क्षेत्र। उस स्थिति में, नहीं आधुनिक सुविधाएंबाहरी उपयोग और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंस्थिति को ठीक करने में मदद नहीं करेगा, केवल पूरे जीव की गहन जांच और उपचार का एक पूरा कोर्स नाखूनों की स्थिति की समस्या को हल करेगा।

यदि विचाराधीन स्थिति का कारण आंतरिक रोग हैं, तो नाखून प्लेटों की उपस्थिति निम्नानुसार बदल जाएगी:

• प्रगतिशील के साथ - प्लेटों पर फजी स्थानीयकरण के डेंट और इंडेंटेशन दिखाई देते हैं;
• संचलन संबंधी विकार - नाखून का रंग पीला हो जाता है, एक नीला रंग दिखाई देता है;
• प्रगतिशील या हाल संक्रामक रोग- नाखून प्लेट मोटी हो जाती है, छूट जाती है, उस पर अनुदैर्ध्य धारियों के रूप में अवसाद दिखाई देते हैं;
• यकृत विकृति - नाखून का रंग पीला हो जाता है;
• थायरॉयड ग्रंथि का हाइपरफंक्शन - नाखून नरम और भंगुर हो जाते हैं, प्लेट की सतह की निरंतर चमक विशेषता बन जाती है;
• कब - स्पष्ट सीमाओं के बिना नाखून प्लेट पर छोटे धक्कों और सफेद धब्बे दिखाई देते हैं;
• प्रगतिशील विषाणुजनित संक्रमण(यह एक गुप्त मोड में आगे बढ़ सकता है) - बहुवचन में छोटे ट्यूबरकल नाखून (मोती की नकल) पर स्पष्ट रूप से परिभाषित होते हैं;
• रोग - नाखून का रंग भूरा, काला या ग्रे हो सकता है, प्लेट अत्यधिक छूटी हुई, मोटी होती है।

उपरोक्त बाहरी परिवर्तनडॉक्टर को एक या दूसरे पर संदेह करने दें आंतरिक रोग. फिर अंजाम दिया पूर्ण परीक्षारोगी के शरीर में, नाखून प्लेटों की संरचना के उल्लंघन का सही कारण सामने आया है और अंतर्निहित बीमारी के उपचार का एक कोर्स निर्धारित है। इस तरह का एक सक्षम दृष्टिकोण न केवल शरीर के काम को सामान्य और स्थिर करने में मदद करेगा, बल्कि छूटे हुए और भंगुर नाखूनों की समस्या को भी हल करेगा।

प्रदूषण और भंगुर नाखूनों के खिलाफ लड़ाई में क्या मदद मिलेगी

इससे पहले कि आप कोई लेना शुरू करें दवाइयाँऔर विशेष प्रक्रियाओं को पूरा करने के लिए, समस्या को बढ़ाने वाले बाहरी उत्तेजक कारकों को खत्म करना आवश्यक है। को सामान्य सिफारिशेंपेशेवरों में शामिल हैं:

1. स्टील ऊन, डिटर्जेंट / क्लीनर के साथ काम करते समय, कोई भी रसायन, निर्माण सामग्रीरबर के दस्तानों का प्रयोग करना चाहिए।
2. पानी के संपर्क से बचें, जो अवधि में भिन्न होता है।
3. आपको उच्च गुणवत्ता वाली मैनीक्योर कैंची के साथ अपने नाखूनों को यथासंभव सावधानी से और तेजी से काटने की जरूरत है।
4. खाने के लिए सब्जियों को कद्दूकस पर बहुत सावधानी से कद्दूकस करें।
5. आपको नेल प्लेट को केवल एक उच्च-गुणवत्ता वाले उपकरण के साथ फाइल करने की आवश्यकता है - सबसे अच्छा विकल्प होगा ग्लास नाखून फाइलविशेष कोटिंग के साथ। पक्षों पर, नाखून दायर नहीं होते हैं, प्रक्रिया के दौरान, नाखून फ़ाइल की गति को नाखून के किनारे से उसके मध्य तक निर्देशित किया जाता है।
6. एसीटोन युक्त हटाने के लिए कम गुणवत्ता वाले सजावटी वार्निश और तरल पदार्थ का उपयोग करने से इनकार करें।
7. अपने हाथों को अत्यधिक उच्च या अत्यंत निम्न तापमान में रखने से बचें।
8. आप अक्सर सजावटी वार्निश का उपयोग नहीं कर सकते हैं - आप इस उत्पाद को सप्ताह में केवल एक बार लागू कर सकते हैं, और वर्ष में 10-15 दिनों के लिए आपको निश्चित रूप से अपने नाखूनों को पूर्ण आराम देना चाहिए और उन्हें अपने प्राकृतिक रूप में रखना चाहिए।
9. नाखून एक्सटेंशन, जेल-शेलैक कोटिंग का दुरुपयोग करना असंभव है, अगर प्लेट का प्रदूषण पहले से मौजूद है और उच्चारण किया गया है, तो ऐसी प्रक्रियाओं को पूरी तरह से मना करना बेहतर है।
10. सजावटी वार्निश लगाने से पहले चमकीले रंग, नाखूनों पर एक विशेष सुरक्षात्मक एजेंट की एक परत लगाई जानी चाहिए।

आहार सुधार

यदि नाखून प्लेटों का माना कॉस्मेटिक दोष पहले से ही होता है, तो आपको मौलिक रूप से अपने आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए - सबसे अधिक संभावना है कि यह नीरस है और शरीर को प्रदान नहीं करता है सही मात्राविटामिन और खनिज। यदि प्रदूषण और भंगुर नाखूनों को रोकने का निर्णय लिया गया है तो इसी तरह के सुधार की भी आवश्यकता होगी। दोनों ही मामलों में, आपको यह याद रखना होगा कि कौन से उत्पाद मेनू में होने चाहिए:

• , पनीर, अंजीर, अंडे सा सफेद हिस्सा, पागल, तिल के बीज, फूलगोभी- उनमें बहुत अधिक कैल्शियम होता है;
• कोई भी समुद्री भोजन, मूली, प्याज और मूली सल्फर से भरपूर खाद्य पदार्थ हैं;
• कुक्कुट मांस, मुर्गी के अंडेऔर समुद्री मछलियाँ केराटिन के स्रोत हैं;
• बीफ लीवर, पाइन नट्स, गेहूं, मांस, एक प्रकार का अनाज और - इनमें जिंक होता है;
• बीन्स, लाल चावल, साबुत अनाज, जई मैग्नीशियम के स्रोत हैं;
• बिछुआ, किसी भी मशरूम, लीक के युवा अंकुर - सिलिकॉन के साथ शरीर को संतृप्त करेंगे;
• , समुद्री भोजन, सिवार ( समुद्री गोभी), अखरोट - आयोडीन के स्रोत;
• डॉगवुड, मूंगफली, दूध, फलियां, शराब बनानेवाला खमीर, जिगर, सेब - में लोहा होता है।

अगर हम विटामिन के बारे में बात करते हैं, तो आपको मेनू को ठीक से बनाने में भी सक्षम होना चाहिए। और ऐसा करने के लिए, याद रखें कि किन खाद्य पदार्थों में कौन से विटामिन होते हैं:

• पहले में: पास्ता, कोई भी नट, दाल, बीफ और पोल्ट्री लीवर, पोर्क;
• बी 3: शैम्पेन, लीवर, मक्का, चिकन लीवर, नट्स, मटर, गेहूं;
• बी 5: समुद्री मछली, मशरूम, रेय का आठा, नट, गोमांस जिगर, शराब बनानेवाला खमीर;
• ए: ग्रीन्स मक्खन, लहसुन, पनीर, जंगली लहसुन, समुद्री शैवाल, पिघला हुआ पनीर, समुद्री भोजन;
• सी: संतरे, कीवी, समुद्री हिरन का सींग, चुकंदर, जंगली गुलाब, ब्लूबेरी, बेल मिर्च;
• ई: सूखे खुबानी, किसी भी प्रकार के नट, पालक, समुद्री हिरन का सींग, पूरे गेहूं, वाइबर्नम, सॉरेल;
• डी: खट्टा क्रीम, समुद्री मछली, क्रीम, समुद्री भोजन, चिकन अंडे, जिगर।

विटामिन कॉम्प्लेक्स

रीस्टोर करने के लिए क्षतिग्रस्त नाखून, नाखून प्लेटों के प्रदूषण और भंगुरता को रोकें और समाप्त करें, आप विशेष विटामिन परिसरों को ले सकते हैं। सबसे प्रभावी विशेषज्ञों में शामिल हैं:

• दोबारा वैध;
• बायोटिन;
• वीटाशरम;
• कैल्शियम डी3 निकोमेड;
• परफेक्टिल और परफेक्टिल प्लस;
• मेडोबायोटिन;
• लेडी सी सूत्र;
• चिरयुवा त्वचा;
• Volvit।

टिप्पणी:यह निर्धारित करने के लिए कि शरीर में कौन से विशिष्ट विटामिन और खनिजों की कमी है, केवल एक डॉक्टर पूर्ण परीक्षा के बाद ही कर सकता है। और केवल एक डॉक्टर को आवश्यक दैनिक खुराक और इन विटामिन परिसरों को लेने की अवधि निर्धारित करने का अधिकार है।

बहुत सारे उत्पाद हैं जो घर पर तैयार किए जा सकते हैं और एक्सफ़ोलीएटेड और भंगुर नाखूनों के लिए देखभाल प्रक्रियाओं के हिस्से के रूप में सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं। यहाँ कुछ लोकप्रिय और प्रभावी हैं:

• 200 मिली बोझ तेल, आयोडीन की 8 बूंदें, एक चम्मच नींबू का रस;
• 10 मिली जैतून का तेल, 10 बूंद विटामिन ए और उतनी ही मात्रा में नींबू का रस;
• 20 मिली जैतून का तेल, 3 बूंद आयोडीन, 4 बूंद नींबू का रस;
• क्रैनबेरी जूस या नींबू का रस या ब्लैक करंट जूस।

1. मोम. इसके बारे मेंघर पर मोम के साथ नाखूनों को सील करने के बारे में, हालांकि यह प्रक्रिया सैलून से संबंधित है। आपको नाखूनों के लिए स्नान करने की ज़रूरत है (उदाहरण के लिए, समुद्री नमक से), फिर किसी भी विटामिन तेल को छल्ली में रगड़ा जाता है (आप साधारण वनस्पति तेल का उपयोग भी कर सकते हैं)। मोम को गर्म किया जाता है, इसमें 1: 4 के अनुपात में विटामिन तेल मिलाया जाता है - यह एक उपाय है और साबर कपड़े के टुकड़े के साथ नेल प्लेट में रगड़ा जाता है।

सैलून प्रक्रियाएं

बेशक, सैलून बहुत सारी प्रक्रियाओं की पेशकश करते हैं जो नाखून प्लेटों के प्रदूषण और नाजुकता की समस्या को हल करने में मदद करेंगे। लेकिन उनके कार्यान्वयन की उपयुक्तता के बारे में सवाल उठता है - यह कोई रहस्य नहीं है कि ब्यूटी सैलून अक्सर ग्राहकों से पैसे "खींच" लेते हैं। इस तरह की चाल में न पड़ने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि समस्या के खिलाफ लड़ाई के संबंध में कौन सी सैलून प्रक्रियाएं वास्तव में उपयोगी होंगी। उनमें से कुछ ही हैं:

1. नाखून सील करना. इस प्रक्रिया के लिए, मोम और विभिन्न विटामिन सप्लीमेंट्स पर आधारित विशेष योगों का उपयोग किया जाता है, लेकिन पाठ में थोड़ा अधिक घर पर सीलिंग के लिए एक नुस्खा है - विकल्प ग्राहक पर निर्भर है।
2. पैराफिन थेरेपी. उपकरण पर पैराफिन गरम किया जाता है, इसमें विभिन्न विटामिन जोड़े जाते हैं और परिणामी हाथ से इलाज किया जाता है। 20 मिनट के बाद, पैराफिन को एक परत में हटा दिया जाता है, और हाथों और नाखूनों को मॉइस्चराइजर या विटामिन तेल से उपचारित किया जाता है।
3. बायोगेल के साथ नाखूनों को मजबूत बनाना. ऐसे उपकरण की संरचना में ऐसे पदार्थ शामिल हैं जिन्हें नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस तरह के बायोगेल लगाने के बाद, वही पदार्थ नाखून पर लंबे समय तक रहते हैं और "अपना काम करते हैं"।

इसके अलावा, ब्यूटी सैलून में ग्राहकों को पेशेवर नेल मास्क का एक कोर्स पेश किया जा सकता है - विशेषज्ञों के अनुसार, वे काफी प्रभावी हैं, लेकिन बहुत महंगे भी हैं।

नीट, यहां तक ​​\u200b\u200bकि नाखून भी न केवल एक संकेत है कि एक व्यक्ति अपनी उपस्थिति की परवाह करता है। वे स्वास्थ्य की बात करते हैं। भंगुरता और नाखून प्लेट के प्रदूषण के रूप में अप्रिय घटनाएं कभी-कभी डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती हैं और चिकित्सा परीक्षण. नाखूनों का अस्वास्थ्यकर रूप आंतरिक विकृतियों का प्रारंभिक संकेत हो सकता है।

प्रदूषण और भंगुर नाखून के कारण

कील केराटिन की सबसे छोटी प्लेट होती है जिसे एक दूसरे से कसकर दबाया जाता है। उनकी परतों के बीच पानी होता है, जो उन्हें नमनीयता प्रदान करता है। नाखून प्लेट की वृद्धि छेद में शुरू होती है - आधार पर एक सफेद अर्धवृत्त, जहां रोगाणु कोशिकाएं स्थित होती हैं। स्वस्थ नाखून चिकने, चमकदार, पारदर्शी और बिना रंजकता के होने चाहिए, और प्लेट को नाखून के बिस्तर के खिलाफ अच्छी तरह से फिट होना चाहिए। स्तरीकरण सींग वाली प्लेटों के बीच संबंध का कमजोर होना है, जिसके परिणामस्वरूप नाखून की मोटाई में दरारें और छिद्र बन जाते हैं। आमतौर पर यह नाजुकता और सतह खुरदरापन के साथ होता है।

त्वचाविज्ञान में, नाखून की संरचना में परिवर्तन के लिए सामान्य नाम का उपयोग किया जाता है - ओन्कोडिस्ट्रोफी। स्तरीकरण, पूर्ण टुकड़ी और नाखूनों की नाजुकता लक्षण परिसर का ही हिस्सा है। इन परिघटनाओं को इस रूप में देखा जा सकता है स्वतंत्र रोगया किसी अन्य पैथोलॉजी का संकेत हो। उनमें से प्रत्येक का अपना नाम है।

ओंकोलिसिस के उन्नत मामलों में, नाखून की पूर्ण मृत्यु संभव है।

ओन्कोलिसिस एक किनारे से नाखून के आंशिक अलगाव के साथ शुरू होता है। धीरे-धीरे लैगिंग नेल प्लेट का क्षेत्र बढ़ जाता है। उन्नत मामलों में, यह पूरी तरह से मर सकता है। नाखून रोग के लक्षण - प्लेट के नीचे खालीपन की उपस्थिति, प्राकृतिक का नुकसान गुलाबी रंगऔर संवेदनशीलता नाखूनों के नीचे का आधार. कारण चोट या संक्रमण है।

Onychoshisis को "पियानोवादक की कील" कहा जाता है। नेल प्लेट का मुक्त किनारा दो पत्ती के आकार के भागों में विभाजित होता है। यह आमतौर पर एक दर्दनाक कार्रवाई का परिणाम है। बाह्य कारक. अक्सर ऐसे नाखून लगातार तनाव और अवसाद से जूझ रहे लोगों में होते हैं।

Onychorrhexis अनुदैर्ध्य दिशा में नाखून का पूर्ण विभाजन है। कई दरारें हो सकती हैं। फिंगरनेल आमतौर पर प्रभावित होते हैं। कारण - आंतरिक अंगों की विकृति।

बाहरी प्रतिकूल कारक

बाहरी प्रभावों के लिए हाथ सबसे कमजोर स्थान हैं। हम कपड़े धोते हैं, बर्तन धोते हैं, आक्रामक तरीके से सफाई करते हैं घरेलू रसायन. सबसे ज्यादा सामान्य कारणों मेंमहिलाओं में - फॉर्मलडिहाइड के साथ सजावटी वार्निश के साथ नाखूनों को नुकसान, अनुचित फाइलिंग या एक धातु फ़ाइल का उपयोग जो मुक्त किनारे की संरचना का उल्लंघन करता है। बार-बार एक्सटेंशन या जेल पॉलिश के उपयोग से नाखून छूट जाते हैं, जिन्हें एसीटोन युक्त तरल पदार्थ से हटा दिया जाता है।

नाखूनों के फटने का एक सामान्य कारण खराब तरीके से किया गया मैनीक्योर या एक्सटेंशन है।

ठंडी और शुष्क हवा से नेल प्लेट सूख जाती है। यांत्रिक और रासायनिक क्षति नाखूनों की भंगुरता और प्रदूषण का एक और कारण है। संगीतकारों या मशीनों और तंत्र के साथ काम करने वाले लोगों के लिए जो क्षारीय समाधानों के लगातार संपर्क में हैं, ये पेशेवर चोटें हैं।

पैरों पर नाखून प्लेट में दोष आमतौर पर आघात से जुड़े होते हैं - अनुचित पेडीक्योर, निचोड़ना तंग जूते, एक चोट, जिससे नाखून पूरी तरह से नाखून के बिस्तर से छूट सकता है और धीरे-धीरे एक नए से बदल सकता है।

वयस्कों और बच्चों में कमजोर नाखूनों का एक सामान्य बाहरी कारण प्रोटीन, विटामिन और खनिजों की कमी वाला असंतुलित आहार है।

वजन घटाने के लिए सख्त आहार, शराब की लत, धूम्रपान और नशीली दवाओं के उपयोग से नाखूनों की स्थिति प्रभावित होती है। अस्तित्व मनोवैज्ञानिक कारणनाखूनों को काटने या उन पर थपथपाने की बुरी आदत के रूप में कठोर सतह. अनियंत्रित नाखून चबाने को ओनिकोफेगिया कहा जाता है।

आंतरिक कारण

नाखून को नाखून के बिस्तर की एपिडर्मल परत से खिलाया जाता है और पोषण की गुणवत्ता सीधे प्लेट के आसंजन के घनत्व पर निर्भर करती है। ट्रॉफिक परिवर्तन विटामिन की कमी, खनिजों की कमी, स्थानीय चयापचय संबंधी विकार, आंतरिक रोग, तनाव, पुरानी थकान का परिणाम हो सकते हैं।

तालिका: स्वस्थ नाखूनों के लिए क्या आवश्यक है

स्तरीकरण और भंगुर नाखून किन स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देते हैं:

• उल्लंघन खनिज चयापचयजठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों से जुड़े;
• लोहे की कमी के कारण एनीमिया;
• मधुमेह;
• कवकीय संक्रमण;
• थायराइड समारोह में वृद्धि;
• एक्जिमा, सोरायसिस, लाइकेन प्लेनस;
• बिगड़ा हुआ परिधीय परिसंचरण के साथ कार्डियक पैथोलॉजी;
• गुर्दा रोग;
• उन्नत वैरिकाज़ नसें।

बच्चों में भंगुर एक्सफ़ोलीएटिंग नाखून अक्सर आंतरिक विकारों का परिणाम होते हैं। यांत्रिक क्षतिसैंडबॉक्स में खेलते समय या तंग जूतों के कारण नाजुक बच्चों के नाखूनों में चोट लगने पर प्रकट होता है।

रेत से खेलते समय बच्चों के नाखून आसानी से चोटिल हो जाते हैं।

से जुड़े दोषों को ठीक करने के लिए आंतरिक कारण, बाहरी धन पर्याप्त नहीं हैं। अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना आवश्यक है।

भंगुर और टूटे हुए नाखूनों से कैसे छुटकारा पाएं

भंगुर नाखूनों के बाहरी कारणों को खत्म करना मुश्किल नहीं है, यह कुछ नियमों का पालन करने के लिए पर्याप्त है:

• आक्रामक वातावरण के संपर्क में आने पर रबर के दस्ताने पहनें;
• अपने हाथ मत भिगोओ;
• घिसाव आरामदायक जूतें, अंगूठों के नाखूनों पर दबाव न डालना;
• नाखूनों को सजावटी मैनीक्योर से विराम दें;
• मजबूत प्रदूषण के मामले में, ऐक्रेलिक या जेल बिल्ड-अप को बाहर करें;
• नाखून डिजाइन के केवल सिद्ध मास्टर की सेवाओं का उपयोग करें;
• पोषण को सामान्य करें;
• विटामिन और खनिज परिसरों के साथ पोषक तत्वों की कमी की भरपाई करें;
• अपने नाखूनों की अच्छे से देखभाल करें।

हो सके तो नियमित रूप से सैलून और फिजियोथेरेपी का इस्तेमाल करें।

पदार्थ जो स्वास्थ्य और खिलने के लिए आवश्यक हैं उपस्थितिहमें भोजन के साथ मिलता है। और सबसे पहले, यह प्रोटीन है जो केराटिन प्लेट और विटामिन बी 12 बनाता है, जो हमें केवल मांस से मिलता है। नाखूनों के कमजोर होने का कारण जानवरों के भोजन से इंकार करना हो सकता है।

एक नाखून स्वास्थ्य आहार में विटामिन ए, ई और डी, ओमेगा एसिड और खनिजों में उच्च खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं

नाखूनों के लिए जो जरूरी है, उससे बाल और त्वचा दोनों को फायदा होगा। आहार बनाने की कोशिश करें ताकि इसमें हमेशा आवश्यक उत्पाद शामिल हों:

• दुग्ध - उत्पाद;
• मुर्गी के अंडे;
• पनीर और पनीर;
• लाल मांस;
• मछली।

पादप खाद्य पदार्थों के बारे में मत भूलना - सेब, गुलाब कूल्हों, समुद्री हिरन का सींग, कद्दू, बेल मिर्च, फलियां, गाजर, मशरूम, नट्स, अपरिष्कृत वनस्पति तेल।

विटामिन कॉम्प्लेक्स

केवल पोषण संबंधी सुधार की मदद से नाखूनों की समस्या से छुटकारा पाना हमेशा संभव नहीं होता है। आधुनिक औषधीय बाजार विशेष विटामिन परिसरों की पेशकश करता है। जाने-माने मल्टीविटामिन में फास्फोरस, लोहा, कैल्शियम, जस्ता और नाखूनों को मजबूत करने के लिए आवश्यक खुराक में विटामिन युक्त संस्करण होते हैं:

• डुओविट पात्र थे सकारात्मक समीक्षाकम कीमत और अच्छे प्रभाव के लिए;
• अल्फ़ाविट कॉस्मेटिक को सबसे संतुलित दवा के रूप में अनुमोदित किया गया है, रचना में कोएंजाइम Q10 की उपस्थिति के कारण नाखूनों के पृथक्करण को जल्दी से समाप्त कर देता है;
• कॉम्प्लिविट डी3 विटामिन डी की बढ़ी हुई सामग्री के कारण प्रशासन की शुरुआत से 10 दिनों के भीतर परिणाम देता है;
• कॉम्प्लीविट रेडियंस में अतिरिक्त रूप से एक अर्क होता है हरी चायऔर नाखूनों को खराब पारिस्थितिकी के प्रभाव से पूरी तरह से बचाता है;
• सुप्राडिन में मूल्य, गुणवत्ता और उपचार की अवधि का एक इष्टतम संयोजन है - आवेदन के एक महीने के बाद, नाखून पूरी तरह से बहाल हो जाते हैं।
• जिंक, विटामिन बी और एच और जिलेटिन के साथ लेडी के फार्मूले का बालों और नाखूनों पर जटिल प्रभाव पड़ता है;
• विट्रम ब्यूटी एलिट और मेर्ज़ ब्यूटी कमजोर और पतली नाखून प्लेटों की नाजुकता की समस्या को हल करती है, उनकी संरचना को मजबूत करती है।

त्वचा विशेषज्ञ के निर्देशों और सिफारिशों के बाद, प्रवेश की अवधि व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। लोक उपचार विटामिन की क्रिया को ठीक करने में मदद करते हैं और सैलून की देखभालनाखूनों के पीछे।

सैलून प्रक्रियाएं

सौंदर्य देखभाल और उपचार प्रक्रियाएंनाखूनों की सुंदरता और स्वास्थ्य को जल्दी से बहाल करने में मदद करेगा, भले ही आंतरिक विकृति के कारण भंगुरता और प्रदूषण हो।

स्पा मैनीक्योर

स्पा मैनीक्योर एक अच्छा देता है उपचार प्रभावऔर बहुत आनंद देता है। यह संयोजन स्वच्छ मैनीक्योरऔर कमजोर, सुस्त और परतदार नाखूनों के लिए स्पा उपचार। देखभाल में छीलना शामिल है, पौष्टिक मास्क, कोलेजन क्रीम के साथ पैराफिन स्नान, विटामिन ई से समृद्ध लोशन के साथ हाथ की मालिश।

स्पा मैनीक्योर में पौष्टिक मास्क और स्नान शामिल हैं

से मास्क मंगवा सकते हैं प्राकृतिक घटक- चॉकलेट, चीनी, शहद या दूध।

नाखून सील करना

सीलिंग नाखूनों पर एक सुरक्षात्मक परत बनाती है। विशेष क्रीमनेल प्लेट पर लगाया जाता है, सॉफ्ट पॉलिशिंग फाइल से रगड़ा जाता है। विशेष सक्रिय अवयवों के लिए नाखून की शीर्ष परत को समतल और सील कर दिया जाता है। दूसरा चरण पौष्टिक तेल की समान रगड़ है। एक सुरक्षात्मक कोटिंग के आवेदन को पूरा करता है।

केराटिन कॉम्प्लेक्स

एक केरातिन कॉम्प्लेक्स युक्त एक ampoule की तैयारी को नाखून के आधार पर परिपत्र मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ दिया जाता है। यह विधि आपको निर्माण के परिणामों को जल्दी से समाप्त करने की अनुमति देती है। अतिरिक्त भोजनदृढ़ प्रदान करेगा कॉस्मेटिक तेलनाखूनों को चमकाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है।

स्वच्छता के बाद बिना धार वाला मैनीक्योरमास्टर जोजोबा तेल को नाखूनों में रगड़ता है और पानी से मालिश करता है। फिर मोती चिप्स के साथ एक खनिज पेस्ट लगाया जाता है और विशेष चमड़े के ब्लॉक के साथ पॉलिश किया जाता है। इस मामले में, प्लेट की सतह को समतल किया जाता है।

एक विशेष चमड़े के ब्लॉक के साथ खनिज पेस्ट को नाखून में रगड़ा जाता है

गर्म मैनीक्योर

प्रभावशीलता के संदर्भ में गर्म मैनीक्योर की तुलना नाखूनों के उपचार के लिए फिजियोथेरेपी से की जा सकती है। यह पूरी तरह से संदूषण और भंगुरता को समाप्त करता है, छल्ली को नरम करता है, सेल पुनर्जनन की प्रक्रिया को तेज करता है। गर्म मैनीक्योर के लिए, एक विशेष गर्म स्नान का उपयोग किया जाता है, जहां पौष्टिक तेल, क्रीम या लोशन। डिवाइस सपोर्ट करता है वांछित तापमानपूरे सत्र में। गर्मी लाभकारी पदार्थों को त्वचा और नाखूनों में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देती है, जिससे उनके आवेदन की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।

हॉट मैनीक्योर में मतभेद हैं - नाखून या त्वचा के फंगल संक्रमण और माइक्रोट्रामा।

भौतिक चिकित्सा

फिजियोथेरेपी में पैराफिन या मोम और अल्ट्राफोरेसिस के साथ नाखून उपचार शामिल है। पैराफिन (मोम) को नरम करने के लिए गर्म किया जाता है और 20 मिनट के लिए नाखूनों, उंगलियों और आस-पास के ऊतकों पर लगाया जाता है।

अल्ट्राफोरेसिस नेल प्लेट में विटामिन की गहरी पैठ को बढ़ावा देता है। नाखूनों पर विटामिन ए और ई के तेल समाधान के साथ एक आवेदन लगाया जाता है विद्युत प्रवाह एक कंडक्टर के रूप में कार्य करता है।

वीडियो: जेल नेल स्ट्रेंथनिंग

घर पर नाखूनों का इलाज कैसे करें

अक्सर प्रदूषण और भंगुर नाखूनों का कारण उनका सूखापन होता है। इस समस्या से घर पर आसानी से निपटा जा सकता है। नाखूनों को ठीक करने के लिए, आपको इस प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम 5 बार दोहराना होगा। फिर यह सहायक स्नान करने के लिए पर्याप्त है और महीने में 5-6 बार संपीड़ित करता है। एक सत्र की अवधि 20-30 मिनट है।

लिफाफे

पानी (70 मिली), फिटकरी (5 ग्राम) और ग्लिसरीन (25 ग्राम) के एक सेक के साथ नाखून प्लेट को पोषण और मजबूत करता है। कमजोर नाखूनों को मजबूत करने के लिए नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ नियमित जैतून का तेल बहुत अच्छा होता है। सोने से पहले तेल लगाया जाता है नाखून प्लेटें, सूती दस्ताने पहनें और सुबह तक छोड़ दें।

समुद्री नमक

समुद्री नमक नाखूनों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। द्वारा खनिज संरचनायह सामान्य रसोई की किताब से तुलना नहीं करता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, "समुद्री" स्नान प्रतिदिन 15-20 दिनों तक किया जाना चाहिए। प्रति गिलास गर्म पानीबस दो बड़े चम्मच नमक लें। खरीदते समय सावधान रहें - इसमें कृत्रिम अशुद्धियाँ और स्वाद नहीं होने चाहिए। प्रक्रिया के बाद, नाखूनों को संसाधित करने की आवश्यकता होती है पौष्टिक क्रीम. आप आयोडीन, नींबू के रस की कुछ बूंदों और विटामिन ई (1 कैप्सूल) के एक तेल समाधान के साथ समुद्री नमक के साथ स्नान को समृद्ध कर सकते हैं।

होम केयर में पुनर्जीवित स्नान, पौष्टिक मास्क और कंप्रेस शामिल हैं

आयोडीन युक्त व्यंजन

आयरन के साथ-साथ नाखूनों के लिए आयोडीन जरूरी है। साथ में वे बढ़ा हुआ पोषण प्रदान करते हैं। प्रभावी नुस्खे:

1. आयोडीन की तीन बूंदों के साथ ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस और गर्म पानी (प्रत्येक 100 मिलीलीटर) का स्नान।
2. केले के गर्म जलसेक का स्नान (1 बड़ा चम्मच प्रति गिलास गर्म पानी) और आयोडीन की पांच बूंदें।
3. आयोडीन और नींबू के रस की तीन बूंदों के साथ गर्म जैतून के तेल के एक बड़े चम्मच से रगड़ें। मिश्रण को अपने नाखूनों में रगड़ें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर अवशेषों को रुमाल से दाग दें।

नींबू

नींबू नाखूनों की कई तरह की समस्याओं के लिए एक लोकप्रिय उपाय है। इसे अकेले या अन्य प्राकृतिक उपचारों के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है:

1. 100 मिली गर्म दूध में तीन बड़े चम्मच शहद घोलें।
2. मिश्रण में दो चम्मच ताजा सेब का रस और आधे नींबू का रस मिलाएं।
3. अपने हाथों को कम से कम आधे घंटे के लिए स्नान में रखें, समय-समय पर इसे गर्म करते रहें।

ईथर के तेल

सुगंधित तेलों से स्नान का शुष्क त्वचा पर अद्भुत उपचार प्रभाव पड़ता है। नाज़ुक नाखून. जोजोबा ऑयल और व्हीट जर्म ऑयल (प्रत्येक 10 मिली) को आधार के रूप में लिया जाता है और लोबान, टी ट्री और रोज एस्टर की 2 बूंदें डाली जाती हैं। आप अपने हाथों को ऐसे स्नान में 5 मिनट से ज्यादा नहीं रख सकते हैं।

पैर के नाखूनों का इलाज

Toenails अक्सर हाइपोथर्मिया और नमी के नुकसान से पीड़ित होते हैं। यदि पैर ठंडे हों तो इसे रोजाना करना उपयोगी होता है गर्म स्नानमोज़े या चप्पल पहनना। अच्छी तरह से लाल पर आधारित सेक व्यवहार करता है तेज मिर्च. इसका पाउडर (1/2 चम्मच) वनस्पति तेल या फुट क्रीम के साथ मिलाया जाता है। रचना को नाखूनों पर एक घंटे के लिए लगाया जाता है और साबुन और पानी से धोया जाता है।

फुट बाथ गर्म होता है और सूखे नाखूनों को रोकता है

दौड़ते समय नाखून छूटते हैं वैरिकाज - वेंसनसों। यदि पैथोलॉजी का इलाज नहीं किया जाता है, तो संचलन संबंधी विकारों के कारण ट्रॉफिक परिवर्तन शुरू हो जाते हैं। रक्त प्रवाह को बहाल करने के लिए, आप निचले पैर की हल्की मालिश कर सकते हैं - घुटने से नीचे, फिर विपरीत दिशा में। दवाओं के साथ शिरापरक अपर्याप्तता का अनिवार्य उपचार।

कॉस्मेटिक उद्योग विशेष मजबूत करने वाले वार्निश प्रदान करता है। वे प्रदूषण को रोकते हैं और नाखूनों को नुकसान से बचाते हैं। पोलिश कंपनी एवलिन नेल थेरेपी प्रोफेशनल सीरीज़ से एक उत्पाद तैयार करती है। इसमें पैन्थेनॉल, प्राकृतिक वनस्पति तेल, सोया प्रोटीन, पैराफिन और कुछ एडिटिव्स शामिल हैं। बहाल करने के अलावा, यह सजावटी मैनीक्योर के स्थायित्व को बढ़ाता है।

मजबूत करने वाले वार्निश का उपयोग उपचार के लिए और सजावटी मैनीक्योर के लिए आधार के रूप में किया जाता है।

फ्रांसीसी कंपनी लैम्ब्रे के उत्पाद द्वारा नरम, आसानी से मोड़ने योग्य और भंगुर नाखूनों को मजबूत और लोच प्रदान किया जाता है। वार्निश में प्राकृतिक रेशम प्रोटीन, साइट्रिक एसिड और प्लास्टिसाइज़र होते हैं। इसके घटक नेल प्लेट के पुनर्जनन को पोषण, सुरक्षा और सुधार देते हैं।

घरेलू निर्माता ट्रिंड ने "का एक सेट जारी किया केरातिन देखभाल"। इसमें दो घटक शामिल हैं - कमजोर और कमजोर नाखूनों के लिए एक रिस्टोरेटिव बाम और विटामिन के साथ एक सुरक्षात्मक वार्निश।

मेडिकल वार्निश कुछ नियमों के अनुसार लगाए जाते हैं:

1. नेल प्लेट्स को एक विशेष यौगिक या नेल पॉलिश रिमूवर (वसा विटामिन के प्रवेश को रोकता है) के साथ डीग्रीज़ करें।
2. बफ - विभिन्न कठोरता के अपघर्षक के साथ एक चौकोर फ़ाइल - अपने नाखूनों को पॉलिश करें, सबसे नरम सतह चुनें।
3. एक परत लगाएं चिकित्सा वार्निशऔर इसे सूखने दें।
4. निम्नलिखित परतों को दिन में 2-3 बार लगाया जाता है, जबकि पिछले वाले को हटाया नहीं जाता है। यह पांच दिनों के भीतर किया जाना चाहिए।
5. छठे दिन, एसीटोन मुक्त तरल के साथ वार्निश की सभी परतें हटा दी जाती हैं।
6. सातवें दिन नाखून आराम करते हैं, फिर चक्र दोहराता है।

उपचार का कोर्स एक महीना है।

बच्चों में नाखूनों की बहाली की विशेषताएं

बच्चों में छीलने वाले नाखूनों का आमतौर पर विशिष्ट उपचार के साथ इलाज नहीं किया जाता है जब तक कि यह संक्रमण के कारण न हो। आमतौर पर, डॉक्टर आहार को समायोजित करने और बच्चे को विटामिन "खिलाने" की सलाह देते हैं। नाखूनों को ठीक होने में मदद करने के लिए, आप समुद्री नमक से स्नान कर सकते हैं और तेल या पौष्टिक क्रीम में रगड़ सकते हैं।

यदि प्रदूषण का कारण नाखूनों का लगातार काटना या उंगलियां चूसना है, तो आप विशेष बच्चों के वार्निश (उदाहरण के लिए, नेबाइट) की कोशिश कर सकते हैं, जिसमें कड़वा स्वाद होता है और बच्चे को बुरी आदत से छुड़ाता है। कभी-कभी यह व्यवहार चिंता का प्रकटीकरण होता है। ऐसे में बेहतर होगा कि बच्चे को किसी मनोवैज्ञानिक को दिखाएं।

निवारण

क्या आप नाखूनों को टूटने से रोक सकते हैं? उचित देखभाल. मैनीक्योर कैंची हमेशा तेज होनी चाहिए। नाखूनों को कांच से फाइल करना बेहतर है या सिरेमिक फ़ाइल, इसे एक दिशा में ले जाना ताकि मुक्त किनारे को "फाड़ना" न पड़े। सर्दियों में दस्ताने के बारे में मत भूलना, भले ही नहीं कठिन ठंढ. उन्हें हटाने के लिए केवल उच्च-गुणवत्ता वाले वार्निश और तरल पदार्थों का उपयोग करें। और, ज़ाहिर है, उचित पोषण से चिपके रहें।

वीडियो: अगर नाखून छूट जाएं तो क्या करें

यदि सौंदर्य प्रसाधन और सैलून प्रक्रियाएं नहीं देती हैं वांछित परिणामइसलिए डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है। पूर्ण पुनर्प्राप्तिनाखूनों से संभव है संकलित दृष्टिकोण- अंतर्निहित बीमारी का उपचार, उचित पोषणऔर निरंतर देखभाल।