शुष्क हाथ की त्वचा: कारण। त्वचा बहुत शुष्क, क्या करें? मॉइस्चराइजिंग हाथ के दस्ताने. सूखे हाथों के कारण

जापानी गीशान केवल पुरुषों को बहकाया सुंदर पोशाकेंऔर चतुर भाषण, लेकिन यह भी अच्छी तरह से तैयार हाथ. प्रलोभन की कला में, मुख्य भूमिकाओं में से एक को हाथों को सौंपा गया था। चाय बनाते समय, एक अनुभवी गीशा एक अच्छी तरह से तैयार ब्रश को उजागर करते हुए, किमोनो आस्तीन की एक लहर के साथ मंत्रमुग्ध कर सकती है।

"शाग्रीन चमड़ा" हाथों पर सूखी उंगलियाँऔर यहाँ तक कि दरारें भी पड़ जाती हैं - कई लोगों के ब्रश ऐसे ही होते हैं आधुनिक महिलाएं. तुम ऐसे बहकावे में नहीं आओगे.

इसका सामना कैसे करें? एल्गोरिथ्म इस प्रकार है: हम कारण ढूंढते हैं और उसे खत्म करते हैं, हम हाथों को सहायक देखभाल प्रदान करते हैं। व्यापार के लिए!

सूखे हाथों के कारण: नमी कहाँ जाती है?

क्या आप जानते हैं हथेलियों पर क्या नहीं है? वसामय ग्रंथियां? सीबम, जो एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक स्नेहक है, यहां उत्पादित नहीं किया जाता है। सौभाग्य से, हथेलियों में पसीना आता है।

मॉइस्चराइजिंग पसीना, जो त्वचा को सूखने और फटने से बचाता है, द्वारा उत्पादित होता है पसीने की ग्रंथियों, और उन्हें हथेलियों पर - प्रतिशोध के साथ। 400 प्रति वर्ग सेंटीमीटर से अधिक.

हालाँकि, शुष्क हथेलियाँ, सामान्यतः निर्जलित हाथों की तरह, आम बात हैं। वह बिना दस्तानों के बर्तन धोती थी। उसने अपने हाथ नहीं सुखाये. मैंने पराबैंगनी विकिरण के बारे में सुना था, लेकिन भूल गया... आइए सूखे हाथों के कारणों पर अधिक विस्तार से चर्चा करें।

• घरेलू रसायन

कोई भी घरेलू रसायन हाथों की त्वचा को नष्ट कर देता है। आपको "बाम" लेबल वाले डिशवॉशिंग डिटर्जेंट के बारे में भ्रम नहीं होना चाहिए। यदि घरेलू ज़िम्मेदारियाँ सौंपने वाला कोई नहीं है, तो दस्तानों से लैस होकर रोजमर्रा की जिंदगी से लड़ें।

• द्रव की कमी

सूखे हाथों का कारण आहार में छिपा हो सकता है। निर्जलीकरण न केवल उन लोगों को प्रभावित करता है जो कम पानी पीते हैं, बल्कि वे लोग भी प्रभावित होते हैं जो चाय और कॉफी जैसे शरीर को सूखाने वाले पेय पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं।

• गर्मी का मौसम

सर्दियों में बाहर जाने से पहले हाथों पर सुरक्षात्मक क्रीम और दस्ताने - यह सबक हर किसी ने दृढ़ता से सीखा है (या हर किसी ने नहीं?)। लेकिन बहुत से लोग हीटिंग उपकरणों के विनाशकारी प्रभाव के बारे में भूल जाते हैं। सर्दियों में आपको घर पर ही क्रीम से अपने हाथों को सुरक्षित रखने की जरूरत है।

• पराबैंगनी

सूरज सिर्फ त्वचा को शुष्क नहीं करता है। इससे उसकी उम्र बढ़ती है. धूप वाले दिनों में, यहां तक ​​कि सर्दियों में भी, यूवी फिल्टर वाली क्रीम का इस्तेमाल करना न भूलें। यह अच्छा है अगर ऐसी क्रीम की संरचना में न केवल शामिल हो एसपीएफ़ कारक, लेकिन पीपीडी संकेतक भी, जो स्पेक्ट्रम ए किरणों से सुरक्षा निर्धारित करता है।

• गर्म पानी

गर्म पानी सुखद है, लेकिन हानिकारक है। पानी उच्च तापमानहाइड्रोलिपिड मेंटल को ख़त्म कर देता है। नियम: पानी - गर्म, हाथ पोंछें - सुखाएं।

• कागजी काम

कागज के साथ लगातार संपर्क हाथों की त्वचा के लिए एक और खतरा है। कागज एक स्पंज है जो ग्रीस और नमी को सोख लेता है। क्या करें? नौकरी बदलें या पहले, दौरान और बाद में आनंद लें पौष्टिक क्रीम.

• वसा की कमी

एक अन्य लोकप्रिय "आंतरिक" कारण वसा पर मेनू का प्रतिबंध है। पाली विटामिन कॉम्प्लेक्सविटामिन ए, ई, सी और फैटी एसिड (मछली का तेल, ओमेगा -3) के साथ वसा के अशांत संतुलन को बहाल किया जाएगा।

एंटीबायोटिक्स, जुलाब, मूत्रवर्धक का उपयोग हाथों की त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। हाथों पर सूखे धब्बे संकेत दे सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया, के साथ समस्याएं पाचन तंत्र, बीमारी थाइरॉयड ग्रंथिजिल्द की सूजन, सोरायसिस, एक्जिमा...

अब यह स्पष्ट है कि सूखेपन के सार को समझे बिना आपको अपने हाथों पर लीटर मॉइस्चराइज़र क्यों नहीं डालना चाहिए। यदि डॉक्टर के पास जाने से पुष्टि हो जाती है कि चिंता का कोई "आंतरिक" कारण नहीं है, और सभी अंग और प्रणालियाँ ठीक से काम कर रही हैं, तो अपने वातावरण में समायोजन करें और कॉस्मेटिक देखभाल को जोड़ें।

अपने हाथों को रूखेपन और छिलने से कैसे बचाएं - जैल, मास्क और क्रीम का अवलोकन

वे सिर्फ सहानुभूति जता सकते हैं. हाथों के "सिर" पर, लगभग प्राकृतिक सुरक्षा से रहित, दुर्भाग्य की एक गाड़ी और एक गाड़ी गिरती है। इस बीच, हाथ एक महिला का विजिटिंग कार्ड होते हैं। और इसलिए नहीं कि कोको चैनल ने ऐसा कहा था। और महान मिलिनर के सामने हाथों को अर्थपूर्ण ढंग से व्यक्त किया गया।

अगर कलम एक अच्छी तरह से तैयार महिला की प्रतिष्ठा को बर्बाद करने की कोशिश कर रहे हैं तो क्या करें? उनकी परवाह करना. और यहां बुद्धि की जरूरत नहीं है. बस उन्हें ठीक से धोएं, पोषण दें और उनकी रक्षा करें।

मेरा: सूखा हाथ धोने वाला जेल

क्षार की उच्च मात्रा वाला साबुन, बेशक, "चीख़" तक धोता है, लेकिन त्वचा को चर्मपत्र में भी बदल देता है। बाहर निकलना? आक्रामक क्षारीय साबुन (विशेष रूप से जीवाणुरोधी!) को पीएच-तटस्थ साबुन के साथ सर्फेक्टेंट से बदलें उच्च गुणवत्ता.

"सूखे और के लिए" लेबल देखें संवेदनशील त्वचा”, और रचना में - देखभाल करने वाले तेल और विटामिन। आप स्वयं "साबुन के बिना साबुन" पका सकते हैं, और स्थायी सूखापन के साथ, आपको इसकी आवश्यकता भी है। महत्वपूर्ण बचत और लगातार उच्च गुणवत्ता।

हम खिलाते हैं: सूखे हाथों के लिए घरेलू मास्क

यदि आपके हाथ सूखे और फटे हुए हैं, नाजुक जेलपर्याप्त नहीं होगा. पर्याप्त सूखा कैसे नहीं और खराब बालपुनर्जीवित करने वाला शैम्पू। मास्क किसी भी स्थान की शुष्कता की देखभाल का एक मूलभूत क्षण है। सप्ताह में 2-3 मास्क - और अच्छी तरह से तैयार हाथ।

प्रक्रिया के लिए बस थोड़ा समय (15-20 मिनट), क्लिंग फिल्म और दस्ताने (या सिलिकॉन दस्ताने) और आपकी पसंदीदा टीवी श्रृंखला की आवश्यकता होती है। सबसे लोकप्रिय व्यंजनों और प्रभावी मास्कहाथों के लिए नीचे साझा करें।

• हाथों के लिए तेल का मास्क . तेल रूखेपन के लिए बहुत अच्छे होते हैं। विशेषकर गेहूं के बीज, बादाम, जैतून, कोको और शीया। अगर हाथ सूखे और फटे हुए हैं, समुद्री हिरन का सींग पर ध्यान दें। उपयोग से पहले सभी तरल तेलों को "स्नान" में गर्म किया जाता है, ठोस तेलों को गर्म किया जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप तेल में एविट कैप्सूल के एक जोड़े को "निचोड़" सकते हैं।

• दलिया हाथ का मुखौटा. दलिया बर्दाश्त नहीं कर सकते? उसके हाथों पर! दलिया को गुच्छे से उबालें, शहद डालें और फैलाएँ। खुरदुरी त्वचा के लिए दलिया को दूध और मक्खन में पकाएं।

• अंडा हाथ का मुखौटा. मेरिंग्यू बनाने के बाद बची हुई जर्दी का क्या करें? शहद के साथ मिलाएं जतुन तेलऔर अपने हाथ रखो. प्रोटीन निर्जलित हाथ की त्वचा को पोषण देने के लिए उपयुक्त नहीं हैं - वे कसते हैं और सूख जाते हैं।

• हाथों के लिए पैराफिन स्नान. पैराफिन थेरेपी अपने उच्च मॉइस्चराइजिंग, क्लींजिंग और स्मूथिंग गुणों के लिए उल्लेखनीय है। सभी सामग्री और चरण दर चरण निर्देश- उपलब्ध हैं। नतीजा सलोनी की कगार पर है. क्या हुआ है निर्दोष त्वचाप्रक्रिया के तुरंत बाद आपको पता चल जाएगा।

सुरक्षा: सूखे हाथों के लिए क्रीम

किसी भ्रम में न रहें. शेड्यूल के मुताबिक मास्क से हाथों को पोषण देना और साधनों को नजरअंदाज करना दैनिक संरक्षण,सूखेपन की समस्या हल नहीं होगी। सुबह, शाम, आक्रामक वातावरण के संपर्क में आने से पहले और बाद में, हम हाथों में क्रीम रगड़ते हैं। आप हंस की चर्बी भी ले सकते हैं, जैसा कि रूस में किया जाता था - एक प्राकृतिक उत्पाद और 100% जैविक। औद्योगिक क्रीमों की श्रेणी से, निम्नलिखित "बेस्टसेलर" पर करीब से नज़र डालना उचित है।

• न्यूट्रोजेना, इंटेंसिव रिकवरी हैंड क्रीम

क्या आप समस्याओं को जल्दी और कुशलता से हल करना चाहते हैं? "नॉर्वेजियन फॉर्मूला" लाइन से क्रीम "गहन पुनर्प्राप्ति" को "एम्बुलेंस" कहा जाता है। क्रीम का फ़ॉर्मूला बहुत शुष्क, फटी या फटी त्वचा की गहन देखभाल के लिए डिज़ाइन किया गया है। कैमोमाइल अर्क छिलने की समस्या का समाधान करता है। पैन्थेनॉल और विटामिन बी5 गहराई से मॉइस्चराइज़ करते हैं। ग्लिसरीन नमी अवरोधक बनाता है। बिसाबोलोल उपचार को तेज करता है और क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को पुनर्जीवित करता है।

• मखमली हैंडल, एसओएस रिकवरी हैंड बाम

क्या आपको लगता है कि आप अपने बटुए को नुकसान पहुंचाए बिना किसी भी कठिन परिस्थिति से बाहर निकल सकते हैं? आप कम से कम एक बिंदु पर सही हैं। समस्याग्रस्त त्वचाबजट पर हाथ बहाल किया जा सकता है। वेलवेट पेन ब्रांड की पेशेवर रीस्टोरेटिव लाइन इसकी प्रत्यक्ष पुष्टि है। सिल्क एक्स्ट्रापोन, एलांटोइन, विटामिन ए और ई के साथ क्रीम-बाम त्वचा की अखंडता को जल्दी से बहाल करता है और इसे लंबे समय तक मॉइस्चराइज़ करता है। लाइन के अन्य उत्पादों को देखभाल से जोड़ें - लोशन, तेल और साबुन।

• जैविक दुकान, हैंड क्रीम "आयरिश एसपीए मैनीक्योर"

बजट, लेकिन "जैविक" समाधानों के प्रशंसकों को विदेशी नाम "आयरिश एसपीए मैनीक्योर" के साथ हल्के क्रीम-जेल पर ध्यान देना चाहिए। एलो अर्क का आयरलैंड से क्या संबंध है? अलसी का तेल, मोमऔर विटामिन ई, यह कहना कठिन है, लेकिन सक्रिय अवयवों का मिश्रण वास्तव में हाथों और नाखूनों की देखभाल और नमी प्रदान कर सकता है। 98.9% घटक प्राकृतिक उत्पत्ति. बीडीआईएच प्रमाणित। और बहुत ही उचित कीमत.

• सीजेएससी रेटिनोइड्स, शुष्क त्वचा के लिए मरहम "विडेस्टिम"

विडेमस्टिम मरहम के विकास के लिए, सीजेएससी रेटिनोइड्स को देश के प्रमुख फार्मास्युटिकल पुरस्कार प्लैटिनम औंस से सम्मानित किया गया। विटामिन ए की एक शॉक खुराक के साथ पानी आधारित इमल्शन पर मलहम - न केवल देखभाल, बल्कि उपचार एक विस्तृत श्रृंखलात्वचा रोग, दरारों से लेकर जिल्द की सूजन तक। और केवल हाथों की त्वचा ही नहीं।

• गुआम, अत्यधिक पौष्टिक तैलीय क्रीम "इन्थेंसो"

से क्रीम इतालवी ब्रांडगुआम के साथ समुद्री शैवाल, शिया बटर और बादाम का तेल तब काम आएगा जब "दादी" के नुस्खे अपनाने का समय नहीं है, लेकिन आप गहन मॉइस्चराइजिंग के साथ अपने हाथों (और न केवल) को खुश करना चाहते हैं। गुआम हाथों की प्यास बुझाएगा, एक बार फिर याद दिलाएगा कि हमारा शरीर और पानी अविभाज्य हैं।

वीडियो समीक्षा

बेदाग सुंदरता वाले हाथ महत्वपूर्ण थे, लेकिन गीशा का मुख्य गुण नहीं। सबसे कठिन काम एक ऐसी आकर्षक आभा पाना था जिस पर केवल कुछ ही लोग घमंड कर सकें। जिनके पास यह "हथियार" था वे सबसे वांछनीय और महंगी गीशा थे। हाथों की देखभाल करते समय, अनुग्रह, विनम्रता और कोमलता विकसित करना न भूलें।

हर महिला को हाथों की रूखी त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है। जलन, छिलना, दरारें, बहुत असुविधा लाते हैं, परेशान करते हैं और खराब कर देते हैं उपस्थितिहाथ धन्यवाद के कारण को समाप्त करना संभव है एक बड़ा वर्गीकरणमॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम, लोक उपचार। हालाँकि, सूखापन हमेशा त्वचा में नमी की कमी के कारण नहीं होता है। हाथों की अत्यधिक शुष्क त्वचा आंतरिक रोग संबंधी परिवर्तनों का भी संकेत दे सकती है।

समस्या का उचित समाधान करने के लिए, इसकी घटना का कारण निर्धारित करना आवश्यक है। हाथों की त्वचा शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में पतली होती है, इसमें कोई वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं और इसमें बहुत कम नमी होती है। इसलिए, सबसे छोटा प्रभाव बाह्य कारकएपिडर्मिस को नुकसान पहुंचाता है। शुष्क त्वचा कई कारणों से हो सकती है:

• प्रतिकूल मौसम: हवा, ठंड;
• गर्म पानी से नियमित रूप से हाथ धोना;
• घरेलू रसायन;
• एलर्जेनिक पदार्थों के साथ संपर्क;
• अतार्किक पोषण;
• विटामिन की कमी;
• त्वचा संबंधी रोग;
• जन्मजात प्रवृत्ति;
• कवक;
• आयरन की कमी;
• मधुमेह;
• पेट और आंतों के रोग;
• प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया.

क्या उपाय करें

सबसे पहले आपको शुष्क त्वचा का कारण निर्धारित करने की आवश्यकता है। अगले उपयोगी सलाहआप घर बैठे ही इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। लेकिन किसी विशेषज्ञ: त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श लेने में भी कोई हर्ज नहीं है। डॉक्टर रोगी की जांच करता है और उसके लिए सबसे प्रभावी चिकित्सा का चयन करता है।

विटामिन की कमी के कारण को ख़त्म किया जा सकता है संपूर्ण समाधान: उपयोग प्राकृतिक विटामिन, जो फलों और सब्जियों में पाए जाते हैं, साथ ही सिंथेटिक मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स भी लेते हैं।

सूखे हाथों का इलाज घर पर ही किया जा सकता है प्राकृतिक उत्पाद. कहाँ से शुरू करें और क्या करें? घर पर क्षतिग्रस्त एपिडर्मिस को बहाल करने के लिए कई विकल्प हैं, हम सबसे प्रभावी और सरल प्रक्रियाओं पर प्रकाश डालते हैं:

• मुखौटे;
• संपीड़ित करता है;
• स्नान;
• क्रीम और मलहम.

शुष्क त्वचा के लिए हैंड मास्क

कभी-कभी एक नियमित क्रीम पर्याप्त नहीं होती है और हाथों को, विशेष रूप से शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में, अधिक सावधानीपूर्वक देखभाल और मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है। ऐसे में आप उनके लिए उपयोगी और मुलायम बनाने वाले मास्क बना सकते हैं, जो निम्नलिखित सामग्रियों से तैयार किया जा सकता है:

1. जई का दलिया। प्राकृतिक उपचारनियमित उपयोग से दलिया का त्वचा पर सफाई और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पड़ता है। दलिया को पकाएं, उसमें वनस्पति तेल (1 चम्मच) मिलाएं और अपने हाथों पर 15 मिनट के लिए लगाएं। दक्षता में सुधार करने के लिए दलिया मास्क, आप उत्पाद को तैलीय विटामिन ए, ई और डी के साथ पूरक कर सकते हैं।
2. मेयोनेज़।बहुत शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए बढ़िया। यह सलाह दी जाती है कि उपकरण स्वयं तैयार करें। ऐसा करने के लिए, 1 अंडा लें, जिसे एक ब्लेंडर कप में तोड़ना चाहिए, इसमें 0.5 चम्मच सिरका और नमक, 200 मिली मिलाएं। वनस्पति तेल. सभी सामग्रियों को तब तक फेंटें जब तक आपको एक सजातीय गाढ़ा द्रव्यमान न मिल जाए। परिणामी मेयोनेज़ को अपने हाथों पर लगाएं और 15-20 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें।
3. खट्टी मलाई. डेयरी उत्पादोंत्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करें, इसे ऑक्सीजन से भरें और पोषण दें। एक गिलास फुल-फैट खट्टा क्रीम में एक साबुत नींबू का रस मिलाएं, एक अंडे की जर्दी डालें और सब कुछ मिलाएं। अपने हाथों को उपयोगी द्रव्यमान से फैलाएं और 20 मिनट तक रखें। अब आप गर्म पानी से कुल्ला कर सकते हैं।

प्रभावी मॉइस्चराइजिंग कंप्रेस

विशेष संपीड़ित हाथों पर बहुत शुष्क एपिडर्मिस को भी बहाल करते हैं और उसे पोषण देते हैं। लेकिन प्रक्रिया के लिए, आपको बैठने, आराम करने और अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए एक घंटे का खाली समय चाहिए।

अपनी पसंद के किसी भी कंप्रेस विकल्प का उपयोग करें:

1. साइट्रिक.किसी भी वनस्पति तेल का उपयोग करें: अलसी, जैतून, बादाम, आड़ू, सूरजमुखी। तेल में कुछ बूंदें मिलाएं (3 बड़े चम्मच) नींबू का रस, उत्पाद को शरीर के तापमान तक गर्म करें। - तैयार मिश्रण में कॉटन नैपकिन भिगोकर अपने हाथों में लपेट लें और पहन लें प्लास्टिक की थैलियां. आधे घंटे के बाद सेक को हटाया जा सकता है, इसकी अतिरिक्त मात्रा को कॉटन पैड से हटा दिया जाता है।
2. शहद।ऐसा सेक हाथों की फटी त्वचा के उपचार में उपयोगी होता है। शहद और जैतून के तेल को बराबर मात्रा में अच्छी तरह मिला लें। द्रव्यमान को पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए, फिर इसमें 1 चम्मच मिलाएं। चिरायता का तेजाब. मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं, प्लास्टिक रैप और तौलिये से ढक दें। सेक को 20-30 मिनट तक रखना चाहिए। बचे हुए मिश्रण को नींबू के रस से भीगे हुए कॉटन पैड से हटा देना चाहिए।
3. अंडा-केला. 1 जर्दी को 1 चम्मच से फेंटें। जैतून का तेल, मिश्रण में 2 बड़े चम्मच डालें। केले का गूदा. परिणामी द्रव्यमान से अपने हाथों को अच्छी तरह चिकना करें और प्लास्टिक के दस्ताने पहनें। इन्हें 10 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें. फिर बाकी सेक को गर्म पानी से धो लें।

सलाह!तीन सप्ताह तक हर दो दिन में कंप्रेस, मास्क और स्नान करने की सलाह दी जाती है अधिकतम प्रभावप्रक्रियाओं से.

उपयोगी स्नान

स्नान एक उत्कृष्ट उपचारक है। वे जामुन और जड़ी-बूटियों के काढ़े और अर्क से तैयार किए जाते हैं। कैमोमाइल और पुदीने का काढ़ा हाथों की त्वचा को नरम और ठीक करता है, सेज टिंचर सूजन को शांत करता है और राहत देता है। हाथों की बढ़ी हुई शुष्कता के साथ प्रक्रियाएं हर दूसरे दिन की जा सकती हैं:

1. बेरी.मुट्ठी भर जामुन लें और उनमें 2 कप उबलता पानी भरें। जामुन को थोड़ा आराम करने दें। फिर अपने हाथों को बेरी बाथ (तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए) में 20-30 मिनट के लिए डुबोएं। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को एक सूती कपड़े से थपथपाकर सुखाएं, यदि आवश्यक हो, तो उन्हें अपनी पसंदीदा हैंड क्रीम से फैलाएं।
2. हर्बल. 1 बड़ा चम्मच डालें. जड़ी-बूटियाँ (कैमोमाइल, ऋषि, केला, स्ट्रिंग) 1 लीटर उबलते पानी, उन्हें 30 मिनट तक पकने दें। फिर अपने हाथों को काढ़े में 15 मिनट तक डुबोकर रखें। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को कागज़ के तौलिये से पोंछ लें।
3. सीरम स्नान.छिलका मट्ठा स्नान द्वारा हटा दिया जाता है, जिसमें से 2 कप को पानी के स्नान में 40 डिग्री तक गर्म किया जाना चाहिए। अपने हाथों को तैयार स्नान में 15-20 मिनट के लिए डुबोकर रखें और तौलिए से सुखा लें।

प्राकृतिक सामग्रियों से बनी क्रीम और मलहम

शुष्कता त्वचाअपने आप तैयार की गई क्रीम और मलहम अच्छी तरह से खत्म हो जाते हैं। सूअर और मेमने की चर्बी बराबर मात्रा में लें, उन्हें पानी के स्नान में पिघलाएँ। मिश्रण को एक जार में डालें और किसी अंधेरी और ठंडी जगह पर रख दें। इस तरह के उपकरण को रोजाना सोने से पहले हाथों की त्वचा में रगड़ना चाहिए।

आप एक असली हैंड क्रीम तैयार कर सकते हैं, जो स्टोर की संरचना के समान है। 1 बड़ा चम्मच लें. मोम, 1 चम्मच। लैनोलिन, ग्लिसरीन, खुबानी का तेलऔर आसुत जल. सभी सामग्रियों को एक कंटेनर में मिलाएं जिसे पानी के स्नान में रखा जाना चाहिए। घटकों को पूरी तरह से घुल जाना चाहिए, फिर उन्हें थोड़ा ठंडा करें और मिक्सर से फेंटें।

गहरी त्वचा जलयोजन

हाथों की त्वचा का रूखापन पूरी तरह से खत्म हो जाता है पैराफिन थेरेपी. इस प्रक्रिया को इसमें भी अंजाम दिया जा सकता है ब्यूटी सैलून, और घर पर. पैराफिन थेरेपी के लिए, आपको तैयारी करनी चाहिए:

• कॉस्मेटिक पैराफिन (आप इसे किसी भी ब्यूटी पार्लर या ब्यूटी सैलून में खरीद सकते हैं);
• प्लास्टिक की थैलियां;
• उत्पाद की तैयारी के लिए कंटेनर;
• अपने हाथों को लपेटने के लिए दो छोटे तौलिये।

पैराफिन को एक तैयार कंटेनर में पानी के स्नान में पिघलाया जाना चाहिए। जबकि पैराफिन का एक टुकड़ा एक तरल मिश्रण में बदल जाता है, आप अपने हाथों को स्क्रब या छिलके से रेत सकते हैं:

1. इसमें पिसी हुई कॉफी मिलाएं तरल साबुन. इस उत्पाद से अपने हाथों की 5 मिनट तक मालिश करें, फिर गर्म बहते पानी से धो लें।
2. छीलने के रूप में उपयोग किया जा सकता है जई का दलिया. इसे नमक के साथ मिलाएं और प्राकृतिक दही. द्रव्यमान में किसी भी आवश्यक तेल की दो बूँदें जोड़ें।
3. 2 बड़े चम्मच लें. चीनी, इसे समान मात्रा में वनस्पति तेल और एक चुटकी सोडा के साथ मिलाएं। हाथों पर मालिश करें, फिर धो लें।

तो, पैराफिन एक तरल द्रव्यमान में बदल गया। अपने हाथों को किसी क्रीम से फैलाएं और अब उन्हें पैराफिन में डुबोएं। पैराफिन में हाथों को 10-20 सेकेंड तक पकड़कर रखना चाहिए और तुरंत हटा देना चाहिए। हाथों पर एक फिल्म दिखाई देगी, जो कुछ ही सेकंड में सख्त हो जाएगी। अब अपने हाथों को फिर से पैराफिन में डुबोएं। इन जोड़तोड़ों को 7-8 बार करें। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को आधे घंटे के लिए बैग और तौलिये में लपेट लें। इस अवधि के दौरान त्वचा को अधिकतम जलयोजन, पोषण और सफाई मिलेगी। समय बीत जाने के बाद हाथों पर जमी फिल्में हटा दी जाती हैं। और बचा हुआ पैराफिन अगली बार के लिए रह जाता है।

दिलचस्प तथ्य!प्लास्टिक की थैलियाँ जो ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा करती हैं, उसमें विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के साथ पसीना हाथों की त्वचा पर निकलता है। फिर यह फिर से सोख लेता है, और हानिकारक पदार्थपैराफिन में रहो.

फार्मास्युटिकल उत्पादों से शुष्क त्वचा का उपचार

कठिन परिस्थितियों में, जब हाथों की अत्यधिक शुष्क त्वचा के सामने क्रीम और तेल शक्तिहीन रहते हैं, तो आपको मदद का सहारा लेना पड़ता है। दवाइयाँ. उभरते रक्तस्राव वाले घावों को क्लोरहेक्सिडिन या मिरामिस्टिन से कीटाणुरहित किया जाना चाहिए, और उपचारात्मक मलहम भी लगाया जाना चाहिए। इन मलहमों में पैन्थेनॉल युक्त मलहम पैन्थेनॉल, बेपेंटेन, सोलकोसेरिल जेल और लेवोमेकोल मरहम सबसे प्रभावी हैं।

शुष्क त्वचा से छुटकारा पाने की प्रक्रिया किसी फार्मेसी में खरीदी गई इमोलिएंट क्रीम (नाइट्रोगिन, बायोकॉन ऑन-ड्यूटी फार्मेसी, आदि से नॉर्वेजियन फॉर्मूला) के साथ की जा सकती है। उत्पाद खरीदते समय उसकी संरचना पर ध्यान दें, जिसमें विटामिन ई, डी-पैन्थेनॉल और विभिन्न तेल होने चाहिए। ये उत्पाद त्वचा के प्राकृतिक सुरक्षात्मक कार्यों को बहाल करते हैं और पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू करते हैं।

गेहूं के रोगाणु, समुद्री हिरन का सींग, बादाम या एवोकैडो के तेल, तेल विटामिन (ए, ई, डी), स्नान के अलावा, हाथों पर स्वतंत्र रूप से लगाया जा सकता है।

निवारक कार्रवाई

रखने की कोशिश करो प्रारंभिक नियम, जो हाथों की त्वचा को रूखेपन और क्षति से बचाने में मदद करेगा:

• डिटर्जेंट, क्लीनर और कीटाणुनाशक का उपयोग करते समय हमेशा दस्ताने पहनें;
• धोने के बाद हाथों को अच्छी तरह लेकिन धीरे से तौलिये से पोंछना चाहिए;
• बाहर जाने से पहले, त्वचा को धूप, हवा और ठंड से बचाने के लिए नियमित क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए;
• बिस्तर पर जाने से पहले अपने हाथों को मॉइस्चराइज़ करें, और हर दो सप्ताह में एक बार मास्क, कंप्रेस बनाएं (विशेषकर शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में)।

शुष्क हाथ की त्वचा जल्दी बूढ़ी हो जाती है, मुरझा जाती है और लोच खो देती है। नमीयुक्त त्वचा हमेशा युवा, ताज़ा और स्वस्थ दिखती है। इसलिए, अपने हाथों पर विशेष ध्यान दें, उन्हें एसपीए उपचारों से लाड़-प्यार दें, मास्क बनाने की आदत बनाएं, तर्कसंगत रूप से खाएं और नरम और चिकनी त्वचा का आनंद लें।

हर महिला चाहती है कि वह ज्यादा से ज्यादा समय तक जवान दिखे। इसमें हाथों की त्वचा सहित त्वचा की स्थिति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। सच है, आज कई कारणवह अक्सर बहुत शुष्क और सुस्त रहती है। इसकी सुंदरता और इष्टतम जलयोजन बनाए रखने के लिए, महंगे सैलून में नियमित होना और प्रक्रियाओं पर बहुत सारा पैसा खर्च करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। हम बात करेंगे कि घर पर रहते हुए हाथों की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए। और सबसे पहले आपको इसकी अत्यधिक शुष्कता के स्रोतों का पता लगाना होगा।

सूखे हाथों के कारण

कभी-कभी हाथ बुलाए जाते हैं कॉलिंग कार्डमहिलाएं, और यह निश्चित रूप से है। हालाँकि, हाथ भी एक तरह के सेंसर हैं जो स्वास्थ्य की स्थिति बताते हैं। यह ज्ञात है कि सूखे हाथ निम्न समस्याओं का संकेत दे सकते हैं:

• अनुचित, अपर्याप्त या नीरस पोषण;
• विटामिन की कमी, विशेष रूप से समूह बी, साथ ही खनिज और अमीनो एसिड;
• थायरॉयड ग्रंथि के रोग, साथ ही संचार प्रणाली की विकृति (एनीमिया, तीव्र आयोडीन की कमी);
• मौसम या जलवायु क्षेत्र में अचानक परिवर्तन;
• त्वचा की देखभाल में कमी, घरेलू काम में सुरक्षा के नियमों की अनदेखी।

यदि किसी बीमारी के लक्षण हैं, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है, और यदि स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान की जाती है, तो वह दवाओं के साथ इष्टतम उपचार या सुधार का चयन करेगा, जो हाथों की शुष्क त्वचा से निपटने में भी मदद करेगा। लेकिन किसी भी मामले में, कुछ नियमों को याद रखना जरूरी है, जिनके पालन से इस परेशानी को रोकने में मदद मिलेगी।

सूखे हाथों को कैसे रोकें

अधिकांश निष्पक्ष सेक्स शुष्क त्वचा को रोकने के आदी नहीं हैं और सोच रहे हैं कि अपने हाथों की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज किया जाए, केवल तब जब इसे पहले से ही गहन देखभाल की आवश्यकता हो। अधिकांश सामान्य गलतीसभी महिलाओं के लिए एक भ्रम है कि गुणवत्तापूर्ण देखभालहाथों के पीछे अभी खरीदी गई क्रीम ही काफी है।

हालाँकि, हाथों की देखभाल सरल नियमों में निहित है। रसायनों के संपर्क के दौरान, रबर या लेटेक्स से बने दस्ताने के बारे में मत भूलना, क्योंकि यह डिटर्जेंट हैं जो सफाई, धुलाई और अन्य घरेलू कामों के दौरान सीधे त्वचा पर आते हैं जो इसकी सूखापन को भड़काते हैं।

मौसम की स्थितियाँ आर्द्रता की डिग्री को आक्रामक से कम प्रभावित नहीं करती हैं रसायन. बाहर सड़क पर जाते समय आपको बचत करने की जरूरत है इष्टतम तापमानहाथों को ठंढ में रखें, और उन्हें हवा से भी बचाएं।

और अंत में, सूखापन की रोकथाम में पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। भोजन जितना अधिक स्वास्थ्यप्रद और विविध होगा, उतनी ही अधिक संभावना है कि इसकी आवश्यकता नहीं होगी। आपातकालीन सहायताहाथ. इसलिए, आपको अधिक फल और सब्जियां, कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ आदि खाने की जरूरत है सर्दी का समय- विशेष विटामिन कॉम्प्लेक्स।

घर पर हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना

हाथों के अत्यधिक रूखेपन से छुटकारा पाने के लिए साधारण सामग्री से बने विशेष मास्क बनाना जरूरी है। देखभाल गतिविधियों की नियमितता यहां एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। तो, घर पर हाथों की शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का सबसे अच्छा तरीका कैसे और क्या है?

हाथ के मुखौटे

मास्क तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित घटकों को मिलाना होगा:

• 20 या 30 मिलीलीटर मक्का, सूरजमुखी तेल, और अधिमानतः जैतून का तेल, 5 मिलीलीटर नींबू का रस और लगभग एक चम्मच ग्लिसरीन (आप इसे नियमित फार्मेसी में खरीद सकते हैं)। ब्यूटीशियन सलाह देते हैं कि इस तरह के मास्क को त्वचा पर 20 मिनट तक समान रूप से फैलाएं और फिर अपने हाथों को कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
• एक अधिक "जटिल" मास्क में अजमोद का रस (आप इसे जूसर में प्राप्त कर सकते हैं), एक बड़ा चम्मच होता है मछली का तेल, जो, ग्लिसरीन की तरह, किसी फार्मेसी में खरीदना आसान है, और थोड़ी मात्रा में पनीर, और आप जितना अधिक वसा चुनेंगे, मिश्रण उतना ही गाढ़ा और अधिक पौष्टिक होगा। अगर हाथों की सतह की ही जरूरत है निवारक देखभालयदि त्वचा पहले से ही क्षतिग्रस्त है तो मास्क को पतला बनाया जा सकता है आक्रामक प्रभावडिटर्जेंट या ठंडे तापमान पर, मास्क जितना गाढ़ा लगाया जाएगा, उतना अच्छा होगा। आपको इसे 20 मिनट या उससे थोड़ा अधिक समय के लिए लगाना होगा, और ठंडे, त्वचा-टोनिंग पानी से कुल्ला करना होगा।
• तैयार करने के लिए सबसे आसान मास्क जैतून का तेल और थोड़ी मात्रा में दृढ़ता से पीसा हुआ, केंद्रित चाय, अधिमानतः हरा का मिश्रण है। बेशक, ढीली चाय का उपयोग करना बेहतर है, लेकिन अगर कोई हाथ में नहीं है, तो बैग वाली चाय भी उपयुक्त है। मास्क, पिछले दो मास्क की तरह, 20-25 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

शहद के साथ हाथ मॉइस्चराइजिंग मास्क

शहद अपने लाभकारी गुणों के लिए जाना जाता है - इसमें भारी मात्रा में खनिज और अन्य त्वचा-पौष्टिक पदार्थ होते हैं। यह हाथों की त्वचा को नमीयुक्त और मखमली बनाने में सक्षम है।

• 3-4 चम्मच शहद, जैतून का तेल मिलाएं, ताजे नींबू से निचोड़े हुए रस की कुछ बूंदें मिलाएं और हाथों पर लगाएं। इस प्रकार का मास्क पूरी रात आपके हाथों पर छोड़ा जा सकता है, लेकिन इस मामले में, आपको उन पर सूती दस्ताने पहनने चाहिए - यह न केवल आपको नींद में गंदा होने से बचाएगा, बल्कि मास्क के बेहतर अवशोषण में भी योगदान देगा। .
• आपको शहद को माइक्रोवेव में गर्म करना होगा, और अधिमानतः पानी के स्नान में और कुछ बड़े चम्मच दलिया और अंडे की जर्दी के साथ मिलाना होगा - इस मिश्रण को रात में भी लगाया जा सकता है, स्वच्छता और बेहतर जलयोजन के लिए सूती दस्ताने पहनना न भूलें।

हालाँकि, घरेलू नुस्खों से त्वचा को अधिक नम बनाने के बारे में युक्तियों की प्रचुरता उपयोग की आवश्यकता को बिल्कुल भी समाप्त नहीं करती है धन संचय करें.

मॉइस्चराइज़र कैसे चुनें

संक्षेप में, हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने में सीधे उसकी सतह पर नमी बनाए रखना शामिल है। इसके लिए दो विधियों का उपयोग किया जाता है:

• बाहरी सुरक्षा
• त्वचा प्रतिस्थापन चिकित्सा.

विधि संख्या एक में एक सुरक्षात्मक फिल्म के रूप में त्वचा पर एक अवरोध बनाना शामिल है। यह हाथों की त्वचा से नमी को वाष्पित होने से रोकता है। इसके लिए उपयोग की जाने वाली तैयारियों में अक्सर निम्नलिखित सामग्रियां शामिल होती हैं: मोम, ग्लिसरीन, एक सिलिकॉन घटक, तैलीय पदार्थ और वसा भी।

दूसरी विधि में प्राकृतिक, प्राकृतिक नमी के करीब की मदद से सूखापन से लड़ना शामिल है। इसका एहसास संरचना में शामिल घटकों के कारण होता है, जो त्वचा की सतह से संबंधित होते हैं। इसलिए, हाईऐल्युरोनिक एसिडपानी के अणुओं को चारों ओर रखता है और त्वचा को सूखने से बचाता है; चिटोसन का भी समान प्रभाव होता है। इसके अलावा, दूध और रेशम प्रोटीन का उपयोग किया जाता है; अमीनो एसिड और उनके समूह; सोर्बिटोल. सूचीबद्ध घटकों वाले उत्पाद स्टोर अलमारियों पर ढूंढना काफी आसान है: देखभाल क्रीम या लोशन चुनने के लिए, आपको बस उत्पाद लेबल का अध्ययन करने की आवश्यकता है।

देखभाल उत्पादों का पहला समूह उन महिलाओं के लिए सबसे अच्छा विकल्प होगा जिन्हें अक्सर नमी और डिटर्जेंट के संपर्क में आना पड़ता है। दूसरा समूह फंड करेंगेघर पर हाथों की क्षतिग्रस्त और शुष्क त्वचा को बहाल करने के साथ-साथ भविष्य में शुष्कता को रोकने के लिए।

क्या आपके हाथों की त्वचा बहुत शुष्क है? यदि सामान्य क्रीम और लोशन मदद नहीं करते हैं और त्वचा की स्थिति हर दिन खराब हो जाती है तो क्या करें? सौभाग्य से, वहाँ बहुत हैं सरल साधनऔर खुरदुरी, फटी त्वचा को ठीक करने, सुरक्षित रखने और मुलायम बनाने के लिए किफायती उपचार।

हाथों पर दरारें क्यों दिखाई देती हैं?

हर कोई जानता है कि वे इससे पीड़ित हैं खराब मौसम, अत्यधिक नमी, गंदगी, रसायन और सूरज की रोशनी. लेकिन वास्तव में उन्हें बदतर क्या बनाता है?

शुष्कता और फटने का सबसे आम कारण त्वचा की ऊपरी परत के सामान्य कामकाज का उल्लंघन है, जो सहज रूप मेंनमी बनाए रखनी चाहिए और स्वयं-कायाकल्प होना चाहिए। हालाँकि, बार-बार या बहुत लंबा एक्सपोज़र सूरज की किरणें, ठंडी हवा, हवा, गंदगी, रसायन और कई अन्य कारक धीरे-धीरे इस परत को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे नमी बनाए रखने की क्षमता खत्म हो जाती है। क्षतिग्रस्त त्वचा पर्यावरण प्रदूषण के प्रति भी अधिक संवेदनशील हो जाती है पराबैंगनी विकिरणकोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करना।

जोखिम

वे कारक जिनके कारण हाथों की त्वचा सूख जाती है और इसकी ऊपरी सुरक्षात्मक परत फट जाती है, नीचे सूचीबद्ध हैं। यह:

• शुष्क हवा। शुष्क क्षेत्रों में, और ठंडे सर्दियों के महीनों के दौरान, हवा भी हाथों को शुष्क कर देती है, जिससे वे प्राकृतिक जलयोजन से वंचित हो जाते हैं।
• पानी। यदि आपका प्रोफेशन शामिल है बार-बार धोनाहाथों या उनके पानी में विसर्जन के लिए दीर्घकालिक, नमी की हानि अपरिहार्य है: पानी सुरक्षात्मक मॉइस्चराइज़र की एक परत को धो देता है वसायुक्त तेलत्वचा की सतह से, और यहां तक ​​कि नियमित ब्यूटीशियन सेवाएं भी हमेशा प्रभावी नहीं होती हैं।
• रसायन. यदि आप दैनिक आधार पर रसायनों के साथ काम करते हैं या अपने अपार्टमेंट को साफ करने के लिए नियमित रूप से सिंथेटिक डिटर्जेंट और क्लीनर का उपयोग करते हैं, तो आपके हाथ बहुत शुष्क हो सकते हैं। रासायनिक पदार्थन केवल त्वचा से नमी बनाए रखने वाले प्राकृतिक वसा को धो देते हैं, बल्कि इसकी ऊपरी परत को भी नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे त्वचा किसी भी नकारात्मक कारकों के प्रति संवेदनशील हो जाती है। पर्यावरण.
• साबुन। यदि आपकी त्वचा लगातार शुष्क रहती है, तो असुविधा के कारणों में सबसे अधिक संभावना पारंपरिक बार साबुन का नियमित उपयोग शामिल है। इसके अलावा, अधिकांश आधुनिक सफाई उत्पाद और विभिन्न प्रकार विशेष साबुनक्योंकि हाथ भी त्वचा की अखंडता का उल्लंघन करते हैं, सामान्य पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को धीमा कर देते हैं और रक्तस्रावी दरारों की उपस्थिति का कारण बनते हैं।
• उपरोक्त कारकों के अतिरिक्त, इसका भी उल्लेख करना चाहिए चर्म रोग(जैसे एक्जिमा और सोरायसिस), एलर्जी के संपर्क में आना, और कुछ दवाएं जो बहुत शुष्क हाथों का कारण बन सकती हैं।

क्या करें? हाथ की स्थिति सुधारने के आसान तरीके

• यदि संभव हो तो साबुन के प्रयोग से बचें। सिंथेटिक सुगंध, सुगंध, संरक्षक और सल्फेट वाले फ़ॉर्मूले से बचें - ये सभी सूखापन का कारण बनते हैं। अत्यधिक झागदार और जीवाणुरोधी फॉर्मूलेशन त्वचा का प्राकृतिक तेल भी छीन सकते हैं। मॉइस्चराइजिंग स्वच्छता उत्पादों को चुनने का प्रयास करें और हर बार अपने हाथों को अच्छी तरह से धोएं।
• अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें. उपयुक्त क्रीम, लोशन और प्राकृतिक यौगिक(इनकी चर्चा नीचे की जाएगी) प्रत्येक बार हाथ धोने के बाद लगाना चाहिए। घिसाव पसंदीदा उपाययात्रा और काम सहित हर जगह इसे अपने साथ ले जाएं। प्राकृतिक प्रयास करें नारियल का तेल- यह जल्दी अवशोषित हो जाता है, छूटता नहीं है चिकने निशानऔर चिपचिपाहट और सूरज की रोशनी के नकारात्मक प्रभावों के बाद त्वचा को प्रभावी ढंग से नरम करता है।
• गर्म हवा वाले ड्रायर से बचें। गर्म हवा वाले हैंड ड्रायर लोकप्रियता हासिल कर रहे हैं क्योंकि वे पैसे बचाते हैं और पर्यावरण के अनुकूल हैं, लेकिन इस विधि से सुखाने से समय के साथ दरारें पड़ सकती हैं। यदि आपके हाथों की त्वचा पहले से ही बहुत शुष्क है, तो इस स्थिति में क्या करें? उपकरण का उपयोग न करें - पानी की बूंदों को सुखाना बेहतर है टॉयलेट पेपर(यह महत्वपूर्ण है कि इसे रगड़ें नहीं, बल्कि इसे त्वचा पर हल्के से थपथपाएं) या बस अपने हाथों को अच्छी तरह से हिलाएं, फिर उन पर मॉइस्चराइजिंग लोशन अवश्य लगाएं।
• दस्ताने पहनें। शायद, त्वचा की स्थिति का ख्याल रखते हुए, आपको पहले से ही दस्ताने की एक विशेष जोड़ी मिल गई है, लेकिन लोग नई आदतों के बारे में भूल जाते हैं। हालाँकि, याद रखें: सबसे अच्छा उपचार रोकथाम है, और इसलिए जब भी आप बगीचे में काम करते हैं या सिर्फ बर्तन धोते हैं तो आपको अपने हाथों की सुरक्षा के लिए दस्ताने पहनने चाहिए। काम के लिए सामग्री का सर्वोत्तम विकल्प कपास है ताजी हवा- त्वचा। विनाइल दस्ताने न खरीदें: वे केवल सूखापन में योगदान करते हैं।

मलना

कई लोग फेशियल स्क्रब का उपयोग करने के आदी हो गए हैं, लेकिन कुछ ही लोग अपने हाथों को याद रखते हैं, जो स्टोर से खरीदी गई क्रीम, तेल, कॉस्मेटिक सेवाओं या सबसे सरल, लेकिन अक्सर गलत सिद्धांत "समय ठीक करता है" की उम्मीद करते हैं। इस बीच, हाथों की त्वचा, विशेष रूप से बहुत पतली, नाजुक और कमजोर होती है, और चेहरे के कुछ हिस्सों से भी अधिक। स्क्रब का उपयोग करना ( घर छीलना) आपको समय रहते पुरानी, ​​सूखी और मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने की अनुमति देता है ताकि नई कोशिकाएं उनकी जगह ले सकें। यदि आपकी त्वचा बहुत खुरदरी और रूखी है, तो स्नान या स्नान के बाद इसे झांवे से रगड़ने का प्रयास करें। हालाँकि, झांवा हर किसी के लिए नहीं है। यदि आपके हाथों की त्वचा अत्यधिक संवेदनशील, भले ही बहुत शुष्क हो, तो क्या करें? क्या करें? अच्छा निर्णयसमस्या - नियमित स्क्रबचेहरे के लिए, संवेदनशील त्वचा के लिए डिज़ाइन किया गया। आप पूरी तरह से अपना खुद का बना सकते हैं घरेलू प्रक्रिया: अपने हाथों में दो बड़े चम्मच चीनी लें, उसमें थोड़ा सा जैतून का तेल डालें और दोनों हथेलियों को आपस में अच्छी तरह रगड़ें। पीछे की तरफमृत कोशिकाओं से छुटकारा पाने के लिए. आपकी त्वचा की ज़रूरतों के आधार पर इसे सप्ताह में चार बार तक लगाया जा सकता है। छीलने के तुरंत बाद, आपको मॉइस्चराइज़र या लोशन लगाने की ज़रूरत है।

दिन और रात

क्षतिग्रस्त हाथों को इसकी सबसे ज्यादा जरूरत है तीव्र जलयोजन, इसलिए आदर्श रूप से आपको रात भर उनकी देखभाल करनी चाहिए। अपनी सबसे गाढ़ी क्रीम या मास्क, जोजोबा तेल या विटामिन ई लगाएं और सोने से पहले गर्म स्नान करें। इससे भी बेहतर, इसे सीधे गीले हाथों या ऊनी मोज़ों पर पहनें और सो जाएं। सुबह अपने हाथों और उंगलियों को धोना न भूलें।

ह्यूमिडिफायर का प्रयोग करें. यह सर्दियों में विशेष रूप से उपयोगी होगा; साल भर इसे शुष्क जलवायु वाले क्षेत्रों में शामिल किया जाना चाहिए। उपकरण को शयनकक्ष में स्थापित करना सबसे अच्छा है ताकि यह आपके सोते समय काम करता रहे।

लोक उपचार

बेशक, आप हाथों की शुष्क त्वचा के लिए बाम या क्रीम खरीद सकते हैं (समीक्षाओं में न्यूट्रोजेना को सबसे प्रभावी, गार्नियर अल्ट्रा मॉइस्चराइजिंग, निविया एसओएस रिकवरी, ला पिकर ज़ेरैंड बताया गया है) रोशे पोसे) किसी स्टोर या फार्मेसी में, लेकिन आप पहले से अनुमान नहीं लगा सकते कि आपकी त्वचा के लिए कौन सा मिश्रण सबसे अच्छा है। तैयार सौंदर्य प्रसाधनों (जैसे सुगंध, संरक्षक और गाढ़ेपन) में कई तत्व हाथों की स्थिति में सुधार नहीं करते हैं, बल्कि, इसके विपरीत, शुष्कता को बढ़ाने में योगदान करते हैं। यदि इस समस्या ने आपको भी प्रभावित किया है, तो लोक त्वचा देखभाल उत्पादों का प्रयास करें जिनका परीक्षण समय और कई पीढ़ियों के लोगों द्वारा किया गया है।

जतुन तेल

जैतून के तेल में कई एंटीऑक्सीडेंट और स्वस्थ फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं। इसका उपयोग न केवल हाथों, बल्कि चेहरे, साथ ही पूरे शरीर के इलाज के लिए किया जा सकता है।

• आप मॉइस्चराइज़र का उपयोग करते हैं, लेकिन फिर भी आपके हाथों की त्वचा बहुत शुष्क होती है। इस मामले में उपचार इस प्रकार होगा: अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल लगाएं पतली परतआपके पसंदीदा सौंदर्य उत्पाद के लिए.
• नहाने से लगभग आधे घंटे पहले, अपने हाथों, पैरों और शुष्क त्वचा वाले अन्य क्षेत्रों पर थोड़ा सा तेल लगाएं और धीरे से मालिश करें। स्नान करें, फिर हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं।
• दो बड़े चम्मच जैतून के तेल में चार बड़े चम्मच बारीक ब्राउन शुगर और एक चम्मच शहद मिलाएं। नहाने से पहले इस स्क्रब का इस्तेमाल करना अच्छा होता है।

मलाई

• नींबू के रस की कुछ बूंदें, एक चम्मच दूध और दो चम्मच मलाई मिलाएं। परिणामी उत्पाद को हाथों और पैरों की त्वचा पर रगड़ें। इसे थोड़ी देर के लिए मास्क की तरह छोड़ दें (तीस मिनट पर्याप्त होंगे), फिर स्नान कर लें। इस प्रक्रिया को हर दिन दोहराया जा सकता है।
• चार बड़े चम्मच लें और गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए पर्याप्त क्रीम मिलाएं। यह उत्कृष्ट हाथ, जिसे पैरों और यहां तक ​​कि चेहरे पर भी लगाया जा सकता है। इसे पंद्रह मिनट तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें।

शहद

शहद को सबसे प्रभावी प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट्स में से एक माना जाता है, क्योंकि यह त्वचा में नमी बनाए रखने को बढ़ावा देता है, इसमें रोगाणुरोधी प्रभाव होता है और इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो घबराने की कोई बात नहीं है: शहद का नियमित उपयोग करें कॉस्मेटिक प्रयोजनपपड़ी को खत्म करता है और अद्भुत चिकनाई और कोमलता प्रदान करता है। इसके अलावा, इस उत्पाद में महत्वपूर्ण विटामिन और खनिज शामिल हैं जो समर्थन करते हैं स्वस्थ अवस्थात्वचा।

• नहाने या नहाने से पहले शहद को अपनी त्वचा पर रगड़ें और इसे पांच से दस मिनट तक लगा रहने दें। उत्तम जलयोजन के लिए, इस प्रक्रिया को प्रतिदिन दोहराया जाना चाहिए।
• प्राकृतिक शहद, मोम और जैतून के तेल को बराबर मात्रा में मापें। मोम को धीमी आंच पर एक छोटी कड़ाही में पिघलाएं। इसे आंच से उतार लें और पहले शहद, फिर जैतून का तेल मिलाएं। इस मिश्रण को अपने पूरे शरीर पर लगाएं और दस मिनट के लिए छोड़ दें। फिर स्नान करें. इस प्रक्रिया को हर दूसरे दिन दोहराने की सलाह दी जाती है।

शुष्क त्वचा के लिए स्नान

खत्म जई का दलियासाथ ही कच्चा भी अनाज, फटे हाथों के लिए सबसे अच्छा उपचार है। एक अलग कटोरे में ओटमील को हल्के गर्म जैतून के तेल या जोजोबा तेल के साथ मिलाएं और इसमें अपने हाथों को 10-15 मिनट के लिए रखें।

क्या आपने देखा है कि आपके हाथों की त्वचा रूखी हो गई है? यह ठंडी हवाओं के साथ आने वाली शरद ऋतु का पहला संकेत हो सकता है। सर्दी के मौसम में हमारे देश का लगभग हर दूसरा निवासी रूखी त्वचा की शिकायत करता है। हमारे लेख से आप सीखेंगे: हाथों पर शुष्क त्वचा का कारण क्या हो सकता है और इससे कैसे बचा जाए।

समस्या बड़े पैमाने पर न हो (त्वचा का छिलना, जलन और छोटे रक्तस्राव वाले घाव न दिखाई दें) इसके लिए शुष्क त्वचा के कारण का पता लगाना आवश्यक है।

हाथों की शुष्क त्वचा - मुख्य कारण

अक्सर, समस्या का स्रोत हो सकता है:

• उचित देखभाल का अभावहाथों की त्वचा के पीछे;
• आक्रामक डिटर्जेंट, घरेलू रसायनों के साथ त्वचा का संपर्क विभिन्न प्रकार. परिणामस्वरूप, एपिडर्मिस की परत नष्ट हो जाती है और त्वचा अपनी प्राकृतिक सुरक्षा खो देती है। इससे दरारें दिखाई देती हैं, जिल्द की सूजन और एलर्जी की घटना होती है, हाथ सूख जाते हैं;
• ठंड सहित पर्यावरण का नकारात्मक प्रभाव, तेज हवा, जो त्वचा को शुष्क और खुरदरा बना देते हैं, हाथों पर दरारें और लालिमा दिखाई देने लगती है। सूरज हाथों की त्वचा की सुंदरता पर भी प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है, इसे निर्जलित कर सकता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को उत्तेजित कर सकता है। हवा के तापमान में तेज उतार-चढ़ाव और बदलाव के कारण त्वचा पर सूखे धब्बे दिखाई देते हैं;
• शरीर में विटामिन की कमी, अर्थात्, साधारण बेरीबेरी हाथों की शुष्क त्वचा का कारण बन सकती है, यह विशेष रूप से वसंत और शरद ऋतु में सच है, जब त्वचा अधिक कमजोर होती है।

सहमत हूं, उपरोक्त कारणों में से कोई भी मूड को गंभीर रूप से खराब कर सकता है। कौन पसंद करता है कि सूखे हाथ छिल जाते हैं, तथाकथित "चूज़े" समय-समय पर त्वचा पर दिखाई देते हैं, और उंगलियों की सिलवटों में कभी-कभी खून भी निकलता है? समय से पहले निराश होने की जरूरत नहीं है और तुरंत त्वचा विशेषज्ञ के पास दौड़ें। जादुई गोलियाँया इंजेक्शन. पहले हमारे सुझावों का उपयोग करने का प्रयास करें, और आप "हाथों की शुष्क त्वचा" नामक समस्या से हमेशा के लिए छुटकारा पाने में सक्षम हो सकते हैं!

शुष्क हाथ की त्वचा की समस्याओं को हल करने के 13 तरीके

1. अपने हाथ अच्छे से धोएं और अपनी त्वचा को अच्छी तरह सुखा लें. यह सलाह सामान्य लगती है, लेकिन इसे नज़रअंदाज करने में जल्दबाजी न करें। हाथ धोने से त्वचा पर प्रभाव पड़ता है गर्म पानीऔर हल्का साबुन.

मॉइस्चराइजिंग जेल या लोशन का उपयोग करना अतिश्योक्ति नहीं होगी जो शुष्क त्वचा में मदद करेगा। अपने हाथों को तौलिए से अच्छी तरह सुखाएं, अपनी उंगलियों के बीच के हिस्से को भी रगड़ें। अगर आप जल्दबाजी में हाथ सुखाएंगे तो त्वचा पर नमी बनी रहेगी, जिससे वह रूखी और कमजोर हो जाएगी।

2. कॉस्मेटोलॉजिस्ट सलाह देते हैं इन्हें धोने के बाद हर बार हैंड क्रीम का इस्तेमाल करें. त्वचा के रूखेपन से छुटकारा पाने के लिए उत्पाद में पौधों के अर्क, ग्लिसरीन, सोर्बिटोल और लैक्टिक एसिड होना चाहिए।

बाहरी सैर से पहले हाथों की त्वचा को अतिरिक्त जलयोजन की आवश्यकता होती है, खासकर ठंड के मौसम में। जैसे, क्रीम "राडेविट" त्वचा की सुरक्षा को बढ़ाती है, उन लोगों की समीक्षाएँ जो यह क्रीमहाथों की शुष्क त्वचा को भूलने में मदद मिली, आप अक्सर मिल सकते हैं।

3. इसे अपना नियम बनायें बर्तन धोएं और घरों की सफाई हाथों के लिए रबर या विनाइल दस्तानों से ही करें.

इसके अलावा, दस्ताने पहनने से पहले, हाथों की त्वचा को एक पौष्टिक क्रीम से उपचारित करना चाहिए, ताकि आप शुष्क त्वचा की उपस्थिति से बच सकें।

4. विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं. या फिर कम से कम ठंड का मौसम शुरू होते ही इनका सेवन बढ़ा दें।

विटामिन चयापचय के सामान्यीकरण में योगदान करते हैं, हमारे शरीर को संतृप्त करते हैं, हमारे हाथों की त्वचा सहित इसे पोषण देते हैं।

5. शरद ऋतु के आगमन के साथ अपने हाथ गर्म करने के लिए जल्दी करो. दस्ताने और दस्ताने इसके लिए उपयुक्त हैं, सौभाग्य से, अब आप इनमें से अधिकांश पा सकते हैं विभिन्न मॉडलहर स्वाद और धन के लिए।

दस्ताने त्वचा को ठंढ और हवा से बचाएंगे, हाथों पर शुष्क त्वचा के जोखिम को कम करेंगे।

6. हाथों की शुष्क त्वचा की समस्या का आदर्श समाधान है तेल का उपयोग. लिनेन, ऑलिव और यहां तक ​​कि नियमित भी उपयुक्त रहेंगे। सूरजमुखी का तेल, जो हाथों की त्वचा को नरम बनाता है, उसे लचीलापन देता है और सूखापन और जलन से राहत देता है।

उपयोग का नुस्खा सरल है: पानी के स्नान में गरम किया गया तेल धुंध के साथ लगाया जाता है, जिसे बाद में हाथों की सूखी त्वचा पर लगाया जाता है। फिर ऊपर वैक्स पेपर की एक परत लगाई जाती है और सूती दस्ताने पहनाए जाते हैं। यदि हाथों की त्वचा बहुत अधिक शुष्क है, दरारों और घावों से ढकी हुई है। तेल चिकित्सासप्ताह में कम से कम दो बार करना चाहिए।

7. रूखी त्वचा के लिए अच्छा मॉइस्चराइज़र घर का बना क्रीमसूअर और मेमने की चर्बी से बनाया गया, पानी के स्नान में समान अनुपात में पिघलाया जाता है।

इस मिश्रण को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करके और समय-समय पर इसका उपयोग करने से, आप अपने हाथों की त्वचा को ठीक होने और मॉइस्चराइज करने में मदद करेंगे। तो आप जल्दी ही अपने हाथों की शुष्क त्वचा के बारे में भूल जाएंगे।

8. आपके सूखे हाथों के लिए एक्सप्रेस सहायता प्रदान करने में सक्षम है खट्टा क्रीम सेक. एक गिलास मध्यम वसा वाली खट्टा क्रीम के लिए, आपको एक चिकन जर्दी लेनी होगी और एक नींबू का रस (कुछ बूंदें) निचोड़ना होगा। परिणामस्वरूप मिश्रण में एक वॉशक्लॉथ भिगोएँ और इसे हाथों की त्वचा पर लगाएं, फिर हाथों को ऊपर से लपेट लें चिपटने वाली फिल्मऔर दस्ताने पहन लो. बिस्तर पर जाने से पहले कम से कम बीस मिनट के लिए सेक छोड़ दें। फिर द्रव्यमान के अवशेषों को रूई से हटा दें और फिर से दस्ताने पहन लें।

9. केला जलसेक से बना स्नान, हाथों की शुष्क त्वचा के लिए एक मोक्ष होगा।

नहाने के लिए एक बड़ा चम्मच जड़ी-बूटियाँ लें और एक लीटर उबलता पानी डालें। मिश्रण को आधे घंटे तक पकने देना चाहिए, और फिर अपने हाथों को परिणामी शोरबा में दस से पंद्रह मिनट के लिए डालना चाहिए। फिर अपने हाथों को काढ़े से हटा लें, अपनी त्वचा को अच्छी तरह से सुखा लें और इसे किसी चिकनी क्रीम से चिकनाई अवश्य दें।

10. ऋषि का आसवशुष्क त्वचा के लिए भी बढ़िया है। जलसेक 400 मिलीलीटर उबलते पानी और दो बड़े चम्मच पत्तियों से तैयार किया जा सकता है। फिर इस उपाय को अच्छे से छान लें, यह फटी और रूखी त्वचा को आराम देगा, नमी देगा और मुलायम बनाएगा।

11. कैमोमाइल काढ़ा आपके हाथों की शुष्क त्वचा को पूरी तरह से नरम कर सकता है।, यह दरारें और घावों को ठीक करता है।

ऐसा काढ़ा तैयार करने के लिए आपको एक बड़ा चम्मच लेना होगा कैमोमाइल, इसे एक लीटर उबलते पानी के साथ डालें और इसे बीस मिनट तक पकने दें। शोरबा 40 डिग्री तक ठंडा होने के बाद, अपने हाथों को इसमें और बीस मिनट के लिए डुबोएं। फिर अपनी त्वचा को सुखा लें कोमल कपड़ा. त्वचा पर एक समृद्ध पौष्टिक क्रीम लगाना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

12. पैराफिन थेरेपी, जिसे सैलून और घर दोनों जगह किया जा सकता है, क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करने के लिए बढ़िया. अगर आपके हाथ बहुत ज़्यादा सूखे हैं तो आप देखेंगे सकारात्मक परिणामपहले पैराफिन अनुप्रयोग के तुरंत बाद। प्रक्रिया न केवल त्वचा, बल्कि जोड़ों को भी प्रभावित करेगी, क्योंकि पैराफिन थेरेपी का आराम प्रभाव पड़ता है।

13. अत्याधुनिक इस पलत्वचा को बहाल करने का तरीका है Biorevitalization. यह एक सुधार है कॉस्मेटिक खामियाँहाथ की त्वचा की परतों को हयालूरोनिक एसिड से संतृप्त करके।

यह प्रक्रिया बहुत प्रभावी है और कई स्तरों पर काम करती है। यह मुख्य रूप से सैलून में किया जाता है, इसलिए यदि आप गंभीर समस्याएंत्वचा के साथ Biorevitalizationहो जाएगा बढ़िया रास्ताइस स्थिति से, विशेषकर पाले की पूर्व संध्या पर।

इसलिए, यदि साल-दर-साल ठंड के मौसम की शुरुआत के साथ आपके हाथों की त्वचा शुष्क हो जाती है, दरारें, सूजन और जलन दिखाई देती है - तो खींचें नहीं, उपरोक्त युक्तियों का उपयोग करें। हमें यकीन है कि आपको निश्चित रूप से वही तरीका मिलेगा जो आपकी त्वचा को व्यवस्थित करने में मदद करेगा और आप अपने खूबसूरत हाथों की प्रशंसा करके प्रसन्न होंगे!

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