हाथ की देखभाल के लिए अद्भुत स्टार्च स्नान किसने नहीं किया है? नरम और सुखदायक हाथ स्नान (हाथ की देखभाल)

हाथ बहुत बार नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में आते हैं। इससे हाथों की त्वचा रूखी हो जाती है, उस पर दरारें और खरोंच दिखाई देने लगती है। यह स्थिति अन्य के एक मेजबान के साथ है अप्रिय लक्षण. इस बीमारी के खिलाफ लड़ाई में, घर पर हाथ स्नान अच्छी तरह से मदद करता है, जिसके व्यंजन बहुत सरल हैं और महंगी सैलून प्रक्रियाओं के विपरीत विशेष वित्तीय लागतों की आवश्यकता नहीं होती है।

सूखे हाथ के लक्षण

अक्सर अनुपचारित पानी के लंबे समय तक संपर्क में रहने या ठंढ के संपर्क में आने के बाद त्वचा सूख जाती है। इस मामले में, बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है: त्वचा जल्द ही ठीक हो जाएगी, यह क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर एक पौष्टिक क्रीम लगाने के लिए पर्याप्त है।

हालाँकि, ऐसे लक्षणों के प्रकट होने के और भी कई कारण हैं, जैसे:

इस सब का कारण इस तरह के नकारात्मक कारक हो सकते हैं:

कारण तय करने के बाद, इस बीमारी के खिलाफ लड़ाई के लिए तुरंत आगे बढ़ना आवश्यक है। आखिर, सक्षम और समय पर उपचार- हाथों की सुंदर और मखमली त्वचा की कुंजी।

उपचार: बुनियादी तरीके

स्पर्श त्वचा के लिए अति शुष्क और खुरदरी न केवल गंभीर असुविधा का कारण बनती है, बल्कि खराब भी होती है उपस्थिति. कितनी बार जल्दी में लड़कियां अपने हाथों पर क्रीम लगाती हैं और काम पर भाग जाती हैं। ऐसा लापरवाह रवैया इस तथ्य की ओर ले जाता है कि त्वचा का आवरणअपनी लोच खो देता है.

इसे ठीक करने के लिए, उपचार व्यापक होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको कुछ नियमों को याद रखने की आवश्यकता है जो निष्पक्ष सेक्स के सभी मालिकों को बनाए रखने में मदद करेंगे प्राकृतिक छटाआपके हाथों!

सर्वश्रेष्ठ घरेलू उपचार व्यंजनों

घर पर कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करने से आसान कुछ नहीं है। और नतीजा बुरा नहीं होगा। वहीं, घर पर ही मास्क, स्क्रब या हैंड बाथ तैयार करने में ज्यादा समय और पैसा नहीं लगेगा। सरल और उपलब्ध प्रक्रियाएंफिट की तरह युवा लड़कियांसाथ ही वयस्क महिलाएं। लेकिन इससे पहले कि आप खाना बनाना शुरू करें, आपको सही सामग्री चुननी चाहिए।.

इसलिए, 20 से 35 वर्ष की लड़कियों के लिए बनाए गए मास्क में दलिया, फल और सब्जी का गूदा और जूस, डेयरी उत्पाद जैसे घटक शामिल होने चाहिए। औषधीय जड़ी बूटियाँ.

35 से अधिक महिलाओं को मास्क में जोड़ना चाहिए: स्वस्थ तेल, हरक्यूलिस फ्लेक्स, एलोवेरा और अन्य औषधीय जड़ी-बूटियाँ, साथ ही आलू और डेयरी उत्पाद।

त्वचा देखभाल उत्पादों में औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग बहुत महत्वपूर्ण है। दरअसल, उनके लिए धन्यवाद, त्वचा की जवानी और सुंदरता बनी रहती है, सूजन दूर हो जाती है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रियां चिकनी हो जाती हैं और त्वचा नरम हो जाती है।

पौष्टिक स्नान

इस तरह के स्नान सप्ताह में कम से कम दो बार किए जाने चाहिए। प्रत्येक प्रक्रिया के बाद, त्वचा को मॉइस्चराइजर के साथ चिकनाई की जाती है।.

मॉइस्चराइजिंग मास्क

मुखौटे दूसरे हैं प्रभावी तरीकाअप्रिय रोग से मुक्ति मिलेगी। मास्क को नहाने के साथ मिलाकर लगाना चाहिए, फिर परिणाम आने में देर नहीं लगेगी।

घरेलू स्क्रब

इस तरह के उपकरण को खरीदने के बजाय खुद तैयार करना बेहतर है ब्यूटी सैलून. आखिरकार, यह न केवल सस्ता है, बल्कि बहुत प्रभावी भी है, क्योंकि स्क्रब बनाने वाले घटक प्राकृतिक हैं, बिना रसायनों और अन्य हानिकारक योजक के।

इस प्रकार, हाथों की शुष्क त्वचा की समस्या का समाधान काफी सरल है। ऐसा करने के लिए, आपको प्रतिदिन कुछ सरल नियमों का पालन करना चाहिए, साथ ही अपने हाथों को भी दुलारना चाहिए। उपयोगी स्नानऔर मुखौटे। आखिर, केवल जटिल उपचारइस दर्द से उबरने में आपकी मदद करें!

हम में से बहुतों के लिए मई की छुट्टियांगर्मी के मौसम के उद्घाटन, पहली फसलों और रोपण के साथ जुड़ा हुआ है। और यदि आप एक ही समय में दस्ताने का उपयोग करते हैं, तो भी किसी कारण से हाथ की त्वचा रूखी हो जाती है, खुरदरी हो जाती है। हम "चरागाह" पौधों से हाथों के लिए नरम स्नान के लिए कई व्यंजनों की पेशकश करते हैं। हाथ स्नान "वायलेट".
2 बड़े चम्मच कटी हुई वायलेट ट्राइकलर हर्ब, 1 कप पानी लें।
घास पर उबलते पानी डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। परिणामी जलसेक को छान लें और ठंडा करें।
15-20 मिनट के लिए अपने हाथों को आसव में डुबोएं।

हाथों के लिए स्नान "डिल".
आपको 2 बड़े चम्मच सोआ के बीज और 1 कप पानी की आवश्यकता होगी। बीजों को उबलते पानी में डालें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। परिणामी जलसेक को छान लें और ठंडा करें।
10 मिनट के लिए अपने हाथों को आसव में भिगोएँ।

सोआ और ककड़ी हाथ स्नान.
इस स्नान को तैयार करने के लिए आपको चाहिए: डिल का 1 गुच्छा, 1 मध्यम आकार का खीरा, 1 गिलास पानी। पानी के साथ डिल डालो, आग लगाओ और उबाल लेकर आओ। परिणामी तरल को छान लें। खीरे को धोकर कद्दूकस कर लें। परिणामी घोल को डिल शोरबा में जोड़ें, अच्छी तरह मिलाएं, कटोरे को ढक्कन के साथ कवर करें और इसे 2 घंटे के लिए पकने दें।
20-25 मिनट के लिए अपने हाथों को बाथ में डुबोएं।

बिछुआ हाथ स्नान.
आवश्यक: 2 बड़े चम्मच कटा हुआ बिछुआ, 1 गिलास पानी।
बिछुआ के ऊपर उबलता पानी डालें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। परिणामी जलसेक को छान लें और ठंडा करें।
10-15 मिनट के लिए अपने हाथों को आसव में डुबोएं। फिर अपने हाथों को तौलिये से सुखाएं और किसी भी तौलिये से चिकना करें पौष्टिक क्रीमहाथों के लिए।

हाथ स्नान "कैमोमाइल".
कुचल कैमोमाइल फूल के 2 बड़े चम्मच, 1 लीटर पानी लें।
कैमोमाइल के फूलों को उबलते पानी से भरें और 20-25 मिनट के लिए छोड़ दें। परिणामी जलसेक को छान लें और ठंडा करें।
15-20 मिनट के लिए अपने हाथों को आसव में डुबोएं। नहाने के बाद अपने हाथों को रुमाल से गीला करें और किसी भी चिकना हैंड क्रीम से चिकना करें।

वेलेरियन ऑफिसिनैलिस हैंड बाथ.
इस स्नान के लिए 1 बड़ा चम्मच वैलेरियन के कुचले हुए पत्तों, 1 लीटर पानी की आवश्यकता होती है। वेलेरियन के ऊपर उबलता पानी डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। परिणामी जलसेक को छान लें और ठंडा करें।
15-20 मिनट के लिए अपने हाथों को गर्म आसव में डुबोएं। नहाने के बाद किसी भी चिकना हैंड क्रीम से अपने हाथों को चिकना कर लें।

हाथ स्नान "हर्बल".
कटा हुआ लैवेंडर फूल के 2 बड़े चम्मच, कटा हुआ सेंट जॉन पौधा, कटा हुआ कैमोमाइल फूल, जुनिपर बेरीज, 4 बड़े चम्मच कटे हुए अजवायन के फूल, कटा हुआ पुदीना जड़ी बूटी, 2 लीटर पानी लें।
जड़ी बूटियों को एक लिनन बैग में रखें, इसे पानी में डुबोएं और तेज गर्मी पर उबालें। फिर 20 मिनट तक धीमी आंच पर रखें। शोरबा को छान लें, ठंडा करें कमरे का तापमान.
15 मिनट तक अपने हाथों को काढ़े में रखें। नहाने के बाद अपने हाथों को रुमाल से पोंछ लें और किसी भी पौष्टिक हैंड क्रीम से चिकना कर लें।

युवा और वृद्ध महिलाओं में से प्रत्येक जानती है कि अपने हाथों की देखभाल करना महत्वपूर्ण और आवश्यक है। ठंढे मौसम की स्थिति में, मौसम के परिवर्तन के साथ, पानी, धूल, विभिन्न डिटर्जेंट और सफाई उत्पादों के लगातार संपर्क के साथ घरेलू रसायनहाथ अक्सर बेचैनी महसूस करते हैं। घर पर सूखापन और दरारें से हाथ स्नान करने से इससे निपटने में मदद मिलेगी।

हाथों की शुष्क त्वचा की रोकथाम

ऐसे कई कारण और कारक हैं जो हाथों की रूखी त्वचा की समस्या का कारण बनते हैं। भूमिका निभाओ न केवलबाहरी वातावरण, बल्कि शरीर का विटामिन संतुलन, व्यक्तिगत आनुवंशिक विशेषताएं और सामान्य रूप से स्वास्थ्य की स्थिति। अपने हाथों को बेदाग बनाए रखने के लिए रोजाना उनकी देखभाल करें। इसके लिए नीचे दी गई अनुशंसाओं का पालन करें:

• अपने हाथ साफ़ रखें: धोते समय उपयोग करें सौम्य साबुनया एक विशेष मॉइस्चराइजर;
• धोने के बाद अच्छा सूखात्वचा, ताकि वाष्पीकरण के दौरान बूँदें अत्यधिक सूखापन न दें;
• व्यक्तिगत क्रीम और लोशन का प्रयोग करें मॉइस्चराइजिंगहाथों की शुष्क त्वचा और संतृप्त विटामिन;
• सर्दियों में प्रयोग करें रक्षात्मकऔर पौष्टिक सौंदर्य प्रसाधन, दस्ताने या मिट्टियाँ पहनें;
• गर्मी के मौसम में अपने हाथों का ख्याल रखनापराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से शुष्क त्वचा और दरारों के साथ;
• दस्ताने का प्रयोग करेंपानी के साथ लंबे समय तक संपर्क के दौरान हाथों की रक्षा के लिए रबड़ से बने;
• यदि आप मरम्मत कर रहे हैं या पेंट के साथ किसी सतह को अपडेट करने का निर्णय लिया है, तो सॉल्वैंट्स के साथ आपके हाथों पर आने वाली बूंदों को न हटाएं। लाभ उठाइये वनस्पति तेल;
• ऑफ सीजन में शरीर को विटामिन और मिनरल्स से पोषण देना न भूलें।

यदि आप हाथों की त्वचा पर परिणामी सूखापन, खुरदरापन और छोटी दरारों की उपस्थिति से असुविधा को दूर करने के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण अपनाते हैं तो आप अधिकतम प्रभाव प्राप्त करेंगे। इसलिए, सूखे हाथों को गर्म, सुखद और निश्चित रूप से उपयोगी स्नान के साथ लाड़ प्यार करें।

शुष्क त्वचा के लिए हर्बल इन्फ्यूजन

लंबे समय से जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जाता रहा है लोग दवाएंऔर कॉस्मेटोलॉजी। हाथों की सूखी त्वचा पर उनका मॉइस्चराइजिंग, सुखदायक और एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है। नीलगिरी के साथ लिंडेन का संयोजनत्वचा को छीलने से होने वाली सूजन और खुजली से राहत दिलाता है, उसे मुलायम बनाता है। इन घटकों से एक आसव तैयार करें। कुचल मिश्रण के 4 चम्मच लेने के लिए पर्याप्त है, 300 मिलीलीटर डालें गर्म पानीऔर 30 मिनट प्रतीक्षा करें। वही नुस्खाजलसेक अलग से लिंडेन या नीलगिरी से तैयार किया जाता है।

सूखे हाथों और दरारों से बचाने वाले काढ़े बनाने के लिए किन जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल किया जा सकता है

समस्या को हल करने के लिए प्राकृतिक जलसेक के साथ, निम्नलिखित काढ़े उत्कृष्ट हैं:

• शाहबलूत की छाल
  छाल से टिंचर किसी भी प्रकार की लाली को पूरी तरह से हटा देता है।
• ताज़ा पुदीना
  हाथों की त्वचा पर सूखापन और दरारें दूर करने के लिए एक आदर्श उपकरण।
• पक्षी चेरी
  बर्ड चेरी हाथों से सूजन को दूर करता है, हेमटॉमस को ठीक करता है और सूखापन से लड़ता है।
• कैमोमाइल।

प्रकृति के इन उपहारों को तुरंत उबलते पानी में न डालें। पहला बहना ठंडा पानी और फिर उबाल लेकर आओ। 10 मिनट इंतजार। जब शोरबा ठंडा हो जाता है और थोड़ा सा डाला जाता है, तो इसे चिकित्सा पट्टी या धुंध से गुजारें। काढ़े की खूबसूरती यही है जिस तरह से उनका उपयोग किया जाता हैबाथटब तक सीमित नहीं। आप एक नरम कपास झाड़ू के साथ सेक या रगड़ कर सकते हैं।

सौकरकूट - अत्यधिक शुष्क हाथों के लिए एक उपाय

प्रेमियों खट्टी गोभीविशेष रूप से भाग्यशाली। उसका रसमोटे और की समस्या के साथ आश्चर्यजनक रूप से मुकाबला करता है खुरदरी त्वचा. हालांकि, गोभी के रस को अक्सर इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए सक्रिय पदार्थजूस हाथों की त्वचा को लाल कर सकता है। अपने आप को प्रति सप्ताह दो उपचारों तक सीमित रखें।

आवेदन के बाद, अपने हाथों को तेल या चिकना पौष्टिक क्रीम के साथ धुंधला करें। साथ ही आप इसे सूती कपड़े में लपेट सकते हैं या कुछ देर के लिए अपने हाथों को दस्तानों में छिपा सकते हैं।

शुष्क त्वचा के लिए बेकिंग सोडा का घोल

निश्चित रूप से आपकी रसोई में सोडा है। अगर ऐसा है तो उसे बनाइए महान स्नान: एक लीटर गर्म पानी में एक चम्मच पाउडर घोलें। वैकल्पिक रूप से जोड़ें समुद्री नमक. ध्यान से: यदि त्वचा पर घाव हैं, तो नमक और सोडा के संपर्क में आने पर अप्रिय झुनझुनी संभव है।

सूखे हाथों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए समुद्री नमक

निष्पक्ष सेक्स के बहुत से लोग समुद्री नमक के साथ स्नान करना पसंद करते हैं। संतुष्ट करनावही उनकी कलम उबले हुए पानी में 12 ग्राम उत्पाद घोलें। ऐसा ग्राम आमतौर पर प्रति लीटर तरल में लिया जाता है। फिर अपने हाथों को इस घोल में 7 मिनट के लिए डुबोकर रखें धीरे से पोंछोअत्यधिक घर्षण पैदा किए बिना सुखाएं. इस प्रक्रिया को सात दिनों के ब्रेक के साथ 4 बार करें और अपने हाथों को थोड़ा आराम दें। अगर हाथ सूख जाएं तो इस कोर्स को दोहराएं समाप्त नहीं किया गया है।

तेल - शुष्क त्वचा के लिए पोषण का एक स्रोत

काफी समय पहले अभ्यस्त हो गया हैआवश्यक और का उपयोग वनस्पति तेलविभिन्न मास्क और क्रीम की तैयारी के लिए। आप अपने विवेकानुसार तेल का प्रकार चुन सकते हैं। उपयुक्त सूरजमुखी, जैतून, सब्जी। अपने हाथों को पकड़ें पंद्रह मिनटतेल में थोड़े से पानी से पतला। फिर भीग जाओ कोमल कपड़ाक्रीम पर उदारतापूर्वक लगाएं और इसे अच्छी तरह से सोखने दें। प्रक्रिया के बाद, सूखे कपास पैड के साथ अतिरिक्त क्रीम हटा दें।

आपातकालीन डेयरी सहायता

डेयरी उत्पादों - अपरिहार्य सहायकबहाल करने और बनाए रखने में महिला सौंदर्य. यह न केवल बालों, बल्कि हाथों की शुष्क त्वचा की भी मदद कर सकता है। आप इससे केफिर और दूध के मास्क के बारे में और जान सकते हैं

सीरम बाथ हाथों के लिए आदर्श होते हैं। दूध के मट्ठे को दही वाले दूध से बदला जा सकता है। एकमात्र बारीकियां जो जानना जरूरी है- ठंडे उत्पाद का प्रयोग न करें। कारगर उपायहोगा यदि आप मट्ठे को पहले से गरम कर लें। लगाने के बीस मिनट बाद गर्म पानी से धो लें। अंत में क्रीम से अपने हाथों का अभिषेक करें।

उबले आलू, पर्याप्त समय लोपानी डालना। यह सूखे हाथों के लिए स्नान के रूप में एकदम सही है। त्वचा की दरारें, छीलने और लालिमा का इलाज 1/2 घंटे तक चलने वाली प्रक्रियाओं से किया जाता है।

स्वस्थ दलिया

दलिया को पानी में उबाल लें से जई का दलिया . उसे थोड़ा ठंडा होने दें। दलिया को सुविधाजनक कटोरे में डालें और अपने हाथों को वहां रखें। प्रक्रिया पूरी हो जाएगी जब द्रव्यमान पूरी तरह से ठंडा हो जाएगा।

नरम स्टार्च

मृदुता महिलाओं के हाथ, सूखापन और दरार की विशेषता, पानी में पतला स्टार्च की ट्रे देगा। अनुपात रखेंमिश्रण तैयार करते समय। आपको आधा लीटर गर्म पानी और आधा चम्मच स्टार्च की आवश्यकता होगी। त्वचा की शुष्कता की डिग्री के आधार पर, आवेदन की आवृत्ति स्वयं चुनें।

हाथों को मुलायम बनाने के और भी कई नुस्खे हैं। आप उन्हें ढूंढ सकते हैं

विटामिन स्नान

आदर्श विकल्प ताजा निचोड़ा हुआ पानी में पतला होना होगा नींबू का रस . नींबू की अनुपस्थिति में, उपयुक्त और नींबू का अम्ल. स्नान न केवल शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करेगा, बल्कि आपके नाखूनों के रंग पर भी अनुकूल प्रभाव डालेगा। से वह बचाएगी पीले रंग का रंगसजावटी वार्निश का उपयोग करने के बाद।

रास्पबेरी-कैमोमाइल अग्रानुक्रम

यह ग्रीष्मकालीन उत्पाद बहुत अच्छा काम करता है। फटी त्वचा के साथसमुद्र तटों और पूलों का दौरा करने के बाद। आपको कुचल कैमोमाइल फूल, पानी और रसभरी के आधे चेहरे वाले गिलास की आवश्यकता होगी। कैमोमाइल को सूखा या ताजा लिया जा सकता है। पहले पकाओकैमोमाइल और रास्पबेरी आसव। नुस्खा दोनों मामलों में समान है। उत्पाद को गर्म पानी के साथ डालें, थोड़ा उबाल न लें, पानी। 30 मिनट के लिए छोड़ दें, कंटेनर को एक तौलिया या कपड़े की टोपी के साथ इन्सुलेट करें चायदानी. इसके बाद तरल पदार्थ छोड़ेंधुंध या पट्टी के माध्यम से: टिंचर मिलाने के बाद, स्नान तैयार हो जाएगा।

स्नान को 10 मिनट से अधिक न करने का प्रयास करें, क्योंकि तब यह अपने लाभकारी गुणों को खो देगा।

हम बिछुआ से दरारें ठीक करते हैं

एक कटोरी में एक छोटी मुट्ठी तोड़ लें सूखे पत्तेबिछुआ, इसे कैलेंडुला पुष्पक्रम के साथ पूरक करें। उन्हें बिछुआ जितना आधा रखो। गर्म पानी में डालें और रचना को थोड़ा ठंडा होने दें। बाद अपने हाथ डुबोओसामग्री के साथ एक कटोरे में एक घंटे की एक चौथाई के लिए। एक पौष्टिक क्रीम के साथ हाथों की हल्की मालिश के साथ प्रक्रिया समाप्त करें।

सन का बीज

एक छोटी मुट्ठी पीस लें सन का बीज. कुछ बूँदें जोड़ें खनिज तेल. घोल प्राप्त होने तक रचना को पानी से भरें।

लिनन स्नान की ख़ासियत यह है कि इसमें डुबो कर तैयार द्रव्यमान में हाथ,उन्हें रगड़ने की जरूरत है। स्नान एक तरह के छीलने का काम करता है।

सफाई की प्रक्रिया पूरी करने के बाद, अपने हाथों को पानी से धो लें, उपचारित क्षेत्र को हल्की क्रीम से चिकना करें।

घर पर शुष्क त्वचा और दरारों के साथ हाथ स्नान का उपयोग करते समय, व्यक्तिगत घटकों या उनके मिश्रणों से एलर्जी की प्रतिक्रिया की संभावना के बारे में जागरूक होना महत्वपूर्ण है। इसलिए, हम आपसे आग्रह करते हैं कि इन उत्पादों को सूखेपन और दरारों के खिलाफ सावधानी के साथ उपयोग करें।

हाथ स्नान एक चिकित्सा या कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जिसके दौरान हाथों को पानी में डुबोया जाता है कुछ समयपानी में। वे थकान दूर करने में मदद करते हैं, त्वचा को मालिश या मैनीक्योर के लिए तैयार करते हैं, संतृप्त करते हैं उपयोगी पदार्थ. मौजूद एक बड़ी संख्या कीस्नान व्यंजनों। उनमें से सर्वश्रेष्ठ इस रेटिंग में प्रस्तुत किए गए हैं।

अलसी से

एक गिलास उबलते पानी में 4 चम्मच अलसी के बीज डालें। सवा घंटे के लिए छोड़ दें। जब तरल थोड़ा ठंडा हो जाए, तो इसमें डालें ग्लास जारपेंच टोपी के साथ। जोश से हिलाएं। बीजों के लिए और अधिक स्लाइम बनाने के लिए यह चरण आवश्यक है। चीज़क्लोथ के माध्यम से तरल को छान लें और एक कटोरे में डालें। 20 मिनट तक अपने हाथों को काढ़े में रखें। हर दूसरे दिन स्नान करें। करने के लिए धन्यवाद उपचार प्रभावअलसी के बीज, कुछ प्रक्रियाओं के बाद, हाथ अच्छी तरह से तैयार और आकर्षक दिखेंगे, जैसे कि किसी संभ्रांत सैलून में जाने के बाद।

सोडा से स्नान करें

सबसे सरल नुस्खा में केवल दो अवयव शामिल हैं - बेकिंग सोडा और गर्म पानी। लेकिन, आसानी और उपलब्धता के बावजूद, प्रक्रिया कई लोगों की मदद करेगी कॉस्मेटिक समस्याएं. आखिरकार, सोडा बहुत अच्छा है बहुत ज़्यादा पसीना आनाहथेलियाँ, समाप्त बुरी गंधखाना पकाने के बाद, शुष्क त्वचा को गहराई से साफ और नरम करता है, सूजन को समाप्त करता है।

खाना पकाने के लिए आपको 1 चम्मच चाहिए। मीठा सोडाएक गिलास उबले हुए पानी के साथ मिलाएं। अपने हाथों को गर्म घोल में डुबोएं और 10 मिनट तक रखें। अपने ब्रश को तौलिए से सुखाएं। अपनी मनपसंद क्रीम लगाएं।

वनस्पति तेल स्नान

सप्ताह में एक बार हाथों के लिए तेल स्नान करने की सलाह दी जाती है। एक नियम के रूप में, प्रक्रिया का उपयोग करके किया जाता है जतुन तेलपहले दबाना। हालांकि, हमेशा नहीं वांछित उत्पादउपलब्ध हैं। इस मामले में, इसे अपरिष्कृत से बदला जा सकता है सूरजमुखी का तेल. परिणाम उतना ही अच्छा होगा।

स्नान तैयार करने के लिए, आपको आधा कप वनस्पति तेल को थोड़ा गर्म करने की आवश्यकता है। विटामिन ए और ई के 2 कैप्सूल निचोड़ें। आयोडीन के टिंचर की कुछ बूंदें डालें। अच्छी तरह हिलाना। 15 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को गर्म मिश्रण में भिगोएँ। फिर मालिश आंदोलनों के साथ तेल को त्वचा और नाखूनों में रगड़ें। पेपर टॉवल से थपथपा कर सुखाएं।

गर्म वनस्पति तेल मजबूत करेगा नाज़ुक नाखूनत्वचा को कोमल बनाता है। इस प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण लाभ यह है कि तैयार मिश्रण को कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे एक डार्क ग्लास कंटेनर में स्टोर किया जाता है।

माड़ीदार

हमारी दादी-नानी एक साधारण लेकिन इस्तेमाल करती थीं प्रभावी नुस्खा. रात के खाने के लिए आलू तैयार करते समय शोरबा नहीं डाला गया था। इसका उपयोग नहाने के लिए किया जाता था। महिलाओं ने देखा कि इसके बाद उनके हाथ मुलायम, मखमली हो गए। वजह साफ है। आलू में स्टार्च होता है, जो त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इसे फिर से जीवंत और पुनर्स्थापित करता है। अब इसके लिए सब्जियों को उबालने की जरूरत नहीं है कॉस्मेटिक प्रक्रिया. काढ़े को आसानी से स्टार्च के घोल से बदल दिया जाता है, जिसे कुछ ही मिनटों में तैयार किया जा सकता है।

एक चम्मच स्टार्च को थोड़े से ठंडे पानी में मिलाएं। परिणामी तरल को एक गहरे कटोरे में डालें। ऊपर से गर्म पानी डालें। 10 मिनट के लिए अपने हाथों को घोल में रखें। इस प्रक्रिया के बाद, ब्रश को धोने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन केवल एक तौलिया के साथ थोड़ा धब्बा होता है। अपनी पसंदीदा क्रीम से गीली त्वचा को लुब्रिकेट करें।

सूखेपन और दरारों से

सर्दियों में ठंडी हवा और हवा से हाथ विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। यहां तक ​​की सुरक्षात्मक क्रीमहमेशा मदद मत करो। अपक्षय और शुष्क त्वचा तेलों के अतिरिक्त दूध को बचाने में मदद करेगी। खाना पकाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

• 0.5 लीटर दूध;
• 1 चम्मच कोई वनस्पति तेल;
• 5 बूँदें आवश्यक तेलनारंगी;
• लैवेंडर तेल की 2 बूँदें

दूध गर्म करें, लेकिन उबालें नहीं। तेलों में डालो। सावधानी से मिलाएं। 10-15 मिनट के लिए अपने हाथों को सुगन्धित दूध में डुबोकर रखें। रुमाल से पोंछ लें, फिर उन्हें क्रीम से चिकना कर लें।

सरसों

सरसों के अतिरिक्त स्नान को रक्त परिसंचरण में सुधार करने, अत्यधिक पसीने से छुटकारा पाने और तनाव दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। जुकाम की रोकथाम के रूप में इसे करने की भी सिफारिश की जाती है।

एक लीटर गर्म पानी के साथ सूखी सरसों का पाउडर (2 टीस्पून से अधिक नहीं) डालें, हिलाएं। धीरे से अपने हाथों को तरल में डुबोएं और 10 मिनट तक रोक कर रखें। स्नान में गर्माहट और स्थानीय रूप से जलन पैदा करने वाला प्रभाव होता है, इसलिए थोड़ी देर बाद त्वचा थोड़ी लाल हो जाएगी। अपने हाथों को ठन्डे पानी से धो लें। क्रीम से चिकना करें। कोर्स - 15 प्रक्रियाएं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सरसों का कारण बन सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया. इसलिए, जैसा कॉस्मेटिक उत्पादहर किसी के अनुरूप नहीं होगा। जलन से बचने के लिए, प्रक्रिया से पहले एक संवेदनशीलता परीक्षण किया जाना चाहिए।

समुद्री नमक के साथ

समुद्री नमक में एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीसेप्टिक, रीजनरेटिंग गुण होते हैं। नमक के स्नान से त्वचा की लोच बढ़ती है, नाखून मजबूत होते हैं, थकान दूर होती है। दुकानों और फार्मेसियों में बेचना तैयार मिश्रणनहाने के लिए। आप औद्योगिक उत्पादन के उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, उपकरण खुद को तैयार करना आसान है। आखिर सौंदर्य प्रसाधन हाथ से बनाहानिकारक रंजक और सुगंध शामिल नहीं है। स्नान करने के लिए, आपको निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता है:

• समुद्री नमक,
• ईथर के तेल,
• पानी।

समुद्री नमक में किसी भी आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। अच्छी तरह हिलाना। परिणामी मिश्रण को कसकर बंद अंधेरे ग्लास जार में संग्रहीत करने की अनुशंसा की जाती है। प्रक्रिया के लिए 1 बड़ा चम्मच। 1 लीटर गर्म पानी में स्वादयुक्त नमक घोलें। ब्रश को एक बाउल में डुबोएं, ठंडा होने तक रखें। फिर अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें और क्रीम से उपचारित करें।

हर्बल

काढ़ा बनाने का कार्य औषधीय पौधेनरम, कायाकल्प, टोन, त्वचा को मजबूत करता है, सूखापन और फ्लेकिंग को कम करता है। उपाय तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित जड़ी बूटियों की आवश्यकता होगी:

• फार्मास्युटिकल कैमोमाइल;
• उत्तराधिकार;
• समझदार;
• सेंट जॉन का पौधा।

जड़ी बूटियों को मिला लें। आप चाहें तो केवल एक ही प्रकार के पौधे का उपयोग कर सकते हैं। हर्बल संग्रह का एक बड़ा चमचा 1 लीटर गर्म पानी डालें, कम गर्मी पर एक घंटे के लिए पकाएं। आग्रह करना। चीज़क्लोथ या साफ कपड़े से छान लें। अपने हाथों को गर्म पानी में डुबोएं। 20 मिनट बाद पोंछकर सुखा लें। प्रक्रिया को रोजाना दोहराएं। कोर्स 20 दिन का है।

तेल

पैराफिन न केवल प्रभावी ढंग से किसी न किसी त्वचा को नरम करता है, बल्कि धीरे-धीरे साफ करता है, हटा देता है मृत कोशिकाएंडर्मिस की ऊपरी परतें। सबसे पहले, उत्पाद को पिघलाया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इसे एक कटोरे में डालकर पानी के स्नान में पिघलाएं। थोड़ा ठंडा करें। पैराफिन तरल रहना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं। इस दौरान अपने हाथों को गुनगुने पानी और साबुन से धोकर धीरे से सुखाएं। पिघले हुए पैराफिन में सावधानी से कम करें। अपने हाथों को हटाएं और गर्म द्रव्यमान को जमने के लिए कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। आपको एक प्रकार का पैराफिन "दस्ताने" मिलना चाहिए। ब्रश लपेटो चिपटने वाली फिल्मऔर गर्म दस्ताने पहन लें। आधे घंटे के लिए रख दें। पैराफिन निकालें, त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकना करें।

ब्राइटनिंग

सनबर्न, झाईयों और से छुटकारा काले धब्बेनींबू के साथ वाइटनिंग बाथ मदद करेगा। इसके अलावा, प्रक्रिया त्वचा की टोन को भी बाहर कर देगी, पसीना कम कर देगी। पानी गर्म करें और उसमें आधे नींबू का रस डालें। अपने हाथों को तरल में डुबोएं। 10 मिनट के बाद, ब्रश को ठंडे पानी से धो लें, तौलिये से सुखा लें। एक मोटी परत लगाएं वसा क्रीमया कॉस्मेटिक तेल. त्वचा की मालिश करें। प्रक्रिया को बिस्तर पर जाने से पहले शाम को करने की सलाह दी जाती है। उपलब्धि के लिए अधिकतम प्रभावउज्ज्वल स्नान पाठ्यक्रमों में किया जाना चाहिए - वसंत और शरद ऋतु में।

हाथों की त्वचा लगातार खुली रहती है हानिकारक प्रभावबाहरी वातावरण और आक्रामक डिटर्जेंट. नियमित उपयोगक्रीम और सुरक्षात्मक दस्ताने हमेशा इसे नुकसान से बचाने में सक्षम नहीं होते हैं। विभिन्न प्रकार के स्नान आपके हाथों को कोमल, कोमल, सुंदर बनाए रखने में मदद करेंगे।

हर लड़की के लिए खुद की देखभाल करना जीवन का अभिन्न अंग है। ऐसे क्षणों में वह अपने परिवर्तन के हर पल का आनंद ले सकती है और सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए लाभ के साथ समय बिता सकती है। हाथों की त्वचा के लिए सबसे सुखद प्रक्रियाओं में से एक स्नान है, जो इसे तना हुआ, मखमली, नमीयुक्त और स्वस्थ बनाने में मदद करता है। हाथों की त्वचा और उनकी रचनाओं की देखभाल के लिए स्नान कैसे करें, हम इस लेख में विचार करेंगे।

प्रक्रिया को यथासंभव उपयोगी कैसे बनाया जाए?

उचित हाथ की तैयारी और सरलतम नियमों का ज्ञान आपको प्रक्रिया से अधिक लाभ उठाने की अनुमति देगा। एक हाथ स्नान निम्नलिखित शर्तों के अधीन डर्मिस को सुंदर, मुलायम और स्वस्थ बनाने में मदद करेगा:

1. प्रक्रिया की सफलता की कुंजी इसकी है उचित तैयारी. अपने हाथों की त्वचा को धूल, गंदगी, क्रीम अवशेषों आदि से साफ करना सुनिश्चित करें। इसे किसी भी अल्कोहल टॉनिक से भी साफ करें।
2. आपको प्रक्रिया से तुरंत पहले स्नान तैयार करने की आवश्यकता है।
3. नियमित रूप से स्नान करने का प्रयास करें: प्रति सप्ताह कम से कम 1 ऐसी प्रक्रिया करें।
4. प्रक्रिया के बाद, 2 घंटे के भीतर, रसायनों से संपर्क न करने का प्रयास करें: पाउडर, साबुन, पॉलिश इत्यादि। उन्हें धमाकेदार त्वचा में अवशोषित किया जा सकता है और लाया जा सकता है अपूरणीय क्षतिएपिडर्मिस।
5. नहाने के बाद अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना न भूलें गर्म पानीऔर किसी के साथ त्वचा को लुब्रिकेट करें प्राकृतिक क्रीम(रंजक, योजक और स्वाद के बिना) विटामिन ए और ई, पौधे के अर्क के साथ, प्राकृतिक तेलआदि। आप होममेड हैंड क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

हाथ स्नान बहुत कुछ हल कर सकता है त्वचा संबंधी समस्याएं. नीचे हम उन व्यंजनों पर विचार करेंगे जो विभिन्न बीमारियों से निपटने में मदद करेंगे और त्वचा को कोमलता, लोच और आकर्षण बहाल करेंगे:

• डर्मिस को नरम करने के लिए हर्कुलियन फ्लेक्स से स्नान करें. 150 मिलीलीटर पानी में 50 ग्राम अनाज पकाएं (10 मिनट पर्याप्त होगा) और किसी भी तेल (जैतून, जोजोबा, आड़ू, सन, सूरजमुखी, आदि) के 20 मिलीलीटर को तरल द्रव्यमान में डालें। हम अपने हाथों को रचना में कम करते हैं और 20 मिनट प्रतीक्षा करते हैं, मानक के अनुसार धोते हैं।
• फटी त्वचा के उपचार के लिए ब्रेड के साथ दूध स्नान. एक लीटर गर्म दूध में क्रम्ब को भिगो दें गेहूं की रोटी. हम अपने हाथों को स्नान में कम करते हैं और 15 मिनट प्रतीक्षा करते हैं, त्वचा को मानक के अनुसार धोते हैं।
• पुन: उत्पन्न करने वाले और घाव भरने वाले गुणों के साथ कैलेंडुला काढ़े का स्नान. हम 1 लीटर फ़िल्टर्ड या अच्छी तरह से पानी के साथ एक कंटेनर में 20 ग्राम सूखे मैरीगोल्ड्स डालते हैं, आग लगाते हैं और 10 मिनट के लिए छोड़ देते हैं (उबालने के बाद, हम आग को कम कर देते हैं)। हम अपने हाथों को 20 मिनट के लिए गर्म शोरबा में डुबोते हैं, शोरबा को धोने की कोई जरूरत नहीं है।
• रूखी त्वचा को मुलायम करने के लिए आलू को तेल से स्नान करें. 1.5 लीटर पानी में, 3 धुले हुए आलू (छीलने की जरूरत नहीं) को नरम होने तक उबालें। हम पैन से आलू निकालते हैं, और शोरबा को 40 मिलीलीटर किसी भी तेल (जैतून, जोजोबा, आड़ू, सन, सूरजमुखी, आदि) के साथ मिलाते हैं। हम 20 मिनट के लिए प्रक्रिया करते हैं, मानक के अनुसार कुल्ला करते हैं।
• मुकाबला करने के लिए ओक की छाल से स्नान करें बहुत ज़्यादा पसीना आनाहाथ. 40 ग्राम को 1 लीटर फ़िल्टर या अच्छी तरह से पानी में डालें शाहबलूत की छाल, मिश्रण को आधे घंटे के लिए स्टोव पर भेजें (शोरबा उबालने के बाद, गैस बंद कर दें)। हम अपने हाथों को ठंडे गर्म तरल में डुबोते हैं और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करते हैं, शोरबा को धोने की कोई जरूरत नहीं है।
• त्वचा कायाकल्प के लिए पैराफिन स्नान. हम एक ग्लास या सिरेमिक कंटेनर में 70 ग्राम पैराफिन डालते हैं और इसे एक तरल स्थिरता में पिघलाते हैं। हाथों को क्रीम से चिकना करें और 1.5 मिनट के लिए पैराफिन में डुबोएं, फिर बाहर निकालें और उत्पाद को सख्त होने दें। हम इस हेरफेर को 7-10 बार दोहराते हैं, पैराफिन की परत कम से कम 3 मिमी होनी चाहिए। अब हम ब्रश को प्लास्टिक के दस्ताने / बैग में लपेटते हैं और गर्म (अधिमानतः ऊनी) दस्ताने पहनते हैं। आधे घंटे के बाद, पैराफिन को हटा दें और अपने हाथों को गर्म पानी से धो लें।
• रूखी और खुरदरी त्वचा के लिए सौकरकूट के रस का स्नान. हम एक कंटेनर में सायरक्राट से ब्राइन डालते हैं और इसमें अपने हाथ डुबोते हैं, 20 मिनट प्रतीक्षा करें, हमेशा की तरह कुल्ला करें।
• डर्मिस को नरम करने के लिए लिंडन स्नान. 1 लीटर उबले हुए पानी में 40 ग्राम लाइम ब्लॉसम डालें और 1 घंटा प्रतीक्षा करें। हम 20 मिनट के लिए अपने हाथों को चूने के कच्चे माल के साथ जलसेक में कम करते हैं। काढ़े को कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है।
• स्टार्च स्नानरूखी त्वचा के लिए. ठंडे फ़िल्टर्ड पानी के 180 मिलीलीटर में 20 ग्राम स्टार्च को पतला करें। हम स्टार्च द्रव्यमान को गर्म पानी के साथ एक कंटेनर में जोड़ते हैं - पूरे तरल की मात्रा 1 लीटर होनी चाहिए। हम अपने हाथों को कंटेनर में आधे घंटे के लिए कम करते हैं, मानक के अनुसार कुल्ला करते हैं।
• हाथों में दरारों के उपचार के लिए लिनन स्नान. 1 लीटर फ़िल्टर्ड या अच्छी तरह से पानी में, 50 ग्राम पकाएं पटसन के बीज. हम अपने हाथों को कम से कम 20 मिनट के लिए ठंडे शोरबा में रखते हैं, उत्पाद को धोना आवश्यक नहीं है।
• सोडा स्नान के लिए खुरदरी त्वचा . हम 1 लीटर गर्म फ़िल्टर्ड या अच्छी तरह से पानी में 70 ग्राम सोडा पतला करते हैं, 15 ग्राम नमक (अधिमानतः समुद्री नमक) डालते हैं, हिलाते हैं और 20 मिनट के लिए अपने हाथों को कम करते हैं। सामान्य तरीके से धो लें।
• त्वचा के पसीने के लिए सिरका स्नान. 1 लीटर फ़िल्टर्ड या अच्छी तरह से पानी में हम 60 मिलीलीटर पतला करते हैं सेब का सिरका. हम अपने हाथों को समाधान के साथ एक कंटेनर में डालते हैं और 15 मिनट प्रतीक्षा करते हैं, सामान्य तरीके से कुल्ला करते हैं।
• छोटे घावों और कटों को ठीक करने और त्वचा को मुलायम बनाने के लिए कैमोमाइल स्नान. 20 ग्राम सूखे कैमोमाइल फूलों को 1 लीटर उबलते पानी के साथ पीसा जाता है। कुछ समय बाद, हम अपने हाथों को गर्म शोरबा में डालते हैं और 20 मिनट प्रतीक्षा करते हैं, शोरबा को धोने की कोई जरूरत नहीं है।
• डर्मिस को मुलायम करने के लिए खीरे का स्नान. 1 खीरा एक छिलके के साथ तीन कद्दूकस पर या एक ब्लेंडर में पीसकर 120 मिली दूध पतला करें। हम परिणामी मिश्रण में अपने हाथ कम करते हैं और 15 मिनट प्रतीक्षा करते हैं, सामान्य तरीके से कुल्ला करते हैं।
• हाथों की सूजन दूर करने के लिए बर्ड चेरी का स्नान. हम उबलते पानी के 180 मिलीलीटर के साथ पक्षी चेरी के 20 ग्राम सूखे संग्रह काढ़ा करते हैं, 30 मिनट के बाद हम अपने हाथों को शोरबा में कम करते हैं और 20 मिनट प्रतीक्षा करते हैं। काढ़े को कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है।
• त्वचा को लोच और कोमलता देने के लिए ग्लिसरीन स्नान. 3 लीटर गर्म फ़िल्टर्ड पानी में, 25 मिली अमोनिया और 40 ग्राम ग्लिसरीन को पतला करें। हम अपने हाथों को समाधान में कम करते हैं और 15 मिनट प्रतीक्षा करते हैं, मानक के अनुसार हटा दें।
• पुदीना स्नान त्वचा से थकान के लक्षणों को दूर करने के लिए. 20 ताजे पुदीने के पत्तों को एक चायदानी से 180 मिली उबलते पानी में डालें। 30 मिनट के बाद, हत्थे को काढ़े में डालें और आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें, कुल्ला करने की आवश्यकता नहीं है।
• डर्मिस को मुलायम करने के लिए साबुन और सोडा स्नान. कसा हुआ साबुन (बेबी सोप का उपयोग करना बेहतर होता है) 2 लीटर गर्म फ़िल्टर्ड पानी में पतला होता है, मिश्रण में 30 ग्राम सोडा डालें, हिलाएँ और 25 मिनट के लिए अपने हाथों को डुबोएँ। मानक के अनुसार हटाएं।
• रूखी त्वचा के लिए नीलगिरी स्नान. नीलगिरी के पत्तों के 20 ग्राम (सूखे या ताजे) एक केतली से उबलते पानी के 180 मिलीलीटर काढ़ा करें। आधे घंटे के बाद, हम अपने हाथों को काढ़े में डुबोते हैं और 25 मिनट प्रतीक्षा करते हैं, कुल्ला करने की कोई आवश्यकता नहीं है।
• हर्बल स्नानडर्मिस को कोमलता और मख़मली देने के लिए. हम ऋषि, केला और कैमोमाइल के 30 ग्राम सूखे संग्रह को मिलाते हैं। इस मिश्रण के 80 ग्राम को 1 लीटर फ़िल्टर्ड पानी में कम से कम 10 मिनट तक उबालें। हम पौधों से कच्चा माल निकालते हैं, और हैंडल को शोरबा में कम करते हैं और 25 मिनट प्रतीक्षा करते हैं। कुल्ला करने की कोई जरूरत नहीं है।

केवल ताजा कच्चे माल और उत्पादों का उपयोग करने की कोशिश करें: सब्जियां, जामुन और फल पके होने चाहिए, बिना डेंट और मोल्ड के, सूखे हर्बल तैयारीअच्छी महक होनी चाहिए और कच्ची नहीं होनी चाहिए, ऊपर वर्णित स्नान के सभी शेष अवयवों में उच्च गुणवत्ता वाली कच्ची सामग्री शामिल होनी चाहिए खत्म हो चुकावैधता।

सब जानते हैं कि क्या सही है सावधान देखभालअधिकांश बीमारियों की घटना से बचाता है। यह नियम त्वचा पर भी लागू होता है: यदि आप सरल नियमों का पालन करते हैं, तो आप त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट, महंगे सौंदर्य प्रसाधन और अनगिनत घरेलू प्रक्रियाओं की मदद के बिना अपने हाथों को नरम, आकर्षक और मखमली बना सकते हैं। इसके लिए आपको चाहिए:

1. हाथों को गर्म पानी और हल्के साबुन से धोएं। यदि त्वचा गर्म पानी के संपर्क में आती है, तो यह छिलना शुरू हो सकती है और जल सकती है, ठंडा पानीत्वचा की लोच के नुकसान को भड़काता है, जिसके परिणामस्वरूप यह परतदार और झुर्रीदार हो जाता है।
2. पानी के संपर्क में आने के बाद हाथ सुखाएं। यह नियम गड़गड़ाहट की उपस्थिति से बचने और आवश्यक नमी के नुकसान को रोकने में मदद करेगा। प्राकृतिक सामग्री से बने साफ तौलिये का ही उपयोग करें।
3. डर्मिस को पोषण और मॉइस्चराइज़ करें। बिस्तर पर जाने से पहले अपने हाथों को क्रीम से चिकना करने में आलस न करें: उच्च-गुणवत्ता चुनें प्रसाधन उत्पादविटामिन, वनस्पति तेल, पौधों के अर्क और अन्य प्राकृतिक अवयवों की उपस्थिति के साथ।
4. देखभाल प्रक्रियाओं को पूरा करें। सप्ताह में कम से कम एक बार हाथों के लिए घरेलू उपचार करें: ये स्नान हो सकते हैं, तेल मालिश, मास्क, छीलना, आदि। इन्हें पूरा करने के बाद आप मार्किंग कर सकेंगे सकारात्मक परिणामअपने कार्यों और अपने हाथों पर डर्मिस के शानदार दृश्य का आनंद लें।
5. से त्वचा की रक्षा करें रासायनिक पदार्थ. घर के लिए किसी भी क्लीनर और डिटर्जेंट का उपयोग करते समय मोटे रबर के दस्तानों से अपनी त्वचा की रक्षा करें। यदि आप इस नियम की अनदेखी करते हैं, तो आप जैसी परेशानियों में पड़ सकते हैं एलर्जी जिल्द की सूजन, त्वचा की सूजन और एक्जिमा।
6. मौसम के लिए पोशाक। हवा, पाले और नमी का त्वचा पर प्रभाव पड़ता है नकारात्मक प्रभाव, इसके फटने, सूजन और छीलने में योगदान देता है। ठंड के मौसम में, दस्ताने या मिट्टियाँ पहनना सुनिश्चित करें, और बाहर जाने से पहले, अपने हाथों को एक समृद्ध पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।
7. हाथों के लिए पकड़ो विशेष जिम्नास्टिक. त्वचा हमेशा अच्छी शेप में रहे, इसके लिए हर दिन साधारण हाथ के व्यायाम करें। करना गोलाकार गतिब्रश के साथ, अपनी उंगलियों को मोड़ें-अनबेंड करें, अपनी उंगलियों से तरंगें बनाएं, मुट्ठी में जकड़ें, आदि। ये क्रियाएं त्वचा को युवा रहने में मदद करेंगी, साथ ही थकान और सूजन से राहत देंगी, जो अक्सर दिन भर की मेहनत के बाद दिखाई देती हैं।

इन युक्तियों का पालन करने से आपके हाथों की त्वचा हमेशा जवान, मखमली और किसी भी परिस्थिति में आकर्षक बनी रहेगी।

सुंदर, कोमल और के स्वामी होने के लिए अच्छी तरह से तैयार हाथयह मुश्किल नहीं होगा यदि आप सावधानी से अपना ख्याल रखें और अपनी स्वस्थ स्थिति को बनाए रखने के लिए विभिन्न प्रक्रियाओं को करने के लिए बहुत आलसी न हों।