पति को बच्चा नहीं चाहिए: एक आदमी को पितृत्व के लिए कैसे तैयार किया जाए। पितृत्व के लिए पति को कैसे तैयार करें: ठोस तर्क

तब से एक परिवार बनानासभी सोलमेट पिता बनने के लिए तैयार नहीं होते हैं। कुछ पुरुष, जिनकी शादी को कई साल हो चुके हैं, पुनःपूर्ति के लिए मानसिक रूप से तैयार नहीं हैं, तब यह वास्तविक हो जाता है घरेलू समस्या जिसके अप्रत्याशित परिणाम होते हैं।

इस मसले को ज्यादा से ज्यादा सुलझाने की जरूरत है प्रारम्भिक चरण जीवन साथ मेंजब आप अभी भी युवा हैं खूबसूरत महिला, और वह अपनी शक्तियों के पूर्ण भोर में एक व्यक्ति है। यदि, कुछ समय के लिए एक प्यारी महिला के साथ रहने के बाद, वह बच्चे के बारे में फैसला नहीं करता है, तो उस दिन की प्रतीक्षा करने की कोई आवश्यकता नहीं है जब ऐसा होता है। सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि ऐसा क्यों हो रहा है।

यदि आप खुलकर बात नहीं कर सकते, तो शायद आपको करनी चाहिए एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करेंजो आपको समझने में मदद करेगा सही कारणबच्चों का परित्याग। अगर यह इनकार जुड़ा हुआ है संभावित परिवर्तनजीव, एक डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है। लेकिन आपको किसी आदमी को जबरन परीक्षा देने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, इससे अच्छा कुछ हासिल नहीं हो सकता।

विशेषज्ञों का कहना है कि पहले तो यह काफी है सामान्य प्रतिक्रियाइस तथ्य पर पति-पत्नी में से कोई भी गर्भावस्थाभ्रम है, क्योंकि बच्चे का जन्म परिवार के तरीके, रिश्तों और जिम्मेदारियों में बदलाव लाता है।

अक्सर, जोड़े गर्भावस्था के बारे में परस्पर विरोधी भावनाओं का अनुभव करते हैं। उन्हें डर है कि बच्चे के आगमन के साथ ही उन्हें अपनी आजादी खोनी पड़ेगी। मनोरंजन के लिए अधिक समय नहीं होगा, और बच्चा किसी सपने को साकार करने में बाधा बन जाएगा।

प्रारंभ में, एक बच्चे के बारे में सोचा जाना डरावना होता है, खासकर अगर पति-पत्नी में से किसी एक का परिवार में अपने माता-पिता के साथ तनावपूर्ण संबंध हो। यह काफी समझ में आता है कि एक साथी में भय और असुरक्षा क्यों विकसित हो जाती है। किसी प्रियजन को छोड़ने के लिए इन भावनाओं के लिए, आपको बच्चों के बारे में अधिक बात करने और अपने साथी को यह स्पष्ट करने की आवश्यकता है कि परिवार मजबूत और खुशहाल हो जाएगा। बच्चा हाथ-पैर नहीं बांधेगा, बल्कि परिवार के लिए एक स्वाभाविक जोड़ बन जाएगा।

पुरुषों और महिलाओंअलग तरह से तैयार किया बच्चे के जन्म तक. कुछ महिलाओं के लिए, मातृ भावना तुरंत नहीं आती है, लेकिन जैसे ही बच्चा पेट में रहते हुए भी पीटना और धक्का देना शुरू कर देता है। दूसरों के लिए, मनोवैज्ञानिक परिवर्तन तब भी होते हैं जब उसे पता चलता है कि वह गर्भवती है और माँ बनने के लिए तैयार है।

पुरुषों के लिए यह और भी कठिन है। बौद्धिक रूप से वे इसे समझते हैं पिता बनो, लेकिन बाहरी तौर पर उनके लिए इसे नकारना या ज्यादा महत्व न देना आसान है। वे उन सभी भावनाओं का अनुभव नहीं कर सकते जो एक गर्भवती महिला अनुभव करती है, और इसलिए वे कुछ समय बाद ही पिता की भूमिका में प्रवेश कर सकते हैं।

किसी व्यक्ति की नकारात्मक या तटस्थ प्रतिक्रिया गर्भावस्था समाचारइसका मतलब यह नहीं है कि वह नहीं करेगा अच्छा पिता. वह भय से प्रेरित है और परिवार के भविष्य के भाग्य के लिए जिम्मेदारी से भयभीत है। किसी नए मिशन के अभ्यस्त होने में समय लगता है।

लेकिन आप अपने जीवनसाथी को समझ से बाहर की भावनाओं से निपटने में मदद कर सकते हैं।

उन दोस्तों से पूछें जो पहले ही बन चुके हैं खुश माता पिता , आकस्मिक रूप से यह बताने के लिए कि बच्चे के जन्म के साथ उनका जीवन कैसे बदल गया है। उन्हें उन खुशी के पलों के बारे में बताएं जो उन्होंने अपने बच्चे के साथ अनुभव किए।

अपने पति को बताएं कि अब आपको उनके समर्थन की जरूरत है, इस बात पर चर्चा करने की कोशिश करें कि आपका बच्चा घर में कितना नया लाएगा। समझाएं कि आप वास्तव में ईमानदारी से उसकी खुशी की कामना करते हैं, और बच्चा परिवार को नई हर्षित घटनाओं के साथ पूरा करेगा।

इस बात पर जोर दें कि आपके लिए यह कितना महत्वपूर्ण है किसी प्रियजन से बच्चा, हाइलाइट करें कि आप कैसे चाहते हैं कि बच्चा डैड जैसा दिखे - आँखों, भौंहों, क्रियाओं के साथ।

केवल अपनी स्थिति पर ध्यान केंद्रित न करें, एक ऐसे व्यक्ति के लिए जिसे आप अभी भी प्यार करते हैं, वांछित हैं महिला, और उसके बाद ही भावी माँउसके बच्चे। पहले की तरह, चौकस और धैर्यवान, कोमल और ईमानदार रहें।

और विश्वास करें कि आपका प्रिय व्यक्ति सबसे वास्तविक बन जाएगा अपने बच्चों के लिए एक अच्छा पिता.

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हम पहले ही आगामी गर्भावस्था के लिए एक महिला को तैयार करने के बारे में बहुत कुछ बोल चुके हैं। हम उसी लेख को समर्पित करेंगे गर्भाधान के लिए एक आदमी को तैयार करना. हम नौ बुनियादी बातों का विवरण देंगे जो आपके जीवनसाथी को आपके साथ बच्चा पैदा करने की कोशिश शुरू करने से पहले करने की जरूरत है।

आपको शायद ही कोई ऐसा आदमी मिलेगा जो गर्भावस्था और प्रसव के बारे में किताबें पढ़ता हो, या जो विटामिन और खनिजों का भंडार रखता हो, छिपे हुए खतरों से बचता हो जो उनके अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। लेकिन इस तरह के व्यवहार वाले आदमी को और आम होना चाहिए! जब कोई जोड़ा गर्भवती होने की कोशिश करता है, तो मुख्य ध्यान महिला पर होता है, लेकिन इस प्रक्रिया के लिए पुरुष केवल आधे जिम्मेदार होते हैं!

यदि आप निकट भविष्य में पिता बनने के बारे में सोच रहे हैं, तो यहां उन चीजों की सूची दी गई है, जिन्हें गर्भधारण करने की कोशिश करने से पहले आपको करना होगा:

डॉक्टर से मिलना सफल पितृत्व का पहला कदम है

अपने डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें, खासकर यदि आप इससे पीड़ित हैं पुराने रोगों, लगातार कोई दवा ले रहे हैं, या आपको इरेक्शन, स्खलन, कामेच्छा में कमी की समस्या है।

कुछ दवाएं(स्टेरॉयड या हार्मोन सहित, कुछ ब्लड प्रेशर दवाएं, कुछ एंटीबायोटिक्स, और दवाएं फंगल संक्रमण, अल्सरेटिव कोलाइटिस, क्रॉन रोग का इलाज करने के लिए उपयोग की जाती हैं, पेप्टिक छालाऔर मिर्गी) शुक्राणु की गुणवत्ता या मात्रा को प्रभावित कर सकता है, जिससे उल्लंघन होता है पुरुष प्रजनन क्षमता. इसके अलावा, ज्यादातर मामलों में, जब किसी व्यक्ति को नशीली दवाओं का सेवन करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो इससे उसके लिए अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं। प्रजनन स्वास्थ्य. पिता बनने की अपनी योजनाओं के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें और पता करें कि क्या इस दवा को किसी दूसरी दवा से बदलना संभव है।

वैसे, बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि लोक उपचार से इलाज कोई नुकसान नहीं पहुंचा सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि यह प्रतीत होता है हानिरहित सेंट जॉन पौधा और कुछ अन्य जड़ी-बूटियों का शुक्राणु पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

बॉडीबिल्डर्स द्वारा अक्सर मांसपेशियों को तेजी से बनाने के लिए उपयोग किया जाता है, अनाबोलिक स्टेरॉयड शुक्राणुओं की संख्या को कम कर सकता है और टेस्टिकल्स को कम कर सकता है। इसलिए अगर आप खेल खेलते हैं तो इस दौरान सभी तरह की स्टेरॉयड दवाओं का त्याग कर दें गर्भाधान के लिए एक आदमी को तैयार करना.

इसके अलावा, अपने डॉक्टर को बताएं कि क्या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको यौन संचारित संक्रमण (एसटीडी) है, जिसे अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह पुरुष बांझपन का कारण बन सकता है। इसलिए, परीक्षण (विभिन्न एसटीडी के लिए परीक्षण) करवाना और यदि आवश्यक हो तो इलाज करना सबसे अच्छा है। आपका स्वास्थ्य सेवा प्रदाता आपको किसी यूरोलॉजिस्ट या पुरुष प्रजनन विशेषज्ञ के पास भी भेज सकता है।

अपने डॉक्टर के साथ अपने परिवार के मेडिकल इतिहास पर चर्चा करें। यदि आपके पास आनुवंशिक या क्रोमोसोमल असामान्यताओं, मानसिक मंदता या अन्य विकासात्मक देरी सहित जन्म दोषों के साथ पैदा हुए बच्चों का पारिवारिक इतिहास है, तो आपको और आपके साथी को निश्चित रूप से एक आनुवंशिकीविद् से परामर्श करना चाहिए ताकि वे विशेष स्क्रीनिंग टेस्ट से गुजरें और यह पता लगा सकें कि क्या संचरण का जोखिम है आपके बच्चे के लिए ऐसी बीमारियों के बारे में।

अंत में, अपने डॉक्टर से इसके बारे में पूछें संभावित खतरेजिससे आप काम पर या कहीं और उजागर हो सकते हैं। कीटनाशकों, भारी धातुओं और कार्बनिक सॉल्वैंट्स के संपर्क में आने से शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

अपने परिवार के मेडिकल इतिहास के बारे में जानें

अपने माता-पिता, भाई-बहन या अन्य रिश्तेदारों से पूछें कि क्या आपके परिवार में किसी को डाउन सिंड्रोम, सिकल सेल एनीमिया, सिस्टिक फाइब्रोसिस, टे-सैक्स रोग या रक्तस्राव विकार जैसे आनुवंशिक या क्रोमोसोमल विकार हैं।

यह भी पता करें कि क्या आपके रिश्तेदारों के बच्चे मानसिक मंदता या अन्य विकासात्मक देरी, या जन्म के समय शारीरिक दोष (जैसे हृदय या न्यूरल ट्यूब दोष) के साथ हुए हैं।

आपकी सभी जानकारी के बारे में आपकी पहली प्रसवपूर्व (गर्भाधान पूर्व!) मुलाकात में आपके डॉक्टर के साथ चर्चा की जानी चाहिए। इससे आपके डॉक्टर को यह तय करने में मदद मिलेगी कि आपके बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले कौन सी प्रसव पूर्व जांच आपके लिए सबसे अच्छी है।

स्वस्थ भोजन खाएं और विटामिन पर स्टॉक करें

अगर आपको लगता है कि आप प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, चिप्स और पिज्जा खाना जारी रख सकते हैं, जबकि आपकी पत्नी उबला हुआ मांस और उबली हुई सब्जियां खाती हैं, तो फिर से सोचें। सबसे पहले, यदि आप अपनी पत्नी के समान आहार पर स्विच करते हैं, तो उसके लिए अपने पसंदीदा ग्रिल्ड चिकन और तली हुई चॉप्स को छोड़ना बहुत आसान हो जाएगा। दूसरा, पौष्टिक भोजनमुख्य चरणों में से एक गर्भाधान के लिए एक आदमी को तैयार करना. ऐसी जीवनशैली से आपके शुक्राणुओं की गुणवत्ता में काफी सुधार होगा!

अध्ययनों से पता चला है कि खराब पोषण शुक्राणु की गुणवत्ता और मात्रा को प्रभावित कर सकता है। उदाहरण के लिए, निम्न स्तर वाले पुरुष फोलिक एसिडशरीर में थोड़ी मात्रा में शुक्राणु पाए गए। तुम पा सकते हो आवश्यक राशिइस विटामिन का (400 माइक्रोग्राम प्रति दिन) विशेष नाश्ते के अनाज, सलाद, फलियां और संतरे के रस से। अकेले मल्टीविटामिन या फोलिक एसिड लेने से भी कोई नुकसान नहीं होगा। इसके अलावा, खराब कार्य या अपर्याप्त शुक्राणुओं वाले पुरुषों को भी सलाह दी जाती है कि उदाहरण के लिए एल-आर्जिनिन जैसे एंटीऑक्सिडेंट और अमीनो एसिड युक्त फर्टिलिटी विटामिन लें।

जिंक एक और बहुत है महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व, शरीर में जिसकी सामग्री की बहुत सावधानी से निगरानी की जानी चाहिए। अध्ययनों से पता चलता है कि थोड़े समय के लिए भी जिंक की कमी से शुक्राणुओं की मात्रा कम हो सकती है और टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो सकता है। अलावा, कम स्तरयह खनिज फोलिक एसिड के अवशोषण और चयापचय को प्रभावित कर सकता है। मांस, समुद्री भोजन, अंडे खाओ बड़ी संख्या मेंप्रति दिन जिंक की आवश्यक मात्रा (11 मिलीग्राम) प्राप्त करने के लिए, या एक मल्टीविटामिन पीएं जिसमें जिंक भी हो।

और विटामिन सी के बारे में मत भूलना, जो शुक्राणु गतिशीलता बढ़ाने के लिए आवश्यक है। इस विटामिन को जमा करने का सबसे आसान तरीका यह है कि इससे युक्त सब्जियां (ब्रोकोली, शतावरी, मीठी मिर्च) और फल (संतरा, खरबूजा, कीवी, कीनू, अंगूर) खाएं।

पार्टियों और बुरी आदतों को छोड़ दें

जैसे ही आप बच्चा पैदा करने का फैसला करती हैं, विभिन्न मनोरंजन स्थलों और पार्टियों में जाना छोड़ दें। शुक्राणु महिला के अंडे की तरह ही निकोटीन, शराब और ड्रग्स से पीड़ित होते हैं।

अध्ययनों से पता चलता है कि यह "तिकड़ी" शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता दोनों में कमी लाती है। इसका मतलब यह है कि गर्भवती होने की कोशिश शुरू करने से पहले आपको हर चीज को पूरी तरह से खत्म कर देना चाहिए, जिसमें सॉफ्ट ड्रग्स जैसे, और धूम्रपान बंद करना शामिल है। इसके अलावा, निष्क्रिय धूम्रपान आपकी पत्नी और आपके बच्चों के लिए गर्भ में और जन्म के बाद एक खतरनाक "पड़ोस" है। ध्यान दें कि तंबाकू चबाने से भी शुक्राणु खराब हो जाते हैं।

शुक्राणुओं की संख्या में कमी शराब छोड़ने का एकमात्र कारण नहीं है! अध्ययनों से पता चला है कि यदि कोई पुरुष गर्भाधान से पहले एक महीने तक हर दिन शराब पीता है, तो उसके बच्चों का वजन न पीने वाले माता-पिता के बच्चों की तुलना में बहुत कम होता है। कम वज़नजन्म के समय है गंभीर बीमारी, जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य और उसके शेष जीवन के व्यवहार को प्रभावित कर सकता है।

पता लगाएं कि आपका कार्यस्थल कितना सुरक्षित है

अक्सर छिपा हुआ खतराजहां आप काम करते हैं वहां शुक्राणु दुबक जाते हैं। ऑर्गेनिक सॉल्वैंट्स (अक्सर ड्राई क्लीनर्स और ऑटो शॉप्स में पाए जाते हैं) और कीटनाशक जैसी चीजों के नियमित संपर्क में आने से गर्भाधान बेहद मुश्किल हो सकता है। वे शुक्राणुओं की संरचना को भी बदल सकते हैं, जिसके कारण होता है जन्म दोषभ्रूण में और समय से पहले जन्म. चूंकि शुक्राणु की परिपक्वता लगभग तीन महीने तक चलती है, यह इस समय के दौरान इच्छित गर्भाधान से पहले है कि आपको अपने शरीर में रसायनों के संपर्क में आने को कम करने की आवश्यकता है।

बॉक्सर शॉर्ट्स खरीदें

विद्वान अभी भी प्रभाव पर बहस कर रहे हैं अंडरवियरगर्भ धारण करने की क्षमता पर। कुछ लोगों का तर्क है कि अंडकोष शॉर्ट्स में ज़्यादा गरम हो सकते हैं, जिससे शुक्राणु का उत्पादन कम हो जाता है। दूसरों का कहना है कि ऐसा नहीं है महत्वपूर्ण समस्याजैसे शुक्राणुओं की संख्या में कमी। मूल रूप से, बॉक्सर शॉर्ट्स पहनने से आपके गर्भधारण की संभावना बढ़ सकती है। इसलिए, हम अंडरवियर के ऐसे बदलाव को सबसे सरल वस्तु कह सकते हैं। गर्भाधान के लिए एक आदमी को तैयार करना.

हॉट टब से दूर रहें

यदि आप जल्द ही गर्भधारण करने की कोशिश शुरू करने की योजना बना रही हैं, तो गर्म टब, सौना या गर्म स्नान से बचें। गर्मी शुक्राणु को मार देती है। और क्योंकि उन्हें ठीक होने में लगभग तीन महीने लगते हैं, जनवरी में आपका गर्म स्नान आपके द्वारा अप्रैल में फेंके गए शुक्राणुओं को प्रभावित करेगा!

अंडकोष को ठंडा रखने पर सबसे अच्छा काम करता है (अंडकोश में शरीर का तापमान तापमान से कुछ डिग्री कम होता है सामान्य तापमाननिकाय)। गर्भ धारण करने की कोशिश करने से पहले कम से कम तीन महीने के लिए अपने अंडकोष और सौना की रक्षा करना।

कोशिश करें कि बाइक न चलाएं

बेशक, सप्ताह में एक बार छोटी बाइक की सवारी आपके शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करेगी। लेकिन अगर आप खर्च करते हैं लंबे समय तकहार्ड साइकिल सीट पर, इससे वीर्य की मात्रा में कमी और शुक्राणुओं की संख्या और गतिशीलता में कमी हो सकती है। यह उन साइकिल चालकों पर लागू होता है जो सप्ताह में छह दिन, दिन में 2 घंटे से अधिक समय बिताते हैं।

ध्यान रखें कि लंबे समय तक ड्राइविंग अंडकोश और अंडकोष को नुकसान पहुंचा सकती है, जो प्रजनन समस्याओं के लिए एक संभावित खतरा है। और तो और, विशेष साइकलिंग शॉर्ट्स पहनने से आपके शुक्राणु उतने ही प्रभावी रूप से मर सकते हैं जितने कि गर्म स्नान करने से।

अंडकोश का क्षेत्र गर्म और पसीने से तर हो जाता है क्योंकि यह साइकिल चालक के पैरों और बाइक की सीट के बीच में दब जाता है, और इससे शुक्राणुओं की संख्या में कमी आ सकती है। इसलिए यदि आप पूरी तरह से साइकिल चलाना नहीं छोड़ सकते हैं, तो कम से कम बाइक पर अपना समय सीमित करें, ढीले, ढीले-ढाले शॉर्ट्स पहनें और एक नरम सीट चुनें।

आराम करना!

यह विचार कि आप एक बच्चे को गर्भ धारण करना शुरू कर देंगी, एक आदमी के लिए अविश्वसनीय रूप से रोमांचक है, लेकिन इस तरह की उत्तेजना इसका कारण हो सकती है! यह उन पुरुषों के लिए विशेष रूप से सच है जो 4 या अधिक महीनों से बच्चे को गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं।

आराम करने और आराम करने के लिए समय निकालें (तैरना, धूप सेंकना या बस टहलना)। और उसके बाद ही अन्य सभी तरीके गर्भाधान के लिए एक आदमी को तैयार करनालाएगा वांछित परिणाम, - और आप अब इस तथ्य के बारे में चिंता नहीं करेंगे कि आप गर्भवती नहीं हो सकती हैं, लेकिन गर्भावस्था कैसे विकसित होगी। केवल ऐसे अनुभव ही कहीं अधिक सुखद होते हैं...

29.03.2016

अपने दोस्तों को बताना न भूलें

पुरुष और महिलाएं न केवल बाहरी रूप से बहुत अलग हैं, उनके बीच एक और महत्वपूर्ण अंतर है - पितृत्व और मातृत्व के प्रति दृष्टिकोण। महिलाएं, अपनी आत्मा से मिलने और प्यार महसूस करने के बाद, तुरंत शादी के सपने देखने लगती हैं, मजबूत परिवारऔर, ज़ाहिर है, उन बच्चों के बारे में जो पानी की दो बूंदों की तरह होंगे जैसे कि मंगेतर। पुरुष, एक लड़की के प्यार में पड़ गए, उसे वेदी पर ले जाने की कोई जल्दी नहीं है और पितृत्व के बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचते हैं। इनकी तरह विभिन्न दृष्टिकोणजीवन के लिए। अब हम इस बारे में बात नहीं करेंगे कि लड़का शादी करने का फैसला कैसे करता है और इस प्रक्रिया को कैसे तेज किया जाए। आइए बात करते हैं उस पल की जब खुश पत्नीउसकी प्रेग्नेंसी के बारे में पता चला। वह अपने पति को पितृत्व के लिए कैसे तैयार कर सकती है? यह करना मुश्किल नहीं है, आपको केवल 3 चरणों की आवश्यकता है और आदमी समझ जाएगा कि वह जल्द ही पिता बन जाएगा और इसके अलावा, बुरा नहीं होगा।

पितृत्व के लिए पति को कैसे तैयार करें?

1. वांछित संतान

पर प्रारम्भिक चरणगर्भावस्था के दौरान, एक पत्नी को अपने पति को जल्द से जल्द अपनी बेटी या बेटे को देखना चाहिए। यह आवश्यक है कि अजन्मा बच्चा उसके लिए उतना ही वांछनीय हो जितना कि उसके लिए। आप निम्न युक्तियों का उपयोग करके यह परिणाम प्राप्त कर सकते हैं:

अपने पति को बताएं कि बच्चे के जन्म के बाद आपको क्या इंतजार है, आपको किन समस्याओं का सामना करना पड़ेगा: रातों की नींद हराम, डायपर, शुरुआती ... उसी समय, इसे ज़्यादा मत करो ताकि भविष्य के पिता को डराने के लिए नहीं, इस तथ्य पर ध्यान दें आप उस पर विश्वास करते हैं, समर्थन की आशा करते हैं और जानते हैं कि एक साथ आप कुछ भी दूर कर सकते हैं। एक आदमी को यह महसूस करना चाहिए कि वह आपके और आपके बच्चे के लिए कितना महत्वपूर्ण है;
शाम को कुछ समय एक साथ नवजात साहित्य पढ़ने के लिए निकालें और विकासात्मक चरणों के बारे में एक वृत्तचित्र वीडियो देखें छोटा आदमीगर्भ में। पिता अपने बच्चों के साथ कैसे समय बिताते हैं, इस बारे में विशेष पारिवारिक फिल्में भी आहत नहीं होंगी;
यदि आपके छोटे बच्चों के दोस्त हैं, तो उन्हें कम से कम कुछ घंटों के लिए बच्चे को अपने पास छोड़ने के लिए कहें। साथ ही अपने पति को बताएं कि बच्चे के माता-पिता उसे जिम्मेदार मानते हुए उस पर भरोसा करते हैं। अपने आप से उसकी तारीफ करें कि वह बच्चों के साथ कितनी अच्छी तरह घुल-मिल सकता है। इस तथ्य पर भी विचार करें कि भावी पिता को भविष्य के पिता के सनकी, बिगड़ैल बच्चे के साथ न छोड़ना बेहतर है, ताकि विपरीत न हो। अवांछित प्रभावऐसा संचार;

2. बच्चों का दहेज

तैयार करना दहेजआपको केवल अपने पति के साथ रहने की जरूरत है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कैसे विरोध करता है, उसे बच्चों के खंड में खींचें। रोमपर्स, टोपी, कपड़े, घुमक्कड़ और बिस्तर के साथ अलमारियों के बीच थोड़ा घूमने के बाद, भावी पितायहाँ राज करने वाली भावना से प्रभावित है और वह खुद अपने उत्तराधिकारी या उत्तराधिकारी के लिए कुछ चुनना चाहता है। पूरी तरह से बच्चे के लिए उपकरणों की पसंद को आदमी को सौंप दें, उसे ऐसी खरीदारी की पूरी जिम्मेदारी महसूस करने दें, गुणवत्ता, स्थायित्व पर ध्यान दें और आप, शायद, रंगों का सुझाव दें। अपने पति को बताना सुनिश्चित करें कि घुमक्कड़ के साथ यह कितना प्रभावशाली लगेगा। और यह ध्यान रखना न भूलें कि उसकी मदद के बिना आप ऐसी खरीदारी का सामना नहीं कर पाएंगे;

3. पुरुष मनोविज्ञान

पति के साथ घूमने की सलाह दी परिवार मनोवैज्ञानिकऔर उसके साथ पितृत्व के मुद्दों पर चर्चा करें। इस क्षेत्र में एक अनुभवी विशेषज्ञ निश्चित रूप से सभी आशंकाओं को खोलने और देने में मदद करेगा अच्छी सलाहभावी माता-पिता। कुछ पुरुष ऐसे होते हैं जिन्हें मनोवैज्ञानिक के पास जाने की याद भी नहीं दिलानी चाहिए। उनका मानना ​​है कि केवल असामान्य लोग ही मनोचिकित्सक की सेवाओं का सहारा लेते हैं। यह राय, बेशक, गलत है, लेकिन यह आपके जीवनसाथी को नाराज करने और उसे समझाने के लायक नहीं है। पितृत्व की शुरुआत की समस्याओं पर आवश्यक साहित्य उठाएँ और साथ में पढ़ें। मानते हुए पुरुष मनोविज्ञान, अपने पति को यह समझने दें कि आपके अजन्मे बच्चे का जीवन, स्वास्थ्य और चरित्र आप पर और उस पर निर्भर करेगा।

संतान के जन्म का इंतजार करते-करते कई महिलाएं अपनी मां, बहन या बहन के साथ ज्यादा समय बिताकर बहुत बड़ी गलती कर बैठती हैं सबसे अच्छा दोस्त, पूरी तरह से भूल जाते हैं कि इन 9 महीनों में आपको अपने पति के साथ जितनी बार संभव हो संवाद करने की आवश्यकता है।

दुखद आंकड़े कहते हैं: बच्चे के जन्म के बाद पहले साल में युवा परिवार अक्सर टूट जाते हैं। और इसका कारण अक्सर एक आदमी की अपनी स्वीकार करने की अनिच्छा होती है नई स्थिति.

मनोवैज्ञानिक देते हैं प्रायोगिक उपकरणइससे पुरुषों को खुद को पिता के रूप में स्वीकार करने की प्रक्रिया को यथासंभव आसान बनाने में मदद मिलेगी। एक महिला भी अपने पुरुष को जीवन में एक नए गंभीर और जिम्मेदार चरण के लिए पहले से तैयार करना शुरू कर सकती है। आखिरकार, एक पिता की स्थिति का तात्पर्य न केवल एक महिला और एक बच्चे के करीब होने की खुशी से है, बल्कि यह भी है प्रत्यक्ष भागीदारीबच्चे के जीवन और परवरिश में।

लेकिन सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि स्त्रीलिंग और पुरुष रवैयापरिवार में एक बच्चे की उपस्थिति में बहुत भिन्नता होती है। मातृ भावनाएँ महिला प्रकृति में निहित हैं, जिसकी बदौलत भविष्य या युवा माँ, बिना किसी की मदद के भी जान पाएगी कि नवजात शिशु के साथ क्या करना है। और पुरुष अज्ञात से डरते हैं, जिसके कारण वे अपने परिवार से अलग हो सकते हैं और दूर जा सकते हैं। इसलिए, आपको बच्चे के जन्म से पहले और उसके जन्म के तुरंत बाद होने वाली साझेदारों के बीच गलतफहमियों से तुरंत दुश्मनी नहीं लेनी चाहिए।

सकारात्मक अनुभव

एक आदमी को पितृत्व के लिए तैयार करने के लिए, आपको छोटी शुरुआत करनी चाहिए। उसे किसी ऐसे दोस्त से मिलवाने ले जाएं जिसका बच्चा है। किसी मित्र से अपने साथी को अपने बच्चे के साथ खेलने के लिए कहें। बिलकुल सही विकल्प: उसे एक दोस्त के पति को देखने दें जो वारिस के साथ खेलता है और साथ ही खुश रहता है। आपका आदमी देखेगा कि आप बच्चे के साथ कैसे समय बिता सकते हैं और किन भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं।

अल्ट्रासाउंड और प्रसव

एक पुरुष के लिए, एक अजन्मा बच्चा उसकी स्त्री का गोल पेट होता है। यही उनका मनोविज्ञान है। इससे नाराज होने और अजीब तरीके से प्रतिक्रिया करने की कोई जरूरत नहीं है। अपने पति को होने वाले बच्चे के करीब लाने के लिए, अपने पति या पत्नी को अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए ले जाएं। यहां तक ​​कि अगर एक आदमी मॉनिटर पर कुछ खास नहीं देखता है, तो वह निश्चित रूप से बच्चे के दिल की धड़कन सुनेगा। सुनिश्चित करें कि यह उसे प्रसन्न करेगा।

एक राय है कि संयुक्त प्रसव भी पितृ भावनाओं के जागरण में योगदान देता है। बेशक, यह कई चर्चाओं का विषय है। आखिरकार, हर समय महिलाओं ने जन्म दिया जहां पुरुष नहीं हैं। यह शायद सिर्फ इतना ही नहीं है। एक आदमी को एक बच्चे के साथ अपने विशेष संबंध को महसूस करने के लिए, उसके लिए श्रम के दौरान आपके साथ रहना पर्याप्त हो सकता है। यहां हर कपल खुद तय करता है कि कैसे सबके लिए बेहतर रहेगा।

हम इसे दिल से

संयुक्त उत्तरदायित्व

बच्चे के जन्म के बाद कई महिलाएं एक बड़ी गलती कर बैठती हैं। उनका मानना ​​\u200b\u200bहै कि वे अपने दम पर बच्चे का सामना कर सकते हैं, इस प्रकार आदमी को पृष्ठभूमि में "धक्का" देते हैं और उसे बच्चे के साथ समय बिताने के अवसर से वंचित करते हैं। नव-निर्मित पिता व्यवसाय से बाहर महसूस करता है और निश्चित रूप से महिला और बच्चे दोनों से दूर चला जाता है। और यह ठीक है: कौन किसी ऐसे व्यक्ति के साथ अंतरंग होना चाहता है जिसे आपकी आवश्यकता नहीं है? तदनुसार, इस स्तर पर बच्चे की देखभाल की सभी प्रक्रियाओं में जितना संभव हो सके पुरुष को शामिल करना महत्वपूर्ण है। अपने पति से बच्चे के साथ टहलने के लिए कहें, बल्कि साथ में बाहर जाएं, उसे खेलने दें, खिलाएं, नहलाएं, मनोरंजन करें, बच्चे को नहलाएं। आखिरकार, जब एक महिला का मानना ​​​​है कि कोई भी इन कर्तव्यों का सामना उससे बेहतर नहीं कर सकता है, तो वह पुरुष के पितृत्व के रास्ते को काट देती है।

हम इसे दिल से

पुरुष विशेषताएं

जैसा कि हमने ऊपर लिखा है, पुरुष सब कुछ अलग तरह से समझते हैं। यदि एक महिला, थकी हुई भी, एक बच्चे के साथ खिलवाड़ करना जारी रख सकती है, क्योंकि वह अंतहीन प्यार और मातृ वृत्ति द्वारा निर्देशित होती है, तो एक पुरुष नियमित पिता के कर्तव्यों से और विशेष रूप से छुट्टी लेने के लिए भागने की योजना के साथ आएगा। बच्चा रो रहा है. महिलाएं, बेशक, इससे बहुत थकी हुई हैं, लेकिन शिशुओं के लिए एक मजबूत शारीरिक लगाव उन्हें मानस पर इस भार से निपटने में मदद करता है। और पुरुष स्वभाव से ऐसे समर्थन से वंचित हैं। इसलिए, इस कारक पर विचार करें यदि आप किसी व्यक्ति पर चिल्लाना चाहते हैं, उस पर आपकी बिल्कुल भी मदद नहीं करने का आरोप लगाते हुए। वह मदद करता है। यह सिर्फ इतना है कि उसके मानस को एक विराम की आवश्यकता है। उसे एक ब्रेक लेने और लड़ाई में वापस आने का अवसर दें। इसके अलावा, यह मत भूलो कि पति को हर दिन काम पर जाने की जरूरत है। ए एक नींद रहित रातबच्चे के रोने के तहत काम करने की क्षमता में बिल्कुल भी योगदान नहीं होता है।

रोमांस

हां, जल्द ही (या पहले से ही) आप एक नया मुकाम हासिल करेंगे और अब आप पहले की तरह बेफिक्र जोड़ी नहीं रहेंगे। अब आप तीन होंगे, जिसका मतलब है कि खेल के नियम थोड़े बदल जाएंगे। और यहाँ एक और गलती करने का जोखिम बहुत अच्छा है।

किसी कारण से, "मैं एक माँ हूँ" की स्थिति मुख्य बात से बाहर हो जाती है: मैं एक महिला हूँ। मैं सुंदर, हंसमुख, सामंजस्यपूर्ण और अपने आदमी की तरह बनना चाहता हूं। मैं उसके द्वारा वांछित होना चाहता हूँ। और जब आप अपने पति को पितृत्व के लिए तैयार करने की कोशिश कर रही हैं, तो आप आसानी से भूल सकती हैं कि आपके बच्चे को दुनिया में क्या लाया। यह आपका प्यार और जुनून ही था जिसने एक नए जीवन को जन्म दिया। तो, इस लौ को पंखा जारी रखना उचित है।

एक पुरुष के लिए, पिता बनना एक महिला के लिए कम रोमांचक और जिम्मेदार घटना नहीं है। और उसे इसमें मदद की जरूरत है।

लड़कियों को अक्सर ऐसा लगता है कि सबसे मुश्किल काम है अपने प्रिय को बताना कि वह जल्द ही पिता बनने वाला है। वास्तव में, तब भी भावी पिताइस तरह की अप्रत्याशित खबर से खुश हो गए, यह कोई गारंटी नहीं है कि वह बच्चे के जन्म के बाद जीवन की सभी कठिनाइयों का सामना कर पाएंगे और बस भाग नहीं पाएंगे ...

हाँ, दुख की बात है, अधिकांश जोड़ेउनका तलाक तब होता है जब उनका बच्चा अभी एक साल का भी नहीं होता है।

अपने पति को गर्भावस्था के बारे में कैसे बताएं?

केवल सिनेमा में, जब दो पोषित धारियों के साथ एक परीक्षण दिखाई देता है, तो पुरुष तब तक करते हैं जब तक कि वे खुशी से बेहोश न हो जाएं। में वास्तविक जीवनहर चीज़ अलग है। यहां तक ​​कि उन परिवारों में भी जिन्होंने बच्चे की योजना बनाई है, गर्भावस्था की घोषणा अक्सर अप्रत्याशित प्रतिक्रिया का कारण बनती है। और इससे भी ज्यादा, यह जानकारी आपके आदमी को हतोत्साहित कर सकती है यदि आप अभी भी केवल डेटिंग कर रहे हैं, और एक साथ नहीं रह रहे हैं।

सबसे पहले, आपको यह मानने की ज़रूरत है कि परिवार के सबसे प्यारे और देखभाल करने वाले पिता को भी खुशखबरी सुनाने के बाद पहले मिनटों में एक झटके का अनुभव हो सकता है।

एक आदमी को पितृत्व में कैसे लाया जाए

लिडा, यह विषय संवेदनशील और जटिल है, लेकिन शायद सबसे महत्वपूर्ण है। हमारे सभी अंतरंग संबंध, प्यार क्यों, अगर ऐसा नहीं है कि हमारे बच्चे हैं :)? और मैं, किसी ऐसे व्यक्ति के रूप में जो "लंबे समय तक" पितृत्व में चला गया। मैं कुछ सलाह दे सकता हूं, हालांकि मैं मानता हूं: प्रत्येक मामला बहुत ही व्यक्तिगत है।

जैसा कि किसी भी व्यवसाय में पहले से पूरी तरह से गणना नहीं की जा सकती है, आपको पहले टोही करने की आवश्यकता है।

पितृत्व के लिए एक आदमी को कैसे तैयार करें

हम जोखिमों को बाहर करते हैं

पहली नज़र में, एक आदमी को बहुत कुछ नहीं चाहिए - अपेक्षाकृत नेतृत्व करने की कोशिश करने के लिए स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी। सबसे पहले, उसे अपनी सभी आदतों की समीक्षा करनी चाहिए और इस सूची से हानिकारक लोगों को बाहर करना चाहिए।

एक आदमी को पिता बनने के लिए कैसे राजी करें?

कई महिलाएं जो मां बनने के लिए तैयार हैं और उन्हें पुरुष के होठों से सुनना पड़ता है: "मुझे बच्चे नहीं चाहिए।" हालांकि बहुत कम पुरुष ऐसे होते हैं जो वास्तव में पितृत्व के आनंद को नहीं जानना चाहते हैं। ज्यादातर अभी इसके लिए तैयार नहीं हैं। इसके लिए उनके पास हो सकता है विभिन्न कारणों से.

आदमी अपने को बहुत छोटा समझता है। आदमी 20 साल का हो या 30 का, लेकिन वह खुद को जवान महसूस करता है, खर्च करना चाहता है खाली समयसलाखों में, दोस्तों के साथ, मछली पकड़ने की यात्रा पर या डिस्को में, पालने में नहीं।

बच्चा क्यों रो रहा है?

छोटे बच्चे अक्सर रोते हैं। वे यह नहीं कह सकते कि उन्हें क्या चिंता है, उनमें क्या कमी है, लेकिन केवल अपनी पीड़ा या असुविधा के बारे में रोते हैं।

उनका रोना जन्मजात होता है बिना शर्त पलटा, जो मदद के लिए एक संकेत है। रोने के कई कारण हो सकते हैं और उन्हें समझना आसान नहीं है। हालाँकि, माताओं को इस मामले में अनुमान और सरलता दिखाने की कोशिश करनी चाहिए, खासकर जब से, कारणों के आधार पर, रोना है विभिन्न शेड्स.

पिता और पुत्र

एक बच्चे का जन्म एक युवा परिवार के लिए ताकत की गंभीर परीक्षा है। एक पति और पत्नी से आप अचानक युवा माता-पिता में बदल जाते हैं: पिता और माँ। एक महिला के लिए, ऐसे रूपांतर काफी स्वाभाविक रूप से होते हैं। दरअसल, पिछले नौ महीनों से आप इस आयोजन की प्रतीक्षा कर रहे हैं और आने वाले बदलावों के लिए मानसिक रूप से तैयारी कर रहे हैं। यहां तक ​​​​कि अगर एक युवा मां को चिंताएं और संदेह हैं कि वह "अपने बच्चे को पर्याप्त प्यार नहीं करती", तो वे नए कर्तव्यों और नींद की रातों के चक्र में जल्दी भूल जाते हैं।

गर्भावस्था की योजना और तैयारी

पूरी दुनिया में "गर्भावस्था योजना" की अवधारणा है। इसमें भविष्य के माता-पिता के सामान्य और प्रजनन स्वास्थ्य की स्थिति का सर्वेक्षण और सुनिश्चित करने के उद्देश्य से उपायों का एक सेट शामिल है इष्टतम स्थितिगर्भाधान के लिए।

गर्भावस्था की योजना का उद्देश्य गर्भावस्था के लिए जोखिम कारकों की पहचान करना और उन्हें समाप्त करना है भविष्य की गर्भावस्था, माता-पिता दोनों के स्वास्थ्य में सुधार।

गर्भावस्था की तैयारी: पुरुष पर क्या निर्भर करता है

सबसे अधिक दबाव वाले प्रश्नों में से एक जो किसी भी व्यक्ति को चिंतित करता है वह प्रश्न है: "हम किस लिए जीते हैं?"। इसका उत्तर असमान रूप से नहीं दिया जा सकता है, लेकिन एक निर्विवाद उत्तर है: मनुष्यों सहित किसी भी जीवित प्राणी के जीवन का अर्थ संतानों को पीछे छोड़ना है, बच्चों के स्वस्थ होने के लिए परिस्थितियों का निर्माण करना और अपने अमर जीनों को पारित करने में सक्षम होना .

जानवरों के विपरीत, इंसानों के लिए, बच्चे पैदा करना ही अस्तित्व का एकमात्र उद्देश्य नहीं है।

पावेल ज़िगमेंटोविच

नमस्कार। पावेल, आपने लेखों के लिए विषयों के बारे में पूछा। 1. क्या आप कष्टप्रद रिश्तेदारों को "विदा" करने के बारे में सुझाव दे सकते हैं? (ठीक है, जो लोग आपके साथ रहने के लिए आना चाहते हैं)। 2. और फिर भी सास के साथ संबंध को कैसे नियंत्रित किया जाए? जहां जरूरी न हो वहां चढ़ना नहीं।