स्कूल ऑफ मॉम्स पीएमसी शेड्यूल। गर्भवती माताओं के लिए स्कूल, गर्भवती माताओं और पिताओं के लिए पाठ्यक्रम

ऐसे स्कूलों का काम महिलाओं के निर्माण में मदद करना है सकारात्मक रवैयागर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के सफल परिणाम पर। प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, एक महिला को बच्चे के जन्म को एक प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में मानना ​​सीखना चाहिए। ऐसे स्कूलों में कक्षा में, सिद्धांत हमेशा लागू होता है व्यक्तिगत दृष्टिकोणहर गर्भवती महिला को। उसे डरना नहीं सिखाया जाएगा आगामी जन्म. सैद्धांतिक कक्षाओं के साथ-साथ व्यावहारिक कक्षाएं भी आयोजित की जाती हैं, जिसमें वे समझाते हैं कि सही मुद्रा कैसे विकसित की जाए, बच्चे के जन्म के दौरान कैसे सांस ली जाए। पाठ्यक्रमों में, उसे सिखाया जाएगा कि बच्चे के जन्म के प्रत्येक चरण में सही तरीके से कैसे व्यवहार किया जाए, ताकि यह प्रक्रिया बच्चे के लिए कम से कम दर्दनाक और आसान हो। भावी माँऔर बच्चा। स्कूल पूल में कक्षाएं आयोजित करते हैं, विशेष जिम्नास्टिकगर्भवती महिलाओं के लिए, जिसके दौरान वे मांसपेशियां विकसित होती हैं जो बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में शामिल होंगी (यानी, जिन्हें आराम या तनाव की आवश्यकता होती है)। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि ऐसी कक्षाओं में भाग लिया जाए और भावी पिता. स्कूलों में कक्षा में भविष्य के डैड्स को बच्चे के जन्म के दौरान और साथ ही बच्चे के जन्म के बाद एक महिला को मालिश और सहायता के नियम सिखाए जाते हैं। इस तरह के प्रशिक्षण के बाद, एक आदमी अब बच्चे को अपनी बाहों में रखने से नहीं डरता, वह उसे नहला सकता है और उसे लपेट सकता है।

स्कूलों में भविष्य के माता-पिता को संयुक्त प्रसव के लिए तैयार किया जा सकता है। इस तरह के प्रसव में, पुरुष न केवल प्रसव की प्रगति को देखता है, बल्कि महिला को संकुचन को कम करने में भी सक्रिय रूप से मदद करता है। पास में होने के कारण, वह मालिश कर सकता है, उसका हाथ पकड़ सकता है, उसे खुश कर सकता है, दयालु शब्द कह सकता है।

के साथ साथ शारीरिक गतिविधियाँ"उम्मीद माताओं के स्कूल" में वे बच्चे के जन्म के लिए साइकोप्रोफिलैक्टिक तैयारी करते हैं। एक महिला को प्रसव के दौरान दर्द से न डरना सिखाना बहुत जरूरी है। विशेषज्ञों ने पाया है कि भय के परिणामस्वरूप दर्द तेज हो जाता है। कैसे अधिक महिलाबच्चे के जन्म से डरना, एक महत्वपूर्ण क्षण में उसके लिए यह उतना ही कठिन होगा, और जितना अधिक वह बच्चे के जन्म के बारे में जानेगी, यह प्रक्रिया उतनी ही आसान हो जाएगी।

यदि कोई गर्भवती महिला किसी भी कारण से या उनकी अनुपस्थिति में "उम्मीद माताओं के स्कूल" में कक्षाओं में भाग नहीं ले सकती है, तो वह स्वतंत्र रूप से घर पर व्यायाम करने में सक्षम होगी जो उसे प्रसव प्रक्रिया में मदद करेगी। विशेषज्ञ पूल में कक्षाओं का उपयोग करने की सलाह देते हैं। स्विमिंग से मां के शरीर और बच्चे के विकास पर असर पड़ता है। एक गर्भवती महिला को गोता लगाने की अनुमति है। डाइविंग करते समय अपनी सांस रोककर रखने से वृद्धि होती है मोटर गतिविधिबच्चा, जिसके परिणामस्वरूप वह मजबूत विकसित होता है। सांस रोककर रखने के दौरान ऑक्सीजन की कमी बच्चे को अस्थायी रूप से ऐसी स्थिति के लिए तैयार करेगी ऑक्सीजन भुखमरीवह प्रसव के दौरान महसूस करेगा। जिम्नास्टिक करते समय, व्यायाम की सिफारिश की जाती है जो श्रोणि और पीठ की मांसपेशियों की लोच को बढ़ाती है। सिपिंग कॉम्प्लेक्स की सिफारिश की जाती है। ये एक्सरसाइज वर्कआउट में मदद करती हैं श्रोणि की मांसपेशियांजो के दौरान उनके प्रदर्शन में सुधार करेगा जन्म प्रक्रिया. भार धीरे-धीरे बढ़ाया जाना चाहिए। गर्भावस्था की शुरुआत में, दिन में 10 मिनट व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। और जन्म देने से पहले, ऐसी कक्षाओं की अवधि दिन में 15-20 मिनट हो सकती है। शारीरिक व्यायाम उबाऊ नहीं होना चाहिए। अगर एक महिला इसे सही करती है, तो उसकी भलाई में ही सुधार होगा। विशेष रूप से उपयोगी पाठ व्यायामपर ताजी हवाया, एक अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में। यह ऑक्सीजन के साथ रक्त की संतृप्ति को बढ़ाएगा और बच्चे के विकास को अनुकूल रूप से प्रभावित करेगा। एक महिला के लिए व्यायाम के दौरान अपनी सांस को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण और आवश्यक है - इससे उसे प्रसव के दौरान ठीक से सांस लेने में मदद मिलेगी। कक्षाओं के दौरान अचानक आंदोलनों की सिफारिश नहीं की जाती है।

भविष्य की माताओं और पिता के लिए पाठ्यक्रम

पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें: प्रसव, नवजात शिशु की देखभाल और स्तनपान

कई माताओं को पता नहीं होता है कि उनके आगे क्या है। सौभाग्य से, ऐसे कई कोर्स हैं जो काम भी करेंगे अनुभवी माताएँजो अपने ज्ञान और कौशल को ताज़ा करना चाहते हैं। बच्चे के जन्म, नवजात शिशु की देखभाल और आहार पर पाठ्यक्रम आपको नई स्थिति को जल्दी से नेविगेट करने में मदद करेंगे।

बच्चे के जन्म की तैयारी के पाठ्यक्रम। एक नियम के रूप में, उन्हें प्रमाणित दाइयों द्वारा बच्चे के जन्म में व्यापक अनुभव के साथ सिखाया जाता है। कुछ कोर्स चल रहे हैं लंबे समय तक, अन्य एक दिवसीय सघन हैं। प्रसूति अस्पताल में होने वाली कक्षाओं में, आपको प्रसूति वार्डों का एक छोटा दौरा दिया जाएगा, वे आपको प्रसव के चरणों के बारे में बताएंगे, सीजेरियन सेक्शन, संज्ञाहरण के प्रकार, विश्राम तकनीक।

प्राकृतिक प्रसव की तैयारी के पाठ्यक्रम। दो सबसे प्रसिद्ध प्राकृतिक प्रसव प्रणालियाँ (दवाओं और चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना): लैमेज़ विधि, जिसका नाम फ्रांसीसी सामान्य चिकित्सक फर्नांड लैमेज़ के नाम पर रखा गया है, और ब्रैडली विधि, जिसे "डिलीवरी एट" भी कहा जाता है। सक्रिय साझेदारीपति ”और अमेरिकी डॉक्टर रॉबर्ट ब्रैडली के नाम पर रखा गया।

लैमेज़ विधि नाम से अधिक सामान्य और पहचानने योग्य है। उपरोक्त विधियां उसके शरीर के आंतरिक ज्ञान के आधार पर एक महिला की जन्म देने की क्षमता को बढ़ावा देती हैं। पाठ्यक्रम दर्द और परेशानी को कम करने, प्रसव को गति देने के तरीके सिखाते हैं। वे भी बात करते हैं विशेष अभ्यास, श्वास, प्रसव के दौरान स्थिति, उचित पोषण, सुगंध और हाइड्रोथेरेपी और अन्य विश्राम तकनीकें। के बारे में जानेंगे विभिन्न प्रकार केजन्म प्रक्रिया में चिकित्सा हस्तक्षेप और यदि आवश्यक हो, तो उनकी आवश्यकता के बारे में एक सूचित और उचित निर्णय लेने में सक्षम होंगे।

ब्राडली पद्धति का मुख्य विचार किसी भी दवा की पूर्ण अस्वीकृति है। समझा जाता है कि समर्थन के साथ प्यारा पतिकोई भी महिला स्वाभाविक रूप से और बिना दर्द के जन्म दे सकेगी। कई माताओं के अनुसार, इस विधि की मांसपेशियों को आराम देने की तकनीक बच्चे के जन्म के दौरान बेहद प्रभावी होती है। ब्राडली के पाठ्यक्रम उचित पोषण और गर्भावस्था के अन्य पहलुओं के बारे में भी सिखाते हैं। वे आम तौर पर 12 दो घंटे के पाठ होते हैं।

एक नियम के रूप में, ऐसे पाठ्यक्रम जोर देते हैं कि प्रसव एक सामान्य और स्वस्थ प्रक्रिया है जिसे चिकित्सा सहायता की आवश्यकता नहीं होती है। प्राकृतिक प्रसवगर्भवती मां के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है और उसके परिवार को मजबूत कर सकता है। जो महिलाएं बिना दवा के जन्म देती हैं, उन्हें यह अनुभव मिलता है उच्चतम डिग्रीरोमांचक।

नवजात देखभाल पाठ्यक्रम। इस प्रकार के पाठ्यक्रम उन माता-पिता के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जिन्हें अभी तक छोटे बच्चों की देखभाल करने का अवसर नहीं मिला है और जो आने वाली परेशानियों के बारे में चिंतित हो सकते हैं। कक्षाओं के कार्यक्रम में: स्वैडलिंग, स्नान और अन्य सरल कौशल। यदि आप प्लास्टिक की गुड़िया को लपेटते समय पसीने से तरबतर हो जाते हैं, तो इस बारे में सोचें: एक दिन आप फोन पर बात करते समय और एक ही समय में अपने परिवार के साथ रात के खाने के मेनू पर चर्चा करते हुए एक बच्चे को एक हाथ से लपेटने में सक्षम होंगी।

स्तनपान पाठ्यक्रम। स्तनपान मातृत्व का एक सुंदर लेकिन कठिन पहलू है। प्राकृतिक खिलायह शिशु के लिए सबसे उपयोगी माना जाता है, लेकिन यह कोई आसान काम नहीं है। जब आप और आपका बच्चा एक-दूसरे के अभ्यस्त हो जाएंगे तो निश्चय ही निराशा के एक से अधिक आंसू छलकेंगे। हार नहीं माने! आप जल्द ही महसूस करेंगे कि अंतरंगता का यह मूल्यवान अनुभव इसके लायक है। यदि आप स्तनपान कराना चाहती हैं, तो इसे सही तरीके से करने का तरीका पहले से ही सीख लें। शायद आपका डॉक्टर आपको सलाह देगा अच्छा सबकस्तनपान कराने पर। जन्म देने के तुरंत बाद, उत्साही लोगों के किसी समूह में शामिल हों स्तनपान (एक महान अवसरनए दोस्त बनाएं), जहां आपको आपके सभी सवालों के विस्तृत जवाब दिए जाएंगे। प्रिमिपारस के पास बहुत कुछ है, और अन्य माताओं और "दिग्गजों" का समर्थन स्तनपानअसाधारण रूप से मूल्यवान।

मैं अक्सर कई महिलाओं से जानकारी पढ़ता हूं, जो समय की बर्बादी और अनावश्यक सूचनाओं की बहुतायत है। व्यक्तिगत रूप से, यह दृष्टिकोण मुझे आश्चर्यचकित करता है। लेकिन आइए फिर भी पता करें कि इन पाठ्यक्रमों की जरूरत है या नहीं।

एक आधुनिक महिला को न केवल एक अद्भुत पत्नी होना चाहिए, खुद को समय देना चाहिए, बल्कि अभी भी करियर बनाने और एक बच्चे को जन्म देने का समय होना चाहिए, और शायद कई बच्चे भी। इसलिए, उसके पास बहुत कम समय है और इसे व्यर्थ में बर्बाद नहीं करना चाहती। इसलिए कई महिलाएं इसे समय की बर्बादी मानती हैं। आखिर इंटरनेट है सामाजिक मीडियाऔर YouTube, जहां आप बच्चे को जन्म कैसे दें, फीड, रॉक सिक, आदि पर वीडियो पा सकते हैं। तो आखिर गर्भवती महिलाओं के लिए कोर्स जरूरी है या नहीं??????

मास्को में गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम - कक्षाओं के विषय

गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमअलग हैं और पूरी तरह से कवर हैं विभिन्न प्रश्न. ऐसे पाठ्यक्रम हैं जो केवल बच्चे के जन्म की तैयारी से संबंधित हैं। सबसे अधिक बार, बच्चे के जन्म के शरीर क्रिया विज्ञान पर बहुत ध्यान दिया जाता है,
सही व्यवहार और शारीरिक प्रशिक्षण. या इसके विपरीत - ये बच्चे के जन्म के लिए मनोवैज्ञानिक तैयारी के पाठ्यक्रम हैं, जहां वे आकर्षित करते हैं, संगीत सुनते हैं और आगामी जन्म के लिए महिला के मूड पर काम करते हैं।
दुर्लभ, लेकिन मिला प्रसव तैयारी पाठ्यक्रम, मिश्रित प्रकार. यही है, पाठ्यक्रम में लगे हुए हैं और मनोवैज्ञानिक तैयारी, और शारीरिक। वे दाइयों या डॉक्टरों के रूप में कार्य करते हैं, गर्भावस्था और प्रसव की प्रक्रिया के शरीर विज्ञान के साथ-साथ इसके बारे में बात करते हैं सही व्यवहारप्रसव के दौरान। ऐसे मनोवैज्ञानिक भी हैं जो गर्भवती माताओं को अपने डर से निपटने में मदद करते हैं और बच्चे के जन्म में आने वाले काम में ट्यून करते हैं।
चूंकि बच्चे के जन्म का डर सबसे अधिक एक महिला को कवर करता है, और, एक नियम के रूप में, कुछ लोग बच्चे के जन्म के बाद के समय के बारे में सोचते हैं, बच्चे की देखभाल और भोजन पर सेमिनार सबसे अधिक मांग में हैं। बाकी विषय माताएँ पहले से ही अपने बच्चे के विकास के समानांतर पढ़ रही हैं।
मेरी राय में, यह वास्तव में नहीं है सही तरीकापितृत्व की तैयारी, क्योंकि बच्चे के जन्म के साथ कुछ भी समाप्त नहीं होता है। अर्थात्, जन्म के बाद, एक युवा माँ को कई समस्याओं और स्थितियों का सामना करना पड़ता है, जिसके लिए तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है और जानकारी खोजने के लिए समय नहीं बचता है। इसलिए थकान, चिड़चिड़ापन, नींद की कमी और अन्य समस्याएं।

मास्को में गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम - किस समय बेहतर है

जब एक महिला ने गर्भवती माताओं के लिए कक्षाओं में भाग लेने का फैसला किया है, तो पहला सवाल है: कब तक
क्या गर्भावस्था के पाठ्यक्रमों में भाग लेना सबसे अच्छा है? उत्तर स्पष्ट है - यह किसी भी समय संभव है। लेकिन गर्भावस्था के 20-24वें सप्ताह से शुरू होकर, दूसरी तिमाही में अभ्यास करना अधिक प्रभावी और अधिक सुविधाजनक है।
पाठ्यक्रमों की अवधि अलग-अलग होती है: या तो यह 10-15 पाठ है, या आप गर्भावस्था के अंत तक कार्यक्रम में भाग ले सकते हैं। यह सब महिला की खुद की जरूरतों पर निर्भर करता है। आप उन विषयों पर सैद्धांतिक कक्षाओं का चयन कर सकते हैं जो आपकी रुचि रखते हैं, और गर्भवती महिलाओं के लिए फिटनेस और जन्म तक श्वास प्रशिक्षण में भाग ले सकते हैं।

मास्को में गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम - जन्म देने के बाद मैं सब कुछ भूल जाऊंगी

बहुत बार, गर्भवती माताएँ गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों में भाग नहीं लेना चाहती हैं। बाद में सब कुछ भूल जाने से डर लगता है कठिन अवधिफिर से अपनी समस्याओं के साथ अकेले रहने के लिए। यहां देना बहुत जरूरी है करीबी ध्यानपाठ्यक्रमों का चयन। क्या कोर्स के बाद व्यावहारिक अभ्यास, हैंडआउट्स, मुफ्त सहायता हैं। यदि ऐसे बोनस हैं, तो यह सब आपको सामग्री को याद रखने में मदद करेगा या जरूरत पड़ने पर इसका संदर्भ देगा।
कक्षाओं की समाप्ति के बाद संगत एक बहुत ही महत्वपूर्ण और सुविधाजनक सेवा है। आखिरकार, आप किसी विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं और उससे अपने सभी प्रश्न पूछ सकते हैं, किसी विशेष समस्या को हल करने में सहायता मांग सकते हैं।
याद रखें कि इसका चिकित्सा मामलों से कोई लेना-देना नहीं है! अगर मां या बच्चे की जरूरत है स्वास्थ्य देखभाल, तो इसके लिए केवल चिकित्सा सुविधा से संपर्क करना उचित है।

मास्को में गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम - ऐस्टेनोक स्कूल ऑफ मैटरनिटी

स्कूल ऑफ मदरहुड ऐस्टेनोकगर्भवती माता-पिता के लिए बच्चे के जन्म और देखभाल की तैयारी पर कक्षाएं आयोजित करता है
बच्चा। गर्भवती माताएँ बच्चे के जन्म या बच्चे की देखभाल की तैयारी के लिए व्यक्तिगत कार्यशालाओं में से चुन सकती हैं, या मातृत्व की तैयारी के लिए एक पूरा कार्यक्रम पूरा कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, 10 पाठों में से, इसमें गर्भावस्था के विषय, प्रसूति अस्पताल की फीस, बच्चे का जन्म, बच्चे की देखभाल और भोजन, साथ ही विकास के पहले महीने शामिल हैं।
हर महीने हम विभिन्न विषयों पर सेमिनार आयोजित करते हैं: एक दिन में बच्चे के जन्म की तैयारी, पार्टनर के बच्चे के जन्म के लिए दंपत्ति को तैयार करना, बच्चे की देखभाल और विकास पर सेमिनार। यहां भविष्य के माता-पिता चुन सकते हैं कि उन्हें क्या चाहिए।
कक्षाओं में मातृत्व का स्कूलउनकी विशेषता में चिकित्सा शिक्षा और शिक्षा के साथ उच्च योग्य विशेषज्ञों द्वारा किया जाता है। इससे उन्हें सक्षम जानकारी देने और कक्षाओं को ठीक से व्यवस्थित करने की अनुमति मिलती है, जो कि महत्वपूर्ण भी है। यहां तक ​​​​कि गर्भवती माताओं के लिए एक फिटनेस विशेषज्ञ भी एक डॉक्टर है, क्योंकि गर्भावस्था की अवधि के आधार पर कुछ व्यायाम चुनना इतना महत्वपूर्ण है कि वे गर्भवती महिला की स्थिति में सुधार करने और सकारात्मक ऊर्जा देने में मदद करें।

हमारे पाठ्यक्रमों के अंत में, सभी माताओं को सुखद और आवश्यक छोटी चीज़ों के साथ आश्चर्य प्राप्त होता है। यह गर्भवती माताओं और शिशुओं के लिए सामानों की दुनिया के बारे में थोड़ा समझने में मदद करता है, साथ ही साथ पहले से ही परीक्षण के नमूने उपलब्ध हैं।
इसके अलावा, हम कोर्स खत्म होने के बाद भी अपनी लड़कियों के साथ रहना जारी रखते हैं। वे सवाल पूछ सकते हैं या हमारे विशेषज्ञों से सलाह ले सकते हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमारी भविष्य की माताओं को एक पूर्णकालिक मुफ्त संरक्षण के लिए प्रमाण पत्र प्राप्त होता है, जिसका उपयोग वे आवश्यक होने पर कर सकती हैं। इस संरक्षण में, विशेषज्ञ एक युवा मां के सवालों का जवाब देता है, स्तनपान कराने में मदद करता है और बच्चे की देखभाल करने की पेशकश करता है।

मास्को में गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम - निःशुल्क

क्या गर्भवती माताओं के लिए निःशुल्क कक्षाएं लेना संभव है? निःसंदेह तुमसे हो सकता है!
गर्भवती महिलाओं के लिए फ्री कोर्सप्रसूति अस्पतालों में खाओ और महिलाओं के परामर्श. वहां आप गर्भावस्था और प्रसव के शरीर क्रिया विज्ञान, स्तनपान और कानूनी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। लगभग क्या है
व्यावसायिक पाठ्यक्रमों पर न दें। न्यूनतम सेटआपको बच्चे के जन्म की तैयारी करने का ज्ञान होगा। और फिर, आप पहले से ही अपने दम पर कुछ काम कर सकते हैं या एक भुगतान संगोष्ठी में भाग ले सकते हैं।
लेकिन दूसरी ओर, माताओं के लिए सरकारी स्कूलों में गर्भवती महिलाओं के लिए व्यावहारिक रूप से कोई अभ्यास और फिटनेस नहीं है। जन्म के बाद, क्लिनिक से एक बाल रोग विशेषज्ञ और एक नर्स आपके संरक्षण के लिए आपसे मिलने आएंगे, लेकिन चूंकि ये कर्मचारी हैं सार्वजनिक संस्था, तो वे समय और कार्यक्षमता में सीमित हैं।

इस लेख में, मैं आपको दिखाना चाहता था कि पाठ्यक्रम इतने बेकार नहीं हैं। यह एक अच्छे समय की तरह है
गर्भवती माँ के लिए अग्रेषण, और आवश्यक जानकारी का भंडार। अच्छा चुनना जरूरी है मास्को में गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमताकि वे आपकी जरूरतों को पूरा कर सकें और सही समय पर अच्छा सहयोग प्रदान कर सकें।
ठीक है, अगर आपके पास जन्म देने से पहले पाठ्यक्रमों में भाग लेने का समय नहीं था, तो बच्चे के जन्म के बाद आप बच्चे के साथ भाग ले सकते हैं। इन कक्षाओं में आप सीखेंगे कि बच्चे के साथ कैसे बातचीत करें, विकास की विशेषताएं सीखें प्रारंभिक अवस्थाऔर स्तनपान शुरू करने और बंद करने और अपने बच्चे की देखभाल करने के बारे में जानकारी प्राप्त करें।

स्वस्थ रहें और आसान गर्भधारण करें!
स्कूल के प्रमुखप्रसूति सारस,
चिकित्सा मनोवैज्ञानिक
तारासोवा एलेक्जेंड्रा

मास्को सेवा मनोवैज्ञानिक मददआबादी गर्भवती महिलाओं के लिए मुफ्त और भयानक पाठ्यक्रम संचालित करती है। मैं वाणिज्यिक पाठ्यक्रमों, दुकानों आदि से अलग-अलग मुफ्त कार्यक्रमों के एक समूह में गया, लेकिन ये पाठ्यक्रम सबसे पूर्ण, उच्च-गुणवत्ता वाले और उपयोगी हैं।

आपको शुरुआत से लगभग एक महीने पहले साइन अप करना होगा, आपको गर्भावस्था के 20 से 30 सप्ताह के बीच पाठ्यक्रमों में जाना शुरू करना होगा। मेरे साथ ऐसा हुआ है कि मैं या तो डिक्री से पहले छुट्टी लेता हूं, या अगले समूह के जन्म की पूर्व संध्या पर शुरू होता हूं। इसलिए मैंने छुट्टी ली और अच्छा समय बिताया। इन समयों को ध्यान में रखें ताकि आप ओवरशूट न करें।

सेवा की मास्को के विभिन्न जिलों में शाखाएँ हैं, जो बहुत अच्छी है। मुझे यकीन नहीं है कि यह संभव है, लेकिन सामान्य तौर पर मैं इस सेवा से विभिन्न क्षेत्रों में और अलग-अलग शिक्षकों के लिए 2 पाठ्यक्रमों में गया, जिससे मैं बहुत खुश हूं))।

इसलिए, मैं अनिवार्य रूप से एक में 2 समीक्षाएं लिखूंगा।

1. मेट्रो Tekstilshchiki के पास पाठ्यक्रम

रमणीय पाठ्यक्रम, ध्यान केंद्रित करें उपयोगी जानकारी. बहुत स्पष्ट निर्देश, प्रशिक्षित श्वास, स्वैडल करना सीखा, थीम वाली फिल्में देखीं। बहुत वांछित विषय, व्यवहारिक गुण। बहुत से थे चिकित्सा पहलू, इसने इन सभी चीजों को समझने के मामले में सिर्फ अवास्तविक मदद की।

यह सुविधाजनक है कि मेट्रो से चलने में 15 मिनट लगते हैं, और नहीं, आप पर निर्भर नहीं हैं भूमि परिवहन. मैं इन पाठ्यक्रमों की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं, आप उन्हें पूरा करने के बाद बच्चे के जन्म में बहुत शांत और आसान होंगे।

और हां, यहां बच्चे के जन्म, आपकी तैयारी, पास होने पर जोर है स्तनपान संकटवगैरह।

Tekstilshchiki में, समूह अक्सर शुरू होते हैं, लेकिन अगर अचानक आप समय से बाहर चल रहे हैं, तो वे शुल्क के लिए एक्सप्रेस समूह संचालित करते हैं।

अपने साथ रखें: पासपोर्ट, नोटबुक, पेन, भोजन, चाय। एक बॉयलर है गर्म पानीब्रेक के दौरान आप पी सकते हैं, टी बैग्स घर से ले जा सकते हैं। एक कूलर भी है।

2. मेट्रो स्टेशन व्याखिनो (व्याखिनो-ज़ुलेबिनो शाखा) के पास पाठ्यक्रम, वोल्गोग्रैडस्की प्रॉस्पेक्ट, 197

मैंने वेरा विक्टोरोवना के समूह में एक कोर्स किया। मुझे बहुत अच्छा लगा! गहन विश्लेषण, बच्चे के विकास के चरणों का बहुत विस्तृत विश्लेषण। मैं अपने बारे में बहुत कुछ समझता था और कुछ समस्याएं और लक्षण कहां से आते हैं (यह स्पष्ट है कि बचपन से, लेकिन यह स्पष्ट हो जाता है कि असफलता कहां थी)। एक पूर्ण मनोविश्लेषणात्मक पाठ्यक्रम।

यहां शिक्षा पर जोर दिया जाता है, बच्चे के साथ संबंध बनाने पर, मुख्य रूप से बच्चे के जन्म के बाद क्या होगा और बच्चे के साथ संबंध कैसे ठीक से बनाए जाएं, ताकि बाद में वह दुकानों में आपकी मंजिल पर न लुढ़के और लड़ाई न हो अलग-अलग मामलों में खुद उन्माद में।

दिशा-निर्देश (मेट्रो से बस से 15 मिनट + 5 मिनट पैदल): मीटर व्याखिनो, सड़क के दूसरी ओर जाएं (स्टॉप सबसे बाईं ओर है) और 209 बस को अंतिम "138 kv. वैखिना" पर ले जाएं। ज़ेबरा को दूसरी तरफ से पार करें और स्पोर्ट्स बॉक्स से थोड़ा सा बाईं ओर जाएं। फिर आपको घर के चारों ओर घूमने की जरूरत है और आप आ गए हैं। प्रवेश द्वार पर गहरा नीला झंझरी और सीढ़ियों का एक गुच्छा एक मील का पत्थर है।

मुझे लगता है कि ये दोनों कोर्स बेहद महत्वपूर्ण हैं, ये बिल्कुल अलग हैं। कुछ शरीर विज्ञान के बारे में अधिक हैं, दूसरे शिक्षा के बारे में। और इंटरनेट पर कहीं भी मैं ऐसा नहीं हूं पूरी जानकारीनहीं मिला।

पाठ्यक्रम लगभग एक महीने तक चलता है, सप्ताह में 1-2 बार 3 घंटे के लिए कक्षाएं। उनके पास एक वेबसाइट और एक संपर्क समूह दोनों हैं। गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम के अलावा, सभी विभाग प्रशिक्षण आयोजित करते हैं विभिन्न विषय. और इस सेवा में आप एक वर्ष में एक मनोवैज्ञानिक के 10 व्यक्तिगत परामर्श प्राप्त कर सकते हैं, जो बहुत अच्छा भी है।

3. सिर्फ गर्भवती महिलाओं के लिए ही नहीं:मॉस्को में भी इस सेवा का एक मुफ्त फोन नंबर 051 है, आप आपातकालीन स्थितियों में कॉल कर सकते हैं और मनोवैज्ञानिक की सलाह ले सकते हैं।

पुनश्च: आपके पास मॉस्को में निवास की अनुमति होनी चाहिए, ध्यान रखें।

गर्भावस्था के विषय पर मेरी सभी समीक्षाएं:

1. गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम / प्रसव की तैयारी - जनसंख्या को मनोवैज्ञानिक सहायता की मास्को सेवा - मैं अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। भव्य!

2. गर्भवती माताओं बाबाडू "टू इन वन", मास्को के लिए बैठक - आप उपहार के लिए जा सकते हैं

3. गर्भवती महिलाओं के लिए तकिया माँ की पसंद - 9 महीने में बहुत उपयोगी

4. ओलंत, मास्को में मुफ्त मास्टर कक्षाएं - मैं जाने की सलाह देता हूं

5.बीनि: शुल्क मास्टर कक्षाएं: उचित मातृत्व अकादमी, मास्को - इसे पसंद नहीं आया