किसी लड़के के लिए प्यार या स्नेह को कैसे समझें। क्या शादी के सालों बाद अपने साथी से प्यार करना संभव है? नई संवेदनाएँ या विषाद

प्यार और स्नेह एक रिश्ते में एक पुरुष और एक महिला द्वारा अनुभव की जाने वाली दो भावनाएँ हैं। दो भावनाएँ जिन्हें कभी-कभी भेद करना और उन्हें देना इतना कठिन होता है सटीक परिभाषा. एक-दूसरे के साथ निकटता से बातचीत करना, रिश्तों में गुंथे हुए, एक-दूसरे के पूरक, प्यार और स्नेह एक मजबूत मिलन प्रदान कर सकते हैं जो टिकेगा। लंबे साल. प्रतिस्थापन महसूस कर रहा हूँ इश्क वाला लवएक अकेला लगाव बड़े से बड़े को भी नष्ट करने में सक्षम है सुखी परिवार, कलह और गलतफहमी को एक बार के अद्भुत रिश्ते में लाना।

प्रेम क्या है? यह प्रेरणा, पागल खुशी, जुनून और इच्छा, एक आत्मा साथी के साथ एकता, या शायद एक भावना है जो आत्मा को अंदर से फाड़ देती है, आराम नहीं देती है, आपको पीड़ा देती है और असहनीय दर्द का अनुभव करती है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए उसका अपना प्यार, अद्वितीय और विशेष होता है, जिसे केवल वह ही समझ सकता है। बेशक, पारस्परिकता पर आधारित प्रेम की भावना दर्द और पीड़ा नहीं ला सकती है। क्षणभंगुर प्रेम के साथ सच्चे प्रेम को भ्रमित मत करो, " गुलाबी चश्माआँखों में, या एक तूफानी जुनून के साथ जो सभी विचारों को इच्छा से भर देता है। प्यार एक गहरी, परिपक्व भावना है जो अद्भुत भावनाओं और संवेदनाओं को जीवन में लाती है।

मोह के बिना प्रेम का अस्तित्व नहीं है, वह उसे पैदा करता है। एक पुरुष और एक महिला के मिलन में एक साथ बुनी गई ये दो भावनाएँ रिश्तों को सद्भाव और स्थिरता देती हैं, लेकिन साथ ही साथ उन्हें अद्भुत संवेदनाओं से भर देती हैं, जो कि उत्साह की स्थिति के बराबर होती हैं। किसी भी मामले में, एक प्यार करने वाला व्यक्ति अपनी आत्मा के साथी के प्रति लगाव की भावना महसूस करता है, चूक जाता है लंबी जुदाईऔर अकेले अपने जीवन की कल्पना नहीं करता। स्नेह चल रहा है जीवन साथ मेंप्यार की भावना के साथ एक ही गति से, आप जीवन के माध्यम से कंधे से कंधा मिलाकर चलते हुए, प्यार भरे दिलों का एक स्थिर मिलन बनाने की अनुमति देते हैं।

लगाव जो बिना प्यार के रिश्ते में आया है, प्यार की एक काल्पनिक भावना दे सकता है जो थोड़ी देर बाद गुजरती है। आसक्ति, आदत - भावनाएँ जो प्रेम के साथ अतुलनीय हैं। एक रिश्ते में केवल लगाव की उपस्थिति ही उनके विनाश का कारण बनेगी। इस भावना को किसी वस्तु की शारीरिक आवश्यकता के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जिसकी तुलना उस दिव्य अनुभूति से नहीं की जा सकती जो प्रेम देता है।

इन दो भावनाओं को कैसे अलग करें और अपने ही रिश्ते में भ्रमित न हों? दुर्भाग्य से, एक भी उत्तर नहीं है। एक व्यक्ति जो अपने साथी में कमियों को नोटिस करता है जो नाराज होने लगते हैं, स्नेह की भावना का अनुभव करते हैं, लेकिन प्यार नहीं। जिस रिश्ते में सम्मान हो, कोमलता हो, भरोसा हो, प्यार करने वालों के रिश्ते में जो "रसायन" निहित होता है, उसमें कमी हो सकती है।

आसक्ति में कुछ भी गलत नहीं है, यह अक्सर मजबूत, स्थायी और का आधार होता है मज़बूत रिश्तासच्चे प्यार से भरा हुआ। सच्चे प्यार, आपसी विश्वास, कोमलता, स्नेह पर निर्मित एक खुशहाल जीवन, जीवन को सही अर्थ से भर देगा और एक निरंतर छुट्टी की भावना देगा।

ऐसा लगता है कि प्रेम के बारे में हजारों पुस्तकें लिखी गई हैं, और कितने आडंबरपूर्ण वाक्यांशों का उच्चारण किया गया है और सुंदर शब्द! लेकिन विषय अप्रचलित नहीं होता है और कभी अप्रचलित नहीं होगा। प्रेम क्या है? आसक्ति क्या है? प्यार को प्यार में पड़ने से कैसे अलग करें? ?

मानव जाति के अधिकांश मन इस बात से सहमत हैं कि प्रेम (या, शायद, इसका क्लासिक संस्करण) चार चरण होते हैं: जुनून, प्यार में पड़ना, प्यार और स्नेह।

पहला कदम जुनून है

प्रेम हमेशा मोह से पैदा होता है। उस आदमी ने विपरीत लिंग के एक आकर्षक प्रतिनिधि को देखा, किसी कारण या किसी चीज़ से उसने अपनी निगाहें खींच लीं - और हम चले गए। जुनून की भावना का आधार एक लड़की या पुरुष की अद्वितीय क्षमताओं, उनके चरित्र लक्षणों या शानदार प्रतिभा के लिए महान प्रशंसा है। हालाँकि, आप दूर किए जा सकते हैं मोटे होंठदेवियों, भव्य स्तन, लंबी टांगें, एक पुरुष का फूला हुआ फिगर और उसकी शानदार मुस्कान - केवल बाहरी डेटा।

जानकार शोधकर्ताओं के अनुसार, यह निश्चित रूप से प्यार से दूर है, और यह भावना आमतौर पर कई हफ्तों या कुछ महीनों तक रहती है। मोह अंततः प्रेम में विकसित हो सकता है, या यह जल्दी समाप्त हो सकता है, और एक व्यक्ति का ध्यान तुरंत एक नई वस्तु पर चला जाएगा।

दूसरा चरण प्रेम है

प्यार में आसानी से पड़ने की भावना जुनून से उभरती है। ऐसा तब होता है जब आप उस व्यक्ति के साथ संवाद करना जारी रखते हैं जिसने कभी आपको आकर्षित किया था। किसी व्यक्ति के मन में किसी बिंदु पर, चुने हुए के सकारात्मक गुणों का महत्व, जो एक बार उत्साह का कारण बनता है, बढ़ जाता है, और नकारात्मक लोगों की डिग्री सचमुच शून्य हो जाती है। वास्तव में, इस चरण के दौरान साथी का आदर्शीकरण देखा जाता है। प्यार प्यार में पड़ने से कैसे अलग है? लोग किसी व्यक्ति से नहीं, बल्कि उनके द्वारा बनाए गए आदर्श से प्यार करते हैं।

प्यार में पड़ना जुनून से ज्यादा समय तक रहता है - 2 महीने से छह महीने तक। अक्सर, प्यार में पड़ना प्यार में बदल जाता है, क्योंकि यह इसका आगामी चरण है। लेकिन नियम के अपवाद हैं - इस मामले में, बनाया गया आदर्श जल्दी से नष्ट हो जाता है और निराशा शुरू हो जाती है। समझने की कोशिश करने की कोई ज़रूरत नहीं है, उस समय यह अस्तित्व में नहीं था!

तीसरा चरण - शास्त्रीय प्रेम

यदि आपने अपनी आत्मा को पा लिया है, तो प्यार में पड़ने की भावना को प्यार से बदल दिया जाएगा, वही सौंदर्य और नैतिक भावना, एक साथी के लिए एक उदासीन इच्छा में व्यक्त की गई। सच्चा प्यार निःस्वार्थ भक्ति है प्रिय व्यक्ति, उस पर निर्देशित क्रियाओं और भावनाओं का संयोजन। शोधकर्ता इसे विपरीत लिंग के विषयों के संबंध में एक कामुक शिखर कहते हैं जो एक दूसरे को पसंद करते हैं।

केवल अगर लोग वास्तव में प्यार करते हैं तो क्या वे अपने रिश्ते को वैध बनाने के लिए तैयार हैं, इसलिए अंदर दी गई अवधिलगभग 90 प्रतिशत विवाह एक पुरुष और एक महिला के बीच होते हैं। हालाँकि, जीवन एक क्रूर चीज़ है, और अक्सर एकतरफा प्यारएक वास्तविक त्रासदी में विकसित होता है। प्यार एक लंबे समय तक चलने वाला एहसास है, वैज्ञानिकों के अनुसार, यह 3 से 5 साल तक रहता है, और फिर यह कम हो जाता है, बाहर निकल जाता है, मानवीय रिश्तों के अगले चरण में चला जाता है। इस स्तर पर, सोचने की जरूरत नहीं है, यह सिर्फ विकास करना जारी रखता है।

अंतिम चरण - आसक्ति

भावना धीरे-धीरे कमजोर हो जाती है, और प्यार को स्नेह से बदल दिया जाता है। प्यार को स्नेह से कैसे अलग करें? यह अवधि कई वर्षों तक साथ रहने के बाद आती है, जब जुनून की लौ नहीं होती है, लेकिन साथी के प्रति समर्पण होता है, निकट होने की इच्छा होती है। जब आप अपने प्रियजन के बगल में होते हैं तो यह शांत होता है। वैज्ञानिकों के अनुसार यह जीवन के अंत तक बना रह सकता है।

लेकिन और भी है महत्वपूर्ण सवालप्यार को आदत से कैसे अलग करें? दरअसल, कभी-कभी किसी व्यक्ति को सिर्फ साथी के करीब रहने की आदत होती है, उसे केवल उसे देखने और उसके साथ संवाद करने की आदत होती है। लेकिन अगर आप कुछ देर के लिए निकल जाएं और एक-दूसरे को देखना बंद कर दें तो यह एहसास दूर हो जाएगा। मतलब इस व्यक्तितुम्हारी जरूरत नहीं थी।

बेशक, प्यार हमेशा नियमों के अनुसार नहीं होता है और किसी तरह के पैटर्न से मेल खाता है। जुनून या प्यार के बिना एक वास्तविक भावना तुरंत भड़क सकती है।

कैसे समझें कि यह सच्चा प्यार है, साधारण स्नेह नहीं? प्यार और स्नेह के बीच के अंतर को कैसे समझें? दिखने में समान, वे सार में पूरी तरह से अलग हैं। आसक्ति प्रेम के विपरीत है बाहरी अभिव्यक्तियाँप्रेम, यह सच्ची घृणा को छुपाता है, यह प्रेम को मार डालता है। आसक्ति और कब्जे से ज्यादा जहरीला कुछ भी नहीं है। कब्ज़ा, लगाव, झूठा प्यार है। बेहतर है - नफरत, यह कम से कम अधिक ईमानदार और अधिक सत्य है। नफरत एक दिन प्यार में बदल सकती है, लेकिन कब्जे की इच्छा कभी भी प्यार नहीं बनेगी।

हम में से प्रत्येक अकेलेपन से डरता है। और यह डर व्यक्ति को जल्दबाजी में निर्णय लेने के लिए प्रेरित करता है। गहरी निराशा आपको ऐसी चीजें दिखा सकती है जो वास्तव में वहां नहीं हैं! भावनाओं की ऐसी गलत व्याख्या का बाद के जीवन पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आखिरकार, आप न केवल खुद को बल्कि अपने आसपास के लोगों को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं। कुछ लोग प्यार में इतने जोश से विश्वास करते हैं कि वे अपने साथी को एक शांत जीवन नहीं देते। यह सच्चाई का सामना करने की तुच्छ अनिच्छा है।

वास्तविक प्यार

जब किसी रिश्ते में सच्चा प्यार होता है, तो वह रिश्ता पारस्परिक और भरोसेमंद होता है। आत्म-सम्मान एक व्यक्ति को यह विश्वास दिलाता है कि उसे प्यार किया जाता है, इसलिए वह समझता है कि किसी प्रियजन को बढ़ने और विकसित होने का अधिकार है। प्रेमी एक दूसरे को बढ़ने के लिए कमरा देते हैं। इसका मतलब यह है कि जब आप और आपका प्रियजन एक साथ बहुत कुछ करते हैं, तो आपकी रुचियां और मित्र एक-दूसरे से अलग हो सकते हैं। ऐसा करने में, आप में से कोई भी दूसरे व्यक्ति की सार्थक मित्रता में योगदान करने की धमकी नहीं देता है, यह समझते हुए कि आपके अलावा किसी प्रियजन का रिश्ता आपके प्यार और आपके रिश्ते को समृद्ध करता है। आप में से प्रत्येक एक संपूर्ण व्यक्ति है जिसकी अद्वितीय आवश्यकताएं और जीवन के बारे में विचार हैं, न कि संपूर्ण के दो भाग।

अगर आपको किसी दूसरे व्यक्ति के प्यार पर भरोसा है तो आप उस व्यक्ति की सीमाओं का सम्मान कर सकते हैं। इस मामले में, आप में से प्रत्येक भरोसेमंद और भरोसेमंद है। आप दोनों एक दूसरे को संपूर्ण महसूस कराने के लिए काम कर रहे हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो हैं वही बने रहने की इच्छा। संक्षेप में, एक रिश्ते में प्यार की पहचान खुद के प्रति ईमानदार होने की क्षमता है, जबकि साथ ही दूसरे व्यक्ति की विशिष्टता का सम्मान करना है। अगर ये पंक्तियां आपके रिश्ते को बयां करती हैं, तो बधाई हो! मैं आपके रिश्ते और आपके प्यार की खुशी की कामना करता हूं! लेकिन अगर ये शब्द आपको ईमानदार नहीं लगते हैं, तो स्वीकार करें कि आपके रिश्ते में प्यार नहीं बल्कि स्नेह हो सकता है।

एक रिश्ते में लगाव

एक रिश्ते में लगाव अस्थिरता और निर्भरता की विशेषता है। एक या दोनों भागीदारों को सामान्य हित में पूर्ण, व्यापक भागीदारी की विशेषता है। एक भावना है कि उनके लिए कोई और मायने नहीं रखता। एक व्यक्ति प्यार के प्रमाण के रूप में साथी की आवश्यकता की ताकत का मूल्यांकन करता है। वास्तव में, किसी रिश्ते में लगाव अकेले होने के डर का परिणाम हो सकता है। प्यार करने वाले व्यक्ति के पुराने दोस्त और हितों को "प्रिय" व्यक्ति की जरूरतों और इच्छाओं को पूरा करने के लिए अलग रखा जाता है, इसलिए आत्म-त्याग की भावना को प्यार की निशानी के रूप में माना जाता है।

किसी "प्रिय" व्यक्ति के विचारों, व्यवहार, भावनाओं के साथ व्यस्तता उसके अनुमोदन पर निर्भरता की ओर ले जाती है। आत्म-धारणा और आत्म-सम्मान आश्रित साथी, "प्रिय" व्यक्ति की प्रतिक्रिया को दर्शाता है। वास्तविक भावनाओं और विचारों को व्यक्त करना बहुत जोखिम भरा हो जाता है। इसलिए, पुनर्बीमा महत्वपूर्ण है और यह पुनरावृत्ति या अनुष्ठान का रूप भी ले सकता है। उदाहरण के लिए, एक बयान जैसे "यदि आप मुझे हर दिन नौ से तीन बजे तक काम से नहीं बुलाते हैं, तो आप वास्तव में मुझसे प्यार नहीं करते" असामान्य नहीं है। व्यसन के साथ-साथ उस समय के प्रति असहिष्णुता आती है जब युगल एक-दूसरे से अलग रहते हैं। विश्वास पर स्वामित्व, ईर्ष्या और संरक्षण की भावना प्रबल होती है। व्यसनी अलग होना बर्दाश्त नहीं कर सकता, भले ही रिश्ते में संघर्ष हो या जब रिश्ता अस्वस्थ हो। एक रिश्ते में एक अस्वास्थ्यकर लगाव का अनुभव करते हुए, एक व्यसनी, जुदाई की थोड़ी सी भी संभावना पर, अपने "आत्मा दोस्त" को कसकर पकड़ लेता है, निराश महसूस करता है। अलग होने से अधीरता, सुस्ती या भूख न लगना जैसे शारीरिक लक्षण हो सकते हैं।

सच्चे प्यार से जुदा होना मुश्किल है; जाने देना आसान है।

अधिकांश सही तरीकायह समझने के लिए कि क्या आप सच्चे प्यार का अनुभव कर रहे हैं, इसे खोना है। जब यह आपके जीवन से गायब हो जाता है, तो आप कुछ समय के लिए होने के सभी कारण खो देते हैं। ऐसा लगता है कि आप अपनी आत्मा से वंचित हो गए हैं। दुख और शोक सब तरफ से दबते हैं। लेकिन अगर आप बिदाई के बाद ऐसा कुछ अनुभव नहीं करते हैं, तो यह एक साधारण लगाव था जो अपने आप में कुछ भी गंभीर नहीं था।

प्रेम देखभाल की अभिव्यक्ति है, और स्नेह असाधारण स्वार्थ है।

सच्चा प्यार स्वार्थ को बर्दाश्त नहीं करता है। एक बार प्रवेश करना गंभीर रिश्तेआपकी प्राथमिकताएं नाटकीय रूप से बदल जाएंगी। जीवन का सारा फलसफा उलटा है। लेकिन जब आप सिर्फ साथी से जुड़े ही नहीं रहेंगे, तब स्वार्थ प्रबल होगा। हर कोई ऐसा काम करना चाहता है जो उसके लिए सबसे अच्छा हो। इससे पहले कि चीजें बहुत आगे बढ़ें, नोटिस करना और निष्कर्ष निकालना आसान है।

प्यार नहीं है हल्का बोझ; स्नेह आसानी से तभी आता है जब आप साथ होते हैं।

प्यार एक बहुत ही जटिल किस्म का इमोशन है जो हर इंसान में पाया जाता है। अक्सर, यह बहुत गतिशील होता है और दो लोगों के लिए इस तरह की गति बनाए रखना बेहद मुश्किल होता है। रिश्तों में उतार-चढ़ाव तो आएंगे, लेकिन एक-दूसरे का साथ देने से सारी मुश्किलें दूर हो जाएंगी। दौरान तुच्छ संबंधजब यह सब स्नेह के बारे में है, तो आप लंबी दूरी तय नहीं कर पाएंगे।

प्रेम स्वतंत्रता देता है, लेकिन मोह पंगु बना देता है।

जब आप एक-दूसरे को कुछ चीजें करने से मना करते हैं तो वास्तविक भावनाओं का अनुभव करना असंभव है। इश्क वाला लवकोई प्रतिबंध नहीं है। आपसी विश्वास और उज्ज्वल भावनाएं प्रेमियों को अभिभूत कर देंगी, और इसलिए उन्हें व्यक्तिगत स्थान से कोई समस्या नहीं है। साधारण लगाव, इसके विपरीत, पंगु बना देता है। रिश्ते में भाग लेने वाले लंबे समय तक एक-दूसरे से दूर नहीं रह सकते हैं और नियमों के बिना जीवन संभव नहीं दिखता है। यह नापसंद एक जेल है।

प्रेम सहारा है; लगाव ठहराव पैदा करता है।

सच्चा प्यार लोगों को बेहतर बनने के लिए प्रेरित करता है। और आसक्ति कुछ नहीं करती: भागीदार बस मौजूद होते हैं। प्यार करने वाले दिलवे अपने सपनों को साझा कर सकते हैं, कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करने में एक-दूसरे की मदद कर सकते हैं, आदि। वे एक प्रकार का ड्राइविंग तंत्र बनाते हैं जो केवल उनकी भावनाओं को मजबूत करता है। आसक्त लोग एक छोटे से डिब्बे में बंद हैं और वे बेहतर नहीं होना चाहते।

प्रेम टिकाऊ है; लगाव समय से सीमित है।

प्यार उन भावनाओं में से एक है जो हमेशा के लिए रहता है। हम वर्तमान और के बारे में बात कर रहे हैं ईमानदार अभिव्यक्तियह हल्का एहसास। आपकी जरूरतों को पूरा करने की नग्न इच्छा के लिए कोई जगह नहीं है। अटैचमेंट है। इसलिए, यह तब तक चलता है जब तक पार्टनर संतुष्ट होते हैं। लेकिन जल्दी या बाद में प्यास फिर से प्रकट होगी, और वे नए अनुभवों की तलाश करना शुरू कर देंगे। और नए साथी।

यदि आप किसी प्रियजन के साथ रिश्ते में स्नेह महसूस करते हैं तो क्या करें?

यदि यह आपकी स्थिति का वर्णन करता है, तो आप क्या कर सकते हैं?

अपने आप को स्वीकार करें कि आपके रिश्ते में आप स्नेह महसूस करते हैं, अगर यह सच है।
एहसास करें कि प्यार प्रत्येक साथी को ऊपर उठाता है, दूसरी तरफ नहीं। आप आपसी सम्मान और विश्वास से कम कुछ भी देने और प्राप्त करने के योग्य नहीं हैं।
अपने आप पर काम करना शुरू करें, लेकिन अपने लिए और किसी और के लिए नहीं। वे कहते हैं कि किसी दूसरे व्यक्ति से प्यार करने से पहले आपको खुद से प्यार करना चाहिए। इस सत्य में बहुत ज्ञान है। उदाहरण के लिए, आपके पास कुछ आत्म-सम्मान के मुद्दे हो सकते हैं जो आपके प्रियजन आपके लिए हल नहीं कर सकते। अपने वास्तविक स्वरूप को जानना शुरू करें, आपकी सराहना करें सकारात्मक लक्षणऔर अपने चरित्र के उन लक्षणों से सहमत हों जो सर्वश्रेष्ठ नहीं हैं।
कार्यवाही करना। आप ठीक हो सकते हैं मैत्रीपूर्ण संबंधएक ऐसे व्यक्ति के साथ जो आपका समर्थन करता है और आपकी देखभाल करता है, या नए दोस्त ढूंढता है जिनके साथ आप साझा करते हैं आम हितों. अपनी क्षमताओं और प्रतिभाओं का विकास करें।
अगर आपके रिश्ते में लगाव एक सामान्य पैटर्न जैसा लगता है, तो किसी से बात करें। समूह या व्यक्तिगत सत्रआप वास्तव में कौन हैं इसके संपर्क में आने में मदद कर सकते हैं और आपको अपने आत्म-मूल्य पर भरोसा करने में मदद कर सकते हैं।

आपको जो अच्छा लगता है उसे करने में खुद को लिप्त करें। अपने आप को वह प्रतिष्ठित उपहार खरीदें जिसे आप हमेशा प्राप्त करना चाहते थे, एक ऐसी गतिविधि खोजने का प्रयास करें जो आपके दिल की धड़कन को तेज़ कर दे! आपके पास पहले खुद से प्यार करने का अधिकार और कर्तव्य है!

लेख में क्या है:

अक्सर लोग दो पूरी तरह से अलग अवधारणाओं को भ्रमित करते हैं - प्यार और स्नेह। जीवन में बहुत कम ऐसा होता है कि एक व्यक्ति के लिए दोनों भावनाओं का अनुभव हो। अक्सर लोग प्यार को प्यार समझने की गलती कर बैठते हैं। ये मजबूत भावनाएं आपको प्रियजनों की देखभाल करती हैं, उनकी इच्छाओं और जरूरतों को सुनती हैं। हर कोई नहीं जानता कि प्यार को स्नेह से कैसे अलग किया जाए और कभी-कभी जीवन जीता है अप्रसन्न व्यक्तिइसे जाने बिना भी।

प्यार वो नहीं है जो दिखता है

कुछ लोग प्यार का सपना देखते हैं, जो उनके जीवन में भावनाओं और भौतिक सुखों का तूफान लाएगा, जबकि अन्य गर्मी, देखभाल और कोमलता की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

प्यार क्या होना चाहिए इसका विचार हमारे दिमाग में बचपन में ही डाल दिया गया था। हम देखते हैं कि कैसे पिताजी माँ को उनके साथ या उनके बिना फूल देते हैं। हम शुद्ध के बारे में रोमांटिक किताबें पढ़ते हैं, अमर प्रेम. हमारे रिश्तेदार शादी करते हैं या शादी करते हैं और बहुत खुश दिखते हैं। इस प्रकार, इस भावना का एक आदर्शीकरण है। एक ओर, यह अच्छा है, की अवधारणा पारिवारिक मूल्यों. लेकिन ऐसा होता है कि जो वे चाहते हैं वह नहीं मिल रहा है, गंभीर रूप से निराश, लोग अवसाद में पड़ जाते हैं और हमेशा के लिए प्यार में विश्वास करना बंद कर देते हैं।

वास्तव में, प्यार काम है, शारीरिक और भावनात्मक। पार्टनर्स को वास्तव में वास्तविक बनाने के लिए समान प्रयास करना चाहिए मजबूत रिश्ते. आपको एक-दूसरे को सुनना, असफलताओं के साथ सहानुभूति रखना और अपने चुने हुए की जीत में खुशी मनाना, एक साथ चुप रहने में सक्षम होना और जब आवश्यक हो, चिल्लाना सीखना होगा। आपको प्रियजनों को वैसे ही स्वीकार करना सीखना होगा जैसे वे हैं, समर्थन करने में सक्षम होने के लिए कठिन क्षणऔर उनकी कमजोरियों को क्षमा करें।

कभी-कभी हमारे लिए अपनी भावनाओं और भावनाओं को समझना मुश्किल होता है। ऐसा लगता है कि यहाँ वह है, वह व्यक्ति जिसके साथ आप अपना पूरा जीवन जीना चाहते हैं, जिसके साथ आप सोना और जागना चाहते हैं। लेकिन कुछ हस्तक्षेप करता है, किसी कारण से होता है लगातार झगड़े, गलतफहमी। शायद हम सिर्फ मानवीय स्नेह, इच्छाधारी सोच से प्यार नहीं बता सकते।

प्यार और स्नेह के बीच अंतर

प्यार के बारे में बार-बार बहुत कुछ कहा गया है। इस भावना से निस्वार्थ देखभाल को समझने की प्रथा है जो इसे देने वाले को खुशी और शांति प्रदान करती है। यह इच्छा की वस्तु में बढ़ी हुई रुचि है।

प्यार का लगाव उस व्यक्ति पर एक विशेष मनोवैज्ञानिक निर्भरता है जिससे प्यार महसूस किया जाता है। प्रेम से आसक्ति की विशिष्ट विशेषता आश्रित व्यक्ति द्वारा अनुभव की जाने वाली निरंतर पीड़ा है। लेकिन कुछ लोग इस राज्य के बाहर खुद को सोचे बिना ऐसी पीड़ाओं का आनंद लेते हैं।

यदि कोई प्रियजन किसी कारण से आसपास नहीं है और इसका कारण बनता है दर्द, तो ऐसे मामलों में वे अस्वास्थ्यकर लगाव की बात करते हैं। ऐसे लोग हैं जो ऐसी भावनाओं से स्वतंत्रता से वंचित हैं। मनोविज्ञान में, इस घटना को व्यसन कहा जाता है।

आसक्ति को कैसे पहचानें?

आसक्ति एक भावना है जो आपसी सहानुभूति और दो लोगों की एक दूसरे के पास रहने की आदत पर आधारित है। मनुष्य एक ऐसा प्राणी है जो बहुत आसानी से विभिन्न चेतन और निर्जीव वस्तुओं से जुड़ जाता है। इस प्रकार, के रूप में आवश्यक वस्तुप्रदर्शन कर सकता है:

आरामदायक अपार्टमेंट;
पुरानी चप्पल;
बिल्ली या कुत्ता;
एक मग जिसमें से आप हमेशा पीते हैं;
पसंदीदा कुर्सी और भी बहुत कुछ।

जब लगाव सामान्य होता है, तो यह आपके जीवन में केवल सकारात्मक भावनाएं ला सकता है। लेकिन जब चीजों की स्थिति पर नियंत्रण खो जाता है, तो एक बीमार आसक्ति पैदा होती है।

अक्सर ऐसे जोड़े होते हैं जो एक ही छत के नीचे रहते हैं और एक ही समय में पीड़ित होते हैं और कुछ परेशानी का अनुभव करते हैं। लेकिन किसी अज्ञात कारण से वे भी साथ रहते हैं। ऐसा अकेले होने के डर या सच्चे प्यार के न मिलने के डर से होता है, वैसे भी ऐसा लगाव अस्वस्थ माना जाता है। मनोवैज्ञानिक लगाव को प्यार से अलग करने में मदद करने के लिए कई तरीकों की पहचान करते हैं:

स्वार्थी "मैं"। ऐसे जोड़ों में, हर कोई संबंध बनाता है, केवल अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं से शुरू होता है, साथी की इच्छाओं और भावनाओं को ध्यान में रखे बिना। अक्सर शब्दों में कोई सुनता है: "मुझे चाहिए!", "मैंने सोचा!", "मैंने फैसला किया!"। यह नहीं होना चाहिए। जब लोग वास्तव में एक-दूसरे से प्यार करते हैं, तो वे सब कुछ एक साथ तय करते हैं और उनका रिश्ता सम्मान पर बना होता है।
गुलाबी चश्मा। आप अपने चुने हुए के कमजोर या भद्दे लक्षणों को पहचानने में सक्षम नहीं हैं। इन रिश्तों में पार्टनर ही देखते हैं ताकतचरित्र, सकारात्मक गुण। प्यार में, विपरीत सच है, हम अपनी आत्मा को स्वीकार करने के लिए तैयार हैं जैसे वह है, उसकी सभी कमियों और दोषों के साथ।
बदलाव का इंतजार है। क्या आप इंतजार कर रहे हैं कि आपका साथी आपसे अलग तरह से व्यवहार करे या उसके चरित्र में बदलाव आए बेहतर पक्ष, उसी समय, स्वयं को बेहतर बनने का ज़रा सा भी प्रयास किए बिना।
तिल का फूलना । जब कोई रिश्ता प्यार और कोमलता के प्रकटीकरण में विरल होता है, तो हर छोटी-मोटी असहमति नाटक का रूप ले लेती है। आप अपने साथी के पीठ पीछे अपने दोस्तों या काम के सहयोगियों से उसकी शिकायत करने लगेंगे। सच्चे प्यार में ऐसा नहीं होता। प्यार करने वाले लोग अपमानित नहीं करते, सार्वजनिक रूप से एक-दूसरे का अपमान नहीं करते।

अकथनीय अकेलापन

ऐसा होता है कि ऐसा लगता है कि आपका प्रिय खुश है और सब कुछ ठीक है, लेकिन आत्मा में एक अविश्वसनीय खालीपन है। यह उसके साथ अच्छा है, शांति से, लेकिन यह महसूस करना कि कुछ गायब है, उसे नहीं छोड़ा। समय-समय पर, उदासीनता आती है, फिर जाने देती है, और इसी तरह अंतहीन। ऐसे मामलों में, यह विचार करने योग्य है: “क्या आपका प्रिय व्यक्ति वास्तव में पास है? क्या यह आपका व्यक्ति है? आपको प्यार को नवजात लगाव से अलग करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, ताकि आप अपने पूरे जीवन को पीड़ित न करें।

प्यार में लोग अकेलेपन की भावनाओं का अनुभव नहीं करते हैं। उनकी आत्मा शांत है और नई संवेदनाओं की लालसा नहीं करती। आपको हमेशा अपने प्रियजन के साथ कुछ करना होगा, कुछ बात करनी होगी, कहाँ जाना है। आध्यात्मिक शून्य कभी नहीं होगा।

बेशक, स्नेह के बिना प्यार नहीं है, लेकिन यह तभी काम करता है जब भावनाओं को वर्षों तक परखा गया हो। जब आप किसी व्यक्ति से मिलते हैं, तो तुरंत दुनिया के अंत तक उसका अनुसरण करने के लिए तैयार होते हैं, यह प्रेम नहीं है।

ऐसा कम ही होता है कि एक क्षणभंगुर प्रेम एक मजबूत, सच्चे प्रेम में विकसित होता है। यह पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंएक व्यक्ति, और अक्सर "धीरज रखो - प्यार में पड़ो" कहावत काम करती है। लेकिन ऐसा तब भी होता है जब कोई एक साथी दिल में रहने वाले प्यार की भावना को छिपाने की पूरी कोशिश करता है, इसे स्नेह के रूप में पेश करता है।

जब लोग वास्तविक ईमानदार भावनाओं का अनुभव करते हैं, तो वे अपने चुने हुए को खुश करने का प्रयास करते हैं। वे इस बात से बहुत दूर हैं कि उनके प्रिय ने क्या खाया, कैसे कपड़े पहने, क्या उनके पास दोपहर के भोजन के समय आराम करने का समय था, काम पर चीजें कैसे चल रही थीं, उनकी पसंदीदा टीम कैसे खेली।

प्रेमी कभी भी ब्लैकमेल का सहारा नहीं लेते, रिश्ते में अग्रणी स्थिति लेने की कोशिश न करें। वे रोज़मर्रा के विषयों पर बहस नहीं करते, अपने प्रियजनों का अनुसरण नहीं करते, छिपकर बातें नहीं करते टेलीफोन वार्तालाप. प्यार और आपसी सम्मान, आपसी समझ और शांति पर बने जोड़ों में राज होता है।

सच्चे प्यार की निशानियाँ

यदि आप अभी भी सोच रहे हैं कि प्यार को स्नेह से कैसे अलग किया जाए, तो यह कुछ याद रखने योग्य है सरल संकेत.

इनमें से पहला किसी प्रियजन के बारे में विचार है। स्नेह के क्षणों में, लोग इच्छा की वस्तु के बारे में भी लगातार सोचते रहते हैं। अक्सर, ये संभावित भविष्य या साझा किए गए पलों की सुखद यादों के बारे में विचार होते हैं। प्रेम एक अलग तल के विचार लाता है। प्रेमी सोचते हैं कि उनके दूसरे गलीचे को कोई समस्या न हो: वे इसके बारे में चेतावनी देते हैं संभावित देरीकाम से या अगर आपको मीटिंग के लिए देर हो रही है।
भोज स्नेह से प्रेम की दूसरी विशिष्ट विशेषता चुने हुए के साथ संचार का विश्लेषण है। यदि आप वास्तव में एक-दूसरे से प्यार करते हैं, तो आपके पास बात करने के लिए हमेशा कुछ न कुछ होता है, आप इसे विभिन्न विषयों पर घंटों तक कर सकते हैं।
तीसरी विशेषता पर आधारित है लोक ज्ञान, जो कहता है प्यार करने वाले लोगअपने आत्मीय साथियों को असीम खुशी देने का प्रयास करते हैं। इन आकांक्षाओं के बिना इसे प्रस्तुत करने के लिए कोमल भावनाअसंभव।
एक और संकेत प्रेरणा है। प्यार का अनुभव करने वाला व्यक्ति बेहतर बनने, बदलने, सफलता के लिए प्रयास करने की कोशिश करता है।
प्रेम का एक और रहस्य इस बात में छिपा है कि किसी व्यक्ति की सभी कमियों को जानते हुए भी हम उसे प्रेम, सराहना और सम्मान करते रहते हैं।

यदि, प्रस्तुत किए गए प्रेम के सभी संकेतों का विश्लेषण करने के बाद, आपको एहसास हुआ कि आप अपने चुने हुए के प्रति स्नेह महसूस करते हैं, तो ऐसी स्थिति में आपको क्या करना चाहिए?

बेशक, आप साथ रहना जारी रख सकते हैं, केवल साथ रहने की आदत पर भरोसा कर सकते हैं। लेकिन एक बेहतर विकल्प है - अपने चुने हुए को प्यार करने की कोशिश करें, उसे आजादी दें, अपना ख्याल रखें, खुद के साथ आएं दिलचस्प शौकया शौक। शायद यह आपके जीवन में बहुत सी नई चीजें लाने में मदद करेगा। सकारात्मक भावनाएँऔर क्षण।

कई युवा प्यार को प्यार समझने की गलती करते हैं। वे नहीं जानते कि इन भावनाओं को कैसे अलग किया जाए। कुछ लोग सिर्फ सोचते हैं कि वे वही हैं। इस लेख में, हम देखेंगे विशेषताएँइन राज्यों। आप समझ पाएंगे कि वास्तव में आपके अंदर क्या हो रहा है विशिष्ट मामला. अगर यह लगाव है तो समझें कि क्या करना है।

अवधारणाओं का प्रतिस्थापन

फिल्मों और कई परियों की कहानियों में प्यार को इस तरह परिभाषित किया जाता है भावनात्मक स्थिति, जो अचानक आता है, एक व्यक्ति को उसके लिए असामान्य चीजें करने के लिए मजबूर करता है। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आपको यह समझ में आने लगता है दिया गया राज्यवास्तव में, प्रेम है, अर्थात् स्नेह, लेकिन प्रेम नहीं।

में युवा अवस्थाअक्सर मजबूत भावनादोनों के बीच के अंतर को समझे बिना आसक्ति से जुड़ें। घर विशिष्ठ सुविधाप्यार में पड़ना आपसी यौन आकर्षण और जुनून पर रिश्ते बना रहा है। यदि गठित संबंध में युवा लोगों के बीच कोई सामान्य हित नहीं हैं, कोई आपसी सम्मान नहीं है, तो ऐसे संबंध अल्पकालिक होंगे।

अपनी भावनाओं से कैसे निपटें

आज, अधिक से अधिक बार आप ऐसे लोगों से मिल सकते हैं, जिन्होंने परिवार के निर्माण के एक साल बाद सचमुच तलाक ले लिया। और यह अच्छा है अगर उनके पास बच्चा पैदा करने का समय नहीं है, क्योंकि वह तलाक से सबसे ज्यादा पीड़ित होगा। इसलिए, यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके सामने क्या है - प्यार या स्नेह।

ऐसे कई मानदंड हैं, जिनका उत्तर देते हुए, एक व्यक्ति यह समझने में सक्षम होगा कि क्या वास्तविक भावनाएँ होती हैं या क्या यह सिर्फ प्यार है।

आपको अपने प्रियजन के करीब क्या रखता है? यदि उत्तर बाहरी डेटा है, एक आकृति है, तो सतही भावनाएँ उत्पन्न होती हैं। यदि आप समझते हैं, आप आसानी से उसकी ताकत और कमजोरियों को इंगित कर सकते हैं, आप जानते हैं कि एक संपूर्ण व्यक्ति के रूप में उसका मूल्यांकन कैसे करना है, आप उसे सभी कमियों के साथ-साथ देखते हैं, तो सच्चा प्यार होता है।
आप अपने प्रियतम के चरित्र के कितने पक्षों का नाम बता सकते हैं? यदि आसक्ति है, तो वस्तुतः ऐसे दो लक्षण हैं, और वे चरित्र की सतहीता को दर्शाते हैं। उदाहरण के लिए, एक शांत चाल, एक भयानक मुस्कान। इस मामले में जब वास्तविक भावना होती है, तो निम्नलिखित उत्तर प्रासंगिक होंगे: “में कठिन समयसमर्थन के शब्द मिलते हैं", "अगर वह देखता है कि वह अच्छा महसूस नहीं कर रहा है, तो वह चूल्हे पर खड़ा होता है, रात का खाना तैयार करता है।" यहां यह इतना महत्वपूर्ण नहीं है कि आप अपने साथी के चरित्र की कितनी सकारात्मक अभिव्यक्तियाँ कह सकते हैं, लेकिन वास्तव में ये अभिव्यक्तियाँ क्या होंगी, आपके रिश्ते के लिए उनका मूल्य क्या है।
ये सब कैसे शुरू हुआ? प्यार है तो रिश्ते की बुनियाद पर पैदा हुआ बाह्य कारक, जैसे कि " सुन्दर आँखें"," एक उज्ज्वल मुस्कान। दूसरी ओर, प्यार सामान्य हितों पर पैदा होता है और जैसे-जैसे आप किसी व्यक्ति को जानते हैं, यह मजबूत होता जाता है।
आपकी रुचि क्या है? लगाव, एक नियम के रूप में, या तो भड़क सकता है या दूर हो सकता है। ऐसे में पार्टनर अक्सर छोटी-छोटी बातों पर भी चिढ़ जाता है। यदि प्रेम है, तो अपनी आत्मा के बारे में गहरी भावनाएँ हैं, एक व्यक्ति दहलीज से घोटाले नहीं करेगा, पहले वह अपने साथी के व्यवहार के कारणों के बारे में सोचेगा।
क्या भावनाएं बदलती हैं? यदि आपका साथी कोई टिप्पणी करता है, तो आप उस पर कैसी प्रतिक्रिया देते हैं? क्या आप नाराज हैं या बदलने की कोशिश कर रहे हैं? बेशक, यह किसी भी कारण से चिड़चिड़ापन और चिड़चिड़ापन जैसे चरित्र लक्षण की उपस्थिति पर विचार करने योग्य है। तब इस मानदंड को पूरी तरह से ध्यान में नहीं रखा जा सकता है।
आसपास के लोगों के प्रति रवैया। प्रेम जीवन और पर्यावरण के प्रति दृष्टिकोण को बदलने में मदद करता है। जब प्रेम होता है तो व्यक्ति का सारा ध्यान उसके स्नेह की वस्तु पर केंद्रित हो जाता है और उसके आस-पास के लोग उसकी दृष्टि में गौण हो जाते हैं। यदि आपके पास वास्तविक भावनाएँ हैं, तो रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ संबंध खराब नहीं होंगे। नहीं तो प्रेम का मोह है।
जब आप अपने प्रियजन के साथ बिदाई करते हैं तो आप किन भावनाओं का अनुभव करते हैं? यदि कोई व्यक्ति ब्रेकअप का तीव्र अनुभव करना शुरू कर देता है, तो सचमुच उसके बाल झड़ जाते हैं, यदि भावनाएँ वास्तविक नहीं हैं, तो समय के साथ वे बस फीकी पड़ जाएँगी।
संघर्षों की आवृत्ति। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि झगड़े किसकी कमी से पैदा होते हैं सामान्य विषयोंबातचीत के लिए। जब सच्चा प्यार नहीं होता, तो रिश्ते में होता है एक बड़ी संख्या कीअसहमति, अक्सर निराधार। यदि वास्तविक भावनाएँ हैं, तो भागीदार एक-दूसरे को समझने का प्रयास करते हैं, समझौता करते हैं, जो उन्हें घोटाले से बचने की अनुमति देता है।
क्या आप इन रिश्तों से लाभान्वित हो रहे हैं? कब हम बात कर रहे हैंआसक्ति के बारे में, तो एक व्यक्ति निश्चित रूप से अपने लिए कुछ लाभ की तलाश कर रहा है। यह हमेशा भौतिक लाभ नहीं होता है, यह डींग मारने की इच्छा भी हो सकती है सुंदर लड़कादोस्तों के सामने।
किसी प्रियजन के साथ बिदाई करना बहुत मुश्किल है। एक ऐसे व्यक्ति के साथ जो स्नेह का कारण बनता है - यह आसान है।
प्यार में हम साथी के लिए चिंता दिखाते हैं। जब लगाव होता है - अधिक स्वार्थ।
प्रेम आपको स्वतंत्र होने की अनुमति देता है, रिश्ते में कोई निषेध नहीं है। आसक्ति भागीदारों को पंगु बना देती है।
प्यार एक स्थायी एहसास है। अटैचमेंट अस्थायी है।

सच्चा प्यार अपने साथी को खुश करने की इच्छा से होता है, लेकिन एक व्यक्ति भी नहीं भूलता है खुद की जरूरतेंऔर भावनाएँ।

आपको उपरोक्त मानदंडों पर बहुत अधिक भरोसा करने की आवश्यकता नहीं है। स्थितियां भिन्न हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, एक युगल जिसमें लोग वास्तव में एक-दूसरे से प्यार करते हैं, अस्थायी संचार कठिनाइयों का अनुभव कर सकते हैं। पार्टनर में झगड़ा होने लगता है, लेकिन कुछ ही दिनों में उनके रिश्ते में सुधार आ सकता है। इसलिए, पूरी स्थिति को समग्र रूप से देखना, सब कुछ का मूल्यांकन करना, उद्देश्यपूर्ण और व्यक्तिपरक दोनों तरह से महत्वपूर्ण है।

अकथनीय अकेलापन

ऐसे मामले होते हैं जब एक प्रिय साथी वाला व्यक्ति अभी भी अपनी आत्मा में खालीपन का अनुभव करता है, अकेलापन महसूस करता है। वह विपरीत लिंग के व्यक्ति के बगल में शांति से अच्छा महसूस करता है, लेकिन एक भावना है कि जीवन में कुछ गायब है। कभी-कभी लालसा आ जाती है, फिर सब कुछ सामान्य हो जाता है। ऐसे में आपको यह सोचने की जरूरत है कि क्या वह व्यक्ति आपके बगल में था। इसलिए, यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि प्यार को लगाव से कैसे अलग किया जाए, साथ ही कृतज्ञता की भावनाओं से भी।

एक व्यक्ति को यह समझना चाहिए कि यदि वह प्रेम का अनुभव करता है, तो उसे अकेलेपन की भावना कभी नहीं मिलेगी। वास्तविक भावनाएँ किसी व्यक्ति को खोजने की अनुमति देती हैं सामान्य वर्गऔर अपने साथी के साथ बातचीत के विषय। उन्हें अंदर कभी खालीपन का अहसास नहीं होगा। बेशक, प्यार के साथ-साथ स्नेह भी मौजूद हो सकता है, जब लोगों की भावनाओं को वर्षों तक परखा जाता है। ऐसी स्थिति में जहां लोग सचमुच कल ही मिले थे, और आज वे पहले से ही रजिस्ट्री कार्यालय जाने के लिए तैयार हैं, सच्चे प्यार की कोई बात नहीं हो सकती। यह वे जोड़े हैं जो संघ के समापन के बाद अकेलेपन का अनुभव करते हैं।

जब आप प्यार करते हैं, तो आप अपने साथी के बारे में सोचते हैं और परवाह करते हैं, बातचीत के लिए हमेशा विषय होते हैं, सामान्य रुचियां, अपनी आत्मा को खुश करने की इच्छा। कमियों के बावजूद व्यक्ति से प्यार, सम्मान और सराहना करते रहें। प्रिय प्रेरणा देता है, आत्म-विकास को प्रोत्साहित करता है, बेहतर बनने की इच्छा को उत्तेजित करता है।

आखिर स्नेह हो तो क्या

यदि यह बोध आ गया है कि अब प्रेम नहीं रहा, तो निम्नलिखित अवश्य करना चाहिए।

इस तथ्य को स्वीकार करें कि प्यार आपको प्रत्येक साथी का उत्थान करने की अनुमति देता है। आपके पास अभी जो कुछ है, आप उससे कहीं अधिक के पात्र हैं।
अपने आप पर काम करना शुरू करें, लेकिन केवल अपने लिए, अपने सुधार के लिए, न कि किसी व्यक्ति के लिए।
अपने सकारात्मक गुणों की सराहना करें और अपनी कमियों को बदलें।
अपनी क्षमताओं का विकास करें, अपने आप में सुधार करें।
यदि यह अहसास हो जाए कि यह पहला रिश्ता नहीं है जो प्यार के पीछे स्नेह छुपाता है, तो संभव है कि अब समय आ गया है कि किसी मनोवैज्ञानिक से बात की जाए। योग्य विशेषज्ञतय करने में मदद करें वास्तविक कारणविपरीत लिंग के लोगों के साथ सभी संबंध गंभीर भावनाओं में विकसित क्यों नहीं होते?

अब आप प्यार और लगाव के बीच के अंतर को जानते हैं। यदि यह अहसास हो गया है कि एक साथी के लिए अनुभव की गई भावनाएँ वास्तविक नहीं हैं, तो यह सोचने का समय है कि क्या उन्हें बिल्कुल भी ज़रूरत है, चाहे आप व्यर्थ में अपना समय बर्बाद कर रहे हों। यदि ऐसी आशा है कि स्थिति को पूरी तरह से बदला जा सकता है, तो आपको इसे करने का प्रयास करना चाहिए, विशेषकर यदि करीबी व्यक्तिबहुत महँगा।